第一篇：小學生心理輔導教案——認識我自己

認識我自己

―501班―

一、活動目標：

1、2、通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。

教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學習他人優(yōu)點。

3、使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。

二、活動重點：使學生正確認識自己和他人。

三、活動難點：使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。

四、輔導方式：

1、聽故事

2、討論、評議

3、游戲

4、采訪

五、活動前準備：1、2、3、小鏡子（學生自備，每人一個）錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂 多媒體課件（自制）

六、活動過程：

（一）舉行隊會開始儀式。（二）中隊長講話。

（三）、主持人主持活動

1、引起學生對“認識自我”的關注與興趣

主持人：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己?！保╃R子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

1、主持人：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）（四）聽故事，初步了解認識自己的方法。

1、主持人：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）

2、出示幻燈，讓學生思考問題：

①駱駝和羊各有什么優(yōu)點和不足之處呢？

②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？3、4、5、學生分組討論并自由發(fā)言。指名發(fā)言。

主持人從學生的發(fā)言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評價 ②他人評價

（五）填句游戲：認識我自己

主持人：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

1、發(fā)給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。

你是誰？你是一個怎樣的人？

例如：我是誰？我是一個活潑的人。

我是誰？我是一個愛笑的人。我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個懶散的人。

（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）

填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫?？蓪憙?yōu)點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。

1、我是誰？我是一個 的人。

2、我是誰？我是一個 的人。

3、我是誰？我是一個 的人。

4、我是誰？我是一個 的人。

5、我是誰？我是一個 的人。

6、我是誰？我是一個 的人。

7、我是誰？我是一個 的人。

8、我是誰？我是一個 的人。

9、我是誰？我是一個 的人。

10、我是誰？我是一個 的人。

2、主持人：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。

（師巡視，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優(yōu)點的 ②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）

3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）

5、討論：

①只看到自己的優(yōu)點，看不到缺點，這個人容易怎樣？ ②只看到缺點，看不到自己的優(yōu)點，這人又容易怎樣？

師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己?，F(xiàn)在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。（六）采訪大行動

1、發(fā)給全班同學每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

別人眼中的自己 自己的名字：

1、我是一個 的人。

2、我是一個 的人。

3、我是一個 的人。

4、我是一個 的人。

5、我是一個 的人。

6、我是一個 的人。

7、我是一個 的人。

8、我是一個 的人。

9、我是一個 的人。

10、我是一個 的人。

自我小結：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？

2、第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。

主持人：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。

3、請3—5個同學出示采訪結果（投影），談談自己的感想。

（七）主持人總結：

對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點可要改正啊！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

金鑰匙：

1、相信自己，這是快樂的源泉。

2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發(fā)展自我。

4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發(fā)現(xiàn)并學習別人身上的長處和優(yōu)點。

輔導員講話：希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？

（八）、主題隊會結束儀式。

第二篇：小學生心理輔導教案認識我自己

認識我自己

――小學生心理健康教育活動課教案

托克托縣第五小學

劉慧琴

一、適用年級：小學三、四年級

二、輔導理念：

當今社會生活、學習等方面的壓力大，學生難免會出現(xiàn)一些心理問題。而兒童期是個體認識、個性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時期。這個時候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對其一貫的看法等影響，都會無法正確認識自己。人要認識自己不是一件容易的事，四年級學生的思維方式向抽象思維過渡，可以進行比較復雜的分析，分析問題時開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對四年級的學生不易正確認識自己這一心理現(xiàn)象設計的，引導學生在交流中感受別人對自己的評價，同時能夠做到正確地評價自己，正視自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，消除自卑心理，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，不斷完善自我，散發(fā)自己獨特的個人魅力，為成功奠定基礎。

三、輔導目標：

1、2、通過活動，讓學生學會觀察并正確認識自己和他人。

教育學生在積極的評價中，學會欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學習他人優(yōu)點。

3、使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。

四、輔導重點：使學生正確認識自己和他人。

五、輔導難點：使學生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。

六、輔導方式：

1、聽故事

2、討論、評議

3、游戲

4、采訪

七、輔導前準備：1、2、3、小鏡子（學生自備，每人一個）錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂 多媒體課件（自制）

八、輔導過程：

（一）導入

1、引起學生對“認識自我”的關注與興趣

師：同學們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己?！保╃R子里的同學們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）

2、師導入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）

（二）聽故事，初步了解認識自己的方法。

1、師：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）

2、出示幻燈，讓學生思考問題： ①駱駝和羊各有什么優(yōu)點和不足之處呢？

②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？3、4、5、學生分組討論并自由發(fā)言。指名發(fā)言。

教師從學生的發(fā)言中總結出認識自己的方法（板書）：①自我評價 ②他人評價

（三）填句游戲：認識我自己

師：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，恰不恰當。

1、發(fā)給每位學生一張《我是誰？》的心理測試卷。

你是誰？你是一個怎樣的人？ 例如：我是誰？我是一個活潑的人。

我是誰？我是一個愛笑的人。我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個懶散的人。

（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學習、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）

填充句子，列出最能形容自己的詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫?？蓪憙?yōu)點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。

1、我是誰？我是一個

的人。

2、我是誰？我是一個

的人。

3、我是誰？我是一個

的人。

4、我是誰？我是一個

的人。

5、我是誰？我是一個

的人。

6、我是誰？我是一個

的人。

7、我是誰？我是一個

的人。

8、我是誰？我是一個

的人。

9、我是誰？我是一個

的人。

10、我是誰？我是一個

的人。

2、師：請同學們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。

（師巡視，看看有沒有特殊情況的學生：①幾乎全寫自己優(yōu)點的②幾乎全寫自己缺點的，有的話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）

3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）

4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學生的活動）

5、討論：

①只看到自己的優(yōu)點，看不到缺點，這個人容易怎樣？ ②只看到缺點，看不到自己的優(yōu)點，這人又容易怎樣？

師小結：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己。現(xiàn)在我們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。

（四）采訪大行動

1、發(fā)給全班同學每人一張紙，紙上的內(nèi)容如下：

別人眼中的自己

自己的名字：

1、我是一個

的人。

2、我是一個

的人。

3、我是一個

的人。

4、我是一個

的人。

5、我是一個

的人。

6、我是一個

的人。

7、我是一個

的人。

8、我是一個

的人。

9、我是一個

的人。

10、我是一個

的人。

自我小結：他們的意見和自己認為的一樣嗎？有沒有哪點是不一樣的？你認同他們的說法嗎？你聽了別人的評價后有什么想法？

2、第1、2小組的同學去采訪其他小組的同學，把別人的意見記下來。

師：現(xiàn)在我們來個采訪大行動，請1、2小組的同學去采訪其他組的同學或者是老師，要認真聽聽別人對你的評價。因為時間有限，3、4組的同學課后再去采訪。采訪時注意要謙虛有禮貌。

3、請3—5個同學出示采訪結果（投影），談談自己的感想。

（五）教師總結：

對啊，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點會使自己更有自信，發(fā)現(xiàn)缺點可要改正??！事實上，任何人都不可能完美無缺，人人都有優(yōu)點和缺點。你是這世界上獨一無二的一個，所以要充分地認識自己，讓自己揚長補短，不斷進步。老師給了每個小組一把正確認識自己的金鑰匙。讓我們一起來看看這些金鑰匙是什么？請各組的同學大聲來念念。（各小組打開課前發(fā)的紙條，齊念，幻燈逐一出示）

金鑰匙：

1、相信自己，這是快樂的源泉。

2、學習別人，是為了提高自己，而不是把自己變成別人。

3、留心觀察書本上、影視節(jié)目里以及身邊人的優(yōu)點，把他們記錄在一個小本子上，看看哪些地方值得你學習，借以豐富和發(fā)展自我。

4、人無完人，金無足金。重要的是：你要學會發(fā)現(xiàn)并學習別人身上的長處和優(yōu)點。

希望每位同學以后多運用這些金鑰匙，更全面、更深入地認識自己，揚長避短，塑造更完美的自我。同學們，你們通過這節(jié)課發(fā)現(xiàn)了自己更多的優(yōu)點，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的存在問題，只要你正視自己的缺點并改正過來，那么無論外表和心靈都會變得更美。把你們剛才的鏡子拿出來照照看，有沒有發(fā)現(xiàn)自己比剛上課那時照更美了？

小學生心理健康教育活動課教案

認識我自己

托克托縣第五小學

劉慧琴

第三篇：小學生心理輔導教案

小學生心理輔導教案

隨著現(xiàn)代社會競爭的加劇，人們心理負荷加重，成人心理不健康的現(xiàn)象明顯上升，但是很少有人注意到成人的心理問題都是從小積累起來的，因此，兒童的心理健康更為重要。而根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)我國有9.5%的小學生存在著較明顯的心理健康問題，如學習焦慮，沖動傾向，恐怖傾向，對人焦慮和自責傾向等等，如果不及時開導、教育、會影響兒童適應社會的能力、人際交往能力和學習成績。孩子產(chǎn)生心理問題的主要原因在哪里呢？透視一個個心理輔導案例，就在于家長、老師缺乏與學生心與心的交流；現(xiàn)就以下一個真實案例來剖析。

一、基本情況：

張楠是一位三年級的學生，她是個很靦腆的小女生，性格內(nèi)向，平時也不太愿意主動跟同學們打交道，也不愛說話，有時候都是默默的坐在座位上，或者一個人在校園里走。在人面前不拘言笑，上課從不主動舉手發(fā)言，老師提問時總是低頭回答，回答聲音小得幾乎像蚊子聲。面對學習，覺得自己這兒也不行，那兒也不如別人，缺乏競爭勇氣和承受能力，導致自信心的缺失。學習成績中等偏下，一到考試就很害怕，擔心會做錯，使得自己要一味的依賴同桌或附近的同學那里獲取答案，導致考試成績并不能顯示自己的學習水平，同時身心都經(jīng)受了壓力。如何幫助她增強自信心，走出這個陰影呢？

二、分析思考

1.個人因素 通過觀察，我發(fā)現(xiàn)她性格內(nèi)向，在人面前不拘言笑，學習習慣不是很好，上課聽講不太認真，易走神，課后的預習、復習工作又不能有序進行，課外作業(yè)也不能及時、認真地完成，日積月累，學習成績也便越來越不理想，每一次考試都很緊張，很擔憂，開始既定的目標是100分，變成能拿到90分、80分了，考試對她來說，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折多了，失敗多了，便產(chǎn)生了嚴重的自卑感，過重的心理負擔使她不能正確評價自己的能力，一直懷疑自己的優(yōu)點。即使在成功面前也難以體驗成功的喜悅，從而陷入失敗的惡性循環(huán)之中。這樣就嚴重影響她的身心健康發(fā)展。2.家庭因素

張楠家里還有一個弟弟，由于農(nóng)村里還存在著重男輕女的思想，她的父母可能在對她的關注就不如她弟弟，同時她的成績也讓家長對自己的孩子沒有期待更多，而是有點放任不管的意味。父母的這種偏袒，也使得孩子的心理形成自卑，懷疑自己，否定自己，不安、孤獨、離群等情感障礙隨之而來。

3.教師因素

在學校里，如果教師對一些同學了解不夠，關注不多，就容易造成對這些同學的評價偏低，一旦如此，幾個月或者幾個學期以后，這些同學便逐漸產(chǎn)生失落感，在老師那兒他們得不到適時的表揚和贊嘆，久而久之便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的能力與水平，也就越來越不自信，此時自卑感卻慢慢占了上風。另外，老師對少數(shù)心目中的優(yōu)等生日益產(chǎn)生的偏愛，對學困生來說，是一個沉重的壓力，滋長嚴重的自卑心理，喪失自信心。

三、咨詢輔導

自信的缺失對學生身心健康、生活、學習都有損害，那么究竟該如何引導學生增強自信，正確地評價自己呢？

1、個別輔導，減緩壓力

長期以來，張楠由于得不到家人足夠的關心，心理一直處于抑郁狀態(tài)，她選擇了采用躲避的方式，以逃避別人的注意，從中得到心理放松。而今天，在掌握了心理輔導的原理后，我們再也不能呵斥她，她首先需要的是同情和關懷。

因為性格內(nèi)向的孩子都不愿，也不敢跟老師接近，老師就應主動接近她。我分別找張楠進行了兩次個別心理輔導，詳細了解、詢問了她的學習、生活等情況，并向張楠坦誠表露了自己，說是平時還不夠關心她，同時也如實分析了她這樣做帶來的危害。再三啟發(fā)她：有想法、有事情不要悶在心里，要告訴父母，告訴老師，學會傾訴。由于對張楠的理解、關心，張楠對我有了好感，好幾次都主動找我說些“悄悄話”。

2、激勵教育，喚起信心。

教育學理論告訴我們，每個學生都是有進步要求的，都希望別人認為自己是一個好學生。《學習的革命》一書有這樣一句話：“如果一個孩子生活在鼓勵中，他就學會了自信；如果一個孩子生活在認可之中，他就學會了自愛?！睘榱巳コ龔堥奈窇中睦恚以谡n余經(jīng)常有意無意的找她閑談，讓她幫我送作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，上課時從不公開點名批評她，發(fā)現(xiàn)她有所進步及時表揚，經(jīng)常對同學說：“看，張楠今天坐得是最端正，聽課也非常認真！”“張楠同學回答問題聲音大了，能讓我們聽得清楚?！薄皬堥瑢W……”漸漸的，張楠開始愿意和我接近了，有一次，我進行課堂巡視時，她主動沖我笑，漸漸的開始和我交談。我給她講考試的目的，考不好是很正常的，要端正學習態(tài)度，做好考前復習，不懂的地方及時問老師，老師會幫助你的，解決學習中遇到的困難?？荚嚂r做深呼吸，放松緊張的情緒，或在心中對自己說“有什么可怕的，我都復習過了?！薄拔夷苄小！钡冉o自己加油。經(jīng)過調(diào)整，害怕考試的癥狀消失了。

3、樹立信心，激起動力。

有一次我把教學內(nèi)容編成小品，同學們都爭先恐后地要表演，為了能讓張楠也積極參與到表演中，我對全班同學說：“今天呀，我們請張楠和她的同桌一起來表演好嗎？”大家同意了。剛開始她默默的低著頭，不敢抬頭看著大家，還不好意思的說：“我不行。”最后加上老師和同學的鼓勵，她走上講臺。表現(xiàn)得還不錯，同學給她鼓掌，我及時給予肯定和表揚，她第一次在同學們面前有了開心的笑容。以后，有機會就讓她在同學面前表現(xiàn)，她變了好多，不再獨處，課堂活動時主動參與，學習成績有了明顯的進步。

4、家校溝通，促進自信。

張楠自信心缺失，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，我經(jīng)常與家長溝通，詳細地分析了張楠在校的表現(xiàn)及原因，共同商量解決孩子不良心理狀況的辦法，建議家長需要多關注她，并選擇適當?shù)慕逃绞?，要為孩子提供表現(xiàn)自己的機會。比如家里有客人，家長可以讓她為客人遞茶、剝糖果等，也可以讓她與客人玩一會兒，給大家表演一個節(jié)目。讓孩子在家做力所能及的事，不管干什么，都要從中發(fā)現(xiàn)進步的地方，馬上夸獎她的閃光點，把家中得到的夸獎講給老師和同學，把在學校得到的表揚告訴父母。在評價中，張楠從他人的肯定中得到了滿足，增強了自信。

5、交往輔導，培養(yǎng)自尊自信 長期以來，張楠長時間處在一種心情壓抑的狀態(tài)。她長得瘦小，學習成績不好，說話慢吞吞，很少與人交往和溝通。贊可夫說過：“個性的發(fā)展，在孤獨和隔絕中是不可能的，只有在兒童集體的內(nèi)容豐富而形成多樣的生活中才有可能?！彼狈ψ孕?，更談不上自尊。這次在交往輔導的過程中，必須幫助她恢復自信，培養(yǎng)自尊。

1、在上課時要不斷地用鼓勵，贊許的語言表揚她的點滴進步，只要有進步就給予肯定。對于她的反應遲鈍問題，在給她講作業(yè)時，盡量的啟發(fā)她，給她多做些她感興趣的腦筋急轉(zhuǎn)彎，猜謎語，還有做一些有益智力發(fā)展的游戲，讓她在游戲中快樂的學習，并在游戲中給予鼓勵，讓她在游戲中增強自我效能感，從而使她的反應敏捷起來；

2、把班級中最熱情最積極的黃志強換成張楠的同桌，以此來感染她、帶動她；

3、讓她參加集體活動，在集體中表現(xiàn)自己，讓她和大家一起玩，使她真正感受到大家一起玩比一個人玩快樂。

四、輔導效果

經(jīng)過幾個月的輔導，我發(fā)現(xiàn)張楠比以前開朗多了，特別是通過與同齡伙伴交住，進步非常明顯。她在平等，自由的伙伴交往中，交往能力、自我理解、評價能力和集體觀念，有了進一步的提高；在和伙伴學習、游戲中，她學會和同伴相處、合作。她已不再孤獨，至此，她再也沒有躲藏過。她的個性已逐步得到完善，變得自信、靈活多了，而且成績也有了明顯進步。在老師的引導下，相信她會一天比一天更有進步。

五、輔導感悟

缺乏自信，會產(chǎn)生自卑，不管自己有再多的不好之處，都不應該對自己失去信心，相信自己：我能行。只要對自己一直充滿信心，就不會怕自卑。對于那些自信心不足的人，我們要給予更多的多關愛，讓她們感到：“我能行?！薄拔沂亲畎舻?。

面對張楠的成功，讓我更加認識到激勵的作用、集體的力量。因而，針對類似張楠這樣的學生要循循善誘，不可操之過急，老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關注孩子的優(yōu)點和特長，使之一步步放開自己心緒，正確的評價自己，將自己融入到集體中去，一點點感受大家給她的善意，通過多元評價、活動參與，使其自信自強。

以上案例表明，如果我們家長和教師不顧及孩子的內(nèi)心感受和需求，很可能會引發(fā)孩子心理上的一系列問題，但如果能及時發(fā)現(xiàn)，及時化解，還是可以彌補修復的。因此，我們教師應與家長緊密結合，尋找孩子的“病根”，“對癥下藥”，共同為孩子的心理健康作出努力。

第四篇：小學生心理輔導教案

小學生心理咨詢輔導教案：舉起你的手 健康導讀：

1、通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自信，認識到自己并不比別人差。

2、通過活動，學生能用積極的態(tài)度來評價自己的行為。

3、學會用暗示的方法，逐步養(yǎng)成大膽舉手發(fā)言的習慣。

[活動目標]

1、通過活動，讓學生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點，提高個人的自信，認識到自己并不比別人差。

2、通過活動，學生能用積極的態(tài)度來評價自己的行為。

3、學會用暗示的方法，逐步養(yǎng)成大膽舉手發(fā)言的習慣。

[重點難點]

重點：通過自我肯定來樹立自信心，在課堂上大膽的舉手發(fā)言。

難點：教師要引導每一位學生，特別是平時有自卑心理的學生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，認為自己不比別人差。

[活動準備]

1、小品表演、正方形的紙每人一張。

2、黑板上寫“我有自信心”，再畫一些富有童趣的圖案。

[活動設計]

1、導入：我們在生活中肯定要干很多事，有的成功了，可有的失敗了。同學們，當你去做一件事的時候，想不想把它干好呢？（想）

上課前我們先來做個游戲，名叫《找優(yōu)點》

宣布游戲方法：請單排位置上的同學向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點，雙排位置上的同學幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點，一分鐘后兩人交換。

宣布游戲規(guī)則：同桌講述優(yōu)點時，請你仔細聽，做到不插嘴。同桌在講優(yōu)點時，請你認真數(shù)。大家知道了嗎？準備，開始。

全班分享：最多有幾條。逐步說一說，然后逐步進行表決，有多少人和他的優(yōu)點相同？

總結：通過剛才的游戲，我們知道任何人都有好的一面，也有不足的一面，在較短的時間里，要找出自己的優(yōu)點，是件不容易的事。

一、趙蘭為什么膽??？

觀看錄象“膽小的趙蘭”（根據(jù)《讀本》“小故事”內(nèi)容）。

分享《讀本》“想一想”2個問題：

1、上課老師提問時，我常常（）

A、主動舉手發(fā)言

B、低頭不吭聲

2、我低頭不吭聲的原因是（）

A、怕說錯了被老師批評。

B、怕說得不好被同學笑話。

C、舉手了，老師不叫自己。

D、對上課內(nèi)容沒興趣

E、聽不懂，不知道。

二、怎樣才能做到大膽舉手？

1、小品表演絕招（1）：內(nèi)容可延用前面趙蘭的故事，也可以另編。

分享：如果你是小品中的趙蘭，會怎么想？怎么做比較好？

你有過類似的經(jīng)歷嗎?當時是怎么想？現(xiàn)在呢？

2、小品表演絕招（2）：

芳芳：（放學路上）明天考數(shù)學，我很緊張，考不好，媽媽肯定要罵我。

冬冬：我會對自己說，這沒什么，我相信自己會考出好成績。

明明：我平時碰到難題，我養(yǎng)成自己獨立思考，即使實在作不出，我可以問老師、同學，重要的是思考了很長時間。

分享：如果你是小品中的芳芳，會怎么想？舉手，統(tǒng)計人數(shù)。上課時大膽地舉手發(fā)言，你認為有什么好處？學生說：“能培養(yǎng)我們的膽量，訓練我們的口頭表達能力，能使我們更加自信”。

三、考考你，我會怎樣做？

1）、根據(jù)《讀本》“想一想”“1”的內(nèi)容，另編一錄像象：在課堂上老師提問時，按書上的內(nèi)容設計3個人的三種行為，并賦予三個名字，讓學生觀看后選擇，你會像誰那樣做？

2）根據(jù)《讀本》“想一想”“2”的內(nèi)容，再編一段錄像：課堂上平時膽小的紅紅在舉手發(fā)言，芳芳看到了也舉起手。放學回到家，紅紅告訴奶奶，我今天一共舉了六次手，比昨天多兩次，明天我要比今天舉手更多。芳芳的媽媽了解情況后，拿出“舉手”登記本，畫了兩個五角星，芳芳好開心。

3）、做一做：你們會折千紙鶴嗎？

大家拿出正方形紙，和老師一起折紙鶴，教師問：“我們有信心把紙鶴折好嗎？”

A、指導折紙鶴

B、對折紙有困難的同學鼓勵、指導，也可同學互教。

C、發(fā)獎：對第一次折好的同學發(fā)五角星；對第二次折好的同學發(fā)小星星。

[給老師的建議]

1、小組分享、全班分享要充分到位，盡量讓每一個學生都有所體驗、感悟。

2、教師指導折紙?zhí)禊Z，要分幾步，每一步盡量是學生都會，如果不會可以讓同學互教，從而增強學生的自信心。

3、情景表演的內(nèi)容一貼近學生的生活為好，這樣就能產(chǎn)生同感。如果時間多的話，可按排學習上的問題讓學生表演。

[學生反饋]

1、由于活動前，先玩“互相找優(yōu)點”的游戲，因此小組分享中都會很投入地真實地談感受。

2、學生對“折千紙鶴“的手工很感興趣。下課了，有的同學還纏著老師，既培養(yǎng)了動手能力，又提高了學生自信心，還可以玩。

第五篇：小學生心理輔導教案

小學生心理輔導教案：友 誼 天長地久

健康導讀：通過游戲活動，引導學生領悟到同學間的交往是雙向的，友誼是共同澆灌的花朵，如何在鬧矛盾后言歸于好。

★輔導目標： 教師目標：

通過游戲活動，引導學生領悟到同學間的交往是雙向的，友誼是共同澆灌的花朵，如何在鬧矛盾后言歸于好。

學生目標：

1、引導學生領悟同學間要做到真誠、理解、寬容等。

2、引導學生初步學會處理同學間的矛盾。

活動準備： 友誼樹 各形狀的友誼葉 友誼盒 歌曲《找朋友》《朋友》《友誼地久天長》 課件 彩色卡紙 雙面膠帶 彩色筆 勾線筆

三、輔導過程：

（一）熱身運動《抓手指》

1、師生問好（丹麥大拇指）

同學們，今天有好多老師和我們一起活動，我們就用一種有趣的方式向他們問好，好嗎？（好）在左手大拇指上畫笑臉，用笑臉向旁邊的問好。

2、游戲：抓手指

3、分享：玩了這個拇指游戲，你們的心情怎樣？（讓學生談談感想）

（二）。情景引入

看到你們玩得這么高興，我想起了我的那幾個特別要好的同學，出示課件

1、教師實例：（背景音樂周華健的《朋友》）照片1。

介紹：這是我小學的同學，從小學一年級開始，我們就在一起玩耍一起學習，過了二十多年，現(xiàn)在我們都長大了，但我們依然親密無間。這張是初中時照的，這幾張照片是我們長大后在聚會時拍的。照片2 介紹照片：這張是我初中的同學，十幾年來，我們每年都有一次或二次的聚會，我為自己擁有這樣的同學這樣的朋友這樣的友誼感到自豪。你們想交到這樣的朋友嗎？這節(jié)課我們活動的主題是—《友誼天長地久》

（三）、傾述心理困惑

我們與好朋友一起學習玩耍，學習時會發(fā)生許多事情，甚到還會吵架，這讓我們很不開心，也很煩惱。你能向大家說說與朋友間一些不愉快的事嗎？

（四）、情境再現(xiàn)

小品一：明明與小華是好朋友，他們經(jīng)常一起學習，一起玩耍，可是在一次玩耍中，明明不小心弄壞了小華心愛的鋼筆，小華一見火冒三丈，一把推倒明明，并要他賠，明明急得直哭。

小品二：麗麗的好朋友小紅，拿著一個數(shù)學題來問她，麗麗覺得很簡單，隨口說了一句：這么簡單都不會，誰知小紅嘴巴一撅，生氣地說：“有什么了不起的”。就氣沖沖地走了。

1、對小品討論：

生活中，這樣的事情一直發(fā)生著，比如摔壞鋼筆那件事不妨回想一下，有朋友弄壞你的東西或朋友弄壞你的東西嗎？當時是怎樣的情景？學生根據(jù)這一情景進行交流。小品中，小華失去了僅僅是一支鋼筆嗎？如果你是小華，你會怎么做？ 剛才扮演麗麗的那位同學，請你說說，剛才你是故意那么說的嗎？ 你是小紅，遇到這樣的事情，你會怎么辦？

（五）觀看課件 感受友誼的珍貴

同學們，在生活中，有了理解，寬容等，我們的友誼一定會更加深厚，可是就像牙齒與舌頭一樣，總會有磕碰的時候，這時，我們又該怎么辦呢？我們先看一個片子，從中也許你會得到啟發(fā)。播放課件：（以下為課件內(nèi)容）從前有兩個朋友在林中旅行，在旅途中某個地方他們吵架了，一個還給了另外一個耳光，被打的那個一言不發(fā)，在地上寫下： “今天我的好朋友打了我一巴掌?！?他們繼續(xù)向山頂前進，后來，被打巴掌的地個差點掉下山崖，多他的朋友把他救了上來，于是他在石頭上刻上：

“今天我的朋友救了我一命?！?一旁好奇的朋友向他說：

“為什么我打了你以后你要寫在地上而現(xiàn)在卻要刻在石頭上呢？”

他笑著回答說：“當被一個朋友傷害時，要寫在易忘的地方，風會負責抹去它。相反地，如果我們被幫助時，我們要把它刻在心靈的深處，那里任何風都不能抹滅它??” 朋友的傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害，銘記那些對你的真心幫助，?

1、這個故事哪些地方感動了你？

2、面對朋友的無心傷害，你該怎么辦？

3、那我們銘記在心的應是什么呢？

4、同學們在生活中得到他人的幫助，你記住他們了嗎？請同學們閉上眼睛好好想想（背景音樂：周華健《朋友》）

5、反饋

（六）友誼之樹開出喜人的果實

師：同學們，友誼之樹猶如一棵果樹，他需要我們共同培育，精心照顧，才會碩果累累，想讓你們的果樹長滿果子嗎？（想），請大家從抽屜中拿出老師為你們準備好的果樹，聽明白了。

請用最簡單的一個詞寫出怎樣才能成為要好的朋友，一起討論后再寫在你們的果子上，比一比哪棵友誼樹在最短的時間里果子長得最多。反饋：你的友誼樹里都長了哪些果子？ 同學們！快將你的友誼樹貼在友誼園地里吧！

2、拓展實踐 制作友誼卡

你的朋友是你寶貴的財產(chǎn)。他們讓你開懷，讓你勇敢，他們隨時傾聽你的憂傷，在你需要他們的時候，他們會支持你，幫助你。然而，在日常生活中，最算是再好的朋友也會有磨擦，我們或許會因為這些磨擦而疏遠了彼此。此時，你想對他們說什么？ 請把你們的感受寫到友誼卡中。（背景音樂：《友誼天長地久》）反饋：說說你寫了什么？

師：請你們將你的心意傳到你那位朋友手中，和他一起走上來，一起唱《朋友》。

（七）、活動結束。

小學心理輔導活動課教案：相信我能行

一、設計思路

新課改倡導學生的合作學習、自主探究，要求建立新型的師生關系，即民主、平等、和諧的師生關系。這對我們教育工作者提出了更高的要求，學生之間如何才能真正合作，形成互相啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互配合的良好品質(zhì)，樹立學生的自信心呢？這是擺在我們面前的一件大事。學生要學會與家長合作，與老師合作，與同學合作，合作是學生走向人生成功的必經(jīng)之路，而其前提是必須要有自信心為基礎，即相信我能行，我一定行的觀念。有許多學生包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確認識自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信心，導致悲觀、失望、消極，結果處處碰壁，心理負擔很重，在各個方面很難取得成功。心理健康教育活動課則是實施這方面教育的最有效的途徑和載體。它是面向全體學生的一種活動形式，以解決學生成長中的問題為主線，以學生的心理需要和關注熱點組織活動內(nèi)容，以學生活動為主，以學生的心理感受和心理體驗為核心，以學生的心理發(fā)展和成長為歸宿，以學生自助和助人為目的。鑒于此，從小學生的年齡特點出發(fā)，我設計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設、游戲、角色扮演、集體討論、記者采訪等，正確引導學生，最終達到學生相信我能行，樹立自信心的效果。

二、活動目的

1．通過活動讓學生正確認識自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)現(xiàn)他人的長處和閃光點，樹立自信心。

2．通過相互評價，引導學生正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的積極的人生態(tài)度。

3．能夠充滿自信地面對人生，具備良好的心理素質(zhì)，走向成功。

三、活動準備

每個學生一個氣球、每個學生一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程 1．創(chuàng)設情景，激情導入

教師：同學們，你們好！今天很高興能和你們一起交流，大家有信心把我們這一次活動搞好嗎？有信心的請站起來！今天我們討論的話題就是：相信我能行！請各組代表閃亮登場。(各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展示：相信我能行！)

教師點擊鼠標，屏幕顯示：相信我能行！

我們先來做個游戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學都有一個漂亮的氣球，我說開始，同學們就開始把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信心奪冠嗎？

學生：有！

教師：那么就讓我們吹出自己的勇氣，吹出自己的信心，預備，開始！

教師小結：剛才各個小組的同學都很積極參與，都充滿了信心，獲勝隊是某組，讓我們以熱烈的掌聲對他們表示鼓勵！同學們喜歡你手中的氣球嗎？想不想要?那我就送給同學們作個紀念吧！

2．播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學都能有發(fā)言的機會。

我把一個同學的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。(播放錄音)請同學們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要討論。

錄音內(nèi)容：我是六年級的一名小學生，在最近學校組織的數(shù)學競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學習?？墒窃诘诙嗊x拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特別是覺得對不起數(shù)學老師，覺得沒有臉見人。本來想回家讓媽媽安慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學習，不努力是不行的，看，這次數(shù)學競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

討論：聽了這個小同學的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學們談一談。

設計意圖：通過一個小學生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學們情感的共鳴，因為她所談的都是與同學們的日常生活緊密相連的，也在引導學生要學會傾聽，認真聽別人的話也是一門學問。同時，讓學生談自己的感受以及想辦法幫錄音中的同學，實際上是在培養(yǎng)學生怎樣來樹立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，讓學生在討論中互相交流，互相學習。

3．分組討論，勇于面對

教師：你在學習生活中，有沒有對自己缺少自信心的事情，如果有的話，請你寫一寫，如果你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。(播放優(yōu)美樂曲。)

孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會故意舒展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學相互幫助這一同學解決自己的困惑。

為讓學生有心理上的共鳴，首先是教師提供解決問題的方法，然后是讓學生學會釋放心理郁悶，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學著樹立自信心，嘗試著解決的方法。

4．生生互動，師生互動

教師：同學們，聽說我們班的同學們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學都能夠正確處理，或者是尋求幫助。今天，中央電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學上來充當小記者。兩名學生隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信心的事，你是如何處理的？你有沒有因樹立自信心而成功的事例？都是什么原因讓你樹立起了自信心？

采訪的對象可以是同學，也可以是老師、聽課的教師等。

設計意圖：讓學生在生生互動、師生互動中去體驗，去活動，既鍛煉了學生的自信心，又學會了相信我能行的自信心培養(yǎng)的辦法，還創(chuàng)設了一種民主、和諧、熱鬧的課堂氣氛，體現(xiàn)了學生的主體性，體現(xiàn)了活動的開放性，體現(xiàn)了面向全體學生的全體性。

在每個小組當中都有在各個方面比較優(yōu)秀的同學，小組長選一個同學，評一評他的優(yōu)點(全班交流)。

分組說一說班級中還有哪些同學你們認為他行(交流后讓該同學談一談自己對自己的評價及其結果)。

5．小結

教師：同學們，(多媒體投影出示)一位拳手曾說過這樣一段話：“在我遭到對手的猛烈打擊感到快支持不住的時候，倒下是一種解脫或者說是一種誘惑，但每當這個時候，我便會在心里叫到：再堅持一會，相信我能行。因為我知道，我的對手也快堅持不住了，而只有我不倒下，才能贏得比賽，而最后勝利往往就來自這再堅持一會，相信我能行的信念中?！?/p>

從古到今，有許多樹立自信心而一鳴驚人的事跡：詹天佑是我國著名的愛國工程師，他不畏國內(nèi)外反對勢力的阻撓，堅信自我，相信自我，終于提前竣工修成了我國第一條由中國人自己設計、修筑的京張鐵路；張海迪下肢高位截癱，卻自強不息與命運抗爭，取得了卓越的成績，成為了年輕一代學習的榜樣；前幾天剛在電視上看到二胡演奏家王雪峰，他雖然是個殘疾人，至今還沒有二胡高，但卻相信自己能行，創(chuàng)造了人生的奇跡。這些名人的背后都有一個共同的特點，那就是：相信我能行！通過今天的活動，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學們都很自信，都能夠堅信我能行。最后，我贈送給大家一句名言吧(多媒體投影出示)：“只要相信我能行，每個人都有做太陽的機會?！?/p>