第一篇：愛牙護牙的手抄報創(chuàng)意又精簡模板

眼睛是心靈的窗口，牙是腸胃的門。它能將不潔拒之門外，將干凈引入身體;它能將病菌剿于萌芽，將健康奉獻給你。關愛牙齒就是關愛自己!這里給大家分享一些關于愛牙護牙的手抄報，供大家參考。

愛牙護牙的作文1

大家好，我是一顆牙齒，我和兄弟們像森嚴的士兵一樣，守衛(wèi)著食道口，磨碎食物，幫助胃消化食物，有利于吸收營養(yǎng)。我最怕蟲蛀洞，可我偏偏卻有許多小洞，就是因為小朋友們不愛護我，比如早起不刷牙就吃飯、吃甜點;愛吃糖小點和糖飲料;晚上不刷牙就上床睡覺;睡前吃零食和亂買零食吃。我是要保護的，不然就會變成蛀牙。

怎樣才能保護好我呢?一、早晚用含氟牙膏刷牙;二、口腔定期到醫(yī)院檢查;三、少吃糖小點和含糖的飲料;四、正餐后、零食后，嚼無糖口香膠。為什么這樣做呢?一、用含氟牙膏可以有效去除引起蛀牙的細菌和牙垢，讓牙齒更加潔白，氟還能堅固牙齒，修復早期小蛀斑。所以早晚用含氟牙膏刷牙。二、口腔不是每時每刻都是白凈的，如果定期進行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)問題就能早治療，所以要定期檢查口腔。三、糖小點和糖飲料含蔗糖，加上空氣中的細菌就會產生蛀蟲，蛀蟲蛀掉牙齒后，遇到冷熱酸甜就會酸痛，所以要少吃甜和含糖的飲料。四、正餐后、零食后，口中唾液被食物帶走許多，口中唾沫減少，口腔干燥，酸堿有機可乘;而嚼無糖口香膠時，唾沫加多，酸堿無機可乘，同時粘出食物殘渣，從而保護牙齒，所以正餐后，零食后嚼無糖口

香膠。

好了，我說了這么多，同學們都記住了嗎?大家可不要再讓蛀蟲“侵犯”你的牙齒喔!

愛牙護牙的作文2

我的家里有很多糖果。每次去超市買東西時，我都會買各式各樣的糖果，再加上同學們過生日的時候總會帶許多糖果和大家一起分享，我家的糖果真是應有盡有。每次睡覺時，我都會忍不住往嘴里塞上一顆糖果，不刷牙就去睡覺了。天長日久，我的牙齒變得又黃又黑，還有許多黑色的小洞洞，丑死了，我也很少笑了，怕別人看到我的牙齒。

一天，我在家里看電視，看見一個阿姨展顏一笑，露出了潔白的牙齒，還閃著光澤，那笑容多美呀。她的照片傳到了千家萬戶。我想起了我的牙齒，我多想像阿姨一樣，擁有那潔白的牙齒。

心動不如行動，我上網(wǎng)查找資料：洋蔥能殺死多種細菌，其中它包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌，芹菜等粗纖維的食物可以掃掉一部分的食物殘渣。切成條狀的小黃瓜和胡蘿卜可以起到按摩牙齦的作用。喝水是最有效的護牙方法，適量喝水能讓我們的牙齦濕潤，也可以帶走口中的食物殘渣，不讓有損牙齒的細菌得到養(yǎng)分……

從此以后，我按照網(wǎng)上寫的去做，天長日久，我的牙齒便變得比原先白多了，現(xiàn)在我經常向同學們咧嘴一笑，同學們，讓我們一起愛護牙齒，受益一生吧!

第二篇：愛牙護牙的手抄報精簡又好看模板

圣峰亮齒白，讓你笑容更燦爛，高露潔讓口腔更健康，冷酸靈讓我們吃嘛嘛香，愛牙日，關心牙齒更關心你!這里給大家分享一些關于愛牙護牙的手抄報，供大家參考。

愛牙護牙的作文1

美麗的微笑,露出一口整齊、潔白的牙齒,這是健康的標志.許多人都希望自己的牙齒潔白如玉.那么,要使自己的牙齒健康,就要了解牙齒并注意愛護我們的牙齒.牙齒是人體中最堅硬的器官.有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能.人的一生中先后長兩次牙,首次長出的稱“乳牙”,到二歲左右出齊,共二十個.六歲左右,乳牙逐漸脫落,長出“恒牙”,共三十二個.要想有一副健美的牙齒,必須注意牙齒的保健,愛護我們的牙齒.怎樣保護牙齒呢?我來為大家介紹幾種護牙的方法吧.1.要養(yǎng)成良好的刷牙習慣.飯后用溫開水漱口,早晚各刷牙一次.刷牙要注意正確的方法：順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面.不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦.2.平時要注意牙齒衛(wèi)生,少吃糖果.尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒.此外,要注意平時的衛(wèi)生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒.3.不挑食,多吃能促進咀嚼的蔬菜,如芹菜、卷心菜、菠菜、海帶等,有利于促進下頜的發(fā)達和牙齒的整齊.常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加,增強牙齒的硬度和堅固度.常吃蔬菜還能防齲齒,因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質.咀嚼蔬菜時,蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質,使細菌不易生長;纖維素能對牙齒起清掃和清潔作用.愛護牙齒很重要.希望大家都愛護自己的牙齒,露出迷人的微笑吧!

愛牙護牙的作文2

今天我們四年級全體隊員來到了小劇場，開展了“愛牙護牙”的聯(lián)合中隊活動。我們邀請了浙江省口腔醫(yī)院王雪飛醫(yī)生，為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護牙齒。

王醫(yī)生告訴我們，牙齒的好壞會影響到我們全身的健康和面部的發(fā)育，齲齒會影響咀嚼、消化、吸收，進而影響食欲和心理情緒。特別是我們小學生，正處于生長發(fā)育時期，為了健康和有一副好牙齒，必須注意牙齒的保護。

王醫(yī)生還告訴我們，要注意預防得齲齒。齲齒是牙齒經常吃的糖，巧克力，碳酸飲料，都會酸蝕牙釉質，牙釉質是牙齒最堅硬的部分，如果被酸蝕不及時補救，就會影響牙本質，蛀蟲破壞了牙本質，隨而破壞了牙神經，蛀蟲破壞了牙神經，牙齦就會出現(xiàn)膿包，最后使牙齒全部爛掉。如發(fā)現(xiàn)已患齲齒，應及早去醫(yī)院診治。

最后，王醫(yī)生強調保護牙齒的關鍵，首先是刷牙，牙刷、杯子要專人專用。醫(yī)生建議我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷，兒童牙膏。王醫(yī)生還推薦我們運用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，輕輕的在2、3棵牙齒的范圍內左右來回至少刷10次。要注意使每個牙齒的各個外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分鐘。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。同時要注意飲食習慣，盡量不吃糖、巧克力、碳酸飲料。要多吃水果、蔬菜。吃東西不要往一邊吃，要兩邊都嚼，否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫，盡量不用牙簽，要使用牙線。如果大牙(六齡牙)恒牙長出來了，要及時去做窩溝封閉，牙齒定期要去醫(yī)院檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題去醫(yī)院治療糾正。

現(xiàn)場我們還向王醫(yī)生提了問題，她耐心地一一解答。這次四年級聯(lián)合中隊活動同學們都聽得津津有味，收獲很多。

第三篇：愛牙護牙的手抄報精簡又整潔圖片

愛牙就是愛自己，請你千萬別大意，糖果少含煙少吸，無蟲無斑牙白皙，牙膏常換要牢記，早晚刷牙莫忘記，定期洗牙有意義，滿口玉齒真美麗。這里給大家分享一些關于愛牙護牙的手抄報，供大家參考。

愛牙護牙的作文1

俗話說的好:“牙疼不是病，疼起來要命?！?“哎喲，哎喲，疼死了!”原來是我的磨牙有一個黑洞，我躺在床上翻來復去，哎，這該怎么辦呢?

媽媽看在眼里，卻疼在心里，便帶我去看牙醫(yī)。讓我躺在一張大躺椅上，頭頂有一個無影燈，旁邊有一個托盤，上面放著一套醫(yī)療器械，這些東西好像張牙舞爪的怪物，不懷好意的向我微笑，看到這些，我的心里又緊張又害怕，腿忍不住的發(fā)顫。醫(yī)生走過來，溫和地對我說:“小朋友，別害怕，一點也不疼，張大嘴巴，我來給你檢查一下。”隨著躺椅漸漸升起，我的心也提到了嗓子眼。醫(yī)生用一個探針鉤了一下黑牙。啊，好疼!我叫出聲來了。醫(yī)生又用像紐扣大小一樣的小鏡子照了照說:“嗯，是牙髓發(fā)炎了。”只見醫(yī)生用小電鉆鉆了我的牙，感覺十分緊張，心想:我一定要張大嘴，可別鉆著舌頭!隨著電鉆的震動，我的腦袋也跟著嗡嗡作響。啊!真難受。隨后，醫(yī)生給我清理干凈后，在小黑洞里填上了一些白色的東西。我照鏡子一看，咦!黑洞不見了，只留下一個像黃豆粒大小的補丁，我的牙不那么疼了。

通過這次補牙，我終于明白了，媽媽讓我每天堅持早晚刷牙的重要性。俗話說:“民以食為天，食以齒為先?！鄙倌陜和幱谏L發(fā)育的關鍵時期，牙齒的好壞直接關系到我們的身心健康。所以，我們要努力保護自己的牙齒，不受到細菌的侵害。

我們應該怎樣保護牙齒呢?保護牙齒要從小開始。下面，給大家介紹5個良好的護齒習慣:

1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3個月更換一次牙刷，刷牙時間5分鐘，上牙向下刷，下牙向上刷，頜面平著刷，至少8—15下。

2、定期進行口腔檢查。

3、少吃甜食、含糖飲料、辛辣刺激性食物等。

4、吃飯后或吃零食后，要用溫水漱口或咀嚼無糖口香糖。

5、多喝茶水預防蝺齒，不吃過硬食物以預防傷牙，切記偏食，以供牙齒健康。

我們應該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，用我們潔白的牙齒來樹立中國人的文明健康形象。

愛牙護牙的作文2

昨天晚上，小鱷魚金剛睡前吃了一顆糖。半夜的時候，他的牙齒突然疼起來，一下子從床上滾了下來，躺在地上一直尖叫著，聲音大得森林里的每個角落都能聽見。

牙醫(yī)也聽見了，他知道這是金剛的叫聲，“他肯定是牙疼了?！毖泪t(yī)心想：“我可不想見到他，但是我必見不可，不然我要被扣工錢了?！?/p>

天亮了，金剛的牙齒仍然疼痛難忍，他暗暗想到：我可不想去見牙醫(yī)，但我必見不可，不然我都吃不下飯了，會被活活餓死，要么是被疼死。

于是，金剛大步流星地向牙醫(yī)家里走去，他剛按響門鈴，牙醫(yī)就透過玻璃門看見了外面的小鱷魚，他被嚇得半死不活，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把門打開，讓金剛進來坐在椅子上。

牙醫(yī)開始工作了，他拿起電鉆，剛剛把電鉆伸進鱷魚的嘴里，還沒碰到金剛的牙齒，就聽見“啊”的一聲尖叫，只見金剛迅速地閉上了嘴，死死地咬住了電鉆。牙醫(yī)用力一拔，電鉆一瞬間就變成了兩截。牙醫(yī)被嚇出來一身冷汗，他只好給金剛打了麻藥。牙醫(yī)用他的鉗子迅速地拔出了蛀牙，在金剛合上他的嘴之前，快速拿出了鉗子……

金剛看著被拔下來的蛀牙，對牙醫(yī)笑嘻嘻地說：“謝謝你了。”

牙醫(yī)摸著金剛的頭說：“你以后一定要認真刷牙，不然明年又要來找我了，我可不想再被你咬壞什么東西?！?/p>

金剛不好意思地說：“對不起了，我回去以后一定要每天刷牙?！?/p>

牙醫(yī)揮了揮手說：“那再也不見了?！?/p>

金剛頭也不回地說：“再也不見了，牙醫(yī)大人?！?/p>

從此以后，金剛變得越來越勤快了，他牢記牙醫(yī)的話，每天堅持刷三次牙呢，而且每次都刷得非常認真，再也沒有一顆蛀牙了。

第四篇：愛牙護牙(教案)

好牙齒，好習慣

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中隊活動教案

一、活動目的

1、使學生認識保護牙齒的重要性。

2、指導學生掌握正確的刷牙方法，培養(yǎng)學生良好的用牙衛(wèi)生習慣。

3、了解有關牙齒和護牙小知識，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。

二、活動準備

教師：課件、中隊旗、出旗曲、退旗曲、視頻、《中國少年先鋒隊》隊歌。

學生：搜集牙齒保健的有關知識；一把牙刷。

三、活動過程：

（一）活動預備

1、中小隊長整隊集合。

2、中隊長向中隊輔導員報數(shù)。

3、輔導員：接受你的報告，希望我們的活動圓滿成功。

4、中隊長整隊，出旗

5、唱隊歌。

6、主持人宣布：“好牙齒，好習慣”六（4）中隊活動現(xiàn)在開始。

（二）活動開始

1、猜謎語

2、談談牙齒對我們的作用

讓學生說說牙齒對我們的重要性并根據(jù)所說內容整理板書。

3、了解我們有多少牙齒。（小時候乳牙20顆。長大后恒牙32顆）

4、了解牙齒的分類以及作用

5、健康牙齒的標準是什么？

6、兩人小組檢查牙齒的情況，請代表發(fā)言。

7、了解蛀牙形成的原因

8、隊員小組實踐正確的刷牙方法及指名隊員在班上演示。

9、觀看視頻，談感受

（1）遇到下列行為，你會怎么辦?（2）不要因為小毛病惹下大麻煩

10、談談怎樣保護牙齒（牙大夫支招）（1）早晚刷牙，飯后漱口

（2）健康飲食，少吃糖（出示圖片判斷）（3）使用保健牙刷（4）定期檢查。

11、愛牙知識大比拼

12、小組制作一些愛牙標語

13、發(fā)起愛牙倡議

（三）活動結束

1、輔導員講話

同學們，牙好胃好身體好！牙齒潔白笑容美！讓我們積極行動起來，愛護牙齒，關愛家人。讓我們共同祝愿：人人都有一口好牙，人人都有健康的身體！

2、呼號

輔導員：“準備著，為共產主義事業(yè)而奮斗！” 全體隊員：“時刻準備著！”

3、退旗

4、中隊長小結，并宣布活動結束。

2015年11月3日

第五篇：愛牙護牙演講稿

愛牙護牙演講稿

愛牙護牙演講稿1

各位親愛的小朋友，老師們：

大家上午好！

我是，今天很快樂能夠坐在這里和大家聊聊關于口腔健康這個話題。

眾所周知，口腔疾病是與人的生活狀況和行為習慣密切相關的常見病和多發(fā)病，影響著人一生的健康，良好的口腔保健習慣會讓每一位家庭成員受益。據(jù)不完全調查統(tǒng)計，中國有98%的人患有不同程度的口腔疾病，而在這當中我國5歲兒童的乳牙患齲率為66%，在世界處于較高水平，12歲兒童的恒牙患齲率也到達29%，雖然比起前有一定的下降趨勢，但是仍然需要引起我們的高度關注和重視。

我們所說的齲齒，也叫蛀牙，是一種以細菌為主多種因素協(xié)同作用所導致的牙齒硬組織進行性病損。主要包括三個方面：細菌、飲食、宿主，三者相互關聯(lián)，缺少一個方面都不能發(fā)生齲齒，因此，齲齒應以保健預防為主，如果預防不當，齲齒就有可能會繼續(xù)開展為牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和頜骨炎癥。齲齒的繼發(fā)感染可以形成病灶，從而進一步導致關節(jié)炎、心骨膜炎、慢性腎炎和多種眼病等全身其他疾病。所以我們千萬不可以小看牙齒問題，起初的一點點小毛病都可能會引發(fā)身體的大問題。

不良的口腔衛(wèi)生習慣及生活方式，是導致中國居民齲患率居高不下的主要原因。中國人的糖消費量顯著增加，除了傳統(tǒng)意義的糖果，含糖軟飲料、甜點比例大大增加，也和高患齲率有直接關系。那么我們應該如何預防蛀牙呢？

我們都知道，不清潔的口腔，是細菌生長的肥沃土壤，所以，做好口腔衛(wèi)生是預防齲齒的主要措施之一。堅持每日三餐后刷牙，可有效地減少和控制細菌的生長，但是刷牙也需要注意正確的.方法，如果只是隨便刷刷是起不到作用的，刷牙的正確姿勢是上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷上、下牙咬頜面時，將牙刷置于咬頜面上，稍用力沿水平方向來回刷，上、下、里、外力求全刷到、盡量做到“三三三〞，即每日三餐后3分鐘之內進行刷牙，每次刷牙的時間不少于3分鐘。在牙膏的選擇上，可以使用氟化物牙膏，也可以用氟化鈉溶

液漱口，氟素是人體進行正常代謝和促進健康所必需的一種元素，它對牙齒的鞏固起著主要作用，還可以抑制細菌的生長。另外，現(xiàn)在的食物越來越精細，含糖量不斷增加，如巧克力、奶糖、精制蛋糕等，這些軟而黏的食物粘在牙齒外表，為致齲細菌提供了充足的“糧草〞。因此，盡量限制此類食物的攝入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉類等食物，以促進牙齒的健康。還有一點需要注意的是，定期的檢查牙齒也是十分必要的，很多人沒有這個習慣，都是等到牙齒出現(xiàn)問題了才去治療，花了錢還受罪，還不如防患于未然。

雖然說保護牙齒是我們每個人自己的事情，誰也幫不了你，但對于孩子們來說，如果父母不從小對其催促教育他們是不會理解保護牙齒的重要性的，父母作為兒童健康成長的第一責任人，對兒童的口腔保健負有應盡的義務。嬰幼兒的口腔完全依靠父母來護理，兒童的口腔健康狀況也和父母的重視程度有很大關系。所以向父母宣傳口腔健康知識，提高他們的愛牙意識，關愛孩子的口腔健康至關重要。家庭口腔保健要從“呵護孩子，預防齲齒〞做起，這也是我們今年愛牙日的副主題。

最后，希望我們每個人都能養(yǎng)成良好的飲食習慣和口腔護理習慣，擁有兩排潔白漂亮的牙齒，謝謝大家！

愛牙護牙演講稿2

尊敬的老師親愛的同學們：

大家早上好！

今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的“Sars〞戰(zhàn)爭，給了我們每一個人敲響了要保護環(huán)境，講究衛(wèi)生的警句鐘，然而現(xiàn)實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環(huán)境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎？口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢！下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

1、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐（為了防止吃零食，一天中應安排四

餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間）對鞏固的牙齒十分有利。

2、釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒外表進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的'作用。

3、脂類、某些蛋白質（奶酪的酪蛋白）、礦物質（磷、鈣、氟……）還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

4、四種奶制品讓牙齒更鞏固：我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品（酸奶等等）還帶來了鈣質、磷質和維生素D，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

同學們，9月20日是“全國愛牙日〞讓我們保護自己的牙齒，注意口腔衛(wèi)生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習；把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

謝謝！