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      暖流教學(xué)設(shè)計(jì)[小編推薦]

      時(shí)間:2019-05-12 23:02:48下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:暖流教學(xué)設(shè)計(jì)[小編推薦]

      暖流教學(xué)設(shè)計(jì)

      教學(xué)目標(biāo):

      1、正確、流利、有感情地朗讀課文。

      2、學(xué)會(huì)本課生字,綠線內(nèi)的生字只識(shí)不寫,理解由生字組成的詞語(yǔ)。

      3、聯(lián)系課文內(nèi)容理解“暖流”的含義,從具體的語(yǔ)言材料中體會(huì)江主席對(duì)青年人的關(guān)懷和對(duì)祖國(guó)古典文學(xué)的熱愛(ài)。

      4、學(xué)習(xí)課文通過(guò)描寫人物語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)來(lái)刻畫(huà)人物形象的寫法。

      教學(xué)重點(diǎn)學(xué)習(xí)課文通過(guò)描寫人物語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)來(lái)刻畫(huà)人物形象的寫法。教學(xué)難點(diǎn):體會(huì)“暖流”的含義。從具體的語(yǔ)言材料中體會(huì)江主席對(duì)青年人的關(guān)懷和對(duì)祖國(guó)古典文學(xué)的熱愛(ài)。

      教法學(xué)法: 運(yùn)用談話法、討論法、小組合作探究等教學(xué)法。教具準(zhǔn)備: 多媒體課件 教學(xué)時(shí)間: 兩教時(shí)

      第一課時(shí) 教學(xué)目標(biāo):

      1、學(xué)會(huì)本課生字,綠線內(nèi)的生字只識(shí)不寫,理解由生字組成的詞語(yǔ)。

      2、初讀課文,理清課文脈絡(luò)。初步感受“暖流”的含義。教學(xué)重點(diǎn):初讀課文,理清課文脈絡(luò)。教學(xué)難點(diǎn):初步感受“暖流”的含義。教學(xué)過(guò)程:

      一、談話導(dǎo)入

      1.談話:上課之前,老師先播報(bào)一則天氣預(yù)報(bào):今天最低溫度10攝氏度,最高溫度12攝氏度,偏東風(fēng)2級(jí)。昨日,有一股暖流自西向東移動(dòng),蘇州地區(qū)氣溫近日將有所回升。

      2.提問(wèn):在這則天氣預(yù)報(bào)中,“暖流”指什么?

      3.導(dǎo)入新課:在1994年年底,寒冬里的南開(kāi)大學(xué)里也涌動(dòng)著一股暖流。這股暖流從何而來(lái)呢?讓我們一起走進(jìn)課文,走進(jìn)寒冬里的南開(kāi)大學(xué)吧。在那里我們將目睹難忘的一幕。

      (設(shè)計(jì)目的:

      1、學(xué)生認(rèn)真傾聽(tīng)教師的談話,結(jié)合具體語(yǔ)境理解“暖流”的本義,為本課學(xué)習(xí)作好鋪墊。2.交流自己的理解,談出“暖流”本指溫暖的氣流。)

      二、初讀課文

      1.組織自由讀課文,要求:讀準(zhǔn)字音,讀通句子。

      2.巡回檢查學(xué)生自讀情況,對(duì)有困難的學(xué)生給予幫助。3.組織交流自讀情況。

      (1)出示生字,組織開(kāi)火車讀。

      (2)請(qǐng)同學(xué)們畫(huà)出文中由生字組成的詞語(yǔ),同桌互相讀一讀。(3)指名分自然段朗讀課文,要求把句子讀通順。(4)讀完后組織評(píng)議、正音。

      4.組織再默讀課文,思考:想想課文主要寫了怎樣的一件事。

      5.組織交流課文的主要內(nèi)容。(江澤民主席看望南開(kāi)大學(xué)師生員工并和他們親切交談的事。)

      6.嘗試按事情的發(fā)展順序給課文分段。7.互相交流分段及段意;對(duì)其他同學(xué)的發(fā)言進(jìn)行補(bǔ)充或提出不同看法。

      三、學(xué)習(xí)課文第一段

      1、齊讀第一段,思考:讀了這一段你知道了什么?(時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情)

      2、課文的主人公是江主席,你對(duì)他熟悉嗎?交流一下。

      3、說(shuō)說(shuō)你對(duì)南開(kāi)大學(xué)的了解。(南開(kāi)大學(xué)是國(guó)家教育部直屬重點(diǎn)綜合性大學(xué),是敬愛(ài)的周恩來(lái)總理的母校,歷來(lái)受到黨和國(guó)家的重視和關(guān)懷。毛澤東、周恩來(lái)、江澤民等黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人曾先后視察南開(kāi)大學(xué)。毛澤東主席親筆為南開(kāi)大學(xué)題寫校名,江澤民總書(shū)記為南開(kāi)大學(xué)題詞 : “發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)敬業(yè)創(chuàng)新樂(lè)群的光榮傳統(tǒng),建設(shè)一流的社會(huì)主義大學(xué)”。)

      4、從“涌動(dòng)”一詞你體會(huì)到了什么?(南開(kāi)大學(xué)師生員工心情十分激動(dòng))為什么會(huì)這么激動(dòng)?(江主席看望師生員工)

      5、有感情地朗讀本段。

      四、指導(dǎo)寫字

      1、再讀生字詞。

      2、引導(dǎo)討論:這么多生字中,你有什么巧妙的方法可以很快記住 其中的哪幾個(gè)?討論識(shí)記方法。

      3、描紅、臨寫。

      五、作業(yè)

      1、抄寫詞語(yǔ)

      2、朗讀課文

      第二篇:暖流教學(xué)設(shè)計(jì)

      暖流

      教學(xué)目標(biāo)

      1.正確、流利、有感情地朗讀課文,學(xué)習(xí)按提示語(yǔ)提示的語(yǔ)氣讀人物的語(yǔ)言。

      2.學(xué)會(huì)本課8個(gè)生字,兩條綠線中的1個(gè)字只識(shí)不寫。理解生字組成的詞語(yǔ)。理解書(shū)后列出的8個(gè)詞語(yǔ)。

      3.說(shuō)出“暖流”的含義,從具體的語(yǔ)言材料中體會(huì)江澤民主席對(duì)中國(guó)古典文學(xué)的熱愛(ài)和對(duì)青年人的關(guān)懷。

      教學(xué)重難點(diǎn)

      1.學(xué)習(xí)按提示語(yǔ)提示的語(yǔ)氣讀人物的語(yǔ)言。

      2.從具體的語(yǔ)言材料中體會(huì)江澤民主席對(duì)中國(guó)古典文學(xué)的熱愛(ài)和對(duì)青年人的關(guān)懷。

      教法學(xué)法

      運(yùn)用談話法、討論法、小組合作探究等教學(xué)法。教具準(zhǔn)備

      多媒體課件

      教學(xué)時(shí)間

      兩課時(shí)

      第一課時(shí)

      一、談話導(dǎo)入

      1.談話:上課之前,我先播送一則天氣預(yù)報(bào):今天最低溫度2攝氏度,最高溫度12攝氏度,偏東風(fēng)三級(jí)。昨日,有一股暖流自西向東移動(dòng),江蘇地區(qū)氣溫近日將有所回升。

      2.提問(wèn):在這則天氣預(yù)報(bào)中,“暖流”指什么?

      導(dǎo)入新課:在1994年年底,寒冬里的南開(kāi)大學(xué)里也涌動(dòng)著一股暖流。(板書(shū)課題)這是怎么回事呢?下面請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)書(shū)。

      二、初讀課文,了解大意

      1.組織自由讀課文,要求:讀準(zhǔn)字音,讀通句子。

      2.巡回檢查學(xué)生自讀情況,對(duì)有困難的學(xué)生給予幫助。

      3.組織交流自讀情況。(1)出示生字,組織開(kāi)火車讀。(2)請(qǐng)同學(xué)們畫(huà)出文中由生字組成的詞語(yǔ),同桌互相讀一讀。(3)指名分自然段朗讀課文,要求把句子讀通順。(4)讀完后組織評(píng)議、正音。

      4.組織再默讀課文,思考:想想課文主要寫了怎樣的一件事。

      5.組織交流課文的主要內(nèi)容。

      6.嘗試按事情的發(fā)展順序給課文分段。

      7.互相交流分段及段意;對(duì)其他同學(xué)的發(fā)言進(jìn)行補(bǔ)充或提出不同看法。

      三.學(xué)習(xí)課文第一段

      1.指名朗讀第1自然段,思考:讀了這一段你知道了什么?

      2.提問(wèn):從“涌動(dòng)”一詞你看出了什么?為什么心情會(huì)這么激動(dòng)呢? 3.組織討論上述問(wèn)題。(知道時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情等。討論對(duì)“涌動(dòng)”一詞的理解,感受因?yàn)榻飨瘉?lái)看望南開(kāi)大學(xué)的師生員工,從而令南開(kāi)大學(xué)的師生員工心情異常激動(dòng)。讓學(xué)生各抒己見(jiàn))

      4.指導(dǎo)有感情地朗讀。

      四.指導(dǎo)寫字

      1.出示全文生字,引導(dǎo)討論:這么多生字中,你有什么巧妙的方法可以很快記住其中的哪幾個(gè)?

      2.指導(dǎo)用鋼筆描紅。

      第二課時(shí)

      一.復(fù)習(xí)導(dǎo)入

      1.組織聽(tīng)寫含有生字的詞語(yǔ)并檢查訂正。

      2.指名有感情地朗讀第一段課文。

      二.學(xué)習(xí)第二段

      1.提出自讀要求:輕聲自由讀第二段,思考:江主席來(lái)到南開(kāi)大學(xué),主要做了什么?

      2.組織學(xué)生按要求自學(xué)課文第二段。

      3.組織交流。

      4.組織同桌分角色朗讀,注意體會(huì)江主席是怎么問(wèn)的,王輝又是如何作答的。

      5.引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合句子談感覺(jué)。

      (1)你覺(jué)得江主席怎么樣?找出有關(guān)的句子來(lái)讀一讀,并談?wù)勀愕捏w會(huì)。

      (2)組織學(xué)生自由讀文并體會(huì),對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生給予幫助,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)予以個(gè)別糾正,對(duì)有共性的問(wèn)題提醒全班同學(xué)注意。

      (3)組織學(xué)生分小組朗讀、討論。

      (4)組織全班學(xué)生以小組為單位進(jìn)行匯報(bào)。匯報(bào)要求:先分角色讀,再說(shuō)自己的感受,再次有感情地朗讀。

      6.引導(dǎo)深層次體會(huì):課文寫江主席平易近人,關(guān)心青年,熱愛(ài)中國(guó)古典文學(xué),但沒(méi)有直接說(shuō)出來(lái),而是通過(guò)對(duì)人物的語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)的描寫來(lái)刻畫(huà)的,請(qǐng)同學(xué)們找出有關(guān)的詞句讀一讀,并說(shuō)說(shuō)這樣寫的好處。(平易近人:“江主席來(lái)了,他滿面春風(fēng),向同學(xué)們致意?!薄??走到王輝身邊,得藹地問(wèn)、興致勃勃、抑揚(yáng)頓挫”對(duì)古典文學(xué)十分熱愛(ài):背《滕王閣序》、背《水調(diào)歌頭中秋》。體會(huì)課文通過(guò)對(duì)人物的語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)的描寫來(lái)刻畫(huà)人物的方法,感受這樣寫的真實(shí)、自然、生動(dòng)、形象。)

      三.學(xué)習(xí)第三段

      1.組織齊讀。

      2.提問(wèn):王輝為什么說(shuō)自己打心眼里佩服江主席呢?

      3.組織討論上述問(wèn)題。

      4.組織反復(fù)朗讀王輝的話,引導(dǎo)體會(huì)其中的激動(dòng)和敬佩之情。

      四.引導(dǎo)總結(jié)

      1、組織討論:現(xiàn)在我們?cè)倩剡^(guò)頭來(lái)想一想,課題的“暖流”是什么意思?(體會(huì):江主席對(duì)師生的關(guān)心,對(duì)青年人的關(guān)懷,對(duì)古典文學(xué)的熱愛(ài),使大家產(chǎn)生了激動(dòng)、興奮、喜悅的情緒。)

      2、說(shuō)一說(shuō)本課的哪些詞句給你留下了深刻的印象,并反復(fù)讀一讀這一部分。

      五.作業(yè)

      1、熟讀《滕王閣序》、《水調(diào)歌頭?中秋》

      2、小練筆:寫一段話,通過(guò)對(duì)人物的語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)的描寫表現(xiàn)人物的一個(gè)特點(diǎn)。

      第三篇:暖流 教學(xué)設(shè)計(jì)

      《暖流》第二課時(shí)的教學(xué)設(shè)計(jì)

      一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入

      1、上一節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了八個(gè)生字,現(xiàn)在我們來(lái)默寫含有這些生字的詞語(yǔ)。宮闕

      蘇軾

      和藹

      嬋娟

      滕王閣序

      抑揚(yáng)頓挫

      瓊樓玉宇(請(qǐng)兩名學(xué)生默在小黑板上)

      2、默好后同座修改,把錯(cuò)誤的訂正三遍并給同座檢查。

      3、誰(shuí)愿意來(lái)有感情的朗讀第一段課文,其余同學(xué)邊聽(tīng)邊思考:這段主要講了什么?(江主席來(lái)到南開(kāi)大學(xué)看望師生員工)板書(shū):江主席

      二、自讀第二段,整體把握

      1、請(qǐng)同學(xué)們用自己喜歡的方式讀課文的第二到七自然段,邊讀邊思考:江主席來(lái)到南開(kāi)大學(xué)主要做了什么?

      (與王輝等同學(xué)親切交談)

      2、江主席在與王輝等同學(xué)親切交談中,向我們展示了一位領(lǐng)袖怎樣的風(fēng)采,讓我們一起來(lái)細(xì)細(xì)地品味。

      三、精讀品位,感悟人物形象。第一部分;

      1、請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真讀課文第二到七自然段,思考江主席是一位怎樣的領(lǐng)袖?

      2、讀完后,你的腦海中浮現(xiàn)出一位怎樣的領(lǐng)袖風(fēng)采?(平易近人)(1)還可以換成什么詞?

      (2)江主席的平易近人,你是從哪些語(yǔ)句中體會(huì)出來(lái)的?(3)你抓住這句中的哪些詞來(lái)領(lǐng)悟的?(4)重點(diǎn)指導(dǎo)朗讀

      江主席走到王輝身邊,和藹地問(wèn):“你在看什么書(shū)呀?”(溫和、親切)A你是用什么語(yǔ)氣來(lái)讀這句話的? B還包含著什么語(yǔ)氣?

      C怎樣讀出溫和親切的語(yǔ)氣,誰(shuí)再來(lái)試一試? D我們一起來(lái)有感情的朗讀。

      3、你還覺(jué)得來(lái)江主席是一位怎樣的領(lǐng)袖?(知識(shí)豐富)(1)描寫江主席知識(shí)豐富的成語(yǔ)還有哪些?

      (2)江主席的知識(shí)豐富,你是從哪些語(yǔ)句中感悟出來(lái)的?(3)其他同學(xué)知道他是抓住這句中的哪些詞來(lái)領(lǐng)悟的?(4)重點(diǎn)指導(dǎo)朗讀 江主席強(qiáng)調(diào)說(shuō):“優(yōu)秀的文學(xué)作品應(yīng)該熟讀,重要的地方還應(yīng)該背下來(lái)。”說(shuō)著,便興致勃勃地背起了王勃的《藤王閣序》。他背得抑揚(yáng)頓挫,A這句中你有不理解的詞語(yǔ)嗎? B誰(shuí)來(lái)幫幫他?

      C你理解了“強(qiáng)調(diào)、興致勃勃、抑揚(yáng)頓挫”的意思,就請(qǐng)你用抑揚(yáng)頓挫的語(yǔ)調(diào)來(lái)讀一讀這句話?

      D他讀得怎樣?你試試。E我們一起來(lái)有感情的朗讀。

      (6)江主席的知識(shí)豐富在這篇課文中體現(xiàn)在哪個(gè)方面的知識(shí)上?(古典文學(xué)上)(7)只有對(duì)古典文學(xué)的怎樣,才能如此熟悉呢?(熱愛(ài))

      (8)那江主席還是一位什么樣的領(lǐng)袖?(對(duì)古典文學(xué)的熱愛(ài))

      4、江主席來(lái)到南開(kāi)大學(xué)主要與王輝等同學(xué)親切交談,并和他們一起背誦中國(guó)古代優(yōu)秀文學(xué)作品,其實(shí)是對(duì)大學(xué)生,對(duì)青年人的一種

      (關(guān)懷、關(guān)心、鼓勵(lì)、稱贊)

      (4)重點(diǎn)指導(dǎo)朗讀 江主席高興地說(shuō):“不錯(cuò),不錯(cuò)?!保ǜ吲d、稱贊)A你覺(jué)得該用什么語(yǔ)氣來(lái)讀好這句話的? B還包含著什么語(yǔ)氣?

      C配上稱贊的動(dòng)作,誰(shuí)再來(lái)試一試?

      D我們一起來(lái)有感情的朗讀,也配上稱贊的動(dòng)作。

      5、課文寫了江主席平易近人、知識(shí)豐富、對(duì)古典文學(xué)的熱愛(ài)、對(duì)青年人的關(guān)懷,但沒(méi)有直接描寫出來(lái),而是通過(guò)對(duì)人物的哪些方面的描寫來(lái)刻畫(huà)人物形象的?(人物的動(dòng)作、語(yǔ)言、神態(tài))

      6、這種從正面入手來(lái)刻畫(huà)人物形象的寫作方法值得我們同學(xué)在以后的寫作中學(xué)習(xí)借鑒。板書(shū):正面

      第二部分

      1、剛才我們通過(guò)品讀課文中描寫江主席的語(yǔ)句,從正面感悟了江主席的領(lǐng)袖風(fēng)采。課文中還有不少語(yǔ)句是描寫王輝的動(dòng)作、語(yǔ)言、神態(tài)、心理的,瀏覽課文第二到七自然段,想想,王輝的心理有什么樣的變化?

      2、先有些緊張、害怕,你是從哪些語(yǔ)句中獲取了這些信息?

      3、到后來(lái)就放松了、自信了,你又是從哪些語(yǔ)句中知道的?

      4、到最后就佩服了,哪一句中話告訴我們的? 王輝激動(dòng)地說(shuō):“江主席是學(xué)工程的,沒(méi)想到他對(duì)古典文學(xué)如此熟悉,我真打心眼兒里佩服他!”

      A這句話中的提示語(yǔ)是什么? B你對(duì)提示語(yǔ)的理解是什么?

      C他的理解完整嗎?你認(rèn)為還要讀出什么語(yǔ)氣,你來(lái)試一試? D讓我們一起帶著激動(dòng)、佩服的心情來(lái)讀好這句話。

      5、從這些心理變化中,王輝對(duì)江主席的情感發(fā)生了怎樣的變化?(對(duì)江主席由敬畏變成了敬佩)

      6、從敬畏到敬佩只是一字之差的心理變化,對(duì)刻畫(huà)江主席的領(lǐng)袖風(fēng)采起了什么作用?

      7、回答得不錯(cuò)。王輝的心理變化確實(shí)從側(cè)面表現(xiàn)了江主席的領(lǐng)袖風(fēng)采,這種側(cè)面表現(xiàn)人物的手法同學(xué)們可以在以后的寫作中學(xué)習(xí)借鑒。板書(shū):側(cè)面

      第三部分

      1、那些語(yǔ)句是描寫同學(xué)們的?請(qǐng)同學(xué)們?cè)俅螢g覽第二到七自然段,找一找,讀一讀。

      2、你有什么收獲?

      3、這時(shí),同學(xué)們會(huì)有哪些言談舉止呢?請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合課文插圖,展開(kāi)聯(lián)想,四人小組內(nèi)說(shuō)一說(shuō),注意運(yùn)用恰當(dāng)?shù)奶崾菊Z(yǔ),說(shuō)好人物的對(duì)話。(推薦代表發(fā)言)

      4、這些言談舉止表現(xiàn)了師生對(duì)江主席的什么樣的感情?敬佩

      5、那么,我們回過(guò)頭來(lái)再想一想課文中的語(yǔ)句和我們想象的語(yǔ)句對(duì)刻畫(huà)江主席的領(lǐng)袖風(fēng)采起了什么作用?(側(cè)面一詞中加上紅色圓圈)

      四總結(jié)全文,領(lǐng)悟課題含義

      1、課文學(xué)到這兒,江主席的平易近人、知識(shí)豐富、對(duì)古典文學(xué)的熱愛(ài)、對(duì)青年人的關(guān)懷,已躍然紙上,王輝等師生流露的情感也一目了然,我們能把這樣的體感悟通過(guò)朗讀來(lái)表現(xiàn)出來(lái)嗎?分角色朗讀全文,哪些人愿意讀江主席的語(yǔ)句的,哪些人愿意讀王輝的語(yǔ)句的,哪些人愿意讀同學(xué)的語(yǔ)句的,其余的方老師來(lái)讀。

      2、讀得還可以,課后還要練一練!請(qǐng)同學(xué)們聯(lián)系課文內(nèi)容,結(jié)合板書(shū),用自己的話說(shuō)說(shuō)課題暖流是什么意思? 3交流。

      4教師總結(jié)。(江主席的平易近人、知識(shí)豐富、對(duì)古典文學(xué)的熱愛(ài)、對(duì)青年人的關(guān)懷,使師生的心中充滿了激動(dòng)、興奮、喜悅與佩服,這種情感如一股暖流溫暖了大家的心。)五課堂作業(yè):

      1、完成《補(bǔ)充習(xí)題》(先做后講)

      2、課文中有一些內(nèi)容不是課文重點(diǎn),但我覺(jué)得這些問(wèn)題有必要在課后解決,以擴(kuò)大你們的知識(shí)面。(1)《唐詩(shī)三百首》、《古文觀止》、《滕王閣序》、《水調(diào)歌頭·中秋》的資料(2)王勃的生平與初唐四杰

      (3)課文第二自然段中的考試一詞為什么會(huì)加上引號(hào)?

      在課后通過(guò)通過(guò)多種渠道查找資料,做好記錄,下節(jié)語(yǔ)文實(shí)踐活動(dòng)課上交流。

      附板書(shū): 暖流平易近人

      江主席

      知識(shí)豐富 熱愛(ài)文學(xué) 關(guān)懷青年

      第四篇:暖流教學(xué)設(shè)計(jì)(推薦)

      1、瘦腹小竅門:每天早上起來(lái),第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美更不用說(shuō)了。只要3天就見(jiàn)效了,沒(méi)有任何副作用。注意:①水要是冷的,不要熱的,也不要溫的②十分鐘以后再吃東西。③一定要空腹。

      2、減手臂的妙招:①跪立,挺直后背,脊背要直,兩腿間分開(kāi)約一拳寬度。臂自然下垂后抬起,兩手向后漸漸抬氣,配合短促呼氣,手臂向后抬起至最大程度,反復(fù)10次,注意

      3、瘦小腿6法,小粗腿去無(wú)蹤:①撮腿法:洗澡時(shí)撮一撮,粗腿立馬變細(xì);②慢跑法:③虐腿法:一壓,二揉,三捏,四拍;④階梯趕肉法,口訣:階梯站一半,蘿卜減一半;⑤豎腿法

      ⑥繞腳踝法:轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝瘦小腿。

      4、瘦腰+瘦背:①雙手支撐地面,身體挺直平爬在地。②雙臂支撐身體,使上身與地面

      保持此動(dòng)作1分鐘,重復(fù)5-10次。

      5、瘦腹運(yùn)動(dòng)操:相對(duì)腿部而言,腰腹部是最容易瘦下去的。瘦腹最實(shí)際的做法就是做運(yùn)飲食控制,一個(gè)月就能有明顯效果。這個(gè)運(yùn)動(dòng)雖然簡(jiǎn)單,但非常有效,躺在地上伸直雙腳然后提升

      復(fù)做15次。每日3-4回,每回15下。

      6、美腿是怎樣練成的:①勤做高抬腿運(yùn)動(dòng);②飯后站一會(huì)或散步,千萬(wàn)別吃完就坐,躺會(huì),活絡(luò)經(jīng)脈;④騎腳踏車去郊游;⑤睡前壓壓腿,做腿部運(yùn)動(dòng);⑥多吃廋腿食物,如菠菜、蘋果

      樓梯;⑧均衡飲食,葷素搭配;⑨堅(jiān)持就是勝利。

      7、緊急減肥法讓你瞬間變瘦:①不喝酒;②矯正姿態(tài),雙肩稍向后并且自然下垂,注意坐姿;④上肢側(cè)身運(yùn)動(dòng)讓你小腹明顯變緊致;⑤正確飲食,不要過(guò)多攝入水分;⑥每天早晨以一塊

      少吃難消化食物,豆子、油炸食品;⑧遠(yuǎn)離鹽分。

      8、女生應(yīng)該知道的美容小秘訣:①在眼睫毛根部抹魚(yú)肝油可以刺激睫毛生長(zhǎng)。②用白糖③酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔,超有用。④用藿香正氣水洗頭發(fā)會(huì)變好,啤酒洗頭防干枯脫落。

      狀,天天涂一次會(huì)長(zhǎng)濃。

      9、美容排毒減肥——蜂蜜腌檸檬:①把檸檬切成片,放在罐子里(罐子一定要洗得干干上蜂蜜讓每一片檸檬都沾上蜂蜜(有人用白糖,但是蜂蜜比較健康啦)③再用保鮮膜封住放在冰箱

      酸酸甜甜又清香超好喝,美容排毒減肥。

      10、法國(guó)女人吃不胖的12個(gè)飲食減肥方法:①以湯開(kāi)始;②以午餐為主;③是質(zhì)量而非美;⑥輔以健康油;⑦要專心就餐;⑧定時(shí)進(jìn)餐;⑨適可而止;⑩餓時(shí)再進(jìn)餐;和他人

      11、不可不知的穿衣顏色搭配小知識(shí):①紅色配白色、黑色、藍(lán)灰色、米色、灰色;②藍(lán)綠色、黑色;③黃色配紫色、藍(lán)色、白色、咖啡色、黑色;④綠色配白色、米色、黑色、暗紫色

      配白色、粉藍(lán)色、醬紅色、金色、銀色、橄欖綠、橙色、黃色。

      12、女性如何保養(yǎng)皮膚:①早晚兩杯開(kāi)水,早清潔腸,晚保證血液不因缺水而黏稠。②③一杯醋,延緩血管硬化。④一杯酸奶,補(bǔ)鈣效果好。⑤一瓶礦泉水,浸濕紗布敷在臉上,反復(fù)進(jìn)

      茶葉,天然、有效的減肥劑。⑦簡(jiǎn)單面膜,將沉積臉上臟東西消除。

      13、最佳的生活細(xì)節(jié):①大便——晨起最佳。②開(kāi)窗換氣——9-11時(shí)和14-16時(shí)。③鍛煉澡——臨睡前。⑤減肥——飯后45分鐘。⑥刷牙——進(jìn)食3分鐘以內(nèi)。⑦睡眠——22時(shí)左右最佳。

      飯后1小時(shí)。⑩喝牛奶——睡前半小時(shí)。11.吃水果——飯前一小時(shí)。

      14、夏日每天8杯水,怎樣喝才美容:①飲水要適量;②早晨一杯溫開(kāi)水;③切忌喝水太拒絕“死”水;⑥識(shí)破“花樣” 純凈水;⑦運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)水;⑧記住利尿食物只注重飲,不注重

      15、長(zhǎng)斑的壞習(xí)慣:①不注重防曬。②偏愛(ài)濃妝。③過(guò)度美白。④不良的清潔習(xí)慣。⑤長(zhǎng)類食品。⑦不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),該運(yùn)動(dòng)的就去運(yùn)動(dòng)啦,該做瑜伽的做瑜伽,該去健身房的去

      命的本錢,健康才能美麗!

      16、水靈美女24小時(shí)補(bǔ)水計(jì)劃:①7點(diǎn):空腹喝1杯溫開(kāi)水,讓肌體活躍起來(lái);②8點(diǎn):補(bǔ)水;③10點(diǎn):開(kāi)始喝第3杯水;④11點(diǎn)半:午餐選擇礦泉水做飲料;⑤14點(diǎn):一天中的第5杯水可泡一壺不加糖的花草茶;⑦18點(diǎn):下班回家喝第7杯水;⑧21點(diǎn):距睡前兩個(gè)半小

      17、月經(jīng)從隱隱作痛到令你全身蜷曲的劇痛,有三分之二的女性在這期間會(huì)有很不舒服兩個(gè)大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5厘米處,也就是帶脈穴的位置,可以立桿見(jiàn)影地

      18、MM必須要知道的最健康的作息時(shí)間表:7:30 起床;7:30~8:00 洗漱;8:00~8:3運(yùn)動(dòng);9:30 開(kāi)始緊張工作;10:30 讓眼睛離開(kāi)屏幕休息一下;11:00 吃點(diǎn)水果;13:30~14:30 午煉身體;19:30 晚餐少吃點(diǎn);23:30 睡覺(jué)。

      19、調(diào)理健康的好水果:過(guò)度用腦——香蕉;過(guò)度用眼——番木瓜;牙齦出血——獼猴桃期吸煙——葡萄;肌肉拉傷——菠蘿;預(yù)防皺紋——芒果;血液供氧不足——櫻桃;腹瀉——蘋果——梨子、草莓、枇杷。

      20、減肥最快最有效:每天用新鮮苦瓜,切成薄片,和綠茶一起泡茶喝,一條苦瓜可分做瓜用小保鮮袋裝起放進(jìn)冰箱里就行了,綠茶的份量就是你平時(shí)泡茶所用的那么多,此方法見(jiàn)效極快效。

      第五篇:暖流教學(xué)設(shè)計(jì)

      《暖流》教學(xué)設(shè)計(jì)

      第二課時(shí)

      教學(xué)要求:

      1、正確、流利、有感情地朗讀課文。

      2、聯(lián)系課文內(nèi)容,理解“暖流”的含義,從具體的語(yǔ)言材料中體會(huì)江主席對(duì)青年人的關(guān)懷和對(duì)祖國(guó)古典文學(xué)的熱愛(ài)。

      學(xué)習(xí)課文通過(guò)描寫人物語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)來(lái)刻畫(huà)人物形象的寫法。

      教學(xué)重點(diǎn):聯(lián)系課文內(nèi)容,理解“暖流”的含義,從具體的語(yǔ)言材料中體會(huì)江主席對(duì)青年人的關(guān)懷和對(duì)祖國(guó)古典文學(xué)的熱愛(ài)。

      教學(xué)難點(diǎn):學(xué)習(xí)課文通過(guò)描寫人物語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)來(lái)刻畫(huà)人物形象的寫法。

      教學(xué)過(guò)程:

      一、揭示課題

      “暖流”是什么意思?本文中的“暖流”是指天氣情況嗎?

      二、組織默讀課文,思考:想想課文主要寫了怎樣的一件事。

      1.組織交流課文的主要內(nèi)容。

      2.請(qǐng)大家按事情的發(fā)展順序給課文分段。(起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果)

      (交談前——交談中——交談后)

      第一段:(1)江主席來(lái)南開(kāi)大學(xué)看望師生員工,大家都很激動(dòng)。

      第二段:(2-6)江主席對(duì)年輕人關(guān)懷備至,對(duì)古典文學(xué)十分熱愛(ài)。第三段:(7)同學(xué)們對(duì)江主席發(fā)自內(nèi)心的敬佩。三.學(xué)習(xí)第一自然

      1、指名讀第一自然段,思考:你知道了什么?(記敘文的四要素:時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事情)

      2、從“涌動(dòng)”一詞你能看出了什么?(南開(kāi)大學(xué)師生員工心情十分激動(dòng))

      為什么會(huì)這么激動(dòng)呢?

      3、指導(dǎo)有感情地朗讀。

      四、學(xué)習(xí)第二段。

      1、輕聲讀第二自然段,思考:江主席來(lái)到南開(kāi)大學(xué),主要做了什么?

      (寫了江主席和王輝等同學(xué)交談。)

      2、小組分角色朗讀,注意體會(huì)江主席是怎么問(wèn)的,王輝是怎么回答的。

      3、結(jié)合句子談感受。

      (1)、你覺(jué)得江主席怎么樣?找出有關(guān)句子讀一讀,細(xì)細(xì)體會(huì)。

      平易近人:江主席來(lái)了,他滿面春風(fēng),向同學(xué)們致意。

      ??和藹??興致勃勃??抑揚(yáng)頓挫??

      對(duì)古典文學(xué)十分熱愛(ài):背《滕王閣序》、《水調(diào)歌頭》

      (2)、分角色讀——說(shuō)感受——再次有感情地讀

      (3)、課文寫了江主席平易近人,關(guān)心青年,熱愛(ài)中國(guó)古典文學(xué),但沒(méi)有直接說(shuō)出來(lái),而是通過(guò)對(duì)人物的語(yǔ)言、動(dòng)作、神態(tài)的描寫來(lái)刻畫(huà)的。找出有關(guān)的詞句讀一讀,說(shuō)說(shuō)這樣寫的好處。(真實(shí)、自然、生動(dòng)、形象)

      4.課文第二段,講了王輝接受江主席的考試,到底考了幾次試? 找出相關(guān)的語(yǔ)句。

      五、學(xué)習(xí)第三段。

      1、齊讀。想一想,王輝為什么會(huì)打心眼里佩服江主席?

      2、反復(fù)閱讀王輝的話,體會(huì)其中和佩服之情。

      六、總結(jié)全文。

      齊讀課文,想一想,課題“暖流”是什么意思?(江主席對(duì)師生的關(guān)心、對(duì)年輕人的關(guān)懷,對(duì)古典文學(xué)的熱愛(ài),使大家產(chǎn)生了激動(dòng)、興奮、喜悅的情緒。)

      教學(xué)板書(shū):

      暖流

      江澤民主席

      平易近人

      關(guān)心青年

      對(duì)古典文學(xué)的愛(ài)好

      師生員工

      興奮、激動(dòng)

      教學(xué)反思:課堂氣氛還可以,只是角色朗讀未到位,有興趣但沒(méi)效果,整體理解課文的能力不夠強(qiáng),總體還行,教學(xué)過(guò)程沒(méi)有點(diǎn)到寫作的手法,也就是難點(diǎn)沒(méi)突出。板書(shū)不夠突出,課文的語(yǔ)句朗讀還不太理想。

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