第一篇：衛(wèi)生事業(yè)——大學(xué)生心理健康因素的文獻綜述

關(guān)于影響大學(xué)生心理健康因素的文獻綜述

小組成員：高素蛟、高希然、李瀟

引言：

心理健康對大學(xué)生成才有著重要的影響,健康的心理是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識的前提,是大學(xué)期間正常學(xué)習(xí)、交往、生活、發(fā)展的基本保證。當(dāng)代大學(xué)生面臨著新世紀(jì)的挑戰(zhàn),科技的發(fā)展,經(jīng)濟的振興,乃至整個社會的進步都取決于人才素質(zhì)的提高和合格人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)是人在素質(zhì)系統(tǒng)中的基礎(chǔ),心理健康是良好心理素質(zhì)的基本要求。

一、大學(xué)生心理健康界定

結(jié)合國內(nèi)外專家的觀點，我們將大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)界定如下： 概括說來：指在正常發(fā)展的智能基礎(chǔ)上所形成的一種表現(xiàn)出良好個性，良好處事能力和良好人際關(guān)系的心理特質(zhì)結(jié)構(gòu)。（肖遠(yuǎn)炎，李金亮）

二、文獻述評

為了全面了解大學(xué)生心理健康狀況以及其研究進展?fàn)顩r，我們在CNKI數(shù)據(jù)庫里閱讀分析了27篇有關(guān)于大學(xué)生心理健康研究的國內(nèi)論文，概括如下。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題很早就引起了社會各界的關(guān)注，許多國內(nèi)學(xué)者做了大量的研究和報告，概括而言影響因素分為兩大方面，一方面是外界環(huán)境的影響因素，另一方面是自身的影響因素。

其中外界環(huán)境的影響因素主要包括:

a)社會環(huán)境:

1.社會轉(zhuǎn)型1:。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得大學(xué)生人格弱點泛浮出來，形成1張智昱、張華東、楊丹江.影響大學(xué)生心理健康分析.[J].中國電力教育，2008：122

心里疾患。

2.社會競爭2:在畢業(yè)分配的自主擇業(yè)、雙向選擇、社會機構(gòu)改革、下崗

人數(shù)居高不下的背景下，社會向大學(xué)生們提出了日益苛刻的用人標(biāo)

準(zhǔn)，為了在劇烈的競爭中占有一席之地，大學(xué)生們在學(xué)習(xí)、考證和

參加各種兼職等實踐活動之間疲于奔命，壓力陡增。

3.就業(yè)壓力3:。與此同時, 社會對人才的要求不斷提高, 師兄師姐們的就業(yè)形勢,社會對人才的需求, 實際的工作情況, 以及自己的主觀

愿望等, 都會引起他們各方便的思考和權(quán)衡。在這個過程中也經(jīng)常

產(chǎn)生各種心理困擾；

4.科技的發(fā)展4:上網(wǎng)早已是一種時尚, 幾乎所有大學(xué)都建有校園網(wǎng),學(xué)生在利用網(wǎng)絡(luò)快速獲取信息的同時, 也使部分自制力較差的學(xué)生

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲甚至不健康的網(wǎng)頁瀏覽之中;并且由于信息獲取的便捷, 各種輿論和信息對他們的影響也更直接更迅速。

5.高校的擴招5:擴招也給我們高校的教育、管理帶來了很大的挑戰(zhàn)。作

為硬件資源只要有錢一兩年就可以建好, 如教學(xué)大樓、實驗設(shè)備、學(xué)生公寓等。但軟件資源就不那么容易了, 如好的教師、教育工作

者, 需要長時間的積淀。在教師、教育工作者的數(shù)量和質(zhì)量得不到

保證的情況下, 教育教學(xué)及其管理也就很難到位, 當(dāng)學(xué)生的身心出

現(xiàn)問題時, 也就很難得到及時解決。

b)家庭環(huán)境:

1.家庭成員關(guān)系/家庭氛圍6:父母感情和諧、兄弟姐妹相親相愛的家庭

氛圍, 往往使個體形成謙虛、禮貌、隨和、誠懇、樂觀、大方等良

好的人格特征。反之, 家庭成員之間如果經(jīng)常吵鬧、打罵, 則易使

個體形成粗暴、蠻橫、孤僻、冷漠等不良的人格特征； 2呂書梅.影響大學(xué)生心理健康的因素及對策.[J].山西經(jīng)濟管理干部學(xué)院學(xué)報.2003

3王建平.影響大學(xué)生心理健康的因素及對策.[J].河南大學(xué)學(xué)報(教育科學(xué)版),2002(1)

肖遠(yuǎn)炎，李金亮.當(dāng)前大學(xué)生心理健康的幾點問題.教育科學(xué).[J].2010

4張智昱、張華東、楊丹江.影響大學(xué)生心理健康分析.[J].中國電力教育，2008：122

5夏茂香,劉中立.影響大學(xué)生心理健康的因素.[J].長春大學(xué)學(xué)報.2003(3)

6張智昱、張華東、楊丹江.影響大學(xué)生心理健康分析.[J].中國電力教育，2008：122

黃愛明.當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題外在因素淺析.[J].重慶社會工作職業(yè)學(xué)院學(xué)報.2005(3)

2.教養(yǎng)方式7:。家庭教養(yǎng)方式從不同方面直接和間接地影響著子女的心

理健康水平，否定的、消極的、拒絕的等教養(yǎng)方式對個體的心理健

康起到了一定層面的負(fù)面影響；而肯定的、積極的等教養(yǎng)方式則對

子女的個性特征、社會交往、自我評價起到了積極的作用。

3.家庭經(jīng)濟狀況8:有很多貧困生是靠貸款上學(xué)的, 他們希望將來能找

到一份好的工作, 改善家庭的經(jīng)濟狀況。這種家庭的壓力和現(xiàn)在嚴(yán)

峻的就業(yè)形勢, 讓他們心理壓力非常大。

c)學(xué)校環(huán)境:

1.生存求學(xué)環(huán)境變遷的適應(yīng)問題9:大學(xué)生處于一種與中學(xué)時期完全不

同的生活環(huán)境中, 要面對新的學(xué)習(xí)、生活方式、以及自我地位變化的適應(yīng), 都會極大地影響到大學(xué)生們當(dāng)時的心理健康狀況；

2.人際關(guān)系變化10:。面對來自各地風(fēng)格、特點各異的新同學(xué), 新生中

普遍存在的人際關(guān)系、交往以及適應(yīng)障礙；大學(xué)生的人際關(guān)系問題

主要是處理與周圍同學(xué)、老師、以及家庭、親人、朋友之間的關(guān)系。

3.學(xué)校教育11:大學(xué)校園是大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的場所, 校園的學(xué)習(xí)氛圍、課程設(shè)置、教學(xué)計劃、教師素質(zhì)等, 都對學(xué)生的學(xué)習(xí)動力有著不同

程度的影響。

4.學(xué)校的輿論12:于社會群體的多樣性與復(fù)雜性, 學(xué)校內(nèi)部除有占主導(dǎo)

地位的集體輿論外, 還有一些與輿論不一致的其他意見甚至流言存

在, 這些因素共同構(gòu)成了校內(nèi)的輿論環(huán)境, 對學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、健康等產(chǎn)生影響。

自身因素主要包括: 7趙映霞.關(guān)于影響大學(xué)生心理健康的因素及應(yīng)對策.[J].科教文匯，2008（2）

8陳麗敏.影響大學(xué)生心理健康的因素及應(yīng)對策略.[J].高等函授學(xué)報，2008（5）

肖敏逍.影響大學(xué)生心理健康的因素和對策.[J].中國醫(yī)學(xué)倫理學(xué).2000：72

9胡曉松.大學(xué)生心理健康問題與對策.[J]其他綜合,2008

陳麗敏.影響大學(xué)生心理健康的因素及應(yīng)對策略.[J].高等函授學(xué)報，2008，（5）

10趙映霞.關(guān)于影響大學(xué)生心理健康的因素及應(yīng)對策.[J].科教文匯，2008（2）

王小寧.大學(xué)生心理健康問題和對策.[J].平頂山學(xué)院學(xué)報，2004（8）

11趙會珍, 曹利杰.大學(xué)生心理健康問題.[J].河北理工大學(xué)學(xué)報.2007(5)

12梁曉,郭孝軍.大學(xué)生心理健康影響因素及對策.[J].社會心理科學(xué),201

1a)人格傾向13:性格中如自卑、固執(zhí)、依賴、憂郁、自控能力差等都是大學(xué)

生心理障礙產(chǎn)生的因素。

b)個人經(jīng)歷14:從小學(xué)到中學(xué)，學(xué)習(xí)的主要目的是為了考大學(xué)，教師時刻關(guān)

注著學(xué)生，學(xué)生雖然辛苦，但有明確的目的和方向。而進入大學(xué)后學(xué)習(xí)主要靠自己，學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)環(huán)境、師生關(guān)系甚至學(xué)習(xí)目的都發(fā)生了很大變化，這往往使得剛進入大學(xué)的學(xué)生無所適從，學(xué)業(yè)期望難以達(dá)到，不再時刻受到教師關(guān)注，不再有父母的精心呵護，學(xué)習(xí)壓力增加，接下來部分學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮、自卑、嫉妒、自閉甚至攻擊轉(zhuǎn)移等情緒，進而可以產(chǎn)生心理問題。

c)情緒智力15:情緒對人的心理健康具有直接的作用，可以說情緒主宰著健

康。大學(xué)生的情緒處在最動蕩和最復(fù)雜的時期，情緒特征具有明顯的兩極性。

d)受挫能力16:在挫折面前束手無策,悲觀失望,一蹶不振；

e)戀愛觀17:大學(xué)生正處于青春期，他們的生理機能已經(jīng)成熟，逐漸產(chǎn)生了

戀愛的要求，但是如果在這個問題上處理不當(dāng)，就會直接影響他們的心理健康及學(xué)習(xí)和生活；

f)自我意識矛盾18:獨立性和依賴性的矛盾、閉鎖性和強烈的交往欲望的矛

盾、求知欲強和識別能力低的矛盾。

針對上述因素，很多學(xué)者提出了相應(yīng)的對策，綜合起來主要有：

1.從社會方面來講：

A開發(fā)有效的社會支持系統(tǒng)，實現(xiàn)社會心理和諧。

B建立有效的社會心理疏導(dǎo)機制

C健全心理健康服務(wù)體系

D營造重視心理健康問題的社會心理氣氛 13張智昱、張華東、楊丹江.影響大學(xué)生心理健康分析.[J].中國電力教育，2008：122

14王伯金,丁振賓,陳勇.目前影響大學(xué)生心理健康的因素及相關(guān)對策探討.[J]教育探索，2008（2）15徐俊，朱競羽.略論大學(xué)生心理健康的影響因素和解決對策.[J].社會科學(xué)家.2006.10

16王伯金,丁振賓,陳勇.目前影響大學(xué)生心理健康的因素及相關(guān)對策探討.[J]教育探索，2008（2）17張明霞.大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及歸因分析.[J].陜西省行政學(xué)院陜西省經(jīng)濟管理干部學(xué)院學(xué)報,2006(11)

18張芝英，李康秀，馬永理.影響大學(xué)生心理健康的因素及干預(yù)對策的探討.[J].中國臨床醫(yī)藥雜志2008

2.從學(xué)校方面來講:

A對困難群體提供支持、關(guān)心、關(guān)愛“三困生"

B開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程和專題講座

C加強校園文化環(huán)境建設(shè)．

D建立完善的心理咨詢機構(gòu)，將宣講與咨詢緊密結(jié)合起

E開展豐富多彩的文體活動。

F加強高校心理服務(wù)機構(gòu)的建設(shè)．

G開展社會實踐活動，提高社會適應(yīng)能力。

H培養(yǎng)學(xué)生社會交往的能力

3.從家庭方面來說：

A推動大學(xué)生心理健康的家庭教育

B創(chuàng)造良好的家庭氛圍

4.從自身方面來說，大學(xué)生應(yīng)加強自身修養(yǎng)，提高個體心理調(diào)適能力:

1了解自我，悅納自我．

2控制情緒，保持愉快心境

3科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合4樂于交往，協(xié)調(diào)關(guān)系

5培養(yǎng)興趣，豐富生活

6心理咨詢

三、評述：

優(yōu)點：通過閱讀分析各學(xué)者的研究，我們認(rèn)為他們在充分認(rèn)識到當(dāng)代大學(xué)生的心理健康的現(xiàn)狀后，深刻認(rèn)識到了研究此課題的重要性，他們的研究思路清晰，主要從外因和內(nèi)因兩個大方面著手，并在此基礎(chǔ)上，分別滲透到每一個具體的小方面，覆蓋全面且具有針對性。

缺點：

1.針對這些影響因素，有關(guān)家庭方面的對策基本上是空白，大部分都集中在從

學(xué)校方面來討論對策。

2.很多對策都不具體，沒有提出相對應(yīng)的具體切實可行的措施。

四、文獻綜述附錄：

1.2.3.4.5.6.7.《目前影響大學(xué)生心理健康的因素及相關(guān)對策探討》王伯金,丁振賓,陳勇 《關(guān)于影響大學(xué)生心理健康的因素及應(yīng)對策略》趙印霞 《影響大學(xué)生心理健康的因素及應(yīng)對策略》陳麗敏 《影響大學(xué)生心理健康的因素分析》張智昱，張華東，楊丹江 《影響大學(xué)生心理健康的因素分析》王順平《大學(xué)生心理健康主影響因素及應(yīng)對措施》任新紅 《情緒智力及其相關(guān)因素對大學(xué)生心理健康的影響》高健，于春泉，尹立群，李力生，王秀云，王泓午

8.《大學(xué)生心理健康問題與對策》胡曉松

9.《體育運動對大學(xué)生心理健康影響的分析》付濤

10.《影響大學(xué)生心理健康的因素及對策》王建平

11.《學(xué)校環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響及對策》楊新惠

12.《大學(xué)生心理健康問題及對策分析》王小寧

13.《當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題外在因素淺析》黃愛明

14.《淺析影響大學(xué)生心理衛(wèi)生及心理健康的因素》朱 博

15.《大學(xué)生心理健康問題》趙會珍, 曹利杰

16.《大學(xué)生心理健康影響因素及對策研究》李胤

17.《健全人格取向大學(xué)生心理健康量表的編制》程科

18.《新時期大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析及干預(yù)研究》石階瑤

19.《對當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題的幾點思考》肖遠(yuǎn)炎，李金亮

20.《大學(xué)生心理健康影響因素及其應(yīng)對策略》梁曉郭孝軍

21.《影響大學(xué)生心理健康的因素及干預(yù)對策的探究》張芝英，李康秀，馬永理

22.《影響大學(xué)生心理健康的因素》夏茂香，劉中立

23.《目前影響大學(xué)生心理健康的因素及相關(guān)對策探討6》王伯金，丁振賓，陳勇

24.《影響大學(xué)生心理健康的因素分析》張智昱，張華東，楊丹江

25.《當(dāng)前大學(xué)生心理健康問題現(xiàn)狀和對策》陳素蘭

26.《大學(xué)生心理問題研究與對策》許磊李麗

27.《大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查及歸因分析》張明霞

第二篇：大學(xué)生心理健康文獻綜述

樹臨一班（2）小班 鄭雅雯 201321250231 大學(xué)生心理健康文獻綜述

備注：近十多年來大多數(shù)心理學(xué)者都在研究大學(xué)生心理健康的問題，根據(jù)有關(guān)資料數(shù)據(jù)分析及顯示，他們的研究主要集中在大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、大學(xué)生的身心特點、大學(xué)生存在的心理問題、影響大學(xué)生心理健康的因素、大學(xué)生心理發(fā)展過程中的矛盾以及大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢方向等這些方面。本文對這些方面進行梳理、綜述，在此基礎(chǔ)上提出今后研究這一問題需要探討的一些方面。

關(guān)鍵字：大學(xué)生、心理健康

健康是生命之本，快樂之源，人人都企盼健康，并視為人生的第一財富，然而健康不僅取決于生理方面，還體現(xiàn)在人的心理狀況和社會適應(yīng)之中。大學(xué)生作為一個特殊的群體，他們的心理健康也不可避免地受到了影響，健康的心理不僅關(guān)系到大學(xué)生學(xué)習(xí)、工作乃至生活，而且還關(guān)系到他們是否適應(yīng)社會的方展。大量的學(xué)者研究大學(xué)生心理健康的相關(guān)問題進行研究，這些已有的研究主要有以下幾個方面。

一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、有正常的智力

正常的智力是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的最基本的心理條件，它是大學(xué)生能夠勝任學(xué)習(xí)任務(wù)、適應(yīng)環(huán)境、和諧地與人交往的心理基礎(chǔ)和保證。因此，智力正常是衡量大學(xué)生心理健康的首要標(biāo)準(zhǔn)。

2、有正確的自我意識，能悅納自己

心理健康的人能體驗到自身存在的價值，能了解自我、接受自我。對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出客觀的評價。

3、有較強的自我控制能力

心理健康的人能較好的調(diào)節(jié)和控制自己，保持相對穩(wěn)定的情緒。情緒是影響健康、學(xué)習(xí)效率、與人交往的重要因素之一。大學(xué)生要適度表達(dá)、控制自己的情緒，當(dāng)喜則喜，當(dāng)憂則憂。

4、有良好的人際交往能力

人際交往狀況是體現(xiàn)和反映心理健康狀態(tài)的重要指標(biāo)之一，良好的人際交往是維護心理健康的重要條件。

5、有良好的環(huán)境適應(yīng)能力

心理健康的人能面對現(xiàn)實，對環(huán)境做出客觀的認(rèn)識和評價，樂于工作和學(xué)習(xí)，對自己充滿信心，能妥善處理生活、學(xué)習(xí)中的困難，并能使自己的行為符合環(huán)境的要求。

6、有合理的行為

行為是心理健康與否的外在表現(xiàn)。包括行為與年齡特征相一致，行為與社會角色相一致，行為方式具有一貫性，理智的控制自己的行為。7有完整、統(tǒng)一的人格

完整的人格意味著其組成因素平衡發(fā)展，所思、所做、所言協(xié)調(diào)一致，具有積極進取的人身觀，能夠和社會步調(diào)一致。

9、健全的意志

意志健全的主要標(biāo)志是行為的自覺性、果斷性、一致的頑強性。具有優(yōu)良品質(zhì)的大學(xué)生表現(xiàn)為有合理的學(xué)習(xí)和生活目的并有達(dá)到目的的堅定信念和自覺行動。

二、大學(xué)生的身心特點

1、大學(xué)生的生理特征

18～23歲的大學(xué)生，其生理特點主要表現(xiàn)在體力腦性四個方面的巨大變化。體，突出的體現(xiàn)在身高和體重的急劇變化。力，青春期處于最旺盛的哦哦時期。腦，大腦和神經(jīng)系統(tǒng)處于最發(fā)達(dá)狀態(tài)。

性，青春期是性萌發(fā)和性成熟最神秘和最敏感的時期。

2、大學(xué)生的心理特征

心理發(fā)展的過渡性，青年期是少年向成年人的過渡期，也是少年心理向成人心理過度的關(guān)鍵期。

心理發(fā)展的可塑性，大學(xué)時代是人生各種心理品質(zhì)全面發(fā)展、急劇變化的時期，這時存在不穩(wěn)定、可塑性大的特點。

心理發(fā)展的矛盾性，大學(xué)生由于在學(xué)校受教育時間長，沒有社會經(jīng)驗，心理成熟滯后于生理成熟。使得大學(xué)生的心理既存在積極面，又存在消極面，就必然導(dǎo)致各種矛盾和沖突。

心理發(fā)展的差異性，不同年級的大學(xué)生心理發(fā)展的特點不同，有適應(yīng)期、發(fā)展期、成熟期三個階段。

三、大學(xué)生心理發(fā)展過程中的矛盾

1、自豪感和自卑感的矛盾

大學(xué)生可以說是高考競爭的勝利者，不可避免的是他們產(chǎn)生一種優(yōu)越感、自豪感。但是大學(xué)是高手如云的地方，在此又失去了優(yōu)勢，加之對大學(xué)生活認(rèn)識不足，缺少必要的思想準(zhǔn)備，一旦遇到挫折，就會產(chǎn)生自卑感。

2、獨立性與依賴性的矛盾

大學(xué)生有很強的獨立意識，他們渴望獨立，渴望自由，言行上渴望擺脫家長、老師的管束。同時他們遠(yuǎn)離親人很多事情需要自己處理，使得他們獨立意識增強。但他們與社會接觸很少社會閱歷不夠，經(jīng)驗欠缺，遇到復(fù)雜的問題時，很難做決定，他們還不能真正的獨立，還需依賴別人。

3、閉鎖性與開放性的矛盾

閉鎖性是青年心理發(fā)展過程中的一個顯著表現(xiàn)。個體情感由少年進入青春期后就開始具有文飾、內(nèi)隱的特點。然而，他們在掩飾自己內(nèi)心真實情感的同時，又強烈希望得到別人的理解，他們要掌握更多的知識，要了解社會，要得到別人的幫助，這一切都需要同他人加強信息交流、思想溝通和感情聯(lián)絡(luò)。

4、理想和現(xiàn)實的矛盾

理想具有現(xiàn)實可行性、時代性、階級性、超前性、實踐性等特點理性不等于現(xiàn)實，它高于現(xiàn)實，是對現(xiàn)實的超越和升華。理想又不脫離于現(xiàn)實，與現(xiàn)實是相互統(tǒng)一必然聯(lián)系的。與哦里現(xiàn)實的理想不僅沒有立足的基礎(chǔ)，而且也沒有實現(xiàn)的可能性，只能那個是一種空想。

5、性生理和性心理的矛盾

性生理的成熟會引起性沖動和性意識，但是又要必須遵守社會道德規(guī)范和學(xué)校的校規(guī)、校紀(jì)，以強烈的意志壓抑和調(diào)整性意識和性沖動，由此形成性意識與性道德規(guī)范的矛盾。

6、生理發(fā)育和心理發(fā)展的矛盾 大學(xué)階段是個體成熟的關(guān)鍵時期，一般來說，個體成熟應(yīng)包括三方面的內(nèi)容：一是生理的成熟，其中以性成熟為主要標(biāo)志；二是心理的成熟，以自我意識的完善和個性穩(wěn)定性的行程為主要標(biāo)志；三是社會化程度的提高，即人的社會成熟，它以個體對自己在社會責(zé)任的正確認(rèn)識為主要標(biāo)志。

四、大學(xué)生心理健康問題及解決對策

目前全國有3000多萬青少年存在不同的心理問題。大學(xué)生中的比例為16%～25.4%有心理障礙,以焦慮不安,強迫癥和精神衰弱等癥狀為主,又較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%,嚴(yán)重心理異常者約占1%,而且,心理不健康的比例由上升的趨勢。

大多數(shù)調(diào)查結(jié)果表明：學(xué)業(yè)問題情緒問題人際關(guān)系問題情感問題性問題特殊群體心理健康問題和大學(xué)生活適應(yīng)問題是目前大學(xué)生中普遍存在的心理健康問題。

1.學(xué)業(yè)問題

學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)動機功利化，學(xué)習(xí)成績不理想，學(xué)習(xí)困難等學(xué)業(yè)問題始終困擾著大學(xué)生。另外，有的大學(xué)生專業(yè)選擇不當(dāng)，也會影響學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)成績。2.情緒問題

主要表現(xiàn)為1）抑郁，情緒低落，伴有身體不適，睡眠不足心情壓抑、沮喪、無精打采、什么活動都懶于參加。2）情緒失衡，大學(xué)生的社會情感豐富而強烈，具有一定的不穩(wěn)定性與內(nèi)斂型，表現(xiàn)為情緒波動大。3.人際關(guān)系問題

主要表現(xiàn)為1）人際關(guān)系不適，2）社交不良，3）個體心靈閉鎖。4.情感問題

主要表現(xiàn)為1）愛情的困擾，2）友情的困擾，3）親情問題。

5.性心理問題

性教育是道德教育、文明教育、健康教育，營業(yè)室也那個教育，基于得到了教育工作者的認(rèn)同，但性生理與性心理方面的問題并未得到很好的解決，主要表現(xiàn)在：

1）性生理適應(yīng)不良，2）性心理問題。6.特殊群體學(xué)生的心理健康問題

如特困生、“雙困生”“網(wǎng)絡(luò)生’等學(xué)生的心理問題也值得奧都重視，他們更多的表現(xiàn)為自卑而敏感，人際交往困難，身心疾病突出，心理負(fù)擔(dān)很重。

7.大學(xué)生活適應(yīng)問題

主要表現(xiàn)在：1）生活能力弱，自理能力弱的情況普遍存在。2）大學(xué)生對挫折的心理承受力 弱。

大學(xué)生從個人層面上，應(yīng)努力做到：樹立正確的世界觀與人生觀；不對自己過分苛刻，把奮斗目標(biāo)去定在自己能力所及的范圍之內(nèi)；對他人期望不要過高，以避免失望感；學(xué)會情緒的自我調(diào)控，排除憤怒情緒；多找朋友傾訴，以宣泄抑郁情緒；自我娛樂，防止心境壓抑；不要盲目地與人競爭，以避免過度緊張，積極參加社會活動，適當(dāng)擴大人際交往；積極尋求心理輔導(dǎo)和心理咨詢。

五、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢

（一）大學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容

1、宣傳普及心理科學(xué)基礎(chǔ)知識，是學(xué)生認(rèn)識自身的心理活動與個性特點；宣傳普及心理健康知識，是大學(xué)生認(rèn)識到心理健康的重要作用，特別是心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。

2、樹立心理調(diào)適的技能，是維護心理健康和提高心理素質(zhì)的方法。教育大學(xué)生學(xué)會自我心理調(diào)適，有效消除心理困惑，即使調(diào)節(jié)負(fù)性情緒。

3、認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象，使大學(xué)生了解常見心理問題的表現(xiàn)、類型及其成因，初步掌握心理保健常識，以科學(xué)的態(tài)度對待各種心理問題。

4、根據(jù)大學(xué)生活不同階段以及各層次、各學(xué)科門類學(xué)生、特殊群體學(xué)生的心理特點，有針對地實施心理健康教育。

（二）大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢

1、學(xué)校心理健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中，成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求

2、心理健康教育將成為每一個學(xué)生自身成長的內(nèi)在需要

3、心理健康教育將成為每一個教師必備的專業(yè)能力

4、心理健康教育的模式將從補救性為主轉(zhuǎn)變 為發(fā)展性為主

5、心理健康教育的對象將從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生、教師、管理者、學(xué)校環(huán)境

6、心理健康教育的領(lǐng)域?qū)娜烁褫o導(dǎo)擴展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)

7、心理健康教育的內(nèi)容心理適應(yīng)教育轉(zhuǎn)變?yōu)闈撃荛_發(fā)

8、心理健康教育的方法將從個別輔導(dǎo)為主轉(zhuǎn)變?yōu)閳F體輔導(dǎo)訓(xùn)練為主，網(wǎng)絡(luò)等新技術(shù)將被廣泛采用

9心理健康教育的隊伍將從兼職為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷Ｂ殲橹?、專兼結(jié)合

六、結(jié)語

通過多篇的關(guān)于大學(xué)生心理健康的相關(guān)問題進行充分的了解，我認(rèn)為這些研究可以幫助我們從 更廣泛的意義上，更深人更全面地了解當(dāng)前我國大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀、問題、影響因素以大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展方向。其中有的研究為大學(xué)生心理健康教育提供了很好的指導(dǎo)思 想, 有的研究為我們研究大學(xué)生心理健康提供了新的視角，但發(fā)現(xiàn)很多文章研究的問題、觀點有很多類似的地方，很少有學(xué)者能從新的角度去研究這一問題?？傊髮W(xué)生的心理健康問題還是社會的熱點問題，而這個問題還沒有得到很好的解決，對大學(xué)生心理健康問題的深入研究還是很有必要的?；诂F(xiàn)有的文獻研究，我認(rèn)為大學(xué)生心理健康這一主題的研究還需進行深入探討：大學(xué)生之間的年齡差距所引起的心理問題有待研究；不同大學(xué)的大學(xué)生的心理問題提高有所不同，這些都應(yīng)對國內(nèi)外有關(guān)心理健康的知識進行梳理，為該研究奠定堅實的理論基礎(chǔ)。

參考文獻

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第三篇：關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻綜述（精選）

關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻綜述

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康；心理健康教育

上世紀(jì)80年代開始，全社會已經(jīng)逐漸認(rèn)識到學(xué)生心理健康的重要性，我國的大、中、小學(xué)已經(jīng)開始積極地展開心理健康教育，加強學(xué)生的心理健康教育刻不容緩?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全而推進素質(zhì)教育的決定》將各地有關(guān)心理健康教育的說法統(tǒng)一為“心理健康教育”，并指出了心理健康教育的目的是“加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力?！?/p>

一、關(guān)于大學(xué)生心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)

國際心理衛(wèi)生大會曾為心理健康下過一個定義：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！?/p>

國際心理衛(wèi)生大會認(rèn)定的標(biāo)志概括起來有四條：（1）身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；（2）適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；（3）有幸福感；（4）在工作、學(xué)習(xí)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。

林崇德指出，判斷心理素質(zhì)是否健康有兩個指標(biāo)：一個是適應(yīng)性指標(biāo)，另一個是發(fā)展性指標(biāo)。前者比較簡單，一切不適應(yīng)社會的心理現(xiàn)象都屬于心理不健康。后者卻比較復(fù)雜，因為學(xué)生處于發(fā)展階段，多數(shù)的問題屬于尚未發(fā)展或尚未得到發(fā)展的問題，例如青春期的種種表現(xiàn)，只要在正確的教育指導(dǎo)下，通過發(fā)展，都可以進一步轉(zhuǎn)變。

二、大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)和內(nèi)容是根據(jù)《教育部關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》確立的。

大學(xué)生心理健康教育工作的主要任務(wù)是：根據(jù)大學(xué)生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導(dǎo)或咨詢活動，幫助大學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。

大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容是：1.宣傳普及心理健康知識；2.介紹增進心理健康的途徑；3.傳授心理調(diào)適的方法；4.解析心理異?，F(xiàn)象。

三、大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀分析

存在的問題：

1.學(xué)校對心理健康教育的認(rèn)識問題。

心理健康教育不同于學(xué)科教育，它是一個學(xué)生一邊成長一邊體會，不是一蹴而就的。不能把心理健康教育學(xué)科化，應(yīng)該把心理的知識同學(xué)生不斷發(fā)展變化的心智聯(lián)系起來，緊緊聯(lián)系學(xué)生的實際生活，才不會陷入呆板教育的誤區(qū)。

2心理咨詢工作與思想政治工作分工不明。

很多人認(rèn)為心理咨詢就是做思想政治工作，因為兩者都是改變他人思想和行為的工作。事實上，心理咨詢和思想政治工作是有很大區(qū)別的。思想政治工作的目的在于提高學(xué)生的思想覺悟和道德水平，其中涉及的道德內(nèi)容具有很強的社會階級性；心理咨詢卻是站在來訪者的角度，“知人之所知，感人之所感”，強調(diào)站在他人的角度去體察他人的立場、感情和行為，更多的是運用感性思維。

高校心理咨詢要解決的問題是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)揮學(xué)生的潛能以及維護其心理健康。工作當(dāng)中，教師一定不能把心理咨詢變成說教，要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性去解決自身的問題。

3.心理咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)問題

我國的心理咨詢工作雖然已經(jīng)開展多年，但有的學(xué)校的咨詢員并未受過專業(yè)訓(xùn)練，他們對心理學(xué)的了解并不多，心理學(xué)的基本素養(yǎng)比較缺乏；高校不斷擴招，從事心理健康教育的教師數(shù)量與在校學(xué)生人數(shù)之間比例嚴(yán)重失調(diào)，教師缺口數(shù)量巨大，高校心理教師的工作量增大——都影響了心理健康教育的效果。

4.心理健康教育的設(shè)施匱乏

隨著心理健康教育的開展，不少高校都加大對硬件設(shè)施的投入，但是雖然硬件的投入增大，卻并沒有在軟件上（特別是高校心理健康教育的理論體系）取得突破。現(xiàn)實中，心理健康教育中延續(xù)著各種主題活動，但是對于這些主題活動，我們并沒有作更多反思。對于這個領(lǐng)域，我們的科研水平還有待提高。

四、對大學(xué)生心理健康教育的思考

1培養(yǎng)學(xué)校心理專家，強調(diào)其角色和功能 心理健康教育一定要由學(xué)校心理專家來進行，這關(guān)系到隊伍的專業(yè)化。目前，在中國學(xué)校心理學(xué)的發(fā)展并不完善，學(xué)校心理學(xué)專業(yè)還未在高等人才培養(yǎng)中廣泛建立，然而，“學(xué)校心理學(xué)專業(yè)的建立既是心理學(xué)自身發(fā)展的需要，又是教育實際的需要”。我國目前還沒有真正的學(xué)校心理學(xué)，即使在學(xué)校心理學(xué)方而做些研究的，也不是專業(yè)的學(xué)校心理家。這不僅說明我國建設(shè)學(xué)校心理學(xué)的必要性，而也反映其迫切性。

隨著學(xué)校心理學(xué)家在高校工作的展開，相信學(xué)校的心理健康教育將更加規(guī)范化、專業(yè)化、國際化。

2專、兼職心理健康教育教師隊伍的結(jié)合。

心理健康教育工作的成效主要取決于實施教育的這支隊伍的素質(zhì)，目前實施心理健康教育的大多數(shù)教師沒有接受過正規(guī)的系統(tǒng)的心理科學(xué)知識、技能的訓(xùn)練，對現(xiàn)代心理咨詢技術(shù)懂得很少，在教育和咨詢的實踐中，很難保證取得良好的效果。

學(xué)校一方面要加強學(xué)校心理咨詢?nèi)瞬诺呐囵B(yǎng)和引進，建立良好的學(xué)校心理健康教育體系；另一方面，充分整合、利用社會資源，形成立體的學(xué)校心理健康教育平臺，更好的為學(xué)生的心理健康服務(wù)。

參考文獻：

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歷史文化學(xué)院

班級：

歷史學(xué)二班

學(xué)生：

學(xué)號：

第四篇：關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻綜述

關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文獻綜述

摘要：人生在世，健康乃是第一財富。對于天之驕子的大學(xué)生而言，心理健康更是學(xué)業(yè)、事業(yè)、生活等健康發(fā)展的根本。心理健康 是一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社 會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難，心 理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨榻o予克服，這種安定、適應(yīng)的 狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。于此，我們首先必須了解大學(xué)生心 理健康的一些具體表現(xiàn)，然后進一步分析影響大學(xué)生心理健康 的主要因素，最后并對其提出相應(yīng)的教育途徑。

關(guān)鍵字：大學(xué)生

意義

心理健康

解決途徑

正文：

一、研究大學(xué)生心理健康教育的意義

1、進行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式 心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學(xué)生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。正是從這個意義上可以說，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進行心理健康教育是驅(qū)動學(xué)生人格發(fā)展的基本動力心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認(rèn)識評價，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

二、大學(xué)生心理健康問題的表現(xiàn)

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與 教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。常見的大學(xué)生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問題、自我認(rèn)識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。

通過資料分析可以得知，很多論文都會涉及心理健康問題的表現(xiàn)方面的研究。經(jīng)過整理，心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面： 1.與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問題。表現(xiàn)在考試焦慮、成績波動過大、專業(yè)不滿意、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等方面。一項關(guān)于學(xué)習(xí)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),由于專業(yè)學(xué)習(xí)和競爭壓力越來越大,由此而引發(fā)的心理障礙越來越多。據(jù)調(diào)查,學(xué)生中認(rèn)為“時時感到一種壓力和競爭”的占72%,“常常為自己的學(xué)習(xí)成績而擔(dān)心不安”的占60.3%。2.與人際關(guān)系有關(guān)的心理問題。表現(xiàn)為溝通不良、交往恐怖、人際關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨無援、缺乏社交基本態(tài)度及技能、代溝等。良好的交往愿望和人際關(guān)系不協(xié)調(diào)的矛盾常常導(dǎo)致青年學(xué)生內(nèi)心的沖突而心理失調(diào)。我國已故著名心理衛(wèi)生家丁瓚先生曾指出:人類的心理適應(yīng),最主要的就是對于人際關(guān)系的適應(yīng),所以人類的心理病態(tài), 主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)而來的。3.與戀愛和性有關(guān)的心理問題。表現(xiàn)為異性交往困難、陷入多角關(guān)系不能自拔單相思而苦惱、失戀的痛苦、對性沖動的不良心理反應(yīng)、性自慰行為產(chǎn)生的焦慮自責(zé)等。除了戀愛問題導(dǎo)致的心理困惑外, 更沉重的心理負(fù)擔(dān)是性心理方面的問題。4.與求職有關(guān)的心理問題。表現(xiàn)為缺乏選擇的主動性、不了解自己個性能力相匹配的職業(yè)領(lǐng)域、對面試缺乏自信、過于追求功利、缺乏走上社會的心理準(zhǔn)備等。隨著高校畢業(yè)分配制度的改革,原有的計劃經(jīng)濟體制下的畢業(yè)分配已由市場經(jīng)濟體制下的自主擇業(yè)所代替。不少應(yīng)屆畢業(yè)生對這種新的變化不適應(yīng)而出現(xiàn)種種困惑和苦惱。5.其他。如,家庭關(guān)系、經(jīng)濟問題、出國留學(xué)、余暇生活、個性發(fā)展、人生態(tài)度等方面出現(xiàn)的困惑或苦惱。從已有的研究不難發(fā)現(xiàn)大學(xué)生常見的心理問題幾乎涉及到學(xué)生生活的方方面面。

三、影響大學(xué)生心理健康的原因分析

1、客觀方面

與中學(xué)比，大學(xué)時期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國的高級專門人才。幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強的自學(xué)能力，獨立地思考和解決問題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時間。2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對那些平時習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。3）人際關(guān)系較中學(xué)時代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境?？邕M大學(xué)，周圍的人來自不同地區(qū)，素昧平生，語言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十七八歲的新生來說，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會想家、想同學(xué)，會產(chǎn)生孤獨感。4）對待社會工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動多是在老師指導(dǎo)下開展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面 新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨立意識發(fā)生著矛盾；日益增強的自主自立意識以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問題：一是盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學(xué)，老師表揚，同學(xué)羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點保護對象，進入大學(xué)一下子不受重視了，就會產(chǎn)生失寵感。三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。

四、是畏首畏尾。因為環(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無所事事，生活單一，有礙個性發(fā)展。

四、大學(xué)生心理健康教育的途徑

關(guān)于解決大學(xué)生心理健康教育的途徑，如下是我總結(jié)的一些觀點：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關(guān)系 樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

5、積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

6、求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。近年來，發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓事件，令人深思，其問題已成為嚴(yán)重的社會問題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原因是心理因素，這與心理特征有著密切的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強而不均衡的性格都容易產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不積極改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理咨詢，從而長時間自我封閉，產(chǎn)生無助感和無望感。當(dāng)這些問題長時間得不到緩解就會導(dǎo)致自殺。可見，關(guān)注大學(xué)生心理健康問題刻不容緩！

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第五篇：影響大學(xué)生心理健康的因素分析

影響大學(xué)生心理健康的因素分析

張智昱 張華東 楊丹江

摘 要：大學(xué)生的心理健康問題是其人格與環(huán)境交互作用的結(jié)果。影響大學(xué)生心理健康的主要因素有社會、家庭和大學(xué)生個體不良的人格傾向，此外，大學(xué)生群體所處的特殊的發(fā)展階段和面臨的獨特的發(fā)展任務(wù)也是其心理健康的重要影響因素。

關(guān)鍵詞：心理健康；影響因素；大學(xué)生

近年來，大學(xué)生心理健康問題有越來越突出的趨勢，很多研究都報告了很高的比例，突出表現(xiàn)在抑郁、焦慮、強迫、自信缺乏和人際關(guān)系敏感等方面。大學(xué)生的心理問題是其人格與環(huán)境交互作用的結(jié)果。從環(huán)境來看，影響的因素主要有社會和家庭。從大學(xué)生個體來看，其心理問題往往與他們不良的人格傾向有很大關(guān)系，主要的影響因素有應(yīng)對方式、自我概念、歸因方式、社會比較方式、社會支持以及人際關(guān)系等。此外，大學(xué)生群體所處的特殊的發(fā)展階段和面臨的獨特的發(fā)展任務(wù)也是其心理健康的重要影響因素。

一．社會因素

隨著社會的發(fā)展、現(xiàn)代化程度的提高，人們的心理困擾El益加劇，心理疾患發(fā)病率隨之上升，這幾乎是一切國家在其現(xiàn)代化過程中都難以避免的現(xiàn)象。當(dāng)前我國正處于社會轉(zhuǎn)型時期，轉(zhuǎn)型期社會的劇變必然會對大學(xué)生產(chǎn)生強烈的沖擊，造成適應(yīng)困難。

1．社會轉(zhuǎn)型，價值多元

對價值的追尋是人類長期以來孜孜以求而又備受困擾的一件事。社會轉(zhuǎn)型期間，一方面，舊的標(biāo)準(zhǔn)或規(guī)范已經(jīng)失效，新的規(guī)范或標(biāo)準(zhǔn)一時還沒有完全建立起來，存在著規(guī)范缺失；另一方面，由于社會的日益開放所帶來的多元化，使人們強烈地感受到生存環(huán)境的不確定性和缺乏安全感；此外現(xiàn)階段存在的一系列諸如貧富分化加劇、金錢至上、道德失范等問題，這一切都會對大學(xué)生們產(chǎn)生沖擊，需要他們?nèi)セ卮穑瑒荼貢斐纱髮W(xué)生們的適應(yīng)困難。

2．高校擴招，收費提高

隨著高等教育招生收費并軌體制的實行及高校后勤社會化的改革，青年學(xué)生有了更多接受高等教育的機會。但問題的另一方面是學(xué)費大幅提高，經(jīng)濟困難學(xué)生的比例劇增。據(jù)中國扶貧基金會對4省區(qū)20所高校的調(diào)查，目前我國高校在校生中的經(jīng)濟困難比例約為200／0，特困生比例為8％。農(nóng)、林、師范類學(xué)校經(jīng)濟困難學(xué)生比例超過30‰特困生比例超過15％。走進大學(xué)校園的經(jīng)濟困難學(xué)生不僅要面對所有大學(xué)生所必須面對的學(xué)習(xí)和生活問題，還要克服更多的物質(zhì)和精神上的困難。以往憑借學(xué)習(xí)成績的優(yōu)異而支撐起來的自尊在評價更加多元化的大學(xué)校園里遭到了挑戰(zhàn)。經(jīng)濟上的拮據(jù)導(dǎo)致了經(jīng)濟困難學(xué)生生活上的窘迫感、交往中的自卑感、對家人的愧疚感以及對現(xiàn)實的無奈感。很多研究表明經(jīng)濟困難大學(xué)生的心理健康水平顯著低于其他學(xué)生。經(jīng)濟壓力是影響大學(xué)生心理健康的一個重要因素。

3．社會競爭，就業(yè)困難

隨著人才培養(yǎng)和就業(yè)制度改革中引入競爭機制，大學(xué)生感受到了巨大的競爭壓力。在畢業(yè)分配的自主擇業(yè)，雙向選擇，社會機構(gòu)改革、下崗人數(shù)居高不下的背景下，社會向大學(xué)生們提出了日益苛刻的用人標(biāo)準(zhǔn)，為了在劇烈的競爭中占有一席之地，大學(xué)生們在學(xué)習(xí)、考證和參加各種兼職等實踐活動之間疲于奔命，壓力陡增。

二．家庭因素

家庭是影響大學(xué)生行為和心理發(fā)展的基礎(chǔ)，家庭生活環(huán)境各種因素中家庭氣氛、父母的教養(yǎng)方式等是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。1．家庭氣氛

家庭中父母之間、親子之間的言語及人際氛圍直接影響著家庭中每個成員的心理，這種長期的影響會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積累效應(yīng)。父母關(guān)系不良、經(jīng)常吵架甚至相互敵視、家庭氣氛緊張，尤其是父母離異，往往會使子女形成冷漠、孤癖、自卑、多疑等不良性格特征，這些不良人格特征會使得大學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)出自私、敵視心理和道德方面的缺點。與父母關(guān)系較查或很少與父母聯(lián)系的大學(xué)生更容易產(chǎn)生憂慮。

2．教養(yǎng)方式

家庭教養(yǎng)方式從不同方面直接和間接地影響著子女的心理健康水平，否定的、消極的、拒絕的等教養(yǎng)方式對個體的心理健康起到了一定層面的負(fù)面影響；而肯定的、積極的等教養(yǎng)方式則對子女的個性特征、社會交往、自我評價起到了積極的作用。

三．大學(xué)生群體心理因素

大學(xué)生是一個非常獨特的群體，正處于心理延緩償付期，為建立自我同一性而進行的自我探索活動是這一階段的重要任務(wù)，因此，大學(xué)生的心理發(fā)展也具有十分明顯的特點，面臨著獨特的心理沖突。

1．心理延緩償付期

所謂心理延緩償付期的意思是：從年齡和生理上講，絕大多數(shù)大學(xué)生已是成年人，既然是成年人，相對應(yīng)地，就應(yīng)當(dāng)承擔(dān)成年人的義務(wù)，但大學(xué)生正處于學(xué)習(xí)的黃金時間，鑒于此，社會合法地延緩他們承擔(dān)責(zé)任的時間。即便如此，還是會對大學(xué)生產(chǎn)生很大影響，突出的表現(xiàn)就是成人身份與經(jīng)濟社會地位的不匹配使大學(xué)生有更多的心理沖突。

2．對自我同一性的追尋 自我同一性是指大學(xué)生在尋求自我的發(fā)展中，對自我的確認(rèn)和對有關(guān)自我發(fā)展的一些重大問題，諸如理想、職業(yè)、價值觀、人生觀等的思考和選擇。也即是回答“我是誰”、“我想成為什么樣的人”等問題。在這個過程中，大學(xué)生必須仔細(xì)思考全部積累起來的有關(guān)他們自己及社會的知識去回答它，并借此做出種種嘗試性的選擇，最后致力于某一生活策略。自我同一性的確立，就意味著大學(xué)生對自身有充分的了解，能夠?qū)⒆晕业倪^去、現(xiàn)在和將來組合成一個有機的整體，確立自己的理想與價值觀念，并對未來自我的發(fā)展作出了自己的思考。

“我已經(jīng)是什么”、“我想成為什么”和“我應(yīng)該成為什么”是每個大學(xué)生必須面對的問題，這種自我探索的過程往往是和困惑，甚至痛苦聯(lián)系在一起的。

四．個體心理因素

從個體心理的角度，大學(xué)生的心理問題往往與他們不良的人格傾向有很密切的關(guān)系。影響大學(xué)生心理健康不良的人格傾向或與人格密切相關(guān)的因素主要有應(yīng)對方式、自我概念、歸因方式、社會比較方式，社會支持以及人際關(guān)系等。

1．應(yīng)對方式

應(yīng)對方式是指大學(xué)生在面對挫折和壓力時所采用的認(rèn)知和行為方式。它是心理應(yīng)激過程中一種重要的中介調(diào)節(jié)因素，大學(xué)生的應(yīng)對方式影響著應(yīng)激反應(yīng)的性質(zhì)與強度，并進而調(diào)節(jié)著應(yīng)激與應(yīng)激結(jié)果之間的關(guān)系。

大學(xué)生的應(yīng)對方式主要包含三個方面的內(nèi)容：自我防御機制，是指大學(xué)生在面臨壓力與沖突時內(nèi)心產(chǎn)生的一種擺脫煩惱、減輕不安，以恢復(fù)情緒平衡與穩(wěn)定的適應(yīng)傾向，主要有推諉、壓抑、否認(rèn)、合理化、幻想、退避等方式，心理調(diào)節(jié)機制，是指大學(xué)生在面臨壓力情境時采取的一種積極主動的心理調(diào)適行為，主要有調(diào)整心態(tài)、調(diào)整情緒、調(diào)整認(rèn)知和總結(jié)經(jīng)驗等方式，外部疏導(dǎo)機制，指個體在面臨壓力時借助于外部力量和外在手段以減輕內(nèi)心焦慮的行為方式和手段，主要有轉(zhuǎn)移、宣泄，傾訴求助等方式。從應(yīng)對效果的角度來看，可以分成積極的應(yīng)對方式、消極的應(yīng)對方式和中間型的應(yīng)對方式。實證研究表明，大學(xué)生的心理問題往往與其消極的、不成熟的應(yīng)對關(guān)系有顯著的相關(guān)。

2．自我概念

自我概念意指大學(xué)生對自己人格的認(rèn)知，是大學(xué)生感受和理解自己各個層面的方式。大學(xué)生的自我概念可能是正確的、積極的，也可能是偏倚的、消極的。自我概念不僅影響大學(xué)生現(xiàn)實的行為方式和對過去經(jīng)驗的解釋，而且影響大學(xué)生對未來的期望。大學(xué)生正處于自我探索的關(guān)鍵期，由于自身發(fā)展的不成熟，他們的自我概念往往和實際情況有較大差異。實證研究表明：大學(xué)生焦慮、自卑、抑郁，人際關(guān)系敏感等心理問題的根源往往與他們偏倚的、消極的自我概念顯著相關(guān)。

3．歸因方式

歸因方式是大學(xué)生對他人的或自己的行為過程所進行的因果解釋和推論。美國心理學(xué)家韋納認(rèn)為能力、努力、任務(wù)難度和運氣是人們在解釋成功或失敗時知覺到的四種主要原因，并將這四種主要原因分成控制點、穩(wěn)定性、可控性三個維度。韋納的研究表明，每一維度對動機和情緒都有重要的影響。在內(nèi)外維度上，如果將失敗歸因于內(nèi)部因素，則會產(chǎn)生羞愧的感覺；歸因于外部因素，則會生氣。在穩(wěn)定維度上，如果將失敗歸因于穩(wěn)定因素，將會產(chǎn)生絕望的感覺，將失敗歸因于不穩(wěn)定因素，則會生氣。在控制性維度上，將失敗歸因于可控因素，則會繼續(xù)努力，歸因于不可控因素，則會絕望；將失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定、不可控時則會產(chǎn)生習(xí)得性無助感。大學(xué)生自卑、抑郁等心理問題往往與他們在歸因過程中的認(rèn)知偏差和動機偏差有密切關(guān)系。

4．社會比較

社會比較是大學(xué)生將自己的個性品質(zhì)、觀點和行為與他人進行比較的過程，它使大學(xué)生產(chǎn)生新的自我知覺、自身處境知覺及生活質(zhì)量知覺，這在一定程度上決定了大學(xué)生的自我概念、情緒狀態(tài)和對未來的期望，從而對其心理健康產(chǎn)生影響。實證研究表明，在社會比較方面的總體消極特征較為明顯，或者在社會比較的控制感方面的外控程度、易比性上的對社會比較的依賴程度、體驗性方面的自我懷疑等負(fù)性情緒強度、突出性上的偏執(zhí)程度較高，屬于“消極的社會比較組”的大學(xué)生，其心理健康水平顯著低于那些在社會比較方面總體上具有相對積極的特征，或者在社會比較的控制感方面具有適宜程度的內(nèi)外控特點，在易比性方面對社會比較能夠靈活運用，在體驗性方面表現(xiàn)出良好的自信，在突出性上能夠較為客觀全面地選擇社會比較的對象、事件和看待比較的結(jié)果，屬于“積極的社會比較組”的大學(xué)生?？贪宓纳鐣容^方式是影響大學(xué)生心理健康的重要因素。

5．社會支持

社會支持是指以大學(xué)生(被支持者)為核心，由大學(xué)生和他人(支持者)通過支持行為所構(gòu)成的人際交往系統(tǒng)。它包括三個維度：客觀支持(客觀的、可見的或?qū)嶋H的支持，獨立于大學(xué)生的感受，是客觀存在的現(xiàn)實)、主觀支持(主觀的、體驗到的或情感上的支持，是大學(xué)生在社會中受到尊重，被支持、理解的情感體驗和滿意程度，與大學(xué)生的主觀體驗密切相關(guān))、對支持的利用度(使用社會支持的多少)。社會支持在心理健康中所起的主要作用在于其對身心健康的增進及維護。實證研究也驗證了這一結(jié)果，獲得客觀支持較多、主觀上對獲得的支持較滿意、對社會支持的利用度高的大學(xué)生能保持較好的心理健康狀況，社會支持差的大學(xué)生其心理健康狀況也較差。

6．人際關(guān)系

人際關(guān)系是大學(xué)生必然會碰到、必須面對的根本問題之一。我國著名醫(yī)學(xué)心理學(xué)家丁瓚教授指出：人類心理的適應(yīng)，最主要的就是人際關(guān)系的適應(yīng)，人類心理的病態(tài)，主要是由于人與人之間關(guān)系的失調(diào)而來。大學(xué)生無法避免的人際關(guān)系會使他們產(chǎn)生各種心身癥狀，終止這種關(guān)系，癥狀則立即消失。就是一般的人際關(guān)系，大學(xué)生如果處理不好，也會成為持久而頑固地困擾他們?nèi)粘Ｉ畹囊蛩?。可見人際關(guān)系在大學(xué)生的生活中始終都是影響他們心理健康的一個重要因素。

大學(xué)生的人際關(guān)系，最基本的就是同學(xué)關(guān)系。存在人際關(guān)系問題的大學(xué)生，往往同學(xué)關(guān)系不好。同學(xué)關(guān)系中有一種非常特殊、也十分容易出現(xiàn)障礙的是同室關(guān)系。有研究表明，引發(fā)大學(xué)生心理適應(yīng)障礙的原因中有35％涉及同室關(guān)系。此外戀愛也是引發(fā)大學(xué)生心理問題的一個重要因素。

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