第一篇：小學(xué)五年級(jí)健康教育全冊(cè)教案剖析（定稿）

1、保護(hù)聲帶

教學(xué)目的:

1、使學(xué)生了解聲帶是人體重要的發(fā)聲器官以及聲帶是如何發(fā)生的。

2、認(rèn)識(shí)聲帶的重要性以及如何保護(hù)好聲帶。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)應(yīng)該放在認(rèn)識(shí)聲帶在人體上所處的位置，以及聲帶是如何發(fā)出聲音的。難點(diǎn)是如何教育學(xué)生長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持保護(hù)好自己的聲帶。教具和學(xué)具

聲帶結(jié)構(gòu)圖或聲帶石膏模型，投影儀器和幻燈片。教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入新課

師：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防中暑》一課，暑假里，我們班的同學(xué)有沒(méi)有發(fā)生過(guò)中暑現(xiàn)象？發(fā)現(xiàn)有人中暑應(yīng)該要取怎樣的急救措施？

（學(xué)生回答）

師：今天我們要講授新學(xué)期的第一課，保護(hù)聲帶。２．講授新課

師：同學(xué)們，我們平時(shí)講話、唱歌、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有低呢？這就是我們這一節(jié)可要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候，你的手有什么感覺(jué)？不說(shuō)話的時(shí)候，你的手還有沒(méi)有這樣感覺(jué)？大家試一下以后，再回答我的問(wèn)題。

（學(xué)生各自摸自己的喉部）

生：說(shuō)話的時(shí)候，好像喉嚨在振動(dòng)；不說(shuō)話的時(shí)候喉嚨就不振動(dòng)，手也就沒(méi)有感覺(jué)了。師：對(duì)了！我們現(xiàn)在來(lái)研究一下，喉部里面為什么會(huì)振動(dòng)？為什么有振動(dòng)就能發(fā)聲？

人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在喉結(jié)里面平鋪著兩片薄膜，這就是聲帶，也俗稱“嗓子”（教師掛出掛圖，并知道學(xué)生按插圖找出聲帶）。哪位同學(xué)能指出圖中的兩片薄膜——聲帶？

（學(xué)生指出掛圖上的兩條聲帶）師：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？ 生：不一定！師：對(duì)了！光有聲帶還不能發(fā)聲，因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉（拿出豬喉結(jié)標(biāo)本），平時(shí)不說(shuō)話時(shí)，肌肉是放松的，聲帶也是放松的，兩條聲帶間的空隙大，就好像是開(kāi)著的大門(mén)一樣。有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著（“大門(mén)”）的？

生：左邊的一幅圖。

師：對(duì)了！人們?cè)谡f(shuō)話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開(kāi)著的小門(mén)一樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的？

生：右邊的一幅圖。

師：對(duì)！大家看（教師拿出一片草葉，用手拉緊兩端，平放在自己的嘴邊），現(xiàn)在我用力吹草葉，大家聽(tīng)到了什么？（用力吹）

生：聽(tīng)到了草葉發(fā)出的聲音。

師：現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D。當(dāng)氣體從小門(mén)沖出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？

生：聲帶會(huì)振動(dòng)，同時(shí)也會(huì)發(fā)出聲音，我們講話時(shí)，用手摸喉頭所感到的震動(dòng)，就是聲帶在震動(dòng)。師：回答得太好了。這和我們?cè)谧匀徽n里學(xué)到的“聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的”道理是一樣的。有些人由于種種原因。造成了聲帶松弛。縫隙增大，氣體沖上去所導(dǎo)致的振動(dòng)不大，因而發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然唱歌也就不好聽(tīng)了。同學(xué)們想不想擁有一副好嗓子呢？

生：想！

師：那么，從現(xiàn)在起你必須做到哪些？ 生：不吸煙，不喝酒。

生：不吃過(guò)辣的東西、過(guò)冷的東西、過(guò)咸的東西……

師：大家都說(shuō)得很對(duì)，很有道理！現(xiàn)在歸納一下。請(qǐng)打開(kāi)書(shū)本，默讀課文的后面部分。

2、牙周疾病的預(yù)防

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。

2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)應(yīng)放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。難點(diǎn)是如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。教具和學(xué)具

有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了《保護(hù)聲帶》，請(qǐng)同學(xué)們回答，應(yīng)該怎樣保護(hù)好“嗓子”？（學(xué)生回答）

師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。

2、講授新課

師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

手：對(duì)！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?jiàn)，牙齒對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰(shuí)患過(guò)牙齒疾?。磕懿荒芙o大家談?wù)劯惺埽?/p>

生：我牙齒上有兩個(gè)洞，很痛，吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)嗎？

生：我小時(shí)侯很愛(ài)吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個(gè)洞了。

（1）師：××同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛。

患了齲齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過(guò)牙齒疾??？能不能也說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)？ 生：過(guò)去我釉好長(zhǎng)一段時(shí)間，每天早晚刷牙得時(shí)候，牙刷上都沾滿好多血。開(kāi)始我嚇了一跳，后來(lái)經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對(duì)！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎?；剂搜例l炎，牙齦會(huì)紅腫，刷牙時(shí)容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療，牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動(dòng)，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí)，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時(shí)有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時(shí)情況就嚴(yán)重了。

通過(guò)以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時(shí)常見(jiàn)的口腔疾病，發(fā)病時(shí)不能咀嚼食物，時(shí)十分痛苦的。所以，有人說(shuō)：“牙痛不算病，痛以來(lái)要人命?！边@是有道理的。

牙周疾病給我們帶來(lái)痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防牙周疾??？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

師：每天早晚刷牙是對(duì)的，但不吃糖則不一定對(duì)。人的生長(zhǎng)發(fā)育師需要糖的，問(wèn)題師不要過(guò)量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。

生：不吃過(guò)硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時(shí)不用過(guò)硬的牙簽剔牙……

師：同學(xué)們講得很多，都很有道理?，F(xiàn)在我來(lái)歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時(shí)做到：（2）注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西得良好習(xí)慣。（3）不要用過(guò)硬的牙簽剔牙，也不要過(guò)于用力，以免損壞牙齦

（4）堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

（5）牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

3、預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是非典型肺炎？為什么說(shuō)它是疑難病癥？

2、春季有哪些呼吸道傳染??？這些病為什么會(huì)在春季流行？ 教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1、認(rèn)識(shí)什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道傳染病

2、如何預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病 教具和學(xué)具

了解自己及家人曾患過(guò)哪些春季呼吸道傳染性疾??？ 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

前一段時(shí)期，世界上許多國(guó)家和地區(qū)流行著一種過(guò)去從未發(fā)現(xiàn)過(guò)的傳染病，大家知道是什么傳染病嗎？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

師：對(duì)了！非典型肺炎是春季流行的一種新的呼吸道傳染病，是許多春季呼吸道傳染性疾病的一種，所以我們今天就來(lái)了解它。

（板書(shū)：春季呼吸道傳染性疾?。?/p>

2、講授新課

師：課前我要每個(gè)同學(xué)做一個(gè)“自查報(bào)告”，統(tǒng)計(jì)一下自己得過(guò)哪些春季傳染性疾病，你們都做了嗎？ 生：做了！

師：誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)，你過(guò)去曾經(jīng)得過(guò)什么春季傳染性疾??？

生：我得過(guò)腮腺炎，就是那種“粗下巴”得病，媽媽說(shuō)我得病會(huì)傳染給沒(méi)有患過(guò)腮腺炎得人，所以媽媽不讓我外出，不讓我吹風(fēng)，我只好呆在家里。

生：我媽媽得過(guò)肺結(jié)核，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)好了，不會(huì)再傳染給別人了，我們放心了。在我媽媽得病得時(shí)候，她每天都戴著口罩，她的房間不讓我們?nèi)ィ赃^(guò)得東西不讓我們碰，更不讓我們吃，說(shuō)會(huì)把病傳染給我們。

師：小朋友講得很多也很好，現(xiàn)在我們統(tǒng)計(jì)一下，全班得過(guò)水痘、麻疹、風(fēng)疹得小朋友舉手！恩！有25人。得過(guò)流腦得小朋友舉手，恩！有2人。得過(guò)其他春季呼吸道傳染性疾病得人請(qǐng)舉手，啊！有3人。

師：我們?nèi)嘤?8位小朋友，現(xiàn)在請(qǐng)大家算一下，剛才我們統(tǒng)計(jì)得三種春季傳染性疾病全班患病的人數(shù)，與全班人數(shù)的百分比分別是多少？ 生：我算出來(lái)了，我們班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人數(shù)的52%；患流腦的有2人，占全班人數(shù)的0.04%；患其他傳染性疾病的有3人，占全班人數(shù)的0.06%。

師：大家說(shuō)，這位小朋友算出來(lái)的結(jié)果對(duì)嗎？

生：當(dāng)然對(duì)了！他是我們班的數(shù)學(xué)小博士，怎么能算錯(cuò)呢！

師：剛才我們講的這些傳染病，都是春季常見(jiàn)的呼吸道傳染性疾病，師有針對(duì)性藥物可以只好的。但是現(xiàn)在還有一種呼吸道傳染病，目前已再全世界幾十個(gè)國(guó)家和地區(qū)流行，其中包括我們中國(guó)，小朋友知道這是什么病嗎？

生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：廣播上聽(tīng)說(shuō)了，報(bào)紙上看到了，這是一種疑難病。師：什么是疑難病啊？

生：就是看不好的病，要死人的！

師：話不能這么說(shuō)，疑難病知識(shí)表示暫時(shí)人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)還不充分，一旦認(rèn)識(shí)充分了就能研究出針對(duì)性藥物?，F(xiàn)在世界上許多國(guó)家的醫(yī)學(xué)專家，正在夜以繼日地研究。我相信不久的將來(lái)一定能夠研究出針對(duì)非典型肺炎的特效藥，到時(shí)候它還是疑難病嗎？

生：不會(huì)了。

生：還沒(méi)有預(yù)防針，打什么呀？ 生：最主要的還是積極預(yù)防。

手：怎樣預(yù)防非典型肺炎呢？課文中已談到了，小朋友齊讀這一段。（學(xué)生齊讀）

師：什么疾病都不可怕，關(guān)鍵的問(wèn)題就是要增強(qiáng)體制，積極預(yù)防，從心理上戰(zhàn)勝它們，這才是最有效的。好了，這節(jié)課我們就上到這里，下課！

4、消滅蟑螂

教學(xué)目的要求

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解蟑螂的一般習(xí)性

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是使學(xué)生認(rèn)識(shí)蟑螂對(duì)人類的危害。

難點(diǎn)是如何教育學(xué)生堅(jiān)持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。教具和學(xué)具

教師準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖（蟑螂）、成蟲(chóng)活體標(biāo)本。學(xué)生準(zhǔn)備：廣口瓶 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病》一課，同學(xué)們知道了如何預(yù)防這些傳染病，那么誰(shuí)能給大家說(shuō)說(shuō)？

（學(xué)生回答）

2、講授新課

師：今天我要帶大家一塊來(lái)看一樣小動(dòng)物（掛出掛圖），這是什么？ 生：蟑螂。

師：對(duì)！大家都認(rèn)識(shí)它，它叫蟑螂?？蓪?shí)際上，大家對(duì)它還不是很了解。蟑螂能傳播很多疾病，又會(huì)咬壞我們的書(shū)本、衣服、家具等，所以我們一定要徹底消滅它。

（板書(shū)：4.消滅蟑螂）

師：大家來(lái)看掛圖（或標(biāo)本、實(shí)物），又哪位同學(xué)能具體描繪一下蟑螂是什么樣的？ 生：它的身體是扁扁的，頭上還有兩根長(zhǎng)長(zhǎng)的“辮子”，還有不少細(xì)長(zhǎng)的腿。

師：這位同學(xué)說(shuō)得很好，但還不全面。應(yīng)該說(shuō)蟑螂成蟲(chóng)身邊扁平光滑，呈褐色，頭部有一對(duì)多節(jié)、細(xì)長(zhǎng)得觸須，胸背有兩對(duì)翅膀，腹部有三對(duì)足。大家還記得在自然課上，我們稱這種蟲(chóng)子叫什么？

生：昆蟲(chóng)！

師：對(duì)了，蟑螂是一種昆蟲(chóng)，但它是一種對(duì)人類有害得昆蟲(chóng)。哪位同學(xué)知道為什么說(shuō)它是一種對(duì)人類有害得昆蟲(chóng)？

生：它偷吃我們得食物，咬壞我們得東西，如果踩死它，害能聞到一股臭氣，所以我恨它。生：蟑螂還能傳播好多疾病！師：是??！蟑螂確實(shí)是一個(gè)大壞蛋。蟑螂白天躲在陰暗的縫隙里，夜晚外出活動(dòng)，爬行速度極快。上半夜9點(diǎn)到下半夜2點(diǎn)是它活動(dòng)的高峰期。蟑螂經(jīng)常偷吃各種食物，咬爵衣服、書(shū)籍等。它邊吃邊拉。污染食物。它表面多毛，又到處鉆、爬，連糞便、痰液也不例外，所以它身上帶又多種病原體，如結(jié)核菌、腸道傳染病菌、麻風(fēng)桿菌、白喉?xiàng)U菌及蛔蟲(chóng)卵等，能傳播多種疾病。所以說(shuō)蟑螂真是地地道道的害人蟲(chóng)。大家說(shuō)，我們要不咬消滅它們？

生：要！

師：對(duì)待這樣的害人蟲(chóng)，我們決不能手軟。哪位同學(xué)能說(shuō)說(shuō)，你家里是怎樣消滅蟑螂的？大家都可以發(fā)言，就算是交流交流消滅蟑螂的經(jīng)驗(yàn)。

生：我爸爸經(jīng)常會(huì)用一支像粉筆一樣的東西在地上、墻上畫(huà)道道，說(shuō)是這樣蟑螂就不敢來(lái)了。師：那種像粉筆一樣的東西叫蟑螂筆，又特殊的氣味，它畫(huà)過(guò)的地方，蟑螂一般在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)去的。但這種方法只能限制蟑螂的活動(dòng)，而不能殺死蟑螂。還有什么方法？

生：我媽媽經(jīng)常用一種噴霧罐往墻縫、碗櫥縫隙里噴，第二天早上就可以看見(jiàn)一些蟑螂死在底墑。師：這是藥殺法，師最有效的方法之一。除此之外，我們還可以用熱水、蒸氣往蟑螂隱蔽的縫隙里噴，這是熱殺法。還可以用空酒瓶、廣口瓶等，內(nèi)放一些蟑螂愛(ài)吃的食物，瓶口放上一段小布條或小木塊，蟑螂爬下去吃食物，就上不來(lái)了，這時(shí)可以殺死它們，這叫誘捕法，當(dāng)然，還有很多的方法可以殺死蟑螂，但如果我們趕在成蟲(chóng)造成危害之前消滅它們的卵，不是更好嗎？現(xiàn)在請(qǐng)大家算一筆帳。每個(gè)雌成蟲(chóng)一生要產(chǎn)4~14個(gè)卵鞘，每個(gè)卵鞘含16~50粒，如果我們消滅一個(gè)卵鞘，就等于殺死了四五十只蟑螂。如果我們消滅了一個(gè)雌成蟲(chóng)，那等于最多消滅多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。

師：現(xiàn)在大家明白了吧！消滅蟑螂的卵鞘師很好的方法，如果能消滅體大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。當(dāng)然，最主要的還是經(jīng)常打掃衛(wèi)生，堵塞一切可能藏誘蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產(chǎn)卵的地方，這樣蟑螂就會(huì)大大減少了。

好了，今天這節(jié)課我們就學(xué)到這里。

5、營(yíng)養(yǎng)與健康

教學(xué)目的要求

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)是人們維持生命，進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，保證身體正常發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2、讓學(xué)生了解六大營(yíng)養(yǎng)與人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系。

3、教育學(xué)生為了健康不偏食、挑食。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

教育學(xué)生認(rèn)識(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素與人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系是本課的重點(diǎn)，難點(diǎn)是熱乎教育學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持講究營(yíng)養(yǎng)搭配，做到不偏食，不挑食。教具和學(xué)具

1、教師準(zhǔn)備：一幅含各種肉類、蔬菜、蛋、魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)素含量的掛圖

2、幾種主要維生素功能表 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 生：《消滅蟑螂》

師：對(duì)！我們?yōu)槭裁匆麥珞肽?？（學(xué)生回答）

2、講授新課

師：今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)與每個(gè)人的健康成長(zhǎng)都有關(guān)系的內(nèi)容，那就是營(yíng)養(yǎng)與健康。（板書(shū)：

5、營(yíng)養(yǎng)與健康）

同學(xué)們，你們知道什么是營(yíng)養(yǎng)嗎？ 生：吃得多，吃得好，就是有營(yíng)養(yǎng)。

師：“吃得多，吃得好，就是有營(yíng)養(yǎng)。”這種說(shuō)法對(duì)嗎？ 生：不對(duì)！營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)

師：這也不全面。準(zhǔn)確地說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)就是人們維持生命，進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，保證身體發(fā)育和健康所需要得物質(zhì)。剛才某某同學(xué)講到了蛋白質(zhì)，蛋白只人體所需要營(yíng)養(yǎng)中得一種。但為了保證人得生長(zhǎng)發(fā)育，以及維持人體的一切活動(dòng)，光有蛋白質(zhì)是不夠的。哪位同學(xué)知道還需要什么？

生：還要糖、油、鹽等。

師：對(duì)！還需要這些東西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，鹽是無(wú)機(jī)鹽，里面含有一些微量的礦物質(zhì)。除此之外還有維生素、水等，這樣就構(gòu)成了人體不可缺少的六大營(yíng)養(yǎng)素。人在不同的年齡段對(duì)六種營(yíng)養(yǎng)素的需要量是不一樣的，比如說(shuō)，同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量都很大。在人的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各種營(yíng)養(yǎng)素之間需要一個(gè)科學(xué)的完美的搭配，一種或幾種營(yíng)養(yǎng)素太多或太少都會(huì)影響到人的生長(zhǎng)發(fā)育。下面我們逐一進(jìn)行說(shuō)明。

首先，如果蛋白質(zhì)不足，對(duì)人產(chǎn)生什么影響呢？請(qǐng)大家讀課文第二節(jié)——蛋白質(zhì)不足對(duì)人體的影響。（學(xué)生齊讀課文第二節(jié)）

師：那么，缺少碳水化合物又會(huì)怎樣呢？（學(xué)生齊讀課文第三節(jié)）

師：我們?cè)賮?lái)看看缺少脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水對(duì)人體將會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響。（學(xué)生齊讀課文各節(jié)，教師根據(jù)課文內(nèi)容進(jìn)行講解）

師：現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持生命并進(jìn)行各種活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素是缺一不可的，它們來(lái)自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學(xué)平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食、偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣會(huì)影響自己的一輩子，這是多么可怕的結(jié)果??！從現(xiàn)在起，我們要養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的好習(xí)慣，從而保證自己有一個(gè)健康的身體。

6、安全用電

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生了解電是重要的能源。

2、教育學(xué)生一定要安全用電。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)難點(diǎn)是安全使用家用電器的方法。教具和學(xué)具

多種家用電器的掛圖和插頭、插座等實(shí)物。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《營(yíng)養(yǎng)與健康》，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)挑食、偏食有哪些壞處？

師：今天我們學(xué)習(xí)新課。今天這一課，講的是直接關(guān)系到大家生命安全的安全用電知識(shí)（板書(shū)：

6、安全用電）

2、講授新課

師：現(xiàn)在我們每個(gè)同學(xué)家里，家用電器多不多？ 生：太多了！

師：同學(xué)們，你們家里的哪些家用電器呢？能不能講給大家聽(tīng)聽(tīng)？ 生：我家有空調(diào)、彩電、冰箱、微波爐，還有電風(fēng)扇、音響。生：我家還有電熨斗，是媽媽用來(lái)熨衣服的?！?/p>

師：現(xiàn)在大家的生活都好了，各種各樣的家用電器也很多了。你們知道這些家用電器是靠什么道理來(lái)工作的？

生：靠電力！

師：對(duì)！那電又是從那里來(lái)的啊？

生：電是發(fā)電廠的發(fā)電機(jī)發(fā)出來(lái)的，然后送到我們各家各戶。師：哪位同學(xué)看見(jiàn)過(guò)電是什么樣子的？能用手摸嗎？ 生：電是看不見(jiàn)的，更不能用手摸，那要電死人的！

師：同學(xué)們知道的還不少。因?yàn)槿梭w會(huì)導(dǎo)體，當(dāng)電流通過(guò)人體時(shí)，電流會(huì)強(qiáng)烈刺激人的心臟和神經(jīng)，造成生命危險(xiǎn)。所以說(shuō)，電雖是人們的朋友，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、城市和農(nóng)村的各家各戶都少不了它，但它是不講“人情”的，你觸犯了它，它就會(huì)跟你發(fā)脾氣，甚至奪走你的生命！所以，我們一定要做到安全用電。

在日常生活中，我們?cè)鯓幼霾拍芩闶前踩秒娔兀?生：平時(shí)不用手去觸摸正在工作的電器！生：不在電線桿附近放風(fēng)箏，不爬電線桿！

生：不隨便拆裝電器，不把金屬或其他物品塞在插孔里。師：還有嗎？

生：不用濕布去或用濕手去摸正在工作的電器。如果電器上很臟，一定要擦，那么要把插頭拔掉后再擦，這樣就不會(huì)觸電了。

師：對(duì)了！平時(shí)我們看到家用電器上沾滿了不好油污、灰塵，不擦太臟了，這時(shí)要把插頭拔掉才能去擦，這樣才安全，如果家里電閘上的保險(xiǎn)絲斷了，怎么辦呢？能不能用銅絲去替代？

生：保險(xiǎn)絲斷了，只能用合適的保險(xiǎn)絲，太粗或太細(xì)的保險(xiǎn)絲都不能用，更不能用銅絲去替代。我爸爸說(shuō)，這樣容易引起失火。

師：平時(shí)我們用的插頭和插座的外殼一般是什么材料做的??？里面的東西又是用什么材料做的？哪位同學(xué)知道？（用課前準(zhǔn)備好的插頭、插座做示范）

生：插頭、插座的外殼是塑料的，里面的材料是金屬的。師：為什么要這樣做插頭、插座？

生：因?yàn)樗芰喜粚?dǎo)電，插頭和插座的外殼用不導(dǎo)電的塑料制造，使用起來(lái)就安全了！

師：某某同學(xué)講得完全正確?，F(xiàn)在家用電器這么多，如果稍有不注意，就會(huì)造成觸電事故。如果有人觸電了，該怎么辦呢？請(qǐng)大家朗讀課文最后一段。

（學(xué)生齊讀最后一段課文）

師：大家千萬(wàn)要記住，如果有人在室內(nèi)觸電了，應(yīng)首先拉掉電閘，然后再叫人來(lái)?yè)尵取Ｈ绻腥嗽谑彝庥|電，那么千萬(wàn)不要用手去拉他，而應(yīng)該用干燥的竹竿或木桿挑開(kāi)電線，然后再叫人前來(lái)?yè)尵取?/p>

7、用藥的科學(xué)

教學(xué)目的要求

1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有做到正確用藥，才能藥到病除的道理。

2、學(xué)生明白怎樣才能做到正確用藥。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是教育學(xué)生怎樣才能正確用藥

難點(diǎn)是教育學(xué)生不要根據(jù)一些疾病的表象濫用藥品 教具和學(xué)具

要求學(xué)生詢問(wèn)自己的家長(zhǎng)，過(guò)去曾得過(guò)得什么病，吃過(guò)什么藥，上課時(shí)準(zhǔn)備發(fā)言。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《安全用電》一課，今天我們學(xué)習(xí)怎樣正確用藥。

2、講授新課

師：課前，我布置的任務(wù)都完成了吧！現(xiàn)在哪位同學(xué)說(shuō)說(shuō)？

生：過(guò)去我經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，每次發(fā)炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。

師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開(kāi)刀摘除扁桃體，這樣就不會(huì)再發(fā)炎了，下面還有誰(shuí)愿意發(fā)言。

生：有一次我吃東西不小心，結(jié)果拉肚子了，先是肚子痛，后來(lái)一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫(yī)院，一檢查，醫(yī)生說(shuō)我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。

師：對(duì)！尤其是夏天，傳染病多，我們絕對(duì)不能吃蒼蠅叮過(guò)的食物，否則會(huì)得傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。

生：過(guò)去我經(jīng)常肚子痛，醫(yī)生說(shuō)我是胃病，媽媽說(shuō)小小年紀(jì)，怎么會(huì)得胃病呢？醫(yī)生就問(wèn)我是不是每天三餐都按時(shí)吃飯。這時(shí)媽媽才想起來(lái)，我經(jīng)常早上來(lái)不及，就不吃早飯上學(xué)去了，時(shí)間一長(zhǎng)就得了胃病。后來(lái)，我連吃了一個(gè)月的胃藥，胃痛的毛病才慢慢好了。師：某某同學(xué)不按時(shí)用餐，時(shí)間長(zhǎng)了能不得胃病嗎？有病一定要吃藥，這是當(dāng)然的道理，但是吃藥的知識(shí)很多，大家想知道嗎？

生：想。

師：在這方面，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、不能自己亂用藥。必須經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后再對(duì)癥下藥。

2、不要用錯(cuò)藥。用藥前要看清藥瓶或藥袋上寫(xiě)明的使用方法。外用藥和內(nèi)服藥要注意分開(kāi)。

3、用藥的多少，飯前或飯后服用都必須問(wèn)清楚。內(nèi)服藥只能用溫開(kāi)水送服，不能用茶或飲料代替溫開(kāi)水。

4、發(fā)現(xiàn)用藥后有過(guò)敏反應(yīng)或副作用時(shí)，要立即停藥。出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如皮膚發(fā)癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫(yī)院檢查（醫(yī)生說(shuō)明的在允許范圍內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)或副作用除外）。

5、藥品應(yīng)存放在避光、干燥、陰涼的地方。過(guò)了有效期的藥品，絕對(duì)不能使用。以上關(guān)于吃藥的知識(shí)，大家記住了嗎？ 生：記住了！

師：不光你們要記住，回家還要向你們的爸爸、媽媽作宣傳。大家都要注意正確用藥，好嗎？

8、煤氣中毒是怎么回事

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是煤氣中毒，提高他們?cè)谶@方面的警惕性

2、讓學(xué)生了解煤氣中毒的搶救方法 教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1、介紹煤氣的組成和性質(zhì)

2、什么是煤氣中毒

3、如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，應(yīng)該如何進(jìn)行搶救 教具和學(xué)具

掛圖、錄像 教學(xué)過(guò)程

1、出示課題

師：上節(jié)課我們學(xué)了什么？ 生：《用藥的科學(xué)》

師：我們知道，藥品是人類同疾病作斗爭(zhēng)的一種武器，藥品能治病，但是如果用藥不當(dāng)，也能使人喪命，所以我們必須正確用藥

今天我們學(xué)習(xí)新課，了解一下煤氣中毒是什么回事

2、講授新課

師：課前，我要大家做一個(gè)調(diào)查，看看在自己的親友以及周圍鄰居中有沒(méi)有發(fā)生過(guò)煤氣中毒的事件？以及發(fā)生后是怎樣搶救的。

生：我做了調(diào)查。去年冬天，我家隔壁單元的二樓發(fā)生過(guò)一次煤氣中毒事件，結(jié)果兩個(gè)大人經(jīng)搶救脫險(xiǎn)了，不幸的是一個(gè)5歲小女孩由于中毒過(guò)深，經(jīng)搶救無(wú)效而死亡！真可惜！

師：是啊！每年到了冬季，人們烤火或用熱水器洗澡時(shí)，稍不注意，就會(huì)發(fā)生煤氣中毒事件。如果發(fā)現(xiàn)得早，問(wèn)題還不算大，發(fā)現(xiàn)遲了就可能造成中毒人員殘廢或者死亡。那么，你們知道煤氣中毒是怎么回事嗎？

生：煤氣中毒就是頭昏，想吐！

師：你只是說(shuō)了煤氣中毒的一些現(xiàn)象，并沒(méi)有說(shuō)出是什么造成煤氣中毒的。還有沒(méi)有同學(xué)知道？那好，下面聽(tīng)老師給你們介紹，你們回去以后還要向家長(zhǎng)宣傳，發(fā)動(dòng)大家一起來(lái)預(yù)防煤氣中毒事件的發(fā)生。

人體血液中有一種叫紅細(xì)胞的成分，在紅細(xì)胞里，還有一種血紅蛋白。人體在生命活動(dòng)過(guò)程中所需要的氧氣，就是靠血紅蛋白輸送給各個(gè)部分的。煤炭在燃燒過(guò)程中，如果沒(méi)有充足的氧氣，燃燒就不會(huì)充分，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種人們看不見(jiàn)、聞不著的一氧化碳?xì)怏w，我們叫它煤氣。這種一氧化碳?xì)怏w進(jìn)入人的肺部，在進(jìn)行氣體交換的過(guò)程中，能與人體的血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力。這樣，人體各部分得不到氧氣，就會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象。

大家現(xiàn)在明白了什么是煤氣中毒，那么發(fā)生煤氣中毒時(shí)，患者有哪些癥狀呢？ 生：頭昏、頭痛。

師：頭昏和頭痛只是各種現(xiàn)象中的一部分，其實(shí)還有眼花、心慌、惡心，想要嘔吐，直至眩暈昏睡，脈搏跳動(dòng)變快、變?nèi)?，甚至最后因?yán)重缺氧而窒息死亡等癥狀。你們也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)，因煤氣中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到門(mén)邊，想去開(kāi)門(mén)而又無(wú)力開(kāi)門(mén)。這說(shuō)明，這些人可能知道自己是煤氣中毒了，想爬出來(lái)叫人幫忙，可是已力不從心了。

冬天在通風(fēng)條件不好，又無(wú)排煙設(shè)備的屋內(nèi)烤火是最容易發(fā)生煤氣中毒的，大家一定要注意。當(dāng)然，現(xiàn)在條件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帳中洗澡，也可能會(huì)因缺氧而窒息死亡，但這和煤氣中毒是兩碼事，大家一定要區(qū)分清楚。

如果發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，該怎么辦呢？ 生：先打110報(bào)警

生：先打開(kāi)這人人家的門(mén)窗，使房間通風(fēng)，換氣。生：把病人趕快抬到通風(fēng)的地方 生：趕快叫救護(hù)車來(lái)！

師：同學(xué)們講得真不錯(cuò)。但一般煤氣中毒多發(fā)生在夜里，不易被人們察覺(jué)，該怎么辦呢？這個(gè)問(wèn)題大家可以在課后想一想。課上我給大家講一種情況。比如說(shuō)如果聞到別人家的門(mén)縫里外泄的煤氣味十分濃，而且叫人也無(wú)人開(kāi)門(mén)，就要考慮到這戶人家可能是煤氣中毒了，這時(shí)，可在家長(zhǎng)、鄰居的協(xié)助下砸開(kāi)門(mén)，對(duì)中毒者進(jìn)行急救處理。

今天我們講了兩個(gè)問(wèn)題。一是什么是煤氣，煤氣中毒又是怎么回事。二是發(fā)生煤氣中毒應(yīng)如何進(jìn)行搶救。當(dāng)然，我們今天講的知識(shí)，還希望同學(xué)們回去以后，向家長(zhǎng)和鄰居進(jìn)行宣傳。現(xiàn)在已經(jīng)快進(jìn)入冬季了，希望大家在用煤炭或液化氣取暖時(shí)，或在家洗澡時(shí)，一定要注意安全，門(mén)窗不要密封過(guò)嚴(yán)，否則容易造成煤氣中毒事故。

9、迎接青春期的到來(lái)

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是青春期

2、讓學(xué)生了解，在青春期人的身體將會(huì)發(fā)生哪些變化，以及如何正確迎接青春期的到來(lái) 教材重點(diǎn)難點(diǎn)

1、說(shuō)明什么是青春期

2、青春前期發(fā)育的重要性 教具和學(xué)具

統(tǒng)計(jì)圖表 教學(xué)過(guò)程

1、出示課題

師：板書(shū)：9.迎接青春期的到來(lái)

2、講授新課

師：同學(xué)們，你們知道什么是青春期嗎？

生：我知道，青春期就是脖子上長(zhǎng)了一個(gè)疙瘩，說(shuō)話聲音變粗了 生：身上有肌肉了

師：你們剛才講的不完整！什么是青春期呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，青春期就是從小孩變成大人的過(guò)渡時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，男孩從10歲開(kāi)始到20歲為止，為青春發(fā)育期，女孩則還要提前1-2年。青春發(fā)育期還分為前期、中期和后期。

不管是男孩子還是女孩子，當(dāng)你開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育期以后，千萬(wàn)不能馬虎，一定要認(rèn)真對(duì)待，為什么呢？因?yàn)榍啻呵捌谑菦Q定你一生體格、體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，你的身體各部位開(kāi)始發(fā)生變化。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、開(kāi)始迅速長(zhǎng)高。這是青春期形態(tài)發(fā)育變化最明顯的特征。這期間男生平均要長(zhǎng)高7-9厘米，女生年平均要長(zhǎng)高5-7厘米。

2、心肺功能明顯增強(qiáng)。

3、肌肉的發(fā)育十分迅速，特別是處于青春后期的男性少年，肌肉發(fā)育的速度更快。

4、體重明顯增加，這是青春期形態(tài)發(fā)育變化的又一明顯特征。

5、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性不斷加強(qiáng)，容易接受新鮮事物，分析問(wèn)題、理解問(wèn)題和判斷事物的能力不斷增強(qiáng)。這是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的最好時(shí)機(jī)。

所以，我們要重視青春發(fā)育前期的身體變化，從小打下一個(gè)健康發(fā)育的好基礎(chǔ)。我這里有一張圖表，是青春發(fā)育階段的身高、體重年段統(tǒng)計(jì)表。從這張圖表上不難看出男女生各年齡段的身高、體重的最佳數(shù)據(jù)。

可見(jiàn)，要想有一個(gè)身強(qiáng)體健的體魄，必須重視青春發(fā)育階段的發(fā)育，加強(qiáng)青春期的保健。為了今后的強(qiáng)健身體，我們現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做呢？

生：要多吃好的！

師：你已經(jīng)很胖了，再多吃顯然是不行的 生：要加強(qiáng)鍛煉

師：對(duì)，但這也只是其中的一項(xiàng)，怎樣才能做到青春期的保健呢？要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理的安排飲食。不吸煙，不喝酒，保持正確的坐、立、行姿勢(shì)，加強(qiáng)體育鍛煉，保護(hù)好嗓子。不要大聲喊叫。除此以外，要定期到醫(yī)院接受檢查，發(fā)現(xiàn)自己身體某一部分發(fā)育不全或超常發(fā)育，要盡快采取必要的措施。

還有一些同學(xué)在青春發(fā)育期間，臉上長(zhǎng)了許多小疙瘩，有人把這叫做“青春痘”，其實(shí)這是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是過(guò)于嚴(yán)重，一般不需治療。但不能用手去擠壓，因?yàn)槭稚虾芘K，會(huì)引起皮膚感染，導(dǎo)致發(fā)炎，弄得不好還會(huì)帶來(lái)其他后果。

青春期是美好的，愿你熱愛(ài)你的青春，愿你的青春更美麗，更快樂(lè)。

10、保持良好的情緒

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生知道什么情緒以及情緒與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下，都要能控制自己，不然就會(huì)背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作 教材重點(diǎn)難點(diǎn)

要學(xué)會(huì)控制自己 教具和學(xué)具:統(tǒng)計(jì)圖表 教學(xué)過(guò)程

1、出示課題

師：板書(shū)：10.保持良好的情緒

2、講授新課

師：有哪位同學(xué)知道什么叫做情緒？ 生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情

師：可以這么講，良好的情緒就是良好的心情，當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)是什么樣的？

生：我情緒好的時(shí)候，吃飯?zhí)貏e香，沒(méi)有菜也能吃兩大碗！師：看來(lái)你是比較喜歡吃，還有哪位天下來(lái)說(shuō)一說(shuō)？

生：當(dāng)我情緒好的時(shí)候，媽媽叫我干什么我都樂(lè)意干，哪怕是我平時(shí)最不愿干的事，也愿意干了。生：我情緒好的時(shí)候，晚上做作業(yè)做到很晚也不覺(jué)得累。

師：是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會(huì)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，干什么事都特別有勁，飯也吃得香，覺(jué)也睡得好，就連做作業(yè)也不要?jiǎng)e人來(lái)督促了?？梢?jiàn)，良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利！

不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，不僅吃飯不香，睡覺(jué)不安，還會(huì)整天無(wú)精打采，好像在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也就十分不利了。哪位同學(xué)來(lái)談?wù)?，你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的？

生：有一次我數(shù)學(xué)考試不及格，情緒壞極了，誰(shuí)跟我講話都不愿理，要不就是大吼一聲，把人嚇一跳。中午回家，桌上放的是我平時(shí)最愛(ài)吃的糖醋排骨，可我連碰都沒(méi)碰一下，飯也只吃了兩口。

生：去年春節(jié)，我剛穿了一件漂亮的新上衣出門(mén)，不知哪里扔來(lái)一個(gè)大爆竹，把我嚇一跳不說(shuō)，還把我的新上衣燒了一個(gè)大洞，害得我整個(gè)春節(jié)都不高興，哪里也不愿去，自己把自己關(guān)在房里生悶氣?，F(xiàn)在想想真不值?。煟耗衬惩瑢W(xué)覺(jué)得以前不該那樣自己跟自己生氣，否則不是明擺著要影響自己的健康嗎？這說(shuō)明他已有點(diǎn)懂得控制自己的情緒了。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不論遇到高興或不高興的事，都不要影響自己的心情，這就算是控制住了自己。

古代有一位叫范進(jìn)的人，苦讀了幾十年的書(shū)，多次考舉人卻都未能考取。他不死心，仍然堅(jiān)持去考，終于有一天他考中了。當(dāng)他得知自己考中舉人時(shí)，由于過(guò)度興奮，結(jié)果神經(jīng)錯(cuò)亂了。這個(gè)故事告訴我們，遇到從天而降的大喜事，也要學(xué)會(huì)控制自己，不要過(guò)度興奮，否則就會(huì)“樂(lè)極生悲”。

也有的同學(xué)對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)態(tài)度不端正，結(jié)果給自己背上了包袱，不僅吃不下飯，覺(jué)也睡不好，這就是不能正確對(duì)待自己不能正確對(duì)待別人的結(jié)果，這也是控制自己情緒的能力差的表現(xiàn)。

所以我們應(yīng)該記住：

遠(yuǎn)大理想要樹(shù)立，良好情緒是前提。失敗面前找差距，成績(jī)面前莫得意。正確待已和待人，學(xué)習(xí)、健康都有利。

11、預(yù)防“脊柱彎曲異?！?/p>

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常。

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教材重點(diǎn)難點(diǎn)

本課的重點(diǎn)是教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常，難點(diǎn)是如何使學(xué)生始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防。教具和學(xué)具

教師準(zhǔn)備：幾幅脊柱彎曲異常患者的人體照片或掛圖。學(xué)生準(zhǔn)備：了解有沒(méi)有脊柱彎曲異常的人是什么原因?qū)е碌摹＝虒W(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《保持良好的情緒》一課，我們?yōu)槭裁匆３至己玫那榫w？具體應(yīng)該怎樣做？（學(xué)生回答）

師：今天我們學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，它涉及到我們的健康成長(zhǎng)，這就是預(yù)防脊柱彎曲異常。（板書(shū)：

11、預(yù)防脊柱彎曲異常）

2、講授新課

師：大家先來(lái)看這幾幅圖（掛圖）他們的形體美嗎？ 生：不美，一個(gè)是駝子，一個(gè)是斜肩

師：是的，他們的形體確實(shí)不美。難道他們天生就是這樣的嗎？是什么原因造成他們現(xiàn)在的樣子的呢？這得從我們?nèi)说募怪勂?。在我們?nèi)说谋巢坑袟l脊柱，它是由脊椎骨組成的。脊柱就好像一根柱子，支撐著我們的身體。有了一條彎曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起來(lái)。如果脊柱彎曲異常，不但形體不美，還會(huì)影響到身體內(nèi)臟的正常發(fā)育。那么，什么是脊柱的正常彎曲呢？

生：正常的彎曲就是不駝、不斜，像我現(xiàn)在的樣子（作立正直立狀）

師：不錯(cuò)，你是屬于脊柱正常彎曲。從人的背后正面看，脊柱是直的，但是從側(cè)面看，有頸、胸、腰、骶四個(gè)彎曲，這樣的彎曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱彎曲異常的呢？這和平時(shí)長(zhǎng)期不注意坐、立、行的姿勢(shì)有很大關(guān)系。比如說(shuō)，有人習(xí)慣長(zhǎng)期用一側(cè)肩來(lái)背東西，有人習(xí)慣長(zhǎng)期用一只手來(lái)提重物，也有人喜歡將上身趴在桌上，或扭曲著身子看書(shū)、寫(xiě)字，從而形成不良習(xí)慣，日子一久，就必然會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲異常。

同學(xué)們，你們要不要做脊柱彎曲異常的人，也就是駝背、斜肩的人?。?生：不要。師：當(dāng)然，我們沒(méi)有人想做一個(gè)駝背、斜肩的人。那么怎么樣預(yù)防脊柱彎曲異常呢？請(qǐng)大家打開(kāi)書(shū)，一起閱讀課文的最后一段。

第二篇：小學(xué)五年級(jí)健康教育全冊(cè)教案

五年級(jí)上學(xué)期健康教育教案

科任：梁析文、梁文玲、李銀菊、朱美彩

一

什么叫健康

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解健康的概念，培養(yǎng)健康的意識(shí)與行為。教學(xué)重點(diǎn)：健康的定義。

教學(xué)難點(diǎn)：身體健康，心理健康，社會(huì)適應(yīng)良好。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：

一、板書(shū)課題。

二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。

三、學(xué)習(xí)課文。

1、什么叫健康？

2、健康包括哪些內(nèi)容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表現(xiàn)？

4、心理不健康的青少年有哪些表現(xiàn)？

5、什么叫健康教育

6、為什么要開(kāi)展健康教育？

四、練習(xí)題

1、完全健康的人，應(yīng)具備（）（）（）（）四個(gè)條件。

2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。板書(shū)：

一、什么叫健康

身體健康

心理健康

對(duì)社會(huì)適應(yīng)良好

道德健康

二、青春期的生理衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生理解青春期的生理特征，懂得衛(wèi)生保健。教學(xué)重點(diǎn)：讓男女同學(xué)了解進(jìn)入青春期的生理變化。教學(xué)難點(diǎn)：讓男女同學(xué)掌握青春期的保健方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：

一、板書(shū)課題。

二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。

三、學(xué)習(xí)課文。

1、學(xué)習(xí)課文，學(xué)生了解什么時(shí)候進(jìn)入青春前期？

2、青春前期身體有什么變化？

3、第一性征是指什么？ 4男女生第一性征是指什么？

5、怎樣做的青春前期的保??？

四、總結(jié)全文。

板書(shū)：

青春前期的生理衛(wèi)生

心情輕松愉快 青春前期的保健 參加適度的體育 運(yùn)動(dòng)與勞動(dòng) 合理的營(yíng)養(yǎng)

三、月經(jīng)期的保健

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解月經(jīng)的生理過(guò)程，懂得月經(jīng)期的保健方法。教學(xué)重點(diǎn)：讓女同學(xué)了解月經(jīng)的生理。教學(xué)難點(diǎn)：讓女同學(xué)掌握月經(jīng)期保健方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、講述女性的生殖器官。

二、女性進(jìn)入青春期的變化。

三、講述月經(jīng)的生理過(guò)程。

四、注意月經(jīng)期的保健。

1、選用衛(wèi)生巾

2、每天溫水淋浴

3、避免過(guò)重體力

4、注意情緒

板書(shū)：保健衛(wèi)生

適用衛(wèi)生巾 溫水淋浴 避免過(guò)重體力 注意情緒

四 皮膚的功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解皮膚的結(jié)構(gòu)與功能，懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解皮膚的功能。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入課題。

二、講述皮膚的基本結(jié)構(gòu)。

三、講述皮膚的功能。

1、接受刺激，產(chǎn)生反應(yīng)。

2、調(diào)節(jié)體溫。

3、分泌和排泄。

四、講述皮膚保健措施。

五、練習(xí)題。

1、皮膚的功能有（）。

2、保護(hù)皮膚健康的措施是（）。板書(shū)：

皮膚的功能與保健

功能

保健

五、骨骼肌肉功能與保健

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)骨骼肌肉的形態(tài)與功能。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解骨骼肌肉的功能。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生注意各種活動(dòng)的正確姿態(tài)。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入新課。

二、講述骨骼的組成。

三、認(rèn)識(shí)骨的基本結(jié)構(gòu)與各部分的功能，骨有骨膜、骨質(zhì)和骨骼三部分組成。

四、認(rèn)識(shí)骨的生長(zhǎng)發(fā)育。

五、講述骨骼的肌肉的保健。

1、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、選擇雙肩帶書(shū)包。

3、不要過(guò)早挑重物。板書(shū)：

骨骼肌肉功能與保健

骨骼的組成

骨的基本結(jié)構(gòu) 骨骼的肌肉的保健

六、碘與碘缺乏病

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解碘對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育，智力發(fā)育的作用及預(yù)防碘缺乏病的措施。

教學(xué)重點(diǎn)：碘對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育的作用。教學(xué)難點(diǎn)：掌握預(yù)防點(diǎn)缺乏病的方法。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：

一、講述碘對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育、智力發(fā)育的作用。

二、認(rèn)識(shí)碘缺乏病的表現(xiàn)形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲狀腺腫

三、了解我國(guó)碘缺乏病的狀況。

四、碘缺乏病的預(yù)防。

五、練習(xí)題。人體缺碘會(huì)引起：

1、骨質(zhì)疏松

2、甲狀腺腫

3、貧血

4、感冒 板書(shū)：

碘與碘缺乏病

碘缺乏病的表現(xiàn)形式 我國(guó)碘缺乏病的狀況 碘缺乏病的預(yù)防

七、培養(yǎng)良好的情緒

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好情緒的意義與做法。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解什么是情緒。教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)良好穩(wěn)定的情緒。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、什么是情緒？

二、明白情緒對(duì)學(xué)生身體健康與心理健康的影響。

1、情緒對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)展的影響。

2、情緒對(duì)學(xué)生個(gè)性的影響

3、情緒對(duì)學(xué)生健康的影響。

三、如何培養(yǎng)良好的穩(wěn)定的情緒。

四、完成課后練習(xí)題。

五、總結(jié)。板書(shū)：

培養(yǎng)良好的情緒

什么是情緒 良好的穩(wěn)定的情緒

八、預(yù)防食物中毒

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解食物中毒的類型、特點(diǎn)，懂得預(yù)防食物中毒的方法。教學(xué)重點(diǎn)：食物中毒的原因與預(yù)防方法。教學(xué)難點(diǎn)：飲食部門(mén)要加強(qiáng)食品衛(wèi)生管理。教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程：

一、談話引入新課。

二、自由讀課文，思考。

1、什么叫食物中毒？

2、食物中毒有多少類？

3、食物中毒的癥狀是怎樣的？

三、小組討論

食物中毒的預(yù)防方法是什么？

四、完成課后練習(xí)題。

五、總結(jié)。

六、提出要求。板書(shū)：

預(yù)防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少類 食物中毒的癥狀 食物中毒的預(yù)防方法

九、登革熱病的預(yù)防

教學(xué)內(nèi)容：

1、關(guān)于登革熱的知識(shí)。

2、如何預(yù)防登革熱。教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解登革熱的害處。

2、教會(huì)學(xué)生預(yù)防登革熱。教學(xué)過(guò)程：

1、給學(xué)生觀看關(guān)于登革熱的錄像。

2、看完后讓學(xué)生先說(shuō)說(shuō)自己的想法。

3、教師詳細(xì)給學(xué)生講解登革熱的源頭、癥狀以及如何預(yù)防登革熱。教會(huì)學(xué)生無(wú)論是在家里還是在學(xué)校都要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不讓傳播登革熱的蚊子有滋生的機(jī)會(huì)。

4、總結(jié)。

5、最后，布置學(xué)生回家和家長(zhǎng)聊聊關(guān)于登革熱的預(yù)防，把老師今天說(shuō)的話告訴爸爸媽媽。

第三篇：五年級(jí)健康教育教案全冊(cè)

五年級(jí)健康教育教案

第一課 健康與健康的生活方式 教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解什么是真正的健康與健康的生活方式，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的、健康的生活習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的，健康的生活習(xí)慣及培養(yǎng)良好的心理素質(zhì) 教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生知到有哪些健康的生活方式。教學(xué)準(zhǔn)備：

課前讓學(xué)生準(zhǔn)備一些資料，并說(shuō)說(shuō)對(duì)健康生活方式的認(rèn)識(shí)。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

1、師：談話：同學(xué)們，你們知道在生活上，我們應(yīng)該注意什么嗎？ 生：回答。

2、師：同學(xué)們，今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)健康的生活對(duì)我們的重要性。

3、揭題（板書(shū)課題）

二、講解分析

1、師：哪些是健康惡毒社會(huì)方式呢？ 生：回答。

（1）戒煙戒酒

（2）合理飲食（3）適量活動(dòng)

（4）心理平衡 生：回答。

三、師生總結(jié) 四：課外拓展

哪些是健康的社會(huì)方式？ 板書(shū)設(shè)計(jì)：

生活方式與健康 戒煙戒酒 合理飲食 適量運(yùn)動(dòng) 心理平衡

第二課 吃出健康來(lái) 教學(xué)內(nèi)容：

1．了解碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪三大營(yíng)養(yǎng)素；

2．懂得合理搭配，平衡膳食，在生活中科學(xué)、健康地飲食，吃出健康的身體。教學(xué)目標(biāo)：

1．了解三大營(yíng)養(yǎng)素及其主要來(lái)源； 2．理解三大營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的健康主要作用；

3．從自己的膳食行為中了解不良的膳食習(xí)慣，學(xué)會(huì)科學(xué)膳食，吃出健康來(lái)。教學(xué)過(guò)程：

一、情景引入，揭示課題

師：過(guò)年了，大家快來(lái)吃年夜飯。看看你喜歡吃什么？

師：民以食為天。今天就讓我們來(lái)聊聊吃的學(xué)問(wèn)，吃出健康來(lái) 由吃年夜飯這一話題，引出健康地吃。“吃”貫穿該課始終，這里的情景引入既有對(duì)不良飲食習(xí)慣以及合理搭配，平衡膳食的暗示，同時(shí)又很自然地揭示課題“吃出健康來(lái)”。

二、了解三大營(yíng)養(yǎng)素

（一）了解蛋白質(zhì)

師：給大家說(shuō)說(shuō)你為什么喜歡吃魚(yú)？ 師小結(jié)：魚(yú)不僅色香味俱全，還含有豐富的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是一種構(gòu)成人體的重要物質(zhì)。問(wèn)：猜猜桌上還有哪些食物含有豐富的蛋白質(zhì)？

師揭示：魚(yú)、禽、瘦肉、蛋、奶??都含有豐富的蛋白質(zhì)。

（二）了解脂肪

師：燒白是爸爸的最愛(ài)，知道為什么嗎？

師小結(jié)：肥肉含有豐富的脂肪，主要為身體提供熱量，讓我們?cè)诙炖锊慌吕?。師介紹：我們炒菜用的油都是脂肪。

（三）了解碳水化合物

過(guò)渡：吃了含有豐富蛋白質(zhì)和脂肪的食物，我們的身體就健康了嗎？下面，我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)專家的建議吧！

課件介紹碳水化合物。

問(wèn)：桌上哪些食物含有豐富的碳水化合物？

師小結(jié)：其實(shí)，米飯、水果、蔬菜等都含有豐富的碳水化合物。能為身體提供主要的能量，是我們吃得最多的食物。

從大家喜歡吃的菜開(kāi)始入手，逐一了解三大營(yíng)養(yǎng)素，以及三大營(yíng)養(yǎng)素對(duì)人體的作用，認(rèn)識(shí)富含三大營(yíng)養(yǎng)素的代表性食物。為學(xué)生后續(xù)學(xué)習(xí)合理搭配，平衡膳食提供科學(xué)依據(jù)。

三、認(rèn)識(shí)不良飲食習(xí)慣

情境再現(xiàn)：看到這一大桌美味，小明饞涎欲滴，立刻狼吞虎咽的大吃了來(lái)，鮮美的魚(yú)、可口的燉雞、噴香的烤鴨、還有鮮嫩爽滑的肉片都讓他一口氣吃了下去，還一個(gè)勁的說(shuō)好吃。第二天一大早，他就很難受了。

問(wèn)題：他怎么了？你有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎？ 問(wèn)：象這樣暴飲暴食對(duì)身體有哪些害處？

問(wèn)：想想平時(shí)的哪些行為會(huì)讓身體得不到全面的營(yíng)養(yǎng)？ 師小結(jié)：挑食、偏食、暴飲暴食都是不良的飲食習(xí)慣。

從情境中認(rèn)識(shí)不良飲食習(xí)慣，結(jié)合親身經(jīng)歷，認(rèn)識(shí)不良飲食習(xí)慣的害處。

四、合理搭配、平衡膳食 問(wèn)：怎樣才能吃出健康來(lái)呢？

師小結(jié)：要給身體提供全面的營(yíng)養(yǎng)，才能吃出健康來(lái)，也就是合理搭配，平衡膳食。教師介紹膳食寶塔。

師：把食物按照身體對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)素需求量的多少放入食物寶塔中。

師小結(jié)：要吃出健康來(lái)，合理搭配十分重要。一日三餐是有講究的，俗話說(shuō)：早好，午飽，晚少。

學(xué)生在了解了三大營(yíng)養(yǎng)素的作用以及富含三大營(yíng)養(yǎng)素的食物后，結(jié)合自身經(jīng)歷，嘗試著將食物分門(mén)別類放進(jìn)膳食寶塔，由于學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)不相同，因此他們的認(rèn)識(shí)也不盡相同，所以，嘗試分類允許學(xué)生出錯(cuò)，通過(guò)同學(xué)、教師的糾錯(cuò)，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)身體對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)素需求量各不相同。

五、運(yùn)用

學(xué)生操作：利用教師為其準(zhǔn)備的材料，分組進(jìn)行三餐設(shè)計(jì)。

將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于生活中的飲食搭配，提高學(xué)生的運(yùn)用能力，同時(shí)也可以鞏固本節(jié)課知識(shí)。

六、總結(jié)本課，拓展生活

師：同學(xué)們今天我們學(xué)習(xí)了吃出健康來(lái)，你學(xué)會(huì)了哪些新知識(shí)？ 師：回家后，幫媽媽設(shè)計(jì)一周的營(yíng)養(yǎng)膳食表。

師：食物的種類眾多，搭配的方法還有更多的講究。如果同學(xué)們感興趣，你還可以上：http:/ /004km.cn了解更多知識(shí)！

課堂回顧，幫助學(xué)生梳理所學(xué)知識(shí)；拓展學(xué)生的知識(shí)面，激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步求知的欲望。

第三課 可惡的疥瘡 教學(xué)目標(biāo)

1、讓學(xué)生知道疥瘡是由疥蟲(chóng)引起的傳染病。

2、使學(xué)生了解疥蟲(chóng)的大小、形狀和顏色及一般生理特征。

教學(xué)重點(diǎn)：了解疥瘡的一般癥狀，知道疥瘡的傳染方式和治療疥瘡。教學(xué)難點(diǎn)：了解疥瘡的一般癥狀。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)“疥瘡”嗎？這節(jié)課我們就來(lái)了解它。

二、學(xué)習(xí)新課

1、（出示疥蟲(chóng)的掛圖）這個(gè)掛圖上畫(huà)的是什么？

2、這上面畫(huà)的就是疥蟲(chóng)，這種蟲(chóng)的繁殖能力很強(qiáng)，你知道它有多大嗎？

3、疥蟲(chóng)雖小，但它對(duì)人的危害可不小。請(qǐng)大家閱讀課文第三小節(jié)，然后請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)自己的看法。

4、看了關(guān)于疥蟲(chóng)的介紹，大家都會(huì)感到渾身不自在。的確，感染上疥瘡是一件很痛苦的事。為什么疥瘡的痛苦總是總是表現(xiàn)在皮膚上呢？課文第四小節(jié)向我們作了解釋。請(qǐng)大家看書(shū)。

5、疥瘡的特征是什么？它主要生長(zhǎng)在什么部位？疥瘡既然是傳染病，它的傳染途徑是什么呢？

6、從課文上給我們介紹的來(lái)看，疥瘡是接觸傳染還是空氣傳染？

7、預(yù)防疥瘡首先就要從接觸上入手，嚴(yán)格把好接觸這一關(guān)。那么，應(yīng)該怎樣做呢？請(qǐng)大家看課文最后一小節(jié)中，哪幾條是關(guān)于預(yù)防疥瘡的要求？

8、對(duì)，第一、二和四條都是關(guān)于避免接觸的措施，第一條很明確，就是不接觸生病的人和物。第二條是高溫消毒，病人的東西必須消毒以后才能接觸。第 四條是通過(guò)隔離來(lái)避免接觸。那么第三條為什么要求一人有疥瘡全家都治療呢？

9、對(duì)，一家人生活在一起，難免會(huì)有一些接觸，因此，同時(shí)治療，預(yù)防在先是很有必要的。最后一條說(shuō)的是哪方面的要求？這些要求具體怎么做呢？

10、治療疥瘡的藥物也很普通，但關(guān)鍵是要按照第五條要求，同時(shí)遵照醫(yī)生的囑咐，認(rèn)認(rèn)真真地堅(jiān)持去做，才會(huì)有效果。板 書(shū)

預(yù)防疥瘡 什么是疥瘡

疥瘡的發(fā)病部位

疥瘡的預(yù)防：

不接觸病人 不接觸病人的東西 煮沸消毒 一人得病全家治療 隔離 科學(xué)用藥

第四課 遠(yuǎn)離毒品 珍愛(ài)生命 教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

1．通過(guò)教學(xué)，知道常見(jiàn)毒品的名稱，初步了解毒品對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)的危害。2.懂得一些自我保護(hù)的常識(shí)和遠(yuǎn)離毒品的方法，能夠自覺(jué)拒絕和遠(yuǎn)離毒品。3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)生命有一種負(fù)責(zé)的態(tài)度，并形成宣傳毒品危害的責(zé)任意識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn): 1．知道什么是毒品,認(rèn)識(shí)毒品對(duì)個(gè)人、家庭、社會(huì)的危害。2．知道怎樣預(yù)防毒品,提高學(xué)生抵制毒品的能力。教學(xué)準(zhǔn)備：

1．網(wǎng)絡(luò)教室、多媒體計(jì)算機(jī)。

2.搜集有關(guān)毒品危害的資料并制作成“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離毒品”多媒體課件。教學(xué)過(guò)程

課前播放網(wǎng)絡(luò)禁毒歌曲《遠(yuǎn)離你》

一、播放視頻，引入課題

師：同學(xué)們，你們覺(jué)得生活幸福嗎？（幸福）是的，我們每天穿著漂亮的衣服，吃著可口的飯菜，有爸爸媽媽的呵護(hù)，有老師同學(xué)的關(guān)心，我們的生活真是美好！你們就像一朵朵美麗而嬌嫩的花兒，正在陽(yáng)光雨露的滋潤(rùn)下競(jìng)相開(kāi)放?？墒?，也有許多的生命卻在如花的季節(jié)而悄然凋謝，那是多么令人痛心呀！

（播放視頻：鬼一樣的活著----大學(xué)女生親述吸毒經(jīng)歷）

師：同學(xué)們，聽(tīng)了這個(gè)感人的故事，看了這些辛酸的畫(huà)面，此時(shí)此刻你有什么話想說(shuō)？（學(xué)生暢所欲言，大家請(qǐng)五六個(gè)學(xué)生說(shuō)，其他的同學(xué)同桌交流）引出課題---《珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品》

二、認(rèn)識(shí)毒品

1．談?wù)勀銈兯赖亩酒?。（指名三四個(gè)說(shuō)）[ 2．師講解：《中華人民共和國(guó)刑法》第357條規(guī)定：“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（****）、嗎啡、大麻、可卡因以及國(guó)家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。

3．毒品的種類（多媒體課件出示）

第一種 麻醉藥品（大麻、可卡因、海洛因）第二種 精神藥品（****、甲基苯丙胺、咖啡因）來(lái)源分為三大類

第一類 天然毒品（鴉片、大麻）第二類 半合成毒品（海洛因、是從鴉片中提取乙酰合成海洛因）第三類 人工合成毒品天然沒(méi)有，完全人工合成（冰毒、氯胺酮）作用分：三種類型

第一類 興奮劑（冰毒、可卡因）

第二類 抑制劑（鴉片、海洛因、還有鎮(zhèn)靜催眠藥、氯胺酮等）第三類 致幻類（麥角酰二乙胺等）4．我國(guó)常見(jiàn)的毒品有：（多媒體課件出示）

（1）鴉片（2）海洛因（3）搖頭丸（4）冰毒（5）嗎啡（6）大麻

5.師：同學(xué)們，毒品看起來(lái)五花八門(mén)，眼花繚亂，它對(duì)人們的危害可大了！

三、感知毒品的危害，痛恨毒品

1．教師出示相關(guān)網(wǎng)址，給學(xué)生充分的時(shí)間在網(wǎng)上瀏覽一些吸毒者慘狀的圖片，案例，視頻，了解毒品對(duì)個(gè)人，對(duì)家庭，對(duì)社會(huì)的危害。2.小組交流匯報(bào)，老師歸納小結(jié)：（1）毒品摧殘人的身體

（2）毒品破壞家庭生活，傾家蕩產(chǎn)，家破人亡，（3）吸毒導(dǎo)致墮落、走上犯罪道路（4）吸毒危害社會(huì)，成為世界公害 3.探究青少年吸毒的主要原因

師：吸毒會(huì)摧殘人的身體，毀滅幸福的家庭，甚至?xí)绊懻麄€(gè)社會(huì)。我們看了這些案例，真為這些吸毒者的美好青春和生命而感到痛惜。為珍惜自己美好的青春和生命，請(qǐng)警惕“毒品”的誘惑。那么一些人為什么要走上吸毒的不歸路呢？原因是什么？結(jié)合自己見(jiàn)聞、生活實(shí)例，小組討論青少年吸毒的主要原因。

4.學(xué)生交流，老師歸納總結(jié)：①無(wú)知、好奇。②他人的不良影響。③尋求刺激，追求不良時(shí)尚。

四、自覺(jué)抵制毒品，向毒品說(shuō)“不”

1．師：作為生活在今天的青少年，我們面對(duì)的社會(huì)是那么的復(fù)雜，一些喪心病狂的販毒分子會(huì)以各種手段來(lái)引誘我們上鉤，以求中飽他們罪惡的錦囊。因此，我們必須高度警惕！2． 分小組討論：小學(xué)生應(yīng)如何拒絕毒品？ 3．交流后老師歸納總結(jié)：

（1）在毒品面前不能存在一絲一毫的好奇心。（2）注意交友，不結(jié)交不良朋友

（3）不要和陌生人說(shuō)話。不拿陌生人給的贈(zèng)品，如：飲料、香煙等（4）提高自己分析問(wèn)題、辨別是非的能力

（5）做禁毒宣傳員，讓廣大青少年懂得珍愛(ài)生命。

五、拓展延升，當(dāng)好禁毒宣傳員： 讓學(xué)生設(shè)計(jì)毒品宣傳教育的方法。

六、總結(jié)升華

師：同學(xué)們，通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，我們對(duì)毒品的危害性有了一定的了解．請(qǐng)你們要永遠(yuǎn)記?。赫鋹?ài)生命，遠(yuǎn)離毒品。讓我們大家一起攜手，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命，為如花的你唱響生命的贊歌！

第五課 體育鍛煉的自我監(jiān)護(hù) 教學(xué)目標(biāo)

1、了解運(yùn)動(dòng)中的自我監(jiān)護(hù)內(nèi)容

2、體育鍛煉時(shí)怎樣進(jìn)行主觀和客觀檢查 教學(xué)重難點(diǎn)

體育鍛煉時(shí)怎樣進(jìn)行主觀和客觀檢查 教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

1、教師提問(wèn):你曾經(jīng)在體育鍛煉中受傷過(guò)嗎？

2、了解常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些？

3、教師指出在體育鍛煉中應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)，及時(shí)掌握自己的身體狀況，才能使鍛煉具有更強(qiáng)的針對(duì)性和科學(xué)性，減少運(yùn)動(dòng)損傷。

二、運(yùn)動(dòng)中的自我監(jiān)護(hù)

運(yùn)動(dòng)中的自我監(jiān)護(hù)指什么？聯(lián)系自己的生活實(shí)際談?wù)勀闶欠褡龅搅?/p>

三、體育鍛煉自我監(jiān)護(hù)好處多

你知道體育鍛煉自我監(jiān)護(hù)有哪些好處嗎？教師結(jié)合學(xué)生回答進(jìn)行總結(jié)。

四、掌握體育鍛煉的自我監(jiān)護(hù)

1、讓學(xué)生資助學(xué)習(xí)體育鍛煉的自我監(jiān)護(hù)。

2、學(xué)以致用，對(duì)自己進(jìn)行主觀檢查，請(qǐng)學(xué)生下蹲60次，用書(shū)上的方法檢查脈搏次數(shù)，測(cè)定一下你的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是否適度。

第六課 怎樣選配眼鏡 教學(xué)目標(biāo)：

1、眼球的結(jié)構(gòu)，為什么人會(huì)得近視。

2、配眼鏡前的檢查。

3、如何選配眼鏡。

4、保護(hù)眼睛“四要”、“四不要”。

5、交流提問(wèn)，小明的做法對(duì)不對(duì)為什么？

眼睛是心靈的窗戶。我們生活、工作、學(xué)習(xí)處處都要用眼睛，可見(jiàn)視力的重要性，但是很多同學(xué)卻對(duì)這扇窗戶不怎么在意，疲勞用眼，不衛(wèi)生用眼，慢慢的眼睛就不明亮了，視物模糊了。

這時(shí)，如果醫(yī)生告訴你需要配眼鏡了，那你一定要請(qǐng)教并了解怎樣選配適合自己的眼睛喲！配眼鏡前的檢查及注意事項(xiàng)： 配鏡前的檢查：

發(fā)現(xiàn)視力下降時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。如果診斷為假性近視時(shí)先

不要配戴眼鏡，經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熀托菹ⅲ暳τ谢謴?fù)的可能。如果是真性近視，就需要配眼鏡。

配眼鏡的注意事項(xiàng)：（1）沒(méi)有驗(yàn)光前不可盲目購(gòu)買眼鏡。

（2）在配鏡前，到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，眼鏡店根據(jù)檢查結(jié)果配鏡。眼鏡店的驗(yàn)光不能替代醫(yī)院的?？茩z查。

（3）選擇正規(guī)、信譽(yù)好的眼鏡店配制眼鏡。因?yàn)槊扛毖坨R都要量身定做，而不正規(guī)的眼睛店做不到這一點(diǎn)。如果購(gòu)買了不合適的眼鏡，反而會(huì)加重眼睛調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，使視力進(jìn)一步下降。如何選配眼鏡

（1）根據(jù)兒童活潑、好動(dòng)的特點(diǎn)，通常選擇塑膠或有機(jī)玻璃制成的鏡架。這種鏡架質(zhì)量輕，邊槽教寬，鏡片安裝牢固，配戴舒適，又不易損壞，教少出現(xiàn)兒童間接眼外傷。如果選擇的鏡架過(guò)重，會(huì)壓迫眶神經(jīng)，眼睛易疲勞。

（2）鏡片應(yīng)選擇透光率好，質(zhì)量輕，具有抗沖擊力的光學(xué)樹(shù)脂鏡片。（3）用最低的度數(shù)達(dá)到最理想的矯正視力效果，不要過(guò)于追求清晰度而無(wú)限制地增加度數(shù)。（4）近視加散光者，應(yīng)給予散光糾正。若加上散光度數(shù)后感到頭暈不適，可不加散光度，給眼睛一個(gè)適應(yīng)期，之后再加上散光度。

（5）不要追求雙眼鏡片的度數(shù)一致，這樣對(duì)雙眼的視覺(jué)平衡不利，易造成另一只眼睛近視度加重。

隱形眼鏡對(duì)正處于發(fā)育階段的小學(xué)生的眼睛有很大的危害。

（1）佩帶隱形眼鏡較難，操作不當(dāng)會(huì)對(duì)正在發(fā)育中的眼睛造成傷害。（2）隱形眼鏡較易滋生細(xì)菌。

因此：除非特殊需要，必須在家長(zhǎng)簽字的情況下才能配隱形眼鏡。隱形眼鏡對(duì)正處于發(fā)育階段的小學(xué)生的眼睛有很大的危害。

每年6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日 如何愛(ài)護(hù)眼睛 “四要”

一要控制用眼時(shí)間 二要保持用眼距離 三要堅(jiān)持做眼保健操

四要加強(qiáng)眼睛營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。“四不要”

（1）不要在光線暗淡和光線不足的地方看書(shū)寫(xiě)字。（2）不要在陽(yáng)光直射下看書(shū)寫(xiě)字。

（3）不要躺著看書(shū)，不要走路、乘車時(shí)看書(shū)。（4）不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和操作電腦。愛(ài)眼兒歌

一雙眼睛是對(duì)寶，生活學(xué)習(xí)離不了。若不精心來(lái)愛(ài)護(hù)，痛苦煩惱難甩掉。想一想，小明的做法對(duì)嗎？為什么？

小明非常愛(ài)看書(shū)，平時(shí)走路的時(shí)候，他都會(huì)邊走路、邊看書(shū)。小明最近發(fā)現(xiàn)看東西周圍的東西越來(lái)越模糊了，為了上課看清楚黑板，他就把姐姐的眼鏡借來(lái)戴。

小明被診斷為真性近視，但是他不喜歡戴框架眼睛想配戴隱形眼鏡。小明選配眼鏡時(shí)，沒(méi)有到醫(yī)院驗(yàn)光，只是在眼鏡店隨便選戴了一副眼鏡。小明的鏡片摔壞了，有了裂縫，但他還繼續(xù)戴。鏡片臟了，小明拿起紙、衣服就擦。

第七課 預(yù)防病毒性肝炎 教學(xué)目標(biāo)：

使學(xué)生了解各類病毒性肝炎的分類及癥狀，掌握甲肝、乙肝的傳播途徑及預(yù)防措施。教學(xué)重點(diǎn)：甲肝的傳播途徑、甲肝的預(yù)防以及乙肝的傳播途徑、乙肝的預(yù)防。教學(xué)難點(diǎn)：甲肝的預(yù)防、乙肝的預(yù)防。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

教師出示肝臟的視頻或者掛圖，讓學(xué)生找到肝臟在人體的位置，知道肝臟是、人體的“加工廠”，人吃進(jìn)去的食物運(yùn)送到肝臟，在肝臟加工成人體自身的蛋白質(zhì)、脂肪和人體代謝所需要的糖，還可變成能量使人能正常地從事工作和學(xué)習(xí)。一旦這個(gè)“加工廠”受到病毒破壞，就會(huì)降低或者喪失它的功能，患上肝炎。你知道怎樣預(yù)防病毒性肝炎嗎？

二、新授

掌握甲肝的傳播途徑及預(yù)防方法

讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己或者家人的患病表現(xiàn)，或者播放視頻，讓學(xué)生了解肝炎的臨床癥狀。讓學(xué)生自讀課文，討論怎樣預(yù)防甲肝，在穩(wěn)重勾畫(huà)重點(diǎn)語(yǔ)句，播放視頻，掌握預(yù)防措施。掌握乙肝的傳播途徑及預(yù)防方法

充分放手讓學(xué)生自學(xué)，然后小組討論交流，全班交流。在此基礎(chǔ)上，老師播放視頻，加深學(xué)生的理解。

甲肝與乙肝的區(qū)別

讓學(xué)生分別從主要傳播途徑、易感人群、流行季節(jié)幾個(gè)方面展開(kāi)比較，教師總結(jié)。讓學(xué)生自學(xué)“小貼士”，知道防止措施的必要性。分析與判斷

讓學(xué)生進(jìn)行綜合分析判斷，明確正確的做法，算出自己的健康指數(shù)。

三、小結(jié)

今天我們一起學(xué)習(xí)了病毒性肝炎的預(yù)防，希望同學(xué)們把課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到生活中，預(yù)防肝炎病毒，做好防護(hù)措施，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

第八課 認(rèn)識(shí)碘缺乏病 教學(xué)目標(biāo)：

1.讓學(xué)生明確碘缺乏會(huì)引起哪些疾病。2.讓學(xué)生知道，怎樣預(yù)防碘的缺乏。教學(xué)器具：

教材宣傳掛圖碘鹽半定量檢測(cè)試劑瓶土鹽樣品 合格碘鹽樣品（有碘鹽標(biāo)志的包裝袋）教學(xué)過(guò)程: 碘是一種人體必須的化學(xué)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體缺碘會(huì)造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數(shù)最多的一種地方病。我國(guó)是世界上嚴(yán)重缺碘的國(guó)家之一，碘缺乏病流行范圍廣，發(fā)病人數(shù)多，而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘，我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發(fā)育和智力發(fā)育，才能夠保證正常的學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)和生活，就象我們每天必須吃飯一樣重要。學(xué)生不吃碘鹽，個(gè)子長(zhǎng)不高，學(xué)習(xí)學(xué)不好，還會(huì)得甲狀腺腫大（粗脖子病）。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫（俗稱大脖子病、粗脖根、癭瓜瓜等），影響人體正常生理功能，還能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形、聾啞，更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會(huì)引起大腦發(fā)育障礙。

綜上所述，缺碘對(duì)健康有很大危害，而最大的危害是影響智力發(fā)育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學(xué)齡兒童是防治碘缺乏病的重點(diǎn)對(duì)象。

二、如何防治碘缺乏？

1.全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病，這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。但購(gòu)買碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存，以防止碘的丟失，并且要堅(jiān)持常年使用。

2.強(qiáng)化補(bǔ)碘。婦女在懷孕期、哺乳期，嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對(duì)碘的需求量相對(duì)較大，應(yīng)在堅(jiān)持長(zhǎng)期使用碘鹽的基礎(chǔ)上，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碘油丸。3.在日常生活中多吃些含碘豐富的食品，如海帶、海魚(yú)、海蝦和紫菜等。

三、如何積極宣傳碘缺乏病防治知識(shí)？

碘缺乏病是一種古老的營(yíng)養(yǎng)不良性疾病，大多數(shù)人對(duì)防治這種病的認(rèn)識(shí)不足，國(guó)家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日，通過(guò)健康教育活動(dòng)讓大家掌握防治碘缺乏的科學(xué)知識(shí)。宣傳碘缺乏病知識(shí)人人有責(zé)，特別是衛(wèi)生部門(mén)、鹽業(yè)部門(mén)、教育部門(mén)的工作人員及各級(jí)行政官員。學(xué)校的老師、學(xué)生要把碘缺乏的防治知識(shí)告訴家長(zhǎng)，傳播給社會(huì)，督促家長(zhǎng)購(gòu)買碘鹽，使防治碘缺乏病知識(shí)家喻戶曉、人人皆知，做到長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽，實(shí)現(xiàn)持續(xù)消除碘缺乏病的目標(biāo)。

四、碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點(diǎn)

1.碘缺乏危害在我國(guó)是普遍的、長(zhǎng)期存在的。

2.人體缺碘不僅影響生長(zhǎng)發(fā)育，更重要的是影響智力發(fā)育。

3.碘缺乏是可以預(yù)防的，最簡(jiǎn)便、安全、有效的措施就是長(zhǎng)期堅(jiān)持食用碘鹽。4.制售、販賣非碘食鹽違反國(guó)家法律。

（二）碘缺乏病宣傳教育的核心信息 兒童缺碘：

1.甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下； 2.智力低下、體格發(fā)育落后。成人缺碘：

甲狀腺腫大，無(wú)力，易疲勞，勞動(dòng)能力低下。預(yù)防碘缺乏病的主要方法：

1.長(zhǎng)期堅(jiān)持食用合格碘鹽，食用合格碘鹽是消除碘缺乏病的根本措施； 2.應(yīng)購(gòu)買帶有防偽標(biāo)志的碘鹽，不購(gòu)買或不食用非碘鹽； 3.炒菜不能用碘鹽爆鍋，要等菜熟后再放鹽； 4.腌菜也要用碘鹽。

第九課 保持自信 獨(dú)立自強(qiáng)

1、教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生知道“自信”對(duì)于一個(gè)人的成功是非常重要的，“自信是成功的第一秘訣?！迸囵B(yǎng)學(xué)生的自信心，教給學(xué)生增強(qiáng)自信心的方法。

2、教學(xué)重難點(diǎn)：

知道什么叫自信，怎樣做才能增強(qiáng)自信。

3、教學(xué)準(zhǔn)備： 多媒體課件。

①在百度中搜索《自信是成功的第一秘訣》課件，并對(duì)其進(jìn)行選擇、整理，制作成適合本班學(xué)生實(shí)際PPT課件用于課堂教學(xué)。

②學(xué)生課前查閱一份資料《人有巨大的潛能》。

③教學(xué)之前用百度在網(wǎng)上搜索《自信是成功的第一秘訣》的相關(guān)教學(xué)材料，找了很多教案作參考，了解到教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，確定課堂教學(xué)形式和方法。然后根據(jù)課堂教學(xué)需要，利用百度搜索下載視頻《我能我行》。還下載了幾個(gè)PPT課件重新設(shè)計(jì)制作適用的課件。使之更為適合課堂使用。

4、教學(xué)形式：

測(cè)一測(cè)、議一議、游戲、唱歌、小品、講故事。本節(jié)心理健康教育課，為了突出本節(jié)課的重點(diǎn)，在教學(xué)中我采用了心理測(cè)試法、事例感應(yīng)法、生活體驗(yàn)法、活動(dòng)引領(lǐng)法、感悟法、參與法等。進(jìn)行了測(cè)一測(cè)、猜一猜、議一議、試一試等教學(xué)形式，讓學(xué)生積極主動(dòng)參與活動(dòng)，從而使學(xué)習(xí)氣氛活躍，收到了預(yù)期的教學(xué)效果。教學(xué)過(guò)程：

（一）談話導(dǎo)入：

同學(xué)們，你們?cè)趯W(xué)習(xí)上，勞動(dòng)中，或者是在各種各樣的競(jìng)賽中，一定體驗(yàn)過(guò)成功的喜悅吧？那位同學(xué)能說(shuō)一說(shuō)，成功有哪些秘訣呢？

（學(xué)生答后，老師小結(jié)，出示板書(shū)：有自信心）

（二）測(cè)一測(cè)

談起自信，你們一定想知道自己的自信到了什么程度吧，下面，讓我們來(lái)自測(cè)一下。出示要求：（1）安靜，獨(dú)立思考，測(cè)出真實(shí)情況（2）是用“√”，否用“×”，拿不準(zhǔn)用“？”表示。（學(xué)生每人一份）

（三）議一議

（1）人一般在什么時(shí)候沒(méi)信心？

學(xué)生答后，教師小結(jié)：原來(lái)人大多是在遇到挫折或失敗時(shí)覺(jué)得沒(méi)信心。在挫折與失敗面前，有的人倒下了，一蹶不起；有的卻重新站起來(lái)，取得了成功，這是為什么呢？（2）那什么是自信呢？請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位討論。

（四）加深認(rèn)識(shí)

（1）課件出示“什么是自信”： 自信——就是要重點(diǎn)滴的進(jìn)步開(kāi)始。

自信——就是要正視自己的缺點(diǎn)并勇于改正。自信——就是為自己鼓掌加油。

自信——就是要勇敢的面對(duì)失敗，百折不撓。

自信——就是要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，在人生旅途上不斷閃光。自信——就是信任自己，對(duì)自身發(fā)展充滿希望。（2）讀一讀。

（3）你對(duì)哪一點(diǎn)的認(rèn)識(shí)最深，談?wù)勀愕捏w會(huì)。（讓學(xué)生談體會(huì)，教師作適當(dāng)點(diǎn)撥。）（4）要增強(qiáng)自己的自信心，你打算怎樣做？

（5）進(jìn)行一項(xiàng)有意義的活動(dòng)——《學(xué)優(yōu)點(diǎn)，找優(yōu)點(diǎn)，送優(yōu)點(diǎn)》。① 游戲——猜一猜。師：同學(xué)們，今天老師帶來(lái)了一個(gè)大南瓜，里面藏著一些神秘的寶物，我們一起來(lái)猜一猜是什么。誰(shuí)愿意第一個(gè)上來(lái)試一試？（學(xué)生爭(zhēng)先恐后地?fù)屩肷蟻?lái)摸一摸）②學(xué)生活動(dòng)，教師引導(dǎo)：

生讀優(yōu)點(diǎn)卡1：每次跑步比賽他總是第一名，真不愧是咱們班的飛毛腿，我們都應(yīng)該向他學(xué)習(xí)。

師：噢，原來(lái)這里面藏著咱們班每個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)呢！那你們猜猜，擁有這些優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)是誰(shuí)呀？（老師故作疑惑狀態(tài)）生：是咱們班的黃天毫。（送禮物）生：我認(rèn)為是咱們班的陳皓煜。（送禮物）師：我們一起為這兩位飛毛腿加油鼓勁吧。

生讀優(yōu)點(diǎn)卡2：你是一只勤勞的小蜜蜂，每天早上都能早早地來(lái)到學(xué)校，開(kāi)始打掃衛(wèi)生，讓同學(xué)們能在干凈、舒適的教室里學(xué)習(xí)、生活，太謝謝你了！師：擁有這個(gè)優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)在哪里呢？

生：是咱們班的羅偉權(quán)，每天早上都來(lái)得很早，積極主動(dòng)地搞衛(wèi)生。

生：太謝謝羅偉權(quán)了，正是因?yàn)橛辛四?，我們的教室才變得這么干凈、漂亮。（送禮物）生讀優(yōu)點(diǎn)卡3：你是一只活潑可愛(ài)的百靈鳥(niǎo)，經(jīng)常能聽(tīng)到你那優(yōu)美的歌聲，真讓人覺(jué)得舒服呀，你還有一顆金子般的心，經(jīng)常幫助有困難的同學(xué)，多了不起呀！師：那誰(shuí)是咱們班的百靈鳥(niǎo)呀？

生：招培雯的歌聲非常動(dòng)聽(tīng)，我們都喜歡聽(tīng)。師：那請(qǐng)百靈鳥(niǎo)現(xiàn)場(chǎng)給大家唱一首吧！學(xué)生唱歌《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》。（送禮物）

師：謝謝你，這么美的歌聲給大家?guī)?lái)了許多的快樂(lè)！

生讀優(yōu)點(diǎn)卡4：你的作業(yè)寫(xiě)得總是那么清楚，每次寫(xiě)字比賽你總是得第一名，不愧是咱們班的小書(shū)法家。

生：我覺(jué)得麥婉兒是咱們班的小書(shū)法家，她一有空都在認(rèn)真練字，以后肯定能取得成功。③ 以小組為單位，夸夸身邊的同學(xué)。

師：從同學(xué)們的小手上，我已經(jīng)知道每個(gè)人都有值得別人學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，那讓我們用孫悟空一樣的眼睛去把這些優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處找出來(lái)，好嗎？ 生：好！

師：那以四人小組為單位夸夸身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)吧?。ń處熾S機(jī)點(diǎn)撥）

師：剛才，第一小組的同學(xué)都在真誠(chéng)地夸對(duì)方，讓我們一起來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)他們身上有哪些閃光的地方呢？

請(qǐng)第一小組上臺(tái)互夸對(duì)方并贈(zèng)送禮品。

④師小結(jié)引導(dǎo)：同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)點(diǎn)真多，其實(shí)能發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)這也是你們長(zhǎng)處。（創(chuàng)設(shè)情境：一學(xué)生馬上站起來(lái)說(shuō)：“老師，羅錦賢哭了。”老師連忙把她叫到身邊問(wèn)：“孩子，你有什么不快樂(lè)的事？”那孩子愁眉苦臉地對(duì)老師說(shuō)：“老師，我很苦惱，別人都有優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，我怎么也找不到自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處?！保?/p>

師：別著急，同學(xué)們，你們趁這個(gè)機(jī)會(huì)一起幫她找找長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)吧！生：我覺(jué)得羅錦賢勞動(dòng)積極，天天幫助值日生拖地，很了不起。（送禮物）師：羅錦賢，現(xiàn)在感覺(jué)怎么樣？

羅錦賢：啊，我真是太高興了，原來(lái)我也有優(yōu)點(diǎn)呀！太謝謝大家了。

師：真是不說(shuō)不知道，一說(shuō)嚇一跳，看來(lái)不是你身上沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，而是沒(méi)有仔細(xì)地去認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己還不夠了解，不夠自信。我們把掌聲送給她吧！羅錦賢捧著禮物開(kāi)心地跑下去了。⑤師引導(dǎo)：同學(xué)們，在我們班里有些同學(xué)就是這樣默默無(wú)聞，不善于表現(xiàn)自己，其實(shí)在他門(mén)的身上也有許多的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，今天，我們好好地去發(fā)現(xiàn)一下，找找他們身上的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處吧！并送上我們的禮物。

⑥學(xué)生活動(dòng)：在音樂(lè)聲中，學(xué)生走出位置真誠(chéng)地夸夸別人?、卟潘囌故荆?/p>

師：夸了別人，知道了別人的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，也明白自己身上的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處，收獲可真不小，那誰(shuí)愿意上來(lái)展示自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處呢？

生：爭(zhēng)先恐后地上臺(tái)進(jìn)行才藝展示（書(shū)法

跳舞

繪畫(huà)

轉(zhuǎn)呼拉圈

唱歌

疊紙飛機(jī)

剪窗花

朗讀??）

（6）下面讓我們來(lái)輕松一下，請(qǐng)欣賞小品：《丟三落四》。師：那么同學(xué)們，通過(guò)這個(gè)小品，你看懂了什么？（7）聽(tīng)故事《我是最棒的》。

師：是啊，同學(xué)們一定要有自信心，因?yàn)樽孕攀俏覀內(nèi)松缆飞献顚氋F的財(cái)富。（8）師問(wèn)：現(xiàn)在，你認(rèn)為什么是自信嗎？（9）齊讀“什么是自信”。（加深認(rèn)識(shí)）

4、試一試

（1）在日常生活中，也可以增強(qiáng)自信心，讓我們來(lái)試一試： a 正視別人；b 抬頭挺胸；c 哈哈大笑；d 大聲說(shuō)“我能行”；e 提高走路速度；f 在眾人面前大聲發(fā)言。

（2）再告訴你一個(gè)秘訣：去做你害怕的事，直到戰(zhàn)勝它。板書(shū)：學(xué)會(huì)自信

5、觀看動(dòng)畫(huà)片《我能我行》

想一想：看了動(dòng)畫(huà)片后，你想說(shuō)什么？

6、老師讀一份資料《人有巨大的潛能》。（課件顯示內(nèi)容）讀后小結(jié)：人有如此大的潛能，所以“你認(rèn)為你行，你就行！”然后課件出示“自信歌”，齊讀。自信歌

相信自己行，才會(huì)我能行；

別人說(shuō)我行，努力才能行；

你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；

今天若不行，爭(zhēng)取明天行；

不但自己行，幫助別人行；

能正視不行，也是我能性；

相互支持行，合作大家行；

爭(zhēng)取全面行，創(chuàng)造才最行。

（五）總結(jié)活動(dòng)：

自信是希望，自信是動(dòng)力，自信是大量，自信是幽默??希望同學(xué)們能牢記自信是成功的第一秘訣，希望自信能陪伴同學(xué)們的成長(zhǎng)。在我們今天的心理健康教育課即將結(jié)束的時(shí)候，我向大家提出：以后不管遇到什么困難，都要勇敢地說(shuō)：“別人做到的事情，經(jīng)過(guò)努力我也做得到！”全體學(xué)生合唱《愛(ài)拼才會(huì)贏》，在歌聲中結(jié)束活動(dòng)。板書(shū)：別人做到的事情，經(jīng)過(guò)努力我也做得到！

第九課

保持自信

獨(dú)立自強(qiáng) 教學(xué)目標(biāo)

讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)了解自信自強(qiáng)對(duì)于生活的幸福和成功都是非常重要的，讓學(xué)生知道自強(qiáng)自信是可以培養(yǎng)的，引導(dǎo)他們主動(dòng)培養(yǎng)自己的自信心和獨(dú)立自主的能力。教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生對(duì)自己的心里品質(zhì)有基本的判斷，了解自己在什么時(shí)候自信，什么時(shí)候又缺乏自信。教學(xué)難點(diǎn)

如何培養(yǎng)自己的自信心和獨(dú)立自主的能力 教學(xué)過(guò)程 活動(dòng)設(shè)置1 師生共同閱讀課本第49頁(yè)的愛(ài)迪生的故事，教師告訴學(xué)生自信自強(qiáng)對(duì)于獲得成功是非常重要的。活動(dòng)設(shè)置2 從健康指南針中學(xué)習(xí)什么是自信，判斷自己是否具備自信。讓學(xué)生先學(xué)習(xí)了解自信的人和缺乏自信的人分別有什么不同的表現(xiàn)，然后教師可出示一些測(cè)試題，讓學(xué)生進(jìn)行自我測(cè)試，判斷自己是否是有自信的人?；顒?dòng)設(shè)置3 教師提問(wèn)：我們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪腥ヅ囵B(yǎng)自信呢？然后帶領(lǐng)自學(xué)生一起閱讀課本第50頁(yè)建議的培養(yǎng)自信的具體做法。

活動(dòng)設(shè)計(jì)“每個(gè)同學(xué)寫(xiě)另一個(gè)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，夸夸同學(xué)的長(zhǎng)處”，以此來(lái)培養(yǎng)學(xué)生們的自信。根據(jù)本班個(gè)別特別自卑同學(xué)的特殊情況，設(shè)計(jì)他們最擅長(zhǎng)的活動(dòng)，在活動(dòng)中讓他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自信?；顒?dòng)設(shè)置4 教師提問(wèn)：什么又是自強(qiáng)呢？帶領(lǐng)學(xué)生閱讀課本第52頁(yè)內(nèi)容：自強(qiáng)就是發(fā)揮主觀作用，努力向上，克服困難，奮發(fā)圖強(qiáng)。

培養(yǎng)自強(qiáng)首先要培養(yǎng)自己獨(dú)立的生活自理能力，請(qǐng)看“健康碰碰車”，這些事情你會(huì)做嗎？ 教師小結(jié)：只有首先做到生活自理，才能獨(dú)立面對(duì)生活中的各種事情。除了生活中的這些照顧自己的事，生活中我們會(huì)遇到一些更大的困難，請(qǐng)同學(xué)們談一談生活中自己或別人遇到的各種困難及如何處置?；顒?dòng)設(shè)置5 師生共同閱讀“健康加油站”中的內(nèi)容，了解我們中華民族歷來(lái)都是自強(qiáng)不息的，這是人生應(yīng)有的昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)。

三、課堂小結(jié)

愿大家都在生活中充滿自信，獨(dú)立自強(qiáng)，做一個(gè)生活得強(qiáng)者。

第十課

快樂(lè)度過(guò)青春期 教學(xué)目標(biāo)

使學(xué)生了解青春期男女不同的生理現(xiàn)象和特點(diǎn)并科學(xué)對(duì)待，知道青春期的衛(wèi)生嘗試。教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，掌握男女生在此期間應(yīng)注意的個(gè)人衛(wèi)生常識(shí)及在此期間不同的生理現(xiàn)象和特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生樹(shù)立正確的認(rèn)識(shí)觀、世界觀和人生觀，明白這是每個(gè)人都必須經(jīng)歷的階段。

一、導(dǎo)入

請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真閱讀“健康指南針”相關(guān)知識(shí)，說(shuō)說(shuō)自己生理上都有了哪些變化？教師總結(jié)青春期發(fā)育總的特點(diǎn)包括六個(gè)方面，并適時(shí)板書(shū)。教師在“健康加油站”中重點(diǎn)講解：女孩應(yīng)注意乳房健康和經(jīng)期衛(wèi)生，男孩應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。

二、談話引入

同學(xué)們，你們一天天長(zhǎng)大了，你們的身體也在悄悄地發(fā)生變化，具體都發(fā)生了哪些變化呢？ 教師明確女同學(xué)乳房發(fā)育是青春期開(kāi)始的標(biāo)志，因此我們應(yīng)該樹(shù)立正確的心態(tài)，科學(xué)地對(duì)待：

1、克服害羞心里，養(yǎng)成正確的坐立行走姿勢(shì)；

2、選戴舒適合身的胸罩；

3、做乳房保健操。

讓學(xué)生小組討論，女孩在青春期還應(yīng)注意哪些問(wèn)題？ 教師明確：注意經(jīng)期衛(wèi)生

三、課堂討論

上面我們學(xué)習(xí)了女生的青春期間要注意的問(wèn)題，接下來(lái)我們對(duì)男生應(yīng)注意的為題進(jìn)行討論，請(qǐng)同學(xué)們自由交流。

教師明確：男孩應(yīng)注意遺精后的個(gè)人衛(wèi)生（如內(nèi)褲要寬大、布料要松軟透氣等）

四、課堂小結(jié)

課堂對(duì)青春期男女生應(yīng)注意的問(wèn)題進(jìn)行了科學(xué)的講解，通過(guò)這一課時(shí)的教與學(xué)，我們明白了應(yīng)科學(xué)、理性對(duì)待青春期，努力學(xué)習(xí)好科學(xué)文化知識(shí)，充實(shí)和完善自我，養(yǎng)成良好的生理心理衛(wèi)生習(xí)慣，珍惜人生的黃金時(shí)期——青春期。

第十一課

什么事腦震蕩 教學(xué)目標(biāo): 使學(xué)生了解什么是腦震蕩，知道發(fā)生腦震蕩的常見(jiàn)原因及危害。懂得日常生活中應(yīng)該怎樣防止發(fā)生腦震蕩。教學(xué)重點(diǎn)： 如何避免腦震蕩 教學(xué)難點(diǎn)：

腦震蕩的現(xiàn)場(chǎng)急救 教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入

由課文“引子”中小強(qiáng)頭撞籃球桿引起腦震蕩的故事引出課題。

二、結(jié)合圖文，講解知識(shí)點(diǎn)

教師引領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)腦震蕩的概念，把握3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，即“短暫的意識(shí)障礙”、“腦組織無(wú)明顯改變”、“腦損傷中最輕的一種”，讓學(xué)生對(duì)此有一個(gè)基本了解。接下來(lái)教師結(jié)合課文中的插圖，讓學(xué)生了解導(dǎo)致腦震蕩的4種主要情況，即撞傷、摔傷、砸傷和打傷，請(qǐng)同學(xué)們聯(lián)系生活實(shí)際，談?wù)勅粘Ｉ钪性鯓颖苊獍l(fā)生腦震蕩。

三、分組討論

教師讓學(xué)生參照課本中的圖文，結(jié)合生活實(shí)際，分組討論并列舉哪些行為容易導(dǎo)致腦震蕩。學(xué)生說(shuō)一條，教師在黑板上記一條，在列舉時(shí)無(wú)論正誤都記下來(lái)，教師或其他同學(xué)都不做評(píng)判，鼓勵(lì)學(xué)生盡量列舉。列舉結(jié)束后，教師和同學(xué)們一起對(duì)所列舉的行為做評(píng)判，刪去錯(cuò)誤的，保留正確的，最后可以給講得多的一組給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。

四、角色扮演

在腦震蕩的急救教學(xué)中，教師可讓學(xué)生結(jié)合“健康碰碰車”中的模擬場(chǎng)景，分組進(jìn)行角色扮演，對(duì)課本所列舉的急救措施進(jìn)行模擬操作。最后，教師和同學(xué)們分別對(duì)各組所采取的措施進(jìn)行評(píng)價(jià)。

“如何避免腦震蕩”的教學(xué)也可以采取此法，讓學(xué)生扮演“危險(xiǎn)游戲或行為者”和“小小安全員”，讓“小小安全員”對(duì)“危險(xiǎn)游戲”進(jìn)行“教育”，然后全班對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。

五、課堂小結(jié)

通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我們都明白了什么是腦震蕩，日常生活中哪些行為容易引起腦震蕩。希望同學(xué)們能在生活中主動(dòng)識(shí)別和避免危險(xiǎn)的行為，保護(hù)好自己。

第十二課

菌痢、傷寒的預(yù)防 教學(xué)目標(biāo)：

使學(xué)生了解菌痢、傷寒的傳播途徑及主要癥狀，掌握其預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：

菌痢、傷寒的預(yù)防方法 教學(xué)難點(diǎn)：

菌痢、傷寒的傳播途徑。掌握并運(yùn)用菌痢、傷寒的預(yù)防方法。教學(xué)過(guò)程

一、引入

以“張兵生病”的故事為引入進(jìn)入課題，二、結(jié)合圖文，講解知識(shí)點(diǎn)

1、教師提出“什么是細(xì)菌性痢疾”的問(wèn)題，可以問(wèn)學(xué)生“知道不知道這個(gè)??？”“有沒(méi)有得過(guò)或者你的生活圈里是否有人得過(guò)菌??？”等，如果有，就請(qǐng)這位同學(xué)講述他所知道的菌痢相關(guān)知識(shí)，然后由教師引領(lǐng)進(jìn)入“健康指南針”內(nèi)容的教學(xué)活動(dòng)。

2、在介紹菌痢傳播途徑及傳染源的知識(shí)過(guò)程中，教師要緊緊圍繞“糞——手——口”這一途徑，通過(guò)課本中所列舉的情況實(shí)施教學(xué)，也可以列舉其他途徑獲得的例子，強(qiáng)調(diào)菌痢是典型的“病從口入”的病，教師在講授傳染源內(nèi)容時(shí)，要注意強(qiáng)調(diào)“帶菌者”也是傳染源，且這樣的傳染源比較“隱蔽”而更容易引起傳播。

3、對(duì)于痢疾的癥狀只作一般性介紹，主要應(yīng)突出“里急后重”和“粘液膿血便”是菌痢的典型癥狀。至于中毒性菌痢和慢性菌痢，了解即可。

4、讓學(xué)生掌握菌痢的預(yù)防，結(jié)合傳播途徑、傳染源的知識(shí)，結(jié)合課本中列舉的措施，逐一進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生提出其他措施。

5、傷寒的傳播途徑和預(yù)防措施，強(qiáng)調(diào)傷寒也是“病從口入”的病，預(yù)防菌痢的措施對(duì)預(yù)防傷寒也是有效的

6、角色扮演：學(xué)習(xí)了預(yù)防措施后，讓學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演一些行為讓全班進(jìn)行評(píng)判

7、案例分析：以“健康碰碰車”中“我來(lái)當(dāng)醫(yī)生”為題材，讓學(xué)生分組討論張兵得菌痢的原因，然后分別介紹各組的討論結(jié)果。

三、課堂小結(jié) 本科通過(guò)學(xué)習(xí)菌痢和傷寒的相關(guān)知識(shí)，你們知道這是不是“病從口入”的病，你們學(xué)到了什么？懂得了什么？覺(jué)得哪些知識(shí)對(duì)自己最有用？

第十三課

中暑的救治與預(yù)防 教學(xué)目的：

讓學(xué)生知道中暑的成因及癥狀，掌握預(yù)防中暑的方法，了解中暑的簡(jiǎn)單救治方法。教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生了解中暑癥狀，掌握預(yù)防和正確救治的方法 教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生了解中暑癥狀，掌握預(yù)防和正確的救治方法 教學(xué)過(guò)程

一、引入

日曬下的戶外活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)工作的視頻課件展示，由學(xué)生討論交流引入新課。

二、活動(dòng)設(shè)置1：分組討論

1、視頻情景中說(shuō)明了什么？中暑的原因，什么叫中暑？

中暑是指在高溫和熱輻射的長(zhǎng)時(shí)間作用下，機(jī)體體溫調(diào)節(jié)障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能功能損害的癥狀的總稱。中暑的原因有很多，如：在高溫作業(yè)的車間工作，如果再加上通風(fēng)差，則極易發(fā)生中暑；從事農(nóng)業(yè)及露天作業(yè)時(shí)，人受陽(yáng)光直接曝曬，再加上大地受陽(yáng)光的曝曬而引起的大氣溫度升高，易使人的腦膜充血，大腦皮層缺血，引發(fā)中暑，或空氣中濕度的增強(qiáng)誘發(fā)中暑；在公共場(chǎng)合人群擁擠集中處，產(chǎn)熱集中，散熱困難，易引發(fā)中暑。

2、怎么做才對(duì)？為什么？

出行躲避烈日，夏日出門(mén)記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走

三、活動(dòng)設(shè)置2：體驗(yàn)感受自主合作學(xué)習(xí)你中過(guò)暑嗎？談?wù)勛约旱母惺埽?/p>

在高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢物理發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀為先兆中暑癥狀，此時(shí)體溫正?；蚵杂猩?，如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

輕度中暑的癥狀：體溫往往在38攝氏度以上，除頭暈、口渴外往往有面色紅潤(rùn)、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理，往往數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

重癥中暑：顧名思義是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將有生命危急。

四、活動(dòng)設(shè)置3：全班搶答

要求學(xué)生認(rèn)真閱讀課文后進(jìn)行全班搶答：

1、有日曬時(shí)你是怎么做的？

2、你是怎樣安排作息時(shí)間的？

3、中暑了該怎么辦？

4、怎樣使用防曬霜？

五、課堂小結(jié) 師生共同討論交流

第十四課

呵護(hù)軟組織 教學(xué)目標(biāo)

了解然組織損傷的范疇、分類及發(fā)生的主要原因，懂得如何預(yù)防與簡(jiǎn)單處理，提高活動(dòng)安全意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)

1、什么是軟組織及軟組織損傷

2、軟組織損傷的預(yù)防及處理

3、軟組織損傷的類別 教學(xué)重點(diǎn)

軟組織損傷的預(yù)防及處理 教學(xué)過(guò)程

一、引入

用多媒體展示學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)、游戲場(chǎng)面，反映出送一出現(xiàn)的問(wèn)題，引入課題“呵護(hù)軟組織”。盡可能讓學(xué)生討論發(fā)言。引入“健康指南針”的內(nèi)容

二、認(rèn)識(shí)軟組織和然組織損傷

結(jié)合學(xué)生所見(jiàn)所聞，形象的為軟組織損傷分類

1、急性軟組織損傷

2、慢性軟組織損傷

三、損傷處理 利用多媒體，結(jié)合學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)際組織學(xué)生進(jìn)行探討，找到軟組織損傷的原因和有效的預(yù)防措施

講解軟組織損傷的處理

學(xué)生分組模擬，演示軟組織損傷的處理方法

四、課堂小結(jié) 通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，我們了解了什么是軟組織損傷及產(chǎn)生的原因，希望大家在實(shí)際生活中能有效的預(yù)防組織損傷，呵護(hù)好我們的軟組織。

第四篇：小學(xué)健康教育五年級(jí)上冊(cè)全冊(cè)教案

1、保護(hù)聲帶

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生了解聲帶是人體重要的發(fā)聲器官以及聲帶是如何發(fā)生的。

2、認(rèn)識(shí)聲帶的重要性以及如何保護(hù)好聲帶。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)應(yīng)該放在認(rèn)識(shí)聲帶在人體上所處的位置，以及聲帶是如何發(fā)出聲音的。難點(diǎn)是如何教育學(xué)生長(zhǎng)期不懈地堅(jiān)持保護(hù)好自己的聲帶。

教 具和學(xué) 具

聲帶結(jié)構(gòu)圖或聲帶石膏模型，投影儀器和幻燈片。教學(xué)過(guò)程

1.導(dǎo)入新課

師：上學(xué)期我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防中暑》一課，暑假里，我們班的同學(xué)有沒(méi)有發(fā)生過(guò)中暑現(xiàn)象？發(fā)現(xiàn)有人中暑應(yīng)該要取怎樣的急救措施？（學(xué)生回答）

師：今天我們要講授新學(xué)期的第一課，保護(hù)聲帶。２．講授新課

師：同學(xué)們，我們平時(shí)講話、唱歌、讀書(shū)所發(fā)出的聲音是從什么地方來(lái)的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有低呢？這就是我們這一節(jié)可要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

請(qǐng)大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說(shuō)話的時(shí)候，你的手有什么感覺(jué)？不說(shuō)話的時(shí)候，你的手還有沒(méi)有這樣感覺(jué)？大家試一下以后，再回答我的問(wèn)題。（學(xué)生各自摸自己的喉部）

生：說(shuō)話的時(shí)候，好像喉嚨在振動(dòng)；不說(shuō)話的時(shí)候喉嚨就不振動(dòng)，手也就沒(méi)有感覺(jué)了。師：對(duì)了！我們現(xiàn)在來(lái)研究一下，喉部里面為什么會(huì)振動(dòng)？為什么有振動(dòng)就能發(fā)聲？

人的喉部就是喉頭，喉頭有個(gè)疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在喉結(jié)里面平鋪著兩片薄膜，這就是聲帶，也俗稱“嗓子”（教師掛出掛圖，并知道學(xué)生按插圖找出聲帶）。哪位同學(xué)能指出圖中的兩片薄膜——聲帶？（學(xué)生指出掛圖上的兩條聲帶）師：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？ 生：不一定！

師：對(duì)了！光有聲帶還不能發(fā)聲，因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉（拿出豬喉結(jié)標(biāo)本），平時(shí)不說(shuō)話時(shí)，肌肉是放松的，聲帶也是放松的，兩條聲帶間的空隙大，就好像是開(kāi)著的大門(mén)一樣。有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著（“大門(mén)”）的？ 生：左邊的一幅圖。

師：對(duì)了！人們?cè)谡f(shuō)話、唱歌時(shí)，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好像是開(kāi)著的小門(mén)一樣，有誰(shuí)知道哪幅圖是開(kāi)著“小門(mén)”的？ 生：右邊的一幅圖。

師：對(duì)！大家看（教師拿出一片草葉，用手拉緊兩端，平放在自己的嘴邊），現(xiàn)在我用力吹草葉，大家聽(tīng)到了什么？（用力吹）生：聽(tīng)到了草葉發(fā)出的聲音。

師：現(xiàn)在我們?cè)倏床鍒D。當(dāng)氣體從小門(mén)沖出時(shí)，這時(shí)聲帶會(huì)怎樣？

生：聲帶會(huì)振動(dòng)，同時(shí)也會(huì)發(fā)出聲音，我們講話時(shí)，用手摸喉頭所感到的震動(dòng)，就是聲帶在震動(dòng)。師：回答得太好了。這和我們?cè)谧匀徽n里學(xué)到的“聲音是由物體振動(dòng)產(chǎn)生的”道理是一樣的。有些人由于種種原因。造成了聲帶松弛?？p隙增大，氣體沖上去所導(dǎo)致的振動(dòng)不大，因而發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然唱歌也就不好聽(tīng)了。同學(xué)們想不想擁有一副好嗓子呢？ 生：想！

師：那么，從現(xiàn)在起你必須做到哪些？ 生：不吸煙，不喝酒。

生：不吃過(guò)辣的東西、過(guò)冷的東西、過(guò)咸的東西??

師：大家都說(shuō)得很對(duì)，很有道理！現(xiàn)在歸納一下。請(qǐng)打開(kāi)書(shū)本，默讀課文的后面部分。

2、牙周疾病的預(yù)防

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病，以及牙周疾病與健康的關(guān)系。

2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)應(yīng)放在引起牙齦炎的主要原因以及癥狀上。難點(diǎn)是如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健。

教 具和學(xué) 具

有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了《保護(hù)聲帶》，請(qǐng)同學(xué)們回答，應(yīng)該怎樣保護(hù)好“嗓子”？（學(xué)生回答）

師：今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課，牙周疾病的預(yù)防。

2、講授新課

師：在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么？ 生：是牙齒，它可以磨碎事物，幫助消化。

手：對(duì)！食物進(jìn)入口腔后，牙齒將食物嚼碎，唾液又與食物混合，形成最初步的消化，然后食物再進(jìn)入胃里，繼續(xù)消化?？梢?jiàn)，牙齒對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)是十分重要的，有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生，造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖，從而引起牙齒的許多疾病。我們班上的同學(xué)有誰(shuí)患過(guò)牙齒疾病？能不能給大家談?wù)劯惺?？

生：我牙齒上有兩個(gè)洞，很痛，吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物，就更痛。師：你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢？能說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)嗎？ 生：我小時(shí)侯很愛(ài)吃糖，特別是晚上，喜歡一邊吃糖，一邊看電視，漸漸的就感到牙齒疼了，媽媽帶我到醫(yī)院檢查，才知道牙齒上有兩個(gè)洞了。

（1）

師：××同學(xué)患的是牙周疾病中的一種，叫齲齒。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān)，又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)，十分耐磨，但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里，有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖，酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞，進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì)，直到侵犯到最后面的牙髓，產(chǎn)生牙痛。患了齲齒的小朋友，應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生，這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展。還有哪位同學(xué)得過(guò)牙齒疾病？能不能也說(shuō)給大家聽(tīng)聽(tīng)？ 生：過(guò)去我釉好長(zhǎng)一段時(shí)間，每天早晚刷牙得時(shí)候，牙刷上都沾滿好多血。開(kāi)始我嚇了一跳，后來(lái)經(jīng)醫(yī)生檢查，才知道是患了牙齦炎。

師：對(duì)！這是另一種牙周疾病，叫牙齦炎?；剂搜例l炎，牙齦會(huì)紅腫，刷牙時(shí)容易出血，靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展，會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離，形成牙周袋，袋內(nèi)有膿液溢出。所以，患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療，牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大。造成牙齒松動(dòng)，不能咀嚼。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí)，牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫，同時(shí)有紅腫、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn)，那時(shí)情況就嚴(yán)重了。通過(guò)以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹，我們知道牙周疾病時(shí)常見(jiàn)的口腔疾病，發(fā)病時(shí)不能咀嚼食物，時(shí)十分痛苦的。所以，有人說(shuō)：“牙痛不算病，痛以來(lái)要人命。”這是有道理的。牙周疾病給我們帶來(lái)痛苦，但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說(shuō)說(shuō)如何預(yù)防牙周疾??？ 生：每天早晚要刷牙，不吃糖！

師：每天早晚刷牙是對(duì)的，但不吃糖則不一定對(duì)。人的生長(zhǎng)發(fā)育師需要糖的，問(wèn)題師不要過(guò)量地吃糖，并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。

生：不吃過(guò)硬的食物，這樣可以減輕牙齒的壓力，平時(shí)不用過(guò)硬的牙簽剔牙??

師：同學(xué)們講得很多，都很有道理?，F(xiàn)在我來(lái)歸納一下，牙周疾病師可以預(yù)防的，只要我們平時(shí)做到：

（2）

注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持使用保健牙刷，勤刷牙，并采用豎刷法。保持睡前不吃東西得良好習(xí)慣。

（3）

不要用過(guò)硬的牙簽剔牙，也不要過(guò)于用力，以免損壞牙齦

（4）

堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操，這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán)，增強(qiáng)原因組織的抗病能力，預(yù)防牙周疾病的發(fā)生。

（5）

牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素C的食物，如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn)，才能有效地預(yù)防牙周疾病，使我們的身體更加健康。

3、預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是非典型肺炎？為什么說(shuō)它是疑難病癥？

2、春季有哪些呼吸道傳染?。窟@些病為什么會(huì)在春季流行？

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

認(rèn)識(shí)什么是非典型肺炎及春季有哪些呼吸道傳染病 如何預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病

教 具和學(xué) 具

學(xué)生準(zhǔn)備：了解自己及家人曾患過(guò)哪些春季呼吸道傳染性疾??？ 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課 前一段時(shí)期，世界上許多國(guó)家和地區(qū)流行著一種過(guò)去從未發(fā)現(xiàn)過(guò)的傳染病，大家知道是什么傳染病嗎？

生：非典型肺炎，有叫“非典”。

師：對(duì)了！非典型肺炎是春季流行的一種新的呼吸道傳染病，是許多春季呼吸道傳染性疾病的一種，所以我們今天就來(lái)了解它。（板書(shū)：春季呼吸道傳染性疾?。?/p>

2、講授新課

師：課前我要每個(gè)同學(xué)做一個(gè)“自查報(bào)告”，統(tǒng)計(jì)一下自己得過(guò)哪些春季傳染性疾病，你們都做了嗎？ 生：做了！

師：誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)，你過(guò)去曾經(jīng)得過(guò)什么春季傳染性疾病？ 生：我得過(guò)腮腺炎，就是那種“粗下巴”得病，媽媽說(shuō)我得病會(huì)傳染給沒(méi)有患過(guò)腮腺炎得人，所以媽媽不讓我外出，不讓我吹風(fēng)，我只好呆在家里。

生：我媽媽得過(guò)肺結(jié)核，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)好了，不會(huì)再傳染給別人了，我們 放心了。在我媽媽得病得時(shí)候，她每天都戴著口罩，她的房間不讓我們?nèi)ィ赃^(guò)得東西不讓我們碰，更不讓我們吃，說(shuō)會(huì)把病傳染給我們。

師：小朋友講得很多也很好，現(xiàn)在我們統(tǒng)計(jì)一下，全班得過(guò)水痘、麻疹、風(fēng)疹得小朋友舉手！恩！有25人。得過(guò)流腦得小朋友舉手，恩！有2人。得過(guò)其他春季呼吸道傳染性疾病得人請(qǐng)舉手，?。∮?人。

師：我們?nèi)嘤?8未小朋友，現(xiàn)在請(qǐng)大家算一下，剛才我們統(tǒng)計(jì)得三種春季傳染性疾病全班患病的人數(shù)，與全班人數(shù)的百分比分別是多少？

生：我算出來(lái)了，我們班有48人，患腮腺炎的有25人，占全班人數(shù)的52%；患流腦的有2人，占全班人數(shù)的0.04%；患其他傳染性疾病的有3人，占全班人數(shù)的0.06%。師：大家說(shuō)，這位小朋友算出來(lái)的結(jié)果對(duì)嗎？

生：當(dāng)然對(duì)了！他是我們班的數(shù)學(xué)小博士，怎么能算錯(cuò)呢！

師：剛才我們講的這些傳染病，都是春季常見(jiàn)的呼吸道傳染性疾病，師有針對(duì)性藥物可以只好的。但是現(xiàn)在還有一種呼吸道傳染病，目前已再全世界幾十個(gè)國(guó)家和地區(qū)流行，其中包括我們中國(guó)，小朋友知道這是什么病嗎？ 生：是“非典”，有叫“非典型肺炎”。

生：廣播上聽(tīng)說(shuō)了，報(bào)紙上看到了，這是一種疑難病。師：什么是疑難病??？

生：就是看不好的病，要死人的！

師：話不能這么說(shuō)，疑難病知識(shí)表示暫時(shí)人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)還不充分，一旦認(rèn)識(shí)充分了就能研究出針對(duì)性藥物。現(xiàn)在世界上許多國(guó)家的醫(yī)學(xué)專家，正在夜以繼日地研究。我相信不久的將來(lái)一定能夠研究出針對(duì)非典型肺炎的特效藥，到時(shí)候它還是疑難病嗎？ 生：不會(huì)了。

生：還沒(méi)有預(yù)防針，打什么呀？ 生：最主要的還是積極預(yù)防。

手：怎樣預(yù)防非典型肺炎呢？課文中已談到了，小朋友齊讀這一段。（學(xué)生齊讀）

師：什么疾病都不可怕，關(guān)鍵的問(wèn)題就是要增強(qiáng)體制，積極預(yù)防，從心理上戰(zhàn)勝它們，這才是最有效的。好了，這節(jié)課我們就上到這里，下課！

4、消滅蟑螂 教學(xué)目的要求

1、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解蟑螂的一般習(xí)性

2、指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解蟑螂的危害及如何滅殺蟑螂。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是使學(xué)生認(rèn)識(shí)蟑螂對(duì)人類的危害。

難點(diǎn)是如何教育學(xué)生堅(jiān)持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。

教 具和學(xué) 具

教師準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖（蟑螂）、成蟲(chóng)活體標(biāo)本。學(xué)生準(zhǔn)備：廣口瓶

教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防非典型肺炎及其他傳染病》一課，同學(xué)們知道了如何預(yù)防這些傳染病，那么誰(shuí)能給大家說(shuō)說(shuō)？（學(xué)生回答）

2、講授新課

師：今天我要帶大家一塊來(lái)看一樣小動(dòng)物（掛出掛圖），這是什么？ 生：蟑螂。

師：對(duì)！大家都認(rèn)識(shí)它，它叫蟑螂。可實(shí)際上，大家對(duì)它還不是很了解。蟑螂能傳播很多疾病，又會(huì)咬壞我們的書(shū)本、衣服、家具等，所以我們一定要徹底消滅它。（板書(shū)：4.消滅蟑螂）

師：大家來(lái)看掛圖（或標(biāo)本、實(shí)物），又哪位同學(xué)能具體描繪一下蟑螂是什么樣的？ 生：它的身體是扁扁的，頭上還有兩根長(zhǎng)長(zhǎng)的“辮子”，還有不少細(xì)長(zhǎng)的腿。

師：這位同學(xué)說(shuō)得很好，但還不全面。應(yīng)該說(shuō)蟑螂成蟲(chóng)身邊扁平光滑，呈褐色，頭部有一對(duì)多節(jié)、細(xì)長(zhǎng)得觸須，胸背有兩對(duì)翅膀，腹部有三對(duì)足。大家還記得在自然課上，我們稱這種蟲(chóng)子叫什么？ 生：昆蟲(chóng)！

師：對(duì)了，蟑螂是一種昆蟲(chóng)，但它是一種對(duì)人類有害得昆蟲(chóng)。哪位同學(xué)知道為什么說(shuō)它是一種對(duì)人類有害得昆蟲(chóng)？

生：它偷吃我們得食物，咬壞我們得東西，如果踩死它，害能聞到一股臭氣，所以我恨它。生：蟑螂還能傳播好多疾??！

師：是啊！蟑螂確實(shí)是一個(gè)大壞蛋。蟑螂白天躲在陰暗的縫隙里，夜晚外出活動(dòng)，爬行速度極快。上半夜9點(diǎn)到下半夜2點(diǎn)是它活動(dòng)的高峰期。蟑螂經(jīng)常偷吃各種食物，咬爵衣服、書(shū)籍等。它邊吃邊拉。污染食物。它表面多毛，又到處鉆、爬，連糞便、痰液也不例外，所以它身上帶又多種病原體，如結(jié)核菌、腸道傳染病菌、麻風(fēng)桿菌、白喉?xiàng)U菌及蛔蟲(chóng)卵等，能傳播多種疾病。所以說(shuō)蟑螂真是地地道道的害人蟲(chóng)。大家說(shuō)，我們要不咬消滅它們？ 生：要！

師：對(duì)待這樣的害人蟲(chóng)，我們決不能手軟。哪位同學(xué)能說(shuō)說(shuō)，你家里是怎樣消滅蟑螂的？大家都可以發(fā)言，就算是交流交流消滅蟑螂的經(jīng)驗(yàn)。生：我爸爸經(jīng)常會(huì)用一支像粉筆一樣的東西在地上、墻上畫(huà)道道，說(shuō)是這樣蟑螂就不敢來(lái)了。師：那種像粉筆一樣的東西叫蟑螂筆，又特殊的氣味，它畫(huà)過(guò)的地方，蟑螂一般在短時(shí)間內(nèi)不會(huì)去的。但這種方法只能限制蟑螂的活動(dòng)，而不能殺死蟑螂。還有什么方法？

生：我媽媽經(jīng)常用一種噴霧罐往墻縫、碗櫥縫隙里噴，第二天早上就可以看見(jiàn)一些蟑螂死在底墑。

師：這是藥殺法，師最有效的方法之一。除此之外，我們還可以用熱水、蒸氣往蟑螂隱蔽的縫隙里噴，這是熱殺法。還可以用空酒瓶、廣口瓶等，內(nèi)放一些蟑螂愛(ài)吃的食物，瓶口放上一段小布條或小木塊，蟑螂爬下去吃食物，就上不來(lái)了，這時(shí)可以殺死它們，這叫誘捕法，當(dāng)然，還有很多的方法可以殺死蟑螂，但如果我們趕在成蟲(chóng)造成危害之前消滅它們的卵，不是更好嗎？現(xiàn)在請(qǐng)大家算一筆帳。每個(gè)雌成蟲(chóng)一生要產(chǎn)4~14個(gè)卵鞘，每個(gè)卵鞘含16~50粒，如果我們消滅一個(gè)卵鞘，就等于殺死了四五十只蟑螂。如果我們消滅了一個(gè)雌成蟲(chóng)，那等于最多消滅多少只蟑螂呢？

生：50只×14=700只蟑螂。師：現(xiàn)在大家明白了吧！消滅蟑螂的卵鞘師很好的方法，如果能消滅體大、腹鼓的雌蟑螂就更好了。當(dāng)然，最主要的還是經(jīng)常打掃衛(wèi)生，堵塞一切可能藏誘蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產(chǎn)卵的地方，這樣蟑螂就會(huì)大大減少了。好了，今天這節(jié)課我們就學(xué)到這里。

5、營(yíng)養(yǎng)與健康

教學(xué)目的要求

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到營(yíng)養(yǎng)是人們維持生命，進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，保證身體正常發(fā)育和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。

2、讓學(xué)生了解六大營(yíng)養(yǎng)與人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系。

3、教育學(xué)生為了健康不偏食、挑食。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

教育學(xué)生認(rèn)識(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素與人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)系是本課的重點(diǎn)，難點(diǎn)是熱乎教育學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持講究營(yíng)養(yǎng)搭配，做到不偏食，不挑食。

教 具和學(xué) 具

教師準(zhǔn)備：一幅含各種肉類、蔬菜、蛋、魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)素含量的掛圖 幾種主要維生素功能表 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？ 生：《消滅蟑螂》

師：對(duì)！我們?yōu)槭裁匆麥珞肽?？（學(xué)生回答）

2、講授新課

師：今天我們一起來(lái)學(xué)習(xí)與每個(gè)人的健康成長(zhǎng)都有關(guān)系的內(nèi)容，那就是營(yíng)養(yǎng)與健康。（板書(shū)：

5、營(yíng)養(yǎng)與健康）

同學(xué)們，你們知道什么是營(yíng)養(yǎng)嗎？ 生：吃得多，吃得好，就是有營(yíng)養(yǎng)。師：“吃得多，吃得好，就是有營(yíng)養(yǎng)?！边@種說(shuō)法對(duì)嗎？ 生：不對(duì)！營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)

師：這也不全面。準(zhǔn)確地說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)就是人們維持生命，進(jìn)行體力和腦力活動(dòng)，保證身體發(fā)育和健康所需要得物質(zhì)。剛才某某同學(xué)講到了蛋白質(zhì)，蛋白只人體所需要營(yíng)養(yǎng)中得一種。但為了保證人得生長(zhǎng)發(fā)育，以及維持人體的一切活動(dòng)，光有蛋白質(zhì)是不夠的。哪位同學(xué)知道還需要什么？

生：還要糖、油、鹽等。

師：對(duì)！還需要這些東西。糖就是碳水化合物，油是脂肪，鹽是無(wú)機(jī)鹽，里面含有一些微量的礦物質(zhì)。除此之外還有維生素、水等，這樣就構(gòu)成了人體不可缺少的六大營(yíng)養(yǎng)素。人在不同的年齡段對(duì)六種營(yíng)養(yǎng)素的需要量是不一樣的，比如說(shuō)，同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量都很大。在人的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，各種營(yíng)養(yǎng)素之間需要一個(gè)科學(xué)的完美的搭配，一種或幾種營(yíng)養(yǎng)素太多或太少都會(huì)影響到人的生長(zhǎng)發(fā)育。下面我們逐一進(jìn)行說(shuō)明。首先，如果蛋白質(zhì)不足，對(duì)人產(chǎn)生什么影響呢？請(qǐng)大家讀課文第二節(jié)——蛋白質(zhì)不足對(duì)人體的影響。（學(xué)生齊讀課文第二節(jié)）

師：那么，缺少碳水化合物又會(huì)怎樣呢？（學(xué)生齊讀課文第三節(jié)）

師：我們?cè)賮?lái)看看缺少脂肪、維生素、礦物質(zhì)、水對(duì)人體將會(huì)產(chǎn)生什么樣的影響。（學(xué)生齊讀課文各節(jié)，教師根據(jù)課文內(nèi)容進(jìn)行講解）師：現(xiàn)在我們知道了，保證人體生長(zhǎng)發(fā)育，維持生命并進(jìn)行各種活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)素是缺一不可的，它們來(lái)自各種各樣的食物中。所以，我們有一些同學(xué)平時(shí)不注意營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，喜歡挑食、偏食，結(jié)果造成發(fā)育不良，這樣會(huì)影響自己的一輩子，這是多么可怕的結(jié)果?。默F(xiàn)在起，我們要養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的好習(xí)慣，從而保證自己有一個(gè)健康的身體。

6、安全用電

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生了解電是重要的能源。

2、教育學(xué)生一定要安全用電。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)難點(diǎn)是安全使用家用電器的方法。

教 具和學(xué) 具

多種家用電器的掛圖和插頭、插座等實(shí)物。

教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《營(yíng)養(yǎng)與健康》，請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)挑食、偏食有哪些壞處？

師：今天我們學(xué)習(xí)新課。今天這一課，講的是直接關(guān)系到大家生命安全的安全用電知識(shí)（板書(shū)：

6、安全用電）

2、講授新課

師：現(xiàn)在我們每個(gè)同學(xué)家里，家用電器多不多？ 生：太多了！

師：同學(xué)們，你們家里的哪些家用電器呢？能不能講給大家聽(tīng)聽(tīng)？ 生：我家有空調(diào)、彩電、冰箱、微波爐，還有電風(fēng)扇、音響。生：我家還有電熨斗，是媽媽用來(lái)熨衣服的。??

師：現(xiàn)在大家的生活都好了，各種各樣的家用電器也很多了。你們知道這些家用電器是靠什么道理來(lái)工作的？ 生：靠電力！

師：對(duì)！那電又是從那里來(lái)的??？

生：電是發(fā)電廠的發(fā)電機(jī)發(fā)出來(lái)的，然后送到我們各家各戶。師：哪位同學(xué)看見(jiàn)過(guò)電是什么樣子的？能用手摸嗎？ 生：電是看不見(jiàn)的，更不能用手摸，那要電死人的！

師：同學(xué)們知道的還不少。因?yàn)槿梭w會(huì)導(dǎo)體，當(dāng)電流通過(guò)人體時(shí)，電流會(huì)強(qiáng)烈刺激人的心臟和神經(jīng)，造成生命危險(xiǎn)。所以說(shuō)，電雖是人們的朋友，工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、城市和農(nóng)村的各家各戶都少不了它，但它是不講“人情”的，你觸犯了它，它就會(huì)跟你發(fā)脾氣，甚至奪走你的生命！所以，我們一定要做到安全用電。

在日常生活中，我們?cè)鯓幼霾拍芩闶前踩秒娔兀?生：平時(shí)不用手去觸摸正在工作的電器！生：不在電線桿附近放風(fēng)箏，不爬電線桿！

生：不隨便拆裝電器，不把金屬或其他物品塞在插孔里。師：還有嗎？

生：不用濕布去或用濕手去摸正在工作的電器。如果電器上很臟，一定要擦，那么要把插頭拔掉后再擦，這樣就不會(huì)觸電了。

師：對(duì)了！平時(shí)我們看到家用電器上沾滿了不好油污、灰塵，不擦太臟了，這時(shí)要把插頭拔掉才能去擦，這樣才安全，如果家里電閘上的保險(xiǎn)絲斷了，怎么辦呢？能不能用銅絲去替代？

生：保險(xiǎn)絲斷了，只能用合適的保險(xiǎn)絲，太粗或太細(xì)的保險(xiǎn)絲都不能用，更不能用銅絲去替代。我爸爸說(shuō)，這樣容易引起失火。師：平時(shí)我們用的插頭和插座的外殼一般是什么材料做的??？里面的東西又是用什么材料做的？哪位同學(xué)知道？（用課前準(zhǔn)備好的插頭、插座做示范）生：插頭、插座的外殼是塑料的，里面的材料是金屬的。師：為什么要這樣做插頭、插座？

生：因?yàn)樗芰喜粚?dǎo)電，插頭和插座的外殼用不導(dǎo)電的塑料制造，使用起來(lái)就安全了！

師：某某同學(xué)講得完全正確。現(xiàn)在家用電器這么多，如果稍有不注意，就會(huì)造成觸電事故。如果有人觸電了，該怎么辦呢？請(qǐng)大家朗讀課文最后一段。（學(xué)生齊讀最后一段課文）

師：大家千萬(wàn)要記住，如果有人在室內(nèi)觸電了，應(yīng)首先拉掉電閘，然后再叫人來(lái)?yè)尵?。如果有人在室外觸電，那么千萬(wàn)不要用手去拉他，而應(yīng)該用干燥的竹竿或木桿挑開(kāi)電線，然后再叫人前來(lái)?yè)尵取?/p>

7、用藥的科學(xué)

教學(xué)目的要求

1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到只有做到正確用藥，才能藥到病除的道理。

2、學(xué)生明白怎樣才能做到正確用藥。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是教育學(xué)生怎樣才能正確用藥

難點(diǎn)是教育學(xué)生不要根據(jù)一些疾病的表象濫用藥品

教 具和學(xué) 具

要求學(xué)生詢問(wèn)自己的家長(zhǎng)，過(guò)去曾得過(guò)得什么病，吃過(guò)什么藥，上課時(shí)準(zhǔn)備發(fā)言。教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《安全用電》一課，今天我們學(xué)習(xí)怎樣正確用藥。

2、講授新課

師：課前，我布置的任務(wù)都完成了吧！現(xiàn)在哪位同學(xué)說(shuō)說(shuō)？

生：過(guò)去我經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，每次發(fā)炎我都要打青霉素，還有吃消炎藥。

師：哦！青霉素是有抗菌消炎作用的，以后最好是開(kāi)刀摘除扁桃體，這樣就不會(huì)再發(fā)炎了，下面還有誰(shuí)愿意發(fā)言。

生：有一次我吃東西不小心，結(jié)果拉肚子了，先是肚子痛，后來(lái)一上午就拉了七八次，一家人都非常著急，趕快把我送到了醫(yī)院，一檢查，醫(yī)生說(shuō)我得了急性腸炎，趕快讓我掛水，又讓我吃了“諾氟沙星”膠囊，兩天后才慢慢好起，那一次可把我害苦了，今后，我再也不亂吃東西了。師：對(duì)！尤其是夏天，傳染病多，我們絕對(duì)不能吃蒼蠅叮過(guò)的食物，否則會(huì)得傳染病的，急性腸炎就是一種傳染病。

生：過(guò)去我經(jīng)常肚子痛，醫(yī)生說(shuō)我是胃病，媽媽說(shuō)小小年紀(jì)，怎么會(huì)得胃病呢？醫(yī)生就問(wèn)我是不是每天三餐都按時(shí)吃飯。這時(shí)媽媽才想起來(lái)，我經(jīng)常早上來(lái)不及，就不吃早飯上學(xué)去了，時(shí)間一長(zhǎng)就得了胃病。后來(lái)，我連吃了一個(gè)月的胃藥，胃痛的毛病才慢慢好了。師：某某同學(xué)不按時(shí)用餐，時(shí)間長(zhǎng)了能不得胃病嗎？有病一定要吃藥，這是當(dāng)然的道理，但是吃藥的知識(shí)很多，大家想知道嗎？ 生：想。

師：在這方面，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、不能自己亂用藥。必須經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后再對(duì)癥下藥。

2、不要用錯(cuò)藥。用藥前要看清藥瓶或藥袋上寫(xiě)明的使用方法。外用藥和內(nèi)服藥要注意分開(kāi)。

3、用藥的多少，飯前或飯后服用都必須問(wèn)清楚。內(nèi)服藥只能用溫開(kāi)水送服，不能用茶或飲料代替溫開(kāi)水。

4、發(fā)現(xiàn)用藥后有過(guò)敏反應(yīng)或副作用時(shí)，要立即停藥。出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，如皮膚發(fā)癢、惡心、嘔吐等，要立即到醫(yī)院檢查（醫(yī)生說(shuō)明的在允許范圍內(nèi)的過(guò)敏反應(yīng)或副作用除外）。

5、藥品應(yīng)存放在避光、干燥、陰涼的地方。過(guò)了有效期的藥品，絕對(duì)不能使用。以上關(guān)于吃藥的知識(shí)，大家記住了嗎？ 生：記住了！師：不光你們要記住，回家還要向你們的爸爸、媽媽作宣傳。大家都要注意正確用藥，好嗎？

8、煤氣中毒是怎么回事

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)什么是煤氣中毒，提高他們?cè)谶@方面的警惕性

2、讓學(xué)生了解煤氣中毒的搶救方法

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

介紹煤氣的組成和性質(zhì) 什么是煤氣中毒

如果發(fā)現(xiàn)煤氣中毒的患者，應(yīng)該如何進(jìn)行搶救

教 具和學(xué) 具

掛圖、錄像

教學(xué)過(guò)程

1、出示課題

師：上節(jié)課我們學(xué)了什么？ 生：《用藥的科學(xué)》

師：我們知道，藥品是人類同疾病作斗爭(zhēng)的一種武器，藥品能治病，但是如果用藥不當(dāng)，也能使人喪命，所以我們必須正確用藥

今天我們學(xué)習(xí)新課，了解一下煤氣中毒是什么回事

2、講授新課

師：課前，我要大家做一個(gè)調(diào)查，看看在自己的親友以及周圍鄰居中有沒(méi)有發(fā)生過(guò)煤氣中毒的事件？以及發(fā)生后是怎樣搶救的。生：我做了調(diào)查。去年冬天，我家隔壁單元的二樓發(fā)生過(guò)一次煤氣中毒事件，結(jié)果兩個(gè)大人經(jīng)搶救脫險(xiǎn)了，不幸的是一個(gè)5歲小女孩由于中毒過(guò)深，經(jīng)搶救無(wú)效而死亡！真可惜！師：是??！每年到了冬季，人們烤火或用熱水器洗澡時(shí)，稍不注意，就會(huì)發(fā)生煤氣中毒事件。如果發(fā)現(xiàn)得早，問(wèn)題還不算大，發(fā)現(xiàn)遲了就可能造成中毒人員殘廢或者死亡。那么，你們知道煤氣中毒是怎么回事嗎？ 生：煤氣中毒就是頭昏，想吐！

師：你只是說(shuō)了煤氣中毒的一些現(xiàn)象，并沒(méi)有說(shuō)出是什么造成煤氣中毒的。還有沒(méi)有同學(xué)知道？那好，下面聽(tīng)老師給你們介紹，你們回去以后還要向家長(zhǎng)宣傳，發(fā)動(dòng)大家一起來(lái)預(yù)防煤氣中毒事件的發(fā)生。

人體血液中有一種叫紅細(xì)胞的成分，在紅細(xì)胞里，還有一種血紅蛋白。人體在生命活動(dòng)過(guò)程中所需要的氧氣，就是靠血紅蛋白輸送給各個(gè)部分的。煤炭在燃燒過(guò)程中，如果沒(méi)有充足的氧氣，燃燒就不會(huì)充分，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種人們看不見(jiàn)、聞不著的一氧化碳?xì)怏w，我們叫它煤氣。這種一氧化碳?xì)怏w進(jìn)入人的肺部，在進(jìn)行氣體交換的過(guò)程中，能與人體的血紅蛋白結(jié)合，使血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力。這樣，人體各部分得不到氧氣，就會(huì)發(fā)生中毒現(xiàn)象。大家現(xiàn)在明白了什么是煤氣中毒，那么發(fā)生煤氣中毒時(shí)，患者有哪些癥狀呢？ 生：頭昏、頭痛。

師：頭昏和頭痛只是各種現(xiàn)象中的一部分，其實(shí)還有眼花、心慌、惡心，想要嘔吐，直至眩暈昏睡，脈搏跳動(dòng)變快、變?nèi)酰踔磷詈笠驀?yán)重缺氧而窒息死亡等癥狀。你們也許聽(tīng)說(shuō)過(guò)，因煤氣中毒而死亡的人，往往不是在浴室死的，很多是已爬到門(mén)邊，想去開(kāi)門(mén)而又無(wú)力開(kāi)門(mén)。這說(shuō)明，這些人可能知道自己是煤氣中毒了，想爬出來(lái)叫人幫忙，可是已力不從心了。

冬天在通風(fēng)條件不好，又無(wú)排煙設(shè)備的屋內(nèi)烤火是最容易發(fā)生煤氣中毒的，大家一定要注意。當(dāng)然，現(xiàn)在條件好了，一般人家不用煤炭烤火。另外，在浴帳中洗澡，也可能會(huì)因缺氧而窒息死亡，但這和煤氣中毒是兩碼事，大家一定要區(qū)分清楚。如果發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒，該怎么辦呢？ 生：先打110報(bào)警

生：先打開(kāi)這人人家的門(mén)窗，使房間通風(fēng)，換氣。生：把病人趕快抬到通風(fēng)的地方 生：趕快叫救護(hù)車來(lái)！

師：同學(xué)們講得真不錯(cuò)。但一般煤氣中毒多發(fā)生在夜里，不易被人們察覺(jué)，該怎么辦呢？這個(gè)問(wèn)題大家可以在課后想一想。課上我給大家講一種情況。比如說(shuō)如果聞到別人家的門(mén)縫里外泄的煤氣味十分濃，而且叫人也無(wú)人開(kāi)門(mén)，就要考慮到這戶人家可能是煤氣中毒了，這時(shí)，可在家長(zhǎng)、鄰居的協(xié)助下砸開(kāi)門(mén)，對(duì)中毒者進(jìn)行急救處理。

今天我們講了兩個(gè)問(wèn)題。一是什么是煤氣，煤氣中毒又是怎么回事。二是發(fā)生煤氣中毒應(yīng)如何進(jìn)行搶救。當(dāng)然，我們今天講的知識(shí)，還希望同學(xué)們回去以后，向家長(zhǎng)和鄰居進(jìn)行宣傳。現(xiàn)在已經(jīng)快進(jìn)入冬季了，希望大家在用煤炭或液化氣取暖時(shí)，或在家洗澡時(shí)，一定要注意安全，門(mén)窗不要密封過(guò)嚴(yán)，否則容易造成煤氣中毒事故。

9、迎接青春期的到來(lái)

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是青春期

2、讓學(xué)生了解，在青春期人的身體將會(huì)發(fā)生哪些變化，以及如何正確迎接青春期的到來(lái)

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

說(shuō)明什么是青春期 青春前期發(fā)育的重要性 教 具和學(xué) 具

統(tǒng)計(jì)圖表

教學(xué)過(guò)程

1、出示課題

師：板書(shū)：9.迎接青春期的到來(lái)

2、講授新課

師：同學(xué)們，你們知道什么是青春期嗎？

生：我知道，青春期就是脖子上長(zhǎng)了一個(gè)疙瘩，說(shuō)話聲音變粗了 生：身上有肌肉了

師：你們剛才講的不完整！什么是青春期呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，青春期就是從小孩變成大人的過(guò)渡時(shí)期。一般來(lái)說(shuō)，男孩從10歲開(kāi)始到20歲為止，為青春發(fā)育期，女孩則還要提前1-2年。青春發(fā)育期還分為前期、中期和后期。不管是男孩子還是女孩子，當(dāng)你開(kāi)始進(jìn)入青春發(fā)育期以后，千萬(wàn)不能馬虎，一定要認(rèn)真對(duì)待，為什么呢？因?yàn)榍啻呵捌谑菦Q定你一生體格、體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期，你的身體各部位開(kāi)始發(fā)生變化。主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1、開(kāi)始迅速長(zhǎng)高。這是青春期形態(tài)發(fā)育變化最明顯的特征。這期間男生平均要長(zhǎng)高7-9厘米，女生年平均要長(zhǎng)高5-7厘米。

2、心肺功能明顯增強(qiáng)。

3、肌肉的發(fā)育十分迅速，特別是處于青春后期的男性少年，肌肉發(fā)育的速度更快。

4、體重明顯增加，這是青春期形態(tài)發(fā)育變化的又一明顯特征。

5、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性不斷加強(qiáng)，容易接受新鮮事物，分析問(wèn)題、理解問(wèn)題和判斷事物的能力不斷增強(qiáng)。這是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的最好時(shí)機(jī)。

所以，我們要重視青春發(fā)育前期的身體變化，從小打下一個(gè)健康發(fā)育的好基礎(chǔ)。

我這里有一張圖表，是青春發(fā)育階段的身高、體重年段統(tǒng)計(jì)表。從這張圖表上不難看出男女生各年齡段的身高、體重的最佳數(shù)據(jù)。

可見(jiàn)，要想有一個(gè)身強(qiáng)體健的體魄，必須重視青春發(fā)育階段的發(fā)育，加強(qiáng)青春期的保健。為了今后的強(qiáng)健身體，我們現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做呢？ 生：要多吃好的！

師：你已經(jīng)很胖了，再多吃顯然是不行的 生：要加強(qiáng)鍛煉

師：對(duì)，但這也只是其中的一項(xiàng)，怎樣才能做到青春期的保健呢？要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理的安排飲食。不吸煙，不喝酒，保持正確的坐、立、行姿勢(shì)，加強(qiáng)體育鍛煉，保護(hù)好嗓子。不要大聲喊叫。除此以外，要定期到醫(yī)院接受檢查，發(fā)現(xiàn)自己身體某一部分發(fā)育不全或超常發(fā)育，要盡快采取必要的措施。

還有一些同學(xué)在青春發(fā)育期間，臉上長(zhǎng)了許多小疙瘩，有人把這叫做“青春痘”，其實(shí)這是很正常的。青春痘又叫粉刺，如果不是過(guò)于嚴(yán)重，一般不需治療。但不能用手去擠壓，因?yàn)槭稚虾芘K，會(huì)引起皮膚感染，導(dǎo)致發(fā)炎，弄得不好還會(huì)帶來(lái)其他后果。

青春期是美好的，愿你熱愛(ài)你的青春，愿你的青春更美麗，更快樂(lè)。

10、保持良好的情緒

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生知道什么情緒以及情緒與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系

2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下，都要能控制自己，不然就會(huì)背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

要學(xué)會(huì)控制自己

教 具和學(xué) 具統(tǒng)計(jì)圖表

教學(xué)過(guò)程

1、出示課題

師：板書(shū)：10.保持良好的情緒

2、講授新課

師：有哪位同學(xué)知道什么叫做情緒？ 生：簡(jiǎn)單的說(shuō)，情緒就是心情

師：可以這么講，良好的情緒就是良好的心情，當(dāng)你心情好或者說(shuō)情緒好的時(shí)候，你的表現(xiàn)是什么樣的？

生：我情緒好的時(shí)候，吃飯?zhí)貏e香，沒(méi)有菜也能吃兩大碗！師：看來(lái)你是比較喜歡吃，還有哪位天下來(lái)說(shuō)一說(shuō)？

生：當(dāng)我情緒好的時(shí)候，媽媽叫我干什么我都樂(lè)意干，哪怕是我平時(shí)最不愿干的事，也愿意干了。

生：我情緒好的時(shí)候，晚上做作業(yè)做到很晚也不覺(jué)得累。

師：是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會(huì)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，干什么事都特別有勁，飯也吃得香，覺(jué)也睡得好，就連做作業(yè)也不要?jiǎng)e人來(lái)督促了?？梢?jiàn)，良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利，對(duì)人的健康也有利！

不是嗎？相反，當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候，不僅吃飯不香，睡覺(jué)不安，還會(huì)整天無(wú)精打采，好像在生一場(chǎng)大病似的，對(duì)健康當(dāng)然也就十分不利了。哪位同學(xué)來(lái)談?wù)劊阍谇榫w不好的時(shí)候是怎樣的？

生：有一次我數(shù)學(xué)考試不及格，情緒壞極了，誰(shuí)跟我講話都不愿理，要不就是大吼一聲，把人嚇一跳。中午回家，桌上放的是我平時(shí)最愛(ài)吃的糖醋排骨，可我連碰都沒(méi)碰一下，飯也只吃了兩口。

生：去年春節(jié)，我剛穿了一件漂亮的新上衣出門(mén)，不知哪里扔來(lái)一個(gè)大爆竹，把我嚇一跳不說(shuō)，還把我的新上衣燒了一個(gè)大洞，害得我整個(gè)春節(jié)都不高興，哪里也不愿去，自己把自己關(guān)在房里生悶氣。現(xiàn)在想想真不值??！師：某某同學(xué)覺(jué)得以前不該那樣自己跟自己生氣，否則不是明擺著要影響自己的健康嗎？這說(shuō)明他已有點(diǎn)懂得控制自己的情緒了。我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不論遇到高興或不高興的事，都不要影響自己的心情，這就算是控制住了自己。

古代有一位叫范進(jìn)的人，苦讀了幾十年的書(shū)，多次考舉人卻都未能考取。他不死心，仍然堅(jiān)持去考，終于有一天他考中了。當(dāng)他得知自己考中舉人時(shí)，由于過(guò)度興奮，結(jié)果神經(jīng)錯(cuò)亂了。這個(gè)故事告訴我們，遇到從天而降的大喜事，也要學(xué)會(huì)控制自己，不要過(guò)度興奮，否則就會(huì)“樂(lè)極生悲”。

也有的同學(xué)對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)態(tài)度不端正，結(jié)果給自己背上了包袱，不僅吃不下飯，覺(jué)也睡不好，這就是不能正確對(duì)待自己不能正確對(duì)待別人的結(jié)果，這也是控制自己情緒的能力差的表現(xiàn)。

所以我們應(yīng)該記?。?遠(yuǎn)大理想要樹(shù)立，良好情緒是前提。失敗面前找差距，成績(jī)面前莫得意。正確待已和待人，學(xué)習(xí)、健康都有利。

11、預(yù)防“脊柱彎曲異?！?/p>

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常。

2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教材重點(diǎn)難點(diǎn)

本課的重點(diǎn)是教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常，難點(diǎn)是如何使學(xué)生始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防。

教 具和學(xué) 具

教師準(zhǔn)備：幾幅脊柱彎曲異?；颊叩娜梭w照片或掛圖。

學(xué)生準(zhǔn)備：了解有沒(méi)有脊柱彎曲異常的人是什么原因?qū)е碌摹＝虒W(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《保持良好的情緒》一課，我們?yōu)槭裁匆３至己玫那榫w？具體應(yīng)該怎樣做？（學(xué)生回答）

師：今天我們學(xué)習(xí)新的內(nèi)容，它涉及到我們的健康成長(zhǎng)，這就是預(yù)防脊柱彎曲異常。（板書(shū)：

11、預(yù)防脊柱彎曲異常）

2、講授新課

師：大家先來(lái)看這幾幅圖（掛圖）他們的形體美嗎？ 生：不美，一個(gè)是駝子，一個(gè)是斜肩

師：是的，他們的形體確實(shí)不美。難道他們天生就是這樣的嗎？是什么原因造成他們現(xiàn)在的樣子的呢？這得從我們?nèi)说募怪勂稹Ｔ谖覀內(nèi)说谋巢坑袟l脊柱，它是由脊椎骨組成的。脊柱就好像一根柱子，支撐著我們的身體。有了一條彎曲正常的脊柱，人才能挺拔地站立起來(lái)。如果脊柱彎曲異常，不但形體不美，還會(huì)影響到身體內(nèi)臟的正常發(fā)育。那么，什么是脊柱的正常彎曲呢？ 生：正常的彎曲就是不駝、不斜，像我現(xiàn)在的樣子（作立正直立狀）

師：不錯(cuò)，你是屬于脊柱正常彎曲。從人的背后正面看，脊柱是直的，但是從側(cè)面看，有頸、胸、腰、骶四個(gè)彎曲，這樣的彎曲是正常的。那究竟是什么原因造成脊柱彎曲異常的呢？這和平時(shí)長(zhǎng)期不注意坐、立、行的姿勢(shì)有很大關(guān)系。比如說(shuō)，有人習(xí)慣長(zhǎng)期用一側(cè)肩來(lái)背東西，有人習(xí)慣長(zhǎng)期用一只手來(lái)提重物，也有人喜歡將上身趴在桌上，或扭曲著身子看書(shū)、寫(xiě)字，從而形成不良習(xí)慣，日子一久，就必然會(huì)導(dǎo)致脊柱彎曲異常。

同學(xué)們，你們要不要做脊柱彎曲異常的人，也就是駝背、斜肩的人??？ 生：不要。

師：當(dāng)然，我們沒(méi)有人想做一個(gè)駝背、斜肩的人。那么怎么樣預(yù)防脊柱彎曲異常呢？請(qǐng)大家打開(kāi)書(shū)，一起閱讀課文的最后一段。

12、食物中毒的防治 教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊食物中毒

2、使學(xué)生了解食物中毒的危害，同時(shí)讓他們了解如何防止食物中毒。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

本課的重點(diǎn)是教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是食物中毒，以及食物中毒的癥狀和危害，難點(diǎn)是讓學(xué)生做到堅(jiān)持不懈地防范食物中毒。

教 具和學(xué) 具

有關(guān)霉變、被污染食物的掛圖或?qū)嵨?教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防“脊柱彎曲異常”》一課，現(xiàn)在有誰(shuí)知道脊柱彎曲異常是怎么一回事？

（學(xué)生回答）

師：今天，我們?nèi)匀灰黄饘W(xué)習(xí)與大家健康有關(guān)的內(nèi)容，食物中毒的防和治。（板書(shū)：

12、食物中毒的防和治）

2、講授新課

師：有誰(shuí)見(jiàn)過(guò)因食用不潔食物而生病的人？他們有什么癥狀？

生：我見(jiàn)過(guò)一個(gè)不認(rèn)識(shí)的人，他因?yàn)槌粤吮簧n蠅咬過(guò)的西瓜而生了病，上吐下瀉，實(shí)在是怕人。

師：你是在那里見(jiàn)到的啊？

生：我是在醫(yī)院的急診室里面見(jiàn)到的。

師：是啊，夏天天氣炎熱，各種病菌繁殖很快，這時(shí)候人如果吃了被細(xì)菌污染的食物，就會(huì)的痢疾、霍亂、傷寒等病。這種食物中毒叫做細(xì)菌性食物中毒。

你們有沒(méi)有注意到，爸爸媽媽上街買蔬菜的時(shí)候，一定要問(wèn)一下：“最近有沒(méi)有噴農(nóng)藥？”這是為什么呢？

生：蔬菜上有農(nóng)藥，會(huì)使人中毒！

師：是?。∈卟松险从袣埩舻霓r(nóng)藥，同樣也能使人中毒。這種中毒叫化學(xué)性食物中毒。

還有一些人因吃了有毒的動(dòng)植物，結(jié)果差點(diǎn)送了命，這又是怎么回事呢？哪位同學(xué)知道？給大家說(shuō)說(shuō)。

生：我知道。我們?cè)豪锏囊粦羧思彝獬雠郎?，看到山坡上長(zhǎng)了不少花花綠綠的蘑菇，就采了不少回來(lái)做湯吃，結(jié)果全家人都嘔吐、腹瀉，還是鄰居們幫著把他們?nèi)叶妓偷结t(yī)院搶救，才脫離危險(xiǎn)了！

師：以后，我們外出游玩時(shí)要特別注意，凡色彩鮮艷的蘑菇，基本上都含有毒素，絕對(duì)不能食用，大家記住了！

生：還有，還有。一天，我看到三個(gè)人中午在一起喝酒，說(shuō)是燒了兩條味道特別鮮美的魚(yú)，結(jié)果三人中有一人中毒死亡，其余兩人經(jīng)搶救才脫離危險(xiǎn)。后來(lái)，才知道他們是吃了一種叫河豚的魚(yú)。

師：河豚魚(yú)的肉確實(shí)很鮮美，可是它的血、卵都有劇毒。這種有毒的動(dòng)物是不能吃的。

根據(jù)剛才兩個(gè)同學(xué)的發(fā)言，我們知道了有毒的動(dòng)植物也不能吃，吃了就會(huì)中毒。這種中毒叫做有毒的動(dòng)植物食物中毒。

凡是食物中毒，對(duì)人體的健康損傷都是很大的，輕的可損傷腸、胃，嚴(yán)重的還會(huì)損傷肝、腎等器官，有的還可能留有終身的病根——后遺癥。因此，我們要在日常生活中嚴(yán)防食物中毒。怎樣才能防止食物中毒呢？哪位同學(xué)知道？

生：吃飯前要洗手

生：不買過(guò)了保質(zhì)期或者“三無(wú)”的食品，燒菜時(shí)要燒熟、煮透。

師：大家講得都很好，為了大家的身體健康，要嚴(yán)防食物中毒。一但有人中毒了，要讓他大量喝鹽開(kāi)水、濃茶，或叫他摳自己的喉嚨使食物吐出來(lái)，并趕快去醫(yī)院。下面我們把課文的最后一部分，也就是怎樣才能防止食物中毒一段默讀兩遍。

（學(xué)生默讀課文）

第五篇：小學(xué)健康教育五年級(jí)下冊(cè)全冊(cè)教案

1、扁桃體的自述

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)扁桃體生長(zhǎng)的位置、結(jié)構(gòu)及扁桃體的作用。

2、使學(xué)生了解產(chǎn)生扁桃體炎癥的原因及發(fā)炎時(shí)的應(yīng)急措施。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是扁桃體在人體的位置、結(jié)構(gòu)及作用 難點(diǎn)是認(rèn)識(shí)產(chǎn)生扁桃體炎的原因和如何治療。

教 具和學(xué) 具

放大的課文插圖或扁桃體掛圖、模型

教學(xué)過(guò)程

師：今天，我們學(xué)習(xí)有關(guān)身體健康的一項(xiàng)內(nèi)容：扁桃體的自述。

我們班上一共有42位同學(xué)，有誰(shuí)患過(guò)扁桃體炎的，請(qǐng)舉手。呀!還真不少，一共有18位同學(xué)患過(guò)扁桃體炎。下面請(qǐng)幾位生過(guò)這種病的同學(xué)談?wù)勀慊急馓殷w炎的時(shí)候有什么感覺(jué)。

生：我的扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，每次發(fā)炎都伴有發(fā)燒、喉痛，要打好幾天青霉素針，慢慢才會(huì)好?? 小時(shí)候，我患過(guò)扁桃體炎，由于發(fā)燒太厲害，爸爸半夜送我到醫(yī)院。醫(yī)生一檢查就說(shuō)：“扁桃體腫得十分厲害，而且有些地方開(kāi)始有膿性分泌物了?！彼ㄗh等病好后干脆把它切除掉??

醫(yī)生說(shuō)我扁桃體明顯肥大，說(shuō)是慢性扁桃體炎所引起的。我經(jīng)常感到咽部腫脹，很不舒服。師：為什么這么多同學(xué)患扁桃體炎呢？扁桃體是人人都有的，任何人都不例外。大家來(lái)看這幅掛圖，扁桃體在口腔后部、咽喉的兩旁，一邊一個(gè)，可以說(shuō)是“天生一對(duì)”，好像是守護(hù)咽喉的兩個(gè)衛(wèi)士。大家再仔細(xì)看看，扁桃體的表面是不是很平整？ 生：不是!師：對(duì)!扁桃體的表面有許多的小口，我們稱它為“隱窩口”，問(wèn)題就出在隱窩口這里。因?yàn)殡[窩口里經(jīng)常淤積著食物的殘?jiān)?，口腔里的?xì)菌在這里繁殖、生長(zhǎng)。平時(shí)這些殘?jiān)鼤?huì)被隱窩口里的粘液腺排擠出來(lái)，再加上扁桃體能產(chǎn)生白細(xì)胞，有防御、消滅外來(lái)入侵病菌的本領(lǐng)，所以不會(huì)有炎癥出現(xiàn)。一旦遇到大量病菌“入侵”，扁桃體的防御能力敵不過(guò)入侵者時(shí)，人就會(huì)生病。所以當(dāng)人疲勞、受涼、睡眠不好時(shí)，抵抗力下降，扁桃體就會(huì)紅腫，咽喉會(huì)疼痛，人會(huì)發(fā)燒。一般情況下，及時(shí)使用抗菌藥物，很快就能治好。如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)，就要考慮徹底根治的辦法——切除，因?yàn)榻?jīng)常發(fā)作會(huì)引起人體的許多疾病，如風(fēng)濕熱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎小球腎炎等等。

當(dāng)扁桃體發(fā)炎時(shí)，要多喝水、多休息、多吃易消化的食物。另外，還要多用鹽開(kāi)水漱喉。今天我們學(xué)習(xí)了《扁桃體的自述》，知道了什么是扁桃體，什么是扁桃體炎，在扁桃體發(fā)炎時(shí)應(yīng)注意什么，大家都記住了嗎？ 生：記住了!師：這節(jié)課，我們就上到這里。

2、體格檢查

教學(xué)目的要求

1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)體格檢查的重要性

2、讓學(xué)生了解什么是體格檢查前的準(zhǔn)備工作及應(yīng)該檢查的內(nèi)容。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是教育學(xué)生認(rèn)識(shí)定期進(jìn)行體格檢查的重要性，做到不漏檢。

難點(diǎn)是教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己體檢中有些項(xiàng)目不合格的時(shí)候，如何再去做進(jìn)一步的檢查，以確保發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)醫(yī)治。

教 具和學(xué) 具 學(xué)生找出自己歷年來(lái)體格檢查的記錄，了解自己生長(zhǎng)、發(fā)育的情況。

教學(xué)過(guò)程

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了什么？

生：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《扁桃體的自述》。

師：那么，你們知道在扁桃體發(fā)炎時(shí)應(yīng)注意什么嗎？(學(xué)生回答)師：今天，我們共同學(xué)習(xí)新課：

2、體格檢查。你們參加過(guò)學(xué)校組織的體格檢查嗎？ 生：參加過(guò)。

師：學(xué)校組織的體格檢查，一般都在什么時(shí)候？ 生：放暑假前。

師：這就對(duì)了，因?yàn)檫@是一學(xué)年即將結(jié)束的時(shí)候。這一學(xué)年來(lái)，你的身體生長(zhǎng)、發(fā)育的狀況和前一年比較有了什么樣的變化，長(zhǎng)高了多少，體重增加了嗎，肺活量有沒(méi)有變化等等，都要有所了解，這些都說(shuō)明了體格檢查的重要性?，F(xiàn)在，大家知道學(xué)校為什么要定期進(jìn)行體格檢查了吧？ 生：知道了!師：什么，大家回憶一下，每次體格檢查的時(shí)候，都檢查些什么內(nèi)容？

生：聽(tīng)心肺。量身高、稱體重。還要查視力。還要我們向一個(gè)小鐵桶里吹氣。師：那是測(cè)量我們每一個(gè)人的肺活量的。還有什么內(nèi)容？ 生：醫(yī)生還要揉我們的肚子。

師：那是檢查我們的腹部，主要是查一查我們的肝等內(nèi)臟有沒(méi)有異常的現(xiàn)象。

每次在體格檢查前，保健老師還要告訴我們：明天早上大家先不要吃早飯，要抽血，抽完了血再吃早飯。那是檢查什么呢？

生：聽(tīng)我媽媽說(shuō)那是檢查肝功能的。師：你說(shuō)的對(duì)!生：老師，他媽媽是醫(yī)生。師：怪不得他懂得這個(gè)。

以上的檢查，只是一般的檢查內(nèi)容。如果在體檢中發(fā)現(xiàn)身體的某一部分有較大的疑問(wèn)，醫(yī)生還會(huì)建議你去做進(jìn)一步的專項(xiàng)檢查。比如說(shuō)你經(jīng)?？人裕t(yī)生就會(huì)要你去做一次透視或拍片(胸片)檢查。如果你感到自己的心臟經(jīng)常不舒服，醫(yī)生就會(huì)要去做一次心電圖檢查。還有如B超檢查，大、小便檢查等等，都屬專項(xiàng)檢查，是為了進(jìn)一步確定你的身體是不是健康，需不需要治療?？傊?，體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，掌握自己身體的生長(zhǎng)、發(fā)育情況?，F(xiàn)在，大家知道為什么要定期進(jìn)行體格檢查了吧!希望大家今后一定要以積極的態(tài)度認(rèn)真參加體格檢查，這樣才能保證自己時(shí)時(shí)保持健康，將來(lái)更好地參加祖國(guó)的建設(shè)。

3、預(yù)防傳染病

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)為什么要預(yù)防傳染病。

2、使學(xué)生知道什么是傳染病，傳染病是怎樣傳播的以及怎樣預(yù)防等基本衛(wèi)生常識(shí)。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是讓學(xué)生知道究竟什么是傳染病，哪些病屬傳染病。難點(diǎn)是開(kāi)展持久的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，徹底預(yù)防傳染病。

教 具和學(xué) 具

傳染病方面的有關(guān)資料、掛圖、錄像帶 教學(xué)過(guò)程

師：上節(jié)課我們講了《體格檢查》一課，今天，我們一起學(xué)習(xí)新課：預(yù)防傳染病。我們班上有哪位同學(xué)曾經(jīng)得過(guò)傳染病？

生：去年夏天我得過(guò)痢疾，一天拉十次肚子，后來(lái)到醫(yī)院一查，才知道是菌痢，于是又打針、又吃藥，防疫站的叔叔還到家里來(lái)消毒。一個(gè)星期后，我才慢慢好起來(lái)。有一年秋天，我“打擺子”，媽媽說(shuō)這是蚊子傳播的一種傳染病，叫“瘧疾”。生病期間，我一會(huì)冷、一會(huì)熱，最后打針、吃藥才好起來(lái)。

師：這些同學(xué)得的都是傳染病。有哪位同學(xué)知道，什么是傳染病呢？ 生：老師，我知道，傳染病就是能把病傳給別人的病？

師：是啊!自己得了病已是很痛苦的了，還會(huì)傳染給別人，可見(jiàn)這種病的危害有多大。所以我們要積極預(yù)防傳染病。要預(yù)防傳染病，首先就要知道什么是傳染病，傳染病是怎樣傳播的？剛才這位同學(xué)已經(jīng)說(shuō)出了傳染病的主要特點(diǎn)，但說(shuō)法還不科學(xué)，應(yīng)該說(shuō)由病原體引起的，能在人與人、動(dòng)物與人或動(dòng)物與動(dòng)物之間相互傳染的疾病，叫做傳染病?，F(xiàn)在大家知道了嗎？ 生：知道了。

師：每一種傳染病都是由一定的病原體引起的，如痢疾是痢疾桿菌引起的，肝炎是肝炎病毒引起的，瘧疾是由瘧原蟲(chóng)引起的。因此，我們把能引起傳染病的病原體叫做傳染源，也就是說(shuō)，患 有某種傳染病的病人叫傳染源。

有了傳染源，是不是就能傳播傳染病呢？有了傳染源，還必須有傳播途徑、易感人群，這樣傳染病才能傳播開(kāi)來(lái)。

什么是傳播途徑，哪位同學(xué)知道？

生：我知道，傳播途徑就是傳播的方法。

師：可以簡(jiǎn)單地這么說(shuō)，傳染病傳播途徑有很多，如：

1、空氣傳播：包括飛沫、塵埃的傳播。如麻疹、百日咳、流感、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病，都可通過(guò)空氣傳播。

2、水傳播：健康的人一旦飲用受到病原體污染的水，就可能被感染而生病，如霍亂、傷寒、甲型病毒性肝炎等，都可通過(guò)水傳播。

3、食物傳播：所有的腸道傳染病，如霍亂、痢疾、乙型病毒性肝炎等，都可以通過(guò)被病原體污染的食物傳播。

4、接觸傳播：有直接接觸傳播和間接接觸傳播兩種情況，前者如狂犬咬人使人患狂犬?。缓笳咧甘褂帽徊∪宋廴镜挠镁叨貌?，如急性結(jié)膜炎。

5、動(dòng)物傳播：有些動(dòng)物身上或體內(nèi)存在著病原體，健康的人受到這些動(dòng)物的侵襲，如蚊蟲(chóng)的叮咬，就會(huì)患病，如瘧疾、乙型腦炎等。

以上就是我們所講的傳播途徑。我們知道了傳播途徑，就可以采取有效措施，積極預(yù)防傳染病了。怎樣預(yù)防呢？下面請(qǐng)大家齊聲朗讀課文最后一段。(學(xué)生齊聲朗讀)師：這里特別要強(qiáng)調(diào)，管好水，不喝生水是重要的預(yù)防措施。大家知道，1999年，全國(guó)發(fā)生大面積的洪災(zāi)，黨和政府十分關(guān)心災(zāi)區(qū)人民的身體健康，采取了積極、主動(dòng)的措施，使災(zāi)區(qū)沒(méi)有發(fā)生傳染病的傳播，確保了災(zāi)區(qū)人民的身體健康。如果是在解放前，那就難以想象了，還不知道有多少災(zāi)民會(huì)既受洪水之苦，又受傳染病的折磨。事實(shí)告訴我們：還是社會(huì)主義好，還是共產(chǎn)黨好。

4、積極參加課外體育活動(dòng)

教學(xué)目的要求

1、認(rèn)識(shí)怎樣合理、科學(xué)地安排課外體育活動(dòng)。

2、認(rèn)識(shí)在進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意些什么，怎樣才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是什么是合理的課外體育活動(dòng)。難點(diǎn)是如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法。

教 具和學(xué) 具

有關(guān)體育鍛煉的錄像帶及錄像機(jī)、電視機(jī)

教學(xué)過(guò)程

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《預(yù)防傳染病》，有誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)什么是傳染病。(學(xué)生回答)師：今天，我們要學(xué)習(xí)新課：

4、積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？ 生：喜歡!師：很好!我們都喜歡體育活動(dòng)。但是，活動(dòng)內(nèi)容的安排要科學(xué)，在教師有計(jì)劃的指導(dǎo)下進(jìn)行活動(dòng)，才能達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。怎樣才算是科學(xué)安排呢？

生：要有活動(dòng)小組，要有具體的活動(dòng)內(nèi)容，要有老師的指導(dǎo)。

活動(dòng)的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。不然，過(guò)于勞累反而會(huì)影響身體，影響學(xué)習(xí)。還有，有的活動(dòng)要分男、女活動(dòng)小組。

師：大家講得都對(duì)!每次活動(dòng)后，大家都要耗費(fèi)許多體力，活動(dòng)完了我們還應(yīng)該做什么呢？ 生：要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃些好東西。

師：對(duì)了!加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是很必要的，這樣才能補(bǔ)充體力，但不一定要吃許多好東西，不然，大家不都變成小胖子了嗎？營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也是不好的。你們能不能說(shuō)一說(shuō)，你最喜歡的體育活動(dòng)項(xiàng)目是什么？ 生：我最喜歡的是冬天里長(zhǎng)跑，夏天里游泳。我最喜歡的是踢足球。

師：你們講得很好。每年到了冬天，學(xué)校里都要組織冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，有哪位同學(xué)知道冬季里為什么有那么多的叔叔、阿姨、同學(xué)喜歡長(zhǎng)跑呢？

生：長(zhǎng)跑能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，使腿部的肌肉發(fā)達(dá)，特別是能鍛煉心臟。長(zhǎng)跑能鍛煉一個(gè)人的意志，他以后不論干什么事，都能有決心干到底。

師：有道理，長(zhǎng)跑確實(shí)能鍛煉人、磨練人，可是剛才講的還很不全面，如果你想強(qiáng)壯、健美、聰明，通過(guò)堅(jiān)持不懈的長(zhǎng)跑，就能實(shí)現(xiàn)，這是因?yàn)樗?/p>

1、能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往精力充沛，不易疲勞；

2、能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心肌發(fā)達(dá)，心跳有力，改善血液循環(huán)，降低血液中甘油三酸酯和膽固醇的含量，使人少患心血管病；

3、能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加；

4、還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷的能力增強(qiáng)；

5、可以減輕體重，使身體更健美；

6、可以使精神振奮，有助于治療機(jī)體和精神的失調(diào)，不僅可以治神經(jīng)衰弱，而且對(duì)某些精神病人也有一定的療效。

可見(jiàn)，長(zhǎng)跑活動(dòng)是一項(xiàng)多功能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。當(dāng)然，除了長(zhǎng)跑活動(dòng)外，還有游泳、跳繩、跳高等等，也能達(dá)到健身目的。那么，不管開(kāi)展什么樣的課外體育活動(dòng)，我們必須要注意些什么呢？請(qǐng)大家打開(kāi)課本，齊讀課文中關(guān)于在進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題。(學(xué)生齊讀課文)師：這節(jié)課我們就講到這里。

5、“饑不擇食”要不得 教學(xué)目的要求

使學(xué)生知道“饑不擇食”會(huì)給身體產(chǎn)生不利影響 說(shuō)明“饑不擇食”要不得的道理

教材重點(diǎn)難點(diǎn) 使學(xué)生知道“饑不擇食”會(huì)給身體的健康帶來(lái)麻煩。

通過(guò)一些具體實(shí)例介紹一些事物如果在饑餓情況下食用，會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生不利影響，進(jìn)一步說(shuō)明“饑不擇食”要不得的道理。

教 具和學(xué) 具

掛圖、錄像帶

教學(xué)過(guò)程

師：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)新課，請(qǐng)同學(xué)們齊讀課題：“饑不擇食”要不得。師：誰(shuí)能解釋一下課題？ 生：我知道！“饑不擇食”說(shuō)的是人饑餓難忍的時(shí)候，看到什么都想吃。

生：他們只說(shuō)對(duì)了一半，應(yīng)該說(shuō)人在饑餓的時(shí)候，不能忘記選擇有利于健康的食物來(lái)吃，不然的話會(huì)對(duì)身體不好的。

師：什么是“饑腸響鑼鼓”？ 生：就是肚子餓得咕咕叫。

師：大家想一下，在什么時(shí)候肚子會(huì)咕咕叫？ 生：我在上完上午第四節(jié)課的時(shí)候肚子會(huì)咕咕叫。生：我的晚上做完作業(yè)上床睡覺(jué)之前，肚子會(huì)咕咕叫。???.師：好了！大家說(shuō)的都很好，都有肚子會(huì)咕咕叫的體會(huì)。那么，我再問(wèn)大家：這時(shí)你最想吃的是什么？ 生：最想的是能有一頓美味大餐！

生：得了吧，還美味大餐呢！什么能吃就吃唄！省得餓的心也發(fā)慌。

師：這個(gè)同學(xué)講得很好，人在非常饑餓的情況下，是不容你去選擇的，往往是見(jiàn)什么能吃就吃，哪怕是平時(shí)不愛(ài)吃的食物也要先吃一點(diǎn)，這就叫做“饑不擇食”，大家懂了嗎？ 生：懂了！

師：哪些小朋友，在“饑不擇食”的情況下，身體感到不舒服的？

生：因?yàn)槲夷c胃不太好，有時(shí)候空腹吃了香蕉后，感到腸胃非常不舒服。

師：對(duì)！香蕉是涼性的水果，腸胃不好的人對(duì)它很敏感，特別是在饑餓空腸的情況下，吃了它會(huì)引起胃痛、腹瀉的毛病。另外，香蕉里含有較多的鎂元素，人體血液中含有鈣、鎂等元素，通常情況下它們是平衡的，不會(huì)對(duì)人的身體產(chǎn)生不利的影響，可是空腹吃了香蕉就會(huì)造成人體中鈣、鎂元素的不平衡，特別是對(duì)有心血管毛病的老人來(lái)說(shuō)是很不利的。那么，在什么情況下吃香蕉是科學(xué)的呢？ 生：吃飯以后，可以吃一根香蕉，這樣可以幫助消化。

生：人在上“火”的時(shí)候，適當(dāng)吃一些“涼性”的水果，可以適當(dāng)?shù)亟怠盎稹?。師：小朋友真懂得不少，講的都很好。除了香蕉以外，還有什么不能空腹多吃呢？ 生：生大蒜。

生：生大蒜是做菜時(shí)的配料，這樣使菜更好吃，同時(shí)生大蒜有刺激性，可以殺菌，這是聽(tīng)我媽媽說(shuō)的。師：講的很好。生大蒜有強(qiáng)烈的辛辣味，有刺激性，空腹吃下去會(huì)對(duì)胃粘膜、腸壁造成刺激，會(huì)引起腹部的疼痛、不舒服，所以在空腹的情況下，不要吃生大蒜，特別是腸功能不好的人就更不要在空腹情況下吃生大蒜。還有哪些食物在空腹的情況下是不能吃的，小朋友知道嗎？ 生：我知道，冷飲！

師：是的，在夏天小朋友最喜歡吃冷飲了，可是在什么情況下是少吃或不能吃，小朋友知道嗎？ 生：我媽說(shuō)過(guò)，人在出大汗的時(shí)候是暫時(shí)不能吃冷飲的，因?yàn)椤耙焕洹?、“一熱”?huì)使人生病的。生：冷飲吃多了會(huì)對(duì)胃不好！

師：小朋友講的很好，空腹吃冷飲會(huì)使人的消化道如胃、腸受到冷的刺激，一次、兩次可能影響不大，但是如果經(jīng)常在空腹情況下吃冷飲，會(huì)對(duì)人的消化系統(tǒng)甚至心臟造成傷害，我們可不能為了一時(shí)的“痛快”，而傷了自己的身體?。⌒∨笥延涀×藛?？特別是炎熱的夏天。生：記住了。

師：當(dāng)然，人在饑餓的情況下還有一些食物是不能空腹食用的，課文中也介紹了不少，小朋友可以閱讀課文。

（生閱讀課文第二大部分）

師：關(guān)于“饑不擇食”要不得的道理，小朋友都清楚了嗎？ 生：清楚了。師：不僅我們自己要清楚，還要向自己的父母、四周的鄰居們宣傳這個(gè)道理，使大家不要饑不擇食，好嗎？ 生：那這些食物應(yīng)該在什么時(shí)候才能吃呢？

師：我是說(shuō)，有些食物是不能在空腹時(shí)食用的，只要人不是在“饑腸響鑼鼓”的情況下食用，當(dāng)然是可以的了。

師：這堂課我們就上到這里，下課！

6、青春初期人體的變化

教學(xué)目的要求 使學(xué)生知道人一生要經(jīng)過(guò)兩個(gè)生長(zhǎng)高峰期 使學(xué)生了解男女進(jìn)入青春發(fā)育期各自的主要變化和不同

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

人的一生要經(jīng)過(guò)幾個(gè)生長(zhǎng)高峰期 青春發(fā)育初期人體有哪些明顯的變化

教 具和學(xué) 具

有關(guān)兒童身體重變化的曲線圖，血液成分掛圖以及有關(guān)兒童生長(zhǎng)發(fā)育和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、鍛煉方面的資料。

教學(xué)過(guò)程

導(dǎo)入新課

師：自然課上，我們?cè)?jīng)學(xué)過(guò)有關(guān)人的生長(zhǎng)發(fā)育的內(nèi)容，大家說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在我們正處在一生的什么重要階段？（學(xué)生回答）

師：當(dāng)然，人生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)間有早也有遲，有快也有慢。但都要經(jīng)過(guò)兩個(gè)生長(zhǎng)期，目前我們正處在第二個(gè)生長(zhǎng)期。在第一個(gè)生長(zhǎng)期，我們都還小，完全由父母來(lái)照顧我們?，F(xiàn)在，我們又進(jìn)入第二個(gè)生長(zhǎng)期__青春期，我們都已經(jīng)懂事了，因此在這個(gè)時(shí)期我們除了由父母來(lái)照顧外，很大程度上還需要我們自己照顧自己，過(guò)好青春期。學(xué)習(xí)新課

師：要過(guò)好青春期，就必須了解這個(gè)時(shí)期有關(guān)人體變化的情況和特點(diǎn)，以及應(yīng)注意的問(wèn)題。我們先來(lái)了解一下課文上說(shuō)的男女生進(jìn)入這個(gè)時(shí)候的年齡差異。（學(xué)生回答）

師：我們的身體在這個(gè)時(shí)間都有哪些主要的變化呢？（學(xué)生回答）

師：我們先了解身體外形的變化。大家可能聽(tīng)過(guò)“躥個(gè)子”的說(shuō)法，比一比，我們班哪些同學(xué)已經(jīng)明顯地“躥個(gè)子”了？（學(xué)生比較，回答）

師：在這個(gè)時(shí)期，女生平均要長(zhǎng)高5_10厘米，男生平均要長(zhǎng)高7_12厘米，因此，經(jīng)過(guò)這個(gè)時(shí)期，男生的個(gè)子普遍會(huì)比女生高一些，當(dāng)然，這是一個(gè)平均比較。

我們?cè)俦缺取败f個(gè)子”的同學(xué)體重有什么變化（出示一兩位學(xué)生的體重變化數(shù)據(jù)）。除了身高、體重有明顯的變化外，還有一個(gè)重要的方面，就是男女性別的差異。請(qǐng)大家閱讀課文的有關(guān)內(nèi)容，對(duì)照一下自己有這些變化嗎？已經(jīng)有了哪些變化？男生和女生、女生和女生也可以分別交流。（學(xué)生比較，回答）

師：這些變化都是人必然經(jīng)過(guò)的生理階段，有點(diǎn)不好意思談也是正常的，但不必為此大驚小怪，其實(shí)這是生理科學(xué)，并沒(méi)有什么神秘的。

除了以上變化外，這個(gè)時(shí)期第二個(gè)方面的明顯變化又是什么呢？（學(xué)生回答）師：對(duì)，我們先研究第一個(gè)變化，由于這個(gè)時(shí)期的心臟和肺部功能增強(qiáng)，所以在單位時(shí)間里雖然心跳和呼吸的次數(shù)略有減少，但完全能夠適應(yīng)生理上的需要了。

關(guān)于造血功能的增強(qiáng)，我們來(lái)看看血液成分圖（出示血液成分圖），在這個(gè)時(shí)期里，人的血紅蛋白和紅球數(shù)在明增加。這時(shí)女生由于其生理特點(diǎn)，要特別注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)，避免貧血。

最后是男女運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)差異，比如女生的肌肉不如男生結(jié)實(shí)，因此在運(yùn)動(dòng)的能力上一般也比男生要弱一些，所以，體育教學(xué)大綱對(duì)男女生的運(yùn)動(dòng)要求就不一樣（列舉幾種不一樣的項(xiàng)目要求）。當(dāng)然，女運(yùn)動(dòng)員比一般男性要強(qiáng)得多，那是經(jīng)過(guò)特殊而科學(xué)的訓(xùn)練的結(jié)果，而現(xiàn)在你們處在生長(zhǎng)發(fā)育期，是人一生中關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折時(shí)期，課文上用了一個(gè)詞叫“飛躍”，所以，在這個(gè)時(shí)期要特別注意關(guān)于人體健康的科學(xué)。我們的成長(zhǎng)關(guān)系著將來(lái)社會(huì)主義事業(yè)接班人的素質(zhì)水平，因此我們?cè)谶@個(gè)時(shí)期講究健康科學(xué)，提高身體素質(zhì)，也是為了國(guó)家，為了未來(lái)。在這個(gè)時(shí)期要注意的問(wèn)題很多，但最基本的是課文中提到的注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。

7、青春初期的心理衛(wèi)生 教學(xué)目的要求

讓學(xué)生了解小學(xué)高年級(jí)學(xué)生在心理上的一般變化。讓學(xué)生學(xué)習(xí)一些促進(jìn)心理健康的基本知識(shí)。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

發(fā)現(xiàn)自己近階段在心理上有些什么變化 心理變化哪些是好的，哪些是不夠成熟的 教 具和學(xué) 具錄音帶、錄像帶 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：同學(xué)們，還記得你們一年級(jí)時(shí)怎樣看六年級(jí)同學(xué)的嗎？（學(xué)生回答）

師：現(xiàn)在你們已經(jīng)六年級(jí)了，你們又是怎樣看待一年級(jí)的小朋友的？（學(xué)生回答）

師：這個(gè)變化是多么的大啊！為什么會(huì)有這么大的變化呢？

2、學(xué)習(xí)新課

師：你們已經(jīng)長(zhǎng)大了，知識(shí)增多了，能力增強(qiáng)了，心理也隨著慢慢發(fā)生變化。在你們的眼光里，看一年級(jí)小朋友特別小，尤其是覺(jué)得他們的行為十分幼稚、好笑，這就是“長(zhǎng)大”了的表現(xiàn)之一?，F(xiàn)在再要你們像一年級(jí)小朋友那樣玩、那樣說(shuō)、那樣行動(dòng)，你們做得到嗎？（學(xué)生回答）

師：你們雖然覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，可是你們的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽怎么看你們呢？把你們當(dāng)成大人了嗎？大家舉例說(shuō)說(shuō)。（學(xué)生回答）

師：對(duì)，大人看你們，就像你們看一年級(jí)小朋友那樣，在他們的眼光里，你們始終是

他們的孩子，再大也是小的。所以，他們總是要提醒你們，對(duì)你們不太放心。你們對(duì)這些，一般是怎么想，怎么對(duì)待呢？（學(xué)生回答）

師：這都說(shuō)明你們正處在青春發(fā)育心理變化的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期，除了上面說(shuō)的變化外，還有其他方面的變化，比如你們?cè)谝欢昙?jí)時(shí)，男女同學(xué)在一起手拉手地做游戲要，加想一下，那時(shí)候你有沒(méi)有感到不好意思？現(xiàn)在有什么感覺(jué)？（學(xué)生回答）

師：這也是青春發(fā)育時(shí)期心理的重要變化。這些變化和身體的變化在同步進(jìn)行著。當(dāng)然，除了這些變化，其他的方面也在變化（讓學(xué)生看課文第三小節(jié)），上面說(shuō)的變化在你身上也有嗎？（學(xué)生看書(shū)、議論）

師：說(shuō)說(shuō)你在這些方面的表現(xiàn)。（學(xué)生交流）

師：你們說(shuō)的這些變化，哪些是好的，哪些是不好的呢？（學(xué)生交流）

師：從你們的這些變化，老師很高興地看到你們又長(zhǎng)大了，也進(jìn)步了。但是，你們畢竟年記還小，經(jīng)歷也少，因此在很多地方也還不夠成熟，比如遇事容易沖動(dòng)（舉例），想法往往比較簡(jiǎn)單等等。這就需要多聽(tīng)聽(tīng)別人的意見(jiàn)，不該堅(jiān)持的就應(yīng)該堅(jiān)決放棄，不要一味地只相信自己的想法。

從以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們知道了隨著年齡的增長(zhǎng)，人的心理也在起著變化。這種變化是進(jìn)步的表現(xiàn)、成長(zhǎng)的表現(xiàn)，是走向成熟的表現(xiàn)。正因?yàn)檫@樣，成長(zhǎng)就不可能沒(méi)有缺點(diǎn)，只有不斷改進(jìn)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，才能成長(zhǎng)得更快、更好。

怎樣才能不斷改進(jìn)，成長(zhǎng)得更快、更好呢？看看課文最后兩小節(jié)，上面說(shuō)希望我們做到些什么？（學(xué)生小組討論，教師組織學(xué)生交流）

師：在看書(shū)和參加活動(dòng)方面，隨著科技的發(fā)展，希望大家加強(qiáng)對(duì)電腦和科技知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷跟上現(xiàn)代化的發(fā)展，使自己成長(zhǎng)得更好、更全面。

8、青春初期的體育鍛煉

教學(xué)目的要求

使學(xué)生知道在青春發(fā)育期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉會(huì)更好的促進(jìn)青春期發(fā)育 使學(xué)生了解女生適宜選擇哪些體育鍛煉項(xiàng)目

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

青春發(fā)育期為什么要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉 在進(jìn)行體育鍛煉過(guò)程中，應(yīng)注意哪些問(wèn)題 怎樣使自己在青春發(fā)育期長(zhǎng)的更健壯

教 具和學(xué) 具

掛圖、錄音帶、錄像帶 教學(xué)過(guò)程

1、導(dǎo)入新課

師：請(qǐng)同學(xué)們回憶一下第6課學(xué)過(guò)的內(nèi)容：在青春發(fā)育初期，人的身體外形有什么變化？?jī)?nèi)臟功能有哪些明顯的變化？

生：在青春發(fā)育初期，人的身體外形變化有：身高的增長(zhǎng)加快，出現(xiàn)第二性征。內(nèi)臟功能的明顯變化是：心臟功能增強(qiáng)，造血功能增強(qiáng)，男女運(yùn)動(dòng)功能出現(xiàn)差異。

師：要使自己在青春發(fā)育期長(zhǎng)得更加健壯，除了注意增加營(yíng)養(yǎng)外，還要注意什么呢？ 生：加強(qiáng)體育鍛煉。

師：這一節(jié)課讓我們一起研究青春初期的體育鍛煉的問(wèn)題。

2、學(xué)習(xí)新課

師：青春發(fā)育期一般指10-20歲這個(gè)階段。你們正處在這個(gè)階段，在這個(gè)階段適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉有什么作用呢？（學(xué)生回答）

師：你最喜歡哪些項(xiàng)目的體育鍛煉？為什么？（學(xué)生回答）

師：剛才同學(xué)們說(shuō)的這些項(xiàng)目中，哪些項(xiàng)目適合你們身體發(fā)育的特點(diǎn)？為什么？（學(xué)生討論后回答）

師：哪些項(xiàng)目不太適合你們？為什么？（學(xué)生討論后回答）師：同學(xué)們講得很好。你們這個(gè)時(shí)期的骨骼、肌肉生長(zhǎng)發(fā)育很快，肺活量增長(zhǎng)明顯，適宜的活動(dòng)項(xiàng)目有：跑步（50-800米）、跳躍、投擲、球類、體操中、游泳等。這些活動(dòng)，可以發(fā)展你們的速度、力量、耐力、靈敏度、柔韌性等身體素質(zhì)。但不宜進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量和大強(qiáng)度的活動(dòng)，比如5千米、1萬(wàn)米的長(zhǎng)跑，超過(guò)自身承受力的舉重等。

以防止骨骼變形，影響心、肺功能的正常發(fā)育等。下面，請(qǐng)同學(xué)們讀一讀課文第2自然段。（學(xué)生朗讀）

師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)：你們適宜進(jìn)行的體育活動(dòng)有哪些？為什么？

生：我們適宜進(jìn)行的體育活動(dòng)有：短跑、跳躍、球類、體操等。因?yàn)樵谶@個(gè)階段里，我們的骨骼、肌肉生長(zhǎng)發(fā)育迅速，神經(jīng)興奮性比較高，靈活性好。

生：還可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行游戲以及中長(zhǎng)跑訓(xùn)練，因?yàn)檫@時(shí)我們的肺活量增長(zhǎng)明顯。師：在鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意什么？

生：在鍛煉過(guò)程中應(yīng)注意的是，我們這個(gè)時(shí)期的骨骼肌肉以及內(nèi)臟的發(fā)育還不完全，骨骼容易變形，心、肺功能還比較弱，所以不適宜進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量和大強(qiáng)度的體育活動(dòng)。

生：在鍛煉過(guò)程中要注意聽(tīng)取老師的指導(dǎo)，掌握各種正確的運(yùn)動(dòng)方法，量力而行，循序漸進(jìn)，注意安全，不要盲目自信，以避免發(fā)生意外。

師：你們講得很好。男生與女生在體育鍛煉方面有沒(méi)有不同要求？ 生：有。

師：我們班上，男生跑50米最快的是幾秒鐘？女生呢？（學(xué)生回答）

師：男生擲壘球最遠(yuǎn)的是多少米？女生呢？（學(xué)生回答）

師：一般情況下，男生的體育成績(jī)比女生好，為什么？（學(xué)生回答）

師：這是男女生的生理特點(diǎn)不同的緣故。因此，女生應(yīng)該比男生適當(dāng)減輕運(yùn)動(dòng)量。另外，女生與男生在體育項(xiàng)目的選擇方面也有所區(qū)別，女生適宜選擇藝術(shù)體操、健美操、體育舞蹈等。請(qǐng)同學(xué)們看書(shū)中的插圖，說(shuō)一說(shuō)這些女生在進(jìn)行什么項(xiàng)目的體育鍛煉？你是不是也喜歡這些活動(dòng)？（學(xué)生回答）

師：現(xiàn)在我問(wèn)女生一個(gè)問(wèn)題，假如你在月經(jīng)期間，身體不舒服，偏偏遇到上體育課，這時(shí)該怎么辦？（學(xué)生回答）

師：女生來(lái)月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象。遇到這樣的事，應(yīng)該向體育老師講清楚，不要怕難為情，老師會(huì)適當(dāng)予以照顧的。那么，女生月經(jīng)期間在體育鍛煉方面，有哪些需要注意的問(wèn)題呢？請(qǐng)同學(xué)們看課文中最后的一段（“女生在月經(jīng)期間??形狀的不正常發(fā)育”。）。需要說(shuō)明一點(diǎn)，如果有的女生痛經(jīng)或月經(jīng)量太多，可以在體育老師批假后休息（停止上體育課）。

通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你懂得了在青春初期的體育鍛煉中，應(yīng)注意些什么？

生：應(yīng)該注意聽(tīng)取老師的指導(dǎo)，掌握各種正確的運(yùn)動(dòng)方法，量力而行，循序漸進(jìn)，注意安全。師：希望同學(xué)們把今天學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用在今后的體育鍛煉之中順利地渡過(guò)青春發(fā)育期。

9、毒品及危害

教學(xué)目的要求

認(rèn)識(shí)各種毒品。

了解毒品給人們帶來(lái)的危害

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

了解毒品對(duì)人類的危害 知道青少年必須遠(yuǎn)離毒品。

教 具和學(xué) 具

有關(guān)禁毒宣傳畫(huà)、宣傳片、VCD光盤(pán)，以及嬰粟、鴉片的圖片。教學(xué)過(guò)程

師：今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一堂新課：

9、毒品及危害。師：前天，我們組織觀看了電影《林則徐》（或VCD禁毒光盤(pán)），同學(xué)們能不能談?wù)勛约旱母邢耄?生：林則徐真?zhèn)ゴ螅覠粲?guó)人的許多鴉片。生：林則徐是我國(guó)的民族英雄。生：那些吸毒的人死得也太慘了。

師：小朋友講的都很好。有哪些小朋友見(jiàn)過(guò)毒品？

生：我看過(guò)叫海洛英的毒品，是白色的粉未狀的，不過(guò)是在電視上看到的，真正的我沒(méi)有看過(guò)。生：我見(jiàn)過(guò)叫“杜冷丁”的毒品。師：在哪兒看到的？

生：我爺爺生病時(shí)，在醫(yī)院里我看到護(hù)士阿姨給我爺爺打針時(shí)用的，是裝在玻璃管里的。

生：我在電視里看到一些年青人，在吃了一種淡藍(lán)色的藥片以后，就會(huì)拼命地?fù)u頭、拼命地跳舞，好像停也停不住似的。

師：對(duì)了！那種淡藍(lán)色的藥片也是毒品，叫搖頭丸。師：大家看一看，這是什么花？它很漂亮嗎？ 生：它的顔色很艷，很好看。生：它就叫罌粟花。

師：有哪位小朋友知道這種花是干什么用的嗎？

生：是給人看的。

師：這就是生產(chǎn)毒品的花，叫罌粟花。別看它開(kāi)花的時(shí)候很漂亮，顏色也很艷，可是它是毒花，許多毒品都是從這種花里提煉出來(lái)的。

師：它開(kāi)花的初期是很好看的，可等它長(zhǎng)老花落了，頂部就生成了一個(gè)球狀物，種花的人就會(huì)用小刀在球狀物上劃一條口子，這時(shí)就會(huì)有白色的漿狀物流出來(lái)，種花人就把許多漿狀物集中起來(lái)，用特別的方法提煉，最后就提煉出了膏狀的黑色物，這就是我們平時(shí)所說(shuō)的毒品___鴉片，或者就叫鴉片土。

師：小朋友看（教師指著圖片毒品___鴉片）它就是鴉片。過(guò)去，有些人患了胃病，醫(yī)生就給他吃一點(diǎn)點(diǎn)鴉片，胃就不痛了，所以鴉片能鎮(zhèn)痛。但是不能對(duì)它有依賴性，不然就會(huì)成癮了。師：在電影《林則徐》里，那些人是怎樣吃鴉片的呢？

生：他們拿一個(gè)筒狀的東西，塞一塊黑乎乎的東西在筒的另一端，對(duì)著燈在燒，一會(huì)就冒煙了，他在筒的這一端拼命的吸。

師：對(duì)了！這就是吸鴉片，就是吸毒。時(shí)間一久，他們就會(huì)變成骨瘦如柴、面黃肌瘦的“鴉片鬼”了。師：鴉片是一種初級(jí)的毒品，經(jīng)過(guò)不斷的提純、加工就會(huì)生產(chǎn)出嗎啡、可卡因以及海洛英等等毒品來(lái)，其中海洛英是現(xiàn)在吸毒者最常用，危害也最大的一種毒品。

師：當(dāng)然，毒品的種類有很多種，但它們的危害是一樣的，那就是最后致人死亡。毒品的價(jià)格是昂貴的，吸毒者越吸癮越大，量也越大，最后就成了傾家蕩產(chǎn)的窮光蛋了。生：那他們不會(huì)不吸嗎？

師：他們控制不了自己，發(fā)癮的時(shí)候，渾身難受無(wú)比，什么方法也控制不了，只有再去吸毒。為了籌集買毒品的錢(qián)，他們最后也會(huì)走上犯罪的道路。大家看看，這些吸毒的人（指圖片）最后的結(jié)局是可悲的，都悲慘地死了。

師：我們國(guó)家，歷來(lái)重視禁毒工作，但是受世界毒品泛濫大環(huán)境等因素的影響，毒品問(wèn)題仍在發(fā)展、蔓延，禁毒的形勢(shì)仍是十分嚴(yán)峻的。所以，面對(duì)毒品我們應(yīng)采取什么態(tài)度？ 生：不碰它。

生：要檢舉、揭發(fā)那些吸毒的人。生：要認(rèn)真做宣傳工作，要大家都不去沾它。毒品就賣不出去了。師：小朋友講的都很有道理，如果大家都從我做起，毒品就會(huì)消滅了。

師：好了，這堂課大家學(xué)習(xí)得很好，回去以后，應(yīng)主動(dòng)做好宣傳工作。讓大家都懂不沾毒品的道理，好不好？ 生：好！師：下課。

10、環(huán)境污染的危害

教學(xué)目的要求

讓學(xué)生知道什么是環(huán)境污染、污染源及污染對(duì)人類造成的危害。讓學(xué)生了解對(duì)幾種污染源的治理方法。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)環(huán)境污染的危害性。難點(diǎn)是對(duì)兩大污染源的治理辦法。

教 具和學(xué) 具

掛圖、錄像帶 教學(xué)過(guò)程

師：今天，我和大家共同學(xué)習(xí)新課：

10、環(huán)境污染的危害

（一）有誰(shuí)知道什么是環(huán)境污染嗎？

生：我知道，環(huán)境污染就是不衛(wèi)生！師：就這些嗎？還有誰(shuí)知道？

生：環(huán)境污染就是人類生活的環(huán)境受到污染，比如說(shuō)水啊、空氣啊等等。

師：**同學(xué)說(shuō)得很好，水污染和空氣污染是兩大重要的環(huán)境污染！什么是水的污染呢？ 生：水的污染就是水不干凈，有泥沙！

師：水里有泥沙，就是水的污染嗎？不，并沒(méi)有這么簡(jiǎn)單！水里如果有我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)的有毒物質(zhì)，如鉛、砷、汞、鎘、鉻等溶在中間，人畜飲用了，會(huì)直接造成對(duì)身體的傷害，甚至導(dǎo)致死亡。生：這么厲害！

師：這些有毒的水大多來(lái)自工廠。工廠里沒(méi)有按照排放的凈化標(biāo)準(zhǔn)排放污水，就造成了江、河、湖、海里的水含有多種有毒物質(zhì)。1950年，日本就因?yàn)楣S排放含有汞的廢水污染了海灣，導(dǎo)致九州地區(qū)不少人耳聾眼瞎，神經(jīng)失常，全身彎曲，最后慘叫而死，整個(gè)湖面上漂浮著許多死魚(yú)，損失慘重！工業(yè)廢水只是造成水污染的一條途徑，其次還有什么呢？哪些同學(xué)知道？ 生：老師，我知道，還有化學(xué)污染、生物污染。

師：對(duì)！下面我們把課文中描寫(xiě)化學(xué)污染、生物污染的內(nèi)容集體朗讀一遍。（學(xué)生齊讀）

師：水與人類的關(guān)系太大了，每天我們都離不開(kāi)水，所以我們要采取堅(jiān)決的措施，保護(hù)好水源，使它不受污染。要做到這一點(diǎn)，必須注意：

1、不在河流上游蓋醫(yī)院、建工廠。

2、工廠里的廢水必須經(jīng)過(guò)凈化處理合格后，才能排放。

3、大力宣傳不向江河湖海里傾倒垃圾和其他廢物。師：什么是空氣污染呢？

生：空氣污染就是空氣不干凈，有灰塵和其他有毒的氣體混在其中。

師：不錯(cuò)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)可以這么講。一個(gè)人如果經(jīng)常吸入不干凈的空氣，輕者影響視力、呼吸，出現(xiàn)頭暈、惡心等現(xiàn)象，重者還可以引起癌癥。據(jù)了解，生活在空氣被嚴(yán)重污染地區(qū)的中小學(xué)生，會(huì)經(jīng)常感冒，身體抵抗能力大下降。歷史上英國(guó)曾發(fā)生過(guò)“煙霧事件”，結(jié)果有幾千人死亡?，F(xiàn)在大家知道了吧，空氣污染與水污染一樣，對(duì)人、畜也能造成傷害，甚至導(dǎo)致死亡。和需要潔凈的水一樣，我們也需要潔凈的空氣。如何使空氣潔凈呢？以下幾點(diǎn)值得注意：

1、科學(xué)處理煙塵、工業(yè)廢氣等，盡量降低其中的有害成分。

2、汽車一律使用無(wú)鉛汽油。

3、大力植樹(shù)造林，凈化自然環(huán)境。

4、生活區(qū)和工廠區(qū)不混建，嚴(yán)格分離。

這些有效措施大家都記住了嗎？不僅自己要記住，還要向家里人、周圍群眾宣傳，讓大家都來(lái)保護(hù)我們的環(huán)境。

11、環(huán)境污染的危害

（二）教學(xué)目的要求

使學(xué)生知道廢渣和噪聲也是污染，也會(huì)對(duì)人類造成危害。使學(xué)生了解對(duì)廢渣和噪聲污染的治理方法。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

課文著重介紹了如何治理廢渣和噪聲污染。

難點(diǎn)是廢渣污染的危害有哪些？噪聲污染的危害有哪些？治理辦法有哪些？

教 具和學(xué) 具

放大了的廢渣——環(huán)境——人體關(guān)系示意圖 錄有噪聲和輕音樂(lè)的錄音帶。教學(xué)過(guò)程

師：上節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了《環(huán)境污染的危害》，了解了造成環(huán)境污染的兩大污染源。今天這節(jié)課，我們繼續(xù)學(xué)習(xí)造成環(huán)境污染的另外兩大污染源及其所造成的危害：

11、環(huán)境污染的危害

（二）。水的污染主要指的是什么？如何治理水的污染？（學(xué)生回答）

師：空氣被污染后，對(duì)人會(huì)產(chǎn)生哪些危害？我們應(yīng)采取哪些措施？（學(xué)生回答）

師：除了以上兩種污染外，還有廢渣的污染，也是嚴(yán)重的環(huán)境污染。誰(shuí)知道什么是廢渣的污染？ 生：廢渣的污染主要指亂倒垃圾。因?yàn)槔芘K，會(huì)危害人的健康。師：廢渣的污染主要就指垃圾嗎？

生：不是，主要指的是工業(yè)生產(chǎn)的廢棄物。

師：對(duì)！廢渣對(duì)人、對(duì)環(huán)境造成的危害，有時(shí)不是很快就能察覺(jué)的，需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間。比如說(shuō)，化工廠倒出來(lái)的廢渣里，就會(huì)有許多有毒的物質(zhì)，這些有毒的物質(zhì)經(jīng)太陽(yáng)照射，就變成有毒的氣體散發(fā)到空氣中。有毒的物質(zhì)也會(huì)經(jīng)雨水沖刷，進(jìn)入到土壤、江河水里，這樣又會(huì)污染到植物和水中的魚(yú)蝦等。家禽、家畜等吃了這些含有毒素的植物，本身也就被污染了。當(dāng)人們吃了這樣的家禽、家畜、魚(yú)蝦等，就危害到人的健康了。

這里是一張放大了的示意圖，哪位同學(xué)能把剛才講的廢渣、環(huán)境、人體三者之間的關(guān)系說(shuō)一說(shuō)？（同學(xué)回答）

師：如何治理廢渣污染呢？

生：不亂倒有毒廢渣，要倒在指定的地方。師：還有嗎？

生：搞好綜合利用，變廢為寶。變廢為寶就是搞好科學(xué)的回收，在有毒的廢渣中提煉出寶貴的材料。有毒的廢渣經(jīng)提煉后，就變成無(wú)毒的了。

師：**同學(xué)講得很好。下面請(qǐng)大家聽(tīng)錄音。（放錄音）好聽(tīng)嗎？ 生：有的好聽(tīng)，有的不好聽(tīng)！

師：不好聽(tīng)的就是噪音，它也能污染環(huán)境。人們聽(tīng)了噪聲后，會(huì)覺(jué)得心里很煩、失眠。長(zhǎng)久下去，還能使人記憶力減退。特別是對(duì)老年人，還會(huì)引發(fā)心臟病、高血壓等，嚴(yán)重的會(huì)造成死亡。大家說(shuō)，噪聲的危害大不大？ 生：太大了。

師：如何治理噪聲？下面請(qǐng)大家打開(kāi)課本，集體朗讀課文最后一段。（學(xué)生齊讀課文）

師：這節(jié)課我們就上到這里，下課。

12、旅游有利于身心健康 教學(xué)目的要求

使學(xué)生知道旅游是一項(xiàng)增長(zhǎng)知識(shí)、鍛煉身體、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神的活動(dòng)。

使學(xué)生了解外出旅游不管是全家外出，還是學(xué)校集體外出，還是相好朋友外出都必須記住的旅游十點(diǎn)。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

開(kāi)展旅游活動(dòng)有什么意義 旅游活動(dòng)中要注意些什么

教 具和學(xué) 具

全國(guó)各大旅游景點(diǎn)的圖片、資料 當(dāng)?shù)氐穆糜我?jiàn)聞、鄉(xiāng)土人情

教學(xué)過(guò)程

師：暑假快到了。很多同學(xué)都有打算，準(zhǔn)備利用暑假和爸爸媽媽外出旅游，大家一定很高興。今天，我先了解一下我們班的同學(xué)中有哪些同學(xué)外出旅游過(guò)？請(qǐng)舉一下手。

師：一、二、三??有三十五位同學(xué)出去過(guò)，還真不少。教師也去過(guò)不少地方，也拍了不少照片，還有許多有名景點(diǎn)的圖片，大家仔細(xì)看看，這都是祖國(guó)美麗的大好河山啊！大家說(shuō)美不美！生：美麗極了！

師：那么請(qǐng)小朋友也說(shuō)一下，你們都到過(guò)什么地方？跟誰(shuí)一道去的？ 生：去年暑假我去過(guò)海南島，是和爸爸媽媽一道去的。生：我和媽媽一同去云南看爸爸的。

生：去年我和爸爸單位一道去過(guò)昆明，還是坐飛機(jī)去的，這是我第一次坐飛機(jī)，昆明真好玩，天還不熱，很舒服的。

生：今年我們?nèi)矣?jì)劃去韓國(guó)旅游。我們還準(zhǔn)備辦一本護(hù)照呢，今后要出國(guó)就容易了。

師：同學(xué)們講的真不錯(cuò)，現(xiàn)在生活條件好了，外出旅游已不是不可辦到的事了。不過(guò)在計(jì)劃旅游之前，我們還應(yīng)該想到些什么呢？

生：要多帶錢(qián)，不然錢(qián)不夠用了，就玩不起來(lái)了。

生：除了要帶錢(qián)之外，還應(yīng)該要帶些必備的藥品，如治拉肚子的藥，防止暈車、暈船的藥，還要帶上“創(chuàng)口貼”，防止跌破以后發(fā)炎了。

師：就這樣行了嗎？還要帶上什么？

生：衣服要帶上換洗的，還要看到什么地方，那里是冷？還是熱？但不要帶多，不然就成了負(fù)擔(dān)了。師：想一想還有什么？ 生：途中很可能不能按時(shí)吃上飯，所以還要帶上一些干糧，準(zhǔn)備在吃不上飯的時(shí)候再吃。但是不要帶多，不然就壞了，不能吃了。

生：還要帶上照相機(jī)，拍一些好的風(fēng)景。

生：還要帶上筆記本，到一些歷史古跡的景點(diǎn)，記下一些有用的內(nèi)容，回來(lái)以后好寫(xiě)作文。

師：同學(xué)們講的都很好！想到了很多，如果我們到了海邊或者是河邊，在天氣十分炎熱的情況下，能不能私自下水游泳呢？ 生：不能！

師：對(duì)！因?yàn)樗纳顪\及水下的情況都不清楚，很容易出現(xiàn)危險(xiǎn)，所以我們不能私自下水游泳。同學(xué)們還要記住一條，出去以后全班或者是一個(gè)旅游團(tuán)隊(duì)，就是一個(gè)集體，大家應(yīng)該怎么樣？ 生：大家要互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)。生：“一方有難、八方支援”。

師：很好，大家能做到這些，就一定能“高高興興去旅游、平平安安回家來(lái)”。這就是我們今天所學(xué)的：《旅游注意十點(diǎn)》

下面請(qǐng)同學(xué)們默讀全文。

師：這節(jié)課我們就上到這里，下課。