第一篇：高二地理提高學(xué)習(xí)效率的方法

地理是中學(xué)的一門重要基礎(chǔ)課程，由于它兼有自然學(xué)科和社會學(xué)科的性質(zhì)，所以，其學(xué)習(xí)既不同于物理、化學(xué)、生物等理科課程，又與政治、歷史等文科課程有很大的區(qū)別。下面給大家分享一些關(guān)于高二地理提高學(xué)習(xí)效率的方法，希望對大家有所幫助。

高二地理提高學(xué)習(xí)效率的方法

1.明確今天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)，學(xué)到什么程度才可以睡覺。

學(xué)習(xí)之前，一定要用筆在紙列個(gè)清單出來，這樣更便于安排時(shí)間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為一種有效的方法。

2.在學(xué)習(xí)之前不要上網(wǎng)、看電視、電影、玩游戲、打電話和閑聊。

在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)到處逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時(shí)間。不妨自己給自己定下來一個(gè)規(guī)則：先完成當(dāng)晚的計(jì)劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個(gè)定時(shí)的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時(shí)間，時(shí)間到了之后，堅(jiān)決斷線，開始學(xué)習(xí)。這樣做一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時(shí)間又提前了不少。

3.最重要的是開始的15分鐘。

這個(gè)時(shí)間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。

4.減少學(xué)習(xí)時(shí)的干擾。

在使用電腦學(xué)習(xí)時(shí)，不要開QQ之類的聊天工具，郵件也不要開，最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方，當(dāng)然，刷提分App除外。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。

5.比較心煩的時(shí)候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學(xué)習(xí)。

有時(shí)候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得做題沒有思路，不知道從哪里開始。其實(shí)你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始工作之后，很快就會進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。睡不著的話，可以做做運(yùn)動，感覺累了就會快速入睡了。

6.晚飯不要吃得過飽，少吃肉多吃素食。

很多童鞋午餐在學(xué)校食堂吃，難免吃得不爽，晚上就在家大吃一頓。時(shí)間長了不僅會發(fā)現(xiàn)自己的體重增加很多，而且晚上學(xué)習(xí)的時(shí)候會更容易犯困，效率很低，對腸胃也不好。不如試著晚上吃得簡單一些，盡量吃得清淡些，也可減少腸胃負(fù)擔(dān)。

7.在晚上學(xué)習(xí)時(shí)多喝水少喝飲料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。

一般晚上學(xué)習(xí)時(shí)，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因?qū)μ嵘龑W(xué)習(xí)效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時(shí)間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的、濃度不太高的飲品。糖會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。

8.用一個(gè)好一點(diǎn)的臺燈。

合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時(shí)充足的光線，也不容易使人犯困。

9.學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會。

學(xué)習(xí)時(shí)間太長會造成疲勞，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時(shí)間，用鬧鐘定時(shí)。

10.實(shí)在很困的時(shí)候，活動一下。

可以站起來，到處走走。或者去喝水，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個(gè)澡。聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會有幫助。

高二地理期末考試復(fù)習(xí)方法

1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)：

每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而學(xué)習(xí)計(jì)劃則是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。古人云

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”

2.成為學(xué)習(xí)的管理者：

第一：學(xué)會自主學(xué)習(xí)

作為中學(xué)生，應(yīng)學(xué)會逐步擺脫對父母和老師的依賴，成為一個(gè)管理學(xué)習(xí)者。就要在學(xué)習(xí)上能自律，自覺的學(xué)習(xí)。比如記好筆記，就是自主學(xué)習(xí)開始。(補(bǔ)充知識：筆記要注意格式、內(nèi)容，注意以下方面：記錄、簡化、背誦、思考、復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)。)

第二：提高學(xué)習(xí)效率

討論：造成學(xué)習(xí)效率低的原因?(如做事拖拉，無計(jì)劃，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好等)

學(xué)習(xí)的過程包括很多環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)的效率就蘊(yùn)涵在各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中，只有把握好每個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量，如課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，才能從整體上提高學(xué)習(xí)效率。

第三：科學(xué)安排時(shí)間

隨著中學(xué)學(xué)習(xí)科目的增多，難度增加，科學(xué)的安排時(shí)間十分重要。首先要對自己的學(xué)習(xí)有一個(gè)總體上的規(guī)劃，制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)注意要遵循以下原則：彈性原則、自然原則、增強(qiáng)原則。

3.具有克服困難的勇氣和堅(jiān)持到底的精神。

我們剛才一直在談?wù)撽P(guān)于在校學(xué)習(xí)的問題。其實(shí)學(xué)習(xí)對我們來說不僅包括通過在校的途徑獲取知識，還應(yīng)包括從其他途徑掌握知識。我們也要學(xué)會一些常用的獲得知識的辦法。

高二地理十大思考方法

1.類比思維法

類比思維是通過聯(lián)想分析比較，綜合歸納，把已經(jīng)熟知的地理知識、地理規(guī)律、思維經(jīng)驗(yàn)與所研究的地理現(xiàn)象、過程相聯(lián)系，找出它們的相似性，并用類似方法分析、處理問題的思維方法。如講到等深線、等降水量線、等壓線時(shí)，教師只要提示學(xué)生與等高線相對比，就可解決這些概念。

2.聯(lián)想思維法

這是從巳知的地理概念出發(fā)，將有關(guān)其它地理概念彼此聯(lián)系起來的思維過程。聯(lián)想有“縱比”和“橫比”兩種發(fā)散形式?？v比是從地理事物的各個(gè)發(fā)展階段進(jìn)行比較，如地殼的演化史，可比較古生代、中生代、新生代生物的演化階段的不同。橫比是由此地理事物與彼地理事物進(jìn)行比較，如馬達(dá)加斯加島的自然帶與我國臺灣自然帶的比較。

3.假設(shè)思維法

這種方法也就是我們常說的科學(xué)假說。由于受科學(xué)水平和技術(shù)條件的限制，人們在實(shí)踐過程中，對某些現(xiàn)象不能確切了解其產(chǎn)生和發(fā)展規(guī)律，往往借助猜測，作出假定說明。如魏格納用這種方法提出了“大陸漂移說”。科學(xué)家們對地中海未來的情形提出了“消亡說”、“干涸說”、“擴(kuò)展說”三種假設(shè)。

4.選言排除法

是指為了找到正確答案，根據(jù)現(xiàn)有材料作出一系列的假定，然后通過驗(yàn)證，逐一排除那些站不住腳的假定，余下的一種就是正確答案。

5.形象思維法

這是人們利用自然形象進(jìn)行思維的方法。如在進(jìn)行地圖教學(xué)時(shí)，由于地圖引起學(xué)生形象思維有三種因素：一是空間關(guān)系，如地圖的范圍，經(jīng)緯度等;二是地理形象，如山脈、河流、島嶼等;三是圖例符號，如地圖上的顏色、等高線、表示城市的圓圈等。通過對地圖的觀察，會從三方面引起學(xué)生的形象思維活動，有利于形成學(xué)生對各種地理事物的空間想象，有利于地理知識的理解和記憶。

6.聯(lián)想思維法

這是從巳知的地理概念出發(fā)，將有關(guān)其它地理概念彼此聯(lián)系起來的思維過程。聯(lián)想有“縱比”和“橫比”兩種發(fā)散形式?？v比是從地理事物的各個(gè)發(fā)展階段進(jìn)行比較，如地殼的演化史，可比較古生代、中生代、新生代生物的演化階段的不同。橫比是由此地理事物與彼地理事物進(jìn)行比較，如馬達(dá)加斯加島的自然帶與我國臺灣自然帶的比較。

7.類比思維法

類比思維是通過聯(lián)想分析比較，綜合歸納，把已經(jīng)熟知的地理知識、地理規(guī)律、思維經(jīng)驗(yàn)與所研究的地理現(xiàn)象、過程相聯(lián)系，找出它們的相似性，并用類似方法分析、處理問題的思維方法。如講到等深線、等降水量線、等壓線時(shí)，教師只要提示學(xué)生與等高線相對比，就可解決這些概念。

8.演繹思維法

這是由一般地理原理推斷個(gè)別地理事物的分布和發(fā)展的思維方法。如地中海式氣候的特征是夏季炎熱干燥，冬季溫和多雨。非洲大陸西南角屬地中海式氣候，所以這里必是夏季炎熱干燥，冬季溫和多雨。

9.歸納思維法

歸納思維是由一系列具體地理事實(shí)材料概括出一般地理原理，或者是由一些特殊地理事物推導(dǎo)出一般地理原理的思維方法。如我國北方的黃河，海河，遼河等河流，除了它們各自的特性之外，都具有含沙量大，水位變化大，冬季結(jié)冰等共同特點(diǎn)，這些特點(diǎn)加以歸納，即可得出中國北方河流水文的一般特征。

10.選言排除法

選言排除法是指為了找到正確答案，根據(jù)現(xiàn)有材料作出一系列的假定，然后通過驗(yàn)證，逐一排除那些站不住腳的假定，余下的一種就是正確答案。如世界地勢最低的國家是：(1)芬蘭(2)瑞士(3)冰島(4)荷蘭，本題用選言排除法，確定答案為(4)。

第二篇：提高學(xué)習(xí)效率方法小結(jié)

提高學(xué)習(xí)效率方法小結(jié)

一合理安排自己的時(shí)間。

1、給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。

3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了。

二提高自己的課堂效率

1以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但是任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌隆?/p>

2記筆記有時(shí)也會妨礙課堂聽課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。三效率總結(jié)

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng).對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識?？傊?，“世上無難事，只怕有心人?！?/p>

第三篇：提高課堂教學(xué)效率方法

提高課堂教學(xué)效率方法

葉青(學(xué)員)發(fā)布時(shí)間： 2010-08-26 01:14:38

提高課堂教學(xué)效率的有效方法

課堂教學(xué)是傳授知識的中心環(huán)節(jié),因此,課堂教學(xué)的水準(zhǔn)對教學(xué)質(zhì)量有著舉足輕重的影響。課堂上 , 實(shí)現(xiàn)對課堂的最佳控制。課堂教學(xué)是教師個(gè)性、創(chuàng)造性的綜合反映,具體表現(xiàn)在教學(xué)的方法、手段、語言、機(jī)智、風(fēng)格等方面。教師要高質(zhì)量地完成課堂教學(xué)任務(wù),獲得教學(xué)的最優(yōu)效果,除了通過各種途徑探求和掌握教育、教學(xué)的一般規(guī)律性外,還必須努力追求教學(xué)的“真、善、美”,力求達(dá)到課堂教學(xué)的科學(xué)性、思想性、藝術(shù)性的高度統(tǒng)一。

一、創(chuàng)設(shè)問題情境,點(diǎn)燃求知激情

良好的開端是成功的一半。教師作為好課的幕后策劃者、作為師生平等關(guān)系中的首席，其主要任務(wù)之一便是創(chuàng)設(shè)富有吸引力的學(xué)習(xí)情境，讓每位學(xué)習(xí)者身臨其中，觸景生情。每堂課的導(dǎo)語一定要自然，最好從學(xué)生已有的知識，或生活中引出問題，把需要解決的問題有意識地、巧妙地寓于符合學(xué)生實(shí)際的基礎(chǔ)知識之中,把學(xué)生引入一種與問題有關(guān)的情境之中，提出如何解決問題，進(jìn)入課題，這樣學(xué)生思維自然隨著問題遷移，將新舊知識連成一片。特別是創(chuàng)設(shè)問題情境時(shí)，導(dǎo)語一定要具有概括性、啟發(fā)性、嚴(yán)密性、準(zhǔn)確性、實(shí)用性，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)課堂，自己動手得到答案走出課堂。因此，每節(jié)課的導(dǎo)語是組織好一堂課，調(diào)動學(xué)生積極性的關(guān)鍵。

二、語言表達(dá)清晰，課堂指令準(zhǔn)確

課堂教學(xué)指令清晰是一堂好數(shù)學(xué)課的標(biāo)準(zhǔn)。一堂好課應(yīng)當(dāng)是課堂教學(xué)節(jié)奏明快、師生配合積極默契的課。一位老師無法發(fā)出明晰的課堂指令，那么師生默契的配合無從談起。如果一堂課老師不斷地發(fā)出模糊不清的眾多指令，那么久而久之老師的“課堂指令”就慢慢變成無人遵從的一紙空文了。老師的課堂指令“要求明確、時(shí)限清楚、落實(shí)到位”，那么這種老師所主持的課堂就一定是師生配合默契的課堂，在這種課堂上，師生的思維活動一定是活躍的。語言表達(dá)準(zhǔn)確，課堂指令清晰，這是一個(gè)教師的基本素質(zhì)，也是當(dāng)前教師必須追求的目標(biāo)。

三、明確教學(xué)目標(biāo)，提高教學(xué)效率

我們都知道，每一節(jié)課都應(yīng)當(dāng)是有針對性的，特別是數(shù)學(xué)課尤其特殊，不同的知識點(diǎn)可以選擇不同的教學(xué)方法和手段，沒有一個(gè)適合任何學(xué)生的教材和教案。教師設(shè)計(jì)一節(jié)具體的課時(shí)，都應(yīng)當(dāng)把它當(dāng)做一個(gè)創(chuàng)造性的活動。只有根據(jù)學(xué)生實(shí)際和充分考慮當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)氐慕虒W(xué)條件，確定恰當(dāng)?shù)膬?nèi)容范圍和難度要求，才能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。在教學(xué)內(nèi)容上,要突出什么是重點(diǎn),難點(diǎn)如何突破,要滲透哪一類數(shù)學(xué)思想方法,在教學(xué)方法上,是探索和發(fā)現(xiàn),是采用直觀教學(xué),還是組織學(xué)生討論,都要設(shè)計(jì)好,并在課堂教學(xué)中予以兌現(xiàn)。實(shí)際上，有些知識的鞏固可以通過學(xué)生自學(xué)、練習(xí)、測試等形式來實(shí)現(xiàn)。如果一堂課什么都要講得那么細(xì)，那么“清楚”，那學(xué)生就“不清楚”了。因?yàn)?，老師所能占用的課堂時(shí)間是很有限的，更多的課堂時(shí)間應(yīng)當(dāng)還給學(xué)生去學(xué)習(xí)、去討論、去思考。

四、創(chuàng)設(shè)良好氛圍，體現(xiàn)寬松和諧

好的課應(yīng)當(dāng)有寬松和諧的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)生能在探索和學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生豐富的情感體驗(yàn)。教師講課首先得讓學(xué)生的腦子動起來,在學(xué)生獲得一定的信息以后,促使學(xué)生進(jìn)行信息加工，就如在平靜的湖面上,投進(jìn)一塊石子,在水面上形成波紋,能夠與學(xué)生的思維產(chǎn)生共振。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,教師幽默的語言, 和藹的態(tài)度，手勢和表情也是不可缺少的。上板著面孔的課，教師在說“單口相聲”，學(xué)生可能會掌握有關(guān)的知識技能，但他們不會對學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)產(chǎn)生興趣，也不會有積極主動的探索熱情，更談不上能力培養(yǎng)了。寬松和諧的環(huán)境并不意味著只有游戲或生動的情境才能實(shí)現(xiàn)，教師富有啟發(fā)性和創(chuàng)造性的問題、有探索性的活動等都可以為學(xué)生創(chuàng)造和諧的環(huán)境。

五、關(guān)注學(xué)習(xí)過程，親歷成功體驗(yàn)

新課程的一個(gè)重要理念就是為學(xué)生提供“做”數(shù)學(xué)的機(jī)會，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去體驗(yàn)數(shù)學(xué)和經(jīng)歷數(shù)學(xué)。在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師一般先講授所要學(xué)習(xí)的概念和原理，而后再讓學(xué)生去做一定的練習(xí)，嘗試去解答有關(guān)的習(xí)題，其潛在的假設(shè)是：學(xué)和做是兩個(gè)獨(dú)立的過程，只有先學(xué)會了才能去做，去解決有關(guān)的問題。而現(xiàn)在倡導(dǎo)的教學(xué)理念，正好用相反的思路來設(shè)計(jì)教學(xué)。先鼓勵(lì)學(xué)生去做，在做中學(xué)。因?yàn)樵趯W(xué)生做的過程中，學(xué)生要綜合運(yùn)用原有的知識經(jīng)驗(yàn)，甚至可能還要查閱有關(guān)的資料，從而作出合理的綜合和推論，分析、解釋當(dāng)前的問題，形成自己的假設(shè)和解決方案。

六、保留教學(xué)時(shí)間，注重思考反思

學(xué)習(xí)不是簡單地讓學(xué)習(xí)者占有別人的知識，而是學(xué)習(xí)者主動建構(gòu)自己的知識經(jīng)驗(yàn)，形成自己的見解，不斷地反思自己的學(xué)習(xí)過程。為此教師在教學(xué)過程中應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生反思的習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生思考：“我怎么想的？”“為什么這么想？”“我的解題途徑是否最佳？”“是否還有更好的解題途徑？”“今天學(xué)的這些知識（或研究的這些問題）之間有何聯(lián)系？”等等，通過這些問題，引導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成反思的意識和習(xí)慣。有人甚至將一個(gè)人是否具有反思習(xí)慣作為一個(gè)人是否聰慧的指標(biāo)。由此可見，在評課時(shí)教師對學(xué)生進(jìn)行自我監(jiān)控與反思能力的培養(yǎng)無疑是一項(xiàng)重要的評價(jià)指標(biāo)。

七、巧設(shè)課堂結(jié)尾，思維意猶未盡

一堂好課也應(yīng)設(shè)“矛盾”而終，使學(xué)生有意猶未盡的感覺。在一堂課結(jié)束時(shí)，根據(jù)知識的系統(tǒng)，承上啟下地提出新的問題，這樣一方面可以使新舊知識有機(jī)地聯(lián)系起來，同時(shí)可以激發(fā)起學(xué)生新的求知欲望，為下一節(jié)課的教學(xué)作好充分的心理準(zhǔn)備。我國章回小說常用 “欲知后事如何，且聽下回分解”結(jié)尾，迫使讀者不得不繼續(xù)讀下去。課堂何嘗不是如此，一堂好課不是講完了就完了，而是詞已盡意無窮。這樣容易激起學(xué)生的求知欲望，為下節(jié)課的教學(xué)作好了充分的心理準(zhǔn)備。

第四篇：短時(shí)間提高工作學(xué)習(xí)效率15方法

短時(shí)間提高工作學(xué)習(xí)效率15方法

方法一：制定時(shí)間管理計(jì)劃

①計(jì)劃每月、每周、每日的行程表，在計(jì)劃上所花的每件事將在實(shí)際操作中節(jié)省至少3個(gè)小時(shí)，而且效果會更好。

②設(shè)定每項(xiàng)活動的完成期限或跟進(jìn)日期。

③制定應(yīng)急措施，幫助應(yīng)付意外情況。

方法二：養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：不僅提高效率，節(jié)約時(shí)間，也能給人以良好的作風(fēng)印象。

方法三：學(xué)會授權(quán)

方法四：高效的會議技巧

方法五：養(yǎng)成整潔、有條理的習(xí)慣

①據(jù)統(tǒng)計(jì)，一般公司職員每年要把6周時(shí)間浪費(fèi)在尋找亂堆亂放的東西上面。

②保持桌面整潔，桌面上只放當(dāng)天要用的文件和物品，其他所有文件，物品按固定位置存放，要用時(shí)才拿出來。

③建立良好的文書檔案系統(tǒng)，方便存檔及查閱。

方法六：專心致志，有始有終

①不要讓突然而來的想法、主意，影響手頭上的工作，應(yīng)把它記錄下來，在方便的時(shí)候再考慮。

②盡量完成一項(xiàng)工作才開始另一項(xiàng)，切忌有頭無尾。

需時(shí)較長的重要項(xiàng)目，應(yīng)安排大塊完整的時(shí)間，避免時(shí)斷時(shí)續(xù)的工作方式。一是停頓下來費(fèi)時(shí)，二是重新工作時(shí)，還需要花時(shí)間來調(diào)整情緒、思路和狀態(tài)，才能在停頓的地方接下去干。

方法七：簡化工作流程

①消除不必要的任務(wù)或步驟。

②合并某些任務(wù)或步驟。

③同步進(jìn)行兩項(xiàng)或更多的任務(wù)或步驟。

④將任務(wù)或步驟進(jìn)一步細(xì)分。

⑤重新安排工作流程，使用更有效的工作方法。

方法八：一次做好，次次做好

①所有文件、資料只經(jīng)手一次便處理好，可以采取以下行動之一：

A.歸檔

B.執(zhí)行

C.傳閱

D.廢棄

②切記閱讀后不做處理，留待下次再閱讀、再處理的重復(fù)工作。

③保證工作的質(zhì)量，避免返工帶來的浪費(fèi)。

方法九：克服拖延、現(xiàn)在就做

①

“人并不是因?yàn)榕艿貌豢於s不上火車的，而是因?yàn)槌霭l(fā)晚了才趕不上的。“

②應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時(shí)常感到時(shí)間的壓力，使人心力交瘁，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。

③克服拖延的技巧，設(shè)定完成日期，制定具體的計(jì)劃。

④安排跟進(jìn)，設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)。

方法十：當(dāng)日事當(dāng)日畢

制定每日的工作時(shí)間表，每天都將目標(biāo)、結(jié)果日清日新。

方法十一：善用零散時(shí)間

①滴水成河，用“分鐘”來計(jì)算時(shí)間的人，比用“小時(shí)”來計(jì)算的時(shí)間的人，時(shí)間多59倍。

②零散的時(shí)間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時(shí)，就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡短地計(jì)劃下一個(gè)行動等等。

③沒有利用不了的時(shí)間，只有自己不利用的時(shí)間。

方法十二：利用節(jié)省時(shí)間的工具

①

電話、電子郵件、傳真、語音系統(tǒng)、電腦等。

②

使用電話時(shí)應(yīng)開門見山，長話短說;打電話前應(yīng)先列出講話要點(diǎn)，以免遺漏。

③

需要向一個(gè)以上的人傳遞信息時(shí)，應(yīng)采用電子郵件，以避免重復(fù)浪費(fèi)時(shí)間。

④

提高使用日常電腦軟件的技巧。

方法十三：高效的閱讀法

①有目的地閱讀。

②快速略讀和重點(diǎn)詳讀相結(jié)合。

③歸納要點(diǎn)，在書上標(biāo)記或記筆記。

④切忌逐字閱讀。

⑤簡化辦公室的傳閱資料。

方法十四：高質(zhì)高效的睡眠

①培養(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力。

②注重睡眠質(zhì)量，不要只注重時(shí)間長短。

③利用白天瞬間睡眠，保持旺盛精力。

④心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松。

方法十五：終生學(xué)習(xí)

通過學(xué)習(xí)提高本身的技能是提高效率的捷徑。

①長期自學(xué)，定期參加各種研討會。

②多方面搜集與專業(yè)有關(guān)的信息，更新自己的知識結(jié)構(gòu)

③養(yǎng)成終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

時(shí)間管理是一種習(xí)慣，也是一種心態(tài)。

舉凡有成就的管理人都有四個(gè)共通的特性，即①明確的目標(biāo)，②積極的態(tài)度，③自我激勵(lì)，④良好的時(shí)間管理。做好時(shí)間管理，亦就是做對的事情，把事情做對。中小企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人與管理者，要把時(shí)間管理好，就是要堅(jiān)持你的既定目標(biāo)，永不放棄。

時(shí)間管理是一種習(xí)慣，也是一種心態(tài)!

第五篇：幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率的方法

幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率的方法

例子：

家長：仝老師好！孩子每天晚上作業(yè)都做到11點(diǎn)多，真替她著急，有沒有什么好辦法呢？

仝老師：他是一直在做作業(yè)嗎？孩子初幾了？這樣的疲勞戰(zhàn)術(shù)，是效率很低的。

家長：孩子才初一

仝老師：那就更要注意了，絕不需要那么久，您要給孩子做計(jì)劃了。家長：我們規(guī)定她每天晚上要在10,30前完成作業(yè)，不然到時(shí)間就收作業(yè)，有點(diǎn)點(diǎn)效果。

仝老師：到時(shí)收作業(yè)是強(qiáng)化手段，從中看他是不是可以在規(guī)定的時(shí)間完成，但要配套的是方法。她拖拉慣了，光靠強(qiáng)制效果不會好。還是幫他找到適合他的方法

仝老師：很多家長怕孩子不在狀態(tài)，回到家除了吃飯就讓孩子在書桌前看書本，做作業(yè)。可我們了解到的是，孩子的心并沒有完全在學(xué)習(xí)上，又怕家長嘮叨，只能在那耗點(diǎn)，家長一不注意，就做其他的事情了。孩子每天很晚睡，第二天無精打采的去上學(xué)，又會影響聽新課的內(nèi)容，久而久之學(xué)習(xí)成績下降。失去學(xué)習(xí)興趣，所以，我們建議；一門功課做完，讓孩子放松一下，聽聽音樂，或者上網(wǎng)查查資料都是一種放松，換換腦子。您也可以和孩子聊聊輕松的話題。孩子做作業(yè)時(shí)

不要把孩子的房門關(guān)上，家長也不要在這段時(shí)間看電視，這樣不利于孩子全神貫注。休息10分鐘后，再做下一科。孩子的作業(yè)量也就在兩小時(shí)之內(nèi)。

參考一下這幾條給孩子定計(jì)劃

1、學(xué)習(xí)一定要預(yù)習(xí)。有很多同學(xué)一直都不注重預(yù)習(xí)，認(rèn)為反正上課還要再上一遍，沒有必要前面再自己讀。但是因?yàn)殡S著我們年齡的增長，課程內(nèi)容也會越來越難。但是如果你每一天都是先別人一步，比如大家在上1.2的時(shí)候，你已經(jīng)預(yù)習(xí)完了1.3，就算這一個(gè)微弱的差距，但是每天都有這樣的維持著，成績絕對能夠有所提高。在課上的對于老師講解的內(nèi)容的理解程度也會更加深一點(diǎn)。（預(yù)習(xí)是比較考驗(yàn)?zāi)愕淖詫W(xué)能力的。）

2、上課的時(shí)候要記筆記，但是不要死記。全部的東西都記下來往往會讓你來不及思考，上課的過程中如果你一直是在一點(diǎn)都不動腦筋的死記，對你基本上是沒有什么效果，成績也隨之無法提高。給個(gè)很簡單的例子，比如說上數(shù)學(xué)課的時(shí)候，你把題目記完了以后，不要先急著把完整的過程全部寫下來，寫個(gè)簡單一點(diǎn)的推斷的式子，把大致的概念和思想記下來以后，就可以了。然后聽老師是如何講解題目的，與你的思路有什么出入。

3、每天回家都要復(fù)習(xí)今天上課上過的內(nèi)容，包括筆記，包括概念，還有配套的練習(xí)。對于做作業(yè)方面我也就不提了，一定要在抓緊每一分鐘，提高做作業(yè)的效率，留出更多的時(shí)間去自學(xué)。

4、相信你們學(xué)校的試卷也是有一個(gè)模式的，第幾大題一般是考什么類型的，比如古詩啊、文言文啊，歸納出考試的模板，針對這幾塊會考到的內(nèi)容做強(qiáng)力的訓(xùn)練。絕對能夠提高你考試時(shí)候的效率。

5、做題目的時(shí)候一定要學(xué)會舉一反三，如果你每一次好不容易會了一道題之后，把里面的數(shù)據(jù)換掉了，就又不會做了的話，那等于白會。也就是說，學(xué)習(xí)一定要注重方法和“公式”。