第一篇：升學(xué)e網(wǎng)通：高考前家長注意事項(xiàng)

升學(xué)e網(wǎng)通：高考前家長注意事項(xiàng)

考前幾天，孩子復(fù)習(xí)功課方面大局已定，這時(shí)父母重點(diǎn)是幫助孩子做好心理準(zhǔn)備和身體適應(yīng)，以下是升學(xué)e網(wǎng)通歸納總結(jié)后的成功經(jīng)驗(yàn)，供高考考生家長借鑒。

一、言辭適度“冷淡”，后勤盡心保障

考前家長應(yīng)該盡量避免給孩子施加壓力，不要過多地叮囑孩子，盡量讓孩子完成自己的準(zhǔn)備工作，嘮叨會讓人生煩，避免過分地照顧孩子，從言辭上要適度地“冷淡”孩子，從后勤保障上有意識地再幫孩子檢查一下，必備物品如準(zhǔn)考證、文具、手表等絕對不能遺漏。

二、考前帶孩子逛公園看風(fēng)景

考前這幾天，安排一次活動，最好帶著孩子到大自然中去放松，去公園里走一走，爬爬山，玩玩水，賞賞花，看看草。一為放松心情，二為讓孩子對即將來臨的考試有正確的態(tài)度，讓他明白無論成功與否都只不過是人生的一次經(jīng)歷，人的立向高遠(yuǎn)，絕不在于這一時(shí)之舉，徹底放松心態(tài)。

三、家中復(fù)習(xí)環(huán)境與考場環(huán)境一致

從考試前幾天開始，就應(yīng)讓孩子作環(huán)境適應(yīng)。升學(xué)e網(wǎng)通分析考試期間，天氣已較熱，尤其是南方各省市，氣溫已很高，而大多數(shù)考場都沒有空調(diào)，因此孩子在家復(fù)習(xí)這幾天，天氣再熱他們都不開空調(diào)。保持與考場一致的環(huán)境。也不要太計(jì)較噪聲和其他影響;甚至可主動做些耐噪音鍛煉。提高耐受噪音干擾的能力。這樣孩子在考場考試的環(huán)境與平時(shí)復(fù)習(xí)環(huán)境一致，才不會因適應(yīng)不了考場環(huán)境而發(fā)揮失常。

四、考前不定分?jǐn)?shù)考中不談成績

每年高考的題目難易程度不同，因此每年學(xué)生考試的成績總會出現(xiàn)浮動。不要給孩子定各門功課考分目標(biāo)，不要求孩子非要考上哪一級學(xué)校。考試期間，不要考完一門就急著跟孩子談結(jié)果，只要一談，就有可能造成孩子壞的聯(lián)想而情緒波動，因?yàn)楹⒆涌傆袥]有答對的題目。告訴孩子只要盡力就可以了，至于結(jié)果如何，不要想那么多。

五、家長不必送孩子進(jìn)考場

除考前熟悉環(huán)境外，考試時(shí)不送孩子去考場。孩子都是懂事的孩子，他們都希望考上理想的大學(xué)。一位狀元這樣說：“我不希望他們像別的父母那樣，在太陽底下天天站著，那樣我會不安心答題。”其家長說：“我們就沒有到現(xiàn)場，該怎么上班怎么上班?！鄙龑W(xué)e網(wǎng)通研究證明這樣的效果非常好，避免了降低孩子的自信和增加無形的壓力。

六、告訴孩子高考只是普通測試

這些成功家長的經(jīng)驗(yàn)就是告訴孩子，高考對于他，像做了一次普通測驗(yàn)。學(xué)習(xí)也一樣，關(guān)鍵是平時(shí)把功夫下到了。

人生能有幾回搏?讓我們抓住這難得的機(jī)會，奮力拼搏。六月即將到來，升學(xué)e網(wǎng)通希望大家可以在六月的燦爛的陽光中綻放勝利的微笑!

第二篇：高考前家長七大注意事項(xiàng).

高考前家長七大注意事項(xiàng)

尊敬的家長你好：

一年一度的高考就要到了，學(xué)子們經(jīng)過12年寒窗苦讀，即將奔赴高考考場，接受國家的檢閱，實(shí)現(xiàn)個(gè)人乃至整個(gè)家庭的夢想。學(xué)生高考的成績與外部環(huán)境的影響不無關(guān)系，而對高考生影響最大的外部因素莫過于家庭的環(huán)境。家長在這關(guān)鍵時(shí)刻應(yīng)該充當(dāng)為學(xué)生排憂解難、做好后勤保障的角色，但是如果指導(dǎo)失誤，也可能起到相反的作用。所以家長在發(fā)揮自己的作用時(shí)，要注意把握好以下七個(gè)問題：

一是考前家里氣氛要和平時(shí)一樣。家長應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力，他們本身壓力就不輕，作為家長應(yīng)該淡化高考?xì)夥?，讓孩子自己去?fù)習(xí)，如果過分地關(guān)心，會讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，不利于孩子考試的發(fā)揮。

二是家長的心情一定要愉快。家長心情好，家里氣氛才能好，也才能為孩子創(chuàng)造良好的考前氛圍?！翱荚嚱箲]”在有些家長身上，體現(xiàn)得比孩子還明顯，有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，要為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，堅(jiān)決避免家庭糾紛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

三是不要考前大幅調(diào)整孩子原有的飲食習(xí)慣。不要貿(mào)然給孩子添加營養(yǎng)品或從未吃過的“特別食物”，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子。有些家長誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。其實(shí)根本沒有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，營養(yǎng)就會得到滿足，關(guān)鍵是要做到 1

營養(yǎng)平衡，合理。市場上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品家長選擇時(shí)必須要慎重。

四是要滿足孩子的基本心理需要。家長要多表揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子，多傾聽、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、學(xué)會欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢去激勵(lì)他們彌補(bǔ)劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應(yīng)該適度地“冷淡”高考話題。家長如果能用放松的心情陪孩子做做簡單的運(yùn)動，散散步，聊一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題，會有很好的效果。

五是不要執(zhí)意送孩子上考場。如果沒有特殊情況，家長千萬不要送孩子上考場。一位考生說，想起爸爸媽媽站在烈日下等著我，我的眼淚不由自主地流了下來，心里就再也無法平靜下來，考試結(jié)果可想而知了?？荚嚨恼麄€(gè)過程都由學(xué)校精心安排、專人負(fù)責(zé)，家長只需要適當(dāng)多給學(xué)生些生活費(fèi)，以備不時(shí)只需，不必?fù)?dān)心有什么意外，更不必親自陪同，以免給學(xué)生“不經(jīng)意”的干擾。

六是考試期間的關(guān)心也要適可而止?？纪暌婚T以后，家長也不宜詳細(xì)地問孩子考得怎么樣，更不要去問哪道題怎么怎么樣，問得太多反而會讓孩子產(chǎn)生逆反心理。考得不錯(cuò)，家長不要表現(xiàn)得大喜，即使考砸了家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪?？荚嚻陂g的關(guān)心也必須適可而止，只要讓孩子感覺到家長在關(guān)心他們就可以了。七是考試前夕及考試期間，家長最好不要和孩子談填報(bào)志愿的事。分?jǐn)?shù)是填報(bào)志愿的前提，所以在高考成績出來前不要討論志愿的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。

另外，家長如有不清楚或拿不準(zhǔn)的事，要多于學(xué)校、老師溝通，以確保我們的每一個(gè)行動都能為學(xué)生有一個(gè)良好的身體、心理狀況，發(fā)揮出最佳水平提供幫助。

謝謝合作！

第三篇：高考前家長的七大注意事項(xiàng)

距離高考還有一個(gè)月的時(shí)間，莘莘學(xué)子們經(jīng)過12年寒窗苦讀，即將奔赴高考考場，接受國家的檢閱，實(shí)現(xiàn)個(gè)人乃至整個(gè)家庭的夢想。為了讓考生有一個(gè)良好的身體及心理狀況，得以發(fā)揮出最佳水平，作為家長應(yīng)注意把握好以下七個(gè)問題：

考前家里氣氛要和平時(shí)一樣

家長應(yīng)該同平常一樣，該干什么就干什么，盡量不要給孩子施加壓力.他們本身壓力就不輕，作為家長應(yīng)該淡化高考?xì)夥?，讓孩子自己去?fù)習(xí)，如果過分地關(guān)心，會讓孩子產(chǎn)生要是考不好對不起父母的想法，增加孩子的思想負(fù)擔(dān)，不利于孩子考試的發(fā)揮。

家長的心情一定要愉快

家長心情好，家里氣氛才能好，也才能為孩子創(chuàng)造良好的考前氛圍?！翱荚嚱箲]”在有些家長身上，體現(xiàn)得比孩子還明顯，有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢，而家長的“不安”，最終會造成考生的“不安”。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，要為孩子營造寬松、自然、愉快的家庭氛圍，堅(jiān)決避免家庭糾紛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實(shí)有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

考前勿改變孩子原有飲食習(xí)慣

不要貿(mào)然給孩子添加營養(yǎng)品或從未吃過的 “特別食物”，絕對不要吃海鮮，避免鬧肚子。有些家長誤認(rèn)為高考前應(yīng)該給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。其實(shí)根本沒有必要，孩子平時(shí)吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，營養(yǎng)就會得到滿足，關(guān)鍵是要做到營養(yǎng)平衡、合理。市場上各種標(biāo)榜著提神醒腦的產(chǎn)品家長選擇時(shí)必須要慎重。

要滿足孩子的基本心理需要

家長要多表揚(yáng)、鼓勵(lì)孩子，多傾聽、多鼓勵(lì)、多疏導(dǎo)、學(xué)會欣賞孩子，用孩子優(yōu)勢去激勵(lì)他們彌補(bǔ)劣勢。切忌臨陣前過多的叮囑和嘮叨，考前家長在言辭上應(yīng)該適度地 “冷淡”高

考話題。家長如果能用放松的心情陪孩子做做簡單的運(yùn)動，散散步，聊一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的話題，會有很好的效果。

考前家長要做好必要督促檢查

對孩子的考試用品，如準(zhǔn)考證、文具等要仔細(xì)檢查，對考場的路線、赴考時(shí)間做好必要的提示。

考試期間的關(guān)心也要適可而止

考完一門以后，家長也不宜詳細(xì)地問孩子考得怎么樣，更不要去問哪道題怎么樣，問得太多反而會讓孩子產(chǎn)生逆反心理?？嫉貌诲e(cuò)，家長不要表現(xiàn)得大喜，即使考砸了家長也要鼓勁，切忌露出不悅與沮喪?？荚嚻陂g的關(guān)心也必須適可而止，只要讓孩子感覺到家長在關(guān)心他們就可以了。

考前及考中勿談填報(bào)志愿的事

考試前夕及考試期間，家長最好不要和孩子談填報(bào)志愿的事，否則易引起孩子敵對情緒，影響考試成績。

第四篇：高考前注意事項(xiàng)

此刻打盹,你將做夢;而此刻學(xué)習(xí),你將圓夢!在這即將高考的最后幾天里，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于高考前注意事項(xiàng)范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。

高考考前準(zhǔn)備對成功考試來說也十分重要，對于每一個(gè)考生來說，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

一、堅(jiān)持到底就是勝利。高考進(jìn)入沖刺階段，也是備考最關(guān)鍵的階段，對學(xué)生的心理、體力、耐力都是一次考驗(yàn)。教師要做好學(xué)生的鼓勁工作，學(xué)生要敢于面對備考中的種種困難。

二、勞逸結(jié)合，回歸教材。進(jìn)入最后階段，要特別高考考前準(zhǔn)備對成功考試來說也十分重要，對于每一個(gè)考生來說，考前準(zhǔn)備應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

三、注意飲食衛(wèi)生，保證充沛體力。隨著高考的臨近，考生的理壓力也在增大，因此在飲食方面要加以注意，不要挑食，要注意營養(yǎng)的搭配?？记皫滋旌涂荚嚠?dāng)中要特別注意飲食衛(wèi)生。

四、準(zhǔn)備好考試用具。一定要按考生須知中強(qiáng)調(diào)的考試用具備齊、備足。要準(zhǔn)備好2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆(中性黑色簽字筆)，要到信得過的文具商店購買。最后幾次考試要練習(xí)使用這兩種筆答題。上考場時(shí)要認(rèn)真檢查所有考試用具是否帶齊。

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五、考前要事先熟悉考試場地?？忌玫綔?zhǔn)考證后，要到考點(diǎn)看。注意勞逸結(jié)合，不搞加班加點(diǎn)，要對前階段的復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行“回頭看”，不要再大量的練習(xí)，而是應(yīng)該回歸課本，尤其是綜合科目，要更加注意夯實(shí)基礎(chǔ)，熟悉課本中的主干知識。

慢做會，求全對;

穩(wěn)做中檔題，一分不浪費(fèi);

舍去全不會，以免費(fèi)時(shí)辰;

不求得高分但求不丟分;

只有不丟分，才能得高分。

高考考前一天注意五大事項(xiàng)

考點(diǎn)離家有多遠(yuǎn)?

高考實(shí)行統(tǒng)一編場，很多考生都會到一個(gè)相對陌生的學(xué)校參加考試，考前看考場也就非常必要。

考生應(yīng)于6月6日下午，到考點(diǎn)查看自己所在的考場，熟悉考點(diǎn)環(huán)境，對考點(diǎn)的各類設(shè)施做到心中有數(shù)，包括考點(diǎn)辦公室、醫(yī)務(wù)室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。

如果以前沒有來過考點(diǎn)，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時(shí)間、公交車坐幾路)。

由于考點(diǎn)都設(shè)在縣以上政府所在地，距離考點(diǎn)較遠(yuǎn)的考生要提前聯(lián)系安排好食宿，建議考生選擇距離考點(diǎn)較近的地方選擇住宿，在飲食方面，一定注意衛(wèi)生。

備齊考試用品

《準(zhǔn)考證》是進(jìn)入考場的有效證件，必須妥善保存。(一些有經(jīng)驗(yàn)的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準(zhǔn)考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。)

文具：2B鉛筆、書寫藍(lán)(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮等。

特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細(xì)，會延長涂卡時(shí)間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時(shí)，一抹就可覆蓋選項(xiàng)。

表：考試時(shí)最好帶一只表合理安排時(shí)間。這方面不用挑剔，只要準(zhǔn)確就行，太貴重的手表還會擔(dān)心丟失、損壞，影響精力。

水：很多經(jīng)歷過高考的同學(xué)反映，考試時(shí)很少感覺口渴找水喝，但是部分同學(xué)平時(shí)上課有帶水的習(xí)慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習(xí)慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考試前兩天考生或家長應(yīng)注意天氣預(yù)報(bào)，了解高考當(dāng)天的天氣情況，如果有雨，提前準(zhǔn)備好雨具。

如果高考當(dāng)天溫度較高，應(yīng)準(zhǔn)備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質(zhì)地，避免考場中暑。

調(diào)整狀態(tài)

其實(shí)很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態(tài)，考生還是應(yīng)該適當(dāng)看書、調(diào)整。不必打破日常生活規(guī)律而刻意創(chuàng)造一種輕松的氛圍。高三學(xué)生通常每天都要學(xué)習(xí)到很晚，身體的生物鐘已經(jīng)從某種程度上適應(yīng)了這種節(jié)奏，突然打破了這種規(guī)律反而會感到不適。所以考生只要按照日常習(xí)慣稍提前一些休息就可以了。有些學(xué)生為了放松情緒而去跳迪斯科、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

適當(dāng)復(fù)習(xí)

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會使人更加疲倦，而且若遇到難題還會降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運(yùn)動一樣，復(fù)習(xí)一些基礎(chǔ)的知識要點(diǎn)是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態(tài)，但量不宜大，時(shí)間不宜長。也可以讀一些報(bào)紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時(shí)豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

注意飲食衛(wèi)生

很多高三考生都能注意到膳食營養(yǎng)，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選，這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

第五篇：2013高考前注意事項(xiàng)

時(shí)不我待，天道酬勤，精耕細(xì)耘，開創(chuàng)輝煌。高考如此重要，一定要事事上心，尤其是一些必要的注意事項(xiàng)，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關(guān)于高考前注意事項(xiàng)范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。

高考考生及家長：

你們好!

2013年高考將于6月7日、8日舉行。為方便考生順利、安全參加考試，考出理想水平，我們在這里向考生和家長誠摯提示：

1.放松心情、積極備考?？忌鷳?yīng)以平和心態(tài)面對高考，樹立信心，消除壓力，沉著應(yīng)考。同時(shí)注意休息和飲食衛(wèi)生，以健康的身體和良好的精神狀態(tài)參加考試。希望考生家長積極引導(dǎo)考生釋壓減負(fù)，關(guān)注他們的作息及飲食，為其創(chuàng)造一個(gè)溫馨的備考環(huán)境。

2.考前學(xué)習(xí)相關(guān)材料?？忌凹议L應(yīng)仔細(xì)閱讀準(zhǔn)考證正反面的信息、《考生須知》以及《國家教育考試違規(guī)處理辦法》(教育部第33號令)，按規(guī)定參加考試。

3.考前熟悉考點(diǎn)環(huán)境，預(yù)先設(shè)計(jì)出行安排?？荚嚽皯?yīng)熟悉考點(diǎn)所在位置，科學(xué)合理地設(shè)計(jì)出行時(shí)間、方式及路線;注意收聽、收看交通管理部門發(fā)布的公告和路況信息，特別是交通管制和繞行路線信息，提前安排出行時(shí)間，盡量避開交通管制路段，確保最遲每科開考前提前半小時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。

4.準(zhǔn)備好考試用品。考試前一天，應(yīng)準(zhǔn)備好《準(zhǔn)考證》及《準(zhǔn)考證》背面所列的考試用具(2B鉛筆、黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規(guī)、三角板、橡皮、標(biāo)準(zhǔn)化考試模板)，可準(zhǔn)備一個(gè)透明的塑料袋，將考試用具連同《準(zhǔn)考證》一起放入，以便檢查時(shí)一目了然。除規(guī)定的用品外，其他任何物品不準(zhǔn)帶入考場，如手機(jī)等具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備以及涂改液、膠帶、修正帶等物品。

5.記準(zhǔn)各科考試時(shí)間。仔細(xì)閱讀并牢記《準(zhǔn)考證》背面的考試時(shí)間表和所列的進(jìn)場及禁止進(jìn)場的時(shí)間。語文科及外語科考前30分鐘，其他科考前20分鐘，考生持《準(zhǔn)考證》可進(jìn)入考場。外語科考試開始前15分鐘后，其他科開考15分鐘后遲到考生不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)。交卷出場時(shí)間不得早于每科目考試結(jié)束前30分鐘。

6.注意答題規(guī)范。北京市高考各科目均采取網(wǎng)上評閱方式，因此考生答題時(shí)應(yīng)注意答題規(guī)范，避免影響考試成績。答題時(shí)，務(wù)必將全部答案填涂或填寫在答題卡指定區(qū)域內(nèi)，在試卷、草稿紙上或答題卡上非答題區(qū)域內(nèi)作答無效。選擇題的答案要用2B鉛筆將答題卡上對應(yīng)題目的答案選項(xiàng)涂滿涂黑;非選擇題答案要用黑色字跡的簽字筆(建議用0.5mm黑色字跡的簽字筆)按題號順序作答在黑色框答題區(qū)域相應(yīng)位置內(nèi)(作圖時(shí)可以使用2B鉛筆)，未在對應(yīng)的答題區(qū)域作答或者超出答題區(qū)域作答的均不得分。請保持卡面清潔，不要將答題卡折疊、弄破，不得在答題卡任何區(qū)域內(nèi)亂涂亂畫。

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7.誠信考試，維護(hù)考試公正。今年是執(zhí)行教育部修訂后的《國家教育考試違規(guī)處理辦法》的第一年，對違規(guī)考生的處理將更加嚴(yán)格。攜帶具有發(fā)送或者接收信息功能的設(shè)備(如手機(jī)等)參加考試將被認(rèn)定為考試作弊，將取消全部高考科目成績?？忌`規(guī)情況將記入考生誠信檔案。高考不僅是對考生文化知識的檢驗(yàn)，更是對考生道德品質(zhì)的考量。真誠地希望考生遵規(guī)守紀(jì)，誠信應(yīng)考，用誠信高考構(gòu)筑誠信人生。

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