第一篇：投擲輕物教學設計與構思

投擲輕物教學設計與構思

執(zhí)教者：桐鄉(xiāng)石門路學校

徐丹雄

一． 指導思想

以“健康第一”為指導思想，以五個領域目標為依據，促進學生的團結與協(xié)作，寓教于樂，激發(fā)學生的學習熱情，結合素質教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識與實踐能力，使學生在輕松，愉快，熱烈的氛圍中提高技能與體能，使學生身心得到全面發(fā)展。

二． 課的階段與內容

階段：由激發(fā)興趣——發(fā)揮想象愉悅身心——學練結合完成目標——調節(jié)評價，四個階段組成。

內容：由熱身游戲，學折紙飛機，輕物擲遠，輕物擲高（副教材），投物接力，放松幾部分組成。

三． 教學目標

認知目標：激發(fā)學生運動興趣，創(chuàng)設讓學生主動，愉快的學習背景，重視激勵學生學習興趣，使學習的過程產生更大的成效。

技能目標：能在游戲活動中進一步體會和了解“投擲輕物”的動作要領，知道投擲是一項全身協(xié)調的運動項目。

情感目標：培養(yǎng)學生在學練中的合作意識和團隊精神，增強自信，自強的心里品質。

四． 課的重點和難點

重點：投擲臂“肩上屈肘”，肘關節(jié)向前，發(fā)力自下而上，出手角度，出手速度。

難點：揮臂動作自然，快速，連貫，一氣呵成。

五． 學情分析

1.小學四年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們的年齡特征是：模仿能力強，好動，好奇心強，敢于表現(xiàn)自我。

2.四年級學生運動參與能力，性格愛好都具有很大的差異，部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面，而男生則會無所顧忌的表現(xiàn)自我。因此，一些帶有模仿性，表演性的練習，很能激發(fā)學生的學習興趣。

六． 教學方法運用

1.根據本課教學內容的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創(chuàng)新教學，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發(fā)學生學習興趣，促進學生能積極主動的去學習。以正確優(yōu)美的示范動作感染學生，激發(fā)學生“我很想學”的情感，為學生能更快，更好的掌握組合動作要領而打下基礎。2.本課，學生主要采用：嘗試學習法，對比學習法，小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中，通過學生相互對比，交流，評價和小組探討中悟出動作要領，理解含義。最后通過集體表演，個人展示相結合，解決發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。

3.在教法設計中，以“紙飛機”為主線，一貫到底，由師生根據日常生活中所見所聞，用廢紙作為體育器材，進行單一的，組合的，綜合的多種練習。

4.營造輕松和諧的練習氛圍，讓學生在活動中感悟運動的樂趣，團結的力量，創(chuàng)新的感受，拼搏的艱辛，成功的喜悅。通過誘導，啟發(fā)，激勵，合作，探究等方式，培養(yǎng)學生主動參與，積極探索，大膽嘗試，用于展示自我的精神，從而激發(fā)學生體育學習的熱情。

第二篇：體育教學設計--《投擲輕物》

體育教學設計--《投擲輕物》

一、指導思想

本堂課貫穿“健康第一”的指導思想，打破傳統(tǒng)以運動技能形成規(guī)律和身體活動規(guī)律為主線的教學模式,以學生的興趣為主線,一開始通過游戲吸引學生的注意力,從中發(fā)現(xiàn)問題,并通過演示實驗解決問題。在各種練習中,教師適當?shù)囊龑?，給學生以足夠的發(fā)展空間，充分體現(xiàn)學生的主體地位和教師的主導作用。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神，能夠利用已有的器材自創(chuàng)鍛煉方法，為終生鍛煉打下堅實的基礎。廢報紙、自制的紙球,做到了一材多用,并在教學中進行了環(huán)保教育。

二、教學目標

1、通過課堂教學，使學生基本掌握投擲和立定跳遠的方法，并進行環(huán)保教育

2、通過情景教學，使學生積極參與體育活動，培養(yǎng)其興趣和愛好。

3、通過學生的想象、觀察、模仿，培養(yǎng)學生的自學、自練、自評能力。

4、通過游戲教學，鞏固本節(jié)課內容，并培養(yǎng)學生團結友愛、協(xié)同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的優(yōu)良品質。

三、教學設計

1、利用廢報紙和自制紙球作為學生練習的器材，提高了學習的興趣，并培養(yǎng)了學生的環(huán)保意識、提高了學生的動手能力。

2、以學生發(fā)展為中心，重視學生的主體地位。以學生的興趣為主線，一開始利用游戲的活動形式激發(fā)學生學習的興趣，并從中發(fā)現(xiàn)問題。

3、通過“自拋自撿”等游戲提高了跳躍能力并進一步提高學生投擲能力

4、通過“原地投準”提高了學生的競爭意識并對其加強了環(huán)保的教育。

5、通過“打擊侵略者”游戲進一步提高學生的團結友愛、協(xié)同合作的精神和勇敢頑強克服困難的優(yōu)良品質。

教案附下： 體育課教案 學段 水平一

內容 投擲輕物 立定跳遠

1.利用廢報紙和自制紙球作為學生練習的器材，提高了學習的興趣，并培養(yǎng)了學生目的 的環(huán)保意識、提高了學生的動手能力。2.滿足學生得表現(xiàn)欲望，體驗運動樂趣 教學重點：投擲輕物 難點：上下肢協(xié)調配合

順序 學習內容

一

組織形式

教師語言清晰把學生生教師活動

1.認真聽課的安排和要學生活動

時

達成目標

通過場景設計，激發(fā)

授課人

y 班長整隊，師××××× 生問好，語言××××× 導入，引出課××××× 題 ××××× ◎

動的帶進池塘的想像空間中去

求 2.隨教師的語言遐想

學生興趣

二 準備活動 游戲《搶地盤》

并不斷的減少下面報紙的數(shù)量

站在下面的報紙上，注意動作不要粗魯

激發(fā)興趣培養(yǎng)學生的參與意識，同時充分熱身

在中間指揮，積極參與，三

X XXX XX X X X X 持輕物投擲

X XXXX X X XX(投擲小飛機)

XX

X X X X X

進行持輕物投擲的教學(學習單手肩上投)×× × × ××◎×× ×× ×× ×× × ×

1.教師提示學生疊飛機 2.找學生演示 3.組織練習

1.示范講解 2.觀察與鼓勵 3.教師評價

1.仔細理解規(guī)則 2.認真看示范 3.組織練習1.認真聽講,發(fā)現(xiàn)自己的缺點 2.積極練習

充分發(fā)揮學生的想像力,自己尋找樂趣

學會正確的姿勢,發(fā)展上肢力量 四

紙球自拋自五 撿的練習（立定跳遠）

學習體驗：原六 地投準

1.示范講解 2.觀察與鼓勵 3.教師評價

跟著音樂做自拋自接練習，體驗全身協(xié)調用力

看誰投的速度快、遠，發(fā)展跳躍的能力

1.示范講解 2.觀察與鼓勵 3.教師評價

充分發(fā)揮自己的能力，給自己一個

1、提高投擲的準確性

2、進行環(huán)保教育

展示的機會

游戲《打擊侵七 略者》

1.示范講解 2.提示學生動作要領

1.認真聽講 2.仔細練習

體會正確的投擲姿勢和發(fā)展上肢力量

《慶功舞蹈》學生自編的各種放松舞八 蹈 組織:散點 要求:

九

1.小結本課 2.收拾器材 3.師生再見

xxx xxxx xx xxxxxx xx xxx xx x xxx xxx ◎

××××× ××××× ××××× ××××× ◎

1.語言啟發(fā) 2.教師示范

學生觀察與

使學生全身放松,環(huán)節(jié)興奮的情緒

模仿,隨音樂 的節(jié)奏練習3

1.教師鼓勵并提出希望 2.收拾好器材

談談本節(jié)課

培養(yǎng)良好的行為習慣 的感受,課后2 收放器材

場 錄音機一臺 地 裝飾花五盆 器 材 廢舊報紙若干張

桶四個

教 學

回 顧

第三篇：《投擲輕物》教學反思

《投擲輕物》教學反思

體育組

**

本課是以發(fā)展學生的上肢力量投準能力和培養(yǎng)學生在活動中與同伴交往、合作能力為主要目標，利用布條作為教學器材在一節(jié)課內容中的利用，做到了一物多用。通過教與玩的結合，讓學生在寬松、和諧的氛圍中，充分展示自我，體驗著體育活動的樂趣。本人就上完《投擲輕物》這節(jié)課后的得失分析分析，以便今后揚長避短，把體育課上的更好。

一、注重學生興趣的培養(yǎng)，做到了讓學生在玩中練。

組織教學時而將學生分組進行競爭比賽，時而分散自由活動，利用亮麗的新穎的器材，一物多用，在所有的內容中運用，器材的多種變化讓學生玩在課堂中，笑聲不斷，不覺厭倦，運動密度大，達到本課目標要求。

二、教學內容的設計安排合理，重難點突出，讓學生全身心都得到鍛煉。

本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地正面投擲的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我專門設計了一個故事情境：訓練營。通過組織讓學生玩這個游戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方，出手的速度要快”這兩個重要技術的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的學會了這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗，小組合作獲得的，較好的體現(xiàn)了新課標的強調探究性、合作性學習的思想。

三、器材出新，讓學生愛不釋手。

在教學中把沙包引進課堂，學生們竟然會愛不釋手，在課堂上個個生龍活虎，盡情玩耍，學生們如此的興奮出乎我的意料。在課后我深受啟發(fā)，要是在體育課中，我們能多采用一些我們日常生活中常見的、簡易的器材，自己創(chuàng)編些新游戲，我相信：課堂定會更精彩！

四、不足之處：

在本課教學中，不足之處是在學生練習中，未能對投擲的揮臂動作做具體要求，導致學生在練習中出現(xiàn)一味追求投準而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術的現(xiàn)象，但通過小組的交流合作以及適時恰當?shù)狞c評與指導，學生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術，達到了預期的教學目標。

第四篇：《立定跳遠 投擲輕物》教學設計

《立定跳遠 投擲輕物》教學設計

教學內容： 立定跳遠 投擲輕物 教學目標：

1.提高學生的參與意識和模仿能力

2.通過教師示范學生模仿，使學生初步學會立定跳遠和投擲輕物的動作 3.滿足學生得表現(xiàn)欲望，體驗運動樂趣

教學重點：立定跳遠發(fā)力順序和雙臂配合 投擲壘球上步動作連貫協(xié)調

教學難點：上下肢協(xié)調配合

教學器材：手提電腦一臺 壘球8個 桶2個

教學過程：

一、班長整隊，師生問好。

觀看動物運動會視頻，在視屏中你都看到了那些運動項目。那你們參加過跨越障礙物的比賽嗎？這節(jié)課我們也進行跨越障礙物的比賽。在比賽之前我們先來學習一下怎樣跨越障礙物。（通過場景設計，激發(fā)學生興趣）

二、第一關——立定跳遠。

1、想一想立定跳遠怎么做，自己試著做一做立定跳遠。教師適時指導，做兩臂前后自然擺動，兩腿做彈性屈伸，雙腳用力蹬地，落地時屈膝緩沖。（培養(yǎng)學生的參與意識，同時充分熱身）

2、進入正題，立定跳遠。教師講動作要領并示范，學生模仿著做一做。（學會雙腳跳雙腳落地，學會正確的姿勢,發(fā)展上肢力量）。動作要領：

（1）預備姿勢；雙腳間相距10-15厘米，兩腿彎曲，大小腿間夾角約在70-80度，上體稍前傾，頭部隨上體前傾或稍抬起，兩臂自然放松后舉，垂于兩側。（2）起跳瞬間；起跳需要快速完成，此間的動作要領是，在保持上體姿勢不變的情況下，做快速雙膝小幅度下東，同時兩臂做小幅度后擺，使身體處于充分壓緊的狀態(tài)

（3）起跳和用力；在完成以上動作的同時，兩臂同時向前上方擺起。起跳時要做到踝，膝，髖部充分伸展，尤其是踝，膝部位，兩臂要擺至水平以上，腳離開地面后頭部應抬起。

（4）空中和落地；雙腳蹬離地面后，身體在空中保持騰空最高點，然后兩腿同時屈膝上舉，大腿高于水平，同時，上體前傾緊靠大腿，雙臂隨上略有下降，準備落地。在即將落地時，保持大腿不下落的同時，小腿上舉前伸，盡可能接近水平部位。著地一瞬間，雙腿前跪，上體前仆，以免后倒，影響跳躍效果。（體會

正確的投擲姿勢和發(fā)展上肢力量）

3、問題預設。

（1）見高不見遠，即向上跳不向前跳。應該從上體姿勢是否太直，擺臂是否充分向前等方面找原因，并根據具體情況予以糾正。

（2）應隨時注意學生在做練習時是否按照預備姿勢的動作要領做，要杜絕隨隨便便就起跳的現(xiàn)象。

（3）因身體素質原因而做不好立定跳遠。此項要依靠幾次課解決素質問題是難以見效的。

三、第二關--持輕物投擲（壘球）

1、進行持輕物投擲的教學(學習單手肩上投)。示范講解。

（1）壘球的握法：用拇指、中指和無名指握住球，小指彎曲頂在球的下面，掌心不著球。

（2）動作方法:面對投擲方向，右手持球于頭的右前上方；助跑幾步，邁右腿的同時，身體向右轉，右臂靠近身體經下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，當右腳剛一落地，迅速蹬地、轉髖、挺胸，身體左轉，重心前移，左腿積極落地蹬伸，上體向前鞭打，揮臂將球經肩上快速投出。

（3）方法口訣：右手持球準備好，左腿先上要記牢；右腿上步要引臂，左腿快跟奮力投。

2、學生分四個小組投擲壘球練習，教師巡視指導。

3、問題預設，評價總結。

(1)投擲時肘關節(jié)低，轉肩不夠，做不出鞭打揮臂動作。做轉肩練習，發(fā)展肩關節(jié)的靈活性，做甩腕或擲紙飛機等動作，體會鞭打揮臂動作。

(2)投擲時用不上腿和軀干力量。雙手從頭后向前擲實心球，體會用腿和軀干發(fā)力的感覺和用力順序；多做增強腿部力量的練習和增強協(xié)調性的練習。

(3)投擲步減速。要做連續(xù)交叉步的練習，要求蹬擺配合迅速、有力，徒手或持球做完整動作練習，要求控制助跑速度與交叉步和最后用力緊密銜接。

四、跨越障礙物比賽。（在游戲比賽中鞏固本節(jié)課學習的內容）。

1、講解比賽規(guī)則。

（1）分四小組，每組所有學生按照規(guī)范動作做完動作，即為勝利。

（2）第一關障礙物是兩個立定跳遠（動作必須規(guī)范，否則重做，直至規(guī)范，四個學生監(jiān)督。）。（3）第二關投擲壘球一次（必須按照規(guī)范動作，否則無效，重做，直至規(guī)范，四個學生監(jiān)督）。

2、提示學生動作要領。

五、輕松一刻（經過一節(jié)課的學習，聽音樂放松身心。學生跟著音樂《江南style》隨意做各種動作的放松舞蹈

六、小結，談談本節(jié)課的感受。

學生說本節(jié)課的感受。

第五篇：投擲輕物課教學設計1

投擲輕物課教學設計

平湖紹博小學 吳燦

教學內容：

1、持輕物擲遠

2、游戲：跑跳接力

教學目標：

1、通過練習培養(yǎng)學生正確揮臂的基本動作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力。

2、通過跑跳素質接力游戲，提高速度、靈敏、彈跳等素質，培養(yǎng)良好的意志和互助友愛。

3、通過廢報紙的再利用，培養(yǎng)學生的愛衛(wèi)生、節(jié)約的好習慣和創(chuàng)新能力。

教學重難點：重點：能做出兩腳前后開立持輕物擲遠的方法。

難點：組織學生進行有效學習。

教學過程：

一、準備部分

1、整隊（學生站隊做到快、靜、齊）

2、上課、師生問好。

3、宣布本課的內容能及要求。（學生明確學習要求和內容）

4、小游戲：抓尾巴

方法：用報紙疊成長方形放在身后作尾巴。在護住自己的尾巴的同時，去搶另一位小朋友的尾巴。

5、準備活動（學生在教師帶領下動作要求舒服）

a、肩部繞環(huán)b、擴胸運動c、振背運動d、全身運動

二、基本部分

1、持輕物擲遠（用紙團代替）

動作：側對投擲方向，兩腳左右開立（如右手持投擲物，左側對投擲方向），右手持投擲物由前向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經過肩上頭側把投擲物向投擲方向投出。教師：

1、教師講解示范動作。

2、學生自由練習、教師巡視指導動作。

3、教師帶領下練習動作。

學生：

1、學生認真聽講、觀看。

2、學生集中進行練習。

3、認真練習。

4、注意安全。

2、游戲：跑跳接力

方法：①兔跳→單腳跳→跑 ②跑←單腳跳←兔跳

當①起跑后做三種動作傳給②后，做相反的動作。

教師：

1、講解游戲方法及注意要求和規(guī)則。

2、進行游戲。

學生：

1、學生認真聽教師講解方法、要求及規(guī)則。

2、遵守游戲規(guī)則。

三、結束部分

1、師生同舞-

2、師生互相評析

3、下課、師生再見

4、收整器材

教師：

1、教師帶領學生進行放松。

2、引導學生進行互相評價。

3、教師小結。學生：充分放松恢復身心。