第一篇：學(xué)校常規(guī)工作具體內(nèi)容要點(diǎn)

學(xué)校常規(guī)工作管理內(nèi)容

包含內(nèi)容太多，具體內(nèi)容如下：

一、行政管理 1.嚴(yán)格執(zhí)行教育法律法規(guī)。2.建章立制，依規(guī)治校。3.分工負(fù)責(zé)，科學(xué)管理。4.規(guī)范學(xué)校管理過(guò)程。5.抓好開(kāi)學(xué)和期末工作。6.堅(jiān)持工作例會(huì)制度。一 7.民主管理學(xué)校。8.抓好檔案資料管理。9.規(guī)范進(jìn)校書(shū)刊管理。10.加強(qiáng)校長(zhǎng)自我管理

二、教職工管理 11.實(shí)行崗位目標(biāo)責(zé)任制，12.抓好政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。13.抓好師德修養(yǎng)工作。14.加強(qiáng)教職工出勤管理。15.健全教師業(yè)務(wù)檔案

三、學(xué)生管理 16.健全學(xué)籍管理制度。17.規(guī)范學(xué)生編班。18.加強(qiáng)學(xué)生考勤管理。

四、教育教學(xué)管理

19.嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃和課程標(biāo)準(zhǔn)。20.規(guī)范教學(xué)工作。21.落實(shí)教學(xué)工作檢查。22.加強(qiáng)教育教學(xué)研究。23.改進(jìn)和完善評(píng)價(jià)制度。24.加強(qiáng)思想品德教育。

25.加強(qiáng)學(xué)校、家庭與社會(huì)的聯(lián)系。26.抓好學(xué)校體育藝術(shù)工作。

五、安全管理

27.建立健全安全工作機(jī)構(gòu)和工作制度。28.加強(qiáng)對(duì)師生的安全教育

29.做好安全防范工作。安全隱患排查工作。30.實(shí)行事故報(bào)告制度。31.加強(qiáng)衛(wèi)生工作。

六、校園管理 32.合理配置校園設(shè)施。33.搞好校園綠化。34.保持校園整潔美觀。35.抓好校園文化建設(shè) 36.規(guī)范室內(nèi)布置。37.維護(hù)校園良好秩序。

七、財(cái)務(wù)及資產(chǎn)管理 38.認(rèn)真編制年度預(yù)算。39.嚴(yán)格規(guī)范學(xué)校財(cái)務(wù)管理 40.規(guī)范物品采購(gòu)。41.健全財(cái)物登記制度。42.加強(qiáng)設(shè)備設(shè)施管理。

教導(dǎo)處檔案目錄

一、教師管理

A-01.教職工名冊(cè)（兩基冊(cè)七）A-02.教師綜合信息登記表 A-03.教師學(xué)歷資格職稱(chēng)證件 A-04.崗位結(jié)構(gòu)及目標(biāo)責(zé)任 A-05.教師德能勤績(jī)考核表 A-06.教師年度考核登記公示 A-07.教師教學(xué)業(yè)務(wù)考核統(tǒng)計(jì)表 A-08.繼續(xù)教育計(jì)劃總結(jié)活動(dòng) A-09.繼續(xù)教育活動(dòng)記錄校本培訓(xùn) A-10.師德教育計(jì)劃總結(jié) A-11.師德學(xué)習(xí)記錄學(xué)習(xí)心得 A-12.師德先進(jìn)材料考評(píng)表 A-13.紀(jì)律制度考勤表請(qǐng)假條 A-14.教師職稱(chēng)評(píng)審材料 A-15.教師職稱(chēng)批復(fù)文件 A-16教師獲獎(jiǎng)榮譽(yù)證書(shū)

二、學(xué)生管理 B-01學(xué)生管理制度 B-02招生文件 B-03入學(xué)通知書(shū)回收 B-04六年級(jí)名冊(cè)（編班表）B-05在校生花名冊(cè)(兩基冊(cè)三)B-06在校生注冊(cè)表 B-07在校生座位表 B-08入學(xué)統(tǒng)計(jì)報(bào)表 B-09變動(dòng)生調(diào)查表 B-10變動(dòng)生材料證明

B-11學(xué)生變動(dòng)登記冊(cè)(兩基冊(cè)四)B-12輟學(xué)學(xué)生報(bào)告表 B-13學(xué)生學(xué)籍登記冊(cè) B-14學(xué)生學(xué)籍登記卡 B-15畢業(yè)生名冊(cè) B-16畢業(yè)證存根 B-17畢業(yè)中考成績(jī)

B-18 畢業(yè)生綜合素質(zhì)評(píng)定表 B-19學(xué)生考勤記錄表 B-20學(xué)生評(píng)價(jià)表 B-21學(xué)生獲獎(jiǎng)及榮譽(yù) B-22學(xué)生干部及培養(yǎng) B-23德育活動(dòng)及品行成績(jī) B-24段期考考試成績(jī) B-25學(xué)業(yè)活動(dòng)及成績(jī) B-26體育活動(dòng)及成績(jī) B-27術(shù)科活動(dòng)及成績(jī) B-28德、智、體成績(jī)統(tǒng)計(jì)表

三、教育教學(xué)管理 C-01教導(dǎo)處計(jì)劃 C-02教導(dǎo)處總結(jié) C-03班級(jí)計(jì)劃 C-04班級(jí)總結(jié) C-05主題班會(huì)教案 C-06典禮表彰材料 C-07專(zhuān)項(xiàng)工作措施 C-08段期質(zhì)量分析 C-9中考方案總結(jié) C-10課程任課作息校歷 C-11教學(xué)環(huán)節(jié)要求 C-12每周工作安排 C-13教育教學(xué)工作檢查表 C-14實(shí)驗(yàn)教學(xué)工作檢查表 C-15質(zhì)量監(jiān)控記錄表 C-16教師教學(xué)工作計(jì)劃 C-17教師教學(xué)工作總結(jié) C-18考試工作安排 C-19教師教學(xué)成績(jī)統(tǒng)計(jì) C-20教師教學(xué)質(zhì)量分析 C-21教研計(jì)劃方案總結(jié) C-22教研活動(dòng)記錄 C-23學(xué)習(xí)小組培養(yǎng)活動(dòng) C-24教師教育教學(xué)論文 C-25科研課題材料

C-26教師教學(xué)業(yè)務(wù)考評(píng)登記表 C-27主題教育(德政安法心)C-28校園文藝活動(dòng) C-29家長(zhǎng)會(huì)家長(zhǎng)學(xué)校 C-30班主任家訪(fǎng)記錄 C-31教師業(yè)務(wù)檔案袋

1.老板讓你做個(gè)事情，你什么都不會(huì)做，以后 2.安全工作 3.學(xué)校常規(guī)工作 4.營(yíng)養(yǎng)餐管理工作 5.留守兒童工作

6.學(xué)生學(xué)籍系統(tǒng)管理工作

7.義務(wù)教育均衡發(fā)展、新兩基、普

十五、兩項(xiàng)督導(dǎo)工作、學(xué)校年度目標(biāo)考核工作。

8.學(xué)校黨建、黨風(fēng)廉政建設(shè)工作、反腐倡廉。

9.后勤保障工作、做好物資采購(gòu)報(bào)賬。不要臨時(shí)突擊。工程及早建設(shè)。

第二篇：學(xué)校工作常規(guī)

學(xué)校工作常規(guī)

一、開(kāi)學(xué)工作要點(diǎn)

(一)總務(wù)處工作：

開(kāi)學(xué)前一周內(nèi)檢查整理各辦公室教室設(shè)施檢查調(diào)試電路水電設(shè)備，發(fā)放辦公用品和衛(wèi)生用品發(fā)放收費(fèi)發(fā)票組織學(xué)雜費(fèi)收費(fèi)工作。

(二)教導(dǎo)處工作

1、制定本學(xué)期教育教學(xué)工作要點(diǎn)發(fā)放學(xué)校周歷表。

2、調(diào)整教研組組長(zhǎng)和備課組組長(zhǎng)人選，上報(bào)審批。

3、編印課程表和作息時(shí)間表。

4、發(fā)放教本、參考書(shū)籍及學(xué)生課本。

5、新學(xué)年開(kāi)始前一周做好新生錄取編班工作。

6、檢查督促備年級(jí)開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備工作

7、統(tǒng)計(jì)上學(xué)期期末各班級(jí)學(xué)生成績(jī)，統(tǒng)計(jì)前一學(xué)年高中考成績(jī) 并歸檔備查公布高中考錄取光榮榜。

8、組織學(xué)習(xí)《安慶七中學(xué)生行為一日常規(guī)》。

9、籌備舉辦開(kāi)學(xué)典禮。

10、發(fā)放各科備課筆記冊(cè)和教學(xué)成績(jī)冊(cè)。

11、檢查實(shí)驗(yàn)室圖書(shū)館微機(jī)室語(yǔ)音室多功能教室校園信息 網(wǎng)的開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備情況。

12、編制新生名單，統(tǒng)計(jì)轉(zhuǎn)學(xué)輟學(xué)休學(xué)借讀等數(shù)字上報(bào)教 委．

(三)班主任工作

1、辦理報(bào)到繳費(fèi)查閱假期作業(yè)，了解假期活動(dòng)掌握思想動(dòng)態(tài)。

2、組織衛(wèi)生掃除組建或調(diào)整班委會(huì)排定座位出黑板報(bào)。

3、組織學(xué)習(xí)宣講《安慶七中學(xué)生行為一日常規(guī)》重點(diǎn)學(xué)生談 話(huà)家訪(fǎng)。

4、制定班主任工作計(jì)劃

二、日常工作要點(diǎn)

(一)關(guān)于工作計(jì)劃

1、開(kāi)學(xué)二周內(nèi)辦公室擬定本學(xué)期學(xué)校工作計(jì)劃工作要點(diǎn)和開(kāi) 學(xué)第一周行事歷。

2、開(kāi)學(xué)前一周內(nèi)教導(dǎo)處擬定教學(xué)工作計(jì)劃教學(xué)周歷表和教研 工作計(jì)劃。

3、開(kāi)學(xué)前一周內(nèi)政教處擬定德育工作計(jì)劃、“素質(zhì)教育日”工作 計(jì)劃、體衛(wèi)工作計(jì)劃。

4、開(kāi)學(xué)前一周內(nèi)總務(wù)處擬定后勤工作計(jì)劃。

5、開(kāi)學(xué)一周內(nèi)團(tuán)委擬定團(tuán)隊(duì)工作計(jì)劃。

6、開(kāi)學(xué)一周內(nèi)工會(huì)擬定工會(huì)工作計(jì)劃。

(二)關(guān)于教研活動(dòng)(教研組工作突出以下八個(gè)字)

1、學(xué)”學(xué)大綱學(xué)有關(guān)教育教學(xué)理論、經(jīng)驗(yàn)等

2、“研”研討一至兩個(gè)有關(guān)教育、教學(xué)、教改專(zhuān)題。

3、“備”堅(jiān)持備課組集體備課。

4、“聽(tīng)”，任課教師每人每學(xué)期聽(tīng)課不少于十節(jié)

5、“組”，組織學(xué)科競(jìng)賽、學(xué)科小組專(zhuān)題講座活動(dòng)

6、“編”，組織編寫(xiě)有關(guān)資料。

7、“撰”，撰寫(xiě)教育教學(xué)論文

8、“帶”，提倡以老帶新培養(yǎng)青年教師

（三）關(guān)于課外活動(dòng)：

1、每年三月份的第一周、九月份的第一周定為學(xué)生行為、儀表

“規(guī)范周”。

2、每周星期五下午第二節(jié)課后全校分班進(jìn)行大掃除。

3、每年九月底舉行秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。

4、每年十月份上旬舉行高、初一年級(jí)新生廣播操比賽。

5、每學(xué)年學(xué)校舉辦一次美術(shù)、書(shū)法、勞動(dòng)技能、課外活動(dòng)教育成果展覽。

6、每學(xué)期各年級(jí)組織一次年級(jí)競(jìng)賽活動(dòng)。（如：演講、歌舞、詩(shī)歌、朗誦、卡拉OK、知識(shí)競(jìng)賽、時(shí)政競(jìng)賽等）。

7、每年元旦組織一次文藝匯演和迎春越野長(zhǎng)跑。

8、每周一早操前舉行升國(guó)旗儀式。

(四)關(guān)于教學(xué)活動(dòng)：

1、每學(xué)期期中考試后，召開(kāi)學(xué)生代表座談會(huì)，聽(tīng)取學(xué)生對(duì)課堂教

學(xué)的反映和要求，并作記錄，及時(shí)向有關(guān)教師反饋。

2、每學(xué)年舉行一次全校作文競(jìng)賽(分高中組和初中組)。

3、每學(xué)期非畢業(yè)班舉行一次校內(nèi)期末統(tǒng)考，統(tǒng)一命題，流水批閱 試卷，并分年級(jí)進(jìn)行成績(jī)統(tǒng)計(jì)分析。

4、每學(xué)期檢查高、初中各一個(gè)年級(jí)的教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)聽(tīng)課、座談、查看、問(wèn)卷等形式進(jìn)行全面考核，并將考核結(jié)果記人教師業(yè)務(wù)檔案。

5、各教研組每學(xué)期組織兩次以上公開(kāi)課，根據(jù)教學(xué)實(shí)際選定研 究專(zhuān)題。課前要集體備課，課后集體評(píng)課，并寫(xiě)出專(zhuān)題總結(jié)或教學(xué)論 文。

6、每學(xué)年進(jìn)行一次優(yōu)秀作業(yè)展覽。

7、堅(jiān)持行政干部值班制度。

(五)關(guān)于資料管理：

1、各種會(huì)議記錄。

2、各類(lèi)工作計(jì)劃、總結(jié)。

3、各類(lèi)檢查、評(píng)比記錄與材料。

4、學(xué)生統(tǒng)考成績(jī)統(tǒng)計(jì)。

5、學(xué)生獲得各級(jí)各類(lèi)競(jìng)賽獲獎(jiǎng)和表彰證書(shū)等資料。

6、教職工名冊(cè)及任職情況，教師業(yè)務(wù)檔案。

7、每屆畢業(yè)生名單及去向。

8、教務(wù)處學(xué)籍資料(按學(xué)期)。

9、教學(xué)設(shè)備登記保管冊(cè)和其他校產(chǎn)登記保管冊(cè)。

10、圖書(shū)資料登記冊(cè)。

11、電化、實(shí)驗(yàn)課記錄。

12、學(xué)校大事記。

(六)關(guān)于體衛(wèi)工作

l、體育課教學(xué)必須遵照《體育大綱)的要求圓滿(mǎn)地完成任務(wù)。體育教師必須有教學(xué)計(jì)劃、教案、成績(jī)考查表、學(xué)生出勤登記表學(xué)生體質(zhì)登記卡。

2、堅(jiān)持“兩操一活動(dòng)

保證每位學(xué)生每天不少于一小時(shí)體育活 動(dòng)時(shí)間。

3、積極推行國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真執(zhí)行體育合格證書(shū)制度，爭(zhēng)取人人達(dá)標(biāo)。

4、校田徑隊(duì)球隊(duì)堅(jiān)持常年訓(xùn)練，做到定員、定時(shí)定量教練員必 須有計(jì)劃有教案有成績(jī)檢測(cè)運(yùn)動(dòng)員建立訓(xùn)練考核檔案。

5、抓好?；@球隊(duì)排球隊(duì)足球隊(duì)的隊(duì)伍建設(shè)利用課余時(shí)間，加 強(qiáng)訓(xùn)練訓(xùn)賽結(jié)合定期進(jìn)行表演、對(duì)抗賽以活躍校園生活。

6、上好健康教育課做到有課表有教材有考核。

7、心理健康教育分專(zhuān)刊和心理咨詢(xún)的形式定期進(jìn)行。

8、每年對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行一次身體檢查，建立學(xué)生健康檔案，學(xué)生體檢結(jié)果及評(píng)價(jià)做到一人一檔。

9、加強(qiáng)常見(jiàn)病多發(fā)病流行病的防治工作教室走廊廁所等公共場(chǎng)所定期噴灑消毒液。

10、定期出專(zhuān)刊介紹用眼衛(wèi)生及眼病防治知識(shí)督促指導(dǎo)學(xué)生做好眼睛保健操每天上下午各一次。

11、各班堅(jiān)持“每日一小掃”、“每周一大掃”衛(wèi)生制度?！?每日一小掃”由“素質(zhì)教育日”值日班級(jí)檢查，并將檢查結(jié)果在宣傳櫥窗里公布；“每周一大掃”由校愛(ài)衛(wèi)會(huì)組織檢查并在下周一晨會(huì)上公布檢查結(jié)果。

三、結(jié)束工作要點(diǎn)

(一)進(jìn)行考風(fēng)考紀(jì)教育組織進(jìn)行期末統(tǒng)考工作。

(二)各班組織學(xué)生進(jìn)行民主評(píng)議和自我小結(jié)；評(píng)定學(xué)生操行評(píng) 語(yǔ)；評(píng)選出三好

優(yōu)干”或“學(xué)雷鋒積極分子”等

(三)各部門(mén)、各年級(jí)、班級(jí)、教研組進(jìn)行工作總結(jié)

(四)總務(wù)處逐班進(jìn)行班級(jí)公物檢查驗(yàn)收

(五)各部門(mén)辦公用品妥善清點(diǎn)保管

(六)布置假期作業(yè)及假期活動(dòng)

(七)組織對(duì)重點(diǎn)學(xué)生進(jìn)行家訪(fǎng)召開(kāi)畢業(yè)班家長(zhǎng)會(huì)

(八)安排學(xué)期結(jié)束班會(huì)發(fā)放素質(zhì)報(bào)告單，組織衛(wèi)生掃除

第三篇：網(wǎng)站建設(shè)常規(guī)流程及具體內(nèi)容

網(wǎng)站建設(shè)常規(guī)流程及具體內(nèi)容

來(lái)源：安卓http://

網(wǎng)站建設(shè)流程可以明確建站的目標(biāo)和方向，提高建站效率，使網(wǎng)站的結(jié)構(gòu)更加清晰。

一、需求分析

無(wú)論建設(shè)哪種類(lèi)型的網(wǎng)站，對(duì)網(wǎng)站的需求分析都要放在工作的首位，分析是否準(zhǔn)確直接關(guān)系到網(wǎng)站的功能的完善、層次的清晰和預(yù)期目的的達(dá)成。

需求分析是指通過(guò)分析客戶(hù)的戰(zhàn)略目標(biāo)和管理情況，確定網(wǎng)站建設(shè)的必要性、目標(biāo)、功能和主要工作等?？蛻?hù)要通過(guò)網(wǎng)站對(duì)外樹(shù)立形象、發(fā)布信息、提供服務(wù)，只有進(jìn)行詳細(xì)準(zhǔn)確的分析才能設(shè)計(jì)出符合客戶(hù)特點(diǎn)的網(wǎng)站。網(wǎng)站的需求分析主要有以下幾個(gè)方面。

1．相關(guān)市場(chǎng)的分析

2．競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的分析，包括競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的網(wǎng)站情況分析。

3．網(wǎng)站建設(shè)目的的分析

4．相關(guān)同類(lèi)網(wǎng)站的分析

二、網(wǎng)站規(guī)劃

網(wǎng)站規(guī)劃的內(nèi)容包括網(wǎng)站整體顏色風(fēng)格的傾向、欄目設(shè)置、結(jié)構(gòu)布局和功能的實(shí)現(xiàn)等方面。如果所建設(shè)的網(wǎng)站是商務(wù)網(wǎng)站還需要進(jìn)行網(wǎng)站的客戶(hù)分析、目標(biāo)定位、營(yíng)銷(xiāo)方案、品牌規(guī)劃、軟硬件配置和和數(shù)據(jù)庫(kù)開(kāi)發(fā)方案等。如果是電子商務(wù)網(wǎng)站，還需要進(jìn)行電子商務(wù)方案分析。

在具體規(guī)劃時(shí)，可以用樹(shù)狀結(jié)構(gòu)先把每個(gè)頁(yè)面的內(nèi)容列出來(lái)，特別是在做大型網(wǎng)站的時(shí)候，一定要把結(jié)構(gòu)規(guī)劃好，同行也要考慮到以后發(fā)展的擴(kuò)充性，在大綱列好之后，就需要考慮每個(gè)頁(yè)面之間的鏈接關(guān)系。

三、收集素材

在收集素材的時(shí)候要做好分類(lèi)管理

四、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)

網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)包括LOGO、標(biāo)準(zhǔn)色彩、標(biāo)準(zhǔn)字、導(dǎo)航條和布局等方面，在制作之前設(shè)計(jì)好整體布局可以大大節(jié)省工作時(shí)間。

五、網(wǎng)頁(yè)制作

按照先大后小、先簡(jiǎn)單后復(fù)雜的順序開(kāi)展工作。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在先把大的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)好，再逐步完善小的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)。在制作過(guò)程中靈活運(yùn)用模板可以大大提高效率。

六、開(kāi)發(fā)動(dòng)態(tài)模塊

如果網(wǎng)站需要?jiǎng)討B(tài)功能，就要根據(jù)需求開(kāi)發(fā)動(dòng)態(tài)功能模塊。網(wǎng)站中常用的功能模塊有新聞發(fā)布系統(tǒng)、搜索功能、留言板、產(chǎn)品展示管理系統(tǒng)、在線(xiàn)調(diào)查系統(tǒng)、在線(xiàn)購(gòu)物系統(tǒng)、會(huì)員注冊(cè)管理系統(tǒng)、招聘系統(tǒng)、統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)和論壇等等。

七、申請(qǐng)域名和服務(wù)器空間

八、測(cè)試

在網(wǎng)站發(fā)布之前，要檢查網(wǎng)頁(yè)在不同版本瀏覽器下的顯示情況，特別是大型的網(wǎng)站測(cè)試尤為重要。

九、推廣

網(wǎng)站的推廣需要借助一定的網(wǎng)絡(luò)工具和資源，常用的網(wǎng)站推廣工具和資源包括搜索引擎、分類(lèi)目錄、電子郵件、網(wǎng)站鏈接、在線(xiàn)黃頁(yè)、分類(lèi)廣告、電子書(shū)、免費(fèi)軟件、網(wǎng)絡(luò)廣告媒體等。所有網(wǎng)站推廣方法實(shí)際上都是對(duì)某種網(wǎng)站推廣工具的合理利用，制定和實(shí)施有效的網(wǎng)站推廣計(jì)劃的基礎(chǔ)是對(duì)各種網(wǎng)站推廣工具和資源的充分認(rèn)識(shí)和合理利用。

第四篇：孕婦學(xué)校具體內(nèi)容

孕婦學(xué)校培訓(xùn)課件

第一部分 孕程介紹

（1）整個(gè)個(gè)孕期從末次月經(jīng)開(kāi)始算起，共計(jì)280天，40周，每4周為一個(gè)月（同自然月不一樣

（2）頭三個(gè)月為孕早期，后三個(gè)月為孕晚期，中間的四個(gè)月為孕中期

（3）足月健康嬰兒的標(biāo)準(zhǔn)：身長(zhǎng)在50厘米以上，體重

在2500克-4000克之間

（4）孕26周-36周，為胎兒快速生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，媽

媽需補(bǔ)充足夠豐富的營(yíng)養(yǎng)；孕5個(gè)月-6個(gè)月之間，為胎兒腦細(xì)胞迅速生長(zhǎng)階段，媽媽需補(bǔ)充相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)（孕早期前8周為腦細(xì)胞形成階段）

（5）整個(gè)孕期，孕婦體重增加10-12.5公斤為正常范

圍，其中4-5個(gè)月增加約為4-5公斤；6-10個(gè)月增加約為5-6公斤。但由于我們這批媽媽的孕期大部分在冬天，天冷食欲會(huì)很好，所以體重增加可能會(huì)大于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

一，營(yíng)養(yǎng)

1、需要補(bǔ)充充足的碳水化合物、脂肪，這是身體所必需的 尤其要提到，好多準(zhǔn)媽媽怕胖，不吃主食，不吃肉，這對(duì)寶寶是非常不好的，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該多吃一些粗糧和瘦肉，對(duì)寶寶很好；

2、補(bǔ)充各種維生素和微量元素，特別提到下面三種：

（1）葉酸準(zhǔn)媽媽們?cè)谠星叭齻€(gè)月和孕后前三個(gè)月都要補(bǔ)充葉酸，具體劑量標(biāo)準(zhǔn)，大致為0.4毫克-0.8毫克；對(duì)于預(yù)防寶寶畸形什么的大有好處；（2）鐵孕婦如果缺鐵，血色素就會(huì)低，如果太低，對(duì)寶寶和孕婦都不好，孕婦的血色素必須高于11克，否則就要補(bǔ)鐵啦，多吃瘦肉和一些含鐵的蔬菜，可以多補(bǔ)鐵，還提到了養(yǎng)血飲，這個(gè)好像是中藥，補(bǔ)血很好的；（3）鈣 孕婦一定要補(bǔ)鈣，否則對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育會(huì)有影響，而且對(duì)孕婦自己也不好，尤其是產(chǎn)后更要補(bǔ)鈣。所以一般醫(yī)生建議孕5個(gè)月后就要補(bǔ)鈣了，而且哺乳期更要補(bǔ)鈣。孕婦每天的鈣需要量大概為1200克。鈣是很不容易被人體吸收的，最易被人體吸收的是碳酸鈣，也只能吸收40%，所以?xún)H憑吃飯和喝奶是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。建議孕5個(gè)月以后的孕婦每天吃一片鈣片，推薦樂(lè)力鈣和鈣爾奇D，每天晚上吃一片就好了。還要多喝奶。（4）纖維素 孕婦到懷孕4個(gè)月后，便秘的程度會(huì)嚴(yán)重，補(bǔ)充維生素會(huì)緩解便秘，而且消耗體內(nèi)過(guò)多的糖和熱量。多吃蔬菜可以補(bǔ)充纖維

素。（5）水 建議每天要喝夠水，不要等口渴再喝。建議喝白開(kāi)水最好，過(guò)多喝飲料容易造成寶寶血管老化等很多問(wèn)題?？Х纫俸龋詈貌缓??？梢院鹊G茶。綜上，每天的飲食量如下：主食 6兩；瘦肉 2兩，雞蛋1-2個(gè)，蔬菜1斤，水果1斤，牛奶250克-500克 二，保健

孕婦一定要多運(yùn)動(dòng)，不但可以使分娩過(guò)程變得輕松，而且對(duì)于控制體型，預(yù)防妊娠糖尿病，高血壓都有好處。推薦的運(yùn)動(dòng)如下：

1、散步：尤其是飯后半小時(shí)；

2、游泳

3、瑜伽。另外，孕婦每天應(yīng)該睡覺(jué)達(dá)到10個(gè)小時(shí)，作息要有規(guī)律，（不可以晚睡早起，不吃早飯）。睡覺(jué)姿勢(shì)側(cè)臥最佳，左右均可，左側(cè)較好，但因人而異，只要側(cè)臥就好啦。

第三部分 孕期檢查的內(nèi)容與必要性

（一）一般而言孕婦從16周-18周期間到醫(yī)院建檔（就北京醫(yī)院而言），之后就開(kāi)始例行的孕前檢查了。

孕檢的頻率如下：孕28周以前，每4周檢查一次；孕36周以前，每2周檢查一次；孕36周以后，每周檢查一次。特別強(qiáng)調(diào)的是遇到有身體不舒服的，一定要隨時(shí)就診，千萬(wàn)不要不在乎，也不要自己亂用藥，或是用家里老人的偏方什么的。還有，好多孕婦，在孕早期，孕中期檢查都很積極，但到了孕晚期，覺(jué)得寶寶已經(jīng)長(zhǎng)成了，只要自己沒(méi)覺(jué)得不舒服，就不去醫(yī)院檢查，這是非常不對(duì)的，因?yàn)榇嬖趮寢屨＃珜殞氃谧訉m內(nèi)生存內(nèi)環(huán)境惡化的情況，所以到了孕晚期，一定要每周都去醫(yī)院做檢查

（二）孕期檢查的各項(xiàng)內(nèi)容

1、每次孕檢都要進(jìn)行的項(xiàng)目：（1）血壓和體重，檢查這兩項(xiàng)對(duì)于控制和預(yù)防妊娠期糖尿病和高血壓有很好的作用，姐妹們一定要定期查。(2)尿常規(guī)，主要是檢查尿蛋白指標(biāo)；（3）血常規(guī)，主要檢查準(zhǔn)媽媽的血色素指標(biāo)。姐妹們拿到化驗(yàn)單后可以自己關(guān)注一下以上兩項(xiàng)指標(biāo)是否為正常范圍。

2、孕16周-24周期間，必須做第一次B超篩查，這次篩查主要是胎兒重大致死致畸篩查。

3、孕24周-28周，必須作孕婦的糖尿病篩查、孕32周，這次的檢查最詳細(xì)，全面，包括（1）B超，確定寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是否符合孕周，如果不符合，醫(yī)生會(huì)做相應(yīng)的治療調(diào)節(jié)（2）確定胎位，為分娩做準(zhǔn)備，臀位的可能性只有8%，若最后分娩前寶寶還是臀位，就只能剖啦。

（3）測(cè)量骨盆（4）胎心監(jiān)測(cè)。媽媽們應(yīng)該從20周開(kāi)始關(guān)注寶寶的胎動(dòng)了，最理想的是每天早、中、晚各一小時(shí)數(shù)胎動(dòng)，每小時(shí)寶寶動(dòng)3次以上屬于正常地，尤其是在孕晚期，更為重要。而且，越到晚期，媽媽越要定期檢查，好多準(zhǔn)媽媽到了后期，就不像早期那樣積極檢查了，就等著分娩了，這樣對(duì)寶寶很不好，到了孕晚期，寶寶的各項(xiàng)身體器官已經(jīng)具備在媽媽體外生存的可能，有時(shí)，寶寶在母體內(nèi)生存內(nèi)環(huán)境并不是很好了，但準(zhǔn)媽媽還沒(méi)有感覺(jué)，這時(shí)只有通過(guò)定期檢查才能監(jiān)測(cè)到寶寶的狀況，醫(yī)生會(huì)見(jiàn)以讓寶寶提前出來(lái)，這樣會(huì)避免很多惡劣的后果發(fā)生。每天監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和胎心就是既方便又有效的手段。

5、36周以后需要注意的事項(xiàng)。（1）陰道出血。第一種情況，無(wú)痛出血，這可能是由于胎盤(pán)前置造成的。第二種情況，有疼痛的出血，這可能是由于胎盤(pán)早剝?cè)斐傻模ê芸赡芨驹蚴侨焉锔哐獕涸斐傻模?。出現(xiàn)這兩種情況，無(wú)論出血量多少，一定要高度警惕，及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生作檢查并做相應(yīng)的處理。（2）陰道出水，這有可能是羊水破了，有分娩的預(yù)兆，這時(shí)一定要馬上躺下，讓家人抬到醫(yī)院來(lái)，羊水要是流沒(méi)了，寶寶就危險(xiǎn)了（3）及時(shí)監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，孕晚期的胎動(dòng)要比中期的次數(shù)減少，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在早中晚各抽1個(gè)小時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，每小時(shí)胎動(dòng)要大于3次，寶寶胎動(dòng)次數(shù)的規(guī)律是：早晨偏少，中午居中，晚上多，媽媽們要對(duì)每天相同時(shí)間的胎動(dòng)次數(shù)進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)異常，立即就醫(yī)（4）宮縮，孕晚期宮縮的頻率會(huì)上升，但準(zhǔn)媽媽要注意區(qū)分分娩前的宮縮和普通的宮縮，不要慌亂，以為只要出現(xiàn)宮縮就是要分娩了

（５）在醫(yī)生的建議下，有些準(zhǔn)媽媽還要做Ｂ超，以確定寶寶在肚子里的情況。

第四部分 分娩

到第32周，醫(yī)院組織專(zhuān)門(mén)的分娩前講座，主要內(nèi)容概括如下：

1、一般，寶寶在37周-42周出生為足月分娩；

2、見(jiàn)紅不等于分娩，分娩的標(biāo)志是規(guī)律宮縮，即宮縮10分鐘1-2次，并持續(xù)半小時(shí)；

3、分娩的主要過(guò)程分為兩步：第一步，從規(guī)律宮縮到宮口開(kāi)全，大概需要12小時(shí)； 第二步，從宮口開(kāi)全到嬰兒娩生，大概需要2個(gè)小時(shí)。

4、最后，大概介紹了一下醫(yī)院產(chǎn)科的基本情況

第五篇：常規(guī)工作扣分要點(diǎn)2012.9

教學(xué)常規(guī)檢查扣分要點(diǎn)

一、任務(wù)完成。

遲完－0.1，未完－1。一次未完任務(wù)扣20元。上交材料復(fù)制-0.1~0.2。

二、備課。

基本環(huán)節(jié)（課題、目的、重難點(diǎn)）-0.1～0.3，過(guò)簡(jiǎn)－0.1~0.3，備課量（課程計(jì)劃70%）不足少一節(jié)－0.1。

三、上課。

未用普通話(huà)－0.2。遲到-0.1，曠課-1，早退（含提前下課）-0.2，未按教學(xué)計(jì)劃實(shí)施-0.2~0.5。

接打電話(huà)、吸煙-0.1；無(wú)故坐著講課-0.1；

組織教學(xué)，紀(jì)律問(wèn)題-0.1~0.5；

占用較長(zhǎng)教學(xué)時(shí)間批評(píng)學(xué)生，讓學(xué)生在教室前后站著上課,趕學(xué)生出課堂-0.2 私自調(diào)課-0.5；

發(fā)生課堂教學(xué)安全事故-1,扣20元。

微機(jī)課（上課集合，排隊(duì)進(jìn)室-0.2，不吃東西、不帶MP3-0.1，不出微機(jī)室-0.2）體育課（上課、下課集合-0.2，不放羊-0.2,戶(hù)外不進(jìn)教室，地濕不出教室-0.2）晚自習(xí)（安排學(xué)生其他活動(dòng)提前申請(qǐng)-0.2）

四、作業(yè)。

次數(shù)（語(yǔ)數(shù)外3次/周，語(yǔ)文含作文每?jī)芍芤淮斡泻侠淼墓磩澓驮u(píng)語(yǔ)，其他參評(píng)科2次/周，非參評(píng)科1次 /周）不足少1次－0.1，批改不規(guī)范－0.1～0.3。作業(yè)不齊－0.1。

五、測(cè)試。

制卷、考試、過(guò)分、分析中未按要求－0.1～0.5分。

六、繼續(xù)教育。

教研活動(dòng)有關(guān)討論－0.2，遲到早退-0.1,缺席-0.5,按規(guī)定完成聽(tīng)課任務(wù)-0.1/節(jié)，公開(kāi)課等教學(xué)活動(dòng)評(píng)為優(yōu)秀+0.1分。

教研組長(zhǎng)未按計(jì)劃實(shí)施每次-0.2（計(jì)入教研組長(zhǎng)考核）

外出學(xué)習(xí)認(rèn)真筆記-0.2，假缺按考勤要求。

讀書(shū)筆記每周500字-0.1，優(yōu)秀讀書(shū)心得+0.1（月）

七、以上扣分直接記入考核。

此要求以學(xué)校行政會(huì)討論通過(guò)。

鐵爐中學(xué)

2012年9月