第一篇：關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻(xiàn)綜述

關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻(xiàn)綜述

摘要：人生在世，健康乃是第一財(cái)富。對(duì)于天之驕子的大學(xué)生而言，心理健康更是學(xué)業(yè)、事業(yè)、生活等健康發(fā)展的根本。心理健康 是一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社 會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心 理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨榻o予克服，這種安定、適應(yīng)的 狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。于此，我們首先必須了解大學(xué)生心 理健康的一些具體表現(xiàn)，然后進(jìn)一步分析影響大學(xué)生心理健康 的主要因素，最后并對(duì)其提出相應(yīng)的教育途徑。

關(guān)鍵字：大學(xué)生

意義

心理健康

解決途徑

正文：

一、研究大學(xué)生心理健康教育的意義

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式 心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴(lài)性強(qiáng)等。究其原因，與 教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

通過(guò)資料分析可以得知，很多論文都會(huì)涉及心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)方面的研究。經(jīng)過(guò)整理，心理健康問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1.與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題。表現(xiàn)在考試焦慮、成績(jī)波動(dòng)過(guò)大、專(zhuān)業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重等方面。一項(xiàng)關(guān)于學(xué)習(xí)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大,由此而引發(fā)的心理障礙越來(lái)越多。據(jù)調(diào)查,學(xué)生中認(rèn)為“時(shí)時(shí)感到一種壓力和競(jìng)爭(zhēng)”的占72%,“常常為自己的學(xué)習(xí)成績(jī)而擔(dān)心不安”的占60.3%。2.與人際關(guān)系有關(guān)的心理問(wèn)題。表現(xiàn)為溝通不良、交往恐怖、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨(dú)無(wú)援、缺乏社交基本態(tài)度及技能、代溝等。良好的交往愿望和人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾常常導(dǎo)致青年學(xué)生內(nèi)心的沖突而心理失調(diào)。我國(guó)已故著名心理衛(wèi)生家丁瓚先生曾指出:人類(lèi)的心理適應(yīng),最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng),所以人類(lèi)的心理病態(tài), 主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來(lái)的。3.與戀愛(ài)和性有關(guān)的心理問(wèn)題。表現(xiàn)為異性交往困難、陷入多角關(guān)系不能自拔單相思而苦惱、失戀的痛苦、對(duì)性沖動(dòng)的不良心理反應(yīng)、性自慰行為產(chǎn)生的焦慮自責(zé)等。除了戀愛(ài)問(wèn)題導(dǎo)致的心理困惑外, 更沉重的心理負(fù)擔(dān)是性心理方面的問(wèn)題。4.與求職有關(guān)的心理問(wèn)題。表現(xiàn)為缺乏選擇的主動(dòng)性、不了解自己個(gè)性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域、對(duì)面試缺乏自信、過(guò)于追求功利、缺乏走上社會(huì)的心理準(zhǔn)備等。隨著高校畢業(yè)分配制度的改革,原有的計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下的畢業(yè)分配已由市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下的自主擇業(yè)所代替。不少應(yīng)屆畢業(yè)生對(duì)這種新的變化不適應(yīng)而出現(xiàn)種種困惑和苦惱。5.其他。如,家庭關(guān)系、經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、出國(guó)留學(xué)、余暇生活、個(gè)性發(fā)展、人生態(tài)度等方面出現(xiàn)的困惑或苦惱。從已有的研究不難發(fā)現(xiàn)大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題幾乎涉及到學(xué)生生活的方方面面。

三、影響大學(xué)生心理健康的原因分析

1、客觀方面

與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專(zhuān)業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門(mén)高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M(jìn)大學(xué)，周?chē)娜藖?lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面 新生物質(zhì)生活的依賴(lài)性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四、是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

四、大學(xué)生心理健康教育的途徑

關(guān)于解決大學(xué)生心理健康教育的途徑，如下是我總結(jié)的一些觀點(diǎn)：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系 樂(lè)于交往心理健康的學(xué)生樂(lè)于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認(rèn)識(shí)大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(zhǎng)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

5、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老師或心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢(xún)知識(shí)。心理老師具備較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢(xún)醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)人員和心理老師。近年來(lái)，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問(wèn)題已成為嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時(shí)也很少有人去心理咨詢(xún)，從而長(zhǎng)時(shí)間自我封閉，產(chǎn)生無(wú)助感和無(wú)望感。當(dāng)這些問(wèn)題長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解就會(huì)導(dǎo)致自殺。可見(jiàn)，關(guān)注大學(xué)生心理健康問(wèn)題刻不容緩！

參考文獻(xiàn)：

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第二篇：關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻(xiàn)綜述（精選）

關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻(xiàn)綜述

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；心理健康教育

上世紀(jì)80年代開(kāi)始，全社會(huì)已經(jīng)逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理健康的重要性，我國(guó)的大、中、小學(xué)已經(jīng)開(kāi)始積極地展開(kāi)心理健康教育，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育刻不容緩?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全而推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》將各地有關(guān)心理健康教育的說(shuō)法統(tǒng)一為“心理健康教育”，并指出了心理健康教育的目的是“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力?！?/p>

一、關(guān)于大學(xué)生心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)

國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)曾為心理健康下過(guò)一個(gè)定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！?/p>

國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)認(rèn)定的標(biāo)志概括起來(lái)有四條：（1）身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)唬?）有幸福感；（4）在工作、學(xué)習(xí)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。

林崇德指出，判斷心理素質(zhì)是否健康有兩個(gè)指標(biāo)：一個(gè)是適應(yīng)性指標(biāo)，另一個(gè)是發(fā)展性指標(biāo)。前者比較簡(jiǎn)單，一切不適應(yīng)社會(huì)的心理現(xiàn)象都屬于心理不健康。后者卻比較復(fù)雜，因?yàn)閷W(xué)生處于發(fā)展階段，多數(shù)的問(wèn)題屬于尚未發(fā)展或尚未得到發(fā)展的問(wèn)題，例如青春期的種種表現(xiàn)，只要在正確的教育指導(dǎo)下，通過(guò)發(fā)展，都可以進(jìn)一步轉(zhuǎn)變。

二、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)和內(nèi)容是根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》確立的。

大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。

大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容是：1.宣傳普及心理健康知識(shí)；2.介紹增進(jìn)心理健康的途徑；3.傳授心理調(diào)適的方法；4.解析心理異?，F(xiàn)象。

三、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析

存在的問(wèn)題：

1.學(xué)校對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)問(wèn)題。

心理健康教育不同于學(xué)科教育，它是一個(gè)學(xué)生一邊成長(zhǎng)一邊體會(huì)，不是一蹴而就的。不能把心理健康教育學(xué)科化，應(yīng)該把心理的知識(shí)同學(xué)生不斷發(fā)展變化的心智聯(lián)系起來(lái)，緊緊聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際生活，才不會(huì)陷入呆板教育的誤區(qū)。

2心理咨詢(xún)工作與思想政治工作分工不明。

很多人認(rèn)為心理咨詢(xún)就是做思想政治工作，因?yàn)閮烧叨际歉淖兯怂枷牒托袨榈墓ぷ?。事?shí)上，心理咨詢(xún)和思想政治工作是有很大區(qū)別的。思想政治工作的目的在于提高學(xué)生的思想覺(jué)悟和道德水平，其中涉及的道德內(nèi)容具有很強(qiáng)的社會(huì)階級(jí)性；心理咨詢(xún)卻是站在來(lái)訪者的角度，“知人之所知，感人之所感”，強(qiáng)調(diào)站在他人的角度去體察他人的立場(chǎng)、感情和行為，更多的是運(yùn)用感性思維。

高校心理咨詢(xún)要解決的問(wèn)題是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的潛能以及維護(hù)其心理健康。工作當(dāng)中，教師一定不能把心理咨詢(xún)變成說(shuō)教，要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性去解決自身的問(wèn)題。

3.心理咨詢(xún)?nèi)藛T的素質(zhì)問(wèn)題

我國(guó)的心理咨詢(xún)工作雖然已經(jīng)開(kāi)展多年，但有的學(xué)校的咨詢(xún)員并未受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，他們對(duì)心理學(xué)的了解并不多，心理學(xué)的基本素養(yǎng)比較缺乏；高校不斷擴(kuò)招，從事心理健康教育的教師數(shù)量與在校學(xué)生人數(shù)之間比例嚴(yán)重失調(diào)，教師缺口數(shù)量巨大，高校心理教師的工作量增大——都影響了心理健康教育的效果。

4.心理健康教育的設(shè)施匱乏

隨著心理健康教育的開(kāi)展，不少高校都加大對(duì)硬件設(shè)施的投入，但是雖然硬件的投入增大，卻并沒(méi)有在軟件上（特別是高校心理健康教育的理論體系）取得突破?，F(xiàn)實(shí)中，心理健康教育中延續(xù)著各種主題活動(dòng)，但是對(duì)于這些主題活動(dòng)，我們并沒(méi)有作更多反思。對(duì)于這個(gè)領(lǐng)域，我們的科研水平還有待提高。

四、對(duì)大學(xué)生心理健康教育的思考

1培養(yǎng)學(xué)校心理專(zhuān)家，強(qiáng)調(diào)其角色和功能 心理健康教育一定要由學(xué)校心理專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行，這關(guān)系到隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化。目前，在中國(guó)學(xué)校心理學(xué)的發(fā)展并不完善，學(xué)校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)還未在高等人才培養(yǎng)中廣泛建立，然而，“學(xué)校心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的建立既是心理學(xué)自身發(fā)展的需要，又是教育實(shí)際的需要”。我國(guó)目前還沒(méi)有真正的學(xué)校心理學(xué)，即使在學(xué)校心理學(xué)方而做些研究的，也不是專(zhuān)業(yè)的學(xué)校心理家。這不僅說(shuō)明我國(guó)建設(shè)學(xué)校心理學(xué)的必要性，而也反映其迫切性。

隨著學(xué)校心理學(xué)家在高校工作的展開(kāi)，相信學(xué)校的心理健康教育將更加規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化、國(guó)際化。

2專(zhuān)、兼職心理健康教育教師隊(duì)伍的結(jié)合。

心理健康教育工作的成效主要取決于實(shí)施教育的這支隊(duì)伍的素質(zhì)，目前實(shí)施心理健康教育的大多數(shù)教師沒(méi)有接受過(guò)正規(guī)的系統(tǒng)的心理科學(xué)知識(shí)、技能的訓(xùn)練，對(duì)現(xiàn)代心理咨詢(xún)技術(shù)懂得很少，在教育和咨詢(xún)的實(shí)踐中，很難保證取得良好的效果。

學(xué)校一方面要加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢(xún)?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)和引進(jìn)，建立良好的學(xué)校心理健康教育體系；另一方面，充分整合、利用社會(huì)資源，形成立體的學(xué)校心理健康教育平臺(tái)，更好的為學(xué)生的心理健康服務(wù)。

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歷史文化學(xué)院

班級(jí)：

歷史學(xué)二班

學(xué)生：

學(xué)號(hào)：

第三篇：大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)綜述

樹(shù)臨一班（2）小班 鄭雅雯 201321250231 大學(xué)生心理健康文獻(xiàn)綜述

備注：近十多年來(lái)大多數(shù)心理學(xué)者都在研究大學(xué)生心理健康的問(wèn)題，根據(jù)有關(guān)資料數(shù)據(jù)分析及顯示，他們的研究主要集中在大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生的身心特點(diǎn)、大學(xué)生存在的心理問(wèn)題、影響大學(xué)生心理健康的因素、大學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中的矛盾以及大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)方向等這些方面。本文對(duì)這些方面進(jìn)行梳理、綜述，在此基礎(chǔ)上提出今后研究這一問(wèn)題需要探討的一些方面。

關(guān)鍵字：大學(xué)生、心理健康

健康是生命之本，快樂(lè)之源，人人都企盼健康，并視為人生的第一財(cái)富，然而健康不僅取決于生理方面，還體現(xiàn)在人的心理狀況和社會(huì)適應(yīng)之中。大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，他們的心理健康也不可避免地受到了影響，健康的心理不僅關(guān)系到大學(xué)生學(xué)習(xí)、工作乃至生活，而且還關(guān)系到他們是否適應(yīng)社會(huì)的方展。大量的學(xué)者研究大學(xué)生心理健康的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行研究，這些已有的研究主要有以下幾個(gè)方面。

一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、有正常的智力

正常的智力是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的最基本的心理?xiàng)l件，它是大學(xué)生能夠勝任學(xué)習(xí)任務(wù)、適應(yīng)環(huán)境、和諧地與人交往的心理基礎(chǔ)和保證。因此，智力正常是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。

2、有正確的自我意識(shí)，能悅納自己

心理健康的人能體驗(yàn)到自身存在的價(jià)值，能了解自我、接受自我。對(duì)自己的能力、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能做出客觀的評(píng)價(jià)。

3、有較強(qiáng)的自我控制能力

心理健康的人能較好的調(diào)節(jié)和控制自己，保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒。情緒是影響健康、學(xué)習(xí)效率、與人交往的重要因素之一。大學(xué)生要適度表達(dá)、控制自己的情緒，當(dāng)喜則喜，當(dāng)憂則憂。

4、有良好的人際交往能力

人際交往狀況是體現(xiàn)和反映心理健康狀態(tài)的重要指標(biāo)之一，良好的人際交往是維護(hù)心理健康的重要條件。

5、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力

心理健康的人能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，對(duì)環(huán)境做出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，樂(lè)于工作和學(xué)習(xí)，對(duì)自己充滿信心，能妥善處理生活、學(xué)習(xí)中的困難，并能使自己的行為符合環(huán)境的要求。

6、有合理的行為

行為是心理健康與否的外在表現(xiàn)。包括行為與年齡特征相一致，行為與社會(huì)角色相一致，行為方式具有一貫性，理智的控制自己的行為。7有完整、統(tǒng)一的人格

完整的人格意味著其組成因素平衡發(fā)展，所思、所做、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進(jìn)取的人身觀，能夠和社會(huì)步調(diào)一致。

9、健全的意志

意志健全的主要標(biāo)志是行為的自覺(jué)性、果斷性、一致的頑強(qiáng)性。具有優(yōu)良品質(zhì)的大學(xué)生表現(xiàn)為有合理的學(xué)習(xí)和生活目的并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺(jué)行動(dòng)。

二、大學(xué)生的身心特點(diǎn)

1、大學(xué)生的生理特征

18～23歲的大學(xué)生，其生理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在體力腦性四個(gè)方面的巨大變化。體，突出的體現(xiàn)在身高和體重的急劇變化。力，青春期處于最旺盛的哦哦時(shí)期。腦，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)處于最發(fā)達(dá)狀態(tài)。

性，青春期是性萌發(fā)和性成熟最神秘和最敏感的時(shí)期。

2、大學(xué)生的心理特征

心理發(fā)展的過(guò)渡性，青年期是少年向成年人的過(guò)渡期，也是少年心理向成人心理過(guò)度的關(guān)鍵期。

心理發(fā)展的可塑性，大學(xué)時(shí)代是人生各種心理品質(zhì)全面發(fā)展、急劇變化的時(shí)期，這時(shí)存在不穩(wěn)定、可塑性大的特點(diǎn)。

心理發(fā)展的矛盾性，大學(xué)生由于在學(xué)校受教育時(shí)間長(zhǎng)，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，心理成熟滯后于生理成熟。使得大學(xué)生的心理既存在積極面，又存在消極面，就必然導(dǎo)致各種矛盾和沖突。

心理發(fā)展的差異性，不同年級(jí)的大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)不同，有適應(yīng)期、發(fā)展期、成熟期三個(gè)階段。

三、大學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中的矛盾

1、自豪感和自卑感的矛盾

大學(xué)生可以說(shuō)是高考競(jìng)爭(zhēng)的勝利者，不可避免的是他們產(chǎn)生一種優(yōu)越感、自豪感。但是大學(xué)是高手如云的地方，在此又失去了優(yōu)勢(shì)，加之對(duì)大學(xué)生活認(rèn)識(shí)不足，缺少必要的思想準(zhǔn)備，一旦遇到挫折，就會(huì)產(chǎn)生自卑感。

2、獨(dú)立性與依賴(lài)性的矛盾

大學(xué)生有很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí)，他們渴望獨(dú)立，渴望自由，言行上渴望擺脫家長(zhǎng)、老師的管束。同時(shí)他們遠(yuǎn)離親人很多事情需要自己處理，使得他們獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)。但他們與社會(huì)接觸很少社會(huì)閱歷不夠，經(jīng)驗(yàn)欠缺，遇到復(fù)雜的問(wèn)題時(shí)，很難做決定，他們還不能真正的獨(dú)立，還需依賴(lài)別人。

3、閉鎖性與開(kāi)放性的矛盾

閉鎖性是青年心理發(fā)展過(guò)程中的一個(gè)顯著表現(xiàn)。個(gè)體情感由少年進(jìn)入青春期后就開(kāi)始具有文飾、內(nèi)隱的特點(diǎn)。然而，他們?cè)谘陲椬约簝?nèi)心真實(shí)情感的同時(shí)，又強(qiáng)烈希望得到別人的理解，他們要掌握更多的知識(shí)，要了解社會(huì)，要得到別人的幫助，這一切都需要同他人加強(qiáng)信息交流、思想溝通和感情聯(lián)絡(luò)。

4、理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾

理想具有現(xiàn)實(shí)可行性、時(shí)代性、階級(jí)性、超前性、實(shí)踐性等特點(diǎn)理性不等于現(xiàn)實(shí)，它高于現(xiàn)實(shí)，是對(duì)現(xiàn)實(shí)的超越和升華。理想又不脫離于現(xiàn)實(shí)，與現(xiàn)實(shí)是相互統(tǒng)一必然聯(lián)系的。與哦里現(xiàn)實(shí)的理想不僅沒(méi)有立足的基礎(chǔ)，而且也沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的可能性，只能那個(gè)是一種空想。

5、性生理和性心理的矛盾

性生理的成熟會(huì)引起性沖動(dòng)和性意識(shí)，但是又要必須遵守社會(huì)道德規(guī)范和學(xué)校的校規(guī)、校紀(jì)，以強(qiáng)烈的意志壓抑和調(diào)整性意識(shí)和性沖動(dòng)，由此形成性意識(shí)與性道德規(guī)范的矛盾。

6、生理發(fā)育和心理發(fā)展的矛盾 大學(xué)階段是個(gè)體成熟的關(guān)鍵時(shí)期，一般來(lái)說(shuō)，個(gè)體成熟應(yīng)包括三方面的內(nèi)容：一是生理的成熟，其中以性成熟為主要標(biāo)志；二是心理的成熟，以自我意識(shí)的完善和個(gè)性穩(wěn)定性的行程為主要標(biāo)志；三是社會(huì)化程度的提高，即人的社會(huì)成熟，它以個(gè)體對(duì)自己在社會(huì)責(zé)任的正確認(rèn)識(shí)為主要標(biāo)志。

四、大學(xué)生心理健康問(wèn)題及解決對(duì)策

目前全國(guó)有3000多萬(wàn)青少年存在不同的心理問(wèn)題。大學(xué)生中的比例為16%～25.4%有心理障礙,以焦慮不安,強(qiáng)迫癥和精神衰弱等癥狀為主,又較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%,嚴(yán)重心理異常者約占1%,而且,心理不健康的比例由上升的趨勢(shì)。

大多數(shù)調(diào)查結(jié)果表明：學(xué)業(yè)問(wèn)題情緒問(wèn)題人際關(guān)系問(wèn)題情感問(wèn)題性問(wèn)題特殊群體心理健康問(wèn)題和大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題是目前大學(xué)生中普遍存在的心理健康問(wèn)題。

1.學(xué)業(yè)問(wèn)題

學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，學(xué)習(xí)困難等學(xué)業(yè)問(wèn)題始終困擾著大學(xué)生。另外，有的大學(xué)生專(zhuān)業(yè)選擇不當(dāng)，也會(huì)影響學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)。2.情緒問(wèn)題

主要表現(xiàn)為1）抑郁，情緒低落，伴有身體不適，睡眠不足心情壓抑、沮喪、無(wú)精打采、什么活動(dòng)都懶于參加。2）情緒失衡，大學(xué)生的社會(huì)情感豐富而強(qiáng)烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)斂型，表現(xiàn)為情緒波動(dòng)大。3.人際關(guān)系問(wèn)題

主要表現(xiàn)為1）人際關(guān)系不適，2）社交不良，3）個(gè)體心靈閉鎖。4.情感問(wèn)題

主要表現(xiàn)為1）愛(ài)情的困擾，2）友情的困擾，3）親情問(wèn)題。

5.性心理問(wèn)題

性教育是道德教育、文明教育、健康教育，營(yíng)業(yè)室也那個(gè)教育，基于得到了教育工作者的認(rèn)同，但性生理與性心理方面的問(wèn)題并未得到很好的解決，主要表現(xiàn)在：

1）性生理適應(yīng)不良，2）性心理問(wèn)題。6.特殊群體學(xué)生的心理健康問(wèn)題

如特困生、“雙困生”“網(wǎng)絡(luò)生’等學(xué)生的心理問(wèn)題也值得奧都重視，他們更多的表現(xiàn)為自卑而敏感，人際交往困難，身心疾病突出，心理負(fù)擔(dān)很重。

7.大學(xué)生活適應(yīng)問(wèn)題

主要表現(xiàn)在：1）生活能力弱，自理能力弱的情況普遍存在。2）大學(xué)生對(duì)挫折的心理承受力 弱。

大學(xué)生從個(gè)人層面上，應(yīng)努力做到：樹(shù)立正確的世界觀與人生觀；不對(duì)自己過(guò)分苛刻，把奮斗目標(biāo)去定在自己能力所及的范圍之內(nèi)；對(duì)他人期望不要過(guò)高，以避免失望感；學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)控，排除憤怒情緒；多找朋友傾訴，以宣泄抑郁情緒；自我?jiàn)蕵?lè)，防止心境壓抑；不要盲目地與人競(jìng)爭(zhēng)，以避免過(guò)度緊張，積極參加社會(huì)活動(dòng)，適當(dāng)擴(kuò)大人際交往；積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢(xún)。

五、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)

（一）大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容

1、宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，是學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的心理活動(dòng)與個(gè)性特點(diǎn)；宣傳普及心理健康知識(shí)，是大學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要作用，特別是心理健康對(duì)成才的重要意義，樹(shù)立心理健康意識(shí)。

2、樹(shù)立心理調(diào)適的技能，是維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法。教育大學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，即使調(diào)節(jié)負(fù)性情緒。

3、認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)、類(lèi)型及其成因，初步掌握心理保健常識(shí)，以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問(wèn)題。

4、根據(jù)大學(xué)生活不同階段以及各層次、各學(xué)科門(mén)類(lèi)學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)地實(shí)施心理健康教育。

（二）大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)

1、學(xué)校心理健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求

2、心理健康教育將成為每一個(gè)學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在需要

3、心理健康教育將成為每一個(gè)教師必備的專(zhuān)業(yè)能力

4、心理健康教育的模式將從補(bǔ)救性為主轉(zhuǎn)變 為發(fā)展性為主

5、心理健康教育的對(duì)象將從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生、教師、管理者、學(xué)校環(huán)境

6、心理健康教育的領(lǐng)域?qū)娜烁褫o導(dǎo)擴(kuò)展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)

7、心理健康教育的內(nèi)容心理適應(yīng)教育轉(zhuǎn)變?yōu)闈撃荛_(kāi)發(fā)

8、心理健康教育的方法將從個(gè)別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練為主，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)將被廣泛采用

9心理健康教育的隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷?zhuān)職為主、專(zhuān)兼結(jié)合

六、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)多篇的關(guān)于大學(xué)生心理健康的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行充分的了解，我認(rèn)為這些研究可以幫助我們從 更廣泛的意義上，更深人更全面地了解當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、問(wèn)題、影響因素以大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展方向。其中有的研究為大學(xué)生心理健康教育提供了很好的指導(dǎo)思 想, 有的研究為我們研究大學(xué)生心理健康提供了新的視角，但發(fā)現(xiàn)很多文章研究的問(wèn)題、觀點(diǎn)有很多類(lèi)似的地方，很少有學(xué)者能從新的角度去研究這一問(wèn)題。總之，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題還是社會(huì)的熱點(diǎn)問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題還沒(méi)有得到很好的解決，對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的深入研究還是很有必要的。基于現(xiàn)有的文獻(xiàn)研究，我認(rèn)為大學(xué)生心理健康這一主題的研究還需進(jìn)行深入探討：大學(xué)生之間的年齡差距所引起的心理問(wèn)題有待研究；不同大學(xué)的大學(xué)生的心理問(wèn)題提高有所不同，這些都應(yīng)對(duì)國(guó)內(nèi)外有關(guān)心理健康的知識(shí)進(jìn)行梳理，為該研究奠定堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

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【20】 桑志芹，大學(xué)生心理健康教程，南京，江蘇人民出版社

【21】 新世紀(jì)高等職業(yè)教育教材編審委員會(huì)組，新編大學(xué)生心理健康，大連，大連理工大學(xué)出版社

【22】 孔燕，江立成，大學(xué)生心理健康教育，合肥，安徽人民出版社 【23】 董廣杰，大學(xué)生心理健康教育與應(yīng)用，中國(guó)紡織出版社 【24】 郭保華，大學(xué)生實(shí)用心理學(xué)，北京，中國(guó)發(fā)展出版社 【25】 趙仲龍，胡學(xué)愷，心海導(dǎo)航，科學(xué)普及出版社

【26】 鄭日昌，大學(xué)生心理診斷，濟(jì)南，山東教育出版社 【27】 楊琴珠，大學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)，合肥，安徽教育出版

第四篇：大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育

2018爾雅五月開(kāi)課

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1西格蒙特·弗洛伊德是（）學(xué)派的創(chuàng)始人。（1.0分）1.0 分 A、精神分析 B、人本主義 C、行為主義 D、認(rèn)知 正確答案： A 我的答案：A 2“客體永恒性”是哪位心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)。（）（1.0分）1.0 分

A、韋德海姆 B、皮亞杰 C、赫爾 D、斯金納

正確答案： B 我的答案：B

3下列哪一項(xiàng)不是人本主義心理學(xué)的需求層次。（）（1.0分）1.0 分

A、生理需求 B、安全需求 C、愛(ài)與被愛(ài)需求 D、物質(zhì)需求

正確答案： D 我的答案：D

4自我認(rèn)同感有（）種狀態(tài)。（1.0分）1.0 分

A、2 B、3 C、4 D、6 正確答案： C 我的答案：C

5下列哪一條不符合90后大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)態(tài)度。（）（1.0分）1.0 分

A、喜歡邊玩邊學(xué)習(xí)，不喜歡系統(tǒng)的、沉悶的教學(xué) B、堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，坦誠(chéng)地表達(dá)自己 C、欣賞他人，堅(jiān)持自己 D、新知識(shí)接受性差，不深思熟慮

正確答案： D 我的答案：D

6亞里士多德的邏輯三段論中不包含（）。（1.0分）1.0 分

A、大前提 B、中前提 C、小前提 D、結(jié)論

正確答案： B 我的答案：B

7人只能在與人的關(guān)系中發(fā)現(xiàn)“永恒的自己。”這句話出自于（）。（1.0分）1.0 分

A、笛卡爾 B、蘇格拉底 C、弗洛伊德 D、馬丁·布伯

正確答案： D 我的答案：D

8存在主義的四大生命命題：自由、孤獨(dú)、（）、存在的價(jià)值。（1.0分）1.0 分

A、激情 B、恐懼 C、焦慮 D、尊重

正確答案： C 我的答案：C

9思維、言語(yǔ)與行為紊亂，情緒怪異，眾人高興我獨(dú)愁，該悲傷的時(shí)候卻放聲大笑。是（）人格。（1.0分）1.0 分

A、依賴(lài) B、精神分裂型 C、偏執(zhí)型 D、分裂型

正確答案： B 我的答案：B

10“我需要你，因?yàn)槲覑?ài)你”是（）的愛(ài)。（1.0分）0.0 分

A、成熟 B、不成熟

正確答案： A 我的答案：B

11皮亞杰認(rèn)為依戀來(lái)自于（）。（1.0分）1.0 分

A、溫暖 B、關(guān)懷 C、關(guān)注 D、習(xí)慣

正確答案： A 我的答案：A

12嬰兒開(kāi)始能夠把自己的動(dòng)作和動(dòng)作對(duì)象區(qū)別開(kāi)來(lái)，是在：（）。（1.0分）1.0 分

A、8個(gè)月以前 B、8個(gè)月左右 C、1歲左右 D、2歲左右

正確答案： C 我的答案：C

13“我認(rèn)為，我爸爸覺(jué)得我是個(gè)守信用的人?！边@是：（）（1.0分）1.0 分 A、鏡我 B、物質(zhì)自我 C、社會(huì)自我正確答案： A 我的答案：A

14在郭念鋒教授提出的心理健康十標(biāo)準(zhǔn)中，最具中國(guó)特色的是：暗示性（）（1.0分）1.0 分 A、暗示性 B、自信心 C、心理活動(dòng)強(qiáng)度 D、環(huán)境適應(yīng)能力

正確答案： A 我的答案：A

15文藝復(fù)興是對(duì)（）文化的傳承。（1.0分）1.0 分

A、拜占庭 B、奧斯曼 C、古希臘 D、日耳曼

正確答案： C 我的答案：C

16在新生剛?cè)雽W(xué)緩沖期發(fā)生的適應(yīng)性問(wèn)題可以用（）來(lái)改變。（）（1.0分）0.0 分

A、培養(yǎng)愛(ài)好 B、加入社團(tuán) C、堅(jiān)持作息 D、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

正確答案： C 我的答案：B

17人類(lèi)（）%的疾病與心理的壓力感有關(guān)（1.0分）1.0 分

A、不到10% B、20—30% C、65—90% D、1 正確答案： C 我的答案：C

18被世人譽(yù)為“精神分析之父”的是（）。（1.0分）1.0 分

A、弗洛伊德 B、詹姆斯 C、馮特 D、梅斯梅爾

正確答案： A 我的答案：A

19被稱(chēng)為西方哲學(xué)奠基者的是（）。（1.0分）1.0 分

A、柏拉圖 B、德謨克利特 C、蘇格拉底 D、普羅泰戈拉

正確答案： C 我的答案：C “經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考和探索，我很清楚自己想要什么，醫(yī)生工作最適合我?！睂儆冢海ǎ?.0分）1.0 分

A、認(rèn)同感擴(kuò)散 B、認(rèn)同感早閉 C、認(rèn)同感延緩 D、認(rèn)同感獲得

正確答案： D 我的答案：D

21壓力感不可控制。（）（1.0分）1.0 分

A、是 B、不是

正確答案： B 我的答案：B

22在邊緣系統(tǒng)中，與記憶有關(guān)的是（）。（1.0分）1.0 分

A、杏仁核 B、海馬 C、垂體 D、下丘腦

正確答案： B 我的答案：B

23客觀是被所有人都能夠感知的那個(gè)現(xiàn)實(shí)。（）（1.0分）0.0 分

A、正確 B、錯(cuò)誤

正確答案： A 我的答案：B

24大學(xué)生在成年早期的階段需要完成（）。（1.0分）1.0 分

A、性格成熟 B、人格成熟 C、體魄成熟 D、思想成熟 正 確答案： B 我的答案：B

25（）第一個(gè)提出生命周期的理論。（1.0分）1.0 分

A、詹姆斯 B、威爾漢姆.馮特 C、梅斯梅爾 D、埃里克森

正確答案： D 我的答案：D

26坦誠(chéng)、尊重、關(guān)懷，保持心理距離是與（）人相處的原則。（1.0分）1.0 分

A、強(qiáng)迫型 B、抑郁型 C、偏執(zhí)型 D、分裂型

正確答案： C 我的答案：C

27有時(shí)情緒爆發(fā)、甚至可能有自虐傾向的是（）人格。（1.0分）1.0 分

A、強(qiáng)迫型 B、表演 C、偏執(zhí)型 D、分裂型）正確答案： B 我的答案：B

28心理學(xué)學(xué)科的發(fā)展迄今是（）的局面。（1.0分）1.0 分

A、穩(wěn)步向前 B、曲折坎坷 C、百花齊放 D、停滯不前

正確答案： C 我的答案：C

29（）年，我國(guó)著名心理學(xué)家郭念鋒教授提出心理健康十標(biāo)準(zhǔn)。（1.0分）1.0 分

A、1984年 B、1985年 C、1986年 D、1990年 正 確答案： C 我的答案：C（）年，國(guó)際心理大會(huì)為心理健康做出定義。（1.0分）1.0 分

A、1946 B、1966 C、1864 D、1945 正確答案： A 我的答案：A

31人的情緒是人與環(huán)境，人與人際關(guān)系，人與生活事件互動(dòng)的結(jié)果。（）（1.0分）1.0 分

A、正確 B、錯(cuò)誤

正確答案： A 我的答案：A

32被稱(chēng)為西方醫(yī)學(xué)之父的古希臘醫(yī)生是（）。（1.0分）1.0 分

A、德謨克利特 B、希波克拉底 C、蘇格拉底 D、柏拉圖

正確答案： B 我的答案：B

33科學(xué)世界有三大未解之謎：1，物質(zhì)起源、生命起源、（）。（1.0分）1.0 分

A、意識(shí)起源 B、生物起源 C、文化起源 D、宇宙起源

正確答案： A 我的答案：A

34心理學(xué)是在（）模式下研究人的問(wèn)題的。（1.0分）1.0 分

A、簡(jiǎn)單 B、健康 C、通約 D、一般

正確答案： C 我的答案：C

35關(guān)于遺忘的規(guī)律是由（）發(fā)現(xiàn)的。（1.0分）1.0 分

A、佛洛依德 B、巴甫洛夫 C、華生 D、艾賓浩斯

正確答案： D 我的答案：D

36“變態(tài)”這個(gè)詞來(lái)源于（）。（1.0分）1.0 分

A、臨床醫(yī)學(xué) B、物理學(xué) C、生物學(xué) D、心理學(xué)

正確答案： C 我的答案：C

37（）強(qiáng)的人，遵循現(xiàn)實(shí)原則，懂得如何適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。（1.0分）1.0 分

A、本我 B、自我 C、超我正確答案： B 我的答案：B

38情愛(ài)與性愛(ài)的結(jié)合屬于：（）（1.0分）0.0 分

A、健康的性動(dòng)機(jī) B、健康的性意識(shí) C、健康的性情感 D、正確的性觀念

正確答案： C 我的答案：B

39主觀是由我們的感知和覺(jué)知之間構(gòu)成的現(xiàn)實(shí)。（）（1.0分）1.0 分

A、正確 B、錯(cuò)誤

正確答案： A 我的答案：A

40社交距離應(yīng)該保持在（）。（1.0分）1.0 分

A、0-46厘米 B、46-122厘米 C、1.22-3.66米 D、3.66米以上

正確答案： C 我的答案：C

41九十年代出生的人，最需要哪種情感？（）（1.0分）1.0 分

A、關(guān)注 B、愛(ài) C、尊重 D、溺愛(ài)

正確答案： C 我的答案：C

42詹姆斯·林奇在《我的哭聲無(wú)人聽(tīng)見(jiàn)》一書(shū)中提出：“孤獨(dú)是致命的毒藥，（）是生命的良藥?！保?.0分）1.0 分

A、快樂(lè) B、休息 C、交友 D、對(duì)話

正確答案： D 我的答案：D

1992年，世界衛(wèi)生組織提出關(guān)于心理健康的（）個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。（1.0分）1.0 分

A、5 B、6 C、7 D、10 正確答案： C 我的答案：C

44利他與利己的平衡通常需要做到（）。（1.0分）1.0 分

A、自己獲得的和自己給與的多少不重要 B、自己獲得的要小于自己給與的 C、自己獲得的與給與的要平等 D、自己獲得的不要大于自己給予的正確答案： D 我的答案：D

45超我強(qiáng)或以超我為主導(dǎo)人格的人，要看（）。（1.0分）1.0 分

A、先天遺傳 B、所處環(huán)境 C、父母的教育

正確答案： C 我的答案：C

46“錯(cuò)覺(jué)不是發(fā)生在感覺(jué)層面，而是人的知覺(jué)層面，由此推論出人的感知具有某種結(jié)構(gòu)。”這是誰(shuí)的理論。（1.0分）1.0 分

A、沃森 B、赫爾 C、韋德海姆 D、斯金納

正確答案： C 我的答案：C

47著名的“感覺(jué)剝奪”實(shí)驗(yàn)是由心理學(xué)家（）設(shè)計(jì)實(shí)施的。（1.0分）1.0 分

A、費(fèi)欽納 B、赫倫 C、馮特 D、斯金納

正確答案： B 我的答案：B

畢達(dá)哥拉斯認(rèn)為（）是人類(lèi)高級(jí)智慧的體現(xiàn)。（1.0分）0.0 分

A、文字 B、情感 C、哲學(xué) D、民主

正確答案： D 我的答案：C

49六七十年代的人一生下來(lái)就面臨著（）的局面。（1.0分）1.0 分

A、戰(zhàn)爭(zhēng)** B、衣食無(wú)憂 C、極度自由 D、物質(zhì)匱乏

正確答案： D 我的答案：D

50“我沒(méi)怎么想過(guò)未來(lái)的工作，也不知道自己想做什么”，屬于：（）（1.0分）1.0 分

A、認(rèn)同感擴(kuò)散 B、認(rèn)同感早閉 C、認(rèn)同感延緩 D、認(rèn)同感獲得

正確答案： A 我的答案：A

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1生理性別決定性取向。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

2心理健康維度圖中的純白是指健康人格，自信心高和適應(yīng)力強(qiáng)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

3現(xiàn)實(shí)生活中，不同人的性別狀態(tài)是風(fēng)格迥異的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

4學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的內(nèi)部力量。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

5大學(xué)生必須適應(yīng)人際關(guān)系的變化。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

6順行性遺忘癥是指對(duì)造成失憶的事件后發(fā)生的事情的遺忘。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

7如果產(chǎn)生壓力感，是一件很可怕的事情。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： × 8大學(xué)階段的學(xué)習(xí)考慮的更多的是掌握專(zhuān)門(mén)知識(shí)與能力，培養(yǎng)全面素質(zhì)。（）（1.0分）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

9適應(yīng)環(huán)境的變化不屬于大學(xué)生要完成的適應(yīng)。（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

10接納僅指接納自我。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

11男女性別角色無(wú)法互為參照。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

12感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)表明，來(lái)自外界的刺激對(duì)維持人的正常生存是十分必要的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

13大學(xué)生不需要學(xué)會(huì)適應(yīng)角色定位而產(chǎn)生的心理偏差。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

14順行性遺忘和逆行性遺忘都屬于短時(shí)記憶遺忘。（）（1.0分）0.0 分

正確答案： × 我的答案： √

15心理健康的大學(xué)生能夠保持和諧的人際交往。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

16人類(lèi)大腦主要由水構(gòu)成。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

17正確認(rèn)識(shí)自我是人際交往中的第一步。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

18對(duì)于大學(xué)生而言，自我認(rèn)識(shí)沒(méi)有變化。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

19情緒的信號(hào)功能主要通過(guò)表情傳遞的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

20情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)發(fā)生的，它們都受丘腦的控制。是坎農(nóng)-巴德學(xué)說(shuō)的觀點(diǎn)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

21大學(xué)生需要有社會(huì)意識(shí)，應(yīng)該將所有精力投入到社會(huì)活動(dòng)中。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

22西方倫理學(xué)倡導(dǎo)在不影響別人前提下的自由意志。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

23我們的自我感遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了我們的身體。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

24如果你的同學(xué)送人或拋棄自己珍視的東西，有遺書(shū)或自殺計(jì)劃，涉及自殺方法，那么他可能有自殺傾向。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

25異常心理是指具有典型精神障礙癥狀的心理活動(dòng)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

26科勒提出的學(xué)習(xí)頓悟說(shuō)屬于學(xué)習(xí)的認(rèn)知理論。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

27生物醫(yī)學(xué)認(rèn)為：心理障礙是病態(tài)人格發(fā)展的必然結(jié)果，與先天大腦結(jié)構(gòu)變異、腦神經(jīng)遞質(zhì)機(jī)能不良、或者基因缺陷有關(guān)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √ 28理想與現(xiàn)實(shí)的沖突是大學(xué)生常遇到的問(wèn)題。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

29表情傳達(dá)情緒。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

30大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

31內(nèi)隱記憶也需要有意識(shí)的回憶。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

32所有物并未延伸自我。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

33你選擇自由，代價(jià)是必須承受得起孤獨(dú)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

34逆行性遺忘癥是指對(duì)造成失憶的事件發(fā)生之前的事情的遺忘。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

35六七十年代的人在青少年時(shí)期比較容易有逆反情緒，是因?yàn)樵谕觌A段他們的自戀需求被很大程度的壓抑過(guò)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

36青春期是性的印刻期。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

37壓力也叫應(yīng)激。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

38愛(ài)情需要全身心投入，不需要有底線、有原則、有自我。（）（1.0分）0.0 分

正確答案： × 我的答案： √

39尋找人格的成長(zhǎng)點(diǎn)對(duì)于人格發(fā)展具有重要意義。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

40情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點(diǎn)而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是人的需要 得到滿足與否的反映。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

41遺忘在任何記憶過(guò)程之中都有可能發(fā)生。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

42性格是個(gè)體人格差異的核心。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

43運(yùn)用人的投射心理，可以編制人格測(cè)驗(yàn)。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

44情緒的動(dòng)機(jī)-分化理論是由詹姆斯提出來(lái)的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

45即使朋友不多，但足以交心，仍然可以獲得社會(huì)支持。（1.0分）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

46心理健康標(biāo)準(zhǔn)是唯一的。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

47對(duì)決定的事情投入情感，并樂(lè)在其中，這屬于健全的自我意識(shí)的內(nèi)容。（）（1.0分）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

48記憶就是記憶力。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： × 49互愛(ài)并非唯一健康的性動(dòng)機(jī)或性需求。（）（1.0分）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

50危機(jī)事件后的處理原則：關(guān)心活著的人，才是真正的對(duì)逝去生命的告慰。（）（1.0分）1.0 分 正確答案： √

第五篇：大學(xué)生心理健康教育

“大學(xué)生心理健康教育”主題班會(huì) 活動(dòng)時(shí)間：5月9日中午12點(diǎn)整

活動(dòng)地點(diǎn)：3308教室

出席人物：2011級(jí)小教（1）班全體同學(xué)

主講人：廖佳慧

班會(huì)內(nèi)容：

（一）大學(xué)生目前面臨哪些心理問(wèn)題（舉例說(shuō)明）；

（二）社會(huì)、家庭、學(xué)校等方面的因素對(duì)大學(xué)生心理狀態(tài)的影響；

（三）為什么會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題；

（四）怎樣解決大學(xué)生普遍面臨的心理問(wèn)題（提供大致方法）；

（五）建議在班級(jí)開(kāi)展相關(guān)心理健康培養(yǎng)活動(dòng)，加強(qiáng)班級(jí)同學(xué)的互動(dòng)與交流。

——2011級(jí)小教（1）班廖佳慧