第一篇：認(rèn)識新校園_適應(yīng)新環(huán)境

第一課

認(rèn)識新校園

適應(yīng)新環(huán)境

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)識安全同得到和出口的標(biāo)志圖。

2、牢記本課中的“安全小貼士”。教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)清標(biāo)志，并牢記“安全小貼士”。

教學(xué)難點(diǎn)：向左、向右出口標(biāo)志的區(qū)分以及了解校園環(huán)境。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

親愛的小朋友們，現(xiàn)在你們已經(jīng)是一年級的小學(xué)生了，在這個新的校園環(huán)境中，我們應(yīng)該如何保護(hù)自己，快樂安全地度過我們的小學(xué)生涯呢？今天老師就先為大家展示幾幅畫。

二、探索新知

1、讓學(xué)生觀察途中的標(biāo)志由哪幾部分組成。學(xué)生回答，教師總結(jié)，圖中共有3部分：字、箭頭和跑步的小人。字有漢語和英語，是“安全出口”的意思，箭頭表示出口的方向，小人表示尋找安全出口的人。

2、緊急出口標(biāo)志：向左緊急出口和向右緊急出口。學(xué)生討論并總結(jié)標(biāo)志的含義。

3、創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生在具體的環(huán)境中感受標(biāo)志圖的作用。點(diǎn)名讓學(xué)生說出各自對標(biāo)志的理解。

告訴學(xué)生在發(fā)生緊急情況時，朝標(biāo)志圖中的箭頭方向逃離，不要慌亂。

三、安全小貼士 操場是活動游戲的地方，活動時注意不要碰撞、摔跤。上下樓梯靠右行，遵守秩序防擁擠。進(jìn)出學(xué)校走安全通道，聽從老師指揮最安全。

四、課堂小結(jié)：

通過今天的學(xué)習(xí)，我們貼士了安全通道和出口的標(biāo)志，知道在教室學(xué)習(xí)，在操場活動，以及在活動時應(yīng)注意的事項(xiàng)。希望每個同學(xué)都能健康快樂地成長。第2課

校園活動好 安全要記牢

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)“安全知識窗”。

2、學(xué)習(xí)“安全小貼士”。教學(xué)重點(diǎn)：牢記安全兒歌。

教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成校園活動的良好習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

小朋友們，安全連著你我他，只有了解并認(rèn)真遵守各種公共場所的安全規(guī)則，我們的生命健康和安全才能得到保障。

二、新知

1、“校園活動”兒歌。教師讀一遍，再細(xì)細(xì)的講解每句的意思。教師每解釋一句，領(lǐng)學(xué)生讀一遍。強(qiáng)調(diào)：上下樓梯靠右行，不打不鬧不追跑。

2、“室內(nèi)活動” 兒歌。教師讀一遍，再細(xì)細(xì)的講解每句的意思。教師每解釋一句，領(lǐng)學(xué)生讀一遍。強(qiáng)調(diào)：教室空間很有限，追跑打鬧很危險。文具用完要及時收。

3、“體育課”兒歌。兒歌。教師讀一遍，再細(xì)細(xì)的講解每句的意思。教師每解釋一句，領(lǐng)學(xué)生讀一遍。強(qiáng)調(diào)：空肚子，不能行，活動起來沒精力。小鉛筆，長尺子，體育課上不能帶。

三、課堂小結(jié)：

這節(jié)課你學(xué)到了什么？以后再活動時要注意什么？ 第3課

飲食要安全 培養(yǎng)好習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)三首飲食安全的兒歌。

2、學(xué)習(xí)安全小貼士。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)飲食安全兒歌。

教學(xué)難點(diǎn)：在日常生活中養(yǎng)成飲食好習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

不好的衛(wèi)生習(xí)慣就像小樹身上的蟲子，會影響生命的健康。所以我們一定注意飲食習(xí)慣。

二講授新課

1、教師讀“飲食安排要科學(xué)”兒歌，講解每句的意思。學(xué)生跟讀，再齊讀兒歌。

2、教師提問學(xué)生，你們平常吃不吃早餐，愛不愛吃零食？學(xué)生回答。

講解“早餐不吃危害大”，“零食盡量要少吃”。播放視頻故事，讓學(xué)生在故事中感受危害性。

3、講解“講究衛(wèi)生好習(xí)慣”，強(qiáng)調(diào)：不要在路上吃東西，不要喝生水，不要鉛筆桿，不咬手指甲。

4、領(lǐng)讀“安全小貼士”。然后讓學(xué)生自己說一說。

三、課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，你知道了什么？ 第5課、認(rèn)識交通標(biāo)志

教學(xué)目標(biāo)：

體驗(yàn)與發(fā)現(xiàn)：了解交通的特點(diǎn)，認(rèn)識交通標(biāo)志的重要性。實(shí)踐與創(chuàng)造：制作交通標(biāo)志的興趣，并表演。

欣賞與評論：標(biāo)志內(nèi)容正確，表演貼切，有宣傳教育意義。情感與滲透

情感與審美：認(rèn)識交通標(biāo)志的重要性，當(dāng)維護(hù)交通安全的宣傳員。想象與創(chuàng)造：認(rèn)識并學(xué)會制作交通標(biāo)志。知識點(diǎn)：

認(rèn)識不同標(biāo)志的作用。技能要求：

訓(xùn)練畫、前技巧。教學(xué)重點(diǎn)：

制作交通標(biāo)志，并戴頭飾表演，遵守交通法則的小品。教學(xué)難點(diǎn)：

1、認(rèn)識常用的交通標(biāo)志。

2、剪的技巧。教學(xué)準(zhǔn)備：

學(xué)具：剪刀、膠水、彩紙、鉛畫紙。教具：范作。課時安排：

一課時。教學(xué)過程：

一、創(chuàng)作情景

1、你認(rèn)識哪些標(biāo)志？

2、請小朋友畫出來。

3、請把你所畫的標(biāo)志，講述他們的作用。（1、）有交通標(biāo)志，公路上將會出現(xiàn)什么情況？

（2、）沒有交通標(biāo)志，公路的車輛行人的安全是否還有保障？

4、展示常用的交通標(biāo)志（圖片）介紹其名稱及作用。例：警告標(biāo)、禁止標(biāo)志、指示標(biāo)志、指導(dǎo)標(biāo)志、輔助標(biāo)志。

警告標(biāo)志：

“注意兒童”的標(biāo)志，設(shè)在小學(xué)、幼兒園、少年宮等兒童經(jīng)常出入地步，是為了警告機(jī)動車和非動車的駕駛員要注意兒童。

人行橫道標(biāo)志：

讓學(xué)生認(rèn)識該處為人行橫道，是行人走的，還有“紅綠燈”的認(rèn)識等。

5、分析標(biāo)志外形并歸類。

二、制作大師、掌握剪的技巧

1、需剪一條細(xì)長的紙條。

2、認(rèn)各人的頭圈大小而定。

3、再粘上標(biāo)志。

警告標(biāo)志是警告車輛，行人注意危險地點(diǎn)的標(biāo)志。是頂角朝上的等邊三角形。顏色是黃底、黑邊、黑圖案，也有白底紅圖案的。禁令標(biāo)志是禁止或限制車輛、行人交通行為的標(biāo)志。形狀一般為圓形，個別是頂角朝下的等邊三角形。其顏色為白底、紅圈，黑圖案，圖案壓杠。

學(xué)生討論：

有三角形、圓形、正方形、長方形引導(dǎo)學(xué)生找出這些圖形的特征、左右對稱。

4、指導(dǎo)剪法。

外形可對稱，鹵半個再剪。

有些標(biāo)志的內(nèi)部圖案是否剪成畫可讓學(xué)生討論，教師點(diǎn)拔。

5、畫法指導(dǎo)。

直接用彩筆畫，但色彩要符合真實(shí)的標(biāo)志色彩。

三、根據(jù)自制交通標(biāo)志。

組織部分小學(xué)生表演，把交通標(biāo)志的用途演示出來。

四、交通安全教育

綠燈放行紅燈停，遇見黃燈等一等。紅綠燈，大眼睛，通行安全建奇功。

交通標(biāo)志作用大，要看清楚再行動。指示標(biāo)志藍(lán)白圓，也有長和正方形。

警告標(biāo)志三角形，頂角朝上看仔細(xì)，黃底黑邊黑圖案，還有白底紅圖案。

禁令標(biāo)志壓斜杠，白底紅圈黑圖案，也有個別三角形，頂角朝下看分明。

指路標(biāo)志也重要，上下左右都管到。再去記住三標(biāo)線，指示警告和禁止，7 黃白實(shí)虛為主線，條條線路辯明白。交通意識時時記，安全兩字在心中。

第6課、安全行路有學(xué)問

教學(xué)目的

1．通過教學(xué)使學(xué)生明白走在什么地方比較安全，知道哪些地方有危險；掌握過馬路的技巧。

2．通過自己參與，自主體驗(yàn)，自我感受，規(guī)范步行在校外的行為，使他們從小就能自覺地遵守交通規(guī)則。

3．從小樹立安全意識，提高學(xué)生的自我保護(hù)能力，在生活中還要起到步行安全小宣傳員的作用。

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)步行在校外的安全常識，掌握步行在校外的技巧。難點(diǎn)：規(guī)范學(xué)生行為，培養(yǎng)學(xué)生的安全意識。教學(xué)過程

一、開門見山，出示課題 二、認(rèn)識交通標(biāo)志（課件）

三、出示視頻課件，導(dǎo)出遵守交通規(guī)則的重要性。1.生談自己是如何過馬路的。2.警察叔叔怎么說。（課件）3.兒歌怎么說。（課件）

4.布置虛擬情景，生扮演角色體會。5.老師怎么說。（課件）

四、走在安全區(qū)，遠(yuǎn)離危險地帶

1.認(rèn)識身邊的街道，明白人車各行其道，進(jìn)一步熟悉相關(guān)標(biāo)志。2.認(rèn)識禁區(qū)和危險地帶。

五、審視自己，亮紅燈 ○在沒有人行道的路上隨意走?！鹪隈R路上跨越隔離綠化帶或隔離護(hù)欄?！鹪谌诵械郎洗蚯颉⑼嬗螒虻??！饛娜诵刑鞓蛏贤氯?xùn)|西。

○在馬路上追打或和馬路對面的人打招呼?！鹑诵械阑蝰R路上滑旱冰、騎車?！疬呑哌吙磿?。

○在人行橫道上猛跑或突然改變方向行走。1.審視自己的行為

2.說說這樣做會有哪些危險。

結(jié)語：看短片，結(jié)束課堂。

六、作業(yè)布置

請孩子們當(dāng)個小小宣傳員，向身邊的人宣傳你知道的安全知識。

七、板書設(shè)計(jì)

6、安全行路

安全過馬路

一停二看三通過 走在安

全

區(qū)

遠(yuǎn)

離

禁

區(qū)

留心路面情況

小心避讓危險

第7課、上學(xué)和放學(xué)

教學(xué)目的：

1、教育學(xué)生要遵守交通規(guī)則。

2、使學(xué)生平安上學(xué)和放學(xué)。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

我們已經(jīng)上一年級了，有的同學(xué)能夠獨(dú)自一個人或者和小伙伴上 學(xué)、回家了，但是從家到學(xué)校的路上會有很多的危險，同學(xué)們一 定要注意安全，做一個讓爸爸媽媽放心的好孩子。

二、教授新課

1、要遵守交通規(guī)則

（1）同學(xué)們，你們都知道哪些交通規(guī)則？

（2）看來同學(xué)們知道的還不少，老師總結(jié)一些交通規(guī)則。

（3）齊背“紅燈停、綠燈行”的安全兒歌。同學(xué)們一定要記住，千萬不要搶紅燈。

2、坐車時不要搶座位

（1）你們每天是怎么上學(xué)來的？有幾個同學(xué)使自己坐公共汽車 上學(xué)來的，你們能說說坐車時要注意什么嗎？

（2）師生共同總結(jié)坐車時應(yīng)該注意的安全。

（3）分組表演“坐車上學(xué)的路上”

3、不要在街上打鬧或者游玩

（1）我們中午或者晚上排隊(duì)回家，在路上除了遵守交通規(guī)則，還要注意些什么呢？

（2）有的同學(xué)比較貪玩，看見街上很熱鬧，就想去玩一會兒，你們說這樣做對不對？為什么？

（3）為了減少發(fā)生危險的可能，放學(xué)后一定要早早回家，不要 在街上游玩。

（4）如果家里沒有人，也要在家的附近等爸爸媽媽回來，不要 離家太遠(yuǎn)。

4、要遠(yuǎn)離高空危險物行走

（1）我們在上、下學(xué)的路上，經(jīng)常看到一些廣告牌、電線等，這時候我們應(yīng)該注意些什么呢？

（2）為了防止砸傷，我們一定要遠(yuǎn)離這些高空危險物，尤其是 在刮風(fēng)下雨的天氣，最好能繞行。

三、師生共同總結(jié)

為了我們的安全，我們一定要遠(yuǎn)離危險，高高興興上學(xué)來，平平安安回家去。

第二篇：適應(yīng)新環(huán)境

《適應(yīng)新環(huán)境》教學(xué)設(shè)計(jì)與反思

【教學(xué)目標(biāo)】

1、盡快讓新生適應(yīng)環(huán)境，快樂的在新環(huán)境中成長。

2、做到自立、自信、自強(qiáng)、自尊、自學(xué)。

【教學(xué)準(zhǔn)備】制作PPT課件、下載的錄像資料、自制的錄像資料

【教學(xué)內(nèi)容】兩課時

一、先播放下載的錄像------《動物怎樣適應(yīng)環(huán)境》，然后講述三則故事：

1、皮鞋的由來

2、變色龍的故事

3、山不過來我過去

通過故事引出主題-------《適應(yīng)新環(huán)境》

每個人都是一道靚麗的風(fēng)景線，但世界不會為你而改變，環(huán)境也不會主動去適應(yīng)我們。我們只能改變自己，去適應(yīng)環(huán)境，取得成功。

二、介紹知識點(diǎn)：適應(yīng)環(huán)境是健康的標(biāo)志之一

健康包括三個方面：

1、身體健康

2、心理健康

3、性格健康

三、闡述職校新生應(yīng)該適應(yīng)哪些新環(huán)境

（一）生活環(huán)境的適應(yīng)（吃、住、用、行）

提供一組調(diào)查資料：

資料1：就是想家，想以前的同學(xué)、朋友和老師，感覺這里特陌生，想回到原來的學(xué)校。------播放自制錄像《新生想家、想朋友》資料2：剛來的時候因?yàn)槭切律?，對這里還不是很熟悉，不好意思到食堂里買飯，因?yàn)槿颂嗔耍菚r的我和同學(xué)們都不認(rèn)識，也不敢說話，更不敢向同學(xué)借東西，遇到解決不了的事情也不敢找老師幫忙??

資料3：我來職校后用了一個星期的時間來適應(yīng)這里的生活，剛開始來特想家，就給家里打電話，她們都說我沒出息，一氣之下5天沒往家里打電話，后來漸漸地就不想家了。------播放自制錄像《老生克服想家》

（二）學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)

了解職校學(xué)習(xí)特點(diǎn)：播放錄像------《幼師老生談職校學(xué)習(xí)特點(diǎn)》 掌握職校學(xué)習(xí)方法：強(qiáng)調(diào)自學(xué)和動手操作能力。

樹立職校學(xué)習(xí)信心：播放錄像------《幼師老生談樹立學(xué)習(xí)信心》

（三）人際環(huán)境的適應(yīng)

提供調(diào)查資料：

剛開始來的時候會時常想起我在初中時的朋友和同學(xué)，一想到他們我就會掉眼淚，是不是很沒出息呀，但是我真的很想他們，想我們在一起時經(jīng)歷的那些事兒，想我們在一起學(xué)習(xí)時的情景，想我們互相關(guān)心、互相幫助的一幕幕??后來，慢慢的我融入了現(xiàn)在的班集體，我又有了新的同學(xué)和伙伴，我非常的開心，喜歡他們，喜歡學(xué)習(xí)，喜歡這里。

新生來到新的環(huán)境要面對：

1、新同學(xué)

2、新朋友

3、新老師------播放自制錄像：《計(jì)算機(jī)部新生談感想》

四、怎樣積極有效地適應(yīng)新環(huán)境

立足之本《五自經(jīng)》

1、自立

自立歌

(陶行知)

滴自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠人，靠天，靠祖上，不算是好漢！

播放錄像：《18歲決定自立的名家》

2、自信------播放flash《我相信》

10種自信心的訓(xùn)練方法

?外表得體

?儀態(tài)端莊

?走快一點(diǎn)

?自我鼓勵

?感激之心

?稱贊別人

?坐在前排

?勇敢發(fā)言

?鍛煉身體

?注重貢獻(xiàn)

3、自強(qiáng)-----播放錄像《自強(qiáng)不息的姐弟倆》

------播放自制幻燈片《蝸?！?/p>

4、自尊：自尊是馬斯洛需要層次理論中精神需要中的一部分，是人的高級需要。

5、自學(xué)------播放錄像《老翁自學(xué)英語30年》

小結(jié)：自立、自信、自尊、自強(qiáng)、自學(xué)，這“五自經(jīng)”說起來容易，做起來卻需很大的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。親愛的新生朋友們，新的環(huán)境總要帶來新的挑戰(zhàn)，你做好心理準(zhǔn)備接受挑戰(zhàn)了嗎？

新生既面臨著如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活，又面臨著學(xué)會適應(yīng)的契機(jī)，你大膽地往前走，去擁抱新的學(xué)習(xí)生活，在新的起點(diǎn)上奔跑！

五、請同學(xué)們討論：

胡蘿卜雞蛋咖啡豆這三樣?xùn)|西面臨同樣的逆境----煮沸的開水，但其反應(yīng)卻各不相同。胡蘿卜入鍋之前，是強(qiáng)壯的，結(jié)實(shí)的，毫不示弱的，但進(jìn)入開水后，變軟了、變?nèi)趿?；雞蛋原來是易碎的、薄薄的外殼保護(hù)著它呈液體的內(nèi)臟，但是經(jīng)開水一煮它的內(nèi)臟變硬了；咖啡豆很獨(dú)特，進(jìn)入沸水后，它們改變了水的味道和顏色。

同學(xué)們：當(dāng)遇逆境時你是胡蘿卜？雞蛋？還是咖啡豆？

六、教師寄語：

你改變不了世界,但你可以改變自已

你改變不了環(huán)境,但你可以適應(yīng)環(huán)境

你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度

你改變不了過去,但你可以改變現(xiàn)在七、課后反思:

因?yàn)闇?zhǔn)備充分，效果不錯。討論時，同學(xué)們踴躍發(fā)言，那些想家的愁眉苦臉的同學(xué)也露出了笑容，表示要積極努力地去適應(yīng)職校新的學(xué)習(xí)生活，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長。

第三篇：學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境

學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境

轉(zhuǎn)眼畢業(yè)已經(jīng)半年多了，經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。走出大學(xué)的象牙塔，我成為了一名人民教師，剛開始，我還不能很好的適應(yīng)這完全不同于大學(xué)的生活，每天都覺得很忙很累，但堅(jiān)持下來，我似乎懂得該如何去適應(yīng)新環(huán)境。

許多畢業(yè)生走上工作崗位后，感受最為深切地是對新環(huán)境的諸多不適應(yīng)：心理上的不適應(yīng)、生活上的不適應(yīng)、工作上的不適應(yīng)、人際關(guān)系上的不適應(yīng)、知識技能上的不適應(yīng)等等。任何人（包括生物）對于環(huán)境的改變都需要一個適應(yīng)過程。畢業(yè)生呆在校園里十幾年，轉(zhuǎn)眼間來到紛繁復(fù)雜的社會，產(chǎn)生諸多不適應(yīng)是不足為怪的。問題在于如何正視現(xiàn)實(shí)學(xué)會盡快適應(yīng)新環(huán)境。適應(yīng)期的長短，不僅會影響你今日的立足，而且會影響到你今后的發(fā)展。

學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，首先呢，就是要作好心理上的調(diào)整。對新環(huán)境的不適應(yīng)，集中表現(xiàn)在心理上的不適應(yīng)。每當(dāng)想起和老師同學(xué)一起的日子，隨心所欲，談笑風(fēng)生，何等快活，而今面對的卻是一張張陌生的面孔，心里常常會有說不出的不自在；過去經(jīng)濟(jì)上靠父母資助、生活上有學(xué)校管理、學(xué)業(yè)上有老師教導(dǎo)，而今一切靠自理、自立，怎么樣也覺得不習(xí)慣；尤其是下班后，獨(dú)自一個人不知道如何消磨時光。這種心理上的孤獨(dú)感、失落感，是由于自我封閉的心理障礙造成的。

醫(yī)治孤獨(dú)的良藥是交往。只有置身于人際交往之中，把自己逐漸融于新的群體之中，打開心靈的閘門，以真誠換取他人的信任，才能在相互溝通中建立新的友誼。學(xué)會心理上的自我調(diào)節(jié)，是一個人成熟的重要標(biāo)志。只有學(xué)會自我解脫、自我寬慰，靠自己的努力轉(zhuǎn)移不良情緒，才能使你在心理上盡快適應(yīng)新環(huán)境。

第二、要主動調(diào)整生活節(jié)奏。結(jié)束了宿舍-教室-圖書館三點(diǎn)一線的學(xué)校生活，來到了一個生活節(jié)奏全然不同的新環(huán)境，只有主動調(diào)整自己的生活節(jié)奏，才能盡快適應(yīng)新環(huán)境。首先，作息時間的變化要適應(yīng)。早上睡到9點(diǎn)，下午三點(diǎn)起床的“九三”學(xué)社生活方式千萬要不得了。如果你是在醫(yī)院、部隊(duì)、公安等單位工作，還要使用三班倒或夜間值勤的規(guī)律。其次，由于南北方的生活習(xí)慣，順利度過異地生活關(guān)。再者，必須學(xué)會安排自己的業(yè)余生活。在學(xué)校里課余有作業(yè)，晚間自習(xí)，周末有豐富的文化活動。參加工作后，業(yè)余時間的學(xué)習(xí)和文化生活，主要靠自己來支配、安排，不善于安排自己的業(yè)余生活，同樣很難適應(yīng)新環(huán)境。

第三、要增強(qiáng)角色意識。社會好比是一個大舞臺，每個人都有自己的角色位置。畢業(yè)生進(jìn)入新單位后，首先應(yīng)該認(rèn)清自己在工作環(huán)境中所承擔(dān)的工作角色以及這個角色的性質(zhì)職責(zé)范圍，弄清楚工作關(guān)系匯總上級賦予的職權(quán)和自己承擔(dān)的義務(wù)。只有這樣，才能盡心盡力地扮演好自己的角色。如果角色意識淡漠，一意孤行，我行我素，該請示匯報的擅做主張，該自己處理的事務(wù)不敢做主或推給上司、同事，勢必會與新環(huán)境格格不入。

第四、注意完善自己的知識結(jié)構(gòu)。任何一個畢業(yè)生不可能在學(xué)校就學(xué)到工作落崗位上所需要的全部知識。這是因?yàn)閷W(xué)校培養(yǎng)的是專門人才，而實(shí)際工作中碰到的問題往往是綜合性的，涉及到多學(xué)科、多領(lǐng)域的知識。社會需要的是“通才”“復(fù)合型人才”，要使自己勝任工作，適應(yīng)新環(huán)境，必須不斷根據(jù)工作需要學(xué)習(xí)新知識，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。

步入社會再也不能像學(xué)校生活那樣放松，我們都得做好自己的本職工作，學(xué)會盡快的適應(yīng)新環(huán)境所帶來的不安，明白自己已經(jīng)不再是一名學(xué)生，肩上的擔(dān)子會越來越重。做好以上的幾點(diǎn)，相信能讓自己在新的工作崗位中找到歸屬感。

總之，對生活要有積極向上的心態(tài)。同時，保持一個平常心，做人做事都不要過于功利，否則，容易引起不滿等不良情緒和心理不平衡，以致引發(fā)嚴(yán)重的心理障礙。為人處世要樂觀，任何事物都有兩面性，不要因?yàn)橹豢吹绞挛锏年幇得鎻亩鴨适畹臒崆椤?/p>

第四篇：如何適應(yīng)新環(huán)境

人的一生，其實(shí)質(zhì)是一個不斷適應(yīng)的過程，新員工的適應(yīng)只是人生某一階段的一個新起點(diǎn)，我們要學(xué)會盡快地適應(yīng)新環(huán)境，主動地適應(yīng)新規(guī)則，用新思想提升自己各方面的能力。剛剛加入一個新公司，一切都是陌生的。

我曾跟企業(yè)的HR交流，他們在接待新員工入職時都要給新員工介紹一些公司的基本外部環(huán)境以及組織結(jié)構(gòu)框架，以便他們能更快更好地適應(yīng)新的工作環(huán)境。一般而言，大多數(shù)員工都能比較好地適應(yīng)新環(huán)境，但是當(dāng)新工作環(huán)境與以前的環(huán)境差異較大，且某些新員工的心理狀態(tài)有薄弱環(huán)節(jié)時，就有可能出現(xiàn)適應(yīng)困難的情況。那么，新員工如何能順利地接受新環(huán)境、進(jìn)入新角色，進(jìn)而適應(yīng)公司的企業(yè)文化呢？企業(yè)文化咨詢師這樣說——

想方設(shè)法親密接觸企業(yè)文化

“說你行，你就行，不行也行；說你不行，就不行，行也不行?！毕嘈胚@句話大家都耳熟能詳。我們無意于糾纏這句話的真實(shí)性，但它至少反映了一種讓人疑惑的現(xiàn)象：“行也不行”。這種現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)中確實(shí)存在，究其原因，與能否融入到公司的企業(yè)文化密切相關(guān)。據(jù)一項(xiàng)對大學(xué)畢業(yè)生的追蹤調(diào)查表明，畢業(yè)生踏上工作崗位后，一年之內(nèi)能順利適應(yīng)公司企業(yè)文化的人數(shù)僅占34％，相當(dāng)高比例的畢業(yè)生屬于“適應(yīng)不良型”，即兩年之內(nèi)才逐步適應(yīng)，甚至三年以上仍難適應(yīng)，即所謂的“適應(yīng)困難型”。

那什么是公司的企業(yè)文化呢？企業(yè)文化是指企業(yè)和企業(yè)人的思想和行為。公司的業(yè)務(wù)各種各樣，公司的規(guī)模有大有小，公司的層次有高有低，這樣就導(dǎo)致了不同的公司有不同的企業(yè)文化。哈佛商學(xué)院終身教授、世界領(lǐng)導(dǎo)與變革領(lǐng)域的權(quán)威——約翰·科特（John P.Kotter）曾指出：企業(yè)文化對長期經(jīng)營績效有巨大的正相關(guān)性。而另一位寫出《基業(yè)長青》的著名管理學(xué)者詹姆斯·柯林斯（James C.Collins）認(rèn)為：偉大的公司都有“利潤之上的追求”與“教派般的文化”?？梢?，優(yōu)秀的公司無一不對企業(yè)文化有著執(zhí)著的追求。

員工進(jìn)入一個新公司后，簡單地說有兩種可能：一種可能是融入企業(yè)的文化，然后把企業(yè)文化融入到自己的工作行為中去，使自己的工作如魚得水；另外一種可能就是不能融入這個公司的文化，或者說被排斥，這就導(dǎo)致新員工在企業(yè)文化上的障礙，要么在工作崗位上無所事事，要么被迫離開。

對新員工而言,如何在企業(yè)中表現(xiàn)自己，能否在這個企業(yè)長期發(fā)展,很大程度上取決于最初進(jìn)入企業(yè)的經(jīng)歷和感受。新員工應(yīng)當(dāng)主動去了解和適應(yīng)新企業(yè)及其企業(yè)文化，包括企業(yè)的發(fā)展史、經(jīng)營理念、決策機(jī)制和關(guān)鍵的人際關(guān)系等等。

“四項(xiàng)注意”快速融入企業(yè)文化

新員工適應(yīng)企業(yè)文化的時間因各自情況而不同，一般要經(jīng)過三到六個月的時間。適應(yīng)快的人，一個月就能過去；適應(yīng)慢的人，或許需要半年時間才能過去。因此，如何快速地融入到新公司的企業(yè)文化中，避免自己的職業(yè)生涯就此擱淺，是每一個新員工必須考慮的問題，以下四個方面需要特別注意：

認(rèn)真對待新員工培訓(xùn)

新員工培訓(xùn)又稱崗前培訓(xùn)、職前教育，是一個企業(yè)把新錄用的員工從局外人轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)人的過程。企業(yè)對新員工進(jìn)行培訓(xùn)是新員工了解所在企業(yè)的好機(jī)會。它不但可以幫助員工了解企業(yè)的行為規(guī)范、福利待遇、可用資源等，更重要的是將企業(yè)文化大義灌輸?shù)絾T工的大腦。如今，越來越多的企業(yè)認(rèn)識到新員工培訓(xùn)的重要性，在新人入職時已不僅僅只做簡單的引見，往往還要安排內(nèi)容豐富的培訓(xùn)等待新人入職。

拿國內(nèi)著名企業(yè)海爾來說，通常海爾公司在新員工入職后做的第一件事就是舉辦新老“畢業(yè)生”見面會，通過師兄師姐的親身感受理解海爾。新人也可以利用面對面與集團(tuán)最高領(lǐng)導(dǎo)溝通的機(jī)會，了解到公司的升遷機(jī)制、職業(yè)發(fā)展等問題。這無疑是新員工了解海爾企業(yè)文化的一個絕好時機(jī)。

又如，聯(lián)想對新員工實(shí)行的“入模子”培訓(xùn)。所有加入聯(lián)想的員工，在試用期時都要接受為期一周的封閉培訓(xùn)(“入模子”培訓(xùn))，了解公司的文化、理念、產(chǎn)品、歷史、發(fā)展方向，等等。從“模子班”里出來的員工，都感到整個人好像發(fā)生了變化，聯(lián)想的一切已經(jīng)深深植入腦海。

工作中多學(xué)、多問、多了解

投入到一個新的文化環(huán)境中肯定有一些陌生的地方，這就要求新員工多學(xué)、多問、多了解。對于“可視規(guī)矩”，則找來公司的制度、流程和職位說明書加以學(xué)習(xí)；對于“不可視規(guī)矩”，也就是企業(yè)文化，就要虛心地向老員工請教。因?yàn)樗麄冊诠镜墓ぷ鲿r間長，對公司的方方面面可謂了解入微，多和他們交流可以讓你少走很多彎路。工作中遇到難題或是處理問題拿不準(zhǔn)時，千萬不要不聞不問、不懂裝懂，而應(yīng)主動大方地請教身邊的同事，培養(yǎng)自己對公司的歸屬感。

國際貿(mào)易專業(yè)畢業(yè)的小陳，畢業(yè)后在一家外企找到了一份市場調(diào)研的工作，對于外企公司的工作節(jié)奏快、管理要求嚴(yán)，此前小陳早有所聞。所以在剛參加工作時，他盡量改變自己原來讀書時拖拉、懶惰、不拘小節(jié)等毛病，爭取在最短時間內(nèi)完成工作，同時多學(xué)、多問、多了解。經(jīng)過三個多月的努力，小陳對工作已得心應(yīng)手。他感觸最深的是，要快速地融入公司的企業(yè)文化，最重要的就是多學(xué)、多問、多了解，但前提是要掌握好學(xué)習(xí)和詢問的時機(jī)。謙虛行事

身處一個陌生的文化環(huán)境，謙虛行事是必不可少的。在對公司的企業(yè)文化還沒有基本了解的情況下，急于表現(xiàn)自己的所知所能，不但不能讓別人對你刮目相看，還容易弄巧成拙，給人鋒芒畢露的感覺，容易讓人產(chǎn)生厭惡感，這不利于融入公司的企業(yè)文化。

小李的專業(yè)經(jīng)驗(yàn)非常豐富，跳槽到國內(nèi)一家大型IT企業(yè)后，更是摩拳擦掌，很想大干一場，加入公司不到一周的時間就做出一份長達(dá)30多頁企劃案，放到老板桌前。令小李迷惑不解的是，老扳接到企劃案后非但沒有表揚(yáng)他，反而大皺眉頭。后來小李通過同事了解到：原來公司一貫奉行穩(wěn)健經(jīng)營的作風(fēng)，而小李的企劃案雖然具有開拓性，但是存在著巨大的經(jīng)營風(fēng)險，和公司的企業(yè)文化不符。

每家公司都有自己獨(dú)特的企業(yè)文化，作為新人都要有一個逐步適應(yīng)的過程。在沒有了解公司的企業(yè)文化之前，千萬不要急于求成，以至于給別人留下不好的印象。謙虛行事才是最明智的做法。

融入團(tuán)隊(duì)

現(xiàn)代企業(yè)不可能單打獨(dú)斗，IBM大中國區(qū)總裁講，現(xiàn)在是“打群架”的時代。企業(yè)文化最終體現(xiàn)在員工的行為上，融入到一個公司的企業(yè)文化中，也就是融入這個大的團(tuán)隊(duì)里。而團(tuán)隊(duì)必然有文化和他自身的一套規(guī)矩，個人英雄主義是行不通的。想要被一個團(tuán)隊(duì)所接納，就得想辦法接受和認(rèn)同他們的價值觀念，在這個團(tuán)隊(duì)找準(zhǔn)自己的角色和職責(zé)。

積極參加公司舉辦的各種活動，這是新員工融入團(tuán)隊(duì)的一個有效方法。哪怕是共進(jìn)一次午餐，也可以加深你和同事之間的關(guān)系。因?yàn)樵诠ぷ髦心愫屯律钊虢佑|的機(jī)會有限，大家都忙于自己的事務(wù)，不可能過多的交流。而在一些非正式場合則可以對公司的團(tuán)隊(duì)有更深地了解。

需要注意的是，融入團(tuán)隊(duì)并不是拉幫派、搞小圈子。辦公室是一個講究團(tuán)隊(duì)士氣和團(tuán)結(jié)精神的地方，和同事相處，要一視同仁，切不可內(nèi)部分幫分派，游離于公司的主流文化之外。關(guān)于新員工的適應(yīng)問題，還有許多其他有助解決的途徑?？傊?，不管你以前從事什么職業(yè)，有著怎樣的工作背景，一旦加盟一家新公司，都會面臨新的環(huán)境和新的要求，及時調(diào)整自己是必須的，包括調(diào)整自己的心態(tài)和調(diào)整工作技能發(fā)揮的方向，快速地認(rèn)知新公司的企業(yè)文化方能順勢而行——這是社會和企業(yè)對每個職業(yè)人的要求

首先與周圍的人交流，這樣能很快融入新的人物圈子里面！

其次就是改變以前對現(xiàn)在影響不好的生活習(xí)慣！

再次就是學(xué)習(xí)要求改變了，所以學(xué)習(xí)的方式方法也應(yīng)該改變，改變從前的學(xué)習(xí)模式！

最后就是自我多多調(diào)節(jié)，暗示自己，給予鼓勵提高自信心，樂觀地面對生活和學(xué)習(xí)！

這樣你就能更好地適應(yīng)和融入新的環(huán)境了哦！

我就是這么過來的，但愿我的回答能令你滿意哦！我也是大學(xué)過來人！希望采納！

從心理學(xué)上講，人的心理在反映客觀世界時具有主觀能動性。人生活在具體的客觀環(huán)境中，對各種現(xiàn)實(shí)地反是非曲直，不是照鏡子似的消極被動地反映，而要經(jīng)過主體在實(shí)踐活動中通過一系列的心理活動過程來能動地反映。由于每個人內(nèi)部的特點(diǎn)不同，即已有的知識經(jīng)驗(yàn)、個性傾向性，如需要、動機(jī)、理想、信念、世界觀等不同；個性心理特征，如興趣、能力、氣質(zhì)、性格以及反映事物時的心理狀態(tài)不同；同樣環(huán)境下，對同樣客觀現(xiàn)實(shí)的反映不盡相同；同一個人在不同的生活時期或在不同的心理狀態(tài)下，對同一客觀現(xiàn)實(shí)的反映也不盡相同。每個人都可以對自己所處的環(huán)境做出積極主動的反應(yīng)，以良好地適應(yīng)環(huán)境。

我們應(yīng)當(dāng)在實(shí)踐中不斷提高自己的心理控制能力，學(xué)會在繁雜的外界環(huán)境中整理、分辨、選擇、回避，更精確、更有效地把握現(xiàn)實(shí)環(huán)境中有利于自己生存發(fā)展的信息；更善于抓住復(fù)雜事物的關(guān)鍵，認(rèn)識事物的本質(zhì)，淘汰那些與我們生存發(fā)展關(guān)系不大的無用的刺激。那么，我們就會擁有突破困境，把握成功的自信與

自由。

在現(xiàn)實(shí)生活中，人們對環(huán)境的適應(yīng)，從適應(yīng)的方向上看大體上有兩種：

一種是消極的適應(yīng)。這種適應(yīng)是人與環(huán)境的消極互動過程。在這一過程中，個體認(rèn)同、順應(yīng)了環(huán)境中的消極因素，壓抑了自身的積極因素，即自身的潛能，違背了人的心理發(fā)展方向。其結(jié)果是環(huán)境改造了人，而人未發(fā)揮自己對于環(huán)境的能動作用。例如，人在遭受了挫折的環(huán)境下，采取的消極的悲觀態(tài)度等。這些人都是以壓抑自己的潛能，犧牲個人心理機(jī)能和品質(zhì)的發(fā)展為代價，這種對環(huán)境的適應(yīng)是退化，而不是發(fā)展。

另一種是積極的適應(yīng)。積極的心理適應(yīng)是個體在客觀環(huán)境中積極主動地調(diào)整自己與環(huán)境的不適應(yīng)行為，增強(qiáng)個體在環(huán)境中的主動性、積極性，使自身得到發(fā)展。任何環(huán)境中都存在著有利于個人成長的積極因素和不利于個人成長的消極因素。積極的適應(yīng)是要正確地分析自身的特點(diǎn)及環(huán)境的特點(diǎn)，從對這二者的分析中找到自己的生長點(diǎn)。心理學(xué)家馬斯洛在談到成長與環(huán)境的關(guān)系時說：“環(huán)境的作用最終只是允許他和幫助他，使他自己的潛能現(xiàn)實(shí)化，而不是實(shí)現(xiàn)環(huán)境的潛能。環(huán)境并不賦于人潛能，是人自身以萌芽或胚胎的形態(tài)具有這些潛能，屬于人類全體成員，正如他的胳臂、腿、腦、眼睛一樣?！瘪R斯洛的觀點(diǎn)雖然強(qiáng)調(diào)人的先天因素，但他給我們以啟示：每個人都存在著潛能，環(huán)境只是才能發(fā)展的條件，而不是“種子”。我們對其理論的補(bǔ)充和修正是：潛能發(fā)揮的重要條件是個人的實(shí)踐，個人在具體環(huán)境條件下的能動地活動。將環(huán)境中的有利因素和個性中的積極因素統(tǒng)一在自己能動地實(shí)踐活動中，人就獲得了一種積極的適應(yīng)。發(fā)展是人對環(huán)境的積極適應(yīng)，我們所提倡的正是這種積極的適應(yīng)。

個體成長的過程就是一個不斷適應(yīng)新環(huán)境的過程，在此過程中，適應(yīng)的關(guān)鍵是內(nèi)部心理活動的自我調(diào)節(jié)。教師采取心理輔導(dǎo)與咨詢的方式，幫助適應(yīng)不良的學(xué)生提高適應(yīng)水平。根據(jù)對心理適應(yīng)內(nèi)部機(jī)制的分析，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力的幾項(xiàng)建議：

1．要有較強(qiáng)的分析問題和做出正確判斷的能力，面臨新環(huán)境的變化，要能夠盡快了解新的要求，明確新的努力方向。

2．對自己要有一個全面、客觀的評價，了解自己不適應(yīng)的表現(xiàn)和存在的差距，同時也要看到自己的潛力，在此基礎(chǔ)上形成積極的自我觀念，做到自尊、自愛，對自己始終充滿自信。

3．要培訓(xùn)自己堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、果斷的精神和較強(qiáng)的自制力、競爭意識和好勝心，還要有對人對事寬容的態(tài)度與豁達(dá)的胸懷。

4．要增強(qiáng)自我監(jiān)控的意識和自我調(diào)節(jié)的能力。實(shí)踐證明，通過系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練，可以幫助學(xué)生在心理適應(yīng)能力的發(fā)展上取得明顯的進(jìn)步。

第五篇：適應(yīng)新環(huán)境發(fā)言稿

適應(yīng)新環(huán)境發(fā)言稿1

每個人都是環(huán)境中的個體，每個人都需要適應(yīng)環(huán)境。

幾百年前，英國生物學(xué)家達(dá)爾文提出了“適者生存”的理論。任何想要生存的人都必須適應(yīng)。

如果你是一名學(xué)生，你必須使自己適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境。如果你是一個工人，你必須適應(yīng)這個地方。如果你是一名士兵，你應(yīng)該使自己適應(yīng)軍隊(duì)生活。甚至一個國家也要適應(yīng)周邊國家的情況。

當(dāng)然，也有一些為了“適者生存”而做的事情，比如什么潛規(guī)則，什么門的啟示，這些也都是從環(huán)境中衍生出來的一些貶義用語。這讓我們思考如何適應(yīng)環(huán)境？

這是一個非常復(fù)雜的問題，在很多地方都有很多討論。例如，如何做一個有原則的人，如何交朋友，如何處理與老板的關(guān)系。這孕育了偉大的知識。

對于學(xué)生和老師之間簡單的關(guān)系，每個學(xué)生都應(yīng)該把老師當(dāng)作自己的長輩，看到老師時要打招呼，按時上交老師布置的作業(yè)，上課認(rèn)真聽講。

這是你很早就知道的，但也是最基本的。如果你不介意交流，你也可以把老師當(dāng)成老板，你不能完成老板交給你的工作，不能與老板對壘，不能在老板開會時，你就睡覺，你會被炒魷魚。

每個人都需要你適當(dāng)?shù)胤畛兴?，就像老師在公共場合表揚(yáng)你一樣，你會開心，你會感到驕傲。如果老師批評你，你會失去理智。

一些成功人士曾經(jīng)說過，老板想要利用的'那種人是在老板不開心的時候奉承他，他可以在有任務(wù)的時候做事。

人們總是抱怨糟糕的時間和浪費(fèi)他的時間的人。

然后我問這些人，如果你被放在三國，你能打敗曹操嗎？如果你處在動蕩的春秋時期，你會找到出路嗎？有人說，人們只會抱怨環(huán)境，不能適應(yīng)環(huán)境的人是會死的。

像這些領(lǐng)導(dǎo)人一樣，毛澤東對中國社會主義建設(shè)道路的探索，鄧小平拓寬了國家發(fā)展的道路。

如何適應(yīng)環(huán)境是每個人都應(yīng)該討論的問題。

適應(yīng)新環(huán)境發(fā)言稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

非常榮幸能作為畢業(yè)生代表，站在這里發(fā)言。首先請?jiān)试S我代表xx級全體同學(xué)感謝我們的母校和老師，感謝你們這四年來的悉心教導(dǎo)和精心栽培！

現(xiàn)在我站在這里，很榮幸，也很忐忑。作為即將離開xx大學(xué)的年輕一員，我一直在思考：我們新一代x大人，在社會浪潮中該如何傳承我們的文化，又該如何在此基礎(chǔ)上有所超越？

孔子曰：“大道之行，天下為公。”x大給我們的最大財富，不是權(quán)威的理論，不是枯燥的課本，而是一種對真善美的執(zhí)著信仰和由衷熱愛。當(dāng)白發(fā)蒼蒼、德高望重的老教授們給我們?nèi)鐢?shù)家珍般地詮釋深奧的學(xué)術(shù)概念時，我們領(lǐng)悟到了什么是大師的睿智；當(dāng)銳意進(jìn)取、開拓創(chuàng)新的中青年學(xué)者揮灑自如地展現(xiàn)他們恢弘的風(fēng)采時，我們體會到了什么是專家的敏銳。在x大，每一次講授都是一次教育，每一堂討論都是一次提高，每一次體驗(yàn)都是一次升華。

莊子曰：“吾生也有涯，而知也無涯?！眡大，用對理性的思辨和對人文的關(guān)注教出了一群善于思考，勤于鉆研，理論和實(shí)踐同樣出色的學(xué)生。弱者權(quán)利保護(hù)中心里的知行合一；辯論賽場上的理性與睿智；支援西部建設(shè)無私奉獻(xiàn)；風(fēng)云學(xué)子的成長舞臺；學(xué)術(shù)科研，你我爭占鰲頭；綜合競賽，人人欲領(lǐng)風(fēng)騷。這一切，是我作為xx級畢業(yè)生的普通一員，對自己成長在x大的總結(jié)，更是每一位從x大走出的學(xué)子豐富的四年生活，多彩成長足跡的`縮影。因?yàn)檫@里自由的氛圍，好學(xué)的風(fēng)氣，悠久的傳承，厚重的積淀，已經(jīng)在我們身上深深烙下了印記。每一位x大人擁有的三分信仰，三分思辯，三分歷練，還有一分兼容并包，讓我們不管將來從事什么行業(yè)，都會時刻秉承自強(qiáng)的品性，弘毅的精神，求是的理念和拓新的勇氣。

曾子曰：“吾日三省吾身。”請母校放心：不論我們走到哪里，都會謹(jǐn)記母校的教誨，為社會做出自己的貢獻(xiàn)！晨鐘催醒巍巍江城，東方朝日在此升騰，長江漢水春潮滾滾，揚(yáng)起新的精神。讓時間作證，承載著領(lǐng)導(dǎo)的殷殷期盼和老師的深情囑托，我們xx級所有的畢業(yè)生，一定會做擁有智慧并富有激情的人，做胸懷大智并腳踏實(shí)地的人，做富有責(zé)任并敢于勇挑重?fù)?dān)的人，不畏艱險、追求卓越，用我們的熱血鑄造起武大之魂，用我們的脊梁托起一個新的乾坤，不辱xx大學(xué)學(xué)生的稱號。

最后，我代表xx級所有的畢業(yè)生，衷心祝福所有的師長萬事順意，每一位學(xué)弟學(xué)妹鵬程萬里，祝愿我們的xx大學(xué)永遠(yuǎn)年輕美麗。

謝謝！