第一篇：“素食”英文演講稿

In some degree, I agree with going veggie.I once had a neighbor who is a Buddhist.He believes that vegetarian means no killing, and in this way, we can develop our compassion.What’s more, someone says that the flesh and blood of animals is dirty, and eating them would destroy biologic chain.It’s said that the gastric acid of predators are 20 times as human.So our stomach is not strong enough to digest flesh and bone.What’s more, the loss of surface soil is the cause of the disappearance of many civilizations.And now 85 percent of the loss of surface soil in American is caused by stockbreeding.There are many old people around me who go veggie.They mostly do that for health.It’s said that plant foods lower the risk of chronic disease, such as, Hypertension, Gastropathy, and so on.In addition, it can also reduce the incidence of cancer, especially colorectal cancer.Besides, it can also anti-aging and make you more beautiful.And my mother told me that we can get smarter if we insist eating plant food.And plant food can make us mild and energetic.For me, I eat plant food just to lose weight at first.But gradually, with the increase of age, I eat plant food for health.Though I am only 20 years old, I have had enteritis for almost 6 years.So, to have better body, I have to eat plant food.

第二篇：英語(yǔ)素食主義演講稿

Why Become Vegetarian?

1、Cut the fat.While meat provides a lot of protein, it also provides a ton of fat — especially saturated fat.What’s more, Less food poisoning.Food poisoning gets millions of people each year — and many of them from meat, which is a good breeding ground for harmful bacteria, especially if not stored, prepared or cooked exactly right.Moreover,you can get more nutrition.In general, vegetarians replace meat with more nutritious foods, such as fruits, vegetables, beans, whole grains, and so on.If you do that, you will be getting more of the nutrients your body needs, giving you better health, less illness, and more energy.2、Reduce the suffering.You probably don’t want to hear about the horrific treatment of animals that are raised for food, even before they are slaughtered for our benefit.But suffice it to say, there are great amounts of suffering involved, and by cutting out meat, you are reducing your involvement in that.Help the environment.There are actually numerous ways that the meat industry harms the environment, from a waste of our resources, to the pollution caused by their waste matter.How to become a Vegetarian?

1、Have good reasons.If you just want to become vegetarian for kicks, you probably won’t stick with it for long — not because it’s hard, but because any lifestyle change or habit change requires a little bit of motivation.You need to first think about why you want to become vegetarian, and really believe in it.The rest is easy.2、Some people prefer to give up meat all at once.While this takes a little more determination than the gradual solution I advocate, it’s not that hard, It should only take a few days to get used to it, and then you’ll have very little trouble after that.

第三篇：素食健康，從我做起演講稿

素食健康，從我做起演講稿

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家好，我是來(lái)自32屆2班的朱禹潼，非常榮幸今天能有機(jī)會(huì)在國(guó)旗下進(jìn)行講話，我所演講的題目是——素食健康，從我做起。

近年來(lái)，隨著人們對(duì)自身健康關(guān)注程度的提高，越來(lái)越多的人們開(kāi)始將飲食的側(cè)重點(diǎn)轉(zhuǎn)向素食，而拋棄原本我們喜歡的肉食，食素真的比食肉健康嗎？

我們經(jīng)常能聽(tīng)到一句俗語(yǔ)叫做“病從口入”，就是說(shuō)，很多疾病是飲食不當(dāng)而引起的。具科學(xué)研究表明，約有90％的癌癥是環(huán)境因素引起的，其中約35％與飲食有關(guān)。人們?yōu)榱松?，必須每天從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)素，但攝入量必須適當(dāng)。營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足或過(guò)多引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)與腫瘤發(fā)生有較密切關(guān)系。世界衛(wèi)生組織報(bào)告指出，大約有30%的癌癥死亡源自五種危險(xiǎn)行為和飲食因素：高體重指數(shù)、水果和蔬菜攝入量低、缺乏運(yùn)動(dòng)、使用煙草及飲酒。如果能做到合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和保證正常體重，就可以避免30%～40%癌癥的發(fā)生。由此看來(lái)我們的健康與素食密不可分，與合理飲食密不可分。

大家可能不知道，昨天是世界素食日，又稱為國(guó)際素食節(jié)，這是一個(gè)自1986年開(kāi)始起源于印度的節(jié)日，原稱“世界無(wú)肉日”。如今我們大多數(shù)人都很喜歡吃肉，對(duì)食素有些排斥，殊不知飲食應(yīng)當(dāng)合理，一味地強(qiáng)調(diào)單純的素食、肉食都不利于人類(lèi)的整體發(fā)育和發(fā)展。

日常生活中，有的人喜歡大口吃肉，喜歡吃甜食和油炸食物，吃完飯就躺下來(lái)看電視或者睡覺(jué)等等都是一些不良的飲食習(xí)慣，很容易造成肥胖，我們身邊的美食數(shù)不勝數(shù)，但如果在吃上不注意，往往會(huì)對(duì)我們的身體造成負(fù)擔(dān)。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，人類(lèi)飲食的葷素黃金比例應(yīng)該為2：6，即2分葷6分素。良好合理的健康飲食習(xí)慣，可使身體健康的生長(zhǎng)、發(fā)育，在這我也為大家總結(jié)了一份良好的飲食習(xí)慣，首先，需要合理搭配一日三餐食量，每餐分配要適應(yīng)生理狀況和學(xué)習(xí)工作需要。其次，葷、素搭配適當(dāng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不可長(zhǎng)時(shí)間挑食或者偏食。最后，在任何時(shí)候都不要大吃大喝、暴飲暴食。

合理飲食是一種有益于自身健康、合乎自然規(guī)律的飲食習(xí)慣，亦已是符合時(shí)代潮流的生活方式。我們要為了自身的身體健康去合理的飲食，均衡飲食帶給我們的不僅是身體上的健康，更會(huì)影響到我們的心靈健康。最后我想呼吁大家，合理飲食，保持身體健康，素食健康，從我做起。

謝謝大家！

撰稿、演講：朱禹潼

指導(dǎo)教師：張宇寧

第四篇：素食材料

健康綠色環(huán)保全新時(shí)尚，低碳飲食新風(fēng)尚，吉祥養(yǎng)生健康素食，重視營(yíng)養(yǎng)和健康，當(dāng)代慈善家陳光標(biāo)，美國(guó)流行音樂(lè)天后麥當(dāng)娜，蜘蛛俠托比.麥奎爾，均為素食者。醫(yī)學(xué)證明，素食可以減少肥胖癥高血壓，心臟病糖尿病以及癌癥。女性素食可以保持良好身材，皮膚健康漂亮，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物未必價(jià)格昂貴，不僅是環(huán)保健康的生活方式，體現(xiàn)了簡(jiǎn)約的返璞歸真的生活態(tài)度，素食久了，身心清爽，讓我們吃素吧！因?yàn)樗厥匙罴儍簦厥匙顮I(yíng)養(yǎng)，素食最容易吸收。素食也含有很多植物蛋白，豆腐含有16%，面筋70%，谷物類(lèi)13%，大豆，小扁豆10-35%核桃仁，杏仁，腰果，松子等這些富含很多營(yíng)養(yǎng)，礦物質(zhì)及維生素，蘑菇等菌類(lèi)食物味道鮮美。其實(shí)我們完全不需要?jiǎng)游锏鞍住装倌甑墓I(yè)發(fā)展，畜牧業(yè)的過(guò)度膨脹深深地傷害了地球，消耗了巨大的資源，我們的地球已經(jīng)岌岌可危。為了自己的健康，為了地球的健康，讓我們立即開(kāi)始行動(dòng)，從每周吃一天素開(kāi)始，開(kāi)始吃素，加入環(huán)保，做一個(gè)拯救生命，拯救地球的素食英雄吧！

如果您想風(fēng)調(diào)雨順，那么讓我們開(kāi)始吃素吧。全球暖化已經(jīng)逼近引爆點(diǎn)，今年已經(jīng)發(fā)生很多氣候異常現(xiàn)象，自然災(zāi)害頻發(fā)，我們必須遏制全球暖化，而吃素是最好的辦法，能夠減少大量的溫室氣體，讓我們開(kāi)始吃素吧！

只有不吃葷的人，沒(méi)有不吃素的人

素食有益健康

多吃一口素，多一份健康

今天你吃素了嗎？眾里尋她千百度，健康卻在兩碗蔬菜處

眾里尋她千百度，健康卻在素食處

素食伴我行！

我素食！我快樂(lè)

綠色素食健康源泉

好生之德盤(pán)中莫?dú)?/p>

千年天荷**素食！

2千年天荷文化**素食風(fēng)情！

3千年天荷文化**素食情懷！

4千年天荷**素食！---天荷素食

5千年天荷文化**素食風(fēng)情！---天荷素食

6千年天荷文化**素食情懷！---天荷素食 樂(lè)輔素食，多多益膳

為健康著想——樂(lè)輔素食

擁有吉祥，生活吉祥

你吉祥，我吉祥，人人都吉祥

選吉祥，就吉祥

康師傅方便面：好吃看得見(jiàn)

用我們的巧克力招待客人，定會(huì)贏得客人的芳心”

味道好極了------咖啡

百事可樂(lè)：“百事，正對(duì)口味。”

包君滿意!

第五篇：素食倡議書(shū)

素食倡議書(shū)范文1

親愛(ài)的各位同事：

當(dāng)前，作風(fēng)建設(shè)在提升企業(yè)形象、提高工作水平等方面發(fā)揮的作用日益明顯，良好的作風(fēng)是凝聚攻堅(jiān)克難強(qiáng)大力量的重要保證，是決定事業(yè)成敗的關(guān)鍵，更是企業(yè)員工樹(shù)立良好企業(yè)形象，調(diào)動(dòng)工作積極性，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，推動(dòng)各項(xiàng)工作有序進(jìn)展的重要力量。作風(fēng)關(guān)乎命運(yùn)，作風(fēng)決定成敗，面對(duì)實(shí)現(xiàn)XX的企業(yè)愿景，我們同樣需要加強(qiáng)員工的作風(fēng)建設(shè)，用優(yōu)良的作風(fēng)來(lái)形成企業(yè)強(qiáng)大的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，為實(shí)現(xiàn)XX夢(mèng)凝聚強(qiáng)大的XX力量。但是，近期公司個(gè)別員工出現(xiàn)了自身行為不佳、作風(fēng)不正、生活陋習(xí)嚴(yán)重等現(xiàn)象，不但損害了自己的身心健康而且給公司帶來(lái)了嚴(yán)重的`名譽(yù)損失。針對(duì)這些不良行為對(duì)公司內(nèi)外部產(chǎn)生的惡劣影響，公司特向廣大員工發(fā)出以下倡議：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高政治素養(yǎng)，構(gòu)筑牢固的思想防線。

二、提高法制觀念，增強(qiáng)遵紀(jì)守法意識(shí)，知法懂法、守法護(hù)法。我們每個(gè)人都應(yīng)將法作為生活的準(zhǔn)則來(lái)規(guī)范和約束自己，理清、辨別正與邪，善與惡，真與假，美與丑，做一個(gè)守法的公民。

三、在自己的業(yè)余時(shí)間、節(jié)假日、外出時(shí)間，切忌暴飲暴食，適度飲酒，避免因過(guò)度飲酒或酒后滋事給自己、家庭和社會(huì)帶來(lái)傷害。

四、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。讓鍛煉身體成為一種習(xí)慣、成為生活不可缺失的一部分，持之以恒，堅(jiān)持到底，這樣不僅可以增加身體抵抗力、身體各器官機(jī)能，還可以有效的抵御一些先天和后天

疾病的發(fā)作。讓我們每個(gè)人都做到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。

五、增強(qiáng)自律意識(shí)，培養(yǎng)自己的高尚情操，樹(shù)立拒絕“黃、賭、毒”的主人翁精神和正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康文明的生活方式。

六、強(qiáng)化監(jiān)督，鼓足作風(fēng)建設(shè)的勇氣，敢于正視和揭露作風(fēng)不正的現(xiàn)象，對(duì)上敢講真話，對(duì)下樂(lè)聽(tīng)實(shí)情，敢于對(duì)損害公司利益的行為進(jìn)行制止，對(duì)影響公司發(fā)展的不正之風(fēng)給予糾正。

親愛(ài)的同事們，讓我們大家一起積極行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離生活陋習(xí)，倡導(dǎo)文明風(fēng)尚，積極提高自身素質(zhì)修養(yǎng)。以自己的熱情感染人、以自己的態(tài)度教育人、以自己的行為帶動(dòng)人，為進(jìn)一步弘揚(yáng)企業(yè)優(yōu)秀文化，更好的營(yíng)造文明、和諧、向上的企業(yè)風(fēng)氣而奮斗。

各分子公司人事部門(mén)負(fù)責(zé)把上訴倡議（具體方式自行決定）進(jìn)行傳遞，必須落實(shí)到每一位員工。我們相信：通過(guò)我們的努力，一定會(huì)讓企業(yè)文化之風(fēng)開(kāi)花結(jié)果，溢香滿園。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

素食倡議書(shū)范文2

廣大的市民們：

社會(huì)公德是我們?nèi)祟?lèi)生存在這個(gè)社會(huì)的行為準(zhǔn)則，它不是與生俱來(lái)的，需要人們思想的建設(shè)，對(duì)社會(huì)上的每一個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的適用度。

如今中國(guó)的社會(huì)出現(xiàn)了很多問(wèn)題公交車(chē)上顯眼的老弱病殘?jiān)袑?zhuān)座上經(jīng)常坐著一些年輕人，他們并不為自己的行為感到絲毫的愧疚與不安。這不僅有公交公司的責(zé)任，更多的責(zé)任是于廣大的人民群眾的'社會(huì)公德心與素質(zhì)的提高。老年人以及相應(yīng)的弱勢(shì)群體一直以來(lái)都是我們社會(huì)需要重點(diǎn)保護(hù)的對(duì)象群體。尊老愛(ài)幼也是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，我們有義務(wù)去將這種美好的社會(huì)公德發(fā)揚(yáng)光大。我們沒(méi)有理由在面對(duì)老年人乘車(chē)沒(méi)有座位的時(shí)候表現(xiàn)出無(wú)動(dòng)于衷與漠視的態(tài)度。

同樣性質(zhì)的事件還表現(xiàn)在有些人不敢去扶那些摔倒后的老年人。之前發(fā)生的大學(xué)生扶起摔到老年人卻被反咬一口的事件畢竟只是個(gè)別現(xiàn)象，可這并不代表今后我們碰到類(lèi)似的事情也可以堂而皇之的不去扶。另外盜竊現(xiàn)象日益嚴(yán)重、人們保護(hù)環(huán)境意識(shí)淡薄，以及城市養(yǎng)狗、翻車(chē)哄搶等問(wèn)題都反映出了中國(guó)當(dāng)前社會(huì)公德的現(xiàn)狀。

你可以選擇不去幫助別人，但是不能選擇用這種方式傷害別人。都是這幫人缺乏社會(huì)公德心和自我道德意識(shí)的具體表現(xiàn)。我們?cè)谶@樣的事件中看清楚了人性的弱點(diǎn)，不僅為我們民族的未來(lái)?yè)?dān)憂，我們將以怎樣的形象出現(xiàn)在未來(lái)的花朵面前，我們又該如何向子孫后代解釋我們今天的行為呢？

社會(huì)公德心對(duì)我們這個(gè)社會(huì)的重要性顯然無(wú)疑多說(shuō)。現(xiàn)在的社會(huì)有消極的一面，自然也是有積極的一面，我們應(yīng)該揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡量將不必要的損失減少到最小。中國(guó)是文明古國(guó)，幾千年的文化積蘊(yùn)告誡我們要遵守社會(huì)公德，社會(huì)的發(fā)展要靠大家的努力。

各位市民，為了溫州和諧社會(huì)的建設(shè)，從現(xiàn)在起，讓我們遵守社會(huì)公德，做一個(gè)公平正義、誠(chéng)信友愛(ài)、的優(yōu)秀市民吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

素食倡議書(shū)范文3

今天，全球性問(wèn)題凸現(xiàn)，超越國(guó)家和地區(qū)的界限，關(guān)系到整個(gè)人類(lèi)的生存與發(fā)展。醫(yī)療健康、食品安全、環(huán)境可否持續(xù)、全球暖化、糧食危機(jī)、疫病流行、社會(huì)教育、人類(lèi)和平、宗教與精神歸依等等。自然的與人為的災(zāi)害頻頻出現(xiàn)，整個(gè)人類(lèi)進(jìn)入一個(gè)平衡和整理期。中國(guó)，在這個(gè)時(shí)期扮演著重要的角色，承擔(dān)著非常的任務(wù)。素食，攜帶著與這個(gè)時(shí)代相對(duì)應(yīng)的`各種元素，呼嘯而來(lái)，展現(xiàn)出其獨(dú)有的特質(zhì)。

素食，在健康、環(huán)保、農(nóng)業(yè)、糧食、經(jīng)濟(jì)等各個(gè)領(lǐng)域體現(xiàn)出積極的恢復(fù)作用。素食，是整體與個(gè)體、傳統(tǒng)與現(xiàn)代、東方與西方、文化與產(chǎn)業(yè)、物質(zhì)與精神的連點(diǎn)和落點(diǎn)。

素食，與生俱來(lái)的“和諧媒介”的特質(zhì)，決定了她超越時(shí)空的局限，將不可避免地成為這個(gè)時(shí)代的主流。當(dāng)素食主義的浪潮迅速席卷全球的時(shí)候，你可曾意識(shí)到：素食，和我們的人生竟然如此緊密！

中國(guó)，是一個(gè)擁有良好素食主義土壤的地方，從15前梁武帝時(shí)期開(kāi)始，素食的觀念就早已融入我們的血液，成為我們的一個(gè)精神組成。不管你有沒(méi)有意識(shí)到，她都和我們?cè)谝黄稹?/p>

現(xiàn)在，素食主義已經(jīng)成為一種國(guó)際通用語(yǔ)言，輕易就跨越了國(guó)界，走進(jìn)了我們的視野。而正象其他的民族精粹一樣，經(jīng)過(guò)1500年的輾轉(zhuǎn)，我們久違了的素食主義又從歐美開(kāi)始，傳播到亞洲，再以一種時(shí)尚的面貌回到了中國(guó)的土地上。

為了締造未來(lái)人類(lèi)更加文明和健康的生活概念、生活態(tài)度與生活方式，為了讓更多的人認(rèn)識(shí)到素食的意義，我們，聯(lián)合發(fā)出倡議，成立「中國(guó)素食日」。

我們呼吁：請(qǐng)關(guān)注素食！

我們建議：為了自己和家人的健康，為了人類(lèi)共同的環(huán)境，請(qǐng)開(kāi)始嘗試更多地食用植物性的食物。

我們邀請(qǐng)：在每年的4月10日這一天，大家一起素食。

聯(lián)合倡議人

簽署日期

素食倡議書(shū)范文4

廣大商戶朋友們：

路南區(qū)作為城市中心區(qū)、傳統(tǒng)繁商區(qū)，一直是企業(yè)業(yè)主投資興業(yè)的樂(lè)土。路南區(qū)第九次會(huì)議提出把路南區(qū)打造成“生態(tài)宜居、管理宜業(yè)、文化宜民”的現(xiàn)代化中心城區(qū)、以優(yōu)美、整潔、有序的城市環(huán)境迎接20xx年世界園藝博覽會(huì)召開(kāi)的`目標(biāo)，更為我們企業(yè)業(yè)主描繪出了廣闊的發(fā)展空間。為加快路南區(qū)現(xiàn)代化中心城區(qū)建設(shè)，切實(shí)提升企業(yè)文明形象和競(jìng)爭(zhēng)力，積極爭(zhēng)當(dāng)文明商戶，在此我向廣大商戶朋友發(fā)出如下倡議：

1、文明經(jīng)營(yíng)，禮貌待客。堅(jiān)持以誠(chéng)為本，注重商業(yè)信譽(yù)，保證商品質(zhì)量，信守服務(wù)承諾，自覺(jué)抵制假冒偽劣商品，絕不以次充好，欺騙消費(fèi)者。

2、合法經(jīng)營(yíng)，提升形象。自覺(jué)接受市場(chǎng)管理，按時(shí)繳納各種稅費(fèi)。愛(ài)護(hù)市場(chǎng)公益設(shè)施，積極參與市場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生整治活動(dòng)，門(mén)前“三包”落實(shí)到位，做到門(mén)店內(nèi)干凈整潔，秩序良好，廣告宣傳整齊劃一，美化、亮化、綠化到位。

3、健全制度，確保安全。安全措施到位，杜絕安全隱患，確保不發(fā)生治安、消防安全事故。

4、立足本職，塑造文明。善于捕捉市場(chǎng)信息，努力擴(kuò)大

經(jīng)營(yíng)規(guī)模，勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，熱心社會(huì)公益活動(dòng)，積極推動(dòng)精神文明建設(shè)。

廣大商戶朋友們，城市管理人人有責(zé)，文明環(huán)境人人共享。提升文明素質(zhì)，培樹(shù)文明形象，既是擴(kuò)大企業(yè)經(jīng)營(yíng)、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力的需要，也是優(yōu)化城市管理、提升城市品位的需要，更是搞好唐山對(duì)外開(kāi)放、迎接世園盛會(huì)的需要。讓我們攜起手來(lái)，高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求，從現(xiàn)在做起，從自身做起，為路南區(qū)城市文明形象的不斷提升做出積極貢獻(xiàn)！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日