第一篇：新學期如何快速適應新的學習環(huán)境

新學期如何快速適應新的學習環(huán)境 小升初的孩子們今年將步入嶄新的初中生活。值得一提的是，初中不同于小學，突出表現(xiàn)為“三多”——課多、書多、老師多。學習任務的加重自然要適應新的學習模式，需要培養(yǎng)良好的學習習慣。除此之外，新生還要適應生活、心理方面的變化，這個時候不僅是對孩子的考驗也是對家長的一次鞭策。

給孩子的建議：

心理準備要做足

由小學升入初中，是學生生活的一大轉變。對學生來說，學校、教師、同學一切都是陌生的。學校的學習和生活作息方式等方面都發(fā)生了很大的變化。離開熟悉的小學生活和熟悉的同學好友，來到一個完全陌生的環(huán)境，念老師、想同學、思父母都是很正常的。但是要在最短的時間內調整心態(tài)，盡快適應新的環(huán)境，處理好和教師及同學的關系。多多參加班級集體活動，和新的教師、同學多溝通多交流。孩子上中學，學校變了、老師變了，家長也要認真對待，盡可能多的了解孩子所在學校的特點，任課老師的特點，中學課程特點，以幫助孩子更好的適應中學生活，搞好學習。專家提醒家長要克服單純依賴學校的思想，跟老師多溝通交流，家庭對孩子的要求應與學校一致。

學科變多要適應

從小學到初中，學習上最顯著的變化是學習科目多了，除語文、數(shù)學、外語之外，還增加了政治、歷史、地理等多門學科，學習難度也加大了。所以，小升初的學生要利用暑假瀏覽一下各科課本，對上初中后要學些什么有個大體印象。要特別注意各學科的平衡發(fā)展，學科成績的分化往往是從這個時候開始的，這個階段家長要特別留意娃娃是否有偏科傾向，發(fā)現(xiàn)問題及時與老師溝通。

另外，學生們也要養(yǎng)成正確的學習習慣。盡管初中教師工作很細致，但他們并不像小學教師那樣手把手傳授知識，學生們要有良好的學習習慣、學習態(tài)度，能夠獨立完成作業(yè)，能夠自己看書解答基本的問題。

有時候面對十數(shù)位老師走馬燈式的上課，沒有哪個老師或同學會特別注意你，我們能做的是提前預習好要學的科目，以便更快地理解課堂內容，否則你就有可能跟不上學習進度;更要積極參與課堂活動，這是鍛煉、提高和展示自己才能的最佳途徑;有理解不了的問題時，當堂老師有時間要抓緊問，要知道老師都喜歡提問的學生。

老師留的作業(yè)要抓緊時間完成并及時上交。一般情況下，一天至少有5門作業(yè)。這里所說的作業(yè)分為書面的和非書面的，書面作業(yè)同學們都要非常重視，及時完成并上交就行了。另外不要忽視非書面作業(yè)。如念英語、背課文等，及時到位地完成才能幫助你串起以后學的知識。初中新生請記住你應該有的學習軌跡是：頭天在家預習——當天到校學習——下午放學后回家復習——當天晚上在家預習的循環(huán)。

第二篇：職場新人如何快速適應新環(huán)境

深圳麥田獵頭公司

職場新人如何快速適應新環(huán)境

適應新的工作環(huán)境通常需要三個月，這亦是關鍵的三個月，因為這期間給別人留下的印象非常深刻。若留下一個壞印象，將來很難改變，所以在進入新公司之初要建立美好形象，以下是成功人士的秘訣：1，了解公司的文化

每家公司都有不成文的規(guī)則，了解并順從這些“規(guī)則”有助你的發(fā)展。若企圖打破傳統(tǒng)，只會浪費時間。

2，別將所有責任背上身

要緊記自己不是“超人”，公司并不會要求你解決所有難題。所以最好專注去做一些較重要和較緊急的工作，這比每件工作都弄不好理想。3，避免卷入是非旋渦

每家公司都有一些愛說長道短的人，他們愛填油加醋。這些是非可以聽進耳內，但別忘了自己應有足夠的分析能力。如不了解事情的來龍去脈，最好還是保持緘默，以免說錯話。

4，穿著得體

“人靠衣裝”這句話永遠是對的。穿得光鮮一點，自己也會倍覺自信。若財政狀況許可，每季可添置一些衣服和配飾。要注意不同行業(yè)的人對

衣著有不同的要求。別被失敗挫傷一次出錯并非事業(yè)的墳墓，成功人士應從失敗中學習，提醒自己，自己也是凡人。應集中注意自己的成就和潛質。

5，加倍努力

在一個理想的環(huán)境下，某件工作可能需要三星期去處理，實際上，上司可能希望你立即完成，卻沒有提供足夠的培訓，所以應隨時準備多學點東西，要趕及期限可能要加班，甚至把工作帶回家做。在許可的情況下，可尋求同事的協(xié)助，但切忌把同樣的問題發(fā)問多次，有必要時應將重點記下以幫助記憶。

6，別理會其他雜務

新工作需要高度集中的注意力，嘗試花多些時間與同事合作、處理棘手的工作，把私人事物暫時擱置。

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第三篇：幼師畢業(yè)生如何快速適應幼兒園新環(huán)境

幼師專業(yè)學生文化素質普遍偏低，年齡比較小，適應能力比較薄弱，怎么辦？ 適應不了工作環(huán)境、工作遲遲不能上手、難以融入同事圈……這些問題，是眾多幼師共同的煩惱。我們曾對部分幼師調查了解，結果是：家長小孩對新老師的不搭理、每天忙不完的瑣碎的工作、所學專業(yè)知識不夠用、想家、戀家等都成為新老師最苦惱的心事。幼師該如何快速適應幼兒園的環(huán)境呢？作為一個過來人，我個人認為，新老師要在工作中得心應手還需經歷一段適應醞釀期，態(tài)度和責任感是新老師快速成長的要訣。心態(tài)為先,心態(tài)決定一切：曾經有一位園長在面試的時候說過“我不想看到你技能有多好，主要是看你們的心態(tài)！有沒有心留在我們幼兒園發(fā)展！”剛邁出校門的幼師，就業(yè)期望值較高，這山還望那山高，不踏實安心工作，遇到細小困難就選擇逃避，受一點委屈就選擇回家，這些都是不成熟的表現(xiàn)，既然走出人生第一步，就要勇往直前，堅持下去。從一名學生轉變?yōu)橐幻處?，這是一個成長的過程，就如：新入托的幼兒，家長狠下心來讓他哭夠一個星期就沒事了，新老師也是一樣，狠下心來，讓自己咬緊牙關，堅持一兩個月，也就適應過渡了。吃苦耐勞，務實勤奮：吃苦耐勞是一名新老師最被幼兒園注意的品質。不少園長都表示：“能吃苦耐勞比專業(yè)技能更加重要”。因為課堂所學的專業(yè)知識畢竟不完整，在一定程度上缺乏實操性，一般都要到工作中經過實戰(zhàn)操作，才會真正熟悉幼兒教學。這樣一來，一個新老師最基本的品質和素質就成為幼兒園最關注的方向。一位園長這樣評價該園兩位新老師：“其中一位名校畢業(yè)的新老師透著一般聰明勁，熱情大方、夸夸其談，開始比較引人注意，我就有意給她鍛煉一下，結果一段時間下來，發(fā)現(xiàn)此人不踏實，一碰到繁瑣的事就往后躲，最大的毛病就是懶，小朋友一拉屎拉尿跑得遠遠的，午休時，她不主動搞衛(wèi)生，值班時比小朋友睡得還早，小朋友起床了，她睡得比誰都香，下班比誰都準時，結果很快就被淘汰了。而另外一位來自農村偏遠山區(qū)的新老師，看起來一般，純樸善良，天天掛著甜甜的笑容，后來發(fā)現(xiàn)她很勤奮，很快適應了環(huán)境，結果在我們幼兒園她工齡最長。所以，作為一個新老師，勤快點總沒有錯，最忌諱的是眼高手低又懶惰。”謙虛好學：作為新老師，處在一個新環(huán)境中，不論你有多大的能耐和抱負，也要本著謙虛好學的態(tài)度，“多干活少說話”不失為一個好辦法，切忌自作主張。初生牛犢不怕虎，剛剛參加工作的新老師總是迫不及待地把自己的想法說出來、把自己專業(yè)技能發(fā)揮出來，希望得到大家的認可。而實際上，能人能在做大事上，而不在說大話上，工作業(yè)績才是最好的競爭武器，多點主動向主班老師、身邊的老師請教不恥下問才是新老師努力的。溝通合作，禮貌待人：善于交流和溝通的新老師，更容易融入群體。主動友善地接近主班老師、身邊的同事，主動與小朋友、家長溝通，在該發(fā)言的時候發(fā)言，該關心他人的時候真誠地關心他人，如果持有這種態(tài)度的新老師，周圍其他同事及家長也會很樂意去接受這種善意的親和，小朋友也會很快喜歡你。這樣雙方都能更快地彼此熟悉和了解，不僅有利于新老師成長，也有利于工作開展。同時，團隊精神也是通過一次次的磨合、理解、鍛煉出來的。作為新老師，有合作的意識，見面問好、笑臉迎人，將更受幼兒園歡迎。責任心作為一個幼兒教師，責任心是至關重要的。很多新老師會對幼兒園瑣碎的工作不屑一顧，認為堂堂一個老師應該上課的，而保育工作不是自己范疇，但一些小事更能反映情況一個老師的責任心，體現(xiàn)出職業(yè)素養(yǎng)。對于一些小事（如搞衛(wèi)生、處理小朋友大小便、給小朋友喂藥等等），新老師如能主動承擔，會更快得到領導或者主班老師的認可。其實，做每一件事情，都是向上司或同事展示自己常識或能力的機會；只有做好每一件事，才能取得上司和同事們的好感與信任。

第四篇：適應新環(huán)境

《適應新環(huán)境》教學設計與反思

【教學目標】

1、盡快讓新生適應環(huán)境，快樂的在新環(huán)境中成長。

2、做到自立、自信、自強、自尊、自學。

【教學準備】制作PPT課件、下載的錄像資料、自制的錄像資料

【教學內容】兩課時

一、先播放下載的錄像------《動物怎樣適應環(huán)境》，然后講述三則故事：

1、皮鞋的由來

2、變色龍的故事

3、山不過來我過去

通過故事引出主題-------《適應新環(huán)境》

每個人都是一道靚麗的風景線，但世界不會為你而改變，環(huán)境也不會主動去適應我們。我們只能改變自己，去適應環(huán)境，取得成功。

二、介紹知識點：適應環(huán)境是健康的標志之一

健康包括三個方面：

1、身體健康

2、心理健康

3、性格健康

三、闡述職校新生應該適應哪些新環(huán)境

（一）生活環(huán)境的適應（吃、住、用、行）

提供一組調查資料：

資料1：就是想家，想以前的同學、朋友和老師，感覺這里特陌生，想回到原來的學校。------播放自制錄像《新生想家、想朋友》資料2：剛來的時候因為是新生，對這里還不是很熟悉，不好意思到食堂里買飯，因為人太多了，那時的我和同學們都不認識，也不敢說話，更不敢向同學借東西，遇到解決不了的事情也不敢找老師幫忙??

資料3：我來職校后用了一個星期的時間來適應這里的生活，剛開始來特想家，就給家里打電話，她們都說我沒出息，一氣之下5天沒往家里打電話，后來漸漸地就不想家了。------播放自制錄像《老生克服想家》

（二）學習環(huán)境的適應

了解職校學習特點：播放錄像------《幼師老生談職校學習特點》 掌握職校學習方法：強調自學和動手操作能力。

樹立職校學習信心：播放錄像------《幼師老生談樹立學習信心》

（三）人際環(huán)境的適應

提供調查資料：

剛開始來的時候會時常想起我在初中時的朋友和同學，一想到他們我就會掉眼淚，是不是很沒出息呀，但是我真的很想他們，想我們在一起時經歷的那些事兒，想我們在一起學習時的情景，想我們互相關心、互相幫助的一幕幕??后來，慢慢的我融入了現(xiàn)在的班集體，我又有了新的同學和伙伴，我非常的開心，喜歡他們，喜歡學習，喜歡這里。

新生來到新的環(huán)境要面對：

1、新同學

2、新朋友

3、新老師------播放自制錄像：《計算機部新生談感想》

四、怎樣積極有效地適應新環(huán)境

立足之本《五自經》

1、自立

自立歌

(陶行知)

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好漢！

播放錄像：《18歲決定自立的名家》

2、自信------播放flash《我相信》

10種自信心的訓練方法

?外表得體

?儀態(tài)端莊

?走快一點

?自我鼓勵

?感激之心

?稱贊別人

?坐在前排

?勇敢發(fā)言

?鍛煉身體

?注重貢獻

3、自強-----播放錄像《自強不息的姐弟倆》

------播放自制幻燈片《蝸?！?/p>

4、自尊：自尊是馬斯洛需要層次理論中精神需要中的一部分，是人的高級需要。

5、自學------播放錄像《老翁自學英語30年》

小結：自立、自信、自尊、自強、自學，這“五自經”說起來容易，做起來卻需很大的勇氣和堅強的意志。親愛的新生朋友們，新的環(huán)境總要帶來新的挑戰(zhàn)，你做好心理準備接受挑戰(zhàn)了嗎？

新生既面臨著如何適應新的學習生活，又面臨著學會適應的契機，你大膽地往前走，去擁抱新的學習生活，在新的起點上奔跑！

五、請同學們討論：

胡蘿卜雞蛋咖啡豆這三樣東西面臨同樣的逆境----煮沸的開水，但其反應卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前，是強壯的，結實的，毫不示弱的，但進入開水后，變軟了、變弱了；雞蛋原來是易碎的、薄薄的外殼保護著它呈液體的內臟，但是經開水一煮它的內臟變硬了；咖啡豆很獨特，進入沸水后，它們改變了水的味道和顏色。

同學們：當遇逆境時你是胡蘿卜？雞蛋？還是咖啡豆？

六、教師寄語：

你改變不了世界,但你可以改變自已

你改變不了環(huán)境,但你可以適應環(huán)境

你改變不了事實,但你可以改變態(tài)度

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在七、課后反思:

因為準備充分，效果不錯。討論時，同學們踴躍發(fā)言，那些想家的愁眉苦臉的同學也露出了笑容，表示要積極努力地去適應職校新的學習生活，快樂學習，快樂成長。

第五篇：如何適應新環(huán)境

如何適應新環(huán)境

一位在公司服務不到一個月的文員小王，向我遞交了辭職報告，理由是自己的男朋友正在創(chuàng)業(yè)，她很想過去幫助他。所謂生命誠可貴，愛情價更高，用這樣的理由辭職，任誰也無法或者說不忍挽留。

她來自河北，看上去就是一個比較成熟和有內涵的年青人，一個思想穩(wěn)定且讓人感到誠信可靠的人，對于她的離去，我感到很遺憾。

我一直在考慮事實真的如她所說的理由嗎？前后不到一個月時間，我想她的男朋友斷然不會如此倉促地去進行所謂的投資或者創(chuàng)業(yè)。顯而易見，一定是她在進入一個新的環(huán)境后，她所面對的實際情況與她想象中的相去甚遠。或者是她感覺到自己很難融入這個新的集體當中，乃至于提不起工作興趣和熱情。

不管怎么說，她最終離開了。因為時間太短，公司和她互相不了解。也許，公司是失去了一位很優(yōu)秀的員工，而她，也許是失去了一份一生中最好的一份工作。

我想，作為一個求職者，當你進入一個新的環(huán)境中，你千萬不要事先對這個新環(huán)境抱有過高的期待，最好是做好最壞的打算。進入這個新環(huán)境后，你應該努力去適應這個環(huán)境，而不是讓這個環(huán)境來適應你。而更重要的，是要學會給自己更多的時間，以便于這個環(huán)境來認識、認知和認可自己。

當然，我也不贊成勉強自己。如果這個新的環(huán)境確實不適合自己，我也贊成拂袖而去。但在進入一個新環(huán)境之前，你應該對之進行了解與考察，看看這個環(huán)境值不值得讓你改變自己。一旦進入后，就應該全身心地投入進去，要有不成功便成仁的態(tài)度，斷不可以抱著試試看，能留則留，不留則走的態(tài)度。如果在還沒有進入之前，你就考慮準備離開的心態(tài)，那么你一輩子也很難找到一份好工作。

新教師如何適應新的環(huán)境

泗洪縣大樓中學 副校長室 許波

剛剛走上工作崗位的新教師，大多數(shù)是久經考場磨練的佼佼者，在前期成長過程中，老師的認可、家長的青睞、同學的贊許…所獲得的榮譽、鮮花和掌聲會讓他們感覺到前途光明，信心十足。所以，走上教師崗位時，不乏滿腔熱忱，躊躇滿志。體育教師認為自己就是未來的馬俊仁；音樂教師認為自己就是未來的貝多芬；信息老師認為自己就是未來的比爾·蓋茨…這種志向、追求、理想是難能可貴的，是他們人生奮斗的動力。但是，人生的旅途不可能一帆風順沒有坎坷的，心想事成也不過是一種美好的愿望。當面臨的客觀現(xiàn)實（如實際社會地位、住宿條件、經濟待遇、分配制度等）和自己的想象反差較大時，往往會產生挫折感，進而產生消極性的反應，甚至會因為一點挫折而一蹶不振，所謂希望越大失望越大。那么新教師如何適應新的環(huán)境呢？結合自己從事教育工作十幾年的經歷和點滴感受，筆者認為要做好以下幾點。

一．轉換角色。

從大學生到教書育人，環(huán)境改變了，角色也隨之變化，不少畢業(yè)生對教師角色知之甚少，體驗膚淺。某些新教師把自己的角色僅僅局限于做學生的朋友，與學生角色混為一談，衣著不得體，言語不注意，行為不檢點，在學生心目中沒有地位、缺少威信；有的新教師只扮演紀律的監(jiān)督執(zhí)行者，對學生冷酷無情、缺乏關懷，動輒諷刺、挖苦、嘲弄、甚至體罰，造成嚴重的師生對立情緒。就很容易導致他們在崗位上易失教師風范。所以新教師要加強教師職業(yè)道德學習，加強教

育學、心理學、以及相關學科知識的學習，潛心體會教師角色的長期性、特殊性，復雜性，專業(yè)性，逐步把自己塑造成為充滿愛心的知識傳播者、教學組織者、班級領導者、學校外交官、家長代理人，深刻感受教師角色的自豪與神圣。

二．正視挫折

從初涉講壇的新手到游刃有余于課堂教學之中的引領者是一個長期的反復的過程，新教師的成長經歷使得他們對此缺乏足夠的心理準備，對其困難和反復估計不足。有的新教師在實習期間，表現(xiàn)優(yōu)秀，得到實習單位領導的表揚、教師的稱道，認為自己已經掌握了教育規(guī)律，熟練了教育教學方法，自信到新的崗位很快就會脫穎而出，而結果往往是事與愿違。98年我們單位分派來一名姓石的新教師，在大學時是學生會主席，預備黨員，按理素質應該不錯，第一次上公開課后，自我感覺良好，然而評課時，同行們指出諸多不足，讓其心理難以接受，從信心十足一下子變的信心全失。因此，新教師對自己提出高標準要求是好的，但也不要過分不切實際地苛刻自己，要知道教師本來就是個人才濟濟的群體，加之新教師教學實踐經驗不豐富，遇到挫折是很正常的，關鍵是看怎樣面對，要給自己一個適應過程，要在無數(shù)次失敗的體驗中積累經驗，踏踏實實地走向成熟。

三．謙虛好學

孔子云：“三人行必有我?guī)煛??！爸t虛”對于新教師就更顯得尤為重要。因此要注重自身專業(yè)知識和綜合能力的提高，多向經驗豐富的老教師求教，多聽課、加強互動，互相學習，取長補短，力求“青出于藍勝于藍”。切不可固步自封，夜郎自大。1995年我們單位分配來兩名英語系大學生——丁老師和錢老師。同校同系畢業(yè)，專業(yè)知識過硬，對我們農村中學來說都是不可多得的人才。開學不久，縣教研室舉辦送教下鄉(xiāng)活動，其間，一位縣級英語名師為我們上了一節(jié)觀摩課，活動結束后我們把英語組教師集中到一起談對這節(jié)課的感受，丁老師說：“課上的不錯，我平時也是這么上的，差不多”。錢老師則認為值得學習的地方很多，相比較自己還收有很大的差距，啟發(fā)很深、收獲頗多。由于不謙虛，與人溝通少，自已為是的丁老師第二年落聘，錢老師則因為謙虛好學，第二年通過選拔參加“推新人”優(yōu)課評選并獲得了市二等獎。相比之下，反差之大?？梢姡t虛對于新教師的成長發(fā)展是如何的重要。

我們要求教師“要給學生一杯水，自己必須有一桶水”，放眼世界，科學的迅猛發(fā)展、知識的不斷更新，都要求新教師走上教育崗位后仍要加強學習。通過不斷學習充實自己，積累教育教學經驗從各方面汲取營養(yǎng)，更新知識儲備，完善知識結構，爭取盡快勝任學校的教育教學工作。

四，愛崗敬業(yè)

既然選擇了教師職業(yè)，就要制定目標，矢志不儀，而要想實現(xiàn)目標必須從點滴做起，學校規(guī)定的學科任務不僅要做到，更要力求做好。要從自己的實際情況出發(fā)，制訂出切實可行的遠期目標、階段目標和近期目標，若急功近利，欲速則不達。要能夠繼承和發(fā)揚學校的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，為人師表，團結協(xié)作、樂于奉獻，厚愛學生，多做實事，少說空話，爭取教學科研崗位上早出成果，不斷進步。堅信“天道酬勤”，付出總有回報。

總之，新教師在新的崗位上要形成正確的人生觀、育人觀，不斷提高超越挫折的能力，擺正自己的位置，調整好自己的心態(tài)，在各方面做好充分的思想準備，在學習中不斷適應環(huán)境，在適應環(huán)境過程中不斷提高，在不斷提高中逐漸走向成熟，讓自己更快、更好的融入到新的工作環(huán)境之中。