第一篇：城市建設(shè)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程[大全]

城市建設(shè)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，其中包含很多方面，當(dāng)城市發(fā)展到一定階段時(shí)，對(duì)其形象的建設(shè)就成為了城市建設(shè)中的一個(gè)很重要的內(nèi)容。對(duì)一個(gè)城市來(lái)說(shuō)，優(yōu)美的城市形象，能使投資者駐足，使旅游者留步，使居民怡然，還能擴(kuò)大城市的知名度，能產(chǎn)生很多經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、人文方面等的良好效益，進(jìn)一步為城市發(fā)展與建設(shè)提供了動(dòng)力。

而對(duì)城市形象的建設(shè)當(dāng)然少不了形象工程，說(shuō)得更加詳細(xì)，形象工程就是（對(duì)城市政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科教、生態(tài)環(huán)境等社會(huì)形象進(jìn)行的一項(xiàng)全局性、系統(tǒng)性的包括塑造和經(jīng)營(yíng)等的戰(zhàn)略管理活動(dòng)）。

形象建設(shè)工程對(duì)城市建設(shè)有著巨大的作用，（形象工程可以提升城市文化品位，美化城市環(huán)境，提高市民生活質(zhì)量，完善城市服務(wù)功能……整體提升一個(gè)城市的形象。而在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的條件下，具有良好形象的地區(qū)、城市，才能夠引進(jìn)更多的資金和人才，使本地區(qū)的城市建設(shè)更加快速、健康、協(xié)調(diào)地發(fā)展；良好的形象還能夠?qū)Ω郯呐_(tái)同胞、海外華人、外國(guó)企業(yè)和友好人士有吸引作用，這種吸引作用，使我們堅(jiān)持改革開(kāi)放、發(fā)展城市經(jīng)濟(jì)建設(shè)的有利條件。）

缺少了形象建設(shè)工程，我們可以想象，一個(gè)街道環(huán)境、公共場(chǎng)所環(huán)境惡劣的城市，一個(gè)絲毫看不出文化底蘊(yùn)的城市，一個(gè)雜亂無(wú)章的城市，怎樣能反映出它有良好的城市建設(shè)呢？如果所有城市都如出一轍，所有城市都毫無(wú)特色，那么投資者還怎樣取舍自己的投資目標(biāo)呢？而得不到建設(shè)資金的城市的發(fā)展必然會(huì)被制約，城市建設(shè)也就無(wú)從談起了。

一個(gè)城市若擁有一個(gè)好的形象建設(shè)工程，樹(shù)立了美好的形象，將給外來(lái)游客、投資商留下深刻印象和記憶，也會(huì)讓市民產(chǎn)生深深的情感依戀的。城建的好壞最終的評(píng)判員還是人民群眾，而形象建設(shè)工程讓人民群眾一目了然地看到了城市建設(shè)的成果，知道了我們每天居住的城市的發(fā)展概況，從而了解，我們城市建設(shè)，是需要“形象工程”的。

第二篇：英語(yǔ)課堂教學(xué)過(guò)程是一個(gè)師生不斷發(fā)展的動(dòng)態(tài)過(guò)程

英語(yǔ)課堂教學(xué)過(guò)程是一個(gè)師生不斷發(fā)展的動(dòng)態(tài)過(guò)程，而英語(yǔ)課堂評(píng)價(jià)則是英語(yǔ)課堂教學(xué)過(guò)程中一個(gè)重要的有機(jī)組成部分，同時(shí)也是英語(yǔ)課程目標(biāo)的重要保障。

小學(xué)英語(yǔ)是英語(yǔ)教育的啟蒙階段。此階段學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、情感的教育、自信心的建立等將對(duì)今后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生較大影響。所以評(píng)價(jià)的作用就顯得尤為重要。下面我簡(jiǎn)單談一談自己在平時(shí)的課堂教學(xué)中所采取的一些方式與方法。

一、課堂表現(xiàn)的評(píng)價(jià)。

在平時(shí)的英語(yǔ)課上，我注重讓每一個(gè)孩子的能力都得到鍛煉和發(fā)展，當(dāng)他取得了好的成績(jī)或是進(jìn)步時(shí)，我都會(huì)及時(shí)給予口頭表?yè)P(yáng)，如“Good!Very well!Excellent!You did a good job!”等等，除了說(shuō)這些具有激勵(lì)性的語(yǔ)言外，有時(shí)還會(huì)采用肢體語(yǔ)言進(jìn)行輔助，如有時(shí)我會(huì)豎起大拇指表示贊許或是讓全班同學(xué)為他鼓掌等等，通過(guò)這樣的評(píng)價(jià)讓他體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣和對(duì)成功的體驗(yàn)。當(dāng)然我認(rèn)為這樣的口頭評(píng)價(jià)應(yīng)富有層次性，不能一概而論。不能對(duì)每個(gè)學(xué)生都說(shuō)good 或very good。每個(gè)學(xué)生的英語(yǔ)水平不同，課堂上回答的問(wèn)題也是難易不等，那么他們?cè)谡n堂上的表現(xiàn)就會(huì)不同，所以對(duì)他們的口頭評(píng)價(jià)也是逐層遞進(jìn)的：如果按他們的表現(xiàn)以A、B、C來(lái)論，得A的學(xué)生可以對(duì)他說(shuō)：excellent, wonderful, perfect, super, fantastic；得B的學(xué)生可以對(duì)他說(shuō)：well done, very good, very well；得C的學(xué)生可以對(duì)他說(shuō)：good, nice, not bad, It’s OK.That’s OK.雖然是不同的評(píng)價(jià)但都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓他們保持自己的學(xué)習(xí)熱情，感受老師對(duì)他們與眾不同的評(píng)價(jià)。

二、學(xué)生自評(píng)與小組評(píng)價(jià)。

學(xué)生自評(píng)主要是學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)策略、努力程度和學(xué)習(xí)效果等以及他們之間的關(guān)系的評(píng)價(jià)。學(xué)生可以從課堂活動(dòng)、學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)策略等方面對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行評(píng)價(jià)，小組評(píng)價(jià)是以小組為單位小組成員互相評(píng)價(jià)的方法。小組合作學(xué)習(xí)是英語(yǔ)課堂常常采取的教學(xué)活動(dòng)。通常我在課堂教學(xué)中把每個(gè)班的學(xué)生都分成若干個(gè)小組，在課上以小組為單位開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)。同時(shí)還會(huì)采取一些獎(jiǎng)罰措施，如在教室前張貼一張“英語(yǔ)積分榜”，分別從課堂表現(xiàn)，作業(yè)完成，測(cè)試幾個(gè)方面對(duì)每個(gè)組進(jìn)行評(píng)價(jià)，表現(xiàn)好的可以加分，表現(xiàn)差一些或是完成不好的給予減分，每個(gè)月進(jìn)行累計(jì)，這樣學(xué)生的積極性很大，也可以促進(jìn)他們的競(jìng)爭(zhēng)與合作意識(shí)。

三、家長(zhǎng)評(píng)價(jià)。

取得家長(zhǎng)的支持和配合也是促進(jìn)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的重要手段。我在平時(shí)的教學(xué)中會(huì)讓學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)“家校聯(lián)系本”，通過(guò)這種方式讓家長(zhǎng)及時(shí)反饋每個(gè)孩子每天在家的學(xué)習(xí)情況，同時(shí)在上面與家長(zhǎng)溝通交流，每次的反饋都會(huì)有家長(zhǎng)的簽字，因此家長(zhǎng)評(píng)價(jià)不僅起到了對(duì)孩子的監(jiān)督作用而且還加強(qiáng)了與老師的聯(lián)系，使老師更能客觀、公正地評(píng)價(jià)每一位學(xué)生，從而促進(jìn)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

四、建立學(xué)生學(xué)習(xí)檔案

建立學(xué)生學(xué)習(xí)檔案是實(shí)施學(xué)生評(píng)價(jià)的重要途徑之一，也可稱之為學(xué)生成長(zhǎng)記錄袋評(píng)價(jià)。檔案袋主要用于收集學(xué)生作業(yè)，學(xué)生從他們所完成的作業(yè)中，選出比較特殊的幾份，并且對(duì)他們所學(xué)到的東西和學(xué)習(xí)的方法加以反思。學(xué)習(xí)檔案可以展示學(xué)生在努力學(xué)習(xí)后所取得的進(jìn)步和成績(jī)，同時(shí)學(xué)生也可以思考他們學(xué)到了什么和他們是如何學(xué)習(xí)的這一過(guò)程，有助于學(xué)生增強(qiáng)對(duì)自己學(xué)習(xí)能力的自信心，以及對(duì)自己的進(jìn)步的自豪感。學(xué)習(xí)檔案也為老師、家長(zhǎng)提供了學(xué)生進(jìn)步的記錄。一般而言，學(xué)生本人是建立學(xué)習(xí)檔案的主要參與者，教師指出要求并給予適當(dāng)指導(dǎo)，使學(xué)生在建立學(xué)習(xí)檔案的過(guò)程中對(duì)自己學(xué)習(xí)情況及努力方向有比較明確的認(rèn)識(shí)，因而自覺(jué)把握進(jìn)步，體驗(yàn)點(diǎn)滴成功，逐漸培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣與技能，還可產(chǎn)生對(duì)自己成果的擁有感，掌握和反思學(xué)習(xí)的技能以及決策技能

五、靈活使用各種獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。

在我的教學(xué)生活中，對(duì)學(xué)生的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制設(shè)置占了自己課余很多時(shí)間，我想盡各種辦法努力對(duì)不同層次的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，如：“最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)”是獎(jiǎng)勵(lì)給課上或是某次活動(dòng)中突出的個(gè)人或小組；“今天我最棒”則是當(dāng)堂獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)好的學(xué)生；“小小設(shè)計(jì)師”則是課下布置的需要學(xué)生動(dòng)手設(shè)計(jì)把英語(yǔ)與實(shí)踐相結(jié)合的活動(dòng)，學(xué)生表現(xiàn)突出的可以獲得的獎(jiǎng)勵(lì)；“無(wú)敵單詞王”是獎(jiǎng)勵(lì)在單詞背寫(xiě)方面突出的學(xué)生；同時(shí)我還設(shè)計(jì)了很多的獎(jiǎng)狀和喜報(bào)來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中有進(jìn)步和突出的學(xué)生。這些都是我在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中常用的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：

六、作業(yè)的評(píng)價(jià)。

英語(yǔ)作業(yè)是課堂教學(xué)重要組成部分也是課堂教學(xué)的延伸。作業(yè)是為了鞏固課堂教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容，進(jìn)行強(qiáng)化記憶、理解的一個(gè)教學(xué)反饋過(guò)程。學(xué)生有被尊重、被表?yè)P(yáng)、被認(rèn)可的需要。在寫(xiě)作業(yè)時(shí)，希望得到教師的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，教師針對(duì)不同的學(xué)生及其作業(yè)，在不同場(chǎng)合所作的評(píng)語(yǔ)可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓優(yōu)等生更上一層樓，使中等生改正缺點(diǎn)、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，使暫時(shí)落后的學(xué)生能克服畏懼心理，樹(shù)立信心。所以，對(duì)學(xué)生的作業(yè)進(jìn)行評(píng)價(jià)能促進(jìn)學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)。

在平時(shí)的教學(xué)中，我會(huì)把學(xué)生的作業(yè)按A B C等級(jí)來(lái)給予評(píng)價(jià)：A為最好，B還不錯(cuò)C較差，同時(shí)備注一些批語(yǔ)，最好的會(huì)給予“作業(yè)之星”獎(jiǎng)勵(lì)。

七、采用多元的終結(jié)性評(píng)價(jià)方式 評(píng)價(jià)應(yīng)關(guān)注學(xué)生綜合能力的發(fā)展過(guò)程以及學(xué)習(xí)的效果，采用形成性評(píng)價(jià)和綜合性評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，既關(guān)注結(jié)果又關(guān)注過(guò)程?！彼^終結(jié)性評(píng)價(jià)主要指期末考試、結(jié)業(yè)考試等，它是檢測(cè)學(xué)生們綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的重要途徑。由于傳統(tǒng)的終結(jié)性評(píng)價(jià)的評(píng)價(jià)方式較為單一，而備受人們的爭(zhēng)議。但有研究表明：適度的焦慮可以起到提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量的動(dòng)機(jī)作用，更何況終結(jié)性評(píng)價(jià)也是檢測(cè)學(xué)生語(yǔ)言綜合運(yùn)用能力發(fā)展的重要手段，較好地反映出教學(xué)的效果，所以，終結(jié)性評(píng)價(jià)是十分必要的。在實(shí)際實(shí)施中，我們采用口試、聽(tīng)力水平和筆試等多種形式。

小學(xué)英語(yǔ)測(cè)試與評(píng)價(jià)的主要目的是：“使學(xué)生在英語(yǔ)課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷體驗(yàn)進(jìn)步與成功，認(rèn)識(shí)自我，建立自信，促進(jìn)學(xué)生綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力的全面發(fā)展；使教師獲取英語(yǔ)教學(xué)的反饋信息，對(duì)自己的教學(xué)行為進(jìn)行反思和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，促使教師不斷提高教育教學(xué)水平；使學(xué)校及時(shí)了解課程標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行情況，改進(jìn)教學(xué)管理，促進(jìn)英語(yǔ)課程的不斷發(fā)展和完善。小學(xué)英語(yǔ)命題應(yīng)以課標(biāo)、現(xiàn)行教材的要求，結(jié)合本地區(qū)英語(yǔ)教學(xué)實(shí)際情況，遵循低起點(diǎn)、小梯度、層層遞進(jìn)和逐漸加深的原則，力求突出聽(tīng)力、關(guān)注認(rèn)讀、適當(dāng)書(shū)寫(xiě)、立足基礎(chǔ)的原則.以上就是我的一些淺顯的認(rèn)識(shí)和做法，教無(wú)定法，我會(huì)在今后的工作中進(jìn)一步探索和實(shí)踐，努力找到更好的方法。

第三篇：人生是一個(gè)過(guò)程

人生是一個(gè)過(guò)程，生命是一種體驗(yàn)，活著是生命的一種形式，創(chuàng)造才是對(duì)生命的一種注解，因?yàn)樯鼰o(wú)法承受之輕，因?yàn)樯芙^接受平庸。人生的意思不在于我們占有了什么，而在于從中悟到了什么，人生的歧路，總是發(fā)生在不了解自己之處。在今天的境遇中，我們的行為，思想和信仰，就是我們建造明天的材料。生命有如空谷的回音，你如何吶喊，它就如何回應(yīng)你。生命的價(jià)值取決于我們自身，除了自己，沒(méi)有人能讓我們貶值，善于少走彎路的人，總是一個(gè)用頭腦駕馭自己每一步的聰明人，在生命的短暫與存在的永恒之間鍛造自我的情感和心靈，擁有真正的價(jià)值和真實(shí)的幸福。

一、做一個(gè)正直的人

做人要正直、做事要正派，堂堂正正，公公正正，是立身之本、處世之基。人正不怕影斜，腳正不怕鞋歪，身正心安魂夢(mèng)穩(wěn)。品行端正，做人才有底氣，做事才會(huì)硬氣，心底無(wú)私天地寬，表里如一襟懷廣。襟懷坦蕩，光明磊落，這樣才贏得他人的信賴與尊敬。己不正，何以正人？正直的人不謀私，不貪利，不文過(guò)飾非，不偷奸耍滑，不阿諛?lè)畛?，不溜須拍馬，不陽(yáng)奉陰違，平等待人，公正處事。說(shuō)話有根有據(jù)，有一說(shuō)一，有二說(shuō)二，說(shuō)該說(shuō)的就說(shuō)，該做的就做，說(shuō)的都是真話，做的都是正事。心術(shù)不正、故弄玄虛、口是心非，用心計(jì)，耍手腕，當(dāng)面一套，被后一套，臺(tái)上說(shuō)君子言，臺(tái)下行小人事，談何主持公道，伸張正義。所以，做人一定要走得直，行得正，做得端，一定要問(wèn)問(wèn)自己是否正直。

二、做個(gè)善良的人

“人之初，性本善”。善良是人性光輝中最溫暖、最美麗、最讓人感動(dòng)的一縷。人生不一定人人都很成功，不一定人人都能成為英雄豪杰，但一定要善良仁慈。善良是和諧、美好之道，心中充滿慈悲、善良，才能感動(dòng)、溫暖人間。沒(méi)有善良，就不可能有內(nèi)心的平和，就不可能有世界的祥和與美好。愛(ài)是基本的善良情感，遇到乞討者，我們就施舍他點(diǎn)錢，遇到老弱病殘、孕婦，我們就主動(dòng)讓座，遇到迷路的小孩，我們就把他送回家，為他指點(diǎn)方向。一個(gè)微笑，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一句發(fā)自內(nèi)心的問(wèn)候，這對(duì)我們并不難做到，卻可能因此幫助別人走出困境。一切人，一切事物都是相連的，在施予他人的時(shí)候，你實(shí)在是利益自己，當(dāng)傷害另一個(gè)生命時(shí)，實(shí)質(zhì)是在傷害自己。所謂善良，無(wú)非就是擁有一顆大愛(ài)心、同情心，不害人、不吭人、不騙人。有了善良的品性，就有真心愛(ài)父母、愛(ài)他人、愛(ài)自然的基礎(chǔ)和可能。一個(gè)善良的人，就象一盞明燈，既照亮了周遭的人，也溫暖了自己，善良無(wú)須灌輸和強(qiáng)迫，只會(huì)相互感染和傳播。所以，做人不一定要頂天立地，轟轟烈烈，但一定要善良真誠(chéng)。所以，做人得要問(wèn)問(wèn)你想不想善良。

三、做個(gè)有教養(yǎng)的人

中國(guó)是一個(gè)非常講究修身養(yǎng)性、崇尚道德的民族。五千年來(lái)，無(wú)論世事如何變化，勤儉、忠義、謙讓、孝順都是恒古不衰的美德，多少古圣先賢更是視之為傳家寶。小事業(yè)的成功靠機(jī)遇，中事業(yè)的成功靠能力，大事業(yè)的成功就完全靠品格、看操守。大凡成功的人，往往都是德行高尚的人。所謂教養(yǎng)，就是應(yīng)該知深淺、明尊卑、懂高低，識(shí)輕重，應(yīng)該是講規(guī)矩、守道義。有教養(yǎng)的人，往往不以術(shù)而以德，往往不以謀而以道，往往不以權(quán)而以禮。有教養(yǎng)的人在自己獨(dú)處時(shí)，超脫自然，會(huì)管好自己的心，在與人相處的時(shí)候則為他人著想，與人為善，淡然從容，管好自己的口。方圓做人，圓通做事，寧?kù)o致遠(yuǎn)，自我反思，則事事放心、順心。所以，做人得要問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有教養(yǎng)。

四、做個(gè)寬容的人

海納百川，靠的是寬容的心。做人做事，心胸不可太狹隘。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，金無(wú)足赤，人無(wú)完人，賞識(shí)別人的優(yōu)點(diǎn)，包容別人的不足，靠的是有愛(ài)人之心，有容人之量。為你的仇敵而怒火中燃燒，燒傷的只能是你自己。忍不下一口氣，就惡言刀槍相向，忍受不了他人的春分得意，就嫉妒誣陷，這樣的人生只能昏暗無(wú)光，路就會(huì)越走越窄。人間的是非善惡喜樂(lè)，世道的好壞、冷熱、榮寵，要放寬肚皮，坦然接受，路才會(huì)越走越寬。寬容不是懦弱、退縮的壓抑，而是一種忍辱負(fù)重的大智大勇，是能識(shí)實(shí)相、敢擔(dān)當(dāng)、懂化解融通。為他人著想，是為自己鋪路，寬容不是縱容, 曉之以理，動(dòng)之以情，考慮的是別人的自尊和承受度。善待別人，等于就是善待自己，無(wú)論生活受到怎樣的傷害，不必忿忿不平、耿耿于懷、懷恨在心，學(xué)會(huì)忘記，忘記是對(duì)自己的最好保護(hù)，學(xué)會(huì)感恩，感謝生活給你磨礪自己的機(jī)會(huì)，心靈充滿陽(yáng)光，生活自然充滿燦爛。所以，做人要問(wèn)問(wèn)自己寬容大度了沒(méi)有。

五、做個(gè)實(shí)在的人

踏踏實(shí)實(shí)做人，實(shí)實(shí)在在辦事，把雙手插在口袋里的人，永遠(yuǎn)爬不上成功的梯子。多一些努力，便多一些成功的機(jī)會(huì)，天道酬勤，不要光耍嘴皮子，不要好逸惡勞，勤字當(dāng)頭，蒼天不負(fù)有心人，盡心盡力、盡職盡責(zé)，才能成就大事業(yè)。從不獲勝的人很少失敗，從不攀登的人很少跌交，要想知道成功的滋味，就得敢闖敢干，少言多行，決而不斷，斷而不行，必然貽誤時(shí)機(jī)。小事不想做，必然大事做不了，對(duì)工作拈輕怕重，好高騖遠(yuǎn)，很難成就一番事業(yè)。先掃一屋，才能掃天下，要從自我做起，從現(xiàn)在做起，從小事小節(jié)做起，從點(diǎn)滴細(xì)節(jié)做起。做老實(shí)人，講老實(shí)話，干老實(shí)事，這才是長(zhǎng)久和根本。所以，做人，一定要問(wèn)問(wèn)自己是否實(shí)在。

六、做個(gè)智慧的人

有知識(shí)不等于有智慧，知識(shí)積存得再多，若沒(méi)有智慧加以應(yīng)用，知識(shí)就會(huì)失掉了價(jià)值。知識(shí)是靜態(tài)的，人有了知識(shí)，還應(yīng)該明白如何正確地將所掌握的知識(shí)在實(shí)踐中加以應(yīng)用，沒(méi)有智慧，充其量不過(guò)是一本記載著知識(shí)的書(shū)。智慧是頭腦的智能，是一種洞察力和判斷力。有勇氣能改變可以改變的事情，有胸懷能接受不可改變的事情，而有智慧卻能分辨出何時(shí)能改變，何時(shí)不能改變，知道什么時(shí)候“為”，什么時(shí)候“不為”。知道你在做什么事，知道熱愛(ài)做什么樣的事，知道能把什么事做成什么樣，這就是智慧。只有方向，而沒(méi)有智慧，方向本身是沒(méi)有意義的。智慧有時(shí)就是一種權(quán)衡和折中，用中庸拒絕極端，用理智分析情景，用務(wù)實(shí)發(fā)揮影響，用冷靜掌控抉擇，用自覺(jué)端正態(tài)度，用學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗(yàn)，用勇氣放棄包袱，這就是智慧顯現(xiàn)。對(duì)弱者，光關(guān)心不夠，要幫助；對(duì)下屬，光公正不夠，要善良；對(duì)別人的失誤，光原諒不夠，要忘記；對(duì)自己的未來(lái)，光夢(mèng)想不夠，要行動(dòng)?？詹拍苌?，學(xué)才能生智，心寧智生，智生事才成。每一個(gè)人都有值得尊重及學(xué)習(xí)的地方，慈悲的人教授慈悲之道，橫蠻的人教授忍辱之道。如果一個(gè)人缺少智慧，又不愿意流汗水，那么談何成功，所以，做人要看你有沒(méi)有智慧。

七、做個(gè)有志向的人 毛澤東說(shuō)過(guò)“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”拿破侖也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“不想當(dāng)將軍的士兵，不是好士兵”這些名言就是告訴我們，做人應(yīng)該有信仰，應(yīng)該有信心。信仰就是引導(dǎo)我們走向成功的航燈，自信是達(dá)到人生頂峰的動(dòng)力。美好的前途來(lái)自于自強(qiáng)、自立、自信，不達(dá)目的不罷休，咬定青山不放松，打跨自己的往往不是別人而是自己，不要把一次的失敗看成是人生的終審。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無(wú)能。

成功的道路得靠自己闖，做人有困惑，做事有困境，世上沒(méi)有一帆風(fēng)順的事，只有堅(jiān)強(qiáng)不倒的信心與毅力。有志者，志在四方，自己拍板，不怕失敗，不言放棄。成功時(shí)，不要醉倒，失敗時(shí)，不要灰心喪氣，不要怨天憂人，面對(duì)“山重水復(fù)”之關(guān)卡，唯有勇往直前，持之以恒，用信心去克服一切困難。想成就一番事業(yè)，就要甘于干大事，攬難事，立個(gè)志向，樹(shù)個(gè)目標(biāo)，人生才有行走的方向。心在那里，路就在那里。有了志向，才有做人的本事、氣魄和膽略。所以，做人需要間問(wèn)你的志向在那里，要問(wèn)問(wèn)你有沒(méi)有信心。

八、做一個(gè)謹(jǐn)慎的人

智在于治大，慎在于畏小，一次深思熟慮，勝過(guò)百次草率行動(dòng)，堤潰自蟻穴，細(xì)微可不慎。恭為德首，慎乃行基。謹(jǐn)慎就是“不糊涂”的基礎(chǔ)。一個(gè)處事謹(jǐn)慎的人，必然是頭腦清醒的人，必然在大是大非面前不糊涂。人生在世，有招來(lái)災(zāi)禍的言語(yǔ)，有招來(lái)恥辱的行為，要建功立業(yè)，當(dāng)然要格外謹(jǐn)慎。低調(diào)做人，虛心做事，慎而思之，勤而行之。遠(yuǎn)慮在先，就能近處無(wú)危。處順境飄飄然，洋洋得意，遭挫折就怨天尤人，牢騷滿腹，必定難成大氣?！俺Ｔ诤舆呑撸褪遣粷裥笨吹氖悄愕墓α投?，低下頭的時(shí)候，也要學(xué)會(huì)抬頭看看天。靜觀默察，心如止水，謙虛謹(jǐn)慎，則事易成。謹(jǐn)慎還是遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，確保安全的良方，靠謹(jǐn)慎比靠魯莽更能制勝，只有謹(jǐn)慎，才能穩(wěn)操勝券，所以，做人一定要問(wèn)問(wèn)你謹(jǐn)慎嗎？

九、做個(gè)樂(lè)觀的人

人到世間，不是為苦惱而來(lái)，所以不能天天板著面孔，整日憂愁、悲傷、苦惱、失意，這樣的人生沒(méi)有樂(lè)趣，世上沒(méi)有絕對(duì)幸福的人，只有不肯快樂(lè)的心，這世界像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；你心平氣和，它就還你一個(gè)心平氣和；你氣勢(shì)洶洶，它也還你一個(gè)橫眉冷對(duì)。多數(shù)人是樂(lè)聽(tīng)贊美，不喜他人的批評(píng)，心欲名利，不欲失去它們，這種心態(tài)只會(huì)像鎖鏈一樣囚住自己。只有超越它們，才可體驗(yàn)自在與快樂(lè)。擁有一顆快樂(lè)之心，見(jiàn)到的就是一個(gè)值得歡欣的世界，心中滿是憂傷，見(jiàn)到的則只是一個(gè)充滿悲哀的世界，與其對(duì)不能得到的耿耿于懷，倒不如對(duì)你已經(jīng)擁有的滿足感恩?？鞓?lè)不在心外尋求，只能在心內(nèi)尋得，心中若然滿足快樂(lè)，哪怕身在牢獄茅廁，一樣可以悠然自在。存好心，做好人，歡喜充心，愉悅映臉，樂(lè)觀向上，這樣就能站成一座豐碑，走出一道亮麗的風(fēng)景。人生苦短，與其事事張弓拔弩，不如學(xué)著“幽它一默”。所以，做人得要問(wèn)問(wèn)自己樂(lè)觀了沒(méi)有。

以上九條，并非十全十美。人非圣賢、完人，怎能無(wú)瑕疵，怎可無(wú)遺憾，要想面面俱到，全能全有，從古之今，未曾有之。但世間只有想不到的事，沒(méi)有做不到的事。我是誰(shuí)？我怎樣如何做人？我能干什么？我做得怎樣？我要到哪里去？在茫茫的人生旅途中，我們必須時(shí)時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，叮囑自己，給自己亮起一盞心燈，磨礪自己，這樣才能把人做好，把事做好。你想做一個(gè)什么樣的人？你說(shuō)是嗎

第四篇：心理咨詢是一個(gè)過(guò)程

心理咨詢是一個(gè)過(guò)程，其間心理咨詢者與當(dāng)事人的關(guān)系能給予后者一種安全感，使其可以從容地開(kāi)放自己，甚至可以正視自己。認(rèn)真地聽(tīng)當(dāng)事人講話，準(zhǔn)確地認(rèn)同其內(nèi)心體驗(yàn)，積極地響應(yīng)其講話內(nèi)容。這一過(guò)程通常要求心理咨詢員要注意以下的技巧：

1、傾聽(tīng)。學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是心理咨詢的先決條件。在實(shí)踐中，傾聽(tīng)意味著學(xué)會(huì)沉默，并學(xué)會(huì)設(shè)身處地地去體驗(yàn)當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時(shí)，學(xué)會(huì)從他人的角度去思考問(wèn)題，并學(xué)會(huì)在不放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀的條件下，接受他人的信念與價(jià)值觀，以能夠更好地體驗(yàn)其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應(yīng)。

2、沉默。沉默可以是尊重與接納的表示，也可以是自我反省的需要。由此，沉默的意義在于給當(dāng)事人提供充分的時(shí)間與空間來(lái)反省，思考其個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程。沉默的運(yùn)用通常需要體語(yǔ)的積極輔助。適時(shí)的沉默可令人感到親切、善解人意。

3、探討。探討是一個(gè)思考的過(guò)程，也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程。心理咨詢員要學(xué)會(huì)以提問(wèn)的形式來(lái)表達(dá)自己的不同意見(jiàn)，以討論來(lái)加深當(dāng)事人對(duì)面臨困難與自我成長(zhǎng)之間的辯證關(guān)系的認(rèn)識(shí)，終而啟發(fā)當(dāng)事人開(kāi)闊視野，加強(qiáng)自信，發(fā)展自我。

4、質(zhì)問(wèn)。質(zhì)問(wèn)是心理咨詢的重要手段，它旨在推動(dòng)當(dāng)事人重新認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我，并要力戒主觀武斷、強(qiáng)加于人的傾向。

總之，上述的技巧是心理咨詢員與當(dāng)事人溝通并幫助后者自我成長(zhǎng)的常用手段。它們是心理咨詢區(qū)別于一般社交談話與生活咨詢的指標(biāo)。它們使心理咨詢員得以成為可親可近、可信可敬的化身。

在教學(xué)中，我遇到一學(xué)生為了到網(wǎng)吧上網(wǎng)，經(jīng)常無(wú)故缺席。我找他談心，首先傾聽(tīng)他的想法。通過(guò)傾聽(tīng)，我知道他因父母離異，同學(xué)們對(duì)他有看法，不愿與同學(xué)交往，才這樣做。隨后我通過(guò)與班上同學(xué)做工作，與這位同學(xué)交往，讓他改正不良習(xí)慣。一段時(shí)間后，我發(fā)覺(jué)他變了，缺課的時(shí)間逐漸減少，班上的同學(xué)也跟他交往了，看上去，他比以前開(kāi)心了。所以，傾聽(tīng)不是被動(dòng)的、消極的活動(dòng)，而是主動(dòng)的、積極的活動(dòng)，它使人學(xué)會(huì)用心去聽(tīng)人講話?？梢哉f(shuō)，整個(gè)心理咨詢的學(xué)習(xí)過(guò)程也是傾聽(tīng)的學(xué)習(xí)過(guò)程。

傾聽(tīng)意味著學(xué)會(huì)沉默，學(xué)會(huì)貫注，學(xué)會(huì)設(shè)身處地地去體驗(yàn)當(dāng)事人的內(nèi)心感受并做出富于同感的反應(yīng)。同時(shí)，傾聽(tīng)不是要心理咨詢員放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀，而是要讓他學(xué)會(huì)兼容并蓄，學(xué)會(huì)從他人的角度思考問(wèn)題，并學(xué)會(huì)在不放棄個(gè)人的信念與價(jià)值觀的條件下，接受他人的信念與價(jià)值觀，以能夠更好地體驗(yàn)其感受，把握其思路，做出由衷的同感反應(yīng)。

前蘇聯(lián)教育家烏申斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“教師人格對(duì)于年輕的心靈來(lái)說(shuō)，是任何東西都不能代替的最有用的陽(yáng)光；教育者的人格是教育事業(yè)的一切。在教育工作中，一切都應(yīng)該以教師的人格為依據(jù)，因?yàn)橹挥袕慕處煹娜烁竦幕畹脑慈?，才能涌現(xiàn)出教育的力量，任何規(guī)章制度，任何人為的機(jī)關(guān)，無(wú)論設(shè)想的多么前妙，都不能代替教育事業(yè)中教師的人格。因?yàn)橹挥腥烁癫拍苡绊懭烁竦男纬珊桶l(fā)展，只有性格才能形成性格。

學(xué)習(xí)《學(xué)校心理教育的理念與實(shí)踐》心得體會(huì)

學(xué)習(xí)了《學(xué)校心理教育的理念與實(shí)踐》，使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了不少的知識(shí)。下面是我對(duì)這次學(xué)習(xí)的一些認(rèn)識(shí)和體會(huì)：

1、修身養(yǎng)性，展現(xiàn)教師的人格魅力。

教師的良好人格能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好的影響，是形成學(xué)生人格的重要條件。在師范學(xué)習(xí)時(shí)有這樣一句話“學(xué)高為師，身正是范”。的確，教師不僅要具有淵博的知識(shí)，還要有高尚的人格。要有正確的世界觀和人生觀，要具有積極向上，不斷進(jìn)取的態(tài)度，還要具有臨危不懼，敢于向困難挑戰(zhàn)的勇氣。

2、教師要學(xué)會(huì)尊重、寬容學(xué)生。

作為教師，我們應(yīng)該“以人為本”，充分尊重學(xué)生的獨(dú)立人格和自由意志，尊重學(xué)生的選擇。寬容，是做人的一種美德。當(dāng)然這種寬容并不是放縱。教育需要嚴(yán)師，但更需要愛(ài)與寬容。對(duì)自己的學(xué)生寬容，更是一名教師應(yīng)必須具備的素質(zhì)之一。作為教師，應(yīng)充分理解、體諒學(xué)生的不成熟，寬容他們一時(shí)的過(guò)錯(cuò)。這種做法，既能讓學(xué)生自覺(jué)認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，改正錯(cuò)誤，更能讓學(xué)生體會(huì)到老師的良苦用心，感受到老師真誠(chéng)的愛(ài)。

3、對(duì)新時(shí)代教師的認(rèn)識(shí).在逐步實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)教育的今天，我們還有部分教師滿足“一支粉筆、一本教科書(shū)”的陳舊教學(xué)方法。因?yàn)檫@種教學(xué)既簡(jiǎn)單，又省事。但這種過(guò)時(shí)的落后教學(xué)，是在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)使用。而在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)，哪個(gè)學(xué)校沒(méi)有一到幾個(gè)多媒體教室供老師使用。所以，作為一名網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的現(xiàn)代教師，要與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新。要充分利用有限的時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育教學(xué)理論、學(xué)習(xí)信息化知識(shí)，以此適應(yīng)現(xiàn)代教育教學(xué)發(fā)展的客觀需要。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我感觸很深。在今后的工作中，我一定會(huì)不斷學(xué)習(xí)、不斷反思，在工作中學(xué)習(xí)，在反思中進(jìn)步。

學(xué)習(xí)《學(xué)生心理調(diào)適與輔導(dǎo)》的心得體會(huì)

通過(guò)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作?？傊?，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，教師才會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)其心理健康教育能力

學(xué)習(xí)《教師心理調(diào)適與輔導(dǎo)》心得體會(huì)

通過(guò)《教師心理調(diào)適與輔導(dǎo)》的學(xué)習(xí)，我明白了當(dāng)前教師壓力問(wèn)題的現(xiàn)狀以及壓力帶給老師的影響，懂得了壓力的來(lái)源和作為老師應(yīng)如何做好自己的心理調(diào)適等知識(shí)。

作為一線的教育工作者，我認(rèn)為應(yīng)從下面幾方面來(lái)調(diào)適自己的心理：

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、道德觀。

2、提高自身的心理素質(zhì)。作為教育工作者，只有不斷地提高自身的綜合素質(zhì)，與時(shí)俱進(jìn)，才能找到自己的應(yīng)處位置，同時(shí)也要增強(qiáng)自身的心理健康意識(shí)，保持良好的心態(tài)。

3、知足常樂(lè)，自我調(diào)節(jié)生活的質(zhì)量與節(jié)奏。當(dāng)生活遇到壓力時(shí)，多想想好的地方，或想想辦法到戶外散心等來(lái)舒緩壓力。

在教育教學(xué)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育，的確可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中。

第五篇：生命是一個(gè)過(guò)程

生命是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)漫長(zhǎng)而又短暫的過(guò)程。上天賦予我們生命的同時(shí)也給了我們?cè)S多坎坷。無(wú)論你是佇立在高高的頂峰，還是徘徊在失落的低谷。生命總是在不停地流逝，我們都要平靜地去面對(duì)。

----題記

人的煩惱、痛苦，都緣于那份貪婪的本性，緣于那份不斷膨脹的虛榮，緣于那份由攀比而升華的嫉妒，緣于那份變態(tài)的自私、狂妄的自負(fù)……是它們迷惑著我們的心，并日復(fù)一日的沉積，最終讓我們淪為了凡塵的負(fù)累者，更有甚者由此扭曲了靈魂，使人在生活的霧區(qū)迷失了前進(jìn)的路。

迷路了，不可怕，可怕的是你一生都在迷路。在相同的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，為什么有的人堅(jiān)強(qiáng)豁達(dá)，而有的人卻懦弱褊狹呢？面對(duì)生活，不同的人會(huì)有不同的表現(xiàn)：能夠戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)的人，樂(lè)觀，積極，堅(jiān)韌不拔、百折不撓，經(jīng)得起挫折的打擊；而不能戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)的人，則表現(xiàn)的悲觀，沮喪，頹廢消沉、暴戾恣睢，脆弱到經(jīng)不起一點(diǎn)兒變故。躁動(dòng)的靈魂，往往是不安的，心靈的天空中密布了太多誘惑的人，才會(huì)迷失方向！我們必須適時(shí)的正確認(rèn)識(shí)自我，不斷剖析、反思，認(rèn)清自身這些弱點(diǎn)所造成。

貪婪是一團(tuán)火焰，嫉妒是鋒利的刀，虛榮是一記暗傷，……患輕，累及一時(shí)，患重，痛苦一生。它們就像潛藏的病毒一樣，如果得不到及時(shí)清理，很容易導(dǎo)致操作失靈，系統(tǒng)癱瘓，只有定期殺毒才可以消滅它們。人生亦是如此，只有時(shí)時(shí)警戒，克服這些困擾我們的弱點(diǎn)，我們才能內(nèi)心寧?kù)o，針對(duì)這些弱點(diǎn)下手，拋開(kāi)沉重的包袱，把妄念驅(qū)除干凈，讓心里潔凈得像虛空一樣，煩惱又到哪里去落腳呢？郁悶又怎么會(huì)產(chǎn)生呢？只要心里充滿陽(yáng)光，罪惡自然無(wú)處遁行。

人，窮其一生所追求的，最終不過(guò)是過(guò)眼云煙。學(xué)會(huì)知足，讓自己的生命更有價(jià)值，活得開(kāi)心，活得瀟灑，不要總活在別人的品評(píng)、議論中，那樣只會(huì)讓你顯得媚俗，喪失個(gè)性，迷失自我。人生的快樂(lè)與否，很大程度上取決于一個(gè)人對(duì)生活所持的態(tài)度，學(xué)會(huì)“世事六然”的淡定：凡事由其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然！快樂(lè)，悲傷，煩惱、困惑、痛苦……就像人生路上的一個(gè)個(gè)音符，酸甜苦辣拼湊在一起，才是人生的樂(lè)章。

人的一生很像是在霧中行走；遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉兇?？墒牵?dāng)你鼓起勇氣，放下恐懼和懷疑，一步一步向前走去的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點(diǎn)。所以我們要珍惜現(xiàn)在，熱愛(ài)生活，保持樂(lè)觀、自信的心境，邁出堅(jiān)定從容的步伐，不再彷徨，我們完全可以穿越迷霧，把自己看得清楚，讓自己變的輕松！生活的真諦在于理解；生活的訣竅在于理智；生活的理想在于遠(yuǎn)大；生活的藝術(shù)在于和諧；生活的步履在于踏實(shí)；生活的樂(lè)趣在于追求；生活的安樂(lè)在于平淡；生活的煩惱在于心態(tài)；生活的質(zhì)量在于養(yǎng)身；生活的價(jià)值在于細(xì)節(jié)；生活的意義在于美好；生活的追求在于完美；生活的全部在于今天。

人生之路不是用眼睛來(lái)看的，它需要用心去感受。眼睛可以欺騙我們，也可以被一片小小樹(shù)葉遮住，心卻永遠(yuǎn)不會(huì)。人的視線有距離限制，也受天氣和周圍環(huán)境的影響，而心的視線卻可以無(wú)限寬廣。應(yīng)該走哪條路，又或者哪條路更適合自己，誰(shuí)也不會(huì)預(yù)先知道。只有用心去選擇將要走的路，用心走好自己所選擇的路。

? 相愛(ài)的時(shí)候需要的是真誠(chéng)，爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候需要的是溝通，生氣的時(shí)候需要的是冷靜，愉快的時(shí)候需要的是分享，指責(zé)的時(shí)候需要的是諒解，困惑的時(shí)候需要的是開(kāi)解，委屈的時(shí)候需要的是傾聽(tīng)，猜疑的時(shí)候需要的是交流，誤解的時(shí)候需要的是寬容，其實(shí)在生活或婚姻中，事事較真的人決不會(huì)是個(gè)幸?？鞓?lè)的人。

如果別人喜歡你，那是你的表象取悅了他的眼；如果別人信服你，那是你的魅力征服了他的心。別太把別人的喜歡當(dāng)回事，充其量你只是活在他的表面；要珍視別人對(duì)你的信任，因?yàn)槟阋呀?jīng)走進(jìn)他的心中，萬(wàn)一出來(lái)了，就很難再次進(jìn)去。所以我們要做的，不是把自己裝扮成花瓶，而是不斷提高能夠讓別人信服的能力。透過(guò)生死，才會(huì)明白健康的重要；透過(guò)成敗，才會(huì)明白豁達(dá)的重要；透過(guò)得失，才會(huì)明白淡泊的重要。痛苦總是在不經(jīng)意間席卷而來(lái)，讓人難以自拔，耿耿于懷。其實(shí)，并不是生活中幸福太少，痛苦太多，而是我們一直銘記的總是不順心、不開(kāi)心的，牢記的總是自己還有什么沒(méi)有得到，而不是想象我已經(jīng)得到了什么。人難免遭遇挫折與失誤，就事論事，不泛化，不擴(kuò)大，不追究以前，也不浮想未來(lái)，痛苦就被包裹了、被局限了，人生也就輕松多了。很多時(shí)候，我們沒(méi)法預(yù)知人生的坎坷，也沒(méi)法控制生命的長(zhǎng)度，我們所能做的，就是讓每一天的生活都變得充實(shí)。

o 希望在生命中冉冉升起；讓陽(yáng)光照亮生命中的每一個(gè)角落；讓生命中的每一片土地都長(zhǎng)出綠色。啊，生命中的綠色!你是生命的源泉，生命因你而生機(jī)勃勃；你是生命的花朵，生命因你而百倍嬌艷；你是生命的航燈，照亮了前進(jìn)的腳步與方向；你是生命的種子，讓生命直至永恒！啊，生命中的綠色！天崩地裂摧殘不了你堅(jiān)強(qiáng)不屈的本色，歲月滄桑改變不了你青春無(wú)悔的信念，你用人世間最偉大的愛(ài)燃起億萬(wàn)顆中華兒女沸騰的心，在生離死別的一瞬間，那份真誠(chéng).那份感動(dòng)，那份發(fā)自心靈最深處的痛與愛(ài)，交織成人間最壯麗的詩(shī)篇——我們眾志成城！獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)珍惜生命熱愛(ài)生命的人們

知道自己需要什么是小智，知道自己不需要什么是中智，把知道變成做到是大智。知道自己的長(zhǎng)處是小智，知道自己的短處是中智，能揚(yáng)長(zhǎng)避短是大智。能打敗敵人是小智，能分清敵友是中智，能化敵為友是大智。謀事是小智，謀人是中智，謀勢(shì)是大智。講實(shí)際是小智，講原則是中智，將實(shí)際與原則相結(jié)合解難題是大智。

我們都希望孩子順順利利過(guò)一生，但人生是孩子自己的，與其幫孩子畫(huà)一幅完美的圖畫(huà)，讓孩子被動(dòng)接受，不如讓孩子自己動(dòng)手去畫(huà)、去創(chuàng)作，哪怕用成人的眼光來(lái)看那些畫(huà)太過(guò)幼稚。因?yàn)橹挥羞@樣孩子才會(huì)真正地去辨識(shí)苦辣酸甜，才懂得自己去選擇、去熱愛(ài)自己的人生，去喜歡上不斷探尋的過(guò)程。我們要做的，僅僅是在他們跌倒或傷心時(shí)，給予一個(gè)鼓勵(lì)的微笑和一個(gè)溫暖的懷抱。不要?jiǎng)儕Z孩子走彎路的權(quán)利，對(duì)于漫長(zhǎng)的人生體驗(yàn)而言，那條路上的風(fēng)景也許更美。

不懂珍惜，守著金山也不會(huì)快樂(lè)。不懂寬容，再多的朋友也終將離去。不懂選擇，再努力也難以成功。不懂行動(dòng)，再聰明也難以圓夢(mèng)。不懂合作，再拼搏也難以大成。不懂積累，再掙錢也難以大富。不懂滿足，再富有也難以幸福。不懂養(yǎng)生，再治療也難以長(zhǎng)壽。

人生就像天平，總是需要某種平衡：一邊是給予，一邊是接受；一邊是付出，一邊是得到；一邊是耕耘，一邊是收獲；一邊是物質(zhì)，一邊是精神；一邊是自己，一邊是他人。上帝也很為難，他不可能把所有的好事都讓給你，也不可能把所有的不幸都塞給你?？吹檬?，你才能找到生命的最佳平衡狀態(tài)。

管住自己的嘴巴，不要談?wù)撟约海灰h論別人。談?wù)撟约和鶗?huì)自大虛偽，在名不副實(shí)中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。遠(yuǎn)離搬弄是非、挑撥離間之人，手段高的，用小人以驅(qū)馳，能力高的，還小人以顏色，品德高的，待小人以寬容，血壓高的，怕只有被小人氣死的份兒了。

時(shí)光輾轉(zhuǎn)，沉淀下所有微熏的往事，光影交錯(cuò)間，淡了些人影，又添了新顏。從來(lái)，我們都是世間匆匆過(guò)客，既然注定只是過(guò)客，就該攜一顆從容淡泊的心，走過(guò)山重水復(fù)的流年，笑看風(fēng)起塵落的滄桑。凡塵來(lái)往，你去我留，不過(guò)如此。交錯(cuò)而過(guò)，匆匆回首，一些故事還沒(méi)來(lái)得及真正開(kāi)始，就已被寫(xiě)成了昨天。

? 有時(shí)候，愛(ài)是一種傷害，有的人選擇傷害別人，有的人選擇傷害自己；有時(shí)候，情是一種痛苦，有的人習(xí)慣成全別人，有的人習(xí)慣痛苦自己。別傷不該傷的心，愛(ài)的時(shí)候，給他自由，不愛(ài)時(shí)，給愛(ài)自由。男人對(duì)女人的傷害，不一定是他愛(ài)上了別人，而是在女人有所期待時(shí)讓她失望，在女人脆弱時(shí)沒(méi)有給她應(yīng)有的安慰。

每個(gè)人都有自己的活法，沒(méi)必要去復(fù)制別人的生活。有的人表面風(fēng)光，暗地里不知流了多少淚；有的人看似窘迫，實(shí)際上人家可能過(guò)得瀟灑快活。幸福沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，快樂(lè)也不止一條道路。收回羨慕別人的目光，反觀自己的內(nèi)心吧。自己喜歡的日子，就是最好的日子；自己喜歡的活法，就是最好的活法。

大喜易失言，大怒易失禮，大驚易失態(tài)，大哀易失顏，大樂(lè)易失察，大懼易失節(jié)，大思易失愛(ài)，大醉易失德，大話易失信，大欲易失命。遇事當(dāng)謀，隱時(shí)忍而蓄勢(shì)，動(dòng)后果斷不猶；好事當(dāng)冷，頭熱易錯(cuò)失，心清可少虞；歹事當(dāng)靜，塞翁失馬，禍福相倚；常事當(dāng)珍，既為常人，應(yīng)惜常物；運(yùn)事當(dāng)抓，機(jī)遇不逮，人生瀾稀

不管多遠(yuǎn)的路，也能走到盡頭；不論多深的痛，也有結(jié)束的一天；背負(fù)明天的希望，在每一個(gè)痛苦并快樂(lè)的日子里，才能走得更加堅(jiān)強(qiáng)；懷揣未來(lái)的夢(mèng)想，在每一個(gè)平凡而不平淡的日子里，才會(huì)笑得更加燦爛。只要不放棄，就沒(méi)有什么能讓自己退縮；只要夠堅(jiān)強(qiáng)，就沒(méi)有什么能把自己打垮！

得意時(shí)要看淡，失意時(shí)要看開(kāi)。得意時(shí)，不忘形，宜淡然；失意時(shí)，不變形，宜泰然。成功時(shí)，不輕狂，宜超越；失敗時(shí)，不灰心，宜立志。不論得意失意，切莫大意；不論成功失敗，切莫止步。得意志滿時(shí)，需要的是淡然，給自己留一條退路；失意落魄時(shí)，需要的是泰然，給自己覓一條出路。

善良不等于友善，和諧不等于和平，理論不等于爭(zhēng)論，先進(jìn)不等于進(jìn)步，偉大不等于偉岸，堅(jiān)持不等于支持，清廉不等于廉政，教訓(xùn)不等于教育，文化不等于文明，正道不等于正義，思考不等于思想，發(fā)展不等于發(fā)達(dá)，明白不等于明智，清醒不等于清楚，認(rèn)識(shí)不等于認(rèn)同。走在人世間，沒(méi)必要把仇恨指向別人，因?yàn)閯e人無(wú)罪；也不要把后悔留給自己，因?yàn)樽约簾o(wú)辜；更不要把成見(jiàn)留給世界，因?yàn)槭朗聼o(wú)常。歲月的長(zhǎng)河中，人的命運(yùn)看似變化莫測(cè)，實(shí)際上，我們今天所走的每一步，都已為明天埋下了伏筆。我們所做的每一件事，都如同我們隨手撒下的種子，最終結(jié)出屬于自己的果實(shí)。記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。該說(shuō)話時(shí)說(shuō)話是一種水平，該沉默時(shí)沉默是一種聰明。該苦干時(shí)苦干是一種能力，該退出時(shí)退出是一種修養(yǎng)。該表現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)是一種睿智，該隱藏時(shí)隱藏是一種城府。該吼叫時(shí)吼叫是一種威儀，該圓滑時(shí)圓滑是一種謀略。屈伸有度是成熟，意氣平和是性情

能夠牽手就是幸福，想想勞燕分飛的還有多少；能夠相思就是幸福，想想同床異夢(mèng)的還有多少；能夠平凡就是幸福，想想迷失人生的還有多少；能夠活著就是幸福，想想病疴纏身的還有多少……生活給予我們的并不少，只是我們的目光都在別處。其實(shí)你擁有的，也許正是別人渴望的。

有些痛，忍忍就過(guò)去了。有些話，忍忍就不想說(shuō)了。有些愛(ài)，忍忍就不想愛(ài)了。有些人，忍忍就不想等了。有些麻煩，忍忍就解決了。碰到難題，如果我們能轉(zhuǎn)過(guò)頭去，換個(gè)方式、換個(gè)思維，或許結(jié)局就不一樣了。其實(shí)牛角尖的反方向就是海闊天空的出口，苦海的岸也許就在回頭的身后。

人世滄桑，難免要遇到一些坎坷的事，也難免要遇到一些與自己不友好的人，以至于要和損害過(guò)自己的人相處。人活一世，不可能讓所有人滿意，重要的是做真實(shí)的自己。畢竟，能給自己帶來(lái)幸福的，不局限于哪一個(gè)人，也不局限于哪一件事。只有自己才是永恒的依靠。別人怎么看你并不重要，重要的是要做你自己。

勤奮者抓緊時(shí)間，懶惰者消磨時(shí)間；有志者珍惜時(shí)間，無(wú)為者浪費(fèi)時(shí)間；忠誠(chéng)者遵守時(shí)間，投機(jī)者等待時(shí)間；聰明者積累時(shí)間，愚昧者忽略時(shí)間；求知者利用時(shí)間，無(wú)知者荒廢時(shí)間；實(shí)干者重視時(shí)間，浪蕩者踐踏時(shí)間；樂(lè)觀者贊美時(shí)間，悲觀者嘆息時(shí)間。喪志將使青春稍縱即逝，徘徊將使時(shí)光萎靡消沉。