第一篇：中學(xué)站立式起跑教案及說課稿

尊敬的各位評委老師 上午好！

我今天上課的題目是《快速跑》水平目標(biāo)四 七年級 復(fù)習(xí)課 田徑：快速跑 教學(xué)目標(biāo)： 引導(dǎo)學(xué)生積極參與快速跑跑練習(xí)。學(xué)生知道快速跑的動作要領(lǐng)，在途中跑是能做到動作輕松，不低頭，不聳肩，跑直線。3 通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生速度和力量素質(zhì)提高學(xué)生的爆發(fā)力。

4學(xué)生積極參與，有頑強的拼搏和永往直前的精神。課次 教學(xué)內(nèi)容 重點、難點

學(xué)習(xí)策略 快速跑：30米快速跑，30到50米加速跑 重點：腳前掌著地，眼平視，跑直線。難點：動作放松協(xié)調(diào)。

1.講解示范動作要領(lǐng) 2.原地擺臂，相互點評 3.加速跑放松，落地輕。2 快速跑：站立式起跑，30米加速跑 重點：學(xué)生能夠知道起跑方法。難點：兩腿迅速蹬地，兩臂交換擺動。

1.講解示范動作要領(lǐng) 2.多種形式的起跑。3.加速跑成直線。3 快速跑：30米快速跑，50米全程跑 重點：快速跑時肩為軸快速擺動。難點：不遺余力，勇往直前。

1.弓步走。2.直體前倒起動。3.結(jié)合站立式起跑50米跑 4 快速跑：考核：50米 重點：能夠完成考核內(nèi)容 難點：不減速，直線跑 1.分組考核 2.做好考核記錄 5 接力跑

重點：知道迎面接力的動作要領(lǐng)。難點：接力時不停頓，不掉棒。

1.講解示范動作要領(lǐng) 2.兩人一組傳接棒練習(xí)3.40米迎面接力。

一、指導(dǎo)思想： 本課以“健康第一”的教育理念為依據(jù)，學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣，讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心，通過課堂教學(xué)，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性。

二、教材分析：

①快速跑是田徑運動各個項目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體基本運動能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。

②通過本次站立式教學(xué)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

三、學(xué)情分析：

①本次課的教學(xué)對象是初一學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過渡的階段?？伤苄詮?、模仿能力好。

②本班男、女比例基本相當(dāng)，48人。學(xué)生各方面素質(zhì)一般，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)較好，女生素質(zhì)普遍較差,且不喜歡表現(xiàn)自己，所以在練習(xí)中需要多鼓勵，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實際情況而定。本次教學(xué)活動我綜合了各種練習(xí)形式，使學(xué)生在愉悅、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。

③當(dāng)前獨生子女合作意識較弱，通過本次活動，可以增強學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識，增進集體榮譽感。

四、教學(xué)目標(biāo)：

①認知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生知道站立式起跑的身體姿勢及要求，樂于接受教師的指導(dǎo)，能夠積極參與到各種教學(xué)活動中。

②技能目標(biāo)：學(xué)生在做站立式起跑動作時，可以正確理解、認識站立式起跑的動作，60%以上的學(xué)生能夠在途中跑中能做到動作輕松，不低頭，不聳肩，跑直線的動作。③情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)站立起跑，培養(yǎng)學(xué)生果斷、靈敏能力和良好的紀(jì)律性及和諧的師生關(guān)系，以游戲和比賽團結(jié)協(xié)作精神和克服困難的意志品質(zhì)。初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合，提高快速起跑的能力。

五、本課的重、難點：

重點：學(xué)生能夠知道起跑方法。難點：兩腿迅速蹬地，兩臂交換擺動。

六、教學(xué)方法：

①示范講解法：教師或?qū)W生示范。

②語言誘導(dǎo)法：用富有激情的語言來感染學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。③練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會學(xué)、練方法，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

七、教學(xué)程序設(shè)計：

第一部分：課堂常規(guī)及導(dǎo)入。3 第二部分：準(zhǔn)備部分。8 通過熱身跑、簡單的徒手操充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。第三部分：基本部分。31 1.通過專門性的練習(xí)，對學(xué)生動作進行動力定型，使學(xué)生更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本課內(nèi)容，及時糾正錯誤動作。

2.游戲糾錯，調(diào)動學(xué)生的積極性，反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生對所學(xué)動作有個較全面且清晰的了解。

3.通過往返跑的接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生小組團隊的凝聚力，增進學(xué)生集體榮譽感的同時，充分體驗途中跑的方法。

第四部分：結(jié)束部分。3` 放松總結(jié)。通過放松時，教師與學(xué)生的互動，使學(xué)生對站立式的學(xué)習(xí)有更深的理解與掌握。

本節(jié)課預(yù)計心率120—140次／分。

第二篇：站立式起跑說課稿

《站立式起跑》說課

我說課的內(nèi)容是：水平三 六年級《站立式起跑》第一課時。

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

輔教材游戲，培養(yǎng)學(xué)生奔跑能力，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

二、教學(xué)目標(biāo)

（1）知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。

（2）能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。（3）情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)積極參與精神和創(chuàng)新能力。

三、教學(xué)重點

降低重心，身體前傾

四、教學(xué)難點

身體放松，反應(yīng)迅速

五、教學(xué)過程

為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段（1）教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。（2）教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法（3）教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段

1、準(zhǔn)備階段

★ 進行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。

★

教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準(zhǔn)確。教師有針對性的給予表揚。

2、學(xué)習(xí)階段

★ 引出問題：問題設(shè)計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有那些比賽是用這種起跑方式？兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑

教師用語言來引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。

★教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所

學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣８0％以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。

★學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。

3、鞏固練習(xí)階段

輔教材游戲，接力賽

本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。

4、結(jié)束部分

深呼吸，后退走，后退跑，放松緊張肌肉。

總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。

教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

第三篇：站立式起跑說課稿

《自然站立式起跑》教學(xué)設(shè)計

一、指導(dǎo)思想：

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神要求，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和鍛煉，充分體現(xiàn)繼承與發(fā)展的關(guān)系，注重與學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗相聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣，合理的開發(fā)、創(chuàng)新、使用器材，運用有效的教學(xué)方法和評價手段，努力使每位學(xué)生都能掌握一定的體育與健康知識、技能和方法。

二、教材分析：

自然站立式起跑是小學(xué)一年級體育教學(xué)的重要內(nèi)容，是低年級學(xué)生結(jié)合快速跑教學(xué)的一種最基本的起跑方法，也是最簡單的自然式起跑的動作。為今后快速跑的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。因為一年級學(xué)生的協(xié)調(diào)能力還比較差，所以學(xué)習(xí)站立式起跑的重點要求是前腿的異側(cè)手在體前，身體前傾，重心前移，有力腳蹬地有力。聽到動令后能迅速擺脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出。因?qū)W生年齡較低，在教學(xué)中，不在動作的細節(jié)上下功夫，而是把自然站立式起跑與快速跑的練習(xí)緊密結(jié)合起來，速度由慢到快，慢慢熟練并掌握運用。在練習(xí)的過程中，可以結(jié)合游戲比賽等方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、學(xué)情分析：

小學(xué)一年級學(xué)生正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期,喜歡參與體育活動,并喜歡向同伴展示運動動作，他們喜歡模仿,好奇心強,活潑好動。對自己的行為約束力差，注意力容易分散，還不具備自我評價能力，喜歡聽表揚的話。根據(jù)學(xué)生的年齡特點，本節(jié)課采用以游戲比賽的方法為主進行練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為學(xué)生掌握站立式起跑動作打下基礎(chǔ),同時多用激勵性語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中享受體育鍛煉的樂趣。

四、教學(xué)目標(biāo).1、初步掌握聽到起跑口令后兩臂能快速有力擺動，重心前移，前腳掌著地，自然放松快速起跑，并在游戲中能夠熟練運用。

2、在“繞物過障礙接力”的游戲中，使80%學(xué)生能做到起跑時重心前移，反應(yīng)速度快，并在游戲中體驗快速起跑完成比賽后成功的樂趣。

3、練習(xí)過程中，增強學(xué)生的團結(jié)合作意識，培養(yǎng)相互幫助與相互鼓勵精神，在游戲過程中培養(yǎng)班集體意識。

五、教材重難點

重點： 前移重心 快速起動 難點： 蹬地有力 擺臂迅速

六、場地器材 標(biāo)志桶4個

七、教學(xué)流程

1.熱身活動：以 《橡皮糖黏黏黏》 游戲激發(fā)學(xué)生的運動興趣，在音樂的伴奏下進行動物模仿操練習(xí)，使身體得到充分活動，為基本部分的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

2.基本部分：在教師引導(dǎo)下，通過四色腕帶的巧妙運用，讓學(xué)生快速反應(yīng)左右手—激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；示范引導(dǎo)---建立動作概念，模仿練習(xí)---形成動作表象;口訣指導(dǎo)----提供向?qū)ё饔茫环纸M學(xué)練、游戲體驗，將重難點貫穿始終，各部分環(huán)環(huán)相扣，由易到難，在游戲的過程中使學(xué)生們不僅學(xué)會了起跑動作，也發(fā)展了靈敏、速度等身體素質(zhì)，伙伴式學(xué)習(xí)方式促進了學(xué)生身心的健康發(fā)展。

3.結(jié)束部分：在音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松，學(xué)生互談體會和收獲，教師進行總結(jié)評價。

第四篇：站立式起跑說課稿

小學(xué)體育說課稿

-----站立式起跑及起跑后的加速跑

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三50米的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

輔教材游戲游戲：抓尾巴、猜拳跑、追逐跑，提高學(xué)生的反應(yīng)能力，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑及起跑后的加速跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的正確動作。

2、能力目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、爆發(fā)素質(zhì)，增加下肢力量，提高協(xié)調(diào)性。

3、技能目標(biāo): 通過練習(xí)，70%的學(xué)生能掌握正確的站立式起跑及起跑后的加速跑的技術(shù)動作。

4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢的精神。能積極參與到學(xué)習(xí)活動中。

三、教學(xué)重點

兩腿前后開立必須彎曲，降低重心，身體前傾。

四、教學(xué)難點

身體放松，反應(yīng)迅速，同手同腳問題的糾正

五、教學(xué)過程

在教學(xué)中，教師扮演著引路人的角色，主要不在于講授知識，而在于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，喚起學(xué)生的求知欲望，讓他們興趣盎然地參與到教學(xué)過程中來，經(jīng)過自己的思維活動和親身體會獲得知識。

（一）準(zhǔn)備部分：在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們在快樂的游戲中拉開了序幕：游戲：抓尾巴，這個熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。我再一次通過一個小游戲來提高學(xué)生起跑的反應(yīng)能力，為學(xué)習(xí)站立式起跑起到了鋪墊的作用，安排了猜拳跑游戲，此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動中。游戲后向?qū)W生提問跑的感受，如何跑得快，起跑的關(guān)鍵是什么？過渡到站立起跑、及加速跑的教學(xué)。

（二）基本部分：新學(xué)站立式起跑，教師進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學(xué)生對所學(xué)知識有清晰的概念，并在練習(xí)中避免這一問題的出現(xiàn)；通過教師講解示范----學(xué)生集體原地練習(xí)起跑動作----教師巡視及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正----再逐排進行起跑加速跑，通過反復(fù)的練習(xí)、糾正、講評解決了本課的重難點。鞏固練習(xí)階段，輔教材游戲追逐跑，既鞏固了學(xué)生所學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，又培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和勇敢果斷的精神，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動的快樂。

（三）結(jié)束部分：課的最后讓學(xué)生跟著老師一起完成，讓學(xué)生全身心得到放松。教師對本課整體情況進行講評，再次強調(diào)站立式起跑的動作要領(lǐng)和易犯錯誤；師生再見，宣布下課。

教學(xué)效果: 本課遵循新課程理念，以學(xué)生的發(fā)展為核心，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新，合作探究的意識和能力。創(chuàng)設(shè)開放性的課堂教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在學(xué)練的過程中感受自主與合作的快樂，既掌握了知識技能又得到情操的陶冶，智力的開發(fā)，能力的培養(yǎng)。為學(xué)生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。使整個教學(xué)過程始終處于積極、活躍、主動的狀態(tài)。

本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。

“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點。在做動作時，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動，跑出去會停一下在加速，這時我把同學(xué)們叫過來，講解如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢?，那么，起跑耽誤的時間就會減少很多，還有起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，即影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對同學(xué)們說：“第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速”。同學(xué)們聽后，自己邊做動作邊思考，沒過一會，就學(xué)會了，而且速度與動作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

第五篇：《站立式起跑》說課稿

《站立式起跑》說課

尊敬的各位專家、評審、老師：

大家好!今天我說課的內(nèi)容是：水平二四年級《站立式起跑》第一課時。

一、教材分析

主教材站立式起跑是在水平一小學(xué)生起跑的基礎(chǔ)上，對起跑動作的深入學(xué)習(xí)。為水平三、四的快速跑學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)。主要是通過站立式起跑姿勢的反復(fù)練習(xí)，初步掌握站立式起跑的動作方法。訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)時，并能把起跑與起跑后的快速跑結(jié)合起來。

輔教材游戲《抗震救災(zāi)》，培養(yǎng)學(xué)生愛國主義民族精神，最終使學(xué)生身體健康，身心愉快。

二、教學(xué)目標(biāo)

(1)知識目標(biāo)：了解、學(xué)習(xí)站立式起跑的動作要領(lǐng)，能按口令做出站立式起跑的動作。

(2)能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、模仿動作的能力。

(3)情感目標(biāo)：樂于接受教師的指導(dǎo)和教育，能積極參與到各種學(xué)習(xí)活動中。培養(yǎng)愛國主義民族精神和創(chuàng)新能力。

三、教學(xué)重點

降低重心，身體前傾

四、教學(xué)難點

身體放松，反應(yīng)迅速

五、教學(xué)過程

為了完成教學(xué)目標(biāo)，我確立了一個宗旨，四種方法，四個階段

(1)教學(xué)宗旨：本節(jié)課從始至終要貫徹面向全體學(xué)生，人人參與體育，人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康的體育精神。

(2)教學(xué)方法：語言誘導(dǎo)法，示范講解法，激勵評價法

(3)教學(xué)環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備階段，學(xué)習(xí)階段，鞏固練習(xí)階段，放松結(jié)束階段

1、準(zhǔn)備階段

★進行2分鐘左右的隊列練習(xí),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性,改善身體形態(tài)。

★教師引領(lǐng)熱身活動：選取廣播操《七彩陽光》中的腹背運動和上、下肢一些徒手操作為準(zhǔn)備活動。學(xué)生在教師口令下能夠做到反應(yīng)敏捷，動作準(zhǔn)確。教師有針對性的給予表揚。content

2、學(xué)習(xí)階段

★引出問題：問題設(shè)計：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式?還有那些比賽是用這種起跑方式?兩個問題完成注意力的轉(zhuǎn)移。點明本課學(xué)習(xí)任務(wù)：站立式起跑

教師用富有激情的語言來感染、引導(dǎo)學(xué)生，從各種姿勢的起跑過渡到學(xué)習(xí)站立式起跑的方法。調(diào)動了學(xué)生求知欲望。

★教師示范：教師進行簡明易懂的講解及正確的示范。讓學(xué)生對所學(xué)知識有個更加清晰的概念。這樣80%以上的學(xué)生能夠很好地解決并掌握教學(xué)重、難點。

★學(xué)生練習(xí)：教師完整示范之后以組為單位展示，及時對錯誤動作進行指導(dǎo)與糾正，體現(xiàn)師生互動。對能夠準(zhǔn)確做出站立式起跑動作的同學(xué)及重難點掌握牢固的同學(xué)進行評價。

3、鞏固練習(xí)階段

輔教材游戲，《抗震救災(zāi)》

本游戲體現(xiàn)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作克服困難的勇氣和堅強的意志，通過游戲使學(xué)生體驗體育運動中的快樂。培養(yǎng)學(xué)生愛國主義精神。

4、結(jié)束部分

深呼吸，放松緊張肌肉。

總之，通過本節(jié)課的教學(xué)，力求使每個孩子參與到學(xué)習(xí)活動中來，在快樂中學(xué)到知識。

教學(xué)效果:本課練習(xí)密度預(yù)計: 35%—40%;平均心律預(yù)計: 120—130次/分;學(xué)生能夠較好完成本課教師制定的教學(xué)任務(wù)和要求。

我的說課到此結(jié)束，不妥之處，懇請各位專家評委給予批評指正。