第一篇：規(guī)劃書(shū)團(tuán)訓(xùn)

團(tuán)訓(xùn)

----關(guān)于大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)創(chuàng)作大賽

為幫助我校學(xué)生樹(shù)立學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，帶動(dòng)大學(xué)四年內(nèi)的學(xué)業(yè)規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)職業(yè)與學(xué)業(yè)的緊密聯(lián)系，進(jìn)一步提高大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，天水師范學(xué)院校友聯(lián)絡(luò)志愿者協(xié)會(huì)于2011年11月1日至2011年11月7日舉辦了大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)創(chuàng)作大賽，取得了較好的效果。

11月1日至11月6日，校友聯(lián)絡(luò)志愿者協(xié)會(huì)進(jìn)行了廣泛的宣傳，并完成了參賽作品的收集和統(tǒng)計(jì)工作。11月7日，校友聯(lián)絡(luò)志愿者協(xié)會(huì)對(duì)參賽作品進(jìn)行投票評(píng)選活動(dòng)。盡管天氣狀況不太好，但會(huì)員們依然熱情洋溢。會(huì)員們有禮貌的邀請(qǐng)同學(xué)們進(jìn)行投票，同學(xué)們?yōu)g覽作品封皮以及內(nèi)容后，對(duì)自己最喜愛(ài)的作品進(jìn)行投票，并對(duì)參賽作品提出了寶貴的建議。校友聯(lián)絡(luò)志愿者協(xié)會(huì)根據(jù)投票情況評(píng)選出獲獎(jiǎng)人員名單如下：

一等獎(jiǎng)：史婷

二等獎(jiǎng)：高芳、岳麗玲

三等獎(jiǎng)：馬鋒、齊浩、李展展

優(yōu)秀獎(jiǎng)：康偉、李海濤、王凌云、陶凡凡、張文麗、黨寧芳、莫小娟、紀(jì)萍、張永兵、李莉、高永慶、李迎春、高書(shū)平、關(guān)靜娜大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯創(chuàng)作大賽進(jìn)展順利，取得了較好的效果，使在校大學(xué)生樹(shù)立了適合自己的目標(biāo)，明確了前進(jìn)的方向。希望每位大學(xué)生都規(guī)劃好自己的學(xué)業(yè)生涯，使大學(xué)生活過(guò)得更加充實(shí)，更有意義！

第二篇：團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

團(tuán) 訓(xùn) 策 劃 書(shū)

開(kāi)啟彼此的心靈之窗，溝通彼此的理解之橋，傳遞彼此的友誼之火，本次的團(tuán)體訓(xùn)練讓成員之間彼此重新認(rèn)識(shí)自我，重新了解責(zé)任與自信，敞開(kāi)彼此的心扉，放飛心靈，展望心中的夢(mèng)想，使本活動(dòng)成為他們彼此之間溝通的橋梁，讓以后各部門(mén)的工作能更加順利地展開(kāi)，以及更進(jìn)一步體驗(yàn)、認(rèn)識(shí)、了解團(tuán)訓(xùn)。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)讓部門(mén)成員相互交流，增強(qiáng)凝聚力，激發(fā)和展現(xiàn)大

家的團(tuán)隊(duì)的意識(shí)以及對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)。

活動(dòng)主題：交流、團(tuán)結(jié)、了解（對(duì)團(tuán)訓(xùn)的認(rèn)識(shí)）

活動(dòng)時(shí)間：2012年04月11號(hào)晚

活動(dòng)地點(diǎn)：圖書(shū)館501

活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)貿(mào)系某部門(mén)大二成員

活動(dòng)流程：

（一）前期準(zhǔn)備

1、與參加團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)人員的負(fù)責(zé)人聯(lián)系好訂好時(shí)間、地點(diǎn)

2、準(zhǔn)備好活動(dòng)所需材料

3、將活動(dòng)場(chǎng)圖書(shū)館501事先整理好。

4、與助手事先討論好，做好準(zhǔn)備

㈡活動(dòng)期間

一、開(kāi)場(chǎng)由團(tuán)訓(xùn)負(fù)責(zé)人作自我介紹，并介紹此次團(tuán)訓(xùn)的目的，再

讓大家相互認(rèn)識(shí)一下

二、游戲環(huán)節(jié)：

1、正七反七令

方法：從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要說(shuō)“過(guò)”并拍一下“手”，這個(gè)時(shí)候下一個(gè)人不允許說(shuō)任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報(bào)數(shù)，每遇到拍“手“的時(shí)候就要到反方向進(jìn)行，如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或沒(méi)有拍手就要受到懲罰。

2、指手畫(huà)腳（第一輪要求他們用肢體語(yǔ)言比劃出所給的詞；第二輪要求他們用語(yǔ)言，描繪出所給的詞，但不能出現(xiàn)所給詞里的字。）

3、松鼠與大樹(shù)(備用：人椅）

4、毛巾紙杯傳水

5、團(tuán)訓(xùn)感受分享

活動(dòng)注意事項(xiàng):

(1)活動(dòng)過(guò)程中注意安全。(2)事先要聯(lián)系好人員，布置好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好道具。

(3)對(duì)于游戲過(guò)程中的突發(fā)事件要有臨場(chǎng)應(yīng)變的能力。

(4)主持人用語(yǔ)要注意，避免與受訓(xùn)人員發(fā)生沖突。

第三篇：團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

為了能寫(xiě)出更好的策劃書(shū)，下面好范文推薦一篇策劃書(shū)范文,僅供參考：

【活動(dòng)目的】

1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認(rèn)識(shí)。

2、促進(jìn)膳委會(huì)成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。

3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。

【活動(dòng)對(duì)象】

膳委會(huì)成員

【團(tuán)體人數(shù)】

4【活動(dòng)時(shí)間】

2010年11月13日

【活動(dòng)地點(diǎn)】

B棟大廳

【活動(dòng)形式】

體驗(yàn)、分享

【活動(dòng)器材】

電腦、眼罩、【活動(dòng)過(guò)程】

在這里我恭喜大家在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入了膳委會(huì)這個(gè)大家庭中!希望在接下來(lái)的這個(gè)團(tuán)訓(xùn)中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”。。

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開(kāi)始。第一位同學(xué)介紹我是某某，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名同學(xué)說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動(dòng)過(guò)程：

1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓(xùn)發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫(xiě)著他們當(dāng)中一個(gè)人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開(kāi)始認(rèn)識(shí)所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。

4、成員商定誰(shuí)是第一個(gè)誰(shuí)是最后一個(gè)。

(輔訓(xùn)計(jì)時(shí))

盲行——信任之旅

在游戲開(kāi)始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾!就是在接下來(lái)的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

我們現(xiàn)在開(kāi)始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這個(gè)游戲的名字叫“盲行”。同學(xué)將被分為2組。一組同學(xué)戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過(guò)程中“盲人”與“拐杖”都不能有語(yǔ)言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽(yáng)關(guān)燦爛的室外。每一個(gè)“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。

規(guī)則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)幾圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。(音樂(lè)：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。

(3)到達(dá)目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過(guò)程中印象最深刻的一件事?！懊と恕备鶕?jù)該表述找到自己的“拐杖”。

討論：

1、整個(gè)過(guò)程中作為引導(dǎo)員的同學(xué)體驗(yàn)到了被信任、被依賴的重要，體會(huì)到了什么是責(zé)任，以及幫助別人的快樂(lè);

2、“盲人”同學(xué)在最初的擔(dān)憂害怕中不斷跟引導(dǎo)員配合，體會(huì)到引導(dǎo)員的細(xì)心照顧，開(kāi)始信任對(duì)方，體會(huì)到了彼此關(guān)愛(ài)中達(dá)到信任。

3、同學(xué)們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。

第四篇：團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

2016膳委會(huì)團(tuán)訓(xùn)策劃書(shū)

——信任之旅

主訓(xùn):尤婷婷 輔訓(xùn)：李晨露、林秀珠、韓裕華

【活動(dòng)目的】

1、幫助同學(xué)們之間更好地互相認(rèn)識(shí)。

2、促進(jìn)膳委會(huì)成員之間協(xié)作、信任關(guān)系的形成。

3、使同學(xué)們理解感恩的涵義。

【活動(dòng)對(duì)象】

膳委會(huì)成員

【團(tuán)體人數(shù)】

【活動(dòng)時(shí)間】

2016年11月13日

【活動(dòng)地點(diǎn)】

B棟大廳

【活動(dòng)形式】

體驗(yàn)、分享

【活動(dòng)器材】

電腦、眼罩、【活動(dòng)過(guò)程】

在這里我恭喜大家在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中進(jìn)入了膳委會(huì)這個(gè)大家庭中!希望在接下來(lái)的這個(gè)團(tuán)訓(xùn)中大家可以“像孩子一樣去玩，像智者一樣去思考”。。

串名字

游戲： 小組成員圍成一圈，由成員商量后決定從哪一個(gè)同學(xué)開(kāi)始。第一位同學(xué)介紹我是某某，第二名同學(xué)輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名同學(xué)說(shuō)：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名同學(xué)要將前面所有同學(xué)的名字復(fù)述一遍。

分析：活躍氣氛，打破僵局，加速成員之間的了解

活動(dòng)過(guò)程：

1、大家圍成一個(gè)圈，由輔訓(xùn)發(fā)給每個(gè)人一張卡片，卡片上寫(xiě)著他們當(dāng)中一個(gè)人的名字。

2、帶著卡片尋找卡片上的人。

3、大家圍成一圈開(kāi)始認(rèn)識(shí)所有的成員，并且要記住每個(gè)人的名字。

4、成員商定誰(shuí)是第一個(gè)誰(shuí)是最后一個(gè)。

(輔訓(xùn)計(jì)時(shí))

盲行——信任之旅

在游戲開(kāi)始之前我需要大家先給我一個(gè)承諾!就是在接下來(lái)的這個(gè)游戲中，你們將必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

我們現(xiàn)在開(kāi)始玩一個(gè)角色扮演的游戲。這個(gè)游戲的名字叫”盲行”。同學(xué)將被分為2組。一組同學(xué)戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，另一組則在“盲人”身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過(guò)程中

“盲人”與“拐杖”都不能有語(yǔ)言上的交流。大家一起走出A棟大廳，去往陽(yáng)關(guān)燦爛的室外。每一個(gè)“盲人”將在“拐杖”的攙扶下-體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。

規(guī)則：

(1)“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)幾圈，失去方向感后體驗(yàn)盲人的無(wú)助。(音樂(lè)：有你在身旁)

(2)“盲人”旅行過(guò)程中，“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。

(3)到達(dá)目的地后，大家圍成一圈，由“拐杖”講述盲行過(guò)程中印象最深刻的一件事?！懊と恕备鶕?jù)該表述找到自己的“拐杖”。

討論：

1、整個(gè)過(guò)程中作為引導(dǎo)員的同學(xué)體驗(yàn)到了被信任、被依賴的重要，體會(huì)到了什么是責(zé)任，以及幫助別人的快樂(lè);

2、“盲人”同學(xué)在最初的擔(dān)憂害怕中不斷跟引導(dǎo)員配合，體會(huì)到引導(dǎo)員的細(xì)心照顧，開(kāi)始信任對(duì)方，體會(huì)到了彼此關(guān)愛(ài)中達(dá)到信任。

3、同學(xué)們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

4、在生活中我們要存有感恩之心。首發(fā)公文范文

第五篇：團(tuán)訓(xùn)策劃

校志愿團(tuán)團(tuán)訓(xùn)策劃

主題：促進(jìn)交流，團(tuán)結(jié)和諧

團(tuán)體目的：通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，從而促進(jìn)個(gè)體良好發(fā)展的助人過(guò)程。

具體時(shí)間與地點(diǎn)：3月29日下午2點(diǎn)至3點(diǎn)半，北校體育館前

主事：羅艷菊

助手：李珍

所需道具：報(bào)紙六張、A4紙兩張、筆兩支。

活動(dòng)流程：

1、活躍氣氛

游戲一：大風(fēng)吹小風(fēng)吹

目的：放松、減輕焦慮、活躍氣氛。

時(shí)間：15—20分鐘。

準(zhǔn)備：除指導(dǎo)者外，所有人都有一個(gè)位置，圍成一個(gè)圓圈。

進(jìn)行：指導(dǎo)者在中間介紹活動(dòng)內(nèi)容，只要指導(dǎo)者大聲喊“大風(fēng)吹”，其他人都要齊聲問(wèn)到“吹什么”？指導(dǎo)者回答吹部分身上具有共同特點(diǎn)的成員，要求這部分成員用最快的速度站起來(lái)互換位置，指導(dǎo)者也參與搶占位子坐下，沒(méi)有坐到座位的成員站在中間繼續(xù)大風(fēng)吹的活動(dòng)。

游戲二：一角五分

時(shí)間：視情況，作為上一游戲的補(bǔ)充

規(guī)則：男生代表一元錢(qián)，女生代表五角。大家手拉手圍成一個(gè)圈，圍繞主試慢慢旋轉(zhuǎn)，聽(tīng)到主試報(bào)出所要組成的錢(qián)數(shù)后在五秒內(nèi)迅速組合好，組合失敗或錯(cuò)誤的同學(xué)要接受懲罰。

懲罰環(huán)節(jié)：大家說(shuō)，或是由主事安排其走秀等。

目的：1）活躍氣氛

2）考驗(yàn)大家的反應(yīng)能力

3）針對(duì)女生較少的情況，讓男生體會(huì)到女孩子的重要性，打破男女生之間的性別界限

4）報(bào)一個(gè)較大的數(shù)目，目的不在于他們是否組合成功，而是在任務(wù)難以完成的情況下，對(duì)那些選擇一起受罰而不是硬踢出多余隊(duì)友的組合獲勝，告訴他們有時(shí)候團(tuán)隊(duì)聚在一起會(huì)比受罰更有意義，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)

2、認(rèn)識(shí)階段

時(shí)間：20分鐘

先給大家十分鐘時(shí)間相互認(rèn)識(shí)，之后進(jìn)行虎克船長(zhǎng)的游戲。

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

時(shí)間：20分鐘1、2報(bào)數(shù)將其分成兩組，給每一組分發(fā)紙筆，給他們8分鐘時(shí)間，要求每組選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)與隊(duì)形。之后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)展示，有助手對(duì)其表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

4、團(tuán)隊(duì)比試

同舟共濟(jì)（踩報(bào)紙）

目的：增強(qiáng)團(tuán)體合作意識(shí)，營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧的團(tuán)體氣氛

時(shí)間：約20分鐘

準(zhǔn)備：報(bào)紙

操作：團(tuán)體成員按原小組為單位。將報(bào)紙看作本小組在落水時(shí)唯一的一艘救生艇，請(qǐng)小組想辦法讓讓更多的人站到報(bào)紙上獲救，每個(gè)人都必須踩到報(bào)紙作為支點(diǎn)?？茨囊唤M獲救的人最多。

分享：團(tuán)體成員分享感受，由小組代表進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。

注意事項(xiàng)：在團(tuán)體成員參與討論各成員的問(wèn)題時(shí)，不要過(guò)于強(qiáng)化問(wèn)題的解決，引導(dǎo)成員在團(tuán)體討論當(dāng)中得到一些啟發(fā)，或引導(dǎo)成員可以從另一個(gè)角度看待問(wèn)題；

5、結(jié)束階段

時(shí)間：約15分鐘

同心圓

分享：團(tuán)體成員分享感受，由主事進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。

大家手牽手，齊唱《朋友》結(jié)束本次團(tuán)訓(xùn)。