第一篇：讓陽(yáng)光心態(tài)驅(qū)散心中的霧霾

讓陽(yáng)光驅(qū)散心中霧霾

李 輝

人的情緒有兩極性，即好心情和壞心情。好心情就如燦爛陽(yáng)光，會(huì)讓我們喜悅、沉著、生機(jī)勃勃，身邊呈現(xiàn)一派和諧景象；壞心情就像沉沉霧霾，會(huì)讓我們悲觀、失望、頹廢，甚至?xí)?dǎo)致身邊硝煙彌漫，并像瘟疫一樣向四周傳染開(kāi)去，使我們?cè)诓恢挥X(jué)中陷入壞情緒籠罩之中。所以，雖然有時(shí)心情不好是難免的，我們也要盡快讓陽(yáng)光驅(qū)散心中霧霾。

心中霧霾有時(shí)來(lái)自自身，有時(shí)受外界影響。很多時(shí)候我們只是因?yàn)樯硐菝造F中，才張惶失措。其實(shí)有些事情遠(yuǎn)沒(méi)有我們想象的那么嚴(yán)重，更多的往往是自己跟自己過(guò)不去。我們都是平凡的人，過(guò)著平凡的生活。誰(shuí)又能免得了不受些委屈，不承受些失敗呢？有時(shí)或許把面子看得太重了，有時(shí)或許把包袱背得太重了。太陽(yáng)不會(huì)因?yàn)槟囊粋€(gè)人停止東升西沉，大自然不會(huì)因?yàn)槟囊粋€(gè)人而停止四季更替。

就像天氣有陰有晴一樣，坦然接受自己有時(shí)會(huì)出現(xiàn)壞心情就是了，然后再期待晴空的到來(lái)。如果改變不了環(huán)境就學(xué)著適應(yīng)環(huán)境，如改變不了事情就嘗試改變對(duì)事情的態(tài)度，如果改變不了別人就先改變自己的應(yīng)對(duì)方式，把欣賞生活中的美好養(yǎng)成一種習(xí)慣。積極的心態(tài)就像陽(yáng)光，照到哪里哪里亮，照到哪里哪里溫暖，照到哪里哪里陰霾就會(huì)消失。

白巖松安慰柴靜時(shí)曾說(shuō)過(guò)一句話：“人們聲稱的最美好的歲月其實(shí)都是最痛苦的，只是事后回憶起來(lái)的時(shí)候才那么幸福。” “像螞蟻一樣工作，像蝴蝶一樣生活”，辛勤勞作的付出與絢麗多彩的身姿是生命兩種不同的姿態(tài)。該忙碌時(shí)要忙碌，靜下來(lái)時(shí)就要展示與欣賞美麗?！膀嚾换厥祝侨藚s在燈火闌珊處”，我們追求在意的東西有時(shí)就在一旁靜靜地等待，等待著我們把目光轉(zhuǎn)過(guò)去。

境由心生，盡力保持陽(yáng)光燦爛的心態(tài)吧，讓自己在名與利、得與失中能夠快樂(lè)、平和地面對(duì)。

第二篇：用心中的陽(yáng)光驅(qū)散霧霾隨筆

連日霧霾，我的情緒不高，經(jīng)常感覺(jué)學(xué)生的注意力十分渙散?？粗淌依锏男奚韴D，我開(kāi)始追問(wèn)自己：是不是最近心里的正能量太低了？不能老是在這種狀態(tài)下運(yùn)行。想到魏書(shū)生講座里談到的“當(dāng)一個(gè)人把精力用在好事上時(shí)，做壞事的神經(jīng)就開(kāi)始弱化了。”我決定在班里開(kāi)展類似于優(yōu)點(diǎn)轟炸的課。

用了一節(jié)作業(yè)整理課的時(shí)間，先自評(píng)，再小組評(píng)。在熱鬧的交流中，一節(jié)課很快度過(guò)。今天早上檢查，最多的王鴻杰找到了22條優(yōu)點(diǎn)，很開(kāi)心。全班就唐偉杰和盧康樂(lè)還沒(méi)找齊十大優(yōu)點(diǎn)，付平已經(jīng)找到12條了。

還有意外的收獲，王洋幫我也找了個(gè)大優(yōu)點(diǎn)。我居然成了他心目中有智慧的人！[由整理]

班級(jí)獎(jiǎng)狀繼續(xù)進(jìn)行，每一張小獎(jiǎng)狀就是一次肯定，也是一次交流教育的機(jī)會(huì)。

上圖是我的三位班長(zhǎng)，他們自己給自己設(shè)定了工作職責(zé)，感謝三位班長(zhǎng)的用心付出！相信我們班級(jí)會(huì)有許多精彩的故事！拍過(guò)一些照片，寫(xiě)下這篇文章，發(fā)現(xiàn)心中的陰霾已經(jīng)減弱不少！

第三篇：讓“一體化”治理驅(qū)散京津冀的霧霾

讓“一體化”治理驅(qū)散京津冀的霧霾

北京市委書(shū)記郭金龍最近指出，北京一定要自覺(jué)融入京津冀協(xié)同發(fā)展的國(guó)家戰(zhàn)略之中，并強(qiáng)調(diào)在京津冀協(xié)同發(fā)展過(guò)程中探索生態(tài)文明建設(shè)的重要性，強(qiáng)調(diào)要“加強(qiáng)生態(tài)環(huán)境保護(hù)合作，完善防護(hù)林建設(shè)、水資源保護(hù)、水環(huán)境治理、清潔能源使用等領(lǐng)域的合作機(jī)制”。這表明了政府希望借京津冀一體化之手改善首都環(huán)境的決心。

但是，北京市越來(lái)越嚴(yán)重的霧霾現(xiàn)象不但影響到了廣大城鄉(xiāng)群眾的生產(chǎn)和生活，甚至引起了國(guó)際上的關(guān)注。如果單從宏觀的角度分析，國(guó)家之所以把京津冀一體化提升到“國(guó)家戰(zhàn)略”的高度，也與北京市治霾難見(jiàn)實(shí)效的現(xiàn)狀不無(wú)關(guān)系。作為北京本土研究環(huán)境行政法問(wèn)題的專家，首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)法學(xué)院焦志勇教授對(duì)北京治霾有自己的獨(dú)特見(jiàn)解，最近，本刊記者就京津冀一體化和北京治霾等問(wèn)題對(duì)焦志勇進(jìn)行了專訪。

霧霾成為北京市的公害之一

北京的天空難覓藍(lán)天，身為老北京的焦志勇也感同身受，“當(dāng)下北京到底是什么原因造成了這么嚴(yán)重的霧霾，如果說(shuō)燒煤吧，我們小時(shí)候，一到冬天，家家戶戶也都燒煤取暖，但是北京的天空照樣是湛藍(lán)的；說(shuō)是人口和汽車急劇增加造成的，那為什么世界上同樣發(fā)展情況的國(guó)際大都市卻沒(méi)有北京這樣嚴(yán)重的霧霾天氣？現(xiàn)在，為了躲避持續(xù)的霧霾天氣對(duì)身體造成的傷害，甚至有北京人全家南遷的極端個(gè)案發(fā)生了。這對(duì)北京人來(lái)說(shuō)是一種很痛苦的選擇，因?yàn)槲覀兌己軔?ài)北京?！闭f(shuō)到霧霾天氣，焦志勇很是焦慮，“現(xiàn)在，中央把京津冀一體化作為一個(gè)重要的國(guó)家戰(zhàn)略提出來(lái)，我覺(jué)得北京從根本上防治霧霾的時(shí)機(jī)真正到來(lái)了?！苯怪居赂嬖V記者，就在不久前，他的最新研究成果《構(gòu)建行之有效的霧霾防控體系》被北京市哲學(xué)社會(huì)科學(xué)規(guī)劃辦2014第9期采用，成果已報(bào)送北京市領(lǐng)導(dǎo)、市委宣傳部、市委辦公廳、市政府辦公廳等機(jī)構(gòu)。

在這份研究報(bào)告中，焦志勇對(duì)北京市治霾工作中存在的5大問(wèn)題進(jìn)行了不留情面的批評(píng)，指出北京市存在著“節(jié)能減排，防治霧霾的技術(shù)指標(biāo)不明確、攻堅(jiān)力量分散不均、防治霧霾的綜合協(xié)調(diào)能力較弱、不能有效地扭轉(zhuǎn)被動(dòng)式防治霧霾的狀況、缺乏有效的區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控責(zé)任制”等問(wèn)題，至今未能構(gòu)建起行之有效的霧霾防治防控體系。

“靠天吃飯”還是治霾的“有效手段”

當(dāng)然，把霧霾嚴(yán)重的所有原因全部歸于北京市也是不公平的，如果周邊的環(huán)境惡劣，空氣質(zhì)量很差，光北京一家賣力地治霾，肯定不會(huì)有太大的效果，這一點(diǎn)，學(xué)界已經(jīng)有了共識(shí)。

“但是北京市治霾的這些問(wèn)題確實(shí)是存在的，我們必須先從自己身上找原因。北京市治霾存在的最關(guān)鍵問(wèn)題是缺乏有效的統(tǒng)一治理體制，‘九龍治水’怎么治得好？治霾涉及發(fā)電、供暖、城建、交通等多個(gè)部門，也牽涉到不少部門利益，如果互相之間扯皮推諉，那就不會(huì)有任何進(jìn)展。事實(shí)上，面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)重的霧霾天氣，目前北京市的應(yīng)對(duì)措施總體上是乏力的，基本上是在等待自然力量將霧霾驅(qū)散，老百姓開(kāi)玩笑說(shuō)：老天爺成了治霾的環(huán)保局長(zhǎng)?！睂?duì)于北京市治霾目前存在的這種被動(dòng)式治霾模式，焦志勇認(rèn)為必須要從根本上得到改變。

霧霾天氣的形成成因十分復(fù)雜，治理難度也極大，北京的霧霾肯定不是依靠北京一地的治理能見(jiàn)成效的，必須與周圍省市聯(lián)動(dòng)，“以前由于行政區(qū)劃的原因，也可能是地方利益的關(guān)系，一些高污染的項(xiàng)目很難整治，現(xiàn)在，中央把京津冀一體化上升到國(guó)家戰(zhàn)略的高度，相信這會(huì)對(duì)構(gòu)建治霾區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控體系非常有利?！苯怪居抡f(shuō)。

提出七個(gè)對(duì)策防治霧霾

在焦志勇最新研究成果《構(gòu)建行之有效的霧霾防控體系》一文中，他提出了七點(diǎn)對(duì)策和建議：

一是設(shè)立專門機(jī)構(gòu)總體負(fù)責(zé)霧霾防治工作。

建議成立北京市大氣污染綜合防治辦公室或在市環(huán)保局設(shè)立相關(guān)的協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，探索協(xié)同、綜合、聯(lián)動(dòng)的管理體制，并建立相應(yīng)的決策機(jī)制，將市發(fā)改委、環(huán)保、經(jīng)貿(mào)、城管、交通等部門的“專業(yè)治理”決策有機(jī)地協(xié)調(diào)起來(lái)，打破利益格局和部門壁壘，“由市級(jí)領(lǐng)導(dǎo)親自掛帥，京津冀一體化治霾也可以參照這種模式。”焦志勇說(shuō)。

二是建立完善的行政法規(guī)，讓防治霧霾的行為規(guī)范真正“落地”。建議市政府在《北京市大氣污染防治條例》框架內(nèi)，盡快制定其實(shí)施細(xì)則，特別是各相關(guān)職能部門在治霾過(guò)程中要解開(kāi)管理模式中的“縱向”和“橫向”死扣，大家奔著同一個(gè)目標(biāo)去努力。

三是強(qiáng)力推動(dòng)防治霧霾的科研工作，動(dòng)員全社會(huì)力量共同破解難題，重賞之下必有勇夫，民間治霾有高人，也有高招，可以重獎(jiǎng)懸賞企業(yè)、研究機(jī)構(gòu)或個(gè)人在科技治霾領(lǐng)域的突出成就。

四是做好防治霧霾的宣傳教育工作，群防群治，全民參與治霾，這需要調(diào)動(dòng)各種宣傳手段，特別是使用包括微博、微信在內(nèi)的新媒體手段廣泛進(jìn)行宣傳，讓全民感到治霾的迫切性、重要性和必要性。

五是做好防治霧霾的預(yù)警和防護(hù)工作。在讓市民及時(shí)、準(zhǔn)確地了解到空氣質(zhì)量，并采取相應(yīng)的自我防護(hù)措施的同時(shí)，我們還應(yīng)加強(qiáng)以防治霧霾、市民健康為中心的公共衛(wèi)生建設(shè)，以切實(shí)維護(hù)市民的環(huán)境權(quán)和健康權(quán)。

六是明確各個(gè)區(qū)域內(nèi)的權(quán)利與義務(wù)，加強(qiáng)區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控的責(zé)任制。建議在京津冀區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控過(guò)程中，對(duì)于產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、能源效率、尾氣排放和揚(yáng)塵等關(guān)鍵環(huán)節(jié)建立起互檢、互查機(jī)制，明確權(quán)利與義務(wù)，加強(qiáng)區(qū)域聯(lián)防聯(lián)控的責(zé)任制。舉區(qū)域之力，聚萬(wàn)眾之智，施法制手段，還一片藍(lán)天。

七是借鑒國(guó)際上防治霧霾的先進(jìn)做法，英美等國(guó)在工業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展過(guò)程中治理環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)是非常價(jià)值的，可以動(dòng)用法制的、科技的、行政的以及社會(huì)服務(wù)的各種力量，為建設(shè)大首都圈提供中國(guó)版的“泰晤士河治理”模式。

治霾要充分依靠群眾

“我研究這個(gè)問(wèn)題時(shí)主要側(cè)重于北京市范圍，其實(shí)這些建議也適用于京津冀范圍，在治霾這個(gè)問(wèn)題上，我們一定要有大北京、大首都圈的意識(shí)，眼下當(dāng)務(wù)之急是要成立兩市一省的治霾聯(lián)席工作會(huì)議制度，據(jù)我所知，長(zhǎng)三角和珠三角一體化進(jìn)程中早已實(shí)行了這種協(xié)調(diào)和決策機(jī)制，這種做法對(duì)于打破區(qū)域壁壘、部門壁壘和行業(yè)壁壘很有效?！痹诮怪居驴磥?lái)，京津冀一體化戰(zhàn)略對(duì)于治霾的推動(dòng)作用是顯而易見(jiàn)的。

焦志勇強(qiáng)調(diào)說(shuō)，京津冀在共同治霾的路上不可忽略群眾的力量，還必須做到群防群治，去年北京的一些群眾組織和媒體自覺(jué)加入了對(duì)禁放煙花爆竹的宣傳行動(dòng)，一些社會(huì)有志之士還在媒體上公開(kāi)呼吁禁放煙花爆竹，這達(dá)到了很好的效果，北京市民去年春節(jié)前后購(gòu)買和燃放煙花爆竹的數(shù)量有明顯減少?！半S著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型發(fā)展，中國(guó)老百姓的生活方式也肯定會(huì)隨著發(fā)生變化，政府要尊重老百姓的環(huán)境權(quán)、健康權(quán)、知情權(quán)，同時(shí)在監(jiān)管方面也要充分發(fā)揮群眾的力量，只有當(dāng)各界都意識(shí)到環(huán)境的破壞將直接影響到自己的生活時(shí)，合力監(jiān)管的局面才能真正形成?！苯怪居抡f(shuō)。

對(duì)于記者提出的關(guān)于提升老百姓整體素質(zhì)的問(wèn)題，焦志勇認(rèn)為這需要加大宣傳力度，“不可否認(rèn)的是，北京市民關(guān)注社會(huì)問(wèn)題、參與社會(huì)活動(dòng)的意識(shí)在全國(guó)都是排在前列的，但是如果在京津冀一體化戰(zhàn)略推進(jìn)過(guò)程中能充分調(diào)動(dòng)各種宣傳手段，及時(shí)公開(kāi)政府管理部門的各種信息，以此喚醒公民的社會(huì)責(zé)任意識(shí)，相信京津冀兩市一省的廣大群眾最后都會(huì)積極參與到治霾的行動(dòng)中去的?！苯怪居轮赋?，動(dòng)員社會(huì)力量治霾肯定比政府各自為戰(zhàn)更有效，“比如京津冀政府各個(gè)部門在治霾方面已經(jīng)在采取的互查互檢模式，可以考慮吸納城鄉(xiāng)市民一起參與，有了這支生力軍的參與，可能在監(jiān)管方面會(huì)取得意想不到的效果。”焦志勇最后說(shuō)。

第四篇：讓陽(yáng)光驅(qū)散陰霾

讓陽(yáng)光驅(qū)散陰霾——長(zhǎng)興中學(xué)陳纓老師講述

在我的班里，有這樣一個(gè)18歲的女孩，我姑且稱她為小A。

她學(xué)習(xí)努力，上課認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)清晰，書(shū)寫(xiě)自成一體，成績(jī)優(yōu)秀，但性格內(nèi)向，平時(shí)總是沉默寡言，低頭蹙眉，不敢抬頭與老師對(duì)視。似乎對(duì)任何事都漠不關(guān)心、漫不經(jīng)心。

這樣一個(gè)文靜如水、學(xué)習(xí)努力、成績(jī)優(yōu)秀的女孩，應(yīng)該是老師眼里的好學(xué)生，家長(zhǎng)心中的乖孩子，讓人很放心了。如果不是源于她寫(xiě)的那些隨筆，我也絕對(duì)不會(huì)過(guò)多地去關(guān)注她的心理問(wèn)題。

記得在我擔(dān)任她的班主任后，讀到她寫(xiě)的第一篇隨筆是在軍訓(xùn)結(jié)束后，寫(xiě)的自然是關(guān)于軍訓(xùn)的內(nèi)容，行文流暢而又獨(dú)到，只是個(gè)別用詞好像不同一般，但也稱不上出格，因此我也沒(méi)怎么留意。然而看了她的第二、第三篇隨筆后，我卻大吃一驚！通篇文章用詞陰郁、尖銳甚至惡毒，充斥著“血、死亡、殺戮、惡魔、猙獰”這樣的字眼：“我夢(mèng)見(jiàn)手腕開(kāi)了，白色的肉像?？夥湍菢庸距焦距酵饷??其實(shí)血令人感到安全，躺在血泊之中意味著是被保護(hù)的??鄰居家著火了，水往上涌，隨波飄來(lái)五顏六色的尸首??”全文沒(méi)有一個(gè)明顯的主題，是屬于意識(shí)流般的東西，讓人看不懂，但卻能感受到字里行間流露的那種冷漠與絕望！

我考慮了好久，不知道該怎樣處理。如此乖巧而又優(yōu)秀的女孩子，竟寫(xiě)出這樣的文字，心里必定是有著不一般的東西。是家庭給她的壓力過(guò)大呢，還是因?yàn)樗约鹤非蟮哪繕?biāo)過(guò)高？是不能馬上適應(yīng)高中生活的反應(yīng)呢，還是有什么陰影積壓在心頭？我必須了解這些實(shí)情。我查看了一下她的家庭情況登記表，她的父母都是工廠的工人，知識(shí)層次相對(duì)較低。那么，像她這樣的思想狀況，可能不是她的父母所能理解的，她也不會(huì)向她的父母吐露這樣一種復(fù)雜的心態(tài)。如果我貿(mào)然去家訪，必定會(huì)讓她父母吃驚、擔(dān)憂而且起不到什么作用。因此，家訪這個(gè)方案我馬上否決掉了。找她談吧？談什么？問(wèn)她為什么寫(xiě)這些東西？可能從此她就關(guān)閉了意欲向我敞開(kāi)的心。思來(lái)想去，我決定以批語(yǔ)的形式先與她溝通。很多時(shí)候，用筆比用嘴巴也許更能交心，我想。

我考慮了很久才下筆給她的隨筆寫(xiě)批語(yǔ)，我是這樣寫(xiě)的：透過(guò)你的文字，我看到了一個(gè)聰明的、富有見(jiàn)解的、獨(dú)特的女孩子。表面上的你嫻靜如水，但你的思維在跳躍著！我理解你的無(wú)奈，卻不能同意你的無(wú)奈。的確，這個(gè)世界上不只有善的東西，更有惡的一面。但你是一個(gè)冰雪聰明的女孩，我們可以用自己剔透的心、明亮的眼睛去看、去判斷，選擇迎難而上，或遠(yuǎn)離或唾棄，甚至可以感化??既然一定得面對(duì)，不如快樂(lè)地去面對(duì)，你說(shuō)對(duì)嗎？有時(shí)精彩便出現(xiàn)在無(wú)奈的那端！你的笑容好可愛(ài)，多笑笑，好嗎？

小A以后的幾篇隨筆，我都用心閱讀，用心體會(huì)，用心回復(fù)，其實(shí)也就是寫(xiě)給她我這個(gè)大姐姐的一點(diǎn)人生感悟。她依然喜歡用意識(shí)流的手法敘述一個(gè)個(gè)故事或童話，但題材逐漸明確而又貼近實(shí)際，比如：對(duì)家長(zhǎng)過(guò)多要求的不滿，對(duì)世故人情的透析，對(duì)童年、外婆的回憶??當(dāng)然，似乎她說(shuō)的從不是自己的故事，用詞依然抑郁，但我讀出了不僅冷還有暖的人情，這就是了！她在往一個(gè)趨向平和的心態(tài)發(fā)展。

在看了小A的第三篇隨筆后的一節(jié)體育課上，她因身體不適提前回到了教室，正好我經(jīng)過(guò)那里，便從詢問(wèn)她的身體狀況開(kāi)始與她聊了起來(lái)。看得出，她對(duì)我是以一種敬而遠(yuǎn)之的心態(tài)來(lái)接觸的，大多時(shí)間都是我問(wèn)她答，一問(wèn)一答，有時(shí)候甚至是以淺笑代答。我有些失望，但最后小A的表現(xiàn)讓我很高興——她抬起頭看著我的眼睛對(duì)我說(shuō)：“老師再見(jiàn)！”我心里一動(dòng)，這樣的學(xué)生，你的話她聽(tīng)進(jìn)去了便也會(huì)起作用的，不一定非要當(dāng)時(shí)就有很明顯的反應(yīng)；這樣的孩子，點(diǎn)到為止也許比直接教育更見(jiàn)效！

這以后，我們又談過(guò)幾次，但都不是刻意找她談的。漸漸地，我有點(diǎn)明白，這個(gè)女孩，1

太懂事又太要強(qiáng)，初中的出類拔萃到了高中就顯不出了，自己著急，家長(zhǎng)還嘮叨，出于自尊心與個(gè)性的原因又不允許她向別人傾訴，于是就將心情隱在了隨筆里。知道了原委，疏通就好辦得多了。

對(duì)小A的基本心態(tài)有所了解之后，我便試著與家長(zhǎng)溝通。我打電話告訴他們：你們的女兒很出色，成績(jī)很好，我很喜歡她等等。這樣，家長(zhǎng)便會(huì)以一種平和的態(tài)度對(duì)待她的學(xué)習(xí)而不再是著急地對(duì)她提出過(guò)多的要求。這種年齡的女孩子，是還需要在父母面前撒撒嬌的，不應(yīng)一味地嚴(yán)格要求。稍后，我又進(jìn)行了家訪，希望跟他們就如何促使女兒更好發(fā)展作更進(jìn)一步的交流。

事實(shí)證明，在去掉一些焦慮之后，重新找到自我的小A很快進(jìn)入了角色，第一學(xué)期期末考試，她就名列前茅。除了談話中、隨筆上的鼓勵(lì)外，我在新學(xué)期的班干部選舉中有意識(shí)地讓她擔(dān)任學(xué)習(xí)委員一職。這個(gè)職務(wù)不僅可以讓她對(duì)自己有所肯定，更可以多接觸別的同學(xué)，在與別人的交往中意識(shí)到進(jìn)而克服自身存在的一些性格上的不足。

給自己重新定了位的小A在班級(jí)里逐漸與大家融洽起來(lái)，她有了三個(gè)很好的朋友，臉上會(huì)常常露出笑容，上課也會(huì)主動(dòng)發(fā)言了，學(xué)習(xí)穩(wěn)中有升。上個(gè)學(xué)期期中考試，她還獲得了班級(jí)第一名的好成績(jī)。不知為什么，我有一種新的擔(dān)憂。果不其然，在考后的第一篇隨筆的反面，我又看到了這樣的大字：死亡在迫近。新的成績(jī)，給她造成了新的壓力——已經(jīng)達(dá)到了第一，而自己能久居第一嗎？

我想，要真正解決她的心理問(wèn)題，今后我依然還有很多事要做。

在剛剛過(guò)去的第20個(gè)教師節(jié)，我收到了一封來(lái)自重慶某高校的信，這位我過(guò)去的學(xué)生在信中這樣說(shuō)：老師，也許你不記得了，可我會(huì)永遠(yuǎn)記住，在那些日子里，你是用怎樣一種方法，既幫助了一個(gè)那么需要幫助的人，又保護(hù)了她的自尊心。我很感慨，的確如此，有時(shí)你的一個(gè)眼神、一個(gè)舉動(dòng)、一句話、一次談心，都會(huì)在學(xué)生心中激起千層波瀾，會(huì)讓他們重拾信心，會(huì)讓他們奮勇向前，會(huì)讓他們最終成為一個(gè)高尚的人。

給孩子多一點(diǎn)信任和空間——浙江信息工程學(xué)校鄒六根老師講述

用寬容和信任，讓孩子保一點(diǎn)自尊，給孩子留一點(diǎn)空間，這是給孩子心靈這朵花兒重新綻放的機(jī)會(huì)，是沃土，是營(yíng)養(yǎng)??

這是我對(duì)做學(xué)生思想工作的一點(diǎn)體會(huì)。

今年6月13日上午，施嬌嬌(化名)的媽媽突然來(lái)到學(xué)校找我，哭著對(duì)我說(shuō)，女兒昨天下午失蹤了，并且拿出了女兒留下的一封信：“爸爸媽媽，我走了，不要找我，在弟弟和我之間，你們只能容下一個(gè)，既然你們要了弟弟，那我只好主動(dòng)退出??我對(duì)不起你們??弟弟小，可我也小啊??”

施嬌嬌今年上高三，家里還有一個(gè)小她7歲的弟弟。她是一個(gè)漂亮的女孩子，聰明、禮貌，但透著點(diǎn)任性，雖然學(xué)習(xí)不是很用功，但老師和同學(xué)都很喜歡她。

這事還得從今年5月18日說(shuō)起，那天施嬌嬌的媽媽也來(lái)過(guò)一次學(xué)校，當(dāng)時(shí)她很生氣，她說(shuō)，女兒偷了家里800元錢還不承認(rèn)。她說(shuō)，我心痛的不是幾百塊錢，而是孩子的不誠(chéng)實(shí)，希望老師幫助好好教育教育。我了解情況以后，考慮到當(dāng)時(shí)正是高職考試復(fù)習(xí)的緊要關(guān)頭，就同她媽媽達(dá)成了三點(diǎn)共識(shí)：一，不能擴(kuò)大影響；二，讓她全力應(yīng)付高職升學(xué)考試；三，由班主任老師來(lái)處理。我向她媽媽保證，一定會(huì)把事情處理好。送走家長(zhǎng)后，我把施嬌嬌一個(gè)人叫到辦公室，只是告訴她，她媽媽剛才來(lái)過(guò)了，家長(zhǎng)和老師都很關(guān)心她的學(xué)習(xí)，希望她不要辜負(fù)大家對(duì)她的期望，抓緊最后時(shí)間，爭(zhēng)取考上理想的高職院校。記得當(dāng)時(shí)這孩子只是麻木地“嗯”了一聲就走了。我知道她心里是最明白不過(guò)了，可是，我沒(méi)有捅破這層紙，我想留一點(diǎn)自尊和空間給她。

之后的20天，我可以說(shuō)是時(shí)時(shí)出現(xiàn)在她身邊，事事關(guān)心她，甚至連到食堂吃飯也跟她在一起。有時(shí)，還跟她講一些我在大學(xué)里有趣的學(xué)習(xí)生活。有一天她微笑著對(duì)我說(shuō)：“老師，你真好！你像對(duì)我特別關(guān)心嘛！”她沒(méi)有了心理壓力，學(xué)習(xí)上也著實(shí)用功了許多。在這段時(shí)間，孩子只要有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，我都會(huì)向家長(zhǎng)匯報(bào)。高考前兩天，她爸爸特意打電話來(lái)說(shuō)，不要老師再追究這件事情了，孩子變好了，家長(zhǎng)很高興，也一定原諒她。

今天，看著施嬌嬌媽媽沒(méi)有了主意，我趕緊安慰她，答應(yīng)幫她找，并堅(jiān)信我能夠說(shuō)服并找回嬌嬌！平時(shí)我做學(xué)生思想工作，經(jīng)常上網(wǎng)同學(xué)生聊天，嬌嬌是我的“網(wǎng)友”，我就跟她媽媽一起在網(wǎng)上找她，真巧，她正好在網(wǎng)上??

以下是我同嬌嬌(網(wǎng)名：被愛(ài)遺忘的人)在6月13日QQ上的一段對(duì)話內(nèi)容：

“鄒老師，你上了啊，我等了你好長(zhǎng)時(shí)間了。”

“你好，嬌嬌，你在家嗎？”

“老師，你真好，我很佩服你！你真是一個(gè)男子漢！”

“老師問(wèn)你在家嗎？”

“我沒(méi)在家！老師，我沒(méi)有家了！我在千島湖同學(xué)家！”

“什么？為什么？發(fā)生什么事了嗎？”

“爸媽不要我了！”“為什么？”

“他們只要弟弟！”

“不可能啊，據(jù)我所知，你媽媽和爸爸都很愛(ài)你！”

“鄒老師，你知道我為什么取一個(gè)這樣的網(wǎng)名嗎？”

“小孩子取這樣的網(wǎng)名不好，上次我已經(jīng)跟你說(shuō)過(guò)了！”

“因?yàn)槲覜](méi)有愛(ài)！”

“怎么會(huì)呢？你為什么這么說(shuō)?。　?/p>

“我弟弟罵我是小偷！”

“也許弟弟傷害了你，但你不能跟你弟弟一般見(jiàn)識(shí)！你跟我說(shuō)過(guò)弟弟小你7歲??！”“是我爸爸媽媽教他說(shuō)的！”

“不能瞎說(shuō)！那你做過(guò)這樣的事情嗎？”

“老師，這個(gè)問(wèn)題你應(yīng)該在高考前問(wèn)我的?！?/p>

“為什么要問(wèn)呢？其實(shí)，現(xiàn)在我也不該問(wèn)你。”

“老師不用騙我，我媽媽上次來(lái)學(xué)?？隙ǜ阏f(shuō)過(guò)，我們家少了800塊錢的事，而且肯定說(shuō)是我拿了。”

“對(duì)了，你媽媽跟我說(shuō)起過(guò)，可我不相信是你拿來(lái)用了！所以我沒(méi)有放在心上！”“老師，你總是這樣信任你的每一個(gè)學(xué)生嗎？”

“不信任學(xué)生，就是不信任自己！我把你們當(dāng)成我自己！”

“老師，這回你錯(cuò)了！是我拿的！”

“真的？這讓老師感到吃驚！可我還是相信你是有原因的！”

“可我不是一個(gè)不誠(chéng)實(shí)的學(xué)生！是我故意拿的！我一分錢也沒(méi)有花過(guò)，放在銀行里！今天來(lái)千島湖的錢是我學(xué)校結(jié)余的代管費(fèi)！”

“謝謝你的誠(chéng)實(shí)！其實(shí)是老師在騙人，上次你媽媽來(lái)后，老師也猜想是你做了！”“老師，我感覺(jué)到了！因?yàn)槟阃蝗粚?duì)我很好！”

“嬌嬌，老師一直在等待！謝謝你對(duì)老師的信任，老師佩服你終于走出了這一步！這說(shuō)明你還是一個(gè)好孩子！”

“其實(shí)我早就想跟你說(shuō)了，我怕你從此看不起我！我害怕！”

“其實(shí)老師和你父母早已原諒你了，你今天說(shuō)了，老師更加佩服你！不過(guò)老師還是要問(wèn)為什么你要這么做？”

“老師，我知道我錯(cuò)了！我好后悔啊！爸媽以前看不起我，現(xiàn)在更看不起我了！老師，我不是小偷！要是爸爸媽媽公平，我不會(huì)做的！”

“理由呢？”

“弟弟可以花400塊錢，買一套阿迪達(dá)斯的運(yùn)動(dòng)服！我為什么就不能買一件80塊錢的唐獅上裝？弟弟是他們的兒子，難道我不是他們的女兒?jiǎn)?？?/p>

在網(wǎng)上，她急切地想跟我表白自己不平衡、內(nèi)疚和不安的心理，她媽媽在旁邊看。接下來(lái)，我又與她進(jìn)行了心與心的溝通，我用老師、兄長(zhǎng)加父母般的關(guān)愛(ài)和寬容說(shuō)服了她。我們約定，第二天我和她媽媽在汽車站接她并送她回家。第二天，嬌嬌回家了，問(wèn)題最終得到圓滿解決，孩子的媽媽也從中受到了教育。

試問(wèn)：孩子這樣的行為是道德問(wèn)題嗎？我說(shuō)不是！這完全是孩子心理不平衡后的一種幼稚反抗！她這樣做的目的無(wú)非是想引起家長(zhǎng)的關(guān)注。對(duì)這樣的孩子，我們要寬容，多留一點(diǎn)空間給他們，細(xì)心地去呵護(hù)這顆不平衡的心靈！因?yàn)樽x懂父母和老師的關(guān)愛(ài)，對(duì)于她們還需要時(shí)間。

第五篇：2017中考作文預(yù)測(cè)及驅(qū)散心靈的霧霾

寫(xiě)寫(xiě)幫文秘助手(004km.cn)之2017中考作文預(yù)測(cè)及范文：驅(qū)散心靈的霧霾

2017中考作文預(yù)測(cè)及范文：驅(qū)散心靈的霧霾 【作文題目】

從下面兩個(gè)題目中任選一題，寫(xiě)一篇文章。題目一：

說(shuō)起天氣，近期人們談?wù)撟疃嗟目赡芫褪庆F霾，pm2.5使我們無(wú)法盡情的呼吸。那么，你的心靈是否也出現(xiàn)過(guò)霧霾呢？焦慮、憂愁、憤怒、沮喪、痛苦、自卑、嫉妒、驕傲……這些負(fù)面情緒因子也會(huì)像pm2。5一樣，彌漫在人的心中。只有樹(shù)立起良好的心態(tài)，通過(guò)正能量的熏陶和激勵(lì)，才能驅(qū)散心靈的霧霾，享受明媚的陽(yáng)光。請(qǐng)以“驅(qū)散心靈的霧霾”為題寫(xiě)一篇作文。題目二：

現(xiàn)代文閱讀《行走在岸上的魚(yú)》中，為了創(chuàng)造一個(gè)魚(yú)兒離水也能活的神話，紅鯉倔強(qiáng)而執(zhí)著地行走著。這是否引發(fā)了你的回憶或思考呢？請(qǐng)以“為了，(我)”為題寫(xiě)一篇作文。要求：

①將所選題目抄寫(xiě)在答題卡作文紙上。(題目二請(qǐng)先將題目補(bǔ)充完整)②不限文體(詩(shī)歌除外)。

③字?jǐn)?shù)在600——800之間。

④作文中不要出現(xiàn)所在學(xué)校的校名或師生姓名?！痉段摹?/p>

驅(qū)散心靈的霧霾 說(shuō)起天氣，近期人們談?wù)撟疃嗟目赡芫褪庆F霾。今年兩會(huì)，霧霾又一次成為媒體和代表委員們關(guān)注的話題之一。3月4日，十二屆全國(guó)人大二次會(huì)議發(fā)言人傅瑩在回答中央電視臺(tái)記者關(guān)于“面對(duì)越來(lái)越重的霧霾，老百姓除了戴口罩，還能靠什么”的提問(wèn)時(shí)表示，霧霾問(wèn)題現(xiàn)在已成為中國(guó)一些城市標(biāo)志性的難題，治理霧霾我們正在行動(dòng)當(dāng)中。3月13日，國(guó)務(wù)院總理李克強(qiáng)在答記者問(wèn)時(shí)也指出，霧霾問(wèn)題已成為重大的民生問(wèn)題，要向霧霾等污染宣戰(zhàn)。

空氣因受到污染、缺乏流動(dòng)而產(chǎn)生霧霾。生活中，人們?cè)诿β岛蛪毫ο聲?huì)產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，如果不善于自我調(diào)節(jié)，情緒垃圾無(wú)法排解，長(zhǎng)久積壓在心里，也會(huì)使心靈環(huán)境受到污染，出現(xiàn)心理上的焦慮、低沉和抑郁。我們不妨稱之為心靈上的“霧霾”。心靈上出現(xiàn)“霧霾”，負(fù)面情緒因子也會(huì)像pm2.5一樣，彌漫在人的整個(gè)心理狀態(tài)中，一點(diǎn)點(diǎn)毒害心靈，影響人們對(duì)生活的態(tài)度，使人變得消極悲觀，甚至還會(huì)出現(xiàn)偏激行為。前不久剛宣判的復(fù)旦大學(xué)投毒案的兇手林森浩，在法庭陳述中認(rèn)為自己犯罪的根源就是心理上的內(nèi)向自卑、嫉妒仇恨?？梢?jiàn)，驅(qū)散心靈的“霧霾”，讓自己擁有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)，對(duì)人的健康全面發(fā)展十分重要。

晴日的陽(yáng)光、新鮮的空氣是大自然賜予我們的財(cái)富，要驅(qū)散空氣中的霧霾，需要陽(yáng)光的作用和空氣的流動(dòng)。同樣，內(nèi)在的陽(yáng)光與活力也是生命中不可或缺的元素，驅(qū)除心靈的“霧霾”，需要我們樹(shù)立起陽(yáng)光心態(tài)，學(xué)會(huì)自我疏通的方法，通過(guò)不斷接受健康正面能量的熏陶激勵(lì)，卸掉心理包袱，甩去情緒垃圾，給快樂(lè)騰出更多的地方。一個(gè)總是記住痛苦與不快的人，必然總在痛苦不快中生活;一個(gè)善于忘卻痛苦與不快的人，才會(huì)擁有豁達(dá)的胸懷和快樂(lè)的生活。

驅(qū)散心靈的“霧霾”，需要積極樂(lè)觀地對(duì)待周圍的世界，多從外部環(huán)境中接受健康向上的東西。有這樣一則故事：一個(gè)年輕人去問(wèn)一位得道高僧：“我如何才能做到讓自己快樂(lè)，也讓別人快樂(lè)呢？”高僧說(shuō)：“把自己當(dāng)別人，把別人當(dāng)自己，把別人當(dāng)別人，把自己當(dāng)自己。”細(xì)細(xì)品味，富含哲理。一個(gè)人，在成功之余想想他人的感受就不會(huì)肆意驕橫，在失敗之余想想他人的感受就不會(huì)垂頭喪氣，喪失信心;要為別人的成功而高興，而不心存嫉妒，為別人的失敗而難過(guò)，而不暗地得意;在尊重別人中多與人為善，在自尊自愛(ài)中努力錘煉品性修養(yǎng)。

治理霧霾是一個(gè)系統(tǒng)、長(zhǎng)期的工程，必須堅(jiān)持不懈努力，找準(zhǔn)導(dǎo)致霧霾的“元兇”，不能坐等空氣、大風(fēng)等自然因素去驅(qū)散霧霾，而是要探尋加快經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變，這才是根本緩解、消除霧霾的必由之路，是從源頭上遏制霧霾。同樣，對(duì)待心靈的“霧霾”，我們也應(yīng)持之以恒地培養(yǎng)積極陽(yáng)光心態(tài)，通過(guò)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)、加強(qiáng)修養(yǎng)，讓自己的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)變得成熟過(guò)硬，以晴空萬(wàn)里的強(qiáng)大內(nèi)心走好人生之路。