欧美色欧美亚洲高清在线观看,国产特黄特色a级在线视频,国产一区视频一区欧美,亚洲成a 人在线观看中文

    2. <ul id="fwlom"></ul>
    
<object id="fwlom"></object>
    <span id="fwlom"></span><dfn id="fwlom"></dfn>
    

      <object id="fwlom"></object>
      




      

      

      

      
  
      
    
      
      
      
        
      吉他自學教程課時一
      
        
       時間：2019-05-13 02:54:42下載本文作者：會員上傳
      
      
      
      
      
簡介：寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《吉他自學教程課時一》，但愿對你工作學習有幫助，當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《吉他自學教程課時一》。

      
	
      

      第一篇：吉他自學教程課時一
      

      課時一
      1、小試樂理
      2、右手撥弦節(jié)奏
      3、C大調(diào)低把位音階圖
      備注：最左端一列為空弦音，左手不按任何品格
      4、小星星單音旋律
      5、生日快樂歌
      江西理工大學南昌校區(qū)吉他協(xié)會
      編配
      第二篇：古詩詞自學教程
      古詩詞自學教程
      第一章 詩詞的四大要素 ??????????????? 02
      一、押韻 二、四聲
      三、平仄
      四、對仗
      第二章 詩韻和詞韻 ????????????????? 03
      一、平水韻（舊韻）
      二、普通話韻表（新韻）
      第三章 詩律（律詩和絕句）????????????? 05
      一、古體和近體?? 05 二、五言和七言 ??? 06
      三、律詩 ???? 06
      四、絕句（律絕和古絕）09
      五、粘與對 ??? 11
      六、拗句和拗救 ??? 11
      七、所謂“一三五不論”
      八、古風式的律詩??? 13
      九、近體詩的避忌
      十、近體詩的對仗??? 14
      十一、如何記住近體詩的格式？ ???????? 14 第四章 詞律（破譯宋詞的遺傳密碼）????????? 15
      一、詞和詞牌（什么是詞？詞牌的來歷；單調(diào)、雙調(diào)、三疊、四疊）
      二、詞譜（常見的12個詞牌的詞譜）
      三、正體和變體，二者的區(qū)別和聯(lián)系，同調(diào)異名，同名異調(diào)
      四、填詞（依聲填詞、依句填詞、依數(shù)填詞、自度曲、自過腔、創(chuàng)調(diào)；可平可仄字的問題）
      五、詞的平仄規(guī)律
      六、入聲、上聲可以代替平聲的問題 ???????? 15
      七、詞的押韻和對仗
      八、詞譜的制定（例作的選擇；古人制定詞譜的方法和局限；正體和變體的區(qū)分）
      九、《朱天王＊詞律新編》（一百○八個常見詞牌,含部分變體）
      第五章 詩詞創(chuàng)作的八大誤區(qū) ?????????????? 18
      一、不要格律——這是最大的誤區(qū)！
      二、格律極端化
      三、多填詞牌
      四、和韻、回文等文字游戲
      五、貪圖長度
      六、貪圖數(shù)量
      七、追求華麗辭藻
      八、自創(chuàng)詞牌
      《詞律新編》——小令 第一卷 ????????????? 21 十六字令、憶江南、漁父、搗練子、江南春、憶王孫
      《詞律新編》——小令 第二卷 ????????????? 23  調(diào)笑令、如夢令、長相思、相見歡、生查子、昭君怨
      《詞律新編》——小令 第三卷 ????????????? 28 點絳唇、浣溪沙、霜天曉角、菩薩蠻、訴衷情、采桑子 《詞律新編》——小令 第四卷 ????????????? 33 卜算子、減字木蘭花、巫山一段云、謁金門、好事近、憶秦娥 《詞律新編》——小令 第五卷 ????????????? 38 清平樂、一絡索、更漏子、阮郎歸、畫堂春、喜遷鶯
      《詞律新編》——小令 第六卷 ????????????? 40  攤破浣溪沙、桃源憶故人、烏夜啼、眼兒媚、朝中措、人月圓 《詞律新編》——小令 第七卷 ????????????? 43  太常引、柳梢青、武陵春、酒泉子、西江月、少年游〗 《詞律新編》——小令 第八卷 ???????????? 46 醉花蔭、南歌子、浪淘沙、鷓鴣天、鵲橋仙、玉樓春〗 《詞律新編》——小令 第九卷
      虞美人、南鄉(xiāng)子、一斛珠、踏莎行、小重山〗
      第一章 詩詞的四大要素
      一、押韻
      韻是詩詞的基本要素之一。詩詞中所謂的韻，大致等于現(xiàn)代漢語中的韻母。
      所謂押韻，是指把同韻部的兩個或更多的字放到同一位置上，一般都放在句尾，所以又叫韻腳！
      押韻的目的是為了聲韻的諧和。同類的樂音在同一位置上的重復，這就構(gòu)成了聲音的回環(huán)的美。
      古人押韻是按韻書的。古人所謂的“官韻”，就是朝廷頒布的韻書。這種韻書，在唐代，和口語是基本上一致的，按韻書壓韻也是很和諧的。宋代以后，由于語音的變化較大，詩人仍然按舊韻書壓韻，就不那么和諧了！今天如果我們寫舊體詩，并不一定要按古人的韻書，但是如果要學習舊體詩詞，還是要了解古代的韻書的，這樣，我們才不致誤認為古人寫詩不押韻！二、四聲 四聲，指漢語的四種聲調(diào)。現(xiàn)代漢語（普通話）有陰平（第一聲）、陽平（第二聲）、上聲（第三聲）、去聲（第四聲）四個聲調(diào)，古代漢語的四聲則是平聲、上聲、去聲、入聲。
      二者關系如下：
      １、平聲，后代演變成陰平和陽平。２、上聲，后代有一部分演化成去聲。
      ３、去聲，后代絕大部分仍然是去聲。
      ４、入聲，在普通話里完全消失，分別并入陰、陽、上、去聲。
      辨別四聲是辨別平仄的基礎，下面我們；來討論平仄的問題。
      三、平仄平仄是詩詞格律的一個術(shù)語：詩人們把四聲分成平仄兩大類，平就是平聲（陰平、陽平），仄就是上去入三聲。
      四、對仗 詩詞中的對偶，叫做對仗。就是把同類的或?qū)α⒌母拍畈⒘衅饋?。一般講對偶，指兩句相對。上句叫出句，下句叫對句。一般規(guī)則是名詞對名詞，動詞對動詞，形容詞對形容詞，等等。下文將詳細討論。??
      第二章 詩韻和詞韻
      一、平水韻（舊韻）
      古人寫律詩，是嚴格按韻書押韻的。韻書有詩韻和詞韻之分，詞韻比詩韻寬松。詩韻共106個韻：平聲30韻，上聲29韻，去聲30韻，入聲17韻。詞韻則將詩韻合并成19部。
      律詩一般只用平聲韻，古體詩則可用仄聲韻。詩韻如下：
      上平聲15韻： 一東，二冬，三江，四支，五微，六魚，七虞，八齊，九佳，十灰，十一真，十二文，十三元，十四寒，十五刪。
      下平聲15韻： 一先，二蕭，三肴，四豪，五歌，六麻，七陽，八庚，九青，十蒸，十一尤，十二侵，十三覃，十四鹽，十五咸。
      上聲29韻： 一董，二腫，三講，四紙，五尾，六語，七麌(語），八薺，九蟹，十賄，十一軫，十二吻，十三阮，十四旱，十五潸（閃），十六銑，十七篠（?。饲?，十九皓，二十哿，二十一馬，二十二養(yǎng)，二十三梗，二十四迥，二十五有，二十六寢，二十七感，二十八儉，二十九豏（現(xiàn)）。
      去聲30韻： 一送，二宋，三絳，四寘（制），五未，六御，七遇，八霽，九泰，十卦，十一隊，十二震，十三問，十四願（愿），十五翰，十六諫，十七霰，十八嘯，十九效，二十號，二十一箇（個），二十二祃（罵），二十三漾，二十四敬，二十五徑，二十六宥，二十七沁，二十八勘，二十九艷，三十陷。
      入聲17韻： 一屋，二沃，三覺，四質(zhì)，五物，六月，七曷，八黠，九屑，十藥，十一陌，十二錫，十三職，十四輯，十五合，十六枼（葉），十七洽
      東冬等字都只是韻的代表字，他們只表示韻母的種類。至于東冬這兩個韻（以及其它相似的韻）讀音上有什么分別，現(xiàn)在我們不需要追究它。我們只需要知道：最初時候可能是有區(qū)別的，后來混而為一了，但是古代詩人們依照韻書，寫律詩時還不能把它們混用。但是在古體詩和詞里，可以把近似的韻（稱為鄰韻）合并使用。
      例如詞韻：
      第一部平聲：一東二冬通用，仄聲：上聲一董二腫、去聲一送二宋通用
      第二部平聲：三江七陽通用，仄聲：上聲三講二十二養(yǎng)、去聲三絳二十三漾通用
      第三部平聲：四支五微八齊十灰[半]通用，仄聲：上聲四紙五尾八薺十賄[半]、去聲四寘 五未八霽九泰[半]十一隊[半]通用
      第四部平聲：六魚七虞通用，仄聲：上聲六語七麌、去聲六御七遇通用
      第五部平聲：九佳(半)十灰(半)通用，仄聲：上聲九蟹十賄(半)、去聲九泰(半)十卦(半)十一隊(半)通用
      第六部平聲：十一真十二文十三元(半)通用，仄聲：上聲十一軫十二吻十三阮(半)、去聲 十二震十三問十四愿(半)通用
      第七部平聲：十三元(半)十四寒十五刪一先通用，仄聲：上聲十三阮(半)十四旱十五潸十六銑、去聲十四願(半)十五翰十六諫十七霰通用
      第八部平聲：二蕭三肴四豪通用，仄聲：上聲十七篠十八巧十九皓、去聲十八嘯十九效二十號通用
      第九部平聲：五歌[獨用] 仄聲：上聲二十哿、去聲二十一箇通用
      第十部平聲：九佳(半)六麻通用，仄聲：上聲二十一馬、去聲十卦(半)二十二祃通用
      第十一部平聲：八庚九青十蒸通用，仄聲：上聲二十三梗二十四迥、去聲二十四敬二十五徑通用
      第十二部平聲：十一尤[獨用]，仄聲：上聲二十五有 去聲二十六宥通用
      第十三部平聲：十二侵[獨用]，仄聲：上聲二十六寢、去聲二十七沁通用
      第十四部平聲：十三覃十四鹽十五咸通用，仄聲：上聲二十七 感二十八儉二十九豏去聲二十八勘二十九艷三十陷通用  第十五部 入聲：一屋二沃通用
      第十六部 入聲：三覺十藥通用
      第十七部 入聲：四質(zhì)十一陌十二錫十三職十四緝通用
      第十八部 入聲：五物六月七曷八黠九屑十六枼通用
      第十九部 入聲：十五合十七洽通用
      二、普通話韻表（新韻）
      現(xiàn)在寫詩詞，不必按照古音寫，用普通話即可！關于普通話押韻表，各家大同小異，這是比較合理的一種！
      新韻部 韻母及韻母組合 對應的古詞韻
      一、佳麻 a ia ua 第十部 麻、佳半，部分入聲
      二、開來 ai uai 第五部 佳半、灰半
      三、先寒 an ian uan üan 第七部 寒、刪、先、元半，十四部 覃、鹽、咸
      四、江陽 ang iang uang 第二部 江陽
      五、逍遙 ao iao 第八部 蕭肴豪
      六、國歌 e o uo 第九部 歌，部分入聲
      七、灰微 ei ui 第三部 支微齊，部分入聲
      八、森林 en in un ün 第六部 真、文、元半，十三部 侵
      九、冬青 eng ing ong iong 第一部 東冬，十一部 庚青蒸
      十、希奇（兒）i（er并入）第三部 支微齊，部分入聲
      十一、詩詞 i（整體認讀）第三部 支微齊，部分入聲
      十二、別疊 ie(y)e 部分入聲，佳麻二韻部分字
      十三、憂愁 ou iu 十二部 尤
      十四、讀書 u 第四部 魚虞，部分入聲
      十五、須臾 ü 第四部 魚虞，部分入聲
      十六、絕學 üe 部分入聲
      第三章 詩律（律詩和絕句）
      一、古體和近體
      從格律上看，詩可以分成古體詩和近體詩。古體詩又稱古詩或古風；近體詩又稱今體詩，包括律詩和絕句。從字數(shù)上看，可以分成四言詩，五言詩，七言詩（六言詩很少見的）。唐代以后，四言詩 很少見了，所以一般詩集只分成五言和七言兩類。
      古體詩是依照古代的詩體寫的，在唐朝人看來，從詩經(jīng)到南北朝的詩，都算是古，因此所謂依照古代的詩體，也就沒有一定的標準。但是詩人們所寫的古體詩，有一點是一致的，那就是不受近體詩格律的束縛。我們可以說，凡不受近體詩格律束縛的，都是古體詩！它包括隋唐以前的詩，還有后人寫的古風。例如：李白的《蜀道難》、白居易的《賣炭翁》、《琵琶行》，杜甫的《石壕吏》等。
      近體詩以律詩為代表。律詩的韻、平仄、對仗，都有許多講究，由于格律很嚴，所以稱為律詩。它有以下特點：
      １、每首限定八句，五律共四十字，七律共五十六字。
      ２、押平聲韻。
      ３、每句平仄都有規(guī)定。
      ４、每篇必須有對仗，對仗的位置也有規(guī)定。
      有一種超過八句的律詩，稱為“長律”。長律自然也是近體詩。長律一般是五言，也有七言的，往往在題目上標明韻數(shù)，如杜甫的《風疾舟中伏枕書懷三十六韻》，就是三百六十字。這種長律除了尾聯(lián)（或除了首尾兩聯(lián)）以外，一律用對仗，所以又叫排律。
      絕句比律詩字數(shù)少一半。五絕只有二十字，七絕只有二十八字。絕句實際可以分成律絕和古絕兩類。古絕可以用仄韻，即使用平韻，也不受近體詩格律的束縛。這可以歸入古體詩這一類。律絕不但押平聲韻，而且依照近體詩的平仄規(guī)則。在形式上相當于半首律詩，所以可以歸入近體詩。
      總括起來，一般所謂古風屬于古體詩，而律詩（包括長律）則屬于近體詩。絕句里律絕屬于近體，古絕屬于古體。二、五言和七言
      五言就是五個字一句，七言就是七個字一句。五言古詩稱為五古，七言古詩稱為七古；五言律詩稱為五律，七言律詩稱為七律；五言絕句成為五絕，七言絕句稱為七絕。
      古體詩除了五古和七古外，還有所謂雜言。雜言指長短句雜混在一起主要是三字句、五字句、七字句，偶然也有四字句、六字句、甚至七言以上的句子。雜言詩一般不另列一類，而是歸入七古（即使沒有七字句）。
      三、律詩
      舉例的詩里有一些入聲字，在必須用仄聲的位置上的已經(jīng)注明，其它的入聲字不再標注。格式說明： 注“＊”的字可平可仄，注“·”的必須入韻！
      （一）五言律詩：分平起和仄起四種
      １、仄起首句不入韻
      仄仄平平仄，平平仄仄平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      仄仄平平仄，平平仄仄平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：[唐]杜甫《春望》
      國破山河在，城春草木深。感時花濺淚，恨別鳥驚心，峰火連三月，家書抵萬金。白頭搔更短，渾欲不勝簪。
      注：別，入聲。
      ２、仄起首句入韻，首句換“仄仄仄平平”，其余不變。
      仄仄仄平平，平平仄仄平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      仄仄平平仄，平平仄仄平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：[唐]李白《訪戴天山道士不遇》
      犬吠水聲中，桃花帶露濃。樹深時見鹿，溪午不聞鐘。
      野竹分青靄，飛泉掛碧峰。無人知所去，愁倚兩三松。注：竹，入聲。[唐]王維《觀 獵》
      風勁角弓鳴，將軍獵渭城。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。
      忽過新豐市，還歸細柳營?；乜瓷涞裉?，千里暮云平。
      注：疾，入聲?？?，平仄兩讀。第七句是拗句（詳見下文）。
      ３、平起首句不入韻，平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄，平平仄仄平。＊ ＊ · ＊ ＊ ·平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄，平平仄仄平。＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：[唐]王維《山居秋螟》
      空山新雨后，天氣晚來秋。明月松間照，青泉石上流。竹喧歸浣女，蓮動下漁舟。隨意春芳歇，王孫自可留。注：石、歇，入聲。
      ［唐］杜甫《登岳陽樓》 昔聞洞庭水，今上岳陽樓。吳楚東南坼，乾坤日夜浮。親朋無一字，老病有孤舟。戎馬關山北，憑軒涕泗流。
      ４、平起首句入韻，首句換“平平仄仄平”，其余不變。
      平平仄仄平，仄仄仄平平。仄仄平平仄，平平仄仄平。
      ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄，平平仄仄平。＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：[唐]王維《送趙都督赴代州》
      天官動將星，漢地柳條青。萬里鳴刁斗，三軍出井陘。
      忘身辭鳳闕，報國取龍庭。豈學書生輩，窗間老一經(jīng)！
      注：出、國、學、一，入聲。
      （二）七言律詩：分平起和仄起四種
      １、平起首句入韻
      平平仄仄仄平平仄仄平平仄仄平仄仄平平平仄仄平平仄仄仄平平
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄平平仄 仄仄平平仄仄平仄仄平平平仄仄平平仄仄仄平平
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      例句：[唐]白居易《錢塘湖春行》
      孤山寺北古亭西，水面初平云腳低。幾處早鶯爭暖樹？誰家新燕啄春泥？ 亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。
      注：啄、足、白，入聲。
      毛澤東《長征》
      紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏。
      注：礴、拍，入聲。
      ２、平起首句不入韻
      平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      例句：：[唐]劉禹錫《酬樂天揚州初逢席上見贈》
      巴山蜀水凄涼地，二十三年棄置身。懷舊空吟聞笛賦，到鄉(xiāng)翻似爛柯人。沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。
      注：
      十、笛，入聲。
      ３、仄起首句入韻
      仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ · 仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      例句：[宋]陸游《書憤》
      早歲那知世事艱？中原北望氣如山。樓船夜雪瓜州渡，鐵馬秋風大散關。
      塞上長城空自許，鏡中衰鬢已先斑。出師一表真名世，千載誰堪伯仲間？
      注：那，平聲。
      ４、仄起首句不入韻
      仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·  仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      例句：[唐]杜甫《聞官軍收河南河北》
      劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在？漫卷詩書喜欲狂！
      白日放歌須縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)。即從巴峽穿巫峽，便下襄陽向洛陽。
      注：峽，入聲。
      四、絕句（律絕和古絕）
      上文說過，絕句實際可以分成律絕和古絕兩類。我們分開討論。
      （一）律絕 五言絕句：分平起和仄起入韻與否四種
      １、平起首句不入韻
      平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄，平平仄仄平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：［唐］柳宗元《零陵早春》
      問春從此去，幾日到秦原？憑寄還鄉(xiāng)夢，殷勤入故園。
      ［無名氏］《畫》
      遠看山有色，近聽水無聲。春去花還在，人來鳥不驚。注：看、聽都是平仄兩讀！
      ２、平起首句入韻，首句換“平平仄仄平”，其余不變。
      平平仄仄平，仄仄仄平平。仄仄平平仄，平平仄仄平。＊ · ＊ · ＊ ＊ ·  例句：［唐］李益《鷓鴣詞》
      湘江斑竹枝，錦翅鷓鴣飛。處處湘云合，郎從何處歸？  注：竹、合，入聲。
      ３、仄起首句不入韻
      仄仄平平仄，平平仄仄平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：[唐]王之煥《登鸛鵲樓》
      白日依山盡，黃河入海流。欲窮千里目，更上一層樓。
      ４、仄起首句入韻，首句換成“仄仄仄平平”，其余不變。
      仄仄仄平平，平平仄仄平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：盧倫《塞下曲》
      夜黑雁飛高，單于夜遁逃。欲將輕騎逐，大雪滿弓刀。
      注：黑，入聲。騎，名詞，仄聲。
      七言絕句：分平起和仄起入韻與否四種
      １、平起首句入韻
      平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      例句：[唐]李白《早發(fā)白帝城》
      朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。
      ２、平起首句不入韻，首句換成“平平仄仄平平仄”，其余不變。
      平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      例句：[唐]白居易《大林寺桃花》
      人間四月芳菲盡，山寺桃花始盛開。長恨春歸無覓處，不知轉(zhuǎn)入此中來！
      ３、仄起首句入韻
      仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      例句：[唐]張繼《楓橋夜泊》
      月落烏啼霜滿天，江楓漁火對愁眠。姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船。
      ４、仄起首句不入韻，首句換成“仄仄平平平仄仄”，其余不變。
      仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·   例句：[唐]杜甫《絕句》
      兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。
      注：泊，入聲。
      （二）古絕
      古絕是和律絕對立的，它是不受格律束縛的。凡符合下面情況之一的（或都具備的），應該認為屬于古絕：
      （１）用仄韻；
      （２）不用律句的平仄，有時還不粘，不對。即使用平聲韻，也屬于古絕。
      例如：
      ［唐］李白《靜夜思》
      床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。
      ［唐］孟浩然《春曉》
      春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少。
      ［唐］賈島《尋隱者不遇》
      松下問童子，言師采藥去。只在此山中，云深不知處。
      ［唐］柳宗元《江雪》
      千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
      詩律（律詩和絕句）
      五、“粘”和“對”
      律詩和絕句講究“粘”和“對”。
      “粘”指出句(單數(shù)句）和前一個對句(雙數(shù)句）的第二字平仄一致！“對”指對句（雙數(shù)句）和出句（單數(shù)句）的第二字平仄相反！知道了這個規(guī)律，記律詩和絕句的格式就很容易了！不論長律有多長，都要符合粘對規(guī)則！違反了粘的規(guī)則，叫“失粘”。違反了對的規(guī)則叫“失對”。唐朝前期，由于律詩尚未定型，有些詩人的一些作品就有失粘、失對的情況。
      例如：
      ［唐］李白《登金陵鳳凰臺》２、３句失粘。４、５句失粘。
      鳳凰臺上鳳凰游，鳳去臺空江自流。吳宮花草埋幽徑，晉代衣冠成古丘。三山半落青天外，二水中分白鷺洲?？倿楦≡颇鼙稳?，長安不見使人愁。
      到了后代，失粘的情況非常罕見。至于失對，更是詩人們所留心避免的了！
      六、拗句和拗救
      凡是平仄不依常格的句子，叫拗句。如果拗了，就要“救”！一般來說，前面該用平聲的地方用了仄聲，后面必須（或經(jīng)常）在適當位置補償一個平聲。常見的有：
      １、特定的一種平仄格式：
      在五言“（平）平平仄仄”這個句型中，可以換成“平平仄平仄”。七言則變成“（仄）仄平平仄平仄”。但是要注意，一旦用了這種格式，五言句第一字，七言句第三字就不再是可平可仄的了！
      這種格式在唐宋的律詩里是很常見的，幾乎和常規(guī)的律句一樣常見：
      [唐]王維《觀 獵》
      風勁角弓鳴，將軍獵渭城。草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。
      忽過新豐市，還歸細柳營?；乜瓷涞裉?，千里暮云平。[唐]杜甫《恨別》
      洛城一別四千里，胡騎長驅(qū)五六年。草木變衰行劍外，兵戈阻絕老江邊。
      思家步月清宵立，憶弟看云白日眠。聞到河陽近乘勝，司徒急為破幽燕。
      這兩首的第七句就是這種格式！
      ２、該用“平平仄仄平”的地方,第一字用了仄聲（孤平,即：仄平仄仄平），第三字應該補償一個平聲，變成“仄平平仄平”。七言則是由“（仄）仄平平仄仄平”換成“（仄）仄仄平平仄平”。這是本句自救。
      例如：［唐］李白《夜宿山寺》
      危樓高百尺，手可摘星辰。不敢高聲語，恐（拗）驚天（救）上人。
      ３、該用“仄仄平平仄”的地方，第四字用了仄聲（或三、四兩字都用了仄聲），就在對句第三字改平聲來補償。這樣就成了“（仄）仄（平）仄仄，（平）平平仄平”。七言則成為“（平）平（仄）仄（平）仄仄，（仄）仄（平）平平仄平”。
      例如：［唐］白居易《賦得古原草送別》
      離離原上草，一歲一枯榮。野火燒不（拗）盡，春風吹（救）又生。遠芳侵古道，晴翠接荒城。又送王孫去，萋萋滿別情。
      ４、第２、３種拗救情況可以聯(lián)合使用！
      ５、在該用“仄仄平平仄”的地方，第三字用了仄聲，七言是第五字用了仄聲，這是半拗，可救可不救。
      ６、還有一種罕見的拗句“平平仄仄仄”，七言則是“仄仄平平仄 仄仄”，不要救，但是很少用。
      例如：［唐］杜甫《八陣圖》
      功蓋三分國，名成八陣圖。江流石（入聲）不（入聲）轉(zhuǎn)，遣恨失吞吳。第三句就是“平平仄仄仄”。
      七、所謂“一三五不論”
      關于律詩的平仄，有這樣一個口訣：“一三五不論，二四六分明?！边@是指七律和七絕說的。意思是說：第一、三、五字的平仄可以不拘，第二、四、六字的平仄必須分明。至于第七字，自然也要分明的。如果就五律和五絕來說，就是“一三不論，二四分明?！? 這個口訣對于初學者是有用的，因為它簡單明了。但是，它也是不全面的，很容易引起誤導，且影響很大，所以不能不批評！
      先說“一三五不論”這句話是不全面的。五言“平平仄仄平”這個格式中，第一字不能不論，同樣在七言“仄仄平平仄仄平”這個格式里，第三字也是不能不論的，否則要犯孤平。
      在五言“平平仄平仄”這個特定格式中，第一字也不能不論，同理，七言“仄仄平平仄平仄”的第三字也不能不論。以上講的是五言第一字，七言第三字在一定情況下不能不論。至于五言第三字，七言第五字，在一般情況下，更是以“論”為原則了！
      總之，七言仄腳的句子可以有三個字不論，平腳的句子可以有兩個字不論。同理，五言仄腳的句子可以有兩個字不論，平腳的句子只能有一個字不論?！耙蝗宀徽摗钡脑捠遣粚Φ?！
      再看“二四六分明”這句話也是不全面的。五言第二字分明是對的,七言二四兩字分明是對的。但是五言第四字,七言第六字就不一定“分明”。依五言“平平仄平仄”來看,第四字并不一定分明；又依“仄仄平平仄平仄”來看,第六字并不一定分明。又如“仄仄平平仄”這個格式可以換成“仄仄（平）仄仄”，只需要在對句第三字補償一個平聲就是了。七言由此類推。“二四六分明”的話也是不對的！
      八、古風式的律詩
      在律詩還未定型化的時候，有些律詩還沒有完全依照律詩的平仄格式，而且對仗也不完全工整。例如：
      ［唐］崔顥《黃鶴樓》
      昔人已乘黃鶴去，此地空馀黃鶴樓。黃鶴一去不復返，白云千載空悠悠。
      ＊ ＊ ＊ ＊  晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲。日暮鄉(xiāng)關何處是？煙波江上使人愁。
      這首詩前半首是古風的格調(diào)，后半首才是律詩。按照上文律詩的格式用＊標注的四個字都“出律”了。當然這種“出律”是按后人的眼光看的，在律詩未定型化的時代，根本沒有“出律”的問題。
      后來也有人有意識地寫一些古風式的律詩，古人稱之為“拗體”。當然拗體不是律詩的正軌，后代模仿這種詩體的人是很少的。
      九、近體詩的避忌
      １、孤平，是格律詩的大忌！該用“平平仄仄平”的地方，第一字用了仄聲，叫孤平，因為除了韻腳之外,只有一個平聲了。七言則是“（仄）仄平平仄仄平”第三字用了仄聲。在詞、曲之中也一樣。
      ２、三平調(diào) 在平腳的句子里，末尾三子都是平聲，即：“（仄）仄平平平”、“（平）平平平平”、“（平）平（仄）仄平平平”或“（仄）仄（平）平平平平”，叫“三平調(diào)”，也是大忌！絕對不允許的！在古風和古絕里則可以使用。
      ３、重字 重字損傷詩的意境，所以要回避！但如果不損傷意境，可以重字！例如：
      一道殘陽鋪水中，半江瑟瑟半江紅?？蓱z九月初三夜，露似珍珠月似弓。＊＃＃＊＊ · ·
      十、近體詩的對仗
      律詩第一二句叫首聯(lián)，第三四句叫頷聯(lián)，第五六句叫頸聯(lián)，第七八句叫尾聯(lián)。頷聯(lián)和頸聯(lián)一般是必須對仗的，而首聯(lián)和尾聯(lián)是可對可不對的。絕句形式上等于律詩的一半，對仗與否是自由的。對仗要求同類的詞相對，詞大約可分為下列九類：
      １、名詞 ２、形容詞 ３、數(shù)詞（數(shù)目字）４、顏色詞 ５、方位詞 ６、動詞 ７、副詞 ８、虛詞 ９、代詞
      注：a、數(shù)目自成一類，“孤”“半”等字也算數(shù)目。b、顏色自成一類。c、方位自成一類。d、不及物動詞常常和形容詞對。e、代詞“之”“其”歸入虛詞。連綿字只能和聯(lián)綿字對，而且詞性同類。如：鸚鵡對鴛鴦(名詞），逶迤對磅礴(形容詞），躊躇對踴躍(動詞）。
      專名只能對專名，最好人名對人名，地名對地名。
      名詞還可以細分：天文、時令、地理、宮室、服飾、器用、植物、動物、人倫、人事、形體??
      十一、如何記住近體詩的格式？
      其實詩的基本句式就四種，七言只是五言的擴展（可平可仄字有規(guī)律）。記住這些后，再掌握粘對規(guī)律和拗句拗救，詩律就掌握了！
      （仄仄）平平仄仄平，（仄仄）平平平仄仄，（平平）仄仄仄平平，（平平）仄仄平平仄。??
      親愛的朋友：
      你掌握詩律了嗎？如果已經(jīng)熟練掌握了律詩和絕句，那么我們現(xiàn)在就進入詞律的學習！如果你還沒有掌握，就不要急著學詞律，否則你很難理解詞律的！
      第四章 詞律（破譯宋詞的遺傳密碼）
      六、入聲、上聲可以代替平聲的問題
      有人認為古人寫詞時常用入聲、上聲代替平聲使用，許多詞牌的一些字必須用平聲！例如： 各家詞譜，基本都把《如夢令》的四個四字句標注成“特種律”的格式（第五字必平?。┊斘覀冏x李清照另一首《如夢令》時卻難以理解：
      常記溪亭日暮，沉醉不知歸路。興盡晚回舟，誤入藕花深處。爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺。
      第一句第五字“日”是入聲，難道李清照出律嗎？——有人說這是因為入聲可以代替平聲。其它一些詞人在四個四字句第五字用仄聲時也多是入聲或上聲。
      再看看其它詞牌，也有許多類似的例子?！镀兴_蠻》上下闋末句第三字有人認為必須用平，理由就是入聲、上聲可以代替平聲?。ǘ鄶?shù)詞人用仄時用的都是入聲或上聲）。此外，《好事近》《更漏子》等詞牌中的“仄平平仄”、“仄仄仄平平仄”等句式，明明倒數(shù)第二字有人用仄聲（多數(shù)是入聲和上聲），詞譜卻非要規(guī)定必須平！——看起來很有道理呀??？可實際上是不對的！
      古人確實有用入聲、上聲代替平聲的情況，但是不是常規(guī)。如韋莊的“白頭誓不歸”（《菩薩蠻》）、辛棄疾的“可憐白發(fā)生”（《破陣子》）、楊萬里的“看十五十六”（《好事近》）等，如果不用這個理論解釋，肯定是出律的！但是，這種情況很少見！
      綜合以上情況，入聲和上聲代替平聲確實存在，但是是在不得已情況下的補救辦法，并非常規(guī)。絕大多數(shù)情況下，入聲和上聲仍然是作仄聲的！至于為什么有人認為入聲和上聲代替平聲很常見，實際上這些所謂的“格律專家”（首推龍榆生）根本沒有仔細校對過詞譜！卻把古人的話曲解并當成不可違反的理論！
      七、詞的押韻和對仗
      （一）、詞的押韻和對仗
      和律詩一樣，詞也講究押韻，平聲、入聲單用，上聲去聲通用。由于有許多詞牌，所以詞的押韻和律詩有些不同，有的詞牌必須用平聲韻，有的必須用仄聲韻，還有的是平仄韻交替押韻。某詞牌規(guī)定用平聲韻，就不能用仄聲韻；規(guī)定用仄聲韻，就不能用平聲韻。除非有另一體。
      同時用平聲韻和仄聲韻的詞牌有兩種情況，一種是平仄韻同部，另一種是平仄韻不同部。同部的如《西江月》： ‖仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄?！?‖＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊· ‖
      例：《西江月》 宋·辛棄疾
      明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。七八個星天外，兩三點雨山前。舊時茅店社林邊，路轉(zhuǎn)溪橋忽見。
      韻腳“蟬、年、片、前、邊、見”都是同部的。
      不同部的如《菩薩蠻》：
      平平仄仄平平仄，平平仄仄平平仄。（換平）＊ ＊ · ＊ ＊ · 仄仄仄平平，仄平平仄平。（換仄）＊ · ＊ ＊ ·平平平仄仄，仄仄平平仄。（換平）＊ · ＊ · 仄仄仄平平，仄平平仄平。＊ · ＊ ＊ ·
      例：《菩薩蠻》唐·李白
      平林漠漠煙如織，寒山一帶傷心碧。暝色入高樓，有人樓上愁。玉階空佇立，宿鳥歸飛急。何處是歸程，長亭連短亭。
      入聲韻獨立性很強，有些詞牌習慣上是用入聲韻的，例如：《憶秦娥》、《念奴嬌》、《滿江紅》等。但是并非不能用上聲和去聲韻。
      （二）詞的對仗
      詞的對仗，有固定的，有一般用對仗的，也有自由的。
      固定的對仗，例如《西江月》上下闋的前兩句。此類固定的對仗是很少見的。（實際上，西江月這兩句也有少數(shù)的詞人沒有用對仗）
      一般用對仗的（也可不用），例如《沁園春》上闋第二三句，第四五句和第六七句，第八九句；下闋第三四句和第五六句，第七八句。又如《浣溪沙》下闋頭兩句。再如《滿江紅》上闋第五六句，下闋第六七句。凡是前后句字數(shù)相同的，都有用對仗的可能。但是用不用對仗是完全自由的！詞的對仗，有兩點與律詩不同。第一，詞的對仗不一定要以平對仄，以仄對平。第二，詞的對仗允許同字相對。如：“我住長江頭，君住長江尾?！保ɡ钪畠x《卜算子》）
      八、詞譜的制定（例作的選擇；古人制定詞譜的方法和局限；正體和變體的區(qū)分）
      （一）例作的選擇 制定詞譜，先要選例作。例作的選擇直接影響到詞譜的準確性。一般應選唐朝、五代、宋朝的作品。宋朝以后，由于元朝統(tǒng)治者重武輕文，詞的格律規(guī)則部分失傳，詞人對格律的理解已經(jīng)和前人不同，有的詞人僅僅滿足于字數(shù)和句數(shù)的相同，平仄全然不顧，所以不能使用他們的作品。至于現(xiàn)代的作品，更不能作為例作來校對詞譜了（少數(shù)合律的還是可以用來舉例的，）！
      （二）古人制定詞譜的方法和局限
      古人制定詞譜，將古人同詞牌的作品放在一起，比較其句讀、押韻、平仄以及變通與否，制成詞譜，規(guī)定字數(shù)、句數(shù)、平仄、押韻、對仗等要求，以及哪些字可平可仄等。格式有不同的，另列一體，選最早或最常見的名家所作一體作正體。
      但是這種方法有缺陷：第一，有的詞牌例作太少，或者編者見到的作品太少，詞譜中就會有許多可平可仄字校對不出來！嚴重影響詞譜的準確性。第二，正體和變體區(qū)分不合理，區(qū)分過于嚴格，反而使正體的例作更加缺乏！如《滿江紅》，戴復古有首作品比正常格式多押一個韻，其它格式根本沒有明顯區(qū)別，就被另立一體。又如《水調(diào)歌頭》，賀鑄又一首作品用了平仄韻同部通押（他喜歡這樣做，其它詞牌也好如此），也被另立一體！還有什么樣的體是正體，有人認為最早的是正體，名家作品是正體。實際上有的作品出現(xiàn)雖早，但是格律沒有定型，后人模仿者極少，根本不能做正體！如李煜的《破陣子》（四十年來家國）、韓幄的《生查子》（侍女動妝奩）等。還有的詞牌，格律根本沒有定型，各家，甚至同一詞人的各首作品格式都不一致，根本沒有正體可選！
      那么正體和變體如何區(qū)分呢？
      （三）正體和變體的區(qū)分
      １、正體的特點：（１）符合格律規(guī)則，以律句為主或基本用律句。
      （２）使用頻率最高和（或）出現(xiàn)最早。
      ２、變體特點：在正體基礎上，出現(xiàn)字數(shù)、句讀、平仄、押韻等變化，但是大部分格式仍然與正體一致的變調(diào)稱為變體，變化過多，就不再是變體，而是同名異調(diào)！
      ３、成為正體的條件：正體的使用頻率最好能占該詞牌的５０％ 以上或更高。而且使用頻率最好明顯高于使用頻率最高的變體。出現(xiàn)最早并不是正體的決定條件。
      ４、正體和變體如何劃分？
      總則：按格律嚴格程度，小令＞中調(diào)＞長調(diào)，正體變體劃分的嚴格程度亦相同。
      （１）字數(shù)變化：某句字數(shù)的增減都能成為變體，如《卜算子》。不過有人認為是襯字。
      （２）平仄句式的變化：如果某一句的平仄格式變化，如“平平仄仄”變成“仄仄平平”，就可能是變體。變化可以是一種律句變成另一種律句，也可以是律句和拗句的轉(zhuǎn)換。在小令里很嚴格，在長調(diào)里如果不涉及關鍵句子，且多個句子變化交織，可以不算變體。如《水調(diào)歌頭》、《念奴嬌》、《沁園春》等。
      （３）押韻變化：平仄韻全篇變動，同時拌有句式平仄變化，肯定是變體！如《滿江紅》、《憶秦娥》等詞牌有平韻、仄韻兩體。如果只是１、２句押韻的增減，往往可以不算變體。例如《沁園春》首句可以入韻，但是這是完全自由的，所以不算變體。
      （４）句讀變化：明顯的句讀變化肯定是變體。但是要注意：五字句可以拆成２＋３，六字句可以拆成２＋４，九字句可以由上三下六變成上六下四。十一字句可以是上四下七或上五下六。等等。一般可以不認為是變體。
      九、《朱天王＊詞律新編》（一百○八個常見詞牌，含部分變體）目前網(wǎng)上最權(quán)威的詞譜！
      鑒于目前的詩詞格律書籍疏漏太多（無論市面上的還是網(wǎng)上的），各家作者和網(wǎng)站又互相抄襲，對初學者常常產(chǎn)生誤導，在下自己經(jīng)過大量唐宋詞校對，制定了《朱天王*詞律新編》，供大家查詢使用！如有疏漏，敬請指出！謝謝！
      第五章 詩詞創(chuàng)作的八大誤區(qū)
      一、不要格律的誤區(qū)——這是最大的誤區(qū)！
      格律是舊體詩詞創(chuàng)作要過的第一關，沒有了格律，律詩就不成律詩，絕句就不成絕句，詞也就不成詞了。當然，古風和古絕是不拘格律的。
      現(xiàn)在寫詩詞的人很多，數(shù)以百萬（甚至千萬），但是不懂格律或不肯學格律的卻占很大部分。有許多人認為格律束縛太嚴，不肯學，還以“突破格律”自詡。事實上，這些“突破”的背后，往往隱含 著對音韻的無知和在詞匯組織方面的無能！漢語里同意詞，近意詞相當多，這給了作者很大的選擇余地，同一意思完全可以用平仄相反的詞來表達。如果詞匯嚴重匱乏，自然無法適應格律的要求！
      有人認為格律可有可無,實際上他根本沒有領會格律在詩詞發(fā)展史上的作用。格律是古人總結(jié)了上千年經(jīng)驗才制定的,它使得詩詞不但歌唱時優(yōu)美動聽,還使得詩詞在朗讀時一樣擁有抑揚頓挫的音韻美,所以,即使樂譜失傳,歌詞仍然可以流傳至今?，F(xiàn)代的歌曲,雖然歌唱時很動聽,但是一旦用來朗讀,頓時覺得拗口——正是因為沒有了格律的緣故。如果沒有了曲譜，幾百年后誰還會記得現(xiàn)在的這些歌詞？
      二、格律極端化
      與第一種誤區(qū)相反，有的創(chuàng)作者走向了相反的極端。
      格律雖然嚴格，卻仍然有許多可以變通的地方供作者自由發(fā)揮。無論律詩、絕句、詞、曲都有許多字是可平可仄的。但是仍然有少數(shù)（實際上也不少）為了追求絕對的完美，填詞時竟然要求一個字的平仄都不許變通，甚至連四聲都要限制。例如宋朝的方千里，把周邦彥的一百多首詞全部和了一遍，不但韻腳，連每個字的四聲都一樣。還有許多人制作的詞譜（作者自詡是格律專家，還有許多人對這樣的詞譜奉若神明），沒有用多首作品校驗，僅把例作的平仄、韻腳、句讀標注了一遍，要求大家一個字平仄都不能錯地照填（龍榆生《唐宋詞格律》最甚），也屬于這種情況。
      這種做法嚴重束縛了作者的手腳，使得詩詞創(chuàng)作完全失去了意義,成了文字游戲。大家可以看看名家（方千里之流除外）的作品，同一名家同一詞牌（尤其是中長調(diào)）的幾首作品，有沒有平仄完全一樣的？答案肯定是“沒有”！
      三、多填詞牌 據(jù)《欽定詞譜》，詞牌有800多個,加變體共2000多個體。但常見的僅100個左右。有的作者為了炫耀自己學識淵博,誓將全部詞牌都填一遍。今天填一個,明天填一個,后天再填一個,到頭來如同狗熊掰玉米,掰一個丟一個,最后一個詞牌也沒有熟練掌握！古代名家詞人作品雖多,詞牌并非很多,除了少數(shù)幾個創(chuàng)調(diào)大戶(柳永、周邦彥等）,所用詞牌很少能超過100個,有誰能把詞牌填完了？
      另一方面，填少見詞牌，更容易逃避格律（詞譜難找，還有的格律根本就沒有定型，變體很多），使得許多對格律了解不深的人無法看出他有沒有出律，因此反對格律或不懂格律的人更喜歡填少見詞牌。于是，填少見詞牌就成了逃避格律的絕好辦法?。ú贿^，想逃 過我的眼睛是很難的?。┮虼宋医ㄗh：禁止使用少見詞牌！尤其是罕見詞牌！非要使用，必須附帶古人例作和詞譜！
      四、和韻、回文等文字游戲
      和韻又叫“步韻”，就是寫詩詞時所用的韻腳完全和某篇前人的作品一樣。在韻腳全部被限定的情況下,作者組織詞匯將受到比格律嚴十倍的限制,因此自古以來,幾乎沒有絕世名篇出現(xiàn)！眾多名家的傳世名篇,全是靠自由發(fā)揮創(chuàng)作的,即使是蘇軾、秦觀等步韻高手,也都是靠自由創(chuàng)作的作品,而非靠步韻作品聞名于世。宋朝的方千里可謂步韻專家,可作品多數(shù)都是垃圾！因此古代名家對步韻多數(shù)持否定態(tài)度。但是此風越演越烈,竟把文字游戲當作衡量詩詞水平的標準?，F(xiàn)代的詩詞作者,為炫耀自己的學識,追求步韻者極多。自由創(chuàng)作尚沒有佳作,況步韻乎？無異于舍本逐末！至于不懂格律的人寫步韻詩詞，更是東施效顰了！此外，回文、鶴頂、轆轤體等情況都屬于文字游戲，但是總有許多人借以炫耀自己的“才華”。
      步韻的作品，我僅寫了一首《念奴嬌·紀念抗美援朝50周年》（蘇軾原韻）
      史書一冊,憶當初,多少風云人物。朝鮮鏖兵,三八線,筑起銅墻鐵壁。立馬橫刀,饑餐渴飲，笑臥江邊雪。青山座座，長眠多少英杰。
      難忘彭大將軍,似廉頗未老,六軍齊發(fā)。排壑怒濤難遏抑,滾滾狼煙淹滅。舊日功臣,斑斑雙鬢，后繼青青發(fā)。長纓在手，豈容妖霧遮月?
      雖然經(jīng)過深思熟慮,順利完成,格律合格，語句通順，而且發(fā)表在《軍旗頌》里,但我還是要說：今生今世再不和第二首！如果要我當詩詞主編，我肯定要對這些文字游戲（尤其是步韻）下封殺令！
      五、貪圖長度 詩詞貴精不貴長。由于受現(xiàn)代文學長大之風的影響，有的人偏好寫長調(diào)和長古，結(jié)果語言拖沓,內(nèi)容空洞,又臭又長,令人反胃。長調(diào)和長古的創(chuàng)作,必須有足夠的內(nèi)容作基礎,還要考慮整篇結(jié)構(gòu)的平衡,難度實際上比律詩、絕句、小令、中調(diào)更大。有人說絕句和小令易成不易工,這沒有錯誤,但是長調(diào)和長古既不易成也不易工,易放難收,弄不好會結(jié)構(gòu)失衡,虎頭蛇尾——絕非字數(shù)多了就好！
      六、貪圖數(shù)量 詩詞貴精不貴多,李白留下的作品有700多，杜甫有1000多,佳作只是一部分，絕世名篇更占少數(shù)，其他名家亦類同。名家尚且如此，何況我等？清朝乾隆皇帝寫詩幾萬首,可是沒 有一首是佳作！全部是垃圾！我們的作品又能如何？有的人只重數(shù)量不重質(zhì)量，只怕連乾隆都不如也！
      七、追求華麗辭藻 有人喜歡華麗的辭藻,寫的作品雖然漂亮,實際上卻做作得很！古人的許多絕世名篇,并沒有什么華麗辭藻,反而淺顯易懂,語言流暢,渾然天成！并廣為流傳。當然，“淺顯易懂”、“渾然天成”的背后,實際上隱含了深厚的語言文字功底，絕非信手得來！
      八、自創(chuàng)詞牌 每個學詩詞的人肯定都有過這個念頭：“我什么時候也能創(chuàng)造詞牌呀？”隨著詩詞學習的深入,有的人真的創(chuàng)造了自己的“詞牌”。請問：你對詩詞格律真正了解了多少？格律的許多規(guī)則你熟練掌握了沒有？常見詞牌的詞譜你能熟記多少？可平可仄字的位置有什么規(guī)律？律句和拗句轉(zhuǎn)換又有什么要求？別人的一首作品拿給你，你能否在幾分鐘內(nèi)準確判定是否出律？還是用拗句？你敢不敢否定“專家”制定的詞譜？——只怕沒有多少人能全部做到！如果做不到，那你還沒有創(chuàng)造詞牌的資格！
      還有一條非常重要：你創(chuàng)造的詞牌能否流行？如果不能流行，還是不要創(chuàng)造為好！柳永、周邦彥、姜夔等人創(chuàng)造了那么多詞牌，多數(shù)都沒有流行起來，反而成了垃圾！況且，常見的100多個詞牌已經(jīng)有很大的選擇余地，沒有再造詞牌的必要了。偶爾玩玩還可以。
      《詞律新編》——小令 第一卷
      〖十六字令〗〖憶江南〗〖漁父〗〖搗練子〗〖江南春〗〖憶王孫〗 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《十六字令》
      十六字，單調(diào)，平韻。又名：《蒼梧謠》《歸字謠》《花嬌女》等。
      ●正體
      平。仄仄平平仄仄平。平平仄，仄仄仄平平。· ＊ · ＊ ·  《蒼梧謠》宋·蔡伸
      天。休使圓蟾照客眠。人何在？桂影自嬋娟。
      注：第三句前二字有的詞譜標注成可平可仄字，但是本人還沒有見到唐宋詞人的例作?！褡凅w：末句變“平平仄仄平”不可犯孤平！＊ ＊
      《十六字令》毛澤東 山，快馬加鞭未下鞍。驚回首,離天三尺三。
      《憶江南》 原為單調(diào)二十七字，平韻。宋人改雙調(diào)。又名：《望江南》《謝秋娘》《江南好》《春去也》《望江樓》《夢江南》《望江梅》《歸來曲》《望蓬萊》《歸塞北》《思晴好》《滇春好》《南徐好》《夢江口》《安陽好》《夢仙游》《步虛生》《壺山好》等，雙凋又名《江南柳》《逍遙令》等。
      ●正體，單調(diào)，二十七字平韻
      平平仄，仄仄仄平平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ·
      《憶江南》唐·白居易
      江南好。風景舊曾諳。日出江花紅勝火，春來江水綠如藍。能不憶江南？
      ●正體，雙調(diào)，五十四字，平韻。
      平平仄，仄仄仄平平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ·
      首句可以換“仄平仄”
      《望江南》宋·戴復古
      石屏老，家住海東云。本是尋常田舍子，如何呼喚作詩人。無益費精神。千首富，不救一生貧。賈島形模元自瘦，杜陵言語不妨村。誰解學西昆。
      《漁父》
      二十七字，單調(diào)，平韻。又名：《漁父樂》《君不悟》《君看取》《無一事》《誰學得》等。《詞律》把它與《漁歌子》混為一調(diào),實誤！●正體
      仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。平仄仄，仄平平。平平仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · · ＊ ＊ ·
      《漁父》唐·張志和
      西塞山前白鷺飛，桃花流水鱖魚肥。青箬笠，綠蓑衣。斜風細雨不須歸。
      《漁父》五代蜀·李珣
      避世垂綸不記年，官高爭得似君閑。傾白酒，對青山。笑指柴門待月還。
      ●變體有多種組合：一、二、四句分別可以用平平仄仄仄平平、仄仄平平仄仄平、仄仄平平仄仄平＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
       《漁父》宋·陸游
      石帆山下雨空濛，三扇香新翠箬篷。蘋葉綠，蓼花紅，回首功名一夢中。
      《搗練子》 二十七字 單調(diào),平韻。又名：《深院月》《夜搗衣》《夜如年》《杵聲齊》《剪征袍》《望書歸》等。
      ●正體
      平仄仄，仄平平。仄仄平平仄仄平。仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。
      · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      《搗練子》南唐·李煜
      深院靜，小庭空。斷續(xù)寒砧斷續(xù)風。無奈夜長人不寐，數(shù)聲和月到簾櫳。
      《江南春》
      寇準小令三十字，平韻。吳文英慢詞一百○六／一百○九字，仄韻。●小令平仄仄，仄平平。平平平仄仄，仄仄仄平平。
      · ＊ ＊ ·
      平平仄仄平平仄，仄仄平平仄仄平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      《江南春》宋·寇準
      波渺渺，柳依依。孤村芳草遠，斜日杏花飛。江南春景離腸斷，蘋滿汀洲人未歸。
      《憶王孫》 三十一字 單調(diào)，平韻。別名:《獨腳令》《憶君王》《豆葉黃》《化娥眉》《闌干萬里心》等。另一體名《怨王孫》雙調(diào)五十四字，仄韻，實際是另一詞調(diào)。
      ●正體平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      仄仄平平仄仄平。仄平平。仄仄平平仄仄平。＊ ＊ · · ＊ ＊ ·
      《憶王孫》宋·李重元
      萋萋芳草憶王孫，柳外樓高空斷魂。杜宇聲聲不忍聞。欲黃昏，雨打梨花深閉門。
      ●《怨王孫》雙調(diào)五十四字，仄韻。實際是另一詞調(diào)！
      仄仄平平平仄仄,平仄仄、平平平仄。平平仄仄仄平平, 仄仄仄、平平仄。
      ＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      《怨王孫》宋·李清照
      湖上風來波浩渺，秋已暮 紅稀香少。水光山色與人親，說不盡 無窮好。蓮子已成荷葉老，青露洗 蘋花汀草。眠沙鷗鷺不回頭，似也恨 人歸早。
      《詞律新編》——小令 第二卷
      〖調(diào)笑令〗〖如夢令〗〖長相思〗〖相見歡〗〖生查子〗〖昭君怨〗
      《調(diào)笑令》 三十二字,單調(diào)，又名：《轉(zhuǎn)應曲》《三臺令》《宮中調(diào)笑令》《古調(diào)笑》等。
      ●正體
      平仄，平仄(疊句），仄仄平平仄仄。平平仄仄平平，仄仄平平仄平。
      · · ＊＊＊ ＊· ＊＊＊ ＊· ＊＊＊＊ ·
      平仄（顛倒前句末二字），平仄（疊句），仄仄平平平仄。
      · · ＊＊＊ ＊·
      （共用三個韻，兩頭兩個仄韻，中間一個平韻。可平可仄字十六個，占50％，比率為所有詞牌中最高者。其它詞譜書籍，還沒有達到如此完備的程度。）
      《轉(zhuǎn)應曲》唐·戴叔倫
      邊草，邊草，邊草盡來兵老。山南山北雪晴，千里萬里月明。明月，明月，胡笳一聲愁絕。
      《調(diào)笑令》唐·韋應物
      胡馬，胡馬，遠放閼氏山下。跑沙跑雪獨嘶，東望西望路迷。迷路，迷路，邊草無窮日暮。
      《宮中調(diào)笑》唐·王建
      團扇，團扇，美人病來遮面。玉顏憔悴三年，無復商量管弦。弦管，弦管，春草昭陽路斷。
      （調(diào)笑令平仄韻律都比較復雜，所以舉三個例句?。?/p>
      ●變體，又名《調(diào)笑令轉(zhuǎn)踏》，三十八字，仄韻，與此調(diào)不同。倒數(shù)第二句可用“（平）平（仄）仄平仄仄”。
      平仄，平平仄。仄仄平平平仄仄。平平仄仄平平仄。仄仄仄平平仄。＊· ＊ · ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊·平平仄仄平平仄，仄仄仄平平仄。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊·
       《調(diào)笑令》宋·秦觀
      春夢，神仙洞。冉冉拂墻花影動。西廂待月知誰共？更覺玉人情重。紅娘深夜行云送。困□釵橫金鳳。
      《如夢令》 三十三字 單調(diào)，仄韻。別名:《憶仙姿》《宴桃源》《比梅》《無夢令》《不見》《古記》《玩華胥》等。雙凋六十六字，又名《如意令》。
      ●正體
      仄仄仄平平仄，仄仄仄平平仄。仄仄仄平平，仄仄仄平平仄。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ·平仄，平仄（疊句），仄仄仄平平仄?！?· ＊ ＊ ·
      《如夢令》宋·李清照
      昨夜雨疏風驟，濃睡不消殘酒。試問卷簾人，卻道海棠依舊。知否？知否？應是綠肥紅瘦！
      ●注：四個六字句多用“仄仄仄平平仄”少用“仄仄平平仄仄”。＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      《長相思》 三十六字，雙調(diào)，平韻。又名：《長相思令》《相思令》《雙紅豆》《憶多嬌》《琴凋相思令》《吳山青》《越山青》《青山相送迎》《山漸青》《長思仙》等。
      ●正體
      ‖仄仄平，仄仄平（疊后二字），仄仄平平仄仄平。平平仄仄平?！?/p>
      ＊＊· ＊· ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      （末句不能犯孤平。）
      《長相思》唐·白居易
      汴水流，泗水流，流到瓜州古渡頭。吳山點點愁。思悠悠，恨悠悠，恨到歸時方始休。月明人倚樓。
      《長相思》宋·萬俟詠
      一聲聲，一更更，窗外芭蕉窗里燈。此時無限情。夢難成，恨難平，不道愁人不喜聽?？针A滴到明。
      《長相思》宋·林逋
      吳山青，越山青。兩岸青山相送迎。誰知離別情。君淚盈，妾淚盈。羅帶同心結(jié)未成，江頭潮已平。
      ●變體（和正體僅一字可平可仄之差，但是朗讀效果明顯不同，正體抑揚頓挫，變體卻平和許多）‖仄仄平，仄仄平（疊后二字），仄仄平平仄仄平。平平仄仄平?！?/p>
      ＊＊· ＊＊· ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      《長相思》宋·晏幾道
      長相思，長相思。若問相思甚了期，除非相見時。長相思，長相思。欲把相思說似誰，淺情人不知。
      ●注：上下闋前二句后二字多疊用或用二疊字（如：一聲聲，一更更。）
      《相見歡》
      三十六字，雙調(diào)，平韻。又名：《烏夜啼》《月上瓜州》《上西樓》《秋夜月》《西樓子》《憶真妃》《烏啼月》等。
      ●正體
      平平仄仄平平，仄平平，仄仄平平平仄仄平平。
      ＊ ＊ · · ＊ ＊ ＊ · 仄平仄（換仄），仄平仄，仄平平（復平）。仄仄仄平平仄仄平平。＊＊· ＊ · · ＊ ＊ ＊ ·
      ●注：上下闋末句可以是上二下
      七、上四下
      五、上六下三。
      《相見歡》南唐·李煜
      無言獨上西樓，月如鉤，寂寞梧桐深院鎖清秋。剪不斷，理還亂，是離愁。別是一番滋味在心頭。
      《生查子》 又名：《綠羅裙》《愁風月》《楚云深》《梅和柳》《陌上郎》《晴色入青山》《遇仙楂》等。
      ●正體四十字，雙調(diào)，仄韻。
      ‖平平仄仄平，仄仄平平仄。仄仄仄平平，仄仄平平仄?！?/p>
      ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      （第一句不能犯孤平。）
      《生查子·元夕》宋·歐陽修（？）
      去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏后。今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚濕（一本作“滿”）春衫袖！
      ●變體四十、四十一、四十二字，雙調(diào)，仄韻。已知道六種：
      （一）四十字，下闋首句變“仄仄仄平平”  ＊
      《生查子》宋·晏幾道
      關山魂夢長，魚雁音塵少。兩鬢可憐青，只為相思老。歸夢碧紗窗，說與人人道。真?zhèn)€別離難，不似相逢好。
      （二）四十字，上闋首句變“仄仄仄平平”  ＊  《生查子》宋·晏幾道
      長恨涉江遙，移近溪頭住。閑蕩木蘭舟，誤入雙鴛浦。無端輕薄云，暗作廉纖雨。翠袖不勝寒，欲向荷花語。
      （三）四十字，上下闋首句變“仄仄仄平平”  ＊
      《生查子》宋·晏幾道
      墜雨已辭云，流水難歸浦。遺恨幾時休，心抵秋蓮苦。忍淚不能歌，試托哀弦語。弦語愿相逢，知有相逢否。
      （四）四十字，或作五言詩，《欽定詞譜》以此為正體，大誤！仄仄仄平平，仄仄平平仄。平平仄仄平，仄仄平平仄。＊ ＊ · ＊ ＊ · 仄仄仄平平，仄仄平平仄。仄仄仄平平，平平仄平仄。＊ ＊ · ＊ ·
      《生查子》唐·韓偓
      侍女動妝奩，故故驚人睡。那知本未眠，背面偷垂淚。懶卸鳳凰釵，羞入鴛鴦被。時復見殘燈，和煙墜金穗。
      （五）四十一字，下闋首句變“仄仄平，平仄仄”  ·
      《生查子》宋·牛希濟
      春山煙欲收，天淡稀星小，殘月臉邊明，別淚臨清曉。語已多，情未了?；厥转q重道：記得綠羅裙，處處憐芳草。
      （六）四十二字,下闋前二句變“平平仄仄仄平平，仄仄平平仄”
      ＊ ＊ ＊ ·
      《生查子·藥名閨情》宋·陳亞
      相思意已深，白紙書難足。字字苦參商，故要檀朗讀。分明記得約當歸，遠至櫻桃熟。何事菊花時，猶未回鄉(xiāng)曲？
      注：本作用了“相思”、“薏苡”、“白芷”、“苦參”、“狼毒”、“當 歸”、“遠志”、“櫻桃”、“菊花”、“茴香”十個藥名。
      《昭君怨》
      四十字，雙調(diào)，兩仄韻兩平韻。又名：《洛妃怨》《宴西園》《一痕沙》《明妃怨》《道無情》《德抱怨》《一葉舟》等。
      ●正體
      仄仄平平仄仄，仄仄平平仄仄。(換平韻）仄仄仄平平，仄平平。(換仄韻)＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊· ＊ · · 仄仄平平仄仄，仄仄平平仄仄。(換平韻)仄仄仄平平，仄平平。＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊· ＊ · ·
      ●注：末句有人用“仄仄平”，但不是常規(guī)！
      《昭君怨·詠荷上雨》宋·楊萬里
      午夢扁舟花底，香滿西湖煙水。急雨打蓬聲，夢初驚。卻是池荷跳雨，散了真珠還聚。聚作水銀窩，泛清波。
      《詞律新編》——小令 第三卷
      〖點絳唇〗〖浣溪沙〗〖霜天曉角〗〖菩薩蠻〗〖訴衷情〗〖采桑子〗 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《點絳唇》
      ●正體：四十一字 雙調(diào)，仄韻。又名：《點櫻桃》《十八香》《南浦月》《樂府烏衣怨》《尋瑤草》《沙頭雨》《萬年春》等。
      仄仄平平，平平仄仄平平仄。仄平平仄。仄仄平平仄。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊· ＊ ·
      仄仄平平，仄仄平平仄。平平仄。仄平平仄。仄仄平平仄。＊ ＊ · · ＊ ＊· ＊ ·
      注：上下闋倒數(shù)第二句多用“仄平平仄”。
      《點絳唇》 宋·李清照
      蹴罷秋千，起來慵整纖纖手。露濃花瘦，薄汗輕衣透。見客人來，襪劃金釵溜。和羞走。倚門回首。卻把青梅嗅。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《浣溪沙》
      四十二字，雙調(diào)，平韻。別名:《減字浣溪沙》《浣沙溪》《小庭花》《滿園春》《試香羅》《廣寒枝》《慶雙椿》《玩丹砂》《玩溪紗》《怨啼鵑》等。
      四、五兩句常對仗。南唐李煜有仄韻之作，用者不多。
      ●正體，平韻。
      仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平，平平仄仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平，平平仄仄仄平平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ·  注：首句可以用“仄仄仄平平仄平”
      《浣溪沙》宋·晏殊
      一曲新詞酒一杯，去年天氣舊亭臺。夕陽西下幾時回？ 無可奈何花落去，似曾相識燕歸來。小園香徑獨徘徊。
      ●變體
      （一）平韻。首句變“（仄）仄（平）平平仄仄”
      《浣溪沙》五代·薛昭蘊
      紅蓼渡頭秋正雨，印沙鷗跡自成行。整鬟飄袖野風香。不語含嚬深浦里，幾回愁煞棹船郎。燕歸帆盡水茫茫。
      ●變體
      （二）仄韻
      仄仄平平平仄仄，平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄仄。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      平平仄仄平仄仄，仄仄平平平仄仄，仄仄平平平仄仄。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      《浣溪沙》南唐·李煜
      紅日已高三丈透，金爐次第添香獸，紅錦地衣隨步皺。佳人舞點金釵溜，酒惡時拈花蕊嗅，別殿遙聞簫鼓奏。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《霜天曉角》 又名：《月當窗》《踏月》《長橋月》《山莊勸酒》等。四十三／四十四字。有平韻、仄韻兩體。仄韻例用入聲！
      ●正體仄韻四十三字
      平平平仄，仄仄平平仄。仄仄仄平平仄，平平仄，仄平仄。＊ ＊· ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊＊·
      仄平平仄仄(或平仄,平仄仄),仄平平仄仄。仄仄平平平仄,平平仄,仄平仄。
      ＊ · ＊· · ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊＊ ＊＊·  注：第二句可以用仄仄平平仄。＊ ＊ ·
      上下闋倒數(shù)第二句多用“平平仄，平仄仄”，末句多用“仄平仄、平平仄”。下闋首句分成兩句時多用“平仄，平仄仄?！?/p>
      《霜天曉角·梅》宋·范成大
      晚晴風歇，一夜春威折。脈脈花疏天淡，云來去，數(shù)枝雪。勝絕，愁亦絕。此情誰共說。惟有兩行低雁，知人倚，畫樓月。
      《霜天曉角·題采石蛾眉亭》宋·韓元吉
      倚天絕壁，直下江千尺。天際兩蛾凝黛，愁與恨，幾時極！暮潮風正急，酒闌聞塞笛。試問謫仙何處？青山外，遠煙碧。
      ●變體，平韻四十三字
      仄仄平平，平平仄仄平。仄仄仄平平仄，平仄仄，仄平平。＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      平平仄仄平(或平平,平仄平),平平仄仄平。仄仄平平平仄,平仄仄,仄平平。
      ＊ ＊ · · · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      注： “平平仄仄平”的句子不能犯孤平！
      ＊ ＊
      《霜天曉角》宋·蔣捷
      人影窗紗，是誰來折花？折則從他折去，知折去、向誰家。檐牙，枝最佳，折時高折些。說與折花人道：須插向、鬢邊斜。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《菩薩蠻》
      四十四字，雙調(diào)，又名：《子夜歌》《重疊金》《梅花句》《花間意》《花溪碧》《城里鐘》《晚云烘日》等。
      ●正體
      平平仄仄平平仄,平平仄仄平平仄。(換平)仄仄仄平平,仄平平仄平。(換仄)＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·＊ ＊ ·
      平平平仄仄，仄仄平平仄。（換平）仄仄仄平平，仄平平仄平。＊ · ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      （共用四個韻，上下闋后二句字數(shù)平仄相同，末句不能犯孤平。有人認為上下闋末句第三字必須用平聲，大誤?。?/p>
      《菩薩蠻》唐·李白 平林漠漠煙如織，寒山一帶傷心碧。暝色入高樓，有人樓上愁。玉階空佇立，宿鳥歸飛急。何處是歸程，長亭連短亭。
      《菩薩蠻》唐·溫庭筠
      南園滿地堆輕絮，愁聞一霎清明雨。雨后卻斜陽，杏花零落香。無言勻睡臉，枕上屏山掩。時節(jié)欲黃昏，無聊獨（入聲）倚門。
      《菩薩蠻》五代·韋莊 如今卻憶江南樂，當時年少春衫薄。騎馬倚斜橋，滿樓紅袖招。翠屏金屈曲，醉入花叢宿。此度見花枝，白（入聲代平聲）頭誓（去聲）不歸。
      ●注：溫庭筠（杏花含露團香雪）第六句曾用“平仄仄平仄”，高觀國（春風吹綠湖邊草）第三句曾用“仄仄仄仄平”。都是特例，非常規(guī)用法！
      ●變體，四十九字
      平平仄仄平平仄，平平仄仄平平仄。仄仄仄、仄平平，仄仄平平仄仄平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊＊ · ＊ ＊ ·
      仄仄平平仄，仄仄平平仄。仄仄仄平平，仄仄平平仄仄平。＊ · ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      《菩薩蠻》無名氏——敦煌曲子詞
      枕前發(fā)盡千般愿，要休且待青山爛。水面上秤錘浮，直待黃河徹底枯。白日參辰現(xiàn)，北斗回南面，休即未能休，且待三更見日頭！
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《訴衷情》
      正體四十四字，雙調(diào)。變體三十七字，單調(diào)。四十一、四十五字，雙調(diào)。又名：《桃花水》（四十一字）《訴衷情令》《魚父家風》《步花間》《一絲風》《畫樓空》《偶相逢》《試周郎》等。另有《訴衷情近》雙調(diào)七十五字，仄韻。
      ●正體，四十四字
      平平仄仄仄平平。仄仄仄平平。平平仄仄平仄，仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ·平仄仄，仄平平，仄平平。仄平平仄，仄仄平平，仄仄平平?！?· ＊ ＊ ＊ ＊ · 第五句例用“平仄仄”，罕見“仄仄仄”等。
      《訴衷情》宋·陸游
      當年萬里覓封侯，匹馬戍梁州。關河夢斷何處？塵暗舊貂裘！胡未滅，鬢先秋，淚空流。此生誰料，心在天山，身老滄洲！
      ●四十四字變體
      （一）第三句變“仄仄平平仄仄”  ＊ ＊ ＊
      《訴衷情》宋·張先
      花前月下暫相逢?？嗪拮鑿娜?。何況酒醒（平仄兩讀）夢斷，花謝月朦朧。花不盡，月無窮。兩心同。此時愿作，楊柳千絲，絆惹春風。
      ●四十四字變體
      （二）第二、三句變“平平平仄平，平平仄平平仄”；  ＊ · ＊
      《訴衷情》宋·仲殊
      楚江南岸小青樓，樓前人檥舟。別來后庭花晚，花上夢悠悠。山不斷，水空流，謾凝眸。建康宮殿，燕子來時，多少閑愁。
      ●四十四字變體
      （三）第二、三句變“平平平仄平，平平仄平平仄”第九句變“仄平平仄”  ＊ · ＊ ＊ ＊
      《訴衷情》宋·仲殊
      清波門外擁輕衣，楊花相送飛。西湖又還春晚，水樹亂鶯啼。閑院宇，小簾幃，晚初歸。鐘聲已過，篆香才點，月到門時。
      ●四十四字變體
      （三）第九句變“仄平平仄”
      ＊ ＊
      《訴衷情》宋·仲殊
      長橋春水拍堤沙，疏雨帶殘霞。幾聲脆管何處，橋下有人家。宮樹綠，晚煙斜，噪閑鴉。山光無盡，水風長在，滿面楊花。
      ●四十四字變體
      （四）第三句變“平平仄平平仄”
      《訴衷情》宋·仲殊
      涌金門外小瀛洲，寒食更風流。紅船滿湖歌吹，花外有高樓。晴日暖，淡煙浮，恣嬉游。三千粉黛，十二欄桿，一片云頭。
      ●綜述：第二句可以變“平平仄仄平”
      ＊ ·
      第三句可以變“平平仄平平仄”、“仄仄平平仄仄”  ＊ ＊ ＊ ＊
      第九句可以變“仄平平仄”
      ＊ ＊
      以上情況可單獨出現(xiàn)，也可以同時出現(xiàn)。不再一一列舉！
      ●三十七字體
      ●四十一字體，又名：《桃花水》 ●四十五字體
      第四句五字變六字“仄仄仄，仄平平”  ＊＊ ·
      《訴衷情》宋·歐陽修
      清晨簾幕卷輕霜，呵手試梅妝。都緣自有離恨，故畫作、遠山長。思往事，惜流光，易成傷。未歌先斂，欲笑還顰，最斷人腸。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《采桑子》
      四十四字 雙調(diào)平韻 別名:《丑奴兒》《丑奴兒令》《羅敷媚》《羅敷艷歌》另有《添字采桑子》／《添字丑奴兒》，四十八／五十四字；《促拍采桑子》，五十字；《攤破采桑子》六十字；皆平韻。還有《采桑子慢》／《丑奴兒慢》／《丑奴兒近》等。
      ●正體
      ‖平平仄仄平平仄，仄仄平平。仄仄平平，仄仄平平仄仄平。‖
      ＊ ＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      《丑奴兒》宋·辛棄疾
      少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。而今嘗盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道“天涼好個秋”?。ㄗ⒁猓荷舷麻牰洳灰欢ㄒB句。）
      ●變體《添字采桑子》四十八字，上下闋末句變成
      “仄仄平平仄仄仄平平”。＊ ＊ ＊ ·
      《添字采桑子》宋·李清照
      窗前種得(一作誰種）芭蕉樹？陰滿中庭，陰滿中庭。葉葉心心、舒卷(一作展)有馀情(一作清）。傷心枕上三更雨，點滴凄清(一作霖霪），點滴凄清（一作霖霪）。愁損離(一作北）人，不慣起來聽。
      《詞律新編》——小令 第四卷
      〖卜算子〗〖減字木蘭花〗〖巫山一段云〗〖謁金門〗〖好事近〗〖憶秦娥〗
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《卜算子》
      四十四字，雙調(diào)。又名：《缺月掛疏桐》《百尺樓》《楚天遙》《眉峰碧》《卜算子令》《黃鶴洞中仙》等。
      ●正體
      ‖仄仄仄平平，仄仄平平仄。仄仄平平仄仄平，仄仄平平仄?！?/p>
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ·
      《卜算子》宋·蘇軾
      缺月掛疏桐，漏斷人初靜。時見幽人獨往來，縹緲孤鴻影。驚起卻回頭，有恨無人省。揀盡寒枝不肯棲，寂寞沙洲冷。
      《卜算子》宋·陸游
      驛外斷橋邊，寂寞開無主。已是黃昏獨自愁，更著風和雨。無意苦爭春，一任群芳妒。零落成泥碾作塵，只有香如故。
      《卜算子·詠梅》 毛澤東
      風雨送春歸，飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。俏也不爭春，只把春來報。待到山花爛漫時，它在叢中笑。
      ●變體
      （一）下闋首句變“仄仄平平仄”，四十四字  ＊ ·
      《卜算子》宋·嚴蕊
      不是愛風塵，似被前緣誤?；浠ㄩ_自有時，總賴東君主。去也終須去，住也如何??！若得山花插滿頭，莫問奴歸處。
      ●變體
      （二）首句變“平平仄仄平”，四十四字
      《卜算子》宋·楊冠清
      蒼生喘未蘇，賈筆論孤憤。文采風流今尚存，毫發(fā)無遺恨。凄惻近長沙，地僻秋將盡。長使英雄淚滿襟，天意高難問。
      ●變體
      （三）上下闋首句變“仄仄平平仄”，四十四字  ＊ ·
      《卜算子》宋·石孝友
      見也如何暮，別也如何遽。別也應難見也難，后會無憑據(jù)。去也如何去，住也如何住。住也應難去也難，此際難分付。
      ●變體
      （四）下闋末句變“仄仄仄，平平仄”，四十五字  ＊＊ ·  《卜算子》宋·李之儀
      我住長江頭，君住長江尾。日日思君不見君，共飲長江水。此水幾時休，此恨何時已。只愿君心似我心，定不負、相思意。
      注：“我住長江頭”的“長”字未拘格律。因為前后兩句都要用
      “長江”才能更好表達意境，就只好破例了！
      ●變體
      （五）上闋首句變“平平仄仄平”下闋首句變“仄仄平平仄”
      ＊ ·
      末句變成“平仄仄，平平仄”，四十五字。＊＊ ·
      《卜算子》宋·徐俯
      天生百種愁，掛在斜陽樹。綠葉陰陰自得春，草滿鶯啼處。不見凌波步，空憶如簧語。柳外重重疊疊山，遮不斷、愁來路。
      ●變體
      （六）上闋首句變“平平仄仄平”下闋首句變“仄仄平平仄”  ＊ ·
      上下闋末句變成“仄平仄，平平仄”。四十六字  ＊＊ ·
      《卜算子》宋·杜安世
      尊前歌一曲，歌里千重意。才欲歌時淚已流，恨應更、多于淚。試問緣何事？不語如癡醉。我亦情多不忍聞，怕和我、成憔悴。
      ●變體
      （七）上下闋首句變“仄仄平平仄” 上闋末句“仄仄仄，平平仄”，＊ · ＊＊ ·  下闋末句“平平仄仄平平仄”，四十七字
      ＊ ＊ ·
      《眉峰碧》宋·無名氏
      蹙破眉峰碧，纖手還重執(zhí)。鎮(zhèn)日相看未足時，忍便使鴛鴦隻！薄暮投村驛，風雨愁通夕。窗外芭蕉窗里人，分明葉上心頭滴。
      ●綜述：上下闋首句可以換“（仄）仄平平仄”，并入韻；或者用“平平仄仄平”。上下闋末句可以換成“（仄）（仄）仄，平平仄”。在《眉峰碧》里，下闋末句變成了“平平仄仄平平仄”。除掉《眉峰碧》以外，44～46字體總共變化組合為36種。據(jù)《唐宋詞學大辭典》，《卜算子》有變體30余種。在下共見到其中七種變體。但是眾多的體，只有一種使用最多，便成了正體！
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《減字木蘭花》
      四十四字，雙調(diào)。又名：《減蘭》《木蘭香》《天下樂令》《金蓮出玉花》《益壽美金花》《四仙韻》等。
      ●正體
      ‖平平仄仄，仄仄平平平仄仄。仄仄平平，仄仄平平仄仄平?！?/p>
      ＊ ＊· ＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ·
      （每兩句一換韻）
      《減字木蘭花》宋·秦觀
      天涯舊恨，獨自凄涼人不問。欲見回腸，斷金金爐小篆香。黛蛾長斂，任是春風吹不展。因困危樓，過盡飛鴻字字愁。
      ●變體《偷聲木蘭花》，五十字。
      ‖平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄仄。仄仄平平，仄仄平平仄仄平＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ·（不可犯孤平）?！績删湟粨Q韻）
      《偷聲木蘭花》宋·張先
      畫橋淺映橫塘路，流水滔滔春共去。目送殘（一作斜）暉，燕子雙高蝶對飛。風花將盡持杯送，往事只成清夜夢。莫更登樓，坐想行思已是愁。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《巫山一段云》
      正體雙調(diào)四十四字，平韻。變體四十六字，上闋平韻，下闋兩仄韻，兩平韻。又名：《金鼎一溪云》。
      ●正體雙調(diào)四十四字，平韻。
      ‖仄仄平平仄，平平仄仄平。平平仄仄仄平平，仄仄仄平平?！?/p>
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      上下闋第二句沒有見到“仄平平仄平”的用法，如果有用的，不算出律。但是不可犯孤平！
      《巫山一段云》五代·李珣
      古廟依青嶂，行宮枕碧流。水聲山色鎖妝樓，往事思悠悠！云雨朝還暮，煙花春復秋。啼猿何必近孤舟，行客自多愁。
      ●變體四十六字，上闋平韻，下闋兩仄韻，兩平韻。仄仄平平仄，平平仄仄平。平平仄仄仄平平，平平仄仄平。（換仄韻）＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      仄仄平平仄仄，仄仄平平仄仄。(換平)平平仄仄仄平平，平平仄仄平。
      ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      三個“平平仄仄平”都不可犯孤平！
      《巫山一段云》唐·李曄
       蝶舞梨園雪，鶯啼柳帶煙。小池殘日艷陽天，苧蘿山又山。青鳥不來愁絕，忍看鴛鴦雙結(jié)。春風一等少年心，閑情恨不禁。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《謁金門》
      四十五字，雙調(diào)，仄韻。又名：《聞鵲喜》《空相憶》《出塞》《花自落》《揚花落》《東風吹酒面》《不怕醉》《垂楊碧》《春早湖山》《醉花春》等。
      ●正體
      平仄仄，仄仄仄平平仄。平仄平平平仄仄，平平平仄仄。
      ＊· ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      仄仄平平仄仄，仄仄平平平仄。平仄仄平平仄仄，仄平平仄仄。＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ · ＊ ·
      《謁金門》五代·馮延巳
      風乍起，吹皺一池春水。閑引鴛鴦芳徑里，手捋紅杏蕊。斗鴨闌干獨倚，碧玉搔頭斜墜。終日望君君不至，舉頭聞鵲喜。
      《好事近》
      四十五字，雙調(diào)，仄韻，例用入聲！又名：《釣船笛》《翠園枝》《秦刷子》《倚秋千》等。
      ●正體
      仄仄仄平平,仄仄仄平平仄。仄仄仄平平仄，仄仄平平仄(上一下四）。＊ ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊ ＊ ＊·
      平平仄仄仄平平,仄仄仄平仄。仄仄仄平平仄,仄仄平平仄(上一下四）。
      ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊·
      注：三個“仄仄仄平平仄”句多用“仄仄仄平平仄”。＊ ＊ ＊ ＊ ＊
      上下闋末句“仄仄平平仄（上一下四）”多用“仄仄平平仄”。＊ ＊ ＊
      《好事近》宋·胡銓
      富貴本無心，何事故鄉(xiāng)輕別?？帐乖丑@鶴怨，誤薜蘿秋月。囊錐剛要出頭來，不道甚時節(jié)。欲駕巾車歸去，有豺狼當轍。
      ●變體：下闋首句變“平平仄仄平平仄”
      ＊ ＊
      《好事近》宋·楊萬里
      月未到誠齋,先到萬花川谷。不是誠齋無月,隔一林修竹。如今
      才是十三夜,月色已如玉。未是秋光奇絕,看十五（上聲代平聲）十六。
      《憶秦娥》
      四十六字，雙調(diào)，平韻仄韻兩體，仄韻體例用入聲。又名：《秦樓月》《碧云深》《雙荷葉》《蓬萊閣》《庾樓月》《雙荷葉》《華溪仄》《子夜歌》《花深深（平韻體）》等。
      ●仄韻，例用入聲。
      平平仄，平平仄仄平平仄。平平仄（疊三字），仄平平仄，仄平平仄。
      ＊· ＊ ＊ · · ＊ ＊ ＊ ·
      平平仄仄平平仄,平平仄仄平平仄。平平仄(疊三字）,仄平平仄,仄平平仄。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · · ＊ ＊ ＊ ·
      （上下闋后三句字數(shù)、平仄相同；末句多用“仄平平仄”。）
      《憶秦娥·思秋》唐·李白
      簫聲咽，秦娥夢斷秦樓月。秦樓月，年年柳色，灞陵傷別。樂游原上清秋節(jié)，咸陽古道音塵絕。音塵絕，西風殘照，漢家陵闕。
      《憶秦娥·婁山關》毛澤東
      西風烈，長空雁叫霜晨月。霜晨月，馬蹄聲碎，喇叭聲咽。雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越。從頭越，蒼山如海，殘陽如血。
      ●變體，平韻
      平平平，平平仄仄平平平。平平平（疊三字），平平仄仄，仄仄平平。＊ · ＊ ＊ · · ＊ ＊ ＊ ·
      平平仄仄平平平,平平仄仄平平平。平平平(疊三字）,平平仄仄，仄仄平平。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · · ＊ ＊ ＊ ·
      《憶秦娥》賀鑄
      曉朦朧。前溪百鳥啼匆匆。啼匆匆。凌波人去，拜月樓空。去年今日東門東。鮮妝輝映桃花紅。桃花紅。吹開吹落，一任東風。
      《詞律新編》——小令 第五卷
      〖清平樂〗〖一絡索〗〖更漏子〗〖阮郎歸〗〖畫堂春〗〖喜遷鶯〗
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《清平樂》
      四十六字，雙調(diào)，又名：《憶蘿月》《醉東風》等。
      ●正體
      平平仄仄，仄仄平平仄。仄仄平平平仄仄，仄仄平平仄仄。＊ ＊· ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊·平平仄仄平平，平平仄仄平平。仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·（下闋換平聲韻。）《清平樂》辛棄疾
      茅檐低小，溪上青青草。醉里吳音相媚好，白發(fā)誰家翁媼？ 大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠；最喜小兒無賴，溪頭臥剝蓮蓬。
      《清平樂·六盤山》 毛澤東
      天高云淡，望斷南飛雁。不到長城非好漢，屈指行程二萬！六盤山上高峰，紅旗漫卷西風。今日長纓在手，何時縛住蒼龍？
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《一絡索》
      別名：《一落索》《洛陽春》《玉連環(huán)》《上林春》《窗下繡》《金絡索》等。四十四字到五十字多體，雙調(diào)，仄韻。
      ●四十六字體 ‖仄仄平平平仄，平平仄仄。平平仄仄仄平平。平仄仄，平仄仄?！?/p>
      ＊ ＊ · ＊ ＊· ＊ ＊ ＊＊ ·
      《一落索》宋·舒亶
      正是看花天氣。為春一醉。醉來卻不帶花歸，誚不解、看花意。試問此花明媚。將花誰比。只應花好似年年，花不似、人憔悴。
      《更漏子》
      四十六字，雙調(diào)。又名：《付金釵》《獨依樓》《翻翠袖》《無漏子》等。
      ●正體
      仄平平（或平仄平），平仄仄（或仄平仄），仄仄仄平平仄。＊· ＊ ＊ ＊·（換平韻）平仄仄，仄平平，仄平平仄平（不可犯孤平）。
      ＊ · ＊ ＊ ·(換仄韻）平仄仄(或仄平平），仄平仄(或平仄仄)，仄仄仄平平仄。
      ＊·（可不入韻）＊ · ＊ ＊ ＊·(換平韻）平仄仄（或仄平仄），仄平平，仄平平仄平(不可犯孤平）。
       ＊ · ＊ ＊ ·
      《更漏子》唐·溫庭筠
      玉爐香,紅蠟淚，偏照畫堂秋思。眉翠薄,鬢云殘，夜長衾枕寒。梧桐樹，三更雨，不道離情正苦。一葉葉，一聲聲，空階滴到明。
      《更漏子》唐·溫庭筠
      柳絲長,春雨細，花外漏聲迢遞。驚塞雁,起城烏，畫屏金鷓鴣。香霧薄，透重幕，惆悵謝家池閣。紅燭背，繡簾垂，夢君君不知。
      《阮郎歸》
      四十七字，雙調(diào)，平韻。又名：《碧春桃》《醉桃源》《宴桃源》《憶桃源》《好溪山》《濯纓曲》《道成歸》等。
      ●正體
      平平仄仄仄平平，平平平仄平。平平仄仄仄平平，仄平平仄平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·平仄仄，仄平平，平平平仄平。平平仄仄仄平平，仄平平仄平?！?＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      注意：四個五字句不能犯孤平！
      《阮郎歸·踏青》歐陽修
      南園春半踏青時，風和聞馬嘶。清梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛?；吨?，草煙低，人家簾幕垂。秋千慵困解羅衣，畫堂雙燕歸。
      《畫堂春》
      雙調(diào)，仄韻。四十六至四十九字四體?！袼氖咦煮w
      平平仄仄仄平平，平平仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ · 仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄平平。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      《畫堂春·本意》宋·秦觀
      東風吹柳日初長，雨余芳草斜陽。杏花零落燕泥香，睡損紅妝。寶篆煙銷龍鳳，畫屏云鎖瀟湘。夜寒微透薄羅裳，無限思量。
      ●四十七字體
      平平仄仄仄平平，平平仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ · 仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。
      ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      《畫堂春》宋·張先
      外湖蓮子長參差，霽山青處鷗飛。水天溶漾畫 遲，人影鑒中移。桃葉淺聲雙唱，杏紅深色輕衣。小荷障面避斜暉，分得翠陰歸。
      《喜遷鶯》
      有小令、長調(diào)二體。小令又名《春光好》、《鶴沖天》、《萬年枝》等。雙調(diào)四十七字，上闋四平韻，下闋兩仄韻兩平韻。長調(diào)雙調(diào)一百○三字，仄韻。
      ●小令
      仄仄仄，仄平平。仄仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。＊＊ · ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      平平仄，平平仄。仄仄仄平平仄。平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。＊＊· ＊· ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ · ＊ ·
      《喜遷鶯》南唐·李煜
      曉月墮，宿云微，無語枕頻攲。夢回芳草思依依，天遠雁聲稀。啼鶯散，余花亂，寂寞畫堂深院。片紅休掃盡從伊，留待舞人歸。
      《詞律新編》——小令 第六卷
      〖攤破浣溪沙〗〖桃源憶故人〗〖烏夜啼〗〖眼兒媚〗〖朝中措〗〖人月圓〗
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《攤破浣溪沙》
      四十八字，雙調(diào)，平韻。又名《山花子》《添字浣溪沙》《南唐浣溪沙》《感恩多令》等。
      ●正體
      仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。仄仄平平平仄仄，仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ · 仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。仄仄平平平仄仄，仄平平。＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      《攤破浣溪沙》南唐·李璟
       菡萏香消翠葉殘，西風愁起綠波間。還與韶光共憔悴，不堪看。細雨夢回雞塞遠，小樓吹徹玉笙寒。多少淚珠何限恨！倚闌干。
      （“還與韶光共憔悴”用了拗句仄仄平平仄平仄，但一般都用仄仄平平平仄仄。）
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《桃源憶故人》
      四十八字，雙調(diào)，仄韻。又名《虞美人影》《轉(zhuǎn)聲虞美人》《杏花風》《胡搗練》《醉桃園》等?！裾w
      ‖平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄。仄仄平平平仄，仄仄平平仄?！?/p>
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      上下闋２、３句第五字常用平聲，暫沒有見到用仄聲者。
      《桃源憶故人》宋·陸游
      中原當日三川震，關輔回頭煨燼。淚盡兩河征鎮(zhèn)，日望中興運。秋風霜滿青青鬢，老卻新豐英俊。云外華山千仞，依舊無人問！
      《烏夜啼》
      雙調(diào)，四十七字，平韻。又有四十八字體，首句較前者多一字，或名《錦堂春》。此調(diào)與《相見歡》之別名《烏夜啼》不同。
      ●四十八字體，正體。
      ‖仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。平平仄仄平平仄，仄仄仄平平?！?/p>
      ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ·  《烏夜啼》宋·陸游
      紈扇嬋娟素月，紗巾縹渺輕煙。高槐葉長陰初合，清潤雨余天。弄筆斜行小草，鉤簾淺醉閑眠。更無一點塵埃到，枕上聽新蟬。
      ●四十七字體
      首句六字變五字“（仄）仄平平仄”
      《烏夜啼》南唐·李煜
      昨夜風兼雨，簾幃颯颯秋聲。燭殘漏滴（一作斷）頻攲枕，起坐不能平。世事漫隨流水，算來一夢（一作夢里）浮生。醉鄉(xiāng)路穩(wěn)宜頻到，此外不堪行。
      《眼兒媚》
      四十八字，雙調(diào)，平韻。又名：《秋波媚》《小闌干》《東風寒》等?！裾w
      平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。平平仄仄，平平仄仄，仄仄平平。＊＊＊＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄平平仄，仄仄仄平平。平平仄仄，平平仄仄，仄仄平平。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      上下闋后四句同調(diào)。首句前四字可以是“（平）平（仄）仄”或“（仄）仄平平”，不能用其它格式！切記！
      《眼兒媚》宋·朱淑真
      遲遲春日弄輕柔，花徑暗香流。清明過了，不堪回首，云鎖朱樓。午窗睡起鶯聲巧，何處喚春愁。綠楊影里，海棠亭（一作枝）畔，紅杏梢頭。
      《朝中措》
      四十八字，雙調(diào)，平韻。始見于歐陽修詞。又名《照紅梅》《芙蓉曲》《梅月圓》《醉偎香》等。
      ●正體
      平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      平平仄仄，平平仄仄，仄仄平平。仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      《朝中措（一作醉偎香）》宋·歐陽修
      平山欄檻倚晴空，山色有無中。手種堂前垂（一作楊）柳，別來幾度春風。文章太守，揮毫萬字，一飲千鐘。行樂直須年少，尊前看取衰翁。
      《人月圓》
      四十八字，雙調(diào)，平韻。又名《人月圓令》《青衫濕》等。
      ●正體
      平平仄仄平平仄，仄仄仄平平。平平仄仄，平平仄仄，仄仄平平。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄，平平仄仄，仄仄平平。平平仄仄，平平仄仄，仄仄平平。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·
       上下闋后三句同調(diào)。
      《人月圓》宋·李持正
      小桃枝上春風早，初試薄羅衣。年年樂事，華燈競處，人月圓時。禁街簫鼓，寒輕夜永，纖手重攜。更闌人散，千門笑語，聲在簾幃。
      《詞律新編》——小令 第七卷
      〖太常引〗〖柳梢青〗〖武陵春〗〖酒泉子〗〖西江月〗〖少年游〗 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《太常引》
      四十九／五十字，雙調(diào)，平韻。又名：《太清引》《臘前梅》等 ●正體四十九字
      平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。仄仄仄平平。仄仄仄、平平仄平。＊ ＊ · ＊ · ＊ · ＊＊ ·平平仄仄,平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄仄平平。仄仄仄、平平仄平。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ · ＊＊ ·
      《太常引》宋·辛棄疾
      一輪秋影轉(zhuǎn)金波，飛鏡又重磨。把酒問桓娥，被白發(fā)、欺人奈何！乘風好去，長空萬里，直下看山河。斫去桂婆娑，人道是、清光更多。
      ●五十字體，第二句變六字“仄仄仄、仄平平”
      《太常引》宋·辛棄疾
      君王著意履聲間。便令押、紫宸班。今代又尊韓。道吏部、文章泰山。一杯千歲，問公何事，早伴赤松閑。功業(yè)後來看。似江左、風流謝安。
      《柳梢青》
      四十九字，平韻、仄韻兩體。又名：《隴頭月》《早春怨》《玉水明沙》《云淡秋空》《雨洗云霄》等。
      ●平韻體
      仄仄平平，平平仄仄，仄仄平平。仄仄平平，平平仄仄，仄仄平平。＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄平平, 仄仄仄、平平仄平。仄仄平平,平平仄仄,仄仄平平。＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      《柳梢青》宋·劉過
      泛菊杯深，吹梅角遠，同在京城。聚散匆匆，雪邊孤雁，水上浮萍。教人怎不傷情。覺幾度、魂飛夢驚。后夜相思，塵隨馬去，月逐舟行。
      ●仄韻體
      仄仄平平，平平仄仄，平平仄仄。仄仄平平，平平仄仄，平平仄仄。＊ ＊ ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊ ＊ ＊·平平仄仄平平,仄仄仄、平平仄仄。仄仄平平,平平仄仄,平平仄仄。＊ ＊ · ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊ ＊ ＊·
      《柳梢青》宋·賀鑄
      子規(guī)啼血,可憐又是,春歸時節(jié)。滿院東風，海棠鋪繡，梨花飛雪。丁香露泣殘枝，算未比,愁腸寸結(jié)。自是休文，多情多感，不干風月。
      《武陵春》
      四十八字或四十九字，雙調(diào)，平韻。又名《武林春》《花想容》等。
      ●四十九字體，除最后一句五字變六字（有人認為是襯字）外，與四十八字正體完全一樣。
      仄仄平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄仄平，仄仄仄平平。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ · 仄仄平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄仄平，仄仄仄、仄平平。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊＊ ·
      《武陵春》宋·李清照
      風住塵香花已盡，日晚倦梳頭。物是人非事事休，欲語淚先流。聞說雙溪春尚好，也擬泛輕舟。只恐雙溪舴艋舟，載不動、許多愁。
      ●四十八字正體
      ‖仄仄平平平仄仄，仄仄仄平平。仄仄平平仄仄平，仄仄仄平平?！?/p>
      ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ·
      《武陵春》宋·辛棄疾
      桃李風前多嫵媚，楊柳更溫柔。喚取笙歌爛熳游。且莫管閑愁。好趁春晴連夜賞，雨便一春休。草草杯盤不要收。才曉便扶頭。
      ●四十八字變體，下闋首句用“（平）平（仄）仄平平仄”還可能有其它的變法。
      《武陵春》宋·張先
      秋染青溪天外水，風棹采菱還。波上逢郎密意傳，語近隔叢蓮。相看忘卻歸來（一作來時）路，遮日小荷圓（一作家在柳城前）。菱蔓雖多不上船，心眼在郎邊。
      《酒泉子》
      有二體，一體見于《花間集》，四十至四十五字，另一體見于敦煌曲子詞，四十九字，又名《憶余杭》，●四十九字體
      平仄平平，仄仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ·（換仄）平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄仄。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ ·
      （換平）平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ·
      下闋第二句最后三字可以用“仄平仄”。
      《酒泉子》宋·潘閬
      長憶西湖，盡日憑欄樓上望。三三兩兩釣魚舟，島嶼正清秋。笛聲依約蘆花里，白鳥成行忽驚起。別來閑整釣魚竿，思入水云寒。
      《西江月》
      五十字,雙調(diào),一、二句，五、六句例用對仗！又名：《步虛詞》《江月令》《白蘋香》《雙錦瑟》《晚香時候》《玉爐三澗雪》等。唐五代詞本平仄韻異部間協(xié)，宋以后均為上下闋各兩平韻一仄韻，例須同部。另有《西江月慢》，一百○三字，例用入聲，與此調(diào)無關。●正體
      仄仄平平仄仄，平平仄仄平平。平平仄仄仄平平，仄仄平平仄仄。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊·
      《西江月》 宋·辛棄疾
      明月別枝驚鵲，清風半夜鳴蟬。稻花香里說豐年，聽取蛙聲一片。七八個星天外，兩三點雨山前。舊時茅店社林邊，路轉(zhuǎn)溪橋忽見。
       《西江月》宋·辛棄疾 醉里且貪歡笑，要愁那得工夫。近來始覺古人書。信著全無是處。昨夜松邊醉倒，問松：“我醉何如”。只疑松動要來扶。以手推松曰：“去！”
      《西江月》宋·劉過
      堂上謀臣尊俎，邊頭將士干戈。天時地利與人和。燕可伐歟？曰可！今日樓臺鼎鼐，明年帶礪山河。大家齊唱大風歌。不日四方來賀。
      《少年游》
      又名《玉臘梅枝》《小闌干》《少年游令》等。雙調(diào)五十至五十二字，平韻，各家所作，字數(shù)、句法以及用韻，頗有參差?！稓J定詞譜》以晏殊（芙蓉花發(fā)去年枝）為正體（柳永體與之同，最早）。在下共見到十體。又張先有《少年游慢》，八十四字，雙調(diào)，仄韻。
      ●正體
      平平仄仄仄平平，仄仄仄平平。平平仄仄，平平仄仄，仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄平平仄，仄仄仄平平。仄仄平平，平平仄仄，仄仄仄平平。＊ ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      《少年游》宋·柳永
      長安古道馬遲遲。高柳亂蟬棲。夕陽島外，秋風原上，目斷四天垂。歸云一去無蹤跡，何處是前期。狎興生疏，酒徒蕭索，不似少年時。
      《少年游》宋·晏殊
      芙蓉花發(fā)去年枝，雙燕欲歸飛。蘭堂風軟，金爐香暖，新曲動簾帷。家人拜上千春（一作秋）壽，深意滿瓊卮。綠鬢朱顏，道家裝束，長似少年時。
      《詞律新編》——小令 第八卷
      〖醉花蔭〗〖南歌子〗〖浪淘沙〗〖鷓鴣天〗〖鵲橋仙〗〖玉樓春〗
      《醉花陰》
      五十二字，雙調(diào)，仄韻。
      ●正體
      仄仄平平平仄仄, 仄仄平平仄。仄仄仄平平,仄仄平平,仄仄平平仄。
      ＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ·平平仄仄平平仄, 仄仄平平仄。仄仄仄平平,仄仄平平,仄仄平平仄。＊ ＊ · ＊ · ＊ ＊ ＊ ·
      下闋第二句可以是上一下四或上二下三，上一下四時第一字必須用仄！上下闋后四句同調(diào)。
      《醉花陰·重九》 宋·李清照 薄霧濃云愁永晝,瑞腦銷金獸。佳節(jié)又重陽，玉枕紗廚，半夜涼初透。東籬把酒黃昏后,有暗香盈袖。莫道不消魂，卷簾西風，人比黃花瘦。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《南歌子》
      有單調(diào)雙調(diào)兩種體，單調(diào)二十三字或二十六字，平韻；雙調(diào)五十二字，平韻、仄韻兩體，以平韻為正體。又名《南柯子》《鳳蝶令》《春宵曲》《水晶簾》《碧窗夢》《十愛河》《宴齊云》《醉懨懨》《斷腸聲》《望秦川》《悟南柯》等。
      ●正體五十二字，平韻。
      仄仄平平仄，平平仄仄平。平平仄仄仄平平。仄仄平平仄仄仄平平。＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ · 上下闋前二句多用對仗，第二句暫未見到“仄平平仄平”的用法。
      《南歌子》宋·歐陽修
      鳳髻金泥帶，龍紋玉掌梳。走來窗下笑相扶，愛道畫眉深淺入時無。弄筆偎人久，描花試手初。等閑妨了繡功夫，笑問鴛鴦兩字怎生書。
      ●單調(diào)二十六字體即雙調(diào)的一半?！駟握{(diào)二十三字體
      仄仄平平仄，平平仄仄平。平仄仄平平。仄平平仄仄，仄平平?！? · ·
      《南歌子》唐·溫庭筠
      懶拂鴛鴦枕，休縫翡翠裙。羅帳罷爐熏。近來心更切，為思君。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《浪淘沙》
      五十四字，雙調(diào)，平韻。又名《浪淘沙令》《賣花聲》《過龍門》《龍門令》《曲入冥》《煉丹砂》等。原有小曲二十八字體，即七言絕句，分平起、仄起兩種，首句均入韻。南唐李煜始作《浪淘沙令》，五十四字，后人多用之。另有《浪淘沙慢》，柳永體一百三十五字，周邦彥體一百三十三字。與此調(diào)無關。
      仄仄仄平平,仄仄平平。平平仄仄仄平平。仄仄平平平仄仄,仄仄平平。
      ＊ ·＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ·
      《浪淘沙令》南唐·李煜
      簾外雨潺潺，春意闌珊。羅衾不耐五更寒。夢里不知身是客，一晌貪歡。獨自莫憑欄，無限江山。別時容易見時難。流水落花春去也，天上人間。
      《鷓鴣天》五十五字，雙調(diào)，平韻。又名《思越人》《思佳客》《思遠人》《半死桐》《醉梅花》《千葉蓮》《錦鷓鴣》《于中好》《鷓鴣引》《剪朝霜》《避少年》《驪歌一疊》《第一花》《禁煙》《看瑞香》《洞中天》等。
      仄仄平平仄仄平,平平仄仄仄平平平平仄仄平平仄,仄仄平平仄仄平
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ·平仄仄,仄平平。平平仄仄仄平平。平平仄仄平平仄,仄仄平平仄仄平。
      · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ · 注：上下闋末句不能犯孤平！
      《鷓鴣天》宋·辛棄疾
      唱徹陽關淚未干，功名馀事且加餐。浮天水送無窮樹，帶雨云埋一半山。今古恨，幾千般。只應離合是悲歡，江頭未是**惡，別有人間行路難。
      《鷓鴣天》 宋·趙鼎
      客路那知歲序移？忽驚春到小桃枝。天涯海角悲涼地，記得當年全盛時?；ㄅ埃铝鬏x。水晶宮殿五云飛。分明一覺華胥夢，回首東風淚滿衣。
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《鵲橋仙》
      五十五字，雙調(diào)，仄韻。又名《金風玉露相逢曲》《廣寒秋》《梅已謝》《憶人人》《蕙香囊》 等。
      平平仄仄,平平仄仄,仄仄平平仄仄。平平仄仄仄平平。仄仄仄、平平仄仄。
      ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊· ＊ ＊ ＊＊ ＊ ＊·
      注：上下闋末句三字豆可以用“平仄仄”、“仄仄仄”、“仄平仄”，沒有見到“平平仄”；
      《鵲橋仙》宋·秦觀
      纖云弄巧，飛星傳恨，銀漢迢迢暗度。金風玉露一相逢，便勝卻、人間無數(shù)。柔情似水，佳期如夢，忍顧鵲橋歸路？兩情若是久長時，又豈在、朝朝暮暮？
      ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
      《玉樓春（木蘭花）》
      《玉樓春》和《木蘭花》本是二調(diào)，宋人混而為一。五十六字，雙調(diào)，仄韻。又名：《惜春容》《西湖曲》《夢相親》《玉樓春令》《歸朝歡令》《滿朝歡令》《木蘭花令》等。
      ●正體
      平平仄仄平平仄，仄仄平平平仄仄。平平仄仄仄平平，仄仄平平平仄仄。
      ＊ ＊ · ＊ ＊ · ＊ ＊ ＊ ＊ ·
      《玉樓春》宋·辛棄疾
      三三兩兩誰家女？聽取鳴禽枝上語：提壺沽酒已多時，婆餅焦時須早去。醉中忘卻來時路，借問行人家住處。只尋古廟那邊行，更過溪南烏桕樹。
      ●變體多種，有首句變“仄仄平平平仄仄”的，有上下闋首句變“仄仄平平平仄仄”的，有次句變“平平仄仄平平仄”的??《木蘭花》早期格式也與后來不同，且有換韻，《減字木蘭花》即從《木蘭花》減字而成，并繼承了換韻的格式。
      第三篇：實用播音主持自學教程
      實用播音主持自學教程
      （2011）
      主持人基本功練習一
      常見語言
      問題及矯正播音主持常見的語言問題很多，總體上說來，播音主持的語言問題可歸納為語音、語言表達及用聲三部分。
      一語音常見問題
      語音方面常見的問題主要在于“咬字”和“吐字”兩方面。前者主要是“咬字不準”，后者則較為復雜一點。1．字音不準
      這種情況多出自方言區(qū)的播音主持。有的人僅掌握了漢語普通話的語音系統(tǒng)，而哪個字發(fā)什么音并沒有一一對號入座，難免會在發(fā)音時出現(xiàn)誤差。隨時查閱字典是解決字音不準最簡單的辦法。2．吐字無力
      播音初學者往往唇舌無力，字頭不清晰，使整個字音松散。可結(jié)合用氣練習聲母發(fā)音，提高唇舌力量和氣息力度。3．吐字含混
      吐字含混不清往往是韻母發(fā)音不準造成的。適當擴大i、a、u三個元音在口腔中的三點距離，使元音對比加強，可改善這一狀況。4．吐字不圓潤
      復合元音韻母發(fā)音時加大舌的動程可增加吐字圓潤感。即使單元音韻母，在發(fā)音時，舌頭也應在本音位范圍內(nèi)做適當滑動，以增加字音的流動感。另外，歸音不到位及聲調(diào)幅度過小，也會影響吐字圓潤。
      二語言表達的常見問題
      語言表達方面的常見問題為重音、語速和語調(diào)三個方面。1．重點不突出
      我們常常說某個人說話“不得要領”，這主要指，整篇稿件在播讀過程中，整段話在講述過程中，缺少重點，聽起來語言目的不明確。
      出現(xiàn)這種情況時應注意，語句重音可利用放慢、加重等聲音手段將其突出；重點句子也可利用對比方式使其顯露出來；而建立在分析理解基礎上的表達可借助明顯變化的聲音手段表現(xiàn)出來。2．速度不當
      指表達時語言速度過快或過慢。播音主持和主持人在播講時，其內(nèi)心時鐘節(jié)奏對語言速度有較大影響。初學者會因緊張等因素造成內(nèi)心節(jié)奏加快；而過于沉穩(wěn)同樣也會破壞正常的內(nèi)心節(jié)奏，兩者都會使播講速度與播講者自我感覺不一致，造成速度過快或過慢。
      速度過快和過慢往往與播講者日常口語習慣速度、播講者的性格心性有關。播音主持和主持人應當通過實踐，逐步“校正”自己的內(nèi)心時鐘節(jié)奏。此外，由于播講所面對的多半是具體的聽眾或觀眾，不同的聽眾或觀眾總會有不同的理解能力，播講者應針對對象的不同來調(diào)整自己的播講速度。
      3．語言表達單調(diào)
      語言表達平淡是播音入門后進一步提高時常見的問題。播音主持可從感情、氣息、聲音三者及其聯(lián)系著手，確定問題之所在。
      首先，播音主持和主持人要對所講述內(nèi)容有興趣，以激發(fā)自己的感情共鳴。其次，應當將感情變化通過氣息活動和聲音變化表現(xiàn)出來。如果沒有氣息和聲音的變化，即使有較深的內(nèi)心感受，也無法將其有效地表現(xiàn)出來。很多人常常忽略氣息在感情與聲音之間的這種橋梁作用，用一成不變的氣息狀態(tài)對待豐富的感情變化，這樣會造成激烈的內(nèi)心世界與單調(diào)的聲音現(xiàn)實之間的強烈反差，播講淪落成了非常簡單的“念稿子”。
      此外，在實際的播講當中，有時由于現(xiàn)場條件的限制，話筒、錄音機等電子設備會對聲音敏感度不足，會削弱聲音表現(xiàn)力，將細微的感情變化“丟失”，這也是造成語言表達單調(diào)的原因之一。播音主持可用適度夸張的聲音彌補電子設備的不足。
      三、常見的用聲問題
      和語音、表達兩方面相比，用聲方面的問題較多。有些問題是一般性的，有些問題則較為嚴重。一般性的包括“氣息淺、聲音弱”，“氣息不夠用”等。嚴重的則可稱作“發(fā)聲過度”。下面分別介紹，并簡要介紹了矯正的方法。1．一般性的用聲
      ①問題氣息淺，聲音弱
      出現(xiàn)的主要原因是呼吸方法不當，沒有使用較深的腹式呼吸和胸腹聯(lián)合式呼吸。此外，呼氣過程中吐字器官控制不好，氣流在字頭浪費過多，以及精神狀態(tài)過分緊張，也會導致此問題產(chǎn)生。
      這種問題多見于女聲。存在這種問題的人，可針對相關環(huán)節(jié)來解決。②氣息不夠用
      有些人一句話說到句尾時會有氣息不足、發(fā)音費力的感覺。此問題應從“開源”和“節(jié)流”兩方面分析解決。一方面要改善呼吸，增加吸氣量（“開源”）。另一方面在保證聲音質(zhì)量的同時，句子前部不要用氣過多；聲門開度不要過大；字頭和字尾適當控制，防止氣流跑冒（“節(jié)流”）。2．“用聲過度”
      所謂“用聲過度”，是指用聲超過發(fā)聲能力或在疲勞狀態(tài)下長時間用聲的現(xiàn)象，它是對多種不良用聲習慣的統(tǒng)稱。由于“用聲過度”違反了發(fā)音器官的正常活動規(guī)律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢必會影響播音主持的效果和質(zhì)量，因此應盡量避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。
      ①音色過亮
      有些人在語言傳播用聲時，刻意追求聲音的明亮，以為這種音色好聽，于是長時間用這種“金屬般”的聲音來播音或進行其他工作。
      這對嗓音保護是不利的。我們知道，語言傳播用聲是一種有控制的發(fā)聲狀態(tài)，其強度和起伏度比日常說話一般都要大些，喉部的負荷自然也比日常狀態(tài)下要大。特別是當發(fā)強實聲的時候，聲帶會緊密靠攏，產(chǎn)生一定的摩擦碰撞，從而進一步加大喉部的負荷。如果長時間用這種極為明亮的聲音講話，就會使聲帶一直處于摩擦碰撞之中，嗓子很容易疲勞，甚至引起聲帶充血，有些人還會感到喉嚨發(fā)干、疼痛，工作之后會出現(xiàn)發(fā)音困難、聲音嘶啞等癥狀。由此可見，聲音過亮對嗓音是有損害的。同時，長時間使用同一種音色表達，盡管色彩明亮，也會令人產(chǎn)生單調(diào)之感，還會顯得極不自然，大大削弱聲音的表現(xiàn)力。
      音色過亮的調(diào)整方法很多，比如用自己生活口語的音色作比較，向自然的口語音色靠攏；也可以用“氣裹聲”的方法，使音色虛實結(jié)合，變得自然柔和些。“氣裹聲”的發(fā)聲特點是，吸氣時喉部盡量放松，呼氣發(fā)聲時，如同嘆氣一般，氣息帶著聲音一起送出口外，聲音松弛飽滿，但沒有明亮的色彩。這種練習，可以使聲音完全松弛下來。此后，可以通過一些音色變化的練習，運用共鳴將聲音的亮色再調(diào)節(jié)出來。
      ②聲音過虛
      虛實結(jié)合的聲音富于色彩的變化，具有較強的表現(xiàn)力。一些年輕的女播音員、女主持人，一味追求虛聲，覺得只有虛聲才最有表情的魅力，以此為美，一坐到話筒前就開始虛聲虛氣地播音或主持節(jié)目，與她們?nèi)粘Ｉ钪姓f話的聲音大不一樣。這就走入誤區(qū)了。
      從發(fā)聲角度來看，聲音過虛也是不可取的。虛聲發(fā)音時，聲帶之間不完全閉合，會留有較大的縫隙，因而需要較大的氣息量，但發(fā)聲的效率卻不高。長時間用虛聲工作，聲帶經(jīng)常不能輕松閉合，需要頻繁補氣，這樣，就會加重喉部肌肉與呼吸器官的負擔。因此說話時聲音過虛也是一種用聲過度的表現(xiàn)。長期使用虛聲，形成不良習慣，會使發(fā)聲能力降低，發(fā)不出明亮有力的聲音，聲音顯得細弱，表現(xiàn)力自然大受局限。此外，和單一的亮聲一樣，單一的虛聲表達會給人單調(diào)之感，甚至讓人覺得矯揉造作，這同樣會妨礙語言的表現(xiàn)力。
      聲音過虛的調(diào)整，首先應該在認識上走出誤區(qū)。以聲傳情的方式多種多樣，實與虛交相變化的聲音更具有表現(xiàn)力。從嗓音保健的角度來看，虛實聲也比較符合自然語言的發(fā)聲規(guī)律。同時，要以自己的生活口語音色為參照，進行實聲發(fā)音的鍛煉，聲音盡量舒展明朗些，用面對眾人講話的較大音量進行練習。在語言表達時，也要以實聲為主，注意虛實結(jié)合，不斷豐富聲音的表現(xiàn)力。
      ③音高失當
      在語言傳播用聲中，聲音偏高或偏低是較常見的現(xiàn)象。人們的生活口語，用得最多的是中音區(qū)，音高起伏基本不超過一個8度。語言傳播用聲，是以生活口語用聲為基礎，分別向高、低兩端作適當拓寬，音高幅度大約在一個半至兩個8度左右，其中又以中音為主的自如聲區(qū)用得較多，高低兩端的聲音用得較少。
      但是，我們常常會碰到一些用聲偏高或偏低的人，他們往往不自覺地拋開自己的自如聲區(qū)，過分提高或壓低聲音。偏愛高亢明亮的音色的人，一味往高音上走，以至于聲音越來越緊，尖利刺耳，并且只能往高音推，不能往低音落。也有的人偏愛渾厚沉穩(wěn)的音色，就一再把聲音往低處壓，甚至形成濃重的喉音色彩，渾濁暗淡，一點高音都出不來，聽來沉重壓抑。這樣，久而久之便養(yǎng)成了不良的用聲習慣。并且，還會給至關重要的發(fā)音器官——喉部，帶來額外的負擔。用聲偏高，聲帶閉合過緊，喉部負擔就會加重，極易疲勞；用聲偏低，聲帶閉合費勁，聲音仿佛是擠捏出來的，喉部負擔同樣很重。
      為了保護嗓子，也為了良好的聲音效果，在聲音的使用中，應注意把握適當?shù)囊舾?，避免用聲偏高或偏低。如何避免并不難，我們可以通過錄音比較，檢查自己的用聲是否脫離了生活口語發(fā)聲常用的中音區(qū)，如有偏離應盡快調(diào)整。也可以借助于鋼琴等鍵盤樂器，確定自己的最大音域范圍，找到其中的自如聲區(qū)（除去最高和最低的兩個音，便是以中音區(qū)為主的自如聲區(qū)）。
      運用胸支對聲音的高低加以調(diào)控，也不失為一種有效的手段，胸支又稱“胸部支點”，是指在有聲語言表達中，隨著氣息聲音的變化，胸部產(chǎn)生的一種振感點。它有助于松喉、共鳴、聲音調(diào)節(jié)及表達。胸支運動主要是上下滑動的，故氣息有“上頂”和“下松”兩種基本狀態(tài)。它們跟丹田和兩肋的松緊變化相互配合。“上頂”是聲音氣息由低到高向上運行時，丹田需收緊并向內(nèi)用力；“下松”是聲音氣息由高到低向下運行時，丹田先吸氣收緊然后再放松，隨著丹田的放松，氣息從口中泄出。通過胸支的運用，高音不出上限嗓子就不發(fā)緊，低音不出下限聲音就站得穩(wěn)，如此，聲音便高低通暢，游刃自如了。（關于胸支，有心人可進一步翻閱李曉華的著作《廣播電視語言傳播發(fā)聲藝術(shù)概要》一書。北京廣播學院出版社，1999年6月版）
      此外，喉部適當放松，吸氣不要過于飽滿也有助于克服這一問題。
      特別需要指出兩點。一是用聲偏高可能和學習播音時加強吐字力度有關，在放大音量以及精神狀態(tài)相對積極的情況下，很容易產(chǎn)生，這提醒了大家在發(fā)音時，要注意情緒的穩(wěn)定性，盡可能地保持聲音的自然狀態(tài)。二是用聲偏高或偏低，往往與模仿別人的聲音有關。有些人覺得自己的聲音不如別人，尤其是廣播電視中的播音員、主持人的聲音，這樣，對別人的聲音就由欣賞并進而變?yōu)槟７?，拋開自己的聲音特點，勉強去夠別人用聲的音高。這樣時間一長，便形成了偏高或偏低的發(fā)聲習慣。嚴格說來，這種模仿對嗓音的損害更大：因為通過電聲設備處理過的聲音，已不是發(fā)音人的原聲，有些成分被美化和放大，有些成分則被衰減，比照這樣的聲音學發(fā)聲，嗓子更容易出毛病。
      ④發(fā)聲時間過長
      發(fā)聲時間過長也是用聲過度的一種表現(xiàn)，對嗓音同樣會造成危害。人的發(fā)音器官，尤其是喉頭和聲帶，跟人體其他器官一樣，連續(xù)運動的時間是有一定限度的。超出了限度，就會給肌體帶來負面影響。用聲時間過長，發(fā)音器官會產(chǎn)生疲勞感，聲音仿佛不聽使喚了，盡管還能夠發(fā)出聲來，但聲音的質(zhì)量和彈性都將大為下降。如果用聲長期處于這種狀況，極易引起發(fā)音器官的疾患。因此，對用聲時間必須有所控制。
      初學者往往自恃嗓子好，不注意合理安排訓練時間，要么不練，要么興頭一來練很長時間。當然，這中間可能包含了一種認識上的問題，有的初學者，急于求成，以為練得時間長就長進快，自己加倍增添練習時間。這些不合理的訓練方法，很容易使喉部充血或發(fā)炎。
      一般說來，初學發(fā)聲，練習時間宜短不宜長，一天可練2～3次，開始每次15分鐘左右，以后逐步延長，最多每次不要超過30分鐘，中間可以間斷休息，以消除發(fā)音器官的疲勞。工作用聲，每個人對自己連續(xù)用聲的時間要心中有數(shù)，以用聲后嗓子沒有不適為度。正式播講前，不要過多用聲，避免發(fā)音器官的疲勞。準備稿件應注意多看少上口念，重點放在分析理解上，以保證播講時發(fā)音的質(zhì)量。在特殊情況下，需要較長時間用聲時，中間要適當休息，每次用聲30分鐘，應休息20～30分鐘。休息時少講話，使喉頭和聲帶得以放松，減輕或解除其疲勞。
      ⑤喉音過重
      有的人為了追求渾厚的音色，形成了濃重的喉音。所謂“喉音”，是指帶有擠壓色彩的粗糙聲音，容易出現(xiàn)在句尾。這種情況在男聲中比較多見，特別是處于青春期的青年人，為了使聲音具有“男子氣”，常常故意壓低聲音，帶上明顯的喉音色彩。
      產(chǎn)生喉音的原因在于，發(fā)音時舌根用力，喉部張得過大，以致聲帶過于繃緊，振動不好。而句尾結(jié)束時聲音一般較低，此時，聲門如果收束過早就很容易產(chǎn)生這種音色。氣息不足，句尾氣息支持不住也容易造成聲門閉緊，形成喉音。
      其實，把握不好的喉音聽起來渾濁、沉重，缺乏彈性，很不自然，同時，也會影響語音的清晰度。喉音過重對嗓子是不利的。這種發(fā)聲狀態(tài)，會使氣流對聲帶的沖擊過強，加重嗓子的負擔，使其很容易疲勞。舌根下壓，也使得喉頭發(fā)擠，很容易引起喉咽腔部位的炎癥。
      要解決這一問題，首先應了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。要增加聲音的厚度，使之變得渾厚而洪亮，應當通過胸腔和咽腔共鳴的調(diào)節(jié)，即增加胸腔和咽腔的共鳴，加強胸部支點的著力感和充分打開咽腔，同時削減高聲區(qū)的共鳴，將聲束沖擊點調(diào)至硬腭中后部；同時還必須保證喉部的松弛通暢，不能去擠壓喉部。為了消除喉音，還應改掉舌根用力的毛病，要力求使舌頭向前運動，舌頭前部著力，舌尖輕抵下齒背，而舌根應當放松，并盡量降低。同時，口腔中的共鳴點也應適當往前調(diào)，最好移至硬腭前部，可以用提顴肌的辦法來幫助調(diào)節(jié)，并且要加強舌前部的咬字力量。此外，如果某些字音已形成固定喉音音色，改正時需針對相關字音，從發(fā)音角度進行調(diào)整。
      ⑥鼻音過濃
      鼻腔共鳴過度形成的音色。語言發(fā)聲帶有適量的鼻音，會顯得比較柔和。但如果鼻音過濃就令人聽后不舒服了。有的人發(fā)聲總像患了感冒，鼻子囔囔的，音色暗淡。也有的人發(fā)音似乎是用鼻子哼出來的，過濃的鼻音使得字音很不清晰。
      鼻音過濃主要是由于軟腭無力而下塌、口腔開度不夠造成的，口咽與鼻咽之間總有較大的縫隙，發(fā)聲時氣流很容易灌入鼻腔。也有的是因為唇舌較僵，發(fā)音圖省事，口不張、舌不動，聲音便繞近道從鼻子里發(fā)出了。鼻韻母元音鼻化過早也是造成鼻音的常見原因。還有的人從小說話喜歡撒嬌，老是用鼻子哼哼，久而久之養(yǎng)成了不良習慣，這一點，在女聲中時有所見。此外，感冒也可能引起這一問題。
      解決此類問題應查明原因，對癥下藥。比如屬于軟腭無力的，可以通過挺軟腭、打牙關的練習，增強軟腭的力量，當發(fā)元音的時候，軟腭應盡量上抬，堵塞鼻腔通道，使氣流只能從口腔通過。同時，還要加強舌前部對字音的牽拉力量，讓字音掛于硬腭前部，從口中送出。為使鼻音減小到最低程度，可多做不帶鼻輔音的音節(jié)練習，并將手指放于鼻梁兩側(cè)進行檢驗。凡發(fā)音時鼻翼不振動的，說明鼻音已消除。
      如果屬于唇舌較僵的，應當多做口部操，加強舌前部和上唇中部的力量，發(fā)音時口腔開度和舌頭動程都應適當加大。為了讓聲音少走鼻腔，還可以通過意念進行引導，感覺字音不是順上腭而是沿舌面送出的。
      鼻韻母元音鼻化過早的，應注意鼻韻母中元音鼻化應在元音后部形成鼻化。
      對于說話有“撒嬌”習慣的，主要應從心理方面調(diào)整，使其建立起自己樸實大方的聲音形象，同時配合進行加大氣息量和加強胸支力量的訓練，這樣，就能夠逐步矯正不良的發(fā)聲習慣。
      至于因感冒等原因造成鼻腔通道阻塞，以致形成阻塞性鼻音，可通過治療加以解決。
      ⑦聲音悶暗
      有的人發(fā)聲，聲音暗淡、沉悶，缺少亮色，不僅不圓潤不悅耳，而且字音的清晰度也很低。有時即使加大了氣息量和舌頭的動程(指舌頭伸縮運動的幅度)，問題仍得不到很好的解決。
      聲音悶暗的原因，可能跟嗓音疾病有關。但大多數(shù)的出現(xiàn)這種問題的原因在于：下巴用力、牙關太緊、舌根僵硬。由于下巴用力，牙關太緊，口腔開度受到限制，聲音在口腔里得不到充分的共鳴，聲音當然不亮。而舌根僵硬，又會將字音局限于口腔后部，送不到硬腭上，字音就顯得干澀不清亮。
      有這種不良發(fā)聲習慣的人，首先應通過練習為發(fā)音器官“松綁”，經(jīng)常做一些松下巴、打牙關的口部操，要懂得口腔開度與共鳴之間的關系，注意保持口腔上下自如開合的狀態(tài)，不要使橫勁兒。同時，還要加強舌頭前部的力量和靈活度，讓舌尖輕抵下齒背，養(yǎng)成舌頭向前運動的習慣，多做一些鍛煉舌前部的口部操和繞口令練習。在此基礎上，通過提顴肌將聲音掛于硬腭前部，這樣就會增加聲音的明亮度和圓潤度，字音的清晰度也會得到改善。
      總體說來，以上種種發(fā)聲過度的問題和不良的發(fā)聲習慣，既不利于嗓音保健，也有礙于思想感情的充分表達?？梢哉f它們具有操作發(fā)音器官和影響傳播質(zhì)量的雙重危害。因此，這些問題應當引起我們的重視，要盡量避免出現(xiàn)過度現(xiàn)象，矯正不良的發(fā)聲習慣，使我們的嗓音經(jīng)常保持最佳的狀態(tài)。
      當然，這是一個主張個性的時代，隨著播講能力深入，很多播音主持和主持人往往會形成自己的語言個性，這種個性和具體問題，有時候需要分別對待。既不能因為個性的存在而忽略了問題，也不能因為問題的存在而忽略了個性。
      主持人基本功練習二
      四節(jié)奏訓練
      口頭語言的節(jié)奏，是指因思想感情的起伏而激起的音勢強弱、語速快慢的變化。語言節(jié)奏的處理，既是播音員（主持人）感情的表露，也是播音員（主持人）思想水平和涵養(yǎng)的表現(xiàn)。實踐證明，語言的節(jié)奏速度同說話的思想感情是一致的。隨著說話時思想感情所呈現(xiàn)出來的不同狀態(tài)，聲音的節(jié)奏速度也不斷變化顯現(xiàn)出不同的特點。有的輕快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒緩。
      而人們在表達歡樂、興奮、驚懼、憤怒、激動的思想感情時，語流速度一般較快；在表達憂郁、悲傷、痛苦、失望或心情沉靜、回憶往事等心理活動時，語流速度一般較慢。一個優(yōu)秀的播音員（主持人），就應該結(jié)合思想情感的不同狀態(tài)，說出語言的不同節(jié)奏。
      為了更好地進行語言節(jié)奏的訓練，以下對語言節(jié)奏的類型做簡單介紹。
      ①輕快型——語調(diào)多揚抑，語音多輕少重，語句多連少停，語流輕快活潑。如孫犁的《荷花淀》中水生與媳婦們嬉戲的一段，就屬于這種類型。
      ②凝重型——語調(diào)多抑少揚，語音多重少輕，語句多停少連，語流平穩(wěn)凝重。如朱自清的散文《背影》就屬于這種類型。
      ③低沉型——語調(diào)壓抑，語音沉痛，停頓多而長，音色偏暗，語流沉緩。如柯巖的《一月的哀思》就屬于這一類。
      ④高亢型——語調(diào)高揚，語音響亮，語句連貫，語流暢達。如茅盾的《白楊禮贊》、聞一多的《最后一次演講》都屬于這種類型。
      ⑤舒緩型——語調(diào)多揚，語音多輕，氣息暢達，聲音清亮輕柔，語流舒展，如峻青的《秋色賦》就是這種類型。
      ⑥緊張型——語調(diào)多揚抑，語音多重少輕，語氣強而短促，語流速度較快。如山東快書《武松打虎》一段就屬于這一種。
      以上6種即是語言節(jié)奏的類型，事實上，訓練的方法也蘊涵其中。要掌握語言節(jié)奏，首先就要掌握臺詞的基本節(jié)奏，然后再根據(jù)臺詞內(nèi)容而調(diào)整節(jié)奏，使節(jié)奏同內(nèi)容和諧一致，以便更好地表達思想感情。
      第三節(jié)呼吸技巧
      人們常用“氣乃聲之本”來形容氣息與聲音的關系，這表明呼吸在發(fā)音過程中起著提供動力的作用。呼吸狀態(tài)好，氣息流暢，說話的效果自然會好；若呼吸狀態(tài)不好，氣息不流暢，則會造成許多發(fā)音和用聲上的問題。因此，掌握適當?shù)暮粑R和呼吸技巧，對播音主持的口才很有幫助。
      一電視播音對呼吸的要求
      電視播音具有可視性，觀眾要么可以直接看到說話的播音員和主持人，要么可以看到與話語有聯(lián)系的畫面。它對呼吸的要求與播音主持使用的語言類型有直接關系。
      在電視新聞播音中，新聞稿多采用組織嚴密、簡練明確的新聞語言，語句結(jié)構(gòu)較為復雜，句子也往往較長。它要求播音員吐字清晰，并有飽滿的氣息支持連貫的發(fā)音。播音員應有較強的呼吸能力，以提供較強的氣息量和較長的呼氣時間。另外，電視新聞播音吐字工整，聲音起伏不大，要求呼氣穩(wěn)定，氣流忽大忽小會使發(fā)音飄忽不定。歸納起來，電視播音主持應當在呼吸方面具有這樣一些能力：
      ①呼吸氣流量較大，有較大肺活量；
      ②有較強呼吸控制能力，呼氣穩(wěn)定，持續(xù)時間長；
      ③能夠在播音和主持中靈活運用不同呼吸方式。
      對電視播音員和主持人來說，除了播報新聞，還應盡可能地參與許多更接近生活的節(jié)目。比如采用接近口語的講述方式主持一些交談節(jié)目。在這類節(jié)目中，語言感**彩變化常常很豐富，播講方式也較為隨便。語言的這種特點要求播音員和主持人有靈活變化的語言能力，隨之而來的是呼吸方式的多樣化和呼吸的靈活性。
      二三種呼吸方式
      人的呼吸有3種基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸與胸腹聯(lián)合式呼吸。它們各有其特點。掌握它們的特點，特別是胸腹聯(lián)合式呼吸的特點，對播音主持很有幫助。1．腹式呼吸
      “腹式呼吸”是以膈肌活動帶動肺擴張或收縮，形成吸氣和呼氣動作的呼吸方式。膈肌因其位置處于胸腔和腹腔之間，又被稱為橫膈或橫膈膜。腹式呼吸在吸氣時，膈肌收縮。于是，朝胸腔凸起的橫膈收縮向下，趨于平直，在橫膈帶動下，肺被向下拉動擴張，氣流吸入。呼氣時，膈肌放松，橫膈膜回彈，氣流在擠壓作用下從口鼻腔呼出。這種呼吸在呼吸過程中腹部會有明顯起伏，因此被稱為腹式呼吸。
      腹式呼吸是人的自然呼吸方式，膈肌的活動是不受大腦意識支配的自律性運動，人在出生之后就具有這種呼吸能力。我們在生活語言狀態(tài)發(fā)音時使用這種呼吸方式。由于這種呼吸方式基本上處于自然狀態(tài)，它在呼吸過程中缺少控制，發(fā)音時間不長，氣流也不夠穩(wěn)定，但這種呼吸氣息放松，聲音自然，感**彩較為豐富。再者，由于膈肌有較大的活動余地，因此，腹式呼吸可以有較大的氣息變化幅度。
      有人認為腹式呼吸吸氣量小，在播音中沒有使用價值，這種認識是不全面的。生活語言中使用的腹式呼吸，由于話語較短，氣息需求量小，呼吸深度不大，有較大的呼吸潛力并未被使用。腹式呼吸放松、自然，且呼吸可有較大范圍的變化。因此在語句簡短的講述類節(jié)目中經(jīng)常用到。當然，播音時若使用腹式呼吸，呼吸的氣息量要比日?？谡Z大。2．胸式呼吸
      “胸式呼吸”是以胸廓擴張或收縮帶動肺部擴大或縮小形成呼氣和吸氣的呼吸方式。在人體中，除了橫膈活動帶動肺擴張之外，肺還可以在胸廓的作用下橫向擴張。胸廓是指由肋骨和附在上面的肌肉組織構(gòu)成的桶狀結(jié)構(gòu)，它環(huán)繞著胸腔。肋骨構(gòu)成胸廓的框架，附著在肋骨之間的肋間肌肉可以通過不同的收縮方式改變肋骨的位置，使胸徑擴大或縮小，以此帶動肺向四周擴張或縮小，這種呼吸方式被稱為胸式呼吸。
      胸式呼吸氣息量較小。一般情況下，胸式呼吸往往是腹式呼吸的補充。正常呼吸時，如果橫膈的下降沒有受到阻礙，應該是先有腹式呼吸。當橫膈下降到一定程度，下降阻力變大時，如果還需要進一步吸氣，這時，作為對腹式呼吸的補充，胸廓的擴張才能明顯。
      在正常情況下，人們的呼吸是以腹式呼吸為主，胸式呼吸往往不會單獨出現(xiàn)。出現(xiàn)單純胸式呼吸常常預示著橫膈下降嚴重受阻。這種狀態(tài)往往是非正常的。對于播音員和主持人，造成以胸式呼吸為主這種非正常呼吸狀態(tài)的最常見原因是心理緊張。緊張會使身體的各部分肌肉處于繃緊狀態(tài)，腹部肌肉的緊張收縮，會使腹腔壓力增大，造成橫膈下降困難。在這種情況下，胸廓作用明顯加強，形成以胸式呼吸為主的呼吸狀態(tài)。消除心理緊張，使身體處于放松狀態(tài)是避免胸式呼吸的主要方法。除了心理緊張，進食過飽、吸氣時收腹過度、不正確的身體姿勢等也會造成以胸式呼吸為主的呼吸狀態(tài)。
      胸式呼吸還會出現(xiàn)在某些強烈的情緒狀態(tài)中，當人們處于興奮、恐懼、驚喜等狀態(tài)時，身體的肌肉組織會呈現(xiàn)緊張狀態(tài)，這時，橫膈下降也會受到阻礙。在表現(xiàn)這些情緒色彩時，可以有意識地運用胸式呼吸，以豐富語言的感情表現(xiàn)力。3．胸腹聯(lián)合式呼吸
      “胸腹聯(lián)合式呼吸”是橫膈升降與胸廓擴張收縮相結(jié)合的呼吸方式。這種呼吸方式在日常生活中并不經(jīng)常使用，對許多人來說，這種呼吸方式需要經(jīng)過訓練才能有意識地使用。胸腹聯(lián)合式呼吸可以滿足播音氣息量大、進氣快和發(fā)音時間長的需要，是播音員和主持人應當掌握的基本呼吸技巧。
      胸腹聯(lián)合式呼吸是胸式呼吸和腹式呼吸相結(jié)合的呼吸方式。這種結(jié)合并不是簡單的相加，它利用腹式呼吸吸氣量大和胸式呼吸的補氣作用，盡可能加大吸氣量，呼氣時，則利用適當?shù)目刂剖侄?，保持呼氣的均勻，增加發(fā)音時間。
      胸腹聯(lián)合式呼吸可分為吸氣和呼氣兩個階段。
      ①吸氣
      吸氣時，口、鼻同時進氣，這樣可以提高吸氣速度。當發(fā)音速度較快時，用于換氣的時間常常很短暫，在這種情況下，應盡量縮短吸氣的時間，以保持語句的連貫。吸氣過程可采用兩種控制方式。
      一種是，當吸氣時間比較充裕時，可采用先腹式、后胸式的吸氣方式，運用這種吸氣方式，腹部處于相對松弛狀態(tài)，先利用橫膈下降吸入氣息，待小腹有膨脹感后，再利用胸廓的擴張進一步吸入氣息，這時，兩肋有張開的感覺。我們在深吸氣聞花香時常使用這種吸氣方式。
      另一種吸氣方式是在吸氣時小腹適當收縮，保持腹部略微向上的壓力，然后膈肌下降，吸入氣息。由于膈肌下降時遇到阻力，胸廓會采取擴大胸徑的方式吸入氣息加以補償。于是，腹式呼吸和胸式呼吸同時動作。這種吸氣方式如控制得當，可以在很短時間內(nèi)吸入較多的氣息。較為急促的呼吸狀態(tài)常使用這種吸氣方式。
      這兩種吸氣方式可稱為“順序吸氣法”和“同時吸氣法”。在需要較大氣息量，但語言狀態(tài)較為放松時，我們可以使用“順序吸氣法”；在需要較大氣息量，語言狀態(tài)較為緊張、急促時，我們可以使用“同時吸氣法”。這兩種吸氣方法可以根據(jù)播講的需要靈活使用。播音使用的胸腹聯(lián)合式呼吸，吸氣時腹部肌肉應保持略微收縮，并非完全松弛。腹部適當收縮可為呼氣發(fā)音做準備。
      ②呼氣
      胸腹聯(lián)合式呼吸的呼氣階段是整個呼吸過程的關鍵。為了保持較長的呼氣時間和提供穩(wěn)定的氣流，通常在呼氣時采用肌肉力量對抗方式控制氣流的呼出，而不采用單純膈肌放松回彈方式控制氣流。
      在人的身體中，常常用兩組作用力相反的肌肉控制某一器官的運動，當我們在做微小的精細動作時，兩種作用相反的肌肉可以同時產(chǎn)生作用力，利用兩種力的力量差控制運動量，使器官做精細的運動。呼氣時，可以利用放松膈肌，使橫膈回彈的方式產(chǎn)生氣流。但這種呼氣方式產(chǎn)生的氣息不穩(wěn)定，缺少力度，用于發(fā)音不易控制，聲音會先大后小。
      另一種呼氣方式是采用肌肉力量對抗控制呼氣。首先，在吸氣階段就讓腹部肌肉略微收縮，做好呼氣準備。這種收縮力量很小，收縮力量過大會影響膈肌下降和氣息下沉，造成吸氣量減少。進入呼氣階段時，腹肌收縮力量加大，產(chǎn)生向上擠壓力量，與此同時，吸氣時膈肌收縮下降的力量并未消除，于是，促使膈肌向上和向下的力量形成對抗，當腹部向上擠壓的力量大于膈肌收縮下降的力量時，膈肌回升，氣流呼出。需要氣息量大的時候，可以通過加大腹肌力量，增大腹腔對胸腔壓力或減小膈肌收縮力量，提高膈肌上升力度。需要氣息量小的時候，可以用加大膈下壓力量或減小腹肌上壓力量的方式降低膈肌上升力度。當語句之中停頓，不需要氣流時，我們可以用膈肌下壓和腹肌上壓力量相等的方式使呼氣保持靜止狀態(tài)，以節(jié)省氣流。胸廓也可以利用肋骨之間肋間肌的力量對抗來控制其擴張和收縮。當然，由于胸廓的呼吸作用有限，這種控制遠不如橫膈那樣明顯。借助呼氣肌肉和吸氣肌肉的力量對抗產(chǎn)生的壓力差控制呼氣過程，可以獲得穩(wěn)定的氣息，延長呼氣時間，這對播音十分有利。這種呼氣方式是播音呼吸的重要方法。它為播音員和主持人提高發(fā)音質(zhì)量打下堅實的基礎。
      胸腹聯(lián)合式呼吸依靠肌肉力量對抗完成呼吸過程，因此需要較長時間的體能鍛煉，肌肉組織具有一定力量才能顯示出效果。需要注意的是，在使用這種呼吸方式時，如果控制過度，反而會造成氣息僵死，那樣的話，語言的表現(xiàn)力不僅得不到增強，反而會被削弱。
      三常用換氣方式
      “換氣”是指在發(fā)音過程中，當氣息不能滿足發(fā)音需要時，在句子之間或句子之中補充氣息的過程。常見的換氣方式有：利用句子之間較大停頓進行的正常換氣，在句子中間利用短暫頓挫快速換氣的偷氣，以及利用吸氣聲作為表達手段的搶氣。發(fā)音中用來換氣的地方稱為“氣口”。所謂“氣口”，是根據(jù)發(fā)音過程中語句內(nèi)容連接的緊密程度和表達需要確定的用于換氣的停頓點。不應簡單地將氣口等同于逗號或句號。有時，氣口之間會包含由幾個短句構(gòu)成的句群，也有時在一句話中就會有幾個氣口。1正常換氣
      “正常換氣”是指在一段話之后，利用語句之間的較大停頓從容補充氣息。一篇稿件或一段話語不可能一口氣說完，中間往往伴隨多次呼吸，利用話語之中的較大停頓進行換氣是語言表達中最自然的換氣方式。正常換氣根據(jù)話語的長度、感**彩及音量等因素確定合適的吸氣量，一段話講完，氣息也正好需要補充，于是利用停頓補充氣量，語言表達與呼吸節(jié)奏相吻合。這樣可保持語言的生動、流暢。在語流之中換氣是自然進行的，發(fā)音人會根據(jù)自己的經(jīng)驗，自動調(diào)整吸氣量，并不需要有意識加以注意。
      正常換氣應注意吸氣量適當，氣息吸入過多不容易控制。吸氣之后不應屏氣。這兩種情況都會使聲門閉合過緊，造成發(fā)音不自然。2偷氣
      “偷氣”是發(fā)音過程中一種無聲補充氣息的方法。當發(fā)音時句子過長或發(fā)音速度較快時，一般沒有較大的停頓進行正常的換氣，這時，人們常利用句子之中詞與詞之間短暫的頓挫來補充氣息，這種換氣方式?jīng)]有明顯的停頓間隔作為標志，也沒有明顯的吸氣聲，不易被人們察覺。
      偷氣一般在氣息將要用盡，后面話語不多的情況下使用。偷氣的氣口通常是在連接不太緊密、可以頓挫的詞與詞之間，這樣不會影響語句的連貫，聽者也不易察覺。偷氣時，應在準備換氣的詞之后用較快速度從口鼻同時吸入少量氣息，偷氣一般是為補充氣息，供短時發(fā)音用，吸入的氣息有限。為了防止吸氣聲，吸氣時聲門應適當開大。3搶氣
      “搶氣”是發(fā)音過程中一種帶有吸氣聲的換氣方式。當話語的節(jié)奏急促或感**彩強烈時，氣息消耗很快，往往需要在句與句之間或句子之中急速補充氣息。急速吸氣會使氣流在通過聲道時產(chǎn)生較強的氣流摩擦聲。這種夾雜在語流之中的氣流聲能夠顯露出說話人焦急、緊張、感慨等不同感**彩，使表達更富于表現(xiàn)力。搶氣不僅是一種換氣或補氣方式，而且是一種感情表達手段。它常用于感**彩豐富，描寫生動的語言中。
      搶氣時吸氣速度要快。由于不再需要顧及吸氣聲，聲門不必開大。應盡量讓搶氣聲成為語流的一個節(jié)拍，這可使語言聽起來更自然。搶氣時不要屏氣，搶氣的氣流強度根據(jù)需要靈活使用，有時，搶氣出現(xiàn)在句頭，這種句頭搶氣往往出于感情表達的需要，氣息量較大。而在句中出現(xiàn)的搶氣多帶有補氣的性質(zhì)，氣息量不大。
      上面幾種換氣方式都是播音員和主持人經(jīng)常使用的，為了熟練運用這些方法，初學者可以先用文稿作為練習材料，將文稿內(nèi)容在原有標點符號基礎上重新分析，劃分為呼吸段落，在需要換氣的地方做上記號。搶氣常與感**彩相連，可隨感情流露順勢而出，不必標記出來。當然，如果一時不習慣，可以用自己設計的符號把所有氣口都標記出來。
      四播音呼吸練習
      對于播音員和主持人來說，播音呼吸不能僅僅停留在認識上，還應將其化為用于語言表達的實際能力。初學者需要經(jīng)過大量的練習才能完成這一轉(zhuǎn)化過程。下面提供一些簡單的呼吸練習供初學者使用。1．橫膈彈動練習
      許多播音初學者不了解橫膈的位置，感覺不到橫膈的活動。這個練習可以幫助你感覺橫膈的彈動。同時也可以鍛煉膈肌力量。
      步驟1：直立，雙手垂直于身體兩側(cè)，小腹肌肉略微收縮。
      步驟2：橫膈下降，吸氣至八成滿。
      步驟3：小腹肌肉猛烈收縮，壓迫膈肌向上彈動，氣流沖出，發(fā)“hei”音。
      通過這個練習，你可以感覺到腹肌和膈肌的劇烈活動。2．胸腹聯(lián)合式呼吸練習
      通過這一練習，可以體會胸腹聯(lián)合式呼吸。
      步驟1：雙腿直立，兩臂側(cè)垂，貼近身體兩側(cè)。頭部抬起，目光前視，全身放松，小腹前部微收，做好吸氣準備。
      步驟2：口鼻同時吸氣，橫膈逐漸下降，小腹有壓力感。
      步驟3：繼續(xù)吸氣，腹部膨脹，同時胸廓開始擴張，上臂與胸部兩側(cè)逐漸貼近，表明胸徑擴大。
      步驟4：在膈肌仍保持適度收縮的同時，腹部逐漸加大收縮力度，使膈肌勻速上升，胸廓也在肌肉對抗作用下回縮，氣流均勻呼出，直至氣息用盡。
      練習時應當注意，小腹在作吸氣準備時不應過分收縮，過分收縮會限制吸氣量。3．擴大吸氣量練習
      增加肺活量是提高呼吸能力的基礎。通過這一練習可逐漸增加肺活量。
      步驟1：按照胸腹聯(lián)合式呼吸的要求，深吸一口氣，將氣息保持住。
      步驟2：用穩(wěn)定的音量和適當?shù)囊舾摺⒁羯珨?shù)數(shù)：1、2、3、4、5??直至氣息用盡。
      步驟3：重新吸氣，重復上面動作。
      這一練習可每日連續(xù)練習多次，音量、音高、音色都可以變化。隨著練習時間的延續(xù)，發(fā)音時間會逐漸延長，這表明肺活量在增加。
      第四節(jié)
      特殊用氣技巧“特殊用氣技巧”是一種使言語更富有感**彩的用氣方法。正如說話時的技巧可有效地促進人際關系的發(fā)展一樣，用氣技巧的高低，直接影響到思想情感準確生動的表達。氣息用得好，對增加言語色彩的濃度、情感表達的深度都能起到很好的作用。
      用氣技巧主要包括氣音、抽氣、噴口、托氣、笑語、顫音、模擬等7種，以下分別說明。
      一氣音
      這是指渲染言語中感嘆、贊嘆、悲嘆、驚嘆、詠嘆等有關“嘆”的色彩的一種修飾用氣。它可以增強緊張等特殊情境中的氣氛。運用氣音的方法是：吸氣時放慢速度，加強深度，吐字時，除實音外，可伴隨一定的氣音、虛音，將氣很舒展地呼出。如——
      革命正在勝利前進，紅色根據(jù)地正在蓬勃發(fā)展。機會主義者卻把革命的航船引入了歧路，人民的事業(yè)又面臨著巨大的危險。
      抗戰(zhàn)8年，蔣介石躲在峨眉山，日本侵略者剛剛投降，這個賣國賊就瘋狂地發(fā)動了全面內(nèi)戰(zhàn)。
      我死了，化作老山上白云悠悠，死，也摟著祖國的山峰不肯放手！
      標有“”的語句，如果用氣音來讀，效果就非常生動。
      二抽氣
      這是指渲染言語驟然緊張的氣氛，表現(xiàn)人物異常激動心情的一種修飾用氣。運用抽氣的方法是：吸氣時有意識地吸出聲來，要使聽眾有一種氣息很重、很強的感覺。如——
      不幸的人啊！你愛凡蘭蒂（抽氣）——愛那個該死家族的女兒！
      這里運用抽氣技巧，就是要充分體現(xiàn)基度山對那“該死的家族”的痛恨，顯現(xiàn)他那如洶涌波濤似的激動心情。又如——
      孔乙己便漲紅了臉，額上的青筋條條綻出爭辯說：（抽氣）“竊書不能算偷??（抽氣）竊書！??（抽氣）讀書人的事，（抽氣）能算偷嗎？”
      這里幾次使用抽氣方法，是為了將孔乙己的精神狀態(tài)體現(xiàn)出來；另外也可表現(xiàn)孔乙己由于深受封建科舉制度毒害，以致被摧殘糟蹋成了一個弱不禁風、氣息虛淺的病鬼模樣。
      三噴口
      這是指言語者無法控制自己激動的心情，而需要突然爆發(fā)的一種修飾用氣。運用噴口的方法是：先將口腔里的氣息蓄足，而后忽然很有力量地噴射而出。運用噴口技巧可大大加強言語的力度，強化感**彩。如：
      死去原知萬事空，但悲∧不見九州同。
      王師北定中原日，家祭無忘告乃翁。
      詩中寫出陸游收復中原的壯志未酬。這里的停頓之后吸足氣(∧吸氣符號)，然后有力地噴出“不見”二字，噴泄出悲憤的感情。
      四托氣
      這是指在言語過程中，極力控制某種情感的一種修飾用氣。運用托氣的方法是：在吸氣時，有意識將氣息控制住，然后慢慢用氣息將言語托出。如——
      部隊集合了。婦女們打開竹籃，分贈著禮物。孩子們爬上大炮，把紅葉插上炮口。小吉普也被無數(shù)的彩紙條和成串的花紙纏成了花束。阿媽妮們、孩子們、姑娘們，他們在做這些事情的時候，統(tǒng)統(tǒng)沒有哭。昨天晚上，戰(zhàn)士們告訴他們說不要哭。里干部們也告訴說，為了不使志愿軍難過，讓他們不要哭（托氣）。他們很聽話（托氣），他們真的制止住了，（托氣）在做這些事情的時候（托氣）統(tǒng)統(tǒng)沒有哭。
      朗誦到后面幾處就需用托氣技巧：少吸氣，控制住，以較均勻的不多的氣息慢慢將后面言語托出，音量不要大，略感有些憋氣。這樣利用托氣的方法，就可有效地渲染出氣氛，更好地體現(xiàn)出朝鮮人民以極大力量控制著自己對志愿軍的隨時將要爆發(fā)的惜別之情。
      五笑語
      這是指帶有彈動的一種特殊用氣方法。運用笑語的方法是：口腔、喉、胸要放松，小腹膈肌來彈動，氣息直射打軟腭，隨之發(fā)出“哈”“哼”“嘿”等笑語，以表示快樂或譏諷、嘲笑、鄙視、蔑視等。如——
      啊，1976年，萬眾歡呼的10月！爆竹聲聲相連，鑼鼓陣陣相接??（帶笑）不是國慶的國慶啊，不是過節(jié)的過節(jié)。
      后兩句用帶笑的語調(diào)念出，有助于渲染歡樂的情緒。又如——
      （笑）哈哈哈，這是何等可卑可笑！何等的不自量力！何等的枉費心機！
      這是表達蔑視鄙視的感情，發(fā)“哈”時，應讓人們聽到對敵人犀利的嘲笑聲。
      六顫音
      這是指帶有顫抖的一種特殊用氣方法。運用顫音的方法是：吸氣有如在抖氣，呼氣同樣要顫栗，小腹軟腭部位都痙攣。這種用氣的方法可表現(xiàn)異常激動，十分悲痛、委屈、難過等心情。這種顫抖聲是在有真摯感受的基礎上內(nèi)在感情的真實流露。如：
      過了一大會兒，我們才輕輕走近梁三喜的墳前，只見玉秀把頭伏在墳上，周身顫栗著，在無聲悲泣??
      “小韓，你??（顫音）哭吧，哭出聲來??”我嗚咽著說，“那樣，你會好受些??”
      玉秀聞聲緩緩從墳上爬起來：“指導員，沒??（顫音）沒啥，俺覺得在屋里悶??（顫音）得慌??”她抬起袖子擦了擦淚瑩瑩的臉，“沒啥，俺和婆婆快回家了，俺??（顫音）俺想起來墳上看看??”
      第一次顫音，要表現(xiàn)指導員嗚咽時的言語，要強化強忍著的激動情感，在叫出“小韓”后，在向里抽氣時，腹肌與橫膈膜緊張地顫動起來，發(fā)出有節(jié)奏短促的顫音；然后呼氣時與上相同，使呼氣聲也發(fā)出顫抖聲。當氣沒有呼盡時，突然剎住，屏住不呼也不吸，稍停，然后用剩余氣息發(fā)“你”，隨即感到氣息不夠，再顫抖著吸氣，再說出：“哭吧，哭出聲來吧?！边@種顫音是雙方極力控制著自己萬分悲痛的心情，每句話都是在飲泣中進行的。又如——
      群山肅立，江河揮淚，遼闊的祖國大地沉浸在巨大的悲痛之中。敬愛的周總理和我們永別了。中國無產(chǎn)階級失去了偉大的戰(zhàn)士，中國人民失去了敬愛的好總理。周總理呀，周總理，全國人民都在哀悼您，都在呼喚您，都在想念您。八億雙眼睛都想看一看您，八億顆心哪，都在為您哭泣。人們手捧訃告熱淚流，千言萬語涌在心頭，哀思無限，難以訴說。??淚水模糊了我們的雙眼，靈車隔斷了我們的視線，敬愛的周總理?。∥覀兌嗝聪朐倏匆豢茨?，再看一看您??！??靈車隊，萬眾心相隨?？迍e總理心欲碎，八億神州淚紛飛。紅旗低垂，新華門前灑滿淚。日理萬機的總理呀，您今晚幾時回？??長夜無言，天地同悲。只見靈車去，不見總理歸。
      打“”表示要發(fā)顫音。通過一連串的顫音，表達人民對總理無限崇敬和極其深切的懷念之情。
      再如——
      看看我們腳下這片土地吧！這才是我們自己（顫音）的土地！她給予我們的是太多太多，而我們給予她的卻是太少太少（顫音）。她的貧乏是我的不是，你的不是，他的不是??當我們明白了這一點，我們就會撲倒在她的懷里，深情地喊一聲“媽媽”（顫音），又怎（顫音）舍得離開她呢？
      在播送或演講中，若能注意其中幾處顫音，就可更好地表達對祖國的熱愛和內(nèi)疚的強烈感情，加強演講的感染力。
      需要注意的是，在運用這種技巧時，既要注意情感的表達，也要注意言語的清晰度。不能只聽到顫抖，而聽不到聲音。
      七模擬
      模擬，即仿效、模仿。就是以情帶聲地模仿各種音響和腔調(diào)。這樣可以啟發(fā)聽眾的聯(lián)想，提高效果，增強生動性，給聽眾以形象逼真的感覺。但要注意保持自己的音色，即聲音的個性；還要注意如要轉(zhuǎn)述高聲呼喊的話或一種動物可怕的叫喊聲時，可用略帶夸張的聲音，傳達出那種情境就行了。
      如文藝廣播中，模擬某人轉(zhuǎn)述一位姑娘在敵人就要到來之際，緊急向全村報信的呼喊聲——
      哪里來這么大的力量，雷聲也沒這樣響亮：“來——了——，來——了——！”這聲音響遍了全莊。
      又如對反面人物的講話腔調(diào)，也是用模擬法來刻畫的——
      聽話會反聽，精怪現(xiàn)原形。她說是：“一個普通的黨員?！彼f是：“一個小小老百姓?！?/p>
      帶有“”部分在讀的時候，可以有意識地“模擬”特殊人物的語言腔調(diào)。第五節(jié)
      擇語訓練人腦是一座天生的潛力很大的記憶倉庫，人們有意無意地儲存了大量的語言材料。但這些材料的“因子”（詞或短語）非?；钴S，在腦子里總是呈不規(guī)則的游移狀態(tài)。結(jié)果，常常出現(xiàn)這樣的情形：當迫切地要用到時，它往往躲躲閃閃不“蹦”出來，或者即使“千呼萬喚始出來”，卻往往并不適用。這樣，表達的速度和準確性就會受到很大的影響。
      為了解決這種困境，有必要提倡快速擇語訓練。這種訓練的主要目的，就是增強大腦對評議材料的駕馭控制能力；當然，它對詞匯積累也有一定的好處。以下介紹一些快速擇語訓練的方法。
      一“火車掛鉤”
      “火車掛鉤”訓練就是用游戲的吸引力，讓大家在競爭的氣氛中，觸機即發(fā)，詞隨口出，培養(yǎng)擇詞的敏銳反應力。
      方法：進行類似“拈連”修辭格的接詞游戲，所謂“拈連”就是按照某種規(guī)則將詞一個一個地“拈”在一起。在進行游戲時，可將一同訓練的眾人分成若干小組，讓大家一個接一個地“掛”，周而復始地進行。如：  1．首字拈——
      自以為是、自食其力、自顧不暇??  2．末字拈——
      前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮??  3．首字數(shù)序拈——
      一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無主、七竅生煙、八仙過海、九死一生、十惡不赦??  4．首字成句拈——
      刻不容緩、苦盡甘來、學而不厭、習以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個句子：“刻苦學習為四化”。
      提示兩點：一是為了使訓練順利進行，諧音拈連也可放行，比如，題例中的“末字拈”里，“終”與“忠”相拈。二是參賽者可聘請一位“顧問”，脫“鉤”時作提示，如仍“掛”不上，可要求“脫鉤者”講一則成語故事，以示懲罰。
      二巧接話茬
      實踐表明，對別人的口語表達能超前預測的人，一般思維比較敏銳，擇詞速度比較快。將它作為訓練形式，能夠以動觸動，訓練出富有適應性的敏捷擇語反應力。這種訓練方法主要有兩種——
      一種是主持人先講兩句“半截子話”，然后按序號每人迅速說一句與上句意思相承的話。
      這要求簡潔生動，接句中最好能嵌入一兩個富有表現(xiàn)力的詞或短語，因為，在實際主持過程中，你所要做的是如何說出簡短而精妙的話，以產(chǎn)生幽默或警醒的效果。而不是“牛頭不對馬嘴”，或借題發(fā)揮，卻離題萬里。
      另一種是主持人講出一組排比句的前半截，每講一句就讓大家報出可以填入的適應的詞（有時不止一個），最后形成并列句群。
      如——
      金錢能買到伙伴，但不能買到（友情）
      金錢能買到紙筆，但不能買到（文才）
      金錢能買到權(quán)勢，但不能買到（威望）
      金錢能買到服從，但不能買到（忠誠）
      金錢能買到軀殼，但不能買到（靈魂）
      金錢能買到諂媚，但不能買到（崇敬）
      三近義語描摹
      “近義語描摹”訓練就是培養(yǎng)我們用不同的詞語或短語去描摹事物的同一狀態(tài)的能力。在“短平快”的特定表達要求下進行此項訓練，具有一定的擇語難度，但可有效地催逼著我們?nèi)ニ褜ぷ约旱脑~語“庫存”，并多方攝取生活中或書本里豐富多彩的語匯。
      方法：先向大家說明“近義語描摹”的訓練要求，即用相近或相類的詞或短語，從各個不同的側(cè)面或角度對某一特定事物作具狀性描述，要做到言之有物、言之有情，給人如睹其物、身臨其境之感。出示話題后，讓大家準備1分鐘，然后按坐次每人說1～2句話，共說同一事物，語意可不相連貫，但表述不得重復。要接得快，講得生動、準確。一輪10～15人，講完后將錄音復放，并進行評議。
      比如，近義語描摹“冷”——
      “北風打著刺耳的忽哨，冷氣直鉆衣領，徹骨的寒?！?/p>
      “玉屑似的雪末灑在臉上，冰涼冰涼的?！?/p>
      “屋檐上掛著一尺多長的冰椎，閃著寒光?！?/p>
      “一腳踩上硬骨骨的冰凌，滑進雪坑，渾身打著寒戰(zhàn)，像泡進了涼水里?！?/p>
      經(jīng)常這樣訓練，你的應對語言無疑會更富有表現(xiàn)力。
      四對偶成趣
      方法：主持人提出上句，要求限定時間接對，從易到難，由淺入深。單人對或多人搶對均可。如——
      本——末；
      榮——辱；
      山河壯麗——歲月崢嶸；
      生姜老的辣——筍子嫩的甜；
      門對千竿竹——家藏萬卷書；
      嘻嘻哈哈喝茶——嘰嘰咕咕談心；
      柿子揀軟的捏——山芋揀硬的烘。
      在詞語較多、句子較長的情況下，這種訓練和我國傳統(tǒng)詩學教學“對對子”方法較為接近。作為擇語訓練，它要訓練的是擇詞反應力，故不宜講求工對，限制宜適當放寬。
      主持人基本功練習三
      播音員主持人基本功練習方法
      第一階段：未曾出聲先練氣
      研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：
      (一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。
      其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。
      (二)“深吸慢呼數(shù)字練習”
      我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
      A.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。
      B．“數(shù)棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少(吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個??這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。C．“數(shù)葫蘆”練習：“吸提”
      同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆??”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。
      數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。(三)“深吸慢呼長音練習”
      經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。(四)“托氣斷音練習”
      這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
      A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。
      B．一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈??”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈?”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
      C．一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚??”加快到氣力不支為止，反復練習。
      經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
      第二階段：氣、聲、字的練習
      戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
      第三階段：吟詩、吟唱練習
      把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘“低音寬厚,中音圓潤，高音堅韌“的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個臺階一個臺階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習有實效，把握性大。
      ①吟詩一般選各個行當?shù)亩▓鲈?，因為角色剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應是聲調(diào)較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩，“口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯”；再如《挑華車》中岳飛的定場詩“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。
      ②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，比吟詩更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。
      半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。”再如陽平關》曹*(半吟念)“只手(吟唱)獨擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時勢魏將遷”。直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好
      漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng)”，再如《清風亭》“年紀邁，血氣衰，年老無兒絕后代”，“聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛”。
      ③京白(普通話)吟詩：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習，如用吟詩的旋律，念《毛主席詩詞》“天高云淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點點記在心”，“千枝萬葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。
      第四階段：弧形氣聲練習
      這是京劇里非常獨特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來，再拋出去。如武生：啊／咳／
      老生：馬／來／
      花臉：酒／喔?。軄恚?/p>
      丑：?。?/p>
      青衣：苦／哇／
      容⌒稟／
      這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領是：運好氣——托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。
      第五階段：爬音階及高難音練習
      “嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生說“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣??，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出??則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁?！边@里有竅門，有方法，要根據(jù)自己的實際條件，去摸索，去探求。
      播音主持基本功練習四
      第七節(jié)
      心理訓練技法主持人是一種在眾人面前講話的職業(yè)。它要求任何一個主持人都得具備良好的心理素質(zhì)。很多主持人，特別是年輕的主持人，在臺下試驗效果很好，但是一旦站在舞臺上，或者，僅僅是面對鏡頭，他就會不自覺地緊張，出現(xiàn)聲音發(fā)顫、語無倫次等等不自然的現(xiàn)象。這自然有多種原因，但最主要的莫過于心理素質(zhì)不過關。
      事實上，大凡不善于在眾人面前講話的人，諸多原因中，最主要、最根本的原因也是由于心理上的障礙，缺乏臨場的心理訓練。為了解決心理素質(zhì)不穩(wěn)定的問題，下面介紹一套簡單易行的訓練方法。
      第一步：站立不語練習——練心。
      練習者可互為聽眾輪流上場，也可讓自己的幾位朋友、同學、同事、家人做自己的聽眾。練習者站在高于聽眾之處，目視聽眾而不開口。此時，練習者心理要進入講話的感受之中，進行心理體驗。
      這第一步練習是練“心”不練“口”，每次站立5～10分鐘，由于可以不開口講話，會減輕練習者的心理負擔。這步練習直到練習者不覺得緊張，能坦然地面對眾人的注視為止。
      第二步：隨便說話練習——練口。
      練習者在適應了人前站立之后，也即在眾人面前站立時已經(jīng)基本上沒有心理障礙了，就可進入說話訓練。這時，講話從內(nèi)容和形式上，不要給予任何規(guī)定和限制。練習者要隨心所欲，講自己最熟悉的話。這時的練習者雖然在心理上已初步適應，但開口講話還缺乏適應性鍛煉，此時的大腦或緊張或混沌一片，所以這一步練習要達到的主要目的就是要求練習者能開口講話，至于他講的是什么，那是下一步訓練要做的。
      這一步是在練“心”的基礎上練“口”，講話時間以3～5分鐘為宜。練習者和聽眾可現(xiàn)場交流對話，輪流演練，直到練習者可在人前自如流利地講話為止。
      第三步：命題主持練習——表達練習。
      在前兩步訓練的基礎上，練習者即可進入命題主持練習。練習者和觀眾之間要反復交流，推敲練習者的有聲語言、態(tài)勢語言的力度、速度、表情等。
      此步練習以練習者在“臺”上讓觀眾聽不出練習者是在背講稿，也不是在“演”為目的，而是要求練習者達到能夠真實自如、從容不迫地講自己的心里話。
      第四步：即興主持練習——全面練習。
      練習者的臨場心理和講話能力都有了一定的提高后，便可進行較高層次的即興主持練習。練習者以抽簽來確定主持的題目和內(nèi)容，抽簽后，可給予練習者5～10分鐘打腹稿的時間。
      此時，練習者的思維處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài)，這對于提高練習者的快速謀篇、遣詞、煉句是很必要的。由于此時練習者的心理處在“排練”的氣氛中，所以對“失敗”并不十分懼怕，相反，他往往敢于充分地表現(xiàn)自己，將他在正式主持時難以全面發(fā)揮的內(nèi)在潛力發(fā)揮出來——而這，無疑可以反過來促進他在正式主持中的發(fā)揮。
      以上四步練習法側(cè)重于實踐。初學者如果再輔以一定的理論指導，科學地辨明心理的生理基礎，同時對心理活動與注意力、記憶力、情緒情感、思維想像、行為動機、能力技能、個性意志、氣質(zhì)性格等等之間的關系有較為清晰的認識，心理訓練的效果就更為顯著。
      第八節(jié)
      聽力訓練在武打小說當中，我們常?？吹轿淞指呤挚伞把塾^六路，耳聽八方”。這表明，聽，作為一種重要的能力，就像是中國武術(shù)一樣，有著很高的境界等待著我們?nèi)プ非?，去完成。而在絕大多數(shù)的情況下，武林高手都是通過有效的訓練一步步產(chǎn)生的。聽力訓練同樣如此。在聽力訓練中，首先自然要做的是保持注意力。要做到仔細地、不遺漏地聽取對方談話的內(nèi)容。實踐證明，只有在保持注意力的基礎上，才能做到排除無意注意力干擾，加強有意注意力的自控能力，切實提高自身完整接受信息的能力，以及最終準確地反饋信息。
      但實踐又表明，保持注意力固然是聽力訓練的基礎。但在口語表達中，往往又會出現(xiàn)一些無法預料的情況，它要求采訪主持者在保持注意力的基礎之上做更多的工作。比如以下這三種情況——
      ①由于事先并沒有非常充分的準備，或者，由于鏡頭所帶來的緊張感，談話內(nèi)容往往會存在雜亂無章、重復嗦、中心不明的情況。在這種情況下，采訪主持就需要在聽的時候剔除無用部分，整理篩選有價值的東西。
      ②由于談話內(nèi)容過長，涉及的內(nèi)容過多，聽到的東西不可能全部記下來。在這種情況下，采訪主持就需要邊聽邊概括對方談話內(nèi)容的要點。
      ③由于說話人往往會運用“雙關”、“影射”、“比喻”等旁敲側(cè)擊的方法，來曲折地傳遞信息，聽到的東西往往是不明確的。在這種情況下，采訪主持需要從對方談話中鑒別、提示出暗含其中的弦外之音。
      這些情況表明，聽力訓練是一個比較復雜的過程，它不僅僅是耳朵在起作用，更牽涉到思維的運用、語言的表達、訓練材料的篩選等問題。
      聽力訓練的方法很多，最主要的也就是要針對自己的薄弱環(huán)節(jié)實施目標分解訓練。而無論是加強整理篩選對方談話內(nèi)容能力，還是努力提高在聽取對方談話的過程中及時捕捉要點的概括能力，還是細心鑒別，排除假像，把握要旨，它所要達到的最終目的都是提高采訪主持自身的聽力能力，以更好地把握談話要旨，靈活地、有針對性地反饋信息。
      需要強調(diào)的一個問題是聽，是建立在說的基礎之上的；而說，也和聽話人本身的態(tài)度緊密相關。這表明說與聽之間具備有一種雙向關系。這種雙向關系落實到聽，就意味著聽，不僅僅和聽話人（即采訪主持）本身有關，同時也關系到對面那個正在說話的人，他的思路，他的態(tài)度，他的興致等等。
      有的人不注意這一點，以為提出問題談話就可以進行下去。在聽話過程中，只是很被動地聽，缺乏積極參與談話的交流愿望，毫無言語或神態(tài)上的反應，這往往會使得說話對方失去與之交談的興致，或者，使得對話草草了之。因此，在聽力訓練中，播音、采訪、主持應有意培養(yǎng)下列幾個方面的良好習慣——  1．熱情、專注
      在認真聽講的同時，還要熱誠地看著對方的眼睛或做其他的態(tài)勢表情，始終保持專注的精神和入神的姿態(tài)。
      在對方的話引起你感情上的共鳴時，應作適當?shù)狞c頭、微笑，表示接受、同意、贊賞；或沉默不語、專心致志，表示思考、支持、同情，盡量給對方精神上的酬謝和慰藉。2．不隨便打斷別人的談話
      不因為對方所講的內(nèi)容自己不感興趣，或不符合自己的觀點，就表示反感、不滿，更不能心不在焉或隨意離開。3．言語上應作積極的反應
      或應答，或提問，或討論，或承接，或提醒，或要求重復。如“對”、“是嗎”、“嗯，是這么回事”、“后來呢”、“不錯”、“再談談看”等應對語言，可根據(jù)聽話內(nèi)容、場合、氣氛作靈活的插入。
      事實上，有禮貌地聽人說話，是尊重人、尊重自己的道德行為。而從談話的效果看，它已經(jīng)超出了禮貌本身。
      第九節(jié)
      記憶訓練在主持時，有講稿的講話畢竟是不多的，無講稿的即興講話倒是常有。面對這種情況，怎么辦？俗話說，“機遇，只會垂青有準備的頭腦”。播音主持過程中必然會出現(xiàn)的種種即興的、始料不及的情況，要解決它，最好的辦法只有一個，那就是事先做好充分的準備工作。
      所謂充分準備，主要是指對節(jié)目內(nèi)容的熟悉。而熟悉，就不可避免地涉及記憶。記憶是人腦的一種功能，是經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映和再現(xiàn)。人的大腦是一個空間巨大的倉庫。人在無意的情況之下，往往都會記住很多東西，更不用說有意識的記憶了。通過記憶，可以儲存信息，把有準備的講話材料和無準備的素材知識銘刻在腦子里。
      這種記憶訓練可分為兩個層次。一個層次是有意識地將大腦中儲存的有關知識組織起來，為自己所用。也就是說，應在平時有意識地記下大量至理名言、作家作品、科學術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等素材知識。這種東西構(gòu)成了節(jié)目的素材、語言。另一個層次則是，記憶你精心設計的講話結(jié)構(gòu)。因為在具體播音主持過程中，除了即興的情況外，還會有節(jié)目過長或者工作太多，無法將節(jié)目內(nèi)容全部記下的情況，這就要求你記下貫穿講話始終的那條線、那個綱。只有從內(nèi)容到形式都記熟了，即便沒有稿子或拋開稿子主持，說話也能如行云流水，滔滔不絕，又有條不紊，脈絡分明。
      因此，良好的主持口才是可以借助于記憶得以實現(xiàn)的。以下介紹幾種常用的記憶方法。1．誦讀法
      記憶臺詞時，一遍一遍地念，大聲地讀，直至倒背如流，爛熟于胸。人們接受外界信息時，由于接收的感覺器官不同，記憶的保持率也不同。專家實驗證明：在接受知識時，如果用眼耳結(jié)合的“視聽法”，三小時后，能保持85％；三日后，仍可保持65％?？梢?，誦讀法能明顯提高記憶力。
      2．綱目法
      如果臺詞較長，可從主題和結(jié)構(gòu)入手，列出綱目，即首先抓住主題，然后圍繞主題，列出有邏輯聯(lián)系的內(nèi)容綱目，并用簡明扼要的語言按順序標出來，使之一目了然，以便進行提綱挈領的記憶。3．機械法
      這主要是針對那些缺乏內(nèi)在聯(lián)系的事物，比如說，記憶人名、地名、書名、日期、電話號碼、門牌號碼、數(shù)學公式等，除了靠簡單重復和強記等機械記憶方法外，很難有什么捷徑。
      當然，在機械記憶中，也并非全無捷徑，可以自創(chuàng)一些辦法，借以提高記憶的效果，如對照法、順序法、抓特點法等；還可以運用諧音、押韻、會意等方法，縮小記憶對象的信息量，靈活巧妙地進行記憶。4．口訣法
      就是把本身互相聯(lián)系很少的材料，根據(jù)其內(nèi)容要點，編成整齊對稱、偶句押韻、朗朗上口、便于記憶的語句，使之富于趣味性。這種口訣記憶方法應用廣泛，如許多農(nóng)諺、節(jié)氣諺語、珠算口訣、九九乘法表等，都是采用此法。運用這種方法，可使人們快速、方便地記憶，又不易忘記。5．重復法
      強記固然有明顯的效果，但實踐證明，時間一長，遺忘就會發(fā)生。遺忘使記憶痕跡不斷淡漠或消失。為了有效地避免遺忘，可采用重復記憶法。從用腦的角度看，重復可加深大腦皮層的痕跡。從實際效果看，復習不僅有修補、鞏固記憶的作用，還可加深對知識的理解，并能逐漸達到知識的條理化、系統(tǒng)化。
      總之，記憶的方法很多，主持人要提高語言表達能力，就要不斷加強記憶力的訓練。而實踐證明，良好的記憶能力除了促進口才之外，還可有效地促進主持形象。比如你是球迷，你可以發(fā)現(xiàn)，一個拙劣的解說員總是在說幾號幾號，而一個優(yōu)秀的解說員總是可以在傳球的一瞬間就知道了那個號碼為7號或9號隊員是什么名字，他有哪些特點，取得過哪些成績。
      “冰凍三尺，非一日之寒”。這種形象差別不是一天兩天就產(chǎn)生的。
      第十節(jié)
      其他技巧
      及訓練這里所要談到的眼神運用、體姿語言、手勢運用及服飾運用雖然與口才沒有直接的關聯(lián)，但對播音主持口才和播音主持形象也會有一定的促進作用。以下略作介紹。
      一眼神的運用
      人的面部是情感變化的“寒暑表”。豐富的面部表情能使有聲語言獲得更佳的表達效果。在整個面部表情中，最鮮明、最突出、最能反映深層心理的是眼神。人的眼睛有近萬條神經(jīng)聯(lián)結(jié)大腦，它們受大腦中樞神經(jīng)的控制，是大腦從外部獲取信息的渠道，同時，也是情感的圖畫、思想的熒光屏。人的喜怒哀樂、愛憎好惡都能從眼神中表現(xiàn)出來，甚至能表達出用言語難以表達的極其微妙的思想感情。所以意大利藝術(shù)大師達·芬奇說得好：“眼睛是心靈的窗戶?！?/p>
      學會用眼睛說話，把自己真實的感情流露在眼睛里，隨時運用眼神與聽眾交流感情，這對主持是很有幫助的。運用眼神來注視現(xiàn)場的方法主要有五種——  1．注視
      注視的方法主要有以下5種，5種的含義各不相同。
      ①前視法
      即視線平直向前流動的方法。它要求主持人的視線平直向前流動，統(tǒng)攝全場。一般來說，視線的落點應放在全場中間部位，觀眾的臉上。同時，又適當變換視線，照顧到全場觀眾，并用弧形的視線在全場流轉(zhuǎn)，不可忘掉任何一個角落的觀眾。這樣，既有利于主持人保持端正良好的姿態(tài)，隨時注意及調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛和觀眾情緒，又可使每個觀眾都感到主持人在關注自己，從而提高注意力及興趣。
      ②環(huán)視法
      即用眼睛環(huán)視觀眾的方法。要求主持人的視線，從現(xiàn)場的左右前后迅速來回掃動，不斷地觀察全場，與全體觀眾保持眼光接觸，增強雙方的情感交流。將前視法與環(huán)視法結(jié)合起來，既可觀察到觀眾的心理變化，還可檢驗表演效果，控制全場的情緒。
      ③專注法
      即把視線集中到某一點或某一方面的方法。要求主持人的視線，有重點地觀察個別觀眾或現(xiàn)場的某個角落，并與之進行目光接觸，同觀眾個別交流感情。這種方法既可啟發(fā)、引導觀眾，也可批評、制止不守紀律的觀眾。
      ④斜視法
      即眼珠向左或向右移動的方法。既可表現(xiàn)對左右觀眾的關注，同時配合面部表情，又可表現(xiàn)欣喜或鄙夷的情感。
      ⑤虛視法
      即似看非看的方法。這種視而不見的方法，可減輕主持人的心理壓力，還可表示思考，把觀眾帶入想像的境界。2．交流
      需要注意的是，眼睛除了用來注視之外，還應用來交流。如果說注視是為了體現(xiàn)主持人應有的身份，那么，交流則是親和力的表現(xiàn)。眼神交流技巧一般有以下3種。
      ①一上臺就抬頭張望，環(huán)視四周，掃視全場，或點視、凝視某物某人。這樣，通過或明亮有神或熱情友善或充滿智慧或正直博大或坦蕩敏銳的眼神，告訴觀眾你是一個坦誠、靈活、自信的人，一個修養(yǎng)良好的人。②在主持過程中，注意用眼神的變化來表達自己內(nèi)在的豐富感情。主持人的思想感情總是隨著內(nèi)容而起伏變化的。比如說到高興處，應睜開眼，讓它散發(fā)出興奮的光芒；說到哀傷處，可讓眼皮下垂，或讓眼睛呆滯一會兒，使感情顯露出來；說到憤怒時，可瞪大眼，固定眼珠，讓眼睛射出逼人的光芒；說到愉快處，可松開眉眼，讓眼神充滿令人喜悅的光彩；如果希望得到觀眾的認同、重視，你可無聲地、冷靜地用期待的目光注視著你的觀眾。
      ③在主持過程中，目光一般是平視。但根據(jù)內(nèi)容需要，視線可近可遠，或閃爍不定，或輪轉(zhuǎn)環(huán)視，或用詢問的眼光與某一觀眾交流，或用親切友好的目光尋求觀眾的支持。
      總之，你可依據(jù)現(xiàn)場情況，選擇具有特定含義的眼神。也可幾種方法配合使用，同時，注意與觀眾之間的眼神交流，以求在語言表達之外獲得更多的信息和更多的支持。二手勢的運用
      手勢是主持人運用手掌、手指、拳和手臂的動作變化來表達思想感情的一種態(tài)勢語言。它是一種特殊的語言，它的方向、位置、速度和力度都與情感有關。在主持中，恰當?shù)剡\用手勢，對于加強語言的不足，構(gòu)成主持人的體態(tài)形象，增強主持人的吸引力、說服力和感染力以及豐富的表現(xiàn)力，都有著重要的作用。
      先說說手勢的活動區(qū)間及其涵義。手勢活動的范圍可分上、中、下三個區(qū)域。另外，還有內(nèi)區(qū)和外區(qū)之分。
      上區(qū)指肩部以上。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等。手勢向內(nèi)、向上（手心向上），一般表示積極肯定的意思。中區(qū)指從肩部到腰部。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物和說明整理，一般不帶有濃厚的感**彩。下區(qū)指腰部以下。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、反對、批判、失望等。手勢向外、向下（手心向下），一般表示消極否定的意思。
      這種區(qū)分是非常粗略的。事實上，手掌、手指和拳以其運動的不同方向和不同形式表示著不同的意義。由于篇幅，下面僅僅談談手指的運用。
      伸右手拇指：表示大、強；
      伸右手小指：表示小、弱；
      伸右手食指：表示一、十、百、千、萬??
      右手手指扳左手一個一個指頭：表示數(shù)數(shù)；
      伸其余手指：表示其他不同數(shù)字；
      伸右手食指齊肩平劃：表示直線；
      伸右手食指在空中劃弧線：表示弧形；
      伸右手食指在空中劃半圓：表示半圓形；
      伸右手食指在空中劃圓：表示圓形；
      伸左右食指向中間靠攏：表示成雙成對。
      由于手具有豐富的涵義，因此，在播音主持中，手勢決不可亂用。一般而言，手勢的運用要遵循這樣幾個原則。
      ①要根據(jù)內(nèi)容和情感的需要。正所謂“凡出一手必有所指，凡出一腳必有所因。手莫亂動，腳莫亂行”；
      ②要富有鮮明的個性，這種個性由主持人不同的性別、年齡、身材、氣質(zhì)、性格所決定；
      ③要準確、鮮明。所謂“準確”，是指手勢要能恰當?shù)貍髑檫_意。所謂“鮮明”，是指手勢要明朗化；
      ④要簡練、適度；
      ⑤要自然、雅觀。
      三體姿語言
      體姿語言是利用人的身體姿勢變化來傳情達意。俗話說：“站有站相，坐有坐相”，要“坐如鐘、站如松、走如風”，“抬頭挺胸”、“站得正”、“立得直”、“坐得穩(wěn)”等，即指人們平日交際時應有正確的體態(tài)。主持人的體姿語言主要有站姿、坐姿和步姿三種。1．站姿
      主持人要想站直立穩(wěn)有精神，就必須站穩(wěn)腳跟。這通常用“平分式”，即兩腳自然平分，兩腳間保持一只腳的寬度，腳跟不離地，這樣身體重量就平均分散在兩只腳上了。身體站穩(wěn)了，還可通過肩、腰、腿、腳等動作變化來傳情達意。2．坐姿
      坐姿可分為嚴肅坐姿、隨意坐姿和半隨意坐姿三種。身體挺直、雙腿并攏或略為分開（女性常為雙膝并攏或腳踝交叉），即正襟危坐，為嚴肅坐姿；背靠沙發(fā)或坐椅，兩手置于沙發(fā)坐椅扶手上，或雙手交叉靠在頭后，兩腿自然落地或一只腳架在另一只腿上（俗稱“二郎腿”），為隨意坐姿(這是一種相當隨意的坐姿，往往在一些非常隨意的談話節(jié)目中出現(xiàn)。但也應注意盡量少用，其他主持場合則應盡量避免)。介于二者之間，身體斜靠沙發(fā)或頭部微微后仰，一只腿架在另一只腿上，為半隨意坐姿。
      在主持時，選用什么樣的坐姿，主要應考慮節(jié)目因素。如內(nèi)容為新聞、科教類節(jié)目，一般宜采用嚴肅坐姿，以示莊重和對公眾的尊重；在文藝、生活類節(jié)目的主持時，一般宜采用隨意坐姿，這有益于營造融洽和諧的氣氛，縮短主持人和觀眾的心理距離。3．步姿
      步姿亦稱移動，是通過行走的步態(tài)來傳情達意。主持人在移動腳步時，應注意，一般而言，向前表示勇敢、熱愛、前進；向后表示恐怖、驚訝、避讓，左右移動表示主持時不同情緒的變化。在移動時還要注意：腳步的移動必須符合內(nèi)容的需要；腳步移動的方位、幅度、節(jié)奏、快慢等要保持一定規(guī)律，這樣，既能活躍氣氛，又能穩(wěn)定聽眾的情緒；應根據(jù)主持的需要確定穩(wěn)定的適當范圍。
      總而言之，主持人各種體姿語言的選擇和運用，既要有所節(jié)制，還要有所變化，以準確而適度地反映出自己的思想感情。同時，各種體姿語言還要相互配合，整體協(xié)調(diào)、連貫，從而表現(xiàn)出優(yōu)美自然的風度美、氣質(zhì)美和韻致美，在觀眾面前塑造美好的主持形象。
      四服飾運用
      從傳播學的角度看，播音主持作為新聞傳播領域的從業(yè)人員，是一種權(quán)威、可信象征的模式，其服飾不單是本身業(yè)務活動的需要，也為社會所關注。他們一方面在工作中要真實地展示自我，富有個性；另一方面又要體現(xiàn)電視臺的意志，并受社會責任感的制約。這種身份的雙重性決定了在服飾上主持人不能過于隨意主觀、隨心所欲。播音主持的服飾選擇應遵循一些原則。1．根據(jù)自然條件合理選擇
      每個播音主持的年齡、性格、體形、膚色各有不同，審美心理的差異也較大，選擇服飾時應注意這些特點。2．適合欄目的特點和風格
      電視節(jié)目一般分為新聞評論類、社教服務類、綜藝娛樂類和談話交流類等幾種類型，不同類型的風格定位都不盡相同、各有區(qū)別。一般而言，新聞節(jié)目要求播音主持的服飾應莊重、樸實、大方。而文藝娛樂性節(jié)目的主持人，對服飾的選擇相對而言就比較廣泛、自由、隨意一些，主持人可根據(jù)節(jié)目的特定場合和氣氛合理選擇，較多地展示自我的個性與魅力。3．佩戴小飾物的注意事項
      佩戴小飾物是一種關注細節(jié)的表現(xiàn)。觀眾對這些注重細節(jié)的主持人在節(jié)目中所做的分析往往更容易相信。常用的飾物有項鏈、眼鏡、發(fā)卡、胸針、徽章、耳環(huán)、耳釘、耳墜等。使用飾物時應簡單、明確。
      服裝和飾物在塑造屏幕形象時，確有不可忽視的作用。如果“衣服造就人”這種說法有點言過其實，那“服裝可以改變風度”；“衣服可以使人振作”；以及“穿著得體，會使自己感覺良好”這樣一些經(jīng)常聽到的話語還是有一定道理的。而服飾過于花枝招展、艷麗妖嬈的主持人，往往會讓人產(chǎn)生輕浮玄虛、華而不實的感覺，也就無法使人對他（她）產(chǎn)生足夠信賴感，甚至，還會拉大傳播者與受眾的距離，因而影響節(jié)目的傳播效果。
      最后，要說的是，這一章從多個方面對基本功進行了討論。要檢驗這種基本功表現(xiàn)得怎么樣，不妨自己坐在電視機前，像觀眾一樣看看自己的模樣。這一點，第一次主持《正大綜藝》的楊瀾深有體會——
      ??播出的時候，我正坐在家里的沙發(fā)上，聽見片頭的音樂，手里捏出了冷汗。那是我生平最緊張的一次。周圍的一切都模糊不清，爸爸媽媽說了些什么也聽不見，只有電視、電視、電視??
      ??
      我從未發(fā)現(xiàn)自己有那么多的小毛病。比如，眨眼太多。
      連姜昆都發(fā)現(xiàn)了。
      節(jié)目播出后的一天，他在電梯里對我說：“楊瀾，電視會把你的一切毛病放大，所以你得學會控制自己的形體，特別是眨眼的習慣要改改。從現(xiàn)在到演播室這一段路上，你強迫自己一次都不眨眼試試?！?/p>
      我很聽話。一路上果真圓睜雙目，不敢讓上下眼皮有任何接觸。5分鐘的路程在我看來足有半小時。我渾身冒汗，眼睛發(fā)酸，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)?！爱旊娨曋鞒秩苏媸腔钍茏??！蔽以谛睦镌{咒著。更要命的是旁邊姜昆還時刻“監(jiān)視”著我?！皥猿肿?！別眨！”——還讓不讓人活了？！
      初習播音主持的人需要這么檢驗自己，那些自我感覺良好的播音、主持更應如此。
      播音員主持人基本功練習方法
      第一階段：未曾出聲先練氣
      研究資料表明人在正常情況下，每分鐘呼吸16—19次，每次呼吸過程約3、4秒鐘，而演唱時，有時一口氣要延長十幾秒，甚至更長，而且吸氣時間短，呼出時間長，必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領，所以要先做：
      (一)“深吸慢呼氣息控制延長練習”。
      其要領是：先學會“蓄氣”，先壓一下氣，把廢氣排出，然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣，自然松暢地輕輕吸，吸的要飽，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4—6次。
      (二)“深吸慢呼數(shù)字練習”
      我們把第一步驟稱為“吸提推送’，“吸提”的氣息向里向，“推送”的氣息向外向下，在“推送”同時做氣息延長練習。我們推薦三種練法：
      A.數(shù)數(shù)練習：“吸提”同前。在“推送”同時輕聲快速地數(shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復數(shù)多少次。
      B．“數(shù)棗”練習：“吸提”同 前。在“推送”同時輕聲：“出 東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少
      (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗 四個棗五個??這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個棗。反復4—6次。
      C．“數(shù)葫蘆”練習：“吸提”
      同前。在“推送”同時輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆??”，這口氣氣盡為止，反復4—6次。數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息，使其越練控制越，千萬不要跑氣。開始腹部會出現(xiàn)酸痛，練過一段時間，則會自覺大有進步。
      (三)“深吸慢呼長音練習”
      經(jīng)過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發(fā)聲為輔，在推送同時擇一中低音區(qū)，輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順)，女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進，能拉多長拉多長，反復練習。
      (四)“托氣斷音練習”
      這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時發(fā)聲，聲音以中低音為主，有彈性，腹部及橫膈膜利用伸縮力同時彈出，我們介紹三種練習：
      A.一口氣托住，嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反復)到這口氣將盡時發(fā)出“嘭一啪”的斷音。反復4—6次。
      B．一口氣繃足，先慢，后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復)(加快)哈，哈，哈??”鍛煉有進發(fā)爆發(fā)力的斷音，演唱中的“哈哈?”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。
      C．一口氣繃足，先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚??”加快到氣力不支為止，反復練習。
      經(jīng)過這一階段練習，氣為聲之本，氣為聲之帥的氣息，已基本飽滿，“容氣之所”已基本興奮、活躍起來，而聲音一直處于醞釀、保護之中，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
      第二階段：氣、聲、字的練習
      戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來，急著喊高音，猛喊甚至瞎喊亂喊，這往往是事與愿違的。我們在研究喊嗓練聲時，有意地先練氣息不急于發(fā)聲，是利于發(fā)聲練習，要大家明確一個循序漸進的規(guī)律和持之以恒的毅力。在這第三階段，我們建議還是不急于爬音階喊高音，而從氣、聲、字結(jié)合練起。這三者關系應排成這樣一個順序：氣為音服務，音為腔服務，腔為字服務，字為詞服務，詞為情服務。從這個順序中，我們可以看到字的位置居于中心，前面牽著“音”和“腔”，后面聯(lián)著“詞”與“情”。當中一塌，滿盤皆輸。字音的真切，決定著聲音的圓潤，“以字行腔”正是這個理兒。在喊嗓練聲中的字、音、氣的關系，應是托足了“氣”，找準了“音”，咬真了“字”。具體方法是：用漢語拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩，以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
      第三階段：吟詩、吟唱練習
      把吟詩、吟唱放在第四階段目的是練習和挖掘“低音寬厚,中音圓潤，高音堅韌”的嗓音素質(zhì)，不盲目拔高、爬高，而是鞏固中音、低音，使其音色華美、音質(zhì)純正，保住一條好聽好用的嗓子，同時鍛煉高音的堅韌有彈性。此時的念白練唱都是無伴奏的，演唱更難，要求更高，在第三階段練，有氣、音、字墊底，是一個臺階一個臺階爬上來的，嗓音并不疲勞，練習有實效，把握性大。
      ①吟詩一般選各個行當?shù)亩▓鲈?，因為角色剛剛上場，要給觀眾留下第一印象，并使他們停止議論，安靜下來，所以定場詩應是聲調(diào)較高，不急不慢，是角色自己興趣志向的自我剖析，韻律性極強，必須好好練，又適合于喊嗓、練聲、練習。比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場詩，“口似懸河語似流，全憑舌尖壓諸侯，男兒何得擎天手，自當談笑覓封侯”；再如《挑華車》中岳飛的定場詩“明亮亮盔甲射人斗牛宮，縹緲緲旌旗遮住太陽紅，虎威威排列著明輔上將，雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”。在萬物蘇醒，萬象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓。
      ②吟唱：具有念白吟誦相夾，半唱半念交相輝映的特點，比吟詩更難，其情感更宜抒發(fā)，其音律更宜舒展，正好用來喊嗓發(fā)聲。
      半吟半唱如引子，例如，《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣，(吟唱)血淚暗悲啼。”再如陽平關》曹*(半吟念)“只手(吟唱)獨擎天，奇勛已早建，(半吟念)虛名扶漢祚，(吟唱)時勢魏將遷”。直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好
      漢英雄困天堂，不知何日回故鄉(xiāng)”，再如《清風亭》“年紀邁，血氣衰，年老無兒絕后代”，“聽媽媽高聲喚悲哀，想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛”。
      ③京白(普通話)吟詩：為現(xiàn)代戲表演念詞而練習，如用吟詩的旋律，念《毛主席詩詞》“天高云淡，望斷南飛雁，不到長城非好漢”等。再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白，“久旱的禾苗逢甘霖，點點記在心”，“千枝萬葉一條根，都是受苦人”等，都是喊嗓練聲的好素材。傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲。
      第四階段：弧形氣聲練習
      這是京劇里非常獨特的一種發(fā)聲技巧，它像舞蹈里的彈跳，跳起來蹲下去又彈起來，也像體育里的擲鉛球，轉(zhuǎn)起來，縮回來，再擲出去，氣息和聲音推出形成一條／型，拋物線，拉回來，再拋出去。
      如武生：?。龋?/p>
      老生：馬／來／
      花臉：酒／喔啊＼來／
      丑：?。?/p>
      青衣：苦／哇／
      容⌒稟／
      這類雙弧形氣、聲，如不好好練，極容易出“岔音”，“轉(zhuǎn)”或“呲花”。一般要領是：運好氣——托好字(像“漢語拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去，控制好氣息、音量，選出最佳音色，一環(huán)扣一環(huán)，相得益彰。尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家。歸音歸韻更是需要努力練習和掌握的。第五階段：爬音階及高難音練習
      “嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的，我們稱其為高難音。在喊嗓練聲中練習這路音，注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、強努、硬拼橫氣。老先生說“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊)，惟將此字做狹做細，做銳，做深，則音自高矣??，凡遇高揚之字照上法將氣提起送出??則聽者已清晰明亮，唱者又不費勁。”這里有竅門，有方法，要根據(jù)自己的實際條件，去摸索，去探求。
      第四篇：吉他自學三月通學習指導
      吉他自學三月通學習指導
      ——風華藝校韓永健
      《吉他自學三月通》包含的知識很豐富、很全面，是一本名副其實的自學大全。可能有些自學的朋友開始學時會覺得無從下手。下面我?guī)痛蠹覕M定兩套學習方案：
      A方案（以書為依托來學習）：
      以單純的書本順序來學。
      第一步：（用時30——60分鐘）
      了解持琴姿勢（P16）——認識六線譜的記譜方法（P36）——左右手的指法記號（P39），——認識和弦圖（P41）
      如果上面某些部分你會了，可以跳過去。但這四個內(nèi)容是一定要全部掌握的。
      第二步：（用時3——7天）
      從C大調(diào)的和弦開始學起（P50），C、Dm、Em、F、G、Am這六個和弦是你一定要學會并熟悉的。C、Dm、Em、Am都很容易，按G和弦的時候你會覺得小指很別扭，按F和弦的時候你甚至覺得這怎么可能按好。沒關系，通過不斷練習，你的手指力量會慢慢增強的。
      第三步：（用時2——3天）
      做C大調(diào)的自然音階練習（P204），記清楚前三品自然音階的位置。接下來就是和弦練習了（P215），這些練習都是從簡入繁的。
      第四步：（用時3——5天）
      熟悉了這些和弦的連接及各種節(jié)奏類型，就可以嘗試彈C調(diào)指法的歌曲了。比如《第一次愛的人》（P344）。
      任何的調(diào)試都用以上順序由淺入深的方式邁進。
      學完C調(diào)的和弦，可以先學G調(diào)的和弦，這兩個調(diào)式指法相對簡單，而且在流行音樂中很常用。其他的調(diào)式就可以陸續(xù)學習了。
      在自學過程中會遇到一些問題，在第二篇《專題講解與問題解答》（P172）中你應該可以找到你想要的答案。
      第一篇里的“樂理知識詳解”（P28）中，如果你對一些專有名詞實在不明白，比如“國際標準音”、“樂音體系”這些，其實都無所謂，不懂這些一樣能學好吉他。
      B方案（以視頻為依托來學習）：
      以所配的DVD視頻順序來學。
      P215：C大調(diào)、A小調(diào)和弦練習
      練習一，此練習是分解和弦的練習，是掌握和弦后的第一個練習。
      練習二，此練習是分解和弦的練習，但高音部分使用了柱式（也就是幾根弦一起彈響）。
      練習三，此練習是在練習二的基礎上加入了低音旋律線條和和弦過度音，這樣會使和弦的連接更具旋律性。
      P215：
      練習四，此練習的b3音按起來比較別扭，是本條練習的難點。
      練習五，此練習有兩個特點，一是低音的旋律性，二就是用擊弦使和弦豐富。
      練習六，指法有些繞手，可以隔過去。
      P217：C大調(diào)、A小調(diào)伴奏練習
      卡斯保羅集市：這是首雙吉他練習，一把吉他彈分解和弦伴奏，另一把吉他彈主旋律。難度很小，但要注意二人的速度配合，還有第7小節(jié)中變化音的位置。
      P218：
      微醉的騎士：伴奏吉他使用柱式和弦。此練習難度也不高。
      他用雙手贏得了世界：第二行和第四行的音符有些密集，注意八分音符節(jié)拍的控制。
      P219：C大調(diào)、A小調(diào)配合練習
      歡樂頌：這個雙吉他的配合練習中，注意速度、力度的協(xié)調(diào)一致與音量的平衡。
      P220：
      藍色的海，這是個BLUES風格的雙吉他練習，注意b3和b7兩個特征音在指板上的位置。
      友誼地久天長，兩個聲部都大量使用了附點音符，彈奏時要注意它們的時值變化和兩把吉他的和諧統(tǒng)一。
      P221：G大調(diào)、E小調(diào)音階練習
      三根弦上的布魯斯：這是1弦到3弦的組合練習，很簡單。
      再見牙買加：這是1弦到3弦的組合練習，音符密度稍密集。注意培養(yǎng)演奏的旋律感。
      P222：
      驚世之美：這是2弦到4弦的組合練習，音符很少，很簡單。
      憂郁布魯斯：這是2弦到4弦的組合練習，音符也不多，但有附點音符，注意節(jié)奏。
      P223：
      海港：依然是2弦到4弦的組合練習，注意彈奏的歡快、流暢。
      G布魯斯：這是3弦到5弦的組合練習，注意布魯斯特征音b3和b7的位置，并在彈奏時結(jié)合和弦手型記憶旋律音位置。
      P224：
      走上舞臺：這是4弦到6弦的組合練習。音符很少，很簡單。練習中用左手（或右手）進行消音，注意三拍的強弱變化。
      小調(diào)舞曲：這是1弦到4弦的組合練習，注意三拍子（強、弱、弱）的律動感。
      P225：
      旋律練習：這是1弦到4弦的組合練習，注意練習第7小節(jié)中相距八度音程的兩個音的強弱變化。本曲要彈奏的活潑、有彈性。
      16小節(jié)G布魯斯：這是3弦到6弦的組合練習，注意練習中變化音的位置。掃弦時要以掃高音弦為主，掃弦后與單音符連接時注意用右手消音，否則會聽起來雜亂無章。
      P226：
      日升之屋：這是1弦到5弦的組合練習，練習中A和弦的和弦音在G調(diào)中是
      2、#
      4、6，請嘗試用Am和弦替換A和弦，并體會其色彩變化。
      以下的練習側(cè)重點與方法C調(diào)大致相同。
      在練習完各個調(diào)式的練習曲后，便可以開始彈唱的學習了。
      先選你熟悉的歌曲，把和弦按熟練，轉(zhuǎn)換練熟練。然后試著彈著伴奏加入哼唱（不唱歌詞），待吉他伴奏與哼唱配合熟悉之后，再唱歌詞。
      彈唱曲目可參考以下大概的分類來練習（從易到難排列）：
      1、單純分解伴奏：
      《我想我是?！贰ⅰ抖∠慊ā贰赌切┗▋骸贰栋讟辶帧贰秹粜蚜恕?/p>
      2、單純掃弦伴奏：
      《真心英雄》《童年》《每一天每一夜》《最美》《哪一站》
      3、拍弦伴奏：《彩虹》
      4、小獨奏+分解伴奏：
      《我愿意》《浪子歸》《難道》
      5、分解+掃弦伴奏
      《對面的女孩看過來》《至少還有你》《沖動的懲罰》《愛我還是他》《秋天不會來》《斷點》《光》
      6、分解節(jié)奏+和弦外音：
      《兩只蝴蝶》《老鼠愛大米》《外面的世界》《遇見》
      7、密集分解+小獨奏：
      《灰姑娘》《月光》《生命中的精靈》《光陰的故事》《筆記》《揮著翅膀的女孩》
      8、小獨奏+掃弦節(jié)奏：
      《江南》《第一次愛的人》
      9、復雜伴奏：
      《莫斯科沒有眼淚》《I Do》
      第五篇：左輪民謠吉他教學(自學教程)視頻120集《人人可以彈吉他》
      左輪民謠吉他教學（自學教程）視頻120集《人人可以彈吉
      他》
      左輪民謠吉他教學（自學教程）全集《人人可以彈吉他》持續(xù)更新 全集左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第一課《如何選擇學什么吉他》
      左輪吉他教學入門NO.2《認識吉他的構(gòu)造和撥片》 左輪吉他教學入門NO.3《如何挑選高品質(zhì)的民謠吉他》 左輪吉他教學入門NO.4《購買民謠吉他的注意事項》 左輪吉他教學入門NO.5《吉他演奏的持琴姿勢》 左輪吉他教學入門NO.6《如何為吉他更換琴弦》 左輪吉他教學入門NO.7《吉他的調(diào)音方法》 左輪吉他教學入門NO.8《右手符號與練習方法》 左輪吉他教學入門NO.9《右手分解的練習方法》 左輪吉他教學入門NO.10《雙手靈活與耐力的訓練》 左輪吉他教學入門NO.11《右手雙音與多音的訓練》 左輪吉他教學入門NO.12《左手的持琴姿勢與練習》 左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第13課《左手爬格子的N種練習》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第14課《吉他六線譜怎么看》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第15課《吉他音階練習》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第16課《吉他完整音階練習方》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第17課《吉他初級練習曲》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第18課《吉他初級練習曲四季歌》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第19課《吉他旋律背譜的方法》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第20課《吉他旋律愛的羅曼史》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第21課《吉他彈與唱的配合訓練》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第22課《吉他彈奏初級常見問題》
      左輪吉他教學入門NO.23《吉他和弦圖怎么看》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第24課《怎樣快速轉(zhuǎn)換和弦》
      左輪吉他初級入門教程《人人可以彈吉他》第25課《和弦轉(zhuǎn)換的練習踏浪》
      左輪吉他教學入門NO.26《吉他彈唱歌曲灰姑娘》 左輪吉他教學入門NO.27《詳解學習吉他的幾個階段》 左輪吉他教學入門NO.28《吉他彈唱有沒有人能告訴你》 左輪吉他教學入門NO.29《初學者買什么吉他》 左輪吉他教學入門NO.30《吉他彈唱星語心愿講解》 左輪吉他教學入門NO.31《-F等大橫按和弦的練習方法》 左輪吉他教學入門NO.31暑假報吉他培訓班的注意事項》 左輪吉他教學入門NO.33課《指彈吉他生日快樂》 左輪吉他教學入門NO.34《指彈斯卡保羅集市》 左輪吉他教學入門NO.35《初學吉他的常用工具》 左輪吉他教學入門NO.36《初級指彈吉他綠袖子簡化版》 左輪吉他教學入門NO.37《彈唱beyong樂隊真的愛你》 左輪吉他教學入門NO.38《指彈吉他的背譜方法》 左輪吉他教學入門NO.39《吉他掃弦技巧的練習方法》 左輪吉他教學入門NO.40《吉他彈唱老男孩》
      左輪吉他教學入門NO.41《學習吉他的必備的樂理知識綜述》 左輪吉他教學入門NO.42《吉他樂理之聲音的四大特性》 左輪吉他教學入門NO.44《吉他樂理之十二平均律》 左輪吉他教學入門NO.43《吉他樂理之音名與唱名》 左輪吉他教學入門NO.46《吉他樂理之音的高低》
      左輪吉他教學入門NO.45《吉他樂理升降記號的標記與作用》 左輪吉他教學入門NO.47《吉他樂理之音的長短》 左輪吉他教學入門NO.49《吉他樂理之休止符》 左輪吉他教學入門NO.48《吉他樂理之音的強弱》 左輪吉他教學入門NO.52《吉他樂理之六線譜常用符號（中）》 左輪吉他初級入門教程-51 吉他樂理之六線譜常用符號（上）左輪吉他教學入門NO.50《吉他樂理之基本節(jié)奏》 左輪吉他教學入門NO.53《詳解吉他調(diào)音器的使用方法》 左輪吉他教學入門NO.54《詳解吉他彈唱齊秦原來的我》 左輪吉他教學入門NO.55《吉他掃弦切音青春舞曲》 左輪吉他教學入門NO.56《講解彈唱BEYOND樂隊為了你為了我》
      左輪吉他教學入門NO.57《初級指彈四季歌》 左輪吉他教學入門NO.58《初級指彈曲目雪絨花》
      左輪吉他教學入門NO.59《如何把吉他手感調(diào)到最佳狀態(tài)》 左輪吉他教學入門NO.60《初級指彈講解送別》
      左輪吉他教學入門NO.61《詳解吉他撥片掃弦練習方法《時光》》
      左輪吉他教學入門NO.62《講解吉他彈唱丁香花》 左輪吉他教學入門NO.63《詳解吉他掃弦藍蓮花》 左輪吉他教學入門NO.64《詳解吉他彈唱白樺林》 左輪吉他教學入門NO.65《指彈吉他綠袖子簡化版》 左輪吉他教學入門NO.66《吉他彈唱情非得已》 左輪吉他教學入門NO.67《指彈吉他友誼天長地久》 左輪吉他教學入門NO.68《詳解吉他彈唱喜歡你》 左輪吉他教學入門NO.69《指彈吉他鈴兒響叮當》 左輪吉他教學入門NO.70《詳解吉他彈唱那些花兒》 左輪吉他教學入門NO.71《詳解指彈簡易版天空之城》 左輪吉他初級入門教程72《人人可以彈吉他》第72課《詳解吉他彈唱同桌的你》
      左輪吉他教學入門NO.73《詳解吉他打板初級技巧》 左輪吉他教學入門NO.74《祥解指彈吉他機器貓簡易版》 左輪吉他教學入門NO.75《詳解吉他彈唱BEYOND不再猶豫》
      左輪吉他教學入門NO.76《詳解指彈吉他喀秋莎》 左輪吉他教學入門NO.77《詳解指彈吉他寂靜之聲》 左輪吉他教學入門NO.78《祥解吉他彈唱菊花臺》 左輪吉他教學入門NO.79《祥解指彈吉他山坡上的家》 左輪吉他教學入門NO.80《詳解指彈吉他蘇珊娜》 左輪吉他教學入門NO.81《撥片的選擇》 左輪吉他初級入門教程82《撥片的演奏方法》 左輪吉他初級入門教程83《撥片的基礎練習》 左輪吉他教程84《吉他撥片悶奏講解》 左輪吉他教程85《節(jié)拍器的使用方法講解》 左輪吉他初級入門教程86《吉他保養(yǎng)與調(diào)琴方法》 左輪吉他初級入門教程87《完美生活的技巧講解》 左輪吉他初級入門教程88《詳解吉他彈唱姑娘》 左輪吉他初級入門教程89《講解吉他彈唱許巍的星空》 左輪吉他初級入門教程90《講解吉他彈唱張震岳的再見》 左輪吉他初級入門教程91《講解吉他彈唱你怎么舍得我難過》
      左輪吉他初級入門教程92《講解吉他彈唱原來你也在這里》 左輪吉他自學入門教程93《吉他掃弦如此簡單》 左輪吉他自學入門教程94《吉他掃弦如此簡單
      （二）》 左輪吉他自學入門教程95《吉他掃弦如此簡單
      （三）》 左輪吉他自學入門教程96《吉他掃弦如此簡單
      （四）》 左輪吉他自學入門教程97《吉他掃弦如此簡單
      （五）》 左輪吉他自學入門教程98《吉他掃弦如此簡單
      （六）》 左輪吉他自學入門教程99《吉他掃弦如此簡單
      （七）》 左輪吉他自學入門教程100特輯《左輪的吉他故事--關于堅持》
      左輪吉他自學入門教程101《吉他掃弦如此簡單
      （八）》 左輪吉他自學入門教程102《詳解指彈天空之城（下）》 左輪民謠吉他教程-103《講解指彈愛的羅曼史》
      左輪吉他民謠吉他自學教程104《如何用吉他創(chuàng)作歌曲入門》 左輪民謠吉他自學教程-105《詳解歌曲許巍故鄉(xiāng)前奏》 左輪民謠吉他自學教程106集《講解彈唱董小姐初級版》 第107集《講解彈唱董小姐晉級版》左輪民謠吉他自學教程 108《原聲樂隊的排練方法》左輪民謠吉他自學教程 109《講解彈唱歌曲因為愛情》左輪民謠吉他自學教程 110《講解彈唱歌曲滴答》--左輪民謠吉他自學入門教程 左輪111《講解歌曲光陰的故事》左輪民謠吉他初級入門自學教學
      第112集《講解許巍故鄉(xiāng)彈唱》左輪民謠吉他自學入門教學 113《民謠吉他換弦的正確方法》左輪民謠吉他教學自學入門
      左輪民謠吉他教學No.114《講解彈唱崔健一塊紅布》自學入門教程
      左輪民謠吉他教學NO.115《講解彈唱斑馬（上）》自學入門教程
      左輪民謠吉他教學NO.116《講解彈唱歌曲斑馬-下》 左輪民謠吉他教學NO.117《講解彈唱花房姑娘》 左輪民謠吉他教程NO.118《講解指彈滄海一聲笑》 左輪民謠吉他教程NO.119《李志和你在一起上集》自學吉他入門教學
      左輪民謠吉他教程NO.120《李志和你在一起下集》 左輪民謠吉他教程NO.121《外面的世界彈唱講解》 左輪民謠吉他教程NO.122《講解許巍的執(zhí)著》自學入門教學 左輪民謠吉他教程NO.123《講解彈唱平凡之路》自學吉他入門教學
      左輪民謠吉他教程NO.124《講解筷子兄弟小蘋果》吉他教學 左輪民謠吉他教程NO.125《阿童木之歌》自學入門 左輪民謠吉他教學NO.126《愛的羅曼史-下》自學吉他入門教程
      左輪民謠教學NO.127《簡易版指彈致愛麗絲（上）》 左輪民謠教學NO.128《講解趙雷的南方姑娘（上）》自學吉他入門
      左輪民謠教學NO.129《致愛麗絲（下）》自學吉他入門 左輪民謠教學NO.130《南方姑娘（下）》
      左輪民謠吉他教學NO.131《初學吉他不識譜行么？》自學吉他入門
      左輪民謠吉他教學NO.132《吉他保養(yǎng)的安全法則》吉他自學入門教程
      左輪民謠吉他教程NO.133《初學吉他手指短小怎么破？》自學入門
      左輪民謠級他教程NO.134《輕松識別民搖吉他的等級與好壞》
      左輪民謠吉他教學NO.137《許巍漫步》自學入門教程 左輪民謠吉他教學NO.138《許巍旅行》自學吉他入門教程 左輪民謠吉他教學NO.139《許巍-時光》吉他彈唱自學入門 左輪民謠吉他教學NO.41《趙雷畫》吉他自學入門
      左輪民謠吉他教學（自學教程）全集《人人可以彈吉他》持續(xù)更新內(nèi)容簡介：
      希望可以幫助更多的吉他愛好者左輪民謠吉他教學（自學教程）全集《人人可以彈吉他》持續(xù)更新由第一視頻教程網(wǎng)精心收集并免費提供在線觀看下載，如果您覺得此視頻教程對您有幫助，請把本視頻鏈接發(fā)給您的親朋好友，讓更多的人能得到幫助！
       
      
    
      

        下載吉他自學教程課時一word格式文檔
        
      
            
      下載吉他自學教程課時一.doc
      
            
      將本文檔下載到自己電腦，方便修改和收藏，請勿使用迅雷等下載。
      
        
      
        
      
            
            
      
                
      點此處下載文檔
      
                
      文檔為doc格式
      
            
      
        
      
          
    
      相關專題

      
    

      聲明：本文內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)用戶自發(fā)貢獻自行上傳，本網(wǎng)站不擁有所有權(quán)，未作人工編輯處理，也不承擔相關法律責任。如果您發(fā)現(xiàn)有涉嫌版權(quán)的內(nèi)容，歡迎發(fā)送郵件至：645879355@qq.com 進行舉報，并提供相關證據(jù)，工作人員會在5個工作日內(nèi)聯(lián)系你，一經(jīng)查實，本站將立刻刪除涉嫌侵權(quán)內(nèi)容。 
      

      
      
      
        
      相關范文推薦
      
      
      
            
      

        大學英語自學教程(上冊)
        本課程的名稱為“大學英語自學教程（上冊）”，它是高等教育自學考試各專業(yè)（英語專業(yè)除外）?？齐A段的公共實踐課，檢測好壞的標準是會不會靈活運用這門語言?？荚嚧缶V規(guī)定，大學英語的教......
        對聯(lián)教程(一)
        對聯(lián)教程（一） 一：一字五千金 2001年(蛇年)底，浙江省紅豆集團下屬赤兔馬公司，以10萬元人民幣向海內(nèi)外征集2002年(馬年)春聯(lián)。應征聯(lián)稿多達10萬余件。結(jié)果張家口市楹聯(lián)學會會員董志......
        MyBatis教程(一)（范文）
        MyBatis教程(一)
1、 簡介、獲取
官方網(wǎng)站：http://code.google.com/p/mybatis/
目前最新版本：mybatis-3.1.1-bundle.zipMyBatis是一個優(yōu)秀的持久層（數(shù)據(jù)訪問層）框架。
MyBatis主......
        Photoshop CS5自學視頻教程 PS教程
        PS自學視頻教程 PS教程 Adobe Photoshop CS5免費視頻教程 PS自學視頻教程 PS教程 Adobe Photoshop CS5免費視頻教程 百度一下《不懂網(wǎng)》或直接登陸圖片上的網(wǎng)址進入學習 Ph......
        大學英語自學教程unit b2
        B2
Advertising
Advertising is only part of the total sales effort, but it is the part that attracts the most attention. This is natural enough because advertisi......
        六孔豎笛教程(一)[范文大全]
        【 豎 笛 教 程 】 第一章：引言 豎笛簡單易學，與橫笛有相同、相近的技巧，音色甜美、圓潤，尤其適合小學生學習?？梢宰鳛閷W習更深澳更復雜的吹管樂器的過渡，學好豎笛后可一通百通，......
        成功業(yè)務員教程一
        成功業(yè)務員教程一不打無準備之仗--如何戰(zhàn)前準備（一）為什么要進行充分準備在操作項目之前，我們不要忙著去拉廣告贊助，有一項非常重要的工作要注意，什么工作？準備工作。談起準備，很多......
        “一學一做”自學心得[范文大全]
        “一學一做”自學心得 2月22日，共青團中央召開全團“學習總書記講話 做合格共青團員”教育實踐動員部署電視電話會議。我們共青團員作為黨的接班人，開展一學一做教育實踐 ，有著......