第一篇：2013年高考物理備考的得與失

2013年高考物理備考的得與失

內(nèi)鄉(xiāng)高中 物理組 崔楠 2013年的高考已經(jīng)結(jié)束，但是對在這一年中所經(jīng)歷的高三物理備考過程的得與失的思考還沒有停止思考。結(jié)合住2013年高考的試題在這里總結(jié)一下這一年的得與失。

一、有所收獲的地方：

1、要及早的安排好復(fù)習(xí)的進(jìn)度，做到心中有數(shù)。這一年的復(fù)習(xí)備考要做好復(fù)習(xí)規(guī)劃，大的章節(jié)細(xì)化到每個(gè)月，小的課節(jié)細(xì)化到下個(gè)星期。

2、今年的物理選擇題，形式將以往的混選改為以明確提示語指出單選與多選，從這個(gè)層面上將實(shí)際是在降低選擇題部分的難度，考查的題型與以往題型相比較無較大變化，這個(gè)變化大家及早了解到，在后幾次的理綜練習(xí)中，同樣采取這樣的模式

3、從整體上看選擇題部分在整套物理卷子中屬于簡單中等偏下，應(yīng)該是學(xué)生的得分點(diǎn)。建議在備考2014年高考時(shí)要注重雙基，要求學(xué)生完善知識體系

第二篇：物理高考備考專題

跨越高考成功的橫欄

面對漸行漸近的六月，親愛的同學(xué)你準(zhǔn)備好了嗎？有沒有破釜沉舟的決心？有沒有必勝的信心？有沒有“此時(shí)不博，更待何時(shí)”的豪情？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年高考約有60%的同學(xué)正常發(fā)揮，20%的同學(xué)發(fā)揮失常，還有20%的同學(xué)表現(xiàn)出色。這些超常發(fā)揮的同學(xué)就是大家羨慕的“黑馬”，有的甚至成為高考狀元。中科院在連續(xù)4年對全國200名高考狀元跟蹤研究后發(fā)現(xiàn)，影響高考成績的所有因素中，考生在考試中和考試前的心理狀態(tài)，分別位列第一位和第二位。其次才是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。擁有好的心態(tài)，對高考成功至關(guān)重要。讓我們向成功者看齊，2009年，“黑馬”可能就是你。

走出患得患失的誤區(qū)

——以瓦倫達(dá)心態(tài)迎接高考

瓦倫達(dá)是美國著名的高空繩鋼索平衡演員，他經(jīng)常在沒有任何防護(hù)措施的鋼索上做各種驚險(xiǎn)動(dòng)作，每次能獲得成功。瓦倫達(dá)說：“我走鋼索時(shí)從不想到目的地，只想著走鋼索這件事，專心專意地走好鋼索，不管得失?！毙睦韺W(xué)上把這種專注于做自己的事情，不為賽事以外雜念所動(dòng)的心理現(xiàn)象稱為瓦倫達(dá)心態(tài)。

1、樹立恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)期望

同學(xué)們要客觀分析各方面情況，建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。如果不根據(jù)實(shí)際情況，制訂難以達(dá)到的目標(biāo)，過分關(guān)注于理想的成功，不僅會(huì)分散學(xué)習(xí)注意力，還會(huì)影響正常水平的發(fā)揮。

2、淡對競爭，突出自我診斷

有些同學(xué)過分關(guān)注自己每次考試的排名，一心只想著如何超越競爭對手，一旦看到某道題做不出，便會(huì)想到會(huì)被扣多少分，會(huì)影響自己的名次，會(huì)影響考上大學(xué)，結(jié)果越著急越做不出題，反而影響了考試。

考試最主要的目的是發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和彌補(bǔ)錯(cuò)誤。同學(xué)們應(yīng)該把主要精力放在解決所暴露出的問題上，多看自己還存在哪些問題，應(yīng)該如何補(bǔ)救，力求查漏補(bǔ)缺。再往前邁出扎實(shí)的一步。

跨越成功的橫欄，歸結(jié)起來就是幾句話；重要的不只是知識，而是關(guān)于知識的運(yùn)用（策略與方法）；核心的不只是方法，而是運(yùn)用方法的狀態(tài)（心理和心態(tài)）。用不等式表示就是；心態(tài)>方法；方法>知識。

希望同學(xué)們都做一匹黑馬，保持奮發(fā)的心態(tài)，昂揚(yáng)的斗志，創(chuàng)造輝煌的六月。

沖破黎明前的黑暗

——“高原心理現(xiàn)象”的化解

許多即將參加高考的同學(xué)都有這樣一個(gè)體會(huì)：在經(jīng)過一段時(shí)間的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)和專題訓(xùn)練，進(jìn)入模擬考試階段后，往往會(huì)突然感到吃力，難以找到解題的感覺，考試成績也隨之下降或忽高忽低。殊不知，這就是心理學(xué)上所謂的“高原現(xiàn)象”。因?yàn)?，?jīng)過一段時(shí)間的復(fù)習(xí)，原有知識被重新排列組合，同時(shí)摻入了一些新的思維方法，要把知識重新構(gòu)成一個(gè)多層次、清晰的體系，需要一定時(shí)間去理解與融合。好比爬一座高原，有一段時(shí)間我們會(huì)感到非常艱難，連呼吸都困難，但爬上山頂，將是一馬平川。

1、注意基礎(chǔ)，避免眼高手低

對付“高原現(xiàn)象”的辦法是：絕對不能灰心和自暴自棄，可以找一些經(jīng)典又精煉的試題來做。在做題過程中，不斷溫故知新。如果不想做題，可以采用“看題”的方法。以數(shù)學(xué)為例，“看題”就是迅速掃描題干，如果能想出解題方法就直接跳到下一題，如果不會(huì)做再仔細(xì)思索，不要一想不出來就翻答案，那樣的話效果很差。高三后期，要特別注重基礎(chǔ)知識，書本上的題目相對來說比較簡單，但是它們具有典型性，如果我們能深刻地理解它們的題型結(jié)構(gòu)和解題方法，不僅能鞏固基礎(chǔ)，還能從中發(fā)現(xiàn)做題的規(guī)律和技巧。

2、改進(jìn)方法，摸索命題規(guī)律

不同的學(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)的內(nèi)容和層次均有差別。高三后期，同學(xué)們要把重點(diǎn)放在總結(jié)知識，舉一反三上，不可只片面追求難題。遇到典型例題，應(yīng)該想想此題和哪些題類似或有聯(lián)系？解決這類問題有何規(guī)律可循？此題還有無其它解法？養(yǎng)成多角度多方位的思維習(xí)慣，能從根本上提升自己的解題能力。

3、針對“弱點(diǎn)”，進(jìn)行專門訓(xùn)練

對那些多次做錯(cuò)的題，同學(xué)們有目的地把歷次考試和作業(yè)中存在的類似問題分類集中起來進(jìn)行分析，逐個(gè)加以解決。同時(shí)對存在的問題和自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行專門訓(xùn)練，找類似的題來練習(xí)，可以避免重蹈覆轍。

避免心理超限效應(yīng)

——學(xué)會(huì)輕松面對高強(qiáng)度訓(xùn)練

美國著名作家馬克.吐溫有一次在教堂聽牧師演講，開始他很感動(dòng)，打算捐出身上所有的錢；過了10分鐘，牧師還在重復(fù)地講，他決定只捐一些零用錢；又過了10分鐘，牧師的演講還在繼續(xù)，馬克.吐溫非常煩惱，決定1分錢也不捐；等到牧師終于結(jié)束了長篇大論的演講時(shí)，馬克.吐溫不僅沒有捐1分錢，反而還從募捐的盤子里拿走了幾分錢。

這個(gè)故事生動(dòng)地說明超限效應(yīng)對人的心理起的反作用。高考復(fù)習(xí)中，由于大量重復(fù)機(jī)械的訓(xùn)練，不少考生心生厭倦：“一想到那些看不完的書、寫不完的作業(yè)、做不完的題、考不完的試，心里就像長了草一樣煩??”

1、合理安排，大膽取舍

舍得，舍得，有舍才有得。高三下學(xué)期，每個(gè)同學(xué)手里都有大量的模擬考試題，很容易陷入題海出現(xiàn)心理超限效應(yīng)。事實(shí)上，每個(gè)同學(xué)們都可根據(jù)自己的實(shí)際情況對這些試卷進(jìn)行選擇，過于簡單、或已掌握的題可以忽略不做，也可以選擇做一部分；過分難的題也要少做。

2、保持狀態(tài)，提高效率

不論多忙，都要保持良好的身心狀態(tài)，按時(shí)作息。按時(shí)作息的基本要求是中午適當(dāng)休息，晚上不要太熬夜，早上按時(shí)起床。

還要注意多與同學(xué)和老師溝通，有意見多交流，有疑問主動(dòng)向老師請教，這都是緩解心理壓力的有效辦法。在寬松友愛的氛圍中復(fù)習(xí)，會(huì)收到更好的學(xué)習(xí)效果，高考中也會(huì)發(fā)揮出自己的最高水平。

3、心理意象，百戰(zhàn)不殆

籃球巨星喬丹上中學(xué)時(shí)，有一次在比賽中做出了一個(gè)完美的扣籃動(dòng)作，震驚了全場。有人問他：“以前也沒有見你練過扣籃呀，怎么一下子就做得這么好呢？”喬丹說：“雖然我沒有在場上練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，但是我每天都在心里想著扣籃的全部動(dòng)作，每個(gè)細(xì)節(jié)都不放過，就這樣在心里一遍遍地練習(xí)著，所以才在球場上有出色表現(xiàn)?！?/p>

難道在心里也可以練好籃球？當(dāng)然可以。每天睡覺前把自己當(dāng)天學(xué)習(xí)或訓(xùn)練的東西再在頭腦中清理和思考一遍，進(jìn)行一次無紙筆的訓(xùn)練，早上起來后也可以再搜索一遍，這不就是同喬丹的臆想一樣嗎？這就是心理意象訓(xùn)練。

如果你心里有了一個(gè)愿望或一個(gè)合適目標(biāo)，并且有強(qiáng)烈的創(chuàng)造想象欲望，從各方面考慮和思考、想象它，那么這個(gè)目標(biāo)會(huì)不知不覺地向你走近。當(dāng)然必要的想象訓(xùn)練只是努力的一部分，行動(dòng)同樣不能缺少。

在高三有限的時(shí)間內(nèi)，不要盲目訓(xùn)練搞題海戰(zhàn)術(shù)，只有你在踏實(shí)的努力之后，走向你心中的目標(biāo)，畫在墻上的餅才會(huì)冒出縷縷香氣！

我們怎么辦？

2009年物理科試卷著重考查考生的基礎(chǔ)知識、基本能力、科學(xué)素養(yǎng)和運(yùn)用所學(xué)知識分析問題、解決問題的能力。

按照考綱要求必考內(nèi)容涉及知識面廣，分布合理，幾乎覆蓋蓋了高中物理學(xué)的全部主干知識。試卷中突出主干知識，強(qiáng)調(diào)雙基落實(shí)。注重考查基本物理原理和規(guī)律的理解及應(yīng)用。設(shè)置合適題量的基礎(chǔ)題、常規(guī)題和典型題，設(shè)置的物理過程和物理情景一般是學(xué)生熟悉的，考查考生對于基礎(chǔ)知識和基本技能掌握的程度。

物理實(shí)驗(yàn)重點(diǎn)考查了實(shí)驗(yàn)操作過程、實(shí)驗(yàn)原理和方法。試題突出考查學(xué)生對實(shí)驗(yàn)原理、實(shí)驗(yàn)過程及數(shù)據(jù)處理的理解程度，涉及到許多具體操作細(xì)節(jié)，學(xué)生只有認(rèn)真做過實(shí)驗(yàn)，且有一定的感性認(rèn)識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)積累，才能正確作答。

記得幾年前在一次高考報(bào)告中（民進(jìn)），北京理工大學(xué)的一位教授講的非常好，我們學(xué)生在高考中出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因并不是知識不會(huì)，就前幾天我在高三19、20班講的2007年高考物理計(jì)算題，（題略）一個(gè)小球從水平面以一定的初速度離開，落在斜面上，滑下后又在水平面上運(yùn)動(dòng)一段距離停下，就三個(gè)過程（平拋、斜面上勻加速、水平面上勻減速），一個(gè)重點(diǎn)（斜面上速度的分解）。區(qū)均分0.28分，涉及到的知識我們哪個(gè)學(xué)生不會(huì)呢？基礎(chǔ)知識是重要的，但據(jù)我的了解，19班有90％，20班有60％以上的學(xué)生已經(jīng)掌握了基礎(chǔ)知識，關(guān)鍵是知識的應(yīng)用－－－方法，這是非常重要的，所以我的教學(xué)方法是將知識歸類，多數(shù)題從不講出最后答案，如2007年高考物理計(jì)算題，這個(gè)題我已經(jīng)講過五、六次了，但我也不知道答案是多少，運(yùn)動(dòng)規(guī)律知道了，找出三個(gè)已知量，所有運(yùn)動(dòng)規(guī)律就五個(gè)公式一定可以解決問題。答案無關(guān)緊要，題目分析清楚了，方程列出來了，還解不出來，那就是不該上大學(xué)的。

實(shí)踐證明我們的學(xué)生基礎(chǔ)知識是可以的，能力和方法是不夠的。在三輪復(fù)習(xí)中，關(guān)鍵是教會(huì)學(xué)生知識的同時(shí)也要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，我在多年的教學(xué)中，常常是由題目開始，聯(lián)系實(shí)際，分析清楚物理過程，引導(dǎo)學(xué)生多思考，多分析，提高分析問題和解決問題的能力。

第三篇：高考物理三輪復(fù)習(xí)的得與失

高考物理三輪復(fù)習(xí)的得與失

2014年的高考已經(jīng)結(jié)束，但是對在這一年中所經(jīng)歷的高三物理備考過程的得與失的思考還沒有停止。歷屆的高三教學(xué)都要圍繞高考進(jìn)行，從第一輪復(fù)習(xí)到最后沖刺都要扣緊高考的考查內(nèi)容和命題形式進(jìn)行復(fù)習(xí)與練習(xí)。我們針對學(xué)生的實(shí)際情況，備課組經(jīng)過充分醞釀，反復(fù)討論，確立的總體復(fù)習(xí)思路是：立足課本，狠抓基礎(chǔ)，緊扣大綱，對不同類別學(xué)生，因材施教，注重學(xué)法指導(dǎo)，重視培養(yǎng)學(xué)生能力，決不搞題海戰(zhàn)術(shù)。而現(xiàn)在回憶今年的高三復(fù)習(xí)真是得失并存，感受頗深。

首先，是有所得的部分。

第一輪復(fù)習(xí)是跟著書本，步步為營。我們降低起點(diǎn)，緊扣大綱，立足書本，對概念進(jìn)行全面，細(xì)致的分析，使學(xué)生全面扎實(shí)地掌握物理基礎(chǔ)知識。特別是高一力學(xué)部分，就像上新課一樣把基本知識和基本規(guī)律重新梳理一遍。我們計(jì)劃通過第一輪復(fù)習(xí)，既要按照高考要求復(fù)習(xí)到位，又要讓高

一、高二沒有學(xué)好物理的學(xué)生能重新學(xué)習(xí)。

我們的具體做法是：在會(huì)考復(fù)習(xí)結(jié)束后，不再進(jìn)入光學(xué)和近代物理的新課的學(xué)習(xí)，而是趁熱打鐵直接進(jìn)入高三一輪復(fù)習(xí)，這樣最大的好處就是學(xué)生可以在已有的會(huì)考復(fù)習(xí)中知識的鞏固上得到提升和加強(qiáng)，所以我們在會(huì)考復(fù)習(xí)時(shí)就有意識的埋下一些伏筆，然后采用“滾雪球”法滾動(dòng)復(fù)習(xí)，既可使學(xué)生掌握的知識能前后連貫起來，又可降低前面知識的遺忘速度。對不同類別班級，我們采取不同教學(xué)目標(biāo)，因材施教進(jìn)行復(fù)習(xí)，一方面提高要求，強(qiáng)化訓(xùn)練，另一方面對基礎(chǔ)差的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，讓他 1

們掌握基本知識，建立信心，循序漸進(jìn)地學(xué)好物理，從而使整體成績大面積提高。對少量學(xué)有余力的學(xué)生，適當(dāng)開點(diǎn)“小灶”，讓他們吃飽吃好。

不在《大綱》以外的部分花時(shí)間和精力，集中精力突破基礎(chǔ)的掌握，指導(dǎo)學(xué)生考到哪學(xué)到哪，考多深學(xué)多深，集中精力提高復(fù)習(xí)效率。

第二輪復(fù)習(xí)是專題訓(xùn)練，走出教材。我們分“力和運(yùn)動(dòng)”、“電與磁”、“熱與能”、“光與原子”、“物理實(shí)驗(yàn)”五大塊進(jìn)行專題復(fù)習(xí)。每大塊按不同角度設(shè)計(jì)多個(gè)專題，既全方位立體化整理各大塊知識體系，又合并、類比、歸納總結(jié)各大類問題的研究方法。

例如：力學(xué)部分，我們把動(dòng)量定理和動(dòng)能定理類比，動(dòng)量守恒定律和機(jī)械能守恒定律類比，研究應(yīng)用這兩個(gè)定理、定律解決問題的思路、方法和技巧。把物體平衡、牛頓定律、圓周運(yùn)動(dòng)、萬有引力、振動(dòng)合并，研究應(yīng)用牛頓定律和其他知識綜合解題的思路、方法和技巧。對學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行針對性指導(dǎo)，訓(xùn)練，全面提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。

第三輪復(fù)習(xí)是整體規(guī)劃，回歸書本，學(xué)會(huì)對知識的重組、整合、歸類。構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，形成知識體系，掌握檢索、遷移、演繹、推理等學(xué)習(xí)方法，形成能力。

第一階段和第二階段復(fù)習(xí)中的練習(xí)，大部分是針對某個(gè)單元或某個(gè)專題的練習(xí)，學(xué)生事先就得到提示：要應(yīng)用該單元或該專題的知識，所以，學(xué)生普遍感到比較順手?？墒堑阶鼍C合練習(xí)時(shí)，不少學(xué)生就手忙腳亂，同樣前面做過的簡單的習(xí)題，不知道用什么知識去解，所以不少學(xué)生小考試都能考得比較好，一到大考試就考不好，而且還產(chǎn)生了心理負(fù)擔(dān)，對于這種情況我們的做法是：一開始的綜合練習(xí)適當(dāng)降低難度，讓學(xué)生有足夠

時(shí)間分析題意，選擇適當(dāng)?shù)闹R來解決問題，逐漸提高他們的綜合解題能力，然后逐漸適當(dāng)增加難度，提高解題速度。

對于熱點(diǎn)問題，一方面要拓寬學(xué)生知識面，另一方面也讓學(xué)生知道，熱點(diǎn)問題并不復(fù)雜，主要考查閱讀理解、捕捉信息等能力和一些基本物理知識，只要把它轉(zhuǎn)化成一定物理模型，就比較容易找到解決問題的方法。

對于較復(fù)雜的綜合計(jì)算題，一般有多個(gè)過程，要運(yùn)用多方面知識進(jìn)行分析求解，有一定的難度，我們對學(xué)生的要求并不高，要求他們注重分析物理過程，解題規(guī)范，對于并不難的綜合題，要盡量減少失誤少失分，對于較難的綜合題，要盡量列出得分點(diǎn)多得分，避免空白題，讓每一位學(xué)生都能獲得較滿意的成績。

我們備課組共14人，發(fā)揮集體力量，加強(qiáng)集體備課尤為重要，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，全力以赴，共同攻堅(jiān)。除了平時(shí)隨時(shí)提出問題及就有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行討論外，我們做到教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)一，教學(xué)內(nèi)容統(tǒng)一，教學(xué)進(jìn)度統(tǒng)一，單元檢測統(tǒng)一。

在明確復(fù)習(xí)思路及目標(biāo)要求的基礎(chǔ)上，我們分工協(xié)作，各負(fù)其責(zé)，苦干加巧干，完成復(fù)習(xí)內(nèi)容，并且達(dá)到高考要求。在每一次檢測、測試后都做仔細(xì)的質(zhì)量分析，做到知己知彼，查缺補(bǔ)漏。

高三階段的復(fù)習(xí)是個(gè)系統(tǒng)工程，必須抓住每個(gè)環(huán)節(jié)，從細(xì)微之處入手，靠自身主動(dòng)投入，加強(qiáng)針對性訓(xùn)練。

1、認(rèn)真研究《考綱》，明白考什么

我們的復(fù)習(xí)，一則使知識條理性、系統(tǒng)化、更趨鞏固。二則是用學(xué)過的知識、方法解決具體問題，獲得成就感。再則也是為了面對高考，這也是最重要的一個(gè)方面。所以，一定要認(rèn)真學(xué)習(xí)《考綱》，明確復(fù)習(xí)方向。所以我們每一位老師都認(rèn)真研讀了《考綱》，然后帶領(lǐng)學(xué)生一起認(rèn)真仔細(xì)地領(lǐng)會(huì)《大綱》精神，明確要考些什么，做到目標(biāo)明確。

2、仔細(xì)解研近年考題，知道考什么

我們不但要明白考什么，而且還要知道考了什么。凡是復(fù)習(xí)到每一個(gè)章節(jié)、每一個(gè)知識點(diǎn)，就搜集近幾年來相關(guān)考題(特別是經(jīng)典題)，帶著學(xué)生一起仔細(xì)解析和研究一遍，體驗(yàn)和感受高考試題賦予知識與技能、方法與過程的考核要求，分析解決常規(guī)題、典型題的切入點(diǎn)，知道考查重點(diǎn)、考查能力要求、研究相關(guān)試題可能存在的命題空間，達(dá)到以少勝多的有效復(fù)習(xí)效果。并在后期按知識塊把近三年的高考真題匯總，給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

3、注意呈現(xiàn)規(guī)律，估計(jì)會(huì)考什么

通過《大綱》解考題，注意近年來考題呈現(xiàn)的規(guī)律，關(guān)注重點(diǎn)題型，熱點(diǎn)考題，進(jìn)而估計(jì)可能會(huì)考什么。但要注意復(fù)習(xí)思維不能受到限制，而只關(guān)注主干知識。

帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)的過程中，在加強(qiáng)訓(xùn)練的同時(shí)，還要重視解題的規(guī)范化。因?yàn)檫@是造成失分的重要原因之一。首先，讓學(xué)生多看歷年高考試題提供的參考答案的解題過程，體味圖示、文字、公式在解題中的有機(jī)穿插和銜接。其次，自己在解題時(shí)逐漸模仿。譬如：假設(shè)待求物理量；相同物理量有不同的含義要用下標(biāo)加以區(qū)分；應(yīng)用物理公式、定理、定律，列物理方程等都要冠以相應(yīng)的名稱和列式依據(jù)。對于多過程、多狀態(tài)的物理問題，盡量用圖示加以說明，使人看了一目了然；所有的物理量必須有單

位，必要時(shí)對計(jì)算結(jié)果的物理意義加以探究討論等。

細(xì)節(jié)決定成敗。細(xì)節(jié)

1、重視物理過程。整個(gè)復(fù)習(xí)階段要注意培養(yǎng)學(xué)生對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

細(xì)節(jié)

2、筆記本（備忘本）。上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。知識結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要經(jīng)?？矗茏龅綈鄄会屖?。

反思高考復(fù)習(xí)，仍然存在著一些不足之處。

一：時(shí)間掌握上前重后輕。

因?yàn)閷W(xué)生基礎(chǔ)較差，所以在一輪復(fù)習(xí)上時(shí)間花費(fèi)過多，存在過多過繁現(xiàn)象。教師惟恐學(xué)生不能掌握每一個(gè)知識點(diǎn)，惟恐漏掉任何一個(gè)重難點(diǎn)，結(jié)果導(dǎo)致有時(shí)出現(xiàn)滿堂灌，致使學(xué)生缺少自主支配時(shí)間，而且面面俱到，生怕遺漏，導(dǎo)致后兩輪復(fù)習(xí)時(shí)間緊張，較倉促。

二：選題選材上還要精益求精

在專項(xiàng)能力訓(xùn)練中，練的題過多，甚至有時(shí)出現(xiàn)大搞題海戰(zhàn)術(shù)現(xiàn)

象，教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧偏少，導(dǎo)致事倍功半，收效不高。

三：教學(xué)反饋和補(bǔ)償不夠及時(shí)

關(guān)鍵原因在于在一輪復(fù)習(xí)中，教師不能充分發(fā)揮和尊重學(xué)生主體性，教師講的過多，包辦過多，不能真正貼近時(shí)代，貼近高考，貼近學(xué)生。

四：學(xué)生應(yīng)變能力的培養(yǎng)還應(yīng)進(jìn)一步重視。

因此，在高三總復(fù)習(xí)中要想到、做到，盡心盡力，這樣才不留遺憾。而題型一切皆有可能，只要知識在我胸中，要有平常心，要有自信心，要審清題意，要學(xué)會(huì)變通。教師的選題應(yīng)從難度上降下來，將精力放在對知識點(diǎn)的落實(shí)和方法的整理上。

高考的立足點(diǎn)在于基礎(chǔ)之上的提升，基礎(chǔ)掌握的好與壞，直接決定了高考成績的高與低，也就決定了高考的成與敗。

第四篇：高考(物理)備考計(jì)劃

2012高考（物理）備考計(jì)劃

那良中學(xué)梁余有

高考試題注重對學(xué)生素質(zhì)和能力的考核，但能力的提高離不開基礎(chǔ)知識的掌握。在高三第一輪復(fù)習(xí)中讓學(xué)生理解教材，把握知識的內(nèi)在聯(lián)系，掌握其規(guī)律性，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生思維的敏捷性，使其能對所學(xué)知識和方法進(jìn)行靈活應(yīng)用和遷移，為下階段的綜合測試做好充分的準(zhǔn)備。

一、時(shí)間安排

第一階段2011年7月下旬——2012年4月初：完成新教材的授課和第一輪的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)和基本能力的培養(yǎng)。

第二階段2012年4月初——2012年5月中旬：理綜試題檢測，做好查漏補(bǔ)缺工作。

第三階段2012年5月中旬——高考：匯集高考信息，分析、注重信息中的熱點(diǎn)、難點(diǎn)。

二、第一輪復(fù)習(xí)使用的資料：中國書籍出版社出版的學(xué)生用書《優(yōu)化探究》；延邊人民出版社出版的《課時(shí)達(dá)標(biāo)訓(xùn)練》和《優(yōu)化方案大考卷》，第二輪復(fù)習(xí)使用的資料：內(nèi)蒙古人民出版社出版的《全國名校信息精編》理科綜合考卷。

三、具體實(shí)施過程：

1、學(xué)生用書一共包含55個(gè)單元和15個(gè)章末檢測。每個(gè)單元（或檢測）的復(fù)習(xí)需要2-3個(gè)課時(shí)。課時(shí)達(dá)標(biāo)訓(xùn)練共50個(gè)課時(shí)訓(xùn)練題目，優(yōu)化大考卷共16份，故每章書安排“兩練兩測一大考”。

2、講練結(jié)合，透徹明白。在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識的同時(shí)對重點(diǎn)內(nèi)容通過“例釋”加深認(rèn)識和理解，又通過典型例題把高考的考點(diǎn)和教材的重點(diǎn)進(jìn)行展示。從內(nèi)容結(jié)構(gòu)上遵循講解和訓(xùn)練相結(jié)合的原則，使考生提高復(fù)習(xí)效率。

3、緊扣高考，有的放矢。通過考情展示，指明高考重點(diǎn)，預(yù)測命題趨勢，通過“高考真題回放”使考生了解高考題型和出題重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生如何分析和解答，讓學(xué)生養(yǎng)成按標(biāo)準(zhǔn)格式書寫的習(xí)慣。

4、注重能力，適應(yīng)高考。通過精選例題和習(xí)題，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，提高學(xué)生學(xué)以致用、理論聯(lián)系實(shí)際和分析問題、解決問題的綜合能力。

總之，2012年高考，我們要正視困難，同時(shí)要看到希望，我們要齊心協(xié)力，踏實(shí)備考。我相信，2012年高考終會(huì)有所收獲。

2011年9月6日

第五篇：高考物理備考心得（精選）

高考物理備考心得

【摘要】：高三是非常重要的一年，大家要好好把握住高三階段，好好學(xué)習(xí)，備戰(zhàn)高考。小編為大家整理了高考物理備考心得，供大家參考，也希望大家好好利用。

今年物理的《考試說明》是高考命題的指導(dǎo)性文件，是高考物理復(fù)習(xí)的指導(dǎo)性文件，用《考試說明》精神去指導(dǎo)高三復(fù)習(xí)可以較好地把握復(fù)習(xí)的深度和廣度，避免復(fù)習(xí)指導(dǎo)中的盲目性和隨意性。2013年高考考試說明學(xué)習(xí)，指導(dǎo)高三后期復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)效率。今年《考試說明》“題型示例”中難度的界定更加清晰;“參考試卷”中的試題設(shè)計(jì)新穎，更好地體現(xiàn)了新課程理念，詮釋了《考試說明》對高考試卷的有關(guān)規(guī)定，更能體現(xiàn)能力立意的意圖，更好地闡釋了《考試說明》要求的難度與區(qū)分度，更能發(fā)揮引導(dǎo)高三教學(xué)、復(fù)習(xí)的方向性作用。

1.研讀《考試說明》，對比了解2013年變化

福建省2013年《高考考試說明》是今年普通高考的“風(fēng)向標(biāo)”，《考試說明》是福建省高考命題的依據(jù)，也是考生復(fù)習(xí)迎考的參考標(biāo)準(zhǔn)。2013年福建省普通高考仍設(shè)置必考和選考內(nèi)容，物理科與2012年比，試卷結(jié)構(gòu)、考查內(nèi)容及難度基本沒有變化。保持連續(xù)的穩(wěn)定性。

物理

題型示例更換3道題

亮點(diǎn)解讀：在題型示例部分的11道例題中，有3道與去年不同。其中，2013年的例2是新增的，2013年的例3與2012年的例2相同，2012年的例3不再出現(xiàn)。此外，例

9、例10也做了更換。

考試范圍：分為必考和選考，考試范圍與2012年保持一致。其中，選考內(nèi)容要求考生在2個(gè)選考模塊中選擇1個(gè)模塊，但不得同時(shí)選擇2個(gè)模塊。必考內(nèi)容分值占90%(其中，力學(xué)部分約占45%，電學(xué)部分約占40%，光學(xué)部分約占5%)，選考內(nèi)容分值占10%。在全部考試內(nèi)容中，實(shí)驗(yàn)約占15%。

2、搞好專題復(fù)習(xí)，應(yīng)解決四方面問題

(1)教材重點(diǎn)，抓基礎(chǔ)知識過關(guān)。高考中，對所學(xué)知識的考查，要求覆蓋率達(dá)到70%以上，同時(shí)重點(diǎn)內(nèi)容作重點(diǎn)考查。1.重點(diǎn)關(guān)注29個(gè)二級考點(diǎn)?？忌鷳?yīng)該按《考試說明》回顧概念、公式、定理、定律等，重點(diǎn)關(guān)注29個(gè)二級考點(diǎn)，這在每年的高考試卷中有2/3的覆蓋率。此外，為了避免知識點(diǎn)遺漏，建議考生對《考試說明》所要求的知識點(diǎn)梳理一遍，發(fā)現(xiàn)漏洞，及時(shí)彌補(bǔ)。

(2)高考熱點(diǎn)。1.回顧物理思維方法的應(yīng)用。例如，處理力學(xué)問題常用的隔離法、整體法，體會(huì)這兩個(gè)方法的互補(bǔ)關(guān)系;處理勻變速曲線運(yùn)動(dòng)等復(fù)雜問題時(shí)用到的等效替換法，體會(huì)分是為了合的邏輯關(guān)系。帶電粒子在復(fù)合場的運(yùn)動(dòng)，電磁感應(yīng)，功能關(guān)系等高考熱點(diǎn)。

(3)歸納解題方法。特別是物理情景的分析方法，如動(dòng)力學(xué)問題的情景分析中，應(yīng)注重多維度分析，常需要把力跟運(yùn)動(dòng)分析與功跟能的問題相結(jié)合。因此，在第二輪復(fù)習(xí)階段，一定要在復(fù)習(xí)鞏固學(xué)科知識的同時(shí)，深刻領(lǐng)會(huì)學(xué)科思想方法，把握學(xué)科的特點(diǎn)，以適應(yīng)高考要求。

(4)強(qiáng)化解題思維過程，提高思維能力。物理能力的提高在于解題質(zhì)量而非解題數(shù)量，故在解題中應(yīng)強(qiáng)化解題思維過程，研究問題解決過程中不同思維層次，善于從一個(gè)問題的多個(gè)解題方向中，選取簡潔的思維路徑，得到問題的最優(yōu)化。

6、開展有效訓(xùn)練，認(rèn)真查漏補(bǔ)缺 通過有效訓(xùn)練習(xí)題，來幫助我們彌補(bǔ)知識體系上的漏洞和提高基本技能的有效方法。

做到嚴(yán)謹(jǐn)、精練、準(zhǔn)確。訓(xùn)練要重點(diǎn)評講，對學(xué)生容易出錯(cuò)的題目一定要講清、講透，講評的過程中要注重挖掘思維主線和解題技巧，并潛移默化傳授給學(xué)生。

3、指導(dǎo)下一階段的備考方向

1.認(rèn)真研讀《考綱》和《考試說明》，立足實(shí)際，抓好物理基本概念、基本規(guī)律的復(fù)習(xí)，最大限度爭取有效得分點(diǎn)?；靖拍?、基本規(guī)律、基本方法的考查在高考中占的比例很大，而且是解決綜合題的基礎(chǔ)，是提高我校學(xué)生高考成績的關(guān)鍵之所在。

2.加強(qiáng)基本方法、解題能力的訓(xùn)練。平時(shí)要注意訓(xùn)練讀題能力、審題能力、收集信息的能力、列方程的能力、計(jì)算能力.3.綜合訓(xùn)練的重點(diǎn)仍是學(xué)科內(nèi)的綜合，要能夠?qū)⒏靼鍓K聯(lián)系起來形成知識網(wǎng)絡(luò)，如把力學(xué)中的平衡、直線運(yùn)動(dòng)、牛頓運(yùn)動(dòng)定律、能量聯(lián)系起來，甚至是應(yīng)用到電學(xué)中去和電場、磁場、電磁感應(yīng)聯(lián)系起來.4.注重理論聯(lián)系實(shí)際，關(guān)注科技進(jìn)展。社會(huì)熱點(diǎn)、關(guān)注身邊的物理問題.這些熱點(diǎn)問題往往會(huì)成為考查以能力立意的新穎試題.5.重視利用物理解決物理問題的能力，加強(qiáng)數(shù)形結(jié)合、圖表結(jié)合內(nèi)容、物理模型構(gòu)建能力的訓(xùn)練.6.指導(dǎo)學(xué)生應(yīng)試方法，提高應(yīng)試技巧能力。

【總結(jié)】：希望大家在高三階段不要慌張，多總結(jié)，多練習(xí)。也希望小編為大家推薦的高考物理備考心得可以幫助大家。