第一篇：學習心理學的感受

學習心理學的感受 通過這學期對現(xiàn)代心理學的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

這門選修課是我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W真的有它的魅力所在?。?/p>

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的。

明確了心理學研究的對象極其所處的重要地位。心理學研究的對象是心理或是心理活動及其規(guī)律，以及心理作為內(nèi)在條件的行為。心理是人的神經(jīng)系統(tǒng)，是物質(zhì)的屬性，但本身不是物質(zhì)，所以不能直接進行測量和分析。只能通過人的活動行為進行分析，因此從廣義的理解心理學是研究人類行為的科學。心理學的研究過程就是建立和完善心理與行為的理論?，F(xiàn)代科學技術飛速發(fā)展，科學體系重點學科越來越多，蘇聯(lián)哲學家凱德洛夫認為“迄今2500多門科學，惟有心理學和人人都有最密切的關系。因為人既是從事各種認識活動的主題和中心人物，又是心理活動的主要載體和承擔者，沒有人的參加，沒有符合人的心理規(guī)律的活動，任何一個認識過程和實踐過程都不能得以實現(xiàn)?！比舭颜軐W、邏輯學等成為思維科學，心理學則處于自然科學、社會科學、思維科學的接合部。

掌握心理學的方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人。學習心理學要如實揭示現(xiàn)實與心理、心理與行為的內(nèi)在關系；要樹立人的心理是一個整體的、開放的、復合的、動態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用動態(tài)的觀點來研究心理。心理問題遍布人世間，對心理學的研究要和解釋分析現(xiàn)實問題相結(jié)合，推動對所學知識的應用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊，開發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng)造力，解除煩惱，指導工作和生活。運用心理學知識，分析某個人的氣質(zhì)、性格、能力、動機、需要、思維、思想等，分析某個地域人的素質(zhì)和特征，就會深刻的認識一個人或一個群體，就會減少誤會和沖突，更好地協(xié)調(diào)關系，建立良好的人際關系增進心理健康。學會幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門國家，解決農(nóng)民問題事關重要，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導和教育農(nóng)民，提高農(nóng)民素質(zhì)，而且有助

于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣。在我們家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應社會發(fā)展的能力。

“不入虎穴，焉得虎子”，用這句話來形容對心理學專業(yè)認識的情況是再合適不過的了。心理學雖說沒有市場營銷、經(jīng)濟管理、MBA或是現(xiàn)在的牛市這樣熱門，但現(xiàn)在越來越多的人也已經(jīng)開始關注心理學了，在物質(zhì)得到滿足的情況下，尋找心理的健康與和諧也算是社會的一種進步。

但是，真正對心理學了解的卻并不多，包括我與跟我一起來心理學的同學。大家提到心理學可能首先想到的是心理咨詢，或是心理醫(yī)生，腦子里可能會浮現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場景，然后病人好了，心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了。記得幾年前張國榮自殺，心理問題曾一度成為熱門話題，張國榮在自殺前演的最后一部電影《異度空間》中，恰好也是演的心理有問題的心理醫(yī)生。心理學可以說是大家都比較關心的，但卻是大家都不是很了解的。剛剛提到的心理咨詢或是心理治療屬于心理學中的臨床心理學范疇，而心理學卻遠不止這一點。心理學的分類非常復雜，細分出來比如在社會心理學、發(fā)展心理學這些大類之外，還可以有什么職業(yè)心理學、環(huán)境心理學等近百個類別。但是實際上平時我們接觸到的，或者說在大學本科階段會學的就會少很多，都是一些大類。比如我們北大，中國最早開設心理學課程的學府（1900年），現(xiàn)在有四大實驗室，分別是認知神經(jīng)科學實驗室、工業(yè)與經(jīng)濟心理學實驗室、發(fā)展與教育心理學實驗室和臨床心理學實驗室，其他的大多都可以在這四個大類下再細分。而僅僅是這四個大類之間，基本上研究的具體內(nèi)容就是南轅北轍了。比如認知神經(jīng)主要研究一些心理理論，人的心理過程的一些生理機制；工業(yè)與經(jīng)濟就范圍很廣，人力資源、績效評估、企業(yè)管理等等；教育與發(fā)展經(jīng)常會關注人的畢生發(fā)展，對兒童的研究也是很大的一塊領域。所以，心理學決不僅僅是科學的孤島，而是融合了科學與社會科學，跨領域的一門學科，當然就更不是幾句話就能說清楚的了。

心理學是一門心靈的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學帶給他的，也是心理學將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>

第二篇：學習心理學感受

我眼中的心理學

摘要：從對心理學的未知到了解了心理學，在這個過程中學到了很多，其中對于情商，我十分感興趣，它是影響人們成功的重要因素，它可以通過后天的培養(yǎng)來提高，作為當代大學生的我們，更加應該注重自己在情商方面的培養(yǎng)，從而為以后步入社會打下一個良好的基礎。心理學影響了我，我為之受益。

關鍵字：心理學 情商 培養(yǎng) 快樂

曾經(jīng)天真的我認為通過觀察人們的表情和動作來分析他們的心理是一件很高深的事情，曾經(jīng)天真的我認為這是一種特別難以學到的能力，曾經(jīng)天真的我認為通過學習心理學可以提高自己洞察別人心理的能力，從而變成一個特別神奇的人物。隨著自己漸漸的長大，我希望通過觀察周圍人的動作分析他們的心理，從而達到很好的交流和溝通。

還記得在大二課程設計的時候，自己做的管理系統(tǒng)是心晴驛站和心理咨詢系統(tǒng)，對心理方面做了很多測試和了解，還記得課余時間大家做的一些有趣的心理測試，當時對心理學充滿了很大的興趣。終于在大二的下學期，我接觸了自己一直想學的心理學。在這一學期的學習中，我學到了許多知識，被心理學的科學性和真實性所折服，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以老師講解的實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。

還記得心理學的第一節(jié)課，老師講解了心理學的研究對象和與任務，在我們所學的心理學中，它研究的是人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律，包括人在社會實踐中發(fā)展起來的意識活動，行為，它研究的任務一是探討理論問題，二是解決實際問題，心理學既有理論的任務，也有實際的任務。在以后的學習中，老師講解了我比較感興趣的睡眠和夢，還有情商，氣質(zhì)類型等等。還記得講解睡眠和夢的時候，老師教給我們的方法，使自己平靜下來，心中無他人，想象著自己的血液自下到上緩緩流淌，并默想血液流淌過的身體的部位。我真的嘗試了，但總是不能達到理想的狀態(tài)。

后來我們在心理學里學習了情商，對于情商我十分感興趣。情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。總的來講，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關。

以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學家們普遍認為，情商水平的高低對一個人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時其作用甚至要超過智力水平。美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎；五是人際關系的管理，即領導和管理能力。情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數(shù)較準確地表示出來，它只能根據(jù)個人的綜合，童年時期的表現(xiàn)進行判斷。

人們發(fā)現(xiàn)，通過觀察四歲的孩子怎樣處理一塊糖，科學家可以預測其未來。研究人員將孩子們一個一個地請進一間普通房間，開始了小小的折磨。他對孩子們說，你們可以現(xiàn)在就吃這塊糖，但是如果你們等一會兒，等我從外面回來，你們就可以吃兩塊糖。說完他就走了。一些孩子等研究人員一走就一把抓過糖來吃。另一些孩子等候了幾分鐘，但還是忍不住吃了糖。還有一些孩子下決心等下去。他們或蒙上眼睛，或低頭不看，或自己唱歌，或玩游戲，甚至還睡著了。研究人員回來之后，把這些孩子經(jīng)過努力贏得的糖果給了他們。然后等著他們長大，再來看看科學的結(jié)論。到這些孩子上高中時，引人注目的事發(fā)生了。對這些孩子的家長和教師所作的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些四歲時就能克制自己，堅持等到第二塊糖的孩子長大后通常有較強的適應力，更合群，更富有進取心、自信心，也更可靠。那些老早就經(jīng)不住誘惑的孩子更容易變得孤獨，容易受挫，缺乏靈活性。他們受不了壓力，逃避挑戰(zhàn)。

心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富有同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關系。因此，培養(yǎng)情商應從小開始。情商的價值是無量的，情商伴隨著社會人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉都能達到的。它需要自己去勇敢的面對自己厭惡的事情，這樣你可以迅速地成長，去勇敢地面對自己所怕的。

但是，目前仍普遍存在的現(xiàn)象是,無論家庭還是學校,都片面地注重對學生智力因素的培養(yǎng),而忽視對其非智力因素的訓練,結(jié)果培養(yǎng)的“人才”往往個性發(fā)展畸形,情感淡漠,適應能力差,不善于處理人際關系。特別是馬加爵事件的發(fā)生,更是給我們敲響了警鐘。因此,必須盡快地扭轉(zhuǎn)人才培養(yǎng)模式,注重大學生情商教育培養(yǎng)。

對于我自己，在情商方面可以達到基本要求，但有的時候還是不能很好地控制自己的情緒，這需要我在以后的生活中多加注意自己在情商方面的培養(yǎng)，使得自己能在步入社會后能有更好的交際能力，盡快適應新的環(huán)境便于自己更好地發(fā)展。

心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調(diào)整，失意的時候，悲傷的時候，我會及時的調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓我明白了快樂其實很簡單。只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。

雖然這個學期心理學的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自己的人才能真正領悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，關鍵在于你自己想不想快樂，當遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學一點，那快樂就在你身邊。我希望我身邊的人能被我的快樂所感染，從小家庭的快樂大到整個民族大家庭的快樂。我們對生活微笑了，生活將會還給我們一個大大的微笑。

第三篇：學習心理學的感受

學習心理學的感受

通過一個星期的關于心理學的學習，我對心理學有了初步的了解。我知道了健康不僅僅之身體的健康，也包含心理上的健康，而后者常常被我們所忽略。有很多身體健康的人，他們的心理卻有著這樣或那樣的問題。尤其是在今天這樣高節(jié)奏，高壓力的生活狀態(tài)下，人們的心理承受著更加巨大的負擔，抑郁癥、焦慮癥等患者應運而生。我們的物質(zhì)生活越來越豐富多彩，但整個社會的精神生活卻無比的匱乏，如荒漠一般。最近發(fā)生的諸多案件，如藥家鑫殺人、李剛兒子撞人，還有更早的清華大學生潑硫酸燒傷黑熊、馬加爵殺人等等，這些事情雖是偶然，但它們反映出我們的社會正處于一種抑郁、焦躁、狂熱的狀態(tài)中，是我們社會的精神生活出了問題。如何讓我們浮躁的心態(tài)歸于平靜，如何關注我們的心理健康已經(jīng)成為21世紀的社會的新課題。

我曾經(jīng)看過一部電影叫《搏擊俱樂部》，它講述的就是一個有著雙重人格的精神病患者的故事。主人公是一個普普通通的上班族，在巨大的生活的壓力下，他變得迷失自我，變得麻木，并產(chǎn)生了第二個人格。他痛恨物欲橫流的社會現(xiàn)實，但同時又無能為力，于是他認為恢復個性觀念的惟一方法就是返回到最原始、最野蠻的痛苦和暴力的本能中。他和他的人格成立了搏擊俱樂部，來釋放內(nèi)心的壓抑。剛開始看的時候，我有些吃驚，這可能嗎？但當我學習了心理學的課程后，我意識到，正是主人公在巨大的生活壓力下，才使得他的精神扭曲，產(chǎn)生了雙重人格。可見一個人的心理是否健康會對他的生活產(chǎn)生巨大的影響。

學習心理學的目的是了解我們自己，從而能更好的去生活。心理學不僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，最重要的是我學會了自我調(diào)整。在我低落的時候，我會找一個知心的朋友去傾訴，心情會立刻舒暢很多。我也希望社會能夠重視心理學在日常生活中的地位，讓心理學能夠服務于大眾，這對緩解社會壓力會有很大的幫助。

111111301 刁力

2011/10/9

第四篇：學習心理學的感受

學習心理學的感受

通過這學期對心理學的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了一定了解，然后是學習了一些心理方面的知識，懂得了如何積極的思考問題，心理素質(zhì)有了一定的提高。

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的，它會伴隨著我渡過美好的人生。

明確了心理學研究的對象極其所處的重要地位。心理學研究的對象是心理或是心理活動及其規(guī)律，以及心理作為內(nèi)在條件的行為。心理是人的神經(jīng)系統(tǒng)，是物質(zhì)的屬性，但本身不是物質(zhì)，所以不能直接進行測量和分析。只能通過人的活動行為進行分析，因此從廣義的理解心理學是研究人類行為的科學。心理學的研究過程就是建立和完善心理與行為的理論。

掌握心理學的方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人。學習心理學要如實揭示現(xiàn)實與心理、心理與行為的內(nèi)在關系；要樹立人的心理是一個整體的、開放的、復合的、動態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用動態(tài)的觀點來研究心理。心理問題遍布人世間，對心理學的研究要和解釋分析現(xiàn)實問題相結(jié)合，推動對所學知識的應用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。良好的自我觀察力能夠使你及時的發(fā)現(xiàn)并抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據(jù)自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調(diào)節(jié)中完善自己。

心理學是一門心靈的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。

第五篇：學習心理學的感受

學習心理學的感受 通過這學期對心理學的學習，雖然我周二晚上有正課，只能周四晚上去上，但是我對心理知識有了進一步的了解，通過老師課堂上的小活動使我學習到了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

這門選修課是我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。在課堂上老師和同學們一起做小游戲，還有測試，我覺得非常有意思，使我們更好的認識我們自己。雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結(jié)束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學知識對于我的幫助卻是長遠的。

掌握心理學的方法，認識自己和他人，提高自己和幫助他人。學習心理學要如實揭示現(xiàn)實與心理、心理與行為的內(nèi)在關系；要樹立人的心理是一個整體的、開放的、復合的、動態(tài)的大系統(tǒng)觀念；要注意到心理的發(fā)生、發(fā)展與變化性，用動態(tài)的觀點來研究心理。

心理問題遍布人世間，對心理學的研究要和解釋分析現(xiàn)實問題相結(jié)合，推動對所學知識的應用。古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”，說的是人要不斷認識自己。那么就要分析自己的心理特征、人格結(jié)構(gòu)、能力興趣、興利除弊，開發(fā)潛能，激發(fā)天然創(chuàng)造力，解除煩惱，指導工作和生活。運用心理學知識，分析某個人的氣

質(zhì)、性格、能力、動機、需要、思維、思想等，分析某個地域人的素質(zhì)和特征，就會深刻的認識一個人或一個群體，就會減少誤會和沖突，更好地協(xié)調(diào)關系，建立良好的人際關系增進心理健康。學會幫助他人，想別人所想急別人所急。例如，在我門國家，解決農(nóng)民問題事關重要，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導和教育農(nóng)民，提高農(nóng)民素質(zhì)，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣。在我們家庭，要教育好子女，就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好、認知能力和感知能力，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，綜合的適應社會發(fā)展的能力?！安蝗牖⒀?，焉得虎子”，用這句話來形容對心理學專業(yè)認識的情況是再合適不過的了。心理學雖說沒有市場營銷、經(jīng)濟管理、MBA或是現(xiàn)在的牛市這樣熱門，但現(xiàn)在越來越多的人也已經(jīng)開始關注心理學了，在物質(zhì)得到滿足的情況下，尋找心理的健康與和諧也算是社會的一種進步。

心理學是一門心靈的學問，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學問，在心理學的學習中收獲到的決不僅僅是知識，更是一種心理態(tài)度與心理境界。心理學鼻祖弗洛伊德有句名言，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學帶給他的，也是心理學將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>