第一篇：如何度過寒假——給高三同學(xué)的建議

給高三同學(xué)的建議——應(yīng)如何度過寒假

高三年級(jí)的同學(xué)們：

冬日凝春，朔風(fēng)孕暖，飽含著同學(xué)們頑強(qiáng)拼搏的淚水，滲透了老師們辛勤耕耘的血汗。當(dāng)一個(gè)嚴(yán)冬即將過去的時(shí)候，高三第一學(xué)期已宣告結(jié)束。來不及回味，也沒有時(shí)間感嘆，因?yàn)槲覀兌记宄焊D苦的礪煉還在后面。那么我們?nèi)绾瓮ㄟ^高中階段最后一個(gè)寒假努力，乘勢而止，永攀高峰，進(jìn)一步提高自己呢？

我們首先認(rèn)清這個(gè)寒假對(duì)于我們每個(gè)人來說是多么的重要。對(duì)于每一個(gè)高三學(xué)生來說，這個(gè)寒假，不僅是高考大戰(zhàn)前休整的的驛站，而是調(diào)整心態(tài)、補(bǔ)充彈藥，養(yǎng)精蓄銳，蓄勢待發(fā)，為走萬里路，打大戰(zhàn)役作準(zhǔn)備的加油站和補(bǔ)給站?？梢灾v高三無假期可言，寒假在家學(xué)習(xí)同樣是一種競爭。平常在學(xué)校學(xué)習(xí)是公開的競爭，放假在家是暗地里較量。從某種意義上講，后一種較量更關(guān)鍵，更重要。在不受約束的情況下，能不能抓住時(shí)間，全身心高效備考，更能體現(xiàn)一個(gè)人的精神和意志。分析高考狀元的成功之路，很重要的一個(gè)方面就是能管住自己，始終全力以赴。2003年的高考狀元?jiǎng)⒔鹆嵬瑢W(xué)在談到她的奮斗經(jīng)歷時(shí)，曾講過自己過春節(jié)的一個(gè)片斷：“大年三十晚上把家中的電話線拔掉，整個(gè)假期將自己封閉在一間小屋里，保證了自己不被打擾?！泵總€(gè)高三學(xué)子都需要這種精神。

寒假雖然短，但卻是難得自由支配時(shí)間。利用這個(gè)寒假，你可以查漏補(bǔ)缺，可將某些知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化、細(xì)化、條理化，可惡補(bǔ)弱勢學(xué)科，全面提升綜合實(shí)力、整體水平；你可以集中精力解決自己亟待解決的問題；可靜下心來，理理紛繁的思緒，總結(jié)過去的閃失；可以瞻望將來前程，制訂周密的計(jì)劃?？傊?，別人都在努力。你的勤奮不會(huì)阻止別人進(jìn)步，但你的努力會(huì)使自己比別人更加出色。把握好寒假，你會(huì)有質(zhì)的飛躍。把握不好，你就可能掉隊(duì)，被別的同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面。

這個(gè)寒假還是高考決戰(zhàn)前和父母親人在一起的最長時(shí)間。在人生最關(guān)鍵的時(shí)期，充分體驗(yàn)父母親人的理解、支持、幫助，你會(huì)有無窮的動(dòng)力，投入到高三年級(jí)下學(xué)期的學(xué)習(xí)當(dāng)中。

這個(gè)寒假是那么的重要，這個(gè)寒假是那么的寶貴，那么怎樣才能渡過這個(gè)緊張、充實(shí)的一段時(shí)光。提醒同學(xué)們在假期中要注意這么幾個(gè)問題：

1、要制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃?！胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢?！币鰪?qiáng)學(xué)習(xí)的計(jì)劃性。要每天生活在計(jì)劃中，計(jì)劃是取勝的前提，要在放假前制定好切實(shí)、可行、高效的計(jì)劃，并一定付諸實(shí)施。

2、盡量減少社交活動(dòng)，時(shí)刻提醒自己：牢記現(xiàn)在的責(zé)任和目標(biāo)，認(rèn)真完成假期作業(yè)。

3、要盡量按照在學(xué)校的作息時(shí)間活動(dòng)，不要熬夜，以免打亂良性的“生物鐘”。每天睡覺前要總結(jié)當(dāng)天的得失，以利于更好地再戰(zhàn)。

4、不從事一些危險(xiǎn)性的娛樂活動(dòng)，如放炮、溜冰等，防止意外受傷，否則將可能遺憾終生。

5、以“包中人”為榮，不做有損學(xué)校形象的事。

同學(xué)們，開學(xué)兩周第一次期考后就是“百日宣誓”，也就是說離高考只有100天了。時(shí)間非常緊張，因此在假期中還要做好二輪復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備。二輪復(fù)習(xí)有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1、認(rèn)識(shí)要到位，如果說第一輪復(fù)習(xí)是“面面俱到”、那么第二輪復(fù)習(xí)就是突出重點(diǎn)，如果說第一輪復(fù)習(xí)的重要任務(wù)是夯實(shí)基礎(chǔ)，則第二輪復(fù)習(xí)是培養(yǎng)能力，當(dāng)然第二輪復(fù)習(xí)也為同學(xué)們的查漏補(bǔ)缺提供了時(shí)間和空間，所以應(yīng)倍加珍惜這次機(jī)會(huì)。

2、注意思維能力的提升，第二輪復(fù)習(xí)由于是重點(diǎn)復(fù)習(xí)，所以要求提高了。知識(shí)的密度加大了，題目綜合性、靈活性進(jìn)一步增強(qiáng)，“單打一”的題目減少了，如果不注意知識(shí)的縱向、橫向聯(lián)系，不注意知識(shí)的概括和規(guī)律的提煉，就難以收到預(yù)期的效果。

3、二輪復(fù)習(xí)更要全力以赴，如果說第一輪復(fù)習(xí)是步步為營，穩(wěn)扎穩(wěn)打，那么第二輪復(fù)習(xí)便是“開足馬力，加速前進(jìn)”，與第一輪復(fù)習(xí)相比較，第二輪復(fù)習(xí)時(shí)，老師課上的內(nèi)容，更是“高密度、大容量、快節(jié)奏”。而且還具有靈活多變，極富跳躍性等特點(diǎn)，基于以上兩點(diǎn)考慮，望同學(xué)們?nèi)σ愿?，全神貫注，稍不留神，就?huì)被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。

著名作家柳青曾講過：“人生的道路雖然漫長，但緊要處卻往往只有幾步，走好了，會(huì)影響你的一生。”女排姑娘們曾喊著：“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏”的心聲，連奪世界冠軍。人的一生，值得拼搏的機(jī)會(huì)并不太多，“拼”會(huì)改變命運(yùn)，“搏”就會(huì)創(chuàng)造奇跡。

“學(xué)到深處勤作徑，山登絕頂我為峰”。為了明天，為了名校，一拼到底。

最后祝同學(xué)們春節(jié)愉快！

第二篇：給準(zhǔn)高三同學(xué)關(guān)于復(fù)習(xí)的一點(diǎn)建議

給準(zhǔn)高三同學(xué)關(guān)于復(fù)習(xí)的一點(diǎn)建議（理科）

宏觀的扯起來比較麻煩，就先說一條好了：好好睡覺天天向上別笑，我是認(rèn)真的。我不是說你一定要睡八個(gè)小時(shí)，每個(gè)人對(duì)睡眠的需要量是不同的，反正不要讓你自己困得難受。熬夜會(huì)讓人有一種我很努力了就算考不好也不是我的錯(cuò)的感覺，但是這種感覺對(duì)你的進(jìn)步弊大于利。還有休息這回事兒，在你累的時(shí)候及時(shí)休息，不累的話，就算時(shí)間好像差不多了，也不一定要休息，有時(shí)候就是狀態(tài)特別好，干嘛不利用？盡量不要做強(qiáng)撐著看書結(jié)果一個(gè)字也看不進(jìn)去的事情。

下面說說具體科目……

1、英語

你可能會(huì)做到一些很變態(tài)的單選很變態(tài)的完形閱讀，別被嚇到了，保持你的小信心吧，高考題還是很正常的，我們這屆寒假有發(fā)一本10年高考題，18套，里面的題目，真的一道比一道正常。什么叫正常？就是非常有規(guī)律可循，沒有詭異的邏輯。

一中學(xué)生高考單選大部分人都是全對(duì)的，考的點(diǎn)翻來覆去就是那些，單選做不好的孩子主要是一個(gè)問題：犯過的錯(cuò)誤沒有記住。所以建議做錯(cuò)題本，經(jīng)常復(fù)習(xí)。錯(cuò)過的都不再錯(cuò)，你就無敵了。

高三下學(xué)校會(huì)發(fā)幾份超級(jí)變態(tài)的單選，請(qǐng)對(duì)無數(shù)錯(cuò)誤淡定。我個(gè)人覺得變態(tài)題的意義就是先讓你跑個(gè)2000米，800米自然隨意過。還有那個(gè)囧囧的什么高中語法實(shí)踐指南，我是摸都沒摸過，據(jù)某位老師說，它的講解給你說一個(gè)語法的常態(tài)，接下來的題目就是考這個(gè)語法點(diǎn)的例外……高考一般沒那么無聊，所以不太建議大家刷這本書。

完形要做好，就加大閱讀量吧，盡量看原版的報(bào)紙（圖書館內(nèi)推薦21st centry,比teens好看也更有用）和書，電影也行。語言真的很大程度靠語感。做英語題的時(shí)候暫時(shí)把咱的中文思維放一放吧，你中文想的很順的東西往往就是不對(duì)。每當(dāng)我聽到同學(xué)用中文思維跟老師吵來吵去我就很無奈……跟老師吵有什么用啊……

閱讀，一般來說高考閱讀的邏輯是比較正常的……我真的不知道閱讀這玩意兒要怎么講啊，有沒有哪位大神來補(bǔ)充一下？難以言傳啊，但是還是可以提高的。

題目不要做完就算。尤其高考卷，完整地讀一遍，從單選到閱讀，記好句子，記搭配，其實(shí)聽力材料也可以讀。我記得我們做過兩份卷子，相隔很近，乙卷子里一道單選那個(gè)結(jié)構(gòu)，就在甲卷子里邊的完形還是閱讀里出現(xiàn)過，大部分人都沒注意，就栽了……認(rèn)真研究一份好卷子比刷n份卷子更有用。

作文：字寫好——這個(gè)是最重要的。用一些結(jié)構(gòu)，比如倒裝、非謂語動(dòng)詞、強(qiáng)調(diào)；用幾個(gè)地道點(diǎn)的詞組（這就來自于報(bào)紙什么的積累了），沒必要用很生僻的詞，用銜接詞，分段。具體的老師會(huì)一遍又一遍地講……高三會(huì)寫很多篇作文，如果分?jǐn)?shù)不理想，別太羞澀，拿去找老師看一看吧，發(fā)現(xiàn)問題才能改進(jìn)不是……然后，高考作文多少分這個(gè)一定程度上要看RP，不一定就跟平常一樣，畢竟這個(gè)帶有主觀性，別把寶押在作文上。

同樣認(rèn)為語法浮云的樓主被老師教導(dǎo)過語感語法兩手都要抓……這個(gè)要看程度，對(duì)于基礎(chǔ)比較弱的孩子，語法還是要顧一顧的。只有武功到一定境界了咱才能玩無招勝有招。

2、數(shù)學(xué)物理

數(shù)學(xué)物理合在一起說好了，它倆真的蠻像的。LZ和數(shù)學(xué)物理的故事是這樣子的：被虐，爬起來；被PIA飛，滾回來；盡管無數(shù)次被漠視被拒絕被打擊被傷害，我還是跟媽對(duì)娃似地?zé)o條件地愛著它們……終于有一天，它們被我感動(dòng)了……所以，愛的力量真的很偉大…… 獨(dú)立思考非常重要，我比較反對(duì)那種一群人在一起做作業(yè)，不會(huì)就問誒你做完了嗎怎么做？還有做一題看一下答案那種，這表現(xiàn)了啥？極度不自信，考場上你能對(duì)答案嗎？不能的話是不是會(huì)很沒底，會(huì)做無意義的檢查？

別人的方法再好，也沒你自己想出來的記得牢，只有把平時(shí)練習(xí)變成真正自己的東西，考場上才能運(yùn)用自如。想不出？繼續(xù)想；還想不出？換個(gè)角度想；還是想不出？聯(lián)想一下以前的題目；好像做不出來？你算一算啊沒動(dòng)筆怎么知道一定不行？實(shí)在是不會(huì)了？OK，先放下，記得聽講解或者問老師同學(xué)。訂正完了，沒有萬事大吉，過一陣子回頭來看，把訂正遮了，自己會(huì)做嗎？會(huì)不會(huì)又想出了更好的方法？條件允許的話，我建議挑一些好題目，重新做一遍。

那物理再補(bǔ)充幾句吧。高三上是第一輪復(fù)習(xí)，當(dāng)時(shí)我的物理相當(dāng)不給力，直到理綜出現(xiàn)才有起色……因?yàn)槲矣X得一整張物理做下來好累。直接說理綜物理吧。好像是6道選擇+三道大題+2道選修選擇題（第一道大題和選修真的是送分，但是要細(xì)心）。明年結(jié)構(gòu)會(huì)不會(huì)變我就不知道了。

先熟悉各種模型，然后各種知識(shí)融會(huì)貫通——神馬叫難題？物理大部分難題就是看起來只考你這塊知識(shí)，其實(shí)要用上其它地方的知識(shí)，所以不要把思維限死了。關(guān)于這個(gè)我很想舉例子，但是我一個(gè)多月沒碰題目了……一時(shí)想不起來了……

各種老師大神都強(qiáng)調(diào)要熟悉模型，但是不能套用模型。比如傳送帶模型，有水平的，豎直的，斜斜的，水平模型得出來的結(jié)論不一定能夠用在豎直模型上。還有彈簧振子，咱一開始學(xué)的是水平的，它關(guān)于平衡位置對(duì)稱點(diǎn)彈性勢能相同，豎直的可不是啊。

見到一道不錯(cuò)的題，我們可以改題目玩，我們物理老師就經(jīng)常這么干。改條件，改結(jié)論，改來改去，直到怎么改你都會(huì)做。

小題當(dāng)成大題做，如果有的選擇題不太確定甚至是蒙的，一定一定記得做個(gè)記號(hào)，之后把它弄懂來。不然下次改了個(gè)數(shù)據(jù)就不會(huì)了，多可惜。

3、化學(xué)

化學(xué)有些需要記憶的東西，拿個(gè)本子記下來，比如說實(shí)驗(yàn)有啥要注意的，給你什么東西一般有什么功能……推斷題也要總結(jié)，比如中學(xué)化學(xué)常見氣體單質(zhì)有哪些？發(fā)藍(lán)紫色火焰的是什么？不要東一塊西一塊的，放在一起看比較有feel。細(xì)節(jié)要注意，比如SO3常溫下是什么態(tài)，很多孩子會(huì)以為是氣態(tài)，其實(shí)人家是液態(tài)……

4、生物

生物……好像到了最后大家都會(huì)學(xué)好。注意規(guī)范用語。重視課本。

5、語文

語文……要不我還是說幾句吧。LZ從小回答別人語文怎么學(xué)的問題，基本都是說多看書，語感很重要。按陳日亮老師的說法就是，多積累語料，語文自然就會(huì)好。你高一，時(shí)間還比較寬裕，可以多看點(diǎn)好書。

陳日亮老師很推薦周國平的散文，我也推薦，對(duì)開拓視野啟發(fā)思維甚至對(duì)應(yīng)試議論文結(jié)構(gòu)都有幫助。但是，作文，還是那句話，別把寶押作文上，未必你水平高高考分?jǐn)?shù)就高。尤其是如果你的字不好看……

至于應(yīng)試技巧，我還是不知道怎么說……我做了一個(gè)語文的積累本，積累了文言實(shí)詞什么的，還有什么題型用什么套路答，結(jié)果根本沒用上……

對(duì)付各種白癡錯(cuò)誤的方法：首先端正態(tài)度，別以為白癡錯(cuò)不是錯(cuò)，罵完自己就完了，記下來，傻過一次別傻第二次。注意，不要記錯(cuò)誤，要記正確的，比如“兩種溶液等體積混合，濃度要除以二”“注意斜率不存在的情況”等等……至少對(duì)LZ來說是有一定作用的。還有，想避免犯傻就要保護(hù)好大腦，適當(dāng)鍛煉，用手機(jī)不要太頻繁，各種不健康零食少吃……

相當(dāng)同意不要邊看邊查詞的習(xí)慣，破壞美感啊有沒有？關(guān)于是否先看題，大家兩種都試一下，看哪種正確率高就選哪種。個(gè)人偏愛先完整看文章，因?yàn)橛械膯栴}你在一個(gè)段落里好像找著答案了，其實(shí)另一個(gè)地方還有更重要的句子。

然后說說刷題這個(gè)宏觀問題。

個(gè)人覺得有兩種人可以不刷題：

1、悟性很高，舉一反三能力極強(qiáng)

2、基礎(chǔ)太弱，把作業(yè)做完課堂內(nèi)容消化完就時(shí)間就差不多了

但是到高三后面，你會(huì)發(fā)現(xiàn)怎么這兩種人大部分也在刷……

我不支持做過多的題，如果狂刷題卻不回頭復(fù)習(xí)錯(cuò)題好題歸納總結(jié)，除非你記性特別好，不然很多題真的刷了白刷。

適當(dāng)刷題是很有用的，最大的用處就是，高考的時(shí)候覺得幾乎所有題都見過，當(dāng)然大部分不可能一模一樣啦，但是有一題，連序號(hào)都沒有改啊……

五三不建議整本刷完，首先很累……其次有的內(nèi)容非常簡答刷那么多干嘛？選自己薄弱的刷就好了。有的孩子會(huì)覺得全刷完很爽，那是錯(cuò)覺，咱做題還是實(shí)用點(diǎn)吧……后面就是刷綜合卷了，現(xiàn)在說太早了，但還是蠻提醒一下，到后面很多人見到簡單題就不想做，還是不要完全放掉，保持住感覺。

對(duì)我個(gè)人來說，題感非常重要，如果我大考之前只復(fù)習(xí)完全不做題，考試就會(huì)慢得跟爬一樣……所以高考考數(shù)學(xué)之前那個(gè)中午我還做了兩道題熱身一下……這個(gè)看個(gè)人，有的人的題感就沒那么容易減弱。反正你們還有好幾場大考，各種復(fù)習(xí)策略可以試一遍過去……

第三篇：寒假中給高三家長的幾點(diǎn)建議

寒假中給高三家長的幾點(diǎn)建議

六忌

1.一忌貪多求全。

有些家長看到孩子的練習(xí)卷上有空白，就十分緊張，認(rèn)為孩子“消極怠工”。一味求全，制訂不切合實(shí)際的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能讓孩子變得焦慮和沮喪。備考的“題海戰(zhàn)術(shù)”其實(shí)于事無補(bǔ)，應(yīng)該指導(dǎo)孩子有選擇地做習(xí)題，找準(zhǔn)孩子的薄弱環(huán)節(jié)，進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。

2.忌督促過頭。

孩子迎考，家長比孩子還著急。有些家長沒有輔導(dǎo)能力，只能無休止地督促孩子，成天逼著孩子學(xué)習(xí)。把孩子關(guān)在屋里，不準(zhǔn)出去玩，不準(zhǔn)看電視，甚至采取陪讀的方式。其實(shí)這么做反而會(huì)給孩子造成太大的壓力，更不利于孩子以平常心參加高考，其負(fù)作用是影響孩子安心復(fù)習(xí)和考場發(fā)揮。

3.忌白晝顛倒。

孩子考前復(fù)習(xí)，作息安排相對(duì)比較自由。為求清靜，許多家長采取疲勞戰(zhàn)術(shù)，將孩子的復(fù)習(xí)時(shí)間拖延長到深夜以至于凌晨，白天讓孩子適當(dāng)睡覺。這種做法非常錯(cuò)誤，容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應(yīng)該盡量同高考當(dāng)天的時(shí)間靠攏，讓興奮時(shí)段集中在白天，只有步調(diào)一致才能考得好。4.忌期望太高

有些家長對(duì)孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實(shí)成績和智力差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校。超過孩子的實(shí)際水平，實(shí)際是一種負(fù)面暗示，讓孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成極大的心理壓力，挫傷孩子的自信心。

5.忌刺激施壓

有些家長擔(dān)心孩子成績不夠優(yōu)秀，考不上理想的大學(xué)，總是把親友同事家的“學(xué)習(xí)尖子”，拿來“刺激”自己的孩子。有些家長整天把高考掛嘴上，無休止地嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使孩子從內(nèi)心對(duì)高考產(chǎn)生恐懼，更不利于復(fù)習(xí)和考試。

6.忌過分干預(yù)

許多家長認(rèn)為，到了高三，特別是考前幾個(gè)月，孩子惟一的事就是復(fù)習(xí)功課，給孩子諸多限制，不準(zhǔn)做這、不準(zhǔn)做那，取消了娛樂，取消了鍛煉，甚至連電視新聞都不讓看，把孩子當(dāng)成讀書機(jī)器人，這樣做既無助于提高復(fù)習(xí)效率和質(zhì)量，更容易使腦子疲勞和思維僵硬。寒假中給高三家長的幾點(diǎn)建議

六要

1.要心平氣和

高三階段，考試會(huì)多一些，家長要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。有時(shí)考試成績不好，家長也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵，應(yīng)心平氣和地和孩子分析考不好的原因。成績下滑是由于情緒緊張，是考試題目過難，是復(fù)習(xí)計(jì)劃有偏差，還是基礎(chǔ)知識(shí)不到位？還是考試技巧不掌握？還是學(xué)習(xí)沒有努力？并從中發(fā)現(xiàn)不足，制訂下一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的復(fù)習(xí)和在考試中正常發(fā)揮。

2.要家庭和諧

家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的一個(gè)平靜的港灣，家長應(yīng)千方百計(jì)地給孩子營造一個(gè)寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個(gè)健康的心理進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。這個(gè)階段家里客人要少些，應(yīng)酬也要適當(dāng)減少。作為家長，一定要保持家庭氣氛的和諧，即使有了矛盾也應(yīng)該放一放，以免影響孩子的情緒，耽誤復(fù)習(xí)。多和孩子共進(jìn)晚餐，談?wù)撚淇斓脑掝}，忙里偷閑，抽出一點(diǎn)時(shí)間陪孩子走進(jìn)大自然，帶孩子到戶外踢踢球，散散步，聽聽音樂，以此來緩解孩子的壓力和疲勞。另外，應(yīng)講究家庭民主，盡量用孩子的眼光看問題，盡量尊重孩子的選擇和意見。有不同看法，在孩子冷靜下來之后，再溝通解決。

3.要緩解放松

有些家長不明白，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習(xí)上其實(shí)沒有好處。學(xué)習(xí)不僅僅是看書，休息也不僅僅就是睡覺。讓孩子在學(xué)習(xí)之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓孩子的大腦得到適當(dāng)?shù)木徑夥潘?，而且?duì)孩子的成長發(fā)育有好處。因此，呼吁家長們把焦慮的心情轉(zhuǎn)化成有效行動(dòng)，幫助孩子切實(shí)提高成績。

4.要杜絕嘮叨

給孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境非常重要。對(duì)孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、每一次進(jìn)步，家長都應(yīng)給予鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，以增強(qiáng)孩子的自信心。家長不要按照自己的想法去安排孩子的生活學(xué)習(xí)，表達(dá)關(guān)心也要看好時(shí)機(jī)，適時(shí)適度，可以在他們休息、放松、心情比較好的時(shí)候再表達(dá)。家長囑咐一件事最好不要重復(fù)兩遍以上，那樣既沒有實(shí)際效果，又帶給孩子不被信任的感覺。平時(shí)要有意識(shí)地杜絕嘮叨之舉，給孩子充分的信任。

5.五要經(jīng)常交流

現(xiàn)在的家長和學(xué)校接觸與聯(lián)系較少，傳統(tǒng)的家訪活動(dòng)基本沒有了。因此父母了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)情況的機(jī)會(huì)和途徑也少了，家長要經(jīng)常和班主任、任課老師進(jìn)行溝通，看看孩子的成績在哪個(gè)層次，把握和分析孩子的各科成績，給孩子一個(gè)可行而可靠的建議。對(duì)孩子心中的煩惱，家長應(yīng)和老師配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。

6.要賞識(shí)信任

要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子，善于發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)。試想，當(dāng)一個(gè)孩子認(rèn)識(shí)到自己也同樣很優(yōu)秀，當(dāng)他內(nèi)心成才成功的欲望被激起時(shí)，能學(xué)不好嗎？要理解他們，尊重信任他們，要對(duì)孩子說你能行，你是好樣的。事實(shí)上，孩子們并不在乎家長給自己買了多少好吃的，多少好穿的，有時(shí)候一句鼓勵(lì)的話語，一個(gè)慈愛的眼神就會(huì)使他們很滿足，從而充滿學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

總之，作為家長，嚴(yán)管、松管皆不是，最貴守住平常心。希望家長們給自己的孩子多加動(dòng)力，少添包袱，力求為子女營造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子以充沛的體力和精力備戰(zhàn)應(yīng)考。但愿家長們巨大的付出之后，得到豐厚的回報(bào)。

希望在您的幫助和陪伴下，您的孩子能夠度過高中階段最充實(shí)，最有收獲的假期！

在新的一年里身體健康，工作順利，合家歡樂，孩子考上理想的大學(xué)。

寒假中給高三家長的幾點(diǎn)建議

寒假已到，這是高三的孩子在高中度過的最后一個(gè)寒假，也是高考前唯一可以自己安排的一整段時(shí)間，因此寒假時(shí)間的科學(xué)安排和充分利用顯得尤為重要。在此我建議您督促孩子根據(jù)自己的實(shí)際情況制定寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃并監(jiān)督執(zhí)行。

1、監(jiān)督孩子在假期時(shí)每日的學(xué)習(xí)時(shí)間不少于7-8小時(shí)；(最好具體安排好上午幾小時(shí),下午幾小時(shí),晚上幾小時(shí).定時(shí)學(xué)習(xí),定時(shí)休息,每天要有放松的時(shí)間.)

2、早上按時(shí)叫孩子起床，不要睡懶覺。爭取8：30開始學(xué)習(xí)。

3、照顧好孩子的飲食。(很多學(xué)生平時(shí)都在學(xué)?；虻昀锍燥垼瑹o法保證營養(yǎng)，學(xué)習(xí)精力不足，或易感冒，可利用寒假時(shí)間補(bǔ)充營養(yǎng)。)

4、鼓勵(lì)孩子多多運(yùn)動(dòng)，晚飯后最好陪孩子散步半個(gè)小時(shí)，除了鍛煉身體，放松身心外，還可以了解他/她的思想狀態(tài)。

5、不要讓孩子開夜車，保證11點(diǎn)之前必須入睡。(放假了,終于可以看電視了,有時(shí)孩子在學(xué)完之后看電視看的太晚,勢必第二天起不來,漸漸變成晚睡晚起了.)

6、切忌不要急躁，有問題和孩子進(jìn)行平等交流。(如果孩子期末成績不太理想,不要老拿這個(gè)問題說事兒,或說你看人家誰誰多用功,就是比你強(qiáng)之類傷孩子自尊的話.要和孩子平心靜氣的交流,給孩子解壓.)

7、不要過多地呵護(hù)孩子，因?yàn)槟龅迷蕉啵麄兊膲毫蜁?huì)越大；(不要總是盯著孩子,一會(huì)兒問吃不吃水果呀?喝不喝水呀?讓他覺得家長別有用心,借著關(guān)心在督著他.)

8、在寒假中了解各大高校近年來的錄取人數(shù)和分?jǐn)?shù)，幫助孩子根據(jù)自己的實(shí)際水平選擇適合他/她的學(xué)校，為報(bào)名做準(zhǔn)備。(其實(shí)經(jīng)過高三的一個(gè)學(xué)期,家長對(duì)于孩子的位置應(yīng)大概心里有數(shù)了.報(bào)什么學(xué)校什么專業(yè),要有所考慮,多備份幾個(gè)方案,對(duì)于所備份的大學(xué)和專業(yè)的前三年的錄取數(shù)量及錄取分?jǐn)?shù)做細(xì)致的分析.)

最后希望在您的幫助和陪伴下，您的孩子能夠度過高中階段最充實(shí)，最有意義的假期,這個(gè)冬季的辛勤付出一定會(huì)換來盛夏時(shí)豐碩的收獲!

第四篇：給廣東準(zhǔn)高三理科同學(xué)的一些建議

給廣東準(zhǔn)高三理科同學(xué)的一些建議

-------------一位2011屆畢業(yè)生留

大家好，我是一名廣東的2011屆應(yīng)屆畢業(yè)生。2011年高考過去了，也意味著2012屆的同學(xué)們已經(jīng)正式成為高三生了。高三，極有可能是你高中學(xué)習(xí)的拐點(diǎn)。因?yàn)楦呷?，是高中的最后一年，也是最能逼出潛力的一年，所以到了高三，只要你肯努力，就能有很大的進(jìn)步。以下我提幾個(gè)建議：

1.要自信，對(duì)自己又信心！有信心的人，可以化渺小為偉大，化平凡為神奇。我在升

高三的時(shí)候，在級(jí)里只排到550名（即能讀本B，全級(jí)理科生740人），到了廣州一，二模，我的成績已經(jīng)穩(wěn)定在250名左右，因此同學(xué)要相信自己，一定能成功。

2.意志要堅(jiān)定！高三拼的不僅是知識(shí)，還有意志。沒有偉大的意志力，就不可能有雄

才大略。因此上了高三，我們要懂得拒絕誘惑，例如手機(jī)，游戲機(jī)之類的盡量放在家里，以免耽誤正常的學(xué)習(xí)時(shí)間

3.要懂得做計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃、一上高三，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)練習(xí)，卷子很多很多，但作為

高三生，每天不但要完成作業(yè)，而且要復(fù)習(xí)舊的知識(shí)。這就需要我們珍惜時(shí)間。做好計(jì)劃，并認(rèn)真執(zhí)行，我們的高三學(xué)習(xí)便能事半功倍。因此我們在踏入高三時(shí)就要做好計(jì)劃（要適合自己），并認(rèn)真執(zhí)行。

4.要正確對(duì)待每次的考試，包括小測。高三的學(xué)習(xí)日益緊張，同學(xué)們在家長，老師及

自己的壓力下，可能會(huì)出現(xiàn)過分看重考試分?jǐn)?shù)的狀況。每當(dāng)看見成績不如意的時(shí)候，總會(huì)有情緒上的波動(dòng)，這是很正常的，但這也是不正確的。小測，月考只反映了你該段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況，并不是高考的結(jié)果，因此，作為一個(gè)高三生，應(yīng)該懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，從考試中找到自己知識(shí)上的遺漏，并及時(shí)補(bǔ)回。

5.不要有偏科現(xiàn)象。高考比的是綜合，不是單科，我們不能盲目以為好的一科能拉起

差的一科。而且差的一科低分，提高的空間更大。要做到好的科目不拋棄，差的科目不放棄，高考才能穩(wěn)操勝券。

以下是個(gè)人對(duì)各科的小心得：

語文：定好計(jì)劃，每天背一個(gè)文言實(shí)詞，背幾個(gè)成語，做1~2題拼音，并做好積累。視乎情況完成語文作業(yè)（但一定要注意質(zhì)量）。個(gè)人認(rèn)為，語文最拉分的是選擇和語用，做好這兩部分的工作比較重要。而作文則是靠長時(shí)間的積累，建議每天看一篇美文，新聞，積累素材。

數(shù)學(xué)：練習(xí)很重要，但基本知識(shí)也很重要。我建議同學(xué)們不要盲目做題，應(yīng)先熟悉各知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容再做練習(xí)。在做練習(xí)的時(shí)候，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，書寫工整，不粗心大意，遇到難題不輕易放棄（在20分鐘想不出大概思路還是放棄吧= =，畢竟高三時(shí)間比較珍貴）我在高三下學(xué)期的時(shí)候，每天做一套填空選擇，效果很不錯(cuò)~

為自己定好分?jǐn)?shù)目標(biāo)，因?yàn)閿?shù)學(xué)考試時(shí)間很緊，在有限的時(shí)間里盡量拿高分才是王道。比如想拿90~110分的同學(xué)，填空選擇就要盡量保持全對(duì)，前三題全對(duì)。

想沖120~130分的同學(xué)，就要多做做解幾，數(shù)列的題目（畢竟函數(shù)千變?nèi)f化，比較難做，看看今年高考最后一題，坑爹啊= =）

英語：定計(jì)劃，每天記一定量的單詞，讀課文，背句型，做好雙語報(bào)的練習(xí)（其實(shí)我覺得雙語報(bào)很不錯(cuò)），畢竟我英語不太好，只能在100~110之間徘徊，便不說太多

理綜：開一個(gè)厚的筆記本，做好筆記，認(rèn)真把課文的東西，作業(yè)的錯(cuò)處抄好在筆記本里，物理對(duì)課本內(nèi)容還沒太著重。生物和化學(xué)簡直是理科中的文科，化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)比較散，生物的考點(diǎn)又無孔不入。因此開一個(gè)筆記本很重要

而理綜又該如何記筆記呢？

生物：把課文中的每一節(jié)的關(guān)鍵內(nèi)容都抄在筆記本（最好詳細(xì)，因?yàn)樯锟键c(diǎn)無孔不入），而且每一節(jié)空幾行或者一面的位置，來作為以后對(duì)該章節(jié)的補(bǔ)充。

化學(xué)：記好化學(xué)基本知識(shí)（因?yàn)楸救嘶瘜W(xué)不好，老師說什么重要的我就抄什么--！因此較略）

物理：記好基礎(chǔ)知識(shí)，抄下典型例題（同化學(xué)--!）

理綜筆記本里，每一科都要做一個(gè)筆記專題：實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)很拉分，因?yàn)槔砭C中很多非選題都與實(shí)驗(yàn)操作有關(guān)，所以同學(xué)們要牢記實(shí)驗(yàn)，可以通過上網(wǎng)看視頻來加深印象而實(shí)驗(yàn)的筆記又該怎樣做呢？

我在做實(shí)驗(yàn)的筆記主要是從：實(shí)驗(yàn)原理，實(shí)驗(yàn)?zāi)康?，?shí)驗(yàn)步驟，實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)來入手的如用甲基綠和吡羅紅觀察DNA和RNA的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)原理是它們對(duì)DNA和RNA的親和力不同。

雙縮脲試劑測蛋白質(zhì)的實(shí)驗(yàn)。原理：能與肽鍵反應(yīng)等等

以上是我的小小建議，望能對(duì)準(zhǔn)高三的同學(xué)有所幫助，祝2012屆的同學(xué)馬到成功??！

第五篇：給高三同學(xué)的一封信

高考前60天致高三（10）班學(xué)生的一封信

親愛的同學(xué)們：

今天是個(gè)特別的日子，在這個(gè)日子里，我想把我內(nèi)心特別的話說給特別的你們——我親愛的弟子們。

在兩年前那樣一個(gè)火熱的季節(jié)里，你們來到這里，從此，65中便播撒下新的希望的種子。自此以后，老師們以自信為犁鏵，以師愛為甘泉，辛勤的耕耘在這片熱土上。無數(shù)個(gè)日日夜夜寒來暑往風(fēng)雨兼程中，老師們信念如磐，愛心如潮，用赤誠，用靈魂，用摯愛，用心血凝聚了特別的愛給特別的你們。只為教師是太陽下最光輝的職業(yè)，老師奉獻(xiàn)并快樂著，只為每一個(gè)你的求知的眼神，我們播種并收獲著。老師的愛是特別的，你是否體會(huì)到老師嚴(yán)肅批評(píng)背后殷切的期望？你是否能感受到那責(zé)備目光中蘊(yùn)含的深深關(guān)懷？世上沒有任何一種感情能與師生之情相比。它比父愛更嚴(yán)峻，比母愛更細(xì)膩，比友愛更純潔。它比陽光更熾熱，比春風(fēng)更和煦，比清泉更香甜。

沒有人比我們更了解你，我們知道你淹沒于書海中的辛苦，我們了解你們患得患失的心情，我們洞悉你們執(zhí)著中的迷茫，懂得你們暫得解脫后的空虛。可是呀，你們不作老師的人，怎知道老師忍心拋下家庭的責(zé)任每日匆匆來到學(xué)校是靠怎樣的信念支撐！不作老師的人怎知道老師在課堂上忘記病痛揮灑自如引領(lǐng)一群知識(shí)殿堂的朝拜者們?nèi)绨V如醉樂此不疲是多么的意氣風(fēng)發(fā)！不作老師的人怎知道老師帶著一身的疲憊踏著月光返家途中回味一天的工作是如何的充實(shí)而快樂！這是老師的愛！不懼風(fēng)吹雨淋，哪顧腰酸背痛，甘守一生清貧，永葆不老

童心。寧愿歲月摧紅顏，寧愿深夜伴孤燈，寧愿放棄世俗的一切名利，只為點(diǎn)燃自己。縱然親愛的同學(xué)們或許會(huì)讓他們一次次的傷心失望，但他們寧愿去相信你們能在摔倒之后自信的站立起來；即使你們的任性倔強(qiáng)可能會(huì)讓他們一次次的無奈痛心，也寧愿去希望你們能在醒悟之后幡然改過······

為什么老師的眼中充滿著淚水？因?yàn)槔蠋煂?duì)你們愛的深沉！

驀然回首，驚覺時(shí)光如水流逝......多少個(gè)日夜我們共盼如錦繁花，憧憬豐碩成果。

如同四季更替，同學(xué)們也已處在人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵階段。今后兩個(gè)月，是提升大家生命質(zhì)量的重大攻堅(jiān)戰(zhàn)役時(shí)段。甘于面壁讀十年書，檢驗(yàn)大家十年苦讀的高考悄然臨近，這是對(duì)大家智力、非智力等各種因素的考驗(yàn)，這需要挑戰(zhàn)自我，超越自我。

青春年華，花季燦爛，要激勵(lì)，要體驗(yàn)，要憧憬。激勵(lì)，是太陽—年輕的生命渴望激情飛越！需要師長激勵(lì)，親友激勵(lì)，更需要自我激勵(lì)。體驗(yàn)，是甘霖—鮮活的生命渴望滋養(yǎng)浸潤！憧憬，是翅膀—昂揚(yáng)的生命渴望展翅飛翔！

大膽假設(shè)，小心求證。有大目標(biāo)，然后有大動(dòng)力，有大作為。紅塵滾滾，物欲橫流，充滿太多誘惑，必須懂得取舍，學(xué)會(huì)抵擋誘惑，有所為，有所不為，如此，才能獲得成功。淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)，這是應(yīng)有的素質(zhì)，在決定命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)刻，尤其顯得重要。你選擇了太陽，你就擁有了陽光，同樣你要接受炙烤；你選擇了星辰，你就擁有了寧靜，同樣你要接受寂寞；你選擇了高考，你就擁有了大學(xué)，同樣

你要接受考驗(yàn)！

高考是什么？對(duì)于我們老說，是人生的大事，甚至是有生以來頭一次重大轉(zhuǎn)折，是一個(gè)家庭醞釀了18年的愿望。但更確切地說，它只是一次考試，如何對(duì)待它和由此帶來的各種結(jié)果，也許是比考試更為重要的事情。如果能在這個(gè)事情當(dāng)中學(xué)到什么，將會(huì)獲益終生；如果能夠在成年的起步時(shí)邁向理性的王國，你將會(huì)一生遠(yuǎn)離不幸。面對(duì)高考，既然我們無法選擇規(guī)則，也無法選擇對(duì)手，那么，請(qǐng)相信你你自己吧！相信你能用青春和志氣點(diǎn)燃這個(gè)盛夏，在似火的驕陽下涅槃成美麗永生的鳳凰。

我們希望我的弟子們志存高遠(yuǎn)，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)美好的人生，然而，真正美好的人生，一定也要包括接受那些沒有被自己設(shè)計(jì)進(jìn)去的東西：挫折、不幸、甚至失敗。事實(shí)上，正確的對(duì)待失意，遠(yuǎn)比陶醉于得意更具有人生意義。面對(duì)挫折、不幸、甚至失敗，我們唯一依靠的就是信念和勇氣，就是百折不撓的氣概！

十年希望，系于今后的六十天，不過夜無須過度緊張。十年積聚，大家已經(jīng)具備了成功的基礎(chǔ)，只不過是要在這六十天內(nèi)爆發(fā)，以實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。希望同學(xué)們在這兩個(gè)月里，以平靜的心態(tài)，昂揚(yáng)的斗志，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，賦予這些日子更豐富的內(nèi)容。

弓勁者，箭必遠(yuǎn)！我們應(yīng)該相信自己，相信自己的能力，相信自己的水平，讓會(huì)做的題目不失分！

時(shí)間飛逝，二模、高考悄然臨近，在此提醒同學(xué)們幾個(gè)問題：

1.要注意調(diào)整自己的心態(tài)，克服浮躁的毛病，踏踏實(shí)實(shí)，穩(wěn)紮穩(wěn)打，相信自己的潛力無窮！

2.要根據(jù)老師的思路，明確復(fù)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，更重要的是明確自己哪一方面還欠缺和不足，針對(duì)自己的欠缺、不足采取相應(yīng)的措施。

3.要做有心人，要把平時(shí)練習(xí)、考試的題目裝訂成冊，封面上寫出錯(cuò)題目錄，以便以后復(fù)習(xí)起來快捷方便。

4.要重視限時(shí)訓(xùn)練、規(guī)范性訓(xùn)練，要練自己做題速度、做題的正確率、做題步驟的規(guī)范。相信只要平時(shí)多注意，我們在高考中就能提高一個(gè)分?jǐn)?shù)段。高考成功的秘訣就是把會(huì)做的題目做對(duì)。

5.要加強(qiáng)鍛煉，要有良好的飲食和作息習(xí)慣，保證以充沛的體力、旺盛的精力迎接考試。

子在川上曰，逝者如斯夫！再三年中，你們敬愛的老師陪你們一同走過生命中最亮麗的青春花季；共同感受著那高壓下緊張的生活；還將共同搏擊那堆成山、飛滿天的卷子。我們愿意記住每一藏燦爛如花的笑臉和那陽光滿地、書聲朗朗的清晨。三年來，老師為你們的執(zhí)著追求而贊嘆，為你們的朝氣蓬勃而欣慰，為你們的勇于進(jìn)取而驕傲，為你們的碩果累累而自豪！

寒窗十年，十年磨一劍，同學(xué)你呀，該是你們揚(yáng)眉出劍的時(shí)候了！有一首歌唱得最好：

“世間自有公道，付出總有回報(bào)，說到不如做到，要做就做最好，步步高！”希望我們以踏實(shí)的腳步，百倍的信心，不懈的努力去迎戰(zhàn)高考。

記住，你們的進(jìn)步，是我們最大的快樂，你們的快樂，是我們最大的幸福，你們的幸福，是我們終生的期望。迷茫時(shí)，我們是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾；沖擊時(shí)，我們是你們無畏的先鋒。揚(yáng)帆起航吧！讓我們共渡風(fēng)雨、榮辱與共，讓我們共享彩虹！讓我們共迎高考成功！

寫出這些文字時(shí)，我萬千思緒，有欣慰又無奈又愧疚有忐忑······兩年來，因?yàn)槲业臒o能讓大家失望徘徊，內(nèi)心的譴責(zé)時(shí)常糾結(jié)自己。千萬言語無從說起，只希望這些文字能在你最后兩個(gè)月的搏殺中始終溫暖著你，帶給你寧靜和安詳，帶給你勇氣和信心。同學(xué)們，衷心祝福你們?nèi)〉米顑?yōu)異的成績。

永遠(yuǎn)祝福你們的班主任汪俐2008-4-8 深夜