第一篇：培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)

一位著名的美國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為，當(dāng)今世界，孩子最需要培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。我想，這一觀點(diǎn)確實(shí)點(diǎn)中了“孩子問題”的要點(diǎn)。如今，我們的孩子在教育方面，無論是學(xué)校、社會(huì)，還是家庭，恰恰忽視了對(duì)孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)和錘煉。一部分孩子心理素質(zhì)差，經(jīng)不起挫折，乃至想入非非，離家出走，包括從高空“飛天”、跳湖自殺等等，固然有諸多方面的原因，但與我們只注重學(xué)習(xí)成績(jī)，只注重“考得好”，而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)是斷然分不開的。因此，要把我們的孩子培養(yǎng)成一個(gè)大寫的人，應(yīng)該從培養(yǎng)心理素質(zhì)入手。

那么，健康的心理素質(zhì)包括有哪些方面？專家認(rèn)為有以下6個(gè)方面：

正直正直是做人的根本，惟有具備正直的人格，才是一個(gè)健康、無私、光明、崇高的人。因此，培養(yǎng)孩子正直的品德，應(yīng)該在諸健康心理素質(zhì)之首，并通過家長(zhǎng)，教師自己的模范言行，為孩子作出表率。

自信心只有當(dāng)一個(gè)人相信自己有能力去迎接各種挑戰(zhàn)時(shí)，才有可能戰(zhàn)勝它。然而，很多父母并未真正盡力去培養(yǎng)孩子的自信心。因此，要善于發(fā)現(xiàn)孩子的天資和才能，有意識(shí)地去誘導(dǎo)他們，鼓勵(lì)他們對(duì)成功抱有信心。

熱情缺乏一定程度的熱情，即使是一件小事也不容易成功。熱情，對(duì)大多數(shù)兒童來說，是生而有之的。然而，不使其受傷害，繼續(xù)保持下去，卻不容易。因?yàn)榇嗳醯臒崆楹苋菀妆豢荚嚨姆謹(jǐn)?shù)、他人的嘲笑、父母不正確的褒貶和接連的失敗等挫傷，甚至摧毀。因此，應(yīng)十分注重保護(hù)孩子的熱情，切莫隨意傷害它。富有同情心大多數(shù)孩子對(duì)生命動(dòng)物的痛苦和受折磨是很敏感的，父母應(yīng)通過心愛的小動(dòng)物之死來教育孩子。父母是孩子的第一任老師。父母若經(jīng)常關(guān)心他人，自然會(huì)在孩子幼小的心靈中播下同情的種子。

靈活性應(yīng)變能力在當(dāng)今和未來的社會(huì)中是一種起決定性作用的性格。怎樣培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力呢？最好的方法是盡早用成年人的愛心和感情去對(duì)待孩子，使他們能早日成熟，避免由于過分幼稚和脆弱而禁不起來自社會(huì)的各種沖擊。對(duì)生活充滿希望它能使人在黑暗中見到光明，敢于迎接挑戰(zhàn)。要讓孩子對(duì)生活充滿希望，父母本身就應(yīng)該是樂觀主義者。一個(gè)家庭若受到悲觀、恐懼和憂郁的侵蝕，孩子身上的樂觀主義精神就可能早夭。應(yīng)經(jīng)常教育孩子說：這次遇到失敗，可能還會(huì)遇到第二次。這樣，當(dāng)困難真的來到時(shí)，他們就會(huì)敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，臨危不懼，從而建立起堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性和忍耐力。這一點(diǎn)正是他一生成功的希望所在。

易于孩子接受的批評(píng)方式

第二篇：如何培養(yǎng)交通警察健康心理素質(zhì)范文

隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，道路交通安全管理的任務(wù)越來越繁重，交通警察作為道路交通安全管理的最直接的管理者。指揮、疏導(dǎo)交通、查處交通違法行為、處理交通事故，直接和駕駛?cè)恕⒔煌ㄊ鹿十?dāng)事人或家屬進(jìn)行接觸，常常受到不理解、不支持配合或唾罵，工作環(huán)境在街道或公路上，受到風(fēng)吹、雨淋、日曬。許多業(yè)務(wù)工作，往往都與艱苦、緊張、困難、危險(xiǎn)等

緊密相關(guān)。因此，交通警察除了有良好的身體素質(zhì)外，還應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，面對(duì)工作壓力，保持心理健康，以豁達(dá)的態(tài)度對(duì)待人生，對(duì)待工作。

（一）交通警察應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)的必要性

1、交通警察在查處交通違法、處理交通事故搶救傷員、進(jìn)行調(diào)解、打擊車匪路霸、特別是處理重特大交通事故現(xiàn)場(chǎng)目暏血淋淋的場(chǎng)面、傷者親屬的哭泣、當(dāng)事人的要夾等，往往要承受很大的精神壓力和心理壓力，付出很多的心理能量。

2、在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，需要具有抵御各種錯(cuò)誤思想、思潮和誘惑的健康心理，才能夠經(jīng)受得起各種嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

3、在處理上下級(jí)、同事、朋友、夫妻等人際關(guān)系時(shí)，需要調(diào)合各種矛盾，解決問題，保持和諧的人際關(guān)系。

因此，交通警察具有良好的觀察、記憶、注意、思維能力；有穩(wěn)定的情感和頑強(qiáng)的意識(shí)，能夠抵御錯(cuò)誤干擾和各種誘惑，能夠慎獨(dú)與自我凈化；有寬大的胸懷、合作的氣度和高物發(fā)展變化較強(qiáng)的心理承受能力。交通警察需要良好的心理素質(zhì)，有健康、向上的心理。具有勇敢、堅(jiān)定、大膽、果斷、頑強(qiáng)、樂于奉獻(xiàn)等良好的心理素質(zhì)特點(diǎn)。

（二）交通警察良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1、培養(yǎng)良好的心態(tài)。交通警察工作負(fù)擔(dān)重，精神壓力大，在心理上常處于緊急狀態(tài)，持續(xù)的心理緊張和心理沖突會(huì)造成精神上的疲勞，使工作效率降低，免疫功能下降，容易發(fā)生疾病，不良好理會(huì)導(dǎo)致的疾病。要正確對(duì)待已發(fā)生的種種現(xiàn)實(shí)，應(yīng)采取有效方法，關(guān)于適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境，及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)?！皯n則傷身，樂則長(zhǎng)壽”，要培養(yǎng)“知足常樂”、“助人為樂”、“自得其樂”的三樂精神，學(xué)會(huì)自我珍重，努力培養(yǎng)穩(wěn)定、樂觀的情緒。

2、正確對(duì)待緊迫感。少部分民警由于年輕時(shí)耽誤了學(xué)習(xí)，參加工作后，建樹不多，大多有緊迫感。為了更好適應(yīng)新時(shí)公安工作，有的業(yè)務(wù)時(shí)間進(jìn)行自學(xué)，或進(jìn)行短期培訓(xùn)，或參加函授學(xué)習(xí)，一邊工作，一邊學(xué)習(xí)。時(shí)間上比較緊，應(yīng)正確對(duì)待這種緊迫感，因勢(shì)利導(dǎo)，使其成為進(jìn)取的動(dòng)力，促人奮進(jìn)。一定不要把緊迫感變成緊張感，應(yīng)保持生活的節(jié)奏感，有勞有逸，有張有馳，以防早衰。

3、量力而行。人貴有自知之明，對(duì)自己智力和體力應(yīng)有正確的估計(jì)和認(rèn)識(shí)。部分交通民警，在參加工作十多年后，已步入中年，但這部分民警正是交通安全管理工作的業(yè)務(wù)骨干，任務(wù)多，擔(dān)子重，家庭負(fù)擔(dān)大，一定要量力而行，切不或憑匹夫之勇，急躁冒進(jìn)，而應(yīng)“有理、有利、有節(jié)?！狈駝t違背規(guī)律，無異于殺雞取卵，竭澤而漁。抱著求實(shí)精神，注意勞逸結(jié)合，適可而止。

4、保持和諧的人際關(guān)系。交通民警因?yàn)楣ぷ髟?，與全國(guó)各地的司機(jī)、群眾、車主接觸較多，在與人交往中形成了縱橫交錯(cuò)的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。首先是與職業(yè)有關(guān)的，同事間、上下級(jí)間的關(guān)系，應(yīng)戒除“窩里斗”與“同行相忌”的不良習(xí)氣，嚴(yán)于律已，寬以待人；與朋友交往，應(yīng)精誠(chéng)所至，金石為開，若待人刻薄、落井下石，將為世人所不齒。其次，家庭成員間的關(guān)系也極為重要。家庭是人情感支持的主要源泉。

（三）交通民警要克服的不良的心理素質(zhì)

1、虛榮心理：對(duì)自己缺少自知之明，常?？浯笞约旱哪芰?、成績(jī)、氣質(zhì)，并且在夸大的基礎(chǔ)上與別人進(jìn)行比較而產(chǎn)生錯(cuò)誤結(jié)論，以致造成委屈、不公平、別人不理解自己的情緒。有些人還會(huì)出現(xiàn)攀比，好高慕遠(yuǎn)，明明能力上、經(jīng)濟(jì)上、精力上達(dá)不到，還偏要“爭(zhēng)口氣”，硬做自己達(dá)不到的事，結(jié)果影響情緒。為了做好公安交通安全管理工作，交通警察必須具有高度的政治覺悟，有崇高的理想和堅(jiān)定的信念；有科學(xué)的世界觀和正確的人生觀、價(jià)值觀、苦樂觀；實(shí)事求是，艱苦奮斗，團(tuán)結(jié)同志，樹立社會(huì)主義榮辱觀。

2、消極依賴心理：過多地重視和夸大一些暫時(shí)性出現(xiàn)的困難和問題，過分強(qiáng)調(diào)工作上的問題對(duì)自己身體精力上的影響，大事做不來，小事又不想做，往往做事注意力不集中，猶豫不決，記憶力差，過于自卑，情緒上表現(xiàn)為“無可奈何”，經(jīng)常有失落感。消極的情緒，依賴的心理，表現(xiàn)了容易對(duì)工作厭煩和彷徨的態(tài)度，缺乏積極進(jìn)取的精神，馬馬虎虎地應(yīng)付工作，消極對(duì)待，信心不足、害怕困難、妄自菲薄、驕傲自大等都會(huì)成為消極、依賴心理的成因。

3、嫉妒心理：總覺得跟別人比自己什么都不如，對(duì)別人顯露的才華，取得的成績(jī)不服氣，對(duì)別人被提拔重用不服氣，甚至對(duì)別人的身段、外貌、服飾、打扮都會(huì)產(chǎn)生嫉妒，使自己的心理不平衡，情緒焦躁不安。所心，性格缺陷的人應(yīng)該在處理日常事物的

第三篇：如何培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理素質(zhì)

如何培養(yǎng)小學(xué)生健康的心理素質(zhì)

吉埠鎮(zhèn)中心小學(xué)

蔡毅

小學(xué)生的心理健康已越來越成為社會(huì)關(guān)注的問題，小學(xué)生正處在生理發(fā)育和心理發(fā)展的時(shí)期，是人的一生中的非常關(guān)健的時(shí)期。而現(xiàn)代化建設(shè)正需要大批的思想敏銳、責(zé)任感強(qiáng)、不畏艱難、勇于探索、善于創(chuàng)造的人才。因此我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)當(dāng)盡一切可能為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，讓他們形成一種積極向上的健康心理。

在我們的教學(xué)實(shí)踐中，要培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì)，是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要家庭、學(xué)校、社會(huì)和學(xué)生自身都作出努力，可以從以下幾個(gè)方面做起：

一、優(yōu)化環(huán)境，為學(xué)生的心理健康創(chuàng)造條件。

良好的環(huán)境對(duì)于小學(xué)生健康心理的形成具有重要作用，良好的環(huán)境首先需要良好的校風(fēng)，良好的校風(fēng)對(duì)學(xué)生影響是極其深刻的，它能夠以一種潛移默化、春風(fēng)化雨的力量感染學(xué)生，對(duì)學(xué)生的行為產(chǎn)生一種無形的約束力，從而使學(xué)生自學(xué)地接受好的規(guī)范和品質(zhì)。良好的環(huán)境還需要有良好的人際關(guān)系，包括良好的師生關(guān)系和良好的同學(xué)關(guān)系。師生之間，同學(xué)之間平等相處，互敬互愛，互相理解，互相信任，人際關(guān)系和諧融洽，這樣的心理環(huán)境可以使學(xué)生的心理最大限度的得到發(fā)展。良好的環(huán)境還需要有豐富的校園文化生活，比如：各種各樣的文體比賽、興趣小組、節(jié)日聯(lián)歡等。讓學(xué)生在愉快的活動(dòng)中感受到生活的美好，從而激發(fā)出他們熱愛生活、創(chuàng)造生活，熱愛集體、建設(shè)集體的高度熱情，這對(duì)于小學(xué)生健康心理的形成起到重要的作用。

二、教師的潛移默化，對(duì)于學(xué)生健康心理的形成起著關(guān)健作用

我們的前輩曾經(jīng)說過：“教師的全部工作就是為人師表。”教師的魅力就在于教師的人格力量，教師是學(xué)生行為的一面鏡子，教師的言談舉止，音容笑貌、情感、性格、志趣、愛好都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生直接的乃至很深刻的影響。這就要求我們教師要處處嚴(yán)于律己，在培養(yǎng)學(xué)生健康心理的同時(shí)，重視自身良好的心理品質(zhì)的培養(yǎng)，用人格的力量去感染學(xué)生。以教師自身對(duì)事業(yè)的一片赤誠(chéng)，對(duì)工作的滿腔熱情，對(duì)孩子們的一顆愛心，這種崇高的敬業(yè)精神，去培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

三、在教學(xué)過程中要重視培、鍛煉小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志

意志是人們自學(xué)地克服各種困難并且根據(jù)預(yù)定的目的、任務(wù)來支配和調(diào)節(jié)自己的行為，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)目的、任務(wù)的心理過程，一個(gè)人要想在事業(yè)上取得成功，都需要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志。堅(jiān)強(qiáng)的意志是一個(gè)人健康心理的一個(gè)重要方面。

培養(yǎng)小學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志，首先要針對(duì)學(xué)生的個(gè)體情況，制定出切實(shí)可行的目標(biāo)。一個(gè)人對(duì)自己人生目標(biāo)的選擇，應(yīng)當(dāng)考慮到它是有社會(huì)意義的，是他們經(jīng)過努力奮斗才能夠達(dá)到的。這樣就可以激勵(lì)自己，在達(dá)到目標(biāo)的過程中，不斷地克服種種困難，磨練自己的堅(jiān)強(qiáng)意志。

其次，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。當(dāng)今的世界是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的世界，對(duì)跨世紀(jì)人才心理素質(zhì)的要求是：意志堅(jiān)強(qiáng)、能承受重任，克服困難和獨(dú)立工作。而我們現(xiàn)在的小學(xué)生大都是依賴性強(qiáng)，經(jīng)不起挫折和磨難，一遇到困難，他們脆弱的一面便會(huì)顯露出來，這顯然與時(shí)代的要求相差很遠(yuǎn)。因此，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行挫折教育，增強(qiáng)其遭遇挫折的心理準(zhǔn)備，是培養(yǎng)其健康心理的重要手段。學(xué)校、教師、家長(zhǎng)都要適當(dāng)創(chuàng)造逆境的環(huán)境，教育他們有遭遇挫折、困難乃至失敗的心理準(zhǔn)備，使他們掌控應(yīng)對(duì)困境和具備自我調(diào)節(jié)的心理能力。

再次，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志還要讓學(xué)生支持從小事做起，堅(jiān)強(qiáng)的意志是在千萬(wàn)件小事的錘煉中培養(yǎng)的。錘煉意志，切莫舍近求遠(yuǎn)，只等待轟轟烈烈驚天動(dòng)地的大事，而忽視了身邊那些平凡的不起眼的小事，正是這些小事直接為他們提供了錘煉意志的機(jī)會(huì)。如個(gè)人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣，要用意志的力量來養(yǎng)成。從這些小事做起處處嚴(yán)以律己，并持之以恒，就會(huì)取得事半功倍的效果。

四、引導(dǎo)小學(xué)生參加各種實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)小學(xué)生心理與社會(huì)性成熟

開展內(nèi)容豐富的實(shí)踐活動(dòng)，寓心理健康教育與各種生動(dòng)有趣的活動(dòng)中是促進(jìn)小學(xué)生心理成熟與社會(huì)性成熟的重要途徑?？梢龑?dǎo)學(xué)生到校園內(nèi)參加植樹、花木管理等校園美化綠化活動(dòng)，也可到校外實(shí)驗(yàn)基地參加生產(chǎn)實(shí)踐，此外好要努力創(chuàng)造條件，讓學(xué)生走出校門，投入社會(huì)，到校外參加勞動(dòng)，到農(nóng)村進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，以增強(qiáng)自己適應(yīng)社會(huì)的能力，通過實(shí)踐作到正確認(rèn)識(shí)自己，使自己在興趣、愛好、性格、意志品質(zhì)、抗挫能力等走向成熟。

第四篇：加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè) 培養(yǎng)中學(xué)生健康心理素質(zhì)

加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè) 培養(yǎng)中學(xué)生健康心理素質(zhì)

作者 曾麗雪

江澤民指出：“整個(gè)民族的新一代，沒有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林。” 《中國(guó)教育改革與發(fā)展綱要》明確地把心理素質(zhì)培養(yǎng)作為受教育者全面發(fā)展的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)之一，《中學(xué)德育大綱》把良好個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)作為中學(xué)德育工作的主要任務(wù)和目標(biāo)?！睹嫦?1世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》更首要的指出要進(jìn)行“心理健康教育”。因此，針對(duì)當(dāng)前現(xiàn)實(shí)社會(huì)中人們普遍存在的不良心理問題，特別是傳統(tǒng)應(yīng)試教育的后延影響下中小學(xué)生中出現(xiàn)的不良心理發(fā)展傾向及其現(xiàn)象，我們認(rèn)識(shí)到了培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理和健全的人格至為重要，且到了刻不容緩的時(shí)候。

由于社會(huì)及家庭的各種原因，讓學(xué)生面臨各種心理健康問題的威脅，如父母離異家庭的增多，使學(xué)生缺少父愛或母愛，造成其心理的某種缺失；社會(huì)環(huán)境的某些消極影響。如一部 分學(xué)生患了網(wǎng)絡(luò)綜合癥，不能自拔，許多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)之中，對(duì)其身心造成很大損傷；黃色、暴力的東西侵襲著青春期的中學(xué)生等等，面對(duì)中學(xué)生存在的各種心理健康問題，僅僅靠傳統(tǒng)的德育工作是不夠的。本文就從班級(jí)文化建設(shè)出發(fā)，初步探討建構(gòu)中學(xué)生良好心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的新途徑。

班級(jí)是組成學(xué)校的基本單位，是學(xué)校這個(gè)大集體中的小集體，是學(xué)?；顒?dòng)的主要環(huán)境和載體，它不僅是培養(yǎng)學(xué)生智力品質(zhì)的集體，還是發(fā)展學(xué)生非智力品質(zhì)的組織。其中的各種社會(huì)文化，諸如教師文化與學(xué)生文化、個(gè)體文化與群體文化、班級(jí)文化與學(xué)校文化對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)影響是明顯而有力的。俗話說：“環(huán)境造就人?！币粋€(gè)班級(jí)的文化環(huán)境對(duì)于學(xué)生的熏陶是潛移默化的，它對(duì)學(xué)生的成起到舉足輕重的作用。我們知道，良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括非智力因素、智力因素、心理現(xiàn)狀因素等方面，下面我們就從這三個(gè)方面來談?wù)劙嗉?jí)文化建設(shè)對(duì)心理素質(zhì)的重要影響。

（一）利于非智力因素的培養(yǎng)

1，能夠激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是達(dá)到學(xué)習(xí)目的一種推動(dòng)力，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最主要途徑就是激發(fā)學(xué)生的求知欲。班班級(jí)文化建設(shè)可以為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái)，教師要盡可能為大學(xué)生設(shè)置 興奮環(huán)境，創(chuàng)造民主、平等、和諧自由的氛圍，在課堂中創(chuàng)設(shè)問題情境，使用問題教學(xué)法，是激發(fā)大學(xué)生的求知欲的有力措施。

2，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的興趣與愛好。如果一個(gè)人對(duì)所學(xué)產(chǎn)生了濃厚的興趣，就會(huì)進(jìn)發(fā)出驚人的學(xué)習(xí)熱情。班級(jí)文化建設(shè)的諸多方面都可以激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的興趣與愛好，如班級(jí)環(huán)境的布置，需要同學(xué)們發(fā)揮特長(zhǎng)，要寫、畫、設(shè)計(jì)、構(gòu)思等，讓學(xué)生心情舒暢地獨(dú)立思考。以喚醒他們的自我意識(shí)，培養(yǎng)他們的興趣和愛好。指導(dǎo)學(xué)生開展讀書報(bào)告會(huì)、辯論會(huì)；利用節(jié)假日，組織學(xué)生春游、野炊、瀏覽名勝古跡；到工廠、農(nóng)村參加社會(huì)實(shí)踐等?；钴S學(xué)生身心，發(fā)揮學(xué)生優(yōu)勢(shì)，提高學(xué)生技藝，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，從而改善班級(jí)的心理生態(tài)環(huán)境。

3，培養(yǎng)主人翁的情感。在班級(jí)文化建設(shè)過程中，學(xué)生逐步確立主任翁精神。班級(jí)文化建設(shè)，要讓學(xué)生參與班 級(jí)管理制度的制定和具體的管理中去，這種方法能使學(xué)生產(chǎn)生主人翁的情感，對(duì)班級(jí)一切事物會(huì)有更強(qiáng)的榮辱感，更有上進(jìn)心。

（二）有利于智力因素的開發(fā)

1，有利于學(xué)生想象力和思維能力的發(fā)展。一般來說，開展豐富多彩的班級(jí)文化活動(dòng)是班主任對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行集體教育和個(gè)別教育，培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)基礎(chǔ)的基本形式?；顒?dòng)搞多，文化內(nèi)容豐富多彩，能鍛煉學(xué)生和學(xué)生干部組織的能力，在活動(dòng)中體會(huì)快樂，獲得知識(shí)，提高 各方面的能力。如班歌的選取，一首優(yōu)美動(dòng)聽的曲子往往能振奮人的士氣，使人充滿活力。又如設(shè)計(jì)班級(jí)標(biāo)語(yǔ)，簡(jiǎn)單的幾個(gè)字或一句話來概括整個(gè)班級(jí)的目標(biāo)。這些都可以使同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間發(fā)揮想象力和思維能力。此外，如環(huán)境的布置、集體活動(dòng)的策劃等等無不對(duì)學(xué)生的想象力和思維能力有巨大的促進(jìn)作用。2，有利于培養(yǎng)學(xué)生的注意力和觀察力。開展各種興趣活動(dòng)課就是對(duì)學(xué)生的注意力和觀察力是一個(gè)很好的培養(yǎng)。如圍棋興趣課的開設(shè)能有效的培養(yǎng)學(xué)生的注意力和觀察力。下圍棋過程學(xué)生要不斷構(gòu)思、計(jì)算、判斷和決策。下圍棋的過程，就是不斷洞察對(duì)方設(shè)下的種種圈套、陷阱的趨利避險(xiǎn)、轉(zhuǎn)危為安的過程，同時(shí)又是把握全局、審時(shí)度勢(shì)不斷尋求發(fā)展和超越 的過程。是注意力高度集中的過程。因此，在中學(xué)，甚至小學(xué)開展圍棋課，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的注意力和觀察力將會(huì)起到事半功倍的作用。

3，有利于提高學(xué)生的注意力。班級(jí)文化建設(shè)與人的記憶力有著密切聯(lián)系。在教室的布置上，有利于提高學(xué)生記憶力，有的班主任在班級(jí)學(xué)習(xí)園地欄目里張貼許多小知識(shí)；設(shè)置 有圖書角；開辟“心連心”、“生字墻 ”、“知識(shí)的海洋”等欄目等，這些不僅可以增長(zhǎng)學(xué)生的知識(shí)，還可以提高他們的記憶力。

（三）有利于提高學(xué)生的心理承受能力，達(dá)到良好的心理狀態(tài)

良好的班級(jí)文化催人上進(jìn)，促人進(jìn)步，可以內(nèi)化為學(xué)生個(gè)人的價(jià)值觀和人生觀，形成內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力。能使人具有自信、自愛、自尊、自律、自強(qiáng)、自立的意識(shí)，能進(jìn)行正確合理的 自我評(píng)價(jià)、自我認(rèn)識(shí)，做到正確地接納自我，不斷取得心理平衡，提高心理承受能力，達(dá)到良好的心理狀態(tài)。在一個(gè)班級(jí)里，平時(shí)喜歡破壞環(huán)境衛(wèi)生的那些學(xué)生，其中有很大一部分就 是平常喜歡“制造事端”的人。當(dāng)你制止了“亂丟亂扔”行為的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分違紀(jì) 行為都得到改善。班主任進(jìn)行班級(jí)管理，說到底就是在打造班級(jí)文化，打造班級(jí)特色文化。如加強(qiáng)班級(jí)制度文化建設(shè)，就是把制度化的要求、尺度等轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒杂X自主的行為規(guī)范，轉(zhuǎn)變?yōu)槠鋬?nèi)在的尺度，讓一切基礎(chǔ)管理制度和規(guī)范都內(nèi)化為學(xué)生和老師的日常行為習(xí)慣，使 其師生關(guān)系和諧、班級(jí)和諧、學(xué)習(xí)氛圍好。

總之，在進(jìn)行班級(jí)文化建設(shè)時(shí)，要借助更豐富、更靈活的班集體活動(dòng)，使個(gè)體在群體中，使教師在學(xué)生中，使學(xué)生在集體中去感受班集體的力量，去品味班級(jí)文化的底蘊(yùn)、去接受班級(jí)正氣的熏陶、去接受班級(jí)精神的激勵(lì)，去與同學(xué)在激烈的各種方向與各類領(lǐng)域的競(jìng)爭(zhēng)中，并同時(shí)與同學(xué)在友好的不同層級(jí)與緯度的合作中，共同去營(yíng)造良好的心理氛圍，最終在這種氛圍與環(huán)境中使學(xué)生自己心理素質(zhì)得到健康而健全的發(fā)展。

第五篇：培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)之我見

培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)之我見 摘 要：“學(xué)知，學(xué)做，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存”是當(dāng)今社會(huì)每個(gè)人都面臨的重要課題。處于世紀(jì)之交的中學(xué)生，是國(guó)家的未來和希望。如何對(duì)現(xiàn)在的獨(dú)生子進(jìn)行有效的心理教育，是其健康發(fā)展，使我們家庭、學(xué)校和社會(huì)共同要解決的問題；使他們既有博學(xué)的知識(shí)又有良好的心理素質(zhì)，是社會(huì)和未來對(duì)他們的基本要求。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育 心理健康 全面發(fā)展 適應(yīng)社會(huì)

一、開展心理健康教育的重要性

近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來了巨大的困擾，直接影響著學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

二、如何培養(yǎng)學(xué)生健康的心理

1.引導(dǎo)學(xué)生注意自我調(diào)節(jié)心理機(jī)制的形成教學(xué)中，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生分析課文故事中榜樣人物的心態(tài)，這對(duì)學(xué)生理解課文要點(diǎn)、培養(yǎng)其健康心理品質(zhì)是很重要的。自我調(diào)節(jié)心理機(jī)制就是由自己以克服錯(cuò)誤的行為方式去消除矛盾，用道德標(biāo)準(zhǔn)來調(diào)節(jié)自己的行為。在思想品德教學(xué)中，我們常常碰到這樣的問題：學(xué)生知道了誰(shuí)是誰(shuí)非，仍然不能按正確的行為方式去做，表現(xiàn)為言行不

一、表里不一。其主要原因是心理調(diào)節(jié)能力差，為此在教學(xué)中要特別注意培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)控能力。

2.引導(dǎo)訓(xùn)練道德行為的選擇能力

以往思想品德的導(dǎo)行方式習(xí)慣于單向說教，教師說什么是對(duì)的，學(xué)生就照著去做，這樣實(shí)際上缺乏針對(duì)性，從某種意義上說扼殺了學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。所以在教學(xué)中要有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生道德行為的選擇能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合群心理素質(zhì)的培養(yǎng)，課上讓學(xué)生談出自己不愿和伙伴們一起玩的原因，根據(jù)這一情況，讓學(xué)生自己討論解決問題的辦法，通過學(xué)生的自我導(dǎo)行，培養(yǎng)學(xué)生健康的合群心理，發(fā)展他們的個(gè)性。

另外，在課間活動(dòng)和各種課外活動(dòng)中，也要注意創(chuàng)造集體活動(dòng)環(huán)境，在玩耍中培養(yǎng)學(xué)生健康的合群心理。

3.注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅能讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且能使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。4.學(xué)生健康的情感，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

情緒、情感與人的心理健康有著直接的關(guān)系，各種消極情緒是影響心理健康的重要因素，也是構(gòu)成不良心理品質(zhì)的成分，所以發(fā)展學(xué)生積極向上的情感是學(xué)生心理健康的重要方面。要關(guān)心和滿足學(xué)生在學(xué)習(xí)、娛樂等方面的合理需要，并引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，正確地理解個(gè)人需要和社會(huì)需求的關(guān)系，避免因個(gè)人不恰當(dāng)?shù)挠蟮貌坏綕M足而產(chǎn)生消極情緒。要豐富學(xué)生的精神生活，豐富多彩的精神生活和豐富而健康的情感具有密不可分的關(guān)系。中學(xué)生精力旺盛，如果不善于引導(dǎo)，過剩的精力就容易釋放到有害的方面去。要加強(qiáng)學(xué)生意志的鍛煉，增強(qiáng)對(duì)挫折的抵抗力，重視行為規(guī)范的養(yǎng)成教育，從具體行為習(xí)慣和一點(diǎn)一滴抓起，提高他們的自我調(diào)節(jié)能力和控制力，培養(yǎng)良好的性格。某些學(xué)生存在一些不良性格如抑郁、多疑、善嫉、孤傲、粗暴、膽怯等，教師要以平等尊重的態(tài)度，熱情機(jī)智地引導(dǎo)他們，在培養(yǎng)學(xué)生良好性格的同時(shí)，不良心理也就會(huì)得到預(yù)防和克服。

5.注重家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長(zhǎng)在學(xué)生成長(zhǎng)與發(fā)展中起著重要的作用，家長(zhǎng)關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營(yíng)或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級(jí)食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到了充分的體現(xiàn)。

綜上所述，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正的開展。

參考文獻(xiàn)

1.葉上雄 主編《中學(xué)教育學(xué)》。

2.《教師報(bào)》。

3.《德育報(bào)》