第一篇：二年級(jí)體育教案(修改)

第二課

教學(xué)內(nèi)容 體育常識(shí)：課堂常規(guī) 2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座 教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2 能與教師配合，完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過(guò)分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對(duì)方是誰(shuí)。4 能主動(dòng)地參與游戲，并對(duì)游戲感興趣。教學(xué)過(guò)程 一 準(zhǔn)備部分 上課，起立，師生相互問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求 二 基本部分 體育常識(shí)：課堂常規(guī)

（1）什么是體育課課堂常規(guī)？

體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的基本規(guī)范和要求，是體育課的基本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個(gè)方面。（2）體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容： ①必須穿運(yùn)動(dòng)鞋上體育課。

②在條件許可時(shí)，應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)衣褲上體育課。

③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，?；眨诖胁荒芊判〉?，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅(jiān)硬的物品。

④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點(diǎn)，準(zhǔn)備集隊(duì)上課。

⑤體育課中要主動(dòng)配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險(xiǎn)的動(dòng)作。

⑥愛(ài)護(hù)體育器材，按教師的要求搬運(yùn)和發(fā)放器材。下課時(shí)要清點(diǎn)器材，及時(shí)歸還體育室，避免損壞或遺失。

⑦下課鈴前要整隊(duì)，認(rèn)真聽(tīng)取教師對(duì)課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2 室內(nèi)活動(dòng)：猜人入座

方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開(kāi)始，先選一位同學(xué)上前背對(duì)同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時(shí)，前面的同學(xué)就開(kāi)始猜是誰(shuí)在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次機(jī)會(huì)。如果猜中，則可以順利地回到自己的座位上。沒(méi)有猜中，要表演一個(gè)節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個(gè)同學(xué)到前面來(lái)，游戲繼續(xù)。

三、結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)缺點(diǎn)。2布置課外作業(yè)

第三課

教學(xué)內(nèi)容 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）2 游戲：快快集合 教學(xué)目標(biāo) 讓學(xué)生知道向中看齊的動(dòng)作方法，并且能迅速的做出正確的動(dòng)作。2 讓學(xué)生知道體操隊(duì)形中路，列的名稱和站法。學(xué)生能按教師的手勢(shì)或者信號(hào)熟練的排好縱隊(duì)和橫隊(duì)。4 向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊(duì)迅速，遵守紀(jì)律。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正

4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng) 二

基本部分 隊(duì)列練習(xí)（向中看齊）

重點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)作方法，迅速的做出正確的動(dòng)作。

上課隊(duì)形：

×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○

要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊 2 游戲：快快集合

重點(diǎn)：按教師的手勢(shì)或口令熟練的排好縱隊(duì)或橫隊(duì)。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

要求：做到“快

靜

齊”

第四課

教學(xué)內(nèi)容 跑：400~600米自然地形跑 2 游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo) 1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3能勤動(dòng)腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng) 二

基本部分 跑：400~600米自然地形跑

重點(diǎn)：姿勢(shì)正確，呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊

1）教師講解和示范自然地形跑的方法。2）組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。

3）教師先帶領(lǐng)全隊(duì)隨自然地形跑，體驗(yàn)呼吸自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。

4）請(qǐng)小組長(zhǎng)帶領(lǐng)大家跑。

5）注意控制跑的速度，不宜太快。2 游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作 三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第五課

教學(xué)內(nèi)容 2分鐘定時(shí)跑 游戲：老鷹捉小雞 教學(xué)目標(biāo)

1讓學(xué)生知道什么叫定時(shí)跑和定時(shí)跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。

2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅(jiān)持到底的品質(zhì)。3游戲時(shí)能做到協(xié)同動(dòng)作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂(lè)趣。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2安排見(jiàn)習(xí)生

3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 4隊(duì)列練習(xí)

稍息

立正

向中看齊 5準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二

基本部分 1 2分鐘定時(shí)跑

重點(diǎn)：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2 游戲：老鷹捉小雞 上課隊(duì)形：

×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教師講解“老鷹捉小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過(guò)程中機(jī)智靈活的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。教

學(xué)

內(nèi)

容 組織教法和學(xué)練法 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)在指定的地方排成一路縱隊(duì)。每隊(duì)選派一人做“老鷹”，排頭做“母雞”，其余做“小雞”。老鷹站在隊(duì)前，距離排頭2米左右，“小雞”用雙手搭在前一人肩上（或抱住腰）。教師發(fā)令后，“老鷹”開(kāi)始追拍排尾的“小雞”，“母雞”可以張開(kāi)雙臂保護(hù)“小雞”，“小雞”靈巧的躲閃，不讓“老鷹”拍著。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第六課

教學(xué)內(nèi)容 1跑：直線跑

2游戲：傳遞實(shí)心球 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著

地，腳尖向前，跑得直。

2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動(dòng)作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。

教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

4準(zhǔn)備活動(dòng)：拍手操（第二套）（1）伸展運(yùn)動(dòng)（2）下蹲運(yùn)動(dòng)（3）踢腿運(yùn)動(dòng)（4）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（5）體前后屈運(yùn)動(dòng)（6）全身運(yùn)動(dòng)（7）跳躍運(yùn)動(dòng) 二

基本部分 1跑：直線跑

重點(diǎn)：上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。： 1）組織學(xué)生從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。

2）通過(guò)練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。3）分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)直線跑。4）練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開(kāi)火車”比賽。5）教師課前畫好4~6根跑道。2游戲：傳遞實(shí)心球

方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊(duì)。每隊(duì)排頭手拿一只實(shí)心球，聽(tīng)到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個(gè)同學(xué)；第二個(gè)同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個(gè)同學(xué)??如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊(duì)獲勝。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材 教法：

第七課

教學(xué)內(nèi)容

1跑：30米加速跑 2游戲：搬運(yùn)接力 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。

2能做到兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。

4懂得游戲的方法，掌握搬運(yùn)的技能，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)過(guò)程 一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正

4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二

基本部分

1跑：30米加速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度

1）教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會(huì)快速起動(dòng)到自然加速跑的銜接過(guò)程。

2）分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。2游戲：搬運(yùn)接力 方法：在長(zhǎng)15~20米的跑道終點(diǎn)處畫寬50厘米的圈，各隊(duì)成縱隊(duì)站在起跑線后，每組排頭手抱2只實(shí)心球。

教師發(fā)令后，各組排頭手抱實(shí)心球向終點(diǎn)跑去，到達(dá)后把兩只實(shí)心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊(duì)尾。第二人跑向終點(diǎn)抱起兩只實(shí)心球跑回本隊(duì)，交給本組第三人，自己站到隊(duì)尾。第三人重復(fù)排頭動(dòng)作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊(duì)獲勝。

三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材 教法：

第八課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能知道肩上屈肘的投擲基本方法，并且能做出肩上屈肘的投擲動(dòng)作，做到揮

臂動(dòng)作正確。

2能聽(tīng)從指揮，相互配合，相互幫助。3能正確地做出手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。能團(tuán)結(jié)合作，為集體爭(zhēng)光。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分 1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈肘的投擲動(dòng)作，揮臂動(dòng)作正確。2游戲：傳球接力（頂上，胯下傳球）

重點(diǎn)：手遞手的頂上，胯下傳接球動(dòng)作方法。

1）教師組織做手腕，肩，肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)。2）教師示范肩上屈肘，用力揮臂的徒手動(dòng)作。

3）學(xué)生模仿練習(xí)，通過(guò)模仿，體會(huì)肩上屈肘的投擲動(dòng)作。

4）分組成兩列橫隊(duì)，前排正對(duì)投擲方向，正面站立，右手持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽(tīng)到投的信號(hào)，前排學(xué)生掙脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第九課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲準(zhǔn) 2游戲：黃河

長(zhǎng)江 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲 動(dòng)作。

2對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，能聽(tīng)從指揮，積極參與。

3游戲時(shí)能做到反應(yīng)迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，誠(chéng)實(shí)地進(jìn)行游戲。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1投擲：持輕物擲準(zhǔn)

重點(diǎn)：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。

1）教師組織學(xué)生分組對(duì)準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點(diǎn)提示肩上屈肘，自然揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2）學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3）組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。

4）學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過(guò)比較，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改進(jìn)。

5）標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害”圖像等。輕物可用小沙包。2游戲：黃河

長(zhǎng)江 重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，快速奔跑。

1）教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)反應(yīng)迅速，快速奔跑。2）分組進(jìn)行游戲。

3）游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號(hào)旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線，另一方則立即追拍。

4）教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時(shí)不可推人。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

第十課

教學(xué)內(nèi)容

1跑：30米快速跑 2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn) 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動(dòng)作。4能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)

稍息

立正

向中看齊 4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二

基本部分

1跑：30米快速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。

1）教師組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)。2）進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。3）安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4）分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。

5）分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到跑得快速的要求。

6）教師課前畫好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：看誰(shuí)投得遠(yuǎn)

重點(diǎn)：肩上屈肘，用力揮臂。

1）教師重點(diǎn)講解示范肩上屈肘投擲動(dòng)作。2）組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。

3）請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十一課

教學(xué)內(nèi)容、1跑：30米跑（考核）2游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說(shuō)出快速跑最基本的動(dòng)作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。

3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。4游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跑：30米跑（考核）

重點(diǎn)：完成30米快速跑的考核任務(wù)。

1）教師帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2）教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及辦法。

3）分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完整練習(xí)30米快速跑1~2次。

4）兩人一組進(jìn)行考核，考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績(jī)。

5）考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。認(rèn)真聽(tīng)教師的講評(píng)，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。

6）課前畫好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。2游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。1）教師提出游戲的要求。

2）由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組的秩序以及安全等問(wèn)題。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十二課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物投過(guò)2~3米高的橫繩 2游戲：迎面接力跑 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能理解投過(guò)遠(yuǎn)處橫繩需向前上方揮臂投擲的道理。并能完成向前上方的投擲

動(dòng)作，改進(jìn)揮臂技術(shù)。

2學(xué)生通過(guò)觀察和練習(xí)，獲得正確投擲方向的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3能做出用右手傳遞接力棒的迎面接力跑技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正

4準(zhǔn)備活動(dòng)（拍手操）二

基本部分 投擲：持輕物投過(guò)2~3米高的橫繩

1）學(xué)生分散練習(xí)，體會(huì)嘗試各種輕物拋接的協(xié)調(diào)用力 方法。

2）教師對(duì)準(zhǔn)橫繩示范三種不同出手角度（即偏高，適 宜，偏低）的投擲動(dòng)作，提示學(xué)生觀察。

3）教師重點(diǎn)講解肩上屈肘，自然揮臂，向前上方投擲 的動(dòng)作要領(lǐng)。

4）分組聽(tīng)信號(hào)練習(xí)投過(guò)橫繩，初步掌握正確的投擲方 向，體驗(yàn)有力和協(xié)調(diào)的投擲動(dòng)作。

5）分組進(jìn)行比賽。看哪一組投過(guò)橫繩的人數(shù)多。2 游戲：迎面接力跑

重點(diǎn)：用右手傳遞接力棒。

教師請(qǐng)一位同學(xué)配合，講解示范迎面?zhèn)鬟f接力棒的兩種方法（一種是由下向上的上挑法，一種是接力棒豎握著傳給對(duì)方）。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十三課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳 2民間游戲：踢毽子 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動(dòng)作。2對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)時(shí)勇敢，果斷。

3學(xué)生能說(shuō)出對(duì)踢毽子的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)（外）側(cè)互踢毽子2~4對(duì)。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)（50~60厘米）起跳

1）組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。

2）教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動(dòng)作，提示 學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3）學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。

4）教師巡回輔導(dǎo)，重點(diǎn)提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。

5）分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)，體驗(yàn)助跑幾步，用一 腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑（可用墊子代替沙坑）動(dòng)作。

2民間游戲：踢毽子

1）組織學(xué)生復(fù)習(xí)“用腳內(nèi)側(cè)踢毽子”的動(dòng)作方法，及時(shí)糾正不正確的動(dòng)作。2）教師講解示范“對(duì)踢毽子”的動(dòng)作方法。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十四課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 2游戲：趕鴨子 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說(shuō)出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。2通過(guò)觀察，進(jìn)行自評(píng)，互評(píng)。3游戲時(shí)動(dòng)作要迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對(duì)游戲感興趣。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好 2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

重點(diǎn)： 轉(zhuǎn)體揮臂，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

1）教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

2）學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。

3）自由結(jié)對(duì)，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4)教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5)進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。2游戲：趕鴨子

重點(diǎn)：動(dòng)作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。

1)教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2)請(qǐng)一組同學(xué)配合示范游戲。

3)根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動(dòng)作要領(lǐng)。4)正式進(jìn)行游戲。

5)游戲到一定時(shí)間后，男女生交換。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十五課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）2游戲：大魚網(wǎng) 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能回答出轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩投擲的

考核任務(wù)。

2對(duì)考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。

3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動(dòng)作。協(xié)同動(dòng)作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)（考核）

重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體揮臂過(guò)肩側(cè)向投擲，完成考核任務(wù)。

1）組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)做轉(zhuǎn)體和腰部活動(dòng)，以及側(cè)對(duì)投擲方向的轉(zhuǎn)體揮臂的輔助練習(xí)。

2）分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點(diǎn)提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。

3）教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考 核的學(xué)生做游戲。

4）考核結(jié)束后，認(rèn)真聽(tīng)老師講評(píng)，明確自己需要改進(jìn) 的地方。

2游戲：大魚網(wǎng)

重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。

教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十六課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩 2游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo)

1能說(shuō)出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動(dòng)作方法，能試做出起跳后屈腿越過(guò)一定高

度橫繩的動(dòng)作。

2通過(guò)觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。

3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩

重點(diǎn)：起跳腳積極蹬地的動(dòng)作方法，起跳后屈腿越過(guò)一定高度橫繩的動(dòng)作。1）組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動(dòng)作方法。

2）教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過(guò)橡皮筋的空中動(dòng)作。3）組織學(xué)生分組練習(xí)。

4）教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾錯(cuò)。

5）讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼鳌?游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。1）組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。2）分組進(jìn)行游戲。

3）組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個(gè)高手代表本組比賽，評(píng)出“最佳拍球手”。

三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十七課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：前滾翻

2民間游戲：跳橡皮筋 教學(xué)目標(biāo)

1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的基本技能。2在練習(xí)過(guò)程中，敢于自我表現(xiàn)。

3學(xué)生能模仿做出并腳跳皮筋的兩種方法。4樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分 1技巧：前滾翻

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。

1）教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)。2）進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)，蹲立跳等輔助練習(xí)。

3）教師分別演示分腿和并腿前滾翻動(dòng)作，通過(guò)比較，提醒學(xué)生兩腿要并攏，前滾團(tuán)身要緊。

4）在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。

5）可以采用兩腿間夾一紅領(lǐng)巾的辦法進(jìn)行練習(xí)感覺(jué)。6）同學(xué)之間相互觀察比試，看誰(shuí)兩腿并得緊。

2民間游戲：跳橡皮筋 重點(diǎn)：并腳跳皮筋。

教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳部的動(dòng)作。動(dòng)作方法：

雙腳并攏，同時(shí)跳起。落地時(shí)，既可同時(shí)踩在皮筋上，也可落入兩根皮筋的中間空當(dāng)處，然后跳回原處。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第十八課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩 2游戲：托球走 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能做出積極蹬地起跳，迅速屈腿提起雙腳越過(guò)一定高度橡皮筋的動(dòng)作。2能積極參與練習(xí)，相互觀摩，相互學(xué)習(xí)。3學(xué)生能夠穩(wěn)住球拍，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。4積極參與游戲，對(duì)游戲感興趣。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橫繩。重點(diǎn)：積極蹬地起跳，迅速屈腿。

1）教師組織學(xué)生練習(xí)前腳掌著地的放松跑，跑幾步一腳蹬地起跳，跑幾步一腳蹬地起跳用手或頭觸懸掛物等。

2）組織跑幾步跳起屈腿輕輕落在高40厘米的墊子上。3）組織跑幾步跳起屈腿跳過(guò)30~40厘米高的橡皮筋。

4）教師提示在踏跳區(qū)積極有力地踏跳，迅速屈腿，輕巧落地。5）可采用分組比賽的辦法進(jìn)行練習(xí)。

6）練習(xí)結(jié)束后講評(píng)，并請(qǐng)?zhí)煤玫膶W(xué)生示范表演。2游戲：托球走

重點(diǎn)：能夠穩(wěn)住球拍，使球不輕易掉在地上。

規(guī)則：球在哪兒掉下，撿起后，必須在哪兒重新開(kāi)始，才能繼續(xù)游戲。

1）教師講解示范手握球拍的方法。2）學(xué)生模仿手握球拍。

3）教師示范游戲方法，講解要領(lǐng)。4）學(xué)生分成4組，試做一次。5）正式進(jìn)行游戲。三

結(jié)束部分

第十九課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：前滾翻

2民間游戲：跳長(zhǎng)繩 教學(xué)目標(biāo)

1在復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作時(shí)，能掌握前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)的基本技能。2在練習(xí)過(guò)程中，敢于自我表現(xiàn)。

3學(xué)生知道正面跑入長(zhǎng)繩的方法，能做到跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。4同學(xué)之間能主動(dòng)配合，合作愉快。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分 1技巧：前滾翻

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，用后腦勺著墊。

1）教師組織學(xué)生做好頭，頸，腕，肘，肩以及腰部的準(zhǔn)備活動(dòng)。2)進(jìn)行墊上團(tuán)身滾動(dòng)，蹲立跳等輔助練習(xí)。3)在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，分小組練習(xí)。

4)同學(xué)之間相互觀察比試，看誰(shuí)兩腿并得緊。2民間游戲：跳長(zhǎng)繩

重點(diǎn)：跑入及時(shí)，跳進(jìn)跳繩后能跑出。

1)教師示范正面跑入和跑出跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法。

2)教師提問(wèn)“當(dāng)長(zhǎng)繩在搖動(dòng)時(shí)什么時(shí)候跑入？什么時(shí)候跑出”，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時(shí)機(jī)。

3)教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽(tīng)搖繩打地的節(jié)奏，呼“1，2，3，跳”或“1，2，3，跑”提示跑入和跑出的動(dòng)作時(shí)機(jī)。

4)組織分組練習(xí)，由原地跳長(zhǎng)繩過(guò)渡到正面跑入長(zhǎng)繩。

5）同學(xué)之間相互觀察，交流動(dòng)作體會(huì)，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生”。

6）分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)跳的人數(shù)最多。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 2游戲：雙腳夾球跳 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。

2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧

落入沙坑的動(dòng)作。

3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正 4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑

重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。積極有力地蹬地起跳，輕巧 落入沙坑的動(dòng)作。

1）教師組織學(xué)生分散模仿青蛙跳，踏石過(guò)河游戲。2）分組做跑幾步一腳蹬地起跳動(dòng)作。

3）教師指導(dǎo)學(xué)生丈量步點(diǎn)的方法，做好起跑標(biāo)志后練習(xí)助跑在踏跳區(qū)起跳，提示學(xué)生注意踏準(zhǔn)踏跳區(qū)，積極有力的踏跳，落地輕巧平穩(wěn)。4）學(xué)生相互合作丈量步點(diǎn)，反復(fù)助跑。

5）在教師的啟發(fā)下，學(xué)會(huì)加長(zhǎng)助跑距離，重新確定起跑點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。6）教師幫助有困難的學(xué)生。2游戲：雙腳夾球跳

重點(diǎn)：雙腳并攏夾球向前跳。

1)教師講解示范雙腳夾球向前跳的動(dòng)作方法。2)教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。3)組織學(xué)生試做游戲一次。4)正式進(jìn)行游戲。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十一課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 2游戲：障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)

1能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕 巧落入沙坑的動(dòng)作。

2讓學(xué)生知道各種障礙物的名稱和通過(guò)的辦法及規(guī)則，要求。3掌握各種“鉆”，“爬”，“跳”的動(dòng)作方法，積極參與，不怕失敗，勇敢地游戲。

教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跳躍：助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑 重點(diǎn)：在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)。

1)在上次課的基礎(chǔ)上，教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)青蛙跳。2）分組做跑幾步一腳蹬地起跳動(dòng)作。

3）學(xué)生分組練習(xí)助跑幾步，一腳起跳，雙腳落入沙坑。4）教師指導(dǎo)有困難的學(xué)生。5）請(qǐng)?zhí)煤玫耐瑢W(xué)示范表演。2游戲：障礙賽跑 重點(diǎn)：“鉆”，“爬”，“跳”的動(dòng)作。1）教師講解示范游戲的方法，規(guī)則。（1）必須按規(guī)定的方法通過(guò)每個(gè)障礙。（2）發(fā)令或拍手后才能出發(fā)。

（3）碰倒障礙物，必須扶起放好后才能繼續(xù)游戲。2)示范講解通過(guò)各種障礙的動(dòng)作方法及要領(lǐng)。

3)組織學(xué)生在安全牢固的器械上進(jìn)行過(guò)障礙的練習(xí)。4)進(jìn)行游戲比賽。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十二課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：連續(xù)前滾翻 2游戲：快快跳起來(lái) 教學(xué)目標(biāo)

1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。

2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。3游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。4能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1技巧：連續(xù)前滾翻

重點(diǎn)：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。

口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮?！?1）教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。

2）復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。3）讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。

4）教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾翻有何相同和不同之處。

5）分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。2 游戲：快快跳起來(lái)

重點(diǎn)：依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。

1)請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)則。重點(diǎn)提示依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩。

（1）發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。

（2）拖繩必須貼地，每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過(guò)繩。2)組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。

3)在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)則，爭(zhēng)取獲勝。

4)教育學(xué)生注意游戲安全。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十三課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：連續(xù)前滾翻

2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力 教學(xué)目標(biāo)

1改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，能做到動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。2相互交流時(shí)，敢于發(fā)表自己的想法。3能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。4能積極參與游戲，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利。教

學(xué)

內(nèi)

容 組織教法和學(xué)練法 一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1技巧：連續(xù)前滾翻

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。1）教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。2）兩人一組進(jìn)行“互推”，“一蹲一起”，“小皮球，跳，跳，跳”等游戲。3）在墊子上畫一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示前滾翻時(shí)蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。

4）組織學(xué)生在自己的墊子上畫一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。5）教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。2民間游戲：?jiǎn)文_跳圈接力 重點(diǎn)：動(dòng)作輕快協(xié)調(diào)。游戲方法：

膠圈每隊(duì)10只，發(fā)令后，用單腳依次跳過(guò)本隊(duì)所有的膠圈，到達(dá)對(duì)方。穿梭往返，先完成的隊(duì)為勝。

1）教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。

2）講解示范游戲方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。3）組織學(xué)生試做，并提示游戲規(guī)則。

4）練習(xí)過(guò)程中，巡回指導(dǎo)，注意提示學(xué)生交接時(shí)的錯(cuò)肩方法，防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。

5）可以讓學(xué)生自行布置場(chǎng)地，進(jìn)行比賽。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十四課

教學(xué)內(nèi)容

1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）2游戲：拍球比多 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說(shuō)出連續(xù)前滾翻動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改進(jìn)連續(xù)前滾翻動(dòng)作，完成考核任務(wù)。2積極參與考核，充滿自信心。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。

4掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1技巧：連續(xù)前滾翻（考核）

1）教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動(dòng)。2）進(jìn)行墊上滾動(dòng)等輔助練習(xí)。

3）復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點(diǎn)提示團(tuán)身緊，動(dòng)作銜接要連貫。4）教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。

5）進(jìn)行考核?？己诉^(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取考出好成績(jī)。2游戲：拍球比多

重點(diǎn)：原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。

1)組織復(fù)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作。2)由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組進(jìn)行游戲。3)可以組與組之間進(jìn)行比賽。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十五課

教學(xué)內(nèi)容

1投擲：壘球

2民間游戲：扛圈賽跑 教學(xué)目標(biāo)

1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。

2讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)則。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊(duì)爭(zhēng)取勝利而努力。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng)

二

基本部分 1投擲：壘球

重點(diǎn)：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動(dòng)作，做到動(dòng)作協(xié)調(diào)。1）教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

2)學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會(huì)正確連貫的側(cè)向投擲動(dòng)作。

3）自由結(jié)對(duì)，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)協(xié)調(diào)動(dòng)作，相互觀察，相互指正。4）教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5）進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。2民間游戲：扛圈賽跑

重點(diǎn)：速度快，交接有序。游戲方法：

每隊(duì)一只膠圈。發(fā)令后，各隊(duì)甲組排頭立即扛圈跑向本隊(duì)乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊(duì)尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時(shí) 為止。先舉圈的隊(duì)為勝。

1)教師講解游戲名稱，方法和規(guī)則，組織4名學(xué)生試做，并提示注意事項(xiàng)。2）分組按指定場(chǎng)地，先練習(xí)扛圈走接力。3）再練習(xí)扛圈接力跑。4）進(jìn)行比賽。

5）通過(guò)比賽，規(guī)范學(xué)生的游戲行為。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十六課

教學(xué)內(nèi)容

1民間游戲：跳橡皮筋 2游戲：大魚網(wǎng) 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動(dòng)作要領(lǐng)。2能做出并腳跳皮筋的兩種方法，3樂(lè)于重復(fù)練習(xí)，體驗(yàn)活動(dòng)的樂(lè)趣。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)則。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1民間游戲：跳橡皮筋 重點(diǎn)：并腳跳皮筋。

1）教師講解示范“并腳跳皮筋”的動(dòng)作方法，提示學(xué)生重點(diǎn)觀察腳部的動(dòng)作。2）教師列舉“并腳跳起踩單根皮筋”，“跳起轉(zhuǎn)身踩空當(dāng)”，“并腳跳起移位踩皮筋”等方法。

3）男女生混合編成5~6人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動(dòng)作方法，體驗(yàn)動(dòng)作感覺(jué)。

4）在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，自選場(chǎng)地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)則進(jìn)行練習(xí)。5）教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。2游戲：大魚網(wǎng)

重點(diǎn)：快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊

1）教師組織復(fù)習(xí)游戲的過(guò)程，方法，重點(diǎn)練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動(dòng)作。2）組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑”的問(wèn)題，每次捕捉前“捕魚人”商討方法。啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用“虛虛實(shí)實(shí)，實(shí)實(shí)虛虛”，“聲東擊西”，“一網(wǎng)打盡”等戰(zhàn)術(shù)。

3）請(qǐng)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，注意游戲的安全，防止在奔跑中碰撞。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十七課

教學(xué)內(nèi)容

1跳躍：立定跳遠(yuǎn) 2游戲：迎面接力跑 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能說(shuō)出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。

2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動(dòng)作。3對(duì)練習(xí)感興趣，練習(xí)過(guò)程中能相互合作。

4掌握迎面跑動(dòng)作技術(shù)，改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)稍息

立正 4準(zhǔn)備活動(dòng)（徒手操）二

基本部分 1跳躍：立定跳遠(yuǎn)

重點(diǎn)：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。1）教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動(dòng)同時(shí)起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2）分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗(yàn)上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動(dòng)作。

3）在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。2游戲：迎面接力跑

重點(diǎn)：正確的身體姿勢(shì)，傳接棒動(dòng)作。上課隊(duì)形：

1）組織學(xué)生進(jìn)行原地?cái)[臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動(dòng)膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。

2）分小組進(jìn)行改進(jìn)跑步姿勢(shì)和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。3）分組進(jìn)行游戲。

4）注意控制比賽時(shí)間和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十八課

教學(xué)內(nèi)容

1跑：30米快速跑 2游戲：雙人夾球走 教學(xué)目標(biāo)

1能完成兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2通過(guò)認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗(yàn)和樂(lè)趣。3在游戲時(shí)，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭(zhēng)取游戲的勝利。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)4準(zhǔn)備活動(dòng) 二

基本部分

1跑：30米快速跑

重點(diǎn)：兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地的快速跑。

1）組織學(xué)生原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)；原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。

2）組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3）分組做快速跑（20米左右）。4）分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動(dòng)作正確，協(xié)調(diào)，達(dá)到快速跑的要求。

5）教師課前畫好場(chǎng)地，跑道，標(biāo)出起點(diǎn)，終點(diǎn)。2游戲：雙人夾球走

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，配合一致。

1）教師講解示范游戲的方法，規(guī)則及要求。2）請(qǐng)兩個(gè)同學(xué)示范游戲的方法。3）每一組試做游戲一次。4）正式進(jìn)行游戲。

5）教育學(xué)生遵守游戲規(guī)則。三

結(jié)束部分 1整隊(duì) 2放松 3小結(jié)

4回收器材

第二十九課

教學(xué)內(nèi)容 體育常識(shí)：怎樣搬運(yùn)體育器材 2 室內(nèi)活動(dòng)：拍拍手 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能模仿出正確的搬運(yùn)體育器材的動(dòng)作。

2能認(rèn)識(shí)愛(ài)護(hù)器材的重要性，并能聯(lián)系實(shí)際，交流愛(ài)護(hù)公物的想法。3通過(guò)分析判斷能掌握拍拍手的技巧和方法。

4在活動(dòng)中能和同伴相互協(xié)調(diào)配合，并有愉悅的心情。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 體育常識(shí)：怎樣搬運(yùn)體育器材（1）為什么要搬運(yùn)好體育器材？

在上體育課或進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)，有時(shí)需要使用各種體育器材。如進(jìn)行球類活動(dòng)時(shí)，需要許多籃球、排球；進(jìn)行體操和技巧練習(xí)時(shí)，需要體操墊。有了這些器材，活動(dòng)的內(nèi)容才能豐富多樣，才能完成體育教學(xué)的任務(wù)，才能豐富和活躍課余文化生活，才能全面的促進(jìn)身體健康，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。所以，體育器材是我們上好體育課和開(kāi)展課外活動(dòng)的物質(zhì)保證。（2）怎樣搬運(yùn)體育器材呢？

首先要把體育器材抬起來(lái)行走。其次，要輕拿輕放。第三，有些器材要先整理好再搬運(yùn)。分發(fā)器材時(shí)，要有秩序一組一組地發(fā)。不可以一哄而上，前擁后擠地?fù)屍鞑?。?）怎樣使用好器材？

1排球不能踢；2籃球不能坐；3乒乓球不能壓（踩）4球拍不能摔；5不能穿帶釘?shù)挠驳仔蠅|子。

此外，要注意器材的衛(wèi)生，保持器材的清潔，干燥，不把受潮的器材胡亂擺放，要晾干妥善保管。

三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè) 教法：

1組織學(xué)生復(fù)習(xí)拍拍手的游戲方法，并請(qǐng)優(yōu)秀合作者上來(lái)表演。2分組學(xué)練。提示學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合，拍手速度由慢到快，逐漸增加拍手的次數(shù)。3組織游戲比賽，繼續(xù)評(píng)選“最佳合作者”。

第三十課

教學(xué)內(nèi)容 健康常識(shí)：認(rèn)真做眼保健操 2 室內(nèi)活動(dòng)：傳球比賽 教學(xué)目標(biāo)

1使學(xué)生知道為什么要做眼保健操，知道按摩的穴位和動(dòng)作方法。2使學(xué)生能逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣。

3學(xué)生能掌握傳，接球的動(dòng)作方法，并能在比賽中體驗(yàn)到集體的力量。4樂(lè)意進(jìn)行傳球比賽游戲，游戲中能積極進(jìn)取。教學(xué)

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 健康常識(shí)：認(rèn)真做眼保健操（1）眼保健操的作用

眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周圍穴位有規(guī)律，有節(jié)奏的按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力，預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)，按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。

（2）眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)

準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：揉天應(yīng)穴

兩手拇指尖分別按在左右上眶角處，其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀，支持在前額上，按揉面不要太大，按揉一下為1拍（8×8拍）。第二節(jié)：擠按睛明穴

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍。第三節(jié)：揉四白穴

先以左右手食指，中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈為1拍，4拍后換揉方向。第四節(jié)：按太陽(yáng)穴輪刮眼眶

兩手拇指分別按太陽(yáng)穴，小指，無(wú)名指和中指蜷起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪刮，先上后下，輪刮一圈計(jì)4拍。2 室內(nèi)活動(dòng)：傳球比賽 重點(diǎn)：傳接球的動(dòng)作方法。

1）復(fù)習(xí)游戲的方法，并請(qǐng)一個(gè)小組試做，加深印象。

2）分組學(xué)練，熟悉傳接球方法。提示學(xué)生傳接球要按規(guī)定動(dòng)作完成，并注意依次傳遞。

3）組織游戲比賽。三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè)

第三十一課

教學(xué)內(nèi)容 健康常識(shí)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 2 室內(nèi)活動(dòng)：傳口令 教學(xué)目標(biāo)

1使學(xué)生懂得個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性，知道個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的內(nèi)容。2培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。能聯(lián)系實(shí)際，改掉不良習(xí)慣。

3能說(shuō)出“傳口令”游戲主要方法和規(guī)則，能掌握迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。4積極參與游戲活動(dòng)，并有愉悅的心情。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 健康常識(shí)：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣（1）培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性

人們衛(wèi)生習(xí)慣的好壞，就整個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，是衡量社會(huì)進(jìn)化程度的標(biāo)準(zhǔn)之一。就個(gè)人來(lái)說(shuō)，則可以說(shuō)明一個(gè)人的精神文明狀態(tài)。兒童是祖國(guó)的新一代，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，可以樹立社會(huì)新風(fēng)，并對(duì)家庭衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生和社會(huì)公共衛(wèi)生起到推動(dòng)、促進(jìn)作用。養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防疾病，促進(jìn)身體正常發(fā)育，提高健康水平。

（2）個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣五要、五不要

“五要”是：①要定時(shí)作息。②要勤換勤洗。③要勤剪指甲。④要睡前刷牙。⑤要勤理發(fā)?！拔宀灰笔牵孩俨灰壬＂诓灰圆磺鍧嵤澄?。③不要吸煙。④不要亂扔果皮紙屑。⑤不要隨地吐痰。思考題：

1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)做到哪“五要五不要”？

2）想一想自己的行為，哪些符合衛(wèi)生要求？ 哪些不符合衛(wèi)生要求？ 室內(nèi)活動(dòng)：傳口令

重點(diǎn)：迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令。

規(guī)則：注意保密，防止別的組聽(tīng)到，同時(shí)要依次傳下去，不要隔人傳，也不要下座位傳。

1）復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求。2）按教師所提示的要求練習(xí)“傳口令”，體驗(yàn)游戲方法。練習(xí)中自我鍛煉迅速，準(zhǔn)確地傳達(dá)口令的能力。3）組織游戲比賽。

4）比賽1~2次以后，分組討論，交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，然后繼續(xù)比賽。三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè) 教法：

第三十二課

教學(xué)內(nèi)容 安全常識(shí)：識(shí)別幾種交通標(biāo)志 2 室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車 教學(xué)目標(biāo)

1學(xué)生能了解幾種常見(jiàn)交通標(biāo)志的意義，能識(shí)別出幾種交通標(biāo)志。2能與教師配合，對(duì)做練習(xí)感興趣。

3能熟練的完成“開(kāi)火車”的游戲，對(duì)游戲中的動(dòng)作能有所創(chuàng)新。4能積極參與游戲活動(dòng)，并樂(lè)于自我表現(xiàn)。教學(xué)過(guò)程

一

準(zhǔn)備部分

1上課

起立

師生問(wèn)好

2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求 3隊(duì)列練習(xí)二

基本部分 安全常識(shí)：識(shí)別幾種交通標(biāo)志

（1）道路交通標(biāo)志分為主標(biāo)志和輔助標(biāo)志兩大類，100多種。本課介紹的僅是與學(xué)生行路安全有關(guān)的交通標(biāo)志。

主標(biāo)志包括：警告標(biāo)志，禁令標(biāo)志，指示標(biāo)志，指路標(biāo)志。（2）課文中所列舉的幾種標(biāo)志的意義：

①注意危險(xiǎn)標(biāo)志。遇到這種標(biāo)志出現(xiàn)，說(shuō)明前邊道路存在不安全因素，應(yīng)小心行走或繞道而行。②禁止通行標(biāo)志。凡是道路上出現(xiàn)這種標(biāo)志，說(shuō)明禁止車輛和行人通過(guò)，小朋友也應(yīng)該嚴(yán)格遵守。③禁止行人通行標(biāo)志。這種標(biāo)志出現(xiàn)，行人應(yīng)繞道而行。④環(huán)島行駛標(biāo)志。此標(biāo)志是為車輛和行人行進(jìn)指示方向，要求行人應(yīng)按圖示方向繞行，不得從中間穿過(guò)。⑤人行橫道標(biāo)志。此標(biāo)志是行人通過(guò)的指示標(biāo)志，小朋友應(yīng)按標(biāo)志所示通過(guò)馬路。2 室內(nèi)活動(dòng)：開(kāi)火車

重點(diǎn)：反應(yīng)迅速，口齒伶俐，不卡殼。

1）讓學(xué)生回憶并復(fù)習(xí)游戲方法，熟悉游戲要求。2）在教師的帶領(lǐng)下，練習(xí)“開(kāi)火車”游戲。3）組織游戲比賽。4）結(jié)合司機(jī)“開(kāi)火車”，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)編意識(shí)。這樣既形象，又可使學(xué)生的身體得 三

結(jié)束部分

1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況 2布置課外作業(yè)

第三十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。

2.集中注意力進(jìn)行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí)，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開(kāi)始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組 織：

以四列橫隊(duì)完成游戲.二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

重 點(diǎn)：游戲練習(xí)的方法及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 教師活動(dòng)：

1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解示范游戲的方法要求，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。

3.組織學(xué)生進(jìn)行跳短繩練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng)讓自己進(jìn)入最佳的身心狀態(tài)。2.積極進(jìn)行游戲，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì) 組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。組 織：

場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、墊子、短繩43根

第三十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在踢毽子和短繩活動(dòng)中充分與自己的同伴密切合作，相互幫助，共同學(xué)習(xí)提高自己的該項(xiàng)技能。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開(kāi)的隊(duì)列練習(xí)。

3.對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)生活動(dòng)：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何才能與其他同伴保持一致。

2.能夠細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，在學(xué)習(xí)中，認(rèn)真體驗(yàn)，積極和其他組進(jìn)行比試，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。

3.經(jīng)過(guò)老師的評(píng)價(jià)后，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。組 織：四列橫隊(duì)

二、愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)

重 點(diǎn)：在踢毽子活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性 教師活動(dòng)：

1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)（練習(xí)認(rèn)真和動(dòng)作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個(gè)毽子自由練習(xí)----目的充分調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度）。

2.給予學(xué)生練習(xí)的目標(biāo)，組織學(xué)生自行練習(xí)。3.組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。4.組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動(dòng)。5.組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真觀察聆聽(tīng)老師的講解，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。2.積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動(dòng)，充分展現(xiàn)自己，在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

三、放松練習(xí)

教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。

第三十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握?qǐng)F(tuán)身低的要領(lǐng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。2.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義，并能夠記住，以后在沒(méi)有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：

1.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。2.虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動(dòng)作要領(lǐng)。教師活動(dòng)：

1.教師講解示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時(shí)機(jī)。2.組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對(duì)不好的同學(xué)給予幫助和提示，動(dòng)作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)

3.選出幾名最好的同學(xué)，對(duì)不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

2.積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取較好速完成任務(wù)，并積極爭(zhēng)當(dāng)小老師。

組 織：、三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：教師通過(guò)詢問(wèn)了解學(xué)生對(duì)該次課技術(shù)的掌握情況。學(xué)生活動(dòng)：積極思考回答老師的問(wèn)題。

第三十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中，學(xué)生能夠初步掌握和做出側(cè)手翻的動(dòng)作，并且在活動(dòng)中相互配合，體現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：側(cè)手翻

學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，體委整隊(duì)，報(bào)數(shù)報(bào)告老師。2.宣布課的任務(wù)和要求。3.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)（四列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)的上步學(xué)習(xí)，老師先示范，然后組織學(xué)生自主和集體練習(xí)）。

學(xué)生活動(dòng)：

1.迅速集合隊(duì)伍，做到快、靜、齊。

2.細(xì)心觀察老師的講解示范，積極找自己的伙伴相互練習(xí)。3.在集體練習(xí)中，勇于展示自己。組 織：四列橫隊(duì)和分散練習(xí)：

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：側(cè)手翻的動(dòng)作方法和要領(lǐng)（強(qiáng)調(diào)手一定要用力來(lái)推）。教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生自主進(jìn)行游戲和準(zhǔn)備活動(dòng)，要求要充分活動(dòng)好自己的身體，老師巡視學(xué)生的活動(dòng)情況。

2.老師先做出側(cè)手翻動(dòng)作，要求學(xué)生觀察，看老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，手腳的位置和其是怎樣配合的。

3.詢問(wèn)學(xué)生的觀察情況，老師進(jìn)行總結(jié)，再示范，強(qiáng)化技術(shù)要求，使學(xué)生能夠有一定的動(dòng)作概念。

4.組織學(xué)生自主進(jìn)行練習(xí)，并觀察學(xué)生的練習(xí)情況，留心學(xué)生在練習(xí)中存在的問(wèn)題。

5.集合，選較好的同學(xué)進(jìn)行演示，然后老師把學(xué)生存在的不足及時(shí)講出，組織學(xué)生兩人一組，共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

6.技術(shù)展示，側(cè)手翻接力比賽。

7.總結(jié)該課，進(jìn)行自評(píng)和老師點(diǎn)評(píng)。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真聆聽(tīng)和觀察老師的講解示范，積極開(kāi)動(dòng)腦筋。2.積極投入練習(xí)，密切與同伴合作，反復(fù)嘗試，不

怕苦不怕累。

3.積極進(jìn)行比賽活動(dòng)，充分戰(zhàn)時(shí)自己，有集體榮譽(yù) 感，能把集體的利益放在第一位。

4.通過(guò)評(píng)價(jià)，對(duì)自己的表現(xiàn)有一種成就感。

第三十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng) 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：

1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求。教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。

3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。

4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）學(xué)生活動(dòng)：

1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。

學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

組 織：四列橫隊(duì)

第三十八課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間的運(yùn)球，使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣。

2、培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)動(dòng)腦筋、積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：玩籃球 學(xué)習(xí)步驟：

一、籃球小游戲 教師活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。

2、組織學(xué)生集體猜謎：“圓圓像個(gè)大西瓜，人們愛(ài)玩它，沒(méi)

人去吃它，搶了又丟它”引出本堂課。

3、組織學(xué)生分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲以熟悉球性。

4、組織學(xué)生表演并交流、評(píng)價(jià)。

5、組織學(xué)生分散兩人一組繼續(xù)游戲，進(jìn)一步熟悉球性。學(xué)生活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍時(shí)能做到“靜、齊、快”表現(xiàn)出良好的精神面貌。

2、注意聽(tīng)老師講謎語(yǔ)，踴躍猜謎。

3、分散兩人一組創(chuàng)編籃球小游戲時(shí)能相互配合、相互協(xié)助。

4、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)。

5、分散兩人一組繼續(xù)籃球小游戲,能編出更有趣味性的游戲。

二、行進(jìn)間運(yùn)球 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生表演行進(jìn)間運(yùn)球并交流、評(píng)價(jià)其次老師講解、示范動(dòng)作。

2、組織學(xué)生分散兩人一組學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球。

3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球比賽。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演積極參與交流、評(píng)價(jià)，且認(rèn)真觀摩老師的動(dòng)作。

2、分散兩人一組行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)能做到相互觀察比較、相互糾正動(dòng)作。

3、積極參加行進(jìn)間運(yùn)球比賽，氣氛活躍。

組 織：二人一組分散

三、繞物運(yùn)球比賽

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生放置障礙物比賽,評(píng)出“最快、最佳” 小組。

2、組織學(xué)生表演行進(jìn)間繞物運(yùn)球。

3、組織學(xué)生行進(jìn)間繞物運(yùn)球比賽，并穿插表演。學(xué)生活動(dòng)：

1、各小組放置障礙物，爭(zhēng)取做到“最快、最佳”。

2、認(rèn)真觀看同學(xué)的表演具有強(qiáng)烈的比賽欲望。

3、積極參與比賽為同伴加油、喝彩且認(rèn)真觀摩小組表演。

四、快樂(lè)放松

教師活動(dòng)：組織學(xué)生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。學(xué)生活動(dòng)：與老師一起跳舞蹈，快樂(lè)的放松。

組 織：圍成四個(gè)圈 場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)1片、籃球20個(gè)、圓錐物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)。

第三十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo): 能夠按照老師的要求在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會(huì)自己管理自己，同時(shí)在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

學(xué)習(xí)內(nèi)容: 綜合練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入

教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動(dòng)中，任選一項(xiàng)并講解活動(dòng)的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動(dòng)一下身體各個(gè)關(guān)節(jié)。學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

2.在老師的啟發(fā)和激勵(lì)下，選擇一種活動(dòng)項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)練習(xí)，并能知道活動(dòng)的好處。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：各組能夠積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，知道各項(xiàng)活動(dòng)的方法要領(lǐng)。教師活動(dòng)：

1.講解活動(dòng)的各個(gè)內(nèi)容和活動(dòng)地點(diǎn)，以及活動(dòng)的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開(kāi)始進(jìn)行輪換。

2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險(xiǎn)因素，良好調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.集合隊(duì)伍，針對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時(shí)合理的評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時(shí)又能積極和同伴密切配合。

3.結(jié)合老師的講評(píng)，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評(píng)評(píng)看，能夠拿幾分。

組 織：各項(xiàng)活動(dòng)在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

第四十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；在活動(dòng)中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動(dòng):

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。

教師活動(dòng)：

1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速

奔跑能力。

組 織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能 教師活動(dòng)：

1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。場(chǎng)地器材：籃球一個(gè)田徑場(chǎng)

第四十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。

3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過(guò)的看過(guò)的或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí).2、與小伙伴密切合作，積極快樂(lè)進(jìn)行游戲活動(dòng)。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。教師活動(dòng)：

1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國(guó)家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。學(xué)生活動(dòng)：

1、細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。

2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。

組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片 墊子若干

第四十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)和50米跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、老師帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的練習(xí)，老師觀察并及時(shí)提示學(xué)生還不到位的地方。

學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、認(rèn)真隨老師進(jìn)行螺旋型跑練習(xí)，知道跑的要求和要注意點(diǎn)，做到無(wú)聲，沒(méi)有接觸。

3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生進(jìn)行各種跳的練習(xí)，有通過(guò)障礙物等的跳的練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，并進(jìn)行測(cè)評(píng)。

3、講解50米跑的各個(gè)階段的要求和方法，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)，后進(jìn)行測(cè)評(píng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、積極投入各種跳的游戲活動(dòng)，在活動(dòng)中獲得快樂(lè)。

2、謙虛認(rèn)真，積極果敢，全力進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)和50米跑的測(cè)評(píng)，爭(zhēng)取獲得較好成績(jī)。

三、總結(jié)回顧

第四十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、通過(guò)合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，2、在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑和壘球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。

4、壘球活動(dòng)，在場(chǎng)地上事先插好旗子，組織學(xué)生進(jìn)行投擲壘球的練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

三、總結(jié)回顧

第四十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：利用各種評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的練習(xí)給予有力的鼓勵(lì)，使得學(xué)生不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn) 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。在測(cè)評(píng)中采用先每人一次，然后在按每組學(xué)生跑的成績(jī)進(jìn)行分組測(cè)評(píng)，看看哪那位同學(xué)是相同水平中最快的一名。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

三、總結(jié)回顧

第四十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)合作練習(xí)不斷改進(jìn)和提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、相互激勵(lì)和堅(jiān)忍不拔的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩、仰臥起坐、50米跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)繩子，自由分散進(jìn)行短繩活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、體現(xiàn)出積極上進(jìn)的學(xué)習(xí)態(tài)度，拿好繩子充分做好活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、進(jìn)行一分鐘短繩及時(shí)測(cè)評(píng)練習(xí)，總結(jié)鼓勵(lì)學(xué)生。

2、組織仰臥起坐的一分鐘測(cè)評(píng)練習(xí)。

3、進(jìn)行50米跑測(cè)評(píng)練習(xí)。（每人兩組）學(xué)生活動(dòng)：

1.學(xué)生積極投入練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的奮斗拼搏刻苦團(tuán)結(jié)鼓勵(lì)等的精神。并且能夠毫不氣餒，反復(fù)練習(xí)。

2.學(xué)生在練習(xí)中能夠按老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，并具有一定的安全保護(hù)意識(shí)。

三、總結(jié)回顧

第四十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲，活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生游戲：搶位子。

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子。

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

二、積極游戲，你追我趕

重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：

1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快。

3、采用多種游戲比賽方式組織學(xué)生快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。學(xué)生活動(dòng)：

1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的反應(yīng)快。

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）。

4、游戲：你追我趕（追逐跑）。

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

第四十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道50米考核的方法和要求。

2.能夠端正思想，全力進(jìn)行考核，爭(zhēng)取發(fā)揮自己的最好水平。學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑(考核)學(xué)習(xí)步驟：

一、有趣的游戲 教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍宣布課的內(nèi)容，檢查了解學(xué)生學(xué)生情況。2.組織學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列練習(xí)。

3.組織學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)，然后由學(xué)生自行進(jìn)行各個(gè)關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)，老師巡視監(jiān)督。

學(xué)生活動(dòng)

1.快速地精神飽滿地集合隊(duì)伍，要求積極上進(jìn)。2.認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

3.積極進(jìn)行慢跑活動(dòng)，在跑動(dòng)中展示出較好的精神

面貌并主動(dòng)的進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

二、認(rèn)真考核、創(chuàng)造新高 教師活動(dòng)：

1.老師針對(duì)學(xué)生所做的準(zhǔn)備活動(dòng)，再帶領(lǐng)學(xué)生做好必要的準(zhǔn)備活動(dòng)。2.講解考核的具體方法和要求，提高學(xué)生重視程度。3.組織學(xué)生進(jìn)行考核（為使學(xué)生能夠取得良好的成績(jī)，考核前強(qiáng)調(diào)跑動(dòng)中的動(dòng)作要求，強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)意識(shí)。）

4.總結(jié)學(xué)生考核情況。學(xué)生活動(dòng)：

1.認(rèn)真隨老師進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，懂得做好準(zhǔn)備活動(dòng)的意義。2.細(xì)心聆聽(tīng)老師的講解，精神振奮，全力以待。

3.認(rèn)真練習(xí)，積極參與考核，并且能夠鼓勵(lì)其他同學(xué)，體現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

4.和老師一起總結(jié)這次考核的得失，并知道自己在班級(jí)所在的位置，及自己在心中制定自己的打算。

第四十八課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。學(xué)生活動(dòng)：

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神

2、細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

二、合作探究、掌握技能

重 點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。教師活動(dòng)：

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.通過(guò)老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

教師活動(dòng)：總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。組 織：原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。

二、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。學(xué)生活動(dòng)：認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)一片、籃球25個(gè)、短繩45根

第四十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠模仿并做出跨越式跳高兩腿依次過(guò)竿的動(dòng)作。

2.記住并說(shuō)出該次課的動(dòng)作要求和注意事項(xiàng)。3.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生相互合作幫助的能力。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)（網(wǎng)魚）。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、快樂(lè)積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中能夠遵守游戲規(guī)則，密切配合，靈活躲閃。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、原地帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行各種準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

2、老師講解示范跳躍的方法要求，強(qiáng)調(diào)四點(diǎn)（1.在繩子的側(cè)面開(kāi)始2.用靠近繩子的那條腿先跳3.兩腿要伸直向前踢，依次過(guò)竿4.在繩子中間不到的地方開(kāi)始起跳，防止踢到對(duì)方同學(xué)，注意安全）。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)（三個(gè)人一組，一根繩子相互自主體驗(yàn)）。

4、集合，分組練習(xí)，了解學(xué)生的練習(xí)效果，找出學(xué)生存在的問(wèn)題，及時(shí)指導(dǎo)糾正。

5、再分組練習(xí)，鞏固提高學(xué)生的動(dòng)作質(zhì)量。6.集體跳躍橫竿，發(fā)揚(yáng)學(xué)生果敢的奮斗精神。7.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真隨老師充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、細(xì)心觀察聆聽(tīng)老師的講解示范，積極和自己的小伙伴進(jìn)行嘗試活動(dòng)，密切配合。

3、樂(lè)于在老師的面前展示自己，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。

4、積極改進(jìn)自己的動(dòng)作，提高自己的熟練程度。5.敢于嘗試過(guò)竿，發(fā)揚(yáng)果敢的精神。

6.對(duì)自己在課上的表現(xiàn)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，并談?wù)勛约旱氖斋@和感想。

第五十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動(dòng)作和質(zhì)量。

2.以通過(guò)竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、小游戲（老鷹捉小雞）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

4.巡視學(xué)生的活動(dòng)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在游戲活動(dòng)中，與小伙伴密切合作，每人都做過(guò)老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、詢問(wèn)學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時(shí)步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。

2、組織學(xué)生加長(zhǎng)一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。

3、集合，對(duì)學(xué)生練習(xí)普遍存在的問(wèn)題進(jìn)行集體講評(píng)，討論對(duì)策。

4、再次練習(xí)。

5、采用升高竹竿的方式不斷激勵(lì)學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。6.組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動(dòng)：

1、通過(guò)老師的提問(wèn)，積極開(kāi)動(dòng)腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。

2、展開(kāi)行動(dòng)，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。

3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。

4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時(shí)的感想。

第五十一課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.初步了解乒乓球的一些基本常識(shí)，知道顛球的要領(lǐng)，并能夠用心體會(huì)與自己的伙伴密切合作。

2.能夠在合作中相互觀察學(xué)習(xí)，相互鼓勵(lì)提高。學(xué)習(xí)內(nèi)容：乒乓球 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生認(rèn)、識(shí)記球拍，并想想怎樣做在相互比賽時(shí)才比較合理。

3、分發(fā)球拍，提示學(xué)生拿到球拍時(shí)應(yīng)當(dāng)注意的問(wèn)題。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、在老師的講解和啟發(fā)，積極開(kāi)動(dòng)腦筋。

3、懂得老師強(qiáng)調(diào)事項(xiàng)的意義，并能夠嚴(yán)格遵守。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、老師講解持拍的方法要求，并詢問(wèn)學(xué)生原因，組織學(xué)生進(jìn)行持拍練習(xí)（要求快速到位）。

2、組織學(xué)生進(jìn)行原地正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行移動(dòng)的正面擋球和側(cè)面擋球練習(xí)。

4、分小組（自由組合固定人數(shù)），進(jìn)行相同數(shù)目的顛球練習(xí)。

5、詢問(wèn)學(xué)生在顛球時(shí)應(yīng)當(dāng)注意些什么？在組織學(xué)生坐在草坪上和小伙伴合作，每人顛球一次輪換，比比誰(shuí)顛的最好最多。（規(guī)定不可以站起來(lái)，并且一次一換）。6.組織學(xué)生回收器材。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種擋球練習(xí)。

2、在顛球練習(xí)中，能夠細(xì)心體會(huì)顛球的方法要領(lǐng)。

3、在展示自我小組顛球中，能與自己的伙伴密切合作，并共同分享進(jìn)步的快樂(lè)。

4、積極回收器材。

第五十二課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 學(xué)習(xí)內(nèi)容：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力 學(xué)習(xí)步驟：

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)興趣

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人

2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

二、黃河長(zhǎng)江練反應(yīng) 教師活動(dòng)：

1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己站的位置）組織學(xué)生分組

2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲

4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用 學(xué)生活動(dòng)：

1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好

2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)

3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。

4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

三、繞物接力練奔跑 教師活動(dòng)：

1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

2、組織學(xué)生嘗試游戲。

3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。學(xué)生活動(dòng)：

1、積極參與規(guī)則的制定。

2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。

3、合理地安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。

第五十三課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生好學(xué)的品質(zhì)；同時(shí)知道做好準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，并能夠自行進(jìn)行各種壓腿練習(xí)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑 學(xué)習(xí)步驟：

一、情景導(dǎo)入 教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)內(nèi)容。

2.組織學(xué)生復(fù)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)的轉(zhuǎn)換練習(xí)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)給予各種評(píng)價(jià)。

3.講解示范游戲（黃河、長(zhǎng)江）的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，提高學(xué)生的放映能力。

學(xué)生活動(dòng)：

1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。

2.在隊(duì)列練習(xí)中，集中注意力，以自己最好的狀態(tài)來(lái)完成練習(xí)。3.全神貫注，以自己最好的狀態(tài)進(jìn)行游戲。

二、合作探究掌握技能

重 點(diǎn)：在練習(xí)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，盡全力快速跑。教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生原地學(xué)習(xí)小步走和高抬腿跑練習(xí)（先組織學(xué)生觀察，再讓他們說(shuō)出老師動(dòng)作的特點(diǎn)）。

2.組織行進(jìn)間小步走和高抬腿走練習(xí)，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)合理評(píng)價(jià)，使學(xué)生能夠知己知彼。

3.快速跑練習(xí)50米（1-2組）。4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況 5.素質(zhì)練習(xí)（大魚網(wǎng)）學(xué)生活動(dòng)：

1.細(xì)心觀察老師的動(dòng)作，開(kāi)動(dòng)腦筋積極思考，認(rèn)真模仿老師的動(dòng)作。2.全力跑完全程（拿出自己的拼勁來(lái)）

3.歡快進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)，發(fā)展自己的靈巧和果斷的精神及與小伙伴的合作。

三、回顧總結(jié)

1、師生共同回顧該課，總結(jié)這節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，然后對(duì)積極進(jìn)行評(píng)價(jià)。

第五十四課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.不斷提高自己的顛球水平；并知道推擋球練習(xí)的方法要求和注意事項(xiàng)。

2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識(shí)。

3.在活動(dòng)中愛(ài)惜器材，懂得如何注意安全 學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)乒乓球顛球練習(xí)學(xué)習(xí)推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動(dòng)作。

3、巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面。

2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。

3、在活動(dòng)中，能夠按老師的提示，注意安全。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：

1、老師講解持推擋球練習(xí)的持拍方法，組織學(xué)生隨老師模仿練習(xí)。

2、組織學(xué)生兩人一組，在地面上進(jìn)行推擋球練習(xí)。

3、老師觀察學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)講評(píng)糾正。

4、各小組在老師的組織下，積極進(jìn)行推擋球比賽活動(dòng)，要求學(xué)生表現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神。

5、組織學(xué)生回收器材。

6.總結(jié)該課，對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行自評(píng)和老師評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真隨老師進(jìn)行各種徒手的擋球練習(xí)。

2、能夠與小伙伴密切合作，在合作中表現(xiàn)出互相督促的意識(shí)。

3、在比賽中勇于展示自己，有為本隊(duì)的勝利而全力奮斗的集體精神。

4、配合老師，積極回收器材。

第五十五課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力；培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦和創(chuàng)編游戲的能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

二、小組探究，熟練技能

重 點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作。教師活動(dòng)：

1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。學(xué)生活動(dòng)：

1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成四組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。

三、延伸拓展、展示才能 教師活動(dòng)：

1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編關(guān)于跑的游戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示，并組織學(xué)生共同活動(dòng)。

3、小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：

1、小組商量，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

第五十六課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.能夠熟練說(shuō)出正面推擋球的手臂動(dòng)作和身體姿勢(shì)及知道移動(dòng)推擋球的方法要領(lǐng)。

2.能夠與小伙伴密切合作，積極進(jìn)行推擋球練習(xí)，表現(xiàn)出良好的合作意識(shí)，并相互鼓勵(lì)，共同提高自己的技術(shù)水平。

3.在活動(dòng)中愛(ài)惜器材，懂得如何注意安全。學(xué)習(xí)內(nèi)容：學(xué)習(xí)乒乓球推擋球練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、分發(fā)球排，組織學(xué)生分組，復(fù)習(xí)顛球動(dòng)作。

3、巡視觀察學(xué)生的活動(dòng)情況。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、按老師的要求，快速找到自己的伙伴，積極進(jìn)行顛球練習(xí)。

3、在活動(dòng)中，能夠按老師的提示，注意安全。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、老師詢問(wèn)學(xué)生推擋球的方法要領(lǐng)，然后找學(xué)生和老師一起進(jìn)行示范演示，再次讓學(xué)生明確推擋球的要領(lǐng)要求。

2、組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行推擋球練習(xí)。（密切合作，注意安全）。

3、按男女分組，在乒乓球臺(tái)上進(jìn)行推擋練習(xí)，老師觀察學(xué)生的練情

4、組織學(xué)生回收器材，總結(jié)該課。學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真思考回想推擋球的方法要領(lǐng)，并積極參與回答。細(xì)心觀察老師的講解示范。

2、能夠與小伙伴密切合作，在練習(xí)中不斷改進(jìn)和提高自己的推擋球動(dòng)作方法。

3、在移動(dòng)練習(xí)中，做到配合默挈，不給對(duì)方出難題。

4、配合老師，積極回收器材。

第五十七課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.知道跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作方法和跑動(dòng)路線的要領(lǐng)。

2.能夠與小伙伴在練習(xí)中，相互討論總結(jié)，來(lái)提高自己的跳繩能力。3.積極參與老師組織的比賽，對(duì)自己課上的表現(xiàn)感到滿意。學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高 學(xué)習(xí)步驟：

一、自主活動(dòng)、活躍情緒 教師活動(dòng)：

1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)（老鷹和小雞——要求學(xué)生自己制定游戲規(guī)則）。

3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：

1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。

2、快樂(lè)積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，在游戲活動(dòng)中能夠合理改變游戲規(guī)則，密切配合，相互合作。

3.積極進(jìn)行身體各部分的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。

二、合作探究、掌握技能 教師活動(dòng)：

1、分組，組織學(xué)生自行進(jìn)行跳長(zhǎng)繩練習(xí)，并在練習(xí)中觀察思考，怎樣做才能跳的好。

2、集合，學(xué)問(wèn)學(xué)生自己的見(jiàn)解，老師總結(jié)示范，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的要求和注意事項(xiàng)。

3、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，老師巡回觀察指導(dǎo)，跳高學(xué)生練習(xí)的成功感受。

4、結(jié)合，優(yōu)秀小組表演。

5、再分組練習(xí)——集合，比賽。6.總結(jié)該課，組織學(xué)生回收器材。學(xué)生活動(dòng)：

1、積極進(jìn)行嘗試練習(xí)，并開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考老師的問(wèn)題。

2、全力參與，大膽發(fā)言，細(xì)心聆聽(tīng)，熟悉知道跳長(zhǎng)繩的方法要領(lǐng)。

3、與自己小組的同學(xué)密切合作，積極練習(xí)，并要求學(xué)生會(huì)處理和同伴間發(fā)生小矛盾。

4、全力參與比賽，并在總結(jié)中能夠進(jìn)行深刻的思考！

第五十九課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.熟練單腳起跳，雙腳落地動(dòng)作，并能夠做到在空中把腿抬高。2.通過(guò)練習(xí)形式的不斷變化，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)和刻苦的精神。學(xué)習(xí)內(nèi)容：空中腿高抬 學(xué)習(xí)步驟：

一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng) 教師活動(dòng)：

1.集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容。

2.組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

3.組織學(xué)生自行進(jìn)行游戲活動(dòng)。4.帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2.積極認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，做到精神飽滿，動(dòng)作整齊有力。3.積極進(jìn)行游戲。

4.由小老師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、小組探究，熟練技能

重點(diǎn)：?jiǎn)文_跳起后，在空中把大腿高抬。

難點(diǎn)：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)并在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神 教師活動(dòng)：

1.分發(fā)繩子，每人以最快的速度，完成50個(gè)短繩。

2.原地坐下，觀察老師的動(dòng)作，并說(shuō)出老師的動(dòng)作有什么特點(diǎn)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：

1.積極進(jìn)行短繩練習(xí)，發(fā)揚(yáng)刻苦的精神，完成老師的任務(wù)。2.開(kāi)動(dòng)腦筋，積極思考，并在活動(dòng)中勇于嘗試。組織：四列橫隊(duì)

三、延伸拓展、展示技能 教師活動(dòng)：

1.組織學(xué)生一個(gè)一個(gè)的練習(xí)，強(qiáng)化練習(xí)學(xué)生的動(dòng)作，糾正其錯(cuò)誤動(dòng)作

使學(xué)生初步掌握空中腿高抬動(dòng)作的方法和要領(lǐng)。

2.組織學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)，提示幫助的同學(xué)其幫助的方法并使所

有學(xué)生知道如何注意安全，加強(qiáng)合作練習(xí)和安全意識(shí)的培養(yǎng)。

3.組織集體比賽。學(xué)生活動(dòng)：

1.展示自己積極進(jìn)行練習(xí)，并能夠虛心接受老師的指導(dǎo)。

2.積極踴躍進(jìn)行分組合作練習(xí)，在練習(xí)中表現(xiàn)出良好的合作精神和安 全意識(shí)。3.利用比賽，把自己組在該課中獲得的本領(lǐng)向大家展示，并且和老師 一起對(duì)自己的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

第六十課

學(xué)習(xí)目標(biāo)：讓學(xué)生在走和跑中體驗(yàn)不同感受，并欣賞校園景色。學(xué)習(xí)內(nèi)容：校園地形走和跑

學(xué)習(xí)步驟：

一、活躍氣氛、調(diào)動(dòng)情緒

教師活動(dòng)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、教師提出本堂課的內(nèi)容

第二篇：二年級(jí)體育教案

二年級(jí)體育教案

1教學(xué)內(nèi)容：

1、行進(jìn)間隊(duì)列（齊步走）

2、游戲：你追我躲

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂(lè)和生動(dòng)活潑的情緒。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（6-5）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25）

（一）行進(jìn)間隊(duì)列（齊步走）

1、齊步走：

（1）復(fù)習(xí)原地踏步走的動(dòng)作（強(qiáng)調(diào)擺臂與節(jié)奏）。

（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。

（3）教師講解齊步走動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求

（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示，強(qiáng)調(diào)步幅與步頻）

（5）選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)

（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)

（8）分散再練

（9）驗(yàn)收成果

注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲

三、結(jié)束部分（5-4）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

2教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動(dòng)作（前舉、側(cè)上舉）

2、柔韌性練習(xí)（正壓腿）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過(guò)各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、隊(duì)列練習(xí)（看齊、1—2報(bào)數(shù)、踏步走等）

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20）

（一）體操基本動(dòng)作（前舉、側(cè)上舉）

1、側(cè)舉（上舉）：

（1）教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺(jué)做動(dòng)作。

（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說(shuō)出怎么做的。

（3）教師講解前舉、側(cè)上舉動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求

（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）

（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)

（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)

（8）分散再練

（9）驗(yàn)收成果

（二）柔韌性練習(xí)（正壓腿）：

（1）講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法

（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

（3）選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)

（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)

（5）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)

（6）分散再練

（7）驗(yàn)收成果

三、結(jié)束部分（5-4）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

第三篇：二年級(jí)體育教案

二年級(jí)體育

課題 第一課時(shí)

教材 早睡早起身體好

教學(xué)要求 懂得早睡早起的好處、并能在日常生活中做到早睡早起。課的部分 開(kāi)始部分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、教師宣布本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。

基本部分

1、在班內(nèi)上課。（內(nèi)堂課）

2、講明新學(xué)期開(kāi)學(xué)后的主要任務(wù)。

3、講解本節(jié)課的主要內(nèi)容。

4、讓學(xué)生自己發(fā)言，談?wù)劻己昧?xí)慣的認(rèn)識(shí)。

5、組織學(xué)生討論。

6、根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，了解學(xué)生日常生活習(xí)慣。

7、表?yè)P(yáng)生活習(xí)慣好的同學(xué)。

8、將一下本學(xué)期體育課的安排，并提出具體要求，考核項(xiàng)目。

9、進(jìn)行編組，指定組長(zhǎng)。

1、教師運(yùn)用具體事例來(lái)加以說(shuō)明養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的好處：如果不這樣做有那些害處。讓學(xué)生展開(kāi)討論，列舉事例。

2、請(qǐng)同學(xué)們講一講，我們應(yīng)該什么時(shí)候起床，什么時(shí)候活動(dòng)？晚上什么時(shí)候睡覺(jué)，臨睡前應(yīng)該做什么？

教后記：通過(guò)教學(xué)，學(xué)生明白了早睡早起的好處，自己制定好任務(wù)，按時(shí)做好并且能堅(jiān)持。

課題：第二課時(shí)

教材

一、壓腿

二、排球比賽

三、運(yùn)球接力

教學(xué)要求 使學(xué)生基本掌握原地拍球的基本要領(lǐng)，初步學(xué)習(xí)進(jìn)行間運(yùn)球的方法，并能在運(yùn)球接力中運(yùn)用。

開(kāi)始部分 3分

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、教師宣布本節(jié)課的訓(xùn)練內(nèi)容。組織學(xué)生：四列橫隊(duì) 教法：要求學(xué)生站兩列，橫隊(duì)、快、靜、齊。師生問(wèn)好，安排好見(jiàn)習(xí)生

基本部分：25分

一、壓腿：組織集體做準(zhǔn)備活動(dòng)。壓腿教師講解示范壓腿的基本要領(lǐng)，壓腿時(shí)由慢到快，側(cè)壓正壓都要做到姿勢(shì)正確聽(tīng)教師口令進(jìn)行?？梢栽诶吣旧蠅和?/p>

二、拍球比賽

三、游戲《運(yùn)球接力》比賽。

（一）原地單手拍球

1、原地左右手拍球

2、一分鐘拍球、看誰(shuí)拍的多。

（二）組織游戲《運(yùn)球比賽》教法：放松充分自然

1、整隊(duì)，教師示范講解行進(jìn)間運(yùn)球的方法。

2、分組進(jìn)行，動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度要快。結(jié)束部分5分

一、集合做放松活動(dòng)。

二、總結(jié)本課內(nèi)容，布置下節(jié)課的任務(wù)。場(chǎng)地布置 分組進(jìn)行 器材 籃

球

教后記 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生基本掌握原地拍球的基本要領(lǐng)，初步學(xué)習(xí)進(jìn)行間運(yùn)球的方法，并能在運(yùn)球接力中運(yùn)用。第三課時(shí)

教材

一、加大步伐地走

二、游戲《單腿跳接力》 教學(xué)要求 使學(xué)初步掌握加大步伐走的動(dòng)作做法，培養(yǎng)正確的自然步法姿勢(shì)，明確游戲的方法規(guī)則。

開(kāi)始部分 3分

一、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)，檢查服裝。二安排見(jiàn)習(xí)生。教法：站隊(duì)快、靜、齊

準(zhǔn)備部分 7分

一、圍操場(chǎng)中速跑兩圈。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)準(zhǔn)備活動(dòng)要充分防止肌肉損傷

拍拍手、壓壓腿等活動(dòng)。組織：

一、體育委員帶領(lǐng)圍操場(chǎng)跑兩圈。

二、教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)。

基本部分 25分

一、集體活動(dòng)后分組做加大步幅的走。

二、組織好游戲《單腳跳接力》

組織：把學(xué)生平均分成四組。教法：

1、教師講解示范加大步幅的走。

2、學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)。

3、要求抬頭挺胸眼看前方。

4、組織好游戲。游戲過(guò)程中要注意安全 結(jié)束部分 5分

一、放松活動(dòng)

二、總結(jié)本課，收繳器材。場(chǎng)地布置 分

組

輪

換 器材 接力棒兩根 教后記 通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步掌握加大步伐走的動(dòng)作做法，培養(yǎng)正確的自然步法姿勢(shì)，明確游戲的方法規(guī)則，起到了鍛煉身體的作用。

課題 第四課時(shí)

教材 仆步壓腿、側(cè)壓腿、手觸腳、游戲《換物賽跑》

教學(xué)要求 發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)、增強(qiáng)肌肉、韌帶的伸展性、掌握《換物賽跑》的游戲方法。準(zhǔn)備部分 10分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本課任務(wù)。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。

二、隊(duì)列對(duì)形

1、起步走-----立定。

2、繞場(chǎng)地慢跑兩周。準(zhǔn)備活動(dòng)中學(xué)生可以分組練習(xí)。

三、徒手操

1、伸展運(yùn)動(dòng)。

2、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、展髖屈膝，后仰觸腳。求：集合快、靜、齊。體操隊(duì)形。示范、講解、領(lǐng)做。

要基本部分 25分

一、側(cè)壓腿、仆步壓腿、手觸腳。

1、示范講解

2、集體練習(xí)

3、肋木練習(xí)側(cè)壓腿

4、教師巡回指導(dǎo)可以找好的學(xué)生示范。

二、游戲《換物賽跑》

1、講解游戲的方法與規(guī)則。

2、分組比賽： 結(jié)束部分 5分

1、整理放松

2、總結(jié)

3、送器材宣布下課。

場(chǎng)地布置 田

徑

場(chǎng) 器材 籃球、沙包 教后記 通過(guò)教學(xué)，發(fā)展了學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)、增強(qiáng)肌肉、韌帶的伸展性、掌握《換物賽跑》的游戲方法，課后安排一定的作業(yè)。

課題 第五課時(shí)

教材 壓腿、橫叉、仰臥推成橋、游戲《青蛙過(guò)河》

教學(xué)要求 初步學(xué)習(xí)仰臥推成橋的動(dòng)作和做法，能在幫助下完成動(dòng)作，提高協(xié)調(diào)能力，發(fā)展柔韌素質(zhì)，組織好游戲。準(zhǔn)備部分 10分

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本課任務(wù)。

4、安排見(jiàn)習(xí)生。要求集合做到快、靜、齊。

二、隊(duì)列對(duì)形

1、四面轉(zhuǎn)法

2、繞場(chǎng)地慢跑兩周。

三、徒手操

1、肋木壓腿

2、弓步壓腿

3、側(cè)壓腿

4、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

要求：集合快、靜、齊。體操隊(duì)形。動(dòng)作規(guī)范，充分活動(dòng) 基本部分 25分

一、橫叉：

1、示范講解

2、分組練習(xí)

二、仰臥推起成橋

1、示范講解

2、在保護(hù)幫助下練習(xí)

3、找動(dòng)作好的學(xué)生示范。

要求：屈膝分腿蹬地，挺髖伸膝，用力推墊，手向腳靠，抬腿挺胸成橋的練習(xí)。

三、游戲《青蛙過(guò)河》

1、分組進(jìn)行比賽。注意安全

結(jié)束部分 5分

1、整理放松

2、總結(jié)本次課的情況

3、送器材宣布下課

器材 墊

子 場(chǎng)地布置 田徑場(chǎng) 教后記 通過(guò)學(xué)習(xí)初步掌握了仰臥推成橋的動(dòng)作和做法，并且能在幫助下完成動(dòng)作，提高了學(xué)生協(xié)調(diào)能力，發(fā)展柔韌素質(zhì)，游戲提高了學(xué)生的積極性。

第六課

設(shè)計(jì)理念：培養(yǎng)“創(chuàng)新精神”與“實(shí)踐能力”具有鮮明個(gè)性且善于合作的一代新人，是時(shí)代對(duì)教育的要求，是社會(huì)對(duì)教師的期望。教學(xué)內(nèi)容

1、柔韌：各種壓腿練習(xí)

2、跳躍：立定跳遠(yuǎn)

3、舞蹈：簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、初步掌握各種正確壓腿的練習(xí)方法，簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)。

3、發(fā)展孩子柔韌、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神，自覺(jué)、能動(dòng)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 立定跳遠(yuǎn)中雙腳蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。一4′ 運(yùn)動(dòng)模仿操生動(dòng)形象

1、教師提示要模仿的動(dòng)物名稱：大象、小兔、小鹿、鴕鳥――由走過(guò)渡到跑再到跳

2、學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)

組織教法： 1教師提出要求

2、與學(xué)生一起做，起到示范作用

二6′ 各種壓腿練習(xí)方法正確

1、出發(fā)前的準(zhǔn)備工作：活動(dòng)筋骨

2、青蛙怎么跳，引導(dǎo)出活動(dòng)下肢

3、學(xué)生練習(xí)

4、小組間評(píng)價(jià)

組織教法

1、引導(dǎo)學(xué)生采用多種方法完成壓腿 引導(dǎo)討論可以采用幾種方法 指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，評(píng)價(jià)

利用報(bào)紙?jiān)谙胂笾芯毩?xí)

2、三18′ 立定跳遠(yuǎn)協(xié)調(diào)有力

1、學(xué)生交流、討論跳得遠(yuǎn)的方法

3、學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行立定

組織教法：跳遠(yuǎn)的練習(xí)

4、跳得好的學(xué)生表演

5、學(xué)生自我評(píng)價(jià)

1、引導(dǎo)學(xué)生小青蛙找家開(kāi)始

2、引導(dǎo)學(xué)生嘗試跳躍報(bào)紙練習(xí)

3、質(zhì)疑：小青蛙怎樣迅速找到家

4、學(xué)生討論練習(xí)的方法

5、練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

6、學(xué)生表演

7、師生評(píng)價(jià)

四8′ 簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)

1、小青蛙跳到家后高興，開(kāi)始慶祝

2、學(xué)生自己想象用簡(jiǎn)單的動(dòng)作完成3、找學(xué)生演示

4、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下練習(xí)

5、鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)學(xué)習(xí)的基本姿勢(shì)串聯(lián)簡(jiǎn)單舞蹈片斷 組織教法：

1、教師提示歷盡艱苦到家怎么做

2、引導(dǎo)學(xué)生自己找出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

3、與學(xué)生總結(jié)練習(xí)的方法

4、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單動(dòng)作的連接

5、師生點(diǎn)評(píng)

放松小結(jié)輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得

3、師生講評(píng) 指導(dǎo)學(xué)生共同完成 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)

器材 錄音機(jī)一架，鐵鍬一把，廢報(bào)紙45張，長(zhǎng)凳4條，小墊子4塊。

教后反思 初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。初步掌握各種正確壓腿的練習(xí)方法，簡(jiǎn)單舞蹈的身體基本姿勢(shì)練習(xí)。發(fā)展孩子柔韌、靈敏、反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神，自覺(jué)、能動(dòng)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

第七課

設(shè)計(jì)理念：給孩子一些權(quán)力，讓他自己去選擇；給孩子一些機(jī)會(huì)，讓他自己去體驗(yàn)真實(shí)的生活。

教學(xué)內(nèi)容

1、體操：小學(xué)生廣播體操

2、投擲：持輕物投準(zhǔn)

3、跑：沿地面上窄道自然跑 教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會(huì)廣播體操，知道自己身體的部位，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

2、初步學(xué)會(huì)持輕物投擲的方法，發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人的關(guān)愛(ài)之心。

3、使學(xué)生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。

4、遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過(guò)肩、自然揮臂的方法。一4′ 徒手操 動(dòng)作協(xié)調(diào)

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下

培養(yǎng)學(xué)生肢運(yùn)動(dòng)

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

5、全身運(yùn)動(dòng)

6、跳躍運(yùn)動(dòng)

7、整體運(yùn)動(dòng)

8、學(xué)生模仿練習(xí)

1、教師提出規(guī)則、要求、注意事項(xiàng)

2、邊口令，邊與學(xué)生一起做，起到示范作用

調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的在音樂(lè)的節(jié)奏學(xué)生模仿

教積極性，使學(xué)生迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài) 二9′ 小學(xué)生廣播操

動(dòng)作協(xié)調(diào)

1、教師動(dòng)作

2、糾正練習(xí)過(guò)程中錯(cuò)誤動(dòng)作

3、學(xué)生練習(xí)

1、師邊講解邊示范

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，師生評(píng)價(jià)

3、看誰(shuí)學(xué)得快

4、巡回指導(dǎo)

創(chuàng)設(shè)情境

2、學(xué)生交流、三18′ 持輕物投準(zhǔn) 協(xié)調(diào)有力

1、討論“小鳥回巢”的方法，回不去的后果

3、學(xué)生練習(xí)

4、學(xué)生自我評(píng)價(jià)

1、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)設(shè)“小鳥還巢”情景

2、引導(dǎo)學(xué)生討論練習(xí)的方法 質(zhì)疑：怎樣會(huì)？回不去怎么辦？

練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，師生評(píng)價(jià)

學(xué)生按照自己四5′ 沿窄道上自然跑愉快主動(dòng)的接受學(xué)習(xí)

1、想象，成兩路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)

2、對(duì)學(xué)生明確規(guī)則要求

3、與學(xué)生共同討論自然跑的方法，動(dòng)作要領(lǐng)

1、教師提示游園注意的事項(xiàng)

2、遇到累的問(wèn)題怎么辦

3、教師引導(dǎo)學(xué)生克服困難、繼續(xù)前進(jìn)

4、邊練習(xí)邊講解自然跑的方法

五4′ 放松小結(jié)輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得

3、師生講評(píng)

1、指導(dǎo)學(xué)生共同完成2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 全課平均心率 120次／分左右 全課練習(xí)密度 分練習(xí)密度 62％左右 心理負(fù)荷

62％左右 基本部

良好

器材 錄音機(jī)一架，小沙包45個(gè)，塑料桶八個(gè)。

教后小結(jié) 通過(guò)教學(xué)，初步學(xué)會(huì)廣播體操，知道自己身體的部位，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感。

初步學(xué)會(huì)持輕物投擲的方法，發(fā)展學(xué)生投擲能力和身體的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)他人的關(guān)愛(ài)之心。使學(xué)生掌握正確的自然跑的方法，提高奔跑能力。培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

第八課

設(shè)計(jì)理念：給孩子一點(diǎn)困難，讓他自己解決；給孩子一個(gè)問(wèn)題，讓他自己找答案；給孩子一種條件，讓他自己去鍛煉；給孩子一片空間，讓他自己向前走。教學(xué)內(nèi)容

1、跳躍：助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑

2、游戲：“投籃比準(zhǔn)” 教學(xué)目標(biāo)

1、初步學(xué)會(huì)助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

2、初步學(xué)會(huì)“投籃比準(zhǔn)”的方法，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的投籃技術(shù)，發(fā)展孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作過(guò)程。

2、不斷提高助跑與踏跳緊密銜接，一腳用力踏跳，雙腳輕巧落地的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的果斷性。

一4′ 做早操協(xié)調(diào)用力

9、頭部運(yùn)動(dòng)

10、伸伸懶腰

11、上肢運(yùn)動(dòng)

12、下肢運(yùn)動(dòng)

13、全身運(yùn)動(dòng)

14、跳躍運(yùn)動(dòng)

15、整理運(yùn)動(dòng) 教師創(chuàng)設(shè)情境

5、與學(xué)生一起做，起到示范作用

6、表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)

二15′ 助跑幾步一腳踏跳?雙腳落入沙坑 貫

4、勇敢果斷動(dòng)作連

4、提出要求，通過(guò)講解、示范，使學(xué)生初步了解急行跳運(yùn)完整動(dòng)作的全過(guò)程

5、雙腳跳過(guò)小河

6、學(xué)生練習(xí)

7、小組間評(píng)價(jià)：即時(shí)

5、講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

6、師生共同討論跳得遠(yuǎn)、穩(wěn)的方法

7、教師巡回指導(dǎo)

8、鼓勵(lì)學(xué)生確定更高的目標(biāo)，即時(shí)評(píng)價(jià)5′左右

O 三15′ 投籃比準(zhǔn) 協(xié)調(diào)有力 在學(xué)生想象后看教師的示范動(dòng)作完成6、學(xué)生投進(jìn)后自己原路返回，投不進(jìn)撿球后返回

7、邊練習(xí)邊討論學(xué)習(xí)中優(yōu)缺點(diǎn)

8、師生即時(shí)評(píng)價(jià)6、5、教師示范動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)投球

7、二、三兩項(xiàng)穿插交替進(jìn)行表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)表現(xiàn)好的同學(xué) 師生即時(shí)評(píng)價(jià)

每人都練習(xí)后，小組討論四4′ 返回創(chuàng)想 小組協(xié)商后完成

4、依據(jù)現(xiàn)有的器材可以組合成什么

5、學(xué)生討論組成圖形的含義

6、共同完成小組的創(chuàng)意作品

5、說(shuō)明目的要求

6、巡視學(xué)生完成情況，要求學(xué)生能解釋組成圖形的意義

7、師生點(diǎn)評(píng)，充分肯定學(xué)生自己的勞動(dòng)成果，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的小組，鼓勵(lì)表現(xiàn)一般的小組

五4′ 歡慶勝利 輕松愉快

4、在輕松的音樂(lè)伴奏下師生共同完成歡慶的舞蹈

5、交流學(xué)習(xí)心得

6、師生講評(píng)，告別“極地”，結(jié)束活動(dòng)

3、指導(dǎo)學(xué)生共同完成放松活動(dòng)，師生共舞

4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，教師小結(jié)講評(píng)活動(dòng)情況

全課平均心率 120次／分左右 全課練習(xí)密度

45％左右 基本部分練習(xí)密度 33％左右 心理負(fù)荷 良好

器材 錄音機(jī)一架，塑料桶4個(gè)，小皮球45個(gè)，小體操墊32塊。教后小結(jié) 初步學(xué)會(huì)助跑幾步，一腳踏跳在50－60厘米寬的踏跳區(qū)踏跳，雙腳落入沙坑的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。初步學(xué)會(huì)“投籃比準(zhǔn)”的方法，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的投籃技術(shù)，發(fā)展孩子的反應(yīng)能力和協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

第九次

設(shè)計(jì)理念：教師應(yīng)當(dāng)體會(huì)學(xué)生生命的最大豐富性和主動(dòng)性，關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的每一點(diǎn)進(jìn)步，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己、肯定自己。教學(xué)內(nèi)容

1、教學(xué)目標(biāo)

1、游戲：“青蛙過(guò)河”

2、跑：快速跑（30米）初步學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作方法。

2、上課對(duì)跑的活動(dòng)努力完成，能較完整地作快速跑動(dòng)作。

3、發(fā)展孩子靈敏和速度素質(zhì)，提高快速奔跑和跳躍能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生吃苦的精神，自覺(jué)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和不對(duì)困難低頭意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 較完整地作快速跑動(dòng)作

一4′ 運(yùn)動(dòng)模仿操 生動(dòng)形象

1、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行模仿練習(xí)

2、頭部運(yùn)動(dòng)

3、上肢運(yùn)動(dòng)

19、提膝運(yùn)動(dòng)20、體側(cè)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

21、全身運(yùn)動(dòng)

22、跳躍運(yùn)動(dòng)

23、整理運(yùn)動(dòng)

7、教師提出模仿的規(guī)則、要求

8、教師與學(xué)生一起模仿，起到示范作用 二16′ 青蛙過(guò)河方法正確動(dòng)作協(xié)調(diào)

8、各組學(xué)生在教師的引導(dǎo)下創(chuàng)想跳躍動(dòng)作，自己組合體操墊的形狀

9、采用游戲競(jìng)賽的方法進(jìn)行練習(xí)

9、引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)想跳躍動(dòng)作

10、引導(dǎo)學(xué)生討論可以采用幾種方法

11、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，三16′ 快速跑方法正確

9、學(xué)生交流、討論快速跑的方法

10、以比賽的形式進(jìn)行練習(xí)

11、學(xué)生自我評(píng)價(jià)

10、教師引導(dǎo)學(xué)生過(guò)河后，快速跑過(guò)一定距離繞圓木柱返回

11、教師提出比賽規(guī)則

12、練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

13、師生評(píng)價(jià)

四4′放松小結(jié) 輕松愉快 7小青蛙跳到家后高興，開(kāi)始慶祝 學(xué)生自己想象用簡(jiǎn)單的動(dòng)作完成9、找學(xué)生演示

10、學(xué)生在音樂(lè)伴奏下練習(xí)教師引導(dǎo)學(xué)生自己找出要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

9、與學(xué)生總結(jié)練習(xí)的方法

10、師生點(diǎn)評(píng)

全課平均心率 135次／分左右 全課練習(xí)密度

40％左右 基本部分練習(xí)密度 31％左右 心理負(fù)荷 良好 器材 錄音機(jī)一架，小體操墊32塊，圓木柱4根。

教后小結(jié) 通過(guò)學(xué)習(xí)，初步學(xué)會(huì)蛙跳的動(dòng)作方法。上課能對(duì)跑的活動(dòng)努力完成，能較完整地作快速跑動(dòng)作。發(fā)展孩子靈敏和速度素質(zhì)，提高快速奔跑和跳躍能力。培養(yǎng)了學(xué)生吃苦的精神，自覺(jué)、主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)和不對(duì)困難低頭意識(shí)。

第十次

設(shè)計(jì)理念：能使學(xué)生生動(dòng)活潑主動(dòng)發(fā)展的教育，才是成功的教育；育人為本，應(yīng)當(dāng)成為全體教育工作者的基本理念。教學(xué)內(nèi)容

“釣魚”

教學(xué)目標(biāo)

1、能正確自然的揮臂做動(dòng)作，體會(huì)正確的身體姿勢(shì)和擲遠(yuǎn)時(shí)的動(dòng)作感覺(jué)。

2、初步學(xué)會(huì)各種跳短繩的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力

3、體驗(yàn)集體和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別：發(fā)展靈敏、快速移動(dòng)、奔跑、躲閃、投擲、思維敏捷性和應(yīng)變、創(chuàng)新能力。

4、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、愉快學(xué)習(xí)的意識(shí)和集體主義精神。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn) 學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過(guò)肩、向前揮臂的投擲方法。提高動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫性。一4′ 徒手操

4、準(zhǔn)確有力

1、頭部運(yùn)動(dòng)

2、上肢運(yùn)動(dòng)

3、下肢運(yùn)動(dòng)投擲：持輕物擲遠(yuǎn) 跳躍：各種方式跳短繩 游戲：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

5、全身運(yùn)動(dòng)

6、跳躍運(yùn)動(dòng)

7、整理運(yùn)動(dòng)

9、教師提出徒手操的要求

10、教師與學(xué)生一起練習(xí)，起到示范帶頭作用

二12′ 持輕物擲遠(yuǎn) 動(dòng)作協(xié)調(diào)方法正確 要求、學(xué)生根據(jù)教師的講解徒手練習(xí)對(duì)墻或靜物練習(xí)討論可以采用的方法 學(xué)生練習(xí)小組間評(píng)價(jià) 教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng) 引導(dǎo)討論可以采用幾種方法 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)評(píng)價(jià)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

三10′ 各種方法跳短繩 動(dòng)作協(xié)調(diào)

1、學(xué)生交流、討論跳短繩的方法

2、學(xué)生分組練習(xí)

3、跳得好的學(xué)生表演

15、學(xué)生自我評(píng)價(jià)

4、教師講解示范各種動(dòng)作

5、學(xué)生討論練習(xí)的方法和形式

6、練習(xí)，教師巡視指導(dǎo) 7師生評(píng)價(jià) 四10′ 游戲釣魚 思維敏

1、學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性練習(xí)

2、學(xué)生分組練習(xí)捷創(chuàng)新能力強(qiáng)

3、比較各組情況

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)習(xí)情況 組織教法：

1、教師講解游戲的規(guī)則和要領(lǐng)

2、引導(dǎo)學(xué)生自己找出練習(xí)的重點(diǎn)

3、師生點(diǎn)評(píng) 五4′ 放松小結(jié) 輕松愉快

1、師生共同完成2、交流學(xué)習(xí)心得

3、師生講評(píng)

5、指導(dǎo)學(xué)生共同完成 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià) 全課平均心率 120次／分左右 全課練習(xí)密度

60％左右 基本部分練習(xí)密度 58％左右 心理負(fù)荷 良好

器材 錄音機(jī)一架，短跳繩45根，小沙包45個(gè)，釣竿4根。教后反思 能正確自然的揮臂做動(dòng)作，體會(huì)正確的身體姿勢(shì)和擲遠(yuǎn)時(shí)的動(dòng)作感覺(jué)。初步學(xué)會(huì)各種跳短繩的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力、體驗(yàn)集體和個(gè)人活動(dòng)的區(qū)別：發(fā)展靈敏、快速移動(dòng)、奔跑、躲閃、投擲、思維敏捷性和應(yīng)變、創(chuàng)新能力。培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、愉快學(xué)習(xí)的意識(shí)和集體主義精神。

第十一課

教材內(nèi)容：考核30米跑；游戲《投沙包》。

教學(xué)任務(wù)：認(rèn)真進(jìn)行考核，爭(zhēng)取好的成績(jī)，檢查教學(xué)效果；安排好學(xué)生的游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)駐守紀(jì)律的好品德。教學(xué)重點(diǎn)：考核30米跑，記錄成績(jī)。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生。

二、隊(duì)列隊(duì)形：

1、繞場(chǎng)慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。

教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng) 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)評(píng)價(jià)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

三、徒手操：

要求：集合迅速，精神抖擻。

要求：隊(duì)形整齊，動(dòng)作一致。體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范?；静糠?/p>

1、分男女兩大組輪換進(jìn)行30米考核：（1）在教師的組織領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行男生的考核；（2）女生在游戲場(chǎng)地投沙包，待男生考核結(jié)束相互交換；（3）考核30米跑時(shí)采用站立式起跑，每次測(cè)驗(yàn)兩人，每人測(cè)驗(yàn)三次，將其中最好的一次成績(jī)?yōu)榭己顺煽?jī)。

2、在游戲活動(dòng)中，發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自制、自我服務(wù)的積極性。

3、考核結(jié)束，教師根據(jù)實(shí)際情況，小結(jié)本課的優(yōu)缺點(diǎn)，提出今后的具體要求。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊(duì)形

器材 場(chǎng)地 田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：通過(guò)考核比出好的成績(jī)，檢查了教學(xué)效果；安排好學(xué)生的游戲活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)駐守紀(jì)律的好品德。

第十二課

教材內(nèi)容：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地；游戲《拍球接力》。教學(xué)任務(wù)：在慢跑中完成一腳踏跳，雙腳落地的動(dòng)作，初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的方法。

教學(xué)重點(diǎn)：跑幾步一腳踏跳，雙腳落地。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊(duì)列隊(duì)形：

1、繞場(chǎng)慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊(duì)形整齊，動(dòng)作一致。

三、徒手操：

體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范。動(dòng)作要領(lǐng) 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，及時(shí)評(píng)價(jià)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作 基本部分

教師講解示范

1、在隊(duì)列練習(xí)時(shí)做二列成四列、四列成二列的隊(duì)列動(dòng)作。

2、在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)復(fù)習(xí)武術(shù)操。

3、跑幾步一腳蹬地踏跳雙腳落地：

（1）集中講解示范后，全班具體做練習(xí)A、一腳提起屈膝，另一腳蹬地向前躍起，接著雙腳落地屈膝緩沖；B、向前走兩步做一腳蹬地踏跳雙腳落地；C、向前跑3—5步做一腳蹬地踏跳雙腳落地。（2）沙坑應(yīng)事先刨松，如不夠用時(shí)，可用小墊子代替。

4、拍球接力。

（1）在教師的指導(dǎo)下先做原地運(yùn)球的練習(xí)。

（2）進(jìn)行游戲比賽，比賽的場(chǎng)地應(yīng)保持平坦，平整好地面。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊(duì)形

器材 場(chǎng)地 田徑場(chǎng)

課后小結(jié)：通過(guò)教學(xué)在慢跑中完成了一腳踏跳，雙腳落地的動(dòng)作，初步掌握了行進(jìn)間運(yùn)球的方法。

第十三課

教材內(nèi)容：模仿不同形象的走；一腳蹬地跳上，雙腳跳下；投過(guò)3米高的橫繩。

教學(xué)任務(wù)：提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養(yǎng)投擲的正確動(dòng)作。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)一腳蹬地跳上和雙腳跳下。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊(duì)列隊(duì)形：

1、繞場(chǎng)慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊(duì)形整齊，動(dòng)作一致。

三、徒手操：

體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范。師生同練，共同活動(dòng) 基本部分

1、準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)全班集體在音樂(lè)的伴奏下做模仿不同形象的走，其教法同模仿不同人物的走。

2、一腳蹬地跳上，雙腳跳下：（1）集中講解示范，簡(jiǎn)要講明跑3—5步以有力的一腳蹬地另一腳隨之踏上跳箱蓋的頂面上。

（2）蹬地跳上的器材不要超過(guò)30厘米，教學(xué)中應(yīng)以發(fā)展活動(dòng)能力為主。

（3）分若干小組一個(gè)接一個(gè)的做動(dòng)作，教師隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)。（4）練習(xí)結(jié)束各組按指定位置集合。

3、投過(guò)3米高的橫繩。分好小組，組織好安全。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊(duì)形

器材 場(chǎng)地 田徑場(chǎng)

課后小結(jié)通過(guò)教學(xué)，學(xué)生提高跑幾步一腳蹬地踏跳的技能，培養(yǎng)投擲的正確動(dòng)作。

第十四課

教材內(nèi)容：跳過(guò)20厘米高的皮筋；游戲〈沖過(guò)戰(zhàn)壕〉；韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)一腳起跳，雙腳落地的動(dòng)作，并使騰空有一定的高度；組織好游戲，提高學(xué)生的靈活性和躲閃能力。

教學(xué)重點(diǎn)：跳過(guò)20厘米高的皮筋。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊(duì)列隊(duì)形：教學(xué)基本部分前準(zhǔn)備活動(dòng)中可采用游戲教學(xué)，提高學(xué)生的積極性。

1、繞場(chǎng)慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊(duì)形整齊，動(dòng)作一致。

三、徒手操：

體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范?；静糠?/p>

1、跳過(guò)20厘米高的皮筋：

（1）集中講解示范跳過(guò)20厘米高的皮筋的方法，要面對(duì)皮筋，助跑3—5步用一腳蹬地起跳，另一腳屈膝上擺，接著雙膝上提，越過(guò)20厘米高的皮筋，雙腳落入沙坑或墊子上。練習(xí)過(guò)程中學(xué)生注意安全

（2）先做在原地將右腳提起，左腳蹬地向前跳，雙腳同時(shí)落地的練習(xí)。

（3）向前走3步跳起雙腳落地的練習(xí)。（4）正面助跑3—5步越過(guò)20厘米高的皮筋。

（5）練習(xí)時(shí)可用墊子代替沙坑，皮筋應(yīng)多設(shè)幾條，其高度可按學(xué)生的實(shí)際情況逐漸提高。

2、游戲〈沖過(guò)戰(zhàn)壕〉。

3、韻律舞蹈〈猜拳游戲舞〉。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。

集合隊(duì)形

場(chǎng)地 田徑場(chǎng) 器材

課后小結(jié) 通過(guò)教學(xué)，學(xué)生改進(jìn)一腳起跳，雙腳落地的動(dòng)作，并使騰空有一定的高度； 游戲提高學(xué)生的靈活性和躲閃能力，提高學(xué)生的積極性

第十五課

教材內(nèi)容：模仿不同形象的走；跳過(guò)40厘米高的橫繩。教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)一腳起跳，雙腳落地的動(dòng)作，并適當(dāng)提高騰空的高度。教學(xué)重點(diǎn)： 準(zhǔn)備部分

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

2、師生問(wèn)好。

3、宣布本次課的任務(wù)。

4、檢查服裝安排見(jiàn)習(xí)生。要求：集合迅速，精神抖擻。

二、隊(duì)列隊(duì)形：

1、繞場(chǎng)慢跑2周。

2、四面轉(zhuǎn)法。要求：隊(duì)形整齊，動(dòng)作一致。

三、徒手操：

體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范?；静糠忠獍踩?。

1、在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)集體練習(xí)模仿不同情緒的走其教法同模仿不同人物、形象的走。

2、助跑3—5步一腳起跳，雙腳落地，跳過(guò)40厘米高的皮筋：（1）教師講解一腳起跳，雙腳落地的動(dòng)作做法，要求學(xué)生用有力的腿起跳，起跳后起跳腿屈膝與擺動(dòng)腿并攏，然后雙腳同時(shí)落地。（2）集體做上一步起跳，雙腳落地的練習(xí)，練習(xí)時(shí)不要過(guò)分用力和跳的太遠(yuǎn)主要是體會(huì)動(dòng)作，練習(xí)2—3次。

（3）慢跑3—5步做一腳起跳，雙腳落地的練習(xí)可分成幾組利用沙坑或墊子依次進(jìn)行。

練習(xí)過(guò)程中分好組，找號(hào)組長(zhǎng)，注

3、投沙包。

4、在游戲場(chǎng)地做放松活動(dòng)，然后講評(píng)本課的主要優(yōu)點(diǎn)。結(jié)束部分

一、整理放松。

二、總結(jié)本課情況。

三、收器材，宣布下課。集合隊(duì)形

場(chǎng)地 田徑場(chǎng) 器材

課后小結(jié) 通過(guò)教學(xué)學(xué)生改進(jìn)了一腳起跳，雙腳落地的動(dòng)作，并適當(dāng)提高騰空的高度基本掌握本次課的任務(wù)。

第十六課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：投過(guò)橫繩，游戲《叫號(hào)賽跑》。

教學(xué)目的：改進(jìn)投擲技術(shù)，發(fā)展投擲能力，組織好游戲，掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。教學(xué)過(guò)程： 一：開(kāi)始部分：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2宣布課的內(nèi)容、任務(wù)、目的。3檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。要求集合快、靜、齊。精神煥發(fā)，二、準(zhǔn)備部分：

1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)可以分組練習(xí)2頭、頸、腰、膝各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。3蛙跳。

三、組織教學(xué)：

1、在投擲區(qū)集體做高拋沙袋擊掌。

2、側(cè)對(duì)投擲區(qū)，將投擲臂伸至存放投擲物的凳子上，聽(tīng)到預(yù)備的口令立即將投擲物握好，手仍在放擲物的原處，教師喊：“投！”立即蹬地轉(zhuǎn)體肩上揮臂將投擲物投過(guò)橫繩。練習(xí)次數(shù)視情況而定。

3、游戲前整隊(duì)報(bào)數(shù)，必要時(shí)可做原地的叫號(hào)示意練習(xí)。

2、每隊(duì)的隊(duì)員不要站在跑道內(nèi)，控制活動(dòng)量，注意做好安全教育。

四、結(jié)束活動(dòng)：

1、韻律舞蹈《猜拳游戲舞》 講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn)，師生再見(jiàn)。

教后記：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生改進(jìn)投擲技術(shù)，發(fā)展投擲能力，游戲中掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

第十七課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：站立式起跑；爬越障礙；游戲《頭上、胯下傳接球》。教學(xué)目的：了解站立式起跑的過(guò)程，能按教師口令完成起跑動(dòng)作，學(xué)會(huì)爬越障礙物的方法。教學(xué)過(guò)程：

一、整隊(duì)入場(chǎng)：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、宣布課的內(nèi)容，任務(wù)、目的。

3、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、繞場(chǎng)地慢跑兩圈。

2、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、游戲《雙人跳》。準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，防止關(guān)節(jié)損傷，采用游戲提高興趣

三、教學(xué)新課：

1、聽(tīng)到“各就位”的口令立即到起跑線后兩腳前后站立。當(dāng)下達(dá)“預(yù)備”的口令時(shí)，前腳靠近起跑線，但不能踏在線上，上體稍前傾，兩腿微屈，聽(tīng)到“跑”后，迅速向前跑出。

2、跳橫桿的練習(xí)，考慮到安全因素，練習(xí)時(shí)暫不進(jìn)行教學(xué)比賽。

3、頭上、胯下傳球。分組練習(xí)組織有續(xù)

四、結(jié)束本課：

1、放松慢跑。

2、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn)，師生再見(jiàn)。

教后記：學(xué)生了解站立式起跑的過(guò)程，能按教師口令完成起跑動(dòng)作，學(xué)會(huì)爬越障礙物的方法。

第十八課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：一腳起跳雙腳落入沙坑，爬越障礙，游戲《運(yùn)球接力》。教學(xué)目的：在跑動(dòng)中較協(xié)調(diào)地完成一腳起跳，雙腳落地動(dòng)作，提高爬越障礙的能力。教學(xué)過(guò)程：

一、整隊(duì)入場(chǎng)：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、宣布本課內(nèi)容，任務(wù)、目的。

3、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，防止關(guān)節(jié)損傷，采用游戲提高興趣

1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、游戲。分組練習(xí)組織有續(xù)

三、教學(xué)新課：

1、一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，在沙坑的周圍做走兩步第三步立即起跳雙腳落地的練習(xí)，分兩大組在同一個(gè)沙坑做正面自然的助跑3-5步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑練習(xí)。

2、在踏跳區(qū)80厘米處設(shè)一條20至25厘米的橫繩，做跑幾步一腳蹬地跳起越過(guò)橫繩雙腳落入沙坑的練習(xí)。

3、爬越障礙向前繞過(guò)場(chǎng)地上所設(shè)置的物件一周，繼續(xù)沿著小旗的中間穿過(guò)。

4、游戲《運(yùn)球接力》。

四、結(jié)束課程：

1、放松活動(dòng)。

2、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn)，師生再見(jiàn)。

教后記：學(xué)生在跑動(dòng)中較協(xié)調(diào)地完成一腳起跳，雙腳落地動(dòng)作，提高爬越障礙的能力。

第十九課時(shí)

教材：雙腳跳上；一腳前滑或縱入；爬越障礙。課的任務(wù)：學(xué)會(huì)雙腳跳上跳下的方法。教學(xué)過(guò)程：

一、整隊(duì)入場(chǎng)：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、目的。

3、查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、游戲分組練習(xí)組織有續(xù)

準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，防止關(guān)節(jié)損傷，采用游戲提高興趣

三、教學(xué)新課：

1、講解示范動(dòng)作。全體學(xué)生集中做前滑動(dòng)作。

2、一腳前滑的過(guò)程中，雙手在身體兩側(cè)地面上支撐，防止發(fā)生事故。本課不要求所有的學(xué)生都能完成縱叉動(dòng)作，只要求一腿前滑使雙腳盡量靠近地面。

3、雙腳跳上跳下20厘米高的墊子。

4、鉆過(guò)欄架爬越障礙的練習(xí)。

5、教師應(yīng)在越障礙處作保護(hù)。

四、結(jié)束本課：

1、放松慢跑。

2、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn)，師生再見(jiàn)。

教后記：學(xué)會(huì)雙腳跳上跳下的方法。發(fā)展學(xué)生的彈跳性

第二十課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容：一腳踏跳屈腿越過(guò)一定高度的橫桿；持輕物擲遠(yuǎn)；游戲《推人出圈》。

教學(xué)目的：改進(jìn)踏跳，空中屈腿和落地緩沖動(dòng)作，提高完整動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，完成原地側(cè)向投擲方法。教學(xué)過(guò)程：

一、整隊(duì)入場(chǎng)：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。要求：集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致

2、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、目的。

3、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、原地做準(zhǔn)備活動(dòng)。

2、做全身各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、雙人跳接力。

三、教學(xué)新課：

1、面對(duì)沙坑或墊子，正面助跑3—5步，一腳踏起后腳起跳屈腿越過(guò)30厘米高的橫桿，落地時(shí)要屈膝緩沖。

2、用同樣的方法跳過(guò)40厘米的橫桿。

2、面對(duì)投擲方向，雙腳前后站立，投擲物的手臂由前平舉經(jīng)同側(cè)向前向后引伸，轉(zhuǎn)體成側(cè)對(duì)投擲方向，蹬地轉(zhuǎn)體時(shí)，引伸臂立即經(jīng)肩上揮臂出手練習(xí)，持輕物用上述方法向遠(yuǎn)處投。

3、做《推人出圈》的游戲。

四、結(jié)束課程：

1、放松慢跑。

2、講評(píng)本課優(yōu)缺點(diǎn)，師生再見(jiàn)。

課后小結(jié)：學(xué)生改進(jìn)踏跳，空中屈腿和落地緩沖動(dòng)作，提高完整動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，完成原地側(cè)向投擲方法。

第二十一課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

雙腳跳；壘球（沙包）投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)；游戲《沖過(guò)火力網(wǎng)》。教學(xué)要求

學(xué)會(huì)雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法，發(fā)展彈跳能力；改進(jìn)投擲壘球技術(shù)，擲過(guò)一定遠(yuǎn)度并提高準(zhǔn)確性；掌握《沖過(guò)火力網(wǎng)》游戲的方法。

教學(xué)重點(diǎn)

正確的投擲姿勢(shì)和出手角度。準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。要求：集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致、2師生問(wèn)好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見(jiàn)習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形繞操場(chǎng)跑兩圈

三、徒手操

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、踢腿運(yùn)動(dòng)

4、跳躍運(yùn)動(dòng)

5、仆步壓腿體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范

基本部分 25

一、雙腳跳

1、原地雙腳做向前、后、左、右跳的練習(xí)；

2、用前和側(cè)跳的方法跳過(guò)一定高度的橫竿或皮筋，注意向不同方向跳過(guò)時(shí)身體重心的移動(dòng)和落地的緩沖動(dòng)作。

3、雙腳跳過(guò)不同高度的橫竿或皮筋。

二、壘球投遠(yuǎn)和投準(zhǔn)注意正確的投擲姿勢(shì)

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)；

2、做原地側(cè)向投擲的徒手模仿練習(xí)，注意蹬腿、轉(zhuǎn)體和揮臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合；

3、分組持壘球投擲

三、游戲《沖過(guò)火力網(wǎng)》

2、分組比賽。講解游戲方法和規(guī)則后，進(jìn)行游戲比賽，以得分多者為勝。

結(jié)束部分 5

一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù) 要求：放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。

分組輪換 器材 壘球若干個(gè) 場(chǎng) 地布置

課后小結(jié)： 學(xué)生學(xué)會(huì)雙腿向不同方向跳和連續(xù)跳的方法，發(fā)展彈跳能力；改進(jìn)投擲壘球技術(shù)，擲過(guò)一定遠(yuǎn)度并提高準(zhǔn)確性；掌握《沖過(guò)火力網(wǎng)》游戲的方法。

第二十二課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

斜身引體；跳短繩；游戲《沖過(guò)火力網(wǎng)》。

教學(xué)要求

掌握斜身引體的練習(xí)方法，發(fā)展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協(xié)調(diào)能力；按規(guī)則進(jìn)行游戲，注意安全

教學(xué)重點(diǎn)

斜身引體的動(dòng)作做法。

準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。要求：集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致

2、師生問(wèn)好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見(jiàn)習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形

1、繞操場(chǎng)跑兩圈

2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

三、徒手操

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、踢腿運(yùn)動(dòng)

4、弓步壓腿

5、仆步壓腿

體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范

基本部分 25

一、斜身引體

1、示范講解動(dòng)作的做法和要求；

2、適當(dāng)調(diào)整低杠高度，使杠面基本與練習(xí)者的胸部平齊；

3、學(xué)生分組練習(xí)，教師指導(dǎo)，注意糾正仰臥懸垂時(shí)身體不能挺直的錯(cuò)誤 補(bǔ)充:

4、規(guī)定次數(shù)練習(xí)。

二、跳短繩

1、教師介紹跳短繩的幾種方法，如對(duì)面雙人跳、并排雙人跳、橫搖繩跳、雙搖跳等；

2、學(xué)生兩人一繩用多種方法練習(xí)

三、游戲《快快跳起來(lái)》

1、講解游戲方法和規(guī)則；

2、分組比賽。

結(jié)束部分

5一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù)，要求：放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。場(chǎng) 地布置 分組輪換 器材 跳繩若干

課后小結(jié)：學(xué)生掌握斜身引體的練習(xí)方法，發(fā)展上肢力量；采用多種跳短繩方法，提高彈跳和協(xié)調(diào)能力；按規(guī)則進(jìn)行游戲，注意安全

第二十三課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容 考核25米往返跑或25米跑（男生）；推拋實(shí)心球（女生）；跳躍練習(xí)

教學(xué)要求

掌握快速跑的完整技術(shù)，認(rèn)真考核，爭(zhēng)取較好成績(jī)；改進(jìn)推拋實(shí)心球動(dòng)作，發(fā)展上肢力量；進(jìn)行跳躍練習(xí)，提高快速反應(yīng)和跳躍能力。

教學(xué)重點(diǎn)

考核25米往返跑或25米跑。

準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。要求：集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致

2、師生問(wèn)好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見(jiàn)習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形

1、繞操場(chǎng)跑兩圈

2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

三、徒手操

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、踢腿運(yùn)動(dòng)

4、弓步壓腿

5、仆步壓腿 體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范

基本部分 25

一、考核25米往返跑或25米跑

1、考核前做高抬腿跑（10——15米）×3，站立式起跑

2、講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，安排法令員和重點(diǎn)裁判員，3、兩人一組進(jìn)行考核用站立式起跑，教師計(jì)時(shí)并記錄成績(jī)。

（男生）

二、女生做推、拋實(shí)心球

三、跳躍練習(xí)教師講解練習(xí)方法和要求，由組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。男生考核結(jié)束后，全體集合進(jìn)行跳躍練習(xí)

結(jié)束部分5

一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù) 要求：放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。

分組輪換 器材 實(shí)心球5—6個(gè) 場(chǎng) 地布置

課后小結(jié)： 學(xué)生掌握快速跑的完整技術(shù)，認(rèn)真考核，爭(zhēng)取較好成績(jī)；改進(jìn)推拋實(shí)心球動(dòng)作，發(fā)展上肢力量；進(jìn)行跳躍練習(xí)，提高快速反應(yīng)和跳躍能力。

第二十四課時(shí)

教學(xué)內(nèi)容

投準(zhǔn)；游戲《攔截球》。

教學(xué)要求

以正確的姿勢(shì)進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，提高投擲的準(zhǔn)確性

教學(xué)重點(diǎn)

投擲的正確姿勢(shì)和力量與方向的控制。

準(zhǔn)備部分 10

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。要求：集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致

2、師生問(wèn)好

3、宣布本節(jié)課任務(wù)

4、安排見(jiàn)習(xí)生

二、隊(duì)列隊(duì)形

1、繞操場(chǎng)跑兩圈

2、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法

三、徒手操

1、伸展運(yùn)動(dòng)

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、踢腿運(yùn)動(dòng)

活動(dòng)上肢各關(guān)節(jié)下肢各關(guān)節(jié)。要求：集合迅速隊(duì)形整齊動(dòng)作一致體操隊(duì)形要求：動(dòng)作規(guī)范

基本部分 25

一、投準(zhǔn)練習(xí)教師講解投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)。

1、教師提示投準(zhǔn)的正確姿勢(shì)講明投準(zhǔn)時(shí)要控制好投準(zhǔn)的力量和方向；

2、集體模仿側(cè)向投擲的動(dòng)作3——5次；

3、分組成圓隊(duì)形，做投球入筐練習(xí)

4、兩組相對(duì)站立，投擊懸掛在一定高度的球用比賽的方法看哪一組擊準(zhǔn)的次數(shù)多

二、游戲《攔截球》 講解游戲方法、規(guī)則和要求，讓學(xué)生試做1-2次，進(jìn)行比賽。分組練習(xí)結(jié)束部分 5

一、整理放松

二、總結(jié)本課情況

三、布置下節(jié)任務(wù)

要求：放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。

分組輪換 器材 球若干個(gè)。場(chǎng) 地布置

課后小結(jié)： 學(xué)生以以正確的姿勢(shì)進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)，提高投擲的準(zhǔn)確性

二年級(jí)25課次 教材 學(xué)習(xí)跳的練習(xí)

課的任務(wù)

一、發(fā)展學(xué)生速度，促進(jìn)下肢力量發(fā)展；

二、培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，吃苦耐勞精神。開(kāi)始部分 3’

1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好；

2、宣布課時(shí)任務(wù)、目的，安排見(jiàn)習(xí)生。補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

準(zhǔn)備部分7’

1、隊(duì)列練習(xí)：立正，看齊，四面轉(zhuǎn)法。

2、做徒手定位操上肢，腰肢，小肢，跳躍，全身運(yùn)動(dòng)。要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，節(jié)奏協(xié)調(diào)。

基本部分25’補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、踏跳（上一步踏跳）

要求：（1）全掌著地，過(guò)渡道歉腳掌；（2）快，有力，擺動(dòng)腿向前提起。

2、助跑與踏跳(1)利用踏跳板,沿直線跑；(2)復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的立定跳運(yùn)動(dòng)作。

組織：集體講解，分組練習(xí)。

步驟：（1）講解示范；（2）用踏跳板；（3）動(dòng)作協(xié)調(diào)；（4）沿直線跑；（5）學(xué)會(huì)一步踏跳。要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講解示范的動(dòng)作 結(jié)束部分 5’

1、做放松活動(dòng)；

2、總結(jié)；

3、布置下課內(nèi)容。要求：放松時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)

分組練習(xí)器

材

踏跳板一塊 場(chǎng) 地布置 后記 通過(guò)練習(xí)發(fā)展了學(xué)生速度，促進(jìn)下肢力量發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，吃苦耐勞精神。

二年級(jí)26課次

教材 跳短繩，小足球比賽

課的任務(wù) 進(jìn)行多種形式的短跳繩練習(xí)，發(fā)展腿部力量和身體的靈活性；了解足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，組織好小足球比賽。

開(kāi)始部分3’ 補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)；

2、宣布課的內(nèi)容；

準(zhǔn)備部分7’

1、雙腳起跳；×202、雙腳交換跳；×203、原地徒手操一套×4×8 基本部分28’ 補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.一、跳短繩15'

1、由一人搖繩，帶一人的雙人跳繩；

2、兩人各握繩的一端，同搖同跳，注意兩人動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合；

3、用并腳跳的方法計(jì)時(shí)一分鐘，看誰(shuí)跳得次數(shù)多。

二、游戲：小足球比賽

1、教師講解游戲方法和簡(jiǎn)單規(guī)則；

2、分組比賽。

結(jié)束部分 2’ 身體放松活動(dòng)

場(chǎng)地布置 小足球場(chǎng) 器

材 短跳繩，小足球

后記 通過(guò)進(jìn)行多種形式的短跳繩練習(xí)，發(fā)展了學(xué)生腿部力量和身體的靈活性；是每位學(xué)生了解足球比賽的簡(jiǎn)單規(guī)則，并很好的進(jìn)行了小足球比賽。

二年級(jí)27課次

教材

1、跳繩跑；

2、接力

課的任務(wù) 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)等素質(zhì)；復(fù)習(xí)傳接棒的方法。開(kāi)始部分 3’ 精神飽滿。

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)；

2、宣布課的內(nèi)容；(1)跳繩跑；(2)接補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，力。

全體學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)，按四路橫隊(duì)集合，要快、靜、齊。準(zhǔn)備部分7’

1、慢跑400米；

2、做徒手操；(1)振臂運(yùn)動(dòng)×4×8(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)×4×8(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)×4×8(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)×4×8

5'

教師提出要求后，有體育委員帶領(lǐng)跑，然后在教師監(jiān)督下做徒手操。

基本部分28’補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、接力跑10'

男女生分成實(shí)力相等的四組，每組分2隊(duì)，站在操場(chǎng)跑道四個(gè)標(biāo)志一次練習(xí)。將以上所分四組，相距50米，兩端各迎面站兩隊(duì)，跳繩跑迎面接力，按教師所講規(guī)則做。早跑到終點(diǎn)者為優(yōu)勝組。

2、跳繩跑 18' 身體放松活動(dòng)

1、接力棒8根；結(jié)束部分 2’

場(chǎng)地布置

1、操場(chǎng)環(huán)跑道；

2、直跑道。器

材

2、短跳繩4根。后記 通過(guò)練習(xí), 發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)等素質(zhì)；復(fù)習(xí)傳接棒的方法。

二年級(jí)28課次

教材

1、身體素質(zhì)練習(xí)；

2、游戲（長(zhǎng)江、黃河）。

課的任務(wù)

1、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力，使學(xué)生全面得到鍛煉；

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度。

開(kāi)始部分3’

1、整隊(duì)集合，清點(diǎn)人數(shù)；

2、宣布課的內(nèi)容；(1)身體素質(zhì)練習(xí)；(2)游戲（黃河、長(zhǎng)江）。全體學(xué)生由體育委員帶領(lǐng)，按四路橫隊(duì)集合，要快、靜、齊。

準(zhǔn)備部分7’ 徒手操； 補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

(1)振臂運(yùn)動(dòng)×4×8(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)×4×8

(3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)×4×8(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)×4×8 要求：（1）上臂要伸直；（2）振幅要大；（3）盡力側(cè)屈。基本部分28’補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、身體素質(zhì)練習(xí)（1）深蹲跳起；（2）抱膝跳；（3）蛙跳。要求：

1、身體下蹲后用力向高處跳。

2、跳起必須抱膝拼緊。

2、游戲：長(zhǎng)江黃河

要求：當(dāng)教師發(fā)出“黃河”口令后，“黃河”隊(duì)須轉(zhuǎn)向自己的場(chǎng)地跑，長(zhǎng)江隊(duì)追擊，在限制線內(nèi)被捉住者，罰做徒手操等。

結(jié)束部分 2’ 身體放松活動(dòng)

場(chǎng)地布置 操場(chǎng) 器

材 后記 通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力，使學(xué)生全面得到鍛煉；

發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和速度。

第二十九課

教材內(nèi)容：雙腳跳、單腳跳、并步、交叉步、前滾翻。

教學(xué)目的：學(xué)會(huì)交叉步和并步的動(dòng)作做法，完成綜合練習(xí)；改進(jìn)提高前滾翻動(dòng)作質(zhì)量，獨(dú)立完成動(dòng)作，掌握縱叉的練習(xí)方法。教學(xué)重點(diǎn)：交叉步做法；前滾翻動(dòng)作要靈。教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（2）師生問(wèn)好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊(duì)列整隊(duì)：（1）繞場(chǎng)慢跑兩周。（2）四面轉(zhuǎn)法。四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

補(bǔ)充組織：

二、基本部分：補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、練習(xí)雙腳向前，左右跳、單腳向前跳。

2、學(xué)習(xí)并步與交叉步。（1）并步與交叉的分解練習(xí)。

（2）在教師的口令下，連續(xù)做并步與交叉步。

3、復(fù)習(xí)前滾翻。

（1）教師提示前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；低頭含胸，兩手推墊要用力一致。

（2）分組做前滾翻練習(xí)，要求滾翻蹲立后，起立站好再離開(kāi)墊子。

三、結(jié)束部分：

1、整隊(duì)放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過(guò)練習(xí)學(xué)生學(xué)會(huì)交叉步和并步的動(dòng)作做法，完成綜合練習(xí)；改進(jìn)提高前滾翻動(dòng)作質(zhì)量，獨(dú)立完成動(dòng)作，掌握縱叉的練習(xí)方法。第三十課

教學(xué)內(nèi)容：屈腿跳過(guò)皮筋，游戲《投地靶》。

教學(xué)任務(wù)：改進(jìn)屈腿跳動(dòng)作，發(fā)展彈跳能力，提高投擲的準(zhǔn)確性。教學(xué)重點(diǎn)：屈腿跳過(guò)皮筋。

一、開(kāi)始部分：

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（2）師生問(wèn)好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊(duì)列整隊(duì)：（1）繞場(chǎng)慢跑兩周。（2）徒手操。補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

二、基本部分：補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、進(jìn)行屈腿跳過(guò)皮筋的練習(xí)。

（1）要求必須用一腳踏跳，騰空屈腿，雙腳落地。（2）集體做上一步踏跳，雙腳落地的練習(xí)。

（3）分組站成縱隊(duì)，依次助跑，3—5步屈腿跳過(guò)36—40厘米高的皮筋練習(xí)。

2、游戲《投地靶》。

（1）要求學(xué)生必須用肩上投擲的方法投目標(biāo)。（2）分組進(jìn)行游戲，用壘球、沙包、小皮球均可。

三、結(jié)束部分：

1、整隊(duì)放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過(guò)練習(xí),學(xué)生改進(jìn)屈腿跳動(dòng)作，發(fā)展彈跳能力，提高投擲的準(zhǔn)確性。第三十一課

教材內(nèi)容：拋接球、單手和左右手交換拍球：鉆、爬、越、跳起的綜合練習(xí)游戲《滾翻接力》。

教學(xué)目的：提高鉆、爬、跳躍等基本活動(dòng)能力，完成綜合練習(xí)和接力游戲，加強(qiáng)安全教育。

教學(xué)重點(diǎn)：綜合練習(xí)和滾翻接力的方法。教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分： 補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（2）師生問(wèn)好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊(duì)列整隊(duì)：

（1）繞場(chǎng)慢跑兩周。（2）徒手操。

二、基本部分：補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、按指立地點(diǎn)何等拋接球的練習(xí)。

（1）用單手、雙手將球向空中拋起后轉(zhuǎn)身一周將球接住。（2）用在手把球向空中，用右手接球，左手向上拋球，用右手接住球。

2、鉆過(guò)欄架，爬越障礙觸懸掛物的綜合練習(xí)。

3、組織好游戲《滾翻接力》。

三、結(jié)束部分：

1、整隊(duì)放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過(guò)練習(xí),提高學(xué)生鉆、爬、跳躍等基本活動(dòng)能力，完成綜合練習(xí)和接力游戲，加強(qiáng)安全教育。第三十二課

教材內(nèi)容：爬越、起跳、奔跑、游戲《看誰(shuí)傳得快》。

教學(xué)任務(wù)：運(yùn)用爬越、起跳、奔跑、完成綜合練習(xí)，組織好游戲。教學(xué)重點(diǎn)：爬越障礙的綜合練習(xí)。教學(xué)過(guò)程：

一、開(kāi)始部分：

1、課堂常規(guī)：（1）體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。（2）師生問(wèn)好。（3）宣布本課任務(wù)。

2、隊(duì)列整隊(duì)： 補(bǔ)充組織：四列橫隊(duì)。要求：站隊(duì)快、靜、齊，精神飽滿。

（1）繞場(chǎng)慢跑兩周。（2）徒手操。

二、基本部分：補(bǔ)充:準(zhǔn)備活動(dòng)要充分,防止肌肉損傷.1、爬越障礙的綜合練習(xí)。

（1）分兩大組先爬障礙，跑15米做一腳踏跳、屈腿越過(guò)橫桿，再跑15米單腳起跳用頭觸懸掛物，繼續(xù)跑至爬越障礙處。（2）以小組不單位，一個(gè)接一個(gè)地做，看哪組做得好。

2、傳球比賽。

（1）分組排成縱隊(duì)由排頭開(kāi)始做胯下傳球至排尾，接著頭上傳球到排頭。

（2）成橫隊(duì)站立由排頭雙手持球自右向左傳球至排尾，然后由排尾自左而右地傳回來(lái)。

三、結(jié)束部分：

1、整隊(duì)放松。

2、總結(jié)本課情況。

3、送器材，宣布下課。后記:通過(guò)運(yùn)用爬越、起跳、奔跑、完成綜合練習(xí)，組織好游戲,提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力.

第四篇：二年級(jí)體育教案

[小學(xué)二年級(jí)體育教案]二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、行進(jìn)間隊(duì)列（齊步走）

2、游戲：你追我躲

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣，小學(xué)二年級(jí)體育教案。

2、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂(lè)和生動(dòng)活潑的情緒。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（6-5 `）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進(jìn)間隊(duì)列（齊步走）

1、齊步走：（1）復(fù)習(xí)原地踏步走的動(dòng)作（強(qiáng)調(diào)擺臂與節(jié)奏）。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。（3）教師講解齊步走動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示，強(qiáng)調(diào)步幅與步頻）（5）選優(yōu)示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗(yàn)收成果

注：在練習(xí)的間隙適當(dāng)安排象形模仿游戲吸引學(xué)生注意力。

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲

*注意安全

*

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、行進(jìn)間隊(duì)列（走成各種圖形）

2、游戲：你追我躲

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種圖形的轉(zhuǎn)換提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓大部分學(xué)生進(jìn)一步了解齊步走的要領(lǐng)，正確身體姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2、使學(xué)生在集體行動(dòng)中逐漸養(yǎng)成動(dòng)作正確、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

3、通過(guò)游戲發(fā)展學(xué)生的跳躍、躲閃的能力發(fā)展彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變的能力，感受成功的快樂(lè)和生動(dòng)活潑的情緒。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（6-5 `）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（25`）

（一）行進(jìn)間隊(duì)列（走成各種圖形）

1、走成各種圖形：（1）復(fù)習(xí)齊步走的動(dòng)作（隨時(shí)提示，強(qiáng)調(diào)、步幅與步頻）。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，再練習(xí)。（3）教師講解走成各種圖形動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗(yàn)收成果

（二）游戲：你追我躲

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、進(jìn)行游戲

*注意安全*

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動(dòng)作（側(cè)舉、上舉）

2、柔韌性練習(xí)（壓肩）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過(guò)各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、學(xué)習(xí)1—2報(bào)數(shù)

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動(dòng)作（側(cè)舉、上舉）

1、側(cè)舉（上舉）：（1）教師下達(dá)側(cè)舉（上舉）口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺(jué)做動(dòng)作。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說(shuō)出怎么做的。（3）教師講解側(cè)舉（上舉）動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗(yàn)收成果

（二）柔韌性練習(xí)（壓肩）：（1）講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法（2）教師指導(dǎo)學(xué)生兩人一組練習(xí)（3）選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（5）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（6）分散再練（7）驗(yàn)收成果

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、體操基本動(dòng)作（前舉、側(cè)上舉）

2、柔韌性練習(xí)（正壓腿）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過(guò)各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、隊(duì)列練習(xí)（看齊、1—2報(bào)數(shù)、踏步走等）

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動(dòng)作（前舉、側(cè)上舉）

1、側(cè)舉（上舉）：（1）教師下達(dá)前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺(jué)做動(dòng)作。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說(shuō)出怎么做的。（3）教師講解前舉、側(cè)上舉動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗(yàn)收成果

（二）柔韌性練習(xí)（正壓腿）：（1）講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)（3）選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（5）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（6）分散再練（7）驗(yàn)收成果

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、復(fù)習(xí)體操基本動(dòng)作

2、柔韌性練習(xí)（側(cè)壓腿）

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種體操基本動(dòng)作的練習(xí)使學(xué)生初步了解各個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生的注意力和觀察力，培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。

2、通過(guò)各種練習(xí)發(fā)展學(xué)生各個(gè)部位的柔韌性。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、學(xué)生自己按大小個(gè)男女生排成二列橫隊(duì)。

2、隊(duì)列練習(xí)（看齊、1—2報(bào)數(shù)、踏步走等）

3、教師領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）

二、基本部分（20`）

（一）體操基本動(dòng)作（上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉）

1、上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉：（1）教師下達(dá)上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉口令讓學(xué)生憑自己的想象感覺(jué)做動(dòng)作，教案

《小學(xué)二年級(jí)體育教案》(http://004km.cn)。（2）教師找出做的比較好的學(xué)生做示范，并讓學(xué)生自己說(shuō)出怎么做的。（3）教師講解上舉、側(cè)舉、前舉、側(cè)上舉動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（4）下達(dá)口令集體練習(xí)（隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）（5）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（6）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（7）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（8）分散再練（9）驗(yàn)收成果

（二）柔韌性練習(xí)（側(cè)壓腿）：（1）講解示范動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法（2）教師指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)（3）選優(yōu)示范并鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（4）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生分散練習(xí)（5）激勵(lì)學(xué)生再次集體練習(xí)（6）分散再練（7）練習(xí)壓肩、正壓腿的動(dòng)作（8）驗(yàn)收成果

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、象形游戲，放松

3、小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種啟動(dòng)姿勢(shì)（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學(xué)生初步了解正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。

2、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、散點(diǎn)站位，師生問(wèn)好。

2、游戲：碰碰車、石頭剪子布

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點(diǎn)、難點(diǎn)：反應(yīng)靈敏，起動(dòng)快）

1、各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動(dòng)物跑的動(dòng)作。（2）教師講解各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（3）教師下達(dá)各種口令（站、坐、蹲、撐、跪)。（4）教師示范講解動(dòng)作的要領(lǐng)（5）由小組長(zhǎng)下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）。（6）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（7）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（8）個(gè)性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊(duì)

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容 課后小結(jié)：

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種啟動(dòng)姿勢(shì)（站、坐、蹲、撐、跪）的自然跑使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的自然奔跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì)，提高奔跑能力。

2、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、散點(diǎn)站位，師生問(wèn)好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑（站、坐、蹲、撐、跪）（重點(diǎn)、難點(diǎn)：反應(yīng)靈敏，起動(dòng)快）

1、各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動(dòng)物跑的動(dòng)作。（2）教師講解各種姿勢(shì)啟動(dòng)的自然跑動(dòng)作的要領(lǐng)和練習(xí)的要求（3）教師下達(dá)各種口令（站、坐、蹲、撐、跪)。（4）教師示范講解動(dòng)作的要領(lǐng)（5）由小組長(zhǎng)下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）。（6）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（7）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（8）個(gè)性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊(duì)

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容 課后小結(jié)：

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（30米直線跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種直線跑的練習(xí)使學(xué)生初步掌握正確的直線跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)良好的方向性，發(fā)展靈敏、速度和爆發(fā)力，提高奔跑能力。

2、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、散點(diǎn)站位，師生問(wèn)好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直線跑（重點(diǎn)、難點(diǎn)：跑直線）

1、30米直線跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動(dòng)物跑的動(dòng)作。（2）分組練習(xí)沿直線走（3）教師提示鼓勵(lì)。（4）由沿直線走逐步過(guò)度到沿直線慢跑。（5）選出做得最好的學(xué)生做示范，讓學(xué)生自己總結(jié)出好在哪。（6）教師示范講解動(dòng)作的要領(lǐng)（7）由小組長(zhǎng)下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）。（8）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（9）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（10）個(gè)性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊(duì)

三、結(jié)束部分（5-4`）

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

課后小結(jié)：

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（30米直線跑）

2、游戲：迎面接力 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種直線跑的練習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的直線跑方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)良好的方向性，發(fā)展靈敏、速度和爆發(fā)力，提高奔跑能力。

2、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、散點(diǎn)站位，師生問(wèn)好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米直線跑（重點(diǎn)、難點(diǎn)：跑直線）

1、30米直線跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動(dòng)物跑的動(dòng)作。（2）分組練習(xí)沿直線走（3）教師提示鼓勵(lì)。（4）由沿直線走逐步過(guò)度到沿直線慢跑。（5）選出做得最好的學(xué)生做示范，讓學(xué)生自己總結(jié)出好在哪。（6）教師示范講解動(dòng)作的要領(lǐng)（7）由小組長(zhǎng)下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）。（8）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（9）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（10）個(gè)性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

5、注：分組站成一路縱隊(duì)（5-4`）

三、結(jié)束部分

1、復(fù)習(xí)本課內(nèi)容

2、游戲：我們都是木頭人。

3、放松，小結(jié)

二年級(jí)體育教案

教學(xué)內(nèi)容：

1、跑（30米快速跑）

2、游戲：迎面接力

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)各種蹬地的練習(xí)使學(xué)生初步感受快速跑方法，培養(yǎng)正確的擺臂與蹬腿姿勢(shì)和良好的方向性，發(fā)展速度和爆發(fā)力，提高奔跑能力。

2、通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和集體榮譽(yù)感，發(fā)展奔跑能力，為主教材服務(wù)。

教學(xué)步驟：

一、開(kāi)始部分（10-9`）

1、散點(diǎn)站位，師生問(wèn)好。

2、游戲：踩影子、摸尾巴

3、象形走

二、基本部分（20`）

（一）30米快速跑（重點(diǎn)、難點(diǎn)：蹬地有力，上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)）

1、30米快速跑：（1）把學(xué)生分成小組分散站在肋木前手扶不同高度的肋木做后蹬動(dòng)作的練習(xí)，體驗(yàn)后蹬的感覺(jué)。（2）兩人一組做推人游戲（推后背）（3）分散練習(xí)后蹬跑（4）教師提示鼓勵(lì)。（5）選出做得最好的學(xué)生做示范，讓學(xué)生自己總結(jié)出好在哪。（6）教師示范講解動(dòng)作的要領(lǐng)（7）由小組長(zhǎng)下達(dá)口令分組練習(xí)（教師隨時(shí)提示方法和要領(lǐng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)學(xué)生）。（8）分組練習(xí)后選最好的一組示范并進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)（9）教師巡視指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)（10）個(gè)性發(fā)展

（二）游戲：迎面接力

1、介紹游戲的方法和要求

2、教師領(lǐng)學(xué)生練一遍

3、分組練習(xí)

4、進(jìn)行游戲

注：分組站成一路縱隊(duì)

三、結(jié)束部分（5-4`）

第五篇：二年級(jí)體育教案

一、課程目標(biāo)：

增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能； 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神； 提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式； 發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與： 具有及參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)技能： 獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能；安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。身體健康： 形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能；具有關(guān)注身體健康的意識(shí)；懂的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。

心理健康：了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系； 學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒； 形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)。

社會(huì)適應(yīng)： 建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德點(diǎn)

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法；

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈,發(fā)展身體素質(zhì)基本活動(dòng)能力；

3、形成正確的身體姿勢(shì)；

4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；

5、具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；

6、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；

7、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)；對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育；

8、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作；

9、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)紀(jì)律觀念；訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)身健體。

二年級(jí)體育教材分析 教 學(xué) 進(jìn) 度 表

科目 體育 教學(xué)班級(jí) 二年級(jí) 每周節(jié)數(shù) 3 總授課節(jié)數(shù) 上課日期 教科書名稱及冊(cè)數(shù) 二年級(jí)體育下冊(cè) 周次 時(shí)間起訖 預(yù) 定 進(jìn) 度

9月4日—3月15 日 分析教材 制定進(jìn)度 9月18日—3月22日 隊(duì)列隊(duì)形：向左、右、后傳 隊(duì)列隊(duì)形：原地踏步走、立定；跑：400—600米耐力跑 9月25日—10月13日 走：沿地面上直線用前腳掌走 基本體操：各種壓腿、踢腿；游戲：傳球比快 投擲：雙手從體前向前拋實(shí)心球

10月16日—10月27日 小學(xué)生廣播體操

11月6日—11月17日 走：看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 跳躍：各種形式跳長(zhǎng)繩基本體操：基本部位操

11月20日—11月30日 跑：自然站立式起跑、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑 隊(duì)列隊(duì)形：左右轉(zhuǎn)彎走 游戲：雙人倒走隊(duì)列隊(duì)形：跑步—便步 12月1日—12月8日 跑：自然站立式起跑 游戲：“找朋友 小球類游戲：投籃比準(zhǔn)滾翻：縱叉與橫叉

12月11日—12月18日 小球類游戲：小籃球各種運(yùn)球練習(xí)投擲游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)跳躍：快速跳短繩小球類：籃球運(yùn)球 12月19日—12月29日 投擲：持輕物投準(zhǔn) 游戲：跑跳接力 基本體操：各種壓腿、踢腿

課 題 隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn) 課時(shí) 第 1 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 識(shí)別前后左右方向，掌握左右轉(zhuǎn)的方法 教學(xué)重點(diǎn) 腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法 教學(xué)難點(diǎn) 腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué)

1.集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生相互問(wèn)好。

3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、教學(xué)向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn) 1.講解：動(dòng)作方法

向左（右）轉(zhuǎn)：聽(tīng)到動(dòng)令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時(shí)用力，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。

向后轉(zhuǎn)：聽(tīng)到動(dòng)令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時(shí)用力，從右向左轉(zhuǎn)體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢(shì)。2.示范、練習(xí)

分小組進(jìn)行示范，小組長(zhǎng)組織練習(xí)。3.集體練習(xí)，個(gè)別糾正、規(guī)范動(dòng)作

三、游戲：老鷹捉小雞 課 題 原地踏步走--立定；齊步走--立定 游戲 課時(shí) 第 2 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地踏步走---立定； 齊步走----立定的動(dòng)作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn) 1.踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

2.齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。3.立定時(shí)，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。

教學(xué)難點(diǎn) 1.上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。2.立定時(shí)節(jié)奏鮮明，但落步較輕。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、常規(guī)教學(xué)

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)；師生問(wèn)好 2.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。3.檢查服裝組織上課。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1.蛇形跑：將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。2.練習(xí)集合、解散。

三、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)習(xí)“原地踏步走---立定” 口令：“原地踏步--走！”“立---定！” 動(dòng)作方法：辨認(rèn)自己的左、右腳。

1.先分解練習(xí)，老師喊“一”，學(xué)生踏左腳。老師喊“二”，學(xué)生踏右腳。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。2.完整的練習(xí)。在集體操練中，可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“

一、二”的呼聲；發(fā)出“立定！”口令后，可集體發(fā)出“

1、2”的聲音。

3.練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。在教師口令下進(jìn)行踏步練習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)“齊步走----立定” 口令：“齊步-----走！”“立——定！”

1.先分解練習(xí)，老師喊“齊步走-----！”，學(xué)生集體用左腳向前自然邁出一步，同時(shí)，右臂前擺、左臂后伸的動(dòng)作。反復(fù)多次練習(xí)后，再做連續(xù)的走步。2.老師示范動(dòng)作

3.學(xué)生練習(xí)，練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。

四、趣味游戲：小兔跳。

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組，老師發(fā)令后，各小組第一個(gè)同學(xué)向前小兔跳，返回時(shí)單腳跳回，拍本組第二個(gè)同學(xué)的手，依次進(jìn)行。距離：20米。

五、集合；小結(jié)；下課

課 題 跑：400-600米一般耐力跑 課時(shí) 第 3 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)保持走和跑的正確姿勢(shì)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然。培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。

2.在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂(lè)趣。教學(xué)重點(diǎn) 保持正確的走和跑的姿勢(shì)

教學(xué)難點(diǎn) 控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵(lì)不掉隊(duì) 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好 2.宣布本次課教學(xué)任務(wù)

3、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。

二、400—600米一般耐力跑。

1.按照操場(chǎng)自然地形，器材情況設(shè)置起終點(diǎn)

2.講解跑的方法、要求、注意事項(xiàng)，讓學(xué)生合理分配體力 3.進(jìn)行練習(xí)跑：(1)講解“極點(diǎn)”產(chǎn)生原因

(2)中速跑300米，體會(huì)“極”現(xiàn)象并克服（3）小組練習(xí)1次150米

（4）跑長(zhǎng)龍：教師領(lǐng)頭，學(xué)生跟著跑300米

（5）400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米，然后走100或150米；變速跑練習(xí)：快跑100米后慢跑100或200米

三、放松運(yùn)動(dòng)

1.手臂放松 2.腿部放松 3.小結(jié)本課4.宣布下課 教學(xué)板書

課 題 沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時(shí) 第 4 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 體會(huì)沿直線走的正確姿勢(shì)，做到用前腳掌著地走；樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，有進(jìn)取精神。

教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作規(guī)范

教學(xué)難點(diǎn) 行進(jìn)間由一

（二）列橫隊(duì)成二

（四）列橫隊(duì) 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1.集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

2.組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)--“1”原地不動(dòng)，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。

3.及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。

二、合作探究，掌握技能

1.組織學(xué)生原地?cái)[臂，前腳掌走，邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2.利用“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來(lái)，向前直走”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。

3.組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會(huì)直線跑的動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。

4.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5.組織學(xué)生分組進(jìn)行“開(kāi)火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學(xué)生互相觀摩，互相評(píng)比。

6.及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。

三、活躍身心，快樂(lè)放松

1.組織學(xué)生聽(tīng)指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí)，講解并示范動(dòng)作方法及要求。

2.分成八小組，按排各組活動(dòng)場(chǎng)地，開(kāi)展活動(dòng)。3.點(diǎn)評(píng)各組情況。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

1.總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2.宣布下課。課 題 柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 課時(shí) 第 5 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志 教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作到位 教學(xué)難點(diǎn) 身體協(xié)調(diào)性 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。2.進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽(tīng)口令集體練習(xí)。

三、游戲：拍球比多 1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng) 2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)

4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多

四、結(jié)束部分 1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn) 3.提出要求 4.下課

課 題 雙手從體前向前拋實(shí)心球 游戲：超級(jí)運(yùn)送 課時(shí) 第 6課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法;能夠運(yùn)用完整動(dòng)作，比較準(zhǔn)確的練習(xí);提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì).教學(xué)重點(diǎn) 用力順序 教學(xué)難點(diǎn) 上下肢用力協(xié) 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布內(nèi)容。2.準(zhǔn)備活動(dòng)：操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走---立定 專項(xiàng)準(zhǔn)備 ：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)二、雙手從體前向前拋實(shí)心球 1.教師講解動(dòng)作方法 強(qiáng)調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分

動(dòng)作方法：兩腳左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。

2.學(xué)生徒手模仿練習(xí)，徒手模仿體會(huì)。3.學(xué)生持球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo) 4.糾正易犯錯(cuò)誤：

拋球時(shí)蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差

三、游戲：超級(jí)運(yùn)送

游戲方法：全班分成兩組，以橫隊(duì)站立（見(jiàn)隊(duì)形）。聽(tīng)老師哨聲，各隊(duì)排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊(duì)尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。

規(guī)則：

1、誰(shuí)掉誰(shuí)撿

2、依次傳遞 1.簡(jiǎn)介示范，明確方法和規(guī)則 2.強(qiáng)調(diào)安全 3.教師指導(dǎo)游戲 要求：遵守規(guī)則 團(tuán)結(jié)合作

四、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課.宣布下課。

課 題 基本體操：小學(xué)生廣播操（1—4）節(jié)； 課時(shí) 第 7 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。3.培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作與節(jié)拍一致，動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。2.二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4.教師講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（1—5）節(jié)： 預(yù)備動(dòng)作

第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng) 1.教師講解動(dòng)作方法和要求。2.教師做完整正確的示范。3.教師個(gè)別指導(dǎo)。

四、放松；

五、小結(jié)；下課

課 題 基本體操：小學(xué)生廣播操（5—9）節(jié) 課時(shí) 第8課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.復(fù)習(xí)廣播操的前四節(jié)。2.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。3.講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（4-8）節(jié)；

第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 第六節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)。第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng) 第八節(jié) 整理運(yùn)動(dòng) 1.教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。4.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng) 5.學(xué)生集體練習(xí)。6.學(xué)生分組練習(xí)。

四、小結(jié)；下課

課 題 看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時(shí) 第 9 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)； 2.對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情；

3.培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。

教學(xué)重點(diǎn) 前腳掌自然放松

教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作連貫，蹬擺配合，雙腳同時(shí)輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問(wèn)好。

2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。3.準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列隊(duì)形、復(fù)習(xí)廣播體操。

二、學(xué)習(xí)看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)

1.教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求。

2.學(xué)生認(rèn)真看、聽(tīng)老師示范和講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)。3.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。4.要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)。

5.教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。6.將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。

7.在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。8.同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)。

三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課 1.示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松。2.學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松。3.點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況。4.聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考。5.師生道別、歸還器材。課 題 各種方式跳長(zhǎng)繩 課時(shí) 第 10 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)練習(xí)跳長(zhǎng)繩，進(jìn)一步提高學(xué)生跳長(zhǎng)繩的水平。在學(xué)生花樣跳長(zhǎng)繩的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。

2.掌握搖繩、協(xié)作跳長(zhǎng)繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。

3.通過(guò)練習(xí)和比賽，能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 搖繩的力度與配合 教學(xué)難點(diǎn) 起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致 教學(xué)準(zhǔn)備 長(zhǎng)跳繩4根 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 師生問(wèn)好。

2.教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。

二、跳長(zhǎng)繩

1.我們開(kāi)始分組跳長(zhǎng)繩，各組原地練習(xí)1分鐘，然后老師計(jì)時(shí)1分鐘，看那組跳的最多，開(kāi)始練習(xí)。

2.教師講解上繩的最佳位置、時(shí)機(jī)、范圍。

講完以后，各組分開(kāi)練習(xí)1分鐘，然后計(jì)時(shí)1分鐘。與上次跳的成績(jī)比一比，成績(jī)是否提高。

三、花樣跳長(zhǎng)繩

1.提問(wèn)：長(zhǎng)繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？ 2.老師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，介紹幾種跳法。多人一起跳 長(zhǎng)繩帶短繩 雙人跳 我行我素跳 跳雙長(zhǎng)繩 單腳落地跳 3.組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，4.小結(jié)：同學(xué)們跳長(zhǎng)繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長(zhǎng)繩的花樣也很多，同學(xué)們?cè)谡n間活動(dòng)展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多的朋友參與其中。

四、總結(jié)，宣布下課

課 題 奔跑游戲

課時(shí) 第 11 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。

2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。

教學(xué)難點(diǎn) 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

.整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1.隊(duì)列隊(duì)形 2.模仿動(dòng)物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑 1.教師示范。

2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。

3.分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。

四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：

采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢(shì)。

2.組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等 3.對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別

課 題 跑：自然站立式起跑 各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑 課時(shí) 第 12 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。

2.發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。3.培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。

教學(xué)難點(diǎn) 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

.集合站隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動(dòng) 1.隊(duì)列隊(duì)形 2.模仿動(dòng)物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑 1.教師示范。

2.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。

3.分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。

四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：

采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。1.教師示范、講解各種姿勢(shì)。

2.組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等 3.對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。4.組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別

課 題 左（右）轉(zhuǎn)彎走 游戲：雙人倒走 課時(shí) 第 13 課時(shí) 中心備課人 二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2、通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽(tīng)從指揮的良好作風(fēng)。

3、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作要舒展，挺拔。教學(xué)難點(diǎn) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)上肢要端平教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合整隊(duì)、師生問(wèn)好 2.宣布本課內(nèi)容提出要求 3.檢查人數(shù) 4.隊(duì)列練習(xí)：齊步走

二、左（右）轉(zhuǎn)彎走

1.講解右轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。2..學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng) 3.集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。

4.分小組練習(xí)，一組4人，教師個(gè)別指導(dǎo) 5.集合，展示個(gè)小組成果

三、游戲：雙人倒走 1.教師講解游戲規(guī)則 2.組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)

四、結(jié)課

1.集合整隊(duì)，本節(jié)課進(jìn)行講評(píng) 2.組織學(xué)生做放松操

3、師生再見(jiàn) 教學(xué)板書

課 題 跑步------便步

課時(shí) 第 14 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作方法，進(jìn)一步 訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn) 掌握動(dòng)作方法

教學(xué)難點(diǎn) 跑步變便步，動(dòng)令落在右腳上，左腳開(kāi)始便步走 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、準(zhǔn)備部分

1.集合整隊(duì)，課堂常規(guī)檢查。

2.宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。

3.組織做準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1.口令： “跑步------走！”、“便步------走！”

動(dòng)作方法： 聽(tīng)到預(yù)令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽(tīng)到動(dòng)令，兩腿微曲，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進(jìn)行；兩臂自然前后擺動(dòng)。

便步要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài) 2.聽(tīng)到便步走動(dòng)令后，左腳開(kāi)始便步走。

3.把學(xué)生分成若干小組或自由 結(jié)組，讓學(xué)生邊喊口令邊做動(dòng)作練習(xí)。4..進(jìn)行反復(fù)練習(xí)：集體—小組—集體

三、結(jié)束部分 1.教師組織學(xué)生做放松性練習(xí)。

2.小結(jié)本節(jié)課，組織下課。

課 題 自然站立式起跑 游戲：“找朋友 課時(shí) 第 15 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動(dòng)作方法。2.培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn) 教會(huì)學(xué)生起跑方法，發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性

教學(xué)難點(diǎn) 在練習(xí)起跑時(shí)，聽(tīng)到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1.集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生相互問(wèn)好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、.做游戲：“找朋友”

繞圈慢跑當(dāng)聽(tīng)到教師口令，如：“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組隊(duì)?？凑l(shuí)反應(yīng)快。

三、自然站立式起跑

1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。

2.教師示范自然站立式起跑的動(dòng)作方法。

3.集體練習(xí)自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復(fù)體驗(yàn)起跑的身體感受。4.分組練習(xí)。按”預(yù)備-----跑”!的口令，快速跑出10--15米距離。5.在練習(xí)中，指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作

四、放松練習(xí)

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別

課 題 小球類游戲：投籃比準(zhǔn) 課時(shí) 第 16 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作方法, 2.通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)雙手或者單手投籃的方法。

3.通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自評(píng)的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。教學(xué)重點(diǎn) 投籃動(dòng)作正確，方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合

教學(xué)難點(diǎn) 使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動(dòng)作要點(diǎn)，投籃方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)準(zhǔn)備 小籃球4個(gè) 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，引入課題

二、激趣導(dǎo)入，活躍情緒

比比誰(shuí)的玩法多，學(xué)生分散在籃球場(chǎng)進(jìn)行自主活動(dòng)。學(xué)生展示

三、投籃比準(zhǔn)”

1.講解雙手或者單手投籃的動(dòng)作方法, 2.組織學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)： 把學(xué)生分成人數(shù) 相等的4組，游戲開(kāi)始后，各隊(duì)分別從排頭依次在本籃筐投球。前面的同學(xué)投中后，后面的同學(xué)接著投。3.游戲規(guī)則：

投籃時(shí)，前面同學(xué)投中，才能交給后面的同學(xué)?？稍诨@下的任何位置進(jìn)行投籃。可自撿球，也可同隊(duì)隊(duì)員幫撿

4.巡視指導(dǎo)。教師引導(dǎo)學(xué)生比一比籃球最聽(tīng)誰(shuí)的話?？纯凑l(shuí)是班級(jí)的籃球“小明星”？ 教師點(diǎn)評(píng)發(fā)現(xiàn)典型

四、技能拓展延伸

1.投活動(dòng)籃圈 2.分組活動(dòng) 3.小組競(jìng)賽 課 題 滾翻：縱叉和橫叉 課時(shí) 第17 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.使學(xué)生初步學(xué)會(huì)縱叉、橫叉的技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠獨(dú)立完成縱叉、橫叉動(dòng)作。

3、通過(guò)練習(xí)，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進(jìn)取、良好合作的優(yōu)良品質(zhì) 教學(xué)重點(diǎn) 膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳面。

教學(xué)難點(diǎn) 雙腳左右分開(kāi)坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求 3.隊(duì)列練習(xí)：稍息 立正 向左右轉(zhuǎn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：各種方式的壓腿 1.教師講解、示范。

2.指導(dǎo)學(xué)生做各種方式的側(cè)壓腿、踢腿練、側(cè)搬腿練習(xí)。3.學(xué)生聽(tīng)講、觀察，自主練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。4.學(xué)生之間互助學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

三、學(xué)習(xí)縱叉：

1.師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)，分解和完整動(dòng)作示范。2.先練習(xí)壓腿，然后在有幫助保護(hù)下練習(xí)。3.學(xué)生集體練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。4.學(xué)生分組練習(xí)

四、學(xué)習(xí)橫叉

1.教師講解、示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)。2.進(jìn)行柔韌性的練習(xí)：踢腿、擺腿。3.指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)習(xí)橫叉動(dòng)作。

4.指導(dǎo)學(xué)生兩手撐地，兩腿左右側(cè)滑，上體向下振壓練習(xí)。5.學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)、糾正。6.學(xué)生自主練習(xí)，相互展示。7.優(yōu)生示范動(dòng)作，教師講評(píng)。8.學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。

9.學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作，互相展示，教師點(diǎn)評(píng)。10.教會(huì)學(xué)生橫叉的練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。11.學(xué)生互相評(píng)價(jià)、糾正動(dòng)作，教師組織表演、點(diǎn)評(píng)。

五、結(jié)束部分

整隊(duì)，放松練習(xí)，小結(jié)，回收器材。課 題 小球類游戲：小籃球各種運(yùn)球練習(xí)課時(shí) 第 18課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 在球類活動(dòng)中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球類活動(dòng)，從活動(dòng)中得到快感。教學(xué)重點(diǎn) 知道動(dòng)作的方法和名稱

教學(xué)難點(diǎn) 做到堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格要求自己，并能從練習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球場(chǎng)一片 籃球18個(gè) 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、情景導(dǎo)入

1.老師講述一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，它的學(xué)生應(yīng)該有一種，精神飽滿，紀(jì)律嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng)，那么我們要不要做一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，下面組織男同學(xué)去拿球，女同學(xué)游戲等候。

2.借助球的吸引力，進(jìn)行隊(duì)列評(píng)比練習(xí)，表現(xiàn)出色的組先進(jìn)行球類活動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

1.分別講解示原地左、右手高運(yùn)球和低運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生分別觀察模仿練習(xí)，以及比比看，誰(shuí)排得又多又好。

2.講解示范原地左右手交換運(yùn)球練習(xí)，組織學(xué)生分組觀察模仿練習(xí)。

3.講解示范行進(jìn)間運(yùn)球急停急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，積極練習(xí)，并提示看看誰(shuí)在整個(gè)練習(xí)中沒(méi)有掉球。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

通過(guò)這次模仿練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

課 題 投擲游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo) 課時(shí) 第 19 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行投擊活動(dòng)目標(biāo)的活動(dòng)，掌握正面單手肩上投擲的方法。

2、讓學(xué)生感受投擲活動(dòng)的快樂(lè)，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。教學(xué)重點(diǎn) 掌握正面單手肩上投擲的方法 教學(xué)難點(diǎn) 投擲的準(zhǔn)確性，快速躲閃 教學(xué)準(zhǔn)備 沙包 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一.課前準(zhǔn)備

1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。2.師生問(wèn)好。3.教學(xué)宣布本課內(nèi)容。二.熱身部分

1.慢跑2圈，走1圈。2.復(fù)習(xí)廣播操： 三.投擊活動(dòng)目標(biāo)

活動(dòng)的總要求：必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃？怎樣才能擊中？

1.復(fù)習(xí)正面單手肩上投擲的方法。

2.學(xué)生自由練習(xí)10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要求。3.兩人一組做投擊練習(xí)，一人投一人接，自由選擇伙伴。4.每三人一組完成投沙包活動(dòng)，5.每十人為一組進(jìn)行投擲沙包的活動(dòng)。6.教師巡視，指導(dǎo)。四.結(jié)束部分

小結(jié)本課情況，下課。

教學(xué)板書

課 題 快速跳短繩

課時(shí) 第 20 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 1.鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。

2.了解巧用繩的方法，學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)

3.激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn) 搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動(dòng)作協(xié)調(diào)邊貫。

教學(xué)難點(diǎn) 在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉 教學(xué)準(zhǔn)備 24根短跳繩 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿勢(shì)。

2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和下肢力量即集體主義精神。

一、課堂常規(guī)： 1.體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1.隊(duì)列：慢跑 2.徒手操。

三、自主跳繩，熟練動(dòng)作 1.提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。2.組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰(shuí)跳得最多

4.分散練習(xí)：2人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

5.花樣跳繩：按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師比一比誰(shuí)跳得快，同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)。

五、小結(jié)，下課

教學(xué)反思

課 題 籃球運(yùn)球 課時(shí) 第21 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 通過(guò)學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能 通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。

在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。

教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能，能完成行進(jìn)間運(yùn)球 教學(xué)難點(diǎn) 運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球，而不是手掌 教學(xué)準(zhǔn)備 籃球10個(gè) 教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

通過(guò)運(yùn)球比賽，不僅激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，更讓學(xué)生在比賽中鞏固所學(xué)內(nèi)容

一、課堂常規(guī) 1.師生問(wèn)好 2.宣布課堂內(nèi)容

二、復(fù)習(xí)控球

分組練習(xí)： 5人一組，縱向排列，每排第一個(gè)拿球，在原地拍球5次，然后馬上跑到隊(duì)伍后面，第2個(gè)在球彈起后落地前接上去拍，后面的同前面一樣。

三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范

1.運(yùn)球要點(diǎn)講解：應(yīng)該用手指運(yùn)球，而不是手掌。運(yùn)球高度最好不要超過(guò)腰部(這樣比較容易控制球)。運(yùn)球時(shí)手腕要放松，用向下擠壓動(dòng)作拍球，而不是抽打動(dòng)作。去斷球，誰(shuí)被斷了就跟斷球的人互換位置.(游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)2.運(yùn)球難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手指如何放松，以及拍球時(shí)力度的掌控

3.動(dòng)作示范：注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合，在示范過(guò)程中提醒學(xué)生容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、運(yùn)球比賽

1.分組：把全班男女均分成4組

2.講解規(guī)則： 4隊(duì)全部站在籃球一端線，每隊(duì)第一個(gè)拿球，聽(tīng)到老師哨聲響后同時(shí)運(yùn)球向籃球場(chǎng)另一頭運(yùn)去，越過(guò)路線后馬上返回，當(dāng)返回到原來(lái)位置時(shí)馬上把球交給站在第2 的同學(xué)，第2個(gè)同學(xué)應(yīng)做與第一個(gè)同學(xué)一樣的運(yùn)球，最后看哪隊(duì)最快完成，最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15個(gè)俯臥撐，第三的10個(gè)，第二的5個(gè)

3.組織比賽：用哨聲宣布比賽開(kāi)始，監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則，對(duì)沒(méi)有越過(guò)中線或底線的同學(xué)必須要重新越過(guò)線后才能繼續(xù)比賽

五、結(jié)束 1.用哨聲集合

2.對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)，小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動(dòng)參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情況。3.帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng) 4.安排學(xué)生回收器材

課 題

1、持輕物投準(zhǔn)

2、游戲：跑跳接力 課時(shí) 第 22 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和上下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過(guò)肩的動(dòng)作

教學(xué)難點(diǎn) 全身協(xié)調(diào)用力，姿勢(shì)正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，揮臂迅速，力度適中 教學(xué)準(zhǔn)備 沙包每生1個(gè) 教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程

解析與拓展

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，巡視指導(dǎo)。

3、分組學(xué)生持輕物（沙包）自主練習(xí)。

4、集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5、師講解并示范側(cè)對(duì)投擲方向進(jìn)行擲遠(yuǎn)。（左腳在前，側(cè)向站立）。

6、教師口令，全體學(xué)生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過(guò)橫繩。

7、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擲過(guò)橫繩6-8次。

三、游戲：跑跳接力

①兔跳→單腳跳→跑 ②跑←單腳跳←兔跳 當(dāng)①起跑后做三種動(dòng)作傳給②后，做相反動(dòng)作

四、小結(jié)：整隊(duì)做放松練習(xí)，小結(jié)本節(jié)，下課

教學(xué)板書 教學(xué)反思

課 題 各種壓腿、踢腿 游戲：排球比多 課時(shí) 第 23 課時(shí) 中心備課人 二次備課人

教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志 教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作到位 教學(xué)難點(diǎn) 身體協(xié)調(diào)性 教學(xué)準(zhǔn)備

教 學(xué) 過(guò) 程

設(shè)計(jì)意圖 教 學(xué) 流 程 解析與拓展

一、課堂常規(guī)：

1.整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

2.進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿 1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。3.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4.聽(tīng)口令集體練習(xí)。

三、游戲：排球比多 1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng) 2.學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)3.學(xué)生分組練習(xí)

4.比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多

四、結(jié)束部分 1.進(jìn)行放松練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn) 3.提出要求 4.下課