第一篇：教師的儀表美與體態(tài)美（最終版）

教師的儀表美與體態(tài)美——2007學(xué)年政治學(xué)習(xí)心得體會(huì)

九鄉(xiāng)小學(xué)：崔旭輝

社會(huì)美可分為兩大類，即社會(huì)實(shí)踐美和作為社會(huì)實(shí)踐主體的人的美。社會(huì)實(shí)踐的美集中體現(xiàn)了人與社會(huì)的關(guān)系，人是社會(huì)實(shí)踐的主體，因此作為社會(huì)實(shí)踐主體的人的美就包括了人的外在形態(tài)和內(nèi)存心靈的美。人的外在形態(tài)的美主要是指人的語(yǔ)言、行為、舉止、儀表、服飾等方面的美。作為教師，儀表與言行舉止就更為重要了。

當(dāng)代少年兒童向往美，對(duì)美有著強(qiáng)烈的追求。那些儀表美，風(fēng)度好的教師，對(duì)學(xué)生有很強(qiáng)的吸引力與感染力，深受學(xué)生的喜愛。如果我們的男教師或西裝革履或休閑茄克，簡(jiǎn)潔明快中透出朝氣蓬勃；女教師一身高雅套裝，潔凈端莊中顯出高品味。三尺講臺(tái)前，一身淡雅莊重的職業(yè)裝；在操場(chǎng)上與學(xué)生一起鍛煉時(shí)，身著色彩鮮明，款式寬松的運(yùn)動(dòng)裝；一起郊游時(shí)，穿起時(shí)新高雅的休閑服??對(duì)學(xué)生不就是一種美的教育和熏陶嗎? 教師的儀表是一種無(wú)言之“言”，它是教師精神面貌的外在體現(xiàn)，是其內(nèi)在素質(zhì)和個(gè)人修養(yǎng)的反映也是教師美的標(biāo)志。當(dāng)你還沒(méi)開口的時(shí)候，你的儀表已經(jīng)向?qū)W生說(shuō)話了。教師喜愛什么，討厭什么，提倡什么，反對(duì)什么??常常通過(guò)儀表暗示給學(xué)生，學(xué)生接受這種暗示并不意味著簡(jiǎn)單的模仿，它必然使學(xué)生在潛意識(shí)中受到內(nèi)在強(qiáng)化，從而影響其發(fā)展。學(xué)校對(duì)教師儀表的特殊要求，除了怕分散學(xué)生上課精力，還有一個(gè)重要的原因，即避免對(duì)學(xué)生的負(fù)面暗示。因此，教師的儀表，一方面要體現(xiàn)出自身的個(gè)性、情趣、品德，另一方面作為學(xué)生的審美客體，要考慮職業(yè)的特殊要求，給學(xué)生以形的示范和美的熏陶。教師的儀表應(yīng)包括整潔得體、典雅美觀的服飾打扮；文明準(zhǔn)確、親切生動(dòng)的語(yǔ)言表達(dá)；謙恭有禮，端莊大方的舉止風(fēng)度。其中，對(duì)于教師儀表最具有直觀性的層面是教師的裝束打扮。那么，教師應(yīng)怎樣裝束打扮才算美呢?教師的裝束打扮大體可從這么幾個(gè)方面來(lái)考慮，即入格、適度、協(xié)調(diào)。入格是指教師的穿著打扮應(yīng)符合教師的職業(yè)特點(diǎn)，穿戴方式及效果能給學(xué)生以積極健康的影響，這是最基本的要求。適度是指穿戴打扮具有審美效果，決不是追求“奇異”和“刺激”。協(xié)調(diào)是指穿戴打扮應(yīng)與年齡、性別、氣質(zhì)、性格及教學(xué)特點(diǎn)相互和諧并統(tǒng)一。教師理想的裝束打扮，就是這三者的有機(jī)結(jié)合。

在訊息的傳達(dá)中，說(shuō)一句話只表達(dá)了說(shuō)話者要表達(dá)內(nèi)容的百分之七，聲音占百分之三十八，那剩下百分之五十五而是來(lái)自說(shuō)話者姿態(tài)、表情和動(dòng)作等。由此可知，肢體語(yǔ)言在我們的日常生活中是具有蠻大的重要性。教師的肢體語(yǔ)言是吸引同學(xué)注意力的一項(xiàng)利器。因此教師若能善加運(yùn)用肢體語(yǔ)言，不但能讓學(xué)生專心上課，更能讓學(xué)生有美的享受。

教師上課時(shí)的舉動(dòng)，凡講話語(yǔ)氣、眉目神情、舉止態(tài)度等．．．．皆可直接影響到教室氣氛，直接影響教學(xué)成效；肢體語(yǔ)言雖是人類的本能表達(dá)方式之一，但并非每個(gè)人均具有能成功地發(fā)揮肢體語(yǔ)言效用的能力。教師若能恰到好處地運(yùn)用“體語(yǔ)”，可以省去許多口舌之苦。比如，教師從容得體的手勢(shì)，會(huì)心的微笑，滿意的點(diǎn)頭等，都會(huì)在學(xué)生的心中激起層層漣漪，并能撞擊出思想的火花，從而給學(xué)生留下美好的印象。

教師的肢體語(yǔ)言包含了以下數(shù)項(xiàng)：

眼神 富有表現(xiàn)力和感染力的“體語(yǔ)”，當(dāng)首推眼神。眼睛是心靈的窗戶，教師的眼睛都是會(huì)說(shuō)話的眼睛，老是用眼睛傳達(dá)著自己的心聲。教師的一個(gè)眼神有時(shí)能勝過(guò)一大串平淡的話語(yǔ)。教師要關(guān)心全體學(xué)生，做到目中有人，學(xué)會(huì)用眼睛去洞察學(xué)生的心靈世界，去表達(dá)自己對(duì)學(xué)生的思想情感，讓每一位學(xué)生都能從教師的眼神里找到他們的期待與滿足。

目視是非常有效的教室管理辦法，也是營(yíng)造良好教室氣氛的方法。善用「眼神的接觸」，才能掌握教室的氣氛。這個(gè)動(dòng)作經(jīng)由練習(xí)，不但能預(yù)防學(xué)生不良行為的發(fā)生，而且能使學(xué)生有種被重視的感覺，并能藉此表示對(duì)學(xué)生行為的贊同或反對(duì)。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的教師，一定適時(shí)地將目光掃視教室的每一個(gè)角落；教師的目光能由學(xué)生臉上得到回饋的答案，安能給表現(xiàn)優(yōu)良的學(xué)生予以褒揚(yáng)；更重要的是，它能掌控教室狀況，尤其能對(duì)行為失序的學(xué)生給予適時(shí)的警告。學(xué)生通常會(huì)對(duì)教師警示的目光起收斂作用，一個(gè)在課堂上行為失當(dāng)?shù)膶W(xué)生，通常會(huì)以低頭移開自己的眼光以為回應(yīng)，這種回應(yīng)的結(jié)果，當(dāng)然會(huì)使有的失序行為隨之停止；得到這樣的結(jié)果，無(wú)疑的是教師的勝利，因?yàn)榻處熆梢虼硕３至己蒙险n效率及教室氣氛。

很少有其它肢體行為比眼神接觸更能傳達(dá)出掌握全局的樣子，有技巧的教師會(huì)持續(xù)掃視整個(gè)教室，并與每位學(xué)生的眼神接觸。固定視線常使許多人不安，師生也都會(huì)如此，而且當(dāng)教師注視學(xué)生時(shí)，學(xué)生常會(huì)避開教師的目光。但這樣并未失去效果，至少學(xué)生還是知道教師正看著他們，并且一直注意他們所有的行為，不論他們的行為是好是壞。

眼睛最能反應(yīng)人的感情，柔和的眼神使人安詳舒心，嚴(yán)厲的眼神使人警覺，鼓勵(lì)的眼神催人上進(jìn)。教師的眼睛不但能傳達(dá)心聲又能給人以評(píng)價(jià)，影響學(xué)生的喜怒。老師用好自己的眼睛是一門學(xué)問(wèn)，是一門藝術(shù)，給人以美的享受。身體靠近上課行為失序的學(xué)生，多數(shù)都是位于距離教師較遠(yuǎn)位置的一群，通常距教師上課位置較近的學(xué)生，鮮有失序作怪的。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)教師身體走近行為失序的學(xué)生身旁時(shí)，多數(shù)的學(xué)生都能迅速回歸正道，縱使教師是一言不發(fā)地走近。

當(dāng)然，「走近學(xué)生」也需要有技巧，當(dāng)教師迅速走向行為失序?qū)W生時(shí)，那種「御駕親征」的效應(yīng)，可從學(xué)生匆忙的直接回應(yīng)，得到效果的證明；如果教師是輕移地接近，那種效果當(dāng)然是大打折扣了。教師親身走近學(xué)生，除了可以及時(shí)阻止并改正學(xué)生不當(dāng)行為之外，也可以提供學(xué)生適時(shí)的幫助與解答，因此這種方法不失為一種糾正學(xué)生不當(dāng)行為的良力。

身體姿態(tài) 身體姿態(tài)是身體語(yǔ)言最外顯的表徵，學(xué)生可以很快地由教師的身體姿態(tài)解讀教師的情緒與權(quán)威。這種教師的身體姿態(tài)表現(xiàn)于教書時(shí)，主要由聲量的強(qiáng)弱與語(yǔ)調(diào)的高低可以得知；一個(gè)有宏亮聲音的教師，終究是強(qiáng)勢(shì)領(lǐng)導(dǎo)的象徵。教室氣氛被部分頑劣學(xué)生橫向干擾的機(jī)會(huì)將相對(duì)地降低；而一個(gè)聲音有氣無(wú)力的教師，通常是行為失當(dāng)學(xué)生干擾的絕佳對(duì)象，另外，一個(gè)教師站立或走時(shí)的狀態(tài)，通常是其身體盈虛的最佳詮釋，亦值得注意。

不過(guò)，教師身體若偶而因病，有時(shí)反會(huì)使學(xué)生轉(zhuǎn)為支持與關(guān)心，因而可能是有利于塑造一個(gè)良好教室氣氛的契機(jī)。

臉部表情 教師的臉部表情，正如同身體姿態(tài)，是顯示資訊給學(xué)生的直接表徵；教師的臉上表情能夠顯示許多訊息給學(xué)生：獎(jiǎng)賞、同意、反對(duì)、甚至實(shí)權(quán)等，都可以由此管道輪送給學(xué)生。因此，教師臉部表情，無(wú)疑地是一種重要的肢體語(yǔ)言表徵。臉部表情在傳遞非口語(yǔ)訊息具有很大的功能。好的臉部表情能傳達(dá)真摯、誠(chéng)懇、溫暖、使學(xué)生如沐春風(fēng)，鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)出良好行為；相反地，臉部表情也能顯露出厭惡、嫌棄、煩惱，這些都會(huì)觸發(fā)不良行為的發(fā)生：

(1)輕輕搖頭－能事先制止不良行為的發(fā)生。(2)皺眉頭－表示「疑惑」、「不贊成」。(3)緊嘴唇成一直線－指出疕老師的忍耐已到了限度

(4)時(shí)時(shí)表現(xiàn)出「親切」、「溫暖」，讓學(xué)生感到老師的「平易近人」，具「親和力」，而非「莫測(cè)高深」、「太冷漠」。

(5)當(dāng)老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)于顯露的訊，「表錯(cuò)情、會(huì)錯(cuò)意」時(shí)，應(yīng)立即輔以其他方式，如口頭說(shuō)明、手勢(shì)等，來(lái)更正，以免刺激不良行為發(fā)生。

手勢(shì)示意 多樣化的手勢(shì)，正是一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)教師重要法寶。教師常藉著適當(dāng)?shù)氖謩?shì)，以吸引學(xué)生的傾聽，并藉以掌控適切的教室氣氛。有經(jīng)驗(yàn)的老師都會(huì)使用許多不同的手部動(dòng)作來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)或是制止行為。若在老師與學(xué)生有相當(dāng)?shù)哪鯐r(shí)，成效更大，如伸出食指放在嘴巴上，表示「安靜」，全班小朋友立刻明白而安靜，這都比口頭上的責(zé)罵來(lái)得有效。

(1)雙臂離開身體，才顯得大方。(2)手指合攏，才顯得有精神。

(3)依自己的身材決定手勢(shì)的大小，不要過(guò)于夸張，也不要顯得小氣。(4)手勢(shì)要多變化，有時(shí)劈掌、有時(shí)握拳、有時(shí)交握、擊掌等。但也不要太過(guò)頻繁，讓人眼花撩亂。

教師得體適時(shí)的“體語(yǔ)”，可以化繁瑣為簡(jiǎn)潔，化平淡為神奇，化抽象為具體，以激起學(xué)生的好奇心和求知欲，使學(xué)生產(chǎn)生一種新鮮感和幸福感。教師可將口語(yǔ)和“體語(yǔ)”有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，把教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的具體情況統(tǒng)一起來(lái)，要想方設(shè)法提高課堂教學(xué)效果。因此，教師應(yīng)重視“體語(yǔ)”，并善于運(yùn)用“體語(yǔ)”。

第二篇：儀表之美演講稿

老師們、同學(xué)們，大家好。我演講的主題是“儀表之美”

中國(guó)素有“禮儀之邦”的美稱，中國(guó)的讀書人歷來(lái)有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。由此可見，中國(guó)人對(duì)自己的言行舉止，儀容儀表十分注重。讀書改變命運(yùn)。作為中學(xué)生，我們正處于努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)與理想的關(guān)鍵時(shí)期，我們的儀容儀表，就應(yīng)該是文質(zhì)彬彬，整潔大方，符合學(xué)生身份。

中學(xué)生作為發(fā)展中的人，在發(fā)展自身的各種素質(zhì)的同時(shí)，必然會(huì)面對(duì)如何裝扮自己，使自己外表形象既能體現(xiàn)中學(xué)生高尚的審美情趣和健康的人格，又展現(xiàn)自身的良好的精神風(fēng)貌和文化素養(yǎng)的問(wèn)題。那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？我認(rèn)為，中學(xué)生作為一個(gè)具有特定身份的又生活在特定年齡階段和特定環(huán)境中的人，他的儀容儀表上的要求應(yīng)該是這樣的：端莊大方又不失文雅、樸實(shí)自然又不失個(gè)性。

不單是學(xué)生有儀容儀表要求，同學(xué)們自己可以列出很多這樣的例子，如：農(nóng)民儀表淳樸、戰(zhàn)士?jī)x表威武、演員儀表華麗??各不相同，各具特色，有他們獨(dú)特的美與韻味。這些都能提高我們對(duì)儀表的認(rèn)識(shí)。儀表之美不在于新奇或時(shí)髦，而在于顯示人的精神面貌和文化品位，與身份相和諧，相適應(yīng)。設(shè)想一下，如果這些人不能在他們特定的崗位上穿戴合適的服裝，會(huì)是怎樣的景象，你能接受嗎？可見，要求學(xué)生合乎儀容儀表規(guī)范，不是什么特殊要求，是一個(gè)和諧社會(huì)必須具備的基本規(guī)范，而且也只有合乎儀容儀表的規(guī)范的裝束才能體現(xiàn)我們作為中學(xué)生的健康活力、青春之美。

十三、四歲是人生最美的花季，蓬頭垢面，邋里邋遢使人不舒服，衣冠不整，花里胡哨顯得不穩(wěn)重；而刻意的“社會(huì)化”模仿自己崇拜的明星裝束，奇裝異服的穿著又與校園的幽雅情調(diào)不相稱，更會(huì)讓人感到刺目，淺薄，不倫不類。一個(gè)文明的中學(xué)生，應(yīng)該儀表整潔、大方、清新、明快，顯示出青春的活力，給人以蓬勃向上，熱愛生活的感覺，盲目追求流行、新奇，會(huì)失去學(xué)生的純真、失去自我。

目前，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，對(duì)中學(xué)生提出應(yīng)有的儀容儀表要求，一方面是為了讓同學(xué)們更好地投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，端正思想作風(fēng)，減少社會(huì)不良風(fēng)氣的負(fù)面影響；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)我們的學(xué)習(xí)起到了積極的促進(jìn)作用。我們終究還是學(xué)生，應(yīng)該從自己的儀表上顯示出學(xué)生的謙遜和溫和，而不是桀驁不遜的樣子；不刻意模仿前衛(wèi)的打扮，而是要符合身份著裝，與穿著相比，我們更要憑借自己非凡的才華，表現(xiàn)自我，發(fā)展個(gè)性。

同學(xué)們，既然選擇了遠(yuǎn)方，就只顧風(fēng)雨兼程。在成長(zhǎng)的道路上，如果我們過(guò)多的被身邊的風(fēng)景所吸引，只關(guān)注華麗的外表的模仿，而不去注重個(gè)人內(nèi)在的修養(yǎng)，或許遠(yuǎn)方只是一個(gè)實(shí)現(xiàn)不了的美好愿望。同學(xué)們，讓我們用良好的儀容儀表，盡情展示中學(xué)生的青春朝氣，迎接挑戰(zhàn)邁向遠(yuǎn)方。

同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、美的創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，那么，就首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧。以我們的實(shí)際行動(dòng)讓美伴隨我們走過(guò)一生。

第三篇：中學(xué)生儀容儀表美

中學(xué)生儀容儀表美

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的主題是：中學(xué)生儀容儀表美

儀容指人的容貌，儀表即人的外表，它包括服飾和容貌等方面。一般說(shuō)來(lái)，整潔端莊的儀容、樸實(shí)大方的裝扮是最符合社會(huì)共同審美要求的。那么，中學(xué)生到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢？

學(xué)校對(duì)同學(xué)們的儀容儀表上有如下的具體要求：一是學(xué)生進(jìn)入校園要穿校服，不背挎包或休閑包；二是男同學(xué)不留長(zhǎng)發(fā)，不剃光頭，不染發(fā)，不理碎發(fā)，一律理短發(fā)；三是女同學(xué)短發(fā)或扎馬尾辮，不涂脂抹粉，不涂指甲油，不披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不梳怪發(fā)型。四是不佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指等飾物。五是不穿拖鞋，女生不穿高跟鞋。

以上要求有的學(xué)生可能無(wú)法接受，認(rèn)為這是對(duì)一個(gè)人個(gè)性的束縛、自由的壓迫，對(duì)美的摧殘。有這種念頭的同學(xué)至少有以下幾個(gè)問(wèn)題或其中之一。

一是對(duì)真正意義上的個(gè)性發(fā)展了解膚淺。個(gè)性的張揚(yáng)不是一種為所欲為的態(tài)度，不然所謂的個(gè)性恰恰就是一種不健康的心理表現(xiàn)。況且，不少同學(xué)在追求奇裝異服時(shí)其實(shí)是在模仿某一歌星的裝扮，所以就談不上獨(dú)立的個(gè)性了，這是一種虛榮的不自知的盲從心理在作怪，毫無(wú)獨(dú)立的人格可言。

二是對(duì)美的曲解和庸俗理解。美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，自己覺得美不一定是美的，只有在大多數(shù)人感受到了和諧與美好的時(shí)候，才可以說(shuō)是美的。個(gè)別同學(xué)的儀容儀表給了人們不倫不類的感覺，還能說(shuō)美嗎？這只能反映一個(gè)人的審美情趣的底下和庸俗。

三是反映了極少數(shù)學(xué)生的走向墮落的萌芽。研究青少年犯罪的許多專家認(rèn)為，一個(gè)學(xué)生將要有犯罪可能的時(shí)候有許多征兆，其中之一就是在儀容儀表上追求另類，在打扮上透出一種頹廢、叛逆、不健康的傾向。實(shí)際上同學(xué)們也多有了解，那些有違法犯罪行為的青少年，哪一個(gè)不是在儀容儀表上有問(wèn)題的呢？

同學(xué)們，其實(shí)要求學(xué)生合乎儀容儀表規(guī)范，不是什么特殊的要求，每一個(gè)學(xué)生在這個(gè)問(wèn)題上都必須無(wú)條件接受和遵守。那就讓我們從現(xiàn)在做起，首先從儀容儀表上展現(xiàn)自己的美吧，讓青春向上的美伴隨我們走過(guò)學(xué)生時(shí)期的每一天。

我的演講完畢，謝謝大家。

第四篇：一年級(jí)儀表美教案

活動(dòng)主題：舉止文明

活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生了解文明禮儀的知識(shí)，了解文明禮儀都包括哪些方面：（1）語(yǔ)言上講文明（2）行為上講規(guī)范（3）生活中講衛(wèi)生（4）活動(dòng)中講參與

（5）集體中講團(tuán)結(jié)（6）待人上講禮貌

（7）處事上講謙讓（8）時(shí)時(shí)處處講安全

2、引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守“守則”和“規(guī)范”，養(yǎng)成一個(gè)合格小學(xué)生的文明習(xí)慣以實(shí)際行動(dòng)繼承中華民族的文明禮儀傳統(tǒng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、提前布置主題班會(huì)內(nèi)容,叫同學(xué)們查閱有關(guān)文明禮儀的相關(guān)知識(shí)。

2、叫同學(xué)們結(jié)合校園中文明與不文明的現(xiàn)象做好發(fā)言準(zhǔn)備。

3、吩咐班干部設(shè)想好班會(huì)課時(shí)課室的布置情況,找好與隊(duì)會(huì)相關(guān)的資料?；顒?dòng)目標(biāo)：

通過(guò)本次主題班會(huì)使同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己的行為習(xí)慣,意識(shí)到文明禮儀的重要性,并在生活與學(xué)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)應(yīng)用和改進(jìn),做一個(gè)表里一致,內(nèi)秀外美的文明小學(xué)生。

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室 活動(dòng)對(duì)象：一年級(jí)學(xué)生 活動(dòng)過(guò)程 ：

宣布“文明禮儀”主題班會(huì)現(xiàn)在開始

一、主持人講話 同學(xué)們，中國(guó)自古就是講究一個(gè)禮儀的國(guó)度。禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人的尊重和理解的過(guò)程。那作為小學(xué)即將畢業(yè)的我們，應(yīng)該如何去做呢？首先，衣冠端正、舉止文明、遵守

紀(jì)律、生活儉樸，是對(duì)同學(xué)們的起碼要求。同學(xué)們應(yīng)該保持天生的自然美和質(zhì)樸美。其次，同學(xué)們要注意語(yǔ)言文明，不說(shuō)粗話、臟話，不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩。同學(xué)們?cè)诤妥约旱睦蠋?、同學(xué)、朋友、家人交往時(shí)要有禮貌，要懂得尊重他人，還要待人真誠(chéng)，做到誠(chéng)實(shí)守信，因?yàn)檫@些能夠體現(xiàn)出你的素養(yǎng)，體現(xiàn)出你對(duì)別人的尊重。

同學(xué)們，禮儀強(qiáng)調(diào)的是“尊重人本”，想讓他人尊重你，你首先要尊重他人，陋習(xí)圖的是一時(shí)之快，丟的是自己的人格和尊嚴(yán)，所以我希望每一個(gè)同學(xué)都能養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。

二、介紹文明禮儀知識(shí)： 坐姿禮儀：

優(yōu)雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時(shí)也顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范。給大家介紹幾種坐姿，請(qǐng)一位同學(xué)示范，一位講解，其他同學(xué)可以跟著做。站姿禮儀：

優(yōu)美的站姿能襯托出一個(gè)人的氣質(zhì)和風(fēng)度，站姿要挺直、舒展、線條優(yōu)美、精神煥發(fā)。給大家介紹幾種站姿，請(qǐng)一位同學(xué)示范，一位講解。走姿禮儀：

無(wú)論是日常生活中還是社交場(chǎng)合，走路往往是最引人注目的形體語(yǔ)言，也是最能表現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度和活力。請(qǐng)一位同學(xué)示范，一位講解。

三、交往禮儀

1、不要言而無(wú)信

2、不要惡語(yǔ)傷人

3、及時(shí)溝通，消除彼此矛盾。

4、不要隨便發(fā)怒。

5、不要叫人外號(hào)。

四、交談禮儀

1、介紹交談慣用語(yǔ)

2、電話禮儀

五、文明禮儀

我們要規(guī)范自己的言行，更加注重文明禮儀.1、從我做起

我的文明禮儀從校園做起，校園文明禮儀從我做起。

校園文明禮儀是為維系校園正常秩序而要求廣大師生共同遵守的最基本的道德規(guī)范良好的禮儀，有利提高自身的修養(yǎng)，改善人際關(guān)系，凈化校園風(fēng)氣。

2、分組介紹

在學(xué)習(xí)弘揚(yáng)文明禮儀的過(guò)程中，我們班，分三個(gè)小組展開了討論和研究

第一小組：同學(xué)之間的文明禮儀

第二小組：師生之間的文明禮儀

第三小組：校園活動(dòng)中的文明禮儀

六、交流感受和想法。

七、宣布主題隊(duì)會(huì)結(jié)束。

八、退旗

活動(dòng)小結(jié)：

你對(duì)他人有禮貌、尊重他人、待人真誠(chéng)，就會(huì)得到同樣的回報(bào)。只要你有良好的文明禮儀，就會(huì)具備良好的氣質(zhì)，就會(huì)得到別人對(duì)你的尊重。同學(xué)們，我們已經(jīng)是一名小學(xué)生了，我希望每一個(gè)同學(xué)都能具備良好文明禮儀，爭(zhēng)當(dāng)文明禮儀好少年。

活動(dòng)主題：塑造美麗

活動(dòng)目標(biāo)：

1、規(guī)范儀容儀表，端正思想態(tài)度

2、培養(yǎng)積極的人生觀、價(jià)值觀、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛班集體的思想感情。活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室 活動(dòng)對(duì)象：一年級(jí)學(xué)生 活動(dòng)過(guò)程 ：

一、預(yù)備整隊(duì)

1．中隊(duì)長(zhǎng)：“全體坐正！” “各小隊(duì)整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)?！?/p>

2．小隊(duì)長(zhǎng)：“第小隊(duì)，起立！” “立正！” “向右看——齊！“向前——看””“報(bào)數(shù)!（報(bào)”數(shù)完畢以后）“稍息”！

3．小隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告：“報(bào)告中隊(duì)長(zhǎng)，第（8）小隊(duì)原有（8）人，實(shí)到（8）人。報(bào)告完畢，請(qǐng)指示。”中隊(duì)長(zhǎng)回隊(duì)禮，回答：“接受你的報(bào)告?！?4．中隊(duì)長(zhǎng)發(fā)出口令：“全中隊(duì)，立正?！?/p>

5．中隊(duì)長(zhǎng)報(bào)告：“報(bào)告中隊(duì)輔導(dǎo)員，本中隊(duì)原有少先隊(duì)員（7）人，實(shí)到（7）人，《塑造美麗》主題隊(duì)會(huì)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)指示。”

6．中隊(duì)輔導(dǎo)員回答： “接受你的報(bào)告，批準(zhǔn)你的要求。并預(yù)祝你們的中隊(duì)會(huì)取得圓滿成功。

二、宣布活動(dòng)開始

1．出旗，敬禮。中隊(duì)長(zhǎng)：“全體立正，出旗?！?/p>

2．唱隊(duì)歌。中隊(duì)長(zhǎng)：“禮畢。唱隊(duì)歌。（注：有指揮，唱完整兩段）” 3．中隊(duì)長(zhǎng)：“全體請(qǐng)坐?！?一年級(jí)“塑造美麗”主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開始，有請(qǐng)周彤燁同學(xué)和我一起主持。

三、活動(dòng)內(nèi)容

一、主持人 親愛的同學(xué)們：

你們好！隨著社會(huì)的發(fā)展，時(shí)代的進(jìn)步，我們中學(xué)生的儀表儀容也發(fā)生了巨大的改變。不知什么時(shí)候起，各種流行的雜志涌進(jìn)學(xué)校，在整個(gè)校園中蔓延開來(lái)，于是整個(gè)校園都沸騰起來(lái)，成為“俊男靚女”作秀的舞臺(tái)。

相信大家在日常生活中，?？梢钥吹竭@樣一些所謂“有傷大雅”的畫面：男生的頭發(fā)越來(lái)越長(zhǎng)了，有事沒(méi)事總喜歡甩甩頭，更有甚者把頭發(fā)弄得奇形怪狀，染得五顏六色。女生呢，花招更多，穿奇裝異服，打耳洞，戴首飾，燙發(fā)染發(fā)，描眼影，身上飄滿香水味。誠(chéng)然，穿著打扮是一種特殊的語(yǔ)言，這種語(yǔ)言在表述心聲的同時(shí)為他人閱讀，因此穿什么，戴什么，怎么穿并不全是自己的事，而有其不可避免的社會(huì)角色，作為新時(shí)代的中學(xué)生，穿著打扮流露出自己內(nèi)心的向往。

學(xué)校對(duì)于我們?cè)趦x容儀表上的具體要求有：

1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、女同學(xué)要求理運(yùn)動(dòng)短發(fā)或扎馬尾辮，前額流海不過(guò)眉，不涂脂抹粉，不畫眉毛，不畫眼圈，不抹口紅，不得涂指甲油，不得披頭散發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)，不理碎發(fā)，不梳怪發(fā)型。

3、穿戴整潔、樸素、大方，不穿拖鞋，不穿奇裝異服，尤其是褲腿不能有口袋和吊帶，不盲目追求名貴服飾。

4、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

5、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。

以上要求有的同學(xué)贊成，認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)該以樸素為美，有的可能無(wú)法接受，認(rèn)為這是對(duì)一個(gè)人個(gè)性的束縛、自由的壓迫，對(duì)美的摧殘。

那么我們的同學(xué)到底持什么樣的觀點(diǎn)，你平常又是如何執(zhí)行學(xué)校的規(guī)定的呢？下面我們請(qǐng)_____同學(xué)談?wù)勛约旱挠^點(diǎn)。

二、學(xué)生活動(dòng)：談?wù)勀銓?duì)儀容儀表的認(rèn)識(shí)和看法—— 學(xué)生干部發(fā)言： 學(xué)生代表發(fā)言：

三、教師發(fā)言：

儀表是指人的外表；儀容，是指人的容貌。儀表儀容美，是一個(gè)人的精神面貌和內(nèi)在氣質(zhì)的外在體現(xiàn)，是一個(gè)人的“門面”、“招牌”，又是一個(gè)人的內(nèi)心素質(zhì)、內(nèi)在修養(yǎng)的顯露。儀容儀表美是一個(gè)綜合概念，它包括三個(gè)層次的含義：一是指人的容貌、形體、體態(tài)等協(xié)調(diào)優(yōu)美，是指人的自然美；二是指經(jīng)過(guò)修飾打扮及后天環(huán)境的影響而形成的美，是人的修飾美；三是指一個(gè)人純樸高尚的內(nèi)心世界和蓬勃向上的生活活力的外在體現(xiàn)，這是指人的內(nèi)在美。通過(guò)努力學(xué)習(xí)，不斷提高個(gè)人的文化、藝術(shù)素養(yǎng)和思想、道德水準(zhǔn)，培養(yǎng)出自己高雅的氣質(zhì)與美好的心靈，使自己秀外慧中，表里如一。塑造良好的個(gè)人形象應(yīng)做到：

1、儀表儀容干凈、整潔、衛(wèi)生，就是要努力做到身上無(wú)異味、無(wú)異物，堅(jiān)持不懈地做到儀表儀容細(xì)節(jié)的修飾工作。

2、儀表儀容簡(jiǎn)約，就是要求在整理、修飾儀表儀容時(shí)，要力戒雕琢，不搞煩瑣；力求簡(jiǎn)練、明快、方便、樸素、實(shí)用。

3、端莊大方，就是要求端正、莊重、斯文、雅氣，而不花哨、輕浮、怪異、小氣。在夏天的時(shí)候，不允許學(xué)生穿拖鞋式的涼鞋及短褲上班，這其實(shí)也是對(duì)大家儀表的一種要求。

日常生活中有哪些禮儀要注意？日常生活中有哪些禮儀要注意？（1）我們升國(guó)旗是我們要做到哪些禮儀？在升國(guó)旗時(shí)一定要嚴(yán)肅，我們應(yīng)該立正站好，向國(guó)旗行注目禮，我們要尊重國(guó)旗，要知道自己是一名中國(guó)人升國(guó)旗時(shí)，要想想我國(guó)體育健兒奪得奧運(yùn)冠軍時(shí)升國(guó)旗的樣子目不轉(zhuǎn)睛的看著國(guó)旗冉冉生起，要知道為了這一面國(guó)旗有多少人為此付出了生命國(guó)旗代表著我們的國(guó)家，升國(guó)旗是一件神圣而莊嚴(yán)的事，我們不應(yīng)該當(dāng)作兒戲，不應(yīng)該說(shuō)話打鬧而要尊重它愛護(hù)它。（2）我們?cè)趯W(xué)校內(nèi)要做到哪些？我們作為現(xiàn)代化新人，應(yīng)該講究文明禮儀。在我個(gè)人認(rèn)為要做到校園文明禮 儀有三大點(diǎn)：首先，在學(xué)校要尊重老師。在個(gè)人方面要做到不打架、不罵人、不吸煙、不喝酒，儀容儀表要符合學(xué)校規(guī)范。在同學(xué)之間要做到互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛，創(chuàng)造出一種積極向上良好的范圍。我們作為學(xué)生在學(xué)校內(nèi)要遵守校規(guī)校紀(jì)。（3）那我們?cè)诠矆?chǎng)合呢？在不同的公共場(chǎng)所對(duì)我們有不同的要求：比如說(shuō)在乘車時(shí)應(yīng)遵守乘車秩序，尊重司售人員，尊老愛幼；在影劇院時(shí)不大聲喧嘩，不亂扔廢棄物；在參加大型活動(dòng)時(shí)要聽從現(xiàn)場(chǎng)安排，入場(chǎng)時(shí)不要擁擠，進(jìn)場(chǎng)后不隨便走動(dòng)，不亂扔垃圾等。我國(guó)是世界文明古國(guó)，有著悠久的禮儀傳統(tǒng)，并以“禮儀之邦”著稱于世，我們要傳承這一優(yōu)點(diǎn)：

1、尊敬師長(zhǎng)：尊重老師的勞動(dòng)，虛心接受老師的批評(píng)教育。

2、友愛同學(xué)：互相尊重，互相關(guān)心，和睦相處，禮貌相待。

3、舉止文明：不隨地亂扔亂吐，不浪費(fèi)水電，不破壞公物，不抽煙喝酒，不打架斗毆，不說(shuō)粗話臟話，不在公共場(chǎng)所喧嘩。對(duì)不文明現(xiàn)象要敢于制止。

我們作為學(xué)生儀表要注意什么？

（一）儀容儀表基本要求。整潔大方，樸素得體，符合中學(xué)生身份。（二)儀容儀表細(xì)則。

1、男同學(xué)不得留長(zhǎng)發(fā)，不得剃光頭，不得染發(fā)、燙發(fā)，不理碎發(fā)，做到前不掃 眉、旁不遮耳、后不過(guò)頸，不留怪發(fā)型。

2、不得佩戴耳環(huán)、項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手鏈等飾物。男女生均不得戴護(hù)身符。不染、不裝飾指甲，不留長(zhǎng)指甲。

3、不得穿拖鞋進(jìn)入校園，女生不得穿高跟鞋。

4、正確認(rèn)識(shí)個(gè)性張揚(yáng) 對(duì)個(gè)性張揚(yáng)的含義了解膚淺或錯(cuò)誤。其實(shí)，個(gè)性的發(fā)展始終是要以符合社會(huì) 和時(shí)代的普遍價(jià)值觀為前提的，與社會(huì)主義道德觀念、價(jià)值觀念相違背的所謂個(gè)性的自由發(fā)展實(shí)際上是極端的個(gè)人主義的表現(xiàn)，個(gè)性張揚(yáng)不是一種為所欲為的態(tài) 度，不然所謂的個(gè)性恰恰就是一種不健康的表現(xiàn)。況且，不少同學(xué)在追求奇裝異 服時(shí)其實(shí)是在哈韓、哈日或哈某一歌星的裝扮，更談不上獨(dú)立的個(gè)性，而是一種 虛榮的不自知的盲從心理在作怪，或崇洋或媚俗，毫無(wú)獨(dú)立的人格可言；更有甚 者個(gè)別人用另類的裝扮的目的是為了吸引他人的眼球，難道這是為了張揚(yáng)個(gè)性 嗎？這種心態(tài)正常嗎？

5、對(duì)美的正確理解 美是什么？美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，自己覺得美的不一定美，當(dāng)大多數(shù) 人感受到了美好與和諧時(shí)，才可以說(shuō)是美的。我們的儀表美首先就是要給大多數(shù) 人的一種美好的感覺，但極少數(shù)同學(xué)的儀表卻給人不倫不類的感覺，比如，對(duì)男 同學(xué)來(lái)講，有的身材長(zhǎng)的單細(xì)象豆芽菜，結(jié)果還蓄了一個(gè)爆炸式的燙染黃發(fā)或刺 猬頭，給人頭重腳輕之感；有的長(zhǎng)的是像貌堂堂、一表人才，結(jié)果長(zhǎng)發(fā)一蓄，只 有方寸之臉，遮掩了英俊瀟灑的陽(yáng)剛之美，這些男同學(xué)是把一些明星在舞臺(tái)上的 一時(shí)造型，當(dāng)作自己的生活形象，不看自己的條件而盲目追崇。對(duì)于女同學(xué)來(lái)講，有的發(fā)尾卷曲、劉海散亂遮著眉眼，穿著低胸吊帶內(nèi)衣，披著短外套、低腰牛仔 褲上還系著一條寬寬的人造皮革腰帶，讓人有是吧臺(tái)女郎的感覺；有的丟棄了本 應(yīng)背的學(xué)生包，而去模仿成人婦女提起了挎包，有的包大人小、有的是包小人高，及不協(xié)調(diào)，毫無(wú)時(shí)尚與漂亮可言；十幾歲的青春少女，讀書期間，本該清純活潑，卻是花錢買老氣、俗氣。是虛榮的無(wú)知的盲從、媚俗使之失去了學(xué)生的純真，給人不倫不類之感。有如東施效顰，揚(yáng)丑遮美。這些只能反映一個(gè)人的審美情趣的底下與庸俗。

五、活動(dòng)總結(jié)

1、主持人：同學(xué)們的隊(duì)會(huì)真精彩！你都有哪些收獲啊？（點(diǎn)生回答）。

2、中隊(duì)長(zhǎng)：下面我們以熱烈的掌聲歡迎輔導(dǎo)員給我們講幾句話。

輔導(dǎo)員講話：這次隊(duì)會(huì)開得很成功。大家的收獲也真豐富，老師很欣慰。相信大家能在以后的學(xué)習(xí)生活中都學(xué)會(huì)塑造自身美麗！

五、隊(duì)會(huì)結(jié)束

中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立。呼號(hào)。

中隊(duì)輔導(dǎo)員領(lǐng)呼：“準(zhǔn)備著，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗”。全體隊(duì)員： “時(shí)刻準(zhǔn)備著！” 中隊(duì)長(zhǎng)：禮畢。

中隊(duì)長(zhǎng)：退旗（播放《退旗曲》）——敬禮——禮畢。

中隊(duì)長(zhǎng)：小 中隊(duì)“小小清潔員”主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)到此結(jié)束。謝謝！

活動(dòng)小結(jié)：

通過(guò)此次中隊(duì)活動(dòng)，孩子們的儀容儀表意識(shí)增強(qiáng)了，明白了我們要從自身做起，監(jiān)督自我，督促他人！

第五篇：青少年的儀容儀表美

青少年的儀容儀表美

今天的國(guó)旗下講話我想和大家談一談儀容儀表的問(wèn)題。儀容是指人的容貌，儀表即人的外表，它包括服飾和容貌等各方面，是一個(gè)人精神面貌的顯現(xiàn)。容貌雖然是天生的，但后天得體的修飾可以盡顯一個(gè)人的非凡氣質(zhì)，一個(gè)人的發(fā)型、妝容可以體現(xiàn)一個(gè)人的性格特征、審美觀點(diǎn)和情趣。

那么怎樣才是美呢？一個(gè)人的儀容儀表表現(xiàn)的是自己的個(gè)性，但同時(shí)也要被社會(huì)所認(rèn)可；也就是說(shuō)儀容儀表既是給你自己看，同時(shí)也是給別人看的。只有被雙方都認(rèn)可那才是真正的美麗。而好多同學(xué)只是讓自己認(rèn)可，沒(méi)有考慮到其他人的感受，甚至有的同學(xué)連自己那一關(guān)都過(guò)不了，只不過(guò)是跟隨別人。別人怎樣他也怎樣。一個(gè)人的儀容儀表必須符合他的年齡、身份、職業(yè)以及特定的場(chǎng)合，這才是真正美的儀容儀表。

青少年作為發(fā)展重點(diǎn)人，在發(fā)展自身各種素質(zhì)的同時(shí)，必然也要面對(duì)如何裝扮自己，這就牽涉到培養(yǎng)正確的審美觀的問(wèn)題。學(xué)校在對(duì)同學(xué)們的儀容儀表上的要求是這樣的：

一、男生不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā)，不準(zhǔn)染發(fā)，并做到前不掃眉；旁不遮耳；后不蓋頸。

二、女生應(yīng)該做到不涂脂抹粉；不畫眼影；不抹口紅；不披頭散發(fā)；不梳怪頭型；不染發(fā)燙發(fā)。

三、所有同學(xué)不準(zhǔn)佩戴耳環(huán)、耳釘、項(xiàng)鏈、戒指等首飾；不準(zhǔn)穿拖鞋上課；女生不穿高跟鞋等。

以上的要求有一部分同學(xué)無(wú)法接受，而學(xué)校正是通過(guò)這樣的一些硬性規(guī)定來(lái)培養(yǎng)同學(xué)們正確的審美觀念和紀(jì)律觀念。那么這些無(wú)法接受的同學(xué)就存在著以下幾個(gè)問(wèn)題。

一、是對(duì)真正個(gè)性發(fā)展了解膚淺或者根本不了解。他們認(rèn)為個(gè)性張揚(yáng)是一種為所欲為，不受任何限制的態(tài)度。而恰恰相反，個(gè)性是以符合社會(huì)和正確的價(jià)值觀為前提的，否則就是不健康的個(gè)性。不少同學(xué)認(rèn)為個(gè)性就是通過(guò)另類的裝扮吸引他人的眼球，那么是不是裝扮的越怪異就越有個(gè)性呢？顯然不是。

二、是對(duì)美的曲解和庸俗理解。美是什么？美是給人愉悅的體驗(yàn)和感受，不是自己覺得美就是美的。而個(gè)別同學(xué)給別人的感覺是不倫不類。如有的男生留著一頭爆炸式的頭型；有的男生留著一頭各種顏色的長(zhǎng)發(fā)；耳朵上帶著耳釘；穿著帶著窟窿或到處掛著鐵鏈的衣服，而女生頂著一頭染過(guò)燙過(guò)的頭發(fā)，涂脂抹粉，戴著各種廉價(jià)的飾品。難道說(shuō)裝扮成像妖精一樣就是沒(méi)嗎？我看是一個(gè)人審美水平低下和庸俗的表現(xiàn)。

三、是反映一些同學(xué)不守規(guī)則的錯(cuò)誤傾向。每個(gè)領(lǐng)域都有自己的規(guī)則，在校園里的學(xué)生也有自己的行為準(zhǔn)則，一些同學(xué)明知道《學(xué)生守則》里的規(guī)定，還故意抵觸和反抗，這是對(duì)學(xué)校和老師教導(dǎo)的蔑視，這是我們絕對(duì)不允許的。實(shí)際上，那些有違法犯罪行為的青少年，大都在儀容儀表上有問(wèn)題。我們可以想像，在你的眼前出現(xiàn)一個(gè)滿頭五

顏六色，耳朵上穿孔，穿著另類的男生和一個(gè)打扮妖艷，衣著暴露的女生，我們大概都有一個(gè)反應(yīng)就是不是好人。同樣，你在儀容儀表上不遵循學(xué)校規(guī)定，留長(zhǎng)發(fā)，染發(fā)，佩戴多種首飾，能給老師和同學(xué)們帶來(lái)什么樣的感受呢？

其實(shí)，對(duì)儀容儀表的特定要求能夠在社會(huì)的各行各業(yè)中看到，不單單是學(xué)生。我們自己也可以列出很多例子，如軍人要穿軍裝；醫(yī)生護(hù)士要穿白褂，司法公安、城市執(zhí)法、銀行證券、各種企業(yè)等等都有特定的儀容儀表要求和規(guī)范，而且是從業(yè)必須遵守的規(guī)范。設(shè)想一下，如果這些要求不能在行業(yè)中得到執(zhí)行，會(huì)是怎樣的景象，你能接受嗎？所以要求學(xué)生合乎儀容儀表規(guī)范，不是什么特殊的要求，是一個(gè)和諧社會(huì)必須具備的基本規(guī)范，在這個(gè)問(wèn)題上是沒(méi)有任何討價(jià)還價(jià)的余地的，一句話，必須無(wú)條件接受和遵守，除非你不當(dāng)學(xué)生了，那么作為提前成為物業(yè)游民或者自由職業(yè)者的你，盡可以享受所謂的自由了。但這自由的代價(jià)是否大了些？

同學(xué)們，我們是美的發(fā)現(xiàn)者、創(chuàng)造者、傳播者和實(shí)踐者，那么，就首先從儀容儀表上做起吧。以我們的實(shí)際行動(dòng)讓儀表美不再成為一種遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。讓沒(méi)伴隨我們走過(guò)一生的每一天。