第一篇：第九套廣播操教案專題

第九套廣播體操教案

作者：韓春生 時間：2012-09-07 13:49:08 第九套廣播體操教案作者：韓春生 時間：2012-09-03 19:25:12

教學(xué)內(nèi)容

廣播操：第一節(jié)伸展運(yùn)動；第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動

教學(xué)目標(biāo)

1、通過學(xué)習(xí)新廣播操，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力及。

2、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀(jì)律、認(rèn)真學(xué)習(xí)的優(yōu)良品質(zhì)。

重點(diǎn)

動作利落、舒展。

難點(diǎn)

上、下肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。

教學(xué)過程

一、開始部分

1、體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習(xí)生。

要求：站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。

2、宣布教學(xué)內(nèi)容

教師用語言導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容

組織： ★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

★★★★★★★★★★★

二、準(zhǔn)備部分

1、肩部運(yùn)動

2、踝腕運(yùn)動

教法與學(xué)練法：教師領(lǐng)做并示范，學(xué)生注意力集中，動作到位。

三、基本部分

第九套廣播體操

1、第一節(jié)：伸展運(yùn)動

動作要領(lǐng)：第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90°

第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭

第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，還原至體側(cè)

五六七八拍，動作同，方向相反

2、第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動

動作要領(lǐng)：第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前

第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸

第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸

第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè)

五六七八拍，動作同，方向相反

a、教法：

1、教師示范完整動作。

2、分解練習(xí)：教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。

3、教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。

4、完整練習(xí)。

5、挑出自愿的好的同學(xué)領(lǐng)做。

b、學(xué)法：

1、認(rèn)真看教師做示范動作。

2、認(rèn)真模仿，看清動作路線。

3、動作到位，舒展開。

4、挺胸抬頭，精神飽滿。

5、努力向好的同學(xué)看齊。

6、跟著老師一起認(rèn)真跳。

要求：態(tài)度要積極認(rèn)真，自信，面帶微笑。

四、結(jié)束部分

1、放松活動

配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”

要求：

教師帶領(lǐng)學(xué)生唱幸福拍手歌時，學(xué)生精神飽滿，聲音洪亮。

2、課堂小結(jié)

3、布置練習(xí)任務(wù)

4、宣布下課

第二篇：第九套廣播操

第九套廣播操動作要領(lǐng)

預(yù)備節(jié) 原地踏步（8拍×2）

第一節(jié) 伸展運(yùn)動（8拍×4）第二節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動（8拍×4）第三節(jié) 踢腿運(yùn)動（8拍×4）第四節(jié) 體側(cè)運(yùn)動（8拍×4）第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動（8拍×4）第六節(jié) 全身運(yùn)動（8拍×4）第七節(jié) 跳躍運(yùn)動（8拍×4）第八節(jié) 整理運(yùn)動（8拍×2）預(yù)備節(jié) 原地踏步（2×8）

預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方

口令至原地踏步時，半握拳

第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反 第一節(jié)：伸展運(yùn)動（4×8）

第一拍，左腳向左一步與肩同寬，同時兩臂側(cè)平舉（掌心向下），頭左轉(zhuǎn)90度

第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂屈臂于胸前（拳心相對），含胸低頭

第三拍，兩臂伸出至側(cè)上舉（掌心相對），抬頭挺胸，眼看前上方 第四拍：手臂落下還原成立正。五六七八拍，動作相同，方向相反 第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動（4×8）

第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反

巧計方法：看，我衣服里的好東西有多多（左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前）

第三節(jié)：踢腿運(yùn)動（4×8）第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下 第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)

第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢 五六七八拍，動作同，方向相反

巧記方法：蘭州拉面（左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），套在腳上（雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)），碗大量足（左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉，掌心相對）！

第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動（4×8）第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)

第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè) 第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反 巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)），敬個禮（左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)）。

第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運(yùn)動（4×8）

第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，雙手胸前擊掌兩次

第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi) 第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反

巧記方法：晨練中（左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下），飛來一只蚊子打死它（下體保持第一拍姿勢，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，雙手胸前擊掌兩次），慶祝勝利（上體向右轉(zhuǎn)180°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)）

第六節(jié)，全身運(yùn)動（4×8）

第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手

第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手 第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方 第四拍，站起，成立正姿勢

五六七八拍，動作同，方向相反

巧記方法：皇阿瑪（左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手），兒臣小X(身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手)，給您請安了（收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方）。

第七節(jié)：跳躍運(yùn)動（4×8)

第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上

第二拍，跳成立正姿勢

第三拍，跳成右腳在前的弓步 第四拍，跳成立正姿勢

第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側(cè)平舉掌心向下

第六拍，跳成立正姿勢 第七八拍，動作同五六拍

第二至第四個八拍，動作同第一個八拍 巧記方法：把自己想象成兔子或袋鼠。第八節(jié)：整理運(yùn)動（2×8）一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢

五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45°眼看前上方

七八拍，左腳收回，同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢 第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反 此節(jié)無巧記方法。

第三篇：第九套廣播操圖解

2011.08.08公布第九套廣播體操圖解

預(yù)備節(jié) 原地踏步（8拍×2）

預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方

口令至原地踏步時，半握拳。

第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10-15公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺

第2拍和第一拍動作相同，方向相反 1第一節(jié)：伸展運(yùn)動

第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90° 第二拍，右腳并于左腳，同時半蹲，雙臂曲臂于胸前，含胸低頭 第三拍，手臂伸出至側(cè)上舉，同時抬頭挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，還原至體側(cè) 第五六七八拍，動作同，方向相反

2第二節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動

第一拍，左腳向前一步同時手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉，握拳，拳心向前 第二拍，身體向右轉(zhuǎn)90°，手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴(kuò)胸 第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，手臂經(jīng)體前交叉，向后擴(kuò)胸 第四拍，左腳收回成立正姿勢，同時手臂經(jīng)前舉，還原至體側(cè) 第五六七八拍，動作同，方向相反

3第三節(jié)：踢腿運(yùn)動

第一拍，左腿向側(cè)擺起45°，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下

第二拍，雙腿并攏，屈膝半蹲，同時兩臂還原至體側(cè)

第三拍，左腿向后踢起，離地10-20公分，同時，兩臂經(jīng)前擺至側(cè)上舉，掌心相對

第四拍，收手收腳，還原成立正姿勢 第五六七八拍，動作同，方向相反

4第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動

第一拍，左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45°，左手叉腰，右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)

第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè) 第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)

5第五節(jié)：轉(zhuǎn)體運(yùn)動

第一拍，左腿向側(cè)邁出，比肩稍寬，同時，兩臂側(cè)平舉，掌心向下

第二拍，下體保持第一拍姿勢，身體向左轉(zhuǎn)90°，同時，雙手胸前擊掌兩次

第三拍，上體向右轉(zhuǎn)180°，同時，雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi)

第四拍，左腳還原成立正姿勢，同時，身體轉(zhuǎn)正，兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)

6第六節(jié)：全身運(yùn)動

第一拍，左腳向左邁出，比肩稍寬，兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前，抬頭看手

第二拍，身體前屈，雙臂體前交叉，掌心向內(nèi)，低頭看手

第三拍，收左腳，成半蹲姿勢同時雙手扶膝，肘關(guān)節(jié)向外低頭，眼看前下方

第四拍，站起，成立正姿勢

第五六七八拍，動作同，方向相反

7第七節(jié)：跳躍運(yùn)動

第一拍，跳成左腳在前的弓步，同時撐手叉腰，肘關(guān)節(jié)向外，虎口向上 第二拍，跳成立正姿勢

第三拍，跳成右腳在前的弓步

第四拍，跳成立正姿勢

第五拍，跳成兩腳開立，腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖，同時，兩臂側(cè)平舉掌心向下

第六拍，跳成立正姿勢

第七八拍，動作同五六拍

第二至第四個八拍，動作同第一個八拍

8第八節(jié)：整理運(yùn)動

第一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢

第五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45°，眼看前上方

第七八拍，左腳收回，同時手臂經(jīng)體側(cè)還原成立正姿勢

第二個八拍同第一個八拍動作，但方向相反

第四篇：第九套廣播操比賽方案

2021年西區(qū)小學(xué)第九套廣播操比賽方案

一、參加對象：全校學(xué)生以及教師

二、參加的形式：以級組為組別，班級為單位。

三、比賽內(nèi)容及要求

1、入退場10M齊步走帶班級口號及口令入場 2、1-2年級從體育館側(cè)門踏步入場 3、3-4年級10米齊步進(jìn)場左轉(zhuǎn)彎，可以平行散開，不要求正步。4、5-6年級10米齊步進(jìn)場左轉(zhuǎn)彎，要求正步散開

5、帶隊離場一、二年級齊步帶口令離場。3-6年級跑步帶口令及班級口號離場

6、隊列：

（1）一至六年級（跨立）------立正

（2）向右看齊，向前看

（3）向右轉(zhuǎn)二次，向左轉(zhuǎn)二次，向后轉(zhuǎn)二次

（4）蹲下、起立各一次

（5）成廣播體操隊形散開

7、要求：以上內(nèi)容一項不按要求做從總分內(nèi)扣1分直到扣完為止。

四、地點(diǎn)：體育館

五、時間：2021年6月3日（周四上午一、二、三年級學(xué)生8：10—9：45，四、五、六年級學(xué)生比賽10:00-11:30）全體師生分兩組集中體育看廣播操比賽。

六、評委：體育老師、級組長、行政組

七、統(tǒng)計員：黃宋渟 攝影：幸穎 錄相：郭鎮(zhèn)杰 撰稿：體育科 廣播操音樂：林梨梨

八、場地布置：體育課組（橫額、評委席、評分表、）

九、具體計分辦法如下：

(一)廣播操計分辦法（總分115分）

（1）廣播操占50分

（2）運(yùn)動員入場10分 退場5分

（3）領(lǐng)操員占10分（領(lǐng)操員報告，報告裁判長，XX班應(yīng)到人數(shù)XX人，實到人數(shù)XX人，集隊完畢請指示）

（4）隊列20分，

服裝5分

（5）加分項目要求：（10分）

正、副班主任參加的5分底（每人2.5分）能跟音樂完成動作再加5分，不能跟音樂或完全不會做的看情況加1—2分。

九、比賽程序

1、比賽順序現(xiàn)場抽簽確定

2、比賽環(huán)節(jié)順序

準(zhǔn)備：二路或四路縱隊由高至矮或由矮至高面向舞臺集合，一個班進(jìn)場，下一個班準(zhǔn)備

（1）進(jìn)場（齊步走限時間1分30秒，各班級進(jìn)場時要做到快、靜、齊否則會扣分）

（2）一至六年級（跨立）------立正

（3）向右看齊，向前看

（4）報數(shù)

（5）領(lǐng)操員報告（報告裁判長，XX班應(yīng)到人數(shù)XX人，實到人數(shù)XX人，報告完畢請指示）

裁判員宣布開始后進(jìn)行下列動作

（6）向右、向左、向后轉(zhuǎn)各二次、跨立，立正、蹬下、起立各一次

（7）成廣播操隊形散開（五至六年級正步散開，三四年級平行散開，一、二年級指定位置散開）

（8）做廣播操

（9）靠攏

（10）退場（跑步退場）

十、獎勵辦法：按裁判員評出的分?jǐn)?shù)劃分等次

1、一至六年級評二個一等，其他二等。

2、每一個獲得一等獎的班級，任教班體育教師自動評為優(yōu)秀指導(dǎo)員稱號，正、副班主任自動生成優(yōu)秀管理員、獎勵校級獎狀一張

十一、疫情防控要求；

凡參加本次活動人員前14天內(nèi)如有新冠肺炎疑似癥狀，發(fā)熱同學(xué)及教師，疫情嚴(yán)重地區(qū)人員接觸史，疫情嚴(yán)重地區(qū)駐留史的同學(xué)、老師家長，不能參加本次活動。

十二、本方案不宜人事，最終解釋權(quán)在西區(qū)小學(xué)體育組

小欖鎮(zhèn)西區(qū)小學(xué)

2021年5月

第五篇：第九套廣播操教學(xué)設(shè)計（模版）

第九套廣播操教學(xué)設(shè)計

任課老師：劉 青

班 級：七年級

人 數(shù)：60

教學(xué)內(nèi)容：

1、貼燒餅游戲

2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動 教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：了解廣播操在中學(xué)生中開展的意義，認(rèn)識到廣播操的健身、健心作用。

2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)與練習(xí)，掌握體轉(zhuǎn)運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生的柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義觀念，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的作風(fēng)。促進(jìn)身體全面均衡的發(fā)展，有效地增強(qiáng)學(xué)生地體質(zhì)，養(yǎng)成良好地身體姿勢，健美體型。提高學(xué)生的思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)

學(xué)情分析：

作為剛剛步入新學(xué)習(xí)環(huán)境的初一新生，由于他們來自各個師資力量匱乏、體育風(fēng)氣有別、場地器材條件有限的村級小學(xué)，這就自然形成了學(xué)生對體育課的認(rèn)識深淺不

一、基礎(chǔ)不

一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學(xué)生對新的學(xué)習(xí)環(huán)境還不是很適應(yīng)。感情豐富而強(qiáng)烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進(jìn)行初一的體育教學(xué)時，應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認(rèn)識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新的拼搏目標(biāo)，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強(qiáng)體質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) ：

各節(jié)動作路線,動作方法，動作節(jié)奏 教學(xué)難點(diǎn) ：

上下肢動作的協(xié)調(diào)一致，體側(cè)時手臂伸展，動作位置與力量的控制。

教學(xué)方法與教具： 講解示范法、糾錯法、分組練習(xí)法、提示練習(xí)法、分解練習(xí)法、完整練習(xí)法

教學(xué)過程：開始部分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告

2、師生問好

3、宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與要求

4、檢查著裝，安排見習(xí)生。

組織： ×××××××

×××××××

×××××××--學(xué)生

○—體育委員

3分鐘 ▲--教師

教法：

1、聲音宏亮

2、精神飽滿

3、注重儀表

4、語言親切 要求：快、靜、齊 準(zhǔn)備部分 12分鐘

1、慢跑男生四圈、女生三圈。

2、火車賽跑：

游戲方法：八人一組，縱隊站立，后面同學(xué)將左手放到前面同學(xué)左肩上，將右腿放到前面同學(xué)右手上，游戲開始后第一個同學(xué)慢走，后面同學(xué)單腳跳。

游戲規(guī)則：率先通過終點(diǎn)線的組獲勝，中途不能松手。注意事項：不得推拉，注意安全。

組織：

繞田徑場慢跑200m一圈 要求：體委帶領(lǐng)，精神飽滿，隊伍整齊，組織：七人一組縱隊 教法：

1、教師講解游戲規(guī)則

2、學(xué)生示范

3、學(xué)生練習(xí)，比賽

要求：認(rèn)真聽教師講解游戲規(guī)則及要求，集中注意力練習(xí)?；静糠?25分鐘

一、體側(cè)運(yùn)動

動作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢——直立。第一個八拍

1左腳向左側(cè)一步，比肩稍寬，左手側(cè)平舉，右手胸前平曲。2拍下體不動左手叉腰，右手側(cè)上舉，向左彎曲45度。3拍，左腿并與右腿，同時左手上舉，右手下垂。4拍，還原成立正姿勢 5678同1234但方向相反

二、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

動作要領(lǐng)：預(yù)備姿勢——直立。第一個八拍

1拍，左腳向左側(cè)一步，比肩稍寬，兩手側(cè)平舉。2拍，向左轉(zhuǎn)體90度，同時擊掌2次。3拍，向右轉(zhuǎn)體180度，同時兩手側(cè)上舉。4拍還原成直立。

5678同1234但方向相反。

組織： 三列橫隊成體操隊形散開

× × × × × ×× × × × × × ××

× × × × × ××

▲ 教與學(xué)：

1、教師講解示范指導(dǎo)練習(xí)。

2、學(xué)生練習(xí)

3、教師糾錯指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4、學(xué)生練習(xí)

5、學(xué)生展示

6、評價 要求：

1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。

2、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分 5分鐘

1、拉伸練習(xí)①肩部拉伸練習(xí)②體側(cè)拉伸聯(lián)系 ③腹背拉伸練習(xí)④膝踝關(guān)節(jié)拉伸練習(xí)

2、集合整隊，課后小結(jié)。

3、宣布下課，師生再見。組織：三列橫隊成體操隊形散開 要求：認(rèn)真練習(xí)

組織：×××××××

×××××××

×××××××

▲

要求：快、靜、齊

課的密度 ：課的密度

70％—77％

練習(xí)密度

30％-35％

心率：

最高心率

140次/min平均心率

110次/min 課后作業(yè)：

復(fù)習(xí)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容及前幾節(jié)廣播體操。教學(xué)中存在問題及反思：

1．講解不夠精煉，影響學(xué)生抓住動作要領(lǐng)。

2．注意示范特別是鏡面示范，以及提示示范時動作的規(guī)范性。

廣播體操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，而能否抓住廣播體操的主要特點(diǎn)，采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，是提高教學(xué)效果的重要前提。每次新操下來推廣時，體育組的同仁們都會說：“噪子又要破了”。的確，以前在教廣播體操時往往是教師一言堂，一味的講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)，很少有機(jī)會發(fā)表自己的觀點(diǎn)，無法體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，造成教師“喊破噪子”而學(xué)生做的無精打采，機(jī)械模仿，課堂氣氛沉悶，教學(xué)效果差。究其原因，學(xué)生機(jī)械模仿，被動學(xué)習(xí)，不能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，只是強(qiáng)調(diào)了教師的教，忽視了學(xué)生的學(xué)，沒有突出學(xué)生的主體地位。如果一堂課學(xué)生的主體性能夠得到充分體現(xiàn)，學(xué)生自然就產(chǎn)生了求知和探究的欲望，也就會把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件樂事，那么課堂教學(xué)就會收到良好的效果。下面和老師們分享一下我在教廣播體操中讓學(xué)生體驗自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探索學(xué)習(xí)帶來的新奇、成功和樂趣。

在準(zhǔn)備部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進(jìn)行趣味游戲，并以此達(dá)到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較 “稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進(jìn)行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

基本部分教學(xué)時我沒有直接教廣播操，而是把廣播體操中所含有的基本動作進(jìn)行分解示范、練習(xí)，因為這套廣播體操是以基本體操為主線，既有上、下肢運(yùn)動。又有腰部、跳躍運(yùn)動。我先教基本的手部動作如兩手側(cè)（前）平舉、上舉、斜上（下）舉，腿部動作有弓步、半蹲、跑步等。學(xué)生掌握了基本的動作后，再學(xué)習(xí)每一節(jié)就能根據(jù)教師的提示及示范，正確做出相應(yīng)的動作，并且覺得簡單易學(xué)了。教廣播體操時，正確優(yōu)美的示范是不可缺少的，但教師一味的講解示范。不僅透支教師體力、精力，學(xué)生學(xué)得也辛苦，沒有情趣，如果在教的過程中善于捕捉那幾個協(xié)調(diào)性好、接受力強(qiáng)的同學(xué)做小助手、小教師，效果就不一樣了。所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范、分解示范、講解教學(xué)、完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，我沒有過分的強(qiáng)調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，我充分利用小助手、小老師的功能，讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進(jìn)行示范、領(lǐng)著做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生與學(xué)生之間示范、練習(xí)、糾錯，是那么的和諧、輕松，這就是一帶十、十帶百的道理。在教學(xué)過程中，我還利用學(xué)生相互攀比的心理，讓她們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范。在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

現(xiàn)在電子工具十分完美，我利用錄音機(jī)減少口令，即保護(hù)了嗓子，又培養(yǎng)學(xué)生的樂感，關(guān)鍵時候，還拿來相機(jī)給學(xué)生拍錄，學(xué)生不愿看到自己的丑行，就會努力的做好每一個動作，當(dāng)看到自己的形象時，學(xué)生就會進(jìn)行反思，爭取做得更好。

結(jié)束部分比較簡單，除了一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點(diǎn)評一下這節(jié)課的收獲，表揚(yáng)做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進(jìn)一步提高的學(xué)生，給學(xué)生布置好課下作業(yè)，回家后照著鏡子做，自己欣賞一下個人“優(yōu)美的姿態(tài)”，再上課讓學(xué)生表演時，大部分同學(xué)的動作到位，效果不錯。廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，回首教學(xué)過程，我覺得教的輕松，學(xué)生學(xué)的快樂，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用，讓學(xué)生有充分表現(xiàn)自己的機(jī)會，在教同學(xué)們的同時感受到自身的價值，感受到共享的甜蜜，感受到成功的快樂，教學(xué)效果比較理想。