第一篇：關(guān)注心靈、啟迪智慧——心理健康主題班會

關(guān)注心靈、啟迪智慧

——5.25心理健康宣傳周主題班會

霞浦職專

2015數(shù)控班

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的學(xué)生比例高達(dá)25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。為進一步推進我校學(xué)生心理健康教育工作，普及學(xué)生心理健康教育知識，提高心理素質(zhì)和行為應(yīng)對能力，營造人人關(guān)心心理健康的良好氛圍，幫助學(xué)生健康成長，因此在今年“5.25”全國大中小學(xué)生心理健康日來臨之即，我校特舉辦了“關(guān)注心靈，啟迪智慧”心理健康宣傳周活動。

二、活動目的

1、力求通過活動普及心理健康知識，增強學(xué)生人際溝通能力，構(gòu)建和諧、溫馨的人際關(guān)系，塑造陽光心態(tài)。；

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動主題 “關(guān)注心靈，啟迪智慧”

四、活動形式 主題班會

五、活動過程：

（一）、班主任講解本次班會的目的和要求

1．什么是5.25 向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

為引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，2000年5.25全國大學(xué)生心理健康節(jié)“在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取名“5.25”的諧音“我愛我”，以為關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我”---走出心靈的孤島?！敖逃?，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國大中小學(xué)生的心理健康日。含著5.25這一天的一周被稱為“心理健康周”。愛自己，才能更好的愛別人

2、心理健康是指？

具有正常的智力，積極的情緒，適度的情感，和諧的人際關(guān)系，良好的人格品質(zhì)，意志堅定和成熟的心理行為等。健康：生理健康

心理健康

3、“5．25我愛我”心理健康教育周倡議書 親愛的同學(xué)們：

5.25，諧音“我愛我”，就是要珍愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路?！拔覑畚摇保枰獜男拈_始。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。青春期的迷茫，學(xué)業(yè)的苦惱，人際的困惑??小學(xué)生活有喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，心理健康應(yīng)受到我們的關(guān)注。

5.25愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。在此，我們向全校師生倡議：

1.共同關(guān)注心理健康，用愛與科學(xué)知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

2.多學(xué)習(xí)心理健康知識——閱讀有關(guān)的書籍，接觸相關(guān)的知識，認(rèn)真聆聽心理講座及相關(guān)活動。

3.多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理咨詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

4.多聽好歌——優(yōu)美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉淀心中的煩雜，凈化我們的心靈。

5.結(jié)交良師益友——讓友誼在同學(xué)間飛揚，共擔(dān)痛苦，分享快樂。

6.看一本好書，看一部表現(xiàn)拼搏奮斗精神的電影，??直面壓力,放飛理想!

親愛的同學(xué)們，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會長大？讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動！讓我們相約5.25，關(guān)愛自己，關(guān)愛他人，讓我們攜手同行，讓心靈和諧成長吧!

4、現(xiàn)場提問、思考：何為愛自己？

一種觀點：愛自己，就是要認(rèn)識自我，正確評價自我，接納自我：不僅要去愛、去悅納自己的優(yōu)點、長處，還要勇敢接納自己的缺點和不足，在接受自己不足這個基礎(chǔ)上，努力改進自己、完善自己。同樣的，愛他人也是如此——欣賞、學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，接納、包容他人缺點。

（二）、認(rèn)識你自己

在希臘神話中，獅身人面的斯芬克斯坐在古城附近的懸崖上，攔住過往的路人，用謎語問他們，猜不中的路人就會被它吃掉。

這個謎語是：“什么動物早晨用四條腿走路，中午用兩條腿走路，晚上用三條腿走路？腿最多的時候，也正是他走路最慢，體力最弱的時候。”年輕的俄狄浦斯猜中了正確答案。

謎底是（人）

這個故事告訴我們，離我們最近的東西，往往我們就最難認(rèn)知。

在我們每一個人的生命中，都有一個陌生人一直默默地陪伴著我們。他每天都做著與你相同的事情，然而你卻沒有充分地認(rèn)識他，這個人就是你自己。但隨著你和她相伴時間越來越長，你也會越來越認(rèn)識他，了解他。

在故事里，“認(rèn)識自己”給了俄狄浦斯戰(zhàn)勝敵人，并且活下去的資本；在現(xiàn)實生活里，認(rèn)識自己就是發(fā)展自己、提高自己、完善自己的前提，享受和發(fā)展自己的獨一無二！

（三）、如何自我認(rèn)知？

1．首先認(rèn)識到自己是世界上獨一無二的。

世界上很難找到兩片完全相同的樹葉，更不可能找到兩個相同的人，我們是世界上最偉大的自己。2．了解自己有三個途徑：

自我內(nèi)省、人際交往和活動實踐。

通過人際交往，了解別人眼中的自己，對照自己眼中的自己，就可以修正某些自我觀念，交往越深，交往范圍越大，獲得的自我信息就越多，越全面； 通過內(nèi)省，可以審視自己的思想、言行，挖掘更深層次的內(nèi)容，了解自己的能力傾向和潛能。通過多參與各種活動和實踐，在過程中自己就能慢慢認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足，也就能有目的培養(yǎng)自己。這樣，對自己的了解也就加深了。3．找出誰是你的重要他人。

我們每個人身上或多或少都有其他人的影子，這很普遍。在我們心理和人格形成的過程中，這些對我們起過巨大的影響甚至是決定性作用的人物，心理學(xué)上稱之為重要他人。

重要他人可能是與我們相處時間很長的，如父母；也可能是對于我們而言很重要的人，比如親人、伙伴；也可能是我們所崇拜的人，如名人。我們常說一個孩子像他的父母，除了天生的相貌上的相似，還指他們舉手投足甚至性格上潛移默化的影響。從小到大，我們經(jīng)歷慢慢豐富，心理慢慢成熟，在這過程中慢慢形成自己的人格。4．接納自己

不要將自己的短處與他人的長處比較。記住你是獨特的，學(xué)會欣賞這種獨特之處，學(xué)會欣賞這種差別。

給自己多一點包容。沒有人是十全十美的。你周圍快快樂樂的人大多數(shù)也不漂亮的，有的臉上有小雀斑，有的眼睛太小，有的太胖，有的太瘦。美人畢竟很少。人們總會有這樣那樣的不足，既然無法改變，與其長期沉浸在痛苦之中，還不如嘗試去接受它。

5．建立自信。讓你幾秒鐘自信起來的三個錦囊：

第一個錦囊：挺起胸膛。人們蜷縮起來的時候，身體擠成一團，這種身體上的不舒服隨即帶來不暢快的自我感覺，給別人的印象也是無精打采的。

第二個錦囊：抬起你的頭，平視別人。低頭時，你看不見別人，別人也看不見你。缺乏交流，又如何展示你內(nèi)在的風(fēng)采呢？平視別人，傳達(dá)的是這樣的一個信號：我相信自己，也尊重周圍的世界。第三個錦囊：微笑。

情緒是有感染性的。一個愁眉苦臉的人更多的只能收到愁眉苦臉的回應(yīng)。而面對你的微笑，對方也會不由自主地開朗起來。微笑與微笑相對時，生活就更美好了。

有時，你要做的就是改變自己的姿勢和表情。舒展的身體語言和愉快的表情語言不但能改變你的外表，而且能改變你的自我感覺的精神狀態(tài)，也會給別人帶來自信的印象，而別人由此對你的肯定又會增強你的自信心。

（四）讓我們一起尋找“快樂秘訣”！

我們的約定

1.我會積極地投入活動 2.我會真誠的表達(dá) 3.我會用心地傾聽 4.我會尊重同伴 快樂秘訣大PK！

（1）我非常喜歡的寵物狗不幸生病死了，好傷心！

（2）準(zhǔn)備了好久的演講比賽，老師卻安排另一個同學(xué)參加。好失落?。?）被同學(xué)嘲笑和侮辱，好憤怒！

（4）與同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，成為同學(xué)笑柄，被老師誤解，好難過！

要求：1.各小組四人出謀劃策幫這里面的“我”尋找到快樂秘訣，時間3分鐘

2.每組自由選擇一種展示形式，可以是：接龍說，表演，派代表匯報??

3.同一隊中，各小組匯報的秘訣可以互相補充，但不得重復(fù)?？鞓访卦E大匯總

A.轉(zhuǎn)移注意力：聽聽歡快的音樂，唱唱歡快的歌，做做喜歡的運動，看看漫畫和小笑話??

B.合理的宣泄情緒：寫寫日記，找好朋友傾訴，打打軟枕頭，找個空曠的地方喊一喊，去操場跑一跑?? C.改變認(rèn)識：凡事往好的方面??

D.用理智來控制：比如自我暗示，當(dāng)遇到困難時告誡自己“世上無難事，只怕有心人”，激勵自己??

E.調(diào)整呼吸：當(dāng)你傷心、憤怒或緊張時，可以深深呼吸幾口氣??（試著做一做）放飛好心情

1.想一想：你一直或者最近有哪些不良情緒？是因為什么事情？將這些煩惱在白紙上寫一寫或者畫一畫。（名字可寫可不寫）

2.將這張白紙疊成一架小飛機。聽老師的口令“放”，同學(xué)們喊著：讓煩惱飛吧，讓快樂來吧！放飛各自的紙飛機，到“煩惱回收基地”。

（五）、總結(jié)

此次的心理健康主題班會屬于5.25 即我愛我活動的一部份，鑒于現(xiàn)在越來越多的人由于各方面的壓力，心理的承受能力越來越差，我們希望這次班會能起到一定的啟發(fā)作用。一般情況下我們所說健康多指的是身體方面的健康，而往往忽略心理方面的健康，其實健康即身心健康，既包括身體方面的，也包括心理方面的。但是心理方面的健康卻經(jīng)常被我們忽視。

這次班會同學(xué)參與程度比較高，同學(xué)都積極配合，熱情高漲。通過這次班會可以看出來，我們的同學(xué)在平時是很難對自己心理有一個系統(tǒng)分析。究其原因，我認(rèn)為是同學(xué)門缺少一個科學(xué)的認(rèn)識方法，應(yīng)該多鼓勵學(xué)生去學(xué)校心理咨詢室得到專業(yè)的指導(dǎo)！

2017.5.22

第二篇：用智慧啟迪心靈(四年級)[推薦]

用智慧啟迪心靈

——四年級班主任工作總結(jié)

學(xué)生是涌動著無限活力的生命體，是教育的起點和歸宿。面對學(xué)生，祖國的未來，我們要做一個真正有意義的班主任，素質(zhì)教育要求我們要面向全體學(xué)生，為學(xué)生服好務(wù)，使學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能、身體心理素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展，我們的班級管理究竟該如何閱讀學(xué)生個體，提升學(xué)生學(xué)習(xí)生活及生命的質(zhì)量呢? 在過去的一學(xué)期里，我們班在學(xué)校的統(tǒng)一組織、領(lǐng)導(dǎo)和同學(xué)們的共同努力下及任課老師的大力支持和配合下，各項工作順利開展，安全、學(xué)習(xí)、工作等方面都取得較突出的成績，現(xiàn)將我所做的一些工作總結(jié)如下：

一、培養(yǎng)民主意識，增強班級凝聚力。

時下，很多老師為了教學(xué)的方便，總在無意中剝奪了學(xué)生的民主權(quán)利，比如選班干吧，很多班主任老師會直接把自己認(rèn)為合適的人定為班干部，這種行為就像皇帝冊封，根本不理會學(xué)生的感受，一者圖省事，二者覺得自己所選皆“品學(xué)兼優(yōu)者”，這樣更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，而且選出的人更能協(xié)助自己管理好班級。其實這種行為是非常錯誤的，因為人的很多意識和觀念都是從小養(yǎng)成的，民主意識同樣如此。在人類文明越來越進步、人們的思想覺悟越來越高的今天，“民主”已經(jīng)逐漸成社會文明的象征。因此，我們不但不能做這種扼殺學(xué)生民主意識的蠢事，還要努力把握所有可能的機會去進行積極的培養(yǎng)。尤其是小學(xué)生，從某種程度上說，培養(yǎng)他們的民主意識有時候比單純的教他們學(xué)習(xí)文化知識還重要。

新學(xué)期的開始，第一次班隊課上我們班舉行了班干部民主選舉?；顒忧拔彝ㄖ獙W(xué)生要參加班干部競選的同學(xué)準(zhǔn)備好演講稿。本次活動讓我認(rèn)識了我的學(xué)生們，他們給了我驚喜，給了我感動，給了我許許多多的思索??

1、最勇敢的女孩

在學(xué)生的呼喊聲中，我注意到了陳同學(xué)怯怯地舉著小手，這讓我很詫異。陳同學(xué)的成績一直不理想，課堂上也總是一言不發(fā)，可她卻成為今天最勇敢最光彩照人的孩子，她說她知道自已選不上，可是她還是想試一試，至少她會努力當(dāng)好一個小組長。這一學(xué)期以來，陳同學(xué)一直在試圖改變自己，從未放棄，我為她的勇敢和堅持而驕傲！

2、最讓我心疼的男孩

一向活潑開朗的陸同學(xué)，站在講臺上卻突然變得非常拘謹(jǐn)，他說當(dāng)班長一直是他的夢想，也許是過于激動，我發(fā)現(xiàn)他的眼圈也泛紅了。

想到他在很想得到和沒有把握之間肯定有過反反復(fù)復(fù)地掙扎，有過不斷的猜測和深深的擔(dān)心，這一刻，我為他心疼！

3、最堅強的女孩

在競選中,嚴(yán)同學(xué)的發(fā)言最見真誠也最為精彩,相信她是經(jīng)過精心準(zhǔn)備的。她首先反思了自己以前擔(dān)任班長時的不足,很誠懇地道歉，請求同學(xué)們再給她一次當(dāng)班長的機會，她會好好珍惜。發(fā)言剛落，就得到了全班同學(xué)的熱烈掌聲。雖然最終落選，可嚴(yán)同學(xué)在擦干眼淚后，仍然微笑著參加其他班委的競選，還偷偷地跟我發(fā)誓，她一定會把班長的位置贏過來！

這個因為好朋友的一句玩笑話而生氣哭鼻子的女孩開始變得更加堅強和成熟，更加從容而有風(fēng)度，我為她高興！

這一節(jié)課的競選，孩子們的表現(xiàn)超乎我的意料。原來每個孩子都有無限的潛能，都能成為我們的助手。我相信，通過這次的競選，會讓更多的孩子加入到班集體的管理中來，會讓更多的孩子擁有自我展示的舞臺。更重要的是通過這種形式培養(yǎng)學(xué)生的民主意識，使民主的種子深植孩子們的心田生根發(fā)芽并茁壯成長。作為老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確的履行自己的民主選舉義務(wù)，通過選舉，使學(xué)生意識到自己是班級集體中的一員，管理班級不但是自己的事情，而且是自己應(yīng)盡的義務(wù)，自己要充分發(fā)揮自己的作用。同時，使學(xué)生逐漸認(rèn)識到集體是怎樣的集體，它不是一個人的集體，而是屬于大家的集體，是和自己息息相關(guān)的大家庭。從而激發(fā)學(xué)生參與管理這個集體的積極性，使他們自覺地加入到關(guān)心、愛護集體中來，在不斷的集體活動中，逐步形成正確的集體榮辱觀。

二、培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)保意識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教室的衛(wèi)生保持、學(xué)生的環(huán)保意識，一直是我擔(dān)任班主任以來的頭疼問題。小學(xué)生的環(huán)保意識不強,導(dǎo)致了不良整潔行為習(xí)慣的出現(xiàn)。良好整潔習(xí)慣的養(yǎng)成，得從思想意識這個根本上去解決問題，才能收到良好的效果。

1、案例描述：

嚴(yán)同學(xué)，主要表現(xiàn)：隨便亂丟亂扔，書包不整理，書寫不整潔，讀書、做作業(yè)時不注意用眼衛(wèi)生等。有一次，看見他隨手把一個紙團扔到地上，我詢問他怎么又把紙扔到地上，他低下頭小聲說道：“在家時都是這樣的，反正有爸爸媽媽和爺爺奶奶將紙扔到垃圾筒里?！?/p>

2、情況分析：

嚴(yán)的家庭中的長輩們，在他年幼時，由于給予了孩子過多的“愛”（也許并沒有意識到那是一種溺愛時）造成了他不好行為的出現(xiàn)，更糟糕的是壞行為在潛移默化的作用下成為了習(xí)慣。隨手扔?xùn)|西也會有人收拾，這種想法使得他在學(xué)校里也是如此。

3、教育對策：

拿破侖.希爾說過：“播下一種行為，你將收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運?！睘榱撕⒆拥拿魈靿牧?xí)慣一定得改正。當(dāng)然，學(xué)生整潔習(xí)慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的事情，必須把它分解成許多可行的步驟，然后加強每個步驟，直到學(xué)生形成習(xí)慣。

（1）．家校結(jié)合，在正確引導(dǎo)中強化。

習(xí)慣是在教育過程中和個人的生活實踐中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成的，小學(xué)生的一半時間在學(xué)校度過，還有一半時間在家里度過。他的接觸社會機會不多，因此我加強與家長聯(lián)系，重視家庭教育及家長的表率作用。所以，我將此事告訴了嚴(yán)的父母，請求家長配合。讓家長明白良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)才是家庭所要重視的首要問題。培養(yǎng)孩子們的自理能力，教會孩子收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時清除垃圾、廢物的習(xí)慣。家校結(jié)合，共同培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。

（2）．以點帶面，在耳濡目染中影響。

我給每一個學(xué)生安排了個人衛(wèi)生區(qū)。即：每個學(xué)生桌椅下面和附近的一小片地面。為了確保每個學(xué)生保持好個人整潔衛(wèi)生，我安排衛(wèi)生監(jiān)督委員每天上午下午各檢查一次學(xué)生的個人整潔衛(wèi)生。并做好詳實的記錄。對于做得好的同學(xué)，大力地表揚，并邀請他們在全班同學(xué)面前進行經(jīng)驗的介紹。這樣，以點帶面，帶動了一大批的同學(xué)自覺地注意環(huán)境、個人、作業(yè)、就餐的整潔。由于大部分學(xué)生自覺性較強，在我的嚴(yán)格要求下，班里大部分學(xué)生的個人整潔狀況大有改觀。在這樣整潔的環(huán)境里，無形中，使嚴(yán)同學(xué)一樣的少數(shù)學(xué)生有一種心理上的壓力，促使其約束自己的行為。

（3）．以嚴(yán)督導(dǎo)，在反復(fù)糾正中強化。

要使學(xué)生養(yǎng)成一個良好習(xí)慣，需要及時且反復(fù)地糾正學(xué)生的不良習(xí)慣，每糾正一個不良習(xí)慣相當(dāng)于培養(yǎng)起一個良好習(xí)慣。只有反復(fù)糾正不良習(xí)慣，才會使良好習(xí)慣在不斷的重復(fù)中變得越來越穩(wěn)固。如要使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就要從反復(fù)糾正學(xué)生的衛(wèi)生行為中開始。俗話說：“勉強成習(xí)慣，習(xí)慣成自然?！绷己玫牧?xí)慣一旦形成，一切都會變得容易。平時，我要求衛(wèi)生委員嚴(yán)格監(jiān)督，只要發(fā)現(xiàn)他個人衛(wèi)生區(qū)有臟東西，就叫他撿起來。此外，我也經(jīng)常抽空檢查他的個人衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)臟亂現(xiàn)象，決不放過，非讓他收拾干凈不可。

（4）．以情誘導(dǎo)，在關(guān)心鼓勵中養(yǎng)成。

嚴(yán)自覺性較差，單純硬性地要求他講整潔，他是不會放在心上的。我在提出整潔要求的時候，注重激發(fā)他的積極性，使他愿意按整潔要求去做。多與他交流，告訴他不講整潔，會影響身體健康，讓他感受到我很關(guān)心他的身體健康，使他真正地從心底里接受。這往往比單純的硬性要求更能促進其行為的自覺性。

4、教育效果：

經(jīng)過一段時間嚴(yán)格的監(jiān)督，適時的表揚，他亂扔垃圾的行為減少了，平時也能較好地保持個人整潔，做作業(yè)也變得認(rèn)真了。家長、同學(xué)們也常表揚他。可見，正確引導(dǎo)、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的整潔習(xí)慣，對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作都有很大的影響。

三、創(chuàng)建和諧班級，培養(yǎng)高素質(zhì)人才。

我們班是一個非?；钴S的集體，正因為活躍，作為班主任，在日常生活管理中，處理吵架事件是比較多的，面對爭吵我們教師必須要正確的去處理，只有正確地處理學(xué)生之間的爭吵，才能有助于學(xué)生健康、活潑的成長；才能培養(yǎng)出智商、情商全面發(fā)展的學(xué)生；才能使學(xué)生適應(yīng)當(dāng)今的社會的步伐。第一次處理兩個學(xué)生的爭吵，我處理得不夠細(xì)致，沒有讓有過錯的一方承認(rèn)錯誤，而覺得自己吃虧的另一方對我的處理也并不服氣，所以，中午午飯期間，他們的爭吵再一次升級了，演變成一次打架事件，一個下午我都在為他倆的事情忙碌，在兩聲“對不起”后事情解決了，我也明白到只有及時、有效、公平才能處理好班級中學(xué)生之間的矛盾，而我也在平時加強了教育工作，防范于未然，治理總是要比防范吃力。

這以后，我也在請教其他老師和實踐總結(jié)的基礎(chǔ)上，總結(jié)了兩點處理吵架事件的方法，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生之間爭吵，無非是以下兩種情況：

1、一方學(xué)生的過錯

2、雙方學(xué)生的過錯

作為教師遇到第一種情況時，要耐心向過錯方講清道理，讓過錯的學(xué)生知道自己錯在那里。讓他知道不能把自己的過錯強壓給同學(xué)，這樣是不理智的，自己的錯就是自己的錯。同時對其行為要進行嚴(yán)厲的批評。當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有知錯的表情時，要抓住時機灌輸與人相處的原則，并鼓勵他向同學(xué)道歉。同時也啟發(fā)同學(xué)原諒、寬恕他，這樣不會傷害過錯方的自尊心。

遇到第二種情況時，教師要對雙方進行嚴(yán)肅批評。告訴雙方自己錯在那里，同時并讓他們知道吵架是不能解決問題的，吵架也是不文明的表現(xiàn)和形式。遇到問題應(yīng)講道理，或請老師協(xié)助解決。在批評學(xué)生的過程中，要向?qū)W生灌輸和平共處、寬以待人的原則和正確解決問題的方法。同時鼓勵學(xué)生互相承認(rèn)錯誤、互相道歉、握手講和，從而使學(xué)生知道知錯就改，改了就是好學(xué)生，也使學(xué)生懂得寬容。

從處理吵架事件中，我也明白了，作為班主任，在班級日常管理中，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智商，更要培養(yǎng)學(xué)生的情商，這是我們每個班主任不可忽略的責(zé)任。

總結(jié)一學(xué)期的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發(fā)展，時代在前進，學(xué)生的特點和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者，必須以高度的敏感性和自覺性，及時發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新情況、新問題，掌握其特點、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律，盡職盡責(zé)地做好工作，以完成我們肩負(fù)的神圣歷史使命。在新的一年里，我將不斷地努力，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為學(xué)校發(fā)展做出更大更多的貢獻(xiàn)。

第三篇：智慧的啟迪心靈的洗禮

智慧的啟迪心靈的洗禮

----讀《教育的力量》有感

睢陽區(qū)臨河店鄉(xiāng)：夏慧慧

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委、各位同仁：

大家好！今天我演講的題目是《 智慧的啟迪 心靈的洗禮---讀<教育的力量>有感》。

韓愈曾說過：“師者，所以傳道授業(yè)解惑也?！苯處?，作為文化底蘊的傳承者，人格力量的塑造者，自身的素質(zhì)異常重要。教育，需要教師有一種博大而高遠(yuǎn)的精神，一種充實而圣潔的靈魂，一種虔誠而溫馨的情懷、一種追求完美人生的信念。那么這種精神與靈魂，這種情懷與信念，從何而來？是的，讀書是唯一的方式。

前段時間，有幸品讀了肖川教授的著作《教育的力量》，感受頗多，與您分享。

讀《教育的力量》使我感受到,它寫出了教師的心聲,教師的疑惑,教師的無奈,教師的缺憾??它更像一面鏡子,讀的時候,讓人不禁時時對照自己,我是這樣的人嗎?我做到了嗎?并且肖川教授的作品向來受到讀者的喜愛,字里行間總能讓你捕捉到智慧的靈光,讀他的文章猶如徜徉在美妙的音樂中。在談及詞匯的積累時，他舉了這樣一個例子，他用六句話來表達(dá)《教育的力量》，其中一句是：給無助的心靈帶來希望”，他說是鳳凰衛(wèi)視一個廣告的主題詞，其它幾句也是仿寫出來的，直言不諱的告之，再一次讓我感受了他的率真。同時我也佩服肖川教授的學(xué)習(xí)方法，他曾提過自己在上小學(xué)時就養(yǎng)成了把一些好詞寫在本子上的習(xí)慣，由此可見，不僅詞匯需要積累，方法更值得借鑒。

讀《教育的力量》，是一場思想的洗禮。《教育的力量》是一本隨筆集，正如他自己所說的，隨筆就在一個“隨”字：隨和，隨意，隨緣。但肖川教授的隨筆更具有思想性，思想在于他對教育教學(xué)的深刻思考中，思想在于他對新舊課程 的透徹分析和詮釋中，思想在于他對教育無比堅定的信念中。他的隨筆折射著一種靈性，時刻有靈感的火花在閃爍；“他的隨筆體現(xiàn)著一種對美的追求和趨從”，“或似淡雅的香茗，或勝陳年的烈酒?！彼怯H切的語言和博愛的熱情，讓我感到一種難以抗拒的吸引力、感受到一種無法拒絕的睿智。讓我一次又一次的回味，那蘊藏在字里行間的教育魅力。

讀《教育的力量》，是一種享受與感動。他說：“微笑是一種力量”，在我們的身邊有一個精靈，它產(chǎn)生于剎那之間，卻可以定格成為永恒。它不會因為你富甲一方而需要他，也不會因為你一貧如洗而不能擁有它。它如夏花燦爛，如春風(fēng)溫暖，它是清冽的甘泉，是心靈的陽光。它，就是微笑。確實，微笑可以縮短人與人之間的距離，可以溝通彼此的心靈，能使人產(chǎn)生信心和力量，能使人心情舒暢，振奮精神。讓我們做喜歡微笑的老師吧！因為：老師臉上的微笑有多少，孩子心靈的陽光就有多少。讓我們做充滿愛心與心靈力量的老師吧！因為：她能夠給無助的心靈帶來希望，給稚嫩的雙手帶來力量，給蒙迷的雙眼帶來清明，給 彎曲的脊梁帶來挺拔，給卑瑣的人們帶來自信。這就是微笑的力量，這就是教育的力量！

是啊，我們要讀書，讀唐詩宋詞、漢賦元曲；讀李白、蘇軾；讀歌德、莎士比亞；讀平民百姓、讀推水賣漿之流。因為，我們是多么想，能像肖川教授那樣，在思想中飛揚、在靈感中迸發(fā)，點燃教育的理想、教育的信念哪，我們也向往智慧、我們呼喚真情。

此時，在這里我與大家分享我的讀書故事，讓我們一起感受肖川教授的人格魅力，讓我們能夠像他那樣從容淡定、大氣優(yōu)雅，用智慧與真情、理想與信念、使命與責(zé)任，來認(rèn)真地為人師表、為人處事、為學(xué)行文。讓我、讓你、讓他，也能成為一名有力量的教育者，以智慧啟迪智慧、以真情呼喚真情！

在這里，我與大家分享我的讀書故事，讓我們一起感受肖川教授的人格魅力，讓我們能像他那樣從容淡定，大氣優(yōu)雅。用智慧與真情，理想與信念，使命與責(zé)任，來認(rèn)真的為人師表，為人處事，為學(xué)行為。讓我，讓你，讓他也能成為一名有力量的教育者。為培育新時代的人才而努力奮斗，為祖國的教育事業(yè)再創(chuàng)輝煌！

我的演講完了，謝謝大家！

第四篇：啟迪心靈

啟迪心靈

（一）摘自你讀過書中的一句話

《誠信真好》誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德，它包含了忠誠，體現(xiàn)了承諾。做不到的事情不要隨便地承諾，承諾過的事情就一定要兌現(xiàn)，這是做人的起碼原則。

《愛學(xué)習(xí)的男孩最有出息》要想使生命活得有價值，就必須有夢想、有追求、有信仰。所以男孩只有樹立遠(yuǎn)大的理想，制訂好有意義、切實可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并堅持探索，不懈追求，學(xué)習(xí)才會取得好成績，將來才會有出息。

《永不放棄》即使人生缺少一個理想的開端，也并不意味著我沒有權(quán)利通過后天的努力來為自己創(chuàng)造一個完美的結(jié)局。即使命運坎坷，也要坦然面對現(xiàn)實。退縮只會一事無成，唯有永不放棄，才能決定自己生命的軌跡。

《你在為誰讀書》堅持不懈就是全心全意做好眼前的事，向自己的理想逐步靠近。天才不一定成功，最聰明的人也未必就能得到幸福。生命就像是一篇文章，結(jié)尾處有些人用的是句號，有些人用的是感嘆號，也有些人以問號來結(jié)束。

第五篇：“呵護心靈,關(guān)注健康”主題班會心得體會

心理健康是指一個人面對生活情境時的所想、所感及其行動；是指一個人如何看待其自己，如何看待生活，如何看待生活中的其他人；是指一個人如何對情境進行識別、判斷和作出選擇。心理健康包括，緩解壓力，處理人際關(guān)系，作出抉擇等，并且就象一個人的身體一樣，隨著他的成長而發(fā)展變化。

世界衛(wèi)生組織將“健康”定義為“一種身體上、精神上和社會適應(yīng)上完好的狀態(tài)，而不是沒有疾病及虛弱現(xiàn)象?！笨梢姡】党宋覀兯f的身體健康，還包括心理健康和對社會適應(yīng)的良好狀態(tài)。只要社會各個方面都讓生活在其中的人感受到溫暖和希望，就會大大降低心理疾病和公共治安事件暴發(fā)的風(fēng)險。

心理專家指出，心理健康也會不斷變化，有時好一些，有時一般，而有時則可能比較差，心理上出現(xiàn)種種問題，并不說明你心胸狹窄，也不能表明你品質(zhì)不好或意志薄弱，它就像感冒一樣，只不過是心理上的不適而已。正確化解心理問題，要學(xué)會進行自我調(diào)節(jié)。多運動、散步、旅游來調(diào)節(jié)自己的心緒，也要學(xué)會向別人傾訴，及時化解心理的疙瘩。

1.經(jīng)濟越發(fā)達(dá) 心理問題越突出

專家表示，越是經(jīng)濟發(fā)達(dá)地區(qū)，心理、精神問題越突出。有數(shù)據(jù)表明，上海精神疾病的發(fā)病率在20多年中翻了近5倍；深圳精神疾病發(fā)病率也明顯高于全國平均水平；而廣東的精神疾病發(fā)病率歷來居全國前列，而且有發(fā)病率高、自殘率高、肇禍率高的特點。專家分析說，競爭激烈、工作和學(xué)習(xí)壓力大、生活成本高、生活節(jié)奏加快，這些成為了心理疾病高發(fā)的誘因，這也使得心理疾病防治問題更加突出。2.大眾對心理疾病認(rèn)識不夠

專家表示，導(dǎo)致心理科就診率低的主要原因，就是心理亞健康人群中的主要群體———中青年人群，總是認(rèn)為自己能解決問題，而延誤了治療最佳時期。

這些人群心理壓力較大，更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。他們雖然比其他人群更能意識到自己的心理異常，但卻更加“自負(fù)”，認(rèn)為自己有能力解決這些問題。于是中青年人群通常喜歡選擇旅游、休息等方式來轉(zhuǎn)移注意力。但專家同時表示，心理科的問題通常比較專業(yè)，即使出現(xiàn)了其他軀體性癥狀，在其他科室、接受疾病治療都是無法解決的，因此，白領(lǐng)通常采用的自我解決的辦法不但不能解決問題，反而由于拖沓、逃避而導(dǎo)致病情加重。3.社會和諧需要更多“心理疏導(dǎo)”

心理問題作為一種社會現(xiàn)象，在任何社會都是客觀存在的。對此，一方面?zhèn)€人需要學(xué)會科學(xué)調(diào)節(jié)，更重要的是，社會和國家也要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任。應(yīng)該看到，目前我們對于心理健康的關(guān)注和了解還很不夠，認(rèn)識程度還停留在醫(yī)院的心理門診以及一些重大突發(fā)危機事件后的心理干預(yù)。人們有了心理問題主要是靠家人、鄰居、朋友幫助排解，發(fā)展成明顯精神疾患后才會被送往醫(yī)院。

此外，我國現(xiàn)階段心理干預(yù)重點關(guān)注的多是有自殺傾向、受過災(zāi)害的患病人群，或是婦女、兒童、殘疾人等弱勢群體，較少關(guān)注表面健康而實際上存在心理不適應(yīng)的人群。改變以疾病為中心的生物醫(yī)學(xué)思維模式，不只是關(guān)心患者的生理健康，而是要綜合考慮社會、心理、環(huán)境因素，建立常態(tài)化的心理干預(yù)機制，改善這部分人群的生存狀態(tài)，把可能造成公共危害的因素化解于萌芽。

國際通行的做法是，由政府主導(dǎo)建立相關(guān)組織機構(gòu)，由專業(yè)人員到社區(qū)、農(nóng)村、家庭，通過心理風(fēng)險因素評估，對心理、精神上有隱患的人群進行排查并分級管理，進行個性心理干預(yù)，從而化解各種潛在的社會危機。除了發(fā)揮政府的作用，心理健康的維護還有幾個重要關(guān)口：一是家庭教育，二是學(xué)校教育，三是單位、社區(qū)等社會組織的教育。只要社會各個方面都讓生活在其中的人感受到溫暖和希望，就會大大降低精神疾病和公共治安事件暴發(fā)的風(fēng)險。

人生不如意事十之八九。面對挫折、苦難，能保持一份豁達(dá)的情懷，能保持一種積極向上的人生態(tài)度，這需要博大的胸襟，非凡的氣度。當(dāng)然這和自己的人生目標(biāo)相關(guān)，自己到底想要什么，在這個物欲橫流世界中，不忘自己的本心所求才能在逆境中磨練出意志，不去計較一時的成敗得失。

感恩之情常存，心態(tài)更驅(qū)于平衡。任何事情的發(fā)生都有它存在的根源。感恩，可以使人在失敗時看到差距，在失意時得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)挑戰(zhàn)困難的勇氣，進而獲取前進的動力。換一種角度去看待人生的不如意，可以變得更深刻、更堅強。換位思考問題，想想他人的難處，就能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進取的信念。呵護心靈，珍愛生命，以一顆平常心去對待生活，適時調(diào)整自己的心態(tài)，平靜地面對生活中的一切。當(dāng)不能改變環(huán)境時，可以改變自己的心境；當(dāng)不能改變他人的態(tài)度時，可以改變自己的心態(tài)；有所堅持，還要學(xué)會適應(yīng)。

在忙忙碌碌的工作與生活中，不要忘記審視自己，不被一些雜念所牽絆，不被一些具體的瑣事所糾纏，不被惰性所俘獲，不被非分的欲望所誘惑。這樣就減少了浮躁、偏激、茫然和不安。經(jīng)常地審視自己，找好的書籍靜靜的閱讀，聆聽智者的聲音，與自己的心靈對話。到大自然中去走一走，看看藍(lán)天白云，聽聽心靈的呼喚。

呵護每一顆心靈，讓它永遠(yuǎn)保持鮮活，聆聽心靈的聲音，讓浮躁的世界慢慢沉靜，我們的人生需要我們這么做。讓清澈的小河，永不停息地在心靈中流淌；放飛鳥兒的翅膀，讓它在心宇中自由的翱翔；揚起心靈的帆，讓它在心海中快樂地飄揚！

通過班會中的游戲，互動環(huán)節(jié)，我們充分放松了自己的心靈。在我們的主題班會中，我們充分認(rèn)識到了心理健康的重要性，擁有健康的心理，才能成為國家的棟梁之才，才能為國家做更大更好的貢獻(xiàn)！讓我們一起努力，為我們青年人的健康成長加油！