第一篇：健康教育聽(tīng)后感

健康教育聽(tīng)后感

學(xué)院； 班級(jí)：學(xué)號(hào)： 姓名：

健康是人生的第一財(cái)富。只有擁有健康的身體我們才能更好的投入工作和學(xué)習(xí)。然而像我們這樣的當(dāng)代大學(xué)生對(duì)生理和心里健康方面的知識(shí)還很欠缺。我很高興我們光電工程學(xué)院能夠舉辦幾次關(guān)于健康教育的講座。通過(guò)老師的講解，我們了解的一些關(guān)于疾病的基本常識(shí)和預(yù)防措施，了解了急救的知識(shí)和具體操作方法。

在關(guān)于艾滋病和肺結(jié)核的講座中，我了解到艾滋病給全人類的健康帶來(lái)的威脅正在加劇，自從1981年6月13號(hào)，美國(guó)發(fā)現(xiàn)第一例艾滋病病毒感染以來(lái)，它已經(jīng)蔓延到全世界各個(gè)角落，尤其在欠發(fā)達(dá)地區(qū)如非洲則更加猖獗，它不僅給患者帶來(lái)了極大的生理和心理壓力，也給其家庭造成了極大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還在一定程度上制約了當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展。因此政府積極采取有效措施遏制其蔓延已刻不容緩，但由于迄今為止還沒(méi)有一種有效地預(yù)防及治療藥物，一旦感染艾滋病病毒將終生具有傳染性。因?yàn)槟壳吧形窗l(fā)現(xiàn)任何一種藥物可以清除人體內(nèi)的艾滋病病毒。因此，加大對(duì)艾滋病的宣傳力度，倡導(dǎo)人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)艾滋病人要施以關(guān)心和幫助顯得更加必要。艾滋病主要的傳播途徑有吸毒、母嬰傳播。血液傳播和性濫交傳播，與艾滋病人進(jìn)行正常的握手、交談、就餐不會(huì)被傳染上艾滋病。

而對(duì)于肺結(jié)核，以前相當(dāng)于絕癥，但由于現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，治愈肺結(jié)核已經(jīng)有可能了。雖然肺結(jié)核沒(méi)有艾滋病那么可怕，但是傳染性較強(qiáng)，也是人類健康的一大殺手，我學(xué)到了肺結(jié)核其中很重要的一點(diǎn)就是結(jié)核菌主要通過(guò)呼吸道傳播。傳染源主要是排菌的肺結(jié)核病人的痰。傳染的次要途徑是經(jīng)消化道進(jìn)入體內(nèi)。因此，養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣不僅僅是要保持清潔，更重要的是為了自己及他人的健康，同時(shí)，不與他人共用一個(gè)牙刷、剃須刀也是預(yù)防該疾病的必要措施，如果不幸換上肺結(jié)核，一定要上大醫(yī)院做正規(guī)的檢查和診治，如果第一次用藥不當(dāng)會(huì)造成肺結(jié)核變?yōu)榭顾幮?，?duì)以后的治療帶來(lái)很大麻煩，甚至使疾病無(wú)法治愈。我們?cè)谌粘Ｉ钪锌赡軙?huì)遇到這樣或那樣的受傷情況，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受傷，車禍，等等。那么掌握基本的急救知識(shí)和方法就顯得尤為重要。在關(guān)于急救的講座中，我們了解并掌握了一些基本的急救知識(shí)和技巧，那就是要檢查病人的心跳及呼吸狀況，具體來(lái)說(shuō)就是先輕拍病人，看其是否有反應(yīng)，然后把耳朵湊近病人，聽(tīng)其是否有呼吸，與此同時(shí)，要注意觀察病人胸部是否有起伏，必要時(shí)可采取對(duì)病人壓胸的方法對(duì)其實(shí)施初步的急救，在急救時(shí)對(duì)病人的移動(dòng)要慎重，不然會(huì)造成無(wú)可挽回的后果，還有，撥打急救電話時(shí)有三個(gè)要點(diǎn)，一是介紹病人的病情，二是描述病人所處的具體位臵，三是告知接線員本人和病人的聯(lián)系方式，這三個(gè)缺乏任何一個(gè)都極有可能導(dǎo)致時(shí)間的延誤，進(jìn)而導(dǎo)致急救的失敗?？紤]到急救時(shí)急救人員從準(zhǔn)備到到達(dá)救護(hù)現(xiàn)場(chǎng)需要一定的時(shí)間，對(duì)于班級(jí)或?qū)嬍襾?lái)說(shuō)，最好若干個(gè)同學(xué)有學(xué)過(guò)急救知識(shí)并受過(guò)急救訓(xùn)練的同學(xué)，這樣可以采取更加及時(shí)的救助，因?yàn)樵谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)對(duì)病人采取急救，病人生還的希望就大。通過(guò)這學(xué)期的健康教育，我真是獲益匪淺，我相信，它們將在我以后的學(xué)習(xí)、工作和生活當(dāng)中給予我極大的指導(dǎo)和幫助。

第二篇：心里健康教育講座聽(tīng)后感

心里健康教育講座聽(tīng)后感

甌北二小六

（一）班徐佩瑤今天，學(xué)校特別邀請(qǐng)心理健康專家周小帆老師召開(kāi)了“保持積極心態(tài)，坦然面對(duì)挫折”為主題的心理健康教育講座。周老師針對(duì)小學(xué)生受挫等問(wèn)題，用通俗易懂的語(yǔ)言給我們進(jìn)行了主講，并熱情、自然地與我們互動(dòng)，讓我深受教育。講座先從一位學(xué)生對(duì)于考試成績(jī)?nèi)〉玫谝幻目捶ㄩ_(kāi)始引入，接著給我們主講了“半杯水”和“國(guó)王解夢(mèng)”等故事。讓我們知道快樂(lè)積極是一種感覺(jué)，而這種感覺(jué)就是知足，不管什么事情都有兩面性的，我們要用積極的心態(tài)，坦然的去面對(duì)它們，并時(shí)刻想著一句話“很好，這是一件好事”。

之后，周老師讓我們和周圍的人比賽扳手腕，雖然我在比賽中輸了，不過(guò)，這是件好事，這次的失敗使我吸取了教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，下次就一定會(huì)贏了。

作為小學(xué)生的我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待逆境、失敗，培養(yǎng)百折不撓的精神，這樣才能在快樂(lè)的情緒中循序漸進(jìn)，健康成長(zhǎng)。同學(xué)之間要有和睦相處、友好對(duì)待、克己讓人的態(tài)度，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題和矛盾，要保持樂(lè)觀的心態(tài)，采取寬容、公平、有理有節(jié)的處理方式。尊重他人、相信他人，要和周圍人彼此支持和鼓勵(lì)。

通過(guò)本次講座使我認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)是本職，心理健康更不容忽視。當(dāng)我們遇到挫折、煩躁的事情，情緒低落時(shí)，要懂得學(xué)會(huì)宣泄和放松，這樣才能保持心理平衡和良好的心態(tài)，不僅從心情上得到愉快，而且在遇到困難時(shí)有能力做出冷靜的處理，就像周老師說(shuō)的“事情和心情沒(méi)關(guān)系，只有保持積極的心態(tài)，才能坦然面對(duì)挫折”。

第三篇：女職工健康知識(shí)講座聽(tīng)后感

女職工健康知識(shí)講座聽(tīng)后感

隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深入，5月30日上午，在廠多功能廳，機(jī)關(guān)一分會(huì)組織舉辦了女職工健康知識(shí)講座，由延安市婦幼保健醫(yī)院劉醫(yī)生授課，我聽(tīng)了后，受益匪淺。許多工作繁忙而渴求美麗的女性盡管能抽出時(shí)間來(lái)做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會(huì)忽視自己的飲食。吃是人生很大的一部分，所以吃好對(duì)以后的健康是非常重要的，不論什么年齡的女性都要注意自己的飲食，科學(xué)搭配營(yíng)養(yǎng)食譜，才可以保持美麗和活力。

健康是一個(gè)家庭幸福的根本，是一個(gè)人事業(yè)成功的關(guān)鍵，應(yīng)該說(shuō)有健康不見(jiàn)得會(huì)擁有一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。健康是每一個(gè)人一生當(dāng)中最大的財(cái)富，管理健康就是管理人生。不管你的事業(yè)多大，不管你現(xiàn)在身體有多棒，不管你自信有多滿，或者是前景再輝煌，必須要重視健康、保護(hù)未來(lái)。因此，我們時(shí)時(shí)刻刻都應(yīng)該把健康放在首位。

健康的詮釋是生理、心理和社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面良好的一種狀態(tài)，首先生理健康是指身體各種機(jī)能的健康，不患任何疾病，這主要是取決于我們健康的生活方式。生理健康固然重要，但心理健康和擁有良好的社會(huì)適應(yīng)能力也不容忽視。在當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，人們患心理疾病的概率也越來(lái)越高。因?yàn)槿绻?dāng)人們承受的壓力超過(guò)了某種負(fù)荷能力的時(shí)候，就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒，往往會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中，更有甚者對(duì)生命的絕望，這樣帶來(lái)的后果是無(wú)法想象的。那么我們應(yīng)該怎樣減輕這樣的負(fù)面情緒呢？我個(gè)人覺(jué)得如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口，會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力，讓我們生活得更美好，走向更輝煌的道路。

祝愿所有的人都能夠時(shí)時(shí)保持一顆樂(lè)觀平和的心，擁有一個(gè)健康的體魄，過(guò)上健康的生活，請(qǐng)相信吧，當(dāng)我們擁有了健康，我們將會(huì)擁有一切。

2012年6月2日

閆

莉

第四篇：勵(lì)志教育聽(tīng)后感

聽(tīng)《勵(lì)志演講》有感

邱艷勇

6月23日大雨轉(zhuǎn)晴，通學(xué)天下殘疾人勵(lì)志教育演講團(tuán)高級(jí)講師王宏老師為我校全體師生做公益勵(lì)志教育講座，在我們學(xué)校舉行這類型的演講是很有必要的，因?yàn)槲覀內(nèi)A專大部分的學(xué)生也是殘疾人，通過(guò)這樣的活動(dòng)和講座可以激發(fā)學(xué)生的自信和樹(shù)立目標(biāo)，在遇到挫折和困難時(shí)就會(huì)有信心和勇氣去面對(duì)困難。

通過(guò)這次講座，讓我知道了無(wú)論身上有多少的缺陷，只要心態(tài)端正勇敢的面對(duì)生活中每一個(gè)挫折和困難，最后的勝利將屬于自己，只要做好自己應(yīng)該做的每一件事，遇到再大的困難也不要逃避，有著不怕困難勇敢面對(duì)的精神，同時(shí)培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，即使我們帶有殘疾，只要我們身殘志不殘，努力去做好每一件事，在以后的人生道路就會(huì)更加寬闊。

就像那首《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》一樣，只要我們努力去做就會(huì)取得成功。朋友們加油吧！為以后的人生無(wú)所畏懼的前進(jìn)吧！

第五篇：青春期教育聽(tīng)后感

健康成長(zhǎng)——“青春期知識(shí)講座

為促進(jìn)青少年的健康成長(zhǎng)，讓他們了解青春期的發(fā)育知識(shí)、順利度過(guò)青春期，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，生物老師的具體安排下。昨天日下午我校對(duì)學(xué)生開(kāi)展了青春期知識(shí)講座。

吳老師以動(dòng)物的成長(zhǎng)為例切入話題，引出大家對(duì)人、對(duì)自身成長(zhǎng)的思考，通過(guò)提問(wèn)的方式，同學(xué)們很激動(dòng)、很認(rèn)真地去尋找自己在成長(zhǎng)中出現(xiàn)的一些的身體變化。通過(guò)大家一個(gè)個(gè)問(wèn)題的提出，吳老師詳細(xì)地給大家講述了出現(xiàn)這些變化的原因，悉心地解答了大家提出的一個(gè)個(gè)困惑。老師生動(dòng)詳細(xì)的講述讓同學(xué)們明白了一個(gè)人成長(zhǎng)的奧秘。在講座結(jié)束之際，筆者問(wèn)了幾位同學(xué)的聽(tīng)后感想，他們說(shuō)到：這一堂課讓我明白很多東西，讓我認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)中那些讓人擔(dān)心的變化其實(shí)很正常，更重要的是，以前我總認(rèn)為那些是下流、罪惡的現(xiàn)象其實(shí)是正常的，消除了我們的心理壓力。我們要多讀書、多學(xué)習(xí)，以正確地面對(duì)這一些成長(zhǎng)中的問(wèn)題及煩惱，處理好同異性之間的交往，為我們自己的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。