第一篇：如何培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)

在“D:ITEXAMWordST”文件夾中有一個(gè)Word文檔“WORDST.DOC”，請(qǐng)用WORD應(yīng)用軟件將它打開(kāi)，按以下要求完成文字處理操作(沒(méi)有要求設(shè)置的文字應(yīng)保持原來(lái)的文檔格式，考生不要做本題要求之外的操作，也不要在題目要求之外添加或刪除任何內(nèi)容，否則將影響得分，文章的第一行為標(biāo)題行):

1．設(shè)置文檔正文的第1段落（“做為一名合格的基礎(chǔ)教育工作者，....而且要培養(yǎng)中學(xué)生具備適應(yīng)時(shí)代要求的心理素質(zhì)?！保┬芯酁?0磅，對(duì)齊方式為右對(duì)齊。

2．把文檔正文的標(biāo)題（“如何培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)”）設(shè)置成為紅色、黑體、斜體、二號(hào)字。

3．把正文的第4段落中“最主要的是尊重學(xué)生的自尊心”縮放比例改為200%，并加下劃線。

4．將文檔正文的第5段落（“

三、表?yè)P(yáng)及時(shí)：....而且使他們良好的心理素質(zhì)進(jìn)一步升華。”）設(shè)置為首行縮進(jìn)2個(gè)字符，左縮進(jìn)為2個(gè)字符;段前距和段后距為1行。

5．設(shè)置文檔頁(yè)面大小為B5紙大小，設(shè)置頁(yè)邊距為上（3厘米）、下（2厘米）、左（2厘米）、右（2厘米）。

如何培養(yǎng)中學(xué)生心理素質(zhì)

做為一名合格的基礎(chǔ)教育工作者，我們不僅要培養(yǎng)中學(xué)生必須具備的知識(shí)和技能，而且要培養(yǎng)中學(xué)生具備適應(yīng)時(shí)代要求的心理素質(zhì)。

從中學(xué)生的心理狀況看，他們年齡小，看問(wèn)題表面化、片面化，知識(shí)水平有限，社會(huì)閱歷淺薄，易產(chǎn)生心理障礙。這些心理障礙無(wú)論是待優(yōu)生還是優(yōu)生，都會(huì)直接影響其正常學(xué)習(xí)，因此，必須因勢(shì)利導(dǎo)，及時(shí)培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。如何培養(yǎng)中學(xué)生的心理素質(zhì)呢？

一、融洽師生關(guān)系：融洽師生關(guān)系，尤其要注重情感的投入，用真摯的愛(ài)感染學(xué)生，例如，對(duì)有的學(xué)生基礎(chǔ)差，每次考試都不理想，情緒很低落。對(duì)這樣的學(xué)生，既不能橫加指責(zé)，又不能放任自流，只有幫助他解除思想顧忌，增強(qiáng)自信心，使他真正感覺(jué)到集體的溫暖和老師的愛(ài)心，使他不孤寂。

二、尊重學(xué)生：尊重學(xué)生，最主要的是尊重學(xué)生的自尊心。中學(xué)生心理承受力比較差，會(huì)因偶發(fā)事件導(dǎo)致心理矛盾。這時(shí)，學(xué)生需要老師的幫助，教師則需要注意尊重學(xué)生的自尊心，以平和、溫柔的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。

三、表?yè)P(yáng)及時(shí)：中學(xué)生已經(jīng)具備了一些明辨是非、獨(dú)立思考和道德評(píng)價(jià)能力。他們的舉止受思想的支配，凡是能關(guān)心集體、能替大家服務(wù)的點(diǎn)滴好事都要及時(shí)表?yè)P(yáng)，不僅評(píng)價(jià)了他們的道德行為，而且使他們良好的心理素質(zhì)進(jìn)一步升華。

四、理智的性格：在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生能看明白的能解決的困難都表現(xiàn)出自己的獨(dú)立傾向。在時(shí)間和空間上表現(xiàn)極大靈活性、有計(jì)劃性和主見(jiàn)性。良好的性格有助于學(xué)習(xí)進(jìn)步。當(dāng)遇到挫折與困難時(shí)能正確對(duì)待，分析失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)自尊自信。

可見(jiàn)，無(wú)論通過(guò)什么途徑、什么方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)，都需要以愛(ài)相待，以心相知，以誠(chéng)相交。師生之間要平等，放下架子與學(xué)生心靈交流。了解學(xué)生心理。創(chuàng)設(shè)學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍，做學(xué)生的良師益友。動(dòng)之以情，曉之以理。在愛(ài)心的基礎(chǔ)上加以幫助，只有這樣，才能有助于中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

第二篇：中學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)

中學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)計(jì)劃簡(jiǎn)介

我國(guó)正式開(kāi)展素質(zhì)教育已有20多年歷史，各大中小學(xué)校也有自己的一套科學(xué)的素質(zhì)教育體系，并取到了不錯(cuò)的成績(jī)，但不能否認(rèn)，我們的素質(zhì)教育還是有很多值得考究的地方，應(yīng)試教育和素質(zhì)教育仍然是教育的主要矛盾，因?yàn)橘Y源有限，大部分學(xué)校只能保證“教書(shū)”，而“做人”方面還是做的不夠系統(tǒng)和徹底。在這種環(huán)境下成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，在現(xiàn)實(shí)環(huán)境的壓力下，就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。如最近一則倍受關(guān)注的新聞：2012年19日，江西省九江市廬山區(qū)賽陽(yáng)中心小學(xué)三名10歲女生結(jié)伴手拉手跳樓后被摔傷送往醫(yī)院，她們自殺的原因是“想跳樓死了，就再也不用寫(xiě)作業(yè)了”。一系列的案例表明，學(xué)生的心理素質(zhì)還是有待提高的。

中學(xué)生面臨的心理社會(huì)問(wèn)題主要有以下幾個(gè)方面：

1、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮：

表現(xiàn)為：

1、不能控制網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間；

2、在網(wǎng)絡(luò)中獲得強(qiáng)烈的滿足感和成就感；

3、一旦停止網(wǎng)絡(luò)使用出現(xiàn)抑郁、焦慮、社交障礙如親子關(guān)系危機(jī)等癥狀；依賴(lài)虛擬感受，惡性循環(huán)而不能自拔。

嚴(yán)重后果：重度網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的心理社會(huì)問(wèn)題：正?；顒?dòng)癱瘓，學(xué)習(xí)、工作、生活均受到嚴(yán)重影響，乃至出現(xiàn)生活自理障礙、認(rèn)知能力下降、對(duì)現(xiàn)實(shí)生活失去興趣甚至出現(xiàn)暴力傾向和暴力行為。

2、青春期精神分裂癥：

表現(xiàn)為：思維紊亂，不能控制情緒、人格混亂，扭曲現(xiàn)實(shí)或者與現(xiàn)實(shí)脫離聯(lián)系等。

3、自殺傾向：

主要原因：

1、抑郁等心理障礙；

2、家庭環(huán)境；

3、學(xué)校的強(qiáng)大壓力；

4、不能面對(duì)個(gè)人遭遇的問(wèn)題；

值得注意的先兆：

1、嚴(yán)重抑郁癥狀；

2、梳理過(guò)去事件；

3、將自己財(cái)物整理并饋贈(zèng)他人；

4、暗示話語(yǔ)。

4、反社會(huì)行為與青少年犯罪：

我國(guó)青少年犯罪在整個(gè)刑事犯罪中的平均比例高達(dá)46%，年增加率超過(guò)5%。

誘發(fā)青少年犯罪的因素：

1、有些家庭環(huán)境成為滋生兒童反社會(huì)行為和犯

罪的溫床；

2、同伴因素和群體壓力；

3、處于發(fā)展過(guò)程中的青少年自身因素。問(wèn)題雖多，但這是成長(zhǎng)中必須經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，而能否解決和度過(guò)這些問(wèn)題的關(guān)鍵因素就是是否擁有良好的心理素質(zhì)了。因此，從小開(kāi)始給予一個(gè)正確的心理引導(dǎo)和系統(tǒng)的心理健康訓(xùn)練就顯得尤為重要了。我們應(yīng)該突破以往“亡羊補(bǔ)牢”的教育手法，盡量做到防范于未然，選擇一個(gè)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的素質(zhì)教育模式，從小打下一個(gè)良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。青少年期的基本矛盾是成人感與半成熟現(xiàn)狀的矛盾?；诖耍麄儚?qiáng)烈要求表現(xiàn)自己的能力，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，但是在行事過(guò)程中又經(jīng)常遭受挫折。這使他們情緒易波動(dòng)，逆反心理強(qiáng)，容易沖動(dòng)，甚至導(dǎo)致矛盾的激化。于是，他們?cè)趶?qiáng)大的誘惑和壓力下，再加上心理抵御能力的脆弱，又缺乏自我控制能力，很容易走向歧途。

另一方面，青少年們因?yàn)榕涯嫘睦恚蠖嗖辉敢庵鲃?dòng)找老師，家長(zhǎng)傾訴自己的困境。導(dǎo)致了父母、教師及學(xué)校心理工作室的教育工作很難開(kāi)展。針對(duì)以上問(wèn)題，我們真善美心理咨詢(xún)有限公司設(shè)計(jì)了一套專(zhuān)業(yè)的心理健康素質(zhì)培養(yǎng)方案，與學(xué)校，家長(zhǎng)多方面配合，引導(dǎo)青少年健康成長(zhǎng)，成就一個(gè)美好的未來(lái)。

我們一方面針對(duì)中學(xué)時(shí)期出現(xiàn)的常見(jiàn)問(wèn)題設(shè)計(jì)專(zhuān)題心理輔導(dǎo)方案，爭(zhēng)取做到防范于未然，給青少年一個(gè)晴朗的花季；另一方面針對(duì)不同個(gè)性的學(xué)生設(shè)計(jì)專(zhuān)題能力拓展發(fā)散思維的訓(xùn)練，開(kāi)拓更多的能力，幫助青少年挖掘出自己的個(gè)性和潛力，更積極得面對(duì)壓力，面對(duì)生活。

一切都是為了給學(xué)生一個(gè)更加陽(yáng)光的美好未來(lái)；給學(xué)校一個(gè)更加積極的學(xué)習(xí)環(huán)境；給家庭一個(gè)更加和諧的溫馨氛圍；進(jìn)而讓社會(huì)的明天更加朝氣蓬勃。

中學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)流程簡(jiǎn)介

本計(jì)劃將按照“評(píng)估——宣傳——援助——長(zhǎng)期機(jī)制”模式規(guī)劃。

一、評(píng)估

1.評(píng)估對(duì)象：學(xué)生

2.評(píng)估者：公司委派

3.評(píng)估工具：

《中學(xué)生心理健康量表》(MHT)

《兒童行為量表》（CBCL）

《卡特爾16種人格測(cè)試卷》（16PF）

《自評(píng)抑郁量表》（SDS）

《中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮量表》

4.評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

由本公司專(zhuān)業(yè)心理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)評(píng)估，保證結(jié)果的準(zhǔn)確性、專(zhuān)業(yè)性、權(quán)威性。

5.結(jié)果送達(dá)

評(píng)估結(jié)果送達(dá)過(guò)程中，注意方式的選擇，尊重學(xué)生，以免讓學(xué)生對(duì)評(píng)估產(chǎn)生反感，以致于對(duì)心理援助甚至是公司產(chǎn)生反感。

二、宣傳

1.宣傳對(duì)象：學(xué)生，家長(zhǎng)，教師及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。

2.宣傳方式：講座、海報(bào)等方式。

3.宣傳者：公司委派、學(xué)校配合。

4.宣傳內(nèi)容

針對(duì)評(píng)估結(jié)果選擇宣傳主題，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，強(qiáng)調(diào)心理援助的必要性，引起學(xué)生及家長(zhǎng)的重視。

三、援助

1.一對(duì)一援助

依據(jù)之前心理評(píng)估結(jié)果，學(xué)生特別是家長(zhǎng)主動(dòng)求助，根據(jù)問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性心理援助。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)

依據(jù)之前心理評(píng)估結(jié)果，針對(duì)班級(jí)內(nèi)或校內(nèi)普遍存在的心理問(wèn)題，開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。

四、長(zhǎng)期機(jī)制

1.長(zhǎng)期合作

公司可作為學(xué)校定點(diǎn)心理援助顧問(wèn)，與學(xué)校建立長(zhǎng)期合作關(guān)系，一個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康講座，宣傳心理健康知識(shí)，共同營(yíng)造健康校園。

2.拓展援助

學(xué)習(xí)行為矯治，包括注意力訓(xùn)練、思維訓(xùn)練、記憶力訓(xùn)練等心理素質(zhì)訓(xùn)練。開(kāi)展團(tuán)體訓(xùn)練，內(nèi)容包括團(tuán)隊(duì)精神訓(xùn)練、人際溝通訓(xùn)練、情緒管理訓(xùn)練、壓力管理訓(xùn)練等。

3.模式延伸

以上模式運(yùn)行成熟后，可將該模式推及老師及家長(zhǎng),包括老師心理援助、師生關(guān)系援助、親子關(guān)系援助等。

第三篇：·培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)

·培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)

注重對(duì)作文文本作分析指導(dǎo)；而忽視對(duì)寫(xiě)作主體寫(xiě)作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學(xué)階段，特別是高中階段寫(xiě)作訓(xùn)練中依然存在的傾向性問(wèn)題。下面，結(jié)合筆者指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)記敘文的實(shí)踐，談?wù)勛约簩?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考。

一、深入生活，敏銳體察 文學(xué)作品，是作者對(duì)社會(huì)生活認(rèn)識(shí)與體察的審美反映。一篇作文的完成，實(shí)質(zhì)上要經(jīng)過(guò)“體察——構(gòu)思———表達(dá)”這三個(gè)階段。初學(xué)寫(xiě)作者，往往注重后兩個(gè)階段的訓(xùn)練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運(yùn)用各種表達(dá)方式等等，解決“怎樣寫(xiě)”的問(wèn)題，卻往往忽視第一階段——生活認(rèn)識(shí)、情感體驗(yàn)的整備和孕育。因而下筆時(shí)，常感到無(wú)事可論，無(wú)人可寫(xiě)，無(wú)情可抒，無(wú)理可達(dá)，總之是無(wú)話可說(shuō)，“寫(xiě)什么”的問(wèn)題，一片茫然。怎樣解決這一根本問(wèn)題呢?這就需要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)生活、敏銳體察的能力。首先，要讓學(xué)生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會(huì)生活(包括日常家庭生活)，特別是一些有價(jià)值的社會(huì)生活——真的、善的、美的，能激起人們對(duì)美好生活向往和追求的。高爾基說(shuō)，文學(xué)是人學(xué)；所以記敘文總是要記事寫(xiě)人，要反映生活主體人的精神世界。其次，要學(xué)生深入生活；敏銳體察，加強(qiáng)寫(xiě)作前客觀索材的積累。不少學(xué)生寫(xiě)作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍；不是泛泛評(píng)敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過(guò)或?qū)戇^(guò)的題材改頭換面，販賣(mài)出來(lái)；而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對(duì)記敘文用形象反映生活、表達(dá)情思的形式特征沒(méi)有一個(gè)自覺(jué)追求；二是寫(xiě)作前缺乏素材積累，記憶表象空 乏。

學(xué)生在生活中沒(méi)有做有心人，對(duì)鮮活的人生世相熟視無(wú)睹，沒(méi)有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術(shù)創(chuàng)造了。這是寫(xiě)作問(wèn)題的根本所在。怎樣深入生活?就是不僅要開(kāi)拓視野，見(jiàn)多識(shí)廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨(dú)具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細(xì)小忽微的事物放大，剝開(kāi)來(lái)寫(xiě)——見(jiàn)微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，拆開(kāi)來(lái)寫(xiě)——化瞬間為永恒。他們的作品，為我仍提供了觀察、體驗(yàn)生活的范例。魯迅把人力車(chē)夫主動(dòng)攙扶跌倒的老婦人這一小事放大；寫(xiě)成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動(dòng)人民無(wú)私無(wú)畏的可貴品質(zhì)。揭示了進(jìn)進(jìn)步知識(shí)分子在勞動(dòng)者精神下嚴(yán)于解剖自己的心理特征，折射出五四時(shí)期知識(shí)分子時(shí)代精神的光芒；朱自清以〈背影》中用特寫(xiě)鏡頭的手法把父親爬月臺(tái)買(mǎi)橘子的一連串動(dòng)作，描繪出了一幅催人淚下的父愛(ài)子的永恒圖畫(huà)。從他們的作品，我們可以窺見(jiàn)在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二、參悟書(shū)本，陶冶情思 “勞于讀書(shū)’；逸于作文”；道出了閱讀和寫(xiě)作的關(guān)系。中學(xué)生有計(jì)劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對(duì)于提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶情感；提高自己的藝術(shù)心理素質(zhì)具有重要作用。學(xué)習(xí)寫(xiě)作的人，以為閱讀文學(xué)作品就是為了學(xué)習(xí)藝術(shù)技巧。其實(shí)最主要的是學(xué)習(xí)作家洞察生活的能力和情感的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)他們?cè)鯓佑^察生活，捕捉材料，對(duì)生活獨(dú)特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)；以及情感體驗(yàn)有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學(xué)，讀作家作品，要領(lǐng)悟和訓(xùn)練以下兩個(gè)重要的藝術(shù)心理素質(zhì)：

一是獨(dú)具慧眼，對(duì)生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；

二是 別懷詩(shī)心，對(duì)生活能產(chǎn)生豐富細(xì)膩、奇異而復(fù)雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個(gè)素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛壇復(fù)雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細(xì)膩復(fù)雜、幽微變幻的心靈波光。精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風(fēng)格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡。“要有意識(shí)地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進(jìn)入一種藝術(shù)的、凈化的、發(fā)達(dá)的、靈敏的個(gè)性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗(yàn)習(xí)慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機(jī)能，就不但要 善于研究文學(xué)名著的社會(huì)內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩?！?孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜〉，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的〈紫藤蘿瀑布》，與其說(shuō)是在欣賞審美客體：‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說(shuō)是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動(dòng)豐富、細(xì)膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術(shù)靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三、抒寫(xiě)自我，專(zhuān)題評(píng)講 基于以上認(rèn)識(shí)，藝術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實(shí)到寫(xiě)作實(shí)踐中，在中學(xué)階段，記敘文寫(xiě)作的基本原則是：寫(xiě)作與生活緊密結(jié)合。提倡寫(xiě)“身邊文學(xué)”、“校園文學(xué)”、“自我文學(xué)”總之是抒寫(xiě)自我，寫(xiě)“我”的所見(jiàn)所聞所感。筆者曾在高一年級(jí)進(jìn)行過(guò)《我的世界》系列作文訓(xùn)練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學(xué)生寢室的故事》、《中餐》、《放風(fēng)箏》、《那時(shí)，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因?yàn)檫@些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，學(xué)生有不吐不快的感覺(jué)。

要提高寫(xiě)作水平，除了扎實(shí)的寫(xiě)作實(shí)踐外，還加強(qiáng)必要的寫(xiě)作理論指導(dǎo)，使寫(xiě)作進(jìn)人一種自覺(jué)自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專(zhuān)題指導(dǎo)與評(píng)講至關(guān)重要。我曾著力進(jìn)行過(guò)“選材專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“生活的藝術(shù)化”、“想象的藝術(shù)化”等；“抒情專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“略敘過(guò)程，詳寫(xiě)情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專(zhuān)題評(píng)講，目的是想從實(shí)踐到理論，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)及寫(xiě)作水平。

第四篇：培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)

注重對(duì)作文文本作分析指導(dǎo)，而忽視對(duì)寫(xiě)作主體寫(xiě)作心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這是中學(xué)階段，特別是高中階段寫(xiě)作訓(xùn)練中依然存在的傾向性問(wèn)題。

下面，結(jié)合筆者指導(dǎo)學(xué)生寫(xiě)記敘文的實(shí)踐，談?wù)勛约簩?duì)這一問(wèn)題的思考。

一．深入生活，敏銳體察

文學(xué)作品，是作者對(duì)社會(huì)生活認(rèn)識(shí)與體察的審美反映。一篇作文的完成，實(shí)質(zhì)上要經(jīng)過(guò)“體察——構(gòu)思——表達(dá)”這三個(gè)階段。初學(xué)寫(xiě)作者，往往注重后兩個(gè)階段的訓(xùn)練：諸如構(gòu)思布局，遣詞造句和運(yùn)用各種表達(dá)方式等等，解決“怎樣寫(xiě)”的問(wèn)題，卻往往忽視第一階段——生活認(rèn)識(shí)、情感體驗(yàn)的準(zhǔn)備和孕育。因而下筆時(shí)，常感到無(wú)事可論，無(wú)人可寫(xiě)，無(wú)情可抒，無(wú)理可達(dá)，總之是無(wú)話可說(shuō)，“寫(xiě)什么”的問(wèn)題，一片茫然。

怎樣解決這一根本問(wèn)題呢？這就需要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)生活、敏銳體察的能力。

首先，要讓學(xué)生明確記敘的內(nèi)容就是要反映社會(huì)生活（包括日常家庭生活），特別是一些有價(jià)值的社會(huì)生活——真的、善的、美的，能激起人們對(duì)美好生活向往和追求的。高爾基說(shuō)，文學(xué)是人學(xué)。所以記敘文總是要記事寫(xiě)人，要反映生活主體人的精神世界。

其次，要學(xué)生深入生活，敏銳體察，加強(qiáng)寫(xiě)作前客觀素材的積累。不少學(xué)生寫(xiě)作拿著題目犯愁，或搜索枯腸，或草草敷衍。不是泛泛評(píng)敘，內(nèi)容空洞，就是將以前看過(guò)或?qū)戇^(guò)的題材改頭換面，販賣(mài)出來(lái)，而顯得陳腐不堪。究其原因：一是對(duì)記敘文用形象反映生活、表達(dá)情思的形式特征沒(méi)有一個(gè)自覺(jué)追求；二是寫(xiě)作前缺乏素材積累，記憶表象空乏。學(xué)生在生活中沒(méi)有做有心人，對(duì)鮮活的人生世相熟視無(wú)睹，沒(méi)有理性的穿透力，而不能發(fā)現(xiàn)生活，發(fā)現(xiàn)美，更談不上藝術(shù)創(chuàng)造了。這是寫(xiě)作問(wèn)題的根本所在。

怎樣深入生活？就是不僅要開(kāi)拓視野，見(jiàn)多識(shí)廣，更要化熟為生，取精發(fā)微。這就需要獨(dú)具慧眼，具有敏銳的觀察力和捕捉力。許多作家善于把那些細(xì)小忽微的事物放大，剝開(kāi)來(lái)寫(xiě)——見(jiàn)微知著；善于把那些稍縱即逝的變化放慢，折開(kāi)來(lái)寫(xiě)——化瞬間為永恒。他們的作品，為我們提供了觀察、體驗(yàn)生活的范例。魯迅把人力車(chē)夫主動(dòng)攙扶跌倒的老婦人這一小事放大，寫(xiě)成寓意深刻的《一件小事》，歌頌了勞動(dòng)人民無(wú)私無(wú)畏的可貴品質(zhì)，揭示了進(jìn)步知識(shí)分子在勞動(dòng)者精神感召下嚴(yán)于解剖自己的心理特征，折射出五四時(shí)期知識(shí)分子時(shí)代精神的光芒。朱自清在《背影》中用特寫(xiě)鏡頭的手法把父親爬月臺(tái)買(mǎi)橘子的一連串動(dòng)作，描繪出了一幅催人淚下的父愛(ài)子的永恒圖畫(huà)。從他們的作品，我們可以窺見(jiàn)在平凡的生活中作家目光的敏銳和情志的深婉。

二．慘悟書(shū)本，陶冶情思

“勞于讀書(shū)，逸于作文”，道出了閱讀和寫(xiě)作的關(guān)系。中學(xué)生有計(jì)劃地多讀一些好文章，特別是精讀一些名篇經(jīng)典，對(duì)于提高思想認(rèn)識(shí)，陶冶情感，提高自己的藝術(shù)心理素質(zhì)具有重要作用。

學(xué)習(xí)寫(xiě)作的人，以為閱讀文學(xué)作品就是為了學(xué)習(xí)藝術(shù)技巧。其實(shí)最主要的是學(xué)習(xí)作家洞察生活的能力和情感的體驗(yàn)。學(xué)習(xí)他們?cè)鯓佑^察生活，捕捉材料，對(duì)生活獨(dú)特意義的挖掘和發(fā)現(xiàn)，以及情感體驗(yàn)有什么特色。有志于創(chuàng)作的同學(xué)，讀作家作品，要領(lǐng)悟和訓(xùn)練以下兩個(gè)重要的藝術(shù)心理素質(zhì)：一是獨(dú)具慧眼，對(duì)生活具有敏銳的觀察力和捕捉力；二是別懷詩(shī)心，對(duì)生活能產(chǎn)生豐富細(xì)膩、奇異而復(fù)雜的情感、內(nèi)含活躍、豐富而富于創(chuàng)造性的想象力。有了這兩個(gè)素質(zhì)，就能洞察和捕捉形形色色、紛紜復(fù)雜的世態(tài)人情；能自感和再現(xiàn)細(xì)膩復(fù)雜、幽微變幻的心靈波光。

精讀好作品，含英咀華，披文人情，就可讀出風(fēng)格，讀出情感的共鳴與心靈的交融，并以此塑造一面敏銳的富于創(chuàng)造性的反映生活的心靈透鏡?！耙幸庾R(shí)地使自己原始的、粗糙的、愚昧的、麻木的感情進(jìn)入一種藝術(shù)的、凈化的、發(fā)達(dá)的、靈敏的個(gè)性化境界。要養(yǎng)成情感的自我檢驗(yàn)習(xí)慣，要使自己的感情凈化、豐富，充滿自我再生機(jī)能，就不但要善于研究文學(xué)名著的社會(huì)內(nèi)容，而且要從中研究大作家感情世界的豐富色彩。”（孫紹振《論作家的心理素質(zhì)》）讀魯迅的《秋夜》，我們感受到作者冷峻、幽深、出神入化而又色彩斑斕的心靈世界；讀宗璞的《紫藤蘿瀑布》，與其說(shuō)是在欣賞審美客體‘紫藤蘿’流光溢彩、生趣盎然的自然美，倒不如說(shuō)是在欣賞審美主體作者那被“紫藤蘿”所激活了的靈動(dòng)豐富、細(xì)膩柔婉、思緒紛呈的人情美。多讀精品，能使我們直接受到作家藝術(shù)靈氣的熏染，理性光芒的燭照。

三．抒寫(xiě)自我，專(zhuān)題評(píng)講

基于以上認(rèn)識(shí)，藝術(shù)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，落實(shí)到寫(xiě)作實(shí)踐中，在中學(xué)階段，記敘文寫(xiě)作的基本原則是：寫(xiě)作與生活緊密結(jié)合。提倡寫(xiě)“身邊文學(xué)”、“校園文學(xué)”、“自我文學(xué)”總之是抒寫(xiě)自我，寫(xiě)“我”的所見(jiàn)所聞所感。筆者曾在高一年級(jí)進(jìn)行過(guò)《我的世界》系列作文訓(xùn)練，命了這樣一些題目，《發(fā)生在學(xué)生寢室的故事》、《中餐》、《放風(fēng)箏》、《那時(shí)，我還小》、《雨中一曲歌》、《雨中蘭草花》等，都涌現(xiàn)出了優(yōu)秀作品，因?yàn)檫@些題目，緊扣“自我”，激發(fā)了學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望，學(xué)生有不吐不快的感覺(jué)。

要提高寫(xiě)作水平，除了扎實(shí)的寫(xiě)作實(shí)踐外，還加強(qiáng)必要的寫(xiě)作理論指導(dǎo)，使寫(xiě)作進(jìn)入一種自覺(jué)自由的狀態(tài)。因此，每次作文前后作專(zhuān)題指導(dǎo)與評(píng)講至關(guān)重要。我曾著力進(jìn)行過(guò)“選材專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“選質(zhì)樸的題材”、“選新穎的題材”、“選典型的題材”；“構(gòu)思專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“生活的藝術(shù)化”、“想象的藝術(shù)化”等；“抒情專(zhuān)題訓(xùn)練”，分“略敘過(guò)程，詳寫(xiě)情思”，“美的心靈在于豐富的層次與奇異的變幻”以及“抒情的幾種方式”等等，每次作文后，作專(zhuān)題評(píng)講，目的是想從實(shí)踐到理論，提高他們的藝術(shù)素養(yǎng)及寫(xiě)作水平。培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)培養(yǎng)中學(xué)生寫(xiě)作心理素質(zhì)責(zé)任編輯：飛雪

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第五篇：關(guān)于中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)的方法

關(guān)于中學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)的方法

摘要：本文依據(jù)中學(xué)德育課程，詳細(xì)的介紹了學(xué)生中學(xué)階段心理素質(zhì)的定義和重要性，并提出培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的各種途徑。

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)、心理問(wèn)題、德育

在新一輪課程改革的背影下，初中《思想政治》改為《思想品德》課，教材的內(nèi)容作了大幅度的調(diào)整，突出思想品德課的育人功能。強(qiáng)調(diào)“以人為本”，重視學(xué)生思想品德和心理素質(zhì)的培養(yǎng)即學(xué)生德性的生長(zhǎng)過(guò)程?！吨袑W(xué)德育大綱》中明確指出：“德育即對(duì)學(xué)生進(jìn)行政治、思想、道德和心理品質(zhì)教育。”并把個(gè)性心理品質(zhì)的培養(yǎng)列為德育目標(biāo)之一，把良好個(gè)性心理品質(zhì)的教育作為德育不可缺少的內(nèi)容，把學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)作為實(shí)施德育的重要途徑，從而使學(xué)生的品德結(jié)構(gòu)完整。在中學(xué)德育中，政治教育解決學(xué)生的政治信念和政治方向問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的政治品質(zhì)；思想教育是解決人生觀、世界觀問(wèn)題，培養(yǎng)的是思想品質(zhì)；道德教育是解決道德修養(yǎng)問(wèn)題，培養(yǎng)的是道德品質(zhì)；而心理教育是解決心理健康問(wèn)題，培養(yǎng)的是心理品質(zhì)。思想政治教育是德育的核心，道德教育是德育的基礎(chǔ)，而良好的心理教育又是德育的保證。

作為一中學(xué)的思品老師兼班主任，我一直在探索一種可行的教學(xué)模式，尤其是如何開(kāi)發(fā)和利用課程資源，真正培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品德和健康人格，并讓他們成為合格的、守法的、有責(zé)任心的中學(xué)生，讓他們真正“成人”，造福一方百姓。加強(qiáng)中學(xué)生在基礎(chǔ)階段心理素質(zhì)培養(yǎng)，在整個(gè)國(guó)民教育體系中占重要地位，是實(shí)行素質(zhì)教育的靈魂、核心和關(guān)鍵?。然而如何加強(qiáng)青少年學(xué)生心理素質(zhì)的教育，特別是初中生正處在人生觀和世界觀形成的重要階段，在這個(gè)價(jià)值觀多元化的時(shí)代，如何才能務(wù)實(shí)、有效地實(shí)施人格教育？這是新的時(shí)代給每一個(gè)初中老師提出的一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的課題。

所謂心理素質(zhì)，簡(jiǎn)言之，就是指認(rèn)的心理品質(zhì)，他包括認(rèn)知品質(zhì)、意志品質(zhì)、情感品質(zhì)等。人的心理品質(zhì)是一個(gè)綜合體。提高學(xué)生的心理素質(zhì)，就是使噓聲具有健康的心理，健全的人格，是個(gè)性得到較好的發(fā)展，從而在向心力品質(zhì)上具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)

階段是一個(gè)人生理、心理劇變時(shí)期，是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期，也是增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)能力的大好時(shí)機(jī)，是塑造健康的最佳階段，如果放松了對(duì)中學(xué)生的心理教育，這不僅可能使中學(xué)生的心理障礙演變?yōu)樾睦砑膊?。所以作為一個(gè)初中班主任，我認(rèn)為必須把中學(xué)德育心理素質(zhì)教育作為教書(shū)育人重要的組成部分。那么如何培養(yǎng)學(xué)生健全的心理，在這里。談?wù)勛约旱囊恍└惺堋?/p>

學(xué)生心理問(wèn)題大多都來(lái)源于學(xué)習(xí)、生活、為人處事、家庭、社會(huì)等方面的壓力。尤其是在校的初中生，自我意識(shí)增強(qiáng)。學(xué)生們開(kāi)始獨(dú)立去思考問(wèn)題，渴望得到成人和社會(huì)的承認(rèn)、渴望獨(dú)立。http://但是經(jīng)常會(huì)變得很沖動(dòng)，容易受到他人的影響。無(wú)論從生理和心理方面來(lái)講中學(xué)生都處在一個(gè)發(fā)展的階段。很多學(xué)生在生活中都有各種各樣的心理問(wèn)題，比如有的懶于思考；有的狹隘抑郁；有的怯懦自卑；有的孤僻離群；有的對(duì)立破壞；有的焦慮急躁。導(dǎo)致學(xué)生心理不健康的因素很多，有遺傳和生理因素，社會(huì)環(huán)境因素等。事實(shí)上，屬于遺傳和生理因素引起心理異常的是少數(shù)，絕大多數(shù)是環(huán)境影響和個(gè)性異常造成的?？梢?jiàn)，保持學(xué)生心理健康的關(guān)鍵是加強(qiáng)南京論文代寫(xiě)心理素質(zhì)教育。良好的心理素質(zhì)不是天生的，它是通過(guò)教育在社會(huì)環(huán)境和實(shí)踐活動(dòng)中形成和發(fā)展的。學(xué)校必須與家庭、社會(huì)組成“合力”，把心理健康教育和心理素質(zhì)的提高作為當(dāng)前一項(xiàng)刻不容緩的任務(wù)抓起來(lái)。那么，心理素質(zhì)的培養(yǎng)途徑有哪些呢？

大的方面來(lái)說(shuō)，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的不同實(shí)際，按照《中學(xué)德育大綱》不同層次的要求，把心理教育和政治、思想、道德教育緊密結(jié)合起來(lái)，把心理教育引入課堂教學(xué)領(lǐng)域，尊重學(xué)生的個(gè)性，造成一種人格平等、心理平衡的氛圍，避免對(duì)學(xué)生的心理?yè)p傷。具體方面我認(rèn)為可以從下面幾個(gè)細(xì)節(jié)去實(shí)施。

第一、經(jīng)常關(guān)注學(xué)生情緒是否穩(wěn)定，鼓勵(lì)他們積極進(jìn)取。良好的情緒包括愉快、喜歡、熱愛(ài)、尊敬等。不良情緒包括苦惱、憤怒、憎恨、懼怕等。教師應(yīng)該時(shí)刻幫助學(xué)生保持良好的情緒。這就要求教師：對(duì)學(xué)生和藹可親，以誘發(fā)良好情緒；善于觀察學(xué)生情緒變化，及時(shí)排除不良情緒的干擾；減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，創(chuàng)造生動(dòng)活潑的教育教學(xué)情

境，使學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)；努力建設(shè)團(tuán)結(jié)互助的班集體，使學(xué)生在友好交往中獲得愉快的感受；及時(shí)發(fā)現(xiàn)并表?yè)P(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)也要給予不同方式的贊許，鼓勵(lì)他們進(jìn)?。槐仨毑捎脩土P手段時(shí)，要立足于疏導(dǎo)，做到懲罰公道。

第二、培養(yǎng)廣泛興趣，滿足學(xué)生求知的需要。只有使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中產(chǎn)生有興趣的心理狀態(tài)，才能導(dǎo)致積極的心理效果。

第三、加強(qiáng)情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學(xué)生有豐富的情感生活。教師和家長(zhǎng)都必須重視情感對(duì)學(xué)生心理健康的影響，教育他們認(rèn)清人生的意義，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，并追求自己的奮斗目標(biāo)，同時(shí)要通過(guò)豐富的課內(nèi)外活動(dòng)，尤其是有意義的課外活動(dòng)，使學(xué)生釋放出多余的“能量”。要盡力避免由于無(wú)意義的刺激而造成某些學(xué)生的狂熱、沖動(dòng)或煩惱、憂傷。為了使學(xué)生情感保持適度平衡，除了正面引導(dǎo)，陶冶情操外，都還要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)不適宜的情感進(jìn)行控制和合理宣泄。

第四、引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，保持心理相容。人際關(guān)系是人與人之間的相互作用過(guò)程中產(chǎn)生的心理上的聯(lián)系。一個(gè)學(xué)生能與周?chē)吮３忠环N融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。所以，在教育學(xué)生時(shí)必須注意：引導(dǎo)他們積極參加集體活動(dòng)，增強(qiáng)集體觀念；引導(dǎo)他們正確處理人際交往中的沖突，主動(dòng)并樂(lè)于與人交往，以誠(chéng)懇、公平、謙虛、寬厚的態(tài)度對(duì)待別人，容忍別人的短處和過(guò)失，從而使別人樂(lè)于和他交往；引導(dǎo)他們建立新型家庭關(guān)系和師生關(guān)系，使學(xué)生生活在有尊老扶幼和尊師愛(ài)生風(fēng)氣的家庭和學(xué)校之中。

另外，心理咨詢(xún)、豐富多彩的校園文化，有助于引導(dǎo)他們從封閉的精神世界中解放出來(lái)，投向相互愛(ài)護(hù)的集體懷抱；必要的勞動(dòng)鍛煉、廣闊的社會(huì)實(shí)踐可以提高他們身心承受挫折的能力，學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)配合和自強(qiáng)自立。只要我們提高認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)正確，把日常的課堂教學(xué)和家庭社會(huì)活動(dòng)最為心理教育的有效載體，寓教于學(xué)、寓教于樂(lè)認(rèn)真抓好，中學(xué)生的心理素質(zhì)一定會(huì)提高，中學(xué)德育也一定會(huì)收到應(yīng)有的整體效應(yīng)。