第一篇：高中教案

高中

Lesson 48

Step 1 Revision Check the homework.Revise SB page 47，Part 3 and Wb Lesson 47，Ex.3.Step 2 Listening

SB page 48，Part 1.Listening Cassette Lesson 48.Wb Lesson 48，Ex.1.Read through the instructions in the workbook and make sure the Ss understand what they have to do.Play the tape through once and allow the Ss a few moments to write their answers on the form.Let them check their answers with their partners.Play the tape again，pausing after important information.Allow a few more moments for discussion.Check the answers with the whole class.Listening text

Mrs King is buying some air tickets to New York in America.Listen to the tape and complete the form on page 48 of your workbook.MAN： Good afternoon！

MRS KING： Good afternoon.MAN： Can I help you，Madam？

MRS KING： Yes，please.I'd like four tickets to New York.MAN： Certainly.When would you like to fly？

MRS KING： On the 23rd of next month.MAN： 23rd February？ Let me see.Um，I'm sorry，we don't have any planes on that day to New York.What about the 22nd？

MRS KING： The 22nd of February？ Yes，that's OK.What's the flight number？

MAN： Flight number？ It's CA somethinger，that's a quarter past onein theafternoon，isn't it？

MAN： That's right.MRS KING： Does it stop anywhere？

MAN： Yes，it stops in Tokyo.MRS KING： What time does it arrive in Tokyo？

MAN： It arrives in Tokyo at 18：00.You have towait there for about one hour.Then it leaves Tokyo at 19：00，and gets to New York at 07：00.MRS KING： 07：00.I see.OK.MAN： How many seats do you want？

MRS KING： I would like four seats，please.MAN： Certainly.I'll get them right away.The answers are： Flight No.CA 349，Date： 22nd

February，Leave Beijing： 13：15，Arrive in Tokyo at 18：00，Leave： 19：00，Arrive in New York at 07：00.Step 3 Speechwork

Wb Lesson 48，Ex.2.Speech Cassette

Lesson 48.Play the tape for the Ss to listen and repeat.Isolate and practise any troublesome sounds.Get the Ss to practise individually，in pairs，groups，rows and as a whole class.Step 4 Practice

SB page 48，Part 2.Do the first two blanks with the whole class（narrow，seat）then let the Ss work alone or in pairs.Check the answers with the whole class.Ss practise the dialogue in groups of three.Get some groups to act it out.Remind them to look at the other people as they speak，not at their books.The answers are： narrow，seat，sit，furthest，quickly，won't，beside，course，better，moment.Step 5 Checkpoint 12

Change the Grammar part into an exercise like this.Write down What time does it leave？ When do we arrive？ Where is the nearest post office？ etc.on the Bb.Get Student A to ask one of the questions to B.B should say Sorry I don't know.Then B asks C Do you know / Could you tell me what time it leaves？ C gives an answer.Discuss any problems that arise（See SB page 134）。Practise the “useful expressions” and make sure the Ss understand their meaning and when to use them.Step 6 Test

Wb Ex.3.The answers are： 1 where，2 what，3 who，4 which，5 when，6 how，7 what，8 where，9 what，10 why.Homework

Revise the language items in this unit and Checkpoint 12

第二篇：高中教案

Teaching plan for the UNIT 2 “The Olympic Games”

Teaching Contents:

Unit 2 Discovering useful words and expressions

Teaching objectives:

By the end of the session, students will be better able to use these words and expressions to community with others in the daily life.This will be achieved by: a).students learnt to use words and expressions to do exercises b).students learnt to use words and expressions in the conversation c).students learnt the method of words formation.Teaching Aids: PPT, blackboard, and pictures.Teaching difficulties:(Anticipated difficulties)1.It might be hard for Ss to remember all the words and expressions.2.Ss might be easily confused by some words or expressions with similar meanings.Such as: as well 與as well as;take part in 與 join, join in , attend….3.It’s also difficult for them to use these words and expressions in their real life.Teaching procedures: Step1: Lead in（2 minutes）

1.Ask Ss to find the word or expression for each of the following meanings from the warming up.E.g.To take part in a sports event(compete)

To join in(take part in)

…..Step2: Learning words and expressions of Warming-up.（17 minutes）

The teacher should take some creative methods to teach the words and expressions.Not only to teach Ss the basic meanings, but also to teach Ss how to use them in concrete context.Methods: 1.Using pictures to introduce the word then let Ss guess which word or expression we are going to learn.Take “stand for” as an example:

The teacher presents two pictures on the PPT, one picture is a dragon, and the other is an emperor(皇帝), then let Ss find out the connection between these two pictures.It’s not difficult for the Ss to know the answer.(“龍代表皇帝.”)So the teacher successfully introduced “stand for” After that, the teacher can give more examples.2.From the angle of “word formation” to make Ss have a better understanding of the word.Take “homeland” as an example: Homeland=home + land

n

n

n

The teacher can give more examples like this and let Ss guess the meanings, such as “brainstorm”, “springboard”….By teaching Ss this method, it will be very useful for them to guess the meaning of a new word when they come across some new words like these while reading.3.By teaching the differences and similarities between two(or more)words or expressions, Ss can know well about them and use properly in concrete context.Take “take part in” as an example: The teacher can teach this expression associated with other expressions having similar meaning, like “join in” “attend” And give examples to show how to use them.Step3 Learning words and expressions of Reading（20 minutes）

Ask Ss to re-reading the text to find out words and expressions which they tend to be difficult to understand, then the teacher give detailed interpretation.Step4 Exercises(4 minutes)Exercise1: Find the word or expression for each of the following meanings on the ppt.E.g.: to allow to enter(a course or sports competition)(admit)….Exercise2:.Choose the word or phrase that means almost the same as the word in italics.(On Page 12)…

Exercise3: Complete the passage with the words below in their proper forms.(On Page 12)

Step5 Homework(2 minutes)Choose 5 to 8 words or expressions that we have learnt today to create a short paragraph.Ps: 1.you can write it according to the exercise3 on Page12.2.about 100 words.The layout of the blackboard 1.in ancient times 2.stand for 3.take part in/ join in / attend 4.compete/ competitors/ competition/ competitive 5.silver medal/ copper(bronze)medal 6.homeland= home+land

Sunglass/brainstorm/springboard

第三篇：教案高中

必修一1《沁園春·長沙 》 教案

教學(xué)目的：1.品味語言，體會意境，感受主人公的形象，培養(yǎng)詩詞鑒賞能力。

2.背誦全詞。

3.品味精當(dāng)、形象、極富表現(xiàn)力的語言。

教學(xué)方法：領(lǐng)讀，依托重點詞語進行想象。誦讀，欣賞詩意，聯(lián)想比較，鑒賞評價。教學(xué)重點：詩詞的鑒賞與評價。

教學(xué)難點：背誦詩詞，掌握生字詞與注釋意義。課時安排：共1課時。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

在初中我們學(xué)過毛澤東的詞作《沁園春 雪》，那么今天再學(xué)一首展示毛澤東“自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里”的壯志豪情的詞作-《沁園春 長沙》。

二、簡介

1.“沁園春”是詞牌名，“長沙”是題目。（可以提問）。長沙

是毛澤東早期求學(xué)和從事革命活動的地方。1925年，毛澤東離開故鄉(xiāng)韶山，去廣州主持農(nóng)民運動講習(xí)所，途徑長沙，重游橘子洲，感慨萬千，寫下了這首詞。

2.毛澤東（1893年12月26日－1976年9月9日），字潤之（原作詠芝，后改潤芝），筆名子任。湖南湘潭人。詩人，偉大的馬克思主義者，無產(chǎn)階級革命家、戰(zhàn)略家和理論家，中國共產(chǎn)黨、中國人民解放軍和中華人民共和國的主要締造者和領(lǐng)導(dǎo)人。1949至1976年，毛澤東擔(dān)任中華人民共和國最高領(lǐng)導(dǎo)人。他對馬克思列寧主義的發(fā)展、軍事理論的貢獻(xiàn)以及對共產(chǎn)黨的理論貢獻(xiàn)被稱為毛澤東思想。因毛澤東擔(dān)任過的主要職務(wù)幾乎全部稱為主席，所以也被人們尊稱為“毛主席”。毛澤東被視為現(xiàn)代世界歷史中最重要的人物之一，《時代》雜志也將他評為“20世紀(jì)最具影響100人之一”。

三、板書設(shè)計

1.“獨立寒秋??橘子洲頭”（立）人物、時令、地點；獨立寒秋圖。2.“看萬山紅遍??萬里霜天竟自由”（看）（問）湘江秋景圖。（遠(yuǎn)近仰 俯）

3.“悵寥廓??誰主沉浮”（憶）崢嶸歲月圖。

4.“攜來百侶曾游??浪遏飛舟”（回答）中流擊水圖圖。

四、誦讀鑒賞：

（一）整體感知，熟悉文章

（1）注意字詞：舸，寥廓，崢嶸，稠，揮斥方遒，遏。（2）齊讀，注意思考、想象。

譯文

在深秋一個秋高氣爽的日子里，我獨自佇立在橘子洲頭，眺望著湘江碧水緩緩北流。

看萬千山峰全都變成了紅色，一層層樹林好像染過顏色一樣，江水清澈澄碧，一艘艘大船乘風(fēng)破浪，爭先恐后。

廣闊的天空里鷹在矯健有力地飛，魚在清澈的水里輕快地游著，萬物都在秋光中爭著過自由自在的生活。

面對著無邊無際的宇宙,(千萬種思緒一齊涌上心頭)我要問:這蒼茫大地的盛衰興廢,由誰決定,主宰?回到過去,我和我的朋友,經(jīng)常攜手結(jié)伴來到這里漫游.在一起商討國家大事,那無數(shù)不平凡的歲月至今還縈繞在我的心頭.同學(xué)們正值青春年少,風(fēng)華正茂;大家躊躇滿志,意氣奔放,正強勁有力.評論國家大事,寫出這些激濁揚清的文章,把當(dāng)時那些達(dá)官貴人,軍閥官僚看得如同糞土.可曾記得，當(dāng)年我們在江水激流中游泳，用力拍起的浪花阻擋住了飛奔而來的船舟？

（二）研讀詞文

一、品賞上闋

1.在上闋中，哪個字啟發(fā)了你的聯(lián)想，啟發(fā)你想到了什么？

明確：“立”立：站立、挺立、肅立，作者將這一形象放詩首，卓爾

不群的個性以及勇于承擔(dān)革命重任的氣度與豪情。2.閱讀“看”字所領(lǐng)起的詩句，談?wù)勛髡吖P下的秋天有什么特點，你

是如何看出來的。明確：（1）概貌：“萬山”：山勢之綿延；“層林”：樹木之深茂；

“漫江”：河水之充盈；“百舸”：船只眾多；“長空”：秋空之開闊；“淺底”：江水之明澈。（2）色彩：“紅遍”、“盡染”、“碧透”，表現(xiàn)秋的絢麗濃重。（3）力量：“爭”、“擊”、“翔”,寫出秋的強健自由。3.如果用一個字概括秋，是哪個字？秋天的整體特點是什么？ 明確：竟”字概括了秋貌，更顯出了秋神，強健有力、生機勃勃。面對如此的秋景，作者導(dǎo)向自己尚未完成的革命任務(wù)，不禁感慨萬千，面對蒼茫廣闊的大地，發(fā)出了“誰主沉浮”之問，下面我們來看看下闋。

二、品賞下闋

1.下闋由“憶”字領(lǐng)出，抓住詩句中的關(guān)鍵詞分析，在崢嶸的歲月中“百侶”具有什么特點。

明確：正”、“方”、“極”，寫出了年華之美，“茂”、“遒”，寫出了才情 之美

2.在最后三句中，你認(rèn)為那些詞最富聯(lián)想，它讓你想到什么？ 明確：擊”、“遏”，是兩個充滿力度的詞語，一股強勁的力量鋪面

而來，不僅 來自身體，而且來自精神。

教學(xué)總結(jié): 上闋描繪了湘江秋景，即景抒情，提出蒼茫大地由誰來主宰的問題。下闋通過概括想象了早期共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的戰(zhàn)斗風(fēng)貌和豪邁氣概，回答了上闋誰主沉浮的問題。

教學(xué)反思:1.切實發(fā)揮學(xué)生主體性，培養(yǎng)其興趣。

2.為學(xué)生學(xué)習(xí)提供一個切實的抓手，掌握正確的方法，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)。3.讓學(xué)生走進詩歌藝術(shù)殿堂，影響他們一生。

作 業(yè):

1、背誦課文

2、掌握生字詞，試和《雪》比較異同。

《再別康橋》教案

教學(xué)目標(biāo)：1.感知詩意美、音樂美、繪畫美。

2.感受康橋柔美秀麗的風(fēng)光，體會作者對康橋依依惜別之情。3.教師指導(dǎo)學(xué)生討論詩歌意象蘊含的情感,讓學(xué)生當(dāng)堂背誦。

教學(xué)重點：會鑒賞新詩，分析理解詩人獨具特色的意象表達(dá)。教學(xué)難點：掌握詩的欣賞方法，會背誦課文。教學(xué)方法：誦讀吟詠法、聯(lián)想欣賞法。

教學(xué)設(shè)想：以誦讀為主，集音樂、畫面、朗誦等為一體，進行授課。課 時：二課時。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入: “離別”這個話題，歷代詩人寫下了許多動人的詩歌。下面請同學(xué)們回憶一下，有哪些。（學(xué)生思考，發(fā)言。）。關(guān)于“別”的詩歌 ：

桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情。（李白《贈汪倫》）莫愁前路無 知己，天下誰人不識君?。ǜ哌m《別董大》）師：那么，我們今天要學(xué)的《再別康橋》，是誰別誰？ 答：徐志摩別康橋

“輕輕的我走了，正如我輕輕的來”，讓我們和志摩一起《再別康橋》，走進詩人內(nèi)心。

二、作者簡介及寫作背景：

徐志摩（1896-1931），浙江海寧人，筆名云中鶴、南湖、詩哲，1920年赴英國，就讀于劍橋大學(xué)，攻讀博士學(xué)位。期間邂逅了林徽因，度過了一段美好的留學(xué)時光。1931年11月19日，從南京至北平，乘飛機失事，不幸遇難，死于泰山腳下，時年35歲。

胡適說，徐志摩的人生觀里只有三個大字：一個是愛，一個是自由，一個是美。他的作品就是這種精神的融合與體現(xiàn)。今天我們就來一起走進徐志摩的內(nèi)心世界。

《再別康橋》是詩人1928年第三次漫游歐洲，再回母校，故地重游所作。

三、正音、正字

畔 青荇 漫溯 笙簫 斑斕

四、板書設(shè)計： 再別康橋

現(xiàn)實（1）--云彩—離愁

金柳

幻想（2--5）水草

清潭—戀戀不舍 星輝

現(xiàn)實（6-7）由幻想

到現(xiàn)實—離情 呼應(yīng)開頭

五、整體鑒賞：

1、提問：這首詩抒發(fā)了作者一種怎樣的感情？

依依惜別的感情，也就是《再》中的“別”。詩歌記下了詩人1928年秋重到英國、再別康橋的情感體驗，表現(xiàn)了一種含著淡淡憂愁的離情別緒。

2、剛才我們提到了很多關(guān)于別離的詩歌，如果我們把這些詩歌和徐志摩的這首詩比較一下，在送別的對象上有什么不一樣呢？

明確：一般離別詩離別的是人，這首詩離別的卻不是人，是“西天的云彩”。

3、明明是“再別康橋”為何只說“作別西天的云彩”？ ——借代指康橋美好的一切。用康橋太直接，這樣更詩意。一般離別詩離別的是人，而此首確是“西天的云彩”，告別人間向自然景物轉(zhuǎn)移，給人清新飄逸之感。

六、朗讀詩歌，體會作者離別的情感

1.先推選一位同學(xué)朗讀，請其他同學(xué)簡單評價； 2.通過朗讀，感悟作者在即將離開康橋時的情感。

討論后明確：作者主要表達(dá)了對康橋的“殷殷的摯愛，深深的依戀”之情。

（1）意象：“云彩、金柳、柔波、青荇、青草、星輝”等： 作用：詩人告別康橋時，避開送行的人，周圍的高樓大廈，車水馬龍等平常物象，而選取云彩等自然景物，避開了人間煙火，營造出一種清新感。

兩個暗喻用得頗為精到：

第一個將“河畔的金柳”大膽地想象為“夕陽中的新娘”，使無生命的景語，化作有生命的活物，溫潤可人?！靶履铩边@個意象尤為恰當(dāng)，“新娘”是女子一生中最美麗的形象，不但寫出康橋的明麗動人，更寫出詩人在即將離別時的記憶猶新的感覺，這是“少女”等其他意象所表現(xiàn)不出的，詩人的難舍離愁可見一斑。

第二個是將清澈的潭水疑作“天上虹”，被浮藻揉碎之后，竟變了“彩虹似的夢”。正是在意亂情迷之間，詩人如莊周夢蝶，物我兩忘，直覺得“波光里的艷影／在我的心頭蕩漾”，并甘心在康河的柔波里，做一條招搖的水草。這種主客觀合一的佳構(gòu)既是妙手偶得，也是千錘百煉之功，更是詩人無拘無束的生命追求與美的精神的吐露和象征。

詩歌的結(jié)尾，為了強化“再別”的感情色彩，詩人又回到了開頭的告別。與第一節(jié)詩相比，其他的詩句都沒有任何的改動，只是更換了最后的一句，它傳達(dá)出了更深的情感意義——“不帶走一片云彩”是詩人在經(jīng)歷了康河的漫溯后產(chǎn)生的靈性，使其對康橋的愛和眷戀化成的一個灑脫的意象，一個極富動態(tài)感的姿態(tài)，給全詩平添了幾分詩意，增強了幾分飄逸與瀟灑。

“不帶走一片云彩”不是因為作者的豁達(dá)，而是源于對康橋的摯愛，源于對康橋的依戀?！安粠ё摺笔且驗闊o須帶走，康橋已經(jīng)深深烙進作者的心底，何須帶走一草一木，哪怕是一片云彩？

2.對比古人寫的離別詩句，鑒賞《再別康橋》的獨特意境。（1）學(xué)生討論：你會為離別創(chuàng)設(shè)怎樣的情境？（鼓勵學(xué)生發(fā)言，讓他們各抒己見）

（2）列舉古人寫的離別詩句，分析他們的共同特點。①相見時難別亦難，東風(fēng)無力百花殘。②勸君更盡一杯酒，西出陽關(guān)無故人。（2）形式上有三美：繪畫、音樂、建筑美。

1.繪畫美：選用有色彩的詞語：“云彩、金柳、夕陽、波光、艷影、青荇、彩虹、青草”等詞語，表達(dá)了對康橋的一片深情。全詩七節(jié)，多幅畫面如：“西天云彩招手作別圖”、“河畔金柳康河搖曳圖”、“康河水草招搖圖”等，動作很強的詞語有：“招手、招搖、揉碎、漫溯、揮一揮”等，每一幅畫負(fù)有流動性，給人以立體感。2.音樂美：

A.押韻，韻腳為：來、彩，娘、漾，搖、草，虹、夢，溯、歌，簫、橋。B.音節(jié)和諧，節(jié)奏感強。

C.回環(huán)復(fù)沓。音節(jié)和末節(jié)，語意相似，節(jié)奏相同。

3,建筑美：節(jié)的勻稱和句的整齊。七節(jié)，每節(jié)2句，單行和雙行錯開一格排列，從排列字?jǐn)?shù)上看，整齊劃一，給人美感。教學(xué)總結(jié)：本課從詩歌的意象、形式入手鑒賞現(xiàn)代詩歌，同學(xué)們要學(xué)以致用。教學(xué)反思：1.讓學(xué)生主動學(xué)習(xí)，愛上詩歌。

2.讓學(xué)生領(lǐng)悟詩歌魅力，會鑒賞。3.讓學(xué)生在理解前提下，思考并背誦。

作 業(yè)：1.背誦課文。

2.試和徐志摩的另一首《沙揚娜拉》比較，寫一篇賞析文。（不少于500字）沙揚娜拉 ——贈日本女郎 最是那一低頭的溫柔

像一朵水蓮花不勝涼風(fēng)的嬌羞，道一聲珍重，道一聲珍重，那一聲珍重里有蜜甜的憂愁—— 沙場娜拉！

《小狗包弟》教案

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

1、閱讀文本，提高對語言的感悟能力和對作品的審美能力；

2、品味文本，理解作者對小狗包弟的感情變化，感悟作者勇于自我解剖的精神；

3、走出文本，聯(lián)系作品，感受生活，認(rèn)識自我。【學(xué)習(xí)重點】

品味語言，感悟作者感情?！緦W(xué)習(xí)難點】

感悟作者勇于解剖自己、敢于講出真話的精神?！菊n時設(shè)計】 2課時 【教學(xué)方法】

朗讀法、探討法與引導(dǎo)法、點撥法相結(jié)合； 自主學(xué)習(xí)與合作研討相結(jié)合?！窘虒W(xué)用具】多媒體課件 【教學(xué)過程】

第一課時

【教學(xué)要點】

導(dǎo)入介紹：了解作者及文革背景 整體把握：朗讀，品味；結(jié)構(gòu)，文眼

具體探討：作者產(chǎn)生“歉意”的原因，感悟作者情感

一、導(dǎo)入

小調(diào)查：愛狗的同學(xué)有多少？你喜歡狗的什么特點？ ――狗，聰明、可愛，人類最忠實的朋友。

――著名作家巴金也養(yǎng)了一條狗，并寫了一篇回憶性散文。今天我們來學(xué)習(xí)這篇散文《小狗包弟》。

二、作家作品及背景介紹

1、走進作者（出示幻燈片）

◇“世紀(jì)老人”，享年101歲。他被公認(rèn)為20世紀(jì)不多的幾位文學(xué)大師之一，他的作品代表著20世紀(jì)中國現(xiàn)代文學(xué)與人文精神的顛峰?！蟀徒?，原名李堯棠，生于四川成都一個官宦家庭。

◇主要作品：《滅亡》；“愛情三部曲”《霧》《雨》《電》；“激流三部曲”《家》《春》《秋》；《寒夜》，《憩園》等。

◇“文革”中，巴金遭到了殘酷的迫害。1978年起，在香港《大公報》連載散文《隨想錄》－－“一部說真話的大書”。

2、走進特殊時代（出示幻燈片）關(guān)于“文化大革命”：

從1966年5月至1976年10月，“文化大革命”歷時10年?！笆旰平佟薄?/p>

其主要論點是：一大批資產(chǎn)階級的代表人物、反革命的修正主義分子，已經(jīng)混進革命隊伍里，只有實行文化大革命，自下而上地發(fā)動廣大群眾來揭發(fā)，才能把被走資派篡奪的權(quán)力重新奪回來。

現(xiàn)象：紅衛(wèi)兵，大字報，批斗會，游街示眾，武斗。作家秦牧曾這樣記述“文革”期間在廣州街頭的所見：

“人們咬著匕首，抬著尸體游行。”“一天早上，當(dāng)我走回報社的時候，一路看到在樹上吊尸的景象。那些尸體，大多是被打破頭顱、鮮血迸流的。在一德路到人民中路短短一段路程中，我竟見到八具這樣的尸體?！?/p>

3、《小狗包弟》

巴金在十年文革的**中，看到許多同志、戰(zhàn)友、親人相繼遭到迫害，卻有恨不敢說，有淚不能流，有時還不得不說些違心的話，做些違心的事。粉碎“四人幫”后，他被壓抑的感情像火山一樣爆發(fā)出來了，他說：“我吃夠了謊言的了，現(xiàn)在到了講真話的時候了。”“人人只有講真話才能認(rèn)真的活下去?！薄拔冶仨氂米詈蟮难孕凶C明我不是一個騙子”。

因而有了《隨想錄》?！缎」钒堋肥瞧渲械拿?。

這場運動堪稱“十年浩劫”，多少無辜的人慘遭殺害，多少千年古跡毀于一旦。在這個**的年代里，人的生命賤如草芥，一錢不值，人性扭曲變形，就連無辜的對人忠誠親近的小狗也難逃一劫。

文革中，小狗包弟的命運會怎樣呢？我們來看課文《小狗包弟》。

三、整體把握

（一）聽課文朗讀錄音，注意邊聽邊完成下列任務(wù)：

1、標(biāo)記：標(biāo)好段落數(shù)；給陌生字注音；標(biāo)出關(guān)鍵句和全文的“文眼”（中心句）；

2、梳理：全文講述了幾條狗的故事？主體故事是什么？全文結(jié)構(gòu)怎么劃分？

3、思考：小狗包弟有過哪些經(jīng)歷？隨著包弟經(jīng)歷的發(fā)展，“我”的思想感情有什么變化？

（二）檢查字詞：熟悉字詞，并給劃橫線的字注音

揪回來（jiū）頭破血流（xuè）滿身是血（xiě）血跡（xuè）

腳爪（zhuǎ）作揖（yī）租賃（lìn）倘使（tǎng）膽戰(zhàn)心驚

籬笆縫里（fèng）解剖（pōu）墮入（duò）綠草如茵（yīn）――血：xuè（文），用于復(fù)音詞及成語，如“貧血、心血、嘔心瀝血、血淚史、狗血噴頭”；xiě（語）口語多單用，如“流了點兒血，雞血，血暈，血塊子”。――爪：手爪、鷹爪、爪牙，讀zhǎo；余指禽獸的腳或像爪的東西，讀zhuǎ ――縫：名物義，第四聲；動作義，第二聲。

（三）簡要復(fù)述本文說了幾條狗的故事，哪條狗的故事是主體故事？ ――兩條狗：

1、文革中把藝術(shù)家當(dāng)朋友的狗；

2、作者的小狗包弟。巴金與小狗包弟的故事，是文章的主體。

（四）理清全文結(jié)構(gòu)，標(biāo)出“文眼”：

? 序幕：引出包弟(1)---藝術(shù)家與狗的故事

（眼前）? 開端：介紹包弟(2)--------------包弟來歷

? 發(fā)展：友愛包弟(3－5)---------七年相處

回憶 ? 結(jié)局：送別包弟(6－10)---------一朝離別

? 尾聲：想念包弟(11－13)--------真心懺悔

（眼前）文眼――“我懷念包弟，我想向它表示歉意?！?/p>

四、具體探討

“我懷念包弟，我想向它表示歉意。” 探 究：

1、作者產(chǎn)生“歉意”的原因；作者因“歉意”而產(chǎn)生的內(nèi)心痛苦；

2、理解并評價作者表達(dá)“歉意”的意義。

（一）閱讀“ 序幕 ”部分（1）：藝術(shù)家與狗的故事 思考：

1、在藝術(shù)家與狗的故事里令你印象最深刻的是什么？

2、這一“序幕”部分，寫藝術(shù)家與狗的故事有什么作用？

1、在藝術(shù)家與狗的故事里令你印象最深刻的是什么？

－－狗的忠心與人的冷漠、殘忍，兩者之間形成鮮明的對照，這樣給人以強烈的觸動。

2、這一“序幕”部分，寫藝術(shù)家與狗的故事有什么作用？ ――①作為引子，引出作者與小狗包弟的故事；

－－②交代了故事發(fā)生的背景－－文革時期；奠定了散文的感情基調(diào)－－悲傷。

（二）閱讀“主體”部分（2－10）：巴金與小狗包弟的故事。思考：

1、小狗包弟有過哪些經(jīng)歷？隨著包弟經(jīng)歷的發(fā)展，“我”的思想感情有什么變化？

2、找出寫“包弟”和人親密接觸的幾件事？突出了它的什么特點?用意是什么？

3、為什么小狗包弟這么聰明可愛，還是逃脫不了自己的厄運呢？小狗包弟作為禮物卻無法送出，為什么？

4、對于作家為了自保而放棄包弟的行為，我們該如何評價？

1、包弟的經(jīng)歷－－ “我”的感情 被轉(zhuǎn)送給我，親密接觸――――歡快 被追殺，不知如何安排――――憂慮 被送走時――――――――――輕松 被送走之后，心不得安――――沉重 被解剖，至今自責(zé)――――――歉意

2、①找出寫“包弟”和人親密接觸的幾件事？②突出了它的什么特點?③用意是什么？

? 怕生識趣（它不咬人??叫幾聲就安靜了）

? 客廳作揖（作幾個揖，計糖果吃，引客人發(fā)笑）

正面描寫 ? 守候親熱（每天清早守在房門口等候??親熱的樣子）? 日本客人拍攝包弟

? 日本女士過問包弟

側(cè)面描寫 ? 愛人討骨頭喂包弟 包弟特點：

聰明、可愛、有情義、通人性。描寫包弟聰明可愛的特點，用意是什么？

――包弟越聰明可愛，有情義通人性，一家人就越不忍讓它離開；作者一家與它情感深厚，對它的離開也就越悲痛；

－－也為后來作者深深的痛苦和懺悔埋下了伏筆。

3、為什么小狗包弟這么聰明可愛，還是逃脫不了自己的厄運呢？小狗包弟作為禮物卻無法送出，這是為什么？

－－ ①日本種的小狗，瑞典舊主人（里通外國嫌疑）；②小狗包弟是一個“包袱”（“四舊”嫌疑）；③當(dāng)時人人自危，力求自保，無暇他顧（人們劃清界限自保）。

－－表明了小狗包弟命運的悲劇性在于殘忍的社會。

4、對于作家為了自保，而放棄小狗包弟的行為，我們該如何評價？ －－一種認(rèn)為作家的行為是自私的。（這種人是非觀念很強，能夠在大是大非面前擺正自己的心態(tài)。）

－－另一種認(rèn)為作家的行為可以理解。（這種人對作者則多了一份理解與同情。對于生存在那樣特殊時代中的身份特殊的作家，我們也應(yīng)當(dāng)給予一定的理解。體會作者送走包弟前后的心情。）

5、體會作者送走包弟前后的心情： 前：

（7）膽戰(zhàn)心驚，害怕（8）暗暗地流淚（9）睡不好覺

－－（個讀找出，并解說）文革中，作者無法自保，包弟可能帶來的“抄家”和苦難讓他害怕；可怕的劫難與可愛的包弟讓他感到自己的無助與抉擇的痛苦，只有暗暗流淚。后：

齊讀第10自然段，請一個同學(xué)找出作家的內(nèi)心變化的三個詞，并解說： ――“輕松 ——沉重—— 自責(zé)” ――輕松：

包袱解除了，從紅衛(wèi)兵開始上街抄四舊開始，小狗包弟就成了全家人的一個包袱，使他們整日生活在心驚膽戰(zhàn)當(dāng)中，害怕小狗包弟會給他們帶來災(zāi)難，如今包弟送走了，沒有包袱了，自然而然就輕松了。――沉重：

他想到了解剖臺上的小狗包弟的慘象，進而想到為了自保，自己將相處了七年，有著深厚情誼的包弟犧牲掉，心中便產(chǎn)生了深深的愧疚，這種內(nèi)心的煎熬使他又背上了沉重的包袱。

――自責(zé)：（讀一讀表現(xiàn)“自責(zé)”的句子）

“不能保護一條小狗，我感到羞恥；為了想保全自己，我把包弟送到解剖桌上，我瞧不起自己，我不能原諒自己！”

――請理解巴金內(nèi)心的痛苦與自責(zé)，一輩子的熬煎！

第二課時

【教學(xué)要點】

具體探討：作者因“歉意”而產(chǎn)生的內(nèi)心痛苦；

理解并評價作者表達(dá)“歉意”的意義。――感悟作者精神。

總結(jié)課文：本文的思想價值；寫作啟示。拓展人文：聯(lián)系作品，關(guān)注社會，認(rèn)識自我。

四、具體探討

（三）閱讀“尾聲”部分（11－13）：真心懺悔。思考：

1、作家寫了時光的流逝，又寫了庭院景況的改變，目的是什么？（11－12）

2、怎樣理解、評價作者的歉意，巴金的懺悔有什么意義？（13）

1、作家寫了時光的流逝，又寫了庭院景況的改變，目的是什么？（11－12）－－①整整13年過去了，作家所住的庭院也已面目全非，但那種愧疚和自責(zé)仍然沒有減少一分，反而與日俱增，作者的心時時刻刻“在油鍋里熬煎”（想念、熬煎）；

――②作者認(rèn)為“這種煎熬不會終結(jié)”，除非“給自己過去十年的生活作總結(jié)，還清心靈上的債”，所以作家在76歲高齡，仍然帶病書寫著心中真誠的懺悔，最后輯成《隨想錄》一書。

――③“我仍然住在這所樓房里??竹籬笆換成了無縫的磚墻?！?“哀草”“無縫的磚墻”有什么意味？

――哀草：文革之后思想道德理想的荒蕪，人們的迷惘，精神的蒼白。－－磚墻：經(jīng)歷了這樣一場浩劫之后，人與人之間的距離早已不是那曾經(jīng)很柔軟的小“籬笆”了，而是換成了互相隔閡的磚墻，文革對人類心靈的傷害與扭曲，不知道還需要多長的時間才能夠消弭。

－－可見反省、懺悔，重建精神家園，何等的急迫，任重而道遠(yuǎn)。

2、怎樣理解、評價作者的歉意，巴金的懺悔有什么意義？（13）（1）指導(dǎo)朗讀第13自然段：

即使在“說謊成風(fēng)”的時期，人對自己也不會講假話，何況在今天，我不怕大家嘲笑，我要說：我懷念包弟，我想向它表示歉意。――（作者于質(zhì)樸簡潔的語言中，道出了自己的真情，毫無保留，毫無掩飾。這體現(xiàn)了他勇于解剖自己、敢于講出真話的精神。朗讀時，“不怕”一詞要重讀，要表現(xiàn)出堅決、無畏的態(tài)度；“表示歉意”要讀出深深自責(zé)的情感。）

（2）作者懺悔的思想意義：

――在文革結(jié)束后的一段時間里，幾乎沒有人為他們的所作所為承擔(dān)責(zé)任，而率先反省的竟然是一個無過錯的老人！巴金，不僅失去了小狗包弟，而且失去了最親的親人蕭珊，可他沒有怨天尤人，沒有用文章作為聲討、控訴的工具，而是深深的自責(zé)、自省、歉疚和懺悔。巴金作為一個受害者卻站出來懺悔，這是需要莫大的勇氣和力量的。在此我們感受到作者勇于自我解剖、敢于講真話的精神和勇氣。

――這種特殊的反省能夠喚起人們的良心、良知。巴金的《隨想錄》出版后，引發(fā)文壇的震動，引起了人們對于“文革”思索。巴金由此贏得了社會的普遍敬意和稱頌－－“20世紀(jì)中國的良心。” ――巴金：20世紀(jì)中國的良心 印證：（個讀）

“重讀過去的文章，我絕不能寬恕自己。人們責(zé)問我為什么把自己搞得這樣痛苦，正因為我無法使筆下的豪行壯舉成為現(xiàn)實。”

“這是一筆心靈上的欠債，我必須早日還清。它像一根皮鞭在抽打我的心，仿佛我又遇到五十年前的事情?！畬懓?，寫吧！’好象有一個聲音經(jīng)常在我耳邊叫。我快要走到生命的盡頭了，我不愿意空著雙手離開人世，我要寫，我決不停止我的筆，讓它點燃火狠狠地?zé)易约?，到了我燒成灰燼的時候，我的愛，我的恨也不會在人間消失?！?——巴金

五、總結(jié)課文

學(xué)完全文后，思考：

1、說說你學(xué)完課文后，思想上有什么收獲？

2、在寫作上有什么啟示？

1、說說你學(xué)完課文后，思想上有什么收獲？

――①認(rèn)識一個畸形時代的情況：連狗都難以幸免；對人的精神的傷害之深，真切地體會到所謂“十年浩劫”的含義； ②感受作者勇于自我解剖、敢于講真話的精神和勇氣；

③明白作者呼喚人性的時代意義：這里有對生命的尊重，有對反省歷史的呼號，有對光輝人性的呼喚。自責(zé)，實際上就是呼喚人性；也是從另一方面對人性的謳歌和贊美。

順勢總結(jié)文章主題：（出示幻燈片）――揭露文革的罪惡；

――表現(xiàn)作家勇于自我解剖、敢于講真話的精神和勇氣； ――呼喚人性，謳歌人性。呼喚：

這里有對生命的尊重，有對反省歷史的呼號，有對光輝人性的呼喚。自責(zé)，懺悔，實際上就是呼喚人性，呼喚一個理性的合乎人性的新時代的到來；也是從另一方面對這種人性的謳歌和贊美。

2、在寫作上有什么啟示？

――①以小見大：從細(xì)小事物中發(fā)現(xiàn)和展示社會變遷、大眾命運的痕跡。以一條小狗來反映社會現(xiàn)實，這樣寫一來是提醒我們，小狗雖小，卻也是一條生命，善良的生命應(yīng)該獲得生存權(quán)。第二，寫一條小狗的遭遇，反映連一條狗都不能逃過劫難，更能體現(xiàn)“文革”時代任何生命都不能免受侵害的現(xiàn)實。這也體現(xiàn)出了“以小見大”的寫作特點。另外，包弟的遭遇和作者的那一段歷史是分不開的，寫包弟也是為了表現(xiàn)自己的心靈歷程。

――②樸素情真：語言樸素，表達(dá)真情，不追求夸飾；“事”與“情”相結(jié)合，注意文章情感的波瀾起伏。――③巧用對照：

（1）狗與人的對照：（序幕）

――狗：忠誠，可愛，有人情味；人：冷漠、殘忍，背棄。（2）兩條狗的故事的對照：

故事 藝術(shù)家與狗的故事 巴金與小狗包弟的故事 對照

寫狗的忠誠 寫人的背棄

重在寫現(xiàn)象慘烈 重在寫內(nèi)心悲哀 －－①從內(nèi)容上深化主題：讓人看到此類事在全國并非一二，而是遍見的：反映那個時代人和人的關(guān)系竟不如狗對人的信任，表達(dá)作者對那個時代的反思。－－②從效果上深化主題：藝術(shù)家與狗的故事似乎更烈慘，是一種悲壯慘烈的“肉體殘害”；而巴金與狗的故事之悲哀則在于心靈，是一種 “此恨綿綿無絕期”的“精神熬煎”。最深的痛，是心痛！這更襯出了作者勇于解剖自己、承擔(dān)責(zé)任的精神態(tài)度。

（3）前后情感的對照。（略）小結(jié)：

――巧妙對照：說明了作家自責(zé)和懺悔的必然性，深化了主題。

六、拓展人文

1、關(guān)注社會：

請看圖，就“勃蘭特的下跪”與“小泉拜鬼”說說你的看法。附：

1970年的12月7日上午，德意志聯(lián)邦共和國(西德)第四位總理維利?勃蘭特來到了位于華沙老城內(nèi)的原猶太人聚居區(qū)。站在這片還殘存著戰(zhàn)爭創(chuàng)傷的土地上，作為一個曾經(jīng)屠殺了600萬猶太人的國家的代表，面對著周圍眼中飽含憤怒的大屠殺的幸存者們，這位德國總理無言以對。于是，他默默地屈身，面色凝重，低垂著頭，雙膝跪倒在猶太人死難者紀(jì)念碑前！這一驚人之舉不僅令在場許多人感動落淚，也在20世紀(jì)世界外交史冊中永恒定格。

勃蘭特解釋，他的下跪之舉“不僅是對波蘭人，實際上首先是對本國人民”，因為“太多的人需要排除孤獨感，需要共同承擔(dān)這個重責(zé)??承認(rèn)我們的責(zé)任不僅有助于洗刷我們的良心，而且有助于大家生活在一起。猶太人、波蘭人、德國人，我們應(yīng)該生活在一起?！?/p>

這一勇敢的行為使勃蘭特成為1971年諾貝爾和平獎獲得者，并在他杰出的政治生涯中畫上了濃重的一筆。

勃蘭特以一種特殊的姿態(tài)表明，只有承擔(dān)起歷史責(zé)任，才能走向未來。

我們是一頭野狼，挨了十幾拳，死于兩顆槍彈，那十幾拳就是中國，那兩顆槍彈，講的就是美國，這句話全日本都在講。日本跟中國100年打一次仗，19世紀(jì)打了一杖，日清戰(zhàn)爭，他們叫日清，我們叫甲午戰(zhàn)爭。20世紀(jì)打了一場日中戰(zhàn)爭，我們叫做八年抗戰(zhàn)。21世紀(jì)如果日本跟中國開火，你認(rèn)為大概是什么時候？可能的遠(yuǎn)因和近因在哪里？如果日本贏了，是贏在什么地方？輸了是輸在什么條件上？分析。

2、認(rèn)識自我：

著名作家馮驥才說：“懺悔可以使人擺脫魔鬼”雖然我們沒有犯下二戰(zhàn)時期希特勒和東條英機那樣的罪惡，也沒有文革時期紅衛(wèi)兵的狂熱，但年少輕狂的我們在成長的過程中肯定曾給別人帶來過深深的傷害。我們可以不是不犯錯的圣人，但絕不能做不敢承認(rèn)過錯的小人；可以不是人見人愛的天使，但絕不能做眾人唾棄的惡魔。請正視和反思我們的“罪過”。

請你以坦誠的心說說自己的“懺悔”，向曾經(jīng)受到過你的傷害的同學(xué)、老師、父母、親戚或朋友真誠的表示歉意。

3、齊讀文章最后一段，向巴金致敬：

即使在“說謊成風(fēng)”的時期，人對自己也不會講假話，何況在今天，我不怕大家嘲笑，我要說：我懷念包弟，我想向它表示歉意。

七、課外作業(yè)：

1、當(dāng)面或以書信形式向受到過你的傷害的同學(xué)、老師、父母、親戚或朋友表示歉意。

2、選讀《隨想錄》篇章，并做讀書筆記。

孤帆遠(yuǎn)影

《別了，不列顛尼亞》教案

尊敬的的各位老師：人教版高中語文第八課

一、教學(xué)目標(biāo) 1． 了解新聞和通訊的異同。

2． 學(xué)習(xí)本文用詞準(zhǔn)確、生動形象的語言特點。3． 了解本文以時間順序組織材料的寫作特點。

二、課程安排 2課時 教學(xué)重點：

1、欣賞文學(xué)作品語言，品味文中蘊含的豐富感情。

2、學(xué)習(xí)特寫的表達(dá)技巧，培養(yǎng)正確的價值觀和健康審美情趣。教學(xué)難點：理解文中重點語句的深刻含義。

教學(xué)方法：講解、品讀、感悟、小組學(xué)習(xí)、對比閱讀。板書設(shè)計：

（特寫）一 傍晚降旗

別了，不列顛尼亞 二 交接儀式 三 子夜告別 感悟→情感 四 零點40分

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課，簡介文題與體裁

1997年7月1日中國政府恢復(fù)對香港行使主權(quán)。這是中華民族的一大盛事，也是世界歷史上的一件大事。本文是唯一一篇完整反映英方撤離的稿件，曾獲第八屆中國新聞獎一等獎及1997年新華社社級好稿。

本文是一篇通訊，廣義上是新聞的一種，也是報刊常采用的基本體裁之一，最常見的是人物通訊和事件通訊。

二、學(xué)生自讀課文，掃清字詞障礙

1、給下列生字注音 顛 矚 凝 督 荊 艦

2、解釋下列生詞

掩映：彼此遮掩而互相襯托。陳跡：過去的事情。矚目：注目。

三、分析課文

1、如何理解標(biāo)題？

①毛主席曾寫過一篇文章，題目是《別了，司徒雷登》。本文活用此題。②以英國皇家油輪“不列顛尼亞”號象征英國在香港的統(tǒng)治。③“別了”，用委婉中略含嘲諷的口氣，表明這之中統(tǒng)治的結(jié)束。２、將文中表示時間的句子畫出來，看看這篇通訊是從什么角度，按什么順序把“香港回歸”這一重大歷史事件記錄下來的

時間 地點 主要事件 1997年6月30日

下午4點30分 港督府 彭定康注視著港督旗幟降下旗桿 1997年6月30日

下午4點40分 港督府 彭定康乘車最后一次離開港督府 1997年6月30日

下午6點15分 距英軍總部不遠(yuǎn)的添馬艦

東面的廣場 舉行“告別儀式”，查爾斯宣讀女王贈言 1997年6月30日

下午7點45分 “威爾士親王”軍營旁 舉行第二次降旗儀式 1997年6月30日

最后一分鐘 中英香港交接儀式現(xiàn)場 米字旗在香港最后一次降下 新的一天來臨的 第一分鐘

中英香港交接儀式現(xiàn)場 五星紅旗伴著《義勇軍進行曲》冉冉升起。與此同時，五星紅旗在英軍添馬艦營區(qū)升起

1997年零點40分 中國南海 查爾斯和彭定康登上“不列顛尼亞”，“不列顛尼亞”消失在南海的夜幕中

3、文章按時間順序特寫了哪幾個場景？

場景一：下午4點30分，末任港督告別港督府，降下港督旗幟； 場景二：下午6點15分

在添馬艦 軍營東面的廣場 舉行象征英國管治結(jié)束的“告別儀式”，降下英國國旗；

場景三：子夜時分舉行中英香港交接儀式，米字旗在香港最后一次降下，中國國旗升起；

場景四：零點40分查爾斯和彭定康登上“不列顛尼亞”離開香港； 這篇特寫運用了一些背景材料。請找出來并體會它們在文章中的作用？ 4、7、11段介紹了一些背景材料，這樣一來，就像電影中的閃回一樣，將歷史與現(xiàn)實用鏡頭方式交錯出現(xiàn)，不僅畫面很強，且突出了英國對香港156年統(tǒng)治的終結(jié)。歷史的回顧更強化了用不再來的意味。

5、把這篇通訊改寫成一篇新聞，你省略了哪些語言？體會一下這些語言的好處。

“掩映在綠樹叢中的港督府”“古典風(fēng)格的白色建筑”“廣場上燈光漸暗”“‘不列顛尼亞’號很快消失在南海的夜幕中”等描述性的語言使描述對象生動、形象、可感?！澳┤胃鄱焦俑鎰e了這個曾居住過25任港督的庭院”，“代表女王統(tǒng)治5年的彭定康登上了帶有皇家標(biāo)致的黑色‘勞斯萊斯’，最后一次離開港督府”，“將于1997年底退役的‘不列顛尼亞’號”，“在英國軍艦‘漆咸’號及懸掛中國國旗和香港特別行政區(qū)區(qū)旗的香港水警汽艇護衛(wèi)下”??交待告別的細(xì)節(jié)，事情的因果、始末交待的具體清楚。

“蒙蒙細(xì)雨中”，“雨越下越大”是天氣狀況的實寫，但兩處用筆，寫出過程，對儀式的氣氛起到了烘托的作用；“面色凝重”，是對港督彭定康表情的描寫，但在這里交代，對“告別”的儀式的氛圍起了點染的作用。

6、在改寫過程中你是否發(fā)現(xiàn)本文時間的表述非常精確，但表述形式不一致，為什么？

7、這篇別具特色的報道體現(xiàn)出較高的政策把握水平和駕馭文字的能力。在有關(guān)香港回歸的報道中，可以說英方撤離報道的難度最大。既不能只寫中方，又要完整反映英方撤離的情況；既不能對英方諷刺挖苦，又要突出殖民統(tǒng)治結(jié)束的象征意義。你從文中哪些語句可以體會作者的苦心？

如課文中“最后”一次的多次出現(xiàn)，強調(diào)英國對香港長達(dá)150多年的統(tǒng)治終于結(jié)束了，中華民族百手來的恥辱被洗雪，中國人民終于可以在自己的國土上行使主權(quán)，揚眉吐氣了。

皇家游輪“不列顛尼亞”號和鄰近大廈上懸掛的巨幅紫荊花圖案，恰好構(gòu)成這個“日落儀式”的背景?！叭章鋬x式”的背景一是“泊在港灣中的‘不列顛尼亞’號，一是‘紫荊花圖案’作為英國告別儀式的背景，標(biāo)志著英國對中港150年來的殖民統(tǒng)治結(jié)束和香港自治的新的歷史階段的開始。

全文最后一句語言莊重而含蓄，有深刻含義?！皬暮Ｉ蟻怼敝府?dāng)年不可一世的英國遠(yuǎn)征軍強占了中國的領(lǐng)土，開始殖民統(tǒng)治?！皬暮Ｉ先ァ敝赣趁窠y(tǒng)治的結(jié)束。

總結(jié)全文。

今天我們學(xué)習(xí)了特寫，說說其含義。本文選取了四個場景，詳細(xì)的寫出了香港回歸的情形。語言極富特色。

課堂作業(yè)。課后練習(xí)1、2、3題。

第四篇：高中情緒教案

高中情緒教案

高中情緒教案1

教學(xué)內(nèi)容：

讓我們在花開的季節(jié)，正確看待中學(xué)生戀愛，幫助同學(xué)們認(rèn)識中學(xué)生戀愛的實質(zhì)，澄清一些錯誤的認(rèn)識，避免走入感情誤區(qū)。

教學(xué)重點：

中學(xué)生戀愛的心理動機是什么，真正的愛情是什么？

課型及授課方式：

講授課、討論課

教具：多

媒體教室

教學(xué)過程：

一、用音樂短片引出本節(jié)課的內(nèi)容（時間：10分鐘）

1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學(xué)們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？

2、引導(dǎo)：大米是老鼠不能缺少的事物？

3、小結(jié)：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當(dāng)中。

4、導(dǎo)入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產(chǎn)生好感，這是正?，F(xiàn)象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的作用下，不可避免地就會產(chǎn)生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這并不是丑陋，關(guān)鍵是我們應(yīng)該怎樣去做。

二、游戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）

1、規(guī)則，請男、女生各兩位站在講臺上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上臺實踐。

2、問題：當(dāng)你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的感覺？

3、小結(jié)：青春期的少男少女異性情感發(fā)展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什么？

三、愛情是什么？（時間：8分鐘）

1、我們先來看看一則故事：

歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準(zhǔn)備好挨老師的訓(xùn)。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關(guān)，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發(fā)現(xiàn)嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著松軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷？我愛上她了。阿力在心里低喚：“親愛的嫻?！?/p>

2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？

3、愛情是什么？

愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關(guān)心基礎(chǔ)之上的人與人之間的和諧、親近的關(guān)系，以及由此而產(chǎn)生的感情。愛是一門藝術(shù)，它需要知識和努力。

4、小結(jié)：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠(yuǎn)，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同于愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。

四、布置作業(yè)：如果愛了，你會怎么做？

五、教師總結(jié)：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）

高中情緒教案2

[教學(xué)目標(biāo)]

（一）知識目標(biāo)

1．認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型。

2．理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

（二）能力目標(biāo)

通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道生活中要較理智地調(diào)控自己的情緒。

（三）情感態(tài)度價值觀目標(biāo)

通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得良好的情緒有助于形成健全人格。要保持積極樂觀的情緒狀態(tài)。

[教學(xué)重難點]

重點：了解情緒對人會產(chǎn)生不同的作用。

難點：情緒的含義。

[教法及教具]

情景體驗法、活動競賽法、事例分析法、現(xiàn)象討論法、課件

[教學(xué)過程]

一、體驗情緒,導(dǎo)入新課。

1看大閱兵視頻

2問：你的心中有一種怎樣的感受？

二、新授

過渡.：那么，情緒是如何產(chǎn)生的呢？我們一起來看兩幅圖

（一）情緒萬花筒

1探究情緒產(chǎn)生的原因

(1)投影出示兩幅圖

問：同樣是下雨，他們的心情一樣嗎？有什么不一樣？為什么不

一樣？

（2）投影出示以下內(nèi)容：

小龍想去打球得不到滿足失望

內(nèi)心需要

小芬希望下雨得到滿足高興

（3）從大閱兵到下雨，我們可以這樣理解情緒。

（投影文字）生齊讀：情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。

2認(rèn)識四類基本情緒

看四幅情緒故事圖，問：在當(dāng)時的情境中，四位同學(xué)的心情各是怎樣的呢？

當(dāng)四位同學(xué)高興、憤怒、憂愁、恐懼的時候，他們的面部表情各是怎樣的呢？現(xiàn)在，老師的手中有四張不同的面部表情圖，誰能把它們貼在黑板相應(yīng)的位置上。

這四張不同的面部表情就代表人的喜﹑怒﹑哀﹑懼四類基本情緒。根據(jù)四類情緒面部表情特征辨認(rèn)明星情緒。

3了解情緒的復(fù)雜多樣

四類情緒的主要特征我們已經(jīng)了解了，那么，你知道有哪些詞語可以表達(dá)這些情緒呢？現(xiàn)在我們?nèi)嗨膫€小組來一場情緒詞語接龍PK大賽。

生活中，人的情緒不僅多樣，而且有時很復(fù)雜。

正因為情緒的復(fù)雜多樣，我們的生活才會如此的多姿多彩。

（二）情緒與生活

1初步感受情緒對人的影響和作用

過渡：那么，情緒對人的行為和生活有沒有影響呢？我們一起去聽聽《剛剛和強強的故事》。

問題：（1.）剛剛和強強在比賽時的情緒表現(xiàn)有什么不同？不同的的情緒導(dǎo)致了什么？

（2.）情緒不同，結(jié)果不同，這說明了什么？

2師生交流，深入認(rèn)識情緒對人正常水平發(fā)揮的影響和作用

(1)考試

師談女兒考級經(jīng)歷

在考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？

（2）平日學(xué)習(xí)

情緒不僅對我們的考試有著積極和消極的影響，它對我們平日的學(xué)習(xí)（如上課聽講、背課文記單詞等等）也有著積極和消極的影響，你有過這樣的體會嗎？

（3）同學(xué)交往

情緒對同學(xué)交往同樣會產(chǎn)生積極和消極的影響。不信，我們來調(diào)查調(diào)查。

女同學(xué)當(dāng)你心情很好，同學(xué)來請教你數(shù)學(xué)題，你會？

當(dāng)你剛被班主任大批一通，心情無比郁悶，這時候，同學(xué)來請教你數(shù)學(xué)題，你可能會？

男同學(xué)當(dāng)你心情很好，同學(xué)不小心侵犯了你，你可能會當(dāng)你剛被老媽大罵一頓到校，心情無比煩躁，這時，同學(xué)侵犯了你，你可能會？

（4）小結(jié)：孩子們，以上就是情緒對我們正常水平發(fā)揮的影響。

3了解情緒對身體健康的影響

過渡：情緒除了影響我們的正常水平發(fā)揮，還會影響我們的身體健康。下面我們一起來關(guān)注兩個人。

（1）聽《法拉第的故事》

問：法拉第利用看馬戲和聽喜劇使身體逐漸恢復(fù)，這說明了什么？

（2）聽周瑜的故事

問：這又說明了什么？

（3）小結(jié)：從以上事例中，我們可以看出情緒對我們的身體健康也有著積極和消極的影響。這樣看來，情緒真的猶如雙刃劍。

4歸納情緒對人的影響和作用

情緒的雙刃劍作用，書中為我們歸納得非常清楚，孩子們，讓我們翻開書63頁，齊讀最后一段話。

三、學(xué)習(xí)測評：見課件

四、課堂總結(jié)

孩子們，今天，我們認(rèn)識了豐富多樣的情緒，并且深深地懂得了情緒對人的影響和作用。那么，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你想對特別愛發(fā)脾氣的奶奶說句什么？你想對即將進入考場的哥哥說句什么？你想對還在學(xué)習(xí)的弟弟妹妹們說什么？你還想對自己說句什么？我也想對你們說一句：

板書設(shè)計：

含義

種類

情緒特征

作用

喜、怒、哀、懼復(fù)雜多樣積極影響

雙刃劍消極影響

高中情緒教案3

教學(xué)目標(biāo)：

（1）知識與技能：認(rèn)識到情緒的多樣性，懂得情緒對人的行為和生活的重要作用，掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。增強學(xué)生的自我調(diào)控能力、合作探究的能力。

（2）過程與方法：通過學(xué)生主動參與，使學(xué)生在情境創(chuàng)設(shè)中感受情緒的多樣性；在合作探究中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

（3）情感態(tài)度與價值觀：使學(xué)生學(xué)會排解不良情緒，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活。

教學(xué)重、難點：

（1）教學(xué)重點：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。

（2）教學(xué)難點：把相關(guān)知識應(yīng)用于實際，保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，健康快樂地生活，真正學(xué)會做情緒的主人。

教學(xué)方法：

自主合作探究、體驗式教學(xué)法教學(xué)工具：多媒體、康乃馨。

教學(xué)安排：

一課時。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：多媒體展示圖片：

同學(xué)們，有這樣一個故事。有一個老奶奶，她有兩個兒子，大郎和二郎。大郎開了一家雨傘店，二郎開了一家洗染點。老奶奶整天憂心忡忡，在雨天的時候，老奶奶會擔(dān)憂地說：“唉，我小兒子的衣服到哪里去曬呀？”在晴天的時候，老奶奶會憂慮地說：“唉，哪還有人買我大兒子的傘呀？”就這樣，老奶奶每天都愁眉苦臉的。后來，她的鄰居和她說了一番話后，這個老奶奶開始笑逐顏開了。同學(xué)們想一想，這位鄰居說了什么話，才會使這位老奶奶轉(zhuǎn)憂為喜呢？（學(xué)生回答。）

教師總結(jié)：其實啊，外在的客觀條件沒有什么變化，變化的只是老奶奶的思想觀念，不一樣的思維模式，就會帶來不一樣的心理感受。由此可見，情緒與個人的思想觀念是緊密相連的，我們可以通過改變自己的思想觀念來調(diào)節(jié)自己的情緒。這節(jié)課，我們一起走進心靈的深處，消除不良情緒，營造健康心靈。放飛我們的好心情。

多媒體投影展示課題——消除不良情緒，營造健康心靈

二、認(rèn)識情緒的分類

1、多媒體投影展示圖片。

師：我們知道，人的情緒是豐富多彩的。正是這些豐富多彩的情緒構(gòu)成了我們多樣的人生。大家看看投影上的四幅圖片，請同學(xué)們分別用四個字來概括孩子們的情緒。第一幅圖孩子的情緒可以用哪個字概括？（喜），第二個孩子瞪大雙眼，氣得眼睛都流出來了，我們可以用一個表情緒的字概括，這個字是（怒）；第三個孩子嚎啕大哭，他的情緒應(yīng)該是（哀），第四個孩子睜著驚恐的眼睛，很明顯他的心里充滿了（懼）。

師：喜怒哀懼是我們?nèi)祟惖乃姆N最主要情緒，它們分為良好的情緒和不良情緒。良好的情緒包括喜悅、快樂、興奮等，不良的情緒除了憤怒、悲哀、恐懼以外，還包括哪些呢？（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：還包括自卑、嫉妒、焦慮等。我們都知道良好的情緒能夠令我們心情愉悅，提高辦事效率。而消極的情緒對我們有什么影響呢？（學(xué)生回答。）

教師放多媒體投影展示：不良的情緒可以降低活動效率，甚至誘發(fā)疾病。師：因此，我們要想生活的幸?？鞓罚蛻?yīng)該消除這些不良的情緒。我希望通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能夠消除同學(xué)們心中的陰霾，以積極陽光的心境去學(xué)習(xí)和生活。要想消除我們的煩惱，就應(yīng)該先知道自己的煩惱是什么，那么，同學(xué)們，你們心中都有哪些煩惱呢？

三、敞開心扉，心靈互動

教師放多媒體展示句子：把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。

師：俗話說，把快樂與人分享，將得到兩份快樂；把煩惱向人傾訴，會分掉一半煩惱。老師在上中學(xué)的時候，也有過很多不良情緒。那時候特別自卑，覺得自己的衣服穿得不好看，很土氣，走路不敢挺胸抬頭，總想快速避開別人的視線，后來，我把這種心理感受寫在了作文中，很感謝我的語文老師，她是這樣批語的：不要總覺得別人在盯著你看，每一個人都有自己的事情做，沒有誰在特別關(guān)注你的衣著。人的美不在于外表，心靈美才是真正的美。從那以后，我就真覺得其實沒有誰在在意自己穿什么，人們喜歡的是自信大方開朗友善的人。

剛才老師講了自己上學(xué)時的一段心路歷程，接下來，希望同學(xué)們也能夠敞開心扉，談?wù)勀愕睦Щ蠡蛘呤菬?。并說說你是怎么解決這些煩惱的。（學(xué)生談體會。）

老師總結(jié)：同學(xué)們剛才談了很多困擾自己的不良情緒，老師想送給大家四個字，（多媒體投影展示），笑對生活。生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它也對你笑。當(dāng)然，除了需要以樂觀的心態(tài)笑對生活外，在面對不良情緒時，我們還需要掌握一些技巧。接下來，我們將對這些不良情緒，想出妙招，各個擊破。

四、消除不良情緒有妙招：

①戰(zhàn)勝自卑

我們先來說說自卑心理，自卑是過多地否定自我而產(chǎn)生的一種自慚形穢的情緒體驗。接下來，我們請一位有自卑心理傾向的同學(xué)上臺來，讓其他同學(xué)找出他的優(yōu)點，直到把這位同學(xué)說得露出笑容。老師將對站在臺上的同學(xué)獎勵一枝康乃馨，好，現(xiàn)在我們的活動就開始，哪位同學(xué)愿意到前面來？

生到講臺前來，老師先獎勵他一支康乃馨。老師：你能夠勇敢地走到臺前來，說明你已經(jīng)向走出自卑邁出了堅實的一步，老師獎勵你一枝康乃馨。老師：你為什么會有自卑心理呢？能說說自卑的原因嗎？（學(xué)生回答）

老師：俗話說，人無完人，金無足赤，同學(xué)們不要緊盯著自己的缺點不放，我們要善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)點，接下來，請同學(xué)們找出這位同學(xué)身上的優(yōu)點。

其他同學(xué)說優(yōu)點，直到把這位同學(xué)說得笑逐顏開。

老師啟發(fā)：現(xiàn)在這位同學(xué)已經(jīng)露出了自信的笑容。同學(xué)們以熱烈的掌聲鼓勵他上位。從剛才的例子可以看出，我們怎樣消除自卑心理呢？（學(xué)生發(fā)言。）

多媒體投影展示：如何消除自卑。老師：我們要知道尺有所短寸有所長，人無完人金無足赤，不要盯著自己的某一個缺點不放，多想想自己的長處，想想那些令人高興的事，想想別人對自己的贊美，就會擁有更多的自信。

②戰(zhàn)勝恐懼

老師用多媒體投影展示一則關(guān)于恐懼心理的材料。

提問：同學(xué)們想一想，小麗怎樣做，才能消除她的恐懼心理？（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：“勇”字當(dāng)頭——消除恐懼

師：剛才同學(xué)們談了怎樣消除小麗恐懼情緒的方法，對于恐懼心理，看投影上老師給大家支的招。學(xué)生齊讀投影上的材料。

③消除憤怒

多媒體投影展示一則憤怒的材料。

師：我們再來看這樣一則材料。（老師讀內(nèi)容），你覺得故事中的兩個同學(xué)怎么做才會避免沖突的發(fā)生？（學(xué)生討論回答。）

教師總結(jié)：對于憤怒，老師有消除的具體辦法，請同學(xué)們跟我一起來做。要求學(xué)生雙手放在胸口，隨著老師的口令來做。

（多媒體投影展示：）

1、饒舌十圈。在有怒火要發(fā)之前，先把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個圈。

2、心理暗示。當(dāng)要發(fā)脾氣時，心里默念：“忍！忍！忍！”當(dāng)遇到憤怒刺激時，心里默念：“息怒！息怒！息怒！”當(dāng)遇到緊急情況時，心里默念：“鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！鎮(zhèn)靜！”

④消除嫉妒

多媒體放周瑜被諸葛亮氣死的一段視頻

提問：剛才我們觀看的是周瑜在“既生瑜，何生亮”的嫉妒心理影響下而被活活氣死的視頻。嫉妒心理也許人人有過，只不過是程度的輕重不同而已，輕微的嫉妒心理對人的影響不大，但是嚴(yán)重的嫉妒心理就可能導(dǎo)致極端問題的發(fā)生，因此，當(dāng)我們有了較為嚴(yán)重的嫉妒心理時，一定要想辦法排解，同學(xué)們有沒有什么好的辦法消除嫉妒心理？

（學(xué)生回答。）

多媒體投影展示：如何消除嫉妒。五瓢水澆滅妒火

1、認(rèn)識危害。嫉妒心強烈的人易患心臟病、胃病、高血壓等，且死亡率也高；當(dāng)你妒火中燒時，想一想嫉妒嫉妒對身體健康的危害吧！

2、端正態(tài)度。要想想一個人的成功不僅靠他自己的努力，也要靠別人的幫助，榮譽既是他的也是大家的。

3、見強思齊。要化嫉妒心為向上的動力，向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，不斷提高自己，超越自己。

4、轉(zhuǎn)移注意。當(dāng)嫉妒心一經(jīng)產(chǎn)生，就要立即消除，可以埋頭學(xué)習(xí)、體育鍛煉等方式轉(zhuǎn)移自己的情緒。

5、自我宣泄。找知心朋友、親人痛痛快快說個夠，他們能幫助你阻止嫉妒朝更深的程度發(fā)展，還可以借助各種業(yè)余愛好來宣泄，如唱歌、跳舞、下棋等師：剛才同學(xué)們談得很好，如何消除嫉妒，大家看看老師支招，一起朗讀一下。

（學(xué)生齊讀。）

五、總結(jié)延伸：

這節(jié)課我們主要探討了如何消除不良情緒的問題。同學(xué)們想一想，你得到了哪些收獲。（學(xué)生談收獲）

師：蘇軾有詩云：人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。大仲馬也說，人生是由無數(shù)煩惱組成的念珠，所以說，人生不如意事常有，但只要同學(xué)們擁有一顆豁達(dá)樂觀的心，笑對生活，熱愛生活，關(guān)心他人，樂于奉獻(xiàn)，你一定能夠天天擁有好心情！

另外，老師送給大家一份快樂大餐：配料：一杯友誼、二匙善良、三碟寬容、四碗理解、五杯關(guān)懷、六勺希望、七袋誠摯、八罐信任、九份努力、十分尊重，外加一桶笑聲。調(diào)制方法：取關(guān)懷和誠摯，與信任充分?jǐn)嚢?，然后加入努力、善良、寬容、理解和尊重，添上友誼和希望，灑上大量笑聲，同陽光一起烘烤。只要我們擁有了這份快樂大餐，并運用老師教給大家的消除不良情緒的方法，一定能夠消除不良情緒，營造健康心靈，放飛我們的好心情！

高中情緒教案4

一、設(shè)計思路

通過英國科學(xué)家法拉第的“一個小丑進城勝過一打醫(yī)生”的故事來導(dǎo)入今天上課的主題“情緒”，進而介紹情緒的含義。再通過課堂活動讓學(xué)生了解情緒和的外部表現(xiàn)。最后通過一個案例分析情緒和情感的功能。

二、教學(xué)目的

1、知識層面：了解情緒的含義、知道情緒、情感的外部表現(xiàn)和功能。

2、能力層面：加深學(xué)生對情緒、情感的了解和把握，能覺察和分析自己的情緒，認(rèn)識情緒對我們的影響。

3、情感層面：引導(dǎo)學(xué)生明確情緒、情感是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)。學(xué)會正確認(rèn)識和評價情緒，樹立正確的情緒態(tài)度。

三、課型

新授課

四、課時

20分鐘

五、教學(xué)重點

本課的重點是學(xué)習(xí)情緒的基本知識，通過對生活中小事的分析認(rèn)識到什么是情緒，切實理解情緒的含義。

六、教學(xué)難點

本課難點是通過課堂活動讓學(xué)生在案例中切實理解情緒的功能。

七、教學(xué)方法

講授法、案例教學(xué)法、討論法、情景表演法。

八、教學(xué)過程

（一）教學(xué)導(dǎo)入

利用故事：“一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生”引導(dǎo)學(xué)生思考為什么小丑可以治好法拉第的?。?/p>

（二）講解情緒的基本內(nèi)涵

引入生活中的.一個場景來讓學(xué)生感受情緒的變化，并提問大家我們的情緒是如何產(chǎn)生的。引導(dǎo)學(xué)生來回答。

情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。

對比下雨這件事引出情緒是和自我認(rèn)識相聯(lián)系的，相同的事會引出不同的情緒。強調(diào)自我需要在情緒中的作用。

（三）開展教學(xué)互動，調(diào)動學(xué)生積極性

情緒表演：出示詞語卡片（手舞足蹈、淚流滿面、咬牙切齒、心驚肉跳），請學(xué)生上臺做情緒表演，其他同學(xué)猜猜他表演的是什么情緒。讓學(xué)生討論下大家是通過什么猜到的學(xué)生表演的是什么情緒。引導(dǎo)學(xué)生分析情緒的外部表現(xiàn)，然后總結(jié)情緒的外部表現(xiàn)。

（四）進行案例分析，引發(fā)學(xué)生思考。

1、此時無聲勝有聲

心理學(xué)家在對英語國家人們的交往狀況進行研究后發(fā)現(xiàn)，在日常生活中，55%的信息是靠非語言表情傳遞的，38%的信息是靠言語表情傳遞的，只有7%的信息才是靠言語傳遞的。特別是在言語信息不清時，表情往往具有補充作用，人們可以通過表情準(zhǔn)確而微妙地表達(dá)自己的思想情感，也可以通過表情去辨認(rèn)對方的態(tài)度和內(nèi)心世界。表情作為情感交流的一種方式，被視為人機關(guān)系的紐帶，很多時候我們用情緒的表露代替了語言的表達(dá)。

通過這個研究我們可以分析出情緒情感的第一個功能——信號功能。

2、哪只猴子死了

兩只猴子同時關(guān)在籠子里，一只被捆住，不能動；一只可以在籠子里活動。實驗者每隔20秒對猴子進行一次電擊，每次放電前5秒，籠里的紅燈就會亮起?；\里有一個開關(guān)，每當(dāng)紅燈亮起，只要按動開關(guān)就可以逃出籠子。可以活動的那只猴子發(fā)現(xiàn)了這個開關(guān)。實驗進行二十多天后，結(jié)果有一只猴子死了。

引導(dǎo)學(xué)生回答，最后總結(jié)學(xué)生的回答。分析正確答案，死掉的猴子是會動的那只。因為這只猴子一直處于焦慮和恐懼的負(fù)性情緒下。而焦慮會引發(fā)消化道類的疾病。

3、羊羔之死

有人做過這樣的實驗，把兩只同窩生的羊羔放在兩個不同的地方，給它們相同的養(yǎng)料，相同的水分，相同的陽光......幾乎什么都相同，但只有一個條件不同，就是在某只羊羔旁邊拴了一只狼。沒有拴狼的羊羔正常地發(fā)育起來，而旁邊拴了狼的羊羔在驚恐萬狀中，不思飲食而死。這個實驗生動地說明了情緒對動物生長有著不可思議的作用。同樣，對人來說，良好的情緒是健康的基礎(chǔ)，不良的情緒是產(chǎn)生疾病的原因之一。

4、嫉妒的力量

醫(yī)學(xué)心理學(xué)家用狗做嫉妒情緒實驗:把一只饑餓的狗關(guān)在一個鐵籠子里,讓籠子外面另一只狗當(dāng)著它的面吃肉骨頭，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負(fù)性情緒狀態(tài)下，產(chǎn)生了神經(jīng)癥性的病態(tài)反應(yīng)。

5、生氣水實驗。

把人在不同情緒狀態(tài)下呼出的“氣體”分別進行采樣。然后，將這些氣水混合物依次放人實驗基樣中，進行技術(shù)性處理,結(jié)果表明:

人們在心平氣和時呼出的“氣水”，呈無雜色，清澈透明；悲痛時呈白色；悔恨時呈乳白色；生氣時呼出的“生氣水”呈紫色。接著，把生氣時呼出的`氣水混合物注射在實驗用大白鼠的體內(nèi)，大白鼠會死掉。

通過以上的對比實驗，生理學(xué)家得出結(jié)論:

（1）人生氣時會耗費大量人體精力。

（2）生氣時的人體生理反應(yīng)十分劇烈，體內(nèi)各種分泌物比其它任何情緒下所產(chǎn)生的分泌物都復(fù)雜、多樣,且具有一定程度的毒性。

通過以上四個實驗告訴我們：恐懼、焦慮、抑郁、嫉妒、敵意、沖動等負(fù)性情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些情緒問題困擾就會導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。

（五）課堂總結(jié)

情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗，是人腦對客觀事物與主體需要之間關(guān)系的反映。它以需要為中介，以態(tài)度體驗的形式表現(xiàn)出來。通常是通過面部表情、姿態(tài)表情和語調(diào)表情表現(xiàn)出來的。人們的需要得到滿足時，就會感到快樂和興奮。而得不到滿足，則可能顯得沮喪和難過。而這些不良的情緒往往又會對我們的健康產(chǎn)生不良的影響。因此，今后的生活中，請大家保持健康良好的心態(tài)，擁有幸福美好的生活。

九、布置思考題

生活中有不良情緒時，你是如何調(diào)控的？

十、小結(jié)

通過認(rèn)真分析教學(xué)目的和重難點，以互動的形式和學(xué)生進行交流，體現(xiàn)了“以學(xué)生為中心”的教學(xué)思想。重視教師和學(xué)生之間的情感交流，有助于融洽師生關(guān)系，改善教學(xué)效果。運用多媒體課件，采取學(xué)生多種感官參與等生動的教學(xué)方式，使學(xué)生從情感上樂于參與，產(chǎn)生樂學(xué)、愛學(xué)、主動去學(xué)的愿望。

在課堂活動中，特別是在學(xué)生對“情緒的表演”活動中，由于時間的關(guān)系沒有深入地展開，沒能和學(xué)生做進一步的交流。如果做進一步的交流，課堂效果應(yīng)該會更好。

另外，由于教學(xué)經(jīng)驗尚淺，因此在教學(xué)過程中還存在不足，比如對教學(xué)環(huán)節(jié)的掌控及對學(xué)生表現(xiàn)的評價和反饋等，需要日后繼續(xù)改進。

高中情緒教案5

教學(xué)內(nèi)容

高中生心理發(fā)展的特點及心理健康常識。

教學(xué)目標(biāo)

本章旨在引導(dǎo)學(xué)生了解高中生心理發(fā)展的特點，使學(xué)生學(xué)會優(yōu)化自我意識的初步方法；正確認(rèn)識自己的情緒，掌握情緒處理的技巧；深刻意識到人際交往的重要性，提升自己的人際交往能力；了解學(xué)習(xí)心理常識；對自己的職業(yè)生涯有初步規(guī)劃；了解高中生中存在的特殊心理現(xiàn)象，懂得如何尋求幫助，及時解決問題，提升自身的心理健康水平。

教學(xué)時間

16課時。其中，第一、二、三、五、七節(jié)各2課時，第四、六節(jié)各3課時。

教學(xué)建議

1．充分利用學(xué)生已有的感性認(rèn)識，促進學(xué)習(xí)的遷移。對于高中生來說，該階段心理發(fā)展的特點具有一定的抽象性?？梢砸龑?dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況，在對照、討論中完成對高中生心理發(fā)展諸特點的認(rèn)識。

2．加強與現(xiàn)實生活的聯(lián)系。通過自我意識的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生明白自我意識在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的現(xiàn)象，幫助學(xué)生靈活運用教材所學(xué)，提升個人的自我意識品質(zhì)。

3．注意體現(xiàn)教育的多樣性、個性化。讓學(xué)生交流情緒不好的處理辦法，酌情因勢利導(dǎo)，不失時機地給予適度啟發(fā)；輔以相關(guān)案例的討論，并加以必要點撥，讓學(xué)生在積極參與的情況下，總結(jié)出適合自身的情緒管理技巧。

4．重視基本內(nèi)容的掌握，從小處著眼，得長足發(fā)展。事先篩選出人緣較好的學(xué)生，介紹交往的方法和體會，引導(dǎo)學(xué)生從中找出直接可行的行為方式，遷移到自身的人際交往活動中去。同時，教師要注意內(nèi)向?qū)W生的感受，調(diào)動他們的積極性，鼓勵他們一步步走出自我的限制，提升人際交往能力。

5．重視實踐活動。教師可以播放短片的方式，對相關(guān)專業(yè)所從事的工作，做簡要介紹，讓學(xué)生對自己的未來有初步的認(rèn)識；有條件的學(xué)校，可帶領(lǐng)學(xué)生實地參觀考察、動手操作，從實際生活出發(fā)，發(fā)展學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃概念。

6．準(zhǔn)確把握教材關(guān)于學(xué)習(xí)心理的教學(xué)目標(biāo)。這一階段的高中生已經(jīng)積累了一些有關(guān)心理健康的知識和經(jīng)驗，他們對周圍事物的感知和理解能力以及探索健康心態(tài)的愿望不斷提高，應(yīng)在此基礎(chǔ)上，引人學(xué)習(xí)心理的相關(guān)知識，使學(xué)生在講故事、聽案例的過程中，落實心理健康向?qū)W習(xí)、生活正向遷移的目標(biāo)。

7．探究新知。經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，高中生對心理健康各因素已有充分的了解。教師應(yīng)把握這一契機，引人高中生特殊心理現(xiàn)象的內(nèi)容，以客觀、接納的語氣教授，一旦遇到心理困擾，提醒學(xué)生，如何正確對待。

中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明“當(dāng)前我國中小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10％左右，初中生占15％左右，高中生約為19％，并有逐年遞增的趨勢”，其中高中生的特殊心理特點導(dǎo)致其心理健康水平最差，處于“谷底”。調(diào)查結(jié)果提醒我們，學(xué)生尤其是高中生的心理健康問題應(yīng)該引起教育工作者的高度重視。

高中情緒教案6

新知識點

1．高中生心理階段的劃分。

2．高中生心理發(fā)展的主要方面。

3．高中生心理發(fā)展的基本特點。

4．高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

重點難點

★理解并牢記高中生心理發(fā)展諸方面的主要表現(xiàn)。

★分析并掌握高中階段心理發(fā)展的基本特點。

教學(xué)時間

2課時。

教學(xué)安排

1．導(dǎo)入新課

老師列舉出與健康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問：心理健康的定義到底是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國際心理衛(wèi)生大會關(guān)于心理健康含義的界定。

2．引人新課

人的心理發(fā)展是個連續(xù)變化的過程，每個階段有每個階段特有的狀態(tài)，今天，我們一起來探索一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3．教學(xué)實施

互動問答：進人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生具體是從幾歲到幾歲？以此引人對高中階段的具體劃分及相關(guān)介紹。

從小到大，我們評價一個學(xué)生一般都從哪幾個方面進行呢？學(xué)生會回答“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從此引出學(xué)生對個體發(fā)展的幾個主要方面的討論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的回答往往不夠全面，老師要善于引導(dǎo)，做到準(zhǔn)確不遺漏。

具體到每個方面各有什么特點呢？這是本節(jié)的重點也是難點，告知學(xué)生要認(rèn)真領(lǐng)會，理解并牢記。

4．作業(yè)設(shè)計

開放性討論：對照高中生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，看看自己對自己到底了解多少？哪些方面還有待改進？

教學(xué)過程

高中階段又稱青年初期，是人生最寶貴的黃金時期，約從14上5歲開始到17、18歲結(jié)束。經(jīng)過前幾個階段的連續(xù)發(fā)展，高中生在生理發(fā)育上已基本成熟，在智力發(fā)展上也已接近成人水平，在個性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充沛、充滿熱情，在生理和心理方面都趨于成熟，開始走向生活。國外有的心理學(xué)家把這個時期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過去那種對父母的依賴關(guān)系，要求獨立自主活動，完成個體社會化的時期。

就心理健康而言，高中生心理的發(fā)展主要表現(xiàn)在以下幾個方面。

（1）智力的迅速發(fā)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效能力不斷增強，邏輯抽象思維能力逐步占主導(dǎo)地位，他們開始以批判＆眼光來看待周圍的事物，有獨到見解，喜歡質(zhì)疑和爭論。這個時期他們開始思考人生和世界，提出許多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活理想”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個充滿矛盾的過程，所以他們常常會為此感到苦惱、迷茫、沮喪與不安。

（2）自我意識增強。隨著知識的積累，智力的發(fā)展以及獨立安排生活道路這一客觀要求的逼近，高中生的自我意識日漸成熟，他們傾心于認(rèn)識自己的身心發(fā)展及其社會價值，獨立地評價自己和別人，并逐漸克服評價的片面性，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進行自我教育。

（3）情緒、情感趨向成熟。高中學(xué)生的情緒與情感已逐漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動蕩不穩(wěn)，這個時期的學(xué)生辦事積極、富于熱情、情感易被激發(fā)、行動迅速，表現(xiàn)為奔放、果斷。但由于生理和自我意識上的急劇變化，有時學(xué)生的情感、情緒容易過于激動，隨著智力的不斷增長和社會需要，學(xué)生慢慢形成許多具有明確道德意識的社會性情感，如集體榮譽感、社會責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等，其深刻性和持久性明顯提高，由于對情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制能力的提高，高中學(xué)生的情感逐漸走向穩(wěn)定。

（4）意志發(fā)展迅速。高中學(xué)生遇到困難時，往往樂于獨立思考，想辦法克服困難，表現(xiàn)出良好的主動性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時，高中學(xué)生控制和支配自己行為的能力也逐漸增強，當(dāng)然有時也表現(xiàn)出沖動。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達(dá)，以及動機的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對困難時表現(xiàn)出堅韌性。他們勇于求成，凡事不肯輕易認(rèn)輸，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達(dá)高中生心理發(fā)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；語言表達(dá)中的獨白言語趨于完善；書面語言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語表達(dá)已達(dá)到完全“簡約化”的水平、這個時期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨立行事；要求社會承認(rèn)他們行為的社會價值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參與社會生活，但又往往不善于控制自己的行為，特別是在情感受到挫折時容易沖動。

（6）性意識的發(fā)展。我國學(xué)者一般將性心理的發(fā)展分為四個階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14），接近異性期（14～16），向往異性期（16～18），戀愛期（18歲以后）。高中生經(jīng)過短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必然是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開始注意異性對自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感。此時期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對異性的關(guān)注具有好奇性、實驗性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個階段的大多數(shù)學(xué)生還沒有對特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開始傾慕特定的異性，出現(xiàn)了戀愛。這時性機能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，如果他們之間的正當(dāng)交往受到壓抑，又受到不良影響對異性的神秘感和好奇心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正當(dāng)?shù)慕煌P(guān)系。

綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會成熟方面與之互有一些交叉。

而作為少年期的結(jié)束，青年期的開始的高中階段個體心理的發(fā)展具有以下幾個基本特點。

（1）不平衡性：青年期是個體在生物性和社會性的發(fā)展上走向成熟的時期。作為青年初期的高中生，正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時期，處于與兒童的外界獲得時期相對應(yīng)的內(nèi)部獲得時期。在這一時期、高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，他們在理智。情感、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有異時性和較大的不平衡性。

（2）動蕩性：高中生生理、心理發(fā)展的不平衡性，以及生理和某些心理發(fā)展同道德或其他社會意識發(fā)展之間的不平衡性，一方面創(chuàng)造了個性發(fā)展以及道德和社會意識發(fā)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過程的種種矛盾和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動蕩性。一正如別林斯基所說的：“青年期也就是向成年過渡的時期，這種過渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個人已經(jīng)不滿足于自然的意識和樸素的感覺，他想知道更多?？墒且驗樗讷@得令人滿意的知識之前，必須經(jīng)過千百次的迷誤，必須與自己作斗爭，所以他也有磋跌的時候。這一點無論對于個人或是對于人類，都是一個確定不移的法則?！备咧猩睦戆l(fā)展的動蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動，有極大的波動性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展，但在克服困難中毅力還不夠，往往把堅定與執(zhí)拗，勇敢與變干、冒險混同起來，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對社會、他人與自我之間的關(guān)系上，常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的劇烈變化，會帶來所謂“青春期騷動”，出現(xiàn)強烈的情緒反應(yīng)和劇烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說，青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不可知、看不見內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“黑箱“，而是一個以模糊不定、動蕩多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時期，美國心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的迅速發(fā)育，自我意識的明顯加強。獨立思考和處理事物能力的發(fā)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性，迫切希望從父母的'束縛中解放出來，開始積極嘗試脫離父母的保護和管理。他們具有很強的自信心和自尊心，熱衷于顯承自己的力量和才能。不論是在個人生活的安排上，還是在對人生與社會的看法上，開始有了自己的見解，自己的主張。他們已不滿足于父母、老師的講解，或書本上的現(xiàn)成結(jié)論，對成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實的證明和邏輯的說服力。對許多事物都敢于發(fā)表個人意見，并為堅持自己的觀點而爭論不休。如果說生理上的斷乳是個體被動地離開父母，那么心理上的斷乳則是個體主動地離開父母。

（4）前瞻性：青年是連接過去與將來的中介環(huán)節(jié)，是從過去通向未來的過渡階段。正如F馬赫列爾所說：“青年是在把過去一現(xiàn)在一未來聯(lián)結(jié)起來的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和發(fā)展的?！碧幱谇嗄瓿跗诘母咧猩兄顝V闊的未來前景和最佳的前景距離，他們對發(fā)展與未來充滿了憧憬和向往，發(fā)展與未來是高中生最向往也是最廣闊的領(lǐng)域。匈牙利詩人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩中這樣描述青年占有未來的優(yōu)勢：

年輕的一代，他們并不談到過去。

生活在他們前面而不在后面，

對于過去，他們何必考慮。

他們的靈魂漫游到未來的邊際。

這種面對未來的前瞻性使得高中生特別地富于理想，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實現(xiàn)，這種對未來的占有優(yōu)勢，使得人們總是把青年同社會的未來相聯(lián)系，指出“誰贏得青年誰將贏得未來”。

（5）進取性：由于生理上的迅速發(fā)育成熟，以心理上的迅速發(fā)展，使高中生精力充沛，血氣方剛，反應(yīng)敏捷，上進心強，不安于現(xiàn)狀，富于進取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。如果說成老年人容易滿足于已得到的利益，趨于保持現(xiàn)狀，不思進取，青年則事事正在有待解決之中，常常是滿懷希望，樂于開拓。對此梁啟超有一段極妙的對比：“老年人常思既往，少年人（作者注：當(dāng)時青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思未來，惟思既往也故生留戀心，惟思將來也放生希望心，惟留戀也故保守。惟希望也故進取，惟保守也放永舊，惟進取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知照例，惟思將來也，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格?！?/p>

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時期那樣經(jīng)常向成人敞開自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點。他們非常希望有單獨的住宿房間，有個人的抽屜，并喜歡把抽屜鎖起來，好像有什么秘密的東西不愿讓別人知道，其實里面并無什么要緊的東西。他們不大愛對長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲，又可保守秘密。心理發(fā)展的閉鎖性使高中生容易感到孤獨，因此又產(chǎn)生了希望被人理解的強烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對知心朋友，他們能坦率地說出內(nèi)心秘密。

（7）社會性：雖然心理內(nèi)容的社會性早在兒童時期就已開始出現(xiàn)了。但是更大規(guī)模的深刻的社會化，則是在青年期完成的。小學(xué)生進人中學(xué)后，就好像在人生的旅途中，豁然開朗地步人了一個新的境界。如果說小學(xué)生心理的發(fā)展主要是接受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的發(fā)展就愈來愈多地接受社會大環(huán)境的影響。高中生對社會現(xiàn)實生活中的很多現(xiàn)象都很感興趣，喜歡探聽新鮮事，很想像大人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論，對社會活動的參與日益活躍。如模擬角色活動“假如我是校長”、“假如我是班主任”，對自治、自理、自立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會、刊物等的要求，充分表明他們思考問題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍，做集體、國家主人翁的思想開始萌發(fā)并日益強烈。尤其對未來生活道路的選擇，成為他們意識中的重要問題。他們在考慮未來的志愿及抉擇時，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實性和嚴(yán)肅性。而這種對未來生活道路的選擇，對高中生心理發(fā)展的社會性具有極其重要的影響。

高中情緒教案7

情境導(dǎo)入

1、出示劉翔圖片，視頻讓學(xué)生感受情緒

認(rèn)識他嗎？這就是被稱為亞洲飛人的劉翔。讓我們一起重溫他在雅典奧運會的精彩瞬間。賽場上瞬息萬變，意外隨時都會發(fā)生，北京奧運會劉翔因傷退賽的沮喪情景。學(xué)生表情發(fā)生變化，學(xué)生交流此刻的心情。

師：剛才大家所談到的興奮、激動、驕傲、自豪、傷心??就是人的情緒。 情緒是需要是否獲得滿足時的反映。

生活中,我們每個人都可能遭遇到不同的事情、處于不同的情境，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。豐富多樣的情緒構(gòu)成了我們多姿多彩的生活。

情緒就像“神奇果”，會對人產(chǎn)生神奇的作用。

有時，它會使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。 情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。

2、情緒對人的影響

對學(xué)習(xí)的影響 例如：考試時，情緒緊張，腦中一片空白，想不出答案來。

對健康的影響 例如：給予猴子電擊，使其處于長期的緊張狀態(tài)，結(jié)果造成了胃潰瘍。 對能力的影響 例如：演講時，因為情緒緊張，忘了臺詞，不知所云，影響表現(xiàn)。 春秋時期吳國大夫伍子胥過韶關(guān)時，陷入進退兩難的處境，結(jié)果因極度焦慮而須發(fā)全白。 《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。

三國時期，周瑜才華出眾，機智過人，但諸葛亮利用其心胸狹小的弱點，巧設(shè)計謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。

《紅樓夢》中的林黛玉，終日愁眉不展，郁郁寡歡，最終積郁成疾，滿懷愁怨離開人世。 俗話說得好“笑一笑，十年少”，良好的、積極的情緒對我們的身心健康十分有益?？梢允谷苏駣^，提高活動效率，對身心的發(fā)展有積極的促進作用；但是生活并不是一帆風(fēng)順，總有一些事會讓我們產(chǎn)生消極的情緒，有的時候我們也會傷心、失望、生氣、難過??那么這些消極情緒會帶給我們什么影響呢？

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)：消極的情緒會使人記憶力減退，思維遲鈍，學(xué)習(xí)效率降低，甚至出現(xiàn)頭暈、失眠等身心疾病，嚴(yán)重者將導(dǎo)致精神障礙，如焦慮癥、抑郁癥等，每年這些人群的死亡率要超出正常人死亡率的37.45%。

美國生理學(xué)家艾爾瑪?shù)膶嶒炑芯?，將人在不同情緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中，冷卻后變成水，發(fā)現(xiàn)：

[1] 在心平氣和狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的。

[2] 在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀。

[3] 在憤怒狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后變成紫色沉淀，將其注射到大白鼠身上，幾分鐘后，大白鼠死亡。

白鼠試驗

三組試管：心平氣和——水是澄清透明的！ 悲 痛——白色沉淀

生 氣——紫色，且注入白鼠體內(nèi)白鼠死掉了！

我們生活中 ，誰都會有情緒上的體驗：高興 、愉快、煩悶、痛苦??。那么，究竟是什么在左右著我們的情緒呢？

引出故事：

1、假若你雙手拿著上課要交的紙模型經(jīng)過公園時，看到椅子旁有50元，便將模型放椅子上去撿錢，未料，一人走過來坐在放模型的椅子上，把模型坐壞了，此時，你的情緒怎么樣？這時你是怎么想的?

后來，你發(fā)現(xiàn)這個人是個盲人，他看不見你的模型，此時你的情緒如何？你的想法又如何，也把它寫下來。

2、為何對同一朵玫瑰花，他們竟然產(chǎn)生那么不同的情緒？

3、為何對同樣的半杯水，二人又會有這么不同的情緒反應(yīng)？

引發(fā)事件相同，但情緒反應(yīng)不同是想法不同所導(dǎo)致。同一件事可有各不同的想法，有些想法可使我們產(chǎn)生愉快的情緒，有些想法則會使我們不愉快。

所以，當(dāng)我們常煩惱、憂愁時，應(yīng)分析此時的想法是什么，或許換個角度來看事情，就會豁然開朗。

展示雙關(guān)圖

面對同一件事，不同的人站在不同的角度，自然會有不同的認(rèn)知，并產(chǎn)生出不同的情緒。 面對同一件事，人們會隨著對該事件認(rèn)識的改變而發(fā)生情緒上的變化。 情緒ABC理論

Activating events —— 誘發(fā)性事件

Beliefs —— 對這一事件的解釋和評價 Consequence —— 情緒反應(yīng)及后果

合理情緒理論認(rèn)為，對事件正確的認(rèn)識一般會產(chǎn)生適當(dāng)?shù)男袨楹颓榫w反應(yīng)，而錯誤的認(rèn)知往往是導(dǎo)致一個人產(chǎn)生不良情緒的直接原因。

合理情緒理論認(rèn)為，在人們情緒的過程中有三個重要的因素，這就是： 誘發(fā)情緒發(fā)生的事件（Activating events）；

人們對誘發(fā)事件所持的相應(yīng)的信念、態(tài)度和解釋（Beliefs）；

由此引發(fā)的人們的情緒和行為的結(jié)果（Consequences）。因此合理情緒理論又簡稱為ABC理論。

非理性信念

不良的情緒反應(yīng)，常常并非來自事件本身，而是來自人們對事件的認(rèn)識，尤其是不正確的、偏激的認(rèn)識，人們稱之為非理性觀念。

轉(zhuǎn)變非理性信念（ABCDE）

Activating events —— 誘發(fā)性事件 Beliefs—— 對這一事件的解釋和評價 Consequences —— 情緒反應(yīng)及后果 Disputing

Intervention —— 駁斥干預(yù) New emotive and behavioral Effects —— 效果

案例分析：

情緒量表：

小測試：你的情緒穩(wěn)定嗎？ 各種情緒在左右著你的成功! 你是情緒的奴隸還是情緒的主人？

下面，讓我們一起來做一份有趣的心理測試： 你的情緒穩(wěn)定嗎？

對下列題目作出：“是”或“否”的回答：

1、盡管發(fā)生不快仍能集中注意力思考別的事情。

2、不計小隙，經(jīng)常保持坦率誠懇的態(tài)度。

3、習(xí)慣于把擔(dān)心的事情記錄下來。

4、在做事情時，往往具體規(guī)定有可能實現(xiàn)的目標(biāo)。

5、失敗時會自我反省，不會悶悶不樂。

6、具有悠閑自娛的愛好。

7、常常傾聽眾人的意見。

8、做事有計劃，勝不驕，敗不餒。

9、無路可走時，能夠隨機應(yīng)變，適應(yīng)生活。

10、很少感情用事。

11、樂于積聚有益的東西。

12、對自己的進步，總會有高興的表示。

13、在學(xué)業(yè)上，能時刻保持前進的信心。

14、盡管很想做某件事，但自己會量力而行。

15、能理智地思考和判斷，不拘泥于細(xì)枝末節(jié)。 測試結(jié)果：

每題選擇“是”記1分；“否”記0分。然后將各題得分相加，算出總分： 0-6分：

情緒不很穩(wěn)定，經(jīng)?；嫉没际В植荒芎芎玫厣睢?7-9分： 情緒一般穩(wěn)定。 10-15分：

情緒很穩(wěn)定，擅長處理事物的方法、判斷及思考等。

高中情緒教案8

教學(xué)目標(biāo)：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學(xué)生增強自我抗挫的愿望”。

教學(xué)重點：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)人：.播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標(biāo);挫折是指人們在造求某種(秦長青和李煥兒穿越唐朝的小說書名叫什么：小說主人公是秦長青李煥兒的書名叫《秦長青李喚兒穿越大唐》，這本小說的作者是佚名寫的一本穿越重生類小說。)目標(biāo)的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論一一

“桑蘭的追求與挫折”。

高中情緒教案9

一、教學(xué)目標(biāo)：

高中生自我意識迅速發(fā)展和思維能力顯著提升的心理特點，決定了高中生的情緒體驗有其特殊的方面，時而敏感多慮，時而焦躁不安，時而孤獨恐懼，時而欣喜若狂等。所以這堂課的目標(biāo)是為了讓學(xué)生了解基本的情緒類型及不同情緒的影響作用，了解情緒調(diào)節(jié)的規(guī)律對身心健康有著重要的意義，并逐步掌握調(diào)節(jié)情緒的有效方法，以便在日常生活中克服消極的情緒，保持樂觀積極的心境。

具體目標(biāo)：

1．認(rèn)知方面：了解基本的情緒類型以及情緒的影響作用，認(rèn)識情緒ABC理論和其他情緒調(diào)節(jié)方法；

2．能力方面：能在日常生活中應(yīng)用情緒ABC理論，或其他有效方法來調(diào)節(jié)不良情緒；

3．情感方面：更多地了解良好的情緒對生活的積極意義，并始終保持樂觀、積極、開朗的心境。

二、教學(xué)重點：

1．情緒的基本類型；

2．了解調(diào)節(jié)情緒的有效方法：情緒ABC理論。

3.情緒ABC理論在實際中的應(yīng)用

三、教學(xué)難點：

1．掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能在日常生活中運用情緒ABC理論進行自我調(diào)節(jié)。

四、教學(xué)時數(shù)：

一課時（40分鐘）

五、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入（3分鐘）

1.教師先把一組圖片展示給學(xué)生，讓學(xué)生討論用不同的表情代表一周7天的不同心情。以此來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

2.教師再用投影展示一系列的圖片，并讓學(xué)生來猜猜相應(yīng)的是什么表情。通過此圖片展示引出何為情緒。

（二）分析情緒ABC理論（10分鐘）

1.解釋何為情緒通過對情緒一詞的理解引出情緒管理的金鑰匙——ABC理論

2.分析ABC理論

A.(activating event):與情感有關(guān)的激發(fā)事件，即誘發(fā)性事件。

B.(beliefs)：對事件的想法和信念

C.(consequence)：情緒反應(yīng)和后果

現(xiàn)實生活中認(rèn)為：A C（考試與焦慮）ABC理論認(rèn)為：A BC

同一事件為什么會引起不同的結(jié)果？由于B的不同?

例：

A：父母吵架

C：苦悶、抑郁

B：父母無感情

有感情的夫妻不應(yīng)該吵架圖解：

3.案例分析：秀才趕考

給學(xué)生展示視頻，通過生動的畫面讓學(xué)生進一步理解ABC理論4.情緒ABC理論的核心觀點

（三）學(xué)生活動（3分鐘）

教師將準(zhǔn)備好的紙片分發(fā)到每一組，并要求每組學(xué)生在紙條上寫下近期引起較大情緒波動的事件。（不論是高興、憤怒還是傷心等等都可以）并派代表將紙條上交，教師從每組紙條中抽出一部分來，并讓寫紙條本人用ABC理論來分析事件、想法、后果。并向?qū)W生提問，在這些事件中那些不良后果的反應(yīng)（消極情緒）該如何處理。

（四）調(diào)節(jié)情緒的方法（6分鐘）

教師給學(xué)生2分鐘事件先討論他們自己平時會用什么方法，然后再給出建議。

a．轉(zhuǎn)移注意力。

b．合理發(fā)泄情緒。

①笑—開心地大笑；

②聽—靜靜地聽聽自己喜歡的音樂；

③說—向親朋好友傾訴衷腸；

④動—進行劇烈的運動。

c．學(xué)會控制情緒。控制情緒就是要做到“喜怒有?！焙汀跋才卸取?。更加全面的用表格來展示調(diào)節(jié)情緒的方法：

1、積極情緒調(diào)節(jié)的方法

(五) ABC理論應(yīng)用（15分鐘）

教師請剛才抽出紙條的同學(xué)，用ABC理論來分析事件的誘因、信念、結(jié)果，并用以上調(diào)節(jié)情緒的方法或是自己平時慣用的方法通過小組互助的方式來調(diào)整不良情緒，

（六）課堂小結(jié) (2分鐘)本堂課重點內(nèi)容

1、了解何為情緒

2、掌握情緒ABC理論

3、學(xué)會將情緒ABC理論應(yīng)用與實踐中，以便能使自己更好的掌控自己的情緒，獲得更多的快樂。

（七）課后作業(yè)（1分鐘）

高中情緒教案10

一、設(shè)計思路

1.以情緒主題心理劇表演的形式，幫助學(xué)生在創(chuàng)作、表演、觀看與分享的團體互動中，對情緒的管理與改善進行觀察、體驗、學(xué)習(xí)與內(nèi)省。

2.心理劇開放式命題，由學(xué)生自主創(chuàng)設(shè)情境。使學(xué)生在熟悉的生活情境中，自然生成情緒，發(fā)現(xiàn)問題，研討策略，實施情緒管理。

3.以心理劇表演為載體形成良好的團體人際互動氛圍。在小組間互相觀摩解決情緒問題的學(xué)習(xí)過程中，充分發(fā)揮同伴互助、同輩教育的效能。

二、活動目標(biāo)

1.知識目標(biāo)：了解有關(guān)情緒管理的知識和方法，認(rèn)識到情緒管理的重要作用。

2.情感目標(biāo)：體驗情緒調(diào)節(jié)的效能感和成就感，激發(fā)提高情緒管理能力的信心和興趣。

3.能力目標(biāo)：能有效運用情緒管理策略，進行情緒的調(diào)節(jié)。

三、輔導(dǎo)活動重、難點：

1.重點在于，使學(xué)生對自己原有的情緒管理方法進行反思和改進，運用情緒管理策略進行有效的情緒調(diào)節(jié)。為此，可以創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情緒情境，在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應(yīng)對方式，進行評估和改善。并運用新的情緒管理策略進行情緒調(diào)節(jié)，實現(xiàn)能力的提升。

2.難點在于，如何對活動中的感性體驗進行有效的梳理、反思和歸納，將自己新生成的積極體驗上升為理性思考，并內(nèi)化。采取的措施是設(shè)計思維工具《高EQ四格物語》，幫助學(xué)生在情商基本能力的知識架構(gòu)下，對活動進行反思和歸納。

四、輔導(dǎo)活動過程

（一）暖身活動“你來表演我來猜”

設(shè)計意圖：活動暖身，激發(fā)興趣，自然引題。

（二）主題探究

第一階段“TA怎么了？”

活動組織：學(xué)生根據(jù)主題詞，自行設(shè)計情節(jié)，現(xiàn)場進行情境表演，將主人公這種情緒的發(fā)生發(fā)展表演出來。在活動分享時，完成《高EQ四格物語》的1、2項。

設(shè)計意圖：

1.學(xué)生演繹情緒的發(fā)生，進行情緒的體驗與覺察，展現(xiàn)情緒表達(dá)方式。

2.創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情境，情境真實熟悉，充分發(fā)

揮主體性。

第二階段“TA的心情轉(zhuǎn)變了”

活動組織：轉(zhuǎn)變主人公的心情。完成《高EQ四格物語》中的“情緒調(diào)整”項。

設(shè)計意圖：自主解決自己創(chuàng)設(shè)的任務(wù)命題。現(xiàn)場討論、分析情緒調(diào)整策略，并進行實踐。

第三階段“我的EQ提高了”

活動組織：

1.情緒反思與激勵

回顧、梳理一下今天的活動過程，在“心語花”上寫下情緒反思與激勵，貼在本小組的《EQ四格物語》上。

2.分享與祝福

（1）學(xué)生分享心語，將小組的《高EQ四格物語》貼在黑板上。

（2）教師祝福。

設(shè)計意圖：對活動體驗進行總結(jié)與反思，生成理性認(rèn)知，幫助內(nèi)化。

五、輔導(dǎo)活動需注意的問題：

1.關(guān)注學(xué)生的生成性反應(yīng)，進行恰當(dāng)?shù)恼n堂反饋。

2.注意把握活動的開放性與有序性、價值觀的包容和適度引導(dǎo)、充分的活動體驗與必要的理想思考。

輔導(dǎo)主題

我有高EQ——高中生情緒管理

輔導(dǎo)對象高一學(xué)生計劃課時1課時

輔導(dǎo)教師孔寧單位嘉興市第四高級中學(xué)

輔導(dǎo)目標(biāo)

1.知識目標(biāo)：了解有關(guān)情緒管理的知識和方法，認(rèn)識到情緒管理的重要作用。

2.情感目標(biāo)：體驗情緒調(diào)節(jié)的效能感和成就感，激發(fā)提高情緒管理能力的信心和興趣。

3.能力目標(biāo)：能有效運用情緒管理策略，進行情緒的調(diào)節(jié)。

輔導(dǎo)重難點

項目內(nèi)容解決措施

重點

能對自己原有的情緒管理方法進行反思和改進，在此基礎(chǔ)上運用情緒管理策略進行有效的情緒調(diào)節(jié)。

創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情緒情境，在自己熟悉的情境中覺察原有的情緒應(yīng)對方式，進行評估和改善。并運用新的情緒管理策略進行情緒調(diào)節(jié)，實現(xiàn)能力的提升。

難點

如何對活動中的感性體驗進行有效的梳理、反思和歸納，將自己新生成的積極體驗上升為理性思考，并內(nèi)化。

設(shè)計思維工具《高EQ四格物語》，幫助學(xué)生在情商基本能力的知識架構(gòu)下，對活動進行反思和歸納。

輔導(dǎo)活動準(zhǔn)備

1．學(xué)生分成4組，桌椅分小組擺放。

2．準(zhǔn)備課堂活動單、“心語花”等教具，用于小組分享、小結(jié)。

3．制作多媒體課件111

輔導(dǎo)活動過程

活動環(huán)節(jié)輔導(dǎo)活動設(shè)計意圖

一、主題導(dǎo)入

暖身活動

你來表演我來猜

分別請4位同學(xué)上臺，給出“喜、怒、哀、懼”4種情緒提示，同學(xué)表演，大家猜。引出主題：“喜、怒、哀、懼”是人類的四大基本情緒。但真正的情緒世界，可比這要復(fù)雜得多、奧妙得多。怎樣管理好自己的情緒，做個具有高EQ的人呢？今天我們就來好好探究一下吧！

活動暖身，激發(fā)興趣，自然引題。

時間：3分鐘

二、輔導(dǎo)過程

主題探究

第一階段TA怎么了？

1.活動任務(wù)：請根據(jù)主題詞，自行設(shè)計情節(jié)，現(xiàn)場進行情境表演，將主人公這種情緒的發(fā)生發(fā)展表演出來。

情景一：怒。

林剛和爸爸怒目而視，氣得呼哧呼哧地喘著粗氣……（林剛與爸爸之間發(fā)生了什么，使得他如此生氣？）

情景二：哀。

萌萌總也適應(yīng)不了新的高中生活，她覺得學(xué)習(xí)很難、同學(xué)很陌生、老師也沒有初中的那么和藹。這天她憂傷地想……

（萌萌在憂傷地想些什么？她又會怎么做呢？）

情景三：懼。

莫莫最怕考試了！這不，明天就是期中考試——進入高中以來的第一次大考。她……

（莫莫為什么這么怕考試？大考之前，她在想什么，又有怎樣的感受？）

情境四：喜。

月考結(jié)束了，班級數(shù)學(xué)平均分是70分，大力只考了61分，比上次測試還退步了幾名。但大力一向以樂觀派自居，他也不愁，還喜滋滋地對同桌說……

（大力為什么不愁反喜？他會對同桌說什么，同桌又會怎么反應(yīng)呢？）

1.學(xué)生演繹情緒的發(fā)生，進行情緒的體驗與覺察，展現(xiàn)情緒表達(dá)方式。

2.創(chuàng)設(shè)開放式情境任務(wù)，學(xué)生結(jié)合生活經(jīng)驗自主生成情境，情境真實熟悉，充分發(fā)揮主體性。

2.活動組織：小組成員討論準(zhǔn)備，限時2分鐘。然后小組表演，每組2分鐘。

3.活動分享：

1）活動指導(dǎo)：原來，每個主人公的情緒是這樣發(fā)生的。如果你也出現(xiàn)了這種情緒，你會很快察覺嗎？你會用什么樣的方式來表達(dá)呢？

讓我們一邊小組分享一邊填寫這張小組活動單吧

2）分享過程：

（1）以小組為單位，分享、填寫好第一項、第二項。

（2）在“情緒察覺”項，可以填寫小組成員在此項能力上的一個概況，比如：“大多數(shù)能”、“我們都能”、“有時候能、有時候不太清楚”或者“有些同學(xué)能，有些同學(xué)不能”。

（3）在“情緒表達(dá)”項，可以將每個成員的情緒表現(xiàn)方式記錄下來，再討論區(qū)分哪些合理哪些不合理。

第二階段TA的心情轉(zhuǎn)變了

主人公都很想轉(zhuǎn)變心情，讓自己開心快樂起來，他們會怎么辦呢？讓我們把故事進行到底吧！

1.活動任務(wù)：續(xù)演情境劇，著重展現(xiàn)主人公通過怎樣的辦法使心情得到了調(diào)整。

續(xù)情境一：怒氣消失了

林剛面對和爸爸的矛盾，怎樣使自己不再那么生氣了呢？

續(xù)情境二：快樂起來吧

萌萌該怎么擺脫這些煩惱，讓自己樹立起積極適應(yīng)新環(huán)境的信

1.設(shè)計思維工具幫助學(xué)生對感性活動進行思考總結(jié)。

2.認(rèn)識與思考自己的“情緒覺察能力”和“情緒表達(dá)能力”，區(qū)分情緒表達(dá)的合理性，為合理情緒調(diào)整打下基礎(chǔ)。

時間：17分鐘

自主解決自己創(chuàng)設(shè)的任務(wù)命題?，F(xiàn)場討論、分析情緒調(diào)整策略，并進行實踐。

心和勇氣，變得開朗和樂觀呢？

續(xù)情境三：不再害怕了

莫莫該如何戰(zhàn)勝對考試的恐懼，讓自己自信迎考，不再害怕呢？

續(xù)情境四：我要這樣的喜悅

大力面對數(shù)學(xué)成績不佳的事實，能不能既保持開朗樂觀的心態(tài)，又能激勵自己努力學(xué)習(xí)、迎頭趕上呢？

2.活動組織：

（1）小組成員討論準(zhǔn)備，并將對策填寫在《高EQ四格物語》的第三欄“情緒調(diào)整”項。

（2）小組表演，每組限時2分鐘。

第三階段我的EQ提高啦

1.情緒反思與激勵

回顧、梳理一下今天的活動過程，對自己的情緒管理有什么感受？如何成為一個EQ高手？用一句話來激勵自己吧學(xué)生每人一張花朵形工作紙，在“心語花”上寫下情緒反思與激勵，貼在本小組的《EQ四格物語》上。

2.分享與祝福

（1）學(xué)生分享心語，將小組的《高EQ四格物語》貼在黑板上。

（2）教師祝福。

同學(xué)們，在今天的活動中，我們每個人都經(jīng)歷了對情緒的覺察、情緒的表達(dá)、情緒的調(diào)整，以及對情緒的反思和激勵。這四種能力正是情商的基本元素。好情商，還需要好的人際交往能力。在活動中，同學(xué)們也充分展現(xiàn)了在人際交往中熱情、真誠和智慧。擁有高EQ，就是你最棒！

時間：17分鐘

對活動體驗進行總結(jié)與反思，生成理性認(rèn)知，幫助內(nèi)化。

時間：8分鐘

高中情緒教案11

主題：

克服浮躁踏實學(xué)習(xí)

主題背景：

高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來許多新的問題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨生子女，心理承受能力差，挫折意識不強。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長。

此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的。順境時，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實干精神和創(chuàng)新精神。

班會目的：

1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學(xué)生心理健康教育。

2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實學(xué)習(xí)。

班會過程：

一、導(dǎo)入課題

提出問題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都非常重要。我們在關(guān)注身體健康的同時，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個怎樣健康的心理呢?

二、班長主持

1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長小結(jié)

三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項：

(1)兩個值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺發(fā)表自己對上述話題的看法，談各自的親身體會。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(jié)(成功經(jīng)驗、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。

五、班主任對此次班會課做總結(jié)，指出亮點和不足之處。

班會總結(jié)：這次班會讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進取，找到了克服浮躁的方法：

(1)明確目標(biāo)，加強學(xué)習(xí)，勤于思考。

(2)保持一顆平常心和正確的進取心。人貴有自知之明，非寧靜無以致遠(yuǎn)。

克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績、榮譽和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強進取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

高中情緒教案12

一、學(xué)情

情緒，在高中生的學(xué)習(xí)、生活中處于極為敏感的前沿地帶，被稱為整個身心狀態(tài)的“晴雨表”。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會導(dǎo)致情緒障礙。

因此如何幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動課中的重要主題。學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負(fù)性情緒，這堂課我們將關(guān)注點放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。

心理輔導(dǎo)活動課的情緒主題從高一到高三都有涉及，但我們將這節(jié)課放在高一上，主要目的是讓學(xué)生從高一起就有積極情緒這個概念，并且讓學(xué)生去體會、感受以及練習(xí)。更何況增加積極情緒有很多的方法和策略，因此我們從高一開始就讓學(xué)生進行練習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程，給今后的高中生活打下良好的基礎(chǔ)。

二、目標(biāo)

1、教學(xué)目標(biāo)

（1）知識與技能：

a、了解并接納自己的情緒，主要了解積極情緒的重要性。

b、學(xué)會用合適的方法體驗積極情緒

（2）過程與方法：

通過活動引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。

（3）情感態(tài)度與價值觀：

通過討論、團體活動及分享，感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。

2、說重點、難點

（1）讓高中學(xué)生學(xué)會用合適的方法體驗積極情緒。

（2）通過感悟積極情緒的力量，體驗積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。

三、教法、學(xué)法分析

1、說教法：依據(jù)上面學(xué)情分析，主要采取

（1）討論法：心理輔導(dǎo)課的對象是學(xué)生，本堂課主要采取討論式進行教學(xué)。討論是以問題為中心，以教師引導(dǎo)下的師生和生生對話、討論為主要手段的一種教學(xué)活動方式，它旨在鼓勵學(xué)生發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性，學(xué)會用自己的頭腦去思考、去辨析、去歸納。

（2）情境教學(xué)法：采用多媒體手段，擴大教學(xué)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意，激發(fā)學(xué)生的熱情。

（3）體驗法：讓學(xué)生在活動中體驗積極情緒，在體驗中升華。

2、說學(xué)法：

針對高一學(xué)生已有了良好的合作、互動能力，在輔導(dǎo)活動課的設(shè)計過程中我的設(shè)計主要以學(xué)生的積極情緒體驗為主，在情境討論中讓學(xué)生主動參與，主動探究。

我認(rèn)為，心理輔導(dǎo)活動課教學(xué)中要盡量避免單純地、直露地向?qū)W生灌輸某種學(xué)習(xí)方法，而是要學(xué)生通過自己的探索、體驗，達(dá)到輔導(dǎo)活動課的目的。本課程設(shè)計就是在教學(xué)過程中，利用學(xué)生心理特點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生更多地體驗一種成幸福感。

3、說教學(xué)手段：

多媒體教學(xué)。制作課件給學(xué)生全新的、栩栩如生的視聽感覺，調(diào)動學(xué)生的積極性，提高教學(xué)效率。

四、說教學(xué)過程設(shè)計

為了達(dá)到以上教學(xué)目標(biāo)，我設(shè)計具體的教學(xué)過程如下：

（一）團體暖身階段：

以“快樂雨滴”的暖身游戲?qū)?，引出情緒。（設(shè)計意圖：團體暖身活動能讓學(xué)生們在游戲中體驗快樂情緒，從而為主題的引入作鋪墊。）

（二）團體轉(zhuǎn)換階段：通過紙筆練習(xí)，引入主題。

1、首先讓學(xué)生在心情紙上畫情緒蛋糕，喜歡和不喜歡的情緒各占多少，如果希望喜歡的情緒多一點，會采取什么方法？（設(shè)計意圖：了解學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)、生活中，經(jīng)常會用哪些方法去調(diào)控自己的情緒。）接下來通過老師出示一張中間畫有黑點的白紙，問學(xué)生注意到了什么，（設(shè)計意圖：學(xué)生在情緒調(diào)控中，往往關(guān)注調(diào)控自己的負(fù)性情緒。

引導(dǎo)學(xué)生如果多關(guān)注積極情緒，那可能又會有不同的感受。這堂課就重點來擴大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂，揭示主題：帶著積極情緒上路。）

2、在配樂聲中，和學(xué)生一起體驗繪本《我好快樂》，小小繪本中，主人翁都能以很好地方式體驗快樂的情緒。那么我們高中生如何發(fā)現(xiàn)生活中好的調(diào)控方式，讓我們可以用積極的情緒去體驗生活？小組討論，分享感受。

（設(shè)計意圖：從繪本《我好快樂》的視頻中，讓學(xué)生感受到視覺、聽覺的愉悅。通過學(xué)生的小組討論，分享自己在積極情緒體驗過程中所采取的方法，探索自己積極情緒體驗的歷程。）

（三）團體工作階段：帶著積極的情緒，體驗快樂

1、多米諾效應(yīng)。團體游戲：多米諾骨牌。比賽的過程大家有著快樂地情緒體驗，當(dāng)把其中一個骨牌推倒的時候，骨牌發(fā)生了連鎖反應(yīng)。（設(shè)計意圖：多米諾骨牌游戲，讓大家感受到情緒就像骨牌一樣，會發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時，就會越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。）

2、記幸福日記。具體指導(dǎo)學(xué)生如何去記幸福日記。用十分鐘時間寫下發(fā)展順利的三件事情以及為什么發(fā)展順利。例舉的事情可以是不怎么重要的事情或者是相當(dāng)重要的事情。在每一件積極的事件的旁邊回答這個問題：為什么這些好事情會發(fā)生？（設(shè)計意圖：通過記幸福日記，想讓學(xué)生明白其實幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅持做，無論大事還是小事，過一個月你會體會到它的價值的。）

3、當(dāng)然還有積極的目標(biāo)激勵，等等

（四）團體結(jié)束階段：感悟成長，深化主題

1、深化主題，分享感悟。再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會有什么不同呢？請同學(xué)們用簡短的話，談一談感悟。（設(shè)計意圖：通過“再次切情緒蛋糕”來作對比，與先前的情緒蛋糕有什么不同。說明積極情緒帶來的作用，增強學(xué)生們由體驗活動帶來的快樂。）

2、把自己積極的目標(biāo)寫在多米諾骨牌上，時時以快樂的情緒感染自己，感染他人。

在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵。（設(shè)計意圖：恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)激勵會帶給大家好心情，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。）

最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗之旅。

高中情緒教案13

一、教材分析

本課是第三單元的起始課,它對后面學(xué)會調(diào)控情緒等內(nèi)容的學(xué)習(xí)起了奠基作用。第六課共有兩個目。第一目，情緒萬花筒。第二目，情緒與生活。兩目的內(nèi)容銜接緊密，“情緒萬花筒”為“情緒與生活”打下鋪墊，第二目是本節(jié)課的重點。教材內(nèi)容圍繞情緒的四種基本類型喜、怒、哀、懼展開。基于初一學(xué)生自我表現(xiàn)欲強、思維活躍的特點，課堂設(shè)計本著以學(xué)生為主體的基本原則，通過創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在豐富多樣的活動中體驗不同的情緒感受，學(xué)做情緒的主人。

二、學(xué)情分析

情緒是學(xué)生最熟悉、體會最深的一種心理活動，但學(xué)生限于年齡、生活閱歷的局限，往往無法正確認(rèn)識及正確把握自身情緒的變化，所以對情緒問題在認(rèn)識上是一個盲區(qū)，導(dǎo)致他們不能恰當(dāng)?shù)靥幚砬榫w與學(xué)習(xí)和生活的相互影響，因此要引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)會、理解和感悟，并用之于生活實際，將使學(xué)生終身受益，成為情緒的主人。

三、三維目標(biāo)

1、知識目標(biāo)

認(rèn)識人類情緒的豐富多樣性，知道喜、怒、哀、懼是情緒的四種基本類型；理解情緒對于個人行為和生活的影響和作用，包括情緒的積極作用和消極作用。

2、能力目標(biāo)

提高學(xué)生認(rèn)識自我、駕馭情緒的能力；培養(yǎng)學(xué)生的主動探究、團隊合作，主動參與、自主合作地進行學(xué)習(xí)和活動的能力。

3、情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)

使學(xué)生懂得情緒對個人行為和生活的重要性，在學(xué)習(xí)、生活中努力保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展良好的情緒品質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

四、重點難點。

重點：情緒反映著個人的興趣和志向。（理解情緒的多樣性）

這一點是從學(xué)生的實際出發(fā)，學(xué)生感興趣的事情就愿意做，積極性很高，對于不感興趣的事情就情緒低落、厭煩，甚至逃避。這點老師可以拓展一下。也是為下一個框題打下基礎(chǔ)。

難點：情緒對人的不同作用。（情緒產(chǎn)生的原因）

它是從兩種情緒對人的身體、智力、正常水平發(fā)揮產(chǎn)生作用，闡明情緒的兩種不同作用，即積極情緒和消極情緒。

五、教學(xué)策略與手段

問題情境法，小組合作競賽，情景表演

（1）比較法（2）歸納法（3）賞析法（4）游戲體驗法

從學(xué)生的實際出發(fā)，聯(lián)系學(xué)生的親身感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過設(shè)置情緒情景、觀看影片、小品表演、小組競賽等方式讓學(xué)生了解情緒的含義及其作用：對人在智力方面、身體方面、水平發(fā)揮等方面的影響。

六、教學(xué)流程

導(dǎo)入

期中考剛剛結(jié)束，我們開始新的征程。假如你遇到下面情況，你是什么感受？學(xué)生思考后回答：

（1)如果你這次期中考取得不錯成績，你的感受是什么？

（2）班會課你上臺交流你的學(xué)習(xí)，你當(dāng)時的心情怎樣？

（3）你這次期中考本該考出好成績，你卻考砸。你的感覺是什么？

提問學(xué)生回答。

老師：

在日常生活中我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、興奮、遺憾恐懼等心理體驗和感受，就是我們所說的情緒，我們時時刻刻都在和情緒打交道，又了解多少呢？什么樣的情緒才有益我們的身心健康呢？這就是我們這節(jié)課要學(xué)習(xí)和討論的內(nèi)容。

那么什么是情緒？導(dǎo)出問題。

在成長歷程中，我們有豐富多樣的情緒感受。

高中情緒教案14

活動目的：

情感態(tài)度價值觀：

初步體驗各種常見的情緒，愿意學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，進一步學(xué)習(xí)交流、傾訴

知識與技能：

初步認(rèn)識人的各種情緒，知道人情緒的產(chǎn)生是由各種各樣的事情引起的，初步學(xué)習(xí)控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。

過程與方法：

談話、表演、小組合作討論交流、主動傾訴

活動準(zhǔn)備：

課件一套，相關(guān)教具

活動過程：

一、談話導(dǎo)入

今天來到同學(xué)們中間，看到你們的笑容我非常開心，（板書：開心）不知道你們心情怎樣？（生談，師板書）

二、活動一：幸運數(shù)字認(rèn)識情緒

1、師：我們先來做一個游戲好不好？（出示游戲規(guī)則，一生讀一讀）（出示小禮物和大轉(zhuǎn)盤）看，老師帶來了什么？

2、開始轉(zhuǎn)動，一人獲獎，師發(fā)獎品：是笑臉橡皮，它會給你帶來好心情！采訪：恭喜你，告訴大家你現(xiàn)在心情如何?師板書

下面的同學(xué)，你們看到他得獎，你們心情如何？（板書）

3、師：要不要再來一次？先別急，說說聽到再來一次你有怎樣的心情？（板書）

再轉(zhuǎn)一次，采訪：想過自己會得獎嗎？心情如何？想對臺下的同學(xué)說些什么？

4、師：好，最后一次機會即將來到，這次的獎項會花落誰家呢？請大家期待。轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤，派送禮物，師：開心嗎？讓我們把幸運的掌聲送給他。

5、師：快樂大轉(zhuǎn)盤游戲暫告段落，同學(xué)們，大家想一想，從開始到現(xiàn)在，你們的心情有過哪些變化？（平靜，緊張，興奮，失望……）根據(jù)板書

6、小結(jié)：（指板書）這一些，我們給它一個名字，叫：人的情緒。生活中的人，會有各種各樣的情緒，我們常說的喜怒哀樂懼就是指人的情緒，（播放QQ表情：喜怒哀懼）什么叫喜？怒？哀？懼？

7、師：除了這些情緒，你還能知道哪些呢？（緊張、傷心、好奇……）

三、活動二：表演交流體驗情緒

1、師：同學(xué)們，每種情緒都是由各種各樣的事情引起的正常的反應(yīng)，那你看看遇到下這樣的事情，你會有怎樣的情緒反應(yīng)？（第一個表演）

你在作文競賽中獲獎了，受到了老師的表揚

同桌丟了一支鋼筆，明明不是我拿的，可他偏偏說是我，還到老師哪里去告狀

父母親一直吵架

你明天要去參加小歌手比賽老是擔(dān)心自己唱不好

2、生討論、表演

3、師：同學(xué)們，高興生氣害怕傷心等都是我們遇到一些事情時產(chǎn)生的正常情緒表現(xiàn)，其中，哪一種情緒我們都希望經(jīng)常擁有它？（快樂）是呀，我們都希望這樣，可是，生活中難免有一些不高興的事發(fā)生，假如我們?yōu)榇艘恢鄙鷼?，悶悶不樂或者感到壓力巨大，那會產(chǎn)生怎樣的結(jié)果呢？（同桌討論，交流）

我們來看一個例子，情景一：同桌同學(xué)弄壞了麗麗的鋼筆，……

4、師：看來，在平時的生活中，壞的情緒得不到控制的話會傷人傷己，嚴(yán)重的還會危及生命呢，這在古代就有典型事例，那就是三國時吳國的都督周瑜的故事。（出示）什么情緒最終害了周瑜？（妒忌）

5、師：在這里，我要明確地告訴大家：其實，像妒忌、傷心、憤怒等等不良情緒都是可以控制可以調(diào)節(jié)的，（出示頁面，齊讀）每個人都是自己情緒的主人（板書完整課題）讀

四、活動三：心靈超市調(diào)節(jié)情緒

1、師：那怎么樣才能做情緒的主人呢？這就要靠在座的每一位來集思廣益了，這里有一個“心靈超市”，我們先來逛一逛，好不好？（媒體出示“心靈超市”頁面）本次心靈超市里的商品不多，主要有四種，開心豆、消怒果，忘憂花，輕松糖。我們先來一顆開心豆好不好？

2、師：（點擊開心豆）與同學(xué)分享一下你最近開心快樂的事吧。（小組交流，并指名交流，我也想給大家分享一下我的開心事，那就是，最近我搬新房子了，真是高興啊。

剛才，我們一起分享了快樂，貼：快樂齊分享?？鞓氛婧?！

3、師：接著想來一個什么呢？(一組點一個，預(yù)先發(fā)下果子紙、忘憂花、輕松糖，各發(fā)2組)

消怒果——給果子上生氣、讓人發(fā)怒的事想想辦法，寫一寫如何不生氣？

忘憂花——給花朵上憂傷煩惱的事想想辦法，寫一寫如何忘記憂愁？

輕松糖——給糖果上緊張、害怕的事想想辦法，寫下你放松心情的辦法

4、師：隨學(xué)生回答師板貼：煩惱找人說；緊張轉(zhuǎn)注意

5、師：同學(xué)們真有辦法，正如大家所說，遇到不開心的事，千萬不要讓不開心繼續(xù)蔓延，其實，調(diào)節(jié)情緒的辦法有很多呢，（板書……）我們可以聽聽音樂唱唱歌，跳跳舞來做做操，睡睡覺來找人說，到無人之地去哭一場（課件出示），如果你能用合理的方法趕跑不好的情緒，那你就是情緒的主人，是個樂觀向上有自信的人（貼）。

6、師：此時，你能在小組里交流交流最近在學(xué)習(xí)上生活中的煩惱事傷心事或者害怕緊張的事嗎？（出示）討論后指1、2位發(fā)言。

五、總結(jié)延伸

1、師：課已經(jīng)接近尾聲，同學(xué)們說說你通過一堂課的交流，你有哪些收獲？你現(xiàn)在是什么心情？我也跟你們一樣開心，請看我送給大家的精神禮物，（指板書）一起來分享——（讀）老師真誠地希望你、我都做情緒的主人，都是自信陽光的人。

板書：

高興我是情緒的主人

失望

緊張快樂齊分享

恐懼煩惱找人說

傷心緊張轉(zhuǎn)注意

好奇……

自信永圍繞

高中情緒教案15

[教學(xué)目標(biāo)]：

1、情感、態(tài)度、價值觀：自覺掌握一些有效的克服消極、不良情緒的方法，合理宣泄不良情緒，有意識地加強情緒品質(zhì)的修養(yǎng)，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

2、能力：逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，能夠較理智地控制自己的情緒。

3、知識：知道情緒需要調(diào)節(jié)，掌握控制和調(diào)節(jié)情緒的一些方法。

[重點]：

情緒是可以調(diào)節(jié)的

[難點]：

合理宣泄情緒

[教學(xué)方法]：

活動探究法

[教學(xué)時間]：

一課時

[教學(xué)過程]：

[導(dǎo)入定向明確目標(biāo)](5分鐘)

英國化學(xué)家法拉第，年輕時候體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體虛弱，多方求治無效。后來一位名醫(yī)仔細(xì)檢查了法拉第的身體，問了病情，只是面帶微笑地說了一句：“一個小丑進城，勝過一打醫(yī)生”的諺語。法拉第悟出了其中的奧秘。從此他在學(xué)習(xí)之余經(jīng)常抽空去看喜劇、馬戲等，調(diào)劑生活，保持愉快的情緒。久而久之，他的健康狀況大為好轉(zhuǎn)。上述材料說明了什么道理?對我們有什么啟示?(略)

我們中學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)、生活中，常會受到消極情緒的影響，因此，本節(jié)課就讓我們共同學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。

調(diào)節(jié)和控制好自己的情緒

[自主探究研討釋疑](30分)

(一)活動一：閱讀感悟

材料一：《儒林外史》中的范進，多次赴考不第，以致在后來中舉之時，大喜過望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”

材料二：相傳，古代楚國大將伍子胥過昭關(guān)時，由于過分憂慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白。

請根據(jù)上述事例，回答：

(1)材料反映的情緒如何?結(jié)果如何?

(2)你認(rèn)為他們應(yīng)該運用哪些方法來調(diào)節(jié)和控制自己的情緒?并解釋說明之。

材料一的情緒是“過分高興”，結(jié)果是“喜極而瘋”;材料二的情緒是“過分憂慮和擔(dān)驚受怕”，結(jié)果是“一夜之間須發(fā)皆白”。

情緒調(diào)節(jié)和控制的方法有理智控制法、注意轉(zhuǎn)移法、幽默化解法。解釋見課本30頁有關(guān)內(nèi)容。

(過渡)不良情緒它不僅會影響我們的身體健康，還影響我們的社會交往和學(xué)習(xí)進步。現(xiàn)在大家想想自己在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過?這是我們第二個活動要研究的內(nèi)容。

(二)活動二:一吐為快

舉例說明你有過哪些不良情緒。向同學(xué)和朋友宣泄自己的不良情緒。并分析合理宣泄情緒的方法有哪些?在宣泄情緒時，應(yīng)注意什么?

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我非常痛苦;我會。

2、考試成績不理想，感到傷心;我會。

3、老師表揚別人而自己不如別人，嫉妒他人;我會。

4、父母、老師批評自己，心情煩悶;我會。

5、別人有好朋友，自己沒有，感到郁悶;我會。

6、別人在背后說自己壞話，心生怨恨;我會。

7、上課回答問題出錯，覺得自己好笨;我會。

(給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們老師可知道他們的真實心理)

小結(jié)：合理宣泄情緒的方法有哭泣疏泄、傾訴疏泄、運動疏泄、書寫疏泄。情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。

(過渡)一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，可以寫在本子上。剛才大家的“訴說”，反映的都是自己有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫助他們調(diào)節(jié)自己的情緒，使他們變得快樂起來?

(三)活動三：救助熱線

1、王濤在校不學(xué)習(xí)經(jīng)常曠課還打架，老師把他家長請到學(xué)校介紹了王濤的情況，家長非常生氣，回家后把王濤叫到跟前，跟他講道理他還不聽，家長生氣打了他，他從家里跑出來，到同學(xué)張雷家，跟張雷說：“活著真沒意思，我不想活了。”

假如你是張雷，你會怎么做?假如你是王濤的家長遇上這種情況你會怎么辦?

2、一位初中男生在日記中寫道：“我這個人就是‘火氣大’。平時遇上點小事就會與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時甚至動起手來，為此常受到老師和父母的批評，其實事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個壞毛病。我該怎么辦呢?”

請你幫他提供幾條控制怒氣的方法。

3、龔嫻同學(xué)愛發(fā)脾氣。她覺得心里不快活的時候，對父母發(fā)一頓脾氣后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，對他(她)們發(fā)脾氣沒有關(guān)系。

請你評一評發(fā)脾氣是不是消除不良情緒的正確方法?為什么?我們在宣泄情緒時要注意哪些問題?

4、我多么渴望有一個安寧的家，但從我記事起，我的家里總是吵鬧不休。奶奶哭訴自己年老多病，兒媳不孝;媽媽總是說自己非常辛苦，而奶奶卻不理解她，處處給她出難題;爸爸則嘆息自己夾在中間做人，處境悲慘;我聽得暈頭轉(zhuǎn)向，無法辨別誰是誰非，也不知道該說什么，生怕說錯一句話，又惹來一場曠日持久的“內(nèi)戰(zhàn)”。生活在這樣的家里，我覺得很痛苦，我還能做什么呢?

如果你是“我”，你會怎樣排除自己的痛苦情緒呢?

(答案略，鼓勵大家暢所欲言，發(fā)表創(chuàng)新性見解。)

小結(jié)：在學(xué)習(xí)了這么多調(diào)節(jié)情緒的方法后，老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

第五篇：高中美術(shù)教案

美術(shù)鑒賞課

《我們怎樣運用自己的眼睛》

學(xué)校：望謨縣中等職業(yè)學(xué)校年級：幼師班姓名：劉偉舉

教

案

課題：我們怎樣運用自己的眼睛 課時：一課時 課業(yè)類別：美術(shù)鑒賞 教材分析：

本課介紹的就是美術(shù)作品的四種鑒賞方法。這個內(nèi)容主要包括兩個層面：

1、對美術(shù)作品的認(rèn)識并不是千篇一律的，我們可以從不同的角度來欣賞，而不同的欣賞角度所獲得的感受和認(rèn)識是不同的；因此，對美術(shù)作品的認(rèn)識并不是固定不變的，隨著社會科學(xué)的發(fā)展和人類文明的進步，我們可以有更新的方式去解讀作品的內(nèi)涵。

2、理解并掌握美術(shù)鑒賞的四種基本類型：①社會學(xué)式鑒賞、②感悟式鑒賞、③形式鑒賞、④比較式鑒賞。這四種鑒賞方式之間有相互滲透的關(guān)系，不是彼此對立的，而是感性向理性深度過渡。

教學(xué)方法：

教學(xué)中始終貫徹教師邊導(dǎo)邊教，學(xué)生邊學(xué)邊練。采用欣賞、講述、討論、比較、合作、練習(xí)等方法幫助學(xué)生突破以往簡單化的欣賞模式，使他們意思到一幅作品所傳達(dá)的信息是多方面；另一方面給學(xué)生提供一種較為合理、科學(xué)的鑒賞途徑，讓他們能夠比較熟練地從形式和社會學(xué)等角度理解作品的內(nèi)在精神，以及通過比較的方法來全面認(rèn)識一幅作品，養(yǎng)成良好的欣賞習(xí)慣。教學(xué)目標(biāo)：

◆認(rèn)知目標(biāo)：了解美術(shù)鑒賞的四種方式

◆技能目標(biāo)：掌握美術(shù)鑒賞的四種基本方法。能比較熟練地運用這四種方法對作品的形式特征、社會含義、內(nèi)在精神以及文化內(nèi)涵進行具體鑒賞分析。

◆情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，學(xué)會從多角度多層面鑒賞美術(shù)作品。

教學(xué)重點：如何從多角度去欣賞一幅美術(shù)作品。

難點：四種鑒賞方法的運用

教學(xué)準(zhǔn)備：教具：教材，課件，多媒體設(shè)備

學(xué)具: 教材，筆記本 教學(xué)過程：

一、新課導(dǎo)入

1、同學(xué)們，在上課之前，我們首先來看一些有意思的圖片，看看我們從中都看到了一些什么。（展示課件1：一些奇特運動效果的圖片，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度、不同視線來觀察圖片）

2、好，同學(xué)們，這些圖片是不是非常有意思啊，這是利用我們的視覺差，用一些平面的東西做出的一些具有3D效果的圖片。是不是感覺很奇特？但是也告訴我們，我們的眼睛有時候是會欺騙我們的，會讓我們產(chǎn)生一定的錯覺。那么，在面對我們豐富多彩的美術(shù)作品，我們又是應(yīng)該如何來運用我們的眼睛去欣賞她們呢？好，今天我們就來共同探討一下這個話題。

二、初步觀察

1、展示蒙娜麗莎圖片，讓學(xué)生分別說一下自己對這幅畫的映象以及自己的一些理解。分析：

（1）、比如蒙娜麗莎臉上露出了淡淡的微笑，神態(tài)安詳、動人等等。

（2）、引導(dǎo)學(xué)生觀察作品的色彩，明暗關(guān)系，構(gòu)圖方式（金字塔形構(gòu)圖）、人物姿態(tài)（坐姿，雙手交疊在腹部），背景的空間效果（左邊的視點是平視，右邊的是俯視）等。

（3）、還有達(dá)·芬奇是如何通過形象的刻畫表現(xiàn)人物的內(nèi)心世界的。

（4）、此外，達(dá)·芬奇用一種現(xiàn)實主義的手法，較為準(zhǔn)確地記錄了當(dāng)時一位商人妻子的形象，人物具有鮮明的時代特征，比如說蒙娜麗莎將眉毛剃掉了，而且額頭的頭發(fā)也被剃掉了一部分，顯得發(fā)際線較高，額頭較寬，這些都是當(dāng)時婦女中比較流行的裝扮。

2、好，我們現(xiàn)在一起來看一個表格（出示課件，列舉出表格：不同角度欣賞《蒙娜麗莎》），對比一下我們剛才討論的部分，看看有沒有什么遺漏的地方。

3、小結(jié)：（1）、同一幅作品，包含的信息是多方面的，從不同的角度去欣賞我們所得到的一些信息也是不一樣的。（2）、除了眼睛看到的一些表面信息之外，我們應(yīng)該仔細(xì)去品味一下所包含的內(nèi)在信息。

4、總結(jié)：隨著社會科學(xué)的發(fā)展和人類文明的進步，觀看、欣賞美術(shù)作品的方式可謂繁多，但基本上不外乎以下四種類型——感悟式鑒賞、形式鑒賞、社會學(xué)式鑒賞、比較式鑒賞

三、賞析探究(一)、社會學(xué)式鑒賞

其實我們剛才對《蒙娜麗莎》這幅畫的分析就是運用到了我們今天所學(xué)的其中一個鑒賞方法，它就是社會學(xué)式鑒賞。下面我們一起來看一下社會學(xué)式鑒賞的意義，還有哪類作品比較合適用這種方法來鑒賞。

1、《夜巡》（倫勃朗）

2、小結(jié)：社會學(xué)式鑒賞主要偏重于對作品內(nèi)容、意義、時代、背景、作者生平、創(chuàng)作意圖等方面的認(rèn)識和理解，這種方法比較適合于對再現(xiàn)性的故事、故事性或者情節(jié)性比較強的作品的鑒賞。

（二）感悟式鑒賞

1、出示圖片齊白石作品《蛙聲十里出山泉》，作品中看到了什么？畫家是怎么表現(xiàn)的？作品聯(lián)想到了什么？

2、這幅畫的高妙之處就在于用圖像來表現(xiàn)聲音，讓人仿佛聽到蛙聲。讓學(xué)生思考后，帶領(lǐng)學(xué)生一起來討論學(xué)習(xí)，從墨點，墨團，墨線和整幅畫面的長形構(gòu)圖，引導(dǎo)學(xué)生們一起來感悟這幅畫面帶給我們的意境。

3、小結(jié)：感悟式鑒賞，是一種，將思維與激情深切投入到畫面的欣賞方式，這種方式，比較適合于寫意性和表現(xiàn)性的藝術(shù)作品。同時可以讓學(xué)生了解到這也是一種詩畫結(jié)合的方式，最能表現(xiàn)的是作品所傳達(dá)給我們的一種意境。

（三）、形式鑒賞

美術(shù)作品的形式包括多方面的因素，如線條、色彩、材料、構(gòu)圖、形體等（通過具體的作品體現(xiàn)）。同時對其中的構(gòu)圖和筆觸重點講解。

1、《蓮池》——莫奈，老師先簡要介紹一下，作者莫奈是印象派的代表人物，《蓮池》是他的代表作品。作者用畫筆表現(xiàn)出一幅睡蓮小橋的美景，給人的眼睛帶來一種不同的感受。

2、嘗試從色彩，筆法等方面分析該作品。

（1）色彩：斑斕。似乎光線照耀的湖面就在眼前，有強烈的視覺沖擊力。

（2）筆法：用水平筆法表現(xiàn)出水的寧靜，用垂直筆法表現(xiàn)柳枝的搖曳身姿。兩種筆法結(jié)合使畫面動靜結(jié)合，充滿生機。

(3)、思考與交流,出示課件展示作品：《秋的節(jié)奏》（波洛克）、《九色鹿》（敦煌壁畫）、《紅樓夢人物》（張明山）進行“對號入座”。練習(xí)：欣賞A、B、C三幅圖片，從形式鑒賞的角度來描述，與同學(xué)交流，嘗試對號入座。

連環(huán)展開式構(gòu)圖（）人物結(jié)構(gòu)比例準(zhǔn)確（）敷色清麗（）平涂（）線條與色彩相互重疊與滲透（）

3、小結(jié)：形式鑒賞是最基本最直觀的一種欣賞方式，因為我們看到一幅畫的時候，最先觀看到的是它的表面形式，也正是因為藝術(shù)形式的豐富多彩，也讓我們體會到各式各樣不同的美。

（四）比較式鑒賞

1、好，下面我們就來學(xué)習(xí)最后一種鑒賞方法。首先向同學(xué)們介紹，比較式鑒賞有兩種比較方式。

橫向：比較同一主題、同一時代的藝術(shù)家采用了哪些不同的手法比較。

縱向：比較同一主題，在不同時代環(huán)境中，藝術(shù)家采用了哪些不同的處理方法和表現(xiàn)手法。

2、課件出示書中圖例。《麗人行》（傅抱石）、《宮女》（林風(fēng)眠），這兩幅作品同是江南水鄉(xiāng)圖，一樣的題材，同樣出自現(xiàn)代藝術(shù)家，引導(dǎo)學(xué)生從不同的方面一起來比較分析兩幅畫的異同點。

3、小結(jié)：比較式鑒賞，要在熟悉作品各種形式與內(nèi)容的基礎(chǔ)上才能更好地完成。并且要根據(jù)作品的內(nèi)容與形式的特點有針對性地加以比較。有比較才有鑒別，用比較的方式去鑒賞美術(shù)作品，往往有意想不到的效果。

四、總結(jié)

同學(xué)們，我們這節(jié)課的內(nèi)容很多啊，我們一起學(xué)習(xí)了四種不同的欣賞作品的方法。好，讓我們一起來回顧一下：感悟式鑒賞、形式鑒賞、社會學(xué)式鑒賞、還有比較式鑒賞。

這四種鑒賞方法，都有各自比較合適的作品類型，希望同學(xué)們能夠通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)能有一定的了解，但是當(dāng)我們用我們的眼睛來觀賞一幅作品的時候，希望同學(xué)們能夠綜合運用四種方法，這樣不光用我們的眼睛，更是用我們的大腦，我們的心靈去仔細(xì)品味每一位藝術(shù)家通過他們的畫想要為我們傳達(dá)的信息，真正去發(fā)現(xiàn)每一幅藝術(shù)品當(dāng)中的美！

五、作業(yè)布置

選擇一種鑒賞方法，用100字以內(nèi)的短文描述自己喜歡的一幅美術(shù)作品。