第一篇：興家殘疾子女輔導(dǎo)學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃書

興家殘疾子女輔導(dǎo)學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃書

（一）活動(dòng)名稱

關(guān)愛殘疾子女孩子-----------------讓我們手牽手朝夢想一起走

（二）學(xué)校介紹

上海興家殘疾人子女義務(wù)輔導(dǎo)學(xué)校成立于1999年12月26日，它是根據(jù)殘疾人家庭對子女成才的強(qiáng)烈渴望，由楊浦區(qū)肢殘人協(xié)會(huì)副主席房金妹牽頭創(chuàng)辦的。這是一所不收受助對象一分錢，卻盡心盡力助殘疾人子女成才，提供無償集體輔導(dǎo)和上門家教的特殊學(xué)校。學(xué)校的宗旨是：興小家、興大家、興國家。學(xué)校在申城殘疾人中深受歡迎、廣受好評。

在各方的支持下，經(jīng)過近十年的發(fā)展，學(xué)校目前有復(fù)旦、華師大、海事大學(xué)、同濟(jì)、財(cái)大、交大、上海理工、交大醫(yī)學(xué)院、二工大、華東理工、華東理工奉賢、高等醫(yī)專、外國語大學(xué)、中醫(yī)藥大學(xué)、杉達(dá)學(xué)院等15所高校興家志愿者服務(wù)隊(duì)，還有一支來自多所中學(xué)的教師志愿者隊(duì)伍。另有三位退休教授志愿者在家開設(shè)小課輔導(dǎo)班。志愿者人數(shù)累計(jì)一萬余人，共為四千余名殘疾人子女進(jìn)行義務(wù)輔導(dǎo)（其中包括特困家庭子女、癌癥患者子女和農(nóng)民工子女）。

受助同學(xué)們在“興家”不但提高了學(xué)習(xí)成績，還在志愿者的感染下學(xué)會(huì)了做人。他們紛紛表示，今后我們也要當(dāng)志愿者。如今，已有曾受助于“興家”的同學(xué)考取了大學(xué)后，成了“興家”的志愿者。這一環(huán)扣一環(huán)的恩恩相報(bào)使我們的社會(huì)更和諧更美好。目前，“興家”又拓寬了服務(wù)范圍，各大學(xué)興家志愿者服務(wù)隊(duì)每月一次輪流到敬老院，為老人們送溫暖送歡樂。

2001年4月15日，時(shí)任市長徐匡迪為“興家”題寫了校名；2002年“興家”榮獲“上海市扶殘助殘先進(jìn)集體”和“中國優(yōu)秀志愿服務(wù)集體”；2005年被市委宣傳部、團(tuán)市委等部門命名為首批“上海大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐基地”；2006年榮獲“中國百個(gè)優(yōu)秀青年志愿服務(wù)集體”，還被評為“上海市感動(dòng)校園十大人物（集體）”；2007年被評為“上海市十年來最有影響的志愿活動(dòng)”。

（三）活動(dòng)目的1、通過家教的形式，有針對性的讓孩子們有所學(xué)，有所得。讓這群孩子的心靈真正的自信，陽光的融入到這個(gè)大城市中、融入到這個(gè)社會(huì)中。

2、通過對大學(xué)生的選拔，為學(xué)校提供足夠的人力資源，以減少校方在師資上的過多投入

3、越來越多的大學(xué)生的參加，并進(jìn)行宣傳，呼吁社會(huì)更多的人們關(guān)心這些孩子

4、建立了網(wǎng)絡(luò)平臺，為殘疾家庭子女、社會(huì)愛心人士以及基金會(huì)、志愿者提供交流平臺，從而能長久、有效、大范圍的解決現(xiàn)存問題，并嘗試募集資金，為孩子們建立更好的學(xué)習(xí)環(huán)境

（四）活動(dòng)流程

前期準(zhǔn)備：

前期準(zhǔn)備主要分為完成活動(dòng)策劃書、招募志愿者、對志愿者進(jìn)行面試及相應(yīng)培訓(xùn)

一、活動(dòng)策劃書

該活動(dòng)策劃由我們社會(huì)實(shí)踐部于10月19職10月23日完成二、興家學(xué)校聯(lián)系

1、聯(lián)系興家學(xué)校房校長，說明我們想加入志愿者隊(duì)伍，得到她的許可。

同時(shí)，詳細(xì)了解學(xué)校和殘疾人學(xué)生家庭情況

2、聯(lián)系以前有過興家志愿者活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的各大高校進(jìn)行交流

二、志愿者招募

1、制作海報(bào)、宣傳單、報(bào)名表

2、通過擺攤和校廣播站的宣傳進(jìn)行志愿者招募

3、對招募的志愿者信息進(jìn)行登記，并進(jìn)行分組，選出組長，并負(fù)責(zé)一個(gè)家庭，同時(shí)，做成一份詳細(xì)的志愿者信息登記表。

三、志愿者要求

志愿者要有強(qiáng)烈的責(zé)任心以及吃苦耐勞的精神，而且還要有愛心。能堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期

四、志愿者培訓(xùn)

培訓(xùn)之前準(zhǔn)備好教室和電腦，并通知志愿者，培訓(xùn)主要內(nèi)容為詳見志愿者培訓(xùn)手冊

（五）活動(dòng)開展

主要包括：每個(gè)周末去孩子家里進(jìn)行輔導(dǎo)。每兩個(gè)月志愿者交流感想，并把輔導(dǎo)中的各種事情及面臨的問題進(jìn)行交流解決。組織一次活動(dòng)讓孩子們參觀我們學(xué)校

一、定期教學(xué)

1、志愿者們根據(jù)分配的家庭，每個(gè)星期六或星期天有一個(gè)人去孩子家里對他們進(jìn)行輔導(dǎo)，時(shí)間從11月至12月

2、每個(gè)星期組長向社會(huì)實(shí)踐部匯報(bào)組內(nèi)志愿者活動(dòng)情況。

3、每兩個(gè)月組織一次志愿者交流心得。

二、帶領(lǐng)孩子們參觀我們大學(xué)

組隊(duì)帶領(lǐng)孩子們參觀我們學(xué)校一次，讓他們感受下大學(xué)生活，并感受生活中的豐富多彩。

（六）活動(dòng)后期反饋

1.志愿者可以和相應(yīng)的小學(xué)生以愛心聯(lián)系卡等的方式保持聯(lián)系，經(jīng)常溝通，建立長久友誼，以促進(jìn)孩子快樂成長。

2.一個(gè)學(xué)期結(jié)束，開展表彰會(huì)，請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為優(yōu)秀志愿者頒發(fā)

3.對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，志愿者分享經(jīng)驗(yàn)感受，并就活動(dòng)中出現(xiàn)的問題進(jìn)行討論，交流

4.做好宣傳、總結(jié)工作。通過人人。微博等網(wǎng)絡(luò)途徑向全校同學(xué)展示，宣傳志愿服務(wù)精神號召更多的同學(xué)參與進(jìn)來。

七、活動(dòng)預(yù)算

海報(bào)紙：2*2=4元

宣傳單：500*0.1=50元

報(bào)名表：0.1*200=20元

車費(fèi)：200元

獎(jiǎng)狀：2*32=64元

總計(jì)：338元

第二篇：輔導(dǎo)學(xué)校關(guān)于xx同學(xué)的輔導(dǎo)計(jì)劃書

輔導(dǎo)學(xué)校關(guān)于xx同學(xué)的輔導(dǎo)計(jì)劃書

一.輔導(dǎo)科目:語文

二.教學(xué)內(nèi)容:小學(xué)語文

三.學(xué)生基本情況分析:1.學(xué)生所就讀學(xué)校及年級:長征小學(xué)四年級

2.學(xué)期期末考試參考成績:(語文:30分)

3.學(xué)生主要存在情況:基礎(chǔ)太差,對語文學(xué)習(xí)方法欠掌握,對語文情景理解也較困難,不敢做中難度以上題目.并且不大膽.4.學(xué)生學(xué)習(xí)勤奮,上進(jìn)心強(qiáng),求知欲較好.5.成績不理想可能原因簡單分析:對語文學(xué)習(xí)沒有太大興趣,也沒有系統(tǒng)掌握語文學(xué)科學(xué)習(xí)方法,對語文概念及情景理解模糊,入門階段學(xué)習(xí)狀態(tài)不好,對該學(xué)科和科任老師的興趣原因,以及不大膽等原因.6.學(xué)生自定目標(biāo):語文上85分以上

四.教學(xué)目標(biāo):掌握小學(xué)生拼音字母表,能獨(dú)自拼拼音識字,并組詞.能看懂文章中的成語,并且能用詞語造句及讀懂句子和文章的大概意思,能寫好一些簡單的作文等.四.教學(xué)方針:

五.具體輔導(dǎo)計(jì)劃:

六.課時(shí)安排

七.實(shí)施步驟

任課教師:

輔導(dǎo)學(xué)生;

家長意見:

學(xué)校意見:

2010年8月14日

第三篇：特教學(xué)?；顒?dòng)計(jì)劃書

“ 舞動(dòng)雙手，走近殘疾人”活動(dòng)計(jì)劃書

一、活動(dòng)背景：

隨著我們湖北師范學(xué)院手語選修課的開展，同學(xué)們對手語的學(xué)習(xí)需求愈加強(qiáng)烈。在學(xué)習(xí)手語過程中同學(xué)們都反映學(xué)得快忘得快，因?yàn)闆]有去實(shí)踐。我們社會(huì)工作作者協(xié)會(huì)手語部特根據(jù)本專業(yè)助人自助的理念幫助同學(xué)們和殘疾人達(dá)到更好的溝通交流開展此次手語活動(dòng)。希望通過此活動(dòng)讓更多愛手語的同學(xué)將手語學(xué)以致用，讓更多的人了解殘疾人，走近他們，關(guān)愛他們，和他們建立良好的友誼。

二、活動(dòng)主題：

“ 舞動(dòng)你的雙手，共建你我友誼”

三、合作對象：

湖北省黃石市特殊教育學(xué)校

四、理論指導(dǎo)：

根據(jù)社會(huì)工作助人自助的理念給同學(xué)們提供學(xué)習(xí)手語交流的平臺，給特教學(xué)校的學(xué)生送去溫暖和關(guān)愛。作為社會(huì)工作這應(yīng)該怎樣更好的與殘疾人交流，該怎樣幫助他們，我們大學(xué)生能從他們身上學(xué)到點(diǎn)什么。這一系列的問題都需要我們?nèi)ハ肴プ觥?/p>

五、活動(dòng)目的：

1)通過此次活動(dòng)增加大學(xué)生對殘疾兒童的了解，走近殘疾人

2)將我們所學(xué)的手語知識運(yùn)用到實(shí)踐中，增加對手語實(shí)用性的認(rèn)識

3)通過雙方的互動(dòng)交流來拉緊彼此的心，讓愛傳遞給彼此

4)給彼此都提供一個(gè)表現(xiàn)的平臺，認(rèn)識自己，肯定自己。

5)為5月15日的助殘日合作奠定感情基礎(chǔ)

6)讓更多的人了解社會(huì)工作，促進(jìn)更多的人學(xué)習(xí)手語，給殘疾人提供方便

六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

時(shí)間：2010年4月22日（周四）下午2：30—4：30

地點(diǎn)： 黃石市特殊教育學(xué)校

七、活動(dòng)過程：

活動(dòng)開端：

? 主持人介紹來賓及本次活動(dòng)目的及流程

? 黃石市特教學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭

? 主持人簡要介紹特教學(xué)校和社工協(xié)會(huì)

一對一才藝PK：

? 先由特教學(xué)校的學(xué)生表演他們的拿手節(jié)目

? 我們手語班的同學(xué)來表演我們所學(xué)的手語節(jié)目《愛的奉獻(xiàn)》、《愛》、《國歌》

? 發(fā)適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)品激勵(lì)他們

互動(dòng)手語學(xué)習(xí)：

? 由手語老師先教我們簡單的日常交流手語，? 每個(gè)手語班同學(xué)找一個(gè)殘疾人進(jìn)行自由交流互動(dòng)

? 學(xué)習(xí)分享，由自由雙方表達(dá)感想

? 互送一句激勵(lì)的話，我們手語班的同學(xué)不會(huì)說就寫在紙上并請教（你真的很棒、你真可愛）

互動(dòng)游戲：“拍七令”

所有的同學(xué)和老師都拉成一個(gè)圓圈，從一開始用手語數(shù)數(shù)，當(dāng)有同學(xué)輪到數(shù)七或七的倍數(shù)時(shí)，擊三下掌，下一個(gè)繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)了就必須為大家表演節(jié)目。

活動(dòng)收尾：

? 所有參加活動(dòng)的人一起表演手語歌《感恩的心》 ? 活動(dòng)總結(jié)

? 處理好離別后的情緒

八、所需資源：

? 一間較大的多媒體設(shè)備活動(dòng)室，由特教學(xué)校安排 ? 適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)品（一袋棒棒糖20元、十個(gè)本子10元）? 手語班同學(xué)自帶紙和筆

九、可能出現(xiàn)的問題及解決方法：

1.無法找到多媒體活動(dòng)室，自準(zhǔn)備播放器

2、手語知識不夠無法順暢交流，自備紙和筆

3、活動(dòng)氣氛難以把握。提前預(yù)備好活躍分子

4、活動(dòng)時(shí)間過長，活動(dòng)中控制

社會(huì)工作者協(xié)會(huì)手語部

負(fù)責(zé)人：金麗娟

2010.4.15

第四篇：動(dòng)漫社V家活動(dòng)計(jì)劃書

幻夜動(dòng)漫社M版嘉年華活動(dòng)計(jì)劃書

一、活動(dòng)目的為了豐富我校師生的課余生活，展現(xiàn)動(dòng)漫社特色，將新欣事物帶到同學(xué)們的生活中來，我社預(yù)備2012年上旬在我校開展動(dòng)漫M版嘉年華。

二、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

3月上旬進(jìn)行活動(dòng)準(zhǔn)備，以保證活動(dòng)的準(zhǔn)備不至于太倉促。同時(shí)開始尋找贊助商。動(dòng)漫社cos部確定cos內(nèi)容并開始訂做衣服，排練。

動(dòng)漫社根據(jù)資金情況組織嘉年華活動(dòng)，并進(jìn)行早期校內(nèi)宣傳，同時(shí)擴(kuò)大動(dòng)漫社影響。正式活動(dòng)時(shí)間定為2012年5月上旬

三、流程

5月上旬動(dòng)漫M版嘉年華正式開始，主要活動(dòng)是涂鴉板和cosplay祭

游園會(huì)活動(dòng)策劃：

（1）涂鴉板（由社員繪制的涂鴉橫幅，參加的同學(xué)可以在上面繪制涂鴉、簽名等）

（2）cosplay祭（由coser以及表演嘉賓進(jìn)行cosplay人物表演）

（3）試膽大會(huì)

漫展各活動(dòng)具體策劃：

a涂鴉板

設(shè)置目的：增加漫展參與度，活躍氣氛完成的涂鴉板作為漫展紀(jì)念品

流程：

1．4月中旬開始購買物資，購買12米白布，彩色筆若干，噴漆

2．確定主題，畫好標(biāo)題

3． 5月上旬開始懸掛，掛在cosplay祭場地旁，設(shè)置專人管理

b cosplay祭

設(shè)置目的：增進(jìn)同學(xué)對cosplay的了解

流程：

1.招募coser

2.對coser進(jìn)行培訓(xùn)、排練

3.制作cos服裝

4．外景拍攝

c.試膽大會(huì)

設(shè)置目的：

1.讓同學(xué)們了解動(dòng)漫所擁有的多元性

2.增長膽識

流程：

1.對室內(nèi)進(jìn)行鬼屋裝飾

2.對室內(nèi)闖關(guān)環(huán)節(jié)進(jìn)行設(shè)定

3.對coser進(jìn)行培訓(xùn)

四、前期宣傳

前期宣傳要從5月上旬開始，個(gè)別具體活動(dòng)可能有單獨(dú)的提前宣傳品。

1．海報(bào)（寫上漫展的總體內(nèi)容和時(shí)間以及流程）。

2．傳單（活動(dòng)期間分發(fā)）。

3．廣播宣傳：在活動(dòng)前幾天和活動(dòng)期間，寫稿給校廣播站，請他們介紹活動(dòng)的進(jìn)程。

4．網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動(dòng)的過程上傳到校園網(wǎng)。

五、總體預(yù)算。

（1）涂鴉橫

白布：１0*7.5=75

透明膠雙面膠10＊2＋１０＊1＝30

畫筆：15*3=45

噴漆：5*10+50

海報(bào)：25*2=50

（2）cosplay祭

海報(bào)：25*2-50

Cos服及道具：500

以上為幻夜動(dòng)漫社社關(guān)于動(dòng)漫M版嘉年華活動(dòng)的計(jì)劃。

第五篇：學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書

學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)策劃書

——常春藤

一、活動(dòng)主題：認(rèn)識自我與認(rèn)識他人

二、活動(dòng)小組：常春藤

三、組員：龔朋 馬朝 韓陽陽 孫敏 張莉 王艷艷 陳卓越

四、組員分工：

主講、規(guī)則講述：馬朝

ppt制作、A組問題數(shù)目記錄與提醒：龔朋

策劃、分發(fā)及整理便簽：韓陽陽 張莉

現(xiàn)場記錄員：陳卓越

計(jì)時(shí)、B組問題數(shù)目記錄與提醒：孫敏

便簽制作、C組問題數(shù)目記錄與提醒：王艷艷

五、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、活動(dòng)中需要提前準(zhǔn)備好寫有全班同學(xué)姓名的便簽；提前布置好場地；準(zhǔn)備好音響，ppt。

2、活動(dòng)過程中需要記錄的問題：哪些人猜測時(shí)比較快？哪些人被猜測時(shí)大家反映比較強(qiáng)烈？每組猜測時(shí)出現(xiàn)的意見分歧的情況？記錄哪些人沒被猜出，哪些人被猜出？

3、PPT上呈現(xiàn)的人名：

A 張莉張藝藝?yán)顏喖t王艷艷韓陽陽石舒雅李泓萱王洋唐磊江修明張培培孫明靜單瑩

B耿樂范茹欣李謙謙陳卓越高淑平舒曉明張彩峰趙小俊

李傳耀馬朝趙高鵬許笑劉影

C常雅茜孫敏周麗孫雨王妍謝婧姜男劉亞張成寬龔朋任相峰王海明宋麗聰

六、活動(dòng)實(shí)施

（一）導(dǎo)入（1分鐘）

各位同學(xué)上午好，歡迎參加我們的活動(dòng)，我們是常春藤小組，今天很榮幸作為最后一個(gè)小組和大家一起交流。我們活動(dòng)的主題是認(rèn)識自我（PPT同時(shí)放映）。在我們之前的活動(dòng)中，有的組進(jìn)行了人際交往的輔導(dǎo)、有的是團(tuán)結(jié)互動(dòng)的主題，還有的是關(guān)于提高反應(yīng)力及職業(yè)規(guī)劃的主題。這些活動(dòng)讓我們收到了意想不到的精彩、收獲與體驗(yàn)。對于我們每個(gè)人，這些都是重要的人生課題，今天關(guān)于自我認(rèn)識的探討，相信將會(huì)讓大家對自己有一個(gè)更加深刻的感悟。

（二）熱身活動(dòng)（5—8分鐘）

首先進(jìn)行瑜伽的冥想環(huán)節(jié)。要求同學(xué)們進(jìn)行五分鐘的放松訓(xùn)練，在這個(gè)期間，請大家跟隨音樂與冥想解說詞，調(diào)節(jié)好自身的姿勢，放松自己的身心，并與之相連接，感受自我的存在。（音樂呈現(xiàn)）

（三）主題活動(dòng)（45—50分鐘）

1、活動(dòng)名稱：猜猜TA是誰？

2、活動(dòng)流程：

（1）首先將全班分成A、B、C三組（隨機(jī)分配），每組11人。三組輪流進(jìn)行，即在A組進(jìn)行時(shí)，B、C組人員作為觀眾，其他兩組類同?；顒?dòng)組人員圍成半圈進(jìn)行活動(dòng)。每組進(jìn)行15分鐘。

（2）當(dāng)A組開始的時(shí)候，在PPT上呈現(xiàn)十三個(gè)人名，同時(shí)將相應(yīng)的便簽，隨機(jī)貼在活動(dòng)組人員后背處。

（3）由我們隨機(jī)指定一個(gè)人開始，這個(gè)人背向大家保證組內(nèi)其他成員能看到他后背的名字，但是他本人不知道。通過問答的方式，讓他猜測自己后背上的人名是誰。問題不能包括這個(gè)人明顯的外貌（高矮、胖瘦、膚色）及今天在場的著裝特征。每個(gè)人最多問6個(gè)問題，組內(nèi)其他成員只能用“是”“否”進(jìn)行回答。若組內(nèi)意見不一致，當(dāng)事人自己判斷。不管猜中與否，活動(dòng)繼續(xù)進(jìn)行。每組時(shí)間15分鐘。時(shí)間一到，立即停止。

（4）B、C兩組依次進(jìn)行。在活動(dòng)中，由記錄員進(jìn)行全程記錄。

3、活動(dòng)規(guī)則（規(guī)則介紹：5分鐘）

（1）活動(dòng)中，當(dāng)事人進(jìn)行猜測時(shí)，其他所有人員都不能進(jìn)行任何提示。

（2）提問的問題不能涉及這個(gè)人明顯的外貌（高矮、胖瘦、膚色）及今天在場的著裝特征。

（3）問題提問方式只能是封閉式提問。例如：“我是男生嗎?”?！拔沂?**嗎？”這個(gè)問題最多能問兩遍。

（4）組內(nèi)其他成員只能用“是”“否”回答。

（5）每人最多只能問6個(gè)問題。

（四）活動(dòng)結(jié)束后討論（20分鐘）

活動(dòng)結(jié)束后，主講人：“請同學(xué)們坐成一個(gè)大圈”。大家安靜后，主講人：“在剛才進(jìn)行的活動(dòng)中，同學(xué)們的表現(xiàn)都很投入，也讓我們看到了不同同學(xué)的豐富的人格特征。相信大家對此都有深刻的感悟，現(xiàn)在請同學(xué)們暢所欲言?！?/p>

“因?yàn)槲覀兊闹黝}是自我認(rèn)識，大家通過這個(gè)活動(dòng)對自己應(yīng)該有一個(gè)新的認(rèn)識。

當(dāng)別人背上的名字是你自己，別人在進(jìn)行描述時(shí)，你是什么樣的感受？ 當(dāng)你的名字沒被猜出來時(shí)，你是什么樣的感受？

對被猜人來說，當(dāng)別人回答是否的意見不一致時(shí)，你自己的定位是怎樣的？

當(dāng)你進(jìn)行“是、否”的判斷時(shí)，你是通過別人回答還是自己的認(rèn)識做出決定的？是否有過猶豫？

活動(dòng)進(jìn)行中，觀眾對被猜人員是否有了不同的認(rèn)識，不同在哪兒？ 有些當(dāng)事人在進(jìn)行提問時(shí)比較順利，很快猜出背后人名，你是怎樣做到的？”

（五）活動(dòng)總結(jié)（5分鐘）

1、在進(jìn)行自我認(rèn)識時(shí)，一方面來源于自己的體察和反省，另一方面則是他人對自己的看法。當(dāng)自己和他人的認(rèn)識一致時(shí)，我們對自己的認(rèn)識更為清晰和堅(jiān)定；當(dāng)不一致時(shí)，他人就像一面鏡子，從這面鏡子里我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，促使我們不斷的了解和發(fā)現(xiàn)自己。

2、我們既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，又要看到自己的缺點(diǎn)和不足。但是應(yīng)該更多的關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，要用欣賞的目光來看自己，因?yàn)橹挥邢瓤吹闷鹱约海拍苷_認(rèn)識自己。

3、俗話說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，所以我們要做的首先就是認(rèn)識自己。人只有認(rèn)識自己，才能戰(zhàn)勝自己，充分開發(fā)自己的潛力，找到適合自己的人生道路。