第一篇：《笑著擁抱挫折》教學(xué)設(shè)計(jì)

笑著擁抱挫折

設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步?？梢姡囵B(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過漫長的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。

設(shè)計(jì)此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。

輔導(dǎo)目的 :

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。要正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗(yàn)的健康心理。

3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

輔導(dǎo)方式: ⒈自由討論與小組討論。⒉角色扮演

重點(diǎn)難點(diǎn): ⒈重點(diǎn)：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。

⒉難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗(yàn)即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。

活動準(zhǔn)備:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。

3、準(zhǔn)備好名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。輔導(dǎo)時間與場地

1、教學(xué)時間：1學(xué)時

2、教學(xué)場地：教室 輔導(dǎo)步驟

一、談話引入揭示課題

1、談話

同學(xué)們，老師想請同學(xué)們說說誰遇到過不順心的事，誰能說說當(dāng)時心里是什么滋味。

(生自由回答)

2、揭題

在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。這時候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請同學(xué)回答這個問題——對，我們應(yīng)該正確面對挫折，勇敢面對挫折

板書課題：笑著擁抱挫折

（設(shè)計(jì)意圖：讓孩子知道遇到挫折必不可免的，學(xué)會正確面對挫折勇敢面對挫折，讓學(xué)生對挫折有初步的了解）

二、辯析事例導(dǎo)出問題

1、故事一: 如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫。凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點(diǎn)擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫?凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。

名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐，你一定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運(yùn)抗?fàn)帲〉昧顺晒?。正因?yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話）

教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點(diǎn)擊課件）

師：挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。下面請同學(xué)們來看這兩個故事。利用投影出示這兩個故事

故事二：一個11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。

故事三：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅(jiān)持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。

討論：你造成哪個男孩的做法?為什么? 小結(jié)

這是兩份截然不同的人生答卷!前者，在小小挫折面前，主動地放棄了生的機(jī)會何等脆弱!后者，在生與死的考驗(yàn)下，仍然努力奮發(fā)向上，是何等的剛強(qiáng)!這兩份答卷給我們提出了同一個問題：當(dāng)我們面對挫折的時候，應(yīng)該怎么辦?

2、師：小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點(diǎn)擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記??

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事??

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做??

D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福??

E、求助法:找人傾訴,尋找辦法??

教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn)，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

（設(shè)計(jì)意圖：用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法,對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中,我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法,榜樣的力量不可小視。）

板書：面對挫折

四、開展活動

活動一：挑選勇士

1、活動規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個問題中的一個，就可以成為光榮的水手：(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。

2、學(xué)生自由發(fā)言，展開活動。老師給發(fā)言的同學(xué)戴上水手帽。

活動二：師生談心，解決心理問題。

1、活動方法：請同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。

2、四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。板書：同舟共濟(jì)攜手共進(jìn) 活動三：

師：老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。

1、點(diǎn)擊課件: 千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)?！嵃鍢?/p>

我覺得坦途在前，人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢？——魯迅 卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓?！惗喾?學(xué)生朗讀。讀給自己，從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心，為自己鼓掌！

2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭，你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。請寫上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成為你的名言。舉一例后，互贈名言！

（通過活動可以讓學(xué)生回憶—一小組討論—全班交流—?dú)w納方法—聯(lián)系實(shí)際激勵學(xué)生勇敢面對挫折，遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想，學(xué)會遇到挫折時為自己重建信心，達(dá)到活動目的）

五、總結(jié)（背景音樂《快樂每一天》）

師：成長的路上有陽光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試，笑著度過每一天，讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!一起哼唱這首歌吧！笑著擁抱挫折吧！快樂每一天！

勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。

（點(diǎn)擊課件）聽，熟悉的旋律又充盈我們的課堂，讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧！

（設(shè)計(jì)意圖:情感共鳴,樹立戰(zhàn)勝挫折信心和集體互助意識。）

第二篇：直面挫折擁抱成功教學(xué)設(shè)計(jì)

《直面挫折，擁抱成功》教學(xué)設(shè)計(jì)

樂亭縣毛莊初級中學(xué) 周海英

一、教學(xué)目標(biāo)：

1．知識目標(biāo)：了解挫折的含義、造成挫折的因素；認(rèn)識面對挫折時的態(tài)度。

2．能力目標(biāo)：理解挫折帶來的影響具有雙重性，堅(jiān)持以積極的態(tài)度應(yīng)對挫折，做到揚(yáng)長避短，健康成長。

3．情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：認(rèn)識到挫折具有不可避免性，從而以積極、樂觀的態(tài)度對待挫折。

二、教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生從實(shí)際生活中的具體事例去體會、感悟遇到挫折應(yīng)該如何面對。

教學(xué)難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的方法運(yùn)用到生活實(shí)踐中。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：

1、讓學(xué)生利用課余時間搜集古今中外成功者承受挫折的范例，準(zhǔn)備向全班同學(xué)講述。

2、準(zhǔn)備歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》

四、教學(xué)過程

（一）、創(chuàng)設(shè)情境，引入挫折（課前十分鐘，播放成龍的歌曲《向著陽光走》，上課后歌曲聲音轉(zhuǎn)小）

師：同學(xué)們，剛才我們欣賞的這首歌曲是成龍演唱的《向著陽光走》，從歌詞中你能感悟到什么？（學(xué)生圍繞勇敢面對挫折發(fā)言）是的，人生難免有失意，挫折常常伴隨我們左右。如果說人生是一望無際的大海，那么挫折則是一個驟然翻起的浪花；如果說人生是湛藍(lán)的天空，那么失意則是一朵漂浮的淡淡的白云，今天這節(jié)課就讓我們一起“直面挫折，擁抱成功”（點(diǎn)擊課件，并板書）

（二）現(xiàn)場采訪，感受挫折

出示課件：呈現(xiàn)出供學(xué)生選擇的直線圖和曲線圖。

師：同學(xué)們，如果這兩條線代表人生的進(jìn)程圖，你會選擇哪一條？請說出你選擇的理由。（教師采訪部分學(xué)生）

師：感謝這幾位同學(xué)，讓我們分享了他們的選擇。選擇直線圖，呈現(xiàn)的是人生的一種美好追求；選擇曲線圖，呈現(xiàn)的是我們現(xiàn)實(shí)的真實(shí)的生活狀況。我們期待的是一生平安，永遠(yuǎn)幸福，心想事成，萬事如意。然而大家想一想：這些期待會真的成為現(xiàn)實(shí)嗎？

師：（點(diǎn)擊課件）同學(xué)們，你們在學(xué)習(xí)生活中，你們有沒有遇到過挫折或不如意的時候，能給大家說說嗎？談?wù)勀惝?dāng)時的感受和當(dāng)時的做法。（如果學(xué)生一時想不出來，提示學(xué)生可以從學(xué)習(xí)生活、與父母溝通、遭人誤解等方面談）

學(xué)生回顧自己的成長歷程，暢所欲言。

師：從同學(xué)們的發(fā)言中，老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都經(jīng)歷過挫折，現(xiàn)在請大家看一張圖片，你認(rèn)識圖片中的小女孩嗎？（學(xué)生如果答不出，教師告訴學(xué)生她叫孟佩杰）她在生活中遭遇了什么？（課件出示孟佩遇到的挫折）

師：我們平凡的人會遇到這樣或那樣的挫折，其實(shí)名人、偉人的經(jīng)歷也不是一帆風(fēng)順的。（點(diǎn)擊課件，出示圖片，學(xué)生講述偉人遇到的挫折）

師：通過剛才的學(xué)習(xí)，我們感受到小到平凡的人，大到名人、偉人都會遇到挫折，可以說挫折是人生的一部分。（板書）

師：既然挫折是人生的一部分，然而當(dāng)挫折來臨時不同的人有不同的反應(yīng)，請聽下面兩個案例。

（三）結(jié)合實(shí)例，感悟挫折

課件出示（兩個學(xué)生讀事例，其他學(xué)生思考）師：看完實(shí)例后，你怎樣看待這兩位同學(xué)的做法？（請學(xué)生自由發(fā)言后，教師板書：自暴自棄-----失敗）這是對待挫折的一種消極態(tài)度，那么對待挫折還有什么態(tài)度呢？（學(xué)生回答后教師板書：把半途而廢----失?。?/p>

師：其實(shí)對待挫折還有更積極的做法，他們才是我們學(xué)習(xí)的榜樣。下面讓我們一起走進(jìn)2011年感動中國的無臂鋼琴師劉偉。請同學(xué)們在觀看視頻過程中思考兩個問題，劉偉遭遇了哪些方面的挫折？他是如何戰(zhàn)勝挫折的？（播放劉偉事跡視頻）

師：下面以小組為單位，組織討論：（小組討論后，學(xué)生代表發(fā)言，其他同學(xué)補(bǔ)充）

師：古今中外，有許多直面挫折最終取得成功的人，他們是我們學(xué)習(xí)的榜樣，你能舉出名人對待挫折的事例嗎？。（學(xué)生事先搜集，這里講述梗概）

提問：同學(xué)們，通過和名人事跡的親密接觸，你們知道什么才是戰(zhàn)勝挫折的法寶嗎？（學(xué)生各抒己見，教師總結(jié)：樂觀的心態(tài)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和不服輸?shù)木瘢?/p>

師：我們雖不像孟佩杰那樣命運(yùn)多舛，也不像張海迪、劉偉那樣肢體殘疾，但我們自己也總會遇到挫折，如果不能消除，就會造成我們精神上的痛苦，甚至給我們的生活道路造成曲折，下面老師教你幾個戰(zhàn)勝挫折的小技巧。（點(diǎn)擊課件，出示：戰(zhàn)勝挫折的技巧）

教師總結(jié)：今天我們正確認(rèn)識了挫折，并學(xué)到了很多應(yīng)對挫折的方法，此時心中是不是倍感輕松？現(xiàn)在覺得挫折還那么可怕嗎？挫折不僅不可怕，只要我們勇敢面對，并用正確的方法戰(zhàn)勝它，挫折還會成為我們?nèi)松凶顬閷氋F的財(cái)富。（點(diǎn)擊課件，進(jìn)入下一個環(huán)節(jié)）

（四）鏈接名言，笑對挫折

學(xué)生齊讀名言，認(rèn)識到挫折是人生的寶貴財(cái)富

（五）朗誦詩歌 教師寄語 師：學(xué)完了今天的內(nèi)容，我們認(rèn)識到既然挫折是難以避免的，一旦挫折到來時，我們應(yīng)當(dāng)勇敢面對，保持沉著冷靜的心態(tài)，然后尋找應(yīng)付挫折的有效方法。成為一名堅(jiān)強(qiáng)且有理智的中學(xué)生。最后我們一起朗誦普希金的《假如生活欺騙了你……》這首詩來結(jié)束這一節(jié)課。（要求學(xué)生全體站起來朗誦，將課堂氣氛推向高潮。）

假如生活欺騙了你

假如生活欺騙了你，你不要悲傷，不要生氣，！

郁悶之時要克制自己；

相信那歡樂之日會到來，心兒總是在憧憬著未來，現(xiàn)實(shí)常令人悶悶不快；

一切都短暫，一切會過去，事情一過去便難以忘懷。

——普希金

師：最后老師再送給同學(xué)們一首歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》，希望這首歌曲能夠在今后的學(xué)習(xí)和生活中激勵著你，戰(zhàn)勝挫折，走向成功。

第三篇：《擁抱挫折》讀后感

我今天讀了一個對我啟示很大的小故事，故事的名字叫作《擁抱挫折》，故事主要講了一個小孩看到了一個蛹，想看看怎么變出蝴蝶的，過了幾天，蝴蝶要破殼了，孩子見蝴蝶那么痛苦得在蛻變，于是用剪刀剪破了蛹，但最后蝴蝶卻死了。

一位哲學(xué)家曾經(jīng)說過：“磨練、挫折、掙扎，這是成長的過程?！笔前?！只有養(yǎng)成健康的心理，才能夠面對挫折，勇于掙扎，跨過生活的沼澤地，到達(dá)勝利成才的彼岸。不要說蝴蝶了，連我們?nèi)擞袝r候也會犯如此錯誤。曾經(jīng)有兩個小男孩，在學(xué)走路時同時摔倒了，兩個人都哇哇大哭，他們的媽媽就站在旁邊，十分鐘、二十分鐘，一個小男孩終于停止了哭泣，他堅(jiān)強(qiáng)地站了起來，像小鴨似的一步步搖搖晃晃地朝他媽媽走去，最終他終于撲到了媽媽的懷里。而另一個卻等著媽媽去抱起他。第二次見到他們時，一個牽著媽媽一蹦一跳地走著，另一個還坐在小車子里。

這就是磨練，經(jīng)歷的挫折越多，一個人的經(jīng)驗(yàn)就越豐厚，如果你去應(yīng)聘別人肯定會問你：“你到哪里工作過，有經(jīng)驗(yàn)嗎？”在應(yīng)付工作上會更加老練。像我們班，就拿我和趙亦蔚比吧！我在管理班級上有時出現(xiàn)錯誤，老師會說我一兩句，但有時老師也會冤枉我，我心里很不是滋味，真想大哭一場，但我知道我不能，即便淚水已在眼眶中打轉(zhuǎn)，我也要把它咽回去，我時常告訴自己：我不能輸，我要更加努力，不能讓老師認(rèn)為我非常脆弱。久而久之，老師也更加欣賞我了，因?yàn)槲也豢蓿抑粫⑹虑樽龅酶?。而小趙則不同了，老師一批評她，她的臉就會漲得通紅，然后就嘩啦啦掉金豆豆，嚇得老師以后不敢再多批評她了。

在這兒，我想對亦蔚說：“你是我最要好的朋友，好朋友希望你不要掉金豆豆，不掉金豆豆的你更讓我們敬佩你！”希望小趙能看見我對她說的話，在新學(xué)校更讓人刮目相看！

第四篇：“微笑著面對挫折” 演講稿

微笑著面對挫折

親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是9月X號，是我們步入新學(xué)年，新初三的開端。也許，在這一年中，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪。微笑著面對挫折，是我們在這一學(xué)年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心，揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士！愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次；居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折；袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那也只是大題小做。我們對于挫折的理解，就像對愛情的朦朧無知一樣，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍?？匆幌铝挚系囊簧惚銜斫馐裁唇凶稣娴拇煺酆臀⑿αα?。亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當(dāng)選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國總統(tǒng)。巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強(qiáng)者來說，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。拿破侖說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功。”可見，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的！微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠(yuǎn)的勝者，也沒有永遠(yuǎn)的敗者！微笑像陽光，給大地帶來溫暖；微笑像雨露，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖；可以使走入絕境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉；還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤。幸福的詮釋是微笑；快樂的意義是微笑；溫暖的真諦是微笑；挫折的鼓勵是微笑；堅(jiān)強(qiáng)的象征仍然是微笑。那么，在面對充滿挫折，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢？

實(shí)際上，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn)，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折；當(dāng)你作業(yè)中的叉號比別人多時，是一種挫折；體育課上，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折；考試后，你的三位數(shù)比你同水平的人低，也是一種挫折。挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量，冷同學(xué)們，生活就是由這許許多多的挫折構(gòu)成。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓，頑強(qiáng)不屈的抗?fàn)幘瘛２辉赋挤谧龃煺鄣呐`，而要成為它的主人。這就是我們的使命！

每一次挫折都是一筆財(cái)富，當(dāng)我們成功的克服挫折，并積累了相當(dāng)豐富的經(jīng)驗(yàn)后，我們就會在未來的中考考場，乃至整個人生中勇敢地拼搏！

同學(xué)們，相信實(shí)踐吧！微笑著面對挫折，是你最好的選擇！

謝謝大家，我的演講完了。靜的去思考，沉著的去面對！

第五篇：微笑著面對挫折作文

微笑著面對挫折作文

人們常說：人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨；沒有挫折的考驗(yàn)，也便沒有不屈的人格，既然如此，我們何不勇敢無畏地含著笑容去面對！生活中的失敗挫折既有不可避免的一面；又有正向和負(fù)向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個人的前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對挫折。

適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，促使人奮進(jìn)。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。英國哲學(xué)家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的?！?/p>

如德國天文學(xué)家開普勒，從童年開始便多災(zāi)多難，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來，天花又把他變成了麻子，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的品德發(fā)憤讀書，學(xué)習(xí)成績遙遙領(lǐng)先于他的同伴。后來因父親欠債使他失去了讀書的機(jī)會，他就邊自學(xué)邊研究天文學(xué)。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世、妻子去世等一連串的打擊，但他仍未停下天文學(xué)研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運(yùn)行的三大定律。他把一切不幸都化作了推動自己前進(jìn)的動力，以驚人的毅力，摘取了科學(xué)的桂冠，成為“天空的立法者”。

而對于弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝。他們在這條溝旁邊徘徊、唉聲嘆氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的。他們沒有勇氣面對挫折，因而也無法去繼續(xù)闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西。曾經(jīng)有一位日本青年，到一家大公司去應(yīng)聘，得到的消息是沒有被錄取。他在絕望中準(zhǔn)備自殺，自殺未遂后才得知“沒被錄取“是由于計(jì)算機(jī)故障帶來的誤報(bào)。正當(dāng)他接到聘書喜形于色之時，一紙解聘書又飛到他手中，說他不能很好地面對挫折，必不能勝任今后的工作。想想看，這位青年的成功機(jī)會就在他識字己手中，他卻因?yàn)槌惺懿涣舜煺?，而讓這機(jī)會從他指縫間溜走了。沒有勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)本已積累起的成功的籌碼都會失去它的份量，而新的籌碼你又不能拿到，那么怎么能達(dá)到成功的頂峰呢？

有時我們可能會認(rèn)為自己遭受的挫折很大，但是和在雙腿殘廢、雙目失明后仍堅(jiān)持以寫作進(jìn)行斗爭的保爾?柯察金比一比，和身患絕癥卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比，和在腥風(fēng)血雨的革命年代義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比，我們的挫折又算得了什么呢？我們難道不應(yīng)該像他們一樣微笑地面對挫折，勇敢地向困境挑戰(zhàn)么？

所以，我們在面對挫折時，應(yīng)該是勇敢地、微笑地迎接它。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰(zhàn)勝挫折，那么你就會發(fā)現(xiàn)，挫折的陰云被驅(qū)散后，頭上是一片多么美的天空。反之，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣，那么你必將被困頓于此，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒。

含笑地面對人生道路上每一個挫折吧！

微笑面對挫折

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。我們應(yīng)該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生。

自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，惹事以自己頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終成為了一名享譽(yù)世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。

看到這里，不少人會說，他們是偉人，我們怎么能和他們相提并論呢？如果你要這樣想，那么我告訴你你錯了。一位享譽(yù)世界的名人——愛因斯坦，他小時候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個致力底下孩子。在他小時候，老師讓同學(xué)們回家做板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里有取出了兩個，這兩個比那兩個還遭。原來這是她做的第三個凳子，他以自己的實(shí)際行動證明了自己。

我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價值的《史記》，為后代留下了寶貴的財(cái)富。

我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強(qiáng)拼搏，迎難而上和為夢想而努力奮斗的精神。

生活處處需要微笑，微笑面對生活，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿挫折，充滿崎嶇，我們英努力克服困難，用好的心態(tài)面對充滿希望的每一天

星華小學(xué)六年級：丁度? 面對挫折,請微笑

如果你因錯過太陽而流淚,那么你連繁星也將要錯過.——題記

“長風(fēng)破浪會有時,直掛云帆濟(jì)滄?！?是李白對挫折的態(tài)度;“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”,是裴休對挫折的理解;“會當(dāng)擊水三千里,自信人生五百年”,是古人的挫折的挑戰(zhàn).微笑,標(biāo)志著自信、雅量和大度,這是一種胸懷、一種境界.清代小說家蒲松齡,千次應(yīng)試舉人無一次成功.但他并沒有因此悲觀失望,他笑對挫折,立志寫了一部“孤憤之書”——<<聊齋志異>>.自信的蒲松林用微笑點(diǎn)燃人生,用微笑電亮輝煌,最終聞名于中國文壇.蒲松齡的成功在于他笑看挫折,把挫折、失敗當(dāng)成一種動力.蒲松齡使我們明白,成長使我們覺悟.因此,我會笑看挫折,用微笑來照亮黑暗,點(diǎn)燃希望.讓自己有一個完全屬于自己的舞臺,超越自我.笑對挫折,便有了成功的姿態(tài).中國女排在先失兩局的情況下,笑對挫折,才實(shí)現(xiàn)了驚天大逆轉(zhuǎn),最終登上了雅典奧運(yùn)會的最高領(lǐng)獎臺;吹口琴的華人“蓋茨”——沈望傅,曾是一位高考落榜生,不甘的他笑對挫折,成為了全球多媒體帝國——創(chuàng)新科技公司的創(chuàng)始人;曾被學(xué)校逐出校門并拒之入學(xué)的愛因斯坦笑對失敗,最后被授予“物理之父”的稱號.他們的成功在于笑看挫折為成功的起步,讓自己能更專心的去奮斗.有了他們的陪伴,我終于明白:不是所有的挫折都意味著失敗,懦弱才是人生的敵人.下定決心,告訴自己Nener give up.面對挫折,便有了成功的信念.這便是生活,為了理想而微笑面對一切.人生在世,挫折是必不可少的,而對于許多人來說,微笑面對只是我們走向成功的奠基石......笑對挫折,只為讓自己的人生更意義.微笑著面對失敗

有失敗也必有成功，俗話不是說失敗是成功之母嗎？正是如此。

微笑著面對失敗，不要抱怨有太多的磨難，不要抱怨生命中有太多的曲折。把每一次的失敗當(dāng)作一種嘗試，把每一次的成功當(dāng)作一種幸運(yùn)。挫折與失敗要用從容的微笑來面對，不要讓自私狹隘來取代。

微笑著面對失敗，把塵封的心胸敞開，讓自私狹隘淡去。把自由的心靈放飛，讓豁達(dá)寬容回歸，這樣一個豁然開朗的世界就會在你眼前層層開放。到時候你會明白，微笑是何等的美麗、何等的可貴、何等的博大，這樣美麗、可貴、博大足以包容世間萬物，世界有多大，微笑就有多大。

微笑著面對失敗，彈奏從容的弦樂去面對失敗，去品味孤獨(dú)、去沐浴憂傷，微笑著面對失敗，在平靜中看紅塵飛舞，在孤獨(dú)中品味世事沉浮，沒有人愿意鎖住日子，在陳舊的失敗中度過，追求新鮮才是人的本性。

微笑，輪月明亮，比太陽熾熱，比彩霞華麗，微笑心靈的凈化，感情的沸騰純潔的微笑是美的化身，是眸子里閃爍的一顆星光。

我們要以微笑來面對失敗，因?yàn)檫@微笑是雪萊的“西風(fēng)”斐多非的“旗幟”是艾青的“蘆笛”，微笑著面對生活

微笑著面對生活你是否因考試失利而垂頭喪氣？你是否因經(jīng)歷打擊而一蹶不振？你是否因遭受嘲笑而意志消沉？面對這些我們無法控制的情況，或許用微笑去面對才是我們最正確的解決方法?！拔⑿χ鎸ι睢焙芎唵蔚囊痪湓?，卻是不容易做到的一件事。在生活中它很多時候是一個空頭口號，真正能夠這樣做的恐怕只是寥寥數(shù)人吧。人的一生，不可能事事順利，總有遇到挫折、打擊的時候，“萬事如意”“心想事成”只不過是人們的美好愿望罷了。所以，不管你以怎樣的心態(tài)去面對，該來的總是要來，為何不去接受這些“意外”呢？挫折磨練一些人，也打到一些人。世界上的事物都有兩面性，我們在經(jīng)歷了挫折的同時也磨練了自己，這時挫折就是一筆寶貴的財(cái)富。美國總統(tǒng)林肯生活可謂極其坎坷，他經(jīng)歷了許許多多的挫折，然而他的成就也是舉世矚目的。所以挫折對他來說就是不折不扣的財(cái)富。試問有誰不對自己的財(cái)富微笑呢？再說生活本來就是由微笑和眼淚編織出了的，這樣的生活才是豐富多彩的。我們固然愿意接受那些開心的事，而憎惡那些傷心的事。但是我們也不能有太高的奢望，要知道那些傷心的事也是生活的重要組成部分。我們必須接受，但能夠改變的是我們接受它的心態(tài)。微笑著面對生活，你會發(fā)現(xiàn)這世界的一切都很美好，一切都那么和諧，你還會發(fā)現(xiàn)生活是五彩斑斕的。所以，朋友，請微笑著面對生活吧！無論是怎樣的情況，都要露出燦爛的笑容。

微笑著面對生活

生活中有許多的困難在我們身邊，這些困難就是你在前進(jìn)路上的阻礙，他會成為我們的絆腳石，但我們在面對他時要用微笑以微笑面對生活，是一種態(tài)度，是一種淡然的表現(xiàn)，是一種寬容而具有博大胸懷的表現(xiàn)，是一種自信的表現(xiàn)。當(dāng)你失敗的時候，你應(yīng)該用微笑去面對因?yàn)槲⑿梢越o你自信，給你力量從而讓你走向成功，失敗的時候不要一味的傷心難過，應(yīng)該要以另一種生活的態(tài)度去樂觀積極的去面對它。生活中挫折就是絆腳石，因?yàn)槿瞬豢赡茉跍嘏膿u籃中長大，而面對這些我們用微笑去面對。當(dāng)你成功的時候你應(yīng)該用微笑去面對；因?yàn)槲⑿梢允鼓愕惶幨拢驗(yàn)楫?dāng)你受到掌聲。擁抱和贊美時，你很容易驕傲，所以當(dāng)你淡然一笑時所有的一切在眼中都是浮云。這時你會獲得更大的成功這時的你也更加快樂，會贏得別人的信任，微笑；其實(shí)也是一種淡然的態(tài)度。不論你面對成功與失敗，你都不能氣媄，不能放棄，不能表現(xiàn)出你懦弱的一面，你要微笑，用微笑去對待你生活，你會得到生活中的快樂，因?yàn)槟悴还芏嗝聪聊愣家ッ鎸Υ煺郏瑸槭裁床挥梦⑿θッ鎸λ?？微笑著去面對生活只會使你更加的?jiān)強(qiáng)，使你在生活中生活的更美好。笑著去面對人生吧!笑著去面對，你會發(fā)現(xiàn)生活你會時時展開笑顏，微笑，是一種氣概，是一種豁達(dá)，更是一種踏學(xué)而過的氣質(zhì)。人生總會遇到困難與挫折，在不如意時，為什么不嘗試一笑而過去面對呢？不要因?yàn)榻裉斓娘L(fēng)雨而否定明天的陽光。