第一篇：一年級(jí)體育健康教案

一年級(jí)上冊(cè)體育健康教學(xué)計(jì)劃

（2016——2017學(xué)年度第一學(xué)期）

教育要樹(shù)立“健康第一”的思想。新形勢(shì)下如何針對(duì)少年兒童成長(zhǎng)的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體格、較強(qiáng)的活動(dòng)能力、健康的生理和心理、勇敢頑強(qiáng)的毅力、艱苦奮斗和團(tuán)結(jié)合作的精神，使他們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要，是小學(xué)階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務(wù)。因而本著科學(xué)、全面、可比、可行性原則，制定本計(jì)劃。

一、指導(dǎo)思想

健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會(huì)和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見(jiàn)病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)，二、健康教育的任務(wù)：

1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識(shí)水平；

2、降低學(xué)校常見(jiàn)病的發(fā)病率；

3、提高生長(zhǎng)發(fā)育水平；

4、促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題；

5、改善學(xué)生對(duì)待個(gè)人公共衛(wèi)生的態(tài)度；

6、培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。

三、健康教育的目的：

1、健康教育是以傳授健康知識(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生行為，改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育，也是貫徹教育方針，實(shí)施九年義務(wù)教育教學(xué)計(jì)劃的一個(gè)組成部分。

2、健康教育是培養(yǎng)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意識(shí)和能力。

3、一年級(jí)學(xué)生通過(guò)上述內(nèi)容的學(xué)習(xí)：

（1）培養(yǎng)學(xué)生在飲食、學(xué)習(xí)、生活等方面的衛(wèi)生習(xí)慣。（2）懂得均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響和幫助。（3）初步了解感冒、眼結(jié)膜炎、腸道寄生蟲(chóng)病等的傳播途徑及防治方法。

4、了解課外活動(dòng)、體育鍛煉對(duì)身體健康的作用，并且知道運(yùn)動(dòng)前、中、后的安全注意事項(xiàng)及保健常識(shí)。

四、健康教育的內(nèi)容：

1、通過(guò)課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。

2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時(shí)定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過(guò)量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害，自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺(jué)接受預(yù)防接種

五、教學(xué)措施：

1、指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，不偏食、挑食、不過(guò)多吃零食的好習(xí)慣。

2、引導(dǎo)學(xué)生用自己學(xué)到的知識(shí)為鑰匙，從自己身邊的小事上，從日常生活中去發(fā)現(xiàn)不利健康的問(wèn)題和隱患，加以克服和解決。

3、啟發(fā)學(xué)生在學(xué)好書(shū)本知識(shí)的基礎(chǔ)上，透過(guò)已知，發(fā)揮聯(lián)想，積極探索未知世界，特別是探索微生物世界奧秘的熱情。

2016年8月

第1課眼睛的功能

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生初步了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)及其重要作用

2、讓學(xué)生知道怎樣預(yù)防近視，從小懂得愛(ài)護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

提高學(xué)生對(duì)愛(ài)護(hù)眼睛的認(rèn)識(shí)，知道眼睛的重要作用--學(xué)習(xí)、工作、生活都需要。

教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖、課件 教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí)

(一)導(dǎo)入新課：猜謎語(yǔ)游戲

①上邊毛、下邊毛，中間一顆黑葡萄。

②兩顆萄萄黑又亮，長(zhǎng)在人身上，白天開(kāi)窯四處望，黑夜要關(guān)窗。(打--人的身體部分)(二)授新課

1、出示掛圖：眼睛

2、板書(shū)課題：眼睛的功能

3、觀察眼睛，說(shuō)說(shuō)眼睛各部分的名稱

4、故事講述睫毛、眼瞼、瞳孔的作用

5、畫(huà)一畫(huà)瞳孔在強(qiáng)弱光下的變化情況

（三）討論：為什么說(shuō)眼睛很重要?

1、課件：司機(jī)開(kāi)車(chē)，科學(xué)家做實(shí)驗(yàn)，看電視、做游戲，偵察兵偵察敵情等，都離不開(kāi)眼睛。

2、大家齊唱“世上只有媽媽好”。接著問(wèn)學(xué)生，媽媽好不好，隨著學(xué)生后，老師小結(jié)：媽媽確實(shí)好，衣服舊了換新的，鞋子破了買(mǎi)新的，玩具壞了買(mǎi)新的，但是，眼睛壞了媽媽再好也買(mǎi)不到。

3、看一看：眼睛像不像照相機(jī) 出示課件，讓學(xué)生了解有關(guān)知識(shí)

4、小結(jié)：眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們學(xué)習(xí)，研究科學(xué)，解放軍叔叔保衛(wèi)祖國(guó)，時(shí)時(shí)處處都離不開(kāi)眼睛，因此，眼睛很重要。教學(xué)反思：

第2課換牙和六齡齒

教學(xué)目的：

1、了解乳牙、恒牙及六齡齒

2、知道如何保護(hù)好六齡齒

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：

1、了解六齡齒在恒牙模圖上的位置

2、怎樣保護(hù)六齡齒 教學(xué)準(zhǔn)備：掛圖或牙模具 教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入 講述乳牙換牙的故事

二、介紹六齡齒

1、區(qū)分乳牙與六齡齒

2、在模圖上標(biāo)出六齡齒

3、同桌互相看看對(duì)方口腔里的六齡齒

三、老師結(jié)合班級(jí)學(xué)生牙齒情況講解六齡齒的有關(guān)小知識(shí)

1、檢查學(xué)生牙齒

2、結(jié)合實(shí)例講解六齡齒為什么愛(ài)生病

3、怎樣保護(hù)好六齡齒

四、總結(jié)：

1、這節(jié)課你學(xué)到什么知識(shí)？

2、討論：你將怎樣保護(hù)六齡齒？ 教學(xué)反思：

第3課學(xué)會(huì)正確的刷牙

教學(xué)目的：

1、明確牙齒是重要的器官。

2、知道蛀牙的危害，并能努力做到預(yù)防蛀牙。

3、掌握正確的刷牙方法。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：練習(xí)并掌握正確的刷牙方法 教學(xué)過(guò)程：

一、教學(xué)刷牙方法

1、我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)牙齒健康呢？正確的刷牙方法是關(guān)鍵。

2、請(qǐng)大家眼睛看，耳朵聽(tīng)，用心記。師講述刷牙方法，邊說(shuō)邊用牙刷演示：

3、全班一起來(lái)練習(xí)正確的刷牙方法，師示范，生跟做。

1）把牙刷緊貼牙面呈45 角；

2）上牙從上往下刷 , 下牙從下往上刷；

3）上下咬頜面要前后來(lái)回刷；

4）刷前牙內(nèi)側(cè)面時(shí)，用刷毛前端短距離上下刷；

5）每顆牙至少刷五次；

6）刷舌頭能夠幫助消除舌頭上的細(xì)菌, 保持口氣清新。

4、每天早晚兩次刷牙不能忘，不讓細(xì)菌在牙齒中生長(zhǎng)。聽(tīng)，歡快的刷牙歌唱起來(lái)了，讓我們一起舞動(dòng)我們的小牙刷吧。（全體起立，跳《刷牙歌》）

三、總結(jié)

在今后的護(hù)齒課上，我們將繼續(xù)了解保護(hù)牙齒的更多的方法。因?yàn)檠例X是非常重要的器官，我們每天都需要它們。教學(xué)反思：

第4課定期體檢

教學(xué)目的：

1、明確定期體檢的必要性。

2、知道體檢哪些項(xiàng)目。

3、了解定期體檢前后應(yīng)注意什么。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：定期體檢的重要性 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

1、我們?yōu)槭裁匆w檢呢？

2、體檢可以使我們了解自己的身體是否健康

二、我們體檢檢查哪些項(xiàng)目

身高、體重、胸圍、肺活量、血壓、脈搏、查視力、查沙眼、聽(tīng)力、查口腔、聽(tīng)心肺摸肝脾

三、體檢前、時(shí)、后應(yīng)注意什么

四、如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體不夠健康就應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查或治療。教學(xué)反思：

第5課坐立走臥健與美

教學(xué)目的：

1、知道坐、立、走的姿勢(shì)可以表現(xiàn)出人的精神面貌、正確姿勢(shì)有利于健康。

2、能基本掌握正確的坐、立、走姿勢(shì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生命、積極向上的情感和態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握正確的坐、立、走姿勢(shì)。教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：

1、無(wú)論生活在什么地方，人們都可以采取各種不同的方法鍛煉身體。

二、新授。

1、你的“坐、立、走”姿勢(shì)正確嗎？

請(qǐng)二生表演坐、立、走，評(píng)一評(píng)，誰(shuí)做得更好？

2、注意要點(diǎn)：坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。走如風(fēng)，腳步輕；頭不搖，身不晃。

3、我們一起來(lái)練一練坐、立、走，看看誰(shuí)的姿勢(shì)正確，有精神?；顒?dòng)：邊讀兒歌，邊做好動(dòng)作?！靶⊥饶_跟站一起，雙肩后腦靠整齊”。

4、說(shuō)一說(shuō)：坐立走姿勢(shì)的正確與錯(cuò)誤對(duì)我們有什么影響？

三、總結(jié)：從小就正確地坐立走姿勢(shì)，長(zhǎng)大了才會(huì)有好舉止、好風(fēng)度；坐立走姿勢(shì)的正確不僅有益于身體健康，而且也是對(duì)別人的尊重。教學(xué)反思：

第6課 怎樣睡得好

教學(xué)目的：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是良好的作息習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，現(xiàn)在大家已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，我們天天都睡覺(jué)，睡覺(jué)是每天必不可少的生活內(nèi)容。如果睡覺(jué)不好，那么我們什么活都干不好，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，因此我們一定要知道怎樣睡覺(jué)是良好的睡覺(jué)習(xí)慣，這樣才能使我們每天都有精神學(xué)得好。

二、教授新課

1、提問(wèn)：圖上的小朋友是什么時(shí)候睡覺(jué)的，是什么時(shí)候起床的？他們中午睡不睡覺(jué)？

早睡早起身體好，十個(gè)小時(shí)不能少； 天天中午要休息，夏天午睡很重要； 生活規(guī)律睡眠足，身體健康學(xué)習(xí)好。

2、提問(wèn)：你們晚上幾點(diǎn)鐘睡覺(jué)？早上幾點(diǎn)起床？中午是不是好好地睡覺(jué)？

小結(jié)：我們要向早睡早起的同學(xué)學(xué)習(xí)，這樣才能身體好，學(xué)習(xí)好。

三、總結(jié)：我們小學(xué)生要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，這樣才能學(xué)習(xí)好，身體好。教學(xué)反思：

第7課改掉不良習(xí)慣

教學(xué)目的：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解哪些是不良習(xí)慣，要改掉不良的習(xí)慣，保證自己的健康。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：了解哪些習(xí)慣是不良習(xí)慣，改掉不良習(xí)慣 教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友們，我們現(xiàn)在是一年級(jí)的學(xué)生了，要知道哪些行為是良好的衛(wèi)生習(xí)慣，哪些行為是不好的習(xí)慣。再改掉不好的習(xí)慣，才能使自己健康地長(zhǎng)大，使自己不得病、少得病。

二、教授新課

1、提問(wèn)：圖上的小朋友在干什么？

小結(jié)：鉛筆、指甲不能咬，挖鼻揉眼不衛(wèi)生，趴著睡覺(jué)更不好。

2、調(diào)查學(xué)生實(shí)際情況，針對(duì)實(shí)際指出不足 提問(wèn)：說(shuō)一說(shuō)你們都有些什么不好的習(xí)慣？ 小結(jié)：你們要去除這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、討論：

我們準(zhǔn)備怎樣糾正自己的不良習(xí)慣？

三、總結(jié)我們現(xiàn)在都是小學(xué)生，要知道哪些是不好的衛(wèi)生習(xí)慣，要改掉這些不好的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)反思：

第8課 一日三餐 定時(shí)定量

教學(xué)目的：

1、使學(xué)生懂得良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)，發(fā)育和預(yù)防“病從口入”有密切關(guān)系

2、從小培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教具準(zhǔn)備：錄音機(jī)、投影機(jī)、圖片、小黑板。教學(xué)過(guò)程：

一、引入：上一段時(shí)間，各位同學(xué)已學(xué)了不少衛(wèi)生知識(shí)，今天老師準(zhǔn)備和你們一起學(xué)習(xí)如何養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。（板書(shū)課題）。

二、新課講授

1.問(wèn)：小朋友正在干什么？什么時(shí)候吃早餐，午餐，晚餐？ 師：這就是要求同學(xué)們一日三餐要定時(shí)定量。

2.問(wèn)答題

（1）“早上時(shí)間太緊張，可以不吃早餐?！睂?duì)嗎？為什么？

師：經(jīng)過(guò)一夜的消化，早上起來(lái)肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時(shí)多，活動(dòng)多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會(huì)頭暈眼花。長(zhǎng)期如此會(huì)引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃得好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，如：牛奶加面包或者雞蛋更好。

（2）“一日三餐哪一餐最主要？為什么？”

師：上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動(dòng)做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃得太多，會(huì)影響睡眠。所以不要吃得太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。

三.總結(jié)。

我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國(guó)的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)反思：

第9課交通也有法人人要遵守

教學(xué)目的：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道上學(xué)、放學(xué)的路上要多注意安全。教學(xué)重難點(diǎn)：知道交通也有法，人人要遵守。教學(xué)時(shí)間：一課時(shí) 教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課

小朋友，你們知道上學(xué)、放學(xué)時(shí)是高峰時(shí)期，所以大家要注意交通安全。板書(shū)課題

二、教授新課

1、出示圖片

提問(wèn)：小朋友你們認(rèn)識(shí)這些標(biāo)志嗎？

小結(jié)：馬路上，車(chē)多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過(guò)馬路時(shí)，先看左，后看右，要走人行道。

2、出示圖片

提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能翻越欄桿。

3、出示圖片

提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得對(duì)，要和媽媽一起過(guò)馬路。

4、出示圖片

提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，騎車(chē)時(shí)不能打傘。

5、出示圖片

提問(wèn)：圖上的小朋友做得對(duì)嗎？ 小結(jié)：他做得不對(duì)，不能在馬路上踢球。

三、總結(jié)全文

1、這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？

2、平時(shí)我們還要注意哪些事項(xiàng)？

第10課學(xué)會(huì)合作

教學(xué)目的：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道團(tuán)結(jié)的力量，學(xué)會(huì)合作。教學(xué)重難點(diǎn)：在平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活中學(xué)會(huì)與他人合作。教學(xué)用具：相關(guān)課件 教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課游戲：兩人三足走

二、教授新課

1、討論：

剛才的游戲怎樣才能走得快？ 為什么有的人摔倒了？

如果你光想自己走得快，不和同伴配合，會(huì)怎樣呢？ 學(xué)生各抒己見(jiàn)后老師小結(jié)

2、出示圖片

仔細(xì)看圖，圖中講了一件什么事？ 討論：組長(zhǎng)為什么這樣分工？

小結(jié)：合作不但要分工，還要真誠(chéng)，尊重對(duì)方，勇于挑重?fù)?dān)。

3、小組討論：

學(xué)校要舉行跳繩比賽，我班怎樣才能得第一？ 1)合理分工 2)合作練習(xí)

三、總結(jié)全文

1、這節(jié)課你學(xué)會(huì)了什么？

2、平時(shí)我們?cè)诩依锸窃鯓优c父母合作的？ 教學(xué)反思：

第二篇：一年級(jí)體育與健康教案

安龍縣海莊小學(xué)一年級(jí)（2）班下冊(cè)

體 育 與 健 康 教 案

執(zhí)教者:劉承艷

第一課《坐、立、行》

教學(xué)目的：

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道坐、立、行的正確姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)育。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 教具和學(xué)具：

掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入新課

師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個(gè)同學(xué)來(lái)講講，你們?cè)谟變簣@是怎樣坐著上課的?到講臺(tái)上來(lái)表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想，你們?cè)谟變簣@時(shí)也是這樣坐的嗎?(指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)

二、學(xué)習(xí)新課

1、指導(dǎo)坐姿。

（1）師：剛才你們都說(shuō)了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學(xué)生了，除了有椅子，還有供你們寫(xiě)字、放書(shū)包的桌子了。那么我們應(yīng)該怎樣坐呢?剛才幾個(gè)同學(xué)說(shuō)的都很好，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng)，還要聽(tīng)講，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時(shí)要注意抬頭，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范)(2）師：你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來(lái)看看你們坐得怎樣？(巡視學(xué)生坐姿，并隨時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?shì)。接著出示坐姿圖。請(qǐng)講臺(tái)上的學(xué)生回座位)

2、小結(jié)：

師：我們坐時(shí)就應(yīng)該像剛才那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢(shì)，就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。

三、游戲

1、師出示游戲規(guī)則：請(qǐng)6個(gè)人上臺(tái)，5把椅子，聽(tīng)音樂(lè)搶座位，誰(shuí)先搶到，并且坐姿正確的為獲勝者，沒(méi)座位的被淘汰出去。

2、學(xué)生開(kāi)始游戲。

3、評(píng)價(jià)。（集體評(píng)價(jià)）

四、拓展延伸

讓學(xué)生回家觀察家人的坐姿，看看誰(shuí)坐姿最好。

五、總結(jié)下課。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

（一）指導(dǎo)站姿。

1、(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面向大家，請(qǐng)每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)

師：現(xiàn)在我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開(kāi))

2、師：你們說(shuō)說(shuō)，站立時(shí)身體要怎樣?頭、胸應(yīng)該注意什么?

3、學(xué)生討論

4、師：那么我們看看臺(tái)上的同學(xué)，他們誰(shuí)做得好呢?(請(qǐng)臺(tái)上的學(xué)生回座位，教師出示立姿掛圖)

5、師：我們站時(shí)就應(yīng)該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交*放在背后。站著的姿勢(shì)就像一棵挺拔的松樹(shù)一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯(cuò)誤姿勢(shì))請(qǐng)同學(xué)們都坐下。

（二）指導(dǎo)行的姿勢(shì)。

師：現(xiàn)在我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的?(讓學(xué)生表演走的姿勢(shì)，并組織學(xué)生討論、發(fā)言)

6、師：剛才兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特別是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)表演一下?(再請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿)師：下面的同學(xué)注意看他們走得怎么樣。

7、剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求?(組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿勢(shì)，無(wú)論是坐、立還是行，我們都應(yīng)該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說(shuō)的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸?，F(xiàn)在我們通過(guò)學(xué)二首兒歌來(lái)記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做。

8、(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)?？上茸寣W(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來(lái)背)

（三）、結(jié)束語(yǔ)

師：今天我們學(xué)習(xí)了關(guān)于小學(xué)生坐、立、行的正確姿勢(shì)。我們的祖先平時(shí)也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢(shì)的。民間就有這樣的說(shuō)法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)?！贝蠹腋易x一讀。(教師領(lǐng)讀)平時(shí)，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢(shì)，才能保證我們的身體健康成長(zhǎng)。我們正在長(zhǎng)身體，所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。你們還能記住坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做嗎?我們?cè)侔褍焊璞骋槐场?/p>

第二課《我的身體》

教學(xué)目的：

整體地認(rèn)識(shí)人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個(gè)部分，人體表面覆蓋著皮膚。進(jìn)行皮膚保潔及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官鍛煉的教育。

認(rèn)識(shí)頭部的主要器官和功能。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、人體的一般結(jié)構(gòu)和頭部的器官極其功能。

2、認(rèn)識(shí)人體內(nèi)部的器官以及功能，保持人體清潔，加強(qiáng)體育鍛煉的必要性。

教具和學(xué)具： 掛圖、模型 教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí) 導(dǎo)入新課

師：無(wú)論是大人還是孩子，無(wú)論是中國(guó)人還是外國(guó)人，從外表上看，樣子都差不多。

(出示人體結(jié)構(gòu)模型或人體結(jié)構(gòu)掛圖)

二、學(xué)習(xí)新課

1、認(rèn)識(shí)人體結(jié)構(gòu)的四個(gè)部分。

師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分? 生：這是人的頭部。

師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一部分呢? 生：這是人的身體。師：對(duì)了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學(xué)們跟著說(shuō)一說(shuō)：軀干。

生：軀干。

師：人的頭和軀干是*什么部分連接起來(lái)的呢? 生：是*頸子。

師：對(duì)了，是*頸子(可向?qū)W生說(shuō)明“頸子”的俗稱是“脖子”)，誰(shuí)能在自己的身上指頸子是哪個(gè)部分?請(qǐng)告訴大家。

(學(xué)生指出頸子的部分)師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯(cuò)，大家都指對(duì)了，你們知道頸子有什么作用?

(讓學(xué)生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動(dòng))師：(小結(jié)頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒(méi)有頸子，頭就不能動(dòng)了。

2、你們看這個(gè)人體模型，我們已認(rèn)識(shí)了頭、頸、軀干，還有什么沒(méi)有講到? 生：還有膀子和腿。

(注意糾正學(xué)生說(shuō)法上的不準(zhǔn)確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)別)(指著四肢的各個(gè)部分分別指導(dǎo)學(xué)生)師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：臂膀。生：臂膀。

師：我們還把臂膀與手合起來(lái)叫做上肢，大家說(shuō)一說(shuō)：上肢。生：上肢。

師：我們把腿和腳合起來(lái)叫做下肢，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：下肢。生：下肢。

3、師：你們看，人體的上肢有兩個(gè)，下肢也有兩個(gè)。我們又把上肢和下肢合起來(lái)叫做四肢。大家跟著說(shuō)一說(shuō)，四肢。

生：四肢。

4、小結(jié)：(指著模型或圖加以說(shuō)明)

三、總結(jié)下課。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

1、師：上節(jié)課我們認(rèn)識(shí)了人體的結(jié)構(gòu)，它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分你們誰(shuí)能指著自己的身體來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾個(gè)部分?(學(xué)生指著自己身體的各個(gè)部分分別說(shuō)出頭、頸、軀干和四肢)

2、運(yùn)動(dòng)器官與保健。

師：我們的四肢主要是管運(yùn)動(dòng)的，為了讓我們的骨骼和肌肉有力量，從而四肢運(yùn)動(dòng)起來(lái)有勁，就要加強(qiáng)體育鍛煉。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉能促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)，也能使我們的肌肉更加發(fā)達(dá)。

認(rèn)識(shí)皮膚并了解其保健。

3、師：我們已經(jīng)知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分，那么你們可知道，我們身體表面還有一層什么呢?(讓學(xué)生討論發(fā)言)

4、師：對(duì)了，我們身體表面還有一層皮膚。你們知道皮膚有什么作用嗎?(讓學(xué)生討論)

5、師：對(duì)了，皮膚對(duì)我們的身體起到了保護(hù)作用。我們的皮膚只有在清潔的時(shí)候，保護(hù)作用才更強(qiáng)?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，臟的皮膚上有許多病菌生存在上面，而干凈的皮膚能分泌一種殺滅細(xì)菌的溶菌酶，從而消滅皮膚上的病菌。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學(xué)生討論)師：從剛才同學(xué)們的討論中，我們知道了要保持皮膚清潔，應(yīng)該勤洗澡，常換衣。

6、認(rèn)識(shí)頭部的幾個(gè)器官，了解它們的功能。

師：現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)游戲(出示一支紅粉筆)：老師手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。我是用眼睛看到的。

師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)眼睛有哪些用處？如果眼睛瞎了，會(huì)怎么樣？ 學(xué)生自由回答。

7、按照學(xué)習(xí)眼睛的方法學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)頭部的其他器官。

三、游戲 聽(tīng)口令指五官。

四、總結(jié)下課。

第三課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，人的身體可分成哪幾個(gè)部分?并在身上指一指。

(讓兩三個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)，指指)

二、學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)習(xí)新課

了解胸腔內(nèi)的器官，認(rèn)識(shí)到鍛煉可以增強(qiáng)心肺的功能。

師：(出示人體軀干模型，指著軀干的胸部和腹部指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí))我們的軀干可以分為胸部與腹部，大家用手摸一摸自己的身體，可以摸到兩邊肋骨的下緣。這上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。

2、師：大家跟著我說(shuō)一說(shuō)(摸著胸部)：胸部。你們知道胸部里面有些什么嗎?

(讓學(xué)生自由發(fā)言，不急著加以肯定或否定)

3、師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什么感覺(jué)?(讓學(xué)生摸自己的心跳，等有人摸到后，讓學(xué)生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。

4、師：對(duì)了，這一跳一跳的是心臟。說(shuō)明在我們的胸腔里有心臟。你們?cè)儆脙墒治孀⌒夭康膬蓚?cè)，我喊“呼”時(shí)大家吐氣，我喊“吸”時(shí)大家吸氣。在呼吸時(shí)，看看手有什么感覺(jué)?(教師喊“呼--吸--呼--吸”四次)生：呼吸時(shí)，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動(dòng)一動(dòng)的結(jié)果。

5、師：對(duì)了，這是管呼吸的肺。通過(guò)剛才的實(shí)驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。

師：我們要通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時(shí)，你們的呼吸和心跳會(huì)有什么變化?(讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)發(fā)言，或?qū)嵉夭僮鳎寣W(xué)生在教室里做蹲起動(dòng)作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛才的討論中，我們知道了運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳變快了，呼吸也加快了，這是因?yàn)殄憻挻碳ち诵呐K和肺，促進(jìn)了它們的功能。

6、了解腹腔內(nèi)的器官。

師：(指著模型的腹腔部分)這個(gè)部分就是腹部。我們平常說(shuō)肚子，肚子就是腹部。腹部?jī)?nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位認(rèn)識(shí)一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來(lái)指指胃在什么部位。

(幾個(gè)學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。

你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個(gè)學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個(gè)大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過(guò)濾出來(lái)，變成尿的器官。

你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個(gè)學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個(gè)器官，這個(gè)器官叫肝。

你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。

師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。

7、結(jié)束語(yǔ)

師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。

師：今天我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯(cuò)。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們?cè)僦鸩綄W(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。

第三課《做早操》

教學(xué)目的：

教育學(xué)生每天認(rèn)真做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動(dòng)作準(zhǔn)確認(rèn)真。教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

1、示做操圖

同學(xué)們，你們看，圖中畫(huà)了些什么人？他們?cè)谧鍪裁矗?/p>

2、個(gè)學(xué)生回答，訓(xùn)練他們的說(shuō)話能力。

3、我們就來(lái)講一講怎樣做早操。

二、學(xué)習(xí)新課 我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）

2、每天做早操可以鍛煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛煉我們身體的各個(gè)部位，可以健康的發(fā)育，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

3、大家跟我來(lái)學(xué)學(xué)做早操的兒歌。

4、指導(dǎo)朗讀。先老師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來(lái)讀。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)

1、出示第二幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？

2、剛才同學(xué)們說(shuō)的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個(gè)要求，這就是要做到快、靜、齊。快，就是排隊(duì)快，聽(tīng)到早操鈴，大家應(yīng)該很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時(shí)要保持安靜，不說(shuō)話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說(shuō)一說(shuō)，排隊(duì)時(shí)應(yīng)該怎么做？

2、做操時(shí)動(dòng)作要整齊，認(rèn)真。

3、現(xiàn)在把兒歌連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

4、小結(jié)：

今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告訴我們什么？ 再把兒歌讀一遍。

第四課《眼的衛(wèi)生》

教學(xué)目的：

1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視保護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”。

2、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個(gè)不”，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車(chē)不看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不歪頭看書(shū)寫(xiě)字。

教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一． 導(dǎo)入新課

師：今天，我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)，看誰(shuí)能猜出來(lái)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請(qǐng)你猜猜是什么?如果猜不著，仔細(xì)把我瞧一瞧?！?猜一人體感覺(jué)器官)(多讓幾個(gè)學(xué)生回答，不要怕答案重復(fù)。最后一個(gè)學(xué)生回答時(shí)，請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對(duì)了。

二． 學(xué)習(xí)新課

師：今天我們就來(lái)了解一下用眼的衛(wèi)生。

(出示兒歌：人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！比弧?、”六不“要做到，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說(shuō)了：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作少不了?！蹦銈冎廊嗽谑裁辞闆r下要用眼睛?(組織學(xué)生充分討論，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書(shū)、寫(xiě)字、做實(shí)驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說(shuō)學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說(shuō)我們的生活也離不開(kāi)眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)民下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說(shuō)工作也離不開(kāi)眼睛。所以說(shuō)：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！?/p>

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、導(dǎo)入新課

人的眼睛這樣重要，那我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：”'三一'、'六不'要做到，講究衛(wèi)生視力好?！澳銈冎馈比弧?、”六不“是什么意思嗎?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們?cè)谧x書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個(gè)一”。

(請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上臺(tái)來(lái)坐在講臺(tái)邊的課桌上作示范，講臺(tái)上的課桌側(cè)放)師：“三個(gè)一”是什么呢?請(qǐng)大家看XXX的姿勢(shì)?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)眼離書(shū)本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。(教師巡視，并糾正姿勢(shì))師：“三個(gè)一”就是眼睛離書(shū)本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時(shí)胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個(gè)不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個(gè)不”就是指保護(hù)視力應(yīng)做到的“六個(gè)不要”?，F(xiàn)在請(qǐng)大家來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)：手拿一本書(shū)，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書(shū)上的字。然后把書(shū)不停地上下左右晃動(dòng)，并要讓眼睛看清書(shū)上的字，看看眼睛有什么感覺(jué)。學(xué)生匯報(bào)實(shí)驗(yàn)后的感覺(jué)。

師：我們看書(shū)時(shí)，因?yàn)闀?shū)上的字較小，為了看清它們，這些字不能晃動(dòng)，晃動(dòng)了就看不清，盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。長(zhǎng)期下去，眼睛就會(huì)近視。(指著走路和乘車(chē)不看書(shū)圖)你們想想，我們?cè)谧呗坊虺塑?chē)時(shí)看書(shū)，是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)的情形一樣，書(shū)本不停地晃動(dòng)，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時(shí)不能看書(shū)，乘車(chē)時(shí)也不能看書(shū)。

師：(指著不在太陽(yáng)下和光線弱的地方看書(shū)寫(xiě)字的圖)同學(xué)們來(lái)觀察一下眼睛，請(qǐng)同桌的兩個(gè)同學(xué)互相對(duì)看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生討論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時(shí)，為了避免損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會(huì)收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線減少；當(dāng)外面光線弱時(shí)，瞳孔又會(huì)自動(dòng)放大，增加進(jìn)入眼球的光線，讓你看清物體。同學(xué)們想一想，如果我們?cè)谔?yáng)光下看書(shū)，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。

師：如果天黑開(kāi)始點(diǎn)燈了，這時(shí)再看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。

師：如果經(jīng)常在太陽(yáng)光下或光線暗的環(huán)境里看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔調(diào)節(jié)的時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)疲勞，這樣就容易近視。所以，我們?cè)陉?yáng)光直射下不能看書(shū)寫(xiě)字，在光線暗的環(huán)境里也不能看書(shū)寫(xiě)字。

師：(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，不要躺在床上看書(shū)，不要歪著頭看書(shū)寫(xiě)字。這就是我們講的”六個(gè)不“，請(qǐng)大家跟我說(shuō)一說(shuō)：一不，走路時(shí)不看書(shū)；二不，乘車(chē)時(shí)不看書(shū)；三不，太陽(yáng)光下不看書(shū)寫(xiě)字；四不，光線暗了不看書(shū)寫(xiě)字；五不，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字；六不，不躺著看書(shū)。(讓學(xué)生跟著說(shuō)說(shuō)這”六個(gè)不“)

三、小結(jié)

師：今天，我們講了用眼的衛(wèi)生。在用眼時(shí)要做到“三個(gè)一”，就是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)做到眼睛與書(shū)本離開(kāi)多遠(yuǎn)?手握筆時(shí)離筆尖多遠(yuǎn)?坐時(shí)胸離桌邊多遠(yuǎn)? 學(xué)生復(fù)述兒歌。

師：對(duì)!這就是”三個(gè)一"，即一尺、一寸、一拳頭。我們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)，在六種情況下不能看書(shū)寫(xiě)字，就是走路、乘車(chē)時(shí)不看書(shū)，不在陽(yáng)光下、光線暗的地方看書(shū)寫(xiě)字，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字，不躺著看書(shū)。現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔褍焊枳x一遍，看能不能背下來(lái)。(學(xué)生齊讀兒歌)師：我們一起來(lái)背一背。

(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。

第五課《做眼保健操》

教學(xué)目的：

教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣

教學(xué)重點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。

教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。教具：眼保健操圖解一張，眼保健操視頻。課前準(zhǔn)備：

學(xué)生準(zhǔn)備：剪好指甲，洗干凈雙手。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課

教師問(wèn)：上一課我們學(xué)過(guò)了《保護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書(shū)寫(xiě)字的“三個(gè)一”是什么? 提問(wèn)舉手學(xué)生，由學(xué)生自己回答。

教師問(wèn)：那么保護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么? 學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書(shū)課題)

二、學(xué)習(xí)新課

1、教師問(wèn)：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢?

2、學(xué)生思考，回答老師提出的問(wèn)題。

3、教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過(guò)用手指羅紋面按摩眼部周?chē)ㄎ唬鰪?qiáng)眼周?chē)貉h(huán)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血，并達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。

4、怎樣正確做眼保健操?

（1）、板圖：教師在黑板上畫(huà)一個(gè)人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學(xué)生出來(lái)點(diǎn)穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。

（2）、讓四位學(xué)生出來(lái)示范，穴位、動(dòng)作是否正確。（3）、全班集體跟音樂(lè)一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊糾正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動(dòng)作名稱。

三、課堂練習(xí)。

出示幻燈，讓學(xué)生填空。

做眼保健操用手指的()來(lái)按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺(jué)()為宜。眼保健操通過(guò)自我按摩()的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提問(wèn)，讓學(xué)生回答。

(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問(wèn)題?

5、教學(xué)小結(jié)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對(duì)待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。

第六課《模仿動(dòng)物跳》

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好體育課。2 使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。

3培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、動(dòng)手動(dòng)腦的模仿能力，,發(fā)展學(xué)生彈跳能力。教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，發(fā)展學(xué)生彈跳能力。

教學(xué)準(zhǔn)備： 教師自制八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片各11個(gè)，小兔子、袋鼠頭飾各3個(gè)，小紅花若干朵，場(chǎng)地布置圖。教學(xué)過(guò)程

（一）創(chuàng)設(shè)情境

生：自由站立半包圍老師

師：我們首先去游樂(lè)園參加激烈的猜拳比賽，然后去動(dòng)物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客，最后去農(nóng)民伯伯家，幫助農(nóng)民伯伯干活，好不好？

生：齊聲回答：好

師：宣布本次游園的內(nèi)容及任務(wù)。

要求：學(xué)生注意力集中，精神飽滿，教師聲音響亮，口令清晰

（二）扮演角色

（1）律動(dòng)：猜拳游戲舞

師帶頭齊步走成三個(gè)圈，選幾名學(xué)生站在圓心做引導(dǎo)者，一起進(jìn)入游樂(lè)園。

師：師生一起溫習(xí)律動(dòng)中的邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動(dòng)作。

生：口中發(fā)出嘿！嘿！嘿！的聲音。

生：認(rèn)真聽(tīng)音樂(lè)，回憶動(dòng)作，自己可以邊聽(tīng)邊原地模仿

師：配樂(lè)練習(xí)，教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué)，并用語(yǔ)言提示學(xué)生做動(dòng)作。要求：動(dòng)作輕松活潑，做到動(dòng)而不亂。

（學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)面熱烈，學(xué)生在齊步走成三個(gè)圈時(shí)教師應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清楚）

（2）模仿動(dòng)物跳

師：同學(xué)們，我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動(dòng)作，好不好？

生：齊聲回答：“好”

師：請(qǐng)圓心學(xué)生站到3號(hào)圓地。場(chǎng)上呈現(xiàn)三個(gè)圓圈。學(xué)生面向老師站立。1.讓學(xué)生憑想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳

2.教師進(jìn)行小結(jié)并選出比較象的動(dòng)作進(jìn)行修改后形成小白兔和袋鼠的跳

3.教師講解小白兔跳的上、下肢動(dòng)作并示范，學(xué)生雙手叉腰模仿

生：進(jìn)行左右跳，配套頭飾，自主練習(xí)，相互評(píng)價(jià)，教師總評(píng)

師：講解示范袋鼠跳的上、下肢動(dòng)作，生：模仿練習(xí)，師：請(qǐng)各組做得好的學(xué)生配套頭飾，并要求學(xué)生將袋鼠跳左轉(zhuǎn)90度方向的練習(xí)和兔跳原地、左右前后跳相結(jié)合的練習(xí)（4*8拍）。

生：完整練習(xí)

師：生跟師做（2*8拍和4*8拍）生：配樂(lè)自主練習(xí)

要求：1.起跳時(shí)前腳掌用力蹬地，落地時(shí)屈膝緩沖

2.跟隨教師口令靈活改變方向和動(dòng)作。（3）游戲：趕“小豬”

生：按卡片分4組呈四路縱隊(duì)

師：將畫(huà)有八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片散在場(chǎng)地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組，四支隊(duì)伍去農(nóng)民伯伯家?guī)兔s“豬”入圈

生：看場(chǎng)地布置圖，分四組布置場(chǎng)地并小組討論方法并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。

師：根據(jù)各小組的討論結(jié)果，強(qiáng)調(diào)安全守紀(jì)練習(xí)一次

師：講評(píng)，師生共同修正討論結(jié)果再練習(xí)，比賽2——3次。

生：小組自評(píng)，教師進(jìn)行總評(píng)

（三）尾聲

課 師：整隊(duì)集合，整理放松；講評(píng)總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生和進(jìn)步學(xué)生；宣布下

第三篇：一年級(jí)體育健康課教案

1、跟媽媽逛超市

教學(xué)目的要求

1、指導(dǎo)學(xué)生在購(gòu)買(mǎi)包裝食品時(shí)怎樣注意買(mǎi)合格的食品，認(rèn)識(shí)“綠色食品”標(biāo)記，學(xué)會(huì)根據(jù)“生產(chǎn)日期”與“保質(zhì)期”來(lái)判斷食品是否合格。

2、教育學(xué)生不到小攤上買(mǎi)“三無(wú)食品”

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

指導(dǎo)學(xué)生在購(gòu)買(mǎi)包裝食品時(shí)應(yīng)注意購(gòu)買(mǎi)合格的產(chǎn)品。教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖 教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

1、出示掛圖，我們從圖中知道了什么？

二、學(xué)習(xí)新課。

1、看圖，說(shuō)說(shuō)圖意。（學(xué)生根據(jù)自己圖意發(fā)言）

師：（出示“綠色食品”標(biāo)記）你們認(rèn)識(shí)這個(gè)標(biāo)記嗎？這是什么意識(shí)？

（學(xué)生自由發(fā)言）

師： 這是“綠色食品”標(biāo)記。是一種安全食品。（板書(shū)：綠色食品）（學(xué)生交流）

師：可以在帶來(lái)的食品包裝上找一找“保質(zhì)期”，（教師指出在產(chǎn)品說(shuō)明欄中去找）。（學(xué)生找保質(zhì)期）（組織學(xué)生匯報(bào)）

師：剛才同學(xué)們真不錯(cuò)，都能找到，那“保質(zhì)期”是12個(gè)月表示什么意思呢？ 生：食品超過(guò)12個(gè)月就不能吃了。

師：對(duì)了，12個(gè)月就是一年?？幢Ｙ|(zhì)期還應(yīng)看生產(chǎn)日期才能確定食品

是不是過(guò)期了。（板書(shū)：生產(chǎn)日期）

師：在包裝上找找看，看看你的食品是什么時(shí)候生產(chǎn)的？

（學(xué)生找生產(chǎn)日期）

（教師出示一些數(shù)據(jù)讓學(xué)生判斷）

師：有些食品如“八寶粥”，他們的瓶子蓋上有一個(gè)“安全鈕”。（教師出示瓶蓋，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)一認(rèn)，用手按一按）師：這就是“安全鈕”。（板書(shū)：安全鈕）師：現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)一首兒歌。（師領(lǐng)讀）（學(xué)生跟讀）

師：現(xiàn)在大家一起來(lái)讀。生（齊讀）

教師向?qū)W生介紹零食的合理選購(gòu)技巧，班級(jí)中出現(xiàn)肥胖兒童，盡量少食用熱量大易導(dǎo)致肥胖的食品。

三、結(jié)束語(yǔ)。

師：今天我們學(xué)習(xí)了《跟媽媽逛超市》，學(xué)會(huì)了購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)應(yīng)怎樣選合格的食品，做到不買(mǎi)過(guò)期食品、變質(zhì)食品，最后老師還要提醒同學(xué)們，為了預(yù)防齲齒，同學(xué)們?cè)陲埡蠡虺酝陽(yáng)|西后，要及時(shí)漱口，而且早晚要刷牙，這樣可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，不讓?xì)菌有滋生地，你可要牢記哦。

2、我愛(ài)小樹(shù)和小草

教學(xué)目的要求

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道綠化環(huán)境的意義，從而加強(qiáng)環(huán)保意義，爭(zhēng)做綠化小衛(wèi)士。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

注意環(huán)境保護(hù)

教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖 教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

1、出示掛圖，我們從圖中知道了什么？

二、學(xué)習(xí)新課。

1、看圖，說(shuō)說(shuō)圖意。（學(xué)生回答）

師：教師讀課文，學(xué)生聽(tīng)時(shí)想一想，有什么感受？（教師范讀課文）（學(xué)生自由發(fā)言）

師：春天的大自然真美，這些小草、小樹(shù)美化了我們的城市，美化了我們的祖國(guó)。（板書(shū)：美化環(huán)境）還給我們帶來(lái)了什么好處？（組織學(xué)生看書(shū)，分組討論）

師：小樹(shù)長(zhǎng)成大樹(shù)，可以讓我們休息、活動(dòng)，還可以調(diào)節(jié)氣溫。（板書(shū)：調(diào)節(jié)氣溫）

師：剛才同學(xué)們說(shuō)，數(shù)會(huì)吸收二氧化碳，放出氧氣。不錯(cuò)，有些植物還能吸收空氣中的有害氣體。（板書(shū)：凈化空氣）現(xiàn)在，我們一起來(lái)學(xué)一首兒歌。（教師出示兒歌）請(qǐng)同學(xué)們看著書(shū)，聽(tīng)我讀一讀。師：請(qǐng)大家齊讀這首兒歌。（學(xué)生齊讀）

三、結(jié)束語(yǔ)。

師：今天我們知道了種樹(shù)植草給我們帶來(lái)了很多好處，它可以美化我們的環(huán)境，凈化空氣、調(diào)節(jié)氣溫、給我們遮蔭，還給我們帶來(lái)了美味的水果。（板書(shū)：嘗到美味的水果）

讓我們?cè)賮?lái)看看課文最后一幅畫(huà)，你們看到了些什么？（學(xué)生自有回答）

師：對(duì)了：“小草正在休息，我們不要打擾它們”

3、預(yù)防呼吸道傳染病

教學(xué)目的要求

1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道冬春季節(jié)常見(jiàn)的呼吸道傳染病。初步知道這些傳染病是通過(guò)空氣傳播的。

2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生知道預(yù)防呼吸道傳染病的主要方法，并養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

知道怎樣預(yù)防呼吸道傳染病 教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖

教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：寒冷的冬天過(guò)去了，萬(wàn)物復(fù)蘇了。但春天剛剛來(lái)到，天氣還較冷，不時(shí)有冷空氣南下，這個(gè)季節(jié)是呼吸道傳染病流行的季節(jié)，比如說(shuō)感冒是常見(jiàn)的呼吸道傳染病。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：誰(shuí)得過(guò)感冒的？感冒時(shí)有什么感覺(jué)呢？

（學(xué)生討論，自由發(fā)言）

師：（小結(jié)）請(qǐng)同學(xué)們看示意圖，從圖中你能說(shuō)說(shuō)呼吸道傳染病是怎樣傳給健康人的嗎？

（指導(dǎo)學(xué)生觀察圖，結(jié)合圖進(jìn)行敘述）

說(shuō)話

咳嗽

空氣

呼吸

病人

噴嚏

帶細(xì)菌的飛沫

健康人

吐痰

師：從圖中可以看出，呼吸道傳染病是靠空氣來(lái)傳播的。請(qǐng)同學(xué)們讀一讀第4段并填空，不會(huì)寫(xiě)的字用拼音寫(xiě)。（學(xué)生自讀后填寫(xiě)）

師：剛才我們知道了像感冒等疾病是靠空氣傳播的。得了這些病影響我們的學(xué)習(xí)，會(huì)損害我們的健康，那我們?cè)鯓觼?lái)預(yù)防呢？

（指導(dǎo)學(xué)生讀圖，理解圖意）

三、結(jié)束語(yǔ)。

我們知道了怎樣預(yù)防呼吸道傳染病了?，F(xiàn)在我們來(lái)學(xué)一首兒歌。請(qǐng)大家自己來(lái)讀一讀。教師檢查，全班讀。

4、預(yù)防接種好

教學(xué)目的要求

1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道預(yù)防接種是預(yù)防傳染病的一種有效方法。

2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生不懼怕接受預(yù)防接種，不怕打預(yù)防針。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

讓學(xué)生知道打預(yù)防針是保護(hù)人體健康的一種有效方法，它可以增強(qiáng)健康人的免疫力，降低感染傳染病的幾率。教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖

教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：前面我們已經(jīng)學(xué)過(guò)了預(yù)防呼吸道傳染病。你們還記得春季流行一些什么傳染病嗎？ 生回答??

師：好，下面我們?cè)侔杨A(yù)防呼吸道傳染病的兒歌背一背。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：從剛才我們背誦的兒歌中，我們知道預(yù)防傳染病要做到不到病人家中去玩，天冷要加衣，講究衛(wèi)生等等。今天我們介紹一種很有效的方法，這就是注射預(yù)防針。比如接種卡介苗就可以預(yù)防結(jié)核病，注射白日破三聯(lián)預(yù)防針可以預(yù)防百日咳、白喉和破傷風(fēng)的感染。注射乙腦預(yù)防針可以預(yù)防流行性乙型腦炎等等，所以我們從出生后就開(kāi)始注射和接種了好幾種疫苗。

師：你們知道自己打過(guò)哪些預(yù)防針，分別預(yù)防什么病的嗎？

（讓學(xué)生自由發(fā)言，教師及時(shí)給予糾正）

師：我們知道疫苗有這么大的本領(lǐng)?，F(xiàn)在我們學(xué)一首兒歌，來(lái)夸夸這本領(lǐng)大的疫苗。

（教師出示兒歌）

師：請(qǐng)同學(xué)們看著拼音自己把兒歌讀三遍。（學(xué)生自讀兒歌）

師：同學(xué)們想一想，傳染病可怕又可恨，而小疫苗卻那么大的本領(lǐng)能夠幫助我們預(yù)防傳染病，那么我們應(yīng)該怎樣對(duì)待打預(yù)防針呢？

生：不怕痛，要勇敢地打針。

師：大家講得不錯(cuò)，要勇敢地打針，不要因?yàn)楹ε露颖堋?/p>

三、結(jié)束語(yǔ)。

打預(yù)防針后要保持清潔，防止打針的部位被感染以及其他一些注意事項(xiàng)。請(qǐng)同學(xué)回家后問(wèn)一問(wèn)爸爸媽媽?zhuān)蜻^(guò)哪些預(yù)防針，服過(guò)哪些預(yù)防藥，并做好打針的準(zhǔn)備

5、保持教室衛(wèi)生

教學(xué)目的要求

1、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到保持教室整潔對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。

2、使學(xué)生知道怎樣保持教室環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，樹(shù)立關(guān)心集體的良好風(fēng)尚。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

讓學(xué)生知道保持教室整潔的重要性，以及怎樣做才能保持教室整潔。教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖 教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

（出示一幅學(xué)生打掃教室的掛圖）

師：請(qǐng)同學(xué)們看圖，說(shuō)一說(shuō)圖上畫(huà)的是什么，表現(xiàn)了一件什么事？

（學(xué)生根據(jù)圖上的內(nèi)容發(fā)言，要求說(shuō)請(qǐng)時(shí)間、人物、干什么事、具體的講每個(gè)人在干什么，結(jié)果怎樣等）

師：今天我們就來(lái)講一講如何保持教室衛(wèi)生。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們看課文，你們看書(shū)，聽(tīng)老師讀一讀圖下的課文。（教師讀課文的第二部分）

請(qǐng)同學(xué)們自己把老師讀的這部分讀一讀。想一想保持教室衛(wèi)生有什么好處？（讓學(xué)生自己談）

師：剛才同學(xué)們講得很好，那怎樣做才能保持教室衛(wèi)生呢？

（出示有關(guān)掛圖和兒歌）師：請(qǐng)同學(xué)們看看掛圖說(shuō)一說(shuō)。

（分別指著每一幅圖讓學(xué)生說(shuō)話）

師：同學(xué)們說(shuō)的很好，我們總結(jié)一下應(yīng)該怎樣做。（教師總結(jié)）請(qǐng)大家自己讀一下兒歌。（學(xué)生讀兒歌）

師：請(qǐng)同學(xué)們看看課文后面的“做一做”，你知道怎樣做了么？（學(xué)生根據(jù)圖意回答）

師：四幅圖中所畫(huà)的事，你認(rèn)為對(duì)的，就把圖旁的小娃娃畫(huà)成笑臉，做的不對(duì)，就給他一個(gè)哭臉。（讓學(xué)生操作）

師：第3題第4題和第5題可以請(qǐng)家長(zhǎng)幫忙，準(zhǔn)備一塊抹布帶到學(xué)校來(lái)。把兒歌讀給家長(zhǎng)聽(tīng)，請(qǐng)他們給你打分。

三、結(jié)束語(yǔ)。

希望大家在平時(shí)多能做到保持教室衛(wèi)生，讓我們有個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，好好學(xué)習(xí)。

6、放學(xué)后

教學(xué)目的要求

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生明確放學(xué)后要注意安全，做有益的活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生自我管理能力。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

指導(dǎo)學(xué)生安排好放學(xué)后的生活，學(xué)習(xí)自我管理能力 教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖 教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們打開(kāi)書(shū)本，翻到《放學(xué)后》這一幅圖。這幅圖畫(huà)的是些什么人？他們?cè)诟墒裁矗?/p>

（指導(dǎo)學(xué)生讀圖后組織學(xué)生發(fā)言）

二、學(xué)習(xí)新課。（學(xué)生聽(tīng)教師范讀）

師：下面同學(xué)們把課文自由的讀讀。（學(xué)生自由讀課文）

師：放學(xué)了，我們回家了，應(yīng)該做些什么？請(qǐng)同學(xué)們看下面的圖，看看每幅圖畫(huà)的是什么？判斷一下。

（組織學(xué)生讀圖討論，并進(jìn)行小結(jié)）

師：剛才同學(xué)們講的很多都是回到家后應(yīng)該干的事，這些都很好。下面我們一起來(lái)學(xué)一首兒歌。（出示兒歌讓學(xué)生讀）

師：大家把它讀三遍，要讀懂每個(gè)句子。（讓學(xué)生自由朗讀）

師：現(xiàn)在請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站起來(lái)讀一讀。（請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生讀兒歌）

師：放學(xué)回到家后，我們應(yīng)該做些什么？

生：做做作業(yè)，不能只顧玩，注意安全??

師：剛才同學(xué)們只講了放學(xué)后回到家應(yīng)該注意的事。那放學(xué)時(shí)，應(yīng)該 注意些什么呢？

（組織學(xué)生討論，使學(xué)生明確放學(xué)后要立即回家，不在路上玩。走在路上不能追跑打鬧，要注意安全）

師：同學(xué)們說(shuō)的都非常好，現(xiàn)在我們一起來(lái)學(xué)兒歌。（出示兒歌）

師：大家把兒歌連起來(lái)讀一讀，想一下，總的說(shuō)來(lái)放學(xué)后我們應(yīng)該注意些什么？（學(xué)生從放學(xué)回家時(shí)和到家后兩方面談）

三、結(jié)束語(yǔ)。

放學(xué)走路時(shí)要排隊(duì)，不再路上追跑打鬧，要注意安全。回到家后做有益的事，做有益的活動(dòng)。希望大家都要注意。

7、課間十分鐘

教學(xué)目的要求

1、通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生明白課間十分鐘到室外適當(dāng)活動(dòng)的好處。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)教育學(xué)生正確合理的安排好課間十分鐘的活動(dòng)。教材重點(diǎn)難點(diǎn)

指導(dǎo)學(xué)生合理正確的處理好課間十分鐘。

教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖 教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：我問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題，如果長(zhǎng)時(shí)間的上課，結(jié)束時(shí)你有什么樣的感覺(jué)？（學(xué)生交流回答）

師：對(duì)了，長(zhǎng)時(shí)間的上課，你們會(huì)覺(jué)得很累，這時(shí)上課就聽(tīng)不進(jìn)去了，想趴在桌子上睡覺(jué)。這都是因?yàn)槟愕拇竽X疲勞了的緣故。

我們上了一節(jié)課后就會(huì)有十分鐘的休息時(shí)間，讓大家調(diào)節(jié)一下，今天我們來(lái)學(xué)習(xí)《課間十分鐘》這一課。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們看書(shū)上的圖。從圖中看到了些什么？（組織學(xué)生看圖討論）師：你們課間經(jīng)常做些什么呢？

（組織學(xué)生討論，讓他們談?wù)務(wù)n間十分鐘的主要活動(dòng)）

師：同學(xué)們講了許多，這些活動(dòng)，可以消除我們大腦的疲勞，使大腦得到休息。所以，我們提倡課間到室外去活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，這樣有利于保持上課時(shí)頭腦清醒。

大家說(shuō)說(shuō)，老師提倡的課間干什么？（學(xué)生自由發(fā)言，發(fā)表自己的看法）

師：現(xiàn)在我們一起來(lái)讀一讀課文第一段然后發(fā)表自己的意見(jiàn)。（讓學(xué)生討論，發(fā)表自己的看法）

師：大家進(jìn)行了討論，你們說(shuō)說(shuō)下課后不應(yīng)該做什么？（讓學(xué)生圍繞不喊叫、不追跑打鬧、不看書(shū)寫(xiě)字等講）師：現(xiàn)在大家一起來(lái)讀一讀課文第二段。（學(xué)生齊讀）

師：請(qǐng)同學(xué)們看著書(shū)上的拼音，聽(tīng)老師把兒歌讀一遍。（老師范讀，學(xué)生聽(tīng)）

師：下面請(qǐng)同學(xué)們看著拼音自己學(xué)著讀一讀，把它讀通。（學(xué)生自由讀兒歌）（生齊讀）

三、結(jié)束語(yǔ)。

學(xué)習(xí)了這課，大家知道了課間十分鐘應(yīng)該注意些什么，希望大家在平時(shí)注意做到這幾點(diǎn)。

8、看電視

教學(xué)目的要求

通過(guò)學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解看電視時(shí)的一般要求，做到三要和三不要。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

指導(dǎo)學(xué)生注意看電視的衛(wèi)生要求，并養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

教 具和學(xué) 具教學(xué)掛圖

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：同學(xué)們，吃過(guò)晚飯你們干什么呢？

（組織學(xué)生討論，了解他們放學(xué)后回家干什么，看電視的學(xué)生有多少）師：有不少同學(xué)每天放學(xué)回家后或者晚飯后都要看電視。今天我們就來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)看電視的衛(wèi)生問(wèn)題。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：你們說(shuō)說(shuō)，看了些什么電視？（學(xué)生匯報(bào)自己所看電視的內(nèi)容）

師：從剛才同學(xué)們的匯報(bào)可以看出，通過(guò)看電視，可以了解全國(guó)各地甚至世界各地的大事，看電視開(kāi)闊了我們的眼界，現(xiàn)在，打開(kāi)書(shū)本，自己讀讀課文。在讀前先聽(tīng)老師讀讀課文。（教師范讀課文）

師：請(qǐng)同學(xué)們自己讀一讀。（學(xué)生齊讀）（出示掛圖）

師：你們家的電視機(jī)放在哪里？你又坐在哪里看呢？（學(xué)生回答）

師：哪些同學(xué)在家看電視時(shí)把房間的燈打開(kāi)的？請(qǐng)舉手。房間的燈不打開(kāi)的又有哪些同學(xué)，也請(qǐng)舉手。

你們看電視時(shí)為什么要開(kāi)燈？（指定開(kāi)燈的學(xué)生回答）

你們也說(shuō)說(shuō)，看電視時(shí)為什么不開(kāi)燈呢？（指定不開(kāi)燈的學(xué)生回答，并說(shuō)說(shuō)不開(kāi)

燈的理由）板書(shū)：要開(kāi)盞燈。

看電視時(shí)除了要開(kāi)燈，還要求同學(xué)們時(shí)間不能太長(zhǎng)，一般不超過(guò)1小時(shí)。板書(shū)：不要超過(guò)1小時(shí)。

師：看電視時(shí)不能躺著看，姿勢(shì)要正確，看過(guò)電視后要洗洗臉，也不要邊吃邊看。板書(shū)：要洗臉、不要躺著看、不要邊吃邊看。（組織學(xué)生討論、回答）

三、結(jié)束語(yǔ)。

今天我們講了看電視的要求?？措娨晻r(shí)要做到六條，即“三要三不要”，一要距離2～3米，二要房里開(kāi)盞燈，三要看完電視后洗個(gè)臉；一不要躺著看電視，二不要超過(guò)1小時(shí)，三不要邊吃邊看電視。

9、蚊蟲(chóng)是個(gè)害人精

教學(xué)目的要求

1、通過(guò)教學(xué)初步認(rèn)識(shí)蚊蟲(chóng)的危害，知道幾種常見(jiàn)的蚊蟲(chóng)傳播的疾病。

2、通過(guò)教學(xué)知道滅蚊，防蚊的一些方法，加強(qiáng)自我防范意識(shí)。教材重點(diǎn) 難點(diǎn)

認(rèn)識(shí)蚊蟲(chóng)的危害，了解蚊蟲(chóng)傳染的疾病 教 具和學(xué) 具教學(xué)掛圖 教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：請(qǐng)同學(xué)們看課本上的插圖，知道些什么？（學(xué)生觀察后自由發(fā)言）

師：對(duì)了，蚊子在叮人的血。我想，我們每個(gè)人差不多都被蚊蟲(chóng)叮咬過(guò)，被蚊蟲(chóng)叮咬后有什么感覺(jué)？

（讓學(xué)生根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)自由發(fā)言）

師：剛才同學(xué)們講得不錯(cuò)，蚊蟲(chóng)雖小，卻是個(gè)害人精。打攪我們休息，叮得我們奇癢，當(dāng)我們抓破皮后還會(huì)引起皮膚發(fā)炎；蚊蟲(chóng)最主要還是吸人血，傳播疾病。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：你們知道蚊蟲(chóng)怎樣傳播疾?。浚ń榻B蚊蟲(chóng)傳染疾?。?/p>

師：蚊蟲(chóng)叮咬病人后，就把帶有病原蟲(chóng)的血吸入了肚子里。當(dāng)他再叮健康人的時(shí)候，把病原蟲(chóng)吐給了健康人，這樣健康人就被傳染上了瘧疾。蚊蟲(chóng)就是這樣傳播疾病的。所以蚊蟲(chóng)雖小，卻是個(gè)害人精。那你們知道蚊蟲(chóng)是怎樣傳播病的嗎？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)。

（學(xué)生相互討論，互相說(shuō)說(shuō)）

師：同學(xué)們說(shuō)得不錯(cuò)，現(xiàn)在老師幫你們把預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬的方法整理一下：預(yù)防時(shí)，可以捕殺蚊蟲(chóng)，這是滅蚊（板書(shū)：滅蚊，捕）。還有哪些方法是滅蚊的？（學(xué)生討論回答）

師：對(duì)了，噴殺蟲(chóng)劑也滅蚊。（板書(shū)：噴）。

因?yàn)槲米由钤谒校杂腥私兴窙_，清除積水，就是讓蚊蟲(chóng)沒(méi)有辦法繁殖，因此也能滅蚊。所以搞好環(huán)境衛(wèi)生就是為了滅蚊。（板書(shū)：搞衛(wèi)生）。師：還有一種預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬的方法，像頂帳子，這叫“防蚊”（板書(shū)：防蚊：頂帳子）。你們知道還有哪些是防蚊的辦法？（學(xué)生討論回答）

師：同學(xué)們說(shuō)的都不錯(cuò)，現(xiàn)在請(qǐng)大家看著拼音，把兒歌讀一讀。（學(xué)生自讀）

師：你們誰(shuí)能讀給大家聽(tīng)？（指幾名學(xué)生讀）

師：這幾人讀得不錯(cuò)，大家齊讀一遍。

三、結(jié)束語(yǔ)。

今天我們學(xué)習(xí)了《蚊蟲(chóng)是個(gè)害人精》。知道蚊蟲(chóng)雖小，卻是一個(gè)害人精，它傳播疾病，攪人休息。我們還學(xué)習(xí)滅蚊、防蚊的方法。

10、老師批評(píng)后

教學(xué)目的要求

通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)知道要接受批評(píng)，勇于改正。并培養(yǎng)自己養(yǎng)成善于接受批評(píng)勇于改正的習(xí)慣。

教材重點(diǎn)難點(diǎn)

對(duì)兒童心理的想法進(jìn)行疏導(dǎo)。

教 具和學(xué) 具

教學(xué)掛圖 教學(xué) 過(guò)程

一、導(dǎo)入新課。

師：我們到學(xué)校來(lái)學(xué)習(xí)，如果你們做了好事，有進(jìn)步時(shí)老師會(huì)怎樣？ 生：老師會(huì)表?yè)P(yáng)我們

師：當(dāng)有個(gè)同學(xué)犯了錯(cuò)誤，老師會(huì)怎樣做？ 生：老師會(huì)批評(píng)他。

師：同學(xué)們?cè)趯W(xué)校里，被表?yè)P(yáng)，被批評(píng)是常有的事。人們喜歡表?yè)P(yáng)，不喜歡批評(píng)。那么被批評(píng)時(shí)應(yīng)該怎樣表現(xiàn)？今天我們來(lái)學(xué)習(xí)《老師批評(píng)以后》。

二、學(xué)習(xí)新課。

師：翻開(kāi)書(shū)，看課文，聽(tīng)老師讀書(shū)，看看發(fā)生了一件什么事？（教師讀課文中發(fā)生的事）師：說(shuō)說(shuō)課文講了什么事？

（讓大家講出事情的大概，了解事情的基本過(guò)程）①

研討第1種想法 師：你們說(shuō)小剛的想法對(duì)不對(duì)？ 生：這種想法不對(duì)。師：那我們?cè)鯓訋椭兀浚▽W(xué)生討論）

師：（小結(jié)）同學(xué)們說(shuō)得不錯(cuò)，小寧錯(cuò)了，已經(jīng)向他賠過(guò)禮了，而且還幫他修好

了，如果還不理小寧，小剛就不對(duì)了。應(yīng)該改正。②

研討第2種想法

師：如果小剛這樣想：“老師批評(píng)就批評(píng)，我就不理他”。這個(gè)想法對(duì)嗎？ 生：這種想法也不對(duì)。他不接受老師批評(píng)本身就不對(duì)，我們應(yīng)該接受批評(píng)并改正。師：這種想法對(duì)了，當(dāng)老師批評(píng)我們時(shí)要正確對(duì)待。那么應(yīng)該怎樣對(duì)待呢？（出示三條諺語(yǔ)）

“表?yè)P(yáng)是鼓勵(lì)，批評(píng)是愛(ài)護(hù)”教師領(lǐng)讀，學(xué)生跟讀 師：你們知道這句話的意思嗎？（生根據(jù)意思答）

師：這就教育我們要正確對(duì)待表?yè)P(yáng)和批評(píng)。

“批評(píng)就像鏡子，可以幫我們找到臉上的臟” 教師領(lǐng)讀，學(xué)生跟讀 師：這句話是什么意思嗎？（生根據(jù)意思答）

“聽(tīng)取別人的批評(píng)，好壞事非看得清。接受被人的批評(píng)，有錯(cuò)就改向前進(jìn)教師領(lǐng)讀，學(xué)生跟讀

師：這句話教導(dǎo)我們，有了錯(cuò)，除接受批評(píng)，還要改正這樣就進(jìn)步了。

三、結(jié)束語(yǔ)。

知道了該如何正確對(duì)待批評(píng)。

第四篇：一年級(jí)體育與健康教案

小學(xué)一年級(jí)下冊(cè)

體 育 與 健 康 教 案

執(zhí)教者:陳明珠

小學(xué)一年級(jí)下冊(cè)

體 育 與 健 康 教 案

執(zhí)教者:劉梅華

第一課《坐、立、行》 教學(xué)目的：

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道坐、立、行的正確姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)育。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 教具和學(xué)具：

掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入新課

師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個(gè)同學(xué)來(lái)講講，你們?cè)谟變簣@是怎樣坐著上課的?到講臺(tái)上來(lái)表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想，你們?cè)谟變簣@時(shí)也是這樣坐的嗎?(指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)

二、學(xué)習(xí)新課

1、指導(dǎo)坐姿。

（1）師：剛才你們都說(shuō)了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學(xué)生了，除了有椅子，還有供你們寫(xiě)字、放書(shū)包的桌子了。那么我們應(yīng)該怎樣坐呢?剛才幾個(gè)同學(xué)說(shuō)的都很好，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng)，還要聽(tīng)講，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時(shí)要注意抬頭，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范)(2）師：你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來(lái)看看你們坐得怎樣？(巡視學(xué)生坐姿，并隨時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?shì)。接著出示坐姿圖。請(qǐng)講臺(tái)上的學(xué)生回座位)

2、小結(jié)： 師：我們坐時(shí)就應(yīng)該像剛才那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢(shì)，就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。

三、游戲

1、師出示游戲規(guī)則：請(qǐng)6個(gè)人上臺(tái)，5把椅子，聽(tīng)音樂(lè)搶座位，誰(shuí)先搶到，并且坐姿正確的為獲勝者，沒(méi)座位的被淘汰出去。

2、學(xué)生開(kāi)始游戲。

3、評(píng)價(jià)。（集體評(píng)價(jià)）

四、拓展延伸

讓學(xué)生回家觀察家人的坐姿，看看誰(shuí)坐姿最好。

五、總結(jié)下課。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

（一）指導(dǎo)站姿。

1、(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面向大家，請(qǐng)每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)

師：現(xiàn)在我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開(kāi))

2、師：你們說(shuō)說(shuō)，站立時(shí)身體要怎樣?頭、胸應(yīng)該注意什么?

3、學(xué)生討論

4、師：那么我們看看臺(tái)上的同學(xué)，他們誰(shuí)做得好呢?(請(qǐng)臺(tái)上的學(xué)生回座位，教師出示立姿掛圖)

5、師：我們站時(shí)就應(yīng)該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交*放在背后。站著的姿勢(shì)就像一棵挺拔的松樹(shù)一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯(cuò)誤姿勢(shì))請(qǐng)同學(xué)們都坐下。

（二）指導(dǎo)行的姿勢(shì)。

師：現(xiàn)在我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的?(讓學(xué)生表演走的姿勢(shì)，并組織學(xué)生討論、發(fā)言)

6、師：剛才兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特別是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)表演一下?(再請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿)師：下面的同學(xué)注意看他們走得怎么樣。

7、剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求?(組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿勢(shì)，無(wú)論是坐、立還是行，我們都應(yīng)該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說(shuō)的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸?，F(xiàn)在我們通過(guò)學(xué)二首兒歌來(lái)記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做。

8、(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)?？上茸寣W(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來(lái)背)

（三）、結(jié)束語(yǔ)

師：今天我們學(xué)習(xí)了關(guān)于小學(xué)生坐、立、行的正確姿勢(shì)。我們的祖先平時(shí)也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢(shì)的。民間就有這樣的說(shuō)法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)?！贝蠹腋易x一讀。(教師領(lǐng)讀)平時(shí)，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢(shì)，才能保證我們的身體健康成長(zhǎng)。我們正在長(zhǎng)身體，所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。你們還能記住坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做嗎?我們?cè)侔褍焊璞骋槐场?/p>

第二課《我的身體》

教學(xué)目的：

整體地認(rèn)識(shí)人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個(gè)部分，人體表面覆蓋著皮膚。進(jìn)行皮膚保潔及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官鍛煉的教育。

認(rèn)識(shí)頭部的主要器官和功能。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、人體的一般結(jié)構(gòu)和頭部的器官極其功能。

2、認(rèn)識(shí)人體內(nèi)部的器官以及功能，保持人體清潔，加強(qiáng)體育鍛煉的必要性。

教具和學(xué)具： 掛圖、模型 教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí) 導(dǎo)入新課

師：無(wú)論是大人還是孩子，無(wú)論是中國(guó)人還是外國(guó)人，從外表上看，樣子都差不多。

(出示人體結(jié)構(gòu)模型或人體結(jié)構(gòu)掛圖)

二、學(xué)習(xí)新課

1、認(rèn)識(shí)人體結(jié)構(gòu)的四個(gè)部分。

師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分? 生：這是人的頭部。

師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一部分呢? 生：這是人的身體。

師：對(duì)了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學(xué)們跟著說(shuō)一說(shuō)：軀干。

生：軀干。

師：人的頭和軀干是*什么部分連接起來(lái)的呢? 生：是*頸子。

師：對(duì)了，是*頸子(可向?qū)W生說(shuō)明“頸子”的俗稱是“脖子”)，誰(shuí)能在自己的身上指頸子是哪個(gè)部分?請(qǐng)告訴大家。

(學(xué)生指出頸子的部分)師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯(cuò)，大家都指對(duì)了，你們知道頸子有什么作用?

(讓學(xué)生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動(dòng))師：(小結(jié)頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒(méi)有頸子，頭就不能動(dòng)了。

2、你們看這個(gè)人體模型，我們已認(rèn)識(shí)了頭、頸、軀干，還有什么沒(méi)有講到? 生：還有膀子和腿。

(注意糾正學(xué)生說(shuō)法上的不準(zhǔn)確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)別)(指著四肢的各個(gè)部分分別指導(dǎo)學(xué)生)師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：臂膀。生：臂膀。

師：我們還把臂膀與手合起來(lái)叫做上肢，大家說(shuō)一說(shuō)：上肢。生：上肢。

師：我們把腿和腳合起來(lái)叫做下肢，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：下肢。生：下肢。

3、師：你們看，人體的上肢有兩個(gè)，下肢也有兩個(gè)。我們又把上肢和下肢合起來(lái)叫做四肢。大家跟著說(shuō)一說(shuō)，四肢。

生：四肢。

4、小結(jié)：(指著模型或圖加以說(shuō)明)

三、總結(jié)下課。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

1、師：上節(jié)課我們認(rèn)識(shí)了人體的結(jié)構(gòu)，它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分你們誰(shuí)能指著自己的身體來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾個(gè)部分?(學(xué)生指著自己身體的各個(gè)部分分別說(shuō)出頭、頸、軀干和四肢)

2、運(yùn)動(dòng)器官與保健。

師：我們的四肢主要是管運(yùn)動(dòng)的，為了讓我們的骨骼和肌肉有力量，從而四肢運(yùn)動(dòng)起來(lái)有勁，就要加強(qiáng)體育鍛煉?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉能促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)，也能使我們的肌肉更加發(fā)達(dá)。

認(rèn)識(shí)皮膚并了解其保健。

3、師：我們已經(jīng)知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分，那么你們可知道，我們身體表面還有一層什么呢?(讓學(xué)生討論發(fā)言)

4、師：對(duì)了，我們身體表面還有一層皮膚。你們知道皮膚有什么作用嗎?(讓學(xué)生討論)

5、師：對(duì)了，皮膚對(duì)我們的身體起到了保護(hù)作用。我們的皮膚只有在清潔的時(shí)候，保護(hù)作用才更強(qiáng)。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，臟的皮膚上有許多病菌生存在上面，而干凈的皮膚能分泌一種殺滅細(xì)菌的溶菌酶，從而消滅皮膚上的病菌。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學(xué)生討論)師：從剛才同學(xué)們的討論中，我們知道了要保持皮膚清潔，應(yīng)該勤洗澡，常換衣。

6、認(rèn)識(shí)頭部的幾個(gè)器官，了解它們的功能。

師：現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)游戲(出示一支紅粉筆)：老師手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。我是用眼睛看到的。

師：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)眼睛有哪些用處？如果眼睛瞎了，會(huì)怎么樣？ 學(xué)生自由回答。

7、按照學(xué)習(xí)眼睛的方法學(xué)生自己說(shuō)說(shuō)頭部的其他器官。

三、游戲 聽(tīng)口令指五官。

四、總結(jié)下課。

第三課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，人的身體可分成哪幾個(gè)部分?并在身上指一指。

(讓兩三個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)，指指)

二、學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)習(xí)新課

了解胸腔內(nèi)的器官，認(rèn)識(shí)到鍛煉可以增強(qiáng)心肺的功能。

師：(出示人體軀干模型，指著軀干的胸部和腹部指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí))我們的軀干可以分為胸部與腹部，大家用手摸一摸自己的身體，可以摸到兩邊肋骨的下緣。這上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。

2、師：大家跟著我說(shuō)一說(shuō)(摸著胸部)：胸部。你們知道胸部里面有些什么嗎?

(讓學(xué)生自由發(fā)言，不急著加以肯定或否定)

3、師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什么感覺(jué)?(讓學(xué)生摸自己的心跳，等有人摸到后，讓學(xué)生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。

4、師：對(duì)了，這一跳一跳的是心臟。說(shuō)明在我們的胸腔里有心臟。你們?cè)儆脙墒治孀⌒夭康膬蓚?cè)，我喊“呼”時(shí)大家吐氣，我喊“吸”時(shí)大家吸氣。在呼吸時(shí)，看看手有什么感覺(jué)?(教師喊“呼--吸--呼--吸”四次)生：呼吸時(shí)，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動(dòng)一動(dòng)的結(jié)果。

5、師：對(duì)了，這是管呼吸的肺。通過(guò)剛才的實(shí)驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。

師：我們要通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時(shí)，你們的呼吸和心跳會(huì)有什么變化?(讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)發(fā)言，或?qū)嵉夭僮鳎寣W(xué)生在教室里做蹲起動(dòng)作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛才的討論中，我們知道了運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳變快了，呼吸也加快了，這是因?yàn)殄憻挻碳ち诵呐K和肺，促進(jìn)了它們的功能。

6、了解腹腔內(nèi)的器官。

師：(指著模型的腹腔部分)這個(gè)部分就是腹部。我們平常說(shuō)肚子，肚子就是腹部。腹部?jī)?nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位認(rèn)識(shí)一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來(lái)指指胃在什么部位。

(幾個(gè)學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個(gè)學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個(gè)大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過(guò)濾出來(lái)，變成尿的器官。

你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個(gè)學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個(gè)器官，這個(gè)器官叫肝。

你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。

師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。

7、結(jié)束語(yǔ)

師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。

師：今天我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯(cuò)。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們?cè)僦鸩綄W(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。

第三課《做早操》

教學(xué)目的：

教育學(xué)生每天認(rèn)真做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動(dòng)作準(zhǔn)確認(rèn)真。教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

1、示做操圖）

同學(xué)們，你們看，圖中畫(huà)了些什么人？他們?cè)谧鍪裁矗?/p>

2、個(gè)學(xué)生回答，訓(xùn)練他們的說(shuō)話能力。

3、我們就來(lái)講一講怎樣做早操。

二、學(xué)習(xí)新課

我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）

2、每天做早操可以鍛煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛煉我們身體的各個(gè)部位，可以健康的發(fā)育，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

3、大家跟我來(lái)學(xué)學(xué)做早操的兒歌。

4、指導(dǎo)朗讀。先老師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來(lái)讀。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)

1、出示第二幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？

2、剛才同學(xué)們說(shuō)的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個(gè)要求，這就是要做到快、靜、齊?？?，就是排隊(duì)快，聽(tīng)到早操鈴，大家應(yīng)該很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時(shí)要保持安靜，不說(shuō)話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說(shuō)一說(shuō)，排隊(duì)時(shí)應(yīng)該怎么做？

2、做操時(shí)動(dòng)作要整齊，認(rèn)真。

3、現(xiàn)在把兒歌連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

4、小結(jié)：

今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告訴我們什么？ 再把兒歌讀一遍。

第四課《眼的衛(wèi)生》

教學(xué)目的：

1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視保護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”。

2、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個(gè)不”，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車(chē)不看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不歪頭看書(shū)寫(xiě)字。

教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程：

第一課時(shí)

一． 導(dǎo)入新課

師：今天，我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)，看誰(shuí)能猜出來(lái)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請(qǐng)你猜猜是什么?如果猜不著，仔細(xì)把我瞧一瞧。“(猜一人體感覺(jué)器官)(多讓幾個(gè)學(xué)生回答，不要怕答案重復(fù)。最后一個(gè)學(xué)生回答時(shí)，請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對(duì)了。

二． 學(xué)習(xí)新課

師：今天我們就來(lái)了解一下用眼的衛(wèi)生。

(出示兒歌：人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！比弧啊ⅰ绷弧耙龅?，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說(shuō)了：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作少不了?！蹦銈冎廊嗽谑裁辞闆r下要用眼睛?(組織學(xué)生充分討論，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書(shū)、寫(xiě)字、做實(shí)驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說(shuō)學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說(shuō)我們的生活也離不開(kāi)眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)民下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說(shuō)工作也離不開(kāi)眼睛。所以說(shuō)：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！?/p>

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、導(dǎo)入新課

人的眼睛這樣重要，那我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：”'三一'、'六不'要做到，講究衛(wèi)生視力好。“你們知道”三一“、”六不“是什么意思嗎?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們?cè)谧x書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個(gè)一”。

(請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上臺(tái)來(lái)坐在講臺(tái)邊的課桌上作示范，講臺(tái)上的課桌側(cè)放)師：“三個(gè)一”是什么呢?請(qǐng)大家看XXX的姿勢(shì)?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)眼離書(shū)本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。(教師巡視，并糾正姿勢(shì))師：“三個(gè)一”就是眼睛離書(shū)本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時(shí)胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個(gè)不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個(gè)不”就是指保護(hù)視力應(yīng)做到的“六個(gè)不要”?，F(xiàn)在請(qǐng)大家來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)：手拿一本書(shū)，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書(shū)上的字。然后把書(shū)不停地上下左右晃動(dòng)，并要讓眼睛看清書(shū)上的字，看看眼睛有什么感覺(jué)。學(xué)生匯報(bào)實(shí)驗(yàn)后的感覺(jué)。

師：我們看書(shū)時(shí)，因?yàn)闀?shū)上的字較小，為了看清它們，這些字不能晃動(dòng)，晃動(dòng)了就看不清，盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。長(zhǎng)期下去，眼睛就會(huì)近視。(指著走路和乘車(chē)不看書(shū)圖)你們想想，我們?cè)谧呗坊虺塑?chē)時(shí)看書(shū)，是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)的情形一樣，書(shū)本不停地晃動(dòng)，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時(shí)不能看書(shū)，乘車(chē)時(shí)也不能看書(shū)。

師：(指著不在太陽(yáng)下和光線弱的地方看書(shū)寫(xiě)字的圖)同學(xué)們來(lái)觀察一下眼睛，請(qǐng)同桌的兩個(gè)同學(xué)互相對(duì)看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生討論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時(shí)，為了避免損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會(huì)收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線減少；當(dāng)外面光線弱時(shí)，瞳孔又會(huì)自動(dòng)放大，增加進(jìn)入眼球的光線，讓你看清物體。同學(xué)們想一想，如果我們?cè)谔?yáng)光下看書(shū)，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。

師：如果天黑開(kāi)始點(diǎn)燈了，這時(shí)再看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。

師：如果經(jīng)常在太陽(yáng)光下或光線暗的環(huán)境里看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔調(diào)節(jié)的時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)疲勞，這樣就容易近視。所以，我們?cè)陉?yáng)光直射下不能看書(shū)寫(xiě)字，在光線暗的環(huán)境里也不能看書(shū)寫(xiě)字。

師：(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，不要躺在床上看書(shū)，不要歪著頭看書(shū)寫(xiě)字。這就是我們講的”六個(gè)不“，請(qǐng)大家跟我說(shuō)一說(shuō)：一不，走路時(shí)不看書(shū)；二不，乘車(chē)時(shí)不看書(shū)；三不，太陽(yáng)光下不看書(shū)寫(xiě)字；四不，光線暗了不看書(shū)寫(xiě)字；五不，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字；六不，不躺著看書(shū)。(讓學(xué)生跟著說(shuō)說(shuō)這”六個(gè)不“)

三、小結(jié)

師：今天，我們講了用眼的衛(wèi)生。在用眼時(shí)要做到“三個(gè)一”，就是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)做到眼睛與書(shū)本離開(kāi)多遠(yuǎn)?手握筆時(shí)離筆尖多遠(yuǎn)?坐時(shí)胸離桌邊多遠(yuǎn)? 學(xué)生復(fù)述兒歌。

師：對(duì)!這就是”三個(gè)一"，即一尺、一寸、一拳頭。我們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)，在六種情況下不能看書(shū)寫(xiě)字，就是走路、乘車(chē)時(shí)不看書(shū)，不在陽(yáng)光下、光線暗的地方看書(shū)寫(xiě)字，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字，不躺著看書(shū)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔褍焊枳x一遍，看能不能背下來(lái)。(學(xué)生齊讀兒歌)師：我們一起來(lái)背一背。

(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。

第五課《做眼保健操》

教學(xué)目的：

教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣

教學(xué)重點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。

教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。

教具：眼保健操圖解一張，眼保健操錄像帶一盒，電視、錄像機(jī)一臺(tái)。課前準(zhǔn)備：

A：教師準(zhǔn)備：電視機(jī)、錄像機(jī)、錄像帶、掛圖、投影機(jī)、幻燈教具。B：學(xué)生準(zhǔn)備：剪好指甲，洗干凈雙手。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課

教師問(wèn)：上一課我們學(xué)過(guò)了《保護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書(shū)寫(xiě)字的“三個(gè)一”是什么? 提問(wèn)舉手學(xué)生，由學(xué)生自己回答。

教師問(wèn)：那么保護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么? 學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書(shū)課題)

二、學(xué)習(xí)新課

1、教師問(wèn)：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢?

2、學(xué)生思考，回答老師提出的問(wèn)題。

3、教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過(guò)用手指羅紋面按摩眼部周?chē)ㄎ唬鰪?qiáng)眼周?chē)貉h(huán)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血，并達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。

4、怎樣正確做眼保健操?

（1）、板圖：教師在黑板上畫(huà)一個(gè)人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學(xué)生出來(lái)點(diǎn)穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。

（2）、讓四位學(xué)生出來(lái)示范，穴位、動(dòng)作是否正確。

（3）、全班集體跟音樂(lè)一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊糾正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動(dòng)作名稱。

三、課堂練習(xí)。

出示幻燈，讓學(xué)生填空。

做眼保健操用手指的()來(lái)按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺(jué)()為宜。眼保健操通過(guò)自我按摩()的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提問(wèn)，讓學(xué)生回答。

(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問(wèn)題?

5、教學(xué)小結(jié)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對(duì)待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。

第六課《模仿動(dòng)物跳》

教學(xué)目標(biāo)：

1.通過(guò)情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)，認(rèn)真上好體育課。2 使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法。

3培養(yǎng)學(xué)生的想象能力、動(dòng)手動(dòng)腦的模仿能力，,發(fā)展學(xué)生彈跳能力。教學(xué)重難點(diǎn)：

使學(xué)生掌握兔跳和袋鼠跳的方法，發(fā)展學(xué)生彈跳能力。

教學(xué)準(zhǔn)備：

教師自制八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片各11個(gè)，小兔子、袋鼠頭飾各3個(gè)，小紅花若干朵，場(chǎng)地布置圖。教學(xué)過(guò)程

（一）創(chuàng)設(shè)情境

生：自由站立半包圍老師

師：我們首先去游樂(lè)園參加激烈的猜拳比賽，然后去動(dòng)物園到兔媽媽和袋鼠媽媽家做客，最后去農(nóng)民伯伯家，幫助農(nóng)民伯伯干活，好不好？

生：齊聲回答：好

師：宣布本次游園的內(nèi)容及任務(wù)。

要求：學(xué)生注意力集中，精神飽滿，教師聲音響亮，口令清晰

（二）扮演角色

（1）律動(dòng)：猜拳游戲舞

師帶頭齊步走成三個(gè)圈，選幾名學(xué)生站在圓心做引導(dǎo)者，一起進(jìn)入游樂(lè)園。

師：師生一起溫習(xí)律動(dòng)中的邀請(qǐng)、轉(zhuǎn)圈、跺腳、猜拳的動(dòng)作。

生：口中發(fā)出嘿！嘿！嘿！的聲音。

生：認(rèn)真聽(tīng)音樂(lè)，回憶動(dòng)作，自己可以邊聽(tīng)邊原地模仿

師：配樂(lè)練習(xí)，教師指導(dǎo)個(gè)別同學(xué)，并用語(yǔ)言提示學(xué)生做動(dòng)作。要求：動(dòng)作輕松活潑，做到動(dòng)而不亂。

（學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)面熱烈，學(xué)生在齊步走成三個(gè)圈時(shí)教師應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)的引導(dǎo)并將要求講清楚）

（2）模仿動(dòng)物跳

師：同學(xué)們，我們現(xiàn)在一起去兔媽媽家和袋鼠媽媽家去學(xué)它們跳的動(dòng)作，好不好？

生：齊聲回答：“好”

師：請(qǐng)圓心學(xué)生站到3號(hào)圓地。場(chǎng)上呈現(xiàn)三個(gè)圓圈。學(xué)生面向老師站立。1.讓學(xué)生憑想象和自己的所知自由模仿小白兔和袋鼠跳

2.教師進(jìn)行小結(jié)并選出比較象的動(dòng)作進(jìn)行修改后形成小白兔和袋鼠的跳 3.教師講解小白兔跳的上、下肢動(dòng)作并示范，學(xué)生雙手叉腰模仿

生：進(jìn)行左右跳，配套頭飾，自主練習(xí)，相互評(píng)價(jià)，教師總評(píng)

師：講解示范袋鼠跳的上、下肢動(dòng)作，生：模仿練習(xí)，師：請(qǐng)各組做得好的學(xué)生配套頭飾，并要求學(xué)生將袋鼠跳左轉(zhuǎn)90度方向的練習(xí)和兔跳原地、左右前后跳相結(jié)合的練習(xí)（4*8拍）。

生：完整練習(xí)

師：生跟師做（2*8拍和4*8拍）

生：配樂(lè)自主練習(xí)

要求：1.起跳時(shí)前腳掌用力蹬地，落地時(shí)屈膝緩沖 2.跟隨教師口令靈活改變方向和動(dòng)作。（3）游戲：趕“小豬”

生：按卡片分4組呈四路縱隊(duì)

師：將畫(huà)有八路軍、空軍、護(hù)旗手、醫(yī)護(hù)人員的圖片散在場(chǎng)地內(nèi)讓學(xué)生撿卡片分組，四支隊(duì)伍去農(nóng)民伯伯家?guī)兔s“豬”入圈

生：看場(chǎng)地布置圖，分四組布置場(chǎng)地并小組討論方法并進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。

師：根據(jù)各小組的討論結(jié)果，強(qiáng)調(diào)安全守紀(jì)練習(xí)一次

師：講評(píng)，師生共同修正討論結(jié)果再練習(xí)，比賽2——3次。

生：小組自評(píng)，教師進(jìn)行總評(píng)

（三）尾聲

課 師：整隊(duì)集合，整理放松；講評(píng)總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生和進(jìn)步學(xué)生；宣布下

與寵物接觸的衛(wèi)生

第五篇：一年級(jí)體育與健康教案

一年級(jí)體育與健康教案

第一課時(shí)

一、教學(xué)內(nèi)容： 1，排成四路縱隊(duì) 2，母雞愛(ài)小雞

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過(guò)游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛(ài)護(hù)小的同學(xué)，互相愛(ài)護(hù)。

2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

3、素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)主義教育。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。

三、教學(xué)過(guò)程：

（一）收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地，圍在教師身邊聽(tīng)。

教師導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說(shuō)它好不好，是不是很優(yōu)秀？ 小朋友們齊生回答：是公雞（2）模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫 小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀 企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘置于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。小白兔：兩只耳朵豎起來(lái)，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動(dòng)物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正

（二）故事情節(jié)發(fā)展

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。教與學(xué)的方法：

（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。

（3）教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。

（4）把大家容易出現(xiàn)的問(wèn)題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。

（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說(shuō)明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。組織方法：

排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令，并做出手勢(shì)（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來(lái)訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度

（三）尾聲恢復(fù) 1，游戲：母雞愛(ài)小雞 教學(xué)的方法：

（1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開(kāi)一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過(guò)這場(chǎng)災(zāi)難的。（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。

（3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。

（4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。游戲方法：

把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則：

（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。（2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

2，整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。3，宣布下課。

第二課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)

學(xué)習(xí)步驟：

一、歌舞交流性引導(dǎo)：

1、宣布上課，師生問(wèn)好。

2、歌舞“找朋友”。歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個(gè)好朋友，敬個(gè)禮，握握手，記住我叫x x x，再見(jiàn)！”

①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。

②教師示范、講解“找朋友”的方法。

③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。

④請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。

二、常規(guī)性引導(dǎo)：

1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？

2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？

3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？

三、趣味性引導(dǎo)：

1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。

2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。

課的設(shè)計(jì)思路：通過(guò)歌舞交流，認(rèn)識(shí)同學(xué)，并通過(guò)常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

第三課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能模仿簡(jiǎn)單人物形象動(dòng)作，能說(shuō)出模仿時(shí)的情緒表現(xiàn)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：律動(dòng)組合——學(xué)做解放軍 學(xué)習(xí)步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：你追我趕。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、合作創(chuàng)編階段： 律動(dòng)組合：學(xué)做解放軍

1、復(fù)習(xí)音樂(lè)課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”（課前請(qǐng)音樂(lè)老師配合教唱）。

2、分散隊(duì)形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號(hào)等動(dòng)作。

3、集中隊(duì)形，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)模仿解放軍各種形象動(dòng)作時(shí)的情緒表現(xiàn)。

4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動(dòng)組合動(dòng)作，老師巡視指導(dǎo)給予動(dòng)作上的幫助。

5、播放音樂(lè)，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)。

三、評(píng)價(jià)學(xué)練階段：

1、小組自評(píng)：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動(dòng)作的質(zhì)量給予“紅蘋(píng)果”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

2、組間互評(píng)：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評(píng)比，等每組表演后，各組再選出一個(gè)“最佳表演組”給予“星”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。

3、老師評(píng)：老師對(duì)各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級(jí)獎(jiǎng)勵(lì)。瞧我這組有多棒

組別評(píng)價(jià)結(jié)果評(píng)價(jià)形式 一 二 三 四 五 六 七 八 小組自評(píng) 組間互評(píng) 老師評(píng)

四、穩(wěn)定情緒階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課評(píng)比情況。

課的設(shè)計(jì)思路：通過(guò)自我模仿單個(gè)動(dòng)作、合作創(chuàng)編組合動(dòng)作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動(dòng)作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動(dòng)作的模仿能力。

第四課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢(shì)行走。學(xué)習(xí)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢(shì)的走 學(xué)習(xí)步驟：

一、愉悅身心階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小游戲：快馬加鞭。

4、復(fù)習(xí)廣播操。

二、走姿訓(xùn)練階段：

1、模仿各種不同動(dòng)作的走。

師生以對(duì)話的形式邊說(shuō)邊有節(jié)奏地模仿動(dòng)作走，如： ① 師：拍起手來(lái)？ 生：啪！啪！啪?、?師：吹起喇叭？ 生：噠！噠！噠?、?師：敲起鼓來(lái)？ 生：咚！咚！咚?、軒煟捍蚱饦寔?lái)？ 生：叭！叭！叭！等??

2、體驗(yàn)各種不同方位的走。

在老師帶領(lǐng)下隨音樂(lè)節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。

3、討論在日常生活中走的正確姿勢(shì)。

①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們?cè)谌粘Ｉ钪杏心膸追N常用的行走姿勢(shì)？”的問(wèn)題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。

②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走？什么場(chǎng)合用側(cè)步走？怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢(shì)？ ③從“人們的行走姿勢(shì)是否一致？”等問(wèn)題入手，老師做示范動(dòng)作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會(huì)給人流下不好的印象，會(huì)給自己的身體健康帶來(lái)許多不利的影響。④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動(dòng)作。⑤分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。

三、放松整理階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)。

課的設(shè)計(jì)思路：通過(guò)各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯(cuò)誤的行走姿勢(shì)，養(yǎng)成行走的正確姿勢(shì)和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。

第五課時(shí)

學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂(lè)于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲游戲——開(kāi)“飛機(jī)”。學(xué)習(xí)步驟：

一、激發(fā)興趣階段：

1、小干部整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

3、小歌舞：開(kāi)飛機(jī)多神氣。

4、教師請(qǐng)小組長(zhǎng)發(fā)給每個(gè)小朋友一張紙，然后指導(dǎo)小朋友疊小飛機(jī)。

5、趣味小游戲：開(kāi)“飛機(jī)”（擲紙飛機(jī)）。

二、探究能力階段：

1、教師提出問(wèn)題：“飛機(jī)怎么樣才能飛得遠(yuǎn)呢”？

2、學(xué)生自由組合探究小組比試看誰(shuí)飛得遠(yuǎn)，并找出飛得遠(yuǎn)的原因。

3、組織學(xué)生討論、交流飛得遠(yuǎn)的方法，請(qǐng)飛得遠(yuǎn)的同學(xué)示范。

4、分組練習(xí)，由小組長(zhǎng)評(píng)議，并為飛得遠(yuǎn)的同學(xué)發(fā)五角星。

三、知識(shí)延伸階段：

1、由開(kāi)（擲）紙飛機(jī)延伸到開(kāi)人體飛機(jī)，要求學(xué)生飛行中注意安全，避免碰撞。

2、自由組合3—5人一組拼搭飛機(jī)模型，并要求能團(tuán)結(jié)合作，將模型飛機(jī)開(kāi)出去。

3、教師及時(shí)對(duì)各種模型飛機(jī)小組給予評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)最有創(chuàng)意的小組。

4、按四組由組長(zhǎng)帶領(lǐng)制造（拼搭）模型飛機(jī)，并評(píng)比開(kāi)得穩(wěn)而快的小組。

5、全班在教師帶領(lǐng)下，制造一架最大的飛機(jī)，教師做機(jī)長(zhǎng)和同學(xué)們一起飛翔。

四、舒緩身心階段：

1、放松舞步：

2、小結(jié)、評(píng)比 課的設(shè)計(jì)思：

學(xué)生從疊飛機(jī)—擲飛機(jī)—探究飛機(jī)如何飛得遠(yuǎn)；從一人模型飛機(jī)—多人模型飛機(jī)—小組模型飛機(jī)—最后在教師組織創(chuàng)意下，全班開(kāi)著一架大飛機(jī)結(jié)束此課，學(xué)生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學(xué)習(xí)氣氛中，由此達(dá)成了本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。健康教案

第一課《坐、立、行》 教學(xué)目的：

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生知道坐、立、行的正確姿勢(shì)，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)育。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣 教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí) 導(dǎo)入新課

師：我們每天都要坐在教室里上課，哪個(gè)同學(xué)來(lái)講講，你們?cè)谟變簣@是怎樣坐著上課的? 到講臺(tái)上來(lái)表演一下好嗎?下面的同學(xué)想一想，你們?cè)谟變簣@時(shí)也是這樣坐的嗎?(指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)學(xué)習(xí)新課 指導(dǎo)坐姿。

師：剛才你們都說(shuō)了在幼兒園里坐的樣子，很好。今天，你們是小學(xué)生了，除了有椅子，還有供你們寫(xiě)字、放書(shū)包的桌子了。那么我們應(yīng)該怎樣坐呢?剛才幾個(gè)同學(xué)說(shuō)的都很好，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng)，還要聽(tīng)講，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外，兩只臂膀可以自由下垂，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上，但這時(shí)要注意抬頭，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范)你們看到XX坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來(lái)看看你們坐得怎樣。(巡視學(xué)生坐姿，并隨時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?shì)。接著出示坐姿圖。請(qǐng)講臺(tái)上的學(xué)生回座位)師：我們坐時(shí)就應(yīng)該像剛才那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直，抬頭，挺胸，兩臂下垂，手放腿上，或雙臂抱住，平放桌上。這種姿勢(shì)，就像一口

鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱“坐如鐘”，意思是坐要正。指導(dǎo)站姿。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

1、(請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生站在講臺(tái)上，面向大家，請(qǐng)每個(gè)站著的學(xué)生都努力站好)師：現(xiàn)在我請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)站在講臺(tái)上了，你們看，他們站得好不好?(組織學(xué)生討論，使他們知道：站得好必須做到身體正直，抬頭，挺胸，兩臂自然下垂或交叉放在背后，兩腿稍微分開(kāi))

2、師：你們說(shuō)說(shuō)，站立時(shí)身體要怎樣?頭、胸應(yīng)該注意什么? 學(xué)生討論

師：那么我們看看臺(tái)上的同學(xué)，他們誰(shuí)做得好呢?

3、(請(qǐng)臺(tái)上的學(xué)生回座位，教師出示立姿掛圖)師：我們站時(shí)就應(yīng)該身體正直，抬頭挺胸，不搖晃，兩臂自然下垂或放松地交*放在背后。站著的姿勢(shì)就像一棵挺拔的松樹(shù)一樣，所以古人告誡我們：“站如松”你們知道怎么做了嗎?請(qǐng)大家起立，站一下看看。(巡視并糾正錯(cuò)誤姿勢(shì))請(qǐng)同學(xué)們都坐下。

4、指導(dǎo)行的姿勢(shì)。

師：現(xiàn)在我請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)到講臺(tái)上來(lái)，請(qǐng)他們走一下，同學(xué)們看一看，他們兩個(gè)人哪一個(gè)走得好?他們走時(shí)身體是怎樣的?(讓學(xué)生表演走的姿勢(shì)，并組織學(xué)生討論、發(fā)言)

5、師：剛才兩個(gè)同學(xué)走得都不錯(cuò)，特別是走時(shí)他們身體正直，抬頭挺胸，不搖不晃，兩臂自然前后擺。還有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)表演一下?(再請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生上講臺(tái)演示走姿)師：下面的同學(xué)注意看他們走得怎么樣。

6、剛才這么多同學(xué)都表演了走姿，而且走得都不錯(cuò)。那么你們知道“走”的時(shí)候應(yīng)達(dá)到哪些要求?(組織討論后讓學(xué)生形成共識(shí))師：走路時(shí)身體要正直，要注意抬頭，挺胸。今天我們學(xué)習(xí)了正確的坐、立、行的姿勢(shì)，無(wú)論是坐、立還是行，我們都應(yīng)該保持身體正直，抬頭，挺胸。這就是我們說(shuō)的：立要直，坐要正，走路抬頭又挺胸?，F(xiàn)在我們通過(guò)學(xué)二首兒歌來(lái)記住我們坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做。

7、(在黑板上出示標(biāo)有拼音的兒歌，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)?？上茸寣W(xué)生讀一遍，如學(xué)生還未學(xué)完拼音，則教師先領(lǐng)著學(xué)生分句讀、背，而后連起來(lái)背)

8、結(jié)束語(yǔ)

師：今天我們學(xué)習(xí)了關(guān)于小學(xué)生坐、立、行的正確姿勢(shì)。我們的祖先平時(shí)也是非常注意保持坐、立、行的正確姿勢(shì)的。民間就有這樣的說(shuō)法：(出示標(biāo)有拼音的小黑板)“站如松，坐如鐘，臥如弓，走路輕松快如風(fēng)?！贝蠹腋易x一讀。(教師領(lǐng)讀)平時(shí)，我們只有十分注意坐、立、行的姿勢(shì)，才能保證我們的身體健康成長(zhǎng)。我們正在長(zhǎng)身體，所以一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。你們還能記住坐、立、行時(shí)應(yīng)該怎樣做嗎?我們?cè)侔褍焊璞骋槐场?/p>

健康第二課《我的身體》 教學(xué)目的：

整體地認(rèn)識(shí)人體。人體可分為頭、頸、軀干和四肢幾個(gè)部分，人體表面覆蓋著皮膚。進(jìn)行皮膚保潔及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)器官鍛煉的教育。認(rèn)識(shí)頭部的主要器官和功能。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

1、人體的一般結(jié)構(gòu)和頭部的器官極其功能。

2、認(rèn)識(shí)人體內(nèi)部的器官以及功能，保持人體清潔，加強(qiáng)體育鍛煉的必要性。教具和學(xué)具： 掛圖、模型 教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí) 導(dǎo)入新課

師：無(wú)論是大人還是孩子，無(wú)論是中國(guó)人還是外國(guó)人，從外表上看，樣子都差不多。

(出示人體結(jié)構(gòu)模型或人體結(jié)構(gòu)掛圖)

二、學(xué)習(xí)新課

1、認(rèn)識(shí)人體結(jié)構(gòu)的四個(gè)部分。

師：(指著模型的頭部)這是人體的哪一部分? 生：這是人的頭部。

師：(指著模型的軀干)這又是人體的哪一部分呢? 生：這是人的身體。

師：對(duì)了，這是人的身體，我們又把它叫做“軀干”。同學(xué)們跟著說(shuō)一說(shuō)：軀干。生：軀干。

師：人的頭和軀干是*什么部分連接起來(lái)的呢? 生：是*頸子。

師：對(duì)了，是*頸子(可向?qū)W生說(shuō)明“頸子”的俗稱是“脖子”)，誰(shuí)能在自己的身上指頸子是哪個(gè)部分?請(qǐng)告訴大家。(學(xué)生指出頸子的部分)師：很好，這部分就是頸子。大家指一指頸子。不錯(cuò)，大家都指對(duì)了，你們知道頸子有什么作用?(讓學(xué)生討論，知道頸子可以讓頭向上下左右動(dòng))師：(小結(jié)頸的功能)我們知道了人的頸子作用很大。如果沒(méi)有頸子，頭就不能動(dòng)了。

2、你們看這個(gè)人體模型，我們已認(rèn)識(shí)了頭、頸、軀干，還有什么沒(méi)有講到? 生：還有膀子和腿。

(注意糾正學(xué)生說(shuō)法上的不準(zhǔn)確性，使其分清手與膀子、腳與腿的區(qū)別)(指著四肢的各個(gè)部分分別指導(dǎo)學(xué)生)師：我們把膀子又叫做臂膀，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：臂膀。生：臂膀。

師：我們還把臂膀與手合起來(lái)叫做上肢，大家說(shuō)一說(shuō)：上肢。生：上肢。

師：我們把腿和腳合起來(lái)叫做下肢，大家跟著說(shuō)一說(shuō)：下肢。生：下肢。

3、師：你們看，人體的上肢有兩個(gè)，下肢也有兩個(gè)。我們又把上肢和下肢合起來(lái)叫做四肢。大家跟著說(shuō)一說(shuō)，四肢。生：四肢。

4、小結(jié)：(指著模型或圖加以說(shuō)明)

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

1、師：上節(jié)課我們認(rèn)識(shí)了人體的結(jié)構(gòu)，它可以分成頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分你們誰(shuí)能指著自己的身體來(lái)說(shuō)說(shuō)這幾個(gè)部分?(學(xué)生指著自己身體的各個(gè)部分分別說(shuō)出頭、頸、軀干和四肢)

2、運(yùn)動(dòng)器官與保健。

師：我們的四肢主要是管運(yùn)動(dòng)的，為了讓我們的骨骼和肌肉有力量，從而四肢運(yùn)動(dòng)起來(lái)有勁，就要加強(qiáng)體育鍛煉。科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，鍛煉能促進(jìn)兒童骨骼的生長(zhǎng)，也能使我們的肌肉更加發(fā)達(dá)。認(rèn)識(shí)皮膚并了解其保健。

3、師：我們已經(jīng)知道，我們的身體可以分為頭、頸、軀干和四肢四個(gè)部分，那么你們可知道，我們身體表面還有一層什么呢?(讓學(xué)生討論發(fā)言)

4、師：對(duì)了，我們身體表面還有一層皮膚。你們知道皮膚有什么作用嗎?(讓學(xué)生討論)

5、師：對(duì)了，皮膚對(duì)我們的身體起到了保護(hù)作用。我們的皮膚只有在清潔的時(shí)候，保護(hù)作用才更強(qiáng)?？茖W(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，臟的皮膚上有許多病菌生存在上面，而干凈的皮膚能分泌一種殺滅細(xì)菌的溶菌酶，從而消滅皮膚上的病菌。那么該怎樣做才能保持皮膚清潔呢?(讓學(xué)生討論)師：從剛才同學(xué)們的討論中，我們知道了要保持皮膚清潔，應(yīng)該勤洗澡，常換衣。

6、認(rèn)識(shí)頭部的幾個(gè)器官，了解它們的功能。

師：現(xiàn)在我們來(lái)做一個(gè)游戲(出示一支紅粉筆)：老師手上拿的是什么?你怎么知道的? 生：老師手上拿的是一支粉筆(紅粉筆)。我是用眼睛看到的。第三課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

師：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)，人的身體可分成哪幾個(gè)部分?并在身上指一指。(讓兩三個(gè)學(xué)生說(shuō)說(shuō)，指指)

二、學(xué)習(xí)新課

1、學(xué)習(xí)新課

了解胸腔內(nèi)的器官，認(rèn)識(shí)到鍛煉可以增強(qiáng)心肺的功能。

師：(出示人體軀干模型，指著軀干的胸部和腹部指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí))我們的軀干可以分為胸部與腹部，大家用手摸一摸自己的身體，可以摸到兩邊肋骨的下緣。這上面的部分就是胸部，下面的部分就是腹部。

2、師：大家跟著我說(shuō)一說(shuō)(摸著胸部)：胸部。你們知道胸部里面有些什么嗎?(讓學(xué)生自由發(fā)言，不急著加以肯定或否定)

3、師：你們用手捂住左胸部，輕輕地按住，看看有什么感覺(jué)?(讓學(xué)生摸自己的心跳，等有人摸到后，讓學(xué)生回答)生：我摸到了，一跳一跳的。

4、師：對(duì)了，這一跳一跳的是心臟。說(shuō)明在我們的胸腔里有心臟。

你們?cè)儆脙墒治孀⌒夭康膬蓚?cè)，我喊“呼”時(shí)大家吐氣，我喊“吸”時(shí)大家吸氣。在呼吸時(shí)，看看手有什么感覺(jué)?(教師喊“呼--吸--呼--吸”四次)生：呼吸時(shí)，感到手一抬一落的，這是肺在里面一動(dòng)一動(dòng)的結(jié)果。

5、師：對(duì)了，這是管呼吸的肺。通過(guò)剛才的實(shí)驗(yàn)，我們知道了胸部里面有心臟，有肺。

師：我們要通過(guò)鍛煉來(lái)促進(jìn)心臟和肺的功能。當(dāng)你們跑步時(shí)，你們的呼吸和心跳會(huì)有什么變化?(讓學(xué)生根據(jù)經(jīng)驗(yàn)發(fā)言，或?qū)嵉夭僮鳎寣W(xué)生在教室里做蹲起動(dòng)作，連續(xù)快速做幾次，然后談感受)師：從剛才的討論中，我們知道了運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳變快了，呼吸也加快了，這是因?yàn)殄憻挻碳ち诵呐K和肺，促進(jìn)了它們的功能。

6、了解腹腔內(nèi)的器官。

師：(指著模型的腹腔部分)這個(gè)部分就是腹部。我們平常說(shuō)肚子，肚子就是腹部。腹部?jī)?nèi)有些什么呢?(指著腹腔內(nèi)的胃、腸、肝和腎的部位，讓學(xué)生在自己身上相應(yīng)的部位認(rèn)識(shí)一下)師：這兒是胃，胃是負(fù)責(zé)消化食物的器官。你們感到肚子餓的地方就是胃。你們來(lái)指指胃在什么部位。

(幾個(gè)學(xué)生分別指一指自己身體胃的部位)師：(指下腹部，再以模型作示范)這是我們平常講的小肚子的部位，里面有小腸和大腸，它們是食物消化的通道。你們指一指，腸子在什么部位?(讓幾個(gè)學(xué)生分別指下腹部)師：在我們腹部的背后、兩腰的部位，有兩個(gè)大豆子一樣的東西，俗稱腰子，它們就是腎臟。腎臟是把血液中有毒的東西過(guò)濾出來(lái)，變成尿的器官。你們能指出腎臟所在的位置嗎?(讓幾個(gè)學(xué)生指認(rèn)腎臟的位置)師：在胃和腸之間，腹部的右上方(指胸肋部的下方)有一個(gè)器官，這個(gè)器官叫肝。你們知道肝的部位嗎?指給大家看看。

師：在我們的腹部，胃、肝、腸等消化食物的器官和腎臟等是主要的器官。

7、結(jié)束語(yǔ)

師：人的身體軀干分為胸部和腹部。你能指出胸部和腹部嗎?胸部里主要有些什么? 生：胸部主要有心臟和肺。師：腹部主要有些什么? 生：主要有胃、肝、腸、腎等器官。

師：今天我們了解了我們軀干里的東西，知道了軀干分為胸部和腹部。胸部有心、肺，腹部有胃、肝、腸、腎等。大家學(xué)得不錯(cuò)。我們知道了這些器官在人的生命中是很重要的，一定要保持這些器官的健康。那么怎樣保持這些器官的健康呢?今后我們?cè)僦鸩綄W(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。

健康第三課《做早操》 教學(xué)目的： 教育學(xué)生每天認(rèn)真做好早操，做到排隊(duì)快靜齊、動(dòng)作準(zhǔn)確認(rèn)真。教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

1、示做操圖）

同學(xué)們，你們看，圖中畫(huà)了些什么人？他們?cè)谧鍪裁矗?/p>

2、個(gè)學(xué)生回答，訓(xùn)練他們的說(shuō)話能力。

3、我們就來(lái)講一講怎樣做早操。

二、學(xué)習(xí)新課

我們是小學(xué)生了，每天都要做早操，你們知道做早操有什么好處嗎？（學(xué)生自由發(fā)言）

2、每天做早操可以鍛煉我們的身體。我們年齡還小，還處在長(zhǎng)身體的時(shí)候，每天早晨伸伸腿、彎彎腰、蹦蹦跳跳可以鍛煉我們身體的各個(gè)部位，可以健康的發(fā)育，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

3、大家跟我來(lái)學(xué)學(xué)做早操的兒歌。

4、指導(dǎo)朗讀。先老師示范讀，然后領(lǐng)讀，再讓學(xué)生連起來(lái)讀。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)

1、出示第二幅圖。同學(xué)們，你們看圖上的同學(xué)排的隊(duì)怎么樣？

2、剛才同學(xué)們說(shuō)的很好，隊(duì)伍要排的整齊。我們做操排隊(duì)要有個(gè)要求，這就是要做到快、靜、齊。快，就是排隊(duì)快，聽(tīng)到早操鈴，大家應(yīng)該很快放下手中的作業(yè)，走出教室排隊(duì)；靜，排隊(duì)時(shí)要保持安靜，不說(shuō)話，嘴巴要閉攏；齊，就是隊(duì)伍要整齊，豎著看是一條條直線，橫著看也是一條條直線。你們說(shuō)一說(shuō)，排隊(duì)時(shí)應(yīng)該怎么做？

2、做操時(shí)動(dòng)作要整齊，認(rèn)真。

3、現(xiàn)在把兒歌連起來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

4、小結(jié)：

今天，我們學(xué)了怎樣做操這一課。這一課告訴我們什么？ 再把兒歌讀一遍。

健康第四課《眼的衛(wèi)生》 教學(xué)目的：

1、通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生重視保護(hù)眼睛視力，養(yǎng)成正確的姿勢(shì)，做到“三個(gè)一”。

2、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，做到“六個(gè)不”，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車(chē)不看書(shū)，不躺在床上看書(shū)，不歪頭看書(shū)寫(xiě)字。教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教具和學(xué)具： 掛圖、小黑板 教學(xué)過(guò)程： 第一課時(shí) 一．導(dǎo)入新課

師：今天，我給大家猜個(gè)謎語(yǔ)，看誰(shuí)能猜出來(lái)：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。請(qǐng)你猜猜是什么?如果猜不著，仔細(xì)把我瞧一瞧?！?猜一人體感覺(jué)器官)(多讓幾個(gè)學(xué)生回答，不要怕答案重復(fù)。最后一個(gè)學(xué)生回答時(shí)，請(qǐng)他說(shuō)一說(shuō)為什么答案是”眼睛“)師：可以看出，大家都很聰明，這么多人都猜對(duì)了。二．學(xué)習(xí)新課

師：今天我們就來(lái)了解一下用眼的衛(wèi)生。

(出示兒歌：人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！比弧啊ⅰ绷弧耙龅?，講究衛(wèi)生視力好)師：現(xiàn)在大家跟我把兒歌念一念。(領(lǐng)著學(xué)生念幾遍兒歌)師：剛才兒歌里說(shuō)了：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作少不了。”你們知道人在什么情況下要用眼睛?(組織學(xué)生充分討論，在學(xué)生發(fā)言的基礎(chǔ)上加以概括)師：你們看，我們上課、讀書(shū)、寫(xiě)字、做實(shí)驗(yàn)等都要用眼睛，這就是說(shuō)學(xué)習(xí)要用眼睛；回家、走路、看電視”??也都要用眼睛，這就是說(shuō)我們的生活也離不開(kāi)眼睛；我們大掃除、工人上班生產(chǎn)、農(nóng)民下地種莊稼也都要用眼睛，這就是說(shuō)工作也離不開(kāi)眼睛。所以說(shuō)：“人的眼睛是個(gè)寶，學(xué)習(xí)、工作不可少?！?/p>

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、導(dǎo)入新課

人的眼睛這樣重要，那我們?cè)鯓觼?lái)保護(hù)眼睛呢?兒歌里講了：”'三一'、'六不'要做到，講究衛(wèi)生視力好?！澳銈冎馈比弧啊ⅰ绷弧笆鞘裁匆馑紗?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)”三一“是什么?(讓學(xué)生充分發(fā)言，不管他們講得正確與否)師：“三一”是指我們?cè)谧x書(shū)、寫(xiě)字時(shí)，除了坐要正直、抬頭、挺胸外，還要做到“三個(gè)一”。(請(qǐng)一個(gè)學(xué)生上臺(tái)來(lái)坐在講臺(tái)邊的課桌上作示范，講臺(tái)上的課桌側(cè)放)師：“三個(gè)一”是什么呢?請(qǐng)大家看XXX的姿勢(shì)?？磿?shū)、寫(xiě)字時(shí)眼離書(shū)本一尺；胸部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。(教師巡視，并糾正姿勢(shì))師：“三個(gè)一”就是眼睛離書(shū)本一尺，手握筆離筆尖一寸，坐時(shí)胸部離桌邊一拳的一尺、一寸、一拳頭。那“六個(gè)不”呢?(出示六幅用眼衛(wèi)生掛圖)師：“六個(gè)不”就是指保護(hù)視力應(yīng)做到的“六個(gè)不要”。現(xiàn)在請(qǐng)大家來(lái)做個(gè)實(shí)驗(yàn)：手拿一本書(shū)，放在眼前一尺左右的地方，讓眼睛看清書(shū)上的字。然后把書(shū)不停地上下左右晃動(dòng)，并要讓眼睛看清書(shū)上的字，看看眼睛有什么感覺(jué)。學(xué)生匯報(bào)實(shí)驗(yàn)后的感覺(jué)。

師：我們看書(shū)時(shí)，因?yàn)闀?shū)上的字較小，為了看清它們，這些字不能晃動(dòng)，晃動(dòng)了就看不清，盡力想看清時(shí)眼睛就會(huì)感到很吃力。長(zhǎng)期下去，眼睛就會(huì)近視。(指著走路和乘車(chē)不看書(shū)圖)你們想想，我們?cè)谧呗坊虺塑?chē)時(shí)看書(shū)，是不是就像剛才實(shí)驗(yàn)時(shí)的情形一樣，書(shū)本不停地晃動(dòng)，這樣容易使眼睛疲勞，引起近視，所以我們走路時(shí)不能看書(shū)，乘車(chē)時(shí)也不能看書(shū)。

師：(指著不在太陽(yáng)下和光線弱的地方看書(shū)寫(xiě)字的圖)同學(xué)們來(lái)觀察一下眼睛，請(qǐng)同桌的兩個(gè)同學(xué)互相對(duì)看，看一看黑眼珠里面有什么？學(xué)生討論。師：這是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自動(dòng)調(diào)節(jié)進(jìn)人眼球的光線。當(dāng)光線強(qiáng)時(shí)，為了避免損傷視網(wǎng)膜，瞳孔會(huì)收縮變小，使進(jìn)入眼球的光線減少；當(dāng)外面光線弱時(shí)，瞳孔又會(huì)自動(dòng)放大，增加進(jìn)入眼球的光線，讓你看清物體。同學(xué)們想一想，如果我們?cè)谔?yáng)光下看書(shū)，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。

師：如果天黑開(kāi)始點(diǎn)燈了，這時(shí)再看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔是變大還是變小? 學(xué)生回答。

師：如果經(jīng)常在太陽(yáng)光下或光線暗的環(huán)境里看書(shū)寫(xiě)字，瞳孔調(diào)節(jié)的時(shí)間長(zhǎng)了，眼睛會(huì)疲勞，這樣就容易近視。所以，我們?cè)陉?yáng)光直射下不能看書(shū)寫(xiě)字，在光線暗的環(huán)境里也不能看書(shū)寫(xiě)字。

師：(指著最后的兩幅圖)最后還要注意讀書(shū)寫(xiě)字的姿勢(shì)，不要躺在床上看書(shū)，不要歪著頭看書(shū)寫(xiě)字。這就是我們講的”六個(gè)不“，請(qǐng)大家跟我說(shuō)一說(shuō)：一不，走路時(shí)不看書(shū)；二不，乘車(chē)時(shí)不看書(shū)；三不，太陽(yáng)光下不看書(shū)寫(xiě)字；四不，光線暗了不看書(shū)寫(xiě)字；五不，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字；六不，不躺著看書(shū)。(讓學(xué)生跟著說(shuō)說(shuō)這”六個(gè)不“)

一、小結(jié)

師：今天，我們講了用眼的衛(wèi)生。在用眼時(shí)要做到“三個(gè)一”，就是讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)做到眼睛與書(shū)本離開(kāi)多遠(yuǎn)?手握筆時(shí)離筆尖多遠(yuǎn)?坐時(shí)胸離桌邊多遠(yuǎn)? 學(xué)生復(fù)述兒歌。

師：對(duì)!這就是”三個(gè)一"，即一尺、一寸、一拳頭。我們?cè)谧x書(shū)寫(xiě)字時(shí)，在六種情況下不能看書(shū)寫(xiě)字，就是走路、乘車(chē)時(shí)不看書(shū)，不在陽(yáng)光下、光線暗的地方看書(shū)寫(xiě)字，不歪著頭看書(shū)寫(xiě)字，不躺著看書(shū)?，F(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們?cè)侔褍焊枳x一遍，看能不能背下來(lái)。(學(xué)生齊讀兒歌)師：我們一起來(lái)背一背。

(學(xué)生背兒歌)部離桌邊一拳頭，不要緊貼桌邊；手握筆時(shí)，手指離筆尖一寸。這就是我們常說(shuō)的一尺、一寸、一拳頭。你們知道了嗎?會(huì)做了嗎?看哪些同學(xué)姿勢(shì)正確。

健康第五課《做眼保健操》 教學(xué)目的：

教會(huì)學(xué)生做眼保健操，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持每天做眼保健操的習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)： 教會(huì)學(xué)生正確地做眼保健操。

教學(xué)難點(diǎn)：做眼保健操的正確方法，準(zhǔn)確穴位，適宜力度。

教具：眼保健操圖解一張，眼保健操錄像帶一盒，電視、錄像機(jī)一臺(tái)。課前準(zhǔn)備： A：教師準(zhǔn)備：電視機(jī)、錄像機(jī)、錄像帶、掛圖、投影機(jī)、幻燈教具。B：學(xué)生準(zhǔn)備：剪好指甲，洗干凈雙手。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程： 第一課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊課，引出新課

教師問(wèn)：上一課我們學(xué)過(guò)了《保護(hù)視力》，同學(xué)們想一想，讀書(shū)寫(xiě)字的“三個(gè)一”是什么? 提問(wèn)舉手學(xué)生，由學(xué)生自己回答。

教師問(wèn)：那么保護(hù)視力要做到的第五點(diǎn)又是什么? 學(xué)生答：堅(jiān)持做好眼保健操(板書(shū)課題)

二、學(xué)習(xí)新課

教師問(wèn)：我們每天都堅(jiān)持(上午、下午各一次)做眼保健操兩次，到底有什么作用呢? 學(xué)生思考，回答老師提出的問(wèn)題。

教師根據(jù)學(xué)生回答的眼操作用，概括這一套眼保健操是自我按摩推拿原理和體育醫(yī)療綜合而成的。通過(guò)用手指羅紋面按摩眼部周?chē)ㄎ?，增?qiáng)眼周?chē)貉h(huán)，消除大腦疲勞和眼球內(nèi)過(guò)度充血，并達(dá)到消除眼睛疲勞的目的。

第二課時(shí)

一、復(fù)習(xí)舊知

二、學(xué)習(xí)新課

1、怎樣正確做眼保健操? 板圖：教師在黑板上畫(huà)一個(gè)人的頭部像，叫學(xué)生到黑板上點(diǎn)上四節(jié)眼操的穴位。根據(jù)學(xué)生出來(lái)點(diǎn)穴位，教師再作糾正。觀看錄像《眼保健操》，了解做眼操的正確做法，教師邊看邊講解眼操注意事項(xiàng)和正確穴位。

2、讓四位學(xué)生出來(lái)示范，穴位、動(dòng)作是否正確。

3、全班集體跟音樂(lè)一齊做眼保健操，教師邊輔導(dǎo)，邊糾正。學(xué)生齊背眼保健操每節(jié)的動(dòng)作名稱。

4、課堂練習(xí)。

出示幻燈，讓學(xué)生填空。

做眼保健操用手指的()來(lái)按摩穴位。按摩穴位的力度以感覺(jué)()為宜。眼保健操通過(guò)自我按摩()的穴位。做第四節(jié)眼保健操拇指按的穴位是()。做眼保健操有()和()的作用。提問(wèn)，讓學(xué)生回答。

(1)眼保健操每節(jié)動(dòng)作名稱是什么?(2)做眼保健操要注意哪些問(wèn)題?

5、教學(xué)小結(jié)：

通過(guò)本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到每天兩次眼保健操要認(rèn)真對(duì)待，按準(zhǔn)穴位提高質(zhì)量。