第一篇：大學(xué)生身心素質(zhì)

● 大學(xué)生身心素質(zhì) 摘要： 摘要：

身心素質(zhì)是身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的合稱。身體素質(zhì)是指大學(xué)生應(yīng)具 身心素質(zhì)是身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的合稱。備的健康的體格，全面發(fā)展的身體耐力與適應(yīng)性，備的健康的體格，全面發(fā)展的身體耐力與適應(yīng)性，合理的衛(wèi)生習(xí)慣與生 活規(guī)律等。心理素質(zhì)是指大學(xué)生應(yīng)具備穩(wěn)定向上的情感力量，堅(jiān)強(qiáng)恒久 活規(guī)律等。心理素質(zhì)是指大學(xué)生應(yīng)具備穩(wěn)定向上的情感力量，的意志力量，鮮明獨(dú)特的人格力量。的意志力量，鮮明獨(dú)特的人格力量。1.穩(wěn)定向上的情感力量 1.穩(wěn)定向上的情感力量 情感智力即情商，從本意上講，是人們對(duì)自己情緒、情感智力即情商，從本意上講，是人們對(duì)自己情緒、情感的更高認(rèn) 識(shí)、理解和利用。理解和利用。①認(rèn)識(shí)自身情緒的能力； 認(rèn)識(shí)自身情緒的能力； ②妥善管理情緒的能力； 妥善管理情緒的能力； ③自我激勵(lì)的能力； 自我激勵(lì)的能力； ④認(rèn)識(shí)他人情緒的能力； 認(rèn)識(shí)他人情緒的能力； ⑤人際關(guān)系的管理能力。人際關(guān)系的管理能力。戈?duì)柭峒暗倪@五種能力雖然擴(kuò)大了情感智力的內(nèi)涵與外延，但 戈?duì)柭峒暗倪@五種能力雖然擴(kuò)大了情感智力的內(nèi)涵與外延，卻說(shuō)明情感智力在人生成長(zhǎng)道路上的重要。作為時(shí)代的大學(xué)生必須具備 卻說(shuō)明情感智力在人生成長(zhǎng)道路上的重要。良好的、穩(wěn)定向上的情感智力，才能獲得永遠(yuǎn)向上的動(dòng)力源泉。良好的、穩(wěn)定向上的情感智力，才能獲得永遠(yuǎn)向上的動(dòng)力源泉。2.堅(jiān)強(qiáng)恒久的意志力量 2.堅(jiān)強(qiáng)恒久的意志力量 意志是人們自覺地確定目的，并支配與調(diào)整自己的行動(dòng)去克服各種 意志是人們自覺地確定目的，困難，從而達(dá)到預(yù)定目的的心理活動(dòng)。意志是與克服困難相聯(lián)系的概念。困難，從而達(dá)到預(yù)定目的的心理活動(dòng)。意志是與克服困難相聯(lián)系的概念。

意志品質(zhì)是衡量意志健全、意志力量的主要依據(jù)。意志品質(zhì)是衡量意志健全、意志力量的主要依據(jù)。人的意志品質(zhì)主要包 括人的意志自覺性、意志果斷性、意志堅(jiān)持性、意志自制力。括人的意志自覺性、意志果斷性、意志堅(jiān)持性、意志自制力。意志自覺性是人對(duì)自己的行動(dòng)目的有著正確而又充分的認(rèn)識(shí)。能主 意志自覺性是人對(duì)自己的行動(dòng)目的有著正確而又充分的認(rèn)識(shí)。動(dòng)支配自己的行動(dòng)，以達(dá)到預(yù)期的目的。與之相反的是盲目性。動(dòng)支配自己的行動(dòng)，以達(dá)到預(yù)期的目的。與之相反的是盲目性。意志果斷性是指人們善于明辨是非，把深謀遠(yuǎn)慮和當(dāng)機(jī)立斷接合起 意志果斷性是指人們善于明辨是非，來(lái)，及時(shí)地做出決定并執(zhí)行決定。它以正確和勇敢的行動(dòng)為特征，與之 及時(shí)地做出

決定并執(zhí)行決定。它以正確和勇敢的行動(dòng)為特征，相反的是優(yōu)柔寡斷與草率行事。相反的是優(yōu)柔寡斷與草率行事。意志堅(jiān)持性是指一個(gè)人能長(zhǎng)時(shí)間專注和控制行動(dòng)去符合既定目的 而表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)的毅力，與此相反的是意志薄弱，淺嘗輒止，而表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性堅(jiān)強(qiáng)的毅力，與此相反的是意志薄弱，淺嘗輒止，半 途而廢。途而廢。意志自制力是指一個(gè)人在行動(dòng)中善于控制自己的情緒，約束自己的 意志自制力是指一個(gè)人在行動(dòng)中善于控制自己的情緒，言行，與此相反是感情沖動(dòng)、義氣用事。言行，與此相反是感情沖動(dòng)、義氣用事。3.鮮明獨(dú)特的人格力量 3.鮮明獨(dú)特的人格力量 人的人格力量主要是指一個(gè)表現(xiàn)在外的形象力量。人的人格力量主要是指一個(gè)表現(xiàn)在外的形象力量。象力量 它主要指人的品 行素質(zhì)、思維素質(zhì)和行為素質(zhì)。行素質(zhì)、思維素質(zhì)和行為素質(zhì)。品行素質(zhì)是人們的道德品性、行為修養(yǎng)素質(zhì)。品行素質(zhì)是人們的道德品性、行為修養(yǎng)素質(zhì)。它具體表現(xiàn)為個(gè)體道 德行為的完整性、時(shí)代性、自律性與個(gè)體道德行為的個(gè)性化。德行為的完整性、時(shí)代性、自律性與個(gè)體道德行為的個(gè)性化。為的完整性 個(gè)體的思想素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生的對(duì)內(nèi)、外在事物的想象能力，個(gè)體的思想素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體產(chǎn)生的對(duì)內(nèi)、外在事物的想象能力，個(gè)體 的思維素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我思想的排列、組合、歸納能力。的思維素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體對(duì)自我思想的排列、組合、歸納能力。人有思想是 人區(qū)別于動(dòng)物而又高于動(dòng)物的本質(zhì)體現(xiàn)。人區(qū)別于動(dòng)物而又高于動(dòng)物的本質(zhì)體現(xiàn)。人有思想是人們尋求出路、尋 人有思想是人們尋求出路、求成功的一個(gè)根本前提。求成功的一個(gè)根本前提。思想和思維也是個(gè)體個(gè)性的最主要的表現(xiàn)因素。只有有思想的人才 思想和思維也是個(gè)體個(gè)性的最主要的表現(xiàn)因素。

能顯示出其個(gè)性。也才符合素質(zhì)教育尊重個(gè)性、崇尚個(gè)性發(fā)展的要求。能顯示出其個(gè)性。也才符合素質(zhì)教育尊重個(gè)性、崇尚個(gè)性發(fā)展的要求。一個(gè)沒有較強(qiáng)形象思維的人是很難有大的成就的。一個(gè)沒有較強(qiáng)形象思維的人是很難有大的成就的。人的行為的品質(zhì)主要是指一個(gè)人的交往能力、對(duì)挫折的抗負(fù)水平和 人的行為的品質(zhì)主要是指一個(gè)人的交往能力、創(chuàng)新能力。個(gè)體的交際能力主要有： 認(rèn)知能力：這是個(gè)體認(rèn)識(shí)事物、創(chuàng)新能力。個(gè)體的交際能力主要有：①認(rèn)知能力：這是個(gè)體認(rèn)識(shí)事物、際能力主要有 分析事物的能力。只有明確地認(rèn)識(shí)分析事物，分析事物的能力。只有明確地認(rèn)識(shí)分析事物，才能用恰如其分的符號(hào)表 達(dá)他們，這是人際交往的前提。扮演能

力： 達(dá)他們，這是人際交往的前提。②扮演能力：能把自己理解的事物傳給 別人，同時(shí)也能客觀地扮演他人的角色。只有這樣，別人，同時(shí)也能客觀地扮演他人的角色。只有這樣，個(gè)體間才能互相理 解，達(dá)到溝通。③決策能力：在想象中進(jìn)行行為預(yù)演，能夠控制不適當(dāng) 達(dá)到溝通。決策能力：在想象中進(jìn)行行為預(yù)演，的行為路線，并選擇一種可以公開采納的合適的行動(dòng)途徑。協(xié)調(diào)能力： ④ 的行為路線，并選擇一種可以公開采納的合適的行動(dòng)途徑。協(xié)調(diào)能力： 人際關(guān)系是一個(gè)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，各個(gè)關(guān)系之間具有互動(dòng)關(guān)系，人際關(guān)系是一個(gè)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)，各個(gè)關(guān)系之間具有互動(dòng)關(guān)系，一方的吸引過(guò) 密或排斥會(huì)影響其它各方面的吸引或排斥。個(gè)體要妥善協(xié)調(diào)各對(duì)關(guān)系，密或排斥會(huì)影響其它各方面的吸引或排斥。個(gè)體要妥善協(xié)調(diào)各對(duì)關(guān)系，使各種關(guān)系之間能保持一定的平衡，平衡打破后，使各種關(guān)系之間能保持一定的平衡，平衡打破后，應(yīng)該是正向的發(fā)展達(dá) 到新的平衡，而不應(yīng)反向。到新的平衡，而不應(yīng)反向。對(duì)挫折的抗負(fù)水平是指：其一，能擺正自己的抱負(fù)水平。對(duì)挫折的抗負(fù)水平是指：其一，能擺正自己的抱負(fù)水平。使自己抱 負(fù)水平與自己的能力、目標(biāo)相一致。抱負(fù)水平受以下因素影響： 負(fù)水平與自己的能力、目標(biāo)相一致。抱負(fù)水平受以下因素影響：個(gè)人的 成就動(dòng)機(jī)： 成就動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，則自我的期望水平就越高； 過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，成就動(dòng)機(jī)： 成就動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，則自我的期望水平就越高； 過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)，一帆風(fēng)順的人期望水平高；目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性，一帆風(fēng)順的人期望水平高；目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)可能性，目標(biāo)越是實(shí)現(xiàn)的可能性 大，個(gè)體的期望水平就越高；個(gè)體期望水平還受外部環(huán)境條件的影響，個(gè)體的期望水平就越高；個(gè)體期望水平還受外部環(huán)境條件的影響，如社會(huì)、個(gè)體所處集體與個(gè)體有關(guān)的他人的期望和要求的影響；其二，如社會(huì)、個(gè)體所處集體與個(gè)體有關(guān)的他人的期望和要求的影響；其二，個(gè)體的挫折容忍力： 個(gè)體的挫折容忍力：挫折容忍力是人們對(duì)挫折狀態(tài)的容忍能力。挫折容 挫折容忍力是人們對(duì)挫折狀態(tài)的容忍能力。忍力受以下因素的影響：生活經(jīng)歷，忍力受以下因素的影響：生活經(jīng)歷，有處理挫折經(jīng)驗(yàn)的人比缺乏挫折經(jīng) 驗(yàn)的人更能容忍挫折。挫折準(zhǔn)備，驗(yàn)的人更能容忍挫折。挫折準(zhǔn)備，對(duì)挫折有思想準(zhǔn)備的人比毫無(wú)挫折防

備的人更能容忍挫折；個(gè)性素質(zhì)，備的人更能容忍挫折；個(gè)性素質(zhì)，意志堅(jiān)強(qiáng)者比意志薄弱者更能承受挫 折。挫折感知，同一挫折情景因當(dāng)事人的主觀感知不同，而具有不同的 挫折感知，

同一挫折情景因當(dāng)事人的主觀感知不同，心理感受；個(gè)體價(jià)值觀，心理感受；個(gè)體價(jià)值觀，涵化社會(huì)價(jià)值觀越強(qiáng)的人對(duì)挫折的容忍也就越 強(qiáng)。人的創(chuàng)新品質(zhì)是指人的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新行為。人的創(chuàng)新品質(zhì)是指人的創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新行為。它來(lái)源于 人的思想和思維，沒有積極生動(dòng)的思想也就不可能有創(chuàng)造性思維，人的思想和思維，沒有積極生動(dòng)的思想也就不可能有創(chuàng)造性思維，也就 不可能有人的創(chuàng)新能力。創(chuàng)新能力是一個(gè)人綜合實(shí)力的度量。不可能有人的創(chuàng)新能力。創(chuàng)新能力是一個(gè)人綜合實(shí)力的度量。

第二篇：身心素質(zhì)自我鑒定

2014心理學(xué)專業(yè)自我鑒定范文

四年的校園生活，使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會(huì)生活是相互映射的，所以大學(xué)階段的個(gè)人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。

我就讀于xx大學(xué)心理與教育學(xué)院，專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生，通過(guò)對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途，我非常希望到貴單位工作，故冒昧地在此毛遂自薦。

在校期間，我充分利用學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍，認(rèn)真學(xué)習(xí)了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容，取得了良好的成績(jī)，得到老師們的好評(píng)，具備了較高的理論水平和實(shí)踐能力。同時(shí)我對(duì)計(jì)算機(jī)的應(yīng)用和英語(yǔ)有著較高的興趣，曾獲得省計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試合格證書，能夠熟練的運(yùn)用 microsoft office word xx、microsoft office excel xx、microsoft office powerpoint等辦公軟件，且通過(guò)了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)考試，具有較好的英語(yǔ)聽、說(shuō)、讀、寫能力。

在學(xué)好文化課程的同時(shí)，我還積極參加社會(huì)工作和暑期實(shí)踐。，在參加社會(huì)實(shí)踐工作時(shí)，我積極投入，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同學(xué)，吃苦耐勞，很好地完成了工作，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。本人積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國(guó)家大事，擁護(hù)黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體，有一定奉獻(xiàn)精神。

以上是我的一些簡(jiǎn)單的個(gè)人情況，和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗(yàn)不足的缺憾，但我相信以我平時(shí)養(yǎng)成的勤奮、踏實(shí)的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，我能戰(zhàn)勝任何困難的。

希望貴公司能給我一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，我將好好珍惜它，并全力以赴，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責(zé)任，我堅(jiān)信，年輕沒有失敗，挑戰(zhàn)無(wú)處不在!篇二：本科心理學(xué)專業(yè)自我鑒定 本科心理學(xué)專業(yè)自我鑒定

四年的校園生活，使我自身的綜合素質(zhì)、修養(yǎng)、為人處事能力以及交際能力等都有了質(zhì)的飛躍;讓我懂得了除學(xué)習(xí)以外的個(gè)人處事能力的重要性和交際能力的必要性。大學(xué)生活與社會(huì)生活是相互映射的，所以大學(xué)階段的個(gè)人綜合素質(zhì)與能力的培養(yǎng)、提高;才是我們作為當(dāng)代大學(xué)生的主題。

我就讀于xx大學(xué)心理與教育學(xué)院，專業(yè)是應(yīng)用心理學(xué)，即將面臨畢業(yè)。獲悉貴單位將招聘大學(xué)本科畢業(yè)生，通過(guò)對(duì)貴公司各方面的深入了解,我非常欣賞貴公司的管理理念和光明的發(fā)展前途，我非常希望到貴單位工作，故冒昧地在此毛遂自薦。

在校期間，我充分利用學(xué)校優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件和濃郁的學(xué)術(shù)氛圍，認(rèn)真學(xué)習(xí)了應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)教學(xué)計(jì)劃規(guī)定的內(nèi)容，取得了良好的成績(jī)，得到老師們的好評(píng)，具備了較高的理論水平和實(shí)踐能力。同時(shí)我對(duì)計(jì)算機(jī)的應(yīng)用和英語(yǔ)有著較高的興趣，曾獲得省計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試合格證書，能夠熟練的運(yùn)用microsoft office word 2003、microsoft office excel 2003、microsoft office powerpoint等辦公軟件，且通過(guò)了全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)考試，具有較好的英語(yǔ)聽、說(shuō)、讀、寫能力。

在學(xué)好文化課程的同時(shí)，我還積極參加社會(huì)工作和暑期實(shí)踐。，在參加社會(huì)實(shí)踐工作時(shí)，我積極投入，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)同學(xué)，吃苦耐勞，很好地完成了工作，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，與人密切合作的能力和良好的環(huán)境適應(yīng)能力。

本人積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國(guó)家大事，擁護(hù)黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，擁護(hù)黨的各項(xiàng)方針政策，遵守校紀(jì)校規(guī)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，政治上要求進(jìn)步;學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正，鉆研業(yè)務(wù)，勤奮刻苦，成績(jī)優(yōu)良;工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，關(guān)心同學(xué)，熱愛集體，有一定奉獻(xiàn)精神。

以上是我的一些簡(jiǎn)單的個(gè)人情況，和眾多應(yīng)屆畢業(yè)生一樣我也存在工作經(jīng)驗(yàn)不足的缺憾，但我相信以我平時(shí)養(yǎng)成的勤奮、踏實(shí)的工作作風(fēng)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)，我能戰(zhàn)勝任何困難的。

希望貴公司能給我一個(gè)發(fā)展的平臺(tái)，我將好好珍惜它，并全力以赴，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的全部力量，為實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值而努力奮斗。年輕是我的本錢，拼搏是我的天性，努力是我的責(zé)任，我堅(jiān)信，年輕沒有失敗，挑戰(zhàn)無(wú)處不在!篇三：學(xué)年鑒定表自我鑒定

學(xué)年鑒定表自我鑒定

時(shí)間匆匆流逝，轉(zhuǎn)眼就到了大三，總結(jié)過(guò)去，有苦有甜，歲月的痕跡記載在大三學(xué)年自我鑒定。本學(xué)年的學(xué)習(xí)結(jié)束了，為發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服不足，以利今后學(xué)習(xí)，特自我鑒定如下：

這學(xué)年在0402班擔(dān)任班長(zhǎng)的工作，在工作期間，我積極履行自己的職責(zé)，盡自己所能當(dāng)好班長(zhǎng)，為班上的同學(xué)服務(wù)，有一定的奉獻(xiàn)精神。所做的工作包括，成功組織同學(xué)們春游秋游，成功申請(qǐng)優(yōu)秀班集體，盡能力搞好每一次的團(tuán)日活動(dòng)。我還積極與輔導(dǎo)員溝通，起到了連接輔導(dǎo)員和同學(xué)的作用。另外，盡力的幫助其他干部的工作，讓整個(gè)班集體的工作僅僅有條。

學(xué)習(xí)方面。每個(gè)人都應(yīng)該活到老學(xué)到老，對(duì)于學(xué)生更是如此，我對(duì)知識(shí)、對(duì)專業(yè)一絲不茍，因而在成績(jī)上一直名列前茅，每學(xué)年都能獲得獎(jiǎng)學(xué)金。同時(shí)還結(jié)合我的專業(yè)性質(zhì)注重對(duì)各種應(yīng)用軟件和硬件的研究，課余時(shí)間在外面做起了兼職，經(jīng)常幫助同學(xué)和朋友解決電腦方面的問(wèn)題。通過(guò)這些，使我的專業(yè)知識(shí)得到了實(shí)質(zhì)性的擴(kuò)展，增大了知識(shí)面。

社會(huì)活動(dòng)方面。積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，在2012下半年至2012上半年間參加學(xué)院組織的網(wǎng)面設(shè)計(jì)大賽，并獲得不錯(cuò)的成績(jī)，與同學(xué)合作做出屬于我們班級(jí)的自己的主頁(yè)。在本學(xué)年由我們學(xué)院組織的?；@球和排球的比賽中，我也以身作則，積極挑選隊(duì)員備戰(zhàn)。功夫不負(fù)有心人，并改寫我們班在大一的體育各項(xiàng)比賽中無(wú)一名次的歷史。

在思想品德上。我有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，我積極地向黨組織靠攏，使我對(duì)我們黨有可更為深刻的認(rèn)識(shí)。參加了“市直和中央，省屬駐梅單位2004入黨積極分子培訓(xùn)班”的培訓(xùn)。我遵紀(jì)守法，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，關(guān)心和幫助他人，并以務(wù)實(shí)求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國(guó)活動(dòng)。

本學(xué)年的學(xué)校、生活，使自己的知識(shí)水平，思想境界，工作能力等方面都邁上了一個(gè)新的臺(tái)階。在這即將揮手告別美好大學(xué)生活，踏上社會(huì)征途的時(shí)候，我整軍待發(fā)，將以飽滿的熱情，堅(jiān)定的信心，高度的責(zé)任感去迎接新的挑戰(zhàn)，攀登新的高峰。

自我鑒定之二

時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，校園生活和社會(huì)實(shí)踐，有渴望、有

追求、有成功也有失敗，我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下堅(jiān)實(shí)的基?！，F(xiàn)回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目。這些日子有成功的喜悅，有失敗的彷徨。但卻把我培養(yǎng)成了一個(gè)現(xiàn)代大學(xué)生，使我在各方面的綜合素質(zhì)都得到了提高，為以后的人生打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)三年里，我一直朝著自己設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)著，在這途中，迷茫過(guò)，失望過(guò)，落魄過(guò)，也成功過(guò)，幸福過(guò)，堅(jiān)定自己的目標(biāo)向前走著，在不斷的挫折與彷徨中慢慢成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)生活。

在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我有很強(qiáng)的上進(jìn)心，勇于批評(píng)與自我批評(píng)，樹立了正確的人生觀和價(jià)值觀。努力地學(xué)好每一門功課，掌握了扎實(shí)的專業(yè)技能和知識(shí)，并且有很強(qiáng)的適應(yīng)能力和學(xué)習(xí)能力。同時(shí)，我非常注重英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)方面能力的培養(yǎng)，通過(guò)了國(guó)家英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)初級(jí)，此外，我還利用課余時(shí)間自學(xué)了windows、office(word、excel)系列軟件。由于學(xué)習(xí)刻苦，曾多次榮獲獎(jiǎng)學(xué)金。除了專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)外，還注意各方面知識(shí)的擴(kuò)展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識(shí)，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。

在生活方面，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度和良好的生活作風(fēng)，為人性格外向、活潑開朗、熱情大方，誠(chéng)實(shí)守信、樂(lè)于助人，有積極向上的人生態(tài)度和理想追求，擁有良好的處世原則，能與同學(xué)們和睦相處;營(yíng)造了良好的人際關(guān)系，受到他人的好評(píng)。

今天我為自己定了認(rèn)證準(zhǔn)則，雖然有些空大。但在我身經(jīng)社會(huì)之前它確實(shí)是我心中所想，我愿意為它而努力。而且希望在我經(jīng)歷世事之后人能將這個(gè)準(zhǔn)則作為心中的力量：誠(chéng)實(shí)做人，忠實(shí)做事時(shí)我的人生準(zhǔn)則，自強(qiáng)不息，勇于進(jìn)取是我的在追求。我堅(jiān)信人必須保持奮進(jìn)的心態(tài)。每天進(jìn)步一小步，成就輝煌一大步。自我鑒定之三 人生珍貴的四年大學(xué)生活即將畫上句號(hào)，在這特別的日子里，回首四年的大學(xué)校園生活，有過(guò)渴望，有過(guò)追求，有過(guò)成功，也有過(guò)失敗。我孜孜不倦，不斷地挑戰(zhàn)自我，充實(shí)自我，超越自我，為實(shí)現(xiàn)自我的人生價(jià)值打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)?；厥姿哪甑纳?，從入學(xué)時(shí)的懵懂少年，到如今躊躇滿志、即將踏上社會(huì)的青年，四年的成長(zhǎng)，在此作一個(gè)自我評(píng)價(jià)。這四年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對(duì)于邁向社會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，面對(duì)過(guò)去，我無(wú)怨無(wú)悔，來(lái)到這里是一種明智的選擇;面對(duì)現(xiàn)在，我努力拼搏;面對(duì)將來(lái)，我期待更多的挑戰(zhàn)。戰(zhàn)勝困難，抓住每一個(gè)機(jī)遇，相信自己一定會(huì)演繹出精彩的一幕。

四年的成長(zhǎng)與歷練，我由稚嫩青澀走向沉穩(wěn)。一點(diǎn)一點(diǎn)的轉(zhuǎn)變，而如今，我可以說(shuō)，我品行端正，謙虛謹(jǐn)慎，吃苦耐勞的素質(zhì)較好，交際溝通能力較強(qiáng)，擁有創(chuàng)新思維，有團(tuán)隊(duì)精神。而且具有北方人的熱情和豪爽。學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好看書。有很強(qiáng)的自信心。四年的大學(xué)生活塑造了一個(gè)健康，充滿自信的我，自信來(lái)自實(shí)力，但同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì)是在不斷變化，發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展要求

在校期間，我熱愛祖國(guó)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，堅(jiān)持黨的四項(xiàng)基本原則，堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨及其方針、路線和政策，政治思想覺悟高，積極參加各項(xiàng)思想政治學(xué)習(xí)活動(dòng)。嚴(yán)格遵守國(guó)家法規(guī)及學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度。在“立志立德、求真求精”八字校風(fēng)的鞭策下，我努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研、勇于進(jìn)取、努力將自己培養(yǎng)成為具有較高綜合素質(zhì)的新時(shí)代畢業(yè)生。我尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，以“熱情、求實(shí)、盡職”的作風(fēng)，積極完成學(xué)校和年級(jí)的各項(xiàng)任務(wù)，在實(shí)習(xí)期間，持著主動(dòng)求學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極向指導(dǎo)老師學(xué)習(xí)，秉著“xxxxxx”的信念，孜孜不倦地吸收知識(shí)為日后的學(xué)習(xí)、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不斷追求，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新，努力發(fā)展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。盡力做好每一件事是我個(gè)人的基本原則。

在專業(yè)指示學(xué)習(xí)方面：我具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)：如環(huán)境監(jiān)測(cè)、環(huán)境管理、生態(tài)學(xué)和污染治理等基本知識(shí)和基本技能，能在科研機(jī)構(gòu)、企事業(yè)及行政單位等部門從事科研、環(huán)境保護(hù)和環(huán)境管理等工作。熟悉化工產(chǎn)品常規(guī)化學(xué)、物理性質(zhì)及含量分析方法及操作原理，熟悉原子吸收分光光度計(jì)使用，熟悉采用流動(dòng)注射化學(xué)發(fā)光測(cè)定物質(zhì)的方法，熟悉紫外、可見分光光度計(jì)的使用，熟悉高效液相色譜儀、質(zhì)譜儀等常規(guī)分析儀器操作。

今天我為自己定了認(rèn)證準(zhǔn)則，雖然有些空大。但在我身經(jīng)社會(huì)之前它確

實(shí)是我心中所想，我愿意為它而努力。而且希望在我經(jīng)歷世事之后人能將這個(gè)準(zhǔn)則作為心中的力量：誠(chéng)實(shí)做人，忠實(shí)做事時(shí)我的人生準(zhǔn)則，自強(qiáng)不息，勇于進(jìn)取是我的在追求。

關(guān)自我鑒定的要求

各畢業(yè)生：

請(qǐng)于10月1日前將寫好的自我鑒定交至學(xué)工辦（可以打印），以班為單位，逾期未交，影響畢業(yè)進(jìn)程，后果自負(fù)。要求寫實(shí)，一分為二的鑒定自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

鑒定內(nèi)容如下：

1、思想政治方面：是否擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則；是否積極學(xué)習(xí)

馬列主義毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀；是否

積極學(xué)習(xí)實(shí)踐“八榮八恥”社會(huì)主義榮辱觀；是否積極要求進(jìn)步，積極參加爭(zhēng)創(chuàng)

“三好”和“三文明”活動(dòng)；是否堅(jiān)持原則，積極開展批評(píng)和自我批評(píng)，敢于和

不良現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。

2、道德修養(yǎng)方面：是否尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，舉止文明；是否愛護(hù)公共財(cái)

物，節(jié)約糧食水電，愛護(hù)學(xué)校環(huán)境；是否誠(chéng)實(shí)守信，謙虛謹(jǐn)慎；是否生活作風(fēng)嚴(yán)

謹(jǐn)，模范遵守社會(huì)公德。

3、遵紀(jì)守法方面：是否自覺遵守國(guó)家法律法規(guī)和學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度。

4、專業(yè)學(xué)習(xí)方面：是否認(rèn)真學(xué)習(xí)、刻苦鉆研本專業(yè)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識(shí)；

學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危欠窬邆湟欢ǖ姆治鰡?wèn)題和解決問(wèn)題的能力：大學(xué)期間獲得了哪

些獎(jiǎng)勵(lì)。

5、文體活動(dòng)方面：是否參加文體活動(dòng)，有何特長(zhǎng)，取得哪些成績(jī)，身體狀

況如何。

6、社會(huì)實(shí)踐方面：是否積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)；是否擔(dān)任過(guò)社會(huì)職務(wù)，有

何實(shí)際工作能力，有無(wú)成果。

自我鑒定（1）

本人在學(xué)習(xí)階段，思想上要求上進(jìn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力鉆研專業(yè)知識(shí)，畢業(yè)之

際，回顧三年來(lái)的學(xué)習(xí)、工作及生活，做自我鑒定如下：

本人在思想覺悟上始終對(duì)自己有較高的要求，主動(dòng)和黨組織靠攏，始終以共

產(chǎn)黨員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，能用科學(xué)發(fā)展觀來(lái)認(rèn)識(shí)世界認(rèn)識(shí)社會(huì)，能清醒的意識(shí)

到自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對(duì)個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)

和定位。

本人在教育管理專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上，根據(jù)自身的研究方向，有針對(duì)性的認(rèn)真

研讀了有關(guān)核心課程，為自己的教科研工作打下扎實(shí)基礎(chǔ)；并涉獵了一部分其他

課程，開闊視野，對(duì)本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個(gè)學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)

識(shí)。

本人積極參與各項(xiàng)教學(xué)科研活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，認(rèn)真閱讀教材、查

閱學(xué)術(shù)資料和參考書籍，在課堂上有較強(qiáng)的教學(xué)組織能力。

本人在學(xué)習(xí)階段所獲頗豐，從學(xué)業(yè)、科研工作，到個(gè)人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實(shí)且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生

道路上的寶貴財(cái)富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚(yáng)嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)，爭(zhēng)取取得更大的成績(jī)。自我鑒定（2）

回顧大學(xué)四年，我通過(guò)良師的指導(dǎo)和自己刻苦學(xué)習(xí)，已具備了文

字處理和寫作能力,也養(yǎng)成了認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)、工作的良好習(xí)慣。成為 一個(gè)合乎社會(huì)要求的新時(shí)代大學(xué)生。在思想政治品德上，本人有良好的思想道德修養(yǎng)，有堅(jiān)定的政治方向。熱愛祖國(guó)，熱愛人民，熱烈擁

護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)主義制度，遵守法紀(jì)以及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章

制度，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂(lè)于助人。以務(wù)實(shí)求真 精神熱心

參加學(xué)校的公益宣傳活動(dòng)及愛國(guó)主義活動(dòng)，并且積極投身于社會(huì)實(shí)

踐，深入社會(huì)、了解社會(huì)、廣泛接觸群眾、聯(lián)系群眾，達(dá)到了做一名 大學(xué)生的基本要求。

在學(xué)習(xí)上，我圓滿地完成本專業(yè)課程，勤奮學(xué)習(xí)，閱讀大量書籍，掌握了中文方面的一些專業(yè)知識(shí)和技能,可以熟練操作辦公自動(dòng)化系 統(tǒng)及文字處理和寫作,2005年6月通過(guò)國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。

在學(xué)習(xí)上認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，重視團(tuán)隊(duì)合作精神。

有一定的組織、交際能力。在生活上，作風(fēng)正派，有良好的生活習(xí)慣，時(shí)間觀念強(qiáng)。本人平易近人，與人相處融洽，一向刻苦耐勞，勇于拼 搏，并將時(shí)刻保持這種精神，迎接新的挑戰(zhàn)。四年來(lái)塑造了一個(gè)健康、積極向上，吃苦耐勞，充滿自信的我。

我相信我會(huì)在將來(lái)的工作中使自己四年來(lái)所學(xué)知識(shí)能更好的用

于實(shí)踐，回報(bào)社會(huì)和國(guó)家的培養(yǎng)，作一名有益于社會(huì)的人！

自我鑒定（3）

［范例參考3］

本人作為大學(xué)生在·····學(xué)院攻讀····專業(yè)近三年，畢業(yè)之際，回顧三年多來(lái)的學(xué)習(xí)、工作以及生活，做自我鑒定如下： 本人在思想覺悟上始終對(duì)自己有較高的要求，能

用科學(xué)發(fā)展觀來(lái)認(rèn)識(shí)世界認(rèn)識(shí)社會(huì)，能清醒的意識(shí)到自己所擔(dān)負(fù)的社會(huì)責(zé)任，對(duì)個(gè)人的人生理想和發(fā)展目標(biāo)，有了相對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位。在專業(yè)課程的學(xué)習(xí)上，根據(jù)

自身專業(yè)方向的要求，有針對(duì)性的認(rèn)真研讀了有關(guān)核心課程，為自己的學(xué)習(xí)工作打下

扎實(shí)基礎(chǔ)；并涉獵了一部分其他課程，開闊視野，對(duì)本專業(yè)方向的應(yīng)用背景以及整個(gè)

學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認(rèn)識(shí)。學(xué)習(xí)成績(jī)也比較理想。在外語(yǔ)方面，著重加強(qiáng)了閱讀的訓(xùn)練，并取得了一定效果。在學(xué)習(xí)工作上，根據(jù)導(dǎo)師的指導(dǎo)，研讀了大量論著，逐

步明確了發(fā)展方向，通過(guò)自身不斷的努力，以及與師長(zhǎng)同學(xué)間的探討交流，取得了一

些比較滿意的成果。在這期間，查閱資料，綜合分析等基本素質(zhì)不斷提高，書面表達(dá)的能力也得到了錘煉，尤其是獨(dú)立思考判斷和研究的能力，有了很大進(jìn)步，這些對(duì)于

未來(lái)的工作也都是大有裨益的。平時(shí)生活中，為人處世和善熱情，和同學(xué)關(guān)系融洽。根據(jù)自身愛好和能力，業(yè)余參與了一些社會(huì)活動(dòng)，為個(gè)人綜合素質(zhì)的全面發(fā)展打下基

礎(chǔ)。畢業(yè)在即，在工作實(shí)踐中，除了提升適應(yīng)工作要求的具體業(yè)務(wù)能力，還提高了

和同學(xué)溝通交流的能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的素質(zhì)也得以培養(yǎng)，為走出校園融入社會(huì)做好了準(zhǔn)

備。本人在大學(xué)階段所獲頗豐，從學(xué)業(yè)、生活工作，到個(gè)人素質(zhì)，都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉，是充實(shí)且有意義的四年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為我人生道路上的寶貴財(cái)富。

自我鑒定（4）

我是中央廣播電視大學(xué)2003屆漢語(yǔ)言文學(xué)本科班的學(xué)生。2003年秋我懷著

強(qiáng)烈的求知欲和進(jìn)取心參加了電大學(xué)習(xí)，現(xiàn)已修完全部課程，就要畢業(yè)了。三年

電大學(xué)習(xí)，使我獲益良多。學(xué)校嚴(yán)格的管理，嚴(yán)明的紀(jì)律，良好的校風(fēng)，為我們營(yíng)造了優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍。在學(xué)校的嚴(yán)格要求和輔導(dǎo)老師的悉心指導(dǎo)下，我刻苦

學(xué)習(xí)，遵守校規(guī)，依時(shí)上課，按時(shí)完成課外作業(yè)，通過(guò)了全部課程考試，完成畢

業(yè)論文，修完學(xué)分。經(jīng)過(guò)電大學(xué)習(xí)，使我增長(zhǎng)了知識(shí)，增強(qiáng)了工作能力，提高了

思想文化素質(zhì)。

電大業(yè)余學(xué)習(xí)條件艱苦，面對(duì)諸多困難與不便，我都一一克服了：一是年齡

偏大，記憶力和智力減退。我就用比別人多幾倍的努力，多幾倍的時(shí)間去學(xué)習(xí)；

二是正確處理工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系。工作時(shí)做好工作，學(xué)習(xí)時(shí)努力學(xué)習(xí)，做到工作

學(xué)習(xí)兩不誤；三是正確處理好學(xué)習(xí)與家庭的關(guān)系。我積極爭(zhēng)取家人的支持、幫助

和配合，家人的支持和鼓勵(lì)，成為我完成學(xué)業(yè)的巨大動(dòng)力。經(jīng)過(guò)了三年的電大學(xué)習(xí)，大大提高了我的政治思想覺悟和科學(xué)文化素質(zhì)。在學(xué)期間，我們學(xué)習(xí)了《鄧小平理論》等政治理論課程，加深了對(duì)鄧小平理論及“三

個(gè)代表”重要思想的認(rèn)識(shí)，對(duì)黨的政治路線和思想路線有了更深刻理解，為我們

今后工作指明了方向。幾年來(lái)，我們系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了《漢語(yǔ)專題》、《語(yǔ)言學(xué)概論》、《中國(guó)現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)專題》、《20世紀(jì)外國(guó)文學(xué)專題》等十多門專業(yè)課程。通過(guò)

學(xué)習(xí)，更加夯實(shí)了我的專業(yè)基礎(chǔ)，對(duì)今后工作有極大的幫助作用。

業(yè)余學(xué)習(xí)條件雖然艱苦，但它為我們提供了邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)中，我注意做到理論聯(lián)系實(shí)際，經(jīng)常運(yùn)用學(xué)到的理論知識(shí)研究分析工作中遇到的問(wèn)題

和矛盾，尋求解決矛盾的方法。

作為一名教師，畢業(yè)后，我將一如既往地做好本職工作，把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于

工作實(shí)踐中去，爭(zhēng)取做一名既有思想修養(yǎng)、有科學(xué)文化知識(shí)，又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的合格的人類靈魂工程師，為國(guó)家和人民貢獻(xiàn)出自己畢生的精力。

自我鑒定（5）

從踏入大學(xué)校門的那天起，我就確定了自己的人生目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)不斷前進(jìn)。良師的精心指導(dǎo)、自己的奮力拚搏，我逐漸成為了一個(gè)能適應(yīng)社會(huì)要求的新時(shí)代大學(xué)生，并為做一個(gè)知識(shí)型的社會(huì)主義建設(shè)者打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

刻苦學(xué)習(xí)、揚(yáng)長(zhǎng)避短、挖掘潛能，提高了自己的學(xué)習(xí)能力和分析處理問(wèn)題的能力，也獲得大家的認(rèn)同。堅(jiān)持文化課學(xué)習(xí)的同時(shí)，我也積極參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)?！皩W(xué)而知不足”是我學(xué)習(xí)、工作取得進(jìn)步的動(dòng)力。始終堅(jiān)持參加各種文體活動(dòng)，使自己的身心狀態(tài)始終保持在最佳狀態(tài)，為將來(lái)進(jìn)入工作崗位奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

誠(chéng)實(shí)守信、熱誠(chéng)待人、勇于挑戰(zhàn)、客觀公正、嚴(yán)于律己的做人原則，為我贏得

了掌聲，贏得了自信。作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我所擁有的是年輕和知識(shí)，使我不畏困難，但年輕也意味著閱歷淺，更需要虛心向?qū)W。我也深知，畢業(yè)只是求學(xué)的一小步，社會(huì)才是一所真正的大學(xué)。我還得繼續(xù)努力。

大學(xué)生活過(guò)去后我也將走上工作崗位，踏入社會(huì)，踏入我人生的又一階段。對(duì)自己做一個(gè)客觀正確的評(píng)價(jià)，使我能夠正確認(rèn)識(shí)自己，也對(duì)以后的學(xué)習(xí)、工作加以改進(jìn)，以求完善。

我積極學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論及“三個(gè)代表”等重要思想，關(guān)心時(shí)事政治，不斷進(jìn)行時(shí)事政策的學(xué)習(xí)，加深了對(duì)政治理論的理解。并能夠?qū)⑵溆糜趯?shí)踐當(dāng)中。進(jìn)入大學(xué)以后就向黨組織遞交入黨申請(qǐng)書，并被黨組織接納，進(jìn)行考察鍛煉。

在提高政治覺悟的同時(shí)，我也不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，在工程測(cè)量技術(shù)和工程制圖能力方面取得了一定的成績(jī)。曾先后兩次獲得學(xué)院獎(jiǎng)學(xué)金，以優(yōu)異成績(jī)通過(guò)了大學(xué)英語(yǔ)b級(jí)考試，在“徠卡杯”技能大賽中榮獲工程測(cè)量一等獎(jiǎng)，在系“成才杯”辯論賽中被評(píng)為優(yōu)秀辯手。

積極參加班級(jí)、系部、學(xué)院組織的各種活動(dòng)，參加測(cè)量社團(tuán)，鍛煉了我的人際交往能力。以強(qiáng)烈的求知欲，努力學(xué)習(xí)各種知識(shí)、技能，陶冶了情操，拓寬了視野，增強(qiáng)了體魄。同時(shí)積極進(jìn)行各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，例如寒暑假進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，使我各方面的素質(zhì)得到了很大的提高。篇五：自我鑒定

畢業(yè)生自我鑒定主要是畢業(yè)生對(duì)自己在校期間思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)、社會(huì)工作等方面的總結(jié)，嚴(yán)肅認(rèn)真，實(shí)事求是，以肯定成績(jī)、實(shí)踐能力為主，并提出今后的努力和發(fā)展方向，以便在今后的學(xué)習(xí)、工作中發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)。1主要內(nèi)容

道德素質(zhì)方面

1、對(duì)黨的領(lǐng)導(dǎo)和黨的路線、方針、政策等方面的理解和認(rèn)識(shí)，參加學(xué)校組織的各項(xiàng)思想政治教育活動(dòng)及政治表現(xiàn)。

2、參加集體活動(dòng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，主動(dòng)為大家服務(wù)方面的情況。

3、參加社會(huì)實(shí)踐及學(xué)校組織的各種有益活動(dòng)的情況。

4、參加政治理論、形勢(shì)政策等思想道德修養(yǎng)類課程的學(xué)習(xí)情況。專業(yè)素質(zhì)方面

1、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)自覺性方面的表現(xiàn)。

2、學(xué)習(xí)成績(jī)和專業(yè)知識(shí)的掌握程度。

3、科學(xué)研究活動(dòng)成果及創(chuàng)新能力方面的表現(xiàn)。

4、分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法和能力表現(xiàn)

身心素質(zhì)方面

1、參加校、院、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)情況。

2、體育課成績(jī)及體育特長(zhǎng)、體育達(dá)標(biāo)情況。

3、身體健康狀況。

4、心理健康水平狀況。

5、心理的承壓能力以及怎樣看待失敗。

專業(yè)能力方面

1、根據(jù)社會(huì)的需要，對(duì)自己的能力做一個(gè)較全面的基本估計(jì)。

2、自己的專長(zhǎng)和特點(diǎn)。

3、自己的不足之處。

4、自己的興趣和愛好，確定自己的發(fā)展方向。

主要缺點(diǎn)和努力方向

1、估計(jì)自己目前的主要缺點(diǎn)。

2、提出今后努力方向。

3、為自己的目標(biāo)設(shè)計(jì)詳細(xì)的規(guī)劃。

4、為自己的人身發(fā)展和職業(yè)生涯制定規(guī)劃。2注意事項(xiàng)

1、要認(rèn)真聽取老師和同學(xué)們的意見。老師看問(wèn)題比較透徹，對(duì)學(xué)生的各方面情況有著比較全面的了解；同學(xué)之間朝夕相處四年，情同手足，互相之間比較了解，臨別之際，也能講肺腑之言。注意聽取他們的意見，對(duì)寫好自我鑒定無(wú)疑會(huì)有幫助。

2、自我鑒定必須寫實(shí)。使人看了鑒定如見其人，依據(jù)鑒定判斷你的品質(zhì)、能力、性格等，以便組織對(duì)你有所了解和合理使用。

3、態(tài)度要端正，字跡要工整。有些同學(xué)對(duì)自我鑒定不太重視，常常是條理不清，文筆不暢，字跡潦草，口號(hào)連篇，馬馬虎虎，敷衍了事。這種鑒定給人留下的印象抑或缺乏責(zé)任心，抑或玩世不恭，抑或水平不高，讓人懷疑你的能力。實(shí)際上自我鑒定就是你的“自我推銷廣告”，可千萬(wàn)要注意廣告效果哦！

4、受過(guò)何種獎(jiǎng)勵(lì)和處分。如受過(guò)處分應(yīng)主動(dòng)說(shuō)明原因，著重講講認(rèn)識(shí)態(tài)度和改正決心，切不可隱瞞，主動(dòng)講明說(shuō)明你態(tài)度誠(chéng)懇，能取得用人單位諒解和信任，不會(huì)影響就業(yè)。反之，通過(guò)檔案了解到后，用人單位會(huì)認(rèn)為你不誠(chéng)實(shí)。

相關(guān)樣板

行為表現(xiàn)

本人自入學(xué)以來(lái)，一直遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道 德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求是的原則。

思想品德

本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的理想和偉大的目標(biāo)，注重個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作風(fēng)，樂(lè)于助人，關(guān)心國(guó)家大事。學(xué)習(xí)成績(jī)

在校期間，本人一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過(guò)系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握了扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得優(yōu)秀團(tuán)員、三好學(xué)生等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。社會(huì)活動(dòng) 在課余時(shí)間，本人積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動(dòng)，積極參加校開展的各項(xiàng)文體活動(dòng)，參加社會(huì)實(shí)踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會(huì)，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，大家要堅(jiān)信通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個(gè)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績(jī)迎接挑戰(zhàn)，為社會(huì)主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。

第三篇：大學(xué)生身心健康狀況調(diào)查報(bào)告

大學(xué)生身心健康狀況調(diào)查報(bào)告

院系：商學(xué)院

班別：11信管

學(xué)號(hào)：2011254103

姓名：阮仕杰

作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生，我們深感榮幸，但同時(shí)也倍感壓力。因?yàn)樽鳛楫?dāng)代大學(xué)生的我們，需要面臨的東西太多太多，以至于我們很多時(shí)候都會(huì)力不從心。所以，我們隨時(shí)隨地都能夠聽到同學(xué)們的抱怨之聲，看到很多大學(xué)生身心不健康的現(xiàn)象。因此，我們針對(duì)這些現(xiàn)象展開了一項(xiàng)有關(guān)大學(xué)生身心健康狀況的調(diào)查，經(jīng)過(guò)我們的一番努力，終于完成了。以下就是我們的調(diào)查報(bào)告：

我們對(duì)身邊的37名大學(xué)生（包括來(lái)自不同年級(jí)不同專業(yè)的20名男生和17名女生）進(jìn)行了調(diào)查，最終得出了我們的調(diào)查結(jié)果。

調(diào)查結(jié)果顯示大部分的大學(xué)生的身心狀況不容樂(lè)觀，有時(shí)很消極的人數(shù)為27人超過(guò)了2/3，非常健康，很樂(lè)觀的人很少。而調(diào)查結(jié)果顯示大學(xué)生的壓力主要來(lái)源是自我實(shí)現(xiàn)，表明當(dāng)代大學(xué)生的自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)得不到滿足，也表明當(dāng)代大學(xué)生在自我形象方面還是比較注重的。

通過(guò)對(duì)這一次的問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行分析和總結(jié)，我得出了以下的結(jié)論（純屬個(gè)人觀點(diǎn)，如有雷同，純屬巧合！）

我國(guó)大學(xué)生多數(shù)處于青年中期(18～24歲)這一年齡階段。在這個(gè)階段，個(gè)體的生理發(fā)展已接近完成，已具備了成年人的體格及種種生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大學(xué)生心理日益成熟，使其成為一個(gè)心理健康的成年人，是我們面臨的一個(gè)主要問(wèn)題。因?yàn)?，青年中期是走向成熟的關(guān)鍵期，此時(shí)大學(xué)生的心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，很容易造成心理沖突，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求職的沖突等等。這些沖突和矛盾若不能及時(shí)得到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代大學(xué)生在高中階段為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育使這些學(xué)生心理比較脆弱，缺乏挫折承受力。進(jìn)人大學(xué)后在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；隨著個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾也加劇了大學(xué)生內(nèi)心的沖突，使他們產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。再加上各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)

進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多

大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。而在生活上，大學(xué)生要自己解決生活中的一切問(wèn)題，如何與同學(xué)室友建立起良好的人際關(guān)系，更是擺在大學(xué)生，尤其是大一新生面前的一大難題。在學(xué)習(xí)上，學(xué)習(xí)方法的改變同樣困擾著一部分大學(xué)生，他們習(xí)慣了以往中學(xué)里老師手把手的教育方式，對(duì)于大學(xué)老師的教育方式很不習(xí)慣，以致課業(yè)落后，自尊心受到打擊，出現(xiàn)焦慮、甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去信心等心理問(wèn)題。

2．無(wú)法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力

就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力。這在高年級(jí)學(xué)生中表現(xiàn)尤為顯著，許多大學(xué)生在大四畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適工作，心理問(wèn)題也就隨之凸現(xiàn)出來(lái)。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。

3．戀愛與性心理發(fā)生問(wèn)題

這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。一些大學(xué)生因一時(shí)沖動(dòng)，或早婚早戀而荒廢學(xué)業(yè)，或未婚先孕而痛苦不堪，或觸犯刑法，走上犯罪的道路而留下終生遺憾。

4．自我定位出現(xiàn)迷惑大學(xué)生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。

究其原因，是什么造成我們當(dāng)代大學(xué)生的身形健康問(wèn)題的呢？我想，造成大學(xué)生身心健康問(wèn)題的原因是多方面的,既有家庭教育原因,也有學(xué)校教育原因。

1、外部原因:心理是客觀現(xiàn)實(shí)的反應(yīng),必然要受到社會(huì)文化因素的制約。

(1)社會(huì)環(huán)境因素.一是不斷涌動(dòng)的改革大潮的影響.改革是一場(chǎng)深刻的革命,它引起社會(huì)各領(lǐng)域的嬗變與整合,給社會(huì)各階層帶來(lái)了日益強(qiáng)烈的刺激和影響.一貫以思想活躍,敏感熱情而著稱的大學(xué)生既對(duì)社會(huì)發(fā)展變革日新月異的速度和場(chǎng)景感到振奮鼓舞,又對(duì)迥異傳統(tǒng)的社會(huì)變革和競(jìng)爭(zhēng)感到緊張,手足無(wú)措,無(wú)所適從,特別是思想常處于彷徨矛盾當(dāng)中.一方面學(xué)習(xí)并接受社會(huì)主義理論體系的教育;另一方面對(duì)于社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的多元文化沖擊,網(wǎng)絡(luò)信息誘惑及其它社會(huì)負(fù)面因素缺乏辯證分析,冷靜處理,堅(jiān)決排斥的能力與意志,以至一些意志薄弱的同學(xué)一遇到挫折就會(huì)產(chǎn)生消極的心理狀態(tài).二是擴(kuò)招政策的影響.高校擴(kuò)大招生,交費(fèi)上學(xué),自主擇業(yè),是我國(guó)高等教育實(shí)現(xiàn)大眾化的必由之路,這對(duì)眾多大學(xué)生而言,既感到機(jī)會(huì)多多,大有可為,又感到前途渺茫,壓力巨大.所以在思想上他們歡迎社會(huì)的變革進(jìn)步,主張平等競(jìng)爭(zhēng), 自由擇業(yè),反對(duì)特權(quán)腐敗,但在行為上卻又熱衷于平靜安穩(wěn),逃避競(jìng)爭(zhēng)和嚴(yán)峻的就業(yè)現(xiàn)實(shí)。

(2)家庭環(huán)境因素.家庭的教育方式和父母的期望水平與大學(xué)生心理問(wèn)題有一定的關(guān)系.一是溺愛.父母過(guò)分滿足,過(guò)分保護(hù)孩子,這使許多孩子養(yǎng)成高傲,冷漠,懦弱,依賴,自我中心,自以為是的性格,自制能力,抗挫折能力差.二是期望過(guò)高,管教太嚴(yán).父母把孩子看作自己的附屬物,不惜一切代價(jià)將孩子塑造成自己理想中的形象,從來(lái)不考慮孩子的想法和意見,動(dòng)不動(dòng)強(qiáng)迫命令,批評(píng)指責(zé).這樣的孩子表面看老實(shí)聽話,唯唯諾諾,但內(nèi)心卻很壓抑,敏感.上大學(xué)后一旦沒實(shí)現(xiàn)父母的要求和期望,害怕和自卑感就特別強(qiáng)烈,有的還會(huì)因怕父母責(zé)備和懲罰而離家出走或自殺.據(jù)報(bào)載,一位被父母寄予厚望,一直很要強(qiáng)的大學(xué)生班長(zhǎng),僅僅因最近一次班干部改選中落選,覺得沒臉見父母,就跳樓自殺.三是放任自流,很少約束.父母離異或早亡,或者父母關(guān)系緊張而習(xí)慣把孩子當(dāng)出氣筒進(jìn)行精神折磨虐待,這兩種情況都易對(duì)孩子造成或深或淺的心靈上的創(chuàng)傷,使孩子逐漸形成孤僻的性格,畸形的心態(tài),很難適應(yīng)集體生活。

(3)學(xué)校環(huán)境因素.一是環(huán)境,角色的變化引起的心理不適應(yīng).這主要是進(jìn)入大學(xué)后,親情,友情和故鄉(xiāng)自然之愛的缺失,遇到實(shí)際困難喚起他們的思家情緒.二是人際關(guān)系的影響.大學(xué)生來(lái)自大江南北,同居一室,不同的地域文化,心理特征,風(fēng)俗習(xí)慣,養(yǎng)成了不同的生活習(xí)慣,要是不能互相適應(yīng),心情自然煩惱,甚至?xí)a(chǎn)生敵對(duì),憎惡的態(tài)度.三是教育過(guò)程的影響.有的學(xué)校強(qiáng)調(diào)知識(shí),專業(yè)教育,忽略道德,心理教育,特別是有極少數(shù)的教師教書育人思想淡薄,常在學(xué)生面前流露出消極悲觀情緒.四是不健康校園文化的影響如追星,比闊,考試作弊,熱衷花前月下等。

2、內(nèi)部原因:

(1)真實(shí)自我引起的身心素質(zhì)受阻.一是個(gè)體本身因生理素質(zhì),體力,外貌,性別等帶來(lái)的限制,如生理缺陷,家境貧困,戀愛受挫,找工作難等,都可能產(chǎn)生心理挫折反應(yīng).一是由個(gè)體認(rèn)識(shí)方面的誤區(qū),導(dǎo)致個(gè)體價(jià)值選擇與價(jià)值實(shí)現(xiàn)受阻.如不能正確看待自己和他人等,都可能產(chǎn)生身心素質(zhì)發(fā)展上的挫折.。

(2)現(xiàn)實(shí)自我引起的身心素質(zhì)受阻.主要是指由個(gè)體的素質(zhì)水平較低而引起的個(gè)體受阻狀態(tài),如因個(gè)體的交際能力低而引起的人際關(guān)系不和諧狀態(tài)是引起大學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)重要原因。

以上就是我對(duì)于本次大學(xué)生身心健康狀況調(diào)查的分析和總結(jié)，僅代表我個(gè)人的觀點(diǎn)。希望通過(guò)這次問(wèn)卷調(diào)查，可以讓我們更加關(guān)注我們當(dāng)代大學(xué)生的身心健康問(wèn)題并且向著好的方向發(fā)展，努力做一名身心健康的優(yōu)秀大學(xué)生！

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)

一．對(duì)調(diào)查結(jié)果的分

1.誠(chéng)實(shí)守信調(diào)查顯示，有64%的同學(xué)待人誠(chéng)實(shí)，不說(shuō)謊話，大話，空話，不弄虛作假，34%的同學(xué)一般能說(shuō)到做到，但有時(shí)會(huì)說(shuō)謊，耍小動(dòng)作，2%的同學(xué)有經(jīng)常性的說(shuō)謊行為，作業(yè)經(jīng)常抄襲，考試經(jīng)常舞弊。數(shù)據(jù)表明，倡導(dǎo)誠(chéng)信已被越來(lái)越多大學(xué)生所接受，大學(xué)生們都認(rèn)識(shí)到講誠(chéng)信的重要，務(wù)實(shí)性已成為當(dāng)代大學(xué)生處世的鮮明特點(diǎn)。

4.學(xué)習(xí)興趣

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有63%的 同學(xué)態(tài)度認(rèn)真，學(xué)習(xí)主動(dòng)，不缺課，能按時(shí)完成作業(yè)，32%的同學(xué)有遲到早退的現(xiàn)象，求知欲不強(qiáng)，5%的同學(xué)態(tài)度不認(rèn)真，作業(yè)不認(rèn)真完成。數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)學(xué)生還是對(duì)學(xué)習(xí)有興趣的，還有一部分的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度不是很認(rèn)真，有待提高。

5.個(gè)人能力

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，42 %的學(xué)生階段性考核成績(jī)優(yōu)秀并有獲獎(jiǎng)記錄，39%的同學(xué)平時(shí)考察成績(jī)總體較好，但波動(dòng)比較大，19%的同學(xué)平時(shí)考察成績(jī)尚能及格。對(duì)于這一結(jié)果，也許我們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力感到無(wú)限地憂慮，但需要特別指出的是，很多學(xué)生已經(jīng)起來(lái)越注重自身個(gè)人能力的培養(yǎng)，各方面的個(gè)人能力都在提高。

6.反思行為

調(diào)查結(jié)果顯示，有62%的同學(xué)有良好的自我反思習(xí)慣，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，效果良好，31%的同學(xué)學(xué)習(xí)被動(dòng)，學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，7%的同學(xué)學(xué)習(xí)能力差，無(wú)學(xué)習(xí)習(xí)慣。這表明還有很多人沒有意識(shí)到反思的重要性，生活目標(biāo)不明確。

7.實(shí)踐活動(dòng)

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，42%的學(xué)生積極參加綜合實(shí)踐活動(dòng)，并且獲得獎(jiǎng)勵(lì)，40%的同學(xué)比較積極的參加社會(huì)實(shí)踐，基本上完成任務(wù)，18%的同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，但未能全部參加。對(duì)于這一結(jié)果，大學(xué)生還要多加強(qiáng)自己的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中找到真理。

8.樂(lè)于合作

通過(guò)本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，67%的學(xué)生善于與他人合作，共同完成任務(wù)，24%的同學(xué)表示愿意與他人共同合作，9%的同學(xué)能夠和他人合作。團(tuán)隊(duì)合作可以提高效率，遵守規(guī)章制度，總體上大家都愿意與團(tuán)隊(duì)成員共同完成工作。

9.尊重他人

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，65%的同學(xué)尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母和老人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，深受大家的愛戴，27%的同學(xué)對(duì)老師比較尊敬，同學(xué)之間又會(huì)發(fā)生矛盾，總體關(guān)系良好，8%的同學(xué)與他人相處不融恰，關(guān)系一般。我們還是要將尊重他人這一美德發(fā)揚(yáng)下去，大學(xué)生還要加強(qiáng)自己素質(zhì)。

10.方法運(yùn)用

調(diào)查結(jié)果顯示，有67%的同學(xué)方法運(yùn)用合情合理，應(yīng)主動(dòng)積極與他人交流與分享，27%的同學(xué)與他人交流合作的方式有時(shí)不夠恰當(dāng)，6%的同學(xué)與他人交流合作時(shí)有一定的困難。方法的正確運(yùn)用，對(duì)處理問(wèn)題很重要，要學(xué)會(huì)正確運(yùn)用方法。

.大學(xué)生重心不合理，規(guī)劃仍需深入

大學(xué)生相對(duì)高中生而言更加成熟與理智。他們沒有高考的壓力，學(xué)習(xí)更加自由，發(fā)展舞臺(tái)更加寬闊。但是大學(xué)生面臨校園與社會(huì)的銜接，需要有前瞻與實(shí)際相結(jié)合的目標(biāo)定位，搜索發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)。在大學(xué)生活中不斷增強(qiáng)自己的競(jìng)爭(zhēng)力，為走進(jìn)社會(huì)打好基礎(chǔ)。調(diào)查結(jié)果顯示，部分大學(xué)生還沒有走出一味學(xué)習(xí)的圈子，部分大學(xué)生則因?yàn)楦呖冀Y(jié)束便將重心放在上網(wǎng)娛樂(lè)購(gòu)物上。在我進(jìn)行這次調(diào)查的過(guò)程中，許多大學(xué)生因不愿耽誤網(wǎng)上游戲時(shí)間而拒絕接受調(diào)查，更有甚者寧可無(wú)聊也不愿認(rèn)真思考一下自己的人生發(fā)展，將我的調(diào)查看作是笑話。在國(guó)外大學(xué)生已經(jīng)開始打工賺錢實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候，國(guó)內(nèi)大學(xué)生卻連對(duì)未來(lái)的思考都還沒有進(jìn)行，這種對(duì)比是我們不愿意見到卻不得不承認(rèn)的。

3.規(guī)劃需要行動(dòng)保證

成功就是事先樹立的，有價(jià)值的目標(biāo)被循序漸進(jìn)地變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的過(guò)程，這一過(guò)程因平衡而得以堅(jiān)固，因信念而具有意義。人生規(guī)劃則是實(shí)現(xiàn)成功的需要。它不是客觀的逼迫而是主觀的要

求，只要自己認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，你的人生規(guī)劃才有存在的意義。規(guī)劃是一種方案，要有具體的行為措施來(lái)保證。沒有行動(dòng)，再好的規(guī)劃也是紙上談兵。二。對(duì)調(diào)查結(jié)果的思考

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，高等教育在時(shí)間與空間上將有更大的擴(kuò)展，國(guó)家、社會(huì)、部門、企業(yè)等對(duì)專業(yè)人才需求的標(biāo)準(zhǔn)也在不斷提高，大學(xué)生們既迎來(lái)了更多的自我發(fā)展機(jī)遇，也面臨著更為激烈、嚴(yán)峻的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的挑戰(zhàn)。因此全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，不僅是國(guó)家和社會(huì)廣泛關(guān)注的問(wèn)題，更是高等教育人才培養(yǎng)所追求的目標(biāo)。

（一）當(dāng)前我校的學(xué)生身體素質(zhì)狀況，其主流是很好的，他們正在健康地成長(zhǎng)，同時(shí)存在消極的一面，不容忽視。

通過(guò)此次調(diào)查，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到突出強(qiáng)調(diào)“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分尊重學(xué)生對(duì)體育鍛煉的選擇性，以人為本，遵循大學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和興趣愛好，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉能力、掌握科學(xué)鍛煉方法和技能，以終生體育為目標(biāo)的教育改革的必要性和緊迫性。所以充分發(fā)揮大學(xué)生的智力優(yōu)勢(shì)，努力提高大學(xué)生參與體育健身的積極性，最大限度地發(fā)揮大學(xué)生的創(chuàng)造性和潛能。與此同時(shí)強(qiáng)調(diào)教師對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高大學(xué)生自學(xué)、自練的能力，注重教學(xué)評(píng)價(jià)的多樣性，重視大學(xué)生學(xué)習(xí)的效果和反應(yīng)，真正使大學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣，形成勇敢、頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展，從而為提高國(guó)民的整體健康水平發(fā)揮重要作用。

大學(xué)生必須鍛煉和培養(yǎng)學(xué)習(xí)的能力，學(xué)會(huì)利用各種資源，進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提升對(duì)專業(yè)的認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)，掌握畢業(yè)后的就業(yè)資訊，避免使我院大學(xué)生輸在起跑線上。

（二）我校一部分學(xué)生禮儀修養(yǎng)是不錯(cuò)的，但仍有一部分學(xué)生的禮儀修養(yǎng)確實(shí)很差。我覺得引起同學(xué)們禮儀現(xiàn)狀不好的原因至少有4方面：

1.我們平時(shí)的習(xí)慣。不管是在學(xué)校還是家里，我們接受周圍大多數(shù)人的行為習(xí)慣，然后模仿，久而久之形成自己的習(xí)慣。

2.受周圍的環(huán)境，看到他人在闖紅燈，自己也緊跟其后了，看見他人都不給老弱病殘者讓座，那自己也心安理得地繼續(xù)坐著。

3.忽視了禮儀。很多大學(xué)生都是因?yàn)椴恢朗裁床攀钦嬲亩Y儀而引起笑話。出入公共場(chǎng)所是要穿著整潔，而有的人卻不注意自己的形象，穿著拖著拖鞋到了教室、圖書館。4.對(duì)他人的態(tài)度。80、90后誰(shuí)也不服誰(shuí)，這是眾所周知的，辦起事來(lái)不愿考慮別人的感受，不管別人的評(píng)論，有的甚至要背道而馳。

盡管存在不足，但讓人感到欣慰的是，起來(lái)越多的同學(xué)注意到個(gè)人的行為舉止，越來(lái)越注重個(gè)人形象，相信從以下幾方面著手，會(huì)更容易讓同學(xué)們更加注意自身形象

第一，學(xué)校加強(qiáng)禮儀修養(yǎng)方面的教育。

第二，大家都從自我做起，不要管別人，只要你做好了，就可以了。隨著“你”越來(lái)越多，我們也就改變了周圍的環(huán)境。

第三，提高對(duì)禮儀的重視。通過(guò)開設(shè)禮儀課程，讓我院學(xué)生理解禮儀在以后日常工作中的重要作用。只有讓學(xué)生知道了禮儀的作用，才會(huì)心甘情愿去了解禮儀，按照要求來(lái)約束自己，才能徹底的改變我院部分學(xué)生禮儀修養(yǎng)差的現(xiàn)狀。

（三）在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境下，需要有良好的心理素質(zhì)，還要在集體認(rèn)同感和適應(yīng)性方面提出更高的要求。面對(duì)當(dāng)前激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)生寒窗苦讀十幾年最大的目標(biāo)可能就是為了尋找一份高薪面具體面的工作，因此，學(xué)生必須具備適應(yīng)社會(huì)的綜合能力。不可諱言，我院大部分學(xué)生都是不錯(cuò)的，但仍有少部分學(xué)生沒有意識(shí)到個(gè)人能力的重要性，他們不知道提高自身個(gè)人能力，以致有18%的學(xué)生適應(yīng)能力差。這就要求學(xué)校在教育活動(dòng)過(guò)程中，要注重職業(yè)教育，更多地組織開展各項(xiàng)活動(dòng)，例如：演講比賽、歌唱比賽、關(guān)于職業(yè)方面的講座，知識(shí)宣傳片的播放等等，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)培訓(xùn)個(gè)人能力的舞臺(tái)，營(yíng)造一種培訓(xùn)個(gè)人能力的氣氛。讓尚未意識(shí)到個(gè)人能力重要性的學(xué)生們開始覺醒。

（四）價(jià)值觀是文化的核心，具有導(dǎo)向的作用，是一種行為動(dòng)力。在生活實(shí)踐中，人們無(wú)不重視價(jià)值觀的作用和影響。通過(guò)這次調(diào)查表明：大部分大學(xué)生自身已經(jīng)意識(shí)到大學(xué)生價(jià)值觀評(píng)價(jià)的重要性和社會(huì)意義。

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的深入發(fā)展，傳統(tǒng)價(jià)值觀念經(jīng)過(guò)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的滌蕩后，已不再以一個(gè)完整的觀念與規(guī)范體系存在于社會(huì)生活。在社會(huì)轉(zhuǎn)型的價(jià)值困境和價(jià)值選擇中，大學(xué)生除了從

傳統(tǒng)中尋找支撐，更傾向于以新時(shí)代的價(jià)值體系解決當(dāng)下的價(jià)值問(wèn)題。但我們?cè)诿鎸?duì)新事物新情況時(shí)，會(huì)因社會(huì)準(zhǔn)則是否明晰、新的領(lǐng)域是否符合時(shí)代發(fā)展以及價(jià)值觀念是否先進(jìn)等因素，對(duì)某些問(wèn)題認(rèn)識(shí)模糊甚至存在誤區(qū)。

此刻，就需要行之有效的價(jià)值觀的宣傳教育，要把思想教育、輿論導(dǎo)向、政策調(diào)節(jié)、法律約束結(jié)合起來(lái)。價(jià)值觀教育需要以理服人，也需要以情感人，將理性教育與情感教育結(jié)合起來(lái)才能獲得最佳的效果。

價(jià)值觀也必是以人類的個(gè)體和全體的幸福為終極目的，以人類的個(gè)體和整體的全面發(fā)展為必經(jīng)手段，以獨(dú)立和協(xié)作，自由和寬容，尊重和仁愛為道德，以勤奮、堅(jiān)韌、遠(yuǎn)見、明智、富于熱情和創(chuàng)造力為品質(zhì)。正是這樣，我們才既能獲得個(gè)體的幸福，又擁有他人的幸福，從而達(dá)到人類共同的幸福。

（五）通過(guò)人與人之間的互相接觸，交流情感，彼此吸取對(duì)方長(zhǎng)處和積極因素，從而增進(jìn)友誼，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，增加同學(xué)們之間的凝聚力。未來(lái)的社會(huì)發(fā)展不是

一、兩個(gè)人能決定的，借助團(tuán)隊(duì)的力量，才能更好，更快的得到發(fā)展。

隨著新時(shí)代的到來(lái)，社會(huì)的發(fā)展不再是僅僅需要掌握單一技能的高精尖人才，更需要綜合素質(zhì)高、知識(shí)面寬、基礎(chǔ)雄厚、具人格魅力的高精尖復(fù)合型人才，以能應(yīng)付新的挑戰(zhàn)。綜合素質(zhì)提高和人格魅力養(yǎng)成，學(xué)生的主動(dòng)性和積極性尤為重要。

首先，必須認(rèn)清當(dāng)前社會(huì)需求和經(jīng)濟(jì)發(fā)展趨勢(shì)，深刻認(rèn)識(shí)綜合素質(zhì)提高和人格魅力養(yǎng)成的意義和長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，養(yǎng)成主動(dòng)力、積極的習(xí)慣；其次，必須克服思想障礙，大膽探索創(chuàng)新，認(rèn)真學(xué)習(xí)實(shí)踐，注重形成特色；最后，自覺主動(dòng)培養(yǎng)堅(jiān)定信仰、矢志不移的堅(jiān)強(qiáng)親和力；品行高潔、才學(xué)逸群的吸引力；沉著果斷、瀟灑自如的感召力；寬以待人、嚴(yán)于律己的親和力；舉止得體、言談機(jī)智的感染力；勇于開拓進(jìn)取的創(chuàng)造能力。

不可忽視的是尚有一定比例的大學(xué)生還處于不成熟、甚至稀里糊涂的狀態(tài)，對(duì)大學(xué)生的負(fù)面報(bào)道材料也時(shí)而可在媒體上看到。對(duì)此,高校的思想建設(shè)工作尚需進(jìn)一步加強(qiáng),思想政治教育內(nèi)容要豐富，要轉(zhuǎn)變思路將創(chuàng)新思想注入思想建設(shè)的運(yùn)作過(guò)程中,一方面要使原來(lái)就比較優(yōu)秀的學(xué)生不僅保持良好狀態(tài)，還要不斷奮進(jìn)。同時(shí)使另一部分的學(xué)生也能健康成長(zhǎng)。要特別重視新生的入學(xué)教育,進(jìn)入大學(xué)后,首先幫助他們樹立正確的人生觀、世界觀與價(jià)值觀,讓他們明確自己應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人！優(yōu)秀的政治品質(zhì)與正確的人生目標(biāo)永遠(yuǎn)是一個(gè)人前進(jìn)中強(qiáng)大的精神支柱,要使每一個(gè)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后都有一個(gè)良好的開端,更要使每一位莘莘學(xué)子四年后能毫無(wú)遺憾地從校園走向社會(huì)。學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力是衡量高校實(shí)施創(chuàng)造教育、創(chuàng)新教育、創(chuàng)業(yè)教育的一個(gè)重要測(cè)度。對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的培養(yǎng)不僅僅是要求他們能刻苦學(xué)習(xí)，能取得好成績(jī)，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高校今后的目標(biāo)更要著重于培養(yǎng)和訓(xùn)練大學(xué)生們的創(chuàng)造、創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)能力,真正為社會(huì)、為國(guó)家造就具有較強(qiáng)參與各類競(jìng)爭(zhēng)能力,能與時(shí)共進(jìn)、與社會(huì)共進(jìn)的復(fù)合型人才,簡(jiǎn)單地說(shuō),造就大批為社會(huì)所需要的人才!現(xiàn)實(shí)情況是,當(dāng)前不少教師本身就很難擔(dān)當(dāng)起培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力這一角色。而大學(xué)生們參與課外科研或發(fā)明、創(chuàng)新等活動(dòng)又處于很薄弱階段,特別是近年來(lái)受市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響,學(xué)生科研出現(xiàn)了一種明顯地注重經(jīng)濟(jì)效益的傾向,大學(xué)生太重務(wù)實(shí),而忽略了每一個(gè)培養(yǎng)自己實(shí)踐能力,啟發(fā)自己創(chuàng)新思想的機(jī)會(huì)。基于這樣一種狀態(tài),在科研中也特別缺乏一種刻苦鉆研、持之以恒的精神。因此通過(guò)發(fā)表研究論文或研究報(bào)告來(lái)展現(xiàn)自己科研成果的大學(xué)生,目前還是寥若晨星。這種趨勢(shì)將會(huì)使大學(xué)生們失去很多成長(zhǎng)、成熟、成就自己的機(jī)會(huì)。在如今的科研項(xiàng)目中,外語(yǔ)與計(jì)算機(jī)技術(shù)都是極為重要的基礎(chǔ)和工具,也是個(gè)人綜合能力的一種體現(xiàn)。所以強(qiáng)化外語(yǔ)教育,加強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的訓(xùn)練,已刻不容緩！學(xué)校還要完善各種教學(xué)設(shè)施,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,給予強(qiáng)大智力支持,在校園中逐步形成一種濃厚的學(xué)生參與科研的氣氛。要引導(dǎo)學(xué)生走出課堂，開闊視野，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。用什么樣的教學(xué)理念去培養(yǎng)和造就厚基礎(chǔ)、重應(yīng)用的高素質(zhì)人才，是當(dāng)前整個(gè)教育界都在努力探索與實(shí)踐的熱點(diǎn)。過(guò)去應(yīng)試教育以分?jǐn)?shù)論優(yōu)劣，今天，我們對(duì)真正意義上的分?jǐn)?shù)與對(duì)應(yīng)用能力、創(chuàng)新能力同樣看重，兩者之間，前者是基礎(chǔ)，后者是發(fā)展，缺一不可。因此要鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生走出課堂、超越書本，參與科研實(shí)踐。在實(shí)踐中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，不斷擴(kuò)充知識(shí)面，學(xué)會(huì)研究，不斷拓寬思維領(lǐng)域，只有善于發(fā)現(xiàn)與思索，才有創(chuàng)新與創(chuàng)造。要鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新！一個(gè)人的適應(yīng)環(huán)境能力與競(jìng)爭(zhēng)能力都與其是否有良好的心理素質(zhì)有密切關(guān)系。有一些學(xué)生適應(yīng)不了越來(lái)越激烈的競(jìng)爭(zhēng),他們中有的因此會(huì)產(chǎn)生不同程度、不同方面的自卑心理,到不能自拔時(shí),就會(huì)采取逃避、放棄，甚至產(chǎn)生輕生的念頭。因此加強(qiáng)心理素質(zhì)教育,幫助大學(xué)生樹立不斷超越自我,挑戰(zhàn)極限的奮斗精神,使自己真正成為能夠適應(yīng)環(huán)境、勇

于競(jìng)爭(zhēng)、自信自立的強(qiáng)者,顯得尤其重要,這種精神可使每一個(gè)學(xué)生受益終身。特別要幫助、關(guān)心性格內(nèi)向、不善言表又比較脆弱、自卑、或有心理障礙的學(xué)生,要幫助他們不管遇到什么問(wèn)題,都要學(xué)會(huì)用海納百川的氣魄去面對(duì),那么,在我們面前還有什么跨不過(guò)去的坎！人的一生就是不斷自我完善、不斷向最高境界邁進(jìn)的過(guò)程。高等學(xué)校不只是追求專業(yè)培養(yǎng)的成功,也要追求精神世界的完美,人文與科學(xué)的結(jié)合,有德有識(shí),才是真金！因此增強(qiáng)大學(xué)生的適應(yīng)能力,就是要他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)激烈的今天,勇于走向成功,走向輝煌,不斷向更高境界邁進(jìn)!

未來(lái)，大學(xué)生的綜合素質(zhì)高低決定了生存于社會(huì)的易難，為了更好的生活，也為了更好的發(fā)展社會(huì)，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)是不可延遲的事情了。

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)

現(xiàn)代大學(xué)生的素質(zhì)

隨著時(shí)間的流逝，80后已經(jīng)退出了大學(xué)的舞臺(tái)，走向了工作崗位，80后上大學(xué)的時(shí)代已經(jīng)成為了過(guò)去式，不管80后在上大學(xué)時(shí)有多大的缺點(diǎn)，現(xiàn)在都已經(jīng)過(guò)去了?，F(xiàn)在90后已經(jīng)成為了大學(xué)的主力軍，現(xiàn)在說(shuō)的在校大學(xué)生的素質(zhì)主要是90后的大學(xué)生。

90后大學(xué)生大部分是獨(dú)生子女，沒有兄弟姐妹和他們從小玩到大的經(jīng)歷。加上自己的親人對(duì)他們的溺愛，造成了他們都沒有和別人分享的想法，沒有了以前一個(gè)宿舍就是一家人得那種快樂(lè)那種和諧的環(huán)境，宿舍中充滿了冷戰(zhàn)，各個(gè)成員都認(rèn)為別人就一定要聽自己的話，一但不同自己的話，就會(huì)大發(fā)脾氣，各個(gè)都認(rèn)為自己就是皇帝，別人不聽話就要把別人的腦袋砍掉。我們宿舍就有一個(gè)同學(xué)他是家里的獨(dú)苗，從小到大都是在家里說(shuō)一不二的?，F(xiàn)在來(lái)了外地讀書，他每天自己的洗臉?biāo)疾恢鲃?dòng)去倒，只有我們百般的說(shuō)他，他才會(huì)去倒掉，那天我們?cè)诖咚臅r(shí)候他說(shuō)了一句我在家從來(lái)不倒水的，這句話把我們其他人都弄得無(wú)語(yǔ)了，都是20多歲的大小伙子，連洗臉?biāo)家改竵?lái)倒，以后還如何去養(yǎng)自己的父母，往大了說(shuō)，如何去建設(shè)國(guó)家，回報(bào)社會(huì)。而且在宿舍中打水是一個(gè)大家自覺的事情，可現(xiàn)在在大學(xué)生宿舍里打水的人老是一個(gè)人的事情了，大部分學(xué)生的自覺性不足。

現(xiàn)在大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不能自拔，一天到晚在網(wǎng)吧呆著，基本上就不離開哪一方小小的屏幕，不僅白天呆在網(wǎng)吧，晚上常常在網(wǎng)吧通宵，這樣導(dǎo)致的結(jié)果就是上課從不聽講，往后面一坐，眼一閉睡著了不到下課鈴響就不醒，等待下課鈴一響，精神立刻就來(lái)了馬上跑到網(wǎng)吧去，就這樣一天復(fù)一天的過(guò)去了。到最后什么也不會(huì)?，F(xiàn)在的社會(huì)不是大學(xué)生不值錢，只是因?yàn)榇髮W(xué)生自己什么的都不會(huì)，企業(yè)錄用你后，你什么也給公司帶不來(lái)，公司還的培養(yǎng)你，企業(yè)也不是傻子，他不會(huì)付出大的代價(jià)去培養(yǎng)一個(gè)不合格的大學(xué)生的。為什么清華大學(xué)，北京大學(xué)等著名大學(xué)的學(xué)生一畢業(yè)企業(yè)就搶著要，就是因?yàn)樗麄儼炎约涸摃?huì)的不該會(huì)的都學(xué)會(huì)了，企業(yè)只要很少的付出，這些人就能夠給企業(yè)帶來(lái)巨大的利益。企業(yè)就會(huì)錄用你?，F(xiàn)在大學(xué)生的的心理承受能力太弱，大學(xué)生自殺的事件常常發(fā)生，據(jù)調(diào)查顯示近2成的大學(xué)生有過(guò)自殺的念頭，而自殺的認(rèn)識(shí)逐年增加。調(diào)查顯示那么，困擾90后大學(xué)生的問(wèn)題，主要是哪些方面呢？主要在于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)壓力承受不起，以及就業(yè)壓力的的增加，大部分不能夠承受下來(lái)萌生的自殺心理。與對(duì)象分手然后自殺的現(xiàn)象比比皆是。大學(xué)生的心理素質(zhì)有待于加強(qiáng)。

學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)在十分低下有待于提高，這就需要家庭和社會(huì)的共同努力去改變這種情況，只有讓大學(xué)生的素質(zhì)提高了，國(guó)家就會(huì)越來(lái)越富強(qiáng)。