第一篇：青少年的心理健康問題產(chǎn)生的原因

青少年的心理健康問題產(chǎn)生的原因

青少年兒童的心理健康問題產(chǎn)生原因不外乎家庭、學(xué)校、社會和自身。因為現(xiàn)在的青少年兒童的成長離不開這些環(huán)境，所以青少年兒童的心理健康與否，與這些環(huán)境有著直接或間接的關(guān)系。

1、家庭教育失當(dāng)

著名教育家霍姆林斯基指出，一個人的童年是怎樣度過的，童年時代由誰帶路，周圍世界中哪些東西進入了他的頭腦和心靈，這些都決定著他將成為一個什么樣的人。他十分深刻地揭示了家庭早期教育在一個人發(fā)展中的重要作用。

家庭是社會的細胞，也是孩子出生后的第一所學(xué)校。這所學(xué)校雖不像正規(guī)學(xué)校具有系統(tǒng)的教學(xué)計劃，但它對年幼的孩子來說，卻有極為明顯的教育和影響作用。這是因為，兒童在這所學(xué)校里所受到的教育大多是具體的、鮮明的、形象的、更適合兒童的心理發(fā)展水平，其特點是身教重于言教，榜樣多于說理，耳濡目染，潛移默化，給孩子留下的影響極深。這所學(xué)校不僅信息源廣泛，同時又傳播和制造信息。這就是說，家庭教育不是孤立的起作用，而是與社會息息相通的，可見家庭教育的極端重要性。

近年來國內(nèi)外學(xué)者研究指出，3～6歲是人的個性形成的關(guān)鍵時期，這一時期家庭的情緒、文化氛圍及其背景對孩子的心理發(fā)展具有奠基性的影響，尤其對心理健康影響十分明顯。

因家庭原因造成青少年兒童心理健康問題，筆者分析大致有以下幾種情況：

①傳統(tǒng)教育方法作祟——“棒打出孝子、出書生”的哲學(xué)，仍然深植于許多家長的心中，他們相信鞭下可以創(chuàng)造出奇跡，但是事實上卻只創(chuàng)造了孩子的心靈傷痕與一大堆的心理健康問題。

②長輩對孩子過分溺愛——隨著獨生子女時代的到來，有些家庭變傳統(tǒng)的“棒打”為過度的溺愛，“衣來伸手，飯來張口”式的嬌生慣養(yǎng)和“望子成龍”式的強迫構(gòu)成了一對矛盾。導(dǎo)致孩子不懂得構(gòu)建物質(zhì)與精神生活，而出現(xiàn)心理健康問題。

③家庭不和睦——父母之間經(jīng)常處于冷漠、情感糾葛、吵嘴、打架，甚至離異，而無心思給予孩子軀體上的愛撫、生活上的照料和情感上的親近。致使孩子健康心理、人際交往關(guān)系能力的構(gòu)建出現(xiàn)了問題或缺陷

第二篇：青少年問題產(chǎn)生的原因及對策

問題少年現(xiàn)象分析及對策研究

泰興市宣堡鎮(zhèn)中心小學(xué)唐克祥

前言: 我國青少年的人口有4億多，在整個人口中的比例極大，他們在社會生活中是最為活躍的群體。從近幾年社會的治安情況來看，少年犯罪在各種案件中的比例呈上升趨勢。本文旨在分析問題少年產(chǎn)生的原因并研究應(yīng)對策略，希望能對解決問題少年的難題做出有意義的貢獻。

關(guān)鍵詞:少年 問題 對策

正文：

全國青少年有4多億人，在社會生活中是最為活躍的群體。他們的思想，就是社會文化主流的一部分，就是消費的主流。他們的健康成長，關(guān)系到千萬個家庭的幸福，關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定。從近幾年社會的治安情況來看，青少年犯罪在各種案件中的比例呈上升趨勢。社會生活中，部分青少年厭學(xué)逃學(xué)、好吃懶做、求新求異、不務(wù)正業(yè)等現(xiàn)象，成為家庭的負擔(dān)，也成為社區(qū)的不穩(wěn)定因素。心理處于最不穩(wěn)定期的青少年輕易犯重罪的事例近來頻頻發(fā)生。過去青少年犯罪，特別是未滿18周歲的少年犯罪，大多是盜竊活動，但如今搶劫、尋釁滋事、聚眾斗毆等惡性犯罪已屢見不鮮，強奸、殺人等嚴重刑事暴力性犯罪也有所增加。南京市中級人民法院最近的統(tǒng)計資料表明，近年內(nèi)，青少年犯罪數(shù)已經(jīng)占到了刑事犯罪總數(shù)的70%以上。

對有問題的青少年的教育和轉(zhuǎn)化，已成為學(xué)校、政府、治安部門的工作重點，也是他們工作的難點。分析問題產(chǎn)生的原因，并找出解決問題的對策，有著十分重要的意義。

一、原因分析

(一)家庭原因

1、父母是孩子的第一任老師，父母的言行中直接影響著孩子。有的家庭做父母的對自己的言行不檢點，造成負面影響，帶壞了孩子。如有的家長熱衷于打麻將或賭博，有的家長嗜酒，有的家長游手好閑，這些不好的行為都影響了孩子的健康成長。

2、父母的素質(zhì)水平不足以指導(dǎo)教育孩子。父母完善的性格、較高的文化水平、豐富的生活閱歷是教育指導(dǎo)孩子健康成長的前提?？墒牵诂F(xiàn)實生活中，有的父母性格暴躁，教育子女沒有耐心；有的父母文化水平低下，子女認為不值得聽??；有的父母見識面狹窄，難以教育自以為見多識廣的子女。

3、父母的思想與子女難以溝通。成年人忙于工作，同時對于新事物的接受較慢、較少。

而青少年正處于學(xué)習(xí)階段，接受新事物快，思想新潮。因此，兩代人之間的溝通存在許多困難，父母對子女的教育也就存在許多障礙。如當(dāng)孩子追“星”時，做父母的對“星”的情況及相關(guān)的產(chǎn)生背景一無所知，怎能教育好孩子，怎能談得上因勢利導(dǎo)？

4、父母沒有盡到監(jiān)護人的職責(zé)。許多家長忙于生計，或雙雙外出而未能盡到管理教育孩子之職責(zé)，或雖在家但疏于管理教育孩子。有的父母干脆托孩子的爺爺或奶奶看管，而老人則一味溺愛，孩子的生活缺乏嚴格的管理。有一些家庭是父母離異或其它原因而造成的單親家庭。從一些問題青少年的家庭背景資料來看，父母的失職是造成孩子發(fā)展不正常的重要原因。

（二）、社會原因

1、青少年的道德現(xiàn)狀從整體上講是好的，絕大多數(shù)青少年對優(yōu)秀的道德品質(zhì)都有很深的認同感，并能在現(xiàn)實生活中加強道德修養(yǎng)，提高道德水平。但目前青少年在思想品德方面仍然存在著不容忽視的問題。如在公德方面存在著知行錯位的現(xiàn)象：在職業(yè)道德方面，由于受市場經(jīng)濟的負面影響，不少青少年急功近利，以自我為中心，個人中心主義思想嚴重；在愛情、婚姻、家庭道德方面，戀愛、婚姻道德觀念混亂，婚外戀、婚外性行為日益增多，家庭責(zé)任感淡漠，重幼輕老現(xiàn)象嚴重。

產(chǎn)生這些現(xiàn)象的原因是多方面的。首先在于市場經(jīng)濟的負面影響，青少年未能在經(jīng)濟大潮中把握自己，失去了正確的價值觀的引導(dǎo)；其次，教育機構(gòu)對“灌輸”式道德教育方法的絕對化理解，嚴重違背了教育的本質(zhì)，削弱了道德教育在青少年世界觀、人生觀形成上的重要作用。第三，成年社會價值標(biāo)準的混亂，成年人行為的偏離，成年人評價的自相矛盾，或是自身行為的表現(xiàn)不一致影響了青少年一代。按勞取酬、按貢獻的大小獲得報酬，應(yīng)是一個社會利益分配的唯一游戲規(guī)則。如果灰色收入甚而是黑色收入在一個社會中所占比例太大，則對青少年的成長是極為不利的。

2、社會的急功近利等錯誤的價值取向，影響了對青少年培養(yǎng)的投入。子女的教育的投入是巨大的，需要一個家庭積極地組織經(jīng)濟，才能供給孩子的教育費用。有的家長把錢挪作它用，或是舍不得投入；有的家長舍得建造豪華的房子，卻舍不得花錢給孩子讀書，這樣的家長在鄉(xiāng)村并不少見。孩子缺少接受教育的機會，在未形成完善的人格之前即進入社會，容易接受不良思想而成為不良少年。我國的義務(wù)教育年限短，只有30%左右的學(xué)生能升上高一級學(xué)校學(xué)習(xí)，學(xué)生離開學(xué)校進入社會，而社會提供的就業(yè)機會并不多，健康的活動場所更少，有一部分人很容易就成為社會的不安定因素。

3、消費文化的影響是巨大的。普及的影視，成為人們文化消費的主要方式。計算機及網(wǎng)

絡(luò)的普及，給部分青少年虛擬情感走向極端創(chuàng)造了可能。鋪天蓋地的廣告，促進了商品的銷售，同時也一定程度地左右了人們的生活。為了商業(yè)利潤，商家竭盡手段，吸引人們消費。對某種物品的消費，在商業(yè)行為中被不適度的夸張了，引起一些人注重享受而逃避勞動。

（三）、學(xué)校的因素

對于當(dāng)今我們的學(xué)校教育是應(yīng)試教育還是素質(zhì)教育的爭論，現(xiàn)在還是沒有一個準確的定論，但不能否認的一個問題是：眼下的學(xué)校教育在培養(yǎng)和塑造未成年人的良好的品德和情操上依然存在著諸多問題。許多未成年人走上犯罪的道路，與他們在學(xué)校沒有受到很好的德智教育有著很大的聯(lián)系。目前來看，學(xué)校教育中對于未成年人犯罪的影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一是學(xué)校片面追求升學(xué)率，忽視品德教育，不顧學(xué)生全面發(fā)展的需要，對成績較差的學(xué)生教育管理不力，動輒把有輕微不良行為的未成年人推向社會，導(dǎo)致一些不良的傾向在未成年人中間滋生而沒有被及時加以正確的引導(dǎo)，這些不良的傾向易引發(fā)未成年人犯罪。對于差生，往往不注重教育方法，輕則聽之任之，重則歧視放棄之。二是在教育方法上，有些教師在教學(xué)的過程中采用一些簡單、粗暴的教學(xué)方式，在教學(xué)過程中缺乏與學(xué)生的交流，為提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績而采用體罰、諷刺等方法刺激學(xué)生。這些錯誤的教學(xué)方法容易導(dǎo)致未成年人產(chǎn)生情緒障礙。而根據(jù)美國精神病學(xué)家、少年犯罪研究的著名先驅(qū)者Healy和Bronner于1936年提出的情緒障礙犯罪說，情緒障礙是引少年犯罪的最主要原因。三是部分學(xué)校周邊環(huán)境惡劣，干擾學(xué)校和未成年人正常的教育和學(xué)習(xí)秩序。許多中、小學(xué)校周圍布滿了網(wǎng)吧、電腦游戲廳、錄像廳、桌球室、卡拉OK廳等未成年人不宜進入的娛樂場所，使學(xué)生在耳熏目染中接受了一些不利于他們成長的東西。

在長期的青少年教育工作的過程中，專家們認為以下7個方面對青少年的健康成長有著不利影響：（1）學(xué)校對學(xué)生教育上的體罰問題；（2）父母離婚后對孩子的撫養(yǎng)問題；（3）單親家庭對孩子的監(jiān)護問題；（4）歌舞廳、酒吧等娛樂場所限制未成年人消費問題；（5）媒體宣傳上不適當(dāng)內(nèi)容對未成年人的人生觀形成的影響問題；（6）未成年人走上不良道路后社會該施以怎樣教育；（7）未成年人遭受暴力侵害的法律支持及社會支持。

二、解決問題的對策

1、合理引導(dǎo)，形成正確的價值取向。應(yīng)進行社會改革，形成合理的社會利益分配機制，使報酬與貢獻相吻合，形成正確的價值導(dǎo)向，使青少年明確勞動果實來自辛勤的勞動，來自勞動中所包含的較高的科技水平，從而形成正確的價值。應(yīng)強化價值取向教育，以典型人物及事例為教育媒介，聯(lián)系實際生活加以教育。社會價值觀念雖然存在著一定的混亂，但并不意味著主流社會沒有給青年提供一個總體的價值目標(biāo)，也不意味著社會所倡導(dǎo)的價值觀不清

楚。部分青少年對國家未來前景的預(yù)期較為模糊，信心不足，成為影響其積極性和創(chuàng)造力發(fā)揮的一個重要因素。強化青少年的信心將成為今后各級機構(gòu)和組織關(guān)注的重要問題，應(yīng)進一步強化青少年對政府的信任感和對社會的認同程度；要加大對經(jīng)濟形勢和社會發(fā)展前景的研究，并以適當(dāng)方式明確地告訴青少年；要努力消除社會生活中導(dǎo)致青年各種各樣負面評價的因素，著力解決好那些青年關(guān)注的問題，如反腐倡廉、社會治安、國有企業(yè)改革及下崗再就業(yè)等，以切切實實的努力來引導(dǎo)青少年的評價；充分發(fā)揮法律的強制作用，凸現(xiàn)正確主流的社會價值觀念。

2、通力合作，形成青少年健康成長的良好環(huán)境。政府牽頭，各相關(guān)部門要各司其職，形成齊抓共管的工作機制；要依托影視、報刊等媒體，面向青少年開展寓教于樂、通俗易懂的系列教育活動，幫助青少年樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；要著眼于控制和減少青少年違法犯罪的誘發(fā)因素，針對校園及周邊地區(qū)的治安問題，推進校園及周邊治安防范體系建設(shè)，保障中小學(xué)生正常學(xué)習(xí)和生活秩序；在雙休日、節(jié)假日，利用空閑的學(xué)校教室或建立的基地，舉辦青少年自護培訓(xùn)班、訓(xùn)練營，增強青少年辨別是非和自我保護的意識和能力。要組織各種力量支持青少年繼續(xù)接受教育。對青少年接受教育的經(jīng)濟支持也是一個重要問題，雖然收入差距懸珠不致于引發(fā)青年與社會間大規(guī)模的沖突，但低收入家庭子女的教育及發(fā)展需求難以得到充分的滿足，應(yīng)引起社會加倍的重視并加以解決。

3、開發(fā)利用各種設(shè)施，完善青少年教育機制。進一步加大青少年教育工作力度，優(yōu)化青少年成長環(huán)境，促進青少年健康成長。各地都應(yīng)該以社區(qū)為單位，建立社區(qū)文化中心，設(shè)立體育運動基地，設(shè)立文化娛樂基地，使青少年有健康的活動場所。青少年的教育及活動有專人管理，有專項資金，責(zé)任應(yīng)落實到人，落實到具體的一把手頭上。平時工作有檢查，有評比，應(yīng)作為政績來對待，才能真正做好這些工作。

確保青少年的健康成長是全社會的共同責(zé)任，它關(guān)系到無數(shù)個家庭的幸福，關(guān)系到整個社區(qū)的安定，關(guān)系到國家的未來。

《中華人民共和國預(yù)防未成年人犯罪法》提出要形成以學(xué)校為中心的社會、學(xué)校、家庭“三位一體”的教育，讓學(xué)校、家庭、社會成為預(yù)防未成年人犯罪的三道防線。學(xué)校在未成年人教育方面起到主導(dǎo)作用，但僅僅依靠學(xué)校一方的努力是不夠的，應(yīng)當(dāng)形成家長與學(xué)校的聯(lián)動，從而使家庭教育與學(xué)校教育形成合力。與此同時，政法部門在依法打擊未成年人犯罪的同時，應(yīng)當(dāng)積極做好未成年罪犯的感化、教育、挽救工作，深入學(xué)校、社區(qū)搞好法制宣傳。

認真分析產(chǎn)生問題的原因，找出解決問題的途徑，切實做好青少年工作，意義十分重大。

第三篇：淺析農(nóng)村小學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因

淺析農(nóng)村小學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因、現(xiàn)狀和舉措

香河縣渠口鎮(zhèn)牛濟河中心小學(xué)馬淑青

近年來，隨著社會生活節(jié)奏的加快，在小學(xué)生中出現(xiàn)的心理問題也越來越多，“心理不健康”這個詞漸漸地走進了人們的生活，天真爛漫的小學(xué)生也受到了波及，諸如情緒多變、意志薄弱、依賴性強、自控能力差、缺乏合作意識；甚至出現(xiàn)性格缺陷、精神分裂癥、輕生意念等心理疾病，且大有愈演愈烈的趨勢。這使教育工作者和關(guān)心教育的人們感到了不安。所謂心理健康，是指對于環(huán)境及相互關(guān)系具有高效而愉快的適應(yīng)。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會環(huán)境的行為和氣質(zhì)。一個心理健康的學(xué)生通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

小學(xué)生正處在身心 發(fā)展 的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會生活的延伸及思維方式的變化,在學(xué)習(xí)、生活、社會交往和自我意識等方面可能會遇到各種心理問題。有些問題如不能及時得到化解,將會對孩子的健康成長產(chǎn)生消極的影響,甚至?xí)箤W(xué)生的行為產(chǎn)生障礙或?qū)е氯烁袢毕?。因此小學(xué)生的健康成長,不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境,而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力。但是由于學(xué)校教育、家庭教育、社會教育各方面機制不夠健全，造成了農(nóng)村部分小學(xué)生在心理上產(chǎn)生了一些問題，那么作為農(nóng)村教師怎樣關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，采取相應(yīng)的措施對學(xué)生進行心理健康教育。促使其健全人格的發(fā)展，形成樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔、勇于戰(zhàn)勝挫折等個性心理品質(zhì)已成為教育工作者不可推卸的社會職責(zé)。結(jié)合自己多年在農(nóng)村任教的實際，從從心理問題產(chǎn)生的原因、現(xiàn)狀和舉措三方面方面談?wù)勛约旱目捶ǎ?/p>

一、農(nóng)村小學(xué)生心理健康問題產(chǎn)生的原因

（一）家庭和社會因素：快節(jié)奏和激烈竟?fàn)?，生活日新月異是現(xiàn)代社會的特征，小學(xué)生生活的環(huán)境急劇變化，他們承受著父輩沒有過的心理壓力，我認為主要有以下幾方面的因素：

1、對事情滿不在乎。在物質(zhì)匱乏的年代，小學(xué)生比較容易滿足，考試取得一個好成績，只要有一塊糖或別的一點獎勵就會欣喜若狂，也比較重視老師和家長的表揚。而現(xiàn)在，物質(zhì)豐裕，家長非常寵愛孩子，對孩子物質(zhì)上的要求是有求必應(yīng)，要什么買什么，有的孩子手上的零花錢成百上千的，學(xué)生對表揚、鼓勵也習(xí)以為常、無所謂了，對什么事情都滿不在乎了。

2、隔代撫養(yǎng)。由于社會發(fā)展的不均衡，許多小學(xué)生的父母都外出打工，將教育孩子的責(zé)任轉(zhuǎn) 1

移給祖父母輩，形成了“留守學(xué)生”。祖輩疼愛第三代，他們只注重孩子生活方面的照顧，缺乏心理上、情感上的交流，恰恰是這些生活的照顧讓孩子們的能力得不到有效的發(fā)展，甚至讓孩子出現(xiàn)心理、行為上的問題。經(jīng)常進出“游戲廳”、網(wǎng)吧，作業(yè)不完成的學(xué)生，大多數(shù)是這些留守的孩子。

3、家庭的“望子成龍”、“望女成鳳”。家長對孩子的期望特別高，對于分數(shù)的敏感甚于孩子，孩子考試得了99分還要受罰。休息娛樂時間少，寒暑假及周六日時間全在各類補習(xí)班中，孩子沒有任何自由。給孩子造成很大的心理壓力，孩子一出家門好象是小鳥飛出了樊籠，到了學(xué)校就放縱、任性。

4、獨生子女的自私、任性。獨生子女說成是“中國的小皇帝”一點不為過，他們在家沒有玩伴、缺少交往活動，一副老子天下第一的思想，沒有合作的意識和精神。表現(xiàn)欲望有特別的強，有的學(xué)生覺得自己很聰明，希望得到老師的肯定，上課舉手發(fā)言很積極，但是老師如果沒有請他回答問題，就認為老師不喜歡他，故意講話、吵鬧，有得甚至鬧得無法上課，形成心理和行為上的障礙。

（二）教師和家長對學(xué)生心理健康教育問題存在模糊認識。在農(nóng)村，相比學(xué)生的身體健康來說，教師和家長對學(xué)生的心理健康問題的認識是相當(dāng)模糊。一般來說，如果學(xué)生出現(xiàn)身體健康問題，教師和家長都能迅速帶學(xué)生到醫(yī)院進行治療；然而，學(xué)生一旦出現(xiàn)心理方面的問題及由此引起的負面現(xiàn)象時，教師、家長卻不懂得結(jié)合學(xué)生所處的自然及人文環(huán)境從心理方面分析和處理。有關(guān)“心理健康”、“心理咨詢”等一些關(guān)于心理方面的知識還了解甚少。對“心理健康教育”更是不知從何入手，不能認清“心理健康課”與其他課程的關(guān)系。

（三）缺乏專業(yè)的心理健康教育專業(yè)教師

由于心理健康教育在農(nóng)村還是一個相對較新的學(xué)科，沒有專業(yè)的人才，心理健康教師大多是由教輔人員或老師兼任，他們一是在本學(xué)科教學(xué)經(jīng)驗不豐富，二是沒有新知識、新理念，不了解學(xué)生的思想動態(tài)，不能與學(xué)生打成一片，對癥下藥，形成共識。在心理健康教育工作中，心理健康教師責(zé)無旁貸，班主任更有不可推卸的責(zé)任，學(xué)生的思想動態(tài)，學(xué)生的所作所為班主任是最有發(fā)言權(quán)的，那么班主任老師如何發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理疾病、如何判斷學(xué)生有心理疾病，在農(nóng)村學(xué)校中具備這樣素質(zhì)的班主任教師還是不多見的。

（四）教師家長、學(xué)校教育方法不當(dāng)，造成學(xué)生心理障礙

據(jù)調(diào)查農(nóng)村部分學(xué)生流失，并非因為家庭經(jīng)濟困難而是因為對學(xué)習(xí)不感興趣，最終導(dǎo)致對家長產(chǎn)生不理解的情緒。厭學(xué)只是作為一種現(xiàn)象外在的表現(xiàn)出來。個別學(xué)生因壓力過大，而走上了離家出走的道路。有的學(xué)生專門與老師作對，不服教導(dǎo)，這些表現(xiàn)都是心理出現(xiàn)種種問題。而教師對這些現(xiàn)象不了解，甚至輕率地給學(xué)生下評語、扣帽子、做結(jié)論，甚至認為學(xué)生品質(zhì)有問題，學(xué)生及家長對

此事實上也缺乏清醒的認識，學(xué)生自暴自棄；家長們漠不關(guān)心，久而久之，便生成了品學(xué)不優(yōu)的學(xué)生。因此，一定要呼吁全社會要大興心理健康教育之風(fēng)，讓全社會都了解心理健康教育的重要性。

二、農(nóng)村小學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

1.心理健康教育名存實亡

雖然教育部要求在2000年秋季開學(xué)起，就要在中小學(xué)開展心理健康教育，可是到目前為止，在農(nóng)村的中小學(xué)，心理健康教育還是一個新鮮的名詞。心理健康教育方面的課程，只是徒有虛名，大多數(shù)學(xué)校只是課程表有心理課程，實際上根本沒有心理教師，有的學(xué)校甚至心理課程教材也沒有，向?qū)W生調(diào)查根本就沒有上過心理健康課程，少數(shù)條件好的學(xué)校只是配個校醫(yī)。大多數(shù)學(xué)校里，不存在心理健康教育這一說法，小學(xué)生言行出現(xiàn)問題，還是任課老師跟班主任處理。

2.小學(xué)生心理健康教育觀念滯后

在農(nóng)村小學(xué)，一個學(xué)生被指認“你心理有問題”，那就等同于被貼上了“精神病、神經(jīng)病”的標(biāo)簽，學(xué)生的思想、行為出現(xiàn)偏差，他們不會承認自己的心理出現(xiàn)問題，在相對落后的農(nóng)村文化觀念里，家長更不可能容忍自己的孩子被指為精神有問題。而對于農(nóng)村教育工作者來說，他們的眼光幾乎還只是投注在學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高方面，學(xué)生的言行問題，教師和家長各自針對具體事件作一些簡單的懲罰與教育，誰也沒有想到要找專職的心理健康教育教師進行心理

3、學(xué)習(xí)方面問題。父母的希望、教師的期望和同學(xué)間的競爭使學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致厭學(xué)、考試焦慮等問題。

4、人際關(guān)系問題。其一主要是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，其二是由于同學(xué)關(guān)系不融洽，有的同學(xué)就流露出孤獨感。

5、與父母的關(guān)系問題。農(nóng)村的家長大多是農(nóng)民，知識層次相對較低，也不懂得怎樣去真正關(guān)心自己的孩子，遇到孩子犯錯時，總是不問青紅皂白一頓拳打腳踢，久而久之，就給孩子造成心理傷害。

6、挫折適應(yīng)問題。面對挫折造成的困難與痛苦，小學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

三、心理健康教育的舉措：

1、開設(shè)心理健康教育課。小學(xué)生健康心理輔導(dǎo)課多以班級為單位，面向全體小學(xué)生授課。教學(xué)輔導(dǎo)的主要目的不在于學(xué)科知識的系統(tǒng)講授，而在于預(yù)防心理疾病，促進小學(xué)生健康心理的形成和發(fā)展，全面提高心理素質(zhì)。小學(xué)生心理健康教育課應(yīng)特別重視小學(xué)生的參與性和活動性，將教師的主導(dǎo)作用和小學(xué)生的主體意識體現(xiàn)于參與和活動之中。

2、與學(xué)科教育相結(jié)合。小學(xué)生健康心理的結(jié)構(gòu)是多元的，是由認知因素、情感因素、意志因素和人格因素構(gòu)成的多系統(tǒng)、多側(cè)面、多層次和多級水平的開放性的結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，因而小學(xué)生健康心理的輔導(dǎo)不僅是健康心理輔導(dǎo)課的任務(wù)，同時也是所有學(xué)科教學(xué)的共同任務(wù)。每一學(xué)科都要根據(jù)本學(xué)科的知識結(jié)構(gòu)和教學(xué)特點，有目的、有意識地充分發(fā)揮健康心理的輔導(dǎo)作用，即預(yù)防心理疾病，維護心理健康，促進健康心理各要素全面和諧地發(fā)展。

3、與班隊會和課外活動相結(jié)合。教師在班級管理的過程中，充分地接觸小學(xué)生，通過談心、交流，深入小學(xué)生豐富多彩的內(nèi)心世界，了解其內(nèi)心體驗和煩惱；把握小學(xué)生在不同情境中可能出現(xiàn)的心理問題和行為傾向，有針對性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學(xué)科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動，對學(xué)生的心理健康及時調(diào)整與輔導(dǎo)，養(yǎng)成良好心理品質(zhì)和行為習(xí)慣。

4、建立心理輔導(dǎo)室進行個案教育。心理輔導(dǎo)室由專職教師負責(zé)，持證上崗。心理輔導(dǎo)室的環(huán)境布置要符合心理輔導(dǎo)的要求和適合兒童的特點。對輔導(dǎo)的對象要做較長期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實。同時應(yīng)向?qū)W生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。如：學(xué)會放松，讓小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、聽音樂、體育鍛煉等方法調(diào)節(jié)；學(xué)會傾訴。讓小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來；學(xué)會行為改變，引導(dǎo)小學(xué)生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進行訓(xùn)練、進行塑造達到良好行為養(yǎng)成和強化之目的。

第四篇：青少年心理健康問題

要全面發(fā)展教育的實施在于全面提高青少年的綜合素質(zhì)。在全面發(fā)展教育中，心理健康教育不是一個獨立的組成部分。所以在人的綜合素質(zhì)中，心理素質(zhì)同樣占有重要的地位，甚至可以說，心理素質(zhì)如何，直接反映出一個人的綜合素質(zhì)水平。然而目前我國青少年心理健康問題突出，必須引起全社會重視。

一、目前青少年存在的心理健康問題表現(xiàn)在以下幾方面：

（一）青少年負面情緒問題比較明顯

所謂負面情緒就是對身體有害的、干擾身體平衡運作的情緒，如自卑、抑郁逆反等[1]。

1.自卑、抑郁情緒的惡化

自卑表現(xiàn)在有意識的掩飾自己的缺點，害怕別人對自己的評價。美國心理學(xué)家艾麗斯（A·Ellis1962）的ABC理論認為這些負面情緒如自卑抑郁焦慮都是由個體事物的某些不合理的期望和要求造成的。自己對自己期望過高，因而對別人的評價特別敏感，也容易胡思亂想，把別人一些無關(guān)緊要的言行或與自己無關(guān)的事都能聯(lián)系到自身，總認為別人會輕視自己不承認自己。這樣他們就會刻意掩飾自己缺點，同時也會把自己封閉起來，不與外界其他人溝通，進而導(dǎo)致抑郁情緒產(chǎn)生。

2.逆反心理嚴重

逆反心理是青少年為了維護自己的自尊而采取的與常理相違背的態(tài)度和言行，隨著青少年的獨立意識和自我意識增強，就特別想擺脫別人的管束。同時這個時期是青少年自我意識形成的時候，自我意識較強[2]。自身對外界認識有較強自我認定，對別人的看法和見解難以接受，對父母和老師的教育都極力想擺脫。

（二）青少年意志力薄弱

意志力薄弱是指做事不夠自信，沒有堅持下去的恒心，容易被誘惑。

1.不能承受學(xué)習(xí)壓力

青少年這個時期正處于學(xué)習(xí)知識的階段，學(xué)習(xí)意識薄弱，學(xué)習(xí)上一遇到困難就退宿；學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，競爭激烈,父母期待過高,學(xué)生精神壓力壓力大。這種情緒往復(fù)循環(huán)，使他們對學(xué)習(xí)無奈，害怕學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動力不足，喪失學(xué)習(xí)信心，嚴重發(fā)展為曠課、逃學(xué)、輟學(xué)，離開 學(xué)校，缺少知識的熏陶，就會給他們的身心健康發(fā)展造成嚴重阻礙。

2.抵制不了誘惑力

現(xiàn)代互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，給信息傳播帶來很大的平臺，增加了人們特別是青少年這一代吸取信息知識的渠道，縮短人際交往之間的時間和空間，成為推動社會發(fā)展的強大動力。然而給青少年開闊視野的同時，也傳播著一些頹廢、黃色下流甚至反動的垃圾信息，對青少年心理的健康成長造成了嚴重的負面影響。消極網(wǎng)絡(luò)文化的傳播在很大程度上影響著青少年的價值觀、人生觀、世界觀的形成，不文明的內(nèi)容已經(jīng)對青少年的身心健康造成極大傷害。在這眼花繚亂的的信息時代，受不了誘惑，抵制不了誘惑力。就被這種信息污染，頹廢、不上進就成為青少年的最主要的心理特征，照此發(fā)展下去，就會將他們帶上犯罪的道路。

（三）青少年的人際關(guān)系問題處理不好

人際關(guān)系是人們在人共同生活中過程中彼此為尋求滿足各種需要而建立起的相互間的心理關(guān)系。

1.與家人朋友的關(guān)系疏遠

與朋友的關(guān)系問題，青少年這個敏感時期，因考慮問題不夠全面，就會導(dǎo)致一些錯誤的想法產(chǎn)生。如好朋友不信任自己，認為朋友不能為自己兩肋插刀，而懷疑友誼的不真誠，覺得沒有人可以信任。從而開始獨來獨往，不愿與身邊的人溝通。

與父母的關(guān)系問題，主要集中因父母與子女之間缺乏相互理解與溝通，或家庭不和，父母離異給子女造成心靈傷害。有的孩子和父母經(jīng)常吵鬧，不樂意與父母溝通，然而看到父母疲倦的面容又覺得父母可憐，每天在這種矛盾之中生活，面對這種矛盾，對于孩子父母都不會靜下心里來溝通，而讓這種矛盾繼續(xù)惡化。這種吵鬧，使家庭整日籠罩在硝煙，使孩子不愿在家里呆，整天往外邊跑，心里煩悶。同時有些家庭父母有不良行為，如賭博，帶給子女的不安全感，開始對父母產(chǎn)生厭惡。

2.師生關(guān)系緊張

主要表現(xiàn)在老師對學(xué)生不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生對抗心理，以及老師的認知偏差等情況給學(xué)生造成壓抑心理。老師是學(xué)生的理想目標(biāo)，公正代表，希望得到老師關(guān)心。然而有些老師缺乏理解耐心與愛心，不能予以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生會很失望。更有勝者，老師缺乏師尊，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生心 理遭受嚴重創(chuàng)傷。這種情況下，學(xué)生對老師開始產(chǎn)生一種抵抗心理，消極情緒產(chǎn)生，導(dǎo)致師生關(guān)系緊張。

二、造成這種心理問題的影響因素

（一）家庭教育方式

家庭是孩子的第一堂課，家人是孩子的第一任老師，家人的行為習(xí)慣、生活作風(fēng)和教育方式直接給孩子造成潛移默化的影響。孩子的生長環(huán)境要是先天不良，缺乏父母的愛護和教育，就會導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理障礙。

家庭的教育方式不當(dāng)也會影響孩子的心理問題。寵愛型：父母對孩子過分溺愛，青少年這個敏感時期，父母要過分溺愛，孩子就會形成遇事退縮，依賴性強，自制力和自信心比較差；放任型：父母屬于完全放任型的，很少管教約束，給子女造成不呢能明辨是非，缺乏教養(yǎng)，性格孤僻冷漠。

家庭的結(jié)構(gòu)的缺失，如（離異、單親、分居）不同程度都會給青少年的心理問題帶來較大影響。現(xiàn)在的青少年犯罪中，有較大一部分是因為家庭父母離異，在這種家庭中，孩子缺少教育，缺少家人的關(guān)愛，造成家長孩子之間關(guān)系緊張，容易給孩子造成心理陰影，懷疑、冷漠、反抗、孤僻就成了他們的心理問題，進而演變成自卑，自暴自棄不健康心理。

家庭生活環(huán)境環(huán)境，主要包括家庭氣氛和外在的生活條件環(huán)境也會影響青少年心理健康。家庭氣氛就是在日常的相互關(guān)系中形成的穩(wěn)定的心理行為，和睦融合的家庭氣氛會給孩子安全感，有利于培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，相反爭吵不斷，牢騷滿腹的家庭氣氛帶給孩子孤僻、冷漠、焦慮不良情緒，進而損害了青少年心理健康[3]。

（二）學(xué)校教育方式

學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力，老師的教學(xué)方式以及老師的個人素質(zhì)都會對青少年的心理造成重大影響。

有研究表明青少年精神健康狀況與學(xué)習(xí)成績之間密切相關(guān)[4]。學(xué)校片面追求學(xué)生的升學(xué)率，以學(xué)生成績好壞來論定學(xué)生的人格以及各方面素質(zhì)，這種錯誤的判定給學(xué)生帶來的心理問題是非常嚴重的。學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生應(yīng)對不了這種壓力，會導(dǎo)致學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)動力這樣的惡性循環(huán)，影響到學(xué)生的不只是壓力問題，甚至?xí)斐蓪W(xué)生在社會生 活和人格完善的障礙，這些突出表現(xiàn)在：學(xué)生為學(xué)習(xí)成績而困擾，打破正常的生活習(xí)慣；學(xué)校對學(xué)生的學(xué)習(xí)安排不合理，課程太多根本不會正視學(xué)生的心理問題，從而阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展，對學(xué)生的個性形成和發(fā)展起了反面影響，這些極端問題就誘發(fā)了心理問題。

老師的教學(xué)方式和個人素質(zhì)對學(xué)生的心理也起至關(guān)重要的作用，老師言傳身教、個人素質(zhì)高低對學(xué)生影響很重要，首先老師必須要有正確的教育理念平等對待學(xué)生，所有學(xué)生應(yīng)當(dāng)一視同仁，注重尊重學(xué)生的個性差異，積極調(diào)動學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力，這樣有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展。反之，教育理念偏差，只注重知識的教育，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中形成消極被動的心理，緊張、焦慮、恐懼抑郁不愿于老師、同學(xué)溝通；其次老師教育方式簡單，例如變相體罰，致使學(xué)生精神壓力增大，自尊心受挫，從而使學(xué)生不健康心理形成。

（三）社會、社區(qū)反面信息影響

社會經(jīng)濟秩序，社區(qū)的文化、社會關(guān)系和環(huán)境對青少年的影響具有廣泛性、復(fù)雜性和永久性，社會、社區(qū)生活中各種不健康思想，行為嚴重損害了青少年的心理健康。

社會經(jīng)濟快速發(fā)展，同時一些負面信息也隨之出現(xiàn)，青少年的對社會認識出現(xiàn)了扭曲，社會認知觀念出現(xiàn)偏差，例如貪污腐化，金錢美色，是個別青少年產(chǎn)生消極的認定趨勢，拜金主義、享樂主義、官二代、富二代，這種認知的形成對青少年的教育產(chǎn)生了逆反心理。

社區(qū)的文化環(huán)境、人際交往對青少年心理產(chǎn)生極大影響，青少年在成長過程中，不斷在社區(qū)內(nèi)塑造自己的形象，使自己成為一個社會人的角色，在適應(yīng)社區(qū)生活的同時，也受到社區(qū)內(nèi)各種環(huán)境各種因素的影響，社區(qū)復(fù)雜的環(huán)境、消極文化因素給青少年帶來百害而無一利的影響。良好的社區(qū)環(huán)境以及友好和諧的人際關(guān)系會對青少年帶來積極健康的人生態(tài)度；反之，要是鄰里矛盾惡化，社區(qū)生活毫無秩序，那樣給青少年帶來的是懶惰渙散的生活作風(fēng)，這樣的青少年心理健康問題根本得不到解決。

三、解決青少年心理健康問題的措施

（一）社區(qū)為家長孩子建立和諧的交流平臺

1.社區(qū)照顧

社區(qū)照顧是社區(qū)對青少年的全面關(guān)懷，不僅為青少年的健康成長提供完善的社區(qū)環(huán)境和充分的活動設(shè)施，而且可以對父母對青少年的監(jiān)護進行監(jiān)督。（1）如果發(fā)現(xiàn)父母的某些行為影響青少年心理健康的，就可以采取社區(qū)干預(yù)，可以把受影響的孩子組織在一起，進行“心理照顧”，以社區(qū)的名義找問題少年的父母溝通，讓他們認識到自己到錯誤的行為對孩子的影響有多大，改變自己的惡性行為以及教育方法[5]；（2）可以在社區(qū)內(nèi)開展一些親子活動，通過活動增加父母與孩子之間的情感交流，認識到親情的可貴以及父母良苦用心，消除心理困惑，保持健康良好的的心理狀態(tài)。

2.社區(qū)外展工作的實施

（1）社區(qū)可以成立一個青少年心理健康教育中心，對青少年的成長環(huán)境，遭遇到的問題和目前煩惱做一個調(diào)查，及時溝通并和他們做朋友，及時解決他們內(nèi)心的困惑，開展心理求助熱線（免費），幫助問題少年與家人朋友溝通，（2）社區(qū)可以加大青少年心理健康知識宣傳力度，社區(qū)宣傳欄可以留一部分專門宣傳心理健康問題，讓家長孩子都能認識到健康的心理狀態(tài)會讓生活變得更美好。

（二）學(xué)校教育采取的相關(guān)措施

1.建立“家庭學(xué)校學(xué)生聯(lián)系卡”

（1）學(xué)校為學(xué)生建立聯(lián)系卡，加強學(xué)校與家庭溝通，一方面學(xué)?？梢远〞r向家長反應(yīng)學(xué)生學(xué)校的各種表現(xiàn)，有利于家長老師學(xué)生一線溝通，能及時認識問題，解決問題；（2）學(xué)?？梢匝埣议L來學(xué)校參加學(xué)生在校的各種活動，全面了解青少年的健康學(xué)習(xí)問題。

2.開展心理教育活動課

心理教育活動課的內(nèi)容、方式、方法歸納為，通過引入故事，啟發(fā)學(xué)生的聯(lián)想，訓(xùn)練學(xué)生的想象力，創(chuàng)造力，表達自己的內(nèi)心感受和經(jīng)驗。（1）組織學(xué)生針對當(dāng)前學(xué)生關(guān)心的問題心理困惑問題，開展討論，利用錄像、錄音、電影多媒體手段，真實的再現(xiàn)某些語言描述場景，感受和諧之美，感受心態(tài)起伏，營造與主題相映襯的生動氣氛，師生之間、生生之間通過活動，增進相互溝通，情感交流，形成的一種相互關(guān)心、相互尊重、平等關(guān)系；（2）讓學(xué)生扮演活動中某一人物角色，按角色思考、行動體驗人物角色思想，心理感情[6]。進而增進自我意識減輕或消除學(xué)生的心理問題，發(fā)展學(xué)生良好的心理素質(zhì)，組織游戲，使學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)中放松，在各種不安情趣中變得坦然，在競賽中找到自己的觀點，充分放松，表現(xiàn)自我。

（三）社會更應(yīng)該重視青少年心理健康問題

1.政府加大投資心理健康醫(yī)療事業(yè)

（1）各地政府提供投資建立一個有規(guī)模上檔次的心理醫(yī)療衛(wèi)生中 心，招聘專業(yè)的人才，一方面，可以開展心理咨詢，心理治療業(yè)務(wù)，另一方面，可以培訓(xùn)專業(yè)化人才，定期為青少年心理健康咨詢?nèi)瞬?，而且還可以創(chuàng)辦“心理衛(wèi)生”科普雜志，普及心理健康知識，提高全民那個素質(zhì)。（2）城市內(nèi)可以把各種青少年經(jīng)常愛去但沒什么積極作用的娛樂場所改為規(guī)模大，項目比較齊備的公益場所。

2.優(yōu)化社會環(huán)境

（1）要在全社會創(chuàng)設(shè)寬松的成長環(huán)境，尊重青少年個體特點和發(fā)展需求；要逐步建立有效的青少年心理援救體制，有針對性的指導(dǎo)青少年了解心理健康方面的知識，如何自我調(diào)適；（2）按照國家有關(guān)規(guī)定建立從事學(xué)生心理健康教育專、兼職教師，特別是心理輔導(dǎo)或咨詢?nèi)藛T的資格認證體系。

青少年問題行為必須引起社會的重視，尤其是家長和老師更應(yīng) 該把糾正青少年的問題行為作為己任，不要消極地等待青少年問題行為，而應(yīng)該積極主動地關(guān)心他們，在發(fā)現(xiàn)問題的基礎(chǔ)上，及時科學(xué)的引導(dǎo)和矯正，讓他們健康成長，使其成為對社會對國家有用之才。

參考文獻

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第五篇：青少年心理健康問題

青少年心理健康問題

早戀

早戀是指未成年男女過早建立戀愛關(guān)系的行為。年齡在18歲以下的青少年和中學(xué)生談戀愛，屬于早戀行為，是不提倡的。

青少年早戀行為有以下幾個特點：

1、朦朧性。早戀的青少年對于早戀關(guān)系的發(fā)展結(jié)局并不明確。他們主要是渴望與異性單獨接觸，但是對未來組建家庭、如何處理戀愛關(guān)系和學(xué)業(yè)關(guān)系、如何區(qū)別友誼和愛情都缺乏明確的認識。

2、矛盾性。有早戀關(guān)系的青少年內(nèi)心也充滿了矛盾，既想接觸又怕被人發(fā)現(xiàn)，早戀的過程中愉快和痛苦并存。

3、變異性

早戀關(guān)系是一種充滿變化、極不穩(wěn)定的感情關(guān)系。青少年之間一對一的早戀關(guān)系缺乏持久性，一般不會持續(xù)很長時間。

4、差異性

青少年的早戀行為具有明顯的差異性。在行為方式上，有的青少年的早戀行為十分隱蔽，通過書信、電話等方式來傳遞感情，但也有的青少年很公開，在許多場合出雙入對，儼然像一對情侶。在關(guān)系程度上，大多數(shù)有早戀關(guān)系的青少年的主要活動是在一起聊天，交流隱秘的感情，從人際關(guān)系來看，還沒有超出正常的關(guān)系。有的則關(guān)系發(fā)展的很深，除了談?wù)摳星橐酝?，甚至發(fā)生性關(guān)系。在年齡喜好上，女孩兒喜歡比自己年齡大的、比較成熟的男性。在年齡相當(dāng)時，多半是女孩兒采取主動。男孩兒喜歡年齡比自己小的女孩兒，在交往中體現(xiàn)自己的陽剛之氣。

網(wǎng)癮

網(wǎng)癮（即網(wǎng)絡(luò)成癮），又稱網(wǎng)絡(luò)過度使用癥，主要是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對之外的事情都沒有過多的興趣，從而影響身心健康的一種病癥。網(wǎng)癮的高發(fā)人群多為12－18歲的青少年，以男性居多，男女比例為2：1，而這個時期的孩子，本身大腦皮層發(fā)育不完善，意識也比較弱化，理解判斷力差，自控能力也比較差。他們大多都處于青春期，反叛心理嚴重，對新鮮事物又充滿了好奇，尋求刺激、驚險和浪漫，以滿足這個階段的人生需求，而網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)之后，網(wǎng)絡(luò)游戲、色情和聊天，恰好對應(yīng)了青少年的心理需求，自然就會網(wǎng)絡(luò)成癮。所以很多人形象的稱之為“電子海洛因”。

社交恐懼

社交恐怖癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐怖的任務(wù)。社交恐怖癥主要可以分成兩類：（1）一般社交恐怖癥：如果你患了一般社交恐怖癥，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發(fā)現(xiàn)周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。你會盡可能回避去商場和進餐館。你從不敢和老板、同事或任何人進行爭論，捍衛(wèi)你的權(quán)利。（2）特殊社交恐怖癥：如果你患了特殊社交恐怖癥，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當(dāng)眾發(fā)言，當(dāng)眾表演。盡管如此，你在別的社交場合，卻并不感到恐怖。推銷員、演員、教師、音樂演奏家，等等，經(jīng)常都會有特殊社交恐怖癥。他們在與別人的一般交往中，并沒有什么異常，可是當(dāng)他們需要上臺表演，或者當(dāng)眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結(jié)結(jié)巴巴，甚至楞在當(dāng)場。社交恐怖癥患者總是擔(dān)心會在別人面前出丑，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。他們會想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會結(jié)束以

后，他們會一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個細節(jié)的，自己應(yīng)該怎么做才正確。這兩類社交恐怖癥都有類似的軀體癥狀：口干、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的癥狀有：紅臉、口吃結(jié)巴、輕微戰(zhàn)抖。有時候，患者發(fā)現(xiàn)自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結(jié)果是，患者會進入驚恐狀態(tài)。社交恐怖癥是非常痛苦、嚴重影響患者生活工作的一種心理障礙。許多一般人能夠輕而易舉辦到的事，社交恐怖癥患者卻望而生畏?；颊呖赡軙J為自己是個乏味的人，并認為別人也會那樣想。于是患者就會變得過于敏感，更不愿意打攪別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐怖的癥狀進一步惡化。許多患者改變他們的生活，來適應(yīng)自己的癥狀。他們（和他們的家人）不得不錯過許多有意義的活動。他們不能去逛商場買東西，不能建立正常的兩性關(guān)系，不能帶孩子去公園玩，甚至為了避免和人打交道，他們不得不放棄很好的工作機會。

正確引導(dǎo)

一、需要記錄每天個人生活的狀態(tài)，比如身體的反應(yīng)和心理的反應(yīng)，比如擔(dān)心些什么，又渴望些什么?這對日后進行危機干預(yù)有很大的幫助，而且也能防止一些心結(jié)凝凍在心底里，形成創(chuàng)傷。

二、有些人特別想抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力;而且盡量來接受他人善意的勸解和幫助，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等等多種方式來緩解心理壓力。

三、如果通過自己的努力、他人的幫助，還沒有從困惑中走出來，抑郁的化解沒有顯著的效果，不妨主動申請，向有關(guān)的學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)、精神疾病科、心理咨詢中心等部門，提出心理援助的請求，這樣危機就能緩解，痛苦的過程也越來越短，程度也越來越輕。我們出現(xiàn)心理危機，只要應(yīng)對及時、正確，就能轉(zhuǎn)化成人生資源，有利于我們自身在心理、生理方面的個人成長，也有利于幫助他人，可以理性的面對一切，以科學(xué)的態(tài)度，以高超的技能，實施危機干預(yù)，盡快從危機向資源進行轉(zhuǎn)化。

四、最后也是最重要的一條，我們有責(zé)任、也有義務(wù)向全社會各界，尤其向?qū)W校團體發(fā)出呼吁，我們需要警示安全人生危機，不管遭受任何重大的傷害，每個人都有好好生活下去的權(quán)利。生命需要保護，身體需要健康，我希望這個事件能夠引起我們教育界的極大關(guān)注，生命存在、生命危機的自救、救助能夠成為我們教育教學(xué)重要的研究課題。