第一篇：做一個快樂的小學生

做一個快樂的小學生

同學們，我們每個人都有自己覺得快樂的事：看了喜歡的動畫片；買了好玩的玩具；得到滿意的成績；為別人做了好事；受到老師的表揚??這些體驗，都帶給我們快樂?？鞓啡巳讼蛲蠋熛Ｍ覀儼嗟拿恳粋€孩子都能收獲更多的快樂。那么，怎么才能讓自己成為一個快樂的小學生呢？

首先，體魄要健康！第二，性格要良好！第三，成績要優(yōu)良！第四，興趣要廣泛！

“體魄健康、性格良好、成績優(yōu)良、興趣廣泛”是學校對全體少先隊員提出的成長目標。祝愿所有同學在本學期里，向著這四個目標勇敢前進，用心地把自己打造成一個快樂的小學生，讓我們的班級充滿快樂，讓我們的校園洋溢快樂，讓我們在快樂中健康成長！

做一個快樂的小學生

同學們，我們每個人都有自己覺得快樂的事：看了喜歡的動畫片；買了好玩的玩具；得到滿意的成績；為別人做了好事；受到老師的表揚??這些體驗，都帶給我們快樂?？鞓啡巳讼蛲?，老師希望我們班的每一個孩子都能收獲更多的快樂。那么，怎么才能讓自己成為一個快樂的小學生呢？

首先，體魄要健康！第二，性格要良好！第三，成績要優(yōu)良！第四，興趣要廣泛！

“體魄健康、性格良好、成績優(yōu)良、興趣廣泛”是學校對全體少先隊員提出的成長目標。祝愿所有同學在本學期里，向著這四個目標勇敢前進，用心地把自己打造成一個快樂的小學生，讓我們的班級充滿快樂，讓我們的校園洋溢快樂，讓我們在快樂中健康成長！

第二篇：做一個快樂的小學生——新學期班主任寄語

親愛的同學們：

新的學期預示著新的希望！在即將開始的新學期里，我們每一位老師都懷著殷切的希望企盼你們能夠健康、快樂地成長！在新的一學年里變得更懂事、更可愛！老師真高興在你們成長的路上繼續(xù)陪在你們左右和你們共同學習共同進步。

在學校里，我們也有很多共有的名字，我們都是和美小學的學生，我們都有自己的班集體。你一定會發(fā)現(xiàn)，當你在校外聽到別人夸贊我們學校時，你的內(nèi)心也會覺得喜悅；當老師表揚你所在的班級體時，你的臉上會自然而然地流露出笑容。不為別的，只因為你是其中的一員。這些體驗，都帶給我們快樂?？鞓啡巳讼蛲?，老師期望你們每一個孩子都能收獲更多的快樂，那么，怎么才能讓自己成為一個快樂的小學生呢？

首先，樹立“我能行！”的信心。新學期伊始，我們應當認真總結(jié)一下過去。如果你感覺自己上學期在各方面的表現(xiàn)都不錯時，請你千萬不要驕傲，而應該在新學期里再接再厲，爭取更大的進步；如果你發(fā)現(xiàn)自己還有很多不足或問題的話，請你也不要太難過，更不能灰心喪氣，而應該振奮精神，爭取迎頭趕上！不管怎樣，老師都希望你有“我比以前更出色！”的決心和信心。然后，在家長、老師的幫助下，分析自己、認識自己，在思想、學習、紀律、衛(wèi)生等方面給自己制定一個經(jīng)過努力就可以實現(xiàn)的奮斗目標，訂出一個切實可行的計劃，以便在本學期的學習生活中學有方向，學有目標。

其次，創(chuàng)立“認真、勤奮、刻苦、求實”的學風。“世上無難事，只怕有心人。”凡事從“認真”開始，認認真真地做人，認認真真地做事；認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地作業(yè)。學業(yè)的成功離不開勤奮和刻苦?！疤觳懦鲎郧趭^”“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”班主任寄語，這些格言說的都是這個道理。

再次，培養(yǎng)自覺的好習慣。學業(yè)進步，貴在自覺。我們要在老師的指導下，自覺培養(yǎng)良好的行為習慣、學習習慣和生活習慣。大家知道，老師和家長都很關心我們的學習成績，其實，更關心的是我們能否從小自覺養(yǎng)成良好的生活和學習習慣。有的同學盡管學習成績很好，但紀律、衛(wèi)生、誠實守信、禮貌待人等方面卻做得不盡人意，甚至特別差。這對自己的成長很不利。新學期里，希望大家都能自覺遵守小學生日常行為規(guī)范和學校、班級的規(guī)章制度，養(yǎng)成自覺學習和自覺守紀的好習慣。

最后，請你做到，與人合作！在班級中，在校園里，我們有很多同伴。不論是背書、做值日，還是課堂學習、課外活動，我們都需要學會與人合作，與人相處。假若你能在與人相處時做到將心比心，通情達理，就一定會在合作的過程中收獲知識，提高能力，感受到共同學習的快樂！

新學期里，你們的爸爸媽媽在關注著你們，所有老師都在祝福你們！新的起點，讓我們以全新的精神面貌投入到學習和生活中去，珍惜大好的時光班主任寄語，把全部精力用在學習上，爭取人人進步。

第三篇：新學期班主任寄語：做一個快樂的小學生

新學期班主任寄語：做一個快樂的小學生親愛的同學們：在這初春時節(jié)，我們迎來了新的學期，開學啦，我們是一年級下學期的學生啦！老師真高興在你們成長的路上繼續(xù)陪在你們左右和你們共同學習共同進步。在學校里，我們也有很多共有的名字，我們都是東小的學生，我們都有自己的班集體。你一定會發(fā)現(xiàn)，當你在校外聽到別人夸贊我們學校時，你的內(nèi)心也會覺得喜悅；當老師表揚你所在的班級體時，你的臉上會自然而然地流露出笑容。不為別的，只因為你是其中的一員。這些體驗，都帶給我們快樂?？鞓啡巳讼蛲蠋熎谕銈兠恳粋€孩子都能收獲更多的快樂，那么，怎么才能讓自己成為一個快樂的小學生呢？首先，請你做到，相信自己！李白說：天生我材必有用。請你相信，你在這個世界上是獨一無二的，你有你的特長，你有能力成為一個對社會、對他人有用的人。所以當你面對任何學習上的困難時，請先不要害怕、退縮，給自己一個挑戰(zhàn)的機會，讓自己去嘗試，去為之努力！快樂來自相信自己，超越自己！第二，請你做到，對自己負責！作為一個小學生，我們有自己的行為規(guī)范，我們有自己的道德要求，請你以此為標準要求自己。（班主任工作）讓講文明、講衛(wèi)生、守紀律、尊長輩成為你的生活習慣，讓按時完成學習任務成為你的學習習慣，當你發(fā)現(xiàn)你做到了對自己負責這五個字的時候，你一定會感受到格外的輕松！第三，請你做到，與人合作！在班級中，在校園里，我們有很多同伴。不論是背書、做值日，還是課堂學習、課外活動，我們都需要學會與人合作，與人相處。假若你能在與人相處時做到將心比心，通情達理，就一定會在合作的過程中收獲知識，提高能力，感受到共同學習的快樂！另外，告訴大家一個能讓自己變得快樂的小秘訣，那就是，常給自己制定一個個小目標，讓自己做自己的老師，對自己的學習、工作做出及時的評價。比如，在做作業(yè)之前，先定個目標：這次作業(yè)我要拿滿分！相信，對自己負責的你一定會為此努力，認真地去完成作業(yè)，也相信，你的付出一定會幫你達成這個小小的目標！所以，建議大家，從今天開始，學會給自己制定小目標，你會發(fā)現(xiàn)成功離你很近，快樂就在你身邊！最后，我要強調(diào)的是快樂是辛勤汗水耕耘的甜美結(jié)果，快樂離不開你的勤奮。祝愿所有同學在本學年里能用心地把自己打造成一個快樂的小學生，讓我們的班級充滿快樂因子，讓我們的校園洋溢和諧氛圍，讓我們在快樂中不斷成長！

第四篇：做一個快樂的人

《 做一個快樂的人》

人的愿望，跟隨欲念上升不斷膨脹而擴張。人的煩惱，也是來源自己的愿望不斷一次次落空，而從心底一絲絲升起，日積月累堆積在心里，讓他們失去了生活的航標。對生活，對熱愛的這片土地失去信心。感覺到什么都無所謂，對社會和人產(chǎn)生了厭世的情緒，對所做的事感到困惑，不知所措那就產(chǎn)生了煩惱，過多的煩惱就使人痛苦。人世間是美麗的，和自然界一樣分為四季，春、夏、秋、冬，而我們分為，幼年、少年、青壯年、老年，每個季節(jié)都有不同的色彩，我們要學會欣賞不同時期的美景。生活是絢麗多彩的，但對每個人都一樣是一波三折，到處都充滿了誘惑和陷阱讓人迷茫。如何不能隨便越位，如何去完成每個時間段的目標，不至于搞亂四季如人生的四個階段，生活也不在一團糟。活在世間不在茫然無措困惑不已，和行尸走肉有所區(qū)別。怎樣在自己現(xiàn)有的條件下，來實現(xiàn)自己的理想，不能亂來不能盲目的去追求。要符合人性發(fā)展的規(guī)律，就得遵循自然界的法規(guī)。

如果想做一個快樂的人，就得學會樹立總目標，分時段的完成小目標，努力執(zhí)著腳踏實地，堅定地完成每個時段小目標，不斷的調(diào)整自己生活的心態(tài)。仔細欣賞每個時段的美景如四季美景，人生絢麗的景致如日出、艷陽的高照、烈日的熱情、夕陽紅的美景，遵循法則，去做每個時段的該做事情不能貪多，樹立一些切合實際的目標，不斷為這個目標奮斗接近總目標，不能做一個夢想家，整天胡思亂想重復每天的白日夢。應該腳踏實地的踏踏實實無怨無悔地做自己的事，做

一個豁達的人，我想這樣總會接近自己的理想。人生活在有理想，有

抱負生活中工作中那樣一定很快樂。人的目標，也是一樣的，每個年齡段都有它不同的目標。立志是

好的，有夢想也是好的，有遠大抱負也是好的，但都要切合實際樹立

良好的目標。

雖說不想當將軍的士兵，不是好士兵，但也要切合實際樹立自己的大目標，在樹立每個時段的小目標，一個一個的去完成。常立志，卻不能很好的執(zhí)行。如馬三立先生所說的相聲“立志”一天中立了十

幾個志向，到最后一個都沒實現(xiàn)，他本人也一次次失落，好比走進了

痛苦的園地步入了怪圈。人生對每個都是一樣的，機會也是同等的，怎樣走向人生的輝煌，就得看他本人選擇了什么，怎樣做一個快樂的人，就看他本人怎樣去做

每個人如果懂得以下八條秘訣，自然有個快樂的人生

1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，并樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇于承認自己需要幫助，成功必然在望。

2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態(tài)度應該是從中

吸取經(jīng)驗，繼續(xù)努力。

3．生活必須誠實和富于正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。著

名心理學家巴達斯曾經(jīng)被問及：“哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？”她回答說：“人類需要愛?！钡@不限于男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。

4．能屈能伸。無論在順境或逆境之中，我們的生活態(tài)度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。

5．熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關系融洽。

6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。

7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。

8．快樂永存心間。只要時常保持心境開朗，快樂是很難舍棄你的。

笑看人生，善待自己，活出自己，我們應該用笑來熨平心靈的褶皺，笑是仁愛的表達，快樂的源泉，親近別人的橋梁。學會快樂吧，做一個快樂的人吧，只有快樂才會使你永葆青春，健康長壽。

第五篇：做一個快樂的人

做一個快樂的人

【活動目標】

1．學會調(diào)整情緒，能較好地融入集體，在集體中與人合作，友善交往。

2．樹立自信心，防范不安、沖動、孤獨等心理困擾。

【活動內(nèi)容】

小學生情緒心理輔導。

【活動形式】

游戲、小品表演、情境創(chuàng)設、問題討論。

【活動對象】

小學一年級學生。

【活動時間】

40分鐘。

【活動準備】

1．深入了解學生的心理狀態(tài)，在活動中適當安排學生活動角色。

2．準備活動用具，如：寫有“藥方”的紙條、做“星星”的材料等。

【活動設想】

為了讓學生學會調(diào)控情緒，排除情緒困擾，設置活動讓學生發(fā)現(xiàn)并傾訴出自己的心理困惑，向“心理醫(yī)生”咨詢?nèi)绾握{(diào)控自己的情緒，保痔愉快的心情，使學生初步掌握聽音樂、唱歌等簡單的自我調(diào)節(jié)情緒的方法，排解不良情緒。

【活動過程】

一、游戲?qū)?/p>

師：同學們，你們喜歡做游戲嗎？

眾生：喜歡。

師：大家一起做“開火車，過山洞”的游戲，好嗎？

眾生：好。

（“嗚??”，汽笛響，火車開，火車穿過山洞跑。學生開心地做游戲。）1

師：在游戲中，大家有什么樣的感受呢？

生：感到快樂，笑聲咯咯。

生：心情愉快，很想接著玩兒。

（點評：創(chuàng)設愉悅的情境，讓學生體會快樂。但該游戲內(nèi)容在觸及學生心靈的情感體驗方面略顯無力。）

二、看小品，談看法

師：接下來，我們來看一個小品。

（表演：兩個同學玩紙飛機，一同學不小心踩在另一同學的紙飛機上，兩人互相爭執(zhí)，并動手打起來。）

師：看到這樣的情景，你們有什么感受呢？

生：不團結(jié)、不文明，兩個人打架，鬧得大家心情不愉快。

（點評：通過角色扮演和問題討論，讓學生辮析“任性、不友好會給大家?guī)聿豢鞓贰薄＃?/p>

三、向“心理醫(yī)生”咨詢

師：在生活中，你們是不是也常遇到這種不愉快的事？大家能把心中的困擾告訴老師嗎？

生：有時候我和同學為了一點小事鬧意見后，不高興，怎么辦？生：有的同學對我發(fā)脾氣，我該怎么辦？

生：為什么有的同學孤僻，不喜歡與人交往？

生：有的同學把我的文具弄壞了，我不高興，怎么辦？

師（心理醫(yī)生）：大家說得好，這些表現(xiàn)都是心理上的影響和障礙，導致情緒不穩(wěn)定的。老師這里有幾付排除不良情緒的“藥方”，大家想不想試試看？眾生：想！

（教師把寫有“藥方”的紙條發(fā)給同學。）

師：請拿到藥方的同學念給大家聽。

生：我拿到的藥方是“唱歌療法”。

生1：我拿到的藥方是“聽音樂療法”。

生2：我拿到的藥方是“笑一笑、樂一樂療法”。

生3：我拿到的藥方是“寬容別人、善待自己療法”。

生：我拿到的藥方是“助人為樂療法”o－

（點評：通過學生的傾訴、咨詢，讓學生初步了解幾種簡單的調(diào)節(jié)情緒的方法。）

四、走進心理健康室

師：大家手里有這么多的藥方，如何進行情緒療法呢？咱們一起走進心理健康室去感受一下。

生1：瞧！這是“音樂療法”！

（該生從錄音機里放一首歡樂的曲子，一邊跟著輕輕地哼著。）

生：這音樂多柔和啊！聽了心情真舒服??！

師：音樂療法可以讓情緒不穩(wěn)定的人通過欣賞、感受音樂，使情緒、情感發(fā)生變化，從而達到在心理上自我調(diào)節(jié)的目的。音樂療法目前正受到世界各國的普遍重視。

生2：這是“笑一笑、樂一樂療法”。（該生向同學展示一本本的漫畫。）看到一本本幽默漫畫，笑得開心極了！在笑聲中，我就不覺得寂寞了！

師：這一療法就是要大家用微笑來激勵自己。最新的醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，笑口常開可以減輕精神壓力。笑，給人歡樂，又可使情緒得到宣泄。

生3：這是“寬容別人、善待自己療法”。生活中，我們同學之間難免會有小矛盾，比如別人踩到自己的腳，其他同學碰壞了自己的學習用品，都要大方地說一聲“沒關系”。你就會發(fā)現(xiàn)，原來寬容、體諒別人也會使自己快樂。

師：寬容別人可以調(diào)節(jié)情緒，使人心情愉快，生活變得有滋有味。今天大家來到心理健康室，親身體驗到了什么？

生：心情愉快，很平靜，不想生氣。學會用各種方法調(diào)控情緒，解除煩惱，使自己快樂起來。

（點評：學生在心理健康室里，體驗情緒療法。學會調(diào)控情緒，使學生不良的心理、情緒得到疏緩。）

五、結(jié)束活動

師：最后，我們來做一幅《星空圖》。以小組形式，把自己剪的“星星”錯落有致的貼在版面上。每顆“星星”下面寫上星星的名字和自己的名字。每一組就成一個星座。

（學生動手剪貼。）

師：看到這幅《星空圖》，你們有什么想法呢？

生：好美的星空啊！每一顆星星都在閃光。我們的班級就象一個大星空。師：在小組合作學習中，你覺得一個人快樂呢，還是和大家一起學習快樂？生：和大家一起學習快樂！

師：燦爛的星空圖真美啊，要靠同學們一顆顆心的星，團結(jié)匯聚而成！每個人要想讓自己這顆星星閃閃發(fā)亮，就要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，作一個快樂的人?。ㄗ詈螅蠹引R唱《小星星》。）

（點評：培養(yǎng)學生的團隊合作精神和樂觀的生活、學習態(tài)度。）

【專家點評】

這是在人際交往中學習情緒調(diào)控方法的心理健康教育活動課。教師巧妙地安排了兩個活動形式：一是通過小品，讓學生有感而發(fā)，傾訴了內(nèi)心的煩惱。宣泄不良情緒是本括動的基本目標之一，但更重要的是學生必須掌握調(diào)控情緒的方法；二是創(chuàng)設了一個讓學生感悟、體驗的情境，使學生置身于“心理健康室”，在活動中掌握情緒調(diào)控的技能，而這一新奇的形式對于激發(fā)學生，特別是低年級學生的好奇心、求知欲是非常有效的，它使學生把在愉悅中獲得的情感體驗內(nèi)化為一種品格特征，從而提高自身的心理素質(zhì)，而這正是心理健康教育活動最終要達到的目標。

如果每一個活動環(huán)節(jié)的創(chuàng)設，包括游戲內(nèi)容的安排等都能更深入地觸及學生心靈的情感體驗，那么，活動的效果會更好。（柯艷瑜）