第一篇：自信主題班會教案課案

自信主題班會教案課案

一、教學(xué)目的

1、通過班會課，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我，接納自己的缺點(diǎn)，更明白自身的優(yōu)點(diǎn)，從而建立自信心，以樂觀的心態(tài)面對生活，迎接挑戰(zhàn)。

2、采取同學(xué)間相互贊美，學(xué)會欣賞他人，接納他人，同時(shí)也感受被他人贊美的快樂。

二、教學(xué)重點(diǎn)

通過收集資料，課堂相互交流感受自信對于成功的重要性，從而體會到樹立信心的必要。

三、教學(xué)背景

經(jīng)過對學(xué)生的了解、觀察，我發(fā)現(xiàn)我班的許多學(xué)生不積極參與學(xué)校開展的各項(xiàng)活動，即使是有某方面特長的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠。

四、教學(xué)過程

1、由實(shí)驗(yàn)引入。

將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問題：如果現(xiàn)在把蓋子打開，跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？ 學(xué)生回答：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榕鰩状魏?，認(rèn)為上面還有蓋子，就不再跳的那么高了，把自己的目標(biāo)就定得相對較低些，認(rèn)為自己沒有能力與信心跳出杯子。

教師：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子，使大家的信心也受挫呢？

2、由學(xué)生來測試同學(xué)的信心。

元旦即將來臨，準(zhǔn)備舉辦文藝晚會。由明炳同學(xué)負(fù)責(zé)晚會的節(jié)目的落實(shí)。他請一些班上能歌善舞的同學(xué)表演節(jié)目。這些同學(xué)的表現(xiàn)有自信、自卑與自大。

3、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)提出什么是自信。

結(jié)合表演中的同學(xué)，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑──過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大──過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。

自信──恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。

4、自信會給我們帶什么好處呢？

講述兩個(gè)故事：尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個(gè)大人物，卻因?yàn)橐粋€(gè)缺乏自信的錯(cuò)誤而毀掉了自己的政治前程。1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而，尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔(dān)心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后，他又連連阻止調(diào)查，推卸責(zé)任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。小澤征爾勝于自信的故事。小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初，他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時(shí)，在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜絕對沒有問題，是他錯(cuò)了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說：“不！一定是樂譜錯(cuò)了！”話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報(bào)以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是評委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”，以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確主張。

根據(jù)這兩則因自信不成功與成功的故事，讓學(xué)生討論自信的好處并列舉名人因自信成功或不成功的事例，以及發(fā)生在我們的身邊的事例。

5、根據(jù)事例讓學(xué)生感受到自信的重要性。

自信心的重要性：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對困難，過關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂觀奮進(jìn)的拼搏精神?？梢哉f，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。

6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。

有同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。

因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，相信自己，只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取，就一定會獲得成功。培養(yǎng)自信心的幾種方法： a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長處。b、給自己一個(gè)微笑。c、學(xué)會積極的自我暗示。d、學(xué)會自我激勵(lì)。e、感受別人的欣賞。f、成功的體驗(yàn)。

h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

7為同學(xué)找自信。挑選出班里的二位具有代表性 的缺乏自信的同學(xué)，讓同學(xué)說這兩位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

8、讓自信與我們同行：每個(gè)人拿出一張紙把同桌的優(yōu)點(diǎn)寫在紙上并贈予同桌。

9、送全班同學(xué)一句話：ithinkican,ican(我相信我行，我一定行)

10、歌曲欣賞：《相信自己》

五、教學(xué)后記 在這節(jié)班會課中，我運(yùn)用了多媒體教學(xué)手段，采用多種形式，如講故事、討論、為同學(xué)找自信、為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)、歌曲欣賞等等，讓學(xué)生在活動中知道自信的重要性，培養(yǎng)自信的方法，并在為同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)的活動中得到激勵(lì)，增強(qiáng)了自信心。

第二篇：自信主題班會教案

《我自信 我努力 我成功》主題班會教案

拉堡中學(xué) 呆老班

班會的背景

105班的同學(xué)一直有上課不愛回答問題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過大；學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向；在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過自信心的問卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對這一情況，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信 我努力 我成功”的主題班會。希望通過這次班會，讓班級成為一個(gè)充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級。教學(xué)目的

1、通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過這次主題班會，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動力和熱情。

3、通過班會讓學(xué)生認(rèn)識到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地 努力，才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想，使美夢成真。

4、讓學(xué)生正確認(rèn)識勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來。

教學(xué)準(zhǔn)備

1、進(jìn)行自信心問卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會更好》和《相信自己》的帶flash動畫的歌曲。

設(shè)計(jì)思路

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。

第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會更好》中結(jié)束

第四步：通過這堂班會活動，學(xué)生談感悟，每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。教學(xué)設(shè)計(jì)

1、自信心問卷調(diào)查，（給自己的自信打分，滿分100分）。

2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入

同學(xué)們，讓我們先一起來欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢？這就是我們今天班會的主題：我自信 我努力 我成功。

3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢？

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對自己力量的充分肯定。主持人：自信很重要，但到底有多重要呢？或者說自信會給我們帶什么好處呢？下面請欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：XX年5月20日，美國一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈與了他。這是自1975年以來，該學(xué)會的一名學(xué)員成功地把一臺微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會把題目換成：請將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購買；再退一步說，即使他們親自購買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場，那里長著許多樹。于是我給他寫了一封信，說，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里長著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請按這封信所留的信箱，給予回復(fù)??最后他就給我匯來了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會在表彰他的時(shí)候說：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬富翁，這只金靴子之所以沒有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國畫大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)默默無聞的鄉(xiāng)村畫師。那年他的家鄉(xiāng)來了一位號稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會篆刻，平時(shí)作畫用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒看，就隨手放在了一邊，說讓他過幾天去取。

過了幾天齊白石去取。那人退還石章說：“磨磨平，再拿來刻！”齊白石見壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說，只好耐心打磨了很久再送去。誰知那人又是連看也不看，仍隨手?jǐn)R在一邊。又過了幾天去問，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說干就干，沒有刻刀，他就找到一把修腳刀動起手來，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒想到居然贏來一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學(xué)起篆刻來?？恐@種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩、書、畫、印于一身的藝術(shù)大師。

試想，如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎？看來，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請同學(xué)們討論第一個(gè)問題（學(xué)生分組討論）

喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么？在我們的身邊還有沒有這樣的事例？

學(xué)生a：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

學(xué)生b：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。

學(xué)生c：他們倆取得成功是因?yàn)樗麑ψ约河行判模偌由纤慌吕щy，所以取得成功。

學(xué)生d：喬治·赫伯特取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。

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主持人：同學(xué)們的認(rèn)識都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。

4、班主任總結(jié)自信的重要性

自信是一種力量，無論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的?？梢哉f，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說，不是我沒有自信，沒有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎？據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

東方網(wǎng)2012年8月25日消息：據(jù)香港媒體報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌光彩閃耀，金牌國手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問，在香港無人不曉的“超級丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國產(chǎn)“飛魚”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會上真誠袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，未來的路會同樣好”的見解，孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念，讓港人動容鼓舞。

超級丹：不懈拼搏 成功真諦 說起自己的奮斗心得，3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績。他深信這兩句“四字真言”對香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢”青年來說，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ)，但努力奮斗是成功真諦。無論學(xué)習(xí)、生活中，我們都會碰到挫折、失敗或困難，我們?nèi)绻峦鼻?，不畏艱難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會贏得成功。

8、同學(xué)們各自呈送的感言

同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。

同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們把握生命里的每一分鐘，無論結(jié)果怎樣，我們都無怨無悔，因?yàn)槲覀兤床耍覀兪钦嬲挠⑿郏?/p>

…….主持人：未來在召喚，明天會更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌！我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺！我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅！

主持人：希望以上贈言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動力。

9、班主任寄語：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號角即將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬于你們！合唱《明天會更好》

10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：（主持人領(lǐng)一句，大家跟一句）

“相信自己，我是最棒的”

“拼一個(gè)秋冬春夏 贏一生無怨無悔” “辛苦一年 受益一生” “我愿用全部精力傾注中考”

“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”

11、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

105班

2012年10月22日

第三篇：自信主題班會教案

自信、自強(qiáng)---成功的秘訣

活動目的：

1、知識目標(biāo)：通過本次班會，讓學(xué)生增加勇氣，擁有自信心。

2、能力目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。

3、德育目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的參與意識,消除自卑感，增強(qiáng)對困難和挫折的承受能力。

班會重點(diǎn) :學(xué)生學(xué)會利用自信心、培養(yǎng)自信心。

班會難點(diǎn) :使每一個(gè)同學(xué)真正的建立自信。

活動過程:

1、歌曲：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

2、主持人：引言

3、演講：《跨過十五歲的門檻》

4、演講：《談自信》

5、小品：《我有信心》

6、演講：《談自信》

7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》

8、歌曲：《小小少年》

9、演講：《談自信》

10、合唱：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

班主任總結(jié)： 我們是21世紀(jì)的建設(shè)者、生力軍，我們所面臨的是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)、激烈競爭的時(shí)代。做為一個(gè)高中生，如果沒有自立自強(qiáng)的精神，不能獨(dú)立去戰(zhàn)勝困難，就有可能被社會淘汰；只有這樣，在未來的人生征途上才能經(jīng)受各種考驗(yàn)，才能成就事業(yè)，承擔(dān)起建設(shè)祖國的重任。做為一代人，如果沒有自強(qiáng)自立的精神，我們的國家就不能強(qiáng)盛，中華民族就很難屹立于世界民族之林。

第四篇：主題班會教案：建立自信

主題班會教案：建立自信

一、活動目標(biāo)：針對本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會。

二、活動準(zhǔn)備

全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌，且學(xué)會了打拍；兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，VCD，活動道具等（多媒體教室一應(yīng)俱全）。

三、活動過程：

1、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

3、全班同學(xué)起立鼓掌。

4、全班合唱明天會更好。（充分利用電腦，VCD帶唱）

5、通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。

引入：

問“同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請舉手”（一般只有十來個(gè)同學(xué)舉手）。請一些同學(xué)說說自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛默生（板書）

舉例說明：Ａ、居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。Ｂ、愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。Ｃ、９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。（班主任工作）中卡兩隊(duì)鮮明對比再次驗(yàn)證自信的重要性。Ｄ、請班上個(gè)別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

（2）、自信的表現(xiàn)（板書）大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰是自信者？”（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請他們在晚會上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：?。粒氵@么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？Ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。Ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個(gè)膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。?。拢愕母栉枰埠艹霰?，你愿意為我們作表演嗎？Ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會讓我在班上表演我當(dāng)然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會盡力而為的！文：謝謝你的支持。小Ｃ，你愿意參加表演嗎？Ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢拢┎贿^他和我同臺表演似乎不太相配吧。

問：“表演中的Ａ、Ｂ、Ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“Ａ是自卑心理、Ｂ是自信、Ｃ是自大心理的代表?！苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑——過低地評價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）

自大——過高地評價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）

自信——恰當(dāng)?shù)卦u價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

（3）、建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個(gè)問題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二（9）這新集體后發(fā)覺周圍強(qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺得成績很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個(gè)問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個(gè)問題。剛才我們在比較自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長。認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長（板書）每個(gè)人都會有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識到和把他們發(fā)揮出來。如何認(rèn)識自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書）大家要學(xué)會從多方位評價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長處，寫在自我評價(jià)一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價(jià)一欄，達(dá)成共識，以保證自評優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會增強(qiáng)。通過“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

6、男主持對班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問題，由各小組搶答及打分。

四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。

結(jié)束語：總之每個(gè)人身上總會存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來。

五、宣布主題班會順利結(jié)束。

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第五篇：自信自強(qiáng)主題班會教案

主題班會自信自強(qiáng)之

乘著理想的翅膀

班級：高一幼教1班

人數(shù)：43

時(shí)間：2011年12月1日

活動主題：自信自強(qiáng)之乘著理想的翅膀

活動背景：職高生是一個(gè)自卑心理比較重的群體。由于成績等方面的原因，他們在追求

升學(xué)的初中期間，一般也是不受重視的一類，于是在心理上，便埋下了自卑的種子。進(jìn)入職高后，更是增強(qiáng)了他們的自卑心理，因?yàn)槟壳吧鐣系暮艽?/p>

一部分人包括他們自己都對職高生有一種歧視，他們認(rèn)為成績差，能力弱的人才會進(jìn)職高，而且以后畢業(yè)了也沒出息。目前，班上已經(jīng)有學(xué)生表現(xiàn)出了

嚴(yán)重的自卑情緒，如果任由這種自卑情緒日積月累，變成一種難以逾越的心

理障礙，那么就會給學(xué)生的身心造成極大的傷害，不僅影響到學(xué)習(xí)，還會影

響到今后的發(fā)展。

活動目標(biāo)：讓學(xué)生通過案例分析，正確認(rèn)識自己自卑心理產(chǎn)生的原因，通過活動，讓學(xué)

生重拾信心，并樹立遠(yuǎn)大的理想，通過制定個(gè)人發(fā)展規(guī)劃，引導(dǎo)學(xué)生為了理

想個(gè)奮斗，自強(qiáng)不息。

課前準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生心理現(xiàn)狀并加以分析。

2、收集優(yōu)秀學(xué)生案例

3、制作多媒體輔助課件。

教學(xué)過程及內(nèi)容：

一、學(xué)生個(gè)案引入，分析問題

師：最近，老師收到了班上一個(gè)同學(xué)的短信，我們一起來看看，她究竟怎么了。

一個(gè)學(xué)生的短信（課件出示）

1、老師，今天我們班選班委了，我本來想?yún)⒓由钗瘑T競選的，但我看見另一個(gè)競選者竟是原來我們班的學(xué)習(xí)委員，我肯定競爭不過他，所以??

2、老師，今天我又讓您失望了，您推薦我進(jìn)校禮儀隊(duì)，但我怕要是我做不好的話，1

那一定會丟您的臉的，所以，我還是打了退堂鼓??

3、老師，我們幼教專業(yè)要搞月末晚會了，但是這次我沒有參加，我想我還沒準(zhǔn)備好??

請學(xué)生分析案例，她究竟怎么了？

（自卑，嚴(yán)重的不自信）

師：同學(xué)們有沒有出現(xiàn)過類似的問題呢（抽1-2個(gè)學(xué)生發(fā)言）

師：那同學(xué)們有沒有想過究竟是什么原因讓我們開始自卑、變得不自信了呢？

學(xué)生自由發(fā)言

教師引導(dǎo)總結(jié)，自卑心理產(chǎn)生的部分原因：

? 對自己期望過高

? 曾經(jīng)失敗的陰影

? 自己過去的成績、表現(xiàn)不好，怕別人嘲笑自己

? 因?yàn)樯鐣β毟呱牟焕斫?，自己對前途產(chǎn)生疑惑，或感到迷茫

? 在物質(zhì)、精神等方面的攀比

二、認(rèn)識自我，重拾信心

師：我們找到了令我們自卑、不自信的原因，那我們有什么方法可以克服它呢？老師給大家找到了一個(gè)我們的學(xué)姐，2011屆幼教專業(yè)的畢業(yè)生，看看她的表現(xiàn)對我們有什么啟示。

課件展示案例：周天鳳，2008年初中畢業(yè)于棲賢中學(xué)，因三分之差無緣金堂中學(xué)，無奈選擇就讀金堂職中幼教專業(yè)。高一時(shí)，她也自卑、內(nèi)向，很少參加班級活動。高二時(shí)，參加全國“五好小公民”征文比賽，獲國家級二等獎(jiǎng)，之后，立志讀高三，考大學(xué)。2011年，如愿考上四川文理學(xué)院音樂教育專業(yè)本科。

學(xué)生思考討論：周天鳳的成功給了我們哪些啟示。

討論完成后學(xué)生自由發(fā)言，教師適當(dāng)引導(dǎo)

獲得信心的方法：

1、以成功的榜樣激勵(lì)自己。（課件出示周天鳳的個(gè)人感言）

剛進(jìn)入職高時(shí)，我就覺得很丟臉，別人都看不起職高的學(xué)生。那時(shí)的我很自卑，覺得自己好像什么都不行。但是，高二那年我的想法有了很大轉(zhuǎn)變，我參加征文比賽得了國家級二等獎(jiǎng)，我發(fā)現(xiàn)原來我還是可以的。于是，高二結(jié)束后，我沒有和同學(xué)們一起參加實(shí)習(xí)，而是選擇讀高三，考大學(xué)。

現(xiàn)在，我如愿考上了理想的大學(xué)，我發(fā)現(xiàn)，原來讀職高比讀普高更有優(yōu)勢，我的專業(yè)比那些從普高考上大學(xué)的同學(xué)強(qiáng)得多，我的管理能力和處事能力也比他們強(qiáng)，因此很受大學(xué)老師重視，現(xiàn)在我是班主任助理，加入了系上的學(xué)生會，10月還光榮的成為了一名中共預(yù)備黨員。

2、挖掘自身的優(yōu)點(diǎn)，找回自信。（找到此點(diǎn)引入活動：找出自己的優(yōu)勢和長處，學(xué)生沒有找到有點(diǎn)的可以請同學(xué)幫忙找）

3、積極參與，展現(xiàn)自我。（結(jié)合上一個(gè)活動，邀請有才藝的同學(xué)現(xiàn)場表演，并給予肯定）

三、制定規(guī)劃，自強(qiáng)不息

師：（才藝表演后）看來同學(xué)們已經(jīng)開始有信心了，那我們有信心之后因?yàn)樵趺醋瞿?？我們一起來看看周天鳳學(xué)姐是怎么做的。

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃展示：

首先從基層教師做起，努力開拓自己的發(fā)展空間，做一名優(yōu)秀的幼兒園管理者。

成才軌跡：優(yōu)秀學(xué)生——教師——優(yōu)秀教師——幼兒園的管理者

具體計(jì)劃：

短期計(jì)劃：2011—2014 學(xué)業(yè)有成期。學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，充分利用校園環(huán)境及去幼兒園實(shí)習(xí)的條件優(yōu)勢，適當(dāng)做一些兼職工作鍛煉自己的實(shí)踐能力，并為就業(yè)做好準(zhǔn)備。拿到教師資格證。

中期計(jì)劃 ：2014—2020 在幼兒園工作的基礎(chǔ)上，利用空余時(shí)間，充分接觸社會，尋找與專業(yè)對口的工作進(jìn)行兼職,并增加人生閱歷，積累工作經(jīng)驗(yàn)。在幼兒園從底層做起，不能好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地的工作。同時(shí)，擴(kuò)大自己的社會交際網(wǎng)，增強(qiáng)與人溝通能力。當(dāng)然，還要積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。

長期計(jì)劃 ：2020——2030總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)自己的能力與社會環(huán)境進(jìn)行高層次發(fā)展。在幼兒教育行業(yè)取得成就爭取獲得優(yōu)秀教師稱號。通過努力，成為幼兒園的管理者之一。

請學(xué)生學(xué)習(xí)制定自己的發(fā)展規(guī)劃，并展示（可討論完成，完成后請1-2個(gè)同學(xué)展示）

四、宣誓總結(jié)，鞏固認(rèn)識

師：自信是精彩人生的基礎(chǔ)，自強(qiáng)是輝煌事業(yè)的起點(diǎn)。其實(shí)我們每個(gè)人都是潛力無窮的人，我們應(yīng)該隨時(shí)都充滿信心，自強(qiáng)不息，開創(chuàng)美好的未來。就讓我們再次堅(jiān)定我們的信心吧。

學(xué)生宣誓：

我堅(jiān)信我是一個(gè)潛力無窮的人，我的潛力在于我始終不渝、堅(jiān)持不懈的努力。我堅(jiān)信我是一個(gè)自強(qiáng)不息的人，我會為了自己的理想而拼搏，用決心與意志，去奏響成功的凱歌

我堅(jiān)信我是一名優(yōu)秀的職高生，我將用信心戰(zhàn)勝一切，用汗水鑄就夢想。

我行，我要行，我能行，我一定行！

師：同學(xué)們，今天再次認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，堅(jiān)定了學(xué)習(xí)和發(fā)展的信心，樹立遠(yuǎn)大的理想，制定詳盡的計(jì)劃，那么久讓我們一起乘著理想的翅膀，揚(yáng)起青春的風(fēng)帆，奔向理想的未來吧！

本次主題班會到此結(jié)束