第一篇：一項(xiàng)新的研究顯示

一項(xiàng)新的研究顯示，初為人母的媽媽，也可能從篩檢焦慮與壓力以及有無(wú)憂鬱癥而獲益。

這項(xiàng)研究顯示，蒙受壓力和焦慮的新媽媽未必是憂鬱的；研究人員表示，只把焦點(diǎn)放在憂鬱癥，可能會(huì)錯(cuò)失女性生產(chǎn)後的壓力和焦慮；研究人員包括澳洲墨爾本的註冊(cè)心理學(xué)家Renee Miller。

Miller的研究發(fā)表於BMC精神病學(xué)期刊，研究包含了325個(gè)女性，這些人在研究之前的六週到六個(gè)月時(shí)期生了第一個(gè)嬰兒；調(diào)查顯示，那些女性中的94個(gè)，約29%有憂鬱癥、壓力及[或]焦慮癥狀。

Miller建議使用「產(chǎn)後憂鬱」這項(xiàng)專有名詞來(lái)說(shuō)明那些情況，她對(duì)於面對(duì)那些問(wèn)題的新媽媽也提供了忠告。

【壓力、憂鬱、焦慮】

在一封給WebMD的電子郵件中，Miller解釋了她在心理工作上所見(jiàn)到病人的產(chǎn)後憂鬱、焦慮和壓力之間的差異，她的工作把重點(diǎn)集中在懷孕和產(chǎn)後的女性，以及他們的伴侶。

Miller表示，有產(chǎn)後憂鬱癥的女性經(jīng)常會(huì)表示「我感覺(jué)自己像是個(gè)糟糕的母親」、「我走在街上推著嬰兒車，感覺(jué)自己的生活是無(wú)意義的」，或是「我不再對(duì)任何事感到狂熱」。

她表示，有產(chǎn)後焦慮的女性經(jīng)常會(huì)表示像是「每次嬰兒哭的時(shí)候，我會(huì)有腎上腺素湧現(xiàn)的感覺(jué)」，「我晚上經(jīng)常探視嬰兒」，以及「我煩惱不能夠安頓照顧我的嬰兒?！?/p>

Miller表示，有產(chǎn)後壓力的女性時(shí)常表示，像是「我感到緊張」、「我不斷地做事，而且似乎不能停止」，以及「我覺(jué)得不耐煩和敏感?！?。

她附帶說(shuō)明，初為人母的媽媽處?kù)抖盖偷膶W(xué)問(wèn)曲線，而且時(shí)常是精疲力盡的；她的研究探討超過(guò)那些正常生活的起起落落。

【媽媽的心理健康】

在Miller研究中的女性，是從母親團(tuán)體、健康中心以及澳洲墨爾本的醫(yī)師診所中招募來(lái)的，他們平均年齡是32歲，超過(guò)十分之九的人是已婚者或是處?kù)堕L(zhǎng)期關(guān)係中，將近三分之一的人是研究所程度，這是異常高的數(shù)字。

這些女性完成了兩個(gè)作者不詳?shù)难芯空{(diào)查，而且郵寄這些調(diào)查給研究人員。

這項(xiàng)調(diào)查明顯的是為新媽媽而設(shè)計(jì)，舉例來(lái)說(shuō)，在睡眠方面的改變時(shí)常用來(lái)篩檢憂鬱癥，但是失眠對(duì)新媽媽來(lái)說(shuō)是正常的，所以這項(xiàng)主題被排除；這些調(diào)查也考量到第一次當(dāng)媽媽的正常壓力與情緒。

一項(xiàng)調(diào)查顯示，80個(gè)女性或許較可能憂鬱沮喪。

第二項(xiàng)調(diào)查複檢憂鬱癥，它也包含焦慮和壓力，結(jié)果顯示：

?38個(gè)女性只有憂鬱癥。

?23個(gè)女性是焦慮與憂慮。

?18個(gè)女性是焦慮但是不會(huì)憂鬱沮喪。

?15個(gè)女性是壓力大的，但不會(huì)焦慮或憂鬱沮喪。

Miller與同事表示，換句話說(shuō)，憂鬱癥是33個(gè)苦惱的女性可能被錯(cuò)失的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

這項(xiàng)研究也顯示，相較於那些憂鬱但不焦慮的人，焦慮又憂鬱的女性似乎特別憂鬱。

研究人員呼籲更多的研究應(yīng)該探討是否這些結(jié)果可以應(yīng)用於其他群體的媽媽，包括那些有較大小孩的媽媽；同時(shí)，他們建議檢查初為人母的媽媽是否有焦慮和壓力，以及憂鬱癥。

【對(duì)媽媽的告誡】

Miller提供了以下的建議給新媽媽：

?有機(jī)會(huì)盡可能休息。

?騰出一些時(shí)間。

?做些運(yùn)動(dòng)，這可能包括嬰兒。

?計(jì)劃快樂(lè)的活動(dòng)。

?從信賴的家庭和朋友獲得支持。

?找尋可能緩和對(duì)於嬰兒關(guān)注的資料。

?尋找有關(guān)對(duì)嬰兒友好的地方。

?考慮接受心理諮商來(lái)幫助轉(zhuǎn)變母親身份的過(guò)程，並且改善與伴侶的溝通。

Miller表示，未經(jīng)處理的焦慮和壓力會(huì)減少女性對(duì)其嬰兒的樂(lè)趣，這會(huì)影響他們的關(guān)係，而且最後會(huì)導(dǎo)致憂鬱癥；心理諮商可能有助於女性辨識(shí)他們焦慮和壓力的來(lái)源--不同女性的來(lái)源不同-這更能幫助處理那些壓力源，以及提高他們?yōu)槿四赣H的經(jīng)驗(yàn)。

資料來(lái)源：國(guó)際厚生健康園區(qū)

第二篇：一項(xiàng)新研究揭示染色體復(fù)雜的組裝過(guò)程

一項(xiàng)新研究揭示染色體復(fù)雜的組裝過(guò)程2011-06-27來(lái)源： 上海滬峰生物科技有限公司 >>

美國(guó)研究人員通過(guò)一種新的實(shí)驗(yàn)技術(shù)，對(duì)基因組中所有成分實(shí)現(xiàn)高度控制，生成均勻一致的染色質(zhì)串珠結(jié)構(gòu)，并開發(fā)出分析染色體結(jié)構(gòu)的計(jì)算機(jī)工具，揭示染色體復(fù)雜的組裝過(guò)程。新研究在用DNA鏈人工包裝染色體方面取得重要進(jìn)展，也為基因組生化研究開辟了新途徑。

染色體由DNA鏈和相關(guān)蛋白質(zhì)纏繞彎曲，高度壓縮包裝而成。研究小組首先從酵母菌細(xì)胞中提取完整的DNA染色體組，經(jīng)過(guò)培養(yǎng)提純，然后加入相等分量經(jīng)純化的組蛋白。組蛋白是DNA鏈纏繞成染色體的基本材料，這樣包裝過(guò)程就開始了。經(jīng)過(guò)包裝后，細(xì)長(zhǎng)的DNA基因鏈包圍著一顆顆組蛋白形成串珠一樣稱為核小體的小結(jié)，均勻分布在未打結(jié)的DNA鏈上。

核小體是一種染色質(zhì)結(jié)構(gòu)，進(jìn)一步卷曲壓縮則成為染色體。之前其他研究顯示，組蛋白和DNA也能各自沿著DNA鏈制造一些核小體結(jié)點(diǎn)，但這些串珠的整體結(jié)構(gòu)卻和細(xì)胞內(nèi)形成的染色質(zhì)大不一樣。研究小組找到了一種新方法，在實(shí)驗(yàn)中加入了酵母菌提取物和ATP，染色質(zhì)改造酶從ATP中提取了必須的能量，沿著DNA重新配置核小體，重新構(gòu)造出與細(xì)胞內(nèi)染色質(zhì)一樣的人造染色質(zhì)結(jié)構(gòu)。

領(lǐng)導(dǎo)該研究的研究人員說(shuō)，染色質(zhì)改造酶會(huì)很活躍地包裝核小體，排除每個(gè)基因最初所遭遇的障礙，生成了位置均勻一致的核小體珠鏈。如果沒(méi)有酵母菌提取物和ATP，在實(shí)驗(yàn)開始時(shí)核小體只能隨機(jī)散布。最關(guān)鍵的是，研究小組還開發(fā)出一種計(jì)算機(jī)圖形組裝算法，成為從外部研究染色體成分的有力工具，這樣，科學(xué)家就能“看到”酵母菌細(xì)胞中超過(guò)6萬(wàn)多個(gè)核小體形成染色質(zhì)的排列方式，從而首次在實(shí)驗(yàn)中實(shí)際探測(cè)到了染色體的結(jié)構(gòu)、功能和它們的組成基因。

染色質(zhì)組裝過(guò)程中的缺陷會(huì)導(dǎo)致多種疾病，包括一些癌癥和慢性紊亂。更直接地研究染色質(zhì)屬性和其組裝形狀，有助于理解疾病形成并找到相應(yīng)療法。

文章鏈接：中國(guó)安防展覽網(wǎng)

第三篇：研究顯示咖啡對(duì)大腦有益

研究顯示咖啡對(duì)大腦有益

成百上千年來(lái)，咖啡一直是地球上最流行的兩三種飲料中的一種。但直至近期，科學(xué)家才漸漸發(fā)現(xiàn)這種飲料擁有引人注目的健康效益。在一項(xiàng)去年發(fā)表的大規(guī)模流行病學(xué)研究中，主要來(lái)自美國(guó)國(guó)家癌癥研究所(National Cancer Institute)的研究人員分析了40多萬(wàn)名年齡在50-71歲的志愿者的健康信息，在研究起始的1995年，這些志愿者都沒(méi)有患大病。到了2008年，其中有5萬(wàn)多人去世。但自稱每天喝兩三杯咖啡的男性，相比完全不喝咖啡的男性，死亡風(fēng)險(xiǎn)低了10%，而喝同樣份量咖啡的女性在研究期間死亡的風(fēng)險(xiǎn)低了13%。研究者無(wú)法確切得知咖啡對(duì)被訪者的長(zhǎng)壽產(chǎn)生了何種作用，但這種關(guān)聯(lián)確實(shí)是驚人的。還有些近期的研究則發(fā)現(xiàn)，適量飲用咖啡——每天喝三四杯咖啡，每杯為5盎司（約140克），也即是一杯星巴克的特大杯(venti)咖啡——可帶來(lái)更加明確的益處：減少患II型糖尿病、基底細(xì)胞癌（最常見(jiàn)的皮膚癌）、前列腺癌、口腔癌和乳腺癌復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。而最重要的發(fā)現(xiàn)是：動(dòng)物試驗(yàn)顯示咖啡因或許可以改造我們大腦中的生化環(huán)境，防止癡呆癥的發(fā)生。2012年，伊利諾伊大學(xué)厄巴納-香檳分校(University of Illinois at Urbana-Champaign)進(jìn)行了一項(xiàng)試驗(yàn)，試驗(yàn)小鼠暫時(shí)處于缺氧環(huán)境中，因此喪失了形成記憶的能力。其中半數(shù)小鼠隨后服用了一劑相當(dāng)于幾杯咖啡量的咖啡因。在重新吸到氧氣后，服用了咖啡因的小鼠恢復(fù)形成新記憶的速度比沒(méi)有服用的小鼠快了33%。檢查小鼠的腦組織可以發(fā)現(xiàn)，咖啡因破壞了腺苷的活動(dòng)，這種存在于細(xì)胞內(nèi)的物質(zhì)通常可以供給能量，但細(xì)胞受損或應(yīng)激時(shí)釋放出來(lái)時(shí)，則可帶來(lái)破壞性的后果。逃逸的腺苷能啟動(dòng)一組生化劇變，引發(fā)炎癥，而這會(huì)破壞神經(jīng)元功能，因此可能導(dǎo)致神經(jīng)退行性疾病，也即是癡呆癥。在2012年的一項(xiàng)人體試驗(yàn)中，來(lái)自南佛羅里達(dá)大學(xué)(University of South Florida)和邁阿密大學(xué)(University of Miami)的研究人員對(duì)長(zhǎng)者血液中的咖啡因濃度進(jìn)行檢測(cè)，這些老年人要么出現(xiàn)了輕度認(rèn)知障礙，要么開始初現(xiàn)嚴(yán)重健忘癥狀，而這通常是患阿爾茨海默癥的征兆。在2-4年后，研究者對(duì)他們?cè)俅芜M(jìn)行檢測(cè)。血液中含極少或完全不含咖啡因的人阿爾茨海默癥嚴(yán)重惡化的可能性，要遠(yuǎn)甚于血檢結(jié)果顯示每天喝三杯咖啡的受試者。

對(duì)于咖啡的效果，現(xiàn)在人們?nèi)匀恢跎佟８窭锔呃·弗倫德(Gregory G.Freund)博士是伊利諾伊大學(xué)病理學(xué)教授，也是2012年那項(xiàng)小鼠試驗(yàn)的組織者，他說(shuō)，“我們尚不明確，阻滯腺苷的活動(dòng)是否足以”防止或減弱其對(duì)癡呆癥的影響。目前也不能確切得知，喝咖啡帶來(lái)的益處主要在于它含有的咖啡因，還是其中的其他有益成份。比方說(shuō)，在2011年由南佛羅里達(dá)大學(xué)的同一組研究人員還做了一項(xiàng)試驗(yàn)，經(jīng)過(guò)基因改造而易患上阿爾茨海默癥的小鼠要接受記憶力測(cè)試，結(jié)果服用咖啡因的小鼠表現(xiàn)不如喝真正的咖啡的小鼠好。此外，也沒(méi)有證據(jù)表明將咖啡因混合大量糖——這就是功能飲料——有健康益處。但是，弗倫德博士說(shuō)，每天喝三兩杯咖啡“已經(jīng)時(shí)興了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間，而且這么做也許是有很好的理由的。”

第四篇：深圳一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示 五谷加牛奶營(yíng)養(yǎng)早餐好

深圳一項(xiàng)抽樣調(diào)查顯示 五谷加牛奶營(yíng)養(yǎng)早餐好

http://.cn 2002年02月25日10:22 深圳商報(bào)

【本報(bào)訊】（記者魏守倫）吃營(yíng)養(yǎng)餐和不吃營(yíng)養(yǎng)餐，結(jié)果大不一樣。最新的調(diào)查結(jié)果顯示，深圳堅(jiān)持食用學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐的小學(xué)生，在兩年多的時(shí)間里，患缺鐵癥的比例，從18.7％下降到5.45％，下降率高達(dá)71.12％。對(duì)此，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、全國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)專家于若木給予高度評(píng)價(jià)：“深圳實(shí)行的五谷加牛奶模式，是最佳的早餐組合?？梢栽谌珖?guó)推廣。”這是記者昨日從市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)獲悉的。

據(jù)介紹，學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐是以保證學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育為目的，生產(chǎn)單位根據(jù)平衡膳食的要求，在嚴(yán)格衛(wèi)生消毒條件下，向?qū)W生提供安全衛(wèi)生、符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的色香味俱佳的配餐。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐與大豆行動(dòng)計(jì)劃、學(xué)生奶計(jì)劃一起，被確定為國(guó)家的三大營(yíng)養(yǎng)工程。據(jù)了解，讓學(xué)生食用營(yíng)養(yǎng)餐，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家有著上百年的歷史。在供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)餐之前，福田區(qū)婦幼醫(yī)院和市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)曾于1999年對(duì)福田區(qū)41所學(xué)校按照東西南北中五個(gè)區(qū)域進(jìn)行抽樣體格檢查，調(diào)查人數(shù)占總?cè)藬?shù)的30％。結(jié)果顯示，學(xué)前班至六年級(jí)的學(xué)生，有18.7％患有不同程度的缺鐵癥。深圳市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)、深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院生物應(yīng)用工程系主任李世敏副教授告訴記者：“缺鐵對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響很大，比如抵抗力降低、容易受到感染、平時(shí)會(huì)感到疲勞、智力也會(huì)下降等等?！痹谏钲?，向?qū)W生提供營(yíng)養(yǎng)餐的金谷園實(shí)業(yè)發(fā)展有限公司，是全市乃至全省最大的營(yíng)養(yǎng)配餐基地，從1999年9月開始提供學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐。金谷園營(yíng)養(yǎng)餐主要以谷物加牛奶為模式，配制出有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)全面、均衡、安全的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐。2001年，福田區(qū)婦幼醫(yī)院和市營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)再次對(duì)相同的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查。最新的調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生的缺鐵癥已經(jīng)下降到5.45％，學(xué)生體質(zhì)明顯好轉(zhuǎn)。

第五篇：求職信顯示什么

求職信顯示什么

有人認(rèn)為沒(méi)必要花太多精力寫求職信，因?yàn)楦緵](méi)人會(huì)讀它們。的確，人力資源的招聘人員或獵頭公司沒(méi)時(shí)間既讀履歷又讀求職信，所以他們直奔履歷。另一些招聘人員對(duì)無(wú)聊的求職信不感興趣，大感頭痛，不想再讀。然而，許多雇主仍把求職信看作對(duì)求職人員的第一印象。求職信顯示：

你的與人溝通能力

你的簡(jiǎn)要經(jīng)歷和資歷

你的職業(yè)化能力你的性格要素

你是否注重細(xì)節(jié)(求職信中有無(wú)寫、印或其他錯(cuò)誤)

為了有一個(gè)最好的第一印象，你必須了解寫好求職信的要旨，哪些要包括，哪些不要--注意寫求職信的主要規(guī)則。