第一篇：大學(xué)生就業(yè)壓力來源分析及對策

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大學(xué)生就業(yè)壓力來源分析及對策

馮雯

（浙江工業(yè)大學(xué)浙江杭州310032）

【摘要】本文針對大學(xué)生就業(yè)的內(nèi)外因壓力形成原因，即來自社會、家庭、學(xué)校的外因性就業(yè)壓力源和來自學(xué)生個人的自我認(rèn)知、職業(yè)期待、個人能力等內(nèi)因壓力源，提出了完善全過程就業(yè)指導(dǎo)，調(diào)整大學(xué)生就業(yè)觀念，加強大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育及高校調(diào)整專業(yè)設(shè)置和培養(yǎng)方案等對策，來緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；就業(yè)壓力；對策

有研究表明，就業(yè)壓力在當(dāng)前大學(xué)生心理壓力中占相當(dāng)比例?！爱厴I(yè)即失業(yè)”的論調(diào)在高校內(nèi)外普遍流傳。因此，做好大學(xué)生就業(yè)壓力源分析，有針對性的對大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)壓力疏導(dǎo)，緩解就業(yè)壓力成為維系校園及社會和諧穩(wěn)定的關(guān)鍵。

就業(yè)壓力是指大學(xué)生在就業(yè)情境中許多內(nèi)外在變量與個人因素交互作用所產(chǎn)生的心理緊張現(xiàn)象。就業(yè)壓力源作為產(chǎn)生就業(yè)壓力的刺激時客觀變量，呈靜態(tài)，是指個體在就業(yè)過程中經(jīng)歷的各種生活實踐、突然的創(chuàng)傷性體驗、慢性緊張等。面對同一就業(yè)壓力，不同的大學(xué)生會有不同的壓力反應(yīng)。

一、大學(xué)生就業(yè)壓力來源分析

就業(yè)壓力來源主要可以分為“外因性壓力源”和“內(nèi)因性壓力源”。“外因性壓力源”主要指來源于個體外部的社會影響因子、家庭影響因子和學(xué)校影響因子；“內(nèi)因性壓力源”主要指源自個體內(nèi)在的自我認(rèn)知因子、職業(yè)期望因子和個體能力因子。

1、外因性就業(yè)壓力源分析

（1）社會影響因子。隨著經(jīng)濟(jì)全球化的不斷深入，全世界范圍內(nèi)文化、科技等事業(yè)迅猛發(fā)展，導(dǎo)致貧富差距增大，社會競爭日趨激烈，畢業(yè)生在擇業(yè)過程中需獨立面對信息更新迅速，情境瞬息萬變的外部環(huán)境。相對來說，大學(xué)生在校園內(nèi)接觸的對象的局限性導(dǎo)致其社會生存能力和經(jīng)驗偏弱，缺乏駕馭事物的能力。同時，社會上出現(xiàn)的信仰缺失、價值觀偏離等不良現(xiàn)象也與大學(xué)生之前所受的傳統(tǒng)教育沖突明顯，出現(xiàn)了道德標(biāo)準(zhǔn)與現(xiàn)實的巨大差異，成為部分大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)壓力來源。

（2）家庭影響因子。“家庭背景”可以發(fā)揮相當(dāng)重要的作用，以至于許多學(xué)生家庭在低年級時就開始發(fā)動所有資源來為之尋找就業(yè)可能。家長也往往將自己的希望寄托在子女身上，有一種較強烈的投資回報預(yù)期，使得大學(xué)生產(chǎn)生一種較強的對家庭的負(fù)疚感。由此導(dǎo)致畢業(yè)生在求職時的心理壓力增大。

（3）學(xué)校影響因子。隨著我國高等教育大眾化，擴(kuò)招導(dǎo)致大學(xué)生總量逐年增加，2010年應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)已達(dá)到631萬人，這便造成了大學(xué)生就業(yè)競爭日趨激烈，而用人單位在篩選大學(xué)生的時候，往往會根據(jù)學(xué)校的社會地位、綜合實力的排名等進(jìn)行。相對來說，重點院校，比如211和985院校的師資比較雄厚，辦學(xué)資金較充足，教學(xué)質(zhì)量比較高，具有較高的社會知名度和影響力，學(xué)生就業(yè)有相對優(yōu)勢，這樣也導(dǎo)致這些院校之外的學(xué)生往往會因為學(xué)校資源及專業(yè)設(shè)置等的限制，處于崗位競爭的劣勢，導(dǎo)致產(chǎn)生就業(yè)壓力。

2、內(nèi)因性就業(yè)壓力源分析

（1）自我認(rèn)知因子。目前相當(dāng)部分的大學(xué)生自我概念混淆，自我認(rèn)識不夠清晰，過高或過低的評估自己的職業(yè)素養(yǎng)，對今后的職業(yè)生涯規(guī)劃不夠清晰，在求職時也往往缺少方向感，不清楚自己的興趣所在，不知道自己擅長什么，該找什么樣的工作，或者根本沒有求職應(yīng)聘的動力，久而久之隨著周圍同學(xué)不斷的簽約就業(yè)，自己卻無從下手，便產(chǎn)生了較大的就業(yè)壓力。

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（2）職業(yè)期望因子。大學(xué)生長期在校園環(huán)境中學(xué)習(xí)生活，不能很好的把握和了解社會現(xiàn)實，對未來充滿美好的憧憬，對自己和社會都有較理想的預(yù)期，而在求職擇業(yè)中理想和現(xiàn)實的絕大反差會導(dǎo)致心理壓力的產(chǎn)生。同時，一名大學(xué)生的培養(yǎng)往往傾注了一個家庭的全部心血，為報答父母親友師長的栽培，畢業(yè)生在求職中也更加希望找到令周圍人滿意的工作，這無疑更增加了就業(yè)壓力。

（3）個體能力因子。由于當(dāng)前就業(yè)崗位競爭激烈，用人單位在挑選畢業(yè)生時往往會從專業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)能力、工作經(jīng)歷和獲得獎項中設(shè)置許多“門檻”。而這些能力的高低會很直接的對畢業(yè)生產(chǎn)生就業(yè)壓力。同時如何正確面對被挑選、如何正確的認(rèn)識自已，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，揚長避短也成為大學(xué)生能否緩解就業(yè)壓力的重要因素。

二、緩解大學(xué)生就業(yè)壓力的對策

1、完善全過程的就業(yè)指導(dǎo)，提高大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)

就業(yè)指導(dǎo)不應(yīng)該只是畢業(yè)前的程序性的介紹，而應(yīng)該貫穿整個大學(xué)學(xué)習(xí)階段，形成大學(xué)生職業(yè)生涯教育體系，從職業(yè)理想到學(xué)業(yè)規(guī)劃，進(jìn)而進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃和個人生涯規(guī)劃。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的特殊性在于它的教育性，即關(guān)注大學(xué)生的成長與可持續(xù)發(fā)展，使其在進(jìn)入大學(xué)后就將自我、學(xué)業(yè)、理想和環(huán)境等各種主客觀因素統(tǒng)籌安排，并融入自我評價與管理、職業(yè)判斷與選擇、職業(yè)發(fā)展與創(chuàng)新，對畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展有全面、可持續(xù)的把握。大學(xué)生職業(yè)發(fā)展和就業(yè)指導(dǎo)課程的建設(shè)應(yīng)成為喚醒學(xué)生職業(yè)意識，促進(jìn)其職業(yè)精神要素生成和發(fā)展的人生重要環(huán)節(jié)。

2、調(diào)整大學(xué)生就業(yè)觀念，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

畢業(yè)生求職時希望獲得理想的職業(yè)本來是可以理解的，但要使期望變?yōu)楝F(xiàn)實，必須認(rèn)清形勢，有合理的自我評價，有恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)預(yù)期。而目前中心城市的資源所限，企業(yè)數(shù)量增量不多，在人才需求量上往往趨于飽和，而二三級城市正蓬勃發(fā)展，需要大量的中高級人才。因此，在求職時，要鼓勵大學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀，先了解社會對該專業(yè)的需求情況，再根據(jù)自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長、實際能力、性格氣質(zhì)特點、家庭情況等去確定就業(yè)期望值，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。國家也應(yīng)該縮小這類差距，在政策上鼓勵、支持大學(xué)生去偏遠(yuǎn)落后地區(qū)，進(jìn)中小企業(yè)就業(yè)，從根本上改變大學(xué)生的就業(yè)觀念。

3、加強大學(xué)生創(chuàng)業(yè)教育，提高自主創(chuàng)業(yè)能力

面對就業(yè)崗位數(shù)量有限、競爭日趨激烈的現(xiàn)狀，不少大學(xué)生選擇了自主創(chuàng)業(yè)，但是目前高校往往缺乏對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)方面的教育和指導(dǎo)。要提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)率，創(chuàng)業(yè)教育應(yīng)先行。高校應(yīng)積極探索在專業(yè)課教學(xué)中融入創(chuàng)業(yè)教育，并把創(chuàng)業(yè)教育作為就業(yè)指導(dǎo)課程的重要內(nèi)容。讓大學(xué)生掌握自主創(chuàng)業(yè)的基本理論和知識，理解創(chuàng)業(yè)的重要性和必要性，把握創(chuàng)業(yè)的基本內(nèi)容和方法，知曉國家有關(guān)鼓勵大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的政策，以期調(diào)動大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的積極性，推動創(chuàng)業(yè)的發(fā)展。

4、調(diào)整專業(yè)設(shè)置及培養(yǎng)方案，適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展需要

中國大學(xué)生在擴(kuò)招的過程中出現(xiàn)的問題不在于大學(xué)生太多，而在于適應(yīng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展需求和崗位要求的大學(xué)生不足，統(tǒng)一的人才培養(yǎng)模式下培養(yǎng)出了太多同類人才，是一種“結(jié)構(gòu)性就業(yè)難”。因此，高校應(yīng)根據(jù)社會、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展的需要，認(rèn)真調(diào)研，合理調(diào)整專業(yè)設(shè)置及培養(yǎng)方案，以適應(yīng)發(fā)展的步伐，更應(yīng)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)模式，以全新的教育理念培養(yǎng)出適應(yīng)我國經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展所需的人才。

【參考文獻(xiàn)】

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【作者簡介】

馮雯(1979-)，女，浙江杭州人，碩士，浙江工業(yè)大學(xué)助教。

第二篇：大學(xué)生壓力來源分析

大學(xué)生壓力來源分析

作者:guhailing 時間:2011/4/6 19:45:33 字?jǐn)?shù)統(tǒng)計2331

如果說精英教育下的大學(xué)生是作為“天之轎子”的優(yōu)勢存在，那么大眾化教育下大學(xué)生只能作為普通的一員而存在，“天之轎子”的優(yōu)越感已經(jīng)淡化；壓力作為社會普遍現(xiàn)象存在著，接受高等教育的大學(xué)生所面臨的壓力應(yīng)該有所降低才是，但來自社會、家庭、學(xué)生自身的壓力不減反增。那么，大學(xué)生所面臨的壓力都有哪些來源呢？

（一）生活壓力

生活作為人類存在的一種狀態(tài)，大學(xué)生作為人類的一員存在，首先要面臨的是生存問題或者說是生活問題。大學(xué)生處在學(xué)校與社會的交接點，已經(jīng)或多或少的接觸了社會，面對社會和學(xué)校之間存在的巨大差距，難免有種不知所措的感覺，可畢業(yè)要走向社會又不得不使他們必須做好面對社會的心理準(zhǔn)備，在這種差距之中去面對，無形之間產(chǎn)生了一種壓力。

大學(xué)入學(xué)適應(yīng)可以被視為特殊的發(fā)展類型壓力。年輕人想象中的大學(xué)生活是絢爛多彩的，然而，有的學(xué)子卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學(xué)并非自己想象有那么完美。有的學(xué)生感到自己所考上的大學(xué)與自己夢想的大學(xué)相去甚遠(yuǎn)，心理產(chǎn)生強烈的沖突。新入大學(xué)的學(xué)子進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)自己只是很普通的一員，有人稱這叫做“大學(xué)生的相對平庸化現(xiàn)象”，有些學(xué)生不能恰當(dāng)?shù)亟邮芎蛯Υ?，表現(xiàn)為自信心下降，產(chǎn)生強烈的自卑

感，甚至出現(xiàn)強烈的嫉妒心理和攻擊行為。現(xiàn)在的大學(xué)生大多為獨生子女，而且沒有集體住宿和生活自理的經(jīng)驗，自我為中心的思維方式與現(xiàn)實的生活方式發(fā)生沖突，進(jìn)入大學(xué)后，衣服要自己洗，錢要自己花，大部分事都得自己拿主意，尤其是好多家長把一學(xué)期的錢都給了學(xué)生，拿著這么多錢又沒有父母的督促，缺乏一個統(tǒng)籌性的安排，盲目沖動消費太多，于是好多新生又感到了困惑。

大學(xué)生從生理和心理上都已經(jīng)趨于成熟，情感生活不可避免的要影響到他們的生活---大學(xué)生接觸生活相對較少，初涉感情之河，對他們來說難免感到有點局促，緊張，對自己的不自信，對對方的不他（她）信，經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)，精力上的不充裕，感情和學(xué)業(yè)的沖突，感情的出路問題（畢業(yè)等于失戀？?。?，老師同學(xué)的看法，父母的不贊成或者反對等等都不同程度地影響著他們的戀愛心理，使得處在戀愛中的大學(xué)生進(jìn)退為難；而沒有進(jìn)入感情時候的單身一派卻也是不甘寂寞，在為自己的感情構(gòu)思著千百種不期而遇的可能，感情對他們來說似乎是想拿不敢拿或者是拿不起，而心理又放不下這難解的結(jié)，時刻為感情奔赴的人同樣是左右為難！這其中的壓力不言而喻。

人際交往作為生活的一個重要方面，良好的人際關(guān)系能讓人學(xué)習(xí)生活各方面都如魚得水左右逢緣，相反，沒有一個良好的人際關(guān)系常常讓人感到局促不安，不自信甚至自責(zé)，愈是這樣就愈容易退縮以致進(jìn)入一種惡性循環(huán)而不能自拔。所以大學(xué)生都有意無意的要加強自己的人際交往能力，可是鑒于自身的性格習(xí)慣不可能每個人都能應(yīng)用自如，人際交往上的一些錯綜復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)難免讓人感覺撲朔迷離不知

所措。大學(xué)理宿舍是個集體生活的場所，來自五湖四海大江南北的人聚集在一起，由于民族風(fēng)俗，生活習(xí)慣甚至語言等等的不同，在日常的相處中難免磕磕碰碰，小矛盾在所難免，如何處理好這點常使處于這一關(guān)系中的大學(xué)生都要為著能左右平衡而努力而漸感壓力。

（二）學(xué)習(xí)壓力

大學(xué)生作為學(xué)生，學(xué)習(xí)是天職。經(jīng)歷了高考的黑色星期天，走過了萬馬穿行的獨木橋，多多少少會感覺大學(xué)應(yīng)該是一個自由輕松的象牙塔童話世界，可是上了大學(xué)隨之而來的英語四六級，計算機等級以及方興未艾的考研熱考博熱出國熱，等等這些大小不一的考試讓他們又回到了為考試而奔波的時代，特別是如今學(xué)分制的普遍流行，重修以及隨之而來的重修費成為了廣大大學(xué)生談虎色變的問題，學(xué)習(xí)好的學(xué)生要爭取獎學(xué)金，要不斷的趕超自我趕超別人，不斷得給自己制定更高的要求，學(xué)習(xí)不怎么好的要為考試通過而拼搏要為60分而努力。特別是英語四六級計算機等級等今后就業(yè)的過門招牌成為眾人追逐的目標(biāo)，本科就業(yè)前景不佳考研熱的不斷升溫又給處于學(xué)習(xí)壓力中的學(xué)子加上了一個沉重的包袱----我該不該考研究生？！即使權(quán)衡利弊的學(xué)生仍然會受到周圍老師同學(xué)的影響甚至?xí)淖冏畛醯倪x擇。。。哎，大學(xué)生也還是學(xué)生，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力就從來沒有減少過！

（三）前途壓力

不管大學(xué)生來學(xué)校的目的是為了真正學(xué)到相關(guān)專業(yè)知識，還是為了混張文憑，就業(yè)對他們來說都是一個很現(xiàn)實的問題。近些年一方面是大學(xué)的不斷擴(kuò)招擴(kuò)建，一方面是企事業(yè)單位的不斷精簡縮員，下崗

失業(yè)現(xiàn)象不斷，去年還沒找到工作的落難大學(xué)生急于趕上這躺原本擁擠的班車，今年成百萬新畢業(yè)的大學(xué)生又一擁而入的涌進(jìn)人才市場，舊問題沒有解決新情況蜂擁而至，使得這個原本負(fù)荷重重的彈丸之地又要承受新的沖擊，可沒辦法畢業(yè)了就得就業(yè)，用人單位不斷抬高招聘要求又使得原本困難重重的大學(xué)生雪上加霜。所以每年的人才市場從來都是幾家歡喜幾家愁。

（四）自我認(rèn)知壓力

這應(yīng)該是個心理學(xué)上的定義，就我個人理解應(yīng)該是一個自我認(rèn)識，自我定位的問題。我覺得最了解的人應(yīng)該是自己，可最不了解自己的人也應(yīng)該是自己，這是個矛盾的命題。站在自我的角度看待自身難免會有失偏頗，感情與理性到底誰占上風(fēng)就因人而異了，而要客觀的給自己一個準(zhǔn)確客觀的自我定位不是件容易的事情。大學(xué)生沒有就業(yè)之前普遍會對自己有個過高的估計，一旦真正進(jìn)入了社會站在就業(yè)大軍的隊伍當(dāng)中就會感到明顯的實力不足，這種落差多少會造成心理上的緊張……

其實大學(xué)生作為一名生理心理上都已基本成熟的個體，對待壓力都會有自己的應(yīng)付方法，這也是大學(xué)生要不斷提高自身解決問題能力的一種體現(xiàn)。適度的壓力也是一種動力來源，如果正確處理好這些困饒著的學(xué)習(xí)生活的壓力，當(dāng)是大學(xué)生的一門必修課。大學(xué)生在應(yīng)對壓力時應(yīng)采用問題解決、忍耐、轉(zhuǎn)移、求助等積極的應(yīng)對方式，避免采用壓抑、逃避、幻想、抱怨、退縮等消極應(yīng)對方式。

(共2181字)

第三篇：大學(xué)生就業(yè)壓力案例分析

大學(xué)生就業(yè)壓力案例分析

高校正式開始擴(kuò)招，越來越多的人享受到父輩們享受不到的高等教育。興奮之余，迷茫隨之而生。受教育的人多了，機會仿佛并沒有增加，每年的雙選會似乎成了大學(xué)生們壓在心頭的大石頭。老一輩時出現(xiàn)的大學(xué)生被爭搶要的情形，在今天好像往事不再。大學(xué)生們不愿意畢業(yè)，生怕一畢業(yè)就失業(yè)，有較深的就業(yè)心理壓力?？偟膩碚f有以下兩種類型

1、逃避型

【案例】

馬上就要畢業(yè)的李某最近感到莫名的恐懼：我一想到要到社會上去，就覺得特別可怕，覺得外面的世界很復(fù)雜，自己恐怕無法應(yīng)付。李某說自己更愿意一輩子呆在校園里。

【分析診斷】

對于擇業(yè)的逃避往往和對世界的恐懼連在一起的。有這樣的壓力往往出于兩個原因，一是從未與外界接觸，因為陌生產(chǎn)生緊張；二是之前受過挫折，害怕再次失敗而感到恐懼。

【施治方案】

建議在就業(yè)前，可以嘗試做些簡單的事情，讓自己從成功樹立信心，同時也應(yīng)該明白，所有的失敗都是一次反饋，從這次失敗中可以吸取教訓(xùn)，調(diào)整狀態(tài)，爭取下一次的成功。

2、自卑懦弱型

【案例】

在某名牌大學(xué)就讀的學(xué)生小王并不因為自己是名校學(xué)生而驕傲，相反，她一直以來都被自卑情緒纏繞著。因為自從上了大學(xué)之后，她的成績一直平平，學(xué)校工作也很少參與。已經(jīng)大四了，小王面對擇業(yè)更加自卑了，擔(dān)心自己缺乏競爭力找不到工作，她陷入了深深的苦惱中，對于各種筆試、面試也畏畏縮縮。

【分析診斷】

像小王這種類型的學(xué)生，容易在擇業(yè)中定位過低，在求職中時常會因為自卑，發(fā)揮不出自己的真正實力，也更容易在求職中被刷掉。

【施治方案】

建議這類學(xué)生對自己要有個全面的評價，盡力找到自己的優(yōu)勢，要有信心爭取到任何一個就業(yè)機會。同時盡量找到自己的長處，給自己多一些鼓勵。關(guān)鍵還是在心理上要戰(zhàn)勝自己。

第四篇：關(guān)于大學(xué)生壓力來源及應(yīng)對方式

關(guān)于大學(xué)生壓力來源及應(yīng)對方式.txt“我羨慕內(nèi)些老人 羨慕他們手牽手一直走到最后。

━交話費的時候，才發(fā)現(xiàn)自己的話那么值錢。關(guān)于大學(xué)生壓力來源及應(yīng)對方式

姓名：王俊杰學(xué)號：0944510222班級：09建工02班

大學(xué)生是社會中最活躍，最敏感的知識者，我們往往能敏銳地感受到各種變化的沖擊。大

學(xué)階段是一個人人格發(fā)展，世界觀形成的關(guān)鍵時期。我們面臨著一系列重大的人生課題，如

大學(xué)生活的適應(yīng)，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，交友戀愛，擇業(yè)就職等等。但由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強，復(fù)雜的自身和社會問題，往往容易導(dǎo)致大學(xué)生強烈的心

理沖突，從而產(chǎn)生較大的心理壓力。

所謂心理壓力感是指人們在日常生活中經(jīng)歷的各種生活事件，突然的創(chuàng)傷性體驗，慢性緊

張（工作壓力，家庭關(guān)系緊張）等導(dǎo)致的一種心理緊張狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生主要的壓力

源包括學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際關(guān)系、生活、戀愛關(guān)系、經(jīng)濟(jì)、社會、考試、家庭、生活及學(xué)習(xí)環(huán)

境、未來、能力、個人（成長、外表、自信）、健康、競爭15種，并將主要的大學(xué)校園壓力

歸納為學(xué)習(xí)煩擾、個人煩擾和消極生活事件三類。調(diào)查顯示，大學(xué)生心理壓力主要來源是，專業(yè)學(xué)習(xí)壓力，生活和健康方面的壓力，人際關(guān)系的壓力，家庭環(huán)境的壓力，還有就業(yè)的壓

力。

學(xué)習(xí)壓力

作為一名學(xué)生，學(xué)習(xí)應(yīng)放在首位?，F(xiàn)代社會日新月異，對人才的要求越來越高。要更好地

適應(yīng)社會的發(fā)展，我們必須不斷學(xué)習(xí)，為自己增值。學(xué)習(xí)知識的過程是一個滿足求知欲的過

程，知識可以豐富人生，我們應(yīng)該樂在其中。那么，實際上大學(xué)生在學(xué)習(xí)中是怎樣的呢？根

據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)學(xué)習(xí)效率低下時，有21%的學(xué)生經(jīng)常會心情煩躁，只有9%的學(xué)生不會心情煩

躁；相當(dāng)一部分學(xué)生在考試前后會感到緊張；有42%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)中有壓力，但會帶來動

力；也有34%的學(xué)生認(rèn)為這種壓力會影響情緒。綜合成績排名、大學(xué)英語四六級考試也在相

當(dāng)程度上給學(xué)生帶來了心理壓力。其他因素，如對老師不滿，成績不理想等也占據(jù)一定比例。

有些大學(xué)生由于認(rèn)知偏差，不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生了心理挫折而在學(xué)業(yè)上出現(xiàn)令人

失望的事情。同時專業(yè)發(fā)展問題也打擊部分學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，一類是由于高考填志愿盲目

追求所謂的熱門專業(yè)，進(jìn)入大學(xué)后，才發(fā)現(xiàn)熱門專業(yè)并不符合自己的興趣愛好，學(xué)習(xí)時倍感

壓力，困難重重；另一類是由于高考分?jǐn)?shù)沒有達(dá)到自己理想專業(yè)分?jǐn)?shù)線，只能服從分配調(diào)劑

到學(xué)校生源不足的冷門專業(yè)，這類學(xué)生覺得自己以后的前途暗淡，不能靜下來學(xué)習(xí)，倍感消

沉。有些大學(xué)生為了適應(yīng)市場經(jīng)濟(jì)對復(fù)合型人才的需求，普遍重視專業(yè)實用課程和社會急需

課程的學(xué)習(xí)，他們廢寢忘食，超負(fù)荷運轉(zhuǎn)，長期處于緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力重重。

生活和健康壓力

現(xiàn)今社會競爭激烈，人們的生活節(jié)奏加快，誘發(fā)了很多健康問題。在一些雜志、報紙上也

有不少大學(xué)生生活和健康情況不理想的相關(guān)報道。那么在校園里的我們，生活和健康狀況的壓力是怎樣的呢？。

在生活方面，據(jù)調(diào)查，有57%的學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)階段生活還可以；也有27%的學(xué)生是不滿意的；

很滿意的只有9%。在個人健康、外形方面，49%的人對自己和他人的身體狀況有時會感到擔(dān)

憂，對自己的身形、容貌滿意的學(xué)生有23%，認(rèn)為無所謂的則高達(dá)45%；當(dāng)健康出現(xiàn)問題時，有23%的人經(jīng)常會感到不安，35%的人有時會不安，也有16%認(rèn)為無所謂，這些數(shù)據(jù)反映了在校學(xué)生的健康狀況讓人憂心。

人際關(guān)系壓力

總所周知，人際關(guān)系的好壞對人們的生活、工作影響非常大。對于大學(xué)生而言，人際關(guān)系

同樣重要。

據(jù)調(diào)查，大約有60%的學(xué)生與班上、宿舍的同學(xué)相處的還可以，相處得很好的則分別為18%、25%，很不好的只有5%。人非草木，孰能無情？有41%的人有時會因與同學(xué)相處得好壞而感到壓力。另一方面，大學(xué)生正處于青春妙齡，向往與異性接觸是很正常的心理。追求異性和被異性追求時，只有10%的學(xué)生認(rèn)為有很大壓力，大部分則認(rèn)為壓力論情況而定；同時，在處理愛情與友情的關(guān)系時，有41%的人有時會感到困惑，認(rèn)為不會困惑的也有19%。大學(xué)生的思想比較單純，還沒走出象牙塔的我們往往對社會，對人生懷有美好的愿望。現(xiàn)實與理想的沖突，讓我們很多人感到困惑。

家庭的壓力

學(xué)生所承受的壓力與家庭環(huán)境因素具有一定的聯(lián)系。家庭環(huán)境好，所承受的壓力相對較小。根據(jù)調(diào)查獨生子女承受的經(jīng)濟(jì)壓力較小，而非獨生子女所承受的壓力相對較大。“望子成龍、望女成鳳”是每個父母的共同愿望，于是父母不惜花大量金錢、時間將子女送到高校學(xué)習(xí)，盼望他們成為自己期待的那樣，那么有多少子女會感到壓力呢？調(diào)查顯示只有13%的同學(xué)認(rèn)為父母的期望不會對自己造成壓力，其余的都存在不同程度的壓力，其中有21%的同學(xué)認(rèn)為壓力很大。由此可見，父母的期望也是使學(xué)生產(chǎn)生壓力的一個因素。

就業(yè)壓力

畢業(yè)生租要面臨著兩個選擇：一是就業(yè)，二是考研。隨著就業(yè)競爭的激烈化，越開越多的學(xué)生選擇考研這一條路。調(diào)查顯示有38%的同學(xué)選擇考研，48%的同學(xué)選擇就業(yè)，14%的同學(xué)還不知道將來的去向。對自己所學(xué)專業(yè)的前景，有14%的同學(xué)認(rèn)為很好，48%的同學(xué)認(rèn)為一般，27%的同學(xué)認(rèn)為不太好，11%的同學(xué)認(rèn)為很差。調(diào)查顯示有20%的同學(xué)經(jīng)常對自己的前途感到困惑和擔(dān)憂，49%的同學(xué)會偶然感到擔(dān)憂。說明大部分同學(xué)對自己的前途都會感到困惑和擔(dān)憂。就業(yè)前景的不明朗，競爭越演越烈，是即將踏出校園，走向社會的大學(xué)學(xué)子感到壓力逼人。應(yīng)對方法

1、端正態(tài)度，用發(fā)展的眼光看問題。大學(xué)生在學(xué)習(xí)中感到有壓力，是很正常的，這個時候端正態(tài)度對我們來說顯得尤為重要，正所謂態(tài)度決定一切。大學(xué)與中學(xué)的教學(xué)模式相差甚遠(yuǎn)，這要求我們轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法以適應(yīng)大學(xué)教育，改變過去那種態(tài)度上的被動從而做到主動自覺。進(jìn)入大學(xué)時，有的同學(xué)對就讀的專業(yè)不滿意，于是出現(xiàn)消極情緒，無心向?qū)W。但如果用積極的態(tài)度來對待所學(xué)的專業(yè)，認(rèn)真鉆研，深入去學(xué)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)前面可能就是另一片天空！此外對于有些同學(xué)為了增強自身的競爭力，盲目跟風(fēng)考各種各樣的證書，我覺得我們應(yīng)結(jié)合個人的實際，理性的對待專業(yè)以外的學(xué)習(xí)，不要做無用功。、2、理性多變，多鍛煉身體。“適者生存”是一條被無數(shù)事實驗證過的生存法則。人不可能一輩子固定在一個地方生活?，F(xiàn)在的很多大學(xué)生是離家在外求學(xué)的，新的生活環(huán)境中有很多新的事物，難免會有一些人不適應(yīng)，產(chǎn)生“高原反應(yīng)”。我覺得，面對大學(xué)校園里的新生活，我們應(yīng)理性應(yīng)變，盡快適應(yīng)。樂觀的接受變化，提高應(yīng)變能力將會受用終身。大學(xué)生是接受高等教育的群體，應(yīng)該明白人生價值的實現(xiàn)須靠努力，不能太在意外形、容貌?，F(xiàn)在的大學(xué)生體質(zhì)下降是普遍的問題。要知道，身體是革命的本錢，為了美好的未來，我們平時應(yīng)積極鍛煉身體，多做運動。運動不僅可以塑造優(yōu)美的體形，增強體質(zhì)，而且有助于我們釋放壓力，可謂一舉幾得。只有擁有了健康的體魄，才能更好的實現(xiàn)人生價值。

3、提高心理素質(zhì)，處理好人際關(guān)系。首先，提高心理素質(zhì)。人與人的交往，是思想、能力與之世紀(jì)心里的整體作用，哪一方面欠缺都會影響人際關(guān)系的質(zhì)量。有的同學(xué)在人際交往中存在社交恐懼、膽怯、羞怯、自卑、冷漠、孤獨、封閉、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，都不已建立良好的人際關(guān)系。我們要加強自我訓(xùn)練，提高自身的心理素質(zhì)，以積極的態(tài)度進(jìn)行交往。其次提高自身的人格魅力。我們應(yīng)該豐富自己的內(nèi)心世界，從儀表到談吐，從形象到學(xué)識，多方位提高自己。另外，要多為他人著想。我們要懂得“己所不欲勿施于人”，懂得“別人是別人而不是自己”，因而不能強求，與朋友相處應(yīng)存大同、求小異。

4、多方協(xié)調(diào)，相互溝通。對于來自家庭的壓力，則可以多方面協(xié)調(diào)。為了緩解學(xué)生因為家庭因素所造成的壓力，子女、父母、社會三方面要想辦法來減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。父母要根據(jù)子女的切身世紀(jì)來衡量，不能盲目的期望子女都能成龍成鳳，而作為子女的我們也要理解父母的期盼，讓父母了解我們在學(xué)校的情況，彼此之間要多多溝通，相互了解。

5、轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，提高自身技能?，F(xiàn)在的大學(xué)生面臨著越來越嚴(yán)峻的就業(yè)情勢，面對不可知的未來，每個人心中都或多或少存在著壓力。如何才能緩解這種壓力，這需要各方面的努力協(xié)調(diào)。很多同學(xué)擔(dān)心自己將來從事的職業(yè)社會地位和收入狀況不佳，擔(dān)心參加工作后不能很好的適應(yīng)所從事的職業(yè)等。在現(xiàn)在這種激烈的競爭中，改變就業(yè)觀念非常重要，具備了相應(yīng)的技能和知識，還得積極主動求職。對我們個人來說，當(dāng)然需要自我努力，只有不斷自我增值，才能在激烈的競爭中處于優(yōu)勢的地位。同時，還要保持良好的心態(tài)，坦然面對就業(yè)問題。

壓力是客觀存在的。只要我們以積極健康的心態(tài)去面對，我們就能擺脫它的困擾，走出我們精彩的人生。

參考文獻(xiàn)

1、胡德輝，大學(xué)生心理與輔導(dǎo)，中山大學(xué)出版社。

2、李虹，梅錦榮，大學(xué)生壓力問卷調(diào)查，應(yīng)用心理學(xué)。

第五篇：大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀和對策分析

大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀分析及對策研究

[導(dǎo)讀]筆者通過問卷調(diào)查的方式了解了部分鎮(zhèn)江市大學(xué)生的觀點，而且從大學(xué)生就業(yè)取向、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)地區(qū)流向和大學(xué)生就業(yè)壓力后移傾向這三個方面作了分析，并在此基礎(chǔ)上提出了幾點對策。

大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀分析及對策研究

——對鎮(zhèn)江三校就業(yè)情況的調(diào)查研究

申軼夏怡辰林心如潘妍

(江蘇大學(xué)鎮(zhèn)江 212013)

【摘要】隨著我國高等教育大眾化階段的到來,大學(xué)生就業(yè)告別了無憂的歷史。有效地解決高校畢業(yè)生就業(yè)問題、幫助學(xué)生順利就業(yè),已成為社會、學(xué)校、家庭及學(xué)生共同關(guān)注的焦點。筆者通過問卷調(diào)查的方式了解了部分鎮(zhèn)江市大學(xué)生的觀點，而且從大學(xué)生就業(yè)取向、大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)地區(qū)流向和大學(xué)生就業(yè)壓力后移傾向這三個方面作了分析，并在此基礎(chǔ)上提出了幾點對策。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；就業(yè)；對策

【中圖分類號】G64【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A【文章編號】1009-9646(2009)04-0010-021

引言

2008年10月，江蘇大學(xué)學(xué)生科學(xué)技術(shù)協(xié)會以“鎮(zhèn)江市大學(xué)生就業(yè)情況”為主題，對江蘇大學(xué)、江蘇科技大學(xué)和鎮(zhèn)江高等專科學(xué)校進(jìn)行了隨機抽樣調(diào)查，問卷總量為3000份，收回2781份，回收率為92.7％；其中江蘇大學(xué)占80％，江蘇科技大學(xué)占15.4％，鎮(zhèn)江高專占4.6％。本次調(diào)查旨在為大學(xué)畢業(yè)生提供更好的就業(yè)服務(wù)，為提高大學(xué)生就業(yè)率提供幫助。

2．大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀與問題

2.1大學(xué)生就業(yè)取向。在對就業(yè)取向的調(diào)查統(tǒng)計中，有42％選擇考研的，有35%的大學(xué)生打算在畢業(yè)前就落實就業(yè)單位，另有7%、6%、5%的人分別選擇了報考國家公務(wù)員、出國和自主創(chuàng)業(yè)，此外有5%選擇了其他取向。值得注意的是在考研的人中43％的人作了“考研、就業(yè)”兩手準(zhǔn)備，不同專業(yè)的學(xué)生在上述調(diào)研中所占的比例也是不同的。在對部分被調(diào)查大學(xué)生的訪談中，很多大學(xué)生坦言自己對將來的前途有些迷惘，他們現(xiàn)在的選擇也許只是一時之舉?？偟膩碚f，三校不少大學(xué)生暫時未對自己的發(fā)展做出合理規(guī)劃，而且缺乏面對金融危機的勇氣與信心。

2.2大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)地區(qū)流向。區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡影響著大學(xué)生就業(yè)選擇，對就業(yè)地區(qū)的選擇調(diào)查中，有55％的人選擇經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市，有39％的人選擇中小城市，僅有6％的人選擇鄉(xiāng)鎮(zhèn)或經(jīng)濟(jì)落后的偏遠(yuǎn)地區(qū)。俗話說“人往高處走”，十年寒窗苦讀之后大學(xué)生往往想尋求一個環(huán)境好，區(qū)域優(yōu)勢強，發(fā)展?jié)摿Υ蟮木蜆I(yè)地區(qū)。這樣的就業(yè)觀念直接導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)就業(yè)壓力一路飆升，金融危機更讓這些地區(qū)的就業(yè)市場雪上加霜。在對就業(yè)辦工作人員的訪談中，我們了解到打算到中小城市就業(yè)的人數(shù)正逐年增長，但據(jù)目前的形勢而言應(yīng)當(dāng)有更多的大學(xué)畢業(yè)生考慮支援西部、支持經(jīng)濟(jì)發(fā)展較弱地區(qū)。

2.3大學(xué)生就業(yè)壓力后移傾向嚴(yán)重。由于就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，很多大學(xué)畢業(yè)生采取繼續(xù)升學(xué)或者出國深造等方式來緩解就業(yè)壓力與回避就業(yè)風(fēng)險，人為的造成“就業(yè)壓力的后移”。在對鎮(zhèn)江地區(qū)三所高校的問卷調(diào)查中，有42%的人選擇考研，有出國打算的占6%，合計占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的48%。2009年考研報考人數(shù)出現(xiàn)反彈，2009年1月10日共有124.6萬學(xué)生參加了考研，與08年相比增加了4.6萬人。我國從2000年開始擴(kuò)招碩士研究生，但這僅僅是暫時性地分流了部分本科生，更嚴(yán)重的后果是擴(kuò)招將就業(yè)危機傳遞到了研究生群體。這種就業(yè)壓力的“后移”都是暫時性逃避就業(yè)危機的方法，并不能從根本上解決就業(yè)困難的問題。

3．大學(xué)生就業(yè)難對策分析

3.1政府政策引導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)。

（1）引導(dǎo)畢業(yè)生流向農(nóng)村、西部地區(qū)、民營企業(yè)。在2009年《政府工作報告》中指出“鼓勵高校畢業(yè)生到基層和艱苦地區(qū)工作”，在當(dāng)前就業(yè)形勢困難的情況下，政府采取鼓勵畢業(yè)生到基層、到農(nóng)村、西部地區(qū)、艱苦行業(yè)工作的政策顯然是符合了當(dāng)今我國大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)實。

在此次調(diào)研活動中，我們也發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代大學(xué)生的確傾向于經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，如何轉(zhuǎn)變他們的這種觀念，成為了政府首要解決的問題。政府要制定優(yōu)惠政策,采取取消見習(xí)期、補貼工資等可行方式,鼓勵畢業(yè)生到基層、農(nóng)村、西部地區(qū)工作。除此之外，政府還需要綜合運用法律手段、經(jīng)濟(jì)手段來調(diào)控不同地區(qū)、不同企業(yè)的大學(xué)生就業(yè)的工資水水平及社會保障,以維護(hù)大學(xué)畢業(yè)生的合法權(quán)益。

（2）引導(dǎo)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)。創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂，也是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。在分析此次調(diào)研所得數(shù)據(jù)時，我們也發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生選擇在畢業(yè)后選擇自問題，第三遍聽后讓學(xué)生轉(zhuǎn)化為自己的語言把這個故事口頭復(fù)述出來或?qū)懺谧约旱谋咀由?。這樣在聽、記、復(fù)述的鍛煉下，學(xué)生的漢語綜合能力得到了有效的提高。

有人說人的智慧就如同一座休眠的火山，外國學(xué)生也許會對復(fù)雜的漢語以及數(shù)量龐大的漢語詞匯產(chǎn)生畏懼或排斥心理，但只要我們教師能積極地去思考，用自己的智慧去點燃學(xué)生智慧的火花，他們便會噴發(fā)出無窮的能量。參考文獻(xiàn)

［1］周小兵李海鷗.對外漢語教學(xué)入門.廣州：中山大學(xué)出版社.2004主創(chuàng)業(yè)的人數(shù)只達(dá)到了5%，相較于各發(fā)達(dá)國家的大學(xué)生百分之二三十的創(chuàng)業(yè)比例，我們發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)激情和積極性仍不高。

創(chuàng)業(yè)教育是世界高等教育大會提出的新的理念。以創(chuàng)業(yè)帶動就業(yè)，是一個很大的潛力點。大學(xué)生從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變到一個創(chuàng)業(yè)者的過程的長短，直接受到政府的支持力度以及創(chuàng)業(yè)環(huán)境的影響。國家最新出臺的關(guān)于開展創(chuàng)業(yè)教育、稅收減免、小額貸款、創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)服務(wù)等措施在一定程度上為這些剛剛走出校園的大學(xué)生提供了一個良好的創(chuàng)業(yè)環(huán)境。大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)的同時，可以提高自己的能力、豐富經(jīng)驗，通過創(chuàng)業(yè)這一途徑，實現(xiàn)自己的夢想，證明自己的價值。因此，政府對大學(xué)生創(chuàng)業(yè)給予了很大的希望。

但是，并不能說大學(xué)生創(chuàng)業(yè)就真的一點風(fēng)險也沒有，大學(xué)生缺少社會經(jīng)驗和商業(yè)管理經(jīng)驗，缺少市場意識和創(chuàng)業(yè)資金，同時，受打擊能力差，遇到挫折容易放棄。因此，政府如何開展一系列的創(chuàng)業(yè)服務(wù)與培訓(xùn)活動，才是當(dāng)務(wù)之急。大學(xué)生自身也切記勿盲目跟隨大流，最重要的是要找到真正適合自己的崗位。3.2高校指導(dǎo)大學(xué)生就業(yè)。高校作為獨立辦學(xué)實體, 人才就是產(chǎn)品。只有“適銷對路”, 學(xué)校才能生存和發(fā)展。隨著我國經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深化, 經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)也進(jìn)行了重大調(diào)整, 這就導(dǎo)致了不同行業(yè)對人才需求此消彼長的新變化，再加上金融危機的影響，大學(xué)生就業(yè)形勢更加嚴(yán)峻。但如果能借助這次經(jīng)濟(jì)危機，加快對教育制度的探索與改革，加強企業(yè)和高校的更深層次銜接，對于從根本上解決大學(xué)生就業(yè)難問題，對于未來中國的發(fā)展，也許是件好事。

（1）高校應(yīng)以就業(yè)為導(dǎo)向，調(diào)整專業(yè)結(jié)構(gòu)，改革人才培養(yǎng)模式。高校要密切關(guān)注就業(yè)市場的變化，適時改變專業(yè)結(jié)構(gòu)，改造舊專業(yè)，開辟新專業(yè)，加強專業(yè)基礎(chǔ),拓寬專業(yè)口徑。根據(jù)當(dāng)前高校在人才培養(yǎng)上普遍存在的畢業(yè)生知識能力結(jié)構(gòu)失衡和綜合素質(zhì)與社會需求存在較大差距的問題，高校還應(yīng)強調(diào)通識，提高教學(xué)質(zhì)量,以確保學(xué)生全面發(fā)展, 并提高學(xué)生綜合素質(zhì)和適應(yīng)不同工作的能力。

（2）高校應(yīng)加強就業(yè)指導(dǎo)。①提供個性化的就業(yè)指導(dǎo)。通過開展職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)適應(yīng)性測量, 幫助學(xué)生正確認(rèn)識自我, 對自己進(jìn)行客觀評價和正確定位, 樹立正確的擇業(yè)觀, 在擇業(yè)過程中能加強針對性, 做到揚長避短，充分發(fā)揮優(yōu)勢。②提供面試技巧指導(dǎo)?！叭绾蚊嬖嚒?、“如何了解一個企業(yè)”、“企業(yè)選人的標(biāo)準(zhǔn)”三項是畢業(yè)生求職前最希望了解的知識。高?？赏ㄟ^開展“模擬面試”等活動提高大學(xué)生的就業(yè)、擇業(yè)能力，避免讓就業(yè)面試成為畢業(yè)生的心理障礙。③建立大學(xué)生求職擇業(yè)服務(wù)平臺，提供更多的就業(yè)信息。充分利用因特網(wǎng), 實現(xiàn)畢業(yè)生就業(yè)管理與服務(wù)的自動化, 建立就業(yè)信息庫, 提高信息的準(zhǔn)確度和規(guī)范性, 讓更多的畢業(yè)生和用人單位掌握對方的供需信息, 避免盲目性。④加強學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力的教育，鼓勵并引導(dǎo)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)。調(diào)查中，僅有5%的畢業(yè)生選擇創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)業(yè)教育有相當(dāng)大的發(fā)展空間。授人以魚，不如授人以漁。創(chuàng)業(yè)教育應(yīng)注重對學(xué)生就業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，使學(xué)生由被動的就業(yè)觀念轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥膭?chuàng)業(yè)觀念，鼓勵學(xué)生將創(chuàng)業(yè)作為自己職業(yè)的選擇，并將自己的專業(yè)技能和興趣特長相結(jié)合，創(chuàng)造出自己所期望的價值。

3.3大學(xué)生應(yīng)當(dāng)提高自身競爭力。（1）做好職業(yè)生涯規(guī)劃?，F(xiàn)在許多大學(xué)生對職業(yè)缺乏規(guī)劃，畢業(yè)時盲目海投簡歷，往往導(dǎo)致自己競爭力變?nèi)?，注意力分散，最后也只是竹籃打水一場空。針對此次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)的大部分大學(xué)生未對自己日后發(fā)展作出合理規(guī)劃這一問題，建議大學(xué)生在校期間做好職業(yè)生涯規(guī)劃。這是選擇一份適當(dāng)工作的前提，大學(xué)生必須了解自己的能力、特長、興趣愛好及適合的工作類型等方面的信息。目前許多高校都提供了獲取這些信息的途徑，如專業(yè)教師的職業(yè)生涯輔導(dǎo)和心理測試軟件，大學(xué)生應(yīng)充分利用這些資源為自己準(zhǔn)確定位，選擇適合的職業(yè)，并按照目標(biāo)有規(guī)劃地做好相關(guān)準(zhǔn)備，避免到大四時才臨時抱佛腳，沒有充分的就業(yè)準(zhǔn)備時間。

（2）進(jìn)一步轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，拓展就業(yè)新思路。接受調(diào)查的鎮(zhèn)江大學(xué)生中共有94%

選擇畢業(yè)后到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和中小城市就業(yè)，相信全國其他地方的高校大學(xué)生也普遍存在同樣的想法，可見大學(xué)生在面臨就業(yè)時往往自我定位不準(zhǔn)，盲目攀比，人為地抬高了就業(yè)的門檻。因此大學(xué)生自身必須轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，樹立正確的價值觀、擇業(yè)觀，適度降低心理預(yù)期，從而切實轉(zhuǎn)變“穩(wěn)定、舒適、高薪和大城市”的觀念。摒棄拜金主義、享樂主義、實用主義、功利主義等不良社會思潮，主動調(diào)整擇業(yè)期望值，拓寬就業(yè)思路，積極響應(yīng)祖國的號召，到農(nóng)村、基層和西部等需要人才的地方就業(yè)。

（3）提高自身“硬件”水平，增強就業(yè)競爭力。從近期公布的用人單位對大學(xué)生各種能力要求的調(diào)查來看，用人單位要求最多的是環(huán)境適應(yīng)能力，其次是人際交往能力、團(tuán)隊合作精神，然后依次是自我表達(dá)能力、專業(yè)能力和外語能力，用人單位也指出，缺乏工作經(jīng)驗也是大學(xué)生與其他就業(yè)群體相比的明顯劣勢。就業(yè)競爭是殘酷的，有成功者也有失敗者，在這種情形下等待招聘單位降低門檻是不現(xiàn)實的，也是被動的，所以大學(xué)生應(yīng)全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)和適應(yīng)不同工作的就業(yè)能力，把自己打造成既懂專業(yè)知識又通覽各方面知識的“T”型人才。這就要求大學(xué)生在校期間，在學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識的同時不斷完善自身，參加社會實踐，培養(yǎng)職業(yè)熱情、溝通能力、學(xué)習(xí)能力、負(fù)責(zé)任的態(tài)度、商業(yè)誠信、團(tuán)隊合作精神等這些“軟能力”，秉承踏實的學(xué)習(xí)、工作理念，腳踏實地做好自己該做的事情，使自己的“硬件”夠硬，競爭力夠強。

4．結(jié)論

就長遠(yuǎn)而言，大學(xué)生就業(yè)難問題將繼續(xù)并將長期成為社會關(guān)注的焦點和難點，在經(jīng)濟(jì)危機背景下，面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，解決大學(xué)生就業(yè)難的問題，越來越需要社會、政府、學(xué)校和大學(xué)生的共同努力。首先，政府應(yīng)不斷完善政策支持體系，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的公平競爭的社會環(huán)境與制度安排；其次，高校要繼續(xù)深化改革，根據(jù)市場需求科學(xué)合理地設(shè)置專業(yè)和培養(yǎng)計劃，提供良好的就業(yè)指導(dǎo)；同時，大學(xué)生努力提高自身專業(yè)素質(zhì)和綜合能力，培養(yǎng)積極理性的就業(yè)觀，把創(chuàng)業(yè)作為全新的就業(yè)理念。相信，金融危機打不垮中國的精英人才，在全國各界的努力下必將開辟新的就業(yè)局面。參考文獻(xiàn)

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