第一篇：關(guān)于體育活動(dòng)的報(bào)告 (黎彩瑩)

乒乓球 賽制：

比賽分團(tuán)體、單打、雙打等數(shù)種；以11分為一局，采用五局三勝，七局四勝。正規(guī)比賽每局11分制，先得到11分的一方獲勝。每人輪流發(fā)兩球。一般乒乓球單打和雙打比賽規(guī)則采用七局四勝。而團(tuán)體賽中是5局3勝。

若雙方比分為10：10，需某一方超過(guò)對(duì)手2分才算取勝。雙方比分為10平時(shí)，每人只輪發(fā)1球。

比賽規(guī)則：

發(fā)球、接發(fā)球和方位的選擇

1、選擇發(fā)球、接發(fā)球和場(chǎng)地的權(quán)力應(yīng)通過(guò)選擇硬幣的正反面來(lái)決定。選對(duì)者可以選擇先發(fā)球或先接發(fā)球，或選擇先在某一方。

2、當(dāng)一方運(yùn)動(dòng)員選擇了先發(fā)球或先接發(fā)球或選擇了場(chǎng)地后，另一方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)有另一個(gè)選擇的權(quán)力。

3、在每發(fā)球兩次之后接發(fā)球方即成為發(fā)球方，依此類推，直到該局比賽結(jié)束，或者直至雙方比分都達(dá)到10分實(shí)行輪換發(fā)球法，這時(shí)發(fā)球和接發(fā)球次序仍然不變，而且每人只輪發(fā)一分球。

4、一局中在某一方位比賽的一方，在該場(chǎng)的下一局應(yīng)換到另一方位。單打決勝局中當(dāng)有一方滿5分時(shí)應(yīng)交換方位。發(fā)球、接發(fā)球次序和方位的錯(cuò)誤處理

1、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)球、接發(fā)球次序錯(cuò)誤應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序，根據(jù)場(chǎng)上的比分由應(yīng)該發(fā)球或接發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員發(fā)球或接發(fā)球；在雙打中，則按發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)那一局中首先有發(fā)球權(quán)的一方所確立的次序繼續(xù)進(jìn)行比賽。

2、裁判員一旦發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員應(yīng)交換方位而未交換時(shí)，應(yīng)立即暫停比賽，并按該場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)確立的次序，根據(jù)場(chǎng)上比分糾正運(yùn)動(dòng)員所站的方位后再繼續(xù)比賽。在任何情況下，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤之前的所有得分均有效。

3、當(dāng)發(fā)球者發(fā)出的球觸碰到網(wǎng)，叫“擦網(wǎng)”裁判應(yīng)令發(fā)球者重新發(fā)球。直到?jīng)]有擦網(wǎng)，或者其他發(fā)球失誤

合法還擊

對(duì)方發(fā)球或還擊后，本方運(yùn)動(dòng)員必須擊球，使球直接越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置（包含觸及球網(wǎng)裝置）后，再觸及對(duì)方臺(tái)區(qū)。凡屬上述情況，均為合法還擊。

重發(fā)球

不予判分的回合出現(xiàn)下列情況，應(yīng)判重發(fā)球：

1、如果發(fā)球員發(fā)出的球，在越過(guò)或繞過(guò)球網(wǎng)裝置時(shí)觸及球網(wǎng)裝置，此后成為合法發(fā)球或被接發(fā)球員或其同伴阻擋。

2、如果發(fā)球員或同伴未準(zhǔn)備好時(shí)球已發(fā)出，而且接發(fā)球員或其同伴均沒(méi)有企圖擊球。

3、由于發(fā)生了運(yùn)動(dòng)員無(wú)法控制的干擾，如燈光熄滅等原因，而使運(yùn)動(dòng)員未能合法發(fā)球、合法還擊或未能遵守規(guī)則。（運(yùn)動(dòng)員與同伴相撞或者被擋板絆倒而未能合法回?fù)簦瑒t不能判重發(fā)球。）

4、裁判員或副裁判員宣布的暫停比賽。例如：①由于要糾正發(fā)球、接發(fā)球次序或方位錯(cuò)誤；②由于要實(shí)行輪換發(fā)球法；③由于警告或處罰運(yùn)動(dòng)員；④由于比賽環(huán)境受到干擾以致該回合結(jié)果有可能受到影響（例如外界球進(jìn)入賽場(chǎng)或者是足以使運(yùn)動(dòng)員大吃一驚的突然喧鬧）。

判一分

回合中出現(xiàn)重發(fā)球以外的下列情況，應(yīng)判失一分：

1、未能合法發(fā)球；

2、未能合法還擊；

3、阻擋；

4、連續(xù)兩次擊球（如執(zhí)拍手的拇指和球拍連續(xù)擊球）；

5、除發(fā)球外，球觸及本方臺(tái)區(qū)后再次觸及本方比賽臺(tái)面；

6、用不符合規(guī)定的拍面擊球；

7、雙打中，除發(fā)球或接發(fā)球外運(yùn)動(dòng)員未能按正確的次序擊球；

8、裁判員判罰分；

9、其他已列舉的違例現(xiàn)象。

小游戲：

1、投球游戲。在指定距離放一些盆子，參賽的人每人拿五個(gè)乒乓球，投進(jìn)多者獲勝。

2、吸球游戲。參賽者用吸管吸乒乓球，一分鐘內(nèi)多者獲勝。

3、吹球游戲。用水杯裝滿水，把乒乓球放入杯中，參賽的人用嘴把球吹出水杯，一分鐘內(nèi)多者為勝。

籃球 賽制：

共48分鐘，分4節(jié)，每節(jié)12分鐘，加時(shí)賽5分鐘，得分多者勝。

基本規(guī)則：

1、比賽方法 每隊(duì)5人，其中1人為隊(duì)長(zhǎng)，替補(bǔ)球員最多7人，但可依主辦單位規(guī)定增加人數(shù)。比賽分上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各20分鐘，中場(chǎng)休息10分鐘。比賽結(jié)束兩對(duì)積分相同時(shí)，則進(jìn)行延長(zhǎng)賽5分鐘，若5分鐘后比數(shù)仍相同，則再次進(jìn)行5分鐘延長(zhǎng)賽，直至比出勝負(fù)為止。

2、得分種類 球投進(jìn)籃筐經(jīng)裁判認(rèn)可后，便算得分。3分線內(nèi)投入得2分，3分線外投入得3分，罰球投進(jìn)得1分。

3、進(jìn)行方式

比賽開(kāi)始由兩隊(duì)各挑出一名跳球員在中央跳球區(qū)跳球開(kāi)賽。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內(nèi)完成，替換次數(shù)不限定。交換選手的時(shí)間選在犯規(guī)、爭(zhēng)球、叫暫停時(shí)進(jìn)行。裁判可暫時(shí)中止球賽的計(jì)時(shí)。

5、罰球

每名球員各有5次被允許犯規(guī)的機(jī)會(huì)，第5次即犯滿退場(chǎng)。且不能在同一比賽中再度上場(chǎng)。罰球是在沒(méi)有防守的情況下進(jìn)行投籃，作為對(duì)犯規(guī)隊(duì)伍的處罰。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過(guò)球后5秒內(nèi)要投籃。投籃后，球觸到籃筐前球員不能踩越罰球線。

6、違例

大致可分為：（1）普通違例：如帶球走步、兩次運(yùn)球、腳踢球或以拳擊球；（2）跳球時(shí)的違例：除了跳球球員以外的人可在跳球者觸到球之前進(jìn)入中央跳球區(qū)。

小游戲：

1、我是“三分王”

由主持人現(xiàn)場(chǎng)組織球迷朋友們排隊(duì)比賽，在指定地點(diǎn)三分遠(yuǎn)投，每人僅有1次機(jī)會(huì)，中籃者為獲勝。

2、女生頂點(diǎn)投球

由主持人現(xiàn)場(chǎng)組織球迷朋友們排隊(duì)比賽，外罰籃線處二分投籃，每人僅有1次機(jī)會(huì)，中籃者為獲勝。3、90秒計(jì)時(shí)投籃

從現(xiàn)場(chǎng)選取3人一組進(jìn)行比賽，每人限時(shí)90秒。參賽選手一人投籃，自投自搶。投籃范圍區(qū)域?yàn)槎智蚓€內(nèi)。

4、“籃球炸彈”

現(xiàn)場(chǎng)選取10人（男女不限）圍成一圈，當(dāng)音樂(lè)響起時(shí)，隨機(jī)抽取一個(gè)人開(kāi)始，參賽選手站在原地拍打三次籃球，其中籃球不能脫離手，拍打完后傳給左手邊的人，以此類推，直至音樂(lè)停止。當(dāng)音樂(lè)停止時(shí)，球在該選手時(shí)?，即為淘汰。

羽毛球

賽制：?jiǎn)尉?1分制，三局兩勝制

比賽規(guī)則：

一、比賽記分規(guī)則 1、21分制，一般3局2勝

2、每球得分制

3、每回合中，取勝的一方加1分

4、當(dāng)雙方均為20分時(shí)，領(lǐng)先對(duì)方2分的一方贏得該局比賽

5、當(dāng)雙方均為29分時(shí)，先取得30分的一方贏得該局比賽

6、一局比賽的獲勝方在下一局率先發(fā)球

二、比賽賽間休息與換邊規(guī)則

1、在一局比賽中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方有 60 秒休息時(shí)間。2.在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時(shí)間。

3.在決勝局的中，當(dāng)領(lǐng)先的一方達(dá)到 11 分時(shí)，雙方交換場(chǎng)地。

二、單打比賽規(guī)則

1、在一局比賽開(kāi)始時(shí)（比分 0 ： 0）或發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。2.如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球

3.如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。

四、雙打比賽規(guī)則

1、與單打一樣，發(fā)球方得分為偶數(shù)時(shí)，發(fā)球方在右半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。當(dāng)發(fā)球方得分為奇數(shù)時(shí)，在左半場(chǎng)進(jìn)行發(fā)球。

2.如果發(fā)球方取得一分，那么下一回合其繼續(xù)發(fā)球，且發(fā)球人不變。3.如果接發(fā)球方取得一分，那么下一回合其成為發(fā)球方。

4.當(dāng)且僅當(dāng)發(fā)球方得分時(shí)，發(fā)球方的兩位選手交換左右半場(chǎng)。

小游戲：

1、定點(diǎn)入球

每位參賽選手拿一羽毛球拍、羽毛球，在每人前面若干米放置一個(gè)塑料桶，參賽選手用拍子把球打到桶里，多的人得勝。

2、顛球跑

參賽選手用拍子顛著球向前跑，若中途球落地，則重新回到起點(diǎn)。

3、球拍撿球

在參賽選手旁邊放一塑料桶，地上有若干個(gè)羽毛球隨機(jī)擺放，參賽選手規(guī)定只能用右手拿著拍子將球撿起。限時(shí)為一分鐘，多者為勝。

長(zhǎng)跑 比賽規(guī)則：

1、參賽者必須是經(jīng)登記確認(rèn)的，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替或未經(jīng)報(bào)名確認(rèn)的參賽者，將取消其比賽成績(jī)，并取消該運(yùn)動(dòng)員參加活動(dòng)所有獎(jiǎng)項(xiàng)的評(píng)選資格。

2、參賽的運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行檢錄和領(lǐng)取比賽物資，如參賽的運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒(méi)有檢錄，則視為自動(dòng)放棄參賽資格。

3、運(yùn)動(dòng)員必須在指定的路線內(nèi)進(jìn)行比賽，中途不能乘坐任何車輛，整個(gè)比賽過(guò)程中參賽者必須服從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的安排，否則取消所有成績(jī)。

4、所有參賽者的運(yùn)動(dòng)員均采取站立式起跑，發(fā)令員口令為“各就各位”，當(dāng)所有參賽者在起跑線后準(zhǔn)備妥當(dāng)靜止后，裁判員鳴槍開(kāi)始正式比賽。對(duì)于第一次起跑犯規(guī)的運(yùn)動(dòng)員給予警告，任何兩次搶跑將被取消比賽資格。運(yùn)動(dòng)員長(zhǎng)跑途中飲水、休息等時(shí)間計(jì)入個(gè)人比賽成績(jī)內(nèi)。

5、計(jì)時(shí)從發(fā)令槍開(kāi)始，直到運(yùn)動(dòng)員的軀干（不包括頭、頸和四肢）的任何部位到達(dá)終點(diǎn)站后沿垂直的瞬間為止。

6、運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)后，應(yīng)馬上回到跑道的裁判處，經(jīng)終點(diǎn)裁判員和計(jì)時(shí)員核準(zhǔn)成績(jī)無(wú)誤后，運(yùn)動(dòng)員方可離開(kāi)比賽場(chǎng)地。

7、運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)是由完成圈數(shù)和到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間相吻合作為最終成績(jī)。如果出現(xiàn)參賽者的最終成績(jī)相等，則按名次并列處理。

8、各參賽運(yùn)動(dòng)員需量力而行，比賽途中可選擇走步，如選擇走步請(qǐng)到外三圈跑道，以免影響內(nèi)圈跑步人員的成績(jī)，如出現(xiàn)身體不適請(qǐng)立即停止比賽并告知工作人員。

9、參賽的運(yùn)動(dòng)員在比賽中途退出，必須到裁判處告知裁判員和計(jì)時(shí)員。

第二篇：八(18)用努力創(chuàng)造成功 黎秋瑩

用努力創(chuàng)造成功

八18 黎秋瑩

成功是所有人夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，多少人朝著這個(gè)目標(biāo)走去，有的靠實(shí)力，有的靠不擇手段，有的人成功了，有的人卻與成功失之交臂。就好像攀巖，走的每一步都得三思而后行，踏實(shí)的走好每一步，沒(méi)有人可以一步登天！由此可見(jiàn)，成功不是想得到就能得到的。

想要取得成功，首先就得下定決心來(lái)努力。一分耕耘，一分收獲，天底下，沒(méi)有免費(fèi)的午餐。連一頓午餐都要經(jīng)過(guò)艱苦勞動(dòng)得來(lái)，就更不用說(shuō)坐等著成功從天而降。路可以有捷徑可走，但成功卻沒(méi)有。有的人，總想著成功可以走捷徑，結(jié)果就好像井底之蛙，不經(jīng)過(guò)自己的努力總在一個(gè)洞里幻想，以為自己這里就是一個(gè)天地，自己能夠一手遮天，永遠(yuǎn)無(wú)法知道外面的生活比現(xiàn)在的更美好，更精彩。所以，成功必須通過(guò)自己的雙手耕種，用自己的汗水澆灌，成功才百分百屬于自己！

第二步就是堅(jiān)持，只有努力沒(méi)有堅(jiān)持又有什么作用呢？只有不斷努力的嘗試，從失敗中獲取成功的經(jīng)驗(yàn)，一步步離成功越來(lái)越近！就像姚明，如果他不是每天在籃板前投兩千多次球，練得汗流浹背，從每一次失球的經(jīng)驗(yàn)中總結(jié)投球經(jīng)驗(yàn)，就不可能獲得成功；又好像林丹，如果他沒(méi)有在陽(yáng)光猛烈照耀下，每天打爛30多個(gè)羽毛球而堅(jiān)持不懈，如果林丹怕苦怕累，半途而廢，成功這個(gè)稱號(hào)林丹又如何穩(wěn)穩(wěn)地握在手里呢！

還有很多榜樣，他們的精神更是值得我們?nèi)ド钌铙w會(huì)，一件件成功的案例激發(fā)了我們的斗志。

如果在做一件事時(shí)，總想著這件事太辛苦從而放棄，成功也與自己無(wú)緣了。成功從來(lái)不屬于那些坐享其成，半途而廢的人。所以，成功還是必須由勤奮的努力和不斷的堅(jiān)持創(chuàng)造出來(lái)，不要再幻想一切不符合實(shí)際的東西，腳踏實(shí)地，通過(guò)自己的努力讓自己變得更加充實(shí)，這樣才是真正的成功！

成功路上沒(méi)有捷徑，讓我們用努力去創(chuàng)造成功，開(kāi)拓自己的未來(lái)！

第三篇：小班體育活動(dòng)：小兔跳彩圈

小班體育活動(dòng)：小兔跳彩圈

長(zhǎng)沙師范學(xué)院附屬第一幼兒園 劉亞

一、設(shè)計(jì)思路

游戲是小班幼兒最喜歡的，為了順應(yīng)幼兒身心發(fā)展的需要，我們往往采取游戲的方式達(dá)到教育目的，讓幼兒在快樂(lè)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟思考。而體育活動(dòng)本身就和游戲密切相連。

小兔跳彩圈，采用游戲的方式，鍛煉幼兒的下肢運(yùn)動(dòng)，以及雙腳同時(shí)向前跳和向上跳。游戲簡(jiǎn)單、適宜小班幼兒掌握，在游戲情節(jié)的貫穿下又不乏單調(diào)性，能夠吸引幼兒的注意力，充分發(fā)掘他們的表現(xiàn)能力和自我滿足的情感需求，讓幼兒在輕松愉悅的游戲氛圍中感知體育與情感上的共進(jìn)。

二、活動(dòng)目標(biāo)

1.能正確的雙腳并攏向前跳。

2.會(huì)聽(tīng)指令玩角色游戲。

3.能以愉快積極的情緒參加體育活動(dòng)。

三、活動(dòng)準(zhǔn)備

物質(zhì)準(zhǔn)備： 兔媽媽胸飾、兔寶寶胸飾、彩色圈若干、歡快的律動(dòng)音樂(lè)、胡蘿卜、青菜、水果模型若干。

四、活動(dòng)過(guò)程 1.熱身活動(dòng)

指導(dǎo)語(yǔ)：我是兔媽媽，你們是兔寶寶，今天媽媽要帶你們?nèi)ふ液贸缘氖挛铮趯ふ抑?，我們一起?lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧！

2.自由探索通過(guò)呼啦圈障礙的方法

指導(dǎo)語(yǔ)：在尋找事物路上我們會(huì)遇到許許多多這樣的圈圈障礙，如果你遇到了，你會(huì)怎樣通過(guò)呢？我們一起來(lái)試試吧。

3.教師示范正確的跳圈方法。指導(dǎo)語(yǔ)：兔寶寶們跟媽媽一起來(lái)學(xué)一學(xué)——兩只腳并并攏，膝蓋彎一彎，用力向前跳。

4．游戲：小兔跳彩圈

指導(dǎo)語(yǔ)：剛才媽媽看到許多兔寶寶學(xué)會(huì)了跳的本領(lǐng)，通過(guò)了圈圈障礙，你們真厲害！那我們一起去尋找好吃的事物吧！

5.放松運(yùn)動(dòng)

指導(dǎo)語(yǔ)：兔寶寶們都有點(diǎn)累了，我們一起坐下來(lái)放松一下吧。

第四篇：彩板房報(bào)告

臨建房報(bào)告

致：河南昆侖公司孫董事長(zhǎng)

一處庭院東院生活區(qū)3#彩板房屋2015年5月接置業(yè)公司通知，由我部建設(shè)。我部接通知后及時(shí)組織人員，材料及彩板房建設(shè)保證了按期完成。

工程完工后，工程部也安排了一期人員入駐，相關(guān)費(fèi)用遲遲未有到位，后經(jīng)公司會(huì)議確定，該二層樓歸我部所有，如工程部使用，可以出租的方式給工程部使用，每間每月500元，6月15日確定，6月25日已格式向工程部發(fā)出通知，7月10日再次以工作聯(lián)系單的方式向工程部發(fā)出通知，至今仍未落實(shí)租金問(wèn)題。今特申請(qǐng)董事長(zhǎng)協(xié)調(diào)為盼。

河南昆侖房屋營(yíng)造有限公司

2015/7/28

第五篇：彩鋼報(bào)告

報(bào)告

尊敬的總公司領(lǐng)導(dǎo)：

嘎順公司主井棧橋皮帶機(jī)卸載房東面在安裝設(shè)備時(shí)，墻體被開(kāi)切設(shè)備運(yùn)輸通道，至今未封閉，目前氣候變冷，為了室內(nèi)保溫，優(yōu)化設(shè)備環(huán)境和工作環(huán)境，現(xiàn)計(jì)劃用保溫彩鋼板封閉東面墻體，現(xiàn)申請(qǐng)3.2*4m的保溫彩鋼板，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示為盼。

嘎順烏散煤礦

2012年11月10日 2