第一篇：情緒管理值得推薦十本經(jīng)典書籍!

情緒管理值得推薦十本經(jīng)典書籍！

1、《如何控制自己的情緒》（美）康利 中信出版社

《如何控制自己的情緒》是一部大師級(jí)的杰作。哲學(xué)家、首席執(zhí)行官奇普·康利抽絲剝繭般為我們分析了看似有序的生活中的假象，并介紹了人類情緒真實(shí)而細(xì)膩的核心。閱讀本書時(shí)，我感受到愉悅、開心、好奇、洞察、啟發(fā)、吃驚，更重要的是，我更加深刻地了解了自己的內(nèi)心世界。總之，簡(jiǎn)單又耐人尋味。你一定要好好讀這本書?！贰·庫(kù)澤斯，《領(lǐng)導(dǎo)力》合著

2、《情緒自控力》（美）約翰·辛德萊爾 金城出版社

《情緒自控力》提出“情緒決定生活質(zhì)量”的概念，從情緒角度切入，闡述了情緒與生活質(zhì)量的關(guān)系，指出疾病、成就、關(guān)系、人脈等其實(shí)是因?yàn)榍榫w問(wèn)題造成的。推陳出新，引導(dǎo)讀者進(jìn)入一個(gè)情緒控制新領(lǐng)域，為大眾的情緒管理概念升升級(jí)。

3、《別讓小情緒害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文藝出版社

生活、工作中大部分的麻煩都是小情緒惹的禍：當(dāng)自己在公共場(chǎng)合出丑的時(shí)候，當(dāng)被岳父母看到你罵孩子的時(shí)候，當(dāng)你被堵在高速公路上無(wú)所適從的時(shí)候，當(dāng)開會(huì)時(shí)面對(duì)所有同事講話開始緊張的時(shí)候……小情緒瞬間影響了你的狀態(tài)。如何調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己不要焦慮、緊張和恐慌？如何能夠不受這些擾亂人心的小情緒的干擾？我們所需要的就是在一分鐘內(nèi)控制住小情緒的的方法。控制好小情緒，就掌握了生活、工作的方向。

4、《情緒的奧秘》 曾仕強(qiáng) 北京聯(lián)合出版公司

曾教授通過(guò)生動(dòng)的語(yǔ)言、鮮活的案例，從情緒入手，分析了影響情緒的諸多因素。在仔細(xì)分析情緒產(chǎn)生的因素及表現(xiàn)狀況后，針對(duì)不同類型的情緒進(jìn)行相應(yīng)解讀，對(duì)癥下藥，從意識(shí)、信念等方面告訴我們管理自己情緒的方法。本書旨在探索中國(guó)人情緒的奧秘，內(nèi)容直指人心，有“醍醐灌頂”之效。

5、《不生氣的情緒掌控術(shù)》（日）安藤俊介 北京理工大學(xué)出版社

日本不生氣協(xié)會(huì)重點(diǎn)推薦！獲得三大企管中心認(rèn)證、日本經(jīng)濟(jì)部認(rèn)證的怒氣管理術(shù)首度公開！日本網(wǎng)站五星級(jí)圖書！打造“不生氣”模式，讓怒氣瞬間化為無(wú)形的心理學(xué)！幾個(gè)小技巧，讓你在火冒三丈的情況下也能化解怒氣，掌控自己的情緒！

6、《我的第一堂情緒管理課》 賈毓婷 科技文獻(xiàn)出版社

《我的第一堂情緒管理課》作者從日常話題入手，從心理學(xué)角度闡述了人的情緒產(chǎn)生的原因，并結(jié)合心理學(xué)知識(shí)，以大量富有實(shí)際指導(dǎo)意義的建議來(lái)告訴讀者該怎樣摸清情緒的規(guī)律，更好地掌控自己的情緒，同時(shí)掌握體察他人情緒的能力，讀懂他人表情中的情緒密碼，讓自己無(wú)論身處何種境遇都能從容面對(duì)，從而達(dá)到提高人際交往能力，提升生活幸福度的目的。

7、《哈佛情緒控制課》 徐憲江 中國(guó)法制出版社

《哈佛情緒控制課》帶你走近百年名校哈佛，品味成功者的故事，嘗試重塑自我情緒！百年哈佛教你控制情緒、修煉情商、提升氣場(chǎng)、重塑自我！你是否知道，情緒控制到底會(huì)對(duì)自己的生活產(chǎn)生多大影響？學(xué)會(huì)控制情緒，你都會(huì)成功！

8、《正能量》 勒登 光明日?qǐng)?bào)出版社

我們大多數(shù)人都在順從著一種消極的生活方式，猶豫、怯懦、慵懶、懷疑、退縮……任其肆意蔓延，而且沉溺其中，從而錯(cuò)失了許多可能讓生命精彩的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)永遠(yuǎn)拒絕消極的態(tài)度和負(fù)能量，將“消極”從自己的人生詞典中徹底去除。一旦你懂得了開啟生命的正能量，你就擁有了改變生活的神奇力量。

9、《每天學(xué)一點(diǎn)超級(jí)自控力》 卡耐基 南海出版公司

本書以20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師卡耐基的一些妙語(yǔ)金言為基礎(chǔ)，結(jié)合諸多典型的生活化案例，闡述了掌握高效、實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)技巧與意志訓(xùn)練方法，旨在引導(dǎo)讀者最終達(dá)到駕馭自我情緒的目的，用強(qiáng)大的意志面對(duì)一切，激發(fā)正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量，開創(chuàng)快樂(lè)美好的未來(lái)人生。

10、《好情緒，不抑郁》 班德勒 中國(guó)華僑出版社

作者從NLP角度出發(fā)，告訴大家，可以通過(guò)一些方法來(lái)減緩負(fù)面情緒的強(qiáng)度和不愉快的經(jīng)歷，改變抑郁、憤怒的節(jié)奏，并增加一個(gè)情緒上正面、愉快的力度和節(jié)奏。最終，調(diào)整好情緒，消除負(fù)面情緒。擺脫傳統(tǒng)心理學(xué)的冗長(zhǎng)治療過(guò)程和效果的反復(fù)不定，用事實(shí)證明好情緒完全可以復(fù)制！讓你不論好事壞事都從容淡定。

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第二篇：十本育兒經(jīng)典書籍

10本經(jīng)典育兒書

1、《育兒百科》 松田道雄

2、《斯波克育兒經(jīng)》（美）本杰明·斯波克（《親密育兒百科》（上下冊(cè)，威廉·西爾斯、瑪莎·西爾斯合著））

3、《傾聽孩子》（美）帕蒂·惠芙樂(lè)

4、《孩子，把你的手給我》（美）吉諾特

5、《如何說(shuō)孩子才會(huì)聽，怎么聽孩子才肯說(shuō)》（美）費(fèi)伯，（美）海茲立希

6、《過(guò)猶不及》（美）克勞德，（美）湯森德（《為孩子立界限》）

7、《愛和自由》 孫瑞雪

8、《誰(shuí)拿走了孩子的幸?！防钴S兒

9、《解放孩子的潛能》（英）Martyn Rawson（《自由地學(xué)習(xí)》（李澤武譯）、《學(xué)校是一段旅程》（吳蓓譯））

10、《讓孩子做主--母乳媽媽育兒手記》 小巫（《給孩子自由》、《和孩子劃清界限》、《跟上孩子成長(zhǎng)的腳步》）

第三篇：十本值得閱讀書推薦

十本推薦的書

1.《中華上下五千年》 墨人 2.《南朝北朝》 易中天 3.《宏觀經(jīng)濟(jì)學(xué)》 曼昆 4.《微觀經(jīng)濟(jì)學(xué)》 曼昆 5.《財(cái)政學(xué)》 陳共

6.《曾國(guó)潘家書》 唐浩明

7.《習(xí)近平談治國(guó)理政》習(xí)近平8.《李嘉誠(chéng)全書》 文彥 9.《三國(guó)志》 羅貫中 10.《貨幣戰(zhàn)爭(zhēng)》 宋鴻兵

第四篇：十本育兒書籍

經(jīng)典育兒書籍之一：

《育兒百科》（日）松田道雄著

三四十年不斷修訂再版，累計(jì)銷量近千萬(wàn)冊(cè)，東南亞各國(guó)競(jìng)相翻譯，最適合東方家庭培育東方寶貝！涵蓋孩子各年齡段在育兒時(shí)遇到的各方面問(wèn)題，分為651個(gè)專題敘述，側(cè)重育兒方法和育兒技巧，并編創(chuàng)了30節(jié)嬰兒體操，描寫細(xì)致入微，內(nèi)容豐富，全面周到。

經(jīng)典育兒書籍之二：

《育兒全書》醫(yī)學(xué)博士 威廉·西爾斯 瑪莎·西爾斯

新生兒的降臨對(duì)父母而言如太陽(yáng)出世，太陽(yáng)的光輝帶給他們喜悅，也帶給他們初為父母的忙亂。請(qǐng)你在忙亂中翻開此書，它將在各方面幫助新手父母?jìng)儷@得養(yǎng)育0-2歲寶寶應(yīng)該關(guān)心的所有知識(shí)，它將幫助您了解寶寶在成長(zhǎng)的各個(gè)月份，各個(gè)階段會(huì)取得哪些進(jìn)步，并且讓您不再因?qū)殞毜某砷L(zhǎng)情況與同齡幼兒不同而擔(dān)心。

經(jīng)典育兒書籍之三：

《孩子把你的手給我》

父母可以幫助孩子成為一個(gè)品質(zhì)高潔的人，一個(gè)有著憐憫心，敢于承擔(dān)責(zé)任和義務(wù)的人，一個(gè)有勇氣、充滿活力、正直的人。光有愛是不夠的，洞察力也不足以勝任，好的父母需要技巧如何獲得并使用這些技巧就是這本書的主要內(nèi)容。

經(jīng)典育兒書籍之四：

《讓孩子做主——白領(lǐng)媽媽育兒手記》小巫著

國(guó)際母乳會(huì)是一個(gè)非營(yíng)利的義工團(tuán)體，在全世界60多個(gè)國(guó)家有此組織，是世界最大的母乳資訊中心。我們提供最新最正確的哺乳資訊給需要親自哺乳的媽媽以及支持哺喂母乳的相關(guān)人士。請(qǐng)您和國(guó)際母乳會(huì)一起珍惜親子關(guān)系，回歸自然哺育。

經(jīng)典育兒書籍之五：

《如何說(shuō)孩子才肯學(xué)》作者:(美國(guó))阿黛爾·法伯(美國(guó))伊萊恩·瑪茲麗施

美國(guó)《兒童》雜志最佳圖書，全球最大網(wǎng)上書店亞馬遜兒童教育類超級(jí)暢銷書，是一本不可多得的兒童教育圖書。

經(jīng)典育兒書籍之六：

《窗邊的小豆豆》

講述了作者上小學(xué)時(shí)的一段真實(shí)的故事。作者因淘氣被原學(xué)校退學(xué)后，來(lái)到巴學(xué)園。在小林校長(zhǎng)的愛護(hù)和引導(dǎo)下，讓一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐漸變成了一個(gè)大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基礎(chǔ)。這本書不僅帶給全世界幾千萬(wàn)讀者無(wú)數(shù)的笑聲和感動(dòng)，而且為現(xiàn)代教育的發(fā)展注入了新的活力，成為20世紀(jì)全 球最有影響的作品之一。

經(jīng)典育兒書籍之七：

《育兒寶典》

嬌嫩可愛的嬰兒一來(lái)到世間，立刻便成了家庭中最重要的角色，最多的愛和關(guān)心都給了他們，但這并不能保證他們?cè)诔砷L(zhǎng)中就不會(huì)遇到麻煩。事實(shí)上，從寶寶呱呱墜地的第一聲啼哭開始，各種問(wèn)題就接踵而至了。年輕父母?jìng)冇捎谌狈胗變撼砷L(zhǎng)方面的知識(shí)，常常被寶寶成長(zhǎng)發(fā)育期一些特殊的生理現(xiàn)象所困擾，又因不懂護(hù)理知識(shí)和小兒疾病方面的常識(shí)，有時(shí)甚至?xí)：殞毜慕】怠?/p>

經(jīng)典育兒書籍之八：

《斯波克育兒經(jīng)全球版--（平裝）》

我無(wú)法用語(yǔ)言描述一位華裔母親發(fā)現(xiàn)這本《斯波克育兒經(jīng)》中文版時(shí)的驚喜，但還清晰地記得她在隨后的半小時(shí)內(nèi)向我敘述的原文書中的種種奇妙--比如她如何成功地按照書中的方法讓獨(dú)生女兒從6個(gè)月大就在自己房間獨(dú)睡；書中對(duì)孩子在各年齡段容易出現(xiàn)的各種生理和心理問(wèn)題的預(yù)測(cè)又是如何準(zhǔn)確。

經(jīng)典育兒書籍之九：

《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》（第三版）

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)擁有全美最優(yōu)秀的兒科醫(yī)生、育兒領(lǐng)域最前沿的研究水平和最豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。由該學(xué)會(huì)75名兒科專家共同創(chuàng)作的《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科》，提供給讀者的是從孩子的孕育到健康身心成長(zhǎng)的全面可靠的科學(xué)育兒建議。

經(jīng)典育兒書籍之十：

《蒙臺(tái)梭利親子叢書：兒童教育大秘密》

在這本書中，蒙臺(tái)梭利對(duì)6歲以下兒童的生理和心理發(fā)展及其特點(diǎn)進(jìn)行了探討，并列舉了許多富有啟發(fā)性的例子，還對(duì)幼兒心理歧變的種種表現(xiàn)以及成人與兒童的沖突做了分析，同時(shí)對(duì)幼兒教育的原則及教師和父母的職責(zé)做了論述。這本著作是蒙臺(tái)梭利對(duì)幼兒之謎的探索和解答，記錄了她在學(xué)前兒童研究方面所做的很多工作，闡述了她的兒童教育觀。

第五篇：職場(chǎng)必讀的十本書籍推薦

職場(chǎng)必讀的十本書籍推薦

職場(chǎng)好像一個(gè)大的游戲場(chǎng)，掌握了游戲規(guī)則，無(wú)論職場(chǎng)新人還是職場(chǎng)老手，找對(duì)職場(chǎng)游戲攻略才是關(guān)鍵所在，能不能成功，就看我們能不能跟自己的個(gè)性叫勁了。薦書堂為大家搜羅了十本職場(chǎng)必讀的書籍，希望能在你職場(chǎng)生涯中派上用場(chǎng)。

1、《天下沒(méi)有懷才不遇這回事》

作者：包益民

必讀價(jià)值：如果你是13歲-30歲，這本書將徹底改變你的一生！

才不才，人也；遇不遇，時(shí)也。“華人創(chuàng)意教父”包益民多年前在美國(guó)頂級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)習(xí)時(shí)，從老師身上悟出了這個(gè)道理，并徹底改變了看待事物的方式。人不可能懷才不遇，就像是初戀不可能不熱血沸騰一樣，天下本沒(méi)有懷才不遇這回事。一個(gè)真正的成功者。必定是一個(gè)活生生的、充滿激情的人；一個(gè)認(rèn)為自己不得志的人，也必定有不夠優(yōu)秀的缺失環(huán)節(jié)。這本自傳，告訴你包式設(shè)計(jì)風(fēng)格背后更加與眾不同的包氏思維風(fēng)格。

2、《蔡康永的說(shuō)話之道》

作者：蔡康永

必讀價(jià)值：本書大熱的原因并不能完全歸結(jié)于明星效應(yīng)，因?yàn)檫@是一本難得令人信服的“職場(chǎng)實(shí)用書”。一個(gè)被公認(rèn)學(xué)識(shí)淵博又鬼馬精靈的主持界“讀書人”，最被人認(rèn)可的卻是他有目共睹的“說(shuō)話”本事。貴人不一定能改變?nèi)松獗聿灰欢軟Q定魅力，但說(shuō)話可以！把說(shuō)話練好是最劃算的事。蔡康永把日常生活中的細(xì)節(jié)一個(gè)個(gè)揪出來(lái)現(xiàn)形，剖析不會(huì)說(shuō)話的癥結(jié)所在，“把對(duì)方放在你心上”才是打動(dòng)人心的關(guān)鍵，表達(dá)自己意見不一定比體會(huì)別人的感受更重要。

3、《拆掉思維里的墻》

作者：古典

必讀價(jià)值：我們有很多習(xí)以為常的悲哀想法，比如“waiting for life is waiting for death”。比如“不買房、毋寧死”。本書號(hào)稱“人生開竅手冊(cè)”，號(hào)召給這些錯(cuò)誤思維來(lái)一次徹底的暴力拆遷，給那些正在蝸居的年輕人帶來(lái)一個(gè)希望：不買房。買夢(mèng)想。職業(yè)規(guī)劃帶給人太多幻象了。應(yīng)該分清一見鐘情、兩情相悅和白頭偕老，給職業(yè)“卸妝”后再做鑒定。完美主義害死人，最想做的事情就應(yīng)該馬上去碰碰。

4、《金領(lǐng)手記》

作者：李國(guó)威

必讀價(jià)值：在充斥著自以為是的“厚黑教程”的職場(chǎng)書籍中，這樣一本金領(lǐng)說(shuō)金領(lǐng)的誠(chéng)摯小書顯得特別友愛。作者是位公關(guān)界資深高層人士，在新華社叱咤多年，現(xiàn)任通用電氣中國(guó)公司公關(guān)傳播總監(jiān)。他用多年的人生心得告訴你一些“杜拉拉們”不知道的故事。本書文風(fēng)生動(dòng)詼諧，聊聊“你會(huì)不會(huì)雇漂亮女秘書”，斷言“商務(wù)人士一定要有些毛病”，又感慨“午睡是人生至高境界”，輕松化解了讀者關(guān)于“職場(chǎng)高人是圣人”此類圖書的閱讀負(fù)擔(dān)。

5、《張亞勤：讓智慧起舞》

作者：劉世英

必讀價(jià)值：很多年來(lái)微軟（中國(guó)）董事長(zhǎng)張亞勤一直是個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)目缃绯晒θ宋?，從神童到學(xué)術(shù)界、再到商業(yè)領(lǐng)袖界，而且仿佛本人越低調(diào)。就越是在傳說(shuō)中為人傾倒。張亞勤經(jīng)歷的首次全面曝光。讀來(lái)既不會(huì)感覺(jué)高山仰止，也完全引不起嫉妒，他的耀眼人生是沉靜和睿智的最好報(bào)答。李開復(fù)說(shuō)張亞勤是他見過(guò)的最會(huì)講笑話的人，因?yàn)樗际亲约壕幮υ?。所謂快意人生，大概就是這種活法吧。

6、《真實(shí)的幸?！?/p>

作者：【美】馬丁·塞利格曼 Martin E.P.Seligman 必讀價(jià)值：煩惱窗天天有，談?wù)撟非笮腋５臅昴瓿?，這一本在今年非常拔尖。作者塞里格曼被稱為“積極心理學(xué)之父”，他號(hào)召?gòu)男睦韺W(xué)只關(guān)注人性黑暗和痛苦中走出來(lái)，力圖幫助普通人增加幸福感。時(shí)下流行“我要幸?！?，對(duì)比塞氏的幸福法則，會(huì)引起你對(duì)人生追求的反思，比如“金錢買不來(lái)幸?！薄ⅰ靶腋＞褪峭涍^(guò)去抓住現(xiàn)在”。完美是個(gè)夢(mèng)，只要持續(xù)在改善，你就贏了。

7、《有些事現(xiàn)在不做，都不會(huì)做了》

作者：韓梅梅

必讀價(jià)值：其實(shí)本書的精華就在于目錄，人人都可以寫這樣一本書，作為新年計(jì)劃之用。與轟轟烈烈的大夢(mèng)想相比，書里列出的都是些不起眼的小事情，比如陪父親散步、握住母親的手、給知己手寫一封問(wèn)候的信等等。很多事情看似無(wú)足輕重，所以一直無(wú)限拖延下去，直到有一天永遠(yuǎn)失去實(shí)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。與其坐在電腦前發(fā)呆，不如立刻動(dòng)手去做幾件。重視小事，絕非煞有介事。

8、《氣場(chǎng)》

作者：【美】菲爾

必讀價(jià)值：“氣場(chǎng)”是眼下個(gè)人氣質(zhì)修為的至in境界。談判時(shí)要不怒自威，跟同事相處要有親和力，在領(lǐng)導(dǎo)眼里要與眾不同?？傊藓脷鈭?chǎng)。就是打造存在感和吸引力，是一張效果神奇的精神名片。這本書與其他勵(lì)志書的不同之處在于，絕不是讓你每天早上起來(lái)對(duì)著鏡子說(shuō)“我愛你”或者“你很棒”，也不是大派餡餅的自我催眠，而是建立在作者推廣的氣場(chǎng)訓(xùn)練課程之上，案例真實(shí)而有可效仿性。

9、《將才》

作者：杜書伍

必讀價(jià)值：作為臺(tái)灣商界的成功者，作者在書中卻選擇拋卻了自己的奮斗經(jīng)歷和人生感悟，踏踏實(shí)實(shí)探討企業(yè)人才的成長(zhǎng)問(wèn)題，通篇圍繞如何打造“將才”基因而展開分析。企業(yè)中真正奇缺的不是人才，而是將才。本書以淺顯易懂的文字告訴你如何從基層打造將才實(shí)力，等待躍升的機(jī)會(huì)；如何成為教練式的管理者，教導(dǎo)部屬一步步成長(zhǎng)為得力干將這些實(shí)實(shí)在在的工作觀念、工作方法和工作技巧，看得見、摸得著，誰(shuí)都可以做到。

10、《機(jī)會(huì)只愛有準(zhǔn)備的大腦》

作者：【日】勝間和代

必讀價(jià)值：作者被稱為日本“職場(chǎng)新女神”和“理財(cái)天后”，坊間流行的“勝間流”、“勝間力”、“勝間書”、“勝間主義”等詞，都說(shuō)明了這個(gè)小女子強(qiáng)大的影響力和威信力。這本書探討的是提升大腦利用率和“精神體能”，解決的是工作和生活中一通百通的根本問(wèn)題。如果說(shuō)高效能人士有成功秘密。那么“精神體格”的強(qiáng)健是不爭(zhēng)的事實(shí)，“精神體能”其實(shí)就是抓住機(jī)緣在哪里。效率化的生活并不是工作狂的無(wú)奈之舉，行動(dòng)技巧的改善能終極改善人生品質(zhì)。