第一篇：自然回奶方法總結(jié)

自然回奶方法總結(jié)

內(nèi)服法

方法

1、根據(jù)傳統(tǒng)做法來看，的確有一些食物有退奶的作用，比如麥芽、韭菜、花椰菜、麥茶、豆腐、人參茶、花椒、咖啡等。而最常用、最有效的退乳方為炒麥芽。只要將炒麥芽3兩濃煎取汁，當(dāng)開水服用即可。如果想獲得更好的退奶效果，可以再加入少量山楂及神曲等藥物，一起煎服，每天服用一劑。同時(shí)要減少乳房刺激，少喝湯湯水水，避免流質(zhì)和油膩的飲食。

方法

2、神曲20克、枳殼20克和焦麥芽60克以水煎煮，每天服用一劑，大約3～5天即可見效。如果伴隨出現(xiàn)乳房腫脹、局部有發(fā)熱或微紅的癥狀，還可添加具有消炎作用的蒲公英和金銀花，同時(shí)用熱毛巾外敷患處，用手輕輕按揉，這樣有助于散結(jié)消腫。外敷法

方法

1、當(dāng)乳汁淤積成塊時(shí)，可先用冰袋冷敷，有止痛作用。

方法

2、把芒硝搗成細(xì)粉粒，分別置于2個(gè)紗布袋內(nèi)，在兩邊乳房上各放置一個(gè)，外加布帶固定。每日更換一次，3～5天后可消除脹奶。

方法

3、先將兩側(cè)乳房排空，截取一塊較大的紗布，在上面涂上金黃膏，再將200克皮硝平攤在藥膏上，敷于乳房之上。食補(bǔ)法

第1道、炒麥芽山楂水。將炒麥芽及山楂各取約100克，加上紅糖水（如果產(chǎn)婦體質(zhì)躁熱，可改用白糖水）共煮熬汁，最后留1升汁水，分次飲用。這樣能夠健脾、消食、化積和散淤行滯，并有退奶之功效。第2道、人參泡茶。如果產(chǎn)婦有躁熱的情況，則切匆服用人參。第3道、回奶湯。多飲用一些富含純植物草本精華的回奶湯，如退奶安。

第4道、韭菜汁。將韭菜打碎，取其汁加入檸檬或少許蜂蜜調(diào)味，直接飲用即可。第5道、炒韭菜。如果產(chǎn)婦不愿意生吃韭菜，則可采用煎炒的方式，略微調(diào)味即可食用。

第6道、海帶排骨湯。海帶可以幫助消除乳房腫脹，如果產(chǎn)婦同時(shí)出現(xiàn)水腫甚至血壓高，那么可以加入冬瓜燉煮，以利消水腫和清胃降火。按摩法

穴道按摩可以幫助消脹、退奶，但是請注意，乳房四周及乳頭均不適宜按壓，因?yàn)槿榉恐車难ㄎ欢鄷碳と橹置?，不但不能退奶，反而會使乳汁分泌量增加。一般來說，能夠有效退奶的穴位主要有足光明穴、足臨泣穴、地五會穴和俠谷穴，可采用針刺或按壓的方式進(jìn)行按摩。

如果出現(xiàn)乳汁排不出來，乳房腫脹硬痛的情況，甚至是出現(xiàn)紅腫，則可刺激行間、合谷、外開、風(fēng)池、梁丘、太沖、內(nèi)開、期門等穴位。

第二篇：自然豐胸的最快方法

首先食補(bǔ)：早上吃點(diǎn)芝麻糊。因?yàn)楹木SE多，維E對增有絕對的好處.這點(diǎn)是科學(xué)證實(shí)的，每頓飯后(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結(jié)構(gòu)就是脂房，不要擔(dān)心會發(fā)胖.豐胸是一個(gè)堅(jiān)持的過程，在期間我用過很多東西，結(jié)果都不理想，在用了《667d。c 0 m》產(chǎn)品后才明白，按照上面介紹的方法我真的 升級到C罩杯

首先食補(bǔ)：早上吃點(diǎn)芝麻糊。因?yàn)楹木SE多，維E對增有絕對的好處.這點(diǎn)是科學(xué)證實(shí)的，每頓飯后(不要吃過多飯)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要結(jié)構(gòu)就是脂房，不要擔(dān)心會發(fā)胖.因?yàn)榕Ｄ滩皇峭砩虾鹊模滋爝\(yùn)動量大，會消耗掉的，不過晚飯最好在6點(diǎn)前吃然后喝全脂牛奶，因?yàn)橥盹堖^晚吃，那牛奶不會消耗掉。

易發(fā)胖，再睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個(gè)雞蛋再加維生素E片(買好一點(diǎn)的)每頓飯菜比例要1：1多吃水果(特別是香蕉，少吃獼猴桃)這樣下來只要半個(gè)月，你就會發(fā)現(xiàn)自己有迷人的變化……想增的美眉們趕快行動吧!

不過，要有足夠的女性荷爾蒙分泌，便要多吃含維他命B及維他命E的食物才可。維他命B群體是體內(nèi)新陳代高血壓骸合成激素的重要營養(yǎng)素.而維他命E可促使激素分泌的卵巢正常生長，因此應(yīng)多吃含維他命B群之食物如：肉類、內(nèi)臟、牛奶、豆類等及高維他命E的食物如：牛油果、芝麻、蘆筍、杏仁、花生及芒果等。至于坊間流傳的豐胸食物如木瓜燉排骨、豬腳燉花生等亦沒有科學(xué)研究證實(shí)有效;不過，這些食物至少可提供不少的脂肪及蛋白質(zhì)，作為胸部發(fā)育的原料呢：

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

成效：每個(gè)動作重復(fù)8-10次，緊實(shí)胸部肌肉，加強(qiáng)支撐力，讓您的胸部越來越挺。1 把雙手放在腋下，沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉，直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方，往上作螺旋狀按摩。

成效：刺激胸部組織，讓乳房長大。以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。在雙乳間做8字形按摩。

成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。

第三篇：轉(zhuǎn)奶方法和注意事項(xiàng)

轉(zhuǎn)奶方法：因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還沒發(fā)育好，轉(zhuǎn)奶一般需要1-2周時(shí)間，要循序漸進(jìn)，由少到多，由稀到稠，注意在寶寶身體健康的狀況下轉(zhuǎn)奶，避免在早上第一餐和晚上睡覺前轉(zhuǎn)奶。

方法一：由少到多：將原來的奶粉或母乳與歐能達(dá)羊奶粉一次按照4：1，3：2，2：3，1：4的比例逐步添加，每一個(gè)比例用2天，最后過度到全是歐能達(dá)羊奶粉。

方法二：由稀到稠：可先將1勺奶粉用60ml溫開水調(diào)稀喂寶寶，待2天后寶寶適應(yīng)且消化正常以后，可以恢復(fù)到1勺兌30ml溫開水。

注意事項(xiàng)：要在寶寶身體健康的狀態(tài)下轉(zhuǎn)奶，早上第一餐和晚上睡覺之前最后一餐避免轉(zhuǎn)奶，打完預(yù)防針后10天，如寶寶消化功能等正常再進(jìn)行轉(zhuǎn)奶比較好。

第四篇：自然期末總結(jié)

小學(xué)二年級上冊自然教學(xué)工作總結(jié)

楊華

小學(xué)自然學(xué)科是以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成注重事實(shí)的科學(xué)態(tài)度和良好的行為習(xí)慣，養(yǎng)成熱愛自然、珍愛生命的情感和態(tài)度；體驗(yàn)基本的科學(xué)探究過程，初步掌握一些基本的操作技能；獲得一些基本的自然科學(xué)知識，并嘗試運(yùn)用于日常生活。低年級的學(xué)生目標(biāo)是認(rèn)識身邊事物的表象及感知身邊事物的變化。在教學(xué)過程中我根據(jù)以下幾點(diǎn)：

1、以全面培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨。

小學(xué)自然是啟蒙階段，著重于激發(fā)孩子對周圍事物的興趣和不斷探究的欲望，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的觀察和思考習(xí)慣。課堂上我經(jīng)常運(yùn)用一些視頻和圖片以故事的形式讓學(xué)生去了解一些自然現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。

2、設(shè)計(jì)符合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)驗(yàn)。

設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)應(yīng)該貼近于學(xué)生的生活，以學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中能觸摸到的事物為載體，為學(xué)生提供充分的動手機(jī)會和思維空間，盡可能讓學(xué)生在在直觀的實(shí)驗(yàn)中感受自然的奧秘和學(xué)習(xí)自然的樂趣，感受到自然和生活的密切關(guān)系；從而培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力。例如在學(xué)習(xí)《白天與黑夜》的這節(jié)課中，為了讓學(xué)生更深切的了解到白天與黑夜形成的的原因，我就運(yùn)用地球儀和手電筒來做模擬實(shí)驗(yàn)，地球儀就是球體，手電筒模擬陽光。讓學(xué)生在操作的同時(shí)，明白白天與黑夜是由地球自傳形成的，地球自轉(zhuǎn)一圈約24小時(shí)。

3、教學(xué)以科學(xué)探究為核心，改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。

教學(xué)過程中我把課堂教學(xué)和課外學(xué)習(xí)緊密結(jié)合起來，給學(xué)生創(chuàng)造充分的自主探究的時(shí)間和空間。同時(shí)根據(jù)每單元不同的目標(biāo)和要求改變教學(xué)的方法和靈活多樣的活動方式，以適應(yīng)學(xué)生不同的學(xué)習(xí)需求。例如在《加熱與保溫》這個(gè)單元中，單元目標(biāo)要求學(xué)生通過觀察與實(shí)驗(yàn)，提高學(xué)生的動手能力。試驗(yàn)中我運(yùn)用三腳架、燒杯等工具進(jìn)行加熱。并讓學(xué)生回家自己動手制作簡易的加熱工具，通過集體實(shí)驗(yàn)讓學(xué)生觀察到加熱所帶來的變化。

2013年1月7日

第五篇：自然科研總結(jié)

自然科既是一門精確的理論學(xué)科，又是一門實(shí)驗(yàn)學(xué)科，它的實(shí)踐操作性。它通過實(shí)驗(yàn)來建立和驗(yàn)證理論，形象鮮明地得出自然學(xué)科中的各種自然現(xiàn)象，及其基本規(guī)律。實(shí)驗(yàn)教學(xué)是自然學(xué)科的一個(gè)重要組成部分，是對學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的重要領(lǐng)域。

一切創(chuàng)新都發(fā)源于實(shí)踐，創(chuàng)新能力只能在實(shí)踐中形成和發(fā)展。創(chuàng)新不僅需要豐富的書面知識，更需要廣泛的實(shí)踐活動。凡是在自然科學(xué)研究、創(chuàng)新上有所建樹的，大多數(shù)是勇于實(shí)踐，勤于實(shí)踐，大膽革新的人。自然課應(yīng)要重視實(shí)踐，強(qiáng)調(diào)通過操作、觀察、學(xué)習(xí)，“導(dǎo)、學(xué)、做”合一。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)更多發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的機(jī)會。創(chuàng)新需要強(qiáng)烈的興趣和動機(jī)，需要豐富的實(shí)踐表象儲備，才能為創(chuàng)新想象和創(chuàng)新思維提供必要的條件。

因此，我們在自然課中，盡可能讓學(xué)生親自操作，自己實(shí)踐，激活學(xué)生的創(chuàng)新精神，創(chuàng)新能力的發(fā)展。本學(xué)年，我校自然科組就以上的課題，以六年（1）班為突破口，開展了初步的探討。

一、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的思想品德，為創(chuàng)新作好思想準(zhǔn)備。

小學(xué)的自然實(shí)驗(yàn)，通常要求分組實(shí)驗(yàn)。在做實(shí)驗(yàn)時(shí)，我要求每個(gè)實(shí)驗(yàn)小組分工協(xié)作，各施其職，群策群力。好的同學(xué)作好示范，幫助后進(jìn)同學(xué)。后進(jìn)同學(xué)要虛心學(xué)習(xí)，努力完成實(shí)驗(yàn)任務(wù)，我常通過競賽，評選優(yōu)秀的實(shí)驗(yàn)小組，借此增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。另外，在自然實(shí)驗(yàn)中，有部分學(xué)生好奇心重，膽子大，會有不按實(shí)驗(yàn)規(guī)程操作的現(xiàn)象。因此，我注意教育學(xué)生，要遵守紀(jì)律，愛護(hù)實(shí)驗(yàn)器材，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，說明違反規(guī)程會造成的嚴(yán)重后果，如：實(shí)驗(yàn)失敗，損毀器材，造成人員傷亡等。啟發(fā)學(xué)生不亂扔亂放實(shí)驗(yàn)器材，實(shí)驗(yàn)完成后，要整理好實(shí)驗(yàn)器材。這樣，學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)公物，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的良好品德，為創(chuàng)新作好思想準(zhǔn)備。

二、讓學(xué)生養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，養(yǎng)成創(chuàng)新的精神。

在自然實(shí)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有時(shí)操作不認(rèn)真，觀察不仔細(xì)，對通過實(shí)驗(yàn)獲得的知識興趣不大。他們只熱衷抄襲別人的實(shí)驗(yàn)成果，不問實(shí)驗(yàn)的過程。為此，我介紹了我國航天．航空科學(xué)家，為了祖國的強(qiáng)大，發(fā)展我國的航天航空高科技事業(yè)，嚴(yán)肅認(rèn)真地做好每一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，準(zhǔn)確真實(shí)地觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，記錄實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，往往是廢寢忘食，不惜犧牲個(gè)人的利益。使學(xué)生對科學(xué)工作者產(chǎn)生由衷的敬意，自發(fā)向科學(xué)家學(xué)習(xí)，人小養(yǎng)成嚴(yán)肅認(rèn)真，實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

三、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)，形成創(chuàng)新的習(xí)慣。

在自然實(shí)驗(yàn)中，培養(yǎng)學(xué)生的良好思維品質(zhì)，對于發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)創(chuàng)造型人才十分重要。因此，我十分注意創(chuàng)造條件，有目的地指導(dǎo)學(xué)生觀察實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，啟發(fā)學(xué)生怎樣利用實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象思考問題，解決問題。例如在做凸透鏡成像的實(shí)驗(yàn)時(shí)，我提醒學(xué)生除要對實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象產(chǎn)生興趣外，還要注意發(fā)現(xiàn)引起映像變化的原因和條件，認(rèn)識倒像．虛像．實(shí)像等成因，從而培養(yǎng)學(xué)生思維的深刻性。再如實(shí)驗(yàn)認(rèn)識磁鐵的性質(zhì)，我要求學(xué)生自己通過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)知識，讓學(xué)生邊討論，邊小結(jié)，得出磁鐵的各種性質(zhì)，從而培養(yǎng)了學(xué)生思維的邏輯性，提高了學(xué)生觀察理解，實(shí)驗(yàn)操作，分析推理等能力，使學(xué)生從小養(yǎng)成良好的思維品質(zhì)，形成創(chuàng)新的習(xí)慣。

四、增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自然的興趣，形成勇于探索的創(chuàng)新心理。

小學(xué)生對一些新鮮的自然現(xiàn)象有強(qiáng)烈的好奇心，求知欲特別強(qiáng)。在小學(xué)自然教材中，設(shè)置了不省有趣的自然實(shí)驗(yàn)。我針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)，利用有趣生動的實(shí)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚起求知欲，提高學(xué)習(xí)積極性。例如我在教學(xué)大氣壓力時(shí)，演示了下面的小實(shí)驗(yàn)：在一只盛有半杯水的玻璃杯上蓋上一塊光滑的紙片，按住紙片，倒轉(zhuǎn)杯口，不讓水流出。我問學(xué)生：“老師松開按紙片的手，紙片會怎樣？”在學(xué)生充分議論后，我松開按紙的手，這時(shí)學(xué)生全神貫注地觀察現(xiàn)象，并驚奇地發(fā)現(xiàn)，紙片并沒有掉下來。這時(shí)學(xué)生處于求知而又不能解的狀態(tài)，喚起了求知欲，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。接著我把一干紙團(tuán)固定在一只空杯底部，然后杯口向下，垂直插入水桶中，讓學(xué)生猜：干紙團(tuán)會濕嗎，為什么？……通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生對自然產(chǎn)生了濃厚的興趣，注意力更趨集中，提高了教學(xué)效果，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)自然的興趣，形成勇于探索的創(chuàng)新心理。

此外，實(shí)驗(yàn)中，我還注意培養(yǎng)學(xué)生正確面對失敗的情感。提高承受挫折的能力，幫助學(xué)生正確找出失敗的原因，尋求解決辦法，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)，直到成功。

通過以上的研究，收到了以下的成果。

一、有效地增加學(xué)生的自然實(shí)踐直接經(jīng)驗(yàn)，為學(xué)生的創(chuàng)新做好了經(jīng)驗(yàn)上的準(zhǔn)備。

二、極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)自然的興趣，保持發(fā)展了學(xué)生好奇好勝，勇于探索的創(chuàng)新心理。

三、提高學(xué)生觀察、分析、思維能力，思維能力，和解決實(shí)際問題、有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)新的能力。