第一篇：社會(huì)實(shí)踐報(bào)告－小廚暢想曲

如果不是三下鄉(xiāng)，我早已忘記自己有多久沒(méi)真正跑進(jìn)廚房，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告－小廚暢想曲。而今終有機(jī)會(huì)，在這里，在現(xiàn)在，我為你們掌廚?！}記

適逢輪到我后勤值班。后勤分為燒飯做菜和搞清潔兩大塊，多年的外出求學(xué)生涯，搞清潔自然不在話下，但入廚房卻是對(duì)我們的考驗(yàn)。俗話說(shuō)，男女搭配，干活不累，我們兩男兩女剛好平均分配。女主切菜刷鍋，男主切肉下廚，分工合作，節(jié)奏緊張而歡快，再次展現(xiàn)出我們四個(gè)戰(zhàn)友默契的配合。雖然有點(diǎn)時(shí)間緊張，而且隊(duì)友也有不少“笨拙”的時(shí)候，但幸好在開(kāi)飯時(shí)間前，我們能把大鍋大鍋的勞動(dòng)成果搬出來(lái)，供隊(duì)員們享受。

四人中下廚經(jīng)歷最為豐富的我，自然首當(dāng)其沖接起掌鍋的重任，社會(huì)實(shí)踐報(bào)告《社會(huì)實(shí)踐報(bào)告－小廚暢想曲》。不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，在大鍋飯的操作上，我的經(jīng)驗(yàn)也是幾乎為零。初生牛犢不怕虎，入廚小生能吃苦，憑借著不知從何而來(lái)的自信和樂(lè)觀主義精神，咬咬牙還是把兩菜一湯整了出來(lái)。飯菜賣(mài)相甚佳，軟硬適中，唯一美中不足的就是炒冬瓜的時(shí)候，因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)，鹽不小心下多了。此番出師不利，讓我小小內(nèi)疚了一個(gè)中午。不過(guò)傍晚一餐，仍有將功補(bǔ)過(guò)的機(jī)會(huì)。失敗是成功之母，在中午一戰(zhàn)之后，我從失誤中總結(jié)出了大鍋菜需要的配料量。傍晚時(shí)分，我們抱著“菜可爛，鹽不可多”的心態(tài)，除去鉛華，回歸本質(zhì)，以口味為主，折騰出了我們的晚餐：肉碎豆腐、白灼空心菜，紫菜雞蛋湯。這次由于背水一戰(zhàn)，聚精會(huì)神，所以火候剛好。有付出總有回報(bào)。在晚飯時(shí)間上，我們四人獲得隊(duì)員們的一致好評(píng)。此時(shí)此刻，雖然我表面略裝淡定，但內(nèi)心早已樂(lè)開(kāi)了花。每一次嶄新的嘗試，都有其各自偉大的價(jià)值。

后勤之日，雖然過(guò)程略顯坎坷，但畢竟以成功畫(huà)上句號(hào)，依然是一次很棒的體驗(yàn)，為我的三下鄉(xiāng)之旅增添筆墨。

第二篇：小廚餐廳策劃書(shū)

小廚餐廳策劃書(shū)

快餐這個(gè)詞，是80年代的外來(lái)語(yǔ)，許多辭書(shū)上還沒(méi)有。港臺(tái)一帶獲譯作速食、即食等，英語(yǔ)中則稱(chēng)做fast food,意思也是快速的食品。而消費(fèi)者對(duì)快餐的理解是多種多樣的，遠(yuǎn)不止外來(lái)語(yǔ)原意所能包容。但無(wú)外乎這么幾點(diǎn)，即快餐是由食品工廠生產(chǎn)或大中型餐飲企業(yè)加工的，大眾化、節(jié)時(shí)、方便，可以充當(dāng)主食的食品?！懊褚允碁樘臁?，在餐飲業(yè)林立的西安市場(chǎng)，快餐要贏得消費(fèi)者的認(rèn)可和信賴(lài)，就需要有自身的特色、與眾不同之處。

“快餐”是傳統(tǒng)餐飲走向現(xiàn)代餐飲的突破口和先行軍，快捷簡(jiǎn)單的生活節(jié)奏已經(jīng)代替了傳統(tǒng)機(jī)械式的生活模式。國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展，人均收入的提高，是餐飲業(yè)發(fā)展新的增長(zhǎng)點(diǎn)。人們休閑消費(fèi)、旅游消費(fèi)、購(gòu)物消費(fèi)為快餐業(yè)的發(fā)展提供了一個(gè)廣闊的空間。

一、經(jīng)營(yíng)計(jì)劃

本店屬于餐飲服務(wù)行業(yè)，名稱(chēng)為“每日鮮小廚”，是個(gè)人獨(dú)資企業(yè)。本店需創(chuàng)業(yè)資金#萬(wàn)元，其中#萬(wàn)元已籌集到位，剩下#萬(wàn)元向銀行貸款。資金問(wèn)題基本解決。

（一）消費(fèi)層次

快餐歷來(lái)以方便快捷、物美價(jià)廉為主要特點(diǎn)。以社會(huì)大眾為主要服務(wù)對(duì)象，故任何中式快餐的定位都必須是大眾化的、中低檔的。檔次高了的快餐富人不來(lái)吃，窮人又吃不起，即人們常說(shuō)的“高不成，低不就”。這里以目前成都市的餐飲市場(chǎng)為例，中式快餐除了品種大眾化以外，其價(jià)位也大都定在5元左右。即一個(gè)消費(fèi)者只需花上5元，就可以吃上一頓快餐。

目前的中式快餐最受工薪階層,特別是工薪階層中的白領(lǐng)、學(xué)生及流動(dòng)人口的歡迎，因此，快餐店的位置應(yīng)選擇在工廠、寫(xiě)字樓、商業(yè)繁華區(qū)、學(xué)校等附近工薪階層或?qū)W生集中的地方，以及車(chē)站、碼頭、交通要道等流動(dòng)人口多的地方，這樣才能保證有充足的客源。

要知道，人們吃快餐圖的就是方便快捷，因此一般不會(huì)走很遠(yuǎn)的路或者乘車(chē)去吃一頓快餐。如此看來(lái)，如果快餐店周?chē)鷽](méi)有可觀的消費(fèi)群體，最好改換門(mén)庭。

（二）經(jīng)營(yíng)管理

經(jīng)營(yíng)管理中的注意事項(xiàng)：

快餐應(yīng)具備三點(diǎn)重要事項(xiàng)：方便快捷、物美價(jià)廉、整潔衛(wèi)生。

（1）快捷模式。無(wú)論是廚房的廚師，還是前堂的服務(wù)員，動(dòng)作都一定要熟練快速，快餐店的全體人員既要分工明確，又要相互配合，那樣才能達(dá)到整體快捷的效果。

（2）物美價(jià)廉。選購(gòu)食材需要做到安全衛(wèi)生，保證消費(fèi)者健康，價(jià)位中低消費(fèi)，做到食品美味，價(jià)錢(qián)低廉。

（4）環(huán)境整潔?？觳偷甑牡晏?、桌椅、餐具、廚具等都要勤于打掃，工作人員還要注意個(gè)人衛(wèi)生，總之要隨時(shí)保持快餐店整潔舒適的形象。

二、市場(chǎng)分析

1．客戶(hù)分析：每日鮮小廚的目標(biāo)顧客有：到商業(yè)步行街購(gòu)物娛樂(lè)的一般消費(fèi)者，約占50％ ；附近學(xué)校的學(xué)生、商店工作人員、小區(qū)居民，約占50％?？驮磾?shù)量充足，消費(fèi)水平中低檔。

2．競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手：每日鮮小廚附近共有4家主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，其中規(guī)模較大的1家，其他3家為小型快餐店。這4家飯店經(jīng)營(yíng)期均在2年以上。其中快餐店中西兼營(yíng)，價(jià)格較貴，客源泉稀疏。另外3家小型快餐店衛(wèi)生情況較差，服務(wù)質(zhì)量較差，就餐環(huán)境擁擠臟亂。本店抓住了這4家快餐店現(xiàn)有的弊端，推出“物美價(jià)廉”等營(yíng)銷(xiāo)策略，力爭(zhēng)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地。

3．本店優(yōu)勢(shì)：干凈整潔的店面環(huán)境，食品果蔬新鮮，衛(wèi)生質(zhì)量方面是我店主要抓緊的一個(gè)環(huán)節(jié)，消費(fèi)者食用放心，在價(jià)格方面也物美價(jià)廉，迎合大眾口味，定期推陳出新。

本店劣勢(shì)：店面起步階段，難免要經(jīng)歷消費(fèi)者的考驗(yàn)，再加上我們推出的品牌知名度不高，所以起步階段比較困難，周?chē)觳偷昃佣?，因此?jìng)爭(zhēng)力較大。

三、營(yíng)銷(xiāo)模式

1．品種選擇是快餐經(jīng)營(yíng)的重要環(huán)節(jié)，它在一定程度上決定著快餐店經(jīng)營(yíng)的成敗。

（一）主要提供：

A．早餐：a.油條、小籠包、菜夾餅、肉夾饃等。b.豆?jié){、稀飯、豆腐腦等。

B．中餐及晚餐：

第一是飯食類(lèi)：如炒飯、冒飯、燴飯、蓋澆飯等；

第二是面食類(lèi)：如湯面包括雜醬面、煎蛋面、牛肉面等、炒面以及類(lèi)似于面條的肥腸粉、桂林米粉、云南米線等；

第三是面點(diǎn)類(lèi)：如包子、蒸餃、燒麥、煎餅等。

以上這些都是方便快捷的食品，如飯食、面條或米粉,顧客到了以后可以快速制作，而面點(diǎn)則可以事先成批制作好，顧客一到即刻上桌。這樣既可使顧客快速就餐而不致久等，同時(shí)也提高了快餐店的餐桌利用率，客觀上增加了餐館的營(yíng)業(yè)額.但需要注意的是，任何快餐店經(jīng)營(yíng)的品種都不可過(guò)多過(guò)雜，否則既會(huì)使你的快餐店顯得沒(méi)有特色，也無(wú)形中加大了廚房的工作量，并且使整個(gè)快餐店變得難以運(yùn)作。這里有兩種方案可供選擇：一種是一個(gè)快餐店只經(jīng)營(yíng)一類(lèi)快餐品種，要么經(jīng)營(yíng)飯食，要么經(jīng)營(yíng)面條，要么經(jīng)營(yíng)面點(diǎn)；另一種是以經(jīng)營(yíng)某類(lèi)快餐品種為主，兼營(yíng)部分其它兩類(lèi)品種為輔。一個(gè)快餐店切不可面面俱到，什么品種都經(jīng)營(yíng)，所有的品種加起來(lái)最多20種左右就足夠了。這里順便說(shuō)一句，如果一個(gè)快餐店經(jīng)營(yíng)飯食或面點(diǎn)，最好同時(shí)經(jīng)營(yíng)幾種湯菜并提供一些免費(fèi)小菜。

（二）安全營(yíng)養(yǎng)：

（1、食譜配方是在高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下配制的：在快餐的基礎(chǔ)上突出了營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn)，并且食物的配比合理平衡，所含營(yíng)養(yǎng)素全面，能滿(mǎn)足人體需要的營(yíng)養(yǎng)量。這是在一般快餐公司沒(méi)有的。

（2、食物內(nèi)容多樣化：每份餐包括了五大類(lèi)食物，即谷薯類(lèi)，蔬菜類(lèi)，肉蛋類(lèi)，豆類(lèi)，油脂類(lèi)，數(shù)量充足，比例適當(dāng)。供給的一份餐中有1-3種肉類(lèi)，或雞或魚(yú)或?；蜇i或海產(chǎn)品等，蔬菜占50%比例，其中有葉、根、莖、花、瓜、豆類(lèi)、菌類(lèi)、海藻等不同的蔬菜。主食以米飯為主，配以紅豆，綠豆，玉米粒等雜糧，經(jīng)常更換。每份餐有3-7種食物品種搭配，可稱(chēng)的上花樣多，品種齊全。

（3、營(yíng)養(yǎng)素全面，比例適當(dāng)：每份餐按輕體勞動(dòng)者計(jì)算，熱量900-1100千卡，占全日總熱量的40%。蛋白質(zhì)35~40克，占總熱能10-15%；脂肪 <30%；碳水化合物占總熱量的55-60%，鈣200

毫克，鐵7-8毫克，鋅5-6毫克，視黃醇當(dāng)量300毫克以上，維生素C為50毫克以上。除鈣偏低外，其余營(yíng)養(yǎng)素均滿(mǎn)足一餐的需要量。

（4、烹調(diào)美味可口：菜肴口味以閩菜特色為主，清淡，鮮美，注重菜的原汁原味。配料精致，考究，以塊、片、丁、絲、條不同形狀組合協(xié)調(diào)，并采用燒、炒、煎、熗、炸、蒸各種烹調(diào)方法。出品后色、香、味、形、誘人。

（5、衛(wèi)生好：率先使用環(huán)保盒，一次到位。總公司設(shè)有食品衛(wèi)生檢驗(yàn)中心，對(duì)出廠的食品每天進(jìn)行檢測(cè)。各分公司設(shè)有專(zhuān)職質(zhì)檢員，把好每道菜肴的制做工藝流程，確保食品衛(wèi)生安全。以上充分顯示了營(yíng)養(yǎng)快餐的五大特點(diǎn)：快捷，衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)，美味，價(jià)廉。

最終消費(fèi)群體是：在寫(xiě)字樓內(nèi)的上班一族。

（三）通路策略為：A）、店鋪銷(xiāo)售B）、電話訂購(gòu)C）、包月銷(xiāo)售

所有的店鋪統(tǒng)一的裝修、統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)入公司的CIS內(nèi)。工作人員統(tǒng)一著裝，統(tǒng)一語(yǔ)言。

（四）經(jīng)營(yíng)時(shí)間：早7：00—晚23：00

2．每日鮮小廚位于商業(yè)步行街，開(kāi)創(chuàng)期是一家中檔中式快餐店，過(guò)渡階段會(huì)隨著顧客需求度增加西餐、農(nóng)家飯等，未來(lái)將逐步發(fā)展成為像肯德基、麥當(dāng)勞那樣的中式快餐連鎖店。

四、企業(yè)組織結(jié)構(gòu)

1．本店開(kāi)業(yè)前期，初步計(jì)劃招收多少名全日制雇員(包括多少名廚師)，多少名臨時(shí)雇員(含廚師)，具體內(nèi)容如下：

（1）通過(guò)勞務(wù)市場(chǎng)招聘本市戶(hù)口的，有一定工作經(jīng)驗(yàn)，有良好的職業(yè)道德，年齡在20-30歲之間，有意加入餐飲行業(yè)者。應(yīng)聘者特《招用職工登記表》并附入個(gè)人資料來(lái)本店面試。電話，網(wǎng)絡(luò)留言不計(jì)算。有意者必須來(lái)本店當(dāng)面面試。

（2）經(jīng)面試，筆試，體檢合格者，與其簽訂勞動(dòng)合同(含試用期)。依法建立勞務(wù)合同。編號(hào) 崗位名稱(chēng) 人數(shù) 崗位工作內(nèi)容店長(zhǎng)1 薪資額度 管理，采購(gòu)，財(cái)務(wù) 2000 收銀，接待，監(jiān)督 1200 炒菜，面食，西點(diǎn) 1800 收銀員1 廚師

服務(wù)員 2 打雜，上菜 1000

2．企業(yè)組織結(jié)構(gòu)和管理措施：

店長(zhǎng)負(fù)責(zé)制：下管收銀員、廚師、服務(wù)員。公章、財(cái)務(wù)章由本人一手管理。員工有員工準(zhǔn)則，張貼于操作間，每人外出要留言，個(gè)人必須對(duì)產(chǎn)品負(fù)責(zé)（與工資掛鉤），年底發(fā)紅包。

五、財(cái)務(wù)分析

本店內(nèi)所有帳目情況必須及時(shí)入帳，支出與收入的錢(qián)款必須經(jīng)由會(huì)計(jì)入帳或記錄后方能使用 記帳使用復(fù)式記帳法，以科學(xué)的方法進(jìn)行管理，以免帳務(wù)混亂，每目的收入應(yīng)進(jìn)行及時(shí)清點(diǎn)，所有點(diǎn)菜的菜單及收款的憑據(jù)必須保存并一式兩份，以便核對(duì)及入帳。店內(nèi)所有的物品屬店內(nèi)的固定資產(chǎn)，不得隨意破壞或帶走，每月的總收益，除去一切費(fèi)用，剩下的存入銀行。

如果經(jīng)過(guò)每月的結(jié)算后，收入比計(jì)劃高，將適度調(diào)整工資．以調(diào)動(dòng)大家的工作熱情，如發(fā)現(xiàn)在工作中無(wú)故破壞飯店的財(cái)產(chǎn)，將從責(zé)任人的工資或獎(jiǎng)金中扣除。

(1)本店固定資產(chǎn)()萬(wàn)元/桌椅()套/營(yíng)業(yè)面積()平方米/冷凍柜()灶件若干（）。

(2)每日流動(dòng)資金為多少萬(wàn)元(主要用于突發(fā)事件以及臨時(shí)進(jìn)貨)。

(3)對(duì)于帳目，要做到日有日帳，月有月帳，季有季帳，年有年終總帳．這樣企業(yè)的盈虧在帳面上一目了然，就避免了經(jīng)營(yíng)管理工作的盲目性。

六、風(fēng)險(xiǎn)防范

（一）風(fēng)險(xiǎn)因素分析：根據(jù)餐飲行業(yè)的特點(diǎn)，我認(rèn)為風(fēng)險(xiǎn)在于：

1.類(lèi)似于非典類(lèi)的大災(zāi)難，人們不放心在外就餐。

2.天氣因素（大風(fēng)大雨），顧客減少，天氣炎熱寒冷時(shí)期顧客等待時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

3.競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手增多拉走部分或者潛在客戶(hù)。

4.原材料漲價(jià)或采購(gòu)困難，產(chǎn)品質(zhì)量下降。

5.食品衛(wèi)生質(zhì)量，假幣。

（二）風(fēng)險(xiǎn)防范應(yīng)對(duì)措施：

1.維持、用流動(dòng)資金可以頂2-3個(gè)月，但要裁員。

2.轉(zhuǎn)變品種，盡量減損，利用空余時(shí)間研發(fā)新產(chǎn)品。

3..不降價(jià)，提高食品質(zhì)量，用良好的服務(wù)態(tài)度和安全衛(wèi)生的食品留住顧客。

4.變換產(chǎn)品結(jié)構(gòu)，把好驗(yàn)貨關(guān)口。

5.制定一套規(guī)范的食品衛(wèi)生合格制度，店內(nèi)備有驗(yàn)鈔機(jī)。

七、企業(yè)目標(biāo)

1．由于地理位置處于商業(yè)街，客源相對(duì)豐富．但競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也不少，特別是本店剛開(kāi)業(yè)．想要打開(kāi)市場(chǎng)，必須要在服務(wù)質(zhì)量和產(chǎn)品質(zhì)量上下功夫，并且要進(jìn)一步擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)范圍以滿(mǎn)足消費(fèi)者的不同需求。

短期目標(biāo)是在商業(yè)步行街站穩(wěn)腳跟，1年收回成本，兩年擴(kuò)大經(jīng)營(yíng)，3年店面完善，3年內(nèi)第二家分店開(kāi)業(yè)，十年內(nèi)建店7家。

2．本店將在3年內(nèi)增設(shè)1家分店，逐步發(fā)展成為一家經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚并有一定市場(chǎng)占有率的快餐連鎖集團(tuán)，在眾多快餐品牌中闖出一片天地．并成餐飲市場(chǎng)的知名品牌。以品牌為依托，占領(lǐng)西安快餐市場(chǎng)

八、銷(xiāo)售計(jì)劃

1．開(kāi)業(yè)前進(jìn)行一系列宣傳企業(yè)工作，向消費(fèi)者介紹本店“物美價(jià)廉”的銷(xiāo)售策略，還會(huì)發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查表。根據(jù)消費(fèi)者的需求，完善本店的產(chǎn)品和服務(wù)內(nèi)容。

2．推出會(huì)員制分季卡、月卡，從而吸引更多的顧客。

3．每月累計(jì)消費(fèi)1000元者可參加每月末大抽獎(jiǎng)，中獎(jiǎng)?wù)?1名)可獲得價(jià)值888元的禮券。

4．每月累計(jì)消費(fèi)1 00元者，贈(zèng)送價(jià)值1 0元的禮券，200元贈(zèng)送2o元禮券以此類(lèi)推。

九、餐廳設(shè)計(jì)

（一）餐廳裝修

1.色調(diào)：以黃色，橙色等暖系色調(diào)為主，輔以輕快活波的冷系色調(diào)。彰顯時(shí)尚，潮流，雅致，品味。

2.店面布局：恰當(dāng)運(yùn)用燈光，隔斷等元素，盡量一方面有效利用空間，一方面顯得錯(cuò)落有致，不顯開(kāi)闊平淡之感。可適當(dāng)設(shè)計(jì)一些較為私密的座位，讓長(zhǎng)時(shí)間逗留的顧客充分享受那種怡然自得的情調(diào)。分區(qū)布局，讓每個(gè)細(xì)分的群體都有自己喜歡的角落或桌。

3.燈飾和燈光：可以選擇不同顏色的燈光烘托出餐廳的氣氛，選擇不同的燈飾可以增加餐廳的美感。

4.工藝品擺放：工藝品的選擇應(yīng)該貼近餐廳的氣氛和消費(fèi)者偏好，烘托出餐廳的品味。

（二）餐廳平面設(shè)計(jì)圖

十、餐廳一角

十一、餐廳文化，特色，售后

1.本餐廳實(shí)行自創(chuàng)菜式，在原有的中國(guó)特色菜品上，融入西方風(fēng)格，鼓勵(lì)廚師假如自己的菜式特色創(chuàng)出新式菜品

2.餐廳以顧客滿(mǎn)意為目標(biāo)，竭誠(chéng)向顧客服務(wù)

3.采用顧客用完餐后，自愿填表制度，對(duì)餐廳服務(wù)，味道，環(huán)境打分，給出公道評(píng)價(jià)

4．接受相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)督、考察。

注：剛開(kāi)業(yè)，實(shí)行走動(dòng)式管理，老板應(yīng)該多和員工接觸，確定好廚房人員和各細(xì)節(jié)流程，給大家一個(gè)公平發(fā)展的平臺(tái)，一碗水端平，提升自己餐廳的可上升空間。在食材方面及各種開(kāi)銷(xiāo)上要精打細(xì)算，但要保證飯菜的質(zhì)量．盡量把價(jià)格放低。成本增加就意味著利潤(rùn)減少，但是良好的餐廳環(huán)境和餐飯質(zhì)量卻是消費(fèi)者源源不斷青睞自己餐廳的關(guān)鍵所在。細(xì)節(jié)決定成敗，良好的員工素質(zhì)和餐廳經(jīng)營(yíng)模式構(gòu)造出屬于自己獨(dú)有的餐廳文化。走可持續(xù)發(fā)展的路線，推陳出新，餐廳的規(guī)模會(huì)逐漸擴(kuò)大，繁花似錦。

第三篇：青春暢想曲

青春暢想曲

親愛(ài)的周云天 你好！

歲月匆匆，隨著2015 年鐘聲的敲響，如今的你度過(guò)了十三個(gè)春秋。你是否覺(jué)得時(shí)間有點(diǎn)稍縱即逝呢？

回首2014，你背負(fù)著壓力一路坎坎坷坷，摸爬打滾終于換來(lái)同學(xué)贊許的目光，老師的肯定，父母欣慰的笑臉。這一年里，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上能看見(jiàn)你矯健的身影，教室里能看見(jiàn)你全身心學(xué)習(xí)的背影，操場(chǎng)能聽(tīng)到你和同學(xué)在一起爽朗的笑聲。這一年里你從一個(gè)小男孩蛻變成一個(gè)陽(yáng)光少年。你可知道這除了你自身的努力，你最應(yīng)該感謝的是誰(shuí)嗎？在你受挫時(shí)，一滴滴晶瑩的淚珠滴落衣襟，是誰(shuí)給你送來(lái)一句句鼓勵(lì)、暖心的話語(yǔ)；在你困惑時(shí)，眉頭一陣陣緊鎖，是誰(shuí)給予你完美的解答；在你疲憊時(shí)，是誰(shuí)送上一杯香醇飄著愛(ài)的牛奶，又是誰(shuí)端上一碗普通而又美味的雞蛋面。是一直默默支持你的家人。是呀！感謝家人的陪伴，因?yàn)橐宦酚兴麄兊呐惆?，你的人生才?huì)有意義，才會(huì)精彩。

2015，感恩與快樂(lè)并存，夢(mèng)想與輝煌同在，你要滿(mǎn)懷信心，朝著目標(biāo)邁進(jìn)，無(wú)論學(xué)習(xí)生活多么緊張、忙碌，心底一定要預(yù)留一份感恩，新年是拼搏進(jìn)取的起點(diǎn)。每天太陽(yáng)重新升起的時(shí)候，都會(huì)給你帶來(lái)新的希望。

新的一年，學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)愈來(lái)愈激烈，要想在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上取勝就應(yīng)在每一次的失敗中總結(jié)，尋找屬于自己的學(xué)習(xí)方法，大膽質(zhì)疑，不恥下問(wèn)。只有經(jīng)歷了鳳凰涅磐般的洗禮才能飛得更高、更遠(yuǎn)。要知道心有多大，舞臺(tái)就有多寬；夢(mèng)想有多遠(yuǎn)，我們就能走多遠(yuǎn)。

新的一年，相信自己一定會(huì)是幸運(yùn)的。因?yàn)椋脚?，越幸運(yùn)。當(dāng)心理狀態(tài)調(diào)到最好的時(shí)候，所有的好運(yùn)氣，都會(huì)隨之降臨到你身上。只要懂得感恩，即使苦難也會(huì)是好運(yùn)，助你成長(zhǎng)的好運(yùn)。吃飯時(shí)多夸夸奶奶的手藝，你的一句“真好吃”可是她最大的動(dòng)力，多和爸爸、媽媽談國(guó)事、談家事、談心事，讓他們覺(jué)得孩子雖然長(zhǎng)大了，但心和他們更近了，更懂事了。

新的一年，有更多、更新、更精彩的體育賽事，你一定不會(huì)錯(cuò)過(guò)?；@球場(chǎng)上、足球場(chǎng)上一定能聽(tīng)到同學(xué)們對(duì)你的的喝彩聲。真正感受運(yùn)動(dòng)的魅力，讓每一天升起的太陽(yáng)去見(jiàn)證您的自強(qiáng)不息。

??！2015年，你是一個(gè)美好的啟程。希望學(xué)習(xí)中的你如猴子般機(jī)靈，面對(duì)困難的你如獵豹般突擊，面對(duì)親人的你如兔子般乖巧，相信2015年一扇新的大門(mén)為你敞開(kāi)。

七（6）班

周云天

2015 1.20 劉鳳霞老師點(diǎn)評(píng)：作者從感恩、快樂(lè)、夢(mèng)想、輝煌這幾個(gè)方面回首2014 暢想2015.層次清晰，文筆流暢，字里行間里充滿(mǎn)真情實(shí)感。恰到好處的排比句能與讀者產(chǎn)生共鳴，是一篇佳作。

第四篇：三八婦女節(jié)暢想曲

——適者生存篇

婦女節(jié)即將來(lái)到，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，還是第一次參加廠里組織的關(guān)于婦女方面的活動(dòng)。也深深的讓我體會(huì)到，做為新時(shí)代的女性所蘊(yùn)涵的不同的意義。舊中國(guó)的婦女是弱者，可是新時(shí)代的女性基本上都想做女中的豪杰。原因是大家都積極要求進(jìn)步，使自己成為綜合型的人才，用知識(shí)武裝自己的頭腦。美化自身的同時(shí)也在影響著這個(gè)社會(huì)。用自己微薄之力推

動(dòng)著這個(gè)世界的發(fā)展，并且樂(lè)此不彼。有句話說(shuō)的好“婦女能頂半邊天”，其實(shí)就是在說(shuō)婦女的堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、智慧！那么作為婦女的我們就更應(yīng)該活出個(gè)樣來(lái)，活的瀟灑！如何的讓自己活的輕松自在呢？在我的信念里，就必須學(xué)會(huì)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。社會(huì)發(fā)展需要什么樣的復(fù)合型人才，我們就要嚴(yán)格的要求自己，努力的學(xué)習(xí)，為自己多創(chuàng)造機(jī)會(huì)，適應(yīng)社會(huì)，“適者生存”嗎！。

“適者生存”不知從何時(shí)起，我真正的理解這句話的涵義，可是它卻影響著我的一生，簡(jiǎn)單而非常的具有說(shuō)服力。何為“適者生存”？我指的是在人生的道路上，要學(xué)會(huì)適應(yīng)你周?chē)沫h(huán)境，讓自己融入其中，給自己一個(gè)生存的空間。提到這兒，勾起了我對(duì)往事的回憶。那是一段刻苦的、心酸的、但又帶有一些浪漫色彩、美麗的經(jīng)歷…...也可以說(shuō)至今為止，每當(dāng)回想起來(lái)，還是那樣叫我心潮起伏。

在我學(xué)業(yè)將要結(jié)束時(shí)。對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)還是那樣的單純，自以為是。并不知道將來(lái)要面對(duì)怎樣的人生。眼里有的都是美好的憧憬，對(duì)這個(gè)社會(huì)同樣也抱有太多太多的好奇?？墒钱?dāng)我真正的去面對(duì)它的時(shí)候，卻有一些無(wú)從下手的感覺(jué)。我的一個(gè)朋友，他是沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)畢業(yè)的學(xué)生。那個(gè)時(shí)候他即將要趕往重慶工作。他在臨走時(shí)語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“以后的路都要靠自己走”。是啊，以后就要靠自己，無(wú)論我在怎樣想，終歸是一個(gè)人面對(duì)未來(lái)，一定要長(zhǎng)大起來(lái)。以前是雛鳥(niǎo)，可是從現(xiàn)在這一刻就要學(xué)著怎樣去做一只雄鷹。大自然的生存法則“適者生存”。

在課堂上老師教過(guò)這句話，不是不明白，不是不理解，而是不能真正的體會(huì)到其中的涵義。電視上看過(guò)《動(dòng)物世界》這個(gè)節(jié)目，感覺(jué)挺有意思?？墒瞧渲兴磻?yīng)的問(wèn)題，卻是自身所不能明白的。

人總是要長(zhǎng)大，以前是幼稚、無(wú)知，并不代表以后也無(wú)知。學(xué)好本領(lǐng)，向自己的父母學(xué)習(xí)，像他們一樣為這個(gè)社會(huì)做貢獻(xiàn)。在困難、挫折面前要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)強(qiáng)勇敢的面對(duì)自己的人生之路。俗話說(shuō)的好，“挑戰(zhàn)自我”。我的父母曾向我講過(guò)：“你要學(xué)會(huì)自己面對(duì)，到社會(huì)上鍛煉自己。有些事我可以幫你，但幫得了一時(shí)，卻幫不了一世。你自己看著辦?！痹捳Z(yǔ)雖然簡(jiǎn)單，可我知道父親是要求我自己學(xué)會(huì)如何的“行走”。挑戰(zhàn)自我，發(fā)揮極限。打個(gè)比方就好比一個(gè)將軍打倒一個(gè)和自己一樣強(qiáng)悍的敵人，那么更應(yīng)該要加倍努力。

“適者生存”我對(duì)這句話真正的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是這段在外地打工時(shí)體會(huì)到的。**、**、**是我“成長(zhǎng)”之地。

打工嗎！也許有些人不會(huì)理以為常，可是打過(guò)工的人都知道，其實(shí)很不容易。尤其當(dāng)面臨一些挫折時(shí)，我最想的就是我的父母。我就是有一種不顧一切回家的沖動(dòng)。那么回不去，打電話吧！可是當(dāng)電話接通的那一刻起，聽(tīng)到他們的聲音時(shí)，就有一種想哭的感覺(jué)，可是又怕他們擔(dān)心，只有忍住一切報(bào)個(gè)平安吧！曾有那么一刻，我站在路旁感覺(jué)到車(chē)來(lái)車(chē)往，路邊的燈光閃爍，人流穿梭，可是在這個(gè)陌生的城市里就是找不到自己該去的地方。我的心中一片茫然。這就是我曾經(jīng)有過(guò)的那么一段內(nèi)心深處才有的苦澀感。不過(guò)那也就是我剛畢業(yè)的時(shí)候，不適感所造成的。后期，我學(xué)會(huì)了改變，所有的不適也就隨之消失了。

隨著歲月的改變，我更能體會(huì)到“適者生存”這句話所具有的內(nèi)涵。讓自己努力適應(yīng)身邊的環(huán)境，與同志、領(lǐng)導(dǎo)搞好團(tuán)結(jié)。給別人方便的同時(shí)，自己也就得到了很多。

周華鍵的一首《朋友》唱的多么動(dòng)人。在外地工作，朋友是很重要的。有了朋友，就等于擁有了一切。也就等于自己有了一個(gè)可適應(yīng)的環(huán)境。那么工作起來(lái)也就不一樣了。隨著時(shí)間的流逝，世界的改變，同樣我也在發(fā)生著變化。那么工作的時(shí)候，我就可以領(lǐng)略到不同的工作給我?guī)?lái)的樂(lè)趣。樂(lè)在其中，其實(shí)心情愉快是最重要、最寶貴的。大家都知道紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征吧。爬雪山，過(guò)草地，依靠的不是什么好吃好喝，靠的不就是那一份毅力，那一份精神，和愉快的心情。有了好的心情，就可以戰(zhàn)勝一切的困難。愛(ài)自己，愛(ài)大家，愛(ài)工作崗位，那么說(shuō)的大一點(diǎn)就是愛(ài)祖國(guó)，愛(ài)這個(gè)世界了嗎！

大海，它寬闊無(wú)比。在**的時(shí)候，我常常和朋友們到海邊散步。記得第一次看到大海時(shí)，我好激動(dòng)呀！海天連成了一片，海鷗在海面上飛翔，海風(fēng)輕輕的吹來(lái)，那個(gè)時(shí)候可以讓我忘記所有的憂(yōu)愁。在大海面前我是多么的渺小。放松自我，融入其中就好象我是大海里的一條小魚(yú)。聯(lián)想到我在這個(gè)社會(huì)，同樣自己也是那么的渺小。小魚(yú)為什么自由自在，就是因?yàn)樗鼈冞m應(yīng)了大海。那么我呢？我只有適應(yīng)了這個(gè)社會(huì)就可以“自由自在”了?？墒怯行┰捳f(shuō)起來(lái)輕松，但做起來(lái)很難呀！總之一句話要行動(dòng)起來(lái)。用自己的行動(dòng)，用自己的語(yǔ)言

第五篇：元旦暢想曲

元旦暢想曲

悠遠(yuǎn)的鐘聲，送走了一個(gè)難忘的昨天，清脆的爆竹，宣告了一個(gè)嶄新的紀(jì)元。

時(shí)光就像一條永不停息的小河，匆匆地、悄悄地從人們身邊流過(guò)。不知不覺(jué)中，一個(gè)值得回憶的2009年匆匆地走了，迎來(lái)了一個(gè)新的歲月，開(kāi)始了我們的又一段旅程。

2010年的1月1日是我們步入初中后的第一個(gè)元旦，你是否躺在床上回憶著過(guò)去一年中的汗水、歡樂(lè)和痛苦？成長(zhǎng)就像是一塊用眼淚浸濕了藍(lán)白格子的手帕----濕潤(rùn)而哀傷。有時(shí)候一滴充滿(mǎn)熱情的眼淚也能染出一片成長(zhǎng)的痕跡；有時(shí)候一聲朗朗的笑聲也能繪出絢麗的彩虹。

我們以前所犯下的錯(cuò)誤都將化為一灘淚水，迎接我們的只是更好的將來(lái)。我們的生活不應(yīng)該充滿(mǎn)淚水，有的只是更多的快樂(lè)。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不要著急，靜下心來(lái)想一想我們是不是哪里做錯(cuò)了。等你的心安靜下來(lái)，可能你已經(jīng)與困難化干戈為玉帛，這樣你的人生才會(huì)多姿多彩。

朋友，當(dāng)新年的鐘聲即將敲響的時(shí)候，當(dāng)我們?cè)诖颐χ芯鸵c過(guò)去的一年告別的時(shí)候，此時(shí)的你在想些什么呢？是惋惜你昨天？還是暢想未來(lái)？我想，無(wú)論你是在惋惜過(guò)去，還是在精心描繪美好的未來(lái)，都請(qǐng)牢牢把握屬于我們的今天。特別是今晚，因?yàn)榻裉煳覀兏吲d著、快樂(lè)著！

在新的一年里，我們有許多的事要做，有許多的學(xué)習(xí)任務(wù)要完成，我們將面臨許多新的挑戰(zhàn)。讓我們團(tuán)結(jié)一致，讓我們帶著一個(gè)嶄新的希望起程！揚(yáng)起未來(lái)的風(fēng)帆，蕩起智慧的雙槳，起航破浪！同學(xué)們！讓我們伴著新年的鐘聲，展開(kāi)自信的眉頭，好好把握、珍惜今天的美好時(shí)光，去迎接充滿(mǎn)希望的明天吧！成功就在前面，它正等著你我他去暢想、去挑戰(zhàn)、去奮進(jìn)……！

河南省濮陽(yáng)市油田第十中學(xué)六年級(jí) 徐守沖