第一篇:心理団輔指導(dǎo)語(yǔ)(范文模版)
指導(dǎo)語(yǔ):請(qǐng)認(rèn)真閱讀下列各題,對(duì)于每一題,你認(rèn)為非常符合自己情況的記“+2”,比較符合的記“+1”,拿不準(zhǔn)的記“0”,比較不符合的記 “-1”,完全不符合的記“-2”。
一、題目:
1、做事力求穩(wěn)妥,一般不做無(wú)把握的事。
2、遇到可氣的事就怒不可遏,想把心里話全說(shuō)出來(lái)才痛快。
3、寧可一個(gè)干事,不愿很多人在一起。
4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。
5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激,如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。
6、和別人爭(zhēng)吵時(shí)總是先發(fā)制人,喜歡挑釁別人。
7、喜歡安靜的環(huán)境。
8、我善于和別人交往。
9、是那種善于克制自己感情的人。
10、生活有規(guī)律,很少違反作息制度。
11、在多數(shù)情況下,情緒是樂(lè)觀的。
12、碰到陌生人覺(jué)著很拘束。
13、遇到令人氣憤的事,能很好的自我克制。
14、做事總是有旺盛的精力。
15、遇到事情總是舉棋不定,優(yōu)柔寡斷。
16、再人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。
17、情緒高昂時(shí),覺(jué)著干什麼都有趣,情緒低落時(shí),又覺(jué)得干什麼都沒(méi)意思。
18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí),別的事很難使我分心。
19、理解問(wèn)題總比別人快。
20、碰到問(wèn)題總有一種極度恐怖感。
21、對(duì)學(xué)習(xí)、工作懷有很高熱情。
22、能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥單調(diào)的工作。
23、符合興趣的事情,干起來(lái)勁頭十足,否則,就不想干。
24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。
25、討厭那種需要耐心細(xì)致的工作。
26、與人交往不卑不亢。
27、喜歡參加熱鬧的活動(dòng)。
28、愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動(dòng)的文藝作品。
29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了,常感到厭倦。
30、不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問(wèn)題。
31、愿意侃侃而談,不愿切切私語(yǔ)。
32、別人總是說(shuō)我悶悶不樂(lè)。
33、理解問(wèn)題常比別人慢些。
34、疲倦時(shí)只要短暫休息就能精神抖擻,重新投入工作。
35、心理有話,寧愿自己想,不愿自己說(shuō)出來(lái)。
36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo),就希望盡快實(shí)現(xiàn),不達(dá)目的,誓不罷休。
37、學(xué)習(xí)或工作同樣一段時(shí)間后,常比別人更疲倦。
38、做事有些莽撞,不考慮后果。
39、老師或他人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)總希望他講的慢些多重復(fù)幾遍。
40、能夠很快忘記那些不愉快的事情。
41、做作業(yè)或完成一項(xiàng)工作總比別人花時(shí)間多。
42、喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈體育活動(dòng),或者參加文藝活動(dòng)。
43、不能很快地把注意力從一件事情上轉(zhuǎn)移到另一件事情上去。
44、接受一個(gè)任務(wù)后,就希望把它迅速解決。
45、任為墨守成規(guī)比冒險(xiǎn)些強(qiáng)。
46、能夠同時(shí)注意幾件事物。
47、當(dāng)我煩惱時(shí),別人很難使我高興起來(lái)。
48、愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕,激動(dòng)人心的小說(shuō)。
49、對(duì)工作認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn),始終一貫的態(tài)度。
50、和周圍人的關(guān)系總是相處不好。
51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí),重復(fù)做熟練的工作。
52、喜歡做變化大,花樣多的工作。
53、小時(shí)侯會(huì)背的詩(shī)歌,我似乎比別人記得清楚。
54、別人說(shuō)我“出語(yǔ)傷人”,可我并不覺(jué)得這樣。
55、在體育活動(dòng)中,常因反應(yīng)慢而落后。
56、反應(yīng)敏捷,頭腦機(jī)智。
57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58、興奮的事常使我失眠。
59、老師講新概念,常常聽不懂,但弄懂以后就很難忘記。
60、假如工作枯燥,馬上就回情緒低落。
二、得分情況:
膽汁質(zhì):2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58
多血質(zhì):4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60
黏液質(zhì):1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57
抑郁質(zhì):3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59
記分方法:在回答問(wèn)題時(shí),很符合自己情況記2分,較符合記1分,一般(即符合又不符合)記0分,較不符合記-1分,很不符合記-2分,并把各個(gè)類型得分分別計(jì)算出來(lái)。
A、如果某一項(xiàng),或兩項(xiàng)的得分超過(guò)20,則為典型的該氣質(zhì)。
B、如果某一項(xiàng),或兩項(xiàng)的得分在20分以下,10分以上,其他各項(xiàng)分?jǐn)?shù)較低,則為該項(xiàng)一般氣質(zhì)。
C、若各項(xiàng)得分均在10分以下,但某項(xiàng)或幾項(xiàng)得分較其余幾項(xiàng)為高(相差5分以上),則為略傾向于該氣質(zhì),(或幾項(xiàng)的混合),如果略偏黏液質(zhì)型,多血質(zhì)-膽汁混合型。其余類推,一般來(lái)說(shuō),正分值越高,表明該氣質(zhì)越明顯,反之,分值越低越負(fù),表明越不具備該項(xiàng)氣質(zhì)特征。
氣質(zhì)類型 高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型 氣質(zhì)心理特征的組合 行為方式的典型表現(xiàn)
膽汁質(zhì) 強(qiáng)而不平衡型 感受性低,有一定耐受性,反應(yīng)快而不靈活,情緒興奮性高,抑制能力差,外傾性明顯,行為有一定的可塑性。直率、熱情、精力旺盛,情緒易激動(dòng),心境變換劇烈,脾氣急躁。多血質(zhì) 強(qiáng)而平衡靈活型(活潑型)感受性低,耐受性高,反應(yīng)快而靈活,情緒興奮性高,外部表露明顯,外傾性明顯,行為可塑性大。活潑好動(dòng)、敏感、反應(yīng)迅速,喜歡與人交往,注意轉(zhuǎn)移,興趣變化,缺乏持久力。
如何調(diào)整心理狀態(tài):
為什么有的人總是春風(fēng)佛面喜笑顏開,而有的人卻時(shí)常愁眉苦臉唉聲嘆氣呢?這和一個(gè)人控制自己情緒的努力有關(guān).情緒主宰人的健康;情緒左右人的認(rèn)知行為,左右你的動(dòng)機(jī);情緒調(diào)控你的智力;情緒影響你的人際關(guān)系和適應(yīng)能力;情緒有時(shí)甚至決定你的成敗。
情緒調(diào)節(jié)一方面在于學(xué)會(huì)保持愉快的情緒,保持良好的心境.另一方面在于能夠合理調(diào)適不良情緒.下面有幾種情緒調(diào)節(jié)的具體方法,希望您能感興趣。
1.轉(zhuǎn)移法:包括注意的轉(zhuǎn)移,思想的轉(zhuǎn)移和行動(dòng)的轉(zhuǎn)移.注意的轉(zhuǎn)移就是避開引起不良情緒的刺激源,把視覺(jué)注意轉(zhuǎn)向其它事物.思想的轉(zhuǎn)移也是認(rèn)知的轉(zhuǎn)移,就是學(xué)會(huì)從不同的角度去看待事物,不同的視角會(huì)有不同的視覺(jué)效果,同樣一件事?lián)Q個(gè)角度去看,可能帶給你的是愉悅而不是煩惱.行動(dòng)的轉(zhuǎn)移就是用實(shí)際的活動(dòng)替代,可以去做一項(xiàng)體育活動(dòng)或成就一番事業(yè),我們常說(shuō)的化悲痛為力量。2.釋放法:也就是合理的宣泄.情緒時(shí)刻在產(chǎn)生積累,需要及時(shí)合理宣泄,就象大壩攔截洪水要有排洪區(qū),不然一旦決堤后果不堪設(shè)想.我們可以向知心朋友傾訴,或進(jìn)行體育活動(dòng),或高聲誦讀,或揮毫筆墨,甚至看一場(chǎng)扇情電影讓自己隨劇情流淚.總之,每個(gè)人要及時(shí)意識(shí)到自己的情緒狀態(tài),及時(shí)運(yùn)用適合自己的宣泄方法,以保持自己良好的情緒狀態(tài)。
3.自我暗示:在你的意識(shí)中要有一個(gè)概念就是,我要保持良好的情緒!有了這樣的意識(shí),無(wú)論你遇到怎樣的事件,你都有可能保持內(nèi)心的鎮(zhèn)定,使自己不被糟糕的氛圍浸染,保持了好心境。4.調(diào)控希望值:認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自己的能力范圍;認(rèn)識(shí)別人,認(rèn)識(shí)別人的價(jià)值;認(rèn)識(shí)事物,認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì).這樣你才能掌控事情發(fā)展的趨勢(shì)和結(jié)局,不至于心存過(guò)高或過(guò)低期望,過(guò)高和過(guò)低的期望都會(huì)使你失落,產(chǎn)生不良情緒。
5.增強(qiáng)自信心:情緒的控制也是一種能力,也需要有充分的自信心.在所有調(diào)控情緒的方法中自信心是基礎(chǔ).而自信心又取決于能力.你把事情做好了,你的自信心就有了.踏實(shí)有為是爭(zhēng)取自信心的最有效手段。
6.學(xué)會(huì)幽默:幽默或自嘲或調(diào)侃不但可以使你的生活妙趣橫生,有時(shí)甚至可以化干戈為玉帛.幽默的人是自信的,對(duì)事態(tài)的把握是游刃有余的.幽默不是天生的,幽默可以通過(guò)學(xué)習(xí)得到.平時(shí)可以多看相聲小品,多看幽默漫畫,多和幽默風(fēng)趣的人接觸。
現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈,充滿壓力的時(shí)代.適度的壓力,能激發(fā)人們的工作熱情;壓力過(guò)大,直接威脅著人的身體健康.正如著名心理學(xué)家王琳所言:“壓力如同 ?水可載舟,也可覆舟?一樣??既有好的一面,也有壞的一面.如果把壓力變成動(dòng)力,壓力就是蜜糖;如果把壓力憋在心里,讓它無(wú)休止地折磨自己,那就是砒霜.
把壓力呼出去,把動(dòng)力吸進(jìn)來(lái),必須改變心態(tài).你如果面對(duì)無(wú)法擺脫的壓力時(shí),就應(yīng)該反復(fù)地對(duì)自己說(shuō):“這是對(duì)我的挑戰(zhàn)和考驗(yàn).這是催促我努力學(xué)習(xí),積極工作,奮發(fā)向上的動(dòng)力.”只要換個(gè)角度去思考,心態(tài)一改變,壓力很快就能減輕.
心理學(xué)專家提出以下解壓方法,不妨拿來(lái)一試.
暴力減壓:
西方國(guó)家常設(shè)有情緒發(fā)泄中心.當(dāng)你感到來(lái)自工作的、家庭的、社會(huì)的壓力快要把你逼瘋了的時(shí)候,你可以去情緒發(fā)泄中心盡情地宣泄一番,這樣你就會(huì)感到輕松多了。在我國(guó),你可以隨身攜帶一個(gè)橡皮彈力健身球,遇到壓力過(guò)大需要宣泄時(shí)就偷偷地?cái)D一擠,捏一捏,顯然要比掐同事的脖子,在大家目瞪口呆之下歇斯底里地錘桌子,摔物品好得多.
運(yùn)動(dòng)減壓:
蔬菜地里,一位中年人正在施肥、鋤草、澆水;健身房里幾個(gè)企業(yè)老板大汗淋漓地在跑步機(jī),單杠上做運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)之所以能緩解壓力,讓人保持平和的心態(tài),與腓肽效應(yīng)有關(guān).腓肽是身體的一種激素,被稱為“快樂(lè)因子”.當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定量時(shí),身體產(chǎn)生的腓肽效應(yīng)能愉悅神經(jīng),甚至可以把壓力和不愉快帶走.
睡眠減壓:
睡眠是恢復(fù)精力最有效的方法.有了旺盛的精力,才能抵制住壓力的侵襲.如果難以入眠,最好在睡前用熱水泡一會(huì)兒腳,聽聽輕音樂(lè).饑餓時(shí),最好先吃點(diǎn)水果,喝杯熱牛奶.高脂肪,辛辣的食物在消化過(guò)程中都會(huì)讓你無(wú)法入睡,應(yīng)避免在臨睡前食用.如果上床后腦子里還在想事情,就在床頭放一個(gè)錄音機(jī),記事本什么的,這樣一來(lái),想到什么就能馬上記錄下來(lái),不用擔(dān)心第二天醒來(lái)會(huì)忘記.娛樂(lè)減壓:
音樂(lè)室里伴著悠揚(yáng)的樂(lè)聲翩翩起舞;娛樂(lè)室里搓搓麻將,下下棋,打打牌,這些都是忘卻煩惱,緩解緊張情緒,消除心理壓力的有效方法.
寫作減壓:
每天堅(jiān)持悠閑地讀讀書,看看報(bào),把自己日常生活中的壓力體驗(yàn),生理或心理上的一切煩惱寫出來(lái),別讓它們占據(jù)你的大腦.
三國(guó)時(shí)代的關(guān)羽,過(guò)五關(guān),斬六將,單刀赴會(huì),水淹七軍,是何等英雄氣概??墒撬旅娜觞c(diǎn)就是剛愎自用,固執(zhí)偏激。當(dāng)他受劉備重托留守荊州時(shí),孫權(quán)派人來(lái)向關(guān)羽之女為兒子求婚,關(guān)羽大怒,出口傷人,以自己的個(gè)人好惡和偏激情緒對(duì)待關(guān)系全局的大事,不計(jì)后果,導(dǎo)致了吳蜀聯(lián)盟的破裂。最后落個(gè)敗走麥城、被俘身亡的下場(chǎng)。假若關(guān)羽少一點(diǎn)偏激,不意氣用事,那么,吳蜀聯(lián)盟大約不會(huì)遭到破壞,荊州的歸屬可能也不是另外一種局面。
偏激是指人的意見(jiàn)、主張等過(guò)火。多存在于青少年中。性格和情緒上的偏激,是做人處世的一個(gè)不可小覷的缺陷。性格和情緒上的偏激是一種心理疾病。它的產(chǎn)生源于知識(shí)上的極端貧乏,見(jiàn)識(shí)上的孤陋寡聞,社交上的自我封閉意識(shí),思維上的主觀唯心主義等等。
偏激表現(xiàn)為以下三個(gè)方面:
1.認(rèn)識(shí)上的片面性
偏激的人以絕對(duì)的、片面的眼光看問(wèn)題??偸菐е猩坨R,以偏概全,固執(zhí)己見(jiàn),鉆牛角尖,對(duì)人家善意的規(guī)勸和平等商討一概不聽不理。偏激的人怨天尤人,牢騷太盛,成天抱怨生不逢時(shí),懷才不遇,只問(wèn)別人給他提供了什么,不問(wèn)他為別人貢獻(xiàn)了什么。偏激的人缺少朋友,人們交朋友喜歡“同聲相應(yīng),意氣相投”,都喜歡結(jié)交飽學(xué)而又謙和的人,老是以為自己比對(duì)方高明,開口就梗著脖子和人家抬杠,明明無(wú)理也要攪三分,試想,這樣的人誰(shuí)愿和他打交道?比如,有的學(xué)生一次考試考好了,就以為自己什么都好,洋洋自得,容易產(chǎn)生驕傲情緒。而有時(shí)一次考試不理想,就消沉到底,一蹶不振,認(rèn)為自己什么都不行了。
2.情緒上的沖動(dòng)性
偏激在情緒上的表現(xiàn)是按照個(gè)人的好惡和一時(shí)的心血來(lái)潮去論人論事,缺乏理性的態(tài)度和客觀的標(biāo)準(zhǔn),易受他人的暗示和引誘。如果對(duì)某人產(chǎn)生了好感,就認(rèn)為他一切都好,明明知道是錯(cuò)誤、是缺點(diǎn)、也不愿意承認(rèn)。
3.行為上的莽撞性
偏激在行動(dòng)上的表現(xiàn)是莽撞從事,不顧后果。中學(xué)生往往認(rèn)為友誼就是講義氣。當(dāng)他們的朋友受了別人“欺侮”時(shí),他們往往二話不說(shuō),馬上就站出來(lái)幫朋友打架,把蠻干、魯莽當(dāng)英雄行為。產(chǎn)生偏激心理的原因有以下兩點(diǎn):
1.知識(shí)經(jīng)驗(yàn)不足,辯證思維的發(fā)展尚不成熟,不善于一分為二地看問(wèn)題,往往抓住一點(diǎn)就無(wú)限地夸大或縮小,自以為看到了事物的全部,極易出現(xiàn)以偏概全的失真判斷,導(dǎo)致錯(cuò)誤的結(jié)論。
2、易受他人影響,導(dǎo)致對(duì)人生觀 世界觀的一種錯(cuò)誤認(rèn)識(shí),結(jié)果的徹底失誤。無(wú)法分辨何是對(duì)何是錯(cuò),沖動(dòng)行事情感豐富。
第二篇:心理游戲指導(dǎo)語(yǔ)
我們的游戲如同一趟航行,在這樣的航行中,你是船長(zhǎng),也是水手;你揚(yáng)帆,你也沉錨;沒(méi)有人能影響你,也沒(méi)有人能左右你,你只屬于你自己——真正的自己!游戲中的任何問(wèn)題沒(méi)有統(tǒng)一答案,沒(méi)有正確或者錯(cuò)誤的結(jié)論。你回答問(wèn)題時(shí)所用的時(shí)間越短越好,不必反復(fù)斟酌,不必反復(fù)思考,最好是自己最感性,最先在頭腦中閃現(xiàn)出來(lái)的念頭和感覺(jué)!
在游戲中你越真實(shí),越不設(shè)防,你敞開自己,你的收獲越大!
當(dāng)然也和每個(gè)人的悟性有關(guān)!
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種在團(tuán)體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式,它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為參加者提供了一種良好的社會(huì)活動(dòng)場(chǎng)所,創(chuàng)造了一種信任的、溫暖的、支持的團(tuán)體氣氛,使成員可以以他人為鏡,反省自己,深化認(rèn)識(shí),同時(shí)也成為他人的社會(huì)支持力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以互相支持,集思廣益,特別適于人際關(guān)系適應(yīng)不良的人。團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)合一定的心理訓(xùn)練和輔導(dǎo),對(duì)于提升人的心理素質(zhì)和綜合能力具有特別重要的意義。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般一周一次,每次一個(gè)主題,或角色扮演游戲,或組隊(duì)模擬完成工作等等,團(tuán)體輔導(dǎo)與普通游戲的操作區(qū)別在于,一般團(tuán)體心理輔導(dǎo)訓(xùn)練按先心理測(cè)驗(yàn)找出問(wèn)題,再心理咨詢補(bǔ)充了解個(gè)性情況,最后把情況類似者組織起來(lái),制定針對(duì)性強(qiáng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練方案,按計(jì)劃進(jìn)行輔導(dǎo)訓(xùn)練,而普通的游戲活動(dòng)一般不考慮參加者的個(gè)別心理狀態(tài)。
第三篇:心理測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)
附件1
心理測(cè)試指導(dǎo)語(yǔ)
學(xué)生心理測(cè)量只是為了幫助同學(xué)們“了解自我、認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我、完善自我”,對(duì)于測(cè)量問(wèn)題的回答既無(wú)正確錯(cuò)誤之分,也無(wú)好壞之別,只是反映同學(xué)們目前心理發(fā)展與成熟的狀況與特點(diǎn),其結(jié)果并不具有決定性,因而不必有心理負(fù)擔(dān)。所以請(qǐng)同學(xué)們本著對(duì)自己負(fù)責(zé)的態(tài)度認(rèn)真對(duì)待而不要有所顧忌。
它不作為任何評(píng)價(jià)的依據(jù),因此測(cè)試得出的結(jié)果不會(huì)影響同學(xué)在校的學(xué)習(xí)、生活。
學(xué)生心理檔案是必須嚴(yán)格保密的材料,一般學(xué)校都要派專人負(fù)責(zé)、在專門的場(chǎng)所妥善保管,只有學(xué)校的心理健康教育老師需要調(diào)用時(shí),才有權(quán)申請(qǐng)查閱學(xué)生心理檔案,其他無(wú)關(guān)人員一律無(wú)權(quán)接觸。
心理教育中心將恪守職業(yè)道德,尊重同學(xué)們的隱私并愿意承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。
心理健康教育中心
2008-10-28
第四篇:団輔活動(dòng)策劃書
“感恩你我” 團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)
一·序
心理專家,是個(gè)心理的傾聽者。
大 面 中 學(xué) 團(tuán) 輔 策 劃 書
輔導(dǎo)是供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式,通過(guò)團(tuán)體的人際交往互動(dòng),促使孩子們對(duì)身邊的人和事給予更多的關(guān)注和更深的感恩之心。
二·活動(dòng)目標(biāo)
彼此了解和接納,體驗(yàn)新感受、嘗試新行為,讓初一和初三的孩子們了解感恩和奉獻(xiàn)的生活意義。
三·時(shí)間及地點(diǎn)
12月11日13:00—13:40
操場(chǎng)及初三·3班教室里
四·活動(dòng)成員
大面中學(xué)初三·三班的全體同學(xué)
五·活動(dòng)要求
手機(jī)、注意力放在此時(shí)此地、全身心的投入;
由衷的話是最好的禮物;
尊重孩子們的表達(dá)方式。
六·實(shí)施流程簡(jiǎn)介
七·活動(dòng)具體流程
① 導(dǎo)入
1、讓做活動(dòng)的同學(xué)介紹自己(簡(jiǎn)介而帶有個(gè)人特色的,讓孩子們盡快記住大家)
2、小組建立:“無(wú)家可歸”
先給孩子們發(fā)一些A4紙,將自己的手型畫在紙上,并分別寫上5個(gè)“懲罰”的方式,為后面的游戲開展做鋪墊。
請(qǐng)大家手拉手圍成一個(gè)圈,主持人站在中間。聽到“開始”指令后,大家拉著手逆時(shí)針跑起來(lái)。主持人說(shuō):“馬蘭花兒開”,同學(xué)問(wèn):“開幾瓣?”,主持人答:“開n瓣!”(n可以是隨意的數(shù)字且不能被總?cè)藬?shù)整除),所有同學(xué)立即自動(dòng)組成一個(gè)正好有n個(gè)人的小組。
在任何小組之外,變的“無(wú)家可歸”的同學(xué)表演節(jié)目(事先在白紙上寫下來(lái)的)。活動(dòng)可重復(fù)進(jìn)行,變換n數(shù)字的大小,讓更多的人有機(jī)會(huì)站到中間來(lái),利于孩子們敞開心扉進(jìn)行接下來(lái)的活動(dòng)。
最后一次主持人答“開n瓣”,將全班同學(xué)分成7個(gè)小組,每一小組安排兩名黨員,進(jìn)入到后面的環(huán)節(jié)
3、小組交流:“同舟共濟(jì)”
將報(bào)紙看作是在落水時(shí)唯一的一艘救生艇,小組成員想辦法讓讓更多的人站到報(bào)紙上獲救。這一游戲主要有助于增強(qiáng)大家的團(tuán)體合作意識(shí),營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛。
此游戲結(jié)束后進(jìn)入到室內(nèi)。
②団輔主題內(nèi)容(感恩)
活動(dòng)一:感受父母的養(yǎng)育之恩(感恩父母)
有“誰(shuí)過(guò)生日”的問(wèn)題開始,給一些孩子送上我們準(zhǔn)備的小禮物。之后問(wèn)到父母的生日、父母的節(jié)日等問(wèn)題,讓大家開始講述自己與爸爸媽媽的故事。注意到對(duì)身邊習(xí)以為常的忽略加以重視,重新審視我們對(duì)父母應(yīng)盡的責(zé)任和感情。
中間穿插 成長(zhǎng)過(guò)程和如何關(guān)愛(ài)我們的爸爸媽媽 等一些教育材料?!娟P(guān)于成長(zhǎng)的一段視頻】
分發(fā)各式各樣的信箋卡片,在《燭光里的媽媽》的樂(lè)曲中讓大家寫下對(duì)爸爸媽媽的感謝和關(guān)愛(ài),并讓大家將信箋和一個(gè)擁抱帶回去給自己的父母。
準(zhǔn)備的部分口述材料:
1、一只小老鼠生下來(lái)2個(gè)小時(shí)就會(huì)走路,自己找食吃,獨(dú)立存活下來(lái),而你們出生最初的幾個(gè)月,你的爸爸媽媽每晚都要起來(lái)7-8次給你喂奶,換尿布,如果沒(méi)有爸爸媽媽的精心照料,我們根本無(wú)法存活?,F(xiàn)在我們逐漸長(zhǎng)大,離不開父母的精心照料。
2、我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父女母子一場(chǎng),只不過(guò)意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追?!赌克汀?/p>
3、心動(dòng)不如行動(dòng),讓我們從現(xiàn)在開始,為父母做些力所能及的事情,想一想我們可以為父母做些什么?此刻,你從中又懂得了什么?或者想對(duì)父母說(shuō)些什么嗎?【生自由說(shuō)】
活動(dòng)二:感受老師教導(dǎo)之恩(感恩老師)
由父母的話題自然地過(guò)渡到老師?!救绺改甘俏覀兊牡谝蝗卫蠋?,接下來(lái)教育我們、交給我們知識(shí)的又是哪些人呢?——我們的老師】 詩(shī)朗誦《致恩師》
各小組在每組黨員的組織下開展討論,說(shuō)說(shuō)有關(guān)老師的故事【關(guān)愛(ài)學(xué)生、辛勤耕耘、認(rèn)真工作等】。
大家也可以說(shuō)說(shuō)曾今做過(guò)哪些事情傷害過(guò)老師,之后我們應(yīng)該怎么做。【把握孩子們的興趣】
準(zhǔn)備的部分口述材料:
1、居里夫人作為一名著名的科學(xué)家,曾兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng),但她在一次慶功會(huì)上看見(jiàn)了自己的小學(xué)老師,她忙用一束鮮花表達(dá)她的感激之情。從幼兒園到小學(xué),教過(guò)我們的老師有很多,從他們那里感受到了許多的愛(ài)。
2、《致恩師》 《紅燭》 歌曲《當(dāng)我走過(guò)老師窗前》
3、老師像媽媽一樣無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)心著我們,全體起立,給老師唱一首歌【備選曲目《讓我們蕩起雙槳》《同一首歌》】。
4、每位老師在愛(ài)著大家的同時(shí),并沒(méi)有想到讓你們回報(bào)什么。當(dāng)我們每天見(jiàn)到老師,一聲真誠(chéng)的“老師好!”,一句微笑的“老師再見(jiàn)”,一個(gè)關(guān)心的問(wèn)候“老師辛苦了”就能讓我們的老師溫暖在心中。
欣賞小提琴演奏《豐收漁歌》/《梁祝》
活動(dòng)三:感受伙伴的友愛(ài)之恩(感恩伙伴)
除了父母和老師,我們每天相處最多的就是我們身邊的伙伴,伙伴們給予你的關(guān)愛(ài)無(wú)時(shí)不在。每一個(gè)細(xì)節(jié)中都體現(xiàn)了伙伴之間的真誠(chéng)與關(guān)愛(ài)。班級(jí)是一個(gè)大家庭,我們是同學(xué)、是兄弟姐妹,我和你同在藍(lán)天下,在校園里,友誼地久天長(zhǎng)。
說(shuō)說(shuō)你最好的小伙伴,你們之間的故事。
備用材料:
1、歌曲《朋友》 《明天會(huì)更好》
活動(dòng)四:感受身邊服務(wù)之恩(感恩社會(huì))
在我們的生活和學(xué)習(xí)中,還有許許多多素不相識(shí)的人在我們的健康、平安成長(zhǎng),默默無(wú)聞奉獻(xiàn)著,你能說(shuō)出校園中有哪些人為我們服務(wù)著嗎?【生自由說(shuō)】
從孩子們的對(duì)話中明晰這些人的社會(huì)價(jià)值,給大家一個(gè)良好的價(jià)值觀導(dǎo)向——積極奉獻(xiàn)。列舉感動(dòng)中國(guó)的杰出人物
準(zhǔn)備的材料:
1、陳起賢 傾其所有捐資助學(xué)的愛(ài)心教師
陳起賢,男87歲,海南??诖笃轮袑W(xué)的退休教師。
陳起賢每月養(yǎng)老金有近2000元,但他給自己定下的生活費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)僅每月50元,通常兩根胡蘿卜熬粥就是一天的伙食。而他家中最值錢的還是學(xué)校給的一臺(tái)老式電視機(jī)。老人對(duì)自己這樣苛刻,可在2001年時(shí),他拿出了全部積蓄10萬(wàn)元給大坡中學(xué)建圖書館,圖片館建成后缺少書籍,陳起賢又捐出2000元購(gòu)買圖書。得知學(xué)校要重建校門,他又拿出3000元。2004年開始,他又每年拿出5000多元積蓄,以父親和自己的名義設(shè)立“業(yè)賢獎(jiǎng)學(xué)金”,為學(xué)生發(fā)放獎(jiǎng)學(xué)金。隨后他相繼又拿出20萬(wàn)元,捐給大坡教育發(fā)展促進(jìn)會(huì),幫助貧困學(xué)子完成學(xué)業(yè)。陳起賢說(shuō),他百年后愿意捐獻(xiàn)出眼角膜,甚至愿意捐獻(xiàn)出自己的全部身體,為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
2、高金磊 堅(jiān)守大別山的大學(xué)生村官
高金磊 男,26歲,湖北省黃岡市英山縣溫泉鎮(zhèn)百丈河村村官。
高金磊出生在湖北農(nóng)村,為了高金磊念上大學(xué),家里賣掉了棲身20余年的房子,兩個(gè)姐姐也退了學(xué),都期望他最后跳出農(nóng)門。高金磊上學(xué)時(shí)在一次建筑民工兼職中,他切身體驗(yàn)到了農(nóng)民們的現(xiàn)實(shí)疾苦,那時(shí)心中便深深地藏起了改變農(nóng)村的夢(mèng)想。2008年,高金磊大學(xué)畢業(yè)后,放棄了高薪工作,回到湖北省黃岡市英山縣溫泉鎮(zhèn)百丈河村做一名大學(xué)生村官。在百丈村,高金磊不僅做村官,為了改變農(nóng)村現(xiàn)狀,他還要辦養(yǎng)豬場(chǎng),做豬倌?,F(xiàn)在的百丈河村的養(yǎng)豬場(chǎng)發(fā)展情況良好,各項(xiàng)生產(chǎn)進(jìn)入正常軌道,已具備年產(chǎn)萬(wàn)頭生豬的規(guī)模,年產(chǎn)值在千萬(wàn)以上。在他的帶領(lǐng)下,這些村辦企業(yè)目前辦的紅紅火火,不但解決了本村的勞動(dòng)力就業(yè)問(wèn)題,還幫助了其他村一同致富。
3、史鐵生 挑戰(zhàn)生命極限的作家
史鐵生,59歲,逝于2010年年底,北京作家。
1969年,史鐵生去延安插隊(duì),1972年雙腿癱瘓回到北京。后來(lái)又患腎病并發(fā)展到尿毒癥,一直與病魔作斗爭(zhēng)。史鐵生多年來(lái)與疾病頑強(qiáng)抗?fàn)帲诓¢缴蟿?chuàng)作出了大量?jī)?yōu)秀的、廣為人知的文學(xué)作品。他的作品多次獲得國(guó)內(nèi)外重要文學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng),多部作品被譯為日、英、法、德等文字在海外出版。
史鐵生創(chuàng)作的散文《我與地壇》鼓勵(lì)了無(wú)數(shù)的人。他用殘缺的身體,說(shuō)出了最為健全而豐滿的思想。他體驗(yàn)到的是生命的苦難,表達(dá)出的卻是存在的明朗和歡樂(lè),他睿智的言辭,照亮的反而是我們?nèi)找嬗陌档膬?nèi)心。
2010年12月31日凌晨3點(diǎn)46分,史鐵生因突發(fā)腦溢血搶救無(wú)效去世。根據(jù)其生前遺愿,他的脊椎、大腦將捐給醫(yī)學(xué)研究;他的肝臟將捐給需要的患者。
齊唱《感恩的心》 回顧整個(gè)團(tuán)輔過(guò)程,總結(jié)收獲。
全體合影留念。
第五篇:面試指導(dǎo)語(yǔ)
面試指導(dǎo)語(yǔ)
1、首先歡迎你參加今天的中層管理人員崗位競(jìng)聘的面試。
2、今天面試時(shí)間為20分鐘,回答問(wèn)題前,有5分鐘的思考時(shí)間,答題時(shí)間15分鐘,時(shí)間一到應(yīng)立即停止答題。如規(guī)定時(shí)間仍有剩余,無(wú)需再補(bǔ)充的,可轉(zhuǎn)入下一題。全部題目答畢,要表示“答題完畢”。你可以先考慮一下,不必緊張。
3、今天面試的題目共有2道,面試內(nèi)容以考核競(jìng)聘者分析、判斷及解決實(shí)際問(wèn)題的能力為主。
4、回答時(shí),請(qǐng)注意語(yǔ)言簡(jiǎn)潔明了,全面充分的展示自我。好,現(xiàn)在讓我們開始,計(jì)時(shí)員開始計(jì)時(shí)。
評(píng)分說(shuō)明:
1、答對(duì)參考答案要點(diǎn)者,占總分的 80%,不全或者不對(duì)的酌情扣分,答題中有閃光點(diǎn)的,可以酌情加分。
2、結(jié)構(gòu)性評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),占20%,由評(píng)委綜合各項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)給予酌情評(píng)分。
3、每位競(jìng)聘者的面試綜合成績(jī),由結(jié)構(gòu)性評(píng)分
與參考答案評(píng)分兩部分構(gòu)成。