第一篇：國家金牌導(dǎo)游楊磊先進(jìn)事跡

情注導(dǎo)游事業(yè) 心系旅游未來

——導(dǎo)游楊磊事跡簡介

?什么是優(yōu)秀的導(dǎo)游員？不是獲得多少榮譽(yù)，而是能為游客帶來多少快樂！所以，優(yōu)秀的導(dǎo)游員，都在路上，都在景區(qū)或通往景區(qū)的路上！?。當(dāng)很多人問楊磊什么是優(yōu)秀導(dǎo)游員時，他如是說。

楊磊，河北省導(dǎo)游協(xié)會會長，國家高級導(dǎo)游員。他1999年考取導(dǎo)游證；2000開始從事導(dǎo)游工作；2007年榮獲邯鄲導(dǎo)游技能大賽?最佳口才獎?；2009年榮獲邯鄲導(dǎo)游技能大賽冠軍； 2010年獲河北省導(dǎo)游技能大賽冠軍和?河北省十佳導(dǎo)游員?；2010年榮獲?全國優(yōu)秀導(dǎo)游員?稱號；2011年榮獲?河北省金牌導(dǎo)游員?稱號；2013年擔(dān)任河北省導(dǎo)游協(xié)會副會長，2014年獲河北最美導(dǎo)游員榮譽(yù)稱號，并在?最美導(dǎo)游是怎樣煉成的?征文活動中榮獲一等獎，2015年獲國家首批中國好導(dǎo)游榮譽(yù)稱號，2017年入選2017年度萬名旅游英才計劃——?金牌導(dǎo)游?培養(yǎng)項目。

真誠〃導(dǎo)游成功的基石

他厚積薄發(fā)，用實際行動踐行著?讀萬卷書，行萬里路?的座右銘。他是從山溝溝里走出來的孩子，他深知農(nóng)村的大學(xué)生來城里找一份工作有多不易，所以他珍惜每一次機(jī)會。從2000開始，楊磊作為全陪，跑遍了大半個中國，14年來足跡從未停留。1 同行們說，以你現(xiàn)在的資歷，可以不帶團(tuán)了，但他說：?因為熱愛，無法駐足腳步。我要用自身作案例，告訴同行們和關(guān)注我們的人，導(dǎo)游不僅是職業(yè)，更是事業(yè)，從事導(dǎo)游不是在吃青春飯。只要你真誠，就會獲得應(yīng)有的尊重，只要你堅持，就會實現(xiàn)‘360行，行行出狀元’的夢想?。

一個導(dǎo)游是一面旗幟，一扇窗口，楊磊認(rèn)為，只有用心去服務(wù)游客，才能收獲快樂，用真誠去感動游客，才能獲得成功。上百次的全陪出團(tuán)中，他用真誠感動過太多游客。

在青島，大雨中尋找游客，在桂林，整宿陪游客在醫(yī)院看病，在泰山，背老年游客完成看日出的夢想，在杭州，為買到假貨的游客據(jù)理力爭而遭當(dāng)?shù)匦∝溚{。做地陪，他盡心盡力，做政務(wù)，他不辱使命。作全陪，他依舊勤勤懇懇，在中國的土地上，留下了他堅毅的腳步；做領(lǐng)隊，他依然奔跑各地，在世界的風(fēng)景中，留下他忙碌的身影。連續(xù)套團(tuán)、凌晨接機(jī)、半夜下團(tuán)、一年四季......，身邊的同事不解的問他為什么如此拼命。他語重心長的說：?干導(dǎo)游要敬業(yè)，就像種地一樣，你天天上心，就會有收成。干導(dǎo)游比種地容易多了。我能在城里找一份工作就很不易了，更得上心。咱做導(dǎo)游的，把心交給客人，客人就會把心交給你?。

堅持〃導(dǎo)游成長的動力

他作為地陪，至今仍堅持一線帶團(tuán)和地接講解工作。作為發(fā)展中的旅游城市，很多導(dǎo)游不愿意做地陪，因為這是一件很累人 2 卻沒有高薪的職業(yè)。但他始終認(rèn)為，導(dǎo)游的綜合素質(zhì)是在地陪中歷練出來的。他熱衷于研究講解技巧，將曲藝和講解做到巧妙的融合。他親力親為的感召著身邊的同行和剛進(jìn)入導(dǎo)游門檻的新人——地陪是導(dǎo)游成功的基礎(chǔ)。

他通過長時間的自覺的知識積累和語言練習(xí)，定位了自己知識藝術(shù)型的講解風(fēng)格。楊磊師從著名曲藝家張全福老師學(xué)習(xí)快板，從起擁有了創(chuàng)作?曲藝導(dǎo)游法?的靈感，編寫了《美麗河北行》、《邯鄲學(xué)步》、《趙氏孤兒》、《黃粱美夢》等多篇快板詞。同時通過快板這種喜聞樂見的形式，創(chuàng)作了《文明旅游你我他》等，宣傳文明旅游。隨著全國旅游系統(tǒng)學(xué)習(xí)19大的高潮，楊磊創(chuàng)作了《十九大精神放光輝》等快板書，用游客喜聞樂見的形式宣講。

他常常對同行說，一個創(chuàng)作型的導(dǎo)游員，學(xué)者型導(dǎo)游員，才是有生命力的導(dǎo)游員。在講解過程中，他注意把握高潮，注重過渡和伏筆，就像讓游客看了一部電影一樣。在講解朝陽溝時，他可以即興來段豫劇《在農(nóng)村干他一百年》，和游客引起共鳴；在講解京娘湖時，他可以隨口唱一曲《頌京娘》，把京娘投潭描繪的濃墨重彩；在講解古武當(dāng)山時，他可以表演快板《說武安》，把當(dāng)?shù)匚幕托忝赖奶酗L(fēng)光相結(jié)合。他在客人吃飯前表演《報菜名》，在晚會上表演《玲瓏塔》。在從事政務(wù)講解工作六年來，他接待過省部級領(lǐng)導(dǎo)視察、專業(yè)會議考察、百名畫家畫武安、朝陽溝文化節(jié)、韓國、日本學(xué)術(shù)考察團(tuán)、京邯專列等各種大型活動 3 百余次。

在近期的河北省首屆旅發(fā)大會中，他為國家旅游局和河北省委、省政府主要領(lǐng)導(dǎo)、主管領(lǐng)導(dǎo)精彩講解了太行水鎮(zhèn)。因為他知道，導(dǎo)游不僅僅是單純的講解服務(wù)，更是宣揚(yáng)傳遞更多的美景與真情。用更加豐富的知識武裝自己，用待客如親的工作態(tài)度去對待每一個團(tuán)隊和每一次任務(wù)。

學(xué)習(xí)〃導(dǎo)游提升的階梯

他還是一名?教師?。他說：?我想讓更多的人了解導(dǎo)游，走進(jìn)導(dǎo)游，加入導(dǎo)游?。他做了17年導(dǎo)游，也做了17年的導(dǎo)游教師。主編了《旅游文學(xué)賞析》教科書，受到了業(yè)內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生的好評。在長期從事地接導(dǎo)游和政務(wù)講解工作中，他利用業(yè)余時間，把關(guān)于河北邯鄲的典故、民間傳說一字一句，一條一條的摘錄整理，創(chuàng)作了磁山文化遺址、武安儺戲、長壽村、京娘湖、古武當(dāng)山、七步溝、邯鄲學(xué)步、回車巷等多篇導(dǎo)游詞，使游客在游覽中加深了對邯鄲地方文化的理解。先后創(chuàng)創(chuàng)作了《政務(wù)導(dǎo)游講解技巧》、《導(dǎo)游營銷學(xué)》、《導(dǎo)游職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》等課題。

楊磊同時是河北省導(dǎo)游考試面試考官，河北省導(dǎo)游考試教材編委，曾在邢臺、保定、邯鄲等導(dǎo)游年審培訓(xùn)中授課，每年在河北、山東、山西等多所院校為旅游專業(yè)學(xué)生做50專題講座，為朝陽溝、廣府古城、京娘湖、邯鄲縣美麗鄉(xiāng)村等眾多旅游企業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)游。17年時間，培訓(xùn)4000多名人員獲得導(dǎo)游證。為朝陽溝、4 廣府古城、京娘湖等眾多旅游企業(yè)培訓(xùn)導(dǎo)游，在十七年時間中，培訓(xùn)10000多名人員獲得導(dǎo)游證。

談到未來，楊磊說，他已經(jīng)開辦了中遠(yuǎn)博途旅游培訓(xùn)學(xué)校，成立了楊磊導(dǎo)游工作室，組建了精英導(dǎo)游聯(lián)盟。他深愛導(dǎo)游事業(yè)，他想讓更多優(yōu)秀的年輕人、優(yōu)秀的大學(xué)生加入導(dǎo)游行業(yè)，給更多導(dǎo)游人員提供一個共同交流，共同進(jìn)步的平臺，為提升導(dǎo)游人員整體素質(zhì)和業(yè)務(wù)水平進(jìn)綿薄之力。

第二篇：抗震救災(zāi)先進(jìn)事跡 楊磊

楊磊，新一佳西南區(qū)龍舟防損員5月12日下午14：28分，一場突如其來的災(zāi)難悄然降臨，四川汶川縣發(fā)生了7.8級地震，地處汶川附近的都江堰也成了這次地震的重災(zāi)區(qū)，建筑屋倒塌不計其數(shù)。災(zāi)情發(fā)生時，家在都江堰的楊磊正好休假在家，突如其來的地震，瞬間將楊磊所在的網(wǎng)吧倒塌，楊磊被埋其中，只露出一個頭，危急時刻，旁邊的人迅速將楊磊解救了出來。災(zāi)情就是命令，時間就是生命，被解救出來雙手受傷并流血不止的楊磊，雖然極度擔(dān)心自己家人的安危，但是看到網(wǎng)吧里還有更多的人被埋，聽到他們的呼救聲音，楊磊決定留下來，用自己的雙手去解救被埋的群眾。下定決心后，顧不得自己已受傷的雙手大量流血，甚至房屋有再次因為余震倒塌的可能，冒著生命危險，楊磊忍受著傷痛，在塌陷的房屋內(nèi)尋找呼救者的聲音和被困者。聽到被石板壓在下面的一男一女在叫救命后，他便快速來到他們身邊，由于沒有工具，楊磊便用著受傷的手一點一點撥開房子的碎片、碎石，并且還不停的安慰他們說：“你們冷靜一點，我們不會丟下你們不管的！”在他和另外兩人的努力下，一個、兩個、三個??總共五個生還者解救出來了，看到生還者大量流血，考慮到他們的安危，楊磊和其他兩個人一邊呼救，一邊攔車將生還者送到附近醫(yī)院。由于搶救及時，五個人很快就脫離了危險。這時，楊磊才想到自己家人也有可能會被埋在廢墟里。他便迅速回到自己的外婆家時。不幸中的大幸，雖然外婆家房屋已經(jīng)倒塌，但家人安然無恙?？吹竭@一切，楊磊這才回到醫(yī)院進(jìn)行了簡單的包扎。此時，心存掛念的他想到門店可能發(fā)生的情況，在簡單安撫家人后，便回到門店繼續(xù)上班，全力保護(hù)公司的財物安全。雖然，楊磊只是一個普普通通的防損員，但是，在災(zāi)難面前，他沒有被擊倒，甚至奮不顧身，不顧驚險和勞累，不顧自己也身受創(chuàng)傷，積極地投入到搶救工作中，從未道過一聲苦，也沒說一次累，以一顆普通防損員的火熱之心，敢用生命冒險換甘泉，樹立了防損員的良好形象。

第三篇：金牌導(dǎo)游大賽導(dǎo)游詞

目錄 郴州簡介 2 莽山 3 東江湖 4 蘇仙嶺 5 萬華巖 6 龍女溫泉 7 汝城熱水溫泉 8 王仙嶺 寶山工礦風(fēng)景區(qū) 10 九龍江國家森林公園

郴州概況

郴州，?一個漢字一座城?，?郴?字獨屬郴州，古稱?林邑?，意為?林中之城?。自古享有?天下第十八福地?的美譽(yù)。1995年撤地建市，現(xiàn)轄2區(qū)1市8縣和一個經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)、一個有色金屬產(chǎn)業(yè)園。全市總?cè)丝?06萬，總面積1.94萬平方公里。

郴州位于湖南省東南部，東接江西、南鄰廣東、西近廣西、毗鄰港澳，是沿海的腹地、內(nèi)陸的前沿，位處于珠三角與長株潭兩大城市群之間，區(qū)位優(yōu)勢突出，交通便利，武深高鐵、京廣鐵路、京港澳高速公路等縱貫?zāi)媳保ㄔO(shè)中的京珠高速公路復(fù)線、廈蓉高速公路等多條縱橫交通干線，構(gòu)成了四通八達(dá)的交通網(wǎng)絡(luò)。特別是武深高鐵開通后，深圳與郴州只需1個半小時，郴州進(jìn)入了與長沙、廣州、深圳的?同城時代?，到香港也只需2個小時。

郴州資源富集、生態(tài)秀美。郴州素有?世界有色金屬博物館?、?中國有色金屬之鄉(xiāng)?、?微晶石墨之鄉(xiāng)?、?中國銀都?等美譽(yù)，已探明礦物110多種，礦產(chǎn)資源潛在價值超過3000億元，其中鎢、鉍、鉬、螢石等儲量居全國前列，微晶石墨儲量占世界的70%；白銀年產(chǎn)量占全國的40%；郴州是湖南能源基地，聯(lián)合國國際小水電基地，能源供應(yīng)充足。煤炭儲量11億噸，水能蘊(yùn)藏量170萬千瓦，是聯(lián)合國小水電中心設(shè)在中國的唯一綜合性基地。郴州是湖南省唯一的國家級出口加工區(qū)，與黃埔、深圳等海關(guān)實現(xiàn)了無縫對接。郴州森林覆蓋率達(dá)64%。有2個國家級自然保護(hù)區(qū)、1個國家級濕地公園、5個國家級森林公園、110多處風(fēng)景名勝，特色農(nóng)業(yè)資源豐富，是廣東、香港、澳門綠色生態(tài)農(nóng)產(chǎn)品的生產(chǎn)加工供應(yīng)基地。

郴州是中國優(yōu)秀旅游城市，湖南省歷史文化名城、中國觀賞石之城，礦物晶體之都，中國溫泉之城。郴州生態(tài)優(yōu)美，風(fēng)光無限，山山水水在自然造化中呈千姿百態(tài)，隱萬般嬌媚，藏?zé)o限奇觀，集奇、峻、秀、美、幽于一體，聚山、水、洞、泉、石于一市。在一百多處風(fēng)景名勝中，擁有等級旅游景區(qū)、國家工業(yè)旅游示范點、省級工農(nóng)業(yè)旅游示范點、全國百個紅色旅游經(jīng)典景區(qū)、五星級鄉(xiāng)村旅游區(qū)等四十多處，形成了以生態(tài)休閑、漂流探險、壽地福城、溫泉健身、工礦旅游、民俗民居、紅色搖籃為主要特色的旅游品牌。

古邑逢春花似錦，郴江新意無重數(shù)。近年來，市委、市政府審時度勢，響亮提出了建設(shè)?湖南最開放城市、湘粵贛省際區(qū)域中心城市?和把郴州建設(shè)成為一個經(jīng)濟(jì)繁榮、社會文明、生態(tài)優(yōu)美、城鄉(xiāng)共榮、人民幸福的國際化、現(xiàn)代化開放城市的宏偉目標(biāo)。并圍繞上述目標(biāo)，全市掀起了?交通基礎(chǔ)設(shè)施、城市基礎(chǔ)設(shè)施和產(chǎn)業(yè)項目建設(shè)?三大會戰(zhàn)，積極創(chuàng)建全國文明城市、國家園林城市和國家衛(wèi)生城市，啟動了?千億投資計劃?、?百億城建計劃?，努力把郴州建設(shè)成為?林中之城、休閑之都? 和中西部向南開放、對接粵港澳、走向世界的?橋頭

莽山國家森林公園

各位朋友，大家好！歡迎大家到莽山國家森林公園來觀光旅游。我是導(dǎo)游×××，很榮幸能陪同各位一起走進(jìn)這座神秘的大山。

莽山因?林海茫茫、蟒蛇出沒?而得名，位于湖南南部的宜章縣境內(nèi)，東、西、南三面都與廣東交界，總面積為284平方公里，森林覆蓋率高達(dá)99.6%。

地處中亞熱帶濕潤季風(fēng)氣候區(qū)的莽山，夏無酷暑、冬有冰雪；春夏濕潤多雨，秋冬雨少多霧的氣候，加上大自然的鬼斧神工，造就了這里山奇、水秀、林幽、石怪、氣爽的自然環(huán)境；是地球同緯度上面積最大、保存最完好、最具代表性的原生型常綠闊葉林區(qū)。1994年經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立國家級自然保護(hù)區(qū)?，F(xiàn)已記錄高等植物2700余種，其中國家一級保護(hù)植物有：南方紅豆杉、伯樂樹、莼菜；良好的生態(tài)環(huán)境為野生動物提供了理想的棲息場所，目前已發(fā)現(xiàn)野生脊椎動物300余種、包括有獸類68種，鳥類200余種，兩棲爬行類100余種，其中受國家一級保護(hù)的動物有：華南虎、金錢豹、云豹、黃腹角雉、梅花鹿、蟒蛇。另外還有莽山特有物種：莽山烙鐵頭蛇。

莽山還是南嶺山脈一座古老的瑤山，是五嶺民族走廊上一個重要的瑤族聚居地。莽山瑤族分為?過山瑤?和?八排瑤?兩個支系。他們至今還保持自己特有的世界通用的民族語言、傳統(tǒng)音樂藝術(shù)、服飾、樂器、刺繡工藝和風(fēng)俗習(xí)慣，是郴州市瑤族文化保持得最好民族鄉(xiāng)村。

莽山優(yōu)美的自然生態(tài)環(huán)境及古老的瑤族文化，吸引了大量游客對它的神往。為滿足人們對森林旅游的需求，原林業(yè)部1992年批準(zhǔn)建立國家森林公園，2004年正式啟動了莽山國家森林公園的建設(shè)，經(jīng)過幾年努力，2006年被評為新瀟湘八景之一，2007年經(jīng)國家旅游局評定為國家AAAA級旅游景區(qū)，2009年評為全國青少年科技教育基地?，F(xiàn)已開發(fā)建成了四大景區(qū)：分別是幽徑探林、沐浴森林浴的【將軍寨景區(qū)】；奇峰險崖、佛教圣地的【天臺山景區(qū)】；登高望遠(yuǎn)、一腳踏兩省三縣的【湘粵峰景區(qū)】和峽谷飛瀑、負(fù)離子洗肺的【猴王寨景區(qū)】。及展現(xiàn)?蛇中熊貓?莽山烙鐵頭蛇為主的【莽山自然博物館】和驚險刺激的【莽山珠江源漂流】。

【博物館大廳】：這是莽山的地形模型。莽山位于湖南省宜章縣最南端，三面與廣東省乳源縣、陽山縣、連州市接壤，總面積284平方公里。博物館設(shè)有動物標(biāo)本館和莽山烙鐵頭蛇館，在博物館內(nèi)可以觀賞到莽山的珍稀動植物標(biāo)本和 ?莽山烙鐵頭蛇?。?莽山烙鐵頭蛇?是繼眼鏡王蛇后國內(nèi)發(fā)現(xiàn)的第二種特大型劇毒蛇，在莽山瑤族傳說中又被稱為?小青龍?，此蛇只分布在莽山極小的范圍內(nèi)，目前尚存300—500條。1996年該蛇種被國際保護(hù)組織列入IUCN(世界自然保護(hù)同盟)紅色名錄。玻璃櫥窗里就有這種蛇的活體，請大家慢慢參觀。

【猴王寨景區(qū)】：猴王寨景區(qū)是一條長約3000米的大峽谷，峽谷內(nèi)瀑布成群，雄偉壯觀，水潭清澈見底，瀑布群就是這景區(qū)的特點。猴王寨景區(qū)還是負(fù)離子洗肺的最佳去處，負(fù)離子具有殺菌、降塵、清潔空氣、強(qiáng)身治病等功效，據(jù)醫(yī)學(xué)研究負(fù)離子含量每CM在700個以上就有利于人體健康，這里的負(fù)離子含量每CM高達(dá)106900個，各位朋友，讓我們在這天然氧吧中吸氧洗肺，盡情呼吸吧！

【天臺山景區(qū)】：有道是?不上天臺山、不識莽山貌?,天臺山景區(qū)由三座海拔1700米以上的高峰組成，這里山勢雄偉、氣勢磅礴、山中有谷、谷中有峰、奇峰林立。這里的宗教文化靈驗神奇；撲朔迷離的傳說、多年不腐的女尸，更增添了天臺山的神秘感。

觀音古寺（又名天臺寺）：俗話說:山不在高有仙則名、水不在深有龍則靈，古寺雖小，據(jù)地方志記載，一直以來這座

33寺廟在湘南及粵北地區(qū)香火就十分旺盛，原來的古寺1930年毀于匪患。1993年開始恢復(fù)時，又出現(xiàn)了一個老尼姑仙逝后肉身三年不腐的奇聞，曾一度轟動四方?，F(xiàn)在的古寺，是2003年在原址按舊貌重建的。

小天臺：小天臺是看日出、觀云海的最佳點，一組組的奇峰，您覺得像什么，就是什么。小天臺也是欣賞高山杜鵑的最佳地，高山杜鵑是我國十大名花之一，白居易贊曰：?閑折二枝持在手，細(xì)看不似人間有，花中此物是西施，鞭蓉芍藥皆嫫母?。經(jīng)調(diào)查，莽山有43種杜鵑花，其中湖南杜鵑、澗上杜鵑、湖廣杜鵑為莽山特有杜鵑花物種，是華南地區(qū)杜鵑花最為集中、種群狀態(tài)最為原始、原生杜鵑林最多的區(qū)域。每年四月至五月綿延十余里的杜鵑花海成為華南地區(qū)的一大奇觀。

金鞭神柱：前方這座巨石，以沖天之勢矗立于峽谷中，高有110米，直徑近10米，就像一根石鞭揚(yáng)起，又似一道擎天柱子，這就是有名的?金鞭神柱?；它以其剛勁激昂之氣勢獨領(lǐng)風(fēng)騷，成為莽山奇石中的代表被選為全國第一次發(fā)行的地方風(fēng)光6幅信封郵資圖案之一。有道是：?金鞭神柱擎天、奇景不可不賞?。

【將軍寨景區(qū)】：將軍寨景區(qū)也叫鬼子寨景區(qū)，早在1957年就以其獨特的自然風(fēng)光和眾多的珍稀動植物而成為全國14個自然景觀區(qū)之一。這里的千尺飛瀑、飛流直下；這里的絕壁古松、千姿百態(tài)、郁郁蔥蔥；這里的幽林怪石形象生動，神韻獨特。將軍寨還是古老珍稀植物的?避難所?，成群地分布著伯樂樹、白豆杉、穗花杉、長苞鐵杉、華南鐵杉、南方紅豆杉、百日青等珍稀植物。

將軍石：請看，正前方這座180米高天然奇石，無論其身體，頭部造形，還是神態(tài)氣勢，均如一副武裝的古代武士。大自然真神奇！你看他頭戴盔帽，身披鎧甲，手握大戟，昂首挺胸，神情莊重，威嚴(yán)地鎮(zhèn)守著莽山這一方神圣領(lǐng)土。將軍寨瀑布：將軍寨瀑布原叫?鬼子寨瀑布?，瀑布高達(dá)108米，從半空成倒三角形狂瀉而下，一到雨季，瀑布十分壯觀。這里為什么又叫?鬼子寨?呢？這可有一段真實的歷史故事，當(dāng)年清軍尋溪而上要清剿李自成余部，起義軍在上堵住瀑布源頭，清軍爬到這片寨谷時疲乏不堪，癱倒歇息，起義軍卻突放瀑布，又扮作鬼神在那些峭壁縫隙中伸頭怪叫，驚恐萬狀的清軍大部被狂流卷走，僥幸生還者均大驚失色地傳說這里有?鬼?弄水。于是，?鬼子寨?就這樣一直叫下來了。森林浴:森林浴就是沐浴森林里的新鮮空氣。氧氣不充足的、污濁的空氣容易引發(fā)呼吸道疾病，還可能加重心臟負(fù)擔(dān)。森林中的空氣清潔、濕潤，氧氣充裕。某些樹木散發(fā)出的揮發(fā)性物質(zhì)，具有刺激大腦皮層、消除神經(jīng)緊張等諸多妙處。有的樹木，如松、柏等，還可以分泌能殺死細(xì)菌的物質(zhì)。一天中，上午陽光充沛，森林含氧量高，塵埃少，是進(jìn)行森林浴的最好時機(jī)。

【湘粵峰景區(qū)】：湘粵峰主峰海拔1902米，雄踞湘粵二省三市縣交界處，號稱?天南第一峰?；廣東人叫?石坑崆?，在廣東境內(nèi)是最高峰，也稱 ?廣東第一峰?。

蛤蟆石：請看那邊的林海之上，栩栩如生的巨石，若躍若蹲，形神備至。大的有20米高，小的也有數(shù)米高，就象一只母蛤蟆領(lǐng)著小蛤蟆在盡情玩耍。

峰頂：大家看，主峰形如一只巨龜，因而別稱?金龜?。峰頂?shù)倪@塊石碑上刻有?廣東第一峰?幾個大字，在這里，我們盡可?會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小?；也可 ?舉手可近月，前行若無山?。這里是看日出、日落，觀云海的最佳地方。

【珠江源漂流】：珠江源漂流設(shè)在公園內(nèi)的樂水河，漂流河道全程5公里，落差136米。漂流時船只從9米高的蓄水壩落下，中途有青龍峽、老虎灘等激流險灘；漂流沿途原始次生林密布，河水清澈見底，有著礦泉水漂流之美稱。

各位朋友，我們x天的愉快莽山行程即將結(jié)束了，感謝各位朋友對我工作的支持，愿秀麗的莽山能給各位留下美好的回憶！希望您們下次來莽山旅游時我還能為大家服務(wù)。最后，祝大家身體健康，萬事順意，一路順風(fēng)。謝謝大家！再見。

東江湖

各位游客：

大家好！

歡迎來到國家AAAA級旅游區(qū)——東江湖旅游觀光。我是東江湖旅游發(fā)展有限公司的導(dǎo)游員××，今天非常榮幸能為大家提供導(dǎo)游服務(wù)，陪同各位領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓度過一段美好而愉快時光。東江湖位于湖南省資興市境內(nèi)，地處湖南省東南部，湘、粵、贛三省交匯處，緊鄰粵港澳，東界江西，南接廣東，西近廣西，北通衡陽、株洲，是湖南省通粵達(dá)海的門戶，中轉(zhuǎn)流通的樞紐，旅游觀光的勝地，與107國道，京廣鐵路，京珠高速相通相連，北上長沙、武漢，南下廣州、深圳，均可當(dāng)日往返，隨著武廣高速、廈蓉高速的開通東江湖的交通將更加便捷。東江湖景區(qū)的主要景點有船游東江湖、霧漫小東江、猴古山瀑布、龍景大峽谷、兜率靈巖島、東江漂流等。

霧漫小東江

小東江全長12公里，是由于東江大壩梯級開發(fā)形成的景點。為方便游客觀賞小東江美景，專門修建了800米的觀霧棧道，在此，我們不僅可以欣賞到中華奇景——霧漫小東江，還可體驗漁民生活，穿梭衣、戴斗笠，跟漁民學(xué)習(xí)撒網(wǎng)、捕魚，乘竹筏游覽小東江，放歌小東江。

沿棧道近距離觀賞小東江。小東江的水有兩大突出的特點，第一是水質(zhì)清澈明凈。據(jù)測試各項指標(biāo)均達(dá)到國家一級飲用水標(biāo)準(zhǔn)，就像天然純凈水。全市飲用水都取之于小東江。說到小東江的水質(zhì)，有一個有趣的故事，1999年，青島啤酒廠的劉總來資興考察時裝了一瓶小東江水，帶到青島去化驗，化驗員開玩笑對劉總說：?劉總，你怎么把一瓶礦泉水送來化驗？?。純凈的東江水便成了青啤郴州有限公司落戶資興的媒人。青島啤灑郴州公司年產(chǎn)啤酒15萬噸。生產(chǎn)的?山水?、?歡動??青島純生?、?淡爽?等多個品牌的啤酒深受消費者的喜愛。

小東江的第二大特色是小東江的霧。每年的5月—10月，每當(dāng)旭日東升或夕陽西下，整個小東江云蒸霞蔚，朦朧縹紗，仿佛進(jìn)入仙境。這神奇壯觀的景象就是中華奇景——霧漫小東江。這么美的景致到底是怎么形成的呢？大家想一想。

它的形成原理與吉林霧淞一樣，都是?溫差效應(yīng)?造成的。由于小東江水是從東江大壩底部100多米深的壩底流出來的，水溫常年保持在8—10℃，而小東江水面的溫度則在20℃左右。江水早晨上熱下冷，傍晚上冷下熱，形成溫差，便形成一層水霧，再加上兩岸植被繁茂，空氣中水分充足，因而每年的5月—10月間，江面常常霧靄彌漫，在峽谷中裊裊升騰，倘若一條輕紗玉帶。全國各地的攝影愛好者紛至沓來，小東江也成了全國攝影的創(chuàng)作勝地。

東江大壩

各位游客,我們剛才游覽了如詩如畫、如夢如幻的中華奇景——霧漫小東江，現(xiàn)在已經(jīng)到達(dá)東江大壩觀景臺。大家請看，矗立在我們面前的就是亞洲第一壩——東江大壩。東江大壩是我國自行設(shè)計建造的第一座雙曲薄殼型拱壩，壩高157米，壩型美觀、結(jié)構(gòu)新穎、氣勢雄偉，在同類型壩中世界排名第二，亞洲排名第一。東江大壩屬國家?七五?期間重點工程，總投資10.8億元。大壩底部裝有4臺發(fā)電機(jī)組，總裝機(jī)容量50萬千瓦，年發(fā)電量13.2億度，是華中電網(wǎng)最理想的調(diào)峰補(bǔ)償電站，也是全國目前調(diào)節(jié)功能最好的水電站，同時又是一座經(jīng)濟(jì)效益非常好的電站。據(jù)電力專家測算，大壩底部的水輪機(jī)鉆子每轉(zhuǎn)一圈，就能創(chuàng)造5元錢的效益，它的轉(zhuǎn)速是每分鐘166圈，哪它一天能轉(zhuǎn)多少圈？一年又能轉(zhuǎn)多少圈？能不停的?印?出多少張鈔票呢？（稍停）還是大家自己去算吧。東江大壩不僅創(chuàng)造出了非?？捎^的經(jīng)濟(jì)效益，也創(chuàng)造出了巨大的社會效益。除了她的發(fā)電功能，還兼具防洪、航運、供水、養(yǎng)殖、旅游等多種功能。

各位朋友，請大家朝大壩兩側(cè)望去，我們可以看到三條滑雪式溢洪道，每當(dāng)瀉洪時，湖水從溢洪道飛瀉而下，再騰空躍起，頃刻間化成雨霧，迷漫整個峽谷，其勢如萬馬奔騰，其聲似萬鈞雷霆。身歷其境，如夢如幻，即使在幾里開外，仍感水星拂面，頗具?盤空舞雪飛泉落，撲面銀花細(xì)雨來?的詩畫意境。

?一壩鎖東江，高峽出平湖?。東江大壩就像一把巨鎖鎖住了往日放蕩不羈的東江河水，造就了煙波浩渺、風(fēng)景如畫的?湘南洞庭?——東江湖。下面請大家隨我到下一個景點游覽。

龍景大峽谷

各位朋友，現(xiàn)在我們來到的地方是東江湖風(fēng)景旅游區(qū)的一個景點——龍景大峽谷。?這里是一個無煙景區(qū)，敬請各位不要吸煙?！龍景峽谷全線游程2〃5公里，沿途我們可以觀賞到龍景瀑、龍吟瀑、三疊瀑、龍卷瀑、鴛鴦瀑等形態(tài)各異的瀑布和古松坳、連理樹、龍鱗石等千姿百態(tài)的景點。景區(qū)內(nèi)有32種野生動物，如野兔、野豬、黃鹿、松鼠及各種蛇類；這里植物繁多，有各類花草樹木136種，其中有古松柏126棵。

峽谷內(nèi)最有名的當(dāng)數(shù)?龍景十八瀑?，它由18個瀑布和26個水潭組成，景致非常絕妙；另外在景區(qū)內(nèi)我們還能呼吸到高達(dá)9〃37萬個/CM3的空氣負(fù)氧離子和多種有益人體健康的植物精氣，因為景區(qū)含有高密度的負(fù)氧離子，所以整個景區(qū)人稱?天然氧吧?，是國內(nèi)罕見的高負(fù)氧離子區(qū)。根據(jù)醫(yī)療研究證明，空氣負(fù)氧離子達(dá)500個/CM3以上有利于健康，達(dá)10000個/CM3以上就有強(qiáng)身治病的功能。空氣負(fù)氧離子可以預(yù)防和治療哮喘病、慢性支氣管炎、冠心病、肺氣腫、鼻炎等疾病，可以調(diào)節(jié)大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜、催眠的作用。另外，負(fù)氧離子還可以降塵滅菌，所以這個景區(qū)是一個無菌區(qū)。

請各位在這觀景亭處小憩一會兒。請大家看對面那一道叫煙竹山瀑布，瀑高116米。因為今年碰上大旱，所以瀑布的水非常的小，只有那么幾綹從山頂上掛落下來。亭子的下方是龍景瀑，這瀑布一年四季都保持這么寬的瀑幅，如果乘船往上看的話，景致非常壯觀。我想大家坐在這里，一定感覺頭腦格外的清爽，渾身上下格外的舒暢，這就是龍景峽谷高負(fù)氧離子產(chǎn)生的效果。如果我們繼續(xù)前行的話，感覺一定會更好，請各位繼續(xù)往上走。

現(xiàn)在我們看到前面的這道瀑布就是整個峽谷最為壯觀的瀑布——龍吟瀑，瀑高36.2米。此處山勢陡峭，水流湍急，瀑布似驚雷炸響，若蛟龍高歌長嘯，瀑布在巖洞中跌宕，回旋、險象環(huán)生。還有一首詩贊美這道瀑布，詩寫道：龍景山崖景清幽，碧水懸岸萬古留，疑是龍池噴瑞雪，如同天際掛飛流。同時，此處也是景區(qū)內(nèi)負(fù)氧離子含量最豐富的地方，高達(dá)9〃8萬個/CM3。負(fù)氧離子的產(chǎn)生是因水從高空落下，撞擊石壁之后，氧分子斷裂而形成，請各位在此多休息一會兒，多呼吸一點負(fù)氧離子，這么好的山水，這么好的景致和瀑布，還有大家這么好的心情。請各位在此處合影留念吧！欣賞了龍吟瀑，我們再到前面的神龍?zhí)度タ匆豢础＿@里山路非常陡峭，請各位領(lǐng)導(dǎo)走的時候雙手抓住鐵鏈、扶住欄桿往上走。關(guān)于神龍?zhí)队袃煞N傳說。一是神龍昂頭豎頸飛升后留下的洼池；二是當(dāng)年神農(nóng)氏炎帝在南方嘗百草，在資興湯市采藥消暑，曾路過龍景峽谷，在這洗藥。各位朋友，傳說入神美麗，而眼前這一瀑三疊的景色更美，此處為龍景瀑布最密集的地方，瀑布飛銀疊玉，浪花先后相擁，令人眼花繚亂；在陽光燦爛時，一陣陣水霧騰空升起，聚成一道道七彩斑斕的彩虹。

現(xiàn)在我們到了龍卷瀑。龍卷瀑是龍景最舒緩的一道瀑布，它象是一道水簾卷掛起來，傳說龍卷瀑是龍身卷動飛升的地方，瀑布右方還留下了龍的腳印。此處有一個休息平臺，請大家到這休息一會兒，順便觀賞一下龍景的生態(tài)美景。如果大家還往前面走的話，有連理樹、鴛鴦瀑、龍須溝、古松坳、龍鱗石等景點，同時還可以登高望遠(yuǎn)、鳥瞰東江湖和東江大壩碼頭。

船游東江湖

各位朋友，我們現(xiàn)在所處的碼頭就是東江湖旅游碼頭。它是我省功能最齊全的碼頭之一，集體閑、觀光、購物、餐飲、住宿、停車等功能為一體，是通往東江湖湖區(qū)各景點的必經(jīng)之路。這個碼頭擁有各類船艇158艘，其中快艇116艘，游船39艘，游輪3艘，是我省擁有快艇量最多的內(nèi)湖碼頭。整個碼頭投資2000萬元，分為旅游專用碼頭和班線碼頭，下面請各位領(lǐng)導(dǎo)乘座**游船視察東江湖。

各位朋友，隨著我們游船的徐俆啟動，現(xiàn)在已進(jìn)入東江湖湖區(qū)，東江湖是因為建國家?七五?期間重點工程——東江水電站而于1986年形成的一個人工湖泊，總面積160平方公里，平均水深51米，最深處達(dá)157米，因為水體較深，所以蓄水量相當(dāng)大，達(dá)81〃2億立方米，相當(dāng)于半個洞庭湖，因此被譽(yù)為?湘南洞庭?，是我省最大的人工湖泊。東江湖的旅游也是隨著東江水電站的建成，東江湖形成而慢慢發(fā)展壯大的?，F(xiàn)在，東江湖已經(jīng)是國家最高級別的AAAA級旅游區(qū)了。中國偉大的思想家孔子曾經(jīng)說過?仁者樂山，智者樂水?，而東江湖有山有水，它集江南名山秀水的旖旎風(fēng)光于一體，自然景觀與人文景觀交相輝映，觀賞性項目與參與性項目互相融合。東江湖雖是人工湖，但湖雖人造，景則天成。東江湖由六大景區(qū)組成，即小東江景區(qū)、龍景景區(qū)、東江大壩景區(qū)、兜率島景區(qū)、白廊景區(qū)和黃草景區(qū)。我們馬上要去游覽的就是東江湖的經(jīng)典景區(qū)之———兜率島景區(qū)---一個世界級特大溶洞——兜率靈巖。下面請各位領(lǐng)導(dǎo)嘉賓先觀賞一下我們東江湖的旅游風(fēng)光片——《錦繡東江湖》。

兜率靈巖島

我們現(xiàn)在腳下的這個島就是兜率島。我們站在此處極目遠(yuǎn)眺，可以看到對面有5個島嶼，右邊這個叫佛臨島，因為它很像一個巨佛仰臥在湖面上，很多游客也戲稱為?烏龜島?，您看它的頭部、身子、尾巴都很逼真。中間的那個島叫珍珠島。在我們左邊的湖岸上，大家可以看到有一個小村莊，那叫秀流村，是我們資興市有名的一個村莊，我們資興的秀流公園就是以這個村名來命名的，它為什么那么有名呢？因為被毛澤東同志稱為現(xiàn)代四大女作家之一的白薇就生在此。接下來請領(lǐng)導(dǎo)隨我往上走參觀溶洞，讓我們馬上去體驗一下大自然的鬼斧神工，參觀世界級特大溶洞——兜率靈巖?，F(xiàn)在映入大家眼簾的是一座古建筑，這是兜率寺，也叫兜率庵。它始建于清乾隆五十一年，即公元1786年，至今已有217年的歷史，也算是一座古跡了。寺門上懸掛著書有?兜率靈巖?四個大字的匾，他是由廣西壯族自治區(qū)書法家協(xié)會會長劉明洲先生所書，?兜率?二字比較生僻，在一般的字典、詞典里很難找到，只有在辭源里才有它的釋意，為?知足，妙足?之意。大家都看過《西游記》，里面有一個兜率宮，那是太上老君的住所，傳說太上老君在此處煉丹、吃丹感到非常滿足了，于是他就取名?兜率?，相信大家看了這個溶洞之后也會為這個溶洞的奇特景觀感到滿足的。在大門的左右側(cè)有一幅楹聯(lián)，上聯(lián)為?揖石軒軒窗揖千環(huán)翠碧?，揖石軒是下面旅游餐廳的名字，意為顯赫個建筑物靠著東江湖的千環(huán)碧水；下聯(lián)為?兜率寺寺門兜一捧汪洋?，意為這個古寺的門兜著東江湖這一捧湖水。在這大家可以站在寺門臺階上感受一下，的確是兜著一捧汪洋。接下來請大家進(jìn)洞參觀。（洞內(nèi)導(dǎo)游詞略）

東江漂流

東江漂流全長28公里，落差75米，途經(jīng)108個灘，最長的險灘長百余米，最刺激的是世界獨一無二的人工漂流滑槽，長達(dá)336米，平均坡度5度。順流而下，河段兩岸青山疊翠，原始森林相擁對峙，怪石林立，水質(zhì)清澈，石怪魚奇，給人以探幽、獵奇、拾趣之樂，讓人回味無窮，流連忘返。因其獨特的生態(tài)環(huán)境和驚險刺激的特征，被旅游界和新聞界人士稱為?中國生態(tài)旅游第一漂??，F(xiàn)在東江漂流的名氣越來越大，不斷吸引著海內(nèi)外的游客慕名前來。（可再加講解一些漂流注意事項）

各位游客，我的導(dǎo)游講解服務(wù)即將結(jié)束，東江湖旅游的發(fā)展離不開各位的關(guān)懷和支持，感謝你們選擇了風(fēng)景如畫的東江湖，歡迎有機(jī)會再來東江湖旅游觀光，最后祝大家萬事如意，天天開心，謝謝！

蘇仙嶺

各位朋友：

大家好!歡迎來到國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游區(qū)——蘇仙嶺旅游觀光。

蘇仙嶺又叫牛脾山，位于郴州市區(qū)東側(cè)，自古享有?天下第十八福地?之美稱，海拔526米，屬中亞熱帶季風(fēng)濕潤氣候區(qū)，平均氣溫17.8℃。山雖不高，但相傳西漢文帝年間蘇耽成仙的故事就發(fā)生在這里，所以稱之為蘇仙嶺。古今中外，多少文人墨客、名人雅士無不被蘇仙嶺奇、幽、秀、美的自然風(fēng)光和福地的靈驗香火所吸引。

（萬福山）進(jìn)入景區(qū)，首先映入眼簾的便是萬福山，大家看，這萬福山的福字有各種各樣，它們出自中國歷史上十八位有作為的皇帝之手。傳說能數(shù)清這萬福山的福字，可以保佑您多福多壽，有興趣的朋友，可以數(shù)一數(shù)，摸一摸，沾沾這萬福山的福氣。

（萬福泉）萬福山對面，一汪碧湖之上，瀑布飛濺，曲橋流水，亭檐飛翹，宛如渺渺人間仙境的地方，就是萬福泉。

在萬福山和萬福泉之間，就是萬福廣場。

（福路）過了這幾根云紋麻石柱，大家就走在福路上了。過麻石柱，郴州人有講究，男邁左腳，女邁右腳，步步踩福，步步有路，五福中的?福、祿?大家全有了。（遇仙橋）現(xiàn)在我們來到的是遇仙橋，傳說小蘇仙就是在這座橋上偶遇老仙翁，老仙翁感其孝心，念其善心，傳給小蘇仙一部無字天書和一些仙術(shù)，從此圍繞小蘇仙就發(fā)生了很多神奇的故事。

（郴州旅舍）在遇仙橋的對面，大家可以看見一座古樸的院落，這里就是歷史上赫赫有名的?郴州旅舍?。郴州旅舍本是古代一座平淡無奇的客棧，因蘇東坡的弟子、?蘇門四學(xué)士?之一的秦觀曾經(jīng)在此居住過，并以此為題作詞一首而聲名鵲起。北宋紹圣三年即公元1096年，秦觀被貶官流放，途中投宿這座客棧。在春寒料峭的日子里，秦觀看著窗外暮色朦朧，冷月鋪霜，身在陋舍，心憂天下，惆悵萬千地寫下了《踏莎行?郴州旅舍》這一千古名篇。原來的郴州旅舍早已毀棄，現(xiàn)在大家所看到的是在1989年按宋代營造法式和湘南民居風(fēng)格重建的，內(nèi)設(shè)三墻門樓，總面積達(dá)100多平方米。門樓正匾上的?郴州旅舍?四個大字由湖南省原政協(xié)主席劉正手書。1990年全國第三屆秦少游學(xué)術(shù)研討會在郴州舉行,秦學(xué)會副會長，秦少游的第33代孫，揚(yáng)州大學(xué)師院教授秦子卿參加了那次會議。展覽室門額?淮海遺芳?及其楹聯(lián),就是秦子卿撰寫的。

（白鹿洞）現(xiàn)在所到的地方是白鹿洞，這里是神奇少年蘇耽，也就是蘇仙的誕生地。西晉葛洪的《神仙傳》、清朝蒲松齡的《聊齋志異》都曾記載了蘇仙的傳說。相傳在西漢文帝年間，郴州東門外有位潘氏姑娘在郴江邊洗衣時發(fā)現(xiàn)順?biāo)瘉硪桓制恋募t絲帶。潘姑娘一時好奇，便用手去撈，卻不想絲帶纏在手上，怎么也解不開。情急之下，潘姑娘用嘴去咬，結(jié)果不咬則已，一咬，這絲帶竟然滑進(jìn)了肚子里。過了一段時間，潘姑娘發(fā)現(xiàn)自己莫名其妙地懷孕了。在當(dāng)時，未婚的女兒家懷孕可是見不得人的。為了躲避流言蜚語，潘姑娘逃到了牛脾山的桃花洞里。到了七月十五日，潘姑娘生下一個男孩。這不明不白的孩子可不能帶回去，于是潘姑娘忍痛將兒子扔在山洞里回了家。兒是娘的心頭肉呵，過了幾天，實在放心不下的潘姑娘決定偷偷回山洞來看一看。在山洞口，她卻驚奇地發(fā)現(xiàn)，孩子安然無恙，一只白鶴正張開雙翅為孩子御寒，一頭母鹿正跪下前腿為孩子喂奶。這便是?白鹿洞?洞名的由來。連動物都知道愛護(hù)生命，潘姑娘又怎么忍心再丟下孩子不管呢?于是潘姑娘毅然將孩子帶回家撫養(yǎng)成人。長大后，孩子要上學(xué)了，可沒有父親怎么取名呀?教書先生說：?你到學(xué)堂門口看一下，看到什么就告訴我。?孩子出門一看，有一個人用禾草串魚懸掛在樹上，自己枕著樹根呼呼大睡。教書先生說：?嗯，禾草串魚，是個‘蘓’字，枕樹而臥，是個?耽?字，你就叫蘇耽吧。?

少年蘇耽同母親一起住在牛脾山的山腳下，生活十分清苦。所謂?窮人的孩子早當(dāng)家?，蘇耽從小就聰明懂事，每天上山砍柴補(bǔ)貼家用。有一天，在遇仙橋旁邊，他遇見了一位老仙翁，學(xué)會了仙術(shù)。從此，他治病救人，幫助鄉(xiāng)鄰，終于感動天帝，修道成仙，法號?蘇仙?，人們也就把他誕生和居住的牛脾山改名叫了蘇仙嶺。據(jù)說，蘇仙曾經(jīng)多次幫助郴州老百姓度過瘟疫災(zāi)害，所以直到今天，郴州當(dāng)?shù)夭簧倮先藗內(nèi)匀还┓钪K仙的牌位。蘇仙飛升后，后人為了紀(jì)念蘇仙，在蘇仙嶺山頂修建了蘇仙觀。

也就是從蘇仙開始，蘇仙嶺就和道教結(jié)下了不解之緣。明《萬歷郴州志》、徐弘祖《徐霞客游記〃楚游日記》和清《嘉慶郴縣志》、《光緒湖南通志》、《光緒郴州直隸州鄉(xiāng)土志》等史志書籍都把蘇仙嶺譽(yù)為道教洞天福地神仙居所的天下第十八福地。

郴州歷史上旱澇頻繁。每逢天旱，人們求雨蘇仙，蘇仙每求必應(yīng)，普降甘霖緩解旱情以濟(jì)蒼生。史籍對此多有記載。白鹿洞洞口左側(cè)有祁雨題名石刻，為南宋?淳熙九年（１１８２）六月四日，浚儀趙昌言、永嘉宋仲溫、吳郡鄭處厚并門生張仲處，祁雨憩此?題刻。四行，行八字，字徑１７ ×１４厘米，楷書直列陰刻，鐵畫銀鉤，蒼勁有力，字跡完好。

（三絕碑）我們現(xiàn)在看到的就是國家重點文物保護(hù)單位——三絕碑。

北宋紹圣三年（1096年），秦少游流放到當(dāng)時被稱作蠻夷之地的郴州，因懷才不遇，含冤被貶，抑郁寡歡，作了《踏莎行〃郴州旅舍》一詞。

?霧失樓臺，月迷津渡，桃源望斷知何處?？煽肮吗^閉春寒，杜鵑聲里殘陽樹。

驛寄梅花，魚傳尺素，砌成此恨無重數(shù)。郴江本自繞郴山，為誰流下瀟湘去？?

這首詞把秦少游被削職后那種凄楚難言的苦衷，把那些在封建統(tǒng)治階級內(nèi)部沖突中，有才華有抱負(fù)的愛國知識分子報國無門、不堪排擠的情懷描寫的淋漓盡致。蘇東坡見到這首詞，十分喜歡，尤其是最后兩句：?郴江本自繞郴山，為誰流下瀟湘去？?，于是把它寫在扇子上。秦少游死后，蘇東坡悲痛萬分，在扇面秦觀詞的后面，寫下了?少游已矣！雖萬人何贖？?的跋語。后來，著名書法家米芾把秦詞、蘇跋書寫下來，傳到了郴州。世人把秦詞、蘇跋、米書并稱為?三絕?。秦觀死后166年（1266年），南宋郴州知軍鄒恭，得到?三絕?的拓片愛不釋手，就把?三絕?刻在蘇仙嶺白鹿洞的大石壁上。這就是今天我們所看到的?三絕碑?。

1960年3月，毛澤東同志到南方視察，接見了原郴州地委書記陳洪新。會談中，毛主席兩次問到三絕碑的保護(hù)情況，并侃侃而談，介紹了秦觀作詞的歷史背景和該詞的藝術(shù)價值。

1965年3月，當(dāng)時任中共中南局書記的陶鑄同志來郴州視察農(nóng)業(yè)工作。登蘇仙嶺三絕碑處覽?秦詞?后，?感其遭遇之不幸，因益知生于社會主義時期之有幸，乃反其意而作一闋，以資讀詞者作今昔之對比，而更努力社會主義革命與社會主義建設(shè)?。隨后，陶鑄押秦詞原韻填詞《踏莎行》：

?翠滴田疇，綠漫溪渡，桃源今在尋常處，英雄便是活神仙，高歌唱出花千樹。

橋躍飛虹，渠飄束素，山川新意無重數(shù)。郴江北向莫辭勞，風(fēng)光載得京華去！?

嵌于護(hù)碑亭右側(cè)石墻上的碑刻就是該詞原稿手跡。為了紀(jì)念秦觀這位著名的文學(xué)家，我們在三絕碑亭的左邊立了秦觀的銅像。中國女排每次到郴州集訓(xùn)，都會到三絕碑前流連漫步，陶冶性情。胡耀邦、李鵬、喬石、唐天際、宋任窮、鄧力群、楊得志、胡繩等黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人也曾到此游覽過。

(景星觀)景星觀座落于蘇仙嶺半腰，又名云中觀，始建于唐，是唐代道士、郴州九仙之一廖仙（廖法正）修練之處。前面門額上楷書寫著?景星觀?三個大字。整個景星觀為磚木結(jié)構(gòu)，民居式，上下兩廳，中間是天井，有四間子屋，兩間廂房。這里四周古樹環(huán)繞，的確是修身養(yǎng)性的幽僻之所。

當(dāng)年，韓愈曾經(jīng)登山尋找道士廖法正，并為廖法正寫下了書序。在中廳豎臵了這塊漢白玉石碑刻，就是《唐韓愈送廖道士序》。

（腳盆井）腳盆井位于景星觀以北200米處的林間。腳盆井內(nèi)，泉水自石隙涌出，終年不斷，水質(zhì)清冽，口感甜美。每天清晨，常有晨煉的游客提壺灌水背回家飲用。在井旁，塑有關(guān)于呂洞賓故事的一組塑像。道教八仙之一的呂洞賓立在腳盆井邊，看著一個小和尚挑著一擔(dān)水桶，來到腳盆井挑水喝。這組塑像，說的就是郴州城家喻戶曉的腳盆井傳說。

傳說，以前蘇仙觀里有一眼神泉，來了客人，不管多少，神泉也能保證足夠的水喝。

有一天，呂洞賓云游到郴州，扮作乞丐到蘇仙觀歇腳。進(jìn)觀后，呂洞賓要兩個小和尚為他打一盆水洗臉，端一盆水洗腳。小和尚討嫌呂洞賓，把他們自己洗過的洗臉?biāo)?、洗腳水端給呂洞賓，此時，水已經(jīng)其臭無比。呂洞賓不動聲色地將臉、腳洗完，然后對小和尚說：?出家人應(yīng)慈悲為懷，你們待客這樣惡劣，我要懲罰你們?。說完，一腳把腳盆踢出觀門。腳盆沿山坡滾下來，在現(xiàn)在的景星觀附近被石頭卡住，留在那里，化作一眼清泉，也就是現(xiàn)在的腳盆井。從那以后，蘇仙觀里那眼神泉逐漸枯竭，觀里的和尚喝水，都要到山腰的腳盆井去挑水喝。

(升仙石)這塊向前伸出的石頭就是升仙石，又叫跨鶴臺。在這塊突兀而出的三米多高的石壁上刻有?跨鶴臺?三個大字，下面刻著?升仙石?。在這塊巨石上面，留有蘇仙跨鶴飛升時踩下的腳印。旁邊還有一處圍棋盤。在這塊巨石旁的那座亭子，叫?飛升亭?。亭內(nèi)有跨鶴圖浮雕，講述的就是蘇仙跨鶴飛升的故事。民國23年(1934年)由郴籍上海香祖書畫社創(chuàng)辦人、畫家王蘭請國畫名家王震作白描《蘇仙跨鶴圖》，刻于青石碑上，高167厘米、寬78厘米、厚12.5厘米。此景旁刻有七絕：?流芳桔井詠蘇仙，未肯飄然絕俗緣。聞?wù)f當(dāng)年應(yīng)召去，一天白鶴舞翩翩。?

傳說蘇耽獲得仙術(shù)之后，廣做善事，積得善緣。于是上天傳詔蘇仙升天名列仙班。蘇仙從這里登天，留下了腳印，所以這塊石頭又稱?升仙石?。后來，蘇耽和王仙在升仙石上下圍棋。兩個神仙棋技旗鼓相當(dāng)，互有爭讓。在下棋中，王仙因為一著錯招導(dǎo)致局勢大變想悔棋，而蘇耽不讓，于是王仙憤而以指戳石，在棋盤上留下一個指孔印。這就是現(xiàn)在這塊棋盤上留有一個指孔印的原因。

（壽山石）在這里，有數(shù)十塊元代以來的石刻。?壽山?石刻是最大的一塊石刻。?壽山?大字，陰刻，直列楷書，字徑為５５ × ４５ 厘米，旁注?壽山福地?四字鐫于石壁。傳說，蘇仙嶺還有一塊很大的?福地?石刻，但是，至今人們尚未找到。為什么找不到呢？其實道理很簡單。蘇仙嶺本身就是一個?福地?。按對仗關(guān)系，?福地?對?壽山?。只刻?壽山?不刻?福地?，其實就是暗指蘇仙嶺就是?福地?。

(南禪寺，原名蘇仙觀)前面就是位于蘇仙嶺之巔的南禪寺，也是徐霞客登臨蘇仙嶺最后拜謁的一處勝境。南禪寺山門，是宋代牌坊式建筑，門額上橫書?天下第十八福地?七個大字，兩邊門聯(lián)是?云霧巖巉下，乾坤指點間?是由明朝郴州舉人歐禮回郴探親時所書。蘇仙曾受歷代皇帝多次敕封。自唐開元十九年(731年)皇帝下詔建?蘇仙觀?起，曾多次修葺。每次修建，均保持正殿高于廂房，兩廂為二層樓房，正殿為大屋頂、四角飛檐、犀頭粉墻、小青瓦、回紋窗的建筑風(fēng)格。其選址、建筑風(fēng)格、規(guī)模、結(jié)構(gòu)均遵循了道教建觀的一貫風(fēng)格，十分精致考究。

南禪寺坐北朝南，南北長82.2米，東西寬41.5米?？偨ㄖ娣e2464平方米。正殿門額上的御碑是南宋景定五年(1264年)理宗帝御書的。上面刻字?敕封蘇仙昭德真君?八個字，為漢白玉石盤龍御碑。長 100厘米、寬50厘米，字徑5×6厘米。直書，楷書陰刻。

（觀景臺）在蘇仙觀正殿門前是830平方米的觀景臺，左邊是觀山臺，右邊是觀城臺。站在觀城臺前，放眼眺望，郴州市的城建驕姿盡收眼底，真是?雄州新貌爭供眼，南嶺風(fēng)光盡入堂。?大家是否也有一抒胸臆的感覺呢？

(少帥室，又名屈將室)我們現(xiàn)在站立的這間陋室就是少帥室。1936年，著名愛國將領(lǐng)張學(xué)良、楊虎城將軍發(fā)動了震驚中外的?西安事變?。事變后，中國掀起了抗日戰(zhàn)爭的高潮。然而，這兩位愛國將領(lǐng)卻相繼受到逮捕、軟禁。張學(xué)良將軍從南京雞鳴寺宋子文公館幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)遷徙，于1938年被軟禁在蘇仙觀內(nèi)。在這里，張學(xué)良將軍壯志難酬，有家難歸，有國難報，揮筆在墻上寫下了?恨天低，大鵬有翅愁難展?幾個大字。字里行間無不飽含了少帥滿腔愛國情懷卻難展宏圖的抑郁之情。

解放后，人們將曾經(jīng)囚禁張學(xué)良將軍的廂房開辟為愛國主義教育基地，陳列了大量歷史文獻(xiàn)資料。這間廂房也被稱為?屈將室?。

朋友們，今天的蘇仙嶺一游就要結(jié)束了，很高興與大家一起度過了短暫卻美好的時光，感謝大家一路的支持與合作，期待下一次的相遇。祝大家旅途順利，萬事如意。

萬華巖風(fēng)景名勝區(qū)

各位來賓，大家好！

我是 號導(dǎo)游，歡迎各位來萬華巖景區(qū)觀光。萬華巖目前是國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家地質(zhì)公園、4A級旅游景區(qū)、中國地質(zhì)學(xué)會洞穴專業(yè)委員會常務(wù)理事單位、國際風(fēng)景溶洞協(xié)會（ISCA）成員單位。

溶洞概況：萬華巖是一處大型的正在發(fā)育中的地下河溶洞，目前已探明的總長度在10公里左右。它分為主洞和支洞兩部分，現(xiàn)在向游客開放的是主洞，長度為2245米，洞內(nèi)有12個大廳，已開發(fā)的景點22個，兩條地下河呈?丁?字形貫穿始終。洞內(nèi)溫度常年保持在18℃左右，四季恒溫，萬花迎賓：大家請隨我的手電筒看，這里就象一個美麗的空中大花園，各種鮮花爭奇斗妍，這是嬌艷欲滴的玫瑰、出淤泥而不染的荷花、?四君子?之一的菊花，這邊還有春天的信使——大片大片的迎春花，它們競相開放，熱烈歡迎大家的到來，因而取名?萬花迎賓?。

據(jù)專家考證，南宋淳熙年間（1184年）河南潁川的樂內(nèi)居士慕名來萬華巖游覽，走到這里，看見前方石花盛開，愛其勝，手題?萬華巖?三字。在古文中?華?與?花?相通，所以，?萬華巖?這個名字是?萬花盛開?的意思或?繁花似錦?的意思。

天開一線：這里是萬華巖主洞最高的地方，與河床的相對高度有29.5米高。這條長長狹縫，就象浩渺的天空撕開的一條線縫，傳說中從這里是可以看到外面的天空。而現(xiàn)在我們所處的位臵是地表下約80米處，上方巖層的厚度大約還有約50米以上，看到外面光線的機(jī)會實在是太渺茫了。

龍蝦思遷：在我們身旁是由下向上生長石筍，巖石上方這些一根根細(xì)細(xì)的、象吸管一樣的叫?鵝管?，它中間是空心的，這個石筍的模樣像古代的一位樵夫，樵夫與河對面的奶羊相依為命，由于萬華巖地下河水質(zhì)清純甘甜，樵夫常帶奶羊來這里飲水。誰知有天不小心驚動了一只龍蝦，龍蝦受驚嚇猛地向上一躍，競把頭深深地扎進(jìn)了洞頂?shù)膸r石中?？赡軒r石中另有一個非常美妙的去處，否則它為什么在那兒猶豫了幾萬年也不肯回到地下河去呢？

水底世界：這里一眼望去，水平如鏡，是一個美麗而幽深的海底世界，有成群的紅珊瑚、有綠油油的水草、還有五彩斑瀾的海石花、突兀的海底暗礁，而這一段藍(lán)色的空間就象一條通往海底更深處的一條隧道。這水似乎深不可測，猶如萬丈深淵，而實際上我們只是換了一個角度來欣賞洞頂?shù)溺娙槭?，水中的美景全是這些鐘乳石的倒影，水的深度也只有一寸深。

頂天立地：隨著空間的縮小，大家都有點壓抑的感覺吧？這里是萬華巖最低的地方，兩根石柱像千斤頂將它牢牢地頂住了。經(jīng)過測定，萬華巖的洞腔形成于100萬年前左右，今天洞內(nèi)的這條地下河仍在起著這樣的作用，把洞腔不斷地往下切，大家猜猜看，它每年下切多少？----0.19毫米！蟒蛇出洞：公元前26世紀(jì)，約4700年前，炎帝神農(nóng)在中原地區(qū)的烈山崛起，成為中國原始社會部落聯(lián)盟的首領(lǐng)。而我們在洞外欣賞的?神農(nóng)降惡蟒?的塑像，說的是神農(nóng)在郴期間也來到了萬華巖，當(dāng)?shù)乩习傩障蛩V苦：洞內(nèi)藏著一條巨蟒，每天出來吞食一頭耕牛，百姓苦不堪言。神農(nóng)于是騎上神牛進(jìn)入洞中用錐子把惡蟒殺死，為老百姓鏟除了一害。現(xiàn)在大家看到的蟒蛇影子正從洞中正緩緩地爬出，張開血盆大口，蠢蠢欲動。

延安風(fēng)光：這里是一幅歷史的畫卷——延安風(fēng)光，巍峨的寶塔山、滔滔的延河水、整齊的窯洞都清晰可辯。延河水的顏色根據(jù)季節(jié)的變化而變化，春夏白色，秋冬黑色。

神仙舞臺：這里是一座神仙聚會的大舞臺，有雍容華貴的王母娘娘、手托凈瓶的觀音菩薩、還有正在打猴拳美猴王孫悟空和他那個好吃懶做的豬八戒、位于舞臺后方的是倒騎毛驢和悠然自得的張果老?？磥斫裉焓莻€特殊的好日子，演出的內(nèi)容必定是蟠桃盛會了。

湘南風(fēng)貌：從這里望去，層層梯田，阡陌交錯，湘南風(fēng)光盡收眼底，明代詩人劉汝楠在詩中這樣寫到：?四時不斷洞中雨，百畝誰開石上田？?其實在巖溶洞穴學(xué)中，它的學(xué)名叫做?流石壩?，很多游客看到它們這么規(guī)則整齊以為是人工開鑿的，其實是天然形成的。這是我們這個溶洞的一大特點，主洞一共有8處，總面積約3000㎡。最長的一個有20余米長，最深的達(dá)到1.6米深。萬華巖的流石壩群無論是總體規(guī)模還是單體的規(guī)模，在國內(nèi)國外的溶洞中是很少見的。

熱帶森林：離開了田園風(fēng)光我們就進(jìn)入了熱帶森林，這里有大片大片的芭蕉葉；這是一棵修長的椰子樹，樹葉似乎在風(fēng)中輕輕地?fù)u晃；這里是茂密的灌木叢；還有一棵粗壯的棕櫚樹。透過茂密的枝葉，可以聽到鳥兒的叫聲和遠(yuǎn)處蔚藍(lán)色的天空，一條小河潺潺流過。

深山古寺：在熱帶森林中有一座香火旺盛的寺廟，這里有站著手捧袈裟的和尚，和盤坐著頌經(jīng)的胖和尚，他的后面隱隱約約可以見三尊佛像。鐘聲響起，這條山路上是陸陸續(xù)續(xù)來敬香的香客。這里有山，下面有水，活脫脫就是一幅?只見和尚不見廟?的寫意山水畫。

歡樂農(nóng)家：走出南方的熱帶森林，我們再去北方看看：黎明的署光剛剛出現(xiàn)，太陽還沒升起，大家請看，農(nóng)夫騎著高頭大馬，趕著羊、牽著牛，后面跟著孩子和長發(fā)飄逸的妻子，開始了一天辛勤的勞作。這是勤勞的一家，否則又怎么會有這兩堆高高的麥垛呢？

五彩繽紛：現(xiàn)在我們進(jìn)入了一個五彩繽紛的世界，這里有一朵倒掛著的蓮花；前方是一朵巨大的、冰清玉潔的玉蘭花；這一邊是一座白雪皚皚的冰山。冰山上還站著一個人—（冰山上的來客），遠(yuǎn)處還有一個倒掛著的玉米棒子；在這里還可以看到星星點點地鐘乳石。鐘乳石的主要成分是碳酸鈣，組成礦物主要是具有相同化學(xué)成分而晶體結(jié)構(gòu)不同的方解石、文石等，晶體是有棱面的，且非常光亮，鏡子似的，燈光照上去就會反光，感覺就象是鐘乳石發(fā)出的光一樣。塔松傲雪：這棵石柱高達(dá)10米，胸徑達(dá)14米，要8到10個成年人才能合抱，是萬華巖最大的一根石柱。大家覺得它象不象一棵傲然屹立的巨型塔松？這個景點就叫做?塔松傲雪?。

老人迎客：我們的對面有一位古代老人，大家找找！大家請看河對岸，在這里。這是老人挽的高高的發(fā)髻，下來是慈祥的眼睛，高挺的鼻子，嘴巴，下面還有長長的胡須，像不像？老人在這里守候了幾千年幾萬年等待著大家的到來，今天終于如愿以償。看見大家到來他興奮不已，高興得把帽子甩到了老遠(yuǎn)的這一邊。據(jù)說老人守候在這里還有另外一個原因，就是為了守護(hù)我們的鎮(zhèn)洞之寶，接下來請大家跟我來，去欣賞我們的世界奇寶——水下晶錐。

水下晶錐：這里是一個流石壩池子，池中的水面上形成了一層膜，叫鈣膜。當(dāng)洞頂?shù)乃温湎聛頃r會把這里的鈣膜打碎而下沉，接著在水下繼續(xù)沉積并結(jié)晶，長年累月漸漸形成這水中無尖頂?shù)腻F狀體，巖溶洞穴學(xué)中稱為?水下晶錐?。這種形成方式屬于協(xié)同沉積，目前世界范圍內(nèi)生長中的水晶錐僅兩例，萬華巖是其中的一例，國內(nèi)還是唯一的一例。因為它形成方式非常獨特，對形成環(huán)境的要求極其苛刻，對鐘乳石個例的形成原因有著很高的科研價值，因而被許多科研工作者稱為?國寶?。

這里也有一個美麗的傳說，說的是神農(nóng)帝從天庭盜來谷種后在萬華巖洞中開鑿石田，揮汗如雨、口干舌燥，仙女們十分感動，偷來玉帝的寶杯給他，里面的水常飲不干。神農(nóng)育種成功離去時把寶杯倒扣于蓮花池中留在了萬華巖，傳說中的寶杯就是今天的?水下晶錐?。

石蛋生筍：石蛋生筍是一種神秘的巖溶奇觀，具有非凡的科研價值，其形成原因：位于地球表面的花崗巖礫石，在經(jīng)過大自然3.6萬年的強(qiáng)勁地下河水流沖刷長途遷徙到地下溶洞中，機(jī)緣巧合的是洞頂有水滴落在它上面，成功地與洞中的鐘乳石完美邂逅，形成為極為罕見的?石蛋生筍?景觀。前面我向大家介紹過萬華巖鐘乳石的平均生長速度大約是100年生長1厘米，大家估算一下，這塊鵝卵石在這里停留了多長時間？

玉宇瓊樓：大家請看上方這些雨蓬狀的鐘乳石，巖溶洞穴學(xué)里稱為?流石天蓬?。遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去猶如空中樓閣，就象嫦娥居住的廣寒宮！可惜的是我們今天看不見嫦娥，卻可以看見她的玉兔，萬華巖的景觀可以用?橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同?這樣一句詩來概括，大家請看這塊鐘乳石，看上去非常普通，但是過了橋我們再來看一看。

大家都看出來了吧？是一只沒開屏的孔雀，正好奇地向我們張望呢！

玉壺冰心：大家還記得唐朝詩人王昌齡的一句詩嗎？?洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺?，我們這里看到的就是一個大玉壺，那冰心在哪里呢？大家透過這個小孔來看看……。

仙洞曲迴：大家請看我們右面的這些洞，這些洞是幾十萬年前水流在這里不斷沖刷溶蝕而形成的，里面可以說是洞穿洞、洞連洞、洞套著洞、洞中還有洞中洞，這也是喀斯特地貌一個非常顯著的特點。我們稱這里為?仙洞曲廻?，來！我們進(jìn)去看看，沾點仙氣，帶些好運氣回家！

榕冠蔽日：現(xiàn)在，我們來到了一棵大榕樹下，大家請看河對岸，這里是榕樹粗壯的樹干，上面是茂密的樹冠，再往上看還有一個圓圓的太陽。這個?太陽?是凹進(jìn)去的，也是幾十萬年前被水流溶蝕成這樣的，巖溶洞穴學(xué)中稱為?窩穴?。

藝術(shù)寶殿：前面我向大家介紹過萬華巖的主洞有12個大廳，現(xiàn)在我們進(jìn)入的廳是最大的一個，它的長度有200多米，最寬處70余米，面積約3000多平方米。這里成堆的花崗巖礫石圓圓的就象散落的顆顆大瑪瑙；那邊廊柱相連、雕梁畫棟，猶如西方傳說中的神殿；再看這邊巖壁，就像一幅精雕細(xì)刻的印象派浮雕；下方規(guī)模宏大的流石壩群就象緊密相連的稻田，似乎預(yù)示著五谷豐登、好運連連；奔騰不息的地下河水奏響著和諧舒緩的樂章，祝福著大家幸福安康、事事順心！

休息廳：各位來賓，一路歡聲笑語來到這里，我們已經(jīng)走了1200余米。大家休息的同時我介紹一下后洞的一些情況和大家接下來游程的安排。

接下來的溶洞部分還有1200余米，屬自助探險游，沿途都安裝了照明路燈。從這里前行約700米處是溶洞漂流的起漂點，漂流長度約2公里，落差很大，約36米，險灘急彎很多，非常驚險刺激卻很安全，大家不防體驗其中趣味。就在后洞洞口，你還欣賞到湘南地區(qū)唯一的巨大的天坑，在天坑底部大家還可以看見兩堵石塊砌成的城墻，是明朝時期當(dāng)?shù)卮迕駷槎惚軕?zhàn)亂而修建的。從天坑底部右側(cè)進(jìn)去大約350米左右是河上巖出口，那里也有一堵這樣的城墻。這種防衛(wèi)城墻考古學(xué)家稱為?兵備遺址?，萬華巖這種屬于?兵備遺址?中的?洞堡遺跡?。

好了！我的導(dǎo)游服務(wù)到這里就結(jié)束了，今天很感謝大家對我工作的支持與配合，謝謝大家！同時預(yù)祝大家接下來的行程更加愉快、更加開心！祝大家家庭幸福安康、事事順意！謝謝大家 萬華巖風(fēng)景區(qū)

龍女溫泉導(dǎo)游詞

一、歡迎詞

大家好，我是龍女溫泉度假區(qū)的導(dǎo)游，免貴姓X，非常高興能在這?天時地利人和之際?與大家共同度過這美好時光，希望以后大家能夠多多支持我們公司，多回來看看,放松和愉悅您的心情。

二、景點、特點介紹

郴州是中國優(yōu)秀旅游城市，旅游資源尤其是溫泉資源非常豐富，有中國溫泉之鄉(xiāng)的美譽(yù)，其中以?四大溫泉?最負(fù)盛名。龍女溫泉就是其中之一。

美麗的龍女溫泉度假區(qū)位于福城郴州西北銅坑湖仙池潭內(nèi)，距市中心僅15公里，在四大溫泉中區(qū)位優(yōu)勢最好、交通最便捷。這里山青水秀、空氣清新、環(huán)境優(yōu)雅，不僅有適宜發(fā)展溫泉康體旅游的水文和自然資源，而且還有著豐富的人文旅游資源。是讓人神往的《龍女牧羊》、《柳毅傳書》動人傳說的發(fā)源地；有使人流連往返的?龍女祠?、?古官馬大道?等古遺跡及明清時代的古建筑群；還有載入吉尼斯世界記錄的世界上最大的鼎——百福大鼎；郴州市最標(biāo)準(zhǔn)、最舒適、最多樣球類項目的體育健身中心等。

其實關(guān)于龍女溫泉有一個美麗動人的傳說，相傳為當(dāng)年天賜三龍女飲浴之甘泉。當(dāng)年洞庭龍王之三女，因觸犯天條，被貶至郴州陷池塘一?萬?姓員外家為牧羊女，備受虐待,且相貌丑陋不堪。一日，龍女牧羊時偶遇柳毅公子進(jìn)京趕考，便以實情泣訴，求其傳書給父王。柳毅公子對龍女的遭遇深為同情，他歷經(jīng)千辛萬苦，把信送到龍王那里，龍王知情后悲憤至極，恨不得即刻接回愛女，但拘于龍女的懲戒期末滿，就派?獨角蛟?水陷郴州萬家，而?獨角蛟?卻誤以為是要陷郴州萬家百姓,然而?獨角蛟?數(shù)來數(shù)去卻怎么也只有九千九百九十九家。原來是被陷池塘的土地神施法遮住了一戶人家，無奈之下，土地神道明真相，龍王的意思是陷萬員外一家而已。?獨角蛟?領(lǐng)意在陷池塘東南方1.5公里深餡萬家，而此處卻因與神農(nóng)氏沐浴處湯泉乃一脈之水，因此一年四季保持余溫裊裊。自此后龍女每天三更之后來此沐浴梳妝，即可現(xiàn)出她美麗的身軀。七七四十九天后龍女復(fù)得原形，也解除了天條戒律。此過程中與柳毅患難見真情，兩情相悅，而人們心中不老的美麗神話傳說。而郴州陷池塘這口龍女沐浴過的溫泉因龍女而生，被后人廣為流傳，譽(yù)之為?龍女溫泉?。

陷池塘現(xiàn)改名為仙池塘，占地僅20畝，四面環(huán)山，湖無進(jìn)水出水口，湖水卻四季不干，漲水不溢，干旱不枯，顏色一年三變，春綠冬渾霜黑，湖深不可測，傳與洞庭相連，傳說明朝時，郴人鑄石碑，上書?此湖直通洞庭?。用長繩捆綁，擲于湖中測量深度，未果，后來，石碑被洞庭漁民打撈上岸。傳說畢竟是傳說，無從可考，但這里的溫泉水千百年來卻實實在在的造福了一方民眾。據(jù)中山大學(xué)中山醫(yī)學(xué)院檢測，該處溫礦泉乃地層深部之熱水，水質(zhì)清澈透明，含豐富礦物質(zhì)，是含碳酸的碳酸氫鈣型的淡溫泉，水溫40度左右,可飲可浴。溫泉水含豐富礦物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)疾病、運動系統(tǒng)疾病、皮膚科疾病有獨特的理療作用，可健身養(yǎng)顏、緩解疲勞。難怪周邊村寨民風(fēng)純樸，人丁興旺多高壽者和貌美女子，歷史上大災(zāi)大疫之年皆能平安渡過。所以大家在泡溫泉的時候可要多個心眼，這溫泉不但可以泡出健康，泡出美麗，說不定還可找到你心目中的小龍女哦。

龍女溫泉度假區(qū)主要分為溫泉恒溫泳館、溫泉游樂園、龍女賓館、體育健身中心四個區(qū)域。溫泉恒溫游泳館是按游泳比賽賽場標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)的，曾承辦了2005年全國性的農(nóng)運會。龍女賓館是按準(zhǔn)三星級建設(shè)的，能同時接待100余人的會議、餐飲和住宿。在龍女溫泉的溫泉樂園里你可以盡情體驗的水上休閑游樂項目：四季適宜的室內(nèi)恒溫泳館、中草藥、鮮花等各類溫泉泡池、按摩池、戲水池、石板泉、礦沙泉、溫泉魚療、溫泉海浪浴、溫泉漂流河、超長高空旋轉(zhuǎn)滑道、溫泉SPA等。像這里的溫泉漂流、旋轉(zhuǎn)滑道、溫泉水療等都是動感的水上項目，與傳統(tǒng)的單純浸泡式的溫泉相比，這些項目的參與和體驗更能滿足都市人休閑、減壓的需求。大家可能注意到我們這游樂、露天的溫泉產(chǎn)品較多。沒錯，這正是我們公司的一大特色。也就是說在龍女溫泉不但冬天是泡溫泉的好季節(jié)；而且春、夏、秋當(dāng)其它的溫泉轉(zhuǎn)入經(jīng)營淡季的時候，龍女則進(jìn)入了新一輪的經(jīng)營旺季，也就是說龍女一年四季都是你度假、休閑，保健的絕妙去處。

新建的體育健身中心占地60余畝，是郴州市最標(biāo)準(zhǔn)、最舒適、最多樣球類項目的健身中心，有36個打位的高爾夫練習(xí)場、網(wǎng)球場、羽毛球、乒乓球、還有郴州獨一無二的壁球館、各種健身器材、棋牌室等配套設(shè)施，這里可釋放壓力，調(diào)整心情，讓您充分享受健身的樂趣！

三、結(jié)束語

好了，對龍女溫泉的講解到此就結(jié)束，現(xiàn)在就讓我們親自去體驗一下這?溫柔富貴鄉(xiāng)?的小龍女的溫情和浪漫吧。謝謝大家！

汝城溫泉（福泉山莊）

各位朋友：

大家好。歡迎來到湖南省最大的天然熱泉，華南地區(qū)四大熱田之一的汝城溫泉旅游觀光，親身體驗。泡過溫泉的朋友肯定不少，目前全國東南一帶溫泉比較出名，但咱們?nèi)瓿菧厝c一般的溫泉有許多不同之處，下面我給大家詳細(xì)介紹一下：

汝城溫泉位于湘、粵、贛三省交界處的湖南省熱水鎮(zhèn)境內(nèi)。處在郴州、韶關(guān)、贛州的中心位臵，西距汝城縣城46公里，到東江湖浙水漂流85公里，到郴州市198公里；南距丹霞山68公里，到廣東韶關(guān)市122公里；東距江西贛州市180公里；北距井岡山180公里，到炎帝陵156公里。

熱水鎮(zhèn)景色優(yōu)美，人文自然景點較多。有大面積溫泉景觀一湯河，有尚未開發(fā)的極富傳奇色彩的仙人橋、蝸牛山、蝸牛塔，有集特、奇、險、秀于一體的?雞鳴三省?的雷公山，還有被世人稱之為?南國天山?的汜水山高山草原、飛水寨瀑布、東江水?綠色大峽谷?、牛頭嶺商代遺址等。熱水鎮(zhèn)也是少數(shù)民族居住區(qū)，是湖南省畬族人口最多的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，有畬族人口3千多人，民風(fēng)樸素，民情自然。

熱水因山面青秀，因水而靈動。橫貫景區(qū)的熱水河起源于五嶺山脈，自東向西經(jīng)熱水鎮(zhèn)腹部穿流而過。熱水河灘與河兩岸有許多熱氣蒸騰的泉眼，泉水晶瑩剔透，象開鍋的熱水，汩汩翻騰，泉眼上空霧氣蒸騰，云遮霧障，仙氣縹渺，這就是聞名遐邇的熱水溫泉，當(dāng)?shù)乩习傩辗催@段河叫湯河。

民間流傳著許多關(guān)于湯河的神話，相傳在堯的時代，天上有十個太陽，它們住在東方一株大神木上，每天有一個輪流值班，為人類照明、送暖。突然有一段時期太陽們故意搗亂，竟?十日并出?，把土地烤焦了，莊稼烤枯了，人們熱得喘不過氣來，倒在地上昏迷不醒。炎帝命令善于射箭的后羿，協(xié)助堯解除人民的苦難。后羿張弓搭箭，一口氣射下了九個太陽，大部分都掉落在南嶺地區(qū)，有的落在郴縣、宜章、臨武，有的落在永興、資興、安仁，其中最大的一個就落在汝城熱水墟。從此，這里冒出了滾燙滾燙的泉水，形成了今日的湯河溫泉，溫泉與河中的冷水交融一起，不僅形成了云蒸霧繞、仙氣漂緲的奇特湯河景觀，更為當(dāng)?shù)匕傩盏纳顜砹藰O大的方便，千百年來，人們都把湯河溫泉視為圣水，稱之為靈泉。

湯河溫泉具有溫度高（最高達(dá)98℃）、流量大（5540T/日）、面積廣、埋藏淺、水質(zhì)好等特點，含有硅、鈉、鈣、鋰、硼等30多種對人體有益的微量元素，是湖南省最大溫度最高的天然熱泉，也是我國華南地區(qū)四大熱田之一。其溫泉具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝和生殖腺的功能，對治療各種風(fēng)濕病、皮膚病和婦科病等有顯著療效，是療養(yǎng)保健的理想去處。

當(dāng)?shù)厝罕姷煤铀?，溫泉之靈，盡情享受大自然的恩賜。誰想吃蛋，只需把蛋放進(jìn)滾燙的溫泉里，幾分鐘后就可以嘗到鮮嫩可口的溫泉煮蛋啦。溫泉水煮過后蛋略帶咸味，而且鴨蛋滋陰、雞蛋壯陽，營養(yǎng)特別豐富。婦女們在溫泉邊洗衣裳，邊將洗過的衣服攤在沙灘上，第二件剛洗好，第一件已烘干，湯河溫泉成了我國最大的?天燃烘干機(jī)?。誰家殺豬殺雞，都來到沙灘上，就地取湯河水燙毛，既省工又省時。誰家要釀酒，將配好料的糯米飯用陶缸裝好擱在湯河溫泉邊，一兩天后即釀成了味道獨特、別具風(fēng)格的水酒。還有，這里民風(fēng)純樸，人性自然，無論春夏秋冬，一到傍晚，男女老少都成群結(jié)隊到湯河洗澡戲水，男在上游，女在下游，全身裸露，自然自在，約定成俗。這就是熱水人民間由來以久的天體浴。

千百年來，人們都把湯河溫泉當(dāng)作靈泉，但也有人把溫泉當(dāng)作災(zāi)難。明朝時，熱水曾出了個大官，他衣錦還鄉(xiāng)，看到熱水河中熱氣騰騰時，說這是?漏氣?，壞了當(dāng)?shù)氐凝埫}，便召集當(dāng)?shù)厝罕?，收凈了湘、粵、贛三省交界的汝城、崇義、仁化三縣的桐油，拌上石灰將河邊的泉眼全部封了個嚴(yán)嚴(yán)實實，企圖使熱水不再流出，然而地?zé)崾欠獠蛔〉模晟钊站?，溫泉照常從桐油灰中冒出來?/p>

其實更多的人是熱愛溫泉的。人們熱愛她、贊美她。早在南宋時期，它就已載入國家地里志。清康熙九年，汝城縣令盛名譽(yù)有詩詠贊：?石氣生煙火，潭聲若沸湯。淙淙流畎澮，滾滾至池塘。地有溫泉勝，人思化日長。春風(fēng)沂可浴，歸趁舞雩涼。?清乾隆十八年，本縣教喻黃文理有詩贊曰：?炎液暄波沸似湯，暖流今復(fù)見盧陽。張衡賦美驪山下，劉義詩傳溫谷傍，瓦即舊陶慵漢武，階分余石笑秦皇。地靈不少鐘奇特，為惜名泉幽澗藏?。類似這些描寫湯河溫泉抒發(fā)作者情懷的詩句還有很多。宋朝詩人阮閱稱湯河溫泉為最大的溫泉，曰：?誰將炎熱換清涼，可使澄泓作拂揚(yáng)。從賜驪山妃子浴，人間處處重溫湯。?

為了充分利用開發(fā)熱水溫泉，政府通過大力招商引資，在2003年投資興建旅游、療養(yǎng)、洗浴、休閑、娛樂為一體的度假山莊，它也是一個以溫泉為主題的休閑度假酒店。山莊總占地面積130畝（85000平方米），決投資5100萬元，管理及及服務(wù)人員200多人。設(shè)有住宿、水療部、康樂部、會議中心、商務(wù)中心等。水療部（中心）面積20余畝，有可容納80人的休息廳1個，SPA房12間，1個800多平方米大型室內(nèi)溫泉池，擁有滋腎池、養(yǎng)顏池、水力按摩池、牛奶浴、啤酒浴、米酒浴、中藥浴、花瓣浴等各式療養(yǎng)泡池33個，動力泡池8個。還有光波浴、鹽浴、石板浴、桑拿浴、太空艙、親親魚療等特色療養(yǎng)項目，每天可達(dá)3000人的接待規(guī)模；住宿部有標(biāo)準(zhǔn)間、豪華客房180余間，別墅10棟，共380個床位；餐飲部設(shè)有中、西餐廳、風(fēng)味廳、雅座包廂等；另有大、小會議室、歌舞廳、卡拉OK廳、健身房、保健按摩房等多種功能設(shè)施，是人們前來旅游、度假、休閑、洗浴療養(yǎng)、舉辦會議的理想場所。好酒不可貪杯，泡溫泉雖然具有獨特神奇的療效，但也不可太貪。因此，我要向各位朋友講講溫泉的科學(xué)泡法及要注意的事項。溫泉含多種對人體有益的礦物質(zhì)和其他微量元素，自古以來人們一直深信泡溫泉有益健康，并有神奇的治療效果，其中還包括水溫對人體有較好的理療效作用，并且不同的溫泉對不同的病種有著不同的獨特療效。因此，溫泉治療又可以下幾種不同的選擇：

1、微溫浴——水溫為34度——38度（試水溫時覺稍熱）入浴時間持續(xù)5——30分鐘，可使全身肌肉松馳而感到舒適，同時引起大腦皮層抑制的擴(kuò)散有鎖定作用?？梢愿纳扑叻潘尚纳?。

2、溫浴——水溫為38度——43度（試水溫時覺得熱）入浴10——20分鐘。能調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解血管痙攣、改善血液循環(huán)提神醒腦、靈活肢體動作，對高血壓有降壓作用而對低血壓和正常血壓則不會引起體力下降。因此對血壓有調(diào)整作用，又對骨折皮膚創(chuàng)傷有促進(jìn)作用。

3、高溫浴——水溫45度——55度（試水溫時覺得較熱）入浴5——15分鐘能擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝加速消除疲勞，且有發(fā)汗解疫，鎮(zhèn)痛，肩調(diào)炎等有較好的療效。入浴時間不宜太長。

4、溫差浴——在不同的溫礦泉水中輪換浸泡，這樣有助于體內(nèi)的血液循環(huán)，右強(qiáng)身健體（一般宜于身體較好者）。為了使溫泉治療達(dá)到更佳的療效，請您根據(jù)自身不同的壯況而選擇看書合適的溫泉池。浸泡時就注意下列事項：

1、選擇不同的水溫，從涼到溫到熱反復(fù)浸泡，個別部位可用浸透溫泉水的毛巾敷患處，效果更佳。

2、溫泉溫度高，浸泡后會有口干、胸悶等不舒服感受，這是血液循環(huán)過快的正常反應(yīng)，此時調(diào)換涼水浸泡后上水靜養(yǎng)稍許即可舒緩。

3、浸泡后適度增加健康，按摩，擦背等。理療效果更為理想！

4、患有心臟病、高血壓、癲癇病者應(yīng)約伴一同浸泡，如有不適應(yīng)立即停止浸泡，并上水靜養(yǎng)。

游完熱水溫泉還不過癮，您一定得去看一下熱水溫泉附近的景點。在福泉山莊門口，展現(xiàn)在您眼前的是汝城溫泉文化園。溫泉文化園以熱水湯河溫泉涌泉、封泉遺址、紅軍池等自然景觀為依托，充分挖掘溫泉洗浴文化，體現(xiàn)湘南水鄉(xiāng)園林風(fēng)格。走進(jìn)園內(nèi)，首先映入您眼簾的是休閑廣場，園里面還有林蔭廣場、主題雕塑、表演平臺、文化碑廊、浮雕墻、蛋趣泉、溫泉泡足池、六角亭、組合亭等景點，構(gòu)成了一個風(fēng)韻獨特的溫泉園林景觀。

汝城溫泉文化園總投資500萬元，占地面積26畝。2005年9月建成。汝城溫泉文化園是目前國內(nèi)第一家以溫泉文化為主題的園林建筑，是汝城溫泉景區(qū)乃至郴州地區(qū)以彰顯和弘揚(yáng)溫泉文化的標(biāo)志性景觀建筑。它集中體現(xiàn)了養(yǎng)生文化、療養(yǎng)文化和健康文化，為您提供一個極具地域特色的旅游休閑場所。您不僅可以與朋友們一起到里面休閑聊天，而且可以一邊品嘗味道鮮美的溫泉煮蛋，一邊觀看河邊小魚成群、水中嬉戲的無憂無慮。

進(jìn)了溫泉文化園，你就不得不再聽一聽關(guān)于明代封泉遺址的傳說。您眼前的這一塊都是。明代弘治年間，熱水出了個湖廣布政史名叫范淵，當(dāng)他衣錦還鄉(xiāng)時，聽信一道士的謠言，說熱水雖然物華天寶、人杰地靈，但河中熱氣騰騰?漏氣?，壞了龍脈，若要升官發(fā)財，必須把泉眼封死，他便收集了湘、粵、贛三省交界汝城、仁化、崇義三縣的桐油，用桐油拌石灰、砂石將泉眼全部封住，讓熱水不再?漏氣?。然而地?zé)釤崾欠獠蛔〉?，它依然從地下冒出來，并以其神奇的功效造福世人?/p>

溫泉煮蛋是我們?nèi)瓿菧厝奶禺a(chǎn)。由于汝城溫泉水溫高達(dá)98℃，溫泉水含有硅、鈉、鉀、鋰、鍶等30多種對人體有益的元素，特別是氡的含量最高達(dá)145埃曼，具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝和生殖腺等功能，對治療各種風(fēng)濕病、皮膚病和婦科疾病等有顯著療效。用溫泉水煮出來的蛋，吸泉水之精華，不但營養(yǎng)豐富，口味極佳，而且滋補(bǔ)作用明顯，鴨蛋滋陰、雞蛋壯陽，是滋補(bǔ)食品之上品。與溫泉文化園隔江相望，有一片紅色記憶。1927年—1934年，毛澤東、朱德率井岡山革命根據(jù)地的紅軍到汝城開展革命斗爭，建立了紅色政權(quán)。在汝城溫泉（熱水鎮(zhèn)）一帶，紅軍為群眾挑水、劈柴、搞生產(chǎn)，群眾給紅軍騰房子、送糧食，用溫泉為紅軍洗浴、療傷。在群眾的大力支援下，紅軍打破了敵人一次次圍剿，取得一次次勝利。為紀(jì)念軍民魚水深情，當(dāng)?shù)厝罕姲鸭t軍洗浴、療傷的池子稱為?紅軍池?。

到了汝城溫泉，我們還可體驗一下獨具特色的熱水漂流。

熱水河漂流位于熱水高灘村至長塘村官溪地段，沿著等級旅游公路——三熱公路蜿蜒而下，全長4.39公里，全程需要2小時，共有急灘16處。每有一處較為平緩的水面，讓您體驗瞬間的驚險刺激之后，便有一處較為平緩的水面，讓您和您同伙打水戰(zhàn)，戲水而嬉，找回童真般的快樂。目前，熱水河漂流有探險漂流、休閑漂、激情漂三種漂流模式，適合兒童、老年人等各個階段的人游玩。

熱水漂流是目前國內(nèi)唯一的集生態(tài)漂流與溫泉泡浴于一體的、深受男女老少喜愛的休閑娛樂項目。在這里，游客兩人一艇，穿竹林、越險灘，或搶灘飛越，或迂回宛轉(zhuǎn)，時而激流闖蕩，時而輕舟劃過，兩岸秀麗風(fēng)光此時也會不經(jīng)意地闖入您的視線，此時您完全被迷人的風(fēng)景所俘虜。在享受激情浪漫的同時與大自然融為一體。既能消除一切煩惱，又能為家庭增添溫馨，為朋友真增添浪漫。廣大游客在親身參與體驗之后，都認(rèn)為?其險勝過猛洞河，其趣勝過東江湖?。

當(dāng)您來體驗熱水漂流時，我們在這里提醒您，探險必備的前提就是安全，下面，由我給大家講解一下漂流的安全須知：

1、出發(fā)時，最好攜帶一套干凈的衣服，以備下船時更換，同時最好攜帶一雙塑料鞋和平底鞋以備在船上穿（如有旅客著有拖鞋——各位所穿的拖鞋，最好不要帶下船去，以防被水沖走，可在起漂處交由我?guī)Щ仄鹘K點）。

2、漂流時不可攜帶現(xiàn)金和遺重物品上船，若有翻船或其它意外事情發(fā)生，漂流公司和保險公司不會賠償游客所遺失的現(xiàn)金和物品；若感覺機(jī)會難得一定要帶相機(jī)的話，最好帶價值不高的傻瓜照相機(jī)，事先用塑料袋包好，在平灘時打開，過險灘時包上，而且要作好丟入水中的思想準(zhǔn)備。

3、熟知漂流須知，聽從工作人員的安排，穿好救生衣、安全帽，掌握操作規(guī)程，找到安全繩索。漂流船通過險灘時要注意操作規(guī)程，不要做危險動作。

4、若遇翻船，您完全不用慌張，要沉著，因為您穿有救身衣，但是應(yīng)注意，不要抓船，而應(yīng)放棄船，抓岸邊固定物等，向救生員求助。

5、不得隨便下船游泳，即使游泳也應(yīng)按照工作人員意見在平靜的水面游，不得遠(yuǎn)離船體獨立行動。

6、太小的孩子不要漂，會游泳也堅決不行。

7、每個漂流艇只能坐兩個游客，不能多坐，也不能少坐。

王仙嶺旅游風(fēng)景區(qū)導(dǎo)游詞

各位朋友,大家好!歡迎大家來到山為錦屏何須畫、水作琴聲不用弦的人間仙境王仙嶺旅游觀光!王仙嶺旅游風(fēng)景區(qū)為國家AAAA級旅游景區(qū)，坐落于京珠高速公路郴州市出入口處（資興市方向500米），武廣郴州西站沿市區(qū)林邑大道直行8公里，五蓋山國家森林公園境內(nèi)，集生態(tài)觀光、人文古跡、休閑度假、水上樂園、戶外拓展、餐飲會議、生態(tài)燒烤、烤全羊于一體，是全國生態(tài)環(huán)境保護(hù)最佳范例和湖南百景、郴州八景之一。景區(qū)有圓緣亭、翠竹亭、王仙廟、疊翠亭、絕對廊、仙憩亭、露仙亭、露泉、相山亭、九龍坡、古詩墻、櫻花園等人文古跡，有仙嶺云海、王仙瀑布等自然美景。郴州八景之一的王仙瀑布自40多米高的斷崖直瀉而下，色皎如練，聲鳴似雷，氣勢磅礴。清代郴州知州范廷謀欣然賦詩贊道：?面面蒼巖鎖翠微，萬山攢動一泉飛。凌空卷雪天邊 落，歷亂奔雷澗底歸?。

這里常年平均氣溫比市區(qū)低3-5度，冬季全天云霧妖嬈，負(fù)氧離子豐富，比市城區(qū)高500倍，展現(xiàn)出一副?山為錦屏何須畫，水作琴聲不用弦?的優(yōu)美詩境，被譽(yù)為?湘南翠屏、天然氧吧?。景區(qū)內(nèi)還有華南地區(qū)唯一100%引用甘甜山泉水打造的水上樂園和巨資打造的造浪池、巨獸大碗等新潮娛樂設(shè)施，以及全生態(tài)歐式別墅度假酒店和鳳谷酒家，是您入湘來郴州的最佳目 的地和中轉(zhuǎn)服務(wù)站，是粵港澳后花園里的休閑度假圣地。

王仙嶺天然植物資源豐富，是綠色的王國，大部分植被呈原始森林狀態(tài)，森林覆蓋率高達(dá)到90%以上，以林幽、水秀而出名，有?湘南翠屏?的美譽(yù)?？諝赓|(zhì)量、地表水質(zhì)量、區(qū)域環(huán)境質(zhì)量均達(dá)到國家濕地標(biāo)準(zhǔn)，是理想的生態(tài)養(yǎng)身度假區(qū)，這里空氣負(fù)氧離子含量比城區(qū)要高50倍以上，是一座天然的?美容院?，特別是空氣濕度高，水份含量足，對皮膚有很好的保養(yǎng)功效，被譽(yù)為?天然氧吧?，所以朋友們來到王仙嶺就要多深呼吸，給您的肺洗洗澡！

王仙嶺的自然和人文景觀可以用一句話來概括——?一嶺、二峰、三湖、四寺、五瀑?，一嶺即王仙嶺，二峰是小王仙峰和大王仙峰，三湖包括相山湖、天鵝湖、仙池，四寺則是普濟(jì)寺、王仙廟、露仙亭、相山亭，五瀑具體指王仙嶺瀑布、相山瀑布、蝴蝶瀑布、百鳳瀑布、疊翠瀑布。

（王仙嶺瀑布）好，朋友們眼前這氣勢磅礴的瀑布就是王仙嶺瀑布，走到這里大家是不是感覺突然之間涼爽起來而且空氣也清新了呢？告訴大家其實這里是一個負(fù)氧離子呼吸區(qū)，負(fù)離子有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)咳、止癢、利尿、增食欲、降血壓之效。比如雷雨過后，空氣的負(fù)離子增多，人們感到心情舒暢。大家可以在這深呼吸把肺里的垃圾呼出來，洗洗肺。王仙嶺瀑布有40幾米高，如果是雨后放晴，大家可以在這里看到瀑布上生出七彩的彩虹，壯麗無比。早在宋代，就有個叫王茂悅的畫家來到郴州游覽，取王仙嶺瀑布入畫，朝庭參政高斯見了這幅畫被這壯觀的景色所感動在畫上題了一首長詩：?靈區(qū)的異產(chǎn)，化同無潛珍。坡公論人物，我則賦奇清。壯哉此白水，誰其瀉清冥……?

看完王仙嶺瀑布我們順階梯而上，我們可以看到掛著?步步登高?的景區(qū)牌樓，進(jìn)了牌樓我們就到了王仙嶺櫻花園，王仙嶺櫻花園是郴州市開花時間最早，花期最長，品種最多，規(guī)模最大的櫻花園，一般開花時間為每年的2月-4月，有本地櫻桃花、云南櫻花、臺灣早櫻、日本櫻花四個品種。

（相山亭）王仙嶺旅游風(fēng)景區(qū)的游道為環(huán)形游道，我們從右手邊順著階梯而上，穿過櫻花園我們就來到了有著?郴州第一亭?美譽(yù)的相山亭，登上相山亭王仙嶺美景盡收眼底。

（古詩墻）相山亭的旁邊大家可以看到很多碑文，這是我們王仙嶺聚集了全國知名書法家留下的珍貴墨寶，他們有不同的書法形式記錄了描述王仙嶺的詩文。

（九龍坡）順著陡峭的階梯而上，右邊有一幅巨大的浮雕，這是九龍坡，每一條龍都形態(tài)各異，栩栩如生，大家可以數(shù)數(shù)是不是九條龍。走到這,朋友們是不是感覺這里的階

第四篇：金牌工人先進(jìn)事跡

龍里縣首席員工（金牌工人）

推薦審批表

姓名袁永剛

工作單位龍里紅獅水泥有限公司

所屬行業(yè)水泥制造

推薦單位

填報日期 2013年4月10日

龍里縣總工會制

填 表 說 明

一、用鋼筆填寫或打印，字跡要工整清晰，不得復(fù)印或在表內(nèi)附貼事跡材料。照片用紅底2寸；

二、姓名必須準(zhǔn)確，工作單位填寫全稱，數(shù)字統(tǒng)一用阿拉伯?dāng)?shù)字，籍貫填寫××?。▍^(qū)、市）、××市（縣）；

三、所屬行業(yè)包括農(nóng)、林、牧、漁業(yè)，采礦業(yè)，制造業(yè)，電力、燃?xì)饧八纳a(chǎn)和供應(yīng)業(yè)，建筑業(yè)，交通運輸、倉儲和郵政業(yè)，信息傳輸、計算機(jī)服務(wù)和軟件業(yè)，批發(fā)和零售業(yè)，住宿和餐飲業(yè)，金融業(yè)，房地產(chǎn)業(yè)，租賃和商務(wù)服務(wù)業(yè)，科學(xué)研究、技術(shù)服務(wù)和地質(zhì)勘查業(yè)，水利、環(huán)境和公共設(shè)施管理業(yè)，居民服務(wù)和其他服務(wù)業(yè)，教育，衛(wèi)生、社會保障和社會福利業(yè)，文化、體育和娛樂業(yè)，公共管理和社會組織，其他；

四、職務(wù)、職稱和技術(shù)等級按國家有關(guān)規(guī)定填寫；

五、簡歷從學(xué)徒或初中畢業(yè)填起；

六、主要事跡力求簡明，重點突出，詳細(xì)材料可寫在3000字材料中；

七、此表填寫一式三份，請用A4紙張雙面打印，裝訂規(guī)范；

八、切勿改變表格原始字體大小，格式及頁面設(shè)臵。

第五篇：楊磊心得體會

赴青島、日照學(xué)習(xí)心得體會

市局（公司）：

9月6日至7日，在市局（公司）的統(tǒng)一組織下，參加了赴青島、日照市局（公司）學(xué)習(xí)交流的活動，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得、下一步的工作措施及建議匯報如下：

一、學(xué)習(xí)心得

在學(xué)習(xí)交流中，學(xué)到了很多先進(jìn)經(jīng)驗和做法，開闊了視野，感觸很多，確實看到了自身工作與先進(jìn)單位之間的差距，認(rèn)識到了自己工作中存在的不足。

（一）基層、基礎(chǔ)工作的重要性。在青島和日照的學(xué)習(xí)，感受到兩家先進(jìn)單位都非常重視基層和基礎(chǔ)工作，在基層服務(wù)站建設(shè)、終端建設(shè)方面有許多值得借鑒的地方。我感覺到企業(yè)要發(fā)展，關(guān)鍵是把基層建設(shè)好、把基礎(chǔ)工作干好。作為一名管理服務(wù)站主任，通過學(xué)習(xí)交流感覺自己肩上的擔(dān)子更重了，責(zé)任更大了。在基層專賣機(jī)構(gòu)調(diào)整后，怎樣整合好專賣人員、專銷密切協(xié)同、提升市場凈化和卷煙銷量，是現(xiàn)實問題。在今后工作中，要進(jìn)一步明確自身職責(zé)，強(qiáng)化責(zé)任意識和擔(dān)當(dāng)意識，做好管理服務(wù)站各項工作。

（二）堅持問題導(dǎo)向。精益管理是青島和日照工作的亮點，關(guān)鍵是堅持問題導(dǎo)向。通過對照先進(jìn)，感覺到自身工作有很多不足和問題，例如青島的品牌培育工作，沒有想到其零售客戶的品牌寬度和高度能夠達(dá)到這種水平，還有青島的現(xiàn)場管理工作，提升了工作標(biāo)準(zhǔn)化；日照的專銷協(xié)同工作，通過績效考核等方式，將專賣和營銷人員擰成了“一股繩”。這些工作能夠取得實效，重要的是從自身工作中找準(zhǔn)了問題、看清了不足。在今后工作中，要組織服務(wù)站全體人員找問題，共同研究問題解決措施，通過全員共同實施精益管理，調(diào)動積極性，強(qiáng)化精益管理，逐步形成處處精益工作的良好氛圍。

（三）結(jié)合實際，創(chuàng)造性的開展工作。通過與青島、日照的同行交流得知，他們之前也去其他單位學(xué)習(xí)交流了工作經(jīng)驗，并與自身工作進(jìn)行了融合創(chuàng)新，起到了良好的效果。對于自身工作，我想一是要認(rèn)真總結(jié)本次學(xué)習(xí)成果，梳理學(xué)到的經(jīng)驗和做法，在管理服務(wù)站內(nèi)組織學(xué)習(xí)，讓大家共同感受。二是注重創(chuàng)新，要結(jié)合工作實際來消化吸收，強(qiáng)化自己和全體服務(wù)站人員的能動性，創(chuàng)新基礎(chǔ)工作流程、方法，重點促進(jìn)專銷隊伍協(xié)同，提升工作質(zhì)量。

（四）持之以恒的工作韌性。沒有堅持的工作態(tài)度，就干不好任何工作。把學(xué)習(xí)、消化、創(chuàng)新工作作為一個長期的、持續(xù)的工作，堅持做好終端網(wǎng)絡(luò)建設(shè)、精益管理、專銷協(xié)同等工作。在實際工作中，建立管理服務(wù)站工作長效機(jī)制，通過明確日?？己恕z查、追責(zé)等工作要求，從自身做起，以我為標(biāo)準(zhǔn)，始終嚴(yán)格要求每名人員做好各項工作。

二、下一步工作措施

（一）工作流程及工作職責(zé)上墻。學(xué)習(xí)青島、日照市局（公司）基層服務(wù)站建設(shè)經(jīng)驗，打印專賣執(zhí)法、許可辦證、經(jīng)營指導(dǎo)、客戶服務(wù)、信息反饋、專銷結(jié)合等工作流程和各崗位工作職責(zé)文件，粘貼上墻，重申工作標(biāo)準(zhǔn)和要求，便于專銷工作人員對照查看，促進(jìn)提升各項工作質(zhì)量。針對實際工作中發(fā)現(xiàn)的問題，對照上墻的制度文件，一對一指導(dǎo)責(zé)任人整改問題，將工作標(biāo)準(zhǔn)和要求印在腦中、記在心中，避免問題重復(fù)出現(xiàn)。

（二）辦公區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)化。借鑒青島市局（公司）現(xiàn)場管理工作經(jīng)驗，開展辦公區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)化工作，明確辦公電腦、顯示器、鍵盤、鼠標(biāo)等設(shè)備擺放位置，清理辦公桌上物品，規(guī)范擺放檔案盒及各類資料，規(guī)整擺放辦公用品。對住所人員強(qiáng)化軍事化管理，對生活用品也要求整齊擺放。要以辦公區(qū)域標(biāo)準(zhǔn)化工作，強(qiáng)化服務(wù)站全體人員的標(biāo)準(zhǔn)化、紀(jì)律化工作觀念，做到事事講規(guī)矩、時時守紀(jì)律、處處嚴(yán)要求，堅決提升基礎(chǔ)工作質(zhì)量，為做好各項工作打下良好基礎(chǔ)。

（三）專賣人員執(zhí)法及營銷人員服務(wù)用語標(biāo)準(zhǔn)化。對市場監(jiān)管員和客戶經(jīng)理日常工作用語進(jìn)行規(guī)范，包括進(jìn)入客戶經(jīng)營場所問候、詢問客戶經(jīng)營情況、查看經(jīng)營指導(dǎo)書及庫存等工作用語。對專賣人員要求嚴(yán)格按照相關(guān)執(zhí)法規(guī)范，做到執(zhí)法用語合法、合規(guī)、合理，并融合相關(guān)法律法規(guī)宣傳工作，提升專賣執(zhí)法水平。對營銷人員，要結(jié)合“郭志剛工作法”，重點明確哪些話可以說、哪些話不適合說，不在拜訪客戶時講任務(wù)、上柜、幫忙等事，提高與零售戶的融洽度，提高零售戶的配合度。在規(guī)范執(zhí)法及服務(wù)用語后，將對市場監(jiān)管員、客戶經(jīng)理進(jìn)行跟班作業(yè)，檢查標(biāo)準(zhǔn)化用語使用情況，并通過走訪零售戶落實相關(guān)工作情況，確保工作落實到位。

（四）零售終端標(biāo)準(zhǔn)化。學(xué)習(xí)青島和日照卷煙零售終端建設(shè)經(jīng)驗，借鑒重點品牌卷煙條、盒擺放做法，對魯產(chǎn)卷煙條盒進(jìn)行集中展示，對小盒卷煙按照價格以兩盒或三盒擺放，提升終端展示的吸引力。根據(jù)新汶片區(qū)市場實際，規(guī)范終端展示服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，對礦區(qū)機(jī)關(guān)周邊客戶，突出中高價位卷煙展示；在婚慶定點店，設(shè)立婚慶用煙專柜，引導(dǎo)客戶借鑒青島零售戶的做法，擺放婚慶吉祥物等其他物品，提高婚慶用煙推薦水平。

三、意見建議

1、建議在每個市場監(jiān)管中隊增加1-2名網(wǎng)絡(luò)及社會信息專職收集員，專職負(fù)責(zé)收集涉煙違法經(jīng)營信息，進(jìn)一步明確工作職責(zé)，每日檢查網(wǎng)絡(luò)涉煙信息，積極發(fā)動其社會關(guān)系，多元化搜集信息，增加大要案的信息源。

2、建議市局（公司）統(tǒng)一優(yōu)化客戶經(jīng)理工作流程，制定相關(guān)工作規(guī)范，以精益管理的方法，梳理客戶經(jīng)理工作內(nèi)容，全面規(guī)范日常拜訪、訂單采集等工作流程，提升客戶經(jīng)理工作質(zhì)量和效率。

3、希望市局（公司）組織縣級局（營銷部）及管理服務(wù)站之間的學(xué)習(xí)交流活動，相關(guān)學(xué)習(xí)工作經(jīng)驗，借鑒成功做法，強(qiáng)化基層單位間的溝通交流，共同提升工作質(zhì)量。

本次赴青島、日照學(xué)習(xí)交流活動令我受益匪淺，感謝市局（公司）提供了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會。在今后工作中，一定以此為契機(jī)，認(rèn)真改進(jìn)自身工作，切實提升工作質(zhì)量。

二〇一五年九月十日