第一篇：關(guān)于挫折的話題的教學(xué)設(shè)計

關(guān)于“挫折”話題的教學(xué)設(shè)計 設(shè)計原因與設(shè)計形式近日常從媒體和老師家長的口中聽到類似的反映：現(xiàn)在的教育對象多是獨生子女，任性，自私，孤僻，經(jīng)不起挫折，遇到一點小小的打擊就大哭大鬧，一次考試沒考好就離家出逃甚至自殺。如此弱的心理承受能力,怎能面對日益復(fù)雜的生活變化.為了培養(yǎng)學(xué)生正確對待挫折的態(tài)度,尋求解決方法,培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力,未雨綢繆,為他們榮辱不驚,成敗坦然地面對未來社會打基礎(chǔ),遂設(shè)計此課。本課不采取常規(guī)課型,而是模仿電視中談話類節(jié)目形式進行.目的是給師生一個輕松談話的氛圍,也易激起學(xué)生的表現(xiàn)欲,同時也是在嘗試心理課教學(xué)中新的教學(xué)模式。設(shè)計依據(jù)與教學(xué)目標(biāo) 設(shè)計依據(jù):一.挫折的含義：人在日常生活和工作中，常常會同時存在兩個或多個想要達到的目標(biāo)，但是并不是所有的目標(biāo)都能實現(xiàn)，或在實現(xiàn)的過程中受到阻礙----即形成挫折。二.挫折產(chǎn)生的原因：一是客觀外界因素，包括自然環(huán)境和社會環(huán)境因素；二是主觀內(nèi)在因素。三.挫折的解決方法：

（一）1.增強力量，克服障礙。2.修訂目標(biāo)，體驗成功。3.抑制需要，暫緩滿足。4.放棄目標(biāo)，另作追求。

（二）從他人處尋求幫助。教學(xué)目標(biāo)：1.知識目標(biāo)：了解挫折的含義及戰(zhàn)勝挫折的方法。2.能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前調(diào)整自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝挫折的能力。3.德育目標(biāo)：初步培養(yǎng)學(xué)生健康，樂觀的人生觀和對事物的辨證看法。4.心理健康教育目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在挫折面前保持積極樂觀的心態(tài)，樹立對挫折的正確認(rèn)識，掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，從而培養(yǎng)堅強的意識，發(fā)展完整的人格。教學(xué)過程與教學(xué)策略 一.明晰題意，引發(fā)談話。電視機前的觀眾朋友們，親愛的同學(xué)們，大家好！今天很高興有這么多的老師，家長來參加我們“校園視點”節(jié)目，同時我們還請來了被譽為校園小詩人的6年3班的張旋同學(xué)，5年3班的中隊長曹洋同學(xué)，還有5年1班的全體同學(xué)，首先對大家的到來表示感謝和歡迎。如今常聽一些老師和家長反映：如今的孩子，多是獨生子女，成長的路上灑滿陽光，鋪滿鮮花，經(jīng)不起一點挫折，遇到一點小事就大哭大鬧，離家出走甚至自殺。那么在面對挫折的時候，我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度，怎樣的方法呢？今天我們“校園視點”節(jié)目就選擇了這樣一個比較深刻的話題：關(guān)于挫折的話題。挫折我們每個人心里都有一個模糊的概念，首先我給挫折下一個明晰一點兒的定義：心理學(xué)上把人在遇到無法解決的問題時，產(chǎn)生的悲觀，失望，甚至心灰意冷等影響到生活，心情的情緒體驗叫作挫折。這種體驗我想我們每個人都曾經(jīng)有過吧？（是的）那我們就從我們自身開始談?wù)劙?！先從我們的佳賓開始，好么？ 張旋：我是一個先天性右手，右腿殘疾的孩子，那是因為和我一起出生的還有一個雙胞胎哥哥，他壓迫了我的神經(jīng)，造成右手，右腿萎縮。主持人：那你有沒有覺得命運對你很不公平？ 張旋：覺得，我也常想別的同學(xué)都能又蹦又跳，快快樂樂地成長，可是我一出生就要經(jīng)受這么大的打擊，爸爸媽媽，親人老師為我操碎了心，我也終于一點點地接受了這個現(xiàn)實，有些事情逃避也沒有用，我開始練習(xí)用左手寫字，開始發(fā)展我的特長，我喜歡把心里的事情用筆寫出來，后來我把這些文章郵出去，竟然發(fā)表了，當(dāng)時我很高興，我覺得自己也能行。主持人：張旋同學(xué)不但學(xué)習(xí)成績好，而且曾在全國各大報刊上發(fā)表文章幾百篇，獲各種獎勵幾十次。那么在你取得這么大的成績時，仔細(xì)想一想，你覺得你之所以能戰(zhàn)勝挫折，取得今天的成績最重要的一點是什么？ 張旋：我覺得是態(tài)度----面對挫折的態(tài)度。遇到挫折的時候要正視它，不要被它嚇倒，再大的挫折都要過去，也都會過去，就像一個人要想學(xué)會走路，肯定要摔交，摔幾次身體就結(jié)實了，意志也堅強了，以后的什么挫折也就都能解決了。二.聯(lián)系自身實際，尋求解決方法。主持人：不同的人遇到挫折時會有不同的表現(xiàn)，不知道同學(xué)們都遇到過怎樣的挫折，你又是怎樣解決的呢？ 下面同學(xué)談自身經(jīng)歷的餓挫折：1.競選失敗。2.自身疾病。3.親人病故。4.父母離異。在學(xué)生講述的過程中主持人，佳賓，學(xué)生一起探討解決各類挫折的方法：1.勇于面對現(xiàn)實。2.具有自救意識。（遇到挫折要靠自己，主載命運的人始終是自己，不能總依靠別人。）3.意志堅韌剛強。（堅韌不撥，百折不撓）4.適當(dāng)宣泄釋放.(面對挫折，人們的情緒往往會跌入低谷、焦慮、煩躁、苦惱、把幾積蓄的憂傷、絕忘的情緒，若不釋放出來，必定在內(nèi)心世界造成一定的破壞，能及時用傾訴的方法穩(wěn)定內(nèi)心情感和外界刺激，則可以消除隱患。5．樂觀自信 主持人：每個人的一生都會經(jīng)歷許多的挫折，在我們的身邊有這樣一位同學(xué)，他一直在與再生性障礙性貧血苦苦斗爭，今年又以優(yōu)異的成績被選為市十佳少年的額后選人，他就是錦城小學(xué)的楊旭同學(xué)。今天我們把楊旭同學(xué)和他的班主任及他的媽媽一起請到了節(jié)日現(xiàn)場，下面就讓我們以熱烈掌聲歡迎楊旭和他的老師、媽媽上場。主持人：楊旭，你今天來到這里，高興嗎？（高興，尤其我的老師和媽媽都在我身邊）那我們就先請楊旭的媽媽為我們來介紹一下楊旭的病情。楊旭媽媽：介紹楊旭從6歲至今的病情和治療情況。（內(nèi)容見附面）楊旭老師：介紹楊旭帶病堅持學(xué)習(xí)并取得優(yōu)異成績。（內(nèi)容見附頁）主持人：楊旭，當(dāng)你面對這么大的困難和挫折的時候，你上是怎么想的呢？ 楊旭：我想我不能被它打倒，不能讓我的爸爸媽媽和老師失望…… 主持人：那么你覺得面對挫折最重要的是什么？ 楊旭：是樂觀，不管遇到什么事情都要樂觀的去面對。主持人：我們也希望楊旭能勇敢、堅強的走下去，樂觀、微笑地去面對以后的生活。三．聆聽榜樣事跡，增強信心力量 其實有好多的人都是經(jīng)歷過很多挫折才成長起來的，有名人，也有普通人，象保爾，張海迪，下面我請幾位同學(xué)來講一講他所知道的名人故事（有的講名人故事，有的朗讀《我的夢》，有的唱《水手》片斷。四.學(xué)生小結(jié)、相互鼓勵 主持人：在本次節(jié)目即將結(jié)束的時候，請佳賓和同學(xué)用一句話來談?wù)勀銓Υ煺鄣目捶?。張旋：我就用我寫的一首詩來表達一下我的內(nèi)心感受吧！…………當(dāng)挫折選擇了我，我也就選擇了堅強，即使有千萬種理由要哭，我也要笑著去面對！曹洋：挫折就像人生的冬季，每個人都要經(jīng)歷，戰(zhàn)勝它，你就會迎來生命的春天。學(xué)生：沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山…….五．總結(jié)指導(dǎo)、成就激勵 主持人：其實好多名人都是在經(jīng)歷很多挫折才成長起來的，人的一生不是一帆風(fēng)順的，面對挫折，我們要正確對待，客觀分析，也可以利用名人事跡來激勵自己，也別忘了多方尋求幫助。同學(xué)們，我們在人生的起跑線上才剛剛起步，來日方長，希望同學(xué)們能正確對待挫折，用你們手中的畫筆來描寫你們?nèi)松膲邀惼拢?/p>

第二篇：挫折話題作文

挫折話題作文

挫折人生

你可知項羽？你可曉李白？他們，一武將一文人，都曾為中華民族五千年的文化留下絢麗的一筆，但他們卻有著截然不同的心態(tài)。－－題記

一、項羽

曾幾何時，虞姬橫刀一抹，湛藍滑過茅尖，鮮紅的血液流過那雪白的頸，頓時，壯士掩面，烏雎悲鳴。你英雄的傳奇是無人企及的佳話，破釜沉舟是你的豪言壯語，回想烏雎來回奔馳，每一回合的撕殺，都使尸骨成堆，血流千里。當(dāng)楚歌的旋律從四面八方傳來，像蝕人心魄的魔音一般，折磨著你的耳鼓，無情的眼淚沖垮了你的偉岸。

當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉績褪色成一片泛黃的丹青，攜手夕陽下漢家傳唱的“大風(fēng)起兮云飛揚”一同遠(yuǎn)去，只留下那長長的彳亍的背影。無奈，你只能用一句“無顏以對江東父老”而痛苦的終結(jié)了你輝煌的人生，卻不知沒有挫折的人生不一定是壯美的人生，而沉淪在挫折中不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。

二、李白

曾幾何時，你“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人”。官場的爾虞我詐，世俗的道貌岸然，無情的現(xiàn)實冷卻了你的一腔熱血?！坝梦娜恕钡慕鸹显跄苷肿∧隳欠攀幉涣b的心，終于，在經(jīng)歷了官場的挫折后，你便瀟灑的釋然。重返魯?shù)?，尋幽豪飲，同銷萬古情愁，南下吳越，夢游天姥，寄難酬鴻志于山水間，雖不是“廊廟器”可“天生我才必有用”。那萬古之痛，不過濁酒一杯，當(dāng)心境豁然開朗，挫折便不再是逆水行舟的浪，而是鼓帆勇進的風(fēng)。于是，悠悠幾千年詩苑綻放著你浪漫主義的奇葩。青蓮居士，數(shù)載宦海沉浮，痛哉苦哉；一腔浪漫豪情，幸矣樂矣！

三、自我曾幾何時，考卷上鮮紅的錯號，讓我傷心不已；老師嚴(yán)厲的話語，讓我痛哭流涕；父母高聲的責(zé)罵，讓我失魂落魄......痛苦的陰影漸漸地侵蝕了我孤獨的心靈，迷茫疑惑充斥著我的內(nèi)心。我的思想躑躅于深淵的谷地。;在絕望中，我回憶以往的美好；在絕望中，我幻想未來的憧憬，那是多么美好的一切??！而我，自尊心極力作怪的我，怎能甘于失敗的囹圄，我要站起來，要像那深夜的星星，使出渾身解數(shù)發(fā)出那微不足道的光芒，雖然，它很弱，但若天空沒有它，那將是什么樣呢？

四、尾聲

歷史的灰燼盛進古銅色的香爐，青煙繚繞著蒼老的記憶。挫折，在個人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰。面對痛苦，李白得意淡然，失意坦然，正視痛苦，繡口一吐就半個盛唐；項羽兵敗自刎，失敗的痛楚染墨滔滔烏江之水，放大痛苦，把自己的壯麗抹殺的所剩無幾。我呢，曾在失敗中徘徊，又在“重生”中涅盤。;看來，挫折與痛苦如一潭沼澤，只要你扶著理想的拐杖，即使是“山重水復(fù)”終會“柳暗花明”。

;[簡評]

本文立意高遠(yuǎn)，昔日霸王和詩仙的歷史事跡，正如顆顆珍珠閃耀著睿智的光芒。再聯(lián)系到作者自身遭遇，過渡自然，使文章內(nèi)容更加飽滿。最后總結(jié)，作者竟能發(fā)出“挫折，在個人身上演繹著成敗，在歷史的洪流中沖刷著興衰”的感慨，真乃一代“女中豪杰”。采用小標(biāo)題，結(jié)構(gòu)新穎，詩句錯落有致，使整篇文章更顯異彩紛呈。文章豪放大氣，材料貼切精當(dāng)，語言華美飛揚，給人以強勁有力，蕩氣回腸的美感?？傊?，此文使人在享受之中感受挫折，在品味中感受語言魅力。范文2

成長需要挫折

挫折是什么？

失敗說：挫折是成長路上永遠(yuǎn)翻不過去的山，因為翻過一座山，前方又會有另一座山。懦弱說：挫折是成長路上的一片荊棘地，會把人扎的遍體鱗傷。

;沮喪說：挫折是被擊倒后的眩暈，讓人丟棄了信心，迷失了前進的方向。

;站在童年的尾巴上，望著前面未知的路，我害怕了。

;這時，但丁走過來對我說：“走自己的路，讓別人說去吧。不管別人說成長路上有多少挫折，你都要勇敢走下去，只有挫折會讓你成長。”

高位截肢的張海迪對我說：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起來，唯有挫折能讓你堅強起來?！彪p耳失聰?shù)呢惗喾艺f：“要在挫折面前扼住命運的喉嚨，挫折會使你自信起來?！?/p>

徐特立說：“想不經(jīng)受任何挫折而成長起來，那是神話。挫折是成長過程中的必需品。”

站在青春的林蔭道上，望著前面的路，我似乎有了點信心。

了堅強；我仿佛看到了又盲又聾的海倫凱勒在努力又吃力的學(xué)著語言，在挫折面前，她選擇了堅持；我又仿佛看到了被剜去膝蓋骨的孫臏坐在戰(zhàn)車上指揮著戰(zhàn)斗，在挫折面前，他選擇了忍辱負(fù)重；我又仿佛看到了貧窮的洪戰(zhàn)輝帶著小妹妹到處奔波，在挫折面前，他選擇了奮斗；我還仿佛看到了張海迪，貝多芬……

偉人之所以能成為偉人，是因為他們往往經(jīng)歷的常人所沒有經(jīng)歷過的挫折，并且戰(zhàn)勝了它，才會有比常人更突出的成就。溫室里的花朵永遠(yuǎn)經(jīng)受不了野外的暴風(fēng)雪，只有高高挺立的松柏才能四季常青。站在青春的十字路口，我想了想，選定了一條最艱險的路。

;不要逃避挫折吧，只有挫折才能讓我們堅強，讓我們自信，讓我們奮斗，讓我們有更多的經(jīng)歷，讓我們成長。挫折是什么？

堅強說：挫折是山，翻過他，就可以見到成功的大海。

;勇敢說：挫折是荊棘，拿出膽量劈開它，面前會出現(xiàn)更廣闊的大道。www.51lun-wen.c

勝利說：挫折是海中的礁石，不遇見他，永遠(yuǎn)激不起成功的浪花。

成長，需要挫折！

范文3

挫折

你見到過寶劍的鋒利的刀刃嗎？寶劍的利刃是反復(fù)磨礪的結(jié)果；你聞到過梅花的香氣嗎？梅花的清香是經(jīng)過嚴(yán)冬臘月寒冷的考驗才發(fā)散出來的。人也是這樣，凡在歷史上有作為的人物，都是經(jīng)過困難和挫折磨練出來的。

俄國著名的物理學(xué)家列別捷夫說得好：“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時代的偉人。”困難和挫折可以把人嚇倒，使人唉聲嘆氣，退縮不前；也可使人精神振奮，經(jīng)受磨練，增長才干，增強意志。就看你如何對待它。只有能面對困難和挫折而毫無懼色的人，才能到達成功的頂峰。日本曾有一名藥物專家，為了發(fā)明一種專治梅毒的藥物，雖然連續(xù)經(jīng)歷過605次挫折和失敗，但他并沒有氣餒，而是不斷總結(jié)經(jīng)驗，直到第606次才試制成功，因此人們就把這種藥物稱為“606”。青少年想要有所成就，一定要有這種不怕失敗，不怕挫折，百折不撓的頑強戰(zhàn)斗精神。;當(dāng)然，認(rèn)定目標(biāo)堅持下去、百折不回的精神，與靈活應(yīng)變、及時調(diào)整目標(biāo)、及時改變行為方向的做法并不矛盾。因為人對自己和外界環(huán)境條件的了解往往有一個過程，當(dāng)碰到挫折時，經(jīng)過冷靜分析，如果確認(rèn)原訂目標(biāo)不很符合當(dāng)時的主客觀條件，也可以將目標(biāo)作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。許多成功人士也不乏這方面的經(jīng)驗。例如，明代著名的醫(yī)學(xué)家李時珍，曾三次考舉人，三次失敗，后來立志學(xué)醫(yī)，終于寫成了流傳千古的《本草綱目》。漢代杰出的史學(xué)家兼文學(xué)家司馬遷本來是做官的，初任郎中，后繼父職任太史令，終因替投降匈奴的要陵辯解而得罪了漢武帝，不僅被關(guān)入監(jiān)獄，而且受了宮刑。在這樣的挫折和打擊下，他轉(zhuǎn)而發(fā)憤著書，終于寫成了《史記》這部偉大的歷史和文學(xué)巨著。在人生道路上，殘障青年常會遇到一般人難以體會的困難、挫折和痛苦，在這種情況下，弱者消沉了，只有強者才能挺立。

我國著名科普作家高士其，23歲因患甲型腦炎留下了嚴(yán)重后遺癥，從此全身癱瘓，頭部僵直，動作艱難。1978年，一場大病又徹底破壞了他的說話能力。但他并沒有被自己的殘障所征服，他頑強地克服了病殘帶來的無數(shù)困難，堅持用顫抖攣縮的手，忍痛一筆一畫地進行寫作，終于完成了百余萬字的創(chuàng)作。

;張海迪的事跡幾乎是眾所周知的，她由于高位截癱，喪失了腋部以下的全部肢體的感覺與運動功能，只能坐在輪椅上。但她說：“人就像一部機器，殘疾人就像部分零件損壞一樣，不能因此就把整部機器毀掉，那些能用的部分還是大有價值的?！庇谑撬毩?xí)寫作、唱歌、學(xué)外語，很快地提高了自己的文化知識水平，終于成為世界上唯一的一個高位截癱坐輪的研究生。她不僅攻下碩士課程，還繼續(xù)攻讀博士課程……她受到世界各國邀請去作報告,贏得無數(shù)鮮花與掌聲,她成功了。

;只有在生活的征途上不畏險阻，不怕困難的斗士才能享受到成功的喜悅。

;在人生道路上，哪里沒有險阻？誰能不遇到困難和挫折呢？我們應(yīng)該時刻準(zhǔn)備著迎接困難與挫折的考驗和挑戰(zhàn)，加強對挫折的承受力，在困難與挫折面前永遠(yuǎn)做個強者。

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挫折與成功

成功對每一個人來說，都是一件幸運的事，但成功也不是每個人都能獲得的。成功不是路邊的小石子，隨處可揀；也不是田間的小花，隨處可覓。要成功需要有一條漫長的路要走，在這期間是要經(jīng)歷許多挫折的。;對待挫折，著名的數(shù)學(xué)家華羅庚曾經(jīng)說過：“在科學(xué)的道路上沒有平坦的大道可走，只有一條條彎曲的小徑。只有不謂攀登的人，才有可能登上科學(xué)的頂峰?！?/p>

強者在挫折面前會愈挫愈勇，而弱者面對挫折會貿(mào)然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。美國著名的科學(xué)家愛迪生，為了找出可以做電燈燈絲的材料，試驗了1600多種礦物和6000多種植物，最后才使電燈發(fā)出耀眼的光華。愛迪生一生的發(fā)明，有記載的就有1328種，這是多么驚人的成就啊！我國的李時珍為了編寫《本草綱目》，跋山涉水，風(fēng)餐露宿，歷盡艱險，嘗遍百草，花了整整27年，才編寫成這本巨著。這樣的事例舉不勝舉。

;總之要獲得成功必須先經(jīng)歷挫折，因為科學(xué)上的每一個真理都是在經(jīng)歷無數(shù)次的挫折和失敗后才得出來的。挫折孕育著成功。而前提是堅定的信念和勇往直前的精神。當(dāng)具備了這些條件之后，挫折就會被你踩在腳下，明天就是雨過天晴之時。范文欣賞5

挑戰(zhàn)挫折體驗成功

題記：艱苦和挫折是人生的老師。有的人在挫折面前倒下去，有的人退縮，而有的人沖了上去，戰(zhàn)勝了困難。征服了挫折。這樣的人，才是生活的強者；這樣的人，才會體驗成功的快樂！

我讀了《托起心中的太陽》后，心中感觸很深！尤其是“自己做自己的鼓手”里闡述的內(nèi)容讓人耳目一新。是啊！與其讓親人在我的人生起跑線上喊：“加油”，還不如在沒有跑之前，自己對自己說：“加油，我相信你一定能跑出最輝煌的成績！”《閃光的人生軌跡》是“自己做自己的鼓手”其中的一篇文章，講述了一個身患?xì)埣驳南聧徆と?，她以中國人特有的百折不撓的精神，勇敢地面對時代的挑戰(zhàn)，用心靈演繹了一段可歌可泣的故事。她的一生經(jīng)歷風(fēng)雨，克服了常人無法相象的困難，奮力拼搏，從哪里倒下，就從哪里站起來！同學(xué)們，你知道這位女強者是誰嗎？她就是歷經(jīng)坎坷，最后成功的人—洪志和。是啊！她的精神感動了我。我知道在學(xué)習(xí)的道路上，也要有這種頑強克服困難的精神，才能走向勝利的“高峰”。一個人想要取得成績，就要不畏困難，時刻自我激勵，永遠(yuǎn)自強奮進。我回想自己開始學(xué)鋼琴時，手指根本控制不好，總是彈錯音，旋律不合拍。當(dāng)時，我很沮喪，不知該如何是好，想就此罷休，就此退縮。老師耐心地教導(dǎo)我，看著老師，那鼓勵的目光。我再次鼓起了勇氣，努力地控制好手型，想盡量不出錯?？墒牵屡c愿違，經(jīng)過幾十次的練習(xí)，我還是沒有掌握好技巧，當(dāng)時，我差點哭了出來。回到家，媽媽講了一番讓我記憶猶新的話：“做任何事情都要有恒心，如果只練習(xí)了幾

次，沒有成果，就自暴自棄的話，你是永遠(yuǎn)成不了大器的。孩子，想要比別人強，就要付出雙倍的努力，相信，你一定行！”我點點頭，開始更加努力地學(xué)琴，每天坐在琴凳上，一彈就是兩三個小時。終于，在我頑強地拼搏下，我在鋼琴的技巧發(fā)面有了很大的突破。在短短的幾年里，我的鋼琴演奏技巧達到了中央音樂學(xué)院六級的水平。這令人欣慰的成績，使我明白了“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這句話的深刻含義。我從中懂得了一個收益非淺的道理：人總是要和挫折、成功交朋友的。在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中！所以，我堅信，面對困難的時候，敢于拼搏的人，才是命運的主人！在山窮水盡的絕境里，再搏一下，也許就能看到柳暗花明；在冰天雪地的嚴(yán)寒中，再搏一下，一定會迎來溫暖的春風(fēng)！相信我吧！只有當(dāng)你勇敢地面對種種挫折時，只要去頑強地拼搏，成功之神才會微笑地向你走來！

同學(xué)們，挑戰(zhàn)挫折的過程是艱苦的，但是當(dāng)體驗到成功的喜悅一定是甜蜜的！

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微笑面對挫折

《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋?！?/p>

讀了這首詩，會令人自然地想到浩瀚的大海，它永遠(yuǎn)不停地翻著巨浪。海上的任何一只航船，都會或多或少地經(jīng)受風(fēng)暴與巨浪的洗禮。這不正像一個人一生的路上，無論如何都不會一帆風(fēng)順，而總是伴隨著大大小小的挫折嗎？朋友，當(dāng)挫折來臨時，你會如何面對它呢？告訴你，面對挫折一定不愁眉不展，而應(yīng)勇敢無畏地含著笑容去面對！

挫折只不過是強者成功路上的一塊墊腳石。這是因為，他們在面對挫折時，并不畏縮，而是微笑地迎接一切。這微笑并不是漫不經(jīng)心的，相反地，它恰恰反映了一個人有足夠的勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)。這樣，他們才能清醒地審視挫折，從中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤與不足，然后想方設(shè)法在今后去修正與彌補。同時，在努力戰(zhàn)勝挫折的過程中，他們鍛煉出更頑強的意志，鑄就了更堅利的精神之劍，更有助于在今后的路上披荊斬棘，勇往直前，最終摘取成功的桂冠。有時我們可能會認(rèn)為自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明后仍堅持以寫作進行斗爭的保爾·柯察金比一比；和身患絕癥卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比；和在腥風(fēng)血雨的革命年代里義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什么呢？我們難道不應(yīng)該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰(zhàn)么？所以，我們在面對挫折時，應(yīng)該勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰(zhàn)勝挫折，那么你就會發(fā)現(xiàn)，挫折的陰云被驅(qū)散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓束縛，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。年輕的朋友們，讓我們含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！

范文欣賞7

面對挫折

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂

風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當(dāng)亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志?！背跆扑慕苤坏耐醪芍^：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有。“長安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。;遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進吧！相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

附：

有一人，在他二十一歲時，做生意失??；二十二歲時，角逐美國州議員落選；二十四歲時，做生意再度失?。欢鶜q時，他的情人離開人間；二十七歲時，一度精神崩潰；三十四歲時，角逐美國聯(lián)邦眾議員再度落選；四十五歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員落選；四十七歲時，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時，角逐美國聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時，當(dāng)選美國第十六任總統(tǒng)！

這個人就是林肯。

成功者是需要堅韌的毅力和非凡的勇氣的。一個人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！痹谖覀兂砷L的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時，荊棘同時會刺傷你的手。如果因為怕痛，就不愿伸手，那么對于這種人來說，再美麗的鮮花也是可望而不可及的。

第三篇：挫折話題作文

挫折話題作文

作文一：遭遇挫折，笑對痛苦

人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振；人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉；萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵??面對挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。

“老當(dāng)亦壯，寧移白首之心；窮且益堅，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時運不濟，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達的胸襟，哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？

“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有?！伴L安市上酒家眠，”笑對痛苦，面對挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！

由此看來，面對挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔；面對挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深；面對挫折，我們不應(yīng)長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。

劉備面對失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯誤決定，貿(mào)然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲！前事不忘，后事之師。古人已經(jīng)為我們做出了太多的榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競爭日益加劇的社會里，挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦，將會終身遺憾。遭遇挫折，就當(dāng)它是一陣清風(fēng)，讓它從你耳邊輕輕吹過；遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣微不足道的小浪，不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪；遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一顆塵粒，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒。

遭遇挫折，不應(yīng)放大痛苦。擦一擦額上的汗，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進吧！相信總有一天你會看見藍藍的天，白白的云，青青的草，還有你嘴角邊的甜甜的笑.....作文二：面對挫折

李敖有句話：“我頂不喜歡一句諺語：‘跌倒了，趕緊爬起來’。跌倒了，就要反省為什么會跌倒，否則爬起來，也會再次摔倒?！?/p>

曾子也曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”幾千年前，曾子的一番話，今日聽起來仍發(fā)人深省。

反省，在我們的成長之路上，起著何等重要作用。蘋果公司的總裁曾在年輕時因一筆錯誤的投資傾家蕩產(chǎn)，經(jīng)過認(rèn)真反省，他意識到自己沒有投資方面的天份，轉(zhuǎn)投計算機業(yè)，最終使“蘋果”這一品牌震懾世界。好萊塢“不老的影帝”白蘭度，在反省中發(fā)現(xiàn)自己演技的缺陷，不斷完善，才書寫了好萊塢的一代神話。

反省，是我們成長的一種必需。在人生路上，我們應(yīng)該?；仡^看看，看看自己的腳印歪不歪，走的路正不正。培根曾說：“拿出一部分時間反省自己，于是每天我都能找到一個新的自己?！彼脑捀嬖V我們：反省自己，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點，才能加以完善。著名畫家林風(fēng)眠，有個“反省本”，常將父親、導(dǎo)師們給自己的意見記在上面，如“畫色搭配不當(dāng)”“對比過于渾濁”“比例安排不甚協(xié)調(diào)”，在這零零碎碎的字句中，折射了他勇于反省的品質(zhì)。反省后并及時糾正自己，“林風(fēng)眠”三個字才在繪畫史上熠熠發(fā)光。

不善于反省的人是這個世界上最可悲的人，因為他總在一個地方摔跟頭。“未嘗識書具”卻“忽啼求之”的仲永，在父親一味地炫耀、一味地不思反省中“泯然眾人矣”；自視滿腹經(jīng)綸、被諸葛亮看好的馬謖，由于過分自信，不會反省而痛失荊州，成為世人口中的笑柄。

反省自己，是一劑成功的良方。經(jīng)常反省的人，成功的幾率才會高。跌倒了，先爬起來，仔細(xì)反省跌倒的原因，再站起來。這樣我們會在人生路上越走越穩(wěn)，跌倒的次數(shù)也就越來越少了。

作文三：山水的挫折

山之仁，在于涵納了蒼天古木，也收容了遍野小草；孕育了豺狼的兇吼，也滋護了弱小的悲嘯；或者環(huán)抱雙手，讓流水變成湖泊，或者裂開身軀，讓瀑布倒掛前川，山謙卑地靜立著，緘默地忍受著時間的風(fēng)沙輾轉(zhuǎn)的痛苦和人類的姿意給他的挫折。

水的流動，卻更像是智慧的追求，個性并且張揚，流動便是它惟一地宿命。它并不會思索著怎樣直面擋路的頑石，而是輕柔的繞開，只讓幾縷青苔去教會頑石流水的意義。它也從不化解，任由飄零的樹葉，人類的污穢隨著水流逝，卻從不允許它們在水面上發(fā)芽，只叫無盡的孤獨告訴他們水流的意義。在水的心中，無彼無此，遇曲遇直，一顆痛苦的小石子，就會換來水的澎湃。

山和水并行著，讓靈魂在歲月的風(fēng)沙中磨練、輪回、遭遇?！澳銥楹我恢绷鲃幽?？”山問，“難道萬頃良田不值得你孕育？難道萬千挫折不值得你面對？難道萬種痛苦不值得你化解？”水沒有回答，只是依然把痛苦放大，卷起千層浪，淹沒村莊，猙獰得張揚。

“我何嘗不想面對挫折，我何嘗不想化解痛苦！”水說，“只是我必須匯入海洋，必須放大這痛苦，在無盡的流動消逝中教會人們，用幻滅的海洋告戒人們，必須謙卑地做人?！?/p>

山?jīng)]有回答，只是打開了懷抱，讓人們躲進懷中，讓水在山腳下盤旋，讓果實在樹上生長，讓人們得以生存。

“有多少幻滅的海洋，便有多少山的希望?！鄙秸f，“我要面對挫折化解痛苦，給人們家園，忍受一切的風(fēng)霜?！鄙届o立著，水流動著。

水，卻史無前例地凌亂，兩岸的風(fēng)景，只是浪花翻起時的告別，水里的魚兒，只是轉(zhuǎn)身的一個再見。在水里，一切都走向終結(jié)，一切痛苦，都顯得巨大。

山和水對視著。

“其實，你我并不是對立著的。”山說，“我們都在等待。等待有一個人，能理解挫折，能放大痛苦。等待一個人，在山的頂峰默讀水的流動，在水的旁邊誦頌山的倒影！”

山開始流動，水開始靜默。

水開始堅強，去面對挫折。

山開始柔弱，去放大痛苦。

作文四：穿越挫折與痛苦

歷史是一面鏡子，穿越挫折與痛苦的歷史，我想起了他們……

——題記

曾幾何時，他“仰天大笑出門去”，高吟“我輩豈是蓬蒿人？”官場的爾虞我詐，世俗的讒言中傷，現(xiàn)實的漠然無情，冷卻了他“仗劍出川”時的一腔熱血。“御用文人”的金箍，怎能禁錮你那放蕩不羈的心？“青蠅易相點，白雪難同調(diào)！”終于，經(jīng)歷了仕途的挫折與痛苦后，你釋然了。

齊魯高朋，豪飲放歌，同銷萬古匡世愁；夜度越湖，夢游天姥，且寄鴻志青崖間。今生做不成“廊廟偉器”，可“天生我材必有用”；百結(jié)愁腸、萬古塊壘，不過濁酒一杯耳！當(dāng)心鏡云開，逆浪踏平，便是破霧霞光、鼓帆長風(fēng)。于是文苑詩壇，響徹你雄渾的晚唱！

翰林學(xué)士，數(shù)載宦海沉浮，苦矣，痛矣！青蓮居士，滿腔浪漫豪情，快哉，幸哉！

當(dāng)虞姬橫刀一抹，鋒刃閃動湛藍的光，鮮紅流過雪白的頸。壯士掩面，烏騅悲鳴。你英雄的傳奇曾是莫敢仰視的神話，破釜沉舟是你的萬丈豪情，烏騅往來奔突，每一回合的廝殺，都使尸骨成山，流血漂櫓。

當(dāng)楚歌的旋律從四面八方逼來，像蝕人心魄的魔音折磨著你的耳鼓，于是，闌干淚水沖垮了你的驕矜。

當(dāng)“力拔山兮氣蓋世”的偉岸在“虞兮虞兮奈若何”的哀哭中褪色成一紙泛黃的丹青，歷史上只留下你英雄末路的頹喪背影。

“江東子弟多才俊，卷土重來未可知！”你怎么就不知？你用一句“無顏以對江東父老”，就痛苦地終結(jié)了曾經(jīng)豪邁的生命，這實際是沉淪、絕望和自戕！殊不知，沒有挫折的人生還夠不上絕倫的壯美；而沉淪于挫折后的痛苦不能自拔的人生，注定是悲劇的人生。

“歷史的灰燼，盛進古銅色的香爐，青煙縈繞著蒼老的記憶。”挫折，挫折后的痛苦，在個人歷史的舞臺上演繹著或成或敗的活??；在社會歷史的洪流中翻卷起或興或衰的波瀾。這里有李太白正視挫折中的痛苦，長衣寬帶，得意淡然，失意坦然的身影；這里也有楚霸王渲染失敗后的痛苦，捶胸哀泣，勝則驕矜。敗則涂地的形??！

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志”。是鋼，就要經(jīng)歷烈火，才能鍛造成劍的鋒芒；是石，就要經(jīng)歷歲月，才能切割為巖的峭拔；是蚌，就要經(jīng)歷研磨，才能孕育出珠的晶瑩。在挫折中摸索前行，絕不在放大痛苦中銷蝕自我，緊握理想的拐杖，穿越痛苦的沼澤——這既是自然的啟示，更是歷史的明鑒。

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第四篇：直面挫折教學(xué)設(shè)計

一、課題：粵教版七年級6.1直面挫折

三、學(xué)情分析：

認(rèn)知結(jié)構(gòu)方面，七年級學(xué)生對困難與逆境可能已有不同程度的認(rèn)識，但是對于挫折內(nèi)涵尤其是挫折的兩重性則不一定有較準(zhǔn)確的認(rèn)識。

情感方面，七年級學(xué)生由于身心發(fā)展和社會閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會有清楚的認(rèn)識和評價，他們的目標(biāo)期望值往往比較高，因而挫折就成為生活和學(xué)習(xí)中時常會遇到的問題。由于缺乏對挫折的承受能力，特別是不能正確認(rèn)識挫折的普遍性，有些學(xué)生因而情緒消沉低落，行為紊亂偏激，甚至導(dǎo)致各種心理疾病。

生活背景方面：七年級血色很難過還欠缺豐富的人生閱歷，因此他們對挫折問題缺乏綜合認(rèn)識。而且，事實上，許多學(xué)生正是因為無法面對挫折，不能勇敢地挑戰(zhàn)挫折而產(chǎn)生了種種令人遺憾的行為。因此，加強對初中學(xué)生的挫折進行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識挫折的心理特征，對 挫折正確歸因，掌握一些挫折心理的自我調(diào)節(jié)方法，顯得非常必要。

四、教材分析：

學(xué)生通過第五單元的學(xué)習(xí)，初步懂得生命、價值、青春等人生重要內(nèi)容的基礎(chǔ)上，本課將進一步讓學(xué)生認(rèn)識，在人生的旅途中難以避免困難、挫折和逆境，我們要勇敢面對困難和挫折，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對挫折的方法，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)。本課內(nèi)容主要分成三個層次：一是通過《千手觀音》的領(lǐng)舞者邰麗華的事跡和自己的體驗，讓學(xué)生明白人生中遭遇挫折與逆境是不可避免的；二是通過邰麗華答主持人問的案例引導(dǎo)學(xué)生分析由于不同的人面對挫折所選擇的態(tài)度不同，而帶來的影響不同，領(lǐng)悟積極面對挫折與逆境的重要性；三是幫助學(xué)生通過分析邰麗華案例，總結(jié)出積極應(yīng)對挫折的方法。

5、單元教學(xué)安排

五、教學(xué)要求：

知識目標(biāo)：了解挫折的內(nèi)涵，挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識挫折和逆境是人生不可避免的。明白挫折的兩重性，樹立積極對待挫折的人生態(tài)度。

能力目標(biāo)：使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會遇到挫折時，能夠正確分析造成挫折的原因。

情感、態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生不畏挫折的可貴的心理品質(zhì)和樂觀向上的生活態(tài)度；善于用先進人物戰(zhàn)勝挫折的事跡激勵自己，使自己在挫折中奮進。教學(xué)重點

如何正確認(rèn)識挫折和正確對待挫折。教學(xué)難點

讓學(xué)生反省自己面對挫折時的習(xí)慣反應(yīng)，做好應(yīng)對挫折的心理準(zhǔn)備，增強學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的信心，掌握抵抗挫折的方法，結(jié)合自己的實際情況，找到適合自己戰(zhàn)勝挫折的方法。

六、課型：新授課

七、上課時間：45分鐘

八、教學(xué)過程：

步驟目的教師活動/方法學(xué)生活動/學(xué)法條件/手段

一、興趣導(dǎo)入1.視頻營造濃重的氛圍、畫面以直觀的形象喚起學(xué)生的興趣，同時為學(xué)習(xí)下文創(chuàng)設(shè)了情境，2.初步了解挫折的含義1.播放舞蹈視頻《千手觀音》

2.教師介紹《千手觀音》領(lǐng)舞女孩——邰麗華事跡：邰麗華兩歲時因高燒注射鏈霉素失去了聽力。此后，她雖然生活在無聲的世界里，自己卻茫然不知。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意識到自己和別人不一樣。7歲時，邰麗華進入聾啞小學(xué)。邰麗華15歲才開始正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，由于聽不到音樂，只能靠教練的手勢和自己的感覺去跳。訓(xùn)練中，身上經(jīng)常是青一塊紫一塊的。1994年，邰麗華考上了湖北美術(shù)學(xué)院學(xué)習(xí)裝潢設(shè)計。她聽不見老師講課，就坐在第一排用眼睛看，看老師的口型和板書，課后又借同學(xué)的筆記抄寫領(lǐng)會。她不僅以優(yōu)異的成績拿到美術(shù)專業(yè)的學(xué)位，還獲得了文學(xué)學(xué)士學(xué)位，設(shè)計的酒類包裝還在湖北得過獎。

提問：從邰麗華的成長經(jīng)歷中，思考邰麗華遇到了哪些挫折，并請你們用自己的話來說說什么叫挫折？1.觀看視頻

思考?xì)w納挫折的含義1.播放視頻 2.多媒體課件

二、講授新課：案例分析1.通過對案例的分析和活動的參與，使學(xué)生概括出挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識到人生難免有挫折。2.啟發(fā)學(xué)生思考 3.提高學(xué)生歸納概括能力:。

4.學(xué)生認(rèn)識到人生難免有挫折。第一步：1.學(xué)生小組討論分析案例，從邰麗華的事跡可得出挫折產(chǎn)生的原因有哪些？ 2.引導(dǎo)學(xué)生說說身邊的挫折。

3.引導(dǎo)學(xué)生歸納挫折產(chǎn)生的原因

一、分析案例討論問題： 1參與活動：“說挫折”，學(xué)生說說身邊的挫折。2.學(xué)生通過分析案例和活動歸納挫折產(chǎn)生的原因。3.學(xué)生補充同學(xué)發(fā)言。1.分四人小組 2.多媒體課件

1.通過案例的分析，啟發(fā)學(xué)生進行思考，培養(yǎng)他們的辯證思維能力。2.在交流、探討中體驗對待挫折的態(tài)度和挫折的影響，從感性認(rèn)識上升到理性思考。第二步：1.教師出示邰麗華案例視頻《“舞動人生、感動中國”面對面》邰麗華答主持人問。事跡：與邰麗華面對面活動中，當(dāng)主持人問邰麗華的成長過程中有沒有碰到什么挫折的時候，邰麗華用手比劃著告訴臺下400多名觀眾，她覺得自己從來沒有遇到什么大的挫折。困難對于自己來說，就像一顆雪花或者灰塵落在手中，輕輕一吹也就過去了。關(guān)鍵是用感恩心、平常心去看待周圍的事物，用心細(xì)細(xì)品味，就能發(fā)現(xiàn)世界的美。

2.引導(dǎo)學(xué)生分析：對待挫折的態(tài)度有哪些？這些態(tài)度帶來什么影響？ 3.教師巡視、傾聽、引導(dǎo)。1.學(xué)生討論分析思考問題。2.學(xué)生發(fā)言。

學(xué)生互評。1.播放視頻 2.多媒體課件

二、講授新課：案例分析1.培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力。

2.將通過案例分析歸納出的戰(zhàn)勝挫折的方法運用到日常同學(xué)遇到的挫折，提高學(xué)生運用理論知識解決實際問題的能力。實現(xiàn)3.從理論到踐行，實現(xiàn)知行的統(tǒng)一。第三步：1.引導(dǎo)學(xué)生從邰麗華案例故事中概括出戰(zhàn)勝挫折的方法。提問：邰麗華怎樣戰(zhàn)勝挫折？ 1.引導(dǎo)學(xué)生分組討論問題，巡視，傾聽學(xué)生的意見。

2.對學(xué)生的發(fā)言進行點評，最后引導(dǎo)學(xué)生歸納戰(zhàn)勝挫折的方法技巧。3.教師結(jié)合教材，指導(dǎo)、歸納戰(zhàn)勝挫折的方法有：

冷靜對待、自我疏導(dǎo)、心理換位、請求幫助、精神升華。

一、分組討論：

1.結(jié)合的案例分析：邰麗華在無聲的世界中如何戰(zhàn)勝挫折，走向成功？

2.“你的挫折我來聽”活動：從課前學(xué)生寫好的挫折小紙條隨便抽取，讓學(xué)生出謀劃策，如何戰(zhàn)勝同學(xué)遇到的挫折? 3.各小組推薦代表發(fā)言。4.學(xué)生點評同學(xué)發(fā)言 1.分組討論 2.多媒體課件

三、歸納小結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》歌詞緊扣本課課題，用音樂的形式結(jié)束對于學(xué)生升華情感起到渲染的作用，學(xué)會以積極的態(tài)度應(yīng)對挫，從情感上教育學(xué)生。1.教師歸納小結(jié)：人生難免有挫折，但只要勇敢地面對它，積極地戰(zhàn)勝它，相信《陽光總在風(fēng)雨后》。

2.播放動畫歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》,伴隨著的歌聲，出示“假如命運折斷了希望的風(fēng)帆，請不要絕望，岸還在；假如命運凋零了美麗的花瓣，請不要沉淪，春還在。生活總會有無盡的麻煩，請不要無奈，因為路還在，夢還在，陽光還在，我們還在?！迸c學(xué)生共勉。學(xué)生齊唱《陽光總在風(fēng)雨后》多媒體播放動畫歌曲 板書設(shè)計 挫折的含義

產(chǎn)生挫折的原因

挫折對人影響具有兩重性

面對挫折的不同態(tài)度導(dǎo)致的不同結(jié)果

冷靜對待

自我疏導(dǎo)

請求幫助

精神升華

作業(yè)設(shè)計1.收集名人或生活中成功者的典型受挫故事，并談?wù)勊鼈儗δ愕膯⑹尽?/p>

2.請你寫出一些關(guān)于戰(zhàn)勝挫折方面的名言警句、成語典故，制作成座右銘。鞏固課堂所 學(xué)知識，落實 知行統(tǒng)一

教學(xué)設(shè)計說明通過邰麗華的直面挫折、戰(zhàn)勝挫折的事例，圍繞“直面挫折”這個中心，了解挫折的含義，學(xué)生自主分析挫折產(chǎn)生的原因，認(rèn)識挫折和逆境是人生不可避免的。明白挫折的兩重性，樹立積極對待挫折的人生態(tài)度。通過小組合作探究和“你的挫折我來聽”活動探究戰(zhàn)勝挫折的方法，并運用這些方法解決同學(xué)們實際遇到的挫折。

九、教學(xué)反思：

一、成功之處

本節(jié)課最大的亮點是采用一案到底的方式展開教學(xué)，整節(jié)課始終圍繞所選2005年感動中國人物——邰麗華相關(guān)直面挫折和應(yīng)對挫折案例通過設(shè)計系列問題，引導(dǎo)學(xué)生多角度、多層次、多側(cè)面地對案例行進解讀，既能從案例中提取所學(xué)內(nèi)容的主干知識，又能結(jié)合案例對所學(xué)內(nèi)容主干知識進行分析，使學(xué)生學(xué)會從案例中發(fā)現(xiàn)問題，從案例中分析問題，從案例中解決問題。

本節(jié)課的成功之處還在于：

1.創(chuàng)設(shè)寬松的課堂氣氛。研究表明，學(xué)生在和諧、民主、有安全感的課堂更易流露真情、表現(xiàn)真我，傾訴自己的真情實感，此時的學(xué)生也更易得到啟發(fā)、感悟、獲得心靈的營養(yǎng)。教師創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生交流的開放的課堂環(huán)境，使學(xué)生能夠在開放自我的寬松環(huán)境中，表露自我，敞開心扉，坦誠相見。整堂課或活潑，或靜謐，或感人，或溫馨，避免緊張，害怕，憂慮，沉悶。如通過分組討論，讓學(xué)生在寬松的氣氛下交流，進行思維的碰撞；教師面帶笑容，語言親切，舉手投足傳達出無限的關(guān)愛，充分尊重學(xué)生。

2.多種教學(xué)方法靈活使用，既激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強學(xué)習(xí)的積極性和主動性，又達到知識，能力，覺悟三方面教學(xué)目標(biāo)的統(tǒng)一，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。將現(xiàn)代化的教學(xué)手段為課堂增輝，讓學(xué)生始終以愉悅的心境參與整個活動，在活動中體驗感悟，使學(xué)生既長見識，又得方法，終生受益。

3.本課教學(xué)目標(biāo)的完成情況良好：這節(jié)課基本能按照本課的教學(xué)目標(biāo)進行，并達到該課教學(xué)目的。學(xué)生通過觀看邰麗華直面挫折視頻案例資料了解挫折的內(nèi)涵，通過活動“說挫折” 認(rèn)識挫折和逆境是人生不可避免的。明白挫折的兩重性，樹立積極對待挫折的人生態(tài)度。通過小組討論分析先進人物戰(zhàn)勝挫折的事跡案例和“你的挫折我來聽”活動掌握抵抗挫折的方法，結(jié)合自己的實際情況，找到適合自己戰(zhàn)勝挫折的方法。通過作業(yè)的設(shè)計實現(xiàn)知行的統(tǒng)一。

二、不足之處及今后努力方向

這節(jié)課也有以下幾點不足，首先，由于從教時間較短，課堂駕馭能力不夠豐富，比方說讓學(xué)生小組討論分析邰麗華案例的過程中，不能夠充分顧及每個小組的討論情況。其實平時教學(xué)中我也一直在思考如何解決課堂上收與放的問題，做到既能讓每個學(xué)生通過活動充分交流與思考教師創(chuàng)設(shè)的問題，又能活動一結(jié)束迅速地回到課堂主線上來。其次課堂中對學(xué)生的評價不夠豐富與全面。

再次，對后進生的關(guān)注較為欠缺。在教學(xué)中，個別后進生理解、反應(yīng)慢，有點跟不上老師的教學(xué)，就有些心不在焉。小組討論環(huán)節(jié)，個別后進生濫竽充數(shù)，利用別人討論的時間講閑話。在以后的教學(xué)中，我還要從以下幾方面提高自己的業(yè)務(wù)水平： 1．加強基本功訓(xùn)練，提高自己駕馭課堂的能力。2．學(xué)會從多方面，多層次評價學(xué)生。

3．在教學(xué)學(xué)習(xí)、練習(xí)中要關(guān)注后進生，對這些后進生可采取一些方法、策略：如小組學(xué)習(xí)、多幫一,一幫一等方法，來調(diào)動后進生參與課堂的積極性，提高他們的學(xué)習(xí)成績，增強他們的自信心。

十、附：本節(jié)課的練習(xí)設(shè)計

一、單項選擇題。1．貝多芬曾說過：“卓越的人的一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里不屈不撓。”這句話啟示我們（）

a．人生難免有挫折 b．每個人都應(yīng)經(jīng)歷挫折 2．一位英國心理學(xué)家說：“一個人如果沒有任何阻礙，不經(jīng)受任何挫折，將會永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸?fàn)顟B(tài)，將會變得愚蠢又糊涂，像母牛一樣怡然自得?！睂@段話的正確理解是（）a．挫折是好事，并且越多越好

b．一個人應(yīng)經(jīng)受一些挫折，并積累受挫經(jīng)驗，才能不斷進步，邁向成功 d．面對挫折，所有的人都能愈挫愈勇，走向成功

設(shè)計說明：答案b。通過此題讓學(xué)生認(rèn)識挫折和逆境是人生不可避免的。

3．戰(zhàn)國時期的水利專家李冰，在鉆研筑堤時多次失敗，后從農(nóng)婦用竹簍洗衣的例子中得到啟發(fā)，建成了著名的都江堰。此例說明（）a．崇高的生活目標(biāo)有助于人們擺脫挫折

b．樂觀向上的生活態(tài)度使人有較強的承受能力 d．有心理準(zhǔn)備的人，承受挫折能力強

4.主動把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)傾訴，以求得解開心理疙瘩，消除積郁，克服消極情緒。這是一種()。5．自我疏導(dǎo)就是（）。

a．主動把失敗的痛苦隱藏在心里 b．善于自責(zé)，善于發(fā)泄

二、材料分析題。

當(dāng)選為“2006感動中國十大人物”的黃舸，7歲時被確診患有醫(yī)學(xué)上稱為不治之癥的先天性進行性肌營養(yǎng)不良——患者一般都活不過18歲。其父黃小勇，為了給黃舸治病，幾乎到了傾家蕩產(chǎn)的境地。后經(jīng)媒體披露，許多好心人不斷為黃舸捐款捐物。由于希望有機會能報答好心人，他們父子倆當(dāng)時把所有幫助過他們的人的資料一一登記在冊。從2003年8月開始，他們父子倆騎一輛三輪摩托車，歷經(jīng)三年，總計行程1．3萬多公里，走過了全國87座城市，完成了他們的“感恩之旅”——尋找那些曾經(jīng)幫助過他們卻未曾謀面的好心人并當(dāng)面說聲謝謝。對此，黃舸深有感觸地說：“社會和好心人給予我的愛是無限的，無窮無盡的愛深深地烙在我的心上，我感到的是社會大家庭的溫暖，體驗到的是人間真愛!我要把這種愛傳遞給那些需要溫暖、需要關(guān)心、需要幫助、需要愛的人!”

請閱讀上述材料，并結(jié)合教材相關(guān)知識回答下列問題：

（1）辨一辨：黃舸的事跡表明，當(dāng)挫折和逆境出現(xiàn)時，所有人都會產(chǎn)生相同的反應(yīng)。（2）列舉黃舸應(yīng)對挫折的方法。

（3）說說我們中學(xué)生應(yīng)怎樣戰(zhàn)勝挫折？ 參考答案：（1）這種觀點是片面的。不同的人面對挫折和逆境時，會產(chǎn)生不同的反應(yīng)。如：有的人因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄。有的人面對挫折冷靜思考，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終走出困境。（2）冷靜對待、尋求幫助、升華精神等。

（3）正確認(rèn)識挫折的兩重性，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，掌握應(yīng)對挫折的方法，學(xué)會冷靜思考，分析原因，尋求對策等。

設(shè)計說明：本題第（1）和（2）問旨在考察學(xué)生運用應(yīng)對挫折的態(tài)度和應(yīng)對挫折的方法的相關(guān)知識，分析材料，提取有效材料信息。第（3）問旨在考察學(xué)生運用應(yīng)對挫折的方法解決自身實際問題，重在運用理論知識解決實際問題。全題考察學(xué)生分析問題的能力、提取材料有效信息的能力、歸納能力和綜合運用能力。

第五篇：挫折 教學(xué)設(shè)計

一、導(dǎo)入。同學(xué)們，中學(xué)時光被人們稱為人生中的黃金時期，是人生中的最美好的季節(jié)，你肯定有同感，請說出生活中最快樂的經(jīng)歷、感受，與大家共同分享。（生回答，師總結(jié)。）

------------課件一

--------------------------2分鐘

在這段時光里，風(fēng)華正茂的你們學(xué)知識、長身體、沐浴著和煦的陽光，感受著青春的氣息，帶給我們活力與激情，大家都對未來充滿了美好的憧憬，但生活中不只是陽光明媚，也有風(fēng)風(fēng)雨雨。這就是我們本節(jié)課探討的內(nèi)容-----------------課件二（板書課題：生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨。）

生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，風(fēng)風(fēng)雨雨是什么意思？

（學(xué)生討論、發(fā)言。）

挫折的表現(xiàn)有很多，比如失敗，你還知道哪些？

挫折 ：表現(xiàn)：失敗、逆境、挫敗、困難、不幸、坎坷、不如意、不順心——板書 齊讀。

----6分鐘

二、情景感悟

同學(xué)們生活中也有挫折，請看大屏幕。

猜一猜，她為什么不能來上學(xué)了，她可能遇到了什么樣的挫折？---------課件三 生回答，教師總結(jié)。

---------8分鐘 圖中的這位女同學(xué)因為方方面面的原因，失去了上學(xué)的信心。大家在生活中有沒有遇到過挫折？課件四

生回答，師總結(jié)

----------12分鐘 你還知道哪些遭受挫折的人或事，說出來與同學(xué)們交流。--------------16分鐘 生回答師總結(jié)

? 結(jié)論一-----------------課件五

? 你有挫折 ? 我有挫折 ? 他也有挫折

? 名人、偉人有挫折

? 大家都有挫折

----------------------18分鐘

與你身邊的同學(xué)討論一下，人為什么會遭遇挫折呢？造成挫折的因素有哪些？舉例說明一下------------------------------課件六 生回答，教師總結(jié)。根據(jù)課件七、八、九、十理解造成挫折的因素。-----------------課件七、八、九、十、經(jīng)過之一時段的討論學(xué)習(xí)，我們都明白了：結(jié)論二---------------課件十一

---------25分鐘 人人有挫折，原因包括家庭、社會、學(xué)校、自然等因素，人生難免有挫折。那么錯這是好事還是壞事呢，在回顧一下那位不想上學(xué)的同學(xué)------------------課件十二 討論回答總結(jié)-----課件十三

結(jié)論三：挫折給人帶來痛苦、壓力和打擊，消磨人的斗志，甚至使人失去生活的信心。

----------30分鐘

挫折帶給人的只是消極的影響嗎？---------------------------課件十四 讀了張海迪的故事你有何感想？ 挫折給張海迪到來了什么影響？ 討論回答總結(jié)

結(jié)論四：挫折對于強者來說，挫折能磨練意志，激發(fā)斗志，使人變得更聰明。從這個意義上來說，挫折又是一件好事。挫折是走向成功的必經(jīng)之路。

----------------35分鐘

挫折是把雙刃劍

巴爾扎克：挫折像一塊石頭，對于弱者來說它是一塊絆腳石，讓弱者畏縮不前；對于強者來說，它是一塊墊腳石，讓自己站得更高。

---------------40分鐘

收獲疑問

------------------------------43分鐘 播放歌曲---------------------2分鐘