第一篇：關(guān)于學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受

關(guān)于學(xué)習(xí)《心理學(xué)》的感受

每個(gè)人都渴望更清醒地了解自己，也渴望看清別人，我也不例外。在學(xué)心理之前我感覺心理學(xué)是一門神秘的學(xué)問，能夠了解自己的行為，也能夠能夠理解別人行為背后的意義。但在學(xué)習(xí)心理學(xué)的這段時(shí)間以來我更加科學(xué)的認(rèn)識到了心理學(xué)的含義，我被其中的奧妙吸引，它是實(shí)實(shí)在在的科學(xué)，并沒有很多的虛幻的東西在里面。

在我看來，無論我們正在從事什么工作,或者我們什么都不做,只是安靜地坐在那里,我們的心理活動(dòng)從來都沒有停止過。心理學(xué)存在于我們生活中的無時(shí)無刻,心理活動(dòng)貫穿于我們的整個(gè)人生,從出生直到離開人世,心理學(xué)是無所不在的。它關(guān)系著我們的生活、學(xué)習(xí)、工作以及家庭朋友等諸多事業(yè)的發(fā)展和維持。

每個(gè)人都希望自己的事業(yè)能變得更好，那么真正的認(rèn)識自己就變得很重要了。隨著社會的發(fā)展，心理的健康狀況將越來越多的關(guān)系著人們的生命和行為方式。社會對每一個(gè)社會中的人的心理要求也提高了，那就是他們必須擁有的素質(zhì)。其實(shí)一個(gè)健全的有素質(zhì)的人，就是一個(gè)心理健全健康的人。當(dāng)然對于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我只僅以心理健康的最起碼的要求作為標(biāo)準(zhǔn)來衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障礙，有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標(biāo)志。反過來，心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高，并直接導(dǎo)致行為表現(xiàn)，決定行為適應(yīng)與否。

在學(xué)習(xí)心理的道路上我們可以更好地了解自己，發(fā)現(xiàn)自己在心理上存在的問題，從而我們就可以更快、更好的解決它們。生活中，我們會遇到各種各樣的困惑，在很多情況下，它們會給我們的心理產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，從而影響我們的正常生活。如何正確地應(yīng)對這些困惑給我們帶來的影響，就是心理學(xué)上要研究的一個(gè)課題。因此，學(xué)好心理學(xué)不但是在學(xué)習(xí)上來說好，而且能對我們的生活有很大的幫助。

雖然這段時(shí)間的心理學(xué)學(xué)習(xí)非常的短暫，但它對我的影響頗深。我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)課對我大的影響。可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個(gè)過程中，我也在不斷地成長著。我很感謝老師和同學(xué)，是他們讓我懂得了許多許多??心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的叢老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

只要你足夠的了解自己，用自己喜歡的方式去關(guān)心自己，就能保持一個(gè)良好的心理狀態(tài)，在成功的路上踩下堅(jiān)實(shí)的腳印，去欣賞生命之路上每一道美麗的風(fēng)景，歡樂平實(shí)。

談到最后，再回到我所學(xué)的課程當(dāng)中來，在學(xué)習(xí)以來也許是由于課時(shí)的原因，感覺的學(xué)的總是很緊張，在專業(yè)知識方面雖然有所針對性，但是感覺缺少了一些專業(yè)性的互動(dòng)的氣氛。雖然叢玉燕老師的講課很具有親和力，但是我們所接受的卻只有在下面聽，缺少一些自身的感觸和體驗(yàn)，雖然這只是我個(gè)人的感覺和體會，也只是針對我個(gè)人的心理感受來說的，但希望對叢老師以后的教學(xué)中有所幫助。

王芳

2011-6-1

關(guān)于學(xué)習(xí)《心理學(xué)》

系別：歷史系

班級：

姓名：王

學(xué)號：

0903班芳 2009091336 的感受

第二篇：學(xué)習(xí)心理學(xué)感受

我眼中的心理學(xué)

摘要：從對心理學(xué)的未知到了解了心理學(xué)，在這個(gè)過程中學(xué)到了很多，其中對于情商，我十分感興趣，它是影響人們成功的重要因素，它可以通過后天的培養(yǎng)來提高，作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，更加應(yīng)該注重自己在情商方面的培養(yǎng)，從而為以后步入社會打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。心理學(xué)影響了我，我為之受益。

關(guān)鍵字：心理學(xué) 情商 培養(yǎng) 快樂

曾經(jīng)天真的我認(rèn)為通過觀察人們的表情和動(dòng)作來分析他們的心理是一件很高深的事情，曾經(jīng)天真的我認(rèn)為這是一種特別難以學(xué)到的能力，曾經(jīng)天真的我認(rèn)為通過學(xué)習(xí)心理學(xué)可以提高自己洞察別人心理的能力，從而變成一個(gè)特別神奇的人物。隨著自己漸漸的長大，我希望通過觀察周圍人的動(dòng)作分析他們的心理，從而達(dá)到很好的交流和溝通。

還記得在大二課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，自己做的管理系統(tǒng)是心晴驛站和心理咨詢系統(tǒng)，對心理方面做了很多測試和了解，還記得課余時(shí)間大家做的一些有趣的心理測試，當(dāng)時(shí)對心理學(xué)充滿了很大的興趣。終于在大二的下學(xué)期，我接觸了自己一直想學(xué)的心理學(xué)。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多知識，被心理學(xué)的科學(xué)性和真實(shí)性所折服，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以老師講解的實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。

還記得心理學(xué)的第一節(jié)課，老師講解了心理學(xué)的研究對象和與任務(wù)，在我們所學(xué)的心理學(xué)中，它研究的是人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，包括人在社會實(shí)踐中發(fā)展起來的意識活動(dòng)，行為，它研究的任務(wù)一是探討理論問題，二是解決實(shí)際問題，心理學(xué)既有理論的任務(wù)，也有實(shí)際的任務(wù)。在以后的學(xué)習(xí)中，老師講解了我比較感興趣的睡眠和夢，還有情商，氣質(zhì)類型等等。還記得講解睡眠和夢的時(shí)候，老師教給我們的方法，使自己平靜下來，心中無他人，想象著自己的血液自下到上緩緩流淌，并默想血液流淌過的身體的部位。我真的嘗試了，但總是不能達(dá)到理想的狀態(tài)。

后來我們在心理學(xué)里學(xué)習(xí)了情商，對于情商我十分感興趣。情商又稱情緒智力，是近年來心理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。

以往認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，情商水平的高低對一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。情商的水平不像智力水平那樣可用測驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來，它只能根據(jù)個(gè)人的綜合，童年時(shí)期的表現(xiàn)進(jìn)行判斷。

人們發(fā)現(xiàn)，通過觀察四歲的孩子怎樣處理一塊糖，科學(xué)家可以預(yù)測其未來。研究人員將孩子們一個(gè)一個(gè)地請進(jìn)一間普通房間，開始了小小的折磨。他對孩子們說，你們可以現(xiàn)在就吃這塊糖，但是如果你們等一會兒，等我從外面回來，你們就可以吃兩塊糖。說完他就走了。一些孩子等研究人員一走就一把抓過糖來吃。另一些孩子等候了幾分鐘，但還是忍不住吃了糖。還有一些孩子下決心等下去。他們或蒙上眼睛，或低頭不看，或自己唱歌，或玩游戲，甚至還睡著了。研究人員回來之后，把這些孩子經(jīng)過努力贏得的糖果給了他們。然后等著他們長大，再來看看科學(xué)的結(jié)論。到這些孩子上高中時(shí)，引人注目的事發(fā)生了。對這些孩子的家長和教師所作的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些四歲時(shí)就能克制自己，堅(jiān)持等到第二塊糖的孩子長大后通常有較強(qiáng)的適應(yīng)力，更合群，更富有進(jìn)取心、自信心，也更可靠。那些老早就經(jīng)不住誘惑的孩子更容易變得孤獨(dú)，容易受挫，缺乏靈活性。他們受不了壓力，逃避挑戰(zhàn)。

心理學(xué)家們還認(rèn)為，情商水平高的人具有如下的特點(diǎn)：社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富有同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。專家們還認(rèn)為，一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。情商的價(jià)值是無量的，情商伴隨著社會人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉都能達(dá)到的。它需要自己去勇敢的面對自己厭惡的事情，這樣你可以迅速地成長，去勇敢地面對自己所怕的。

但是，目前仍普遍存在的現(xiàn)象是,無論家庭還是學(xué)校,都片面地注重對學(xué)生智力因素的培養(yǎng),而忽視對其非智力因素的訓(xùn)練,結(jié)果培養(yǎng)的“人才”往往個(gè)性發(fā)展畸形,情感淡漠,適應(yīng)能力差,不善于處理人際關(guān)系。特別是馬加爵事件的發(fā)生,更是給我們敲響了警鐘。因此,必須盡快地扭轉(zhuǎn)人才培養(yǎng)模式,注重大學(xué)生情商教育培養(yǎng)。

對于我自己，在情商方面可以達(dá)到基本要求，但有的時(shí)候還是不能很好地控制自己的情緒，這需要我在以后的生活中多加注意自己在情商方面的培養(yǎng)，使得自己能在步入社會后能有更好的交際能力，盡快適應(yīng)新的環(huán)境便于自己更好地發(fā)展。

心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會及時(shí)的調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓我明白了快樂其實(shí)很簡單。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。我希望我身邊的人能被我的快樂所感染，從小家庭的快樂大到整個(gè)民族大家庭的快樂。我們對生活微笑了，生活將會還給我們一個(gè)大大的微笑。

第三篇：學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受

學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受

通過一個(gè)星期的關(guān)于心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)有了初步的了解。我知道了健康不僅僅之身體的健康，也包含心理上的健康，而后者常常被我們所忽略。有很多身體健康的人，他們的心理卻有著這樣或那樣的問題。尤其是在今天這樣高節(jié)奏，高壓力的生活狀態(tài)下，人們的心理承受著更加巨大的負(fù)擔(dān)，抑郁癥、焦慮癥等患者應(yīng)運(yùn)而生。我們的物質(zhì)生活越來越豐富多彩，但整個(gè)社會的精神生活卻無比的匱乏，如荒漠一般。最近發(fā)生的諸多案件，如藥家鑫殺人、李剛兒子撞人，還有更早的清華大學(xué)生潑硫酸燒傷黑熊、馬加爵殺人等等，這些事情雖是偶然，但它們反映出我們的社會正處于一種抑郁、焦躁、狂熱的狀態(tài)中，是我們社會的精神生活出了問題。如何讓我們浮躁的心態(tài)歸于平靜，如何關(guān)注我們的心理健康已經(jīng)成為21世紀(jì)的社會的新課題。

我曾經(jīng)看過一部電影叫《搏擊俱樂部》，它講述的就是一個(gè)有著雙重人格的精神病患者的故事。主人公是一個(gè)普普通通的上班族，在巨大的生活的壓力下，他變得迷失自我，變得麻木，并產(chǎn)生了第二個(gè)人格。他痛恨物欲橫流的社會現(xiàn)實(shí)，但同時(shí)又無能為力，于是他認(rèn)為恢復(fù)個(gè)性觀念的惟一方法就是返回到最原始、最野蠻的痛苦和暴力的本能中。他和他的人格成立了搏擊俱樂部，來釋放內(nèi)心的壓抑。剛開始看的時(shí)候，我有些吃驚，這可能嗎？但當(dāng)我學(xué)習(xí)了心理學(xué)的課程后，我意識到，正是主人公在巨大的生活壓力下，才使得他的精神扭曲，產(chǎn)生了雙重人格?？梢娨粋€(gè)人的心理是否健康會對他的生活產(chǎn)生巨大的影響。

學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的是了解我們自己，從而能更好的去生活。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整。在我低落的時(shí)候，我會找一個(gè)知心的朋友去傾訴，心情會立刻舒暢很多。我也希望社會能夠重視心理學(xué)在日常生活中的地位，讓心理學(xué)能夠服務(wù)于大眾，這對緩解社會壓力會有很大的幫助。

111111301 刁力

2011/10/9

第四篇：學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受

學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受

通過這學(xué)期對心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些心理方面的知識，懂得了如何積極的思考問題，心理素質(zhì)有了一定的提高。

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，它會伴隨著我渡過美好的人生。

明確了心理學(xué)研究的對象極其所處的重要地位。心理學(xué)研究的對象是心理或是心理活動(dòng)及其規(guī)律，以及心理作為內(nèi)在條件的行為。心理是人的神經(jīng)系統(tǒng)，是物質(zhì)的屬性，但本身不是物質(zhì)，所以不能直接進(jìn)行測量和分析。只能通過人的活動(dòng)行為進(jìn)行分析，因此從廣義的理解心理學(xué)是研究人類行為的科學(xué)。心理學(xué)的研究過程就是建立和完善心理與行為的理論。

掌握心理學(xué)的方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人。學(xué)習(xí)心理學(xué)要如實(shí)揭示現(xiàn)實(shí)與心理、心理與行為的內(nèi)在關(guān)系；要樹立人的心理是一個(gè)整體的、開放的、復(fù)合的、動(dòng)態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用動(dòng)態(tài)的觀點(diǎn)來研究心理。心理問題遍布人世間，對心理學(xué)的研究要和解釋分析現(xiàn)實(shí)問題相結(jié)合，推動(dòng)對所學(xué)知識的應(yīng)用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。良好的自我觀察力能夠使你及時(shí)的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對自己做出客觀的評價(jià)，以便在工作中根據(jù)自身的實(shí)際情況揚(yáng)長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。

心理學(xué)是一門心靈的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。

第五篇：學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受

學(xué)習(xí)心理學(xué)的感受 通過這學(xué)期對心理學(xué)的學(xué)習(xí)，雖然我周二晚上有正課，只能周四晚上去上，但是我對心理知識有了進(jìn)一步的了解，通過老師課堂上的小活動(dòng)使我學(xué)習(xí)到了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識，并且在參加活動(dòng)課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

這門選修課是我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。在課堂上老師和同學(xué)們一起做小游戲，還有測試，我覺得非常有意思，使我們更好的認(rèn)識我們自己。雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的。

掌握心理學(xué)的方法，認(rèn)識自己和他人，提高自己和幫助他人。學(xué)習(xí)心理學(xué)要如實(shí)揭示現(xiàn)實(shí)與心理、心理與行為的內(nèi)在關(guān)系；要樹立人的心理是一個(gè)整體的、開放的、復(fù)合的、動(dòng)態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用動(dòng)態(tài)的觀點(diǎn)來研究心理。

心理問題遍布人世間，對心理學(xué)的研究要和解釋分析現(xiàn)實(shí)問題相結(jié)合，推動(dòng)對所學(xué)知識的應(yīng)用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認(rèn)識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊，開發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng)造力，解除煩惱，指導(dǎo)工作和生活。運(yùn)用心理學(xué)知識，分析某個(gè)人的氣

質(zhì)、性格、能力、動(dòng)機(jī)、需要、思維、思想等，分析某個(gè)地域人的素質(zhì)和特征，就會深刻的認(rèn)識一個(gè)人或一個(gè)群體，就會減少誤會和沖突，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康。學(xué)會幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門國家，解決農(nóng)民問題事關(guān)重要，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民，提高農(nóng)民素質(zhì)，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣。在我們家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的個(gè)性傾向、興趣喜好、認(rèn)知能力和感知能力，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力?！安蝗牖⒀?，焉得虎子”，用這句話來形容對心理學(xué)專業(yè)認(rèn)識的情況是再合適不過的了。心理學(xué)雖說沒有市場營銷、經(jīng)濟(jì)管理、MBA或是現(xiàn)在的牛市這樣熱門，但現(xiàn)在越來越多的人也已經(jīng)開始關(guān)注心理學(xué)了，在物質(zhì)得到滿足的情況下，尋找心理的健康與和諧也算是社會的一種進(jìn)步。

心理學(xué)是一門心靈的學(xué)問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學(xué)帶給他的，也是心理學(xué)將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>