第一篇：學(xué)習(xí)壓力大,我該怎么辦

學(xué)習(xí)壓力大，我該怎么辦

導(dǎo)讀：我的學(xué)習(xí)壓力大，該如何面對，已經(jīng)麻木的心怎樣才能夠重新充滿熱情？主訴：

上高中前我在班上是名列前茅的學(xué)生，但是進(jìn)了高中后每次都在班里的后二十，心里就比較自卑，加上學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變不過來（不知道怎么改變學(xué)習(xí)方法，雖然聽過很多相類似的學(xué)習(xí)建議，可還是不懂怎么付之實(shí)踐），學(xué)習(xí)就一直處于比較被動(dòng)和消極的狀態(tài)。我看到一些同學(xué)課堂和休息時(shí)都打打鬧鬧不怎么認(rèn)真讀書，可是考起來卻都比我好。我是比較老實(shí)學(xué)習(xí)的那種學(xué)生，一天坐在座位上都不曾離開，但是我發(fā)現(xiàn)我只是坐在座位上呆呆地看老師，上課無法集中注意力。一些是因?yàn)槁牪欢?，另一些是因?yàn)樽约簯B(tài)度問題。現(xiàn)在我門門考試不及格都沒感覺了。以前至少考試前很認(rèn)真有壓力，現(xiàn)在卻是一點(diǎn)感覺都沒有。考完以后看到半百不到的成績也沒有任何情緒，最多心里難受一小會(huì)。父母老師訓(xùn)話的時(shí)候流幾滴眼淚有那么一瞬感到后悔和激勵(lì)，可是之后就一點(diǎn)感受都沒有了。感覺學(xué)習(xí)成績對我來說可有可無，我的排名也可有可無，什么都跟我沒有關(guān)系了。父母說我的注意力沒有放在學(xué)習(xí)上，問我是不是在想其他東西，可是我覺得自己真的沒有想什么別的事情呀。我不知道該怎么辦。心理咨詢師解讀：

看到你的描述，也感覺到你為你目前所處狀態(tài)的焦急心情。這說明，你還是沒有完全麻木的，一切都還有改變的可能性。高中的課程相比初中而言難度增大了很多，原來合適的學(xué)習(xí)方法到了高中可能就不再適用。而你身邊的同學(xué)，也比初中要更具競爭性，因?yàn)樗麄兛隙ㄒ捕际窃瓉戆嗬锩星懊┑膶W(xué)生，所以才能夠和你考到同樣的學(xué)校。所以，大部分人的成績，到了高中以后，肯定是要比在初中時(shí)候的名次有所降低的。應(yīng)該說，在剛進(jìn)高中的時(shí)候，你對于學(xué)習(xí)的態(tài)度還是非常努力的。但是你的成績并不如初中時(shí)那么理想，這也許有很多客觀原因。你不停地努力，但是始終沒有得到想要的名次。這對于你的努力無疑是一種打擊，經(jīng)常受到這種打擊，人就會(huì)對自己的努力產(chǎn)生懷疑，因?yàn)榻?jīng)常性的努力已經(jīng)證明了得不到想要的結(jié)果，于是就會(huì)放棄努力，對學(xué)習(xí)麻木。原來制定的那些學(xué)習(xí)目標(biāo)，現(xiàn)在看上去就會(huì)覺得遙不可及，壓力很大。這在心理學(xué)上，稱為“習(xí)得性無助。”

你現(xiàn)在的問題，不是學(xué)習(xí)方法問題，也不是學(xué)習(xí)態(tài)度問題，而是自信心的問題。你原來對于自己學(xué)習(xí)制定的目標(biāo)始終沒有達(dá)到，這擊垮了你的自信心。要重新制定目標(biāo)，并且是可以實(shí)現(xiàn)的、具體的、小目標(biāo)。因?yàn)樾?，你很快就能夠達(dá)到；因?yàn)榫唧w，你可以有明確的方向；因?yàn)榭梢詫?shí)現(xiàn)，才能夠增強(qiáng)你的自信。自信提高了，抵抗壓力的能力才會(huì)相應(yīng)提高。先不要和別人比成績，先和自己比較，只要和以前的自己相比成績有所提高，這就說明你處在一條正確的道路上面。

你的競爭對手不是別人，而是你自己，這才是你目前壓力的來源。所以做好現(xiàn)在的自己能做的，就是緩解壓力的方法。

第二篇：高中生學(xué)習(xí)壓力大,如何提高學(xué)習(xí)效率

現(xiàn)在有適合高中生的學(xué)習(xí)機(jī)嗎？

有啊，我兒子讀高一，經(jīng)同事的介紹我給他買了萬 利 達(dá) 移動(dòng)家教王，以前考試的時(shí)候，數(shù)學(xué)和物理的最后一道題幾乎放空白，現(xiàn)在即使沒能得滿分，也能對一大半，所以還是很有效果的話，如果條件允許的話，可以給他買一臺(tái)，比去上補(bǔ)習(xí)班或是請家教劃算。

第三篇：壓力大辭職報(bào)告

當(dāng)我們擔(dān)任一份工作一段時(shí)間后，介于某些原因我們會(huì)選擇離開，這時(shí)就要靜下心來好好寫寫辭職報(bào)告了?，F(xiàn)在你是否對辭職報(bào)告一籌莫展呢？以下是小編為大家整理的壓力大辭職報(bào)告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

尊敬的總經(jīng)理：

由于酒店發(fā)工資的不準(zhǔn)時(shí)，所以導(dǎo)致生活壓力倍增，終日彷徨，深感恐懼，每天活在壓抑中無法自我解救。由于本人年紀(jì)還小，心理承受能力較差，所以較害怕想不開，再加上我才十六歲，不想讓自已生活在壓抑之中。

“一個(gè)十六歲的花季少女，由于家庭原因遠(yuǎn)離家里出外打工被拖欠工資半年，長期精神壓抑，最終選擇了在打工的地方與世長辭…?！碑?dāng)我在網(wǎng)上看到這么一篇新聞的時(shí)候，很震驚很震撼，也許深陷同境，所以我十分理解那女孩當(dāng)時(shí)心情，那種帶著絕望，痛心欲絕，懷著對天下人的怨恨而離開了。

或者是從她身上看到了自己，又也許只是我想多了，但是為了避免一切我想的。經(jīng)過深思熟慮，連夜的思考，為了我的父母，我的未來，還有我還沒見過的另一半以及還沒誕生的兒子或女兒，我不得不想您提出要求辭工。

親愛的經(jīng)理，我知道您是個(gè)很了不起老板，擁有很多財(cái)業(yè)物業(yè)，所以我一直相信您還是會(huì)發(fā)工資我的。不過如果您覺得我在這沒親沒戚沒地方住，所以不發(fā)工資給我了把就讓我在宿舍住到這個(gè)月月尾我還是萬分感激。

此致

敬禮！

辭職人：XXX

20xx年xx月xx日

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我在xx公司工作時(shí)間已經(jīng)一多年了，這一年之中，我學(xué)到了很多東西。不管是工作方面還是為人處世方面，都有了很大的進(jìn)步，這一切都是領(lǐng)導(dǎo)的悉心教導(dǎo)和同事們的照顧所得的成果，對此，我表示衷心的感謝。

現(xiàn)在，由于工作壓力太大，我想休息一段時(shí)間，特向您提出辭職，望能諒解，請批準(zhǔn)。

在此，我祝公司事事順利！

此致

敬禮！

辭職人：XXX

20xx年xx月xx日

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

見信好！

我來公司已近一年，于公司未做絲毫貢獻(xiàn)，于己倍感壓力，身心疲憊。公司上下皆是領(lǐng)導(dǎo)，左右均為耳目，工作一年，言行舉止謹(jǐn)小慎微，必恭必敬，惟恐言行不當(dāng)再遭人嗤，長此下去，堂堂七尺男兒，身上豪無半點(diǎn)血?dú)猓鋈俗鍪乱彩s原則，此辭職原因之一。公司欲做國內(nèi)強(qiáng)者，急需一批高素質(zhì)人才充斥其中，而我卻庸人一個(gè)，無才無德，雖拼盡全力無奈專業(yè)不對口，實(shí)不忍白拿工資在此度日，懇請離去，此辭職原因之二。

工作一年，待遇微薄，每月均靠親友接濟(jì)度日，而父母日漸蒼老，勞苦一生，本以為該享清福，無奈畢業(yè)一年多未給二老寄去半分錢，再者家中外無顯赫達(dá)貴親戚，內(nèi)無應(yīng)門五尺之童，兩老冷冷清清，終日四目相對，作兒的在精神和物質(zhì)方面實(shí)在虧欠他們。每每想此，痛不欲生，此辭職原因之三。以上三點(diǎn)，皆屬肺腑之言，望請批準(zhǔn)，翹首為盼！

最后祝公司的事業(yè)蒸蒸日上再創(chuàng)輝煌，祝公司的領(lǐng)導(dǎo)和同事們前程似錦鵬程萬里！

此致

敬禮！

辭職人：XXX

20xx年xx月xx日

尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：

你好！

您好！我懷著復(fù)雜的心情寫這封辭職報(bào)告。由于您對我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的兩年間獲得了許多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。的原因，我不得不向公司提出申請，并希望能與今年x月xx日正式離職。

我最近感覺自己的壓力很大，銷售本身就是一個(gè)壓力很大的工作，現(xiàn)在我的身體狀況不太好，所以選擇換一種工作！

對于由此為公司造成的不便，我深感抱歉。但同時(shí)也希望公司能體恤我的個(gè)人實(shí)際，對我的申請予以考慮并批準(zhǔn)為盼。

此致

敬禮！

辭職人：XXX

20xx年xx月xx日

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好!

我?guī)е鴱?fù)雜的心情寫這封辭職報(bào)告。兩年多以前，我有幸加入公司，并獲得了許多的.機(jī)遇和挑戰(zhàn)。經(jīng)過這兩年在公司從事行政文員和招商工作，使我在不同崗位和不同領(lǐng)域?qū)W到了很多知識、積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。對此我深懷感激!

在生活中，公司的氣氛就像一個(gè)大家庭一樣，大家相處的融洽和睦，在工作中又得到了各位領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和幫助，學(xué)會(huì)了如何與同事相處，如何與客戶建立良好關(guān)系等方面的東西，可以說公司給予了我很多，以后不管在任何崗位，我都會(huì)牢記公司精神，為公司而驕傲。

由于個(gè)人的原因，我不得不向公司提出申請，并希望能與 8月2日正式離職。

對于由此為公司造成的不便，我深感抱歉。但同時(shí)也希望公司能體恤我的個(gè)人實(shí)際，對我的申請予以考慮并批準(zhǔn)為盼。

祝愿公司蒸蒸日上

此致

敬禮!

辭職人簽名：xxx

日期：xxxx年xx月xx日

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

在經(jīng)過我長時(shí)間的考慮之后，結(jié)合我自身的實(shí)際情況，我不得不作出辭職決定，因?yàn)楹芏嗟膶?shí)際情況，我已經(jīng)無法繼續(xù)在公司中工作下去，這些是我不愿意看到的，也是領(lǐng)導(dǎo)不愿意看到的。可是現(xiàn)實(shí)就是這樣，誰也無法左右，我感到十分的無奈，我會(huì)牢記我在公司的工作經(jīng)歷的。

入職以后先后在寬帶無線接入和gbss維護(hù)開發(fā)部門工作，20xx年2月正式轉(zhuǎn)正，轉(zhuǎn)正成績?yōu)閏。以后的工作中表現(xiàn)正常，兩次季度考核都獲得c。由于個(gè)人的從業(yè)經(jīng)歷和專業(yè)的問題，對無線產(chǎn)品沒有知識積累，但是在工作中我努力學(xué)習(xí)，積極請教，能夠完成公司交給我的任務(wù)。

在職期間兩個(gè)部門的主管對我的生活和工作都非常的關(guān)心，經(jīng)常進(jìn)行思想交流和技術(shù)點(diǎn)撥，使我受益很大，感謝領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心。辭職主要原因是我自身的問題，無法適應(yīng)目前的工作壓力，精神上和身體已經(jīng)不勘重負(fù)。另一個(gè)原因是，在華為入職以來一直找不到自己的位置，無法給自己定位。海外的生活使我感覺自己的性格特點(diǎn)和思維方式無法適應(yīng)華為海外團(tuán)隊(duì)的文化。

出于保護(hù)自己的目的，特向您提出辭職申請。希望早日回到國內(nèi)，完成離職手續(xù)，有時(shí)間調(diào)整自己的身體狀態(tài)和精神狀態(tài)。我想我會(huì)在調(diào)養(yǎng)好自己的身體之后，繼續(xù)不斷的努力工作下去的?？墒乾F(xiàn)在的情況是我已經(jīng)無法繼續(xù)高質(zhì)量完成公司的工作了，我只好選擇離開公司，我在今后的工作中一定會(huì)更好的工作下去的。前提是我一定要養(yǎng)好自己的身體，我堅(jiān)信自己能夠走好！

請對我個(gè)人給予充分的諒解，并批準(zhǔn)我的辭職申請，謝謝。

此致

敬禮！

辭職人：xxx

20xx年xx月xx日

尊敬的總監(jiān)：

你好！

因?yàn)槲疑眢w和心理壓力大兩方面的原因，調(diào)養(yǎng)快一個(gè)月，醫(yī)院仍然覺得我目前還要休息，不能承受壓力并要保持愉悅的生活氛圍，暫時(shí)不能去公司工作，為了不耽誤公司的工作，我很遺憾自己在這個(gè)時(shí)候向公司正式提出辭職。我會(huì)在近期身體稍微舒適一點(diǎn)的時(shí)候去公司辦理工作交接手續(xù)。

來到公司也快兩年了，有過歡笑，有過收獲，也有過淚水和痛苦。公司平等的人際關(guān)系和開明的工作作風(fēng)，一度讓我有著找到了依靠的感覺，在這里我能開心的工工作，開心的學(xué)習(xí)。最后祝公司在今年蓬勃發(fā)展，取得更加優(yōu)異的成績；祝愿公司上下所有領(lǐng)導(dǎo)和員工身體健康，萬事如意！我為能在這里工作過感到無比的榮幸和自豪，我會(huì)懷念在這里的每時(shí)每刻，感謝公司給了我這么一個(gè)機(jī)會(huì)。

在公司這一年多里，公司領(lǐng)導(dǎo)和周圍同事給了我無比的照顧和關(guān)懷，讓我深切的感受到了公司倡導(dǎo)的人情化管理給我們帶來的親切和溫馨。我深信，公司將沿著通往勝利彼岸的高速軌道飛速前進(jìn)，將一如既往的在sap咨詢業(yè)領(lǐng)域領(lǐng)航。我真誠的懇請公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)我的辭職申請，在這里我表示衷心的感謝，同時(shí)祝愿公司不斷壯大發(fā)展！

此致

敬禮！

辭職人：xxx

20xx年xx月xx日

敬愛的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

經(jīng)過長久的思考，漫長的內(nèi)心掙扎。我決定向您遞交這份辭職報(bào)告。

我來本公司已經(jīng)有整整一年了。在這里我感到了曾經(jīng)所沒有過的快樂，在這里我享受到了從沒擁有過的公平待遇。大家都建立在互相尊敬互相鼓勵(lì)相互幫忙的良性競爭環(huán)境下。在這里我體會(huì)到了前所未有的溫暖。是公司在我對前途渺茫的時(shí)候給了我新的希望。公司的同仁也給予我最大的關(guān)心與關(guān)懷，讓我在生活的道路上重新認(rèn)識到了自己的價(jià)值，讓我結(jié)識了那么多優(yōu)秀的先輩和一生中的良師亦友。我是多么的留戀這樣的集體，多么的不舍離你們而去

但是隨著年齡的增長，歲月的蠶食，不經(jīng)的為將來感到擔(dān)憂。我覺得越來越疲憊。特別是蘇寧的陽光包在壓榨我的靈魂及其肉體，我不能忍受這樣的摧殘。我不能忍受在完成公司任務(wù)的同時(shí)并完成蘇寧的“陽光包”這樣的雙重壓力。這樣的不公正的壓迫讓我感到了前所未有的疲憊。我覺得我就是一只驢，永不停滯的轉(zhuǎn)圈。每一天重復(fù)同樣的事情。我每天都在問自己，我的今天和昨天是否有區(qū)別，答案很簡單“沒有”。因?yàn)檫@樣的不公待遇我失去了自己的時(shí)間，因?yàn)檫@樣的不公待遇我打亂了自己的生活，因?yàn)檫@樣的不公待遇我失去了自己的愛人，就因?yàn)槲也荒芘惆樗?。我似乎一下子就變成了一個(gè)只會(huì)工作的機(jī)器。機(jī)器也要維護(hù)吧，我卻一直在緊發(fā)條，不停的上勁上勁。人工作就是為了更好的生活，這無可否認(rèn)。但我不想讓工作左右我的生活，雖然我現(xiàn)在還不能沒有工作，但每天14小時(shí)的連續(xù)不間斷的連續(xù)工作。讓我無法忍受。我覺得人不能因?yàn)楣ぷ鞫プ杂?。我想做生活的掌控者，不想讓工作掌控生活，生活掌控我。這樣的我就會(huì)丟失思想。這樣的我就會(huì)喪失熱情。這樣我和囚者又有什么分別。我不想丟失對生活的熱愛，生命的熱情，我想呼吸新鮮的空氣。

在這樣的高壓工作中。我卻越來越感到力不從心起來了。一方面我要義無反顧地執(zhí)行公司給與我的任務(wù)，另一方面我要堅(jiān)決執(zhí)行蘇寧電器的不公待遇。我覺得我累了。再也不是那個(gè)純真的少年，我在不知不覺中丟掉了自己的夢想，每天對著鏡子我已經(jīng)不在會(huì)微笑，臉上失去了純真的笑容。為了銷售我丟失了自己的人格丟失了自己，偶然的一次看自己講貨視頻，發(fā)現(xiàn)自己的臉逐漸變形，為了銷售自己屈膝與人，我為自己這樣的嘴臉感到羞愧。每天我都為了銷售欺騙顧客欺騙自己，為了幾十塊錢讓兄弟反目。每天在一起的同事都藏在虛偽中，面和心不和。這樣又何必那！我覺得我真的累了。很累，很累，很累。

我希望我能給自己一段時(shí)間，能讓自己的心靈得到修養(yǎng)，讓自己能再次尋找到一份屬于自己的快樂。讓自己拋棄心理的枷鎖，讓自己再次自己飛翔。

我來公司有4個(gè)月了，在這短短不到半年的時(shí)間里，我學(xué)習(xí)到了許多業(yè)務(wù)知識，也深深的體會(huì)到了中國電信拼搏進(jìn)取的企業(yè)精神。我們的員工都十分敬業(yè)，加班工作已經(jīng)不是新鮮事，甚至有些員工為了及時(shí)完成任務(wù)通宵工作的。網(wǎng)管中心的李主任也非常的認(rèn)真負(fù)責(zé)，并不乏對員工的體恤與理解。所以我相信，雖然北方電信現(xiàn)在業(yè)務(wù)還不是很多，但我們有這樣優(yōu)秀的員工和領(lǐng)導(dǎo)，再乘著全業(yè)務(wù)開通與運(yùn)營的東風(fēng)，北方電信一定能夠蓬勃發(fā)展，實(shí)現(xiàn)三足鼎立。

我期盼各位領(lǐng)導(dǎo)能夠給予我批復(fù)，謝謝！

由于個(gè)人的原因，我將在月底離職，帶著一份不舍和求索的矛盾心情我要離開我呆了兩年的飽含深情的銷售部，告別一起的戰(zhàn)斗史，告別一起為成就的喝彩，告別一起的日日夜夜，此刻我深深地感到銷售部文化帶給我的沖擊，此刻我想說有機(jī)會(huì)我們再共事！

但是，漸漸隨時(shí)間的推移和周期性的工作執(zhí)行。發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)不能融入其中。居然會(huì)若干次大張旗鼓的推委本職工作，拆了臺(tái)部長的臺(tái)，丟了我們外語系的臉，讓大家跟著我這個(gè)，本就不懂維系顏面和威信的，根本沒有資格為伍的人，一起蒙了羞。

X X X

20xx年xx月xx日

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第四篇：就業(yè)壓力大

就業(yè)壓力大”成為困擾越來越多大學(xué)生的難題。由于大學(xué)畢業(yè)生多，市場需求少，非富二代的大學(xué)畢業(yè)生要完全依靠自己的能力謀得一個(gè)很理想的職位變得越來越難，競爭越來越激烈。

在這方面，比較典型的是即將畢業(yè)的大學(xué)生們。據(jù)媒體報(bào)道，大學(xué)四年級，即將畢業(yè)的學(xué)生們由于忙于實(shí)習(xí)與求職，很多大學(xué)生宿舍基本沒有人。對于大學(xué)校園里的這種“空巢”現(xiàn)象，有人感慨大學(xué)四年級已經(jīng)“名存實(shí)亡”。

中新社北京二月十五日電(記者 周兆軍)最新公布的“二00七屆大學(xué)生就業(yè)期望調(diào)查報(bào)告”顯示，九成以上的大學(xué)畢業(yè)生感到就業(yè)壓力大。其中六成七的學(xué)生認(rèn)為“就業(yè)形勢不好”，兩成九的學(xué)生認(rèn)為“就業(yè)形勢嚴(yán)峻，就業(yè)非常困難”。由“英才網(wǎng)聯(lián)”和多所高校聯(lián)合發(fā)起的這項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示，僅有百分之四的學(xué)生認(rèn)為“就業(yè)形勢較好，就業(yè)壓力不大”。在所有參與調(diào)查的學(xué)生群體中，沒有一人認(rèn)為“就業(yè)形勢一片大好”。中國教育部的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，今年全國高校年畢業(yè)生人數(shù)達(dá)到四百九十五萬人，比去年又增加八十二萬人。面對這樣龐大的就業(yè)群體，中國官方將今年作為“高校畢業(yè)生就業(yè)全面服務(wù)年”，要求各地、各高校組建全國高校畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)盟，加強(qiáng)對薄弱學(xué)校特別是民辦高校、高職院校、新辦院校畢業(yè)生的服務(wù)，做好對經(jīng)濟(jì)貧困、身體殘疾、長線專業(yè)等有求職困難的畢業(yè)生的服務(wù)。

10月，是大學(xué)校園招聘的開始月，但金融海嘯來襲，一些大型企業(yè)取消校園招聘計(jì)劃的信息出現(xiàn)在學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)網(wǎng)站上……中山大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心黃老師介紹，今年就業(yè)壓力增大，來校招聘的中小企業(yè)大減，金融經(jīng)濟(jì)類受影響較大，證券公司僅一家來校。2009年加入求職大軍的畢業(yè)生人數(shù)激增至近600萬，人數(shù)增加職位減少，畢業(yè)生找工作難上加難。

“由于近幾年公辦高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生分?jǐn)?shù)不斷降低，致使畢業(yè)生整體素質(zhì)呈下降趨勢。而大學(xué)生自身定位偏頗，希望找收入高、待遇好的單位，這也是造成就業(yè)率低不可忽視的原因之一。一些畢業(yè)生在選擇就業(yè)區(qū)域時(shí)，過度集中于北京、上海、深圳等熱點(diǎn)地區(qū)，造成這些地區(qū)的就業(yè)壓力明顯增加。此外，大學(xué)生?高不成，低不就?的心理定位嚴(yán)重影響就業(yè)。

就業(yè)壓力大，現(xiàn)在不少女大學(xué)生選擇當(dāng)保姆，這就是典型的大材小用

烏魯木齊市實(shí)用技術(shù)培訓(xùn)學(xué)校校長鄒聯(lián)華說，近年來，由于找工作面臨的壓力較大，每年選擇回爐讀技校的大學(xué)生都以5%~10%的比例增長。鄒聯(lián)華分析說，畢業(yè)生回爐主要有兩個(gè)原因，一是大學(xué)生剛畢業(yè),自己所學(xué)知識不能滿足企業(yè)工作需要，特別是在職場競爭激烈的現(xiàn)實(shí)面前，沒有一技之長，就難以找到合適的工作。二是為了日后找到理想的工作有個(gè)“雙重保障”，增強(qiáng)職業(yè)競爭力。

據(jù)留學(xué)專家表示，目前考慮到國內(nèi)就業(yè)壓力大，很多家長對國外留學(xué)表示很大興趣，紛紛致電留學(xué)事宜，咨詢電話明顯超過往年。畢業(yè)生紛紛留學(xué)逃避就業(yè)壓力。因?yàn)榫蜆I(yè)壓力而選擇留學(xué)的學(xué)生真的可以學(xué)到真才實(shí)學(xué)嗎？他們在國外人生地不熟的，如何自力更生，這樣就有利于他們的成長嗎？未必見得。

河北師范大學(xué)體育學(xué)院一名在校大學(xué)生，名叫韓振中。者應(yīng)該是河北師范大學(xué)體育學(xué)院一名在校大學(xué)生，名叫韓振中。該生曾多次在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲獎(jiǎng)。在簡歷中的學(xué)校鑒定一欄上，記者看到評語中說：該生生活儉樸，成績優(yōu)良。韓振中確實(shí)是他們體育學(xué)院的學(xué)生，目前上大四。聽到了韓振中出事的消息，這名老師很是吃驚。因?yàn)樵谒挠∠笾?，韓振中是一名性格比較開朗的學(xué)生，身體素質(zhì)也不錯(cuò)。只是這個(gè)學(xué)期，韓振中找了一份工作后，就一直沒有到學(xué)校上課?？勺罱致犝f韓振中已經(jīng)辭了職，又回到了學(xué)校，重新開始上課了。韓振中是專接本的學(xué)生，據(jù)說當(dāng)初升本的時(shí)候，韓振中的成績還是全省第一。自從辭職回來之后，韓振中的情緒就一直不太好，有一次還和他們提起了以前的那份工作，他說他很懷念以前工作的時(shí)光。而最近一段時(shí)間以來，韓振中一直在忙著找工作?，F(xiàn)在就業(yè)壓力很大，大家也都是各忙各的，彼此之間都很少溝通，所以他們也不太了解韓振中最近的情況，但他們?nèi)f萬沒有他會(huì)跳樓。

就業(yè)壓力大導(dǎo)致人的心里承受能力降低。人與人之間交流的機(jī)會(huì)少了，容易變得冷漠。有些學(xué)生甚至為了爭奪一個(gè)職位干出一些不道德的事，這樣的壓力使他們的道德發(fā)生了扭曲，怎么可能是有利于他們的成才呢？

2007年全國碩士研究生招生考試，全國共有128.2萬人報(bào)名考試，報(bào)考考生人數(shù)增加的速度較之往年有明顯下降。在就業(yè)情況嚴(yán)峻的情況下，不少原本有考研打算的本科畢業(yè)生都放棄了考研，選擇先就業(yè)。然而，日前記者在了解云南省各高校畢業(yè)生考研情況的過程中發(fā)現(xiàn)，一些就業(yè)前景良好專業(yè)的畢業(yè)生也紛紛放棄了考研。因?yàn)榫蜆I(yè)壓力大，他們放棄了深造的機(jī)會(huì)，少了更多學(xué)習(xí)知識的機(jī)會(huì)，這對于一個(gè)人的成才是不利的。有專家透露調(diào)查顯示，目前廣東高校內(nèi)一些快畢業(yè)的女大學(xué)生不是忙著準(zhǔn)備就業(yè)，而是現(xiàn)身婚介所來尋找好出路。華南師范大學(xué)政治與行政學(xué)院副教授王學(xué)鳳從去年開始，選擇包括中山大學(xué)、暨南大學(xué)、華南師范大學(xué)等高校進(jìn)行問卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)73.8%的女大學(xué)生對在校征婚持中立態(tài)度，15.7%的女大學(xué)生對此做法表示理解，而堅(jiān)決表示反對的學(xué)生只占極少數(shù)。王學(xué)鳳說，調(diào)查結(jié)果顯示，絕大部分女

“如果工作難找，還不如找一個(gè)合適的人嫁了，先當(dāng)著全職太太，遇到合適的機(jī)會(huì)再就業(yè)。”就業(yè)壓力大，畢業(yè)生里悄然誕生了“畢婚族”（畢業(yè)就結(jié)婚），她們把婚姻作為就業(yè)前的緩沖。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近兩個(gè)月來，昆明許多婚介所，擁有大學(xué)文憑的20多歲女會(huì)員激增，有的甚至增加

了近六成。

大學(xué)生是由于就業(yè)壓力大，或是受到“干得好不如嫁得好”的傳統(tǒng)心態(tài)去選擇征婚，只有少數(shù)是因?yàn)楦改副苹榛驗(yàn)閿[脫貧困現(xiàn)狀等其他原因。王學(xué)鳳表示，特別是現(xiàn)在受到金融危機(jī)的影響，女大學(xué)生的就業(yè)壓力顯得比以往大很多，一些企業(yè)更存在排斥、歧視女生的傾向。就是因?yàn)榫蜆I(yè)壓力大，不少女大學(xué)生選擇了結(jié)婚作為出路。一個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生原本可以為社會(huì)做多少貢獻(xiàn)啊，就因?yàn)閴毫Υ螅屗齻儾坏貌磺懋?dāng)一名家庭主婦。成為一名家庭主婦對她們的成才又有多大的幫助呢？、初中三年為中考，高中三年的唯一目標(biāo)是高考，尤其在現(xiàn)在面臨很大的就業(yè)壓力的情況下，在面臨家長們望子成龍望女成鳳的期盼下，學(xué)生們怎能不“鴨梨山大”?學(xué)習(xí)很大程度上是為了以后的就業(yè)壓力大就直接導(dǎo)致了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，調(diào)查顯示，我國生近5成中小學(xué)生由于學(xué)習(xí)壓力帶來嚴(yán)重睡眠不足，這就直接影響了他們的身體健康，頭腦不清晰怎么會(huì)有好的思考力，這對于他們以后的成長是不利的。

面對就業(yè)壓力大 大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)仍求鐵飯碗

為求鐵飯碗成了“啃老”族

27歲的方婷，是土生土長的大慶人。家里條件不錯(cuò)，成長路上可謂順風(fēng)順?biāo)?/p>

大學(xué)畢業(yè)后，進(jìn)油公司工作一直是她及家人的最大心愿?？扇缃癞厴I(yè)兩年了，進(jìn)油公司的愿望一直沒實(shí)現(xiàn)。

“我每天的生活就是上網(wǎng)、看電視，非常無聊?！狈芥玫恼f。

對于“為什么不先找份其他工作”的問題，她表示“在電信打過幾天工，可一個(gè)月就給1200塊錢，還沒有休息日，太累了，實(shí)在干不了?！?/p>

如今，賦閑在家的方婷靠父母資助，成了地道的“啃老”族。采訪中記者了解到，我市和方婷一樣情況的大學(xué)畢業(yè)生還有很多人。

為求鐵飯碗放棄青春夢想

李璐在大學(xué)主修平面設(shè)計(jì)，成績優(yōu)異的他畢業(yè)前就與浙江一大型企業(yè)簽約。公司經(jīng)理非常器重他，不到兩年就當(dāng)上了公司企劃部經(jīng)理，月薪漲到了4000多元。

去年，父母一個(gè)電話將李璐召回大慶，油公司招工，李璐被迫趕回來報(bào)名。在父母根深蒂固的鐵飯碗思想面前，李璐只能放棄理想。

像李璐一樣，只求鐵飯碗的還有那些拼命考公務(wù)員一族。說到“為何非要擠公務(wù)員這個(gè)獨(dú)木橋”時(shí)，接連三年都在考公務(wù)員的楊鑫顯得很無奈：“我想過自己創(chuàng)業(yè)，也去企業(yè)應(yīng)聘過，可最后都被父母叫停。他們只認(rèn)公務(wù)員，說只要我能考上公務(wù)員，后半輩子都不愁了。”家長老觀念只愛鐵飯碗

采訪的多數(shù)家長表示，寧可讓孩子在家待業(yè)，也不愿意讓他們到一些中小企業(yè)去打工?！靶∑髽I(yè)不穩(wěn)定，說出去還沒有面子。”這位家長的女兒在商場工作，他卻為此感到很沒面子?！按髴c人就認(rèn)油公司職工和公務(wù)員，我都不敢提我女兒是干什么工作的?！本痛?，有關(guān)專家表示：“就業(yè)難是個(gè)普遍的現(xiàn)實(shí)問題，但大慶的大學(xué)生沒有工作、企業(yè)又請不到人的兩難局面，主要是由大慶人就業(yè)觀念造成的?！?/p>

眼下正是大學(xué)畢業(yè)生求職的關(guān)鍵期。由于就業(yè)壓力大，一些大學(xué)生在四處奔波，忙著參加各種招聘會(huì)之余，還去占卜算命、燒香許愿，以此作為緩解精神壓力的一種途徑?！扒笊駟柌贰薄@個(gè)千百年來封建社會(huì)遺留下來的產(chǎn)物，如今衍生出各種形式，在北京、呼和浩特等地的大學(xué)校園中流行起來。近畢業(yè)，高校附近算命攤生意越紅火。當(dāng)前，一些專門的星座書籍隨處可見，很多報(bào)紙、雜志、網(wǎng)站都推出星座占卜專欄，特別是一些知名大網(wǎng)站已把星座開辟成一個(gè)獨(dú)立的板塊，并且訪問量極高。小宋是北京師范大學(xué)的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，至今未能找到一份稱心的工作。求職道路充滿艱辛的她從朋友處得知距離北京600余公里的內(nèi)蒙古錫林浩特市有一位“算命看相非常準(zhǔn)”的“大師”后，利用“五一”長假不辭辛苦跑到小城，讓“大師”指點(diǎn)迷津。一個(gè)堂堂大學(xué)生被就業(yè)壓力壓得竟然把自己的命運(yùn)教給神和所謂的算命師，他們這種被就業(yè)壓力逼出來的迷信的觀念何以能夠作為他們今后求科學(xué)求進(jìn)步的支撐點(diǎn)，就更別說讓她們成才了。

“我們已經(jīng)淪為按堆兒論價(jià)的賤賣大白菜?！边@是近年來徘徊在職場門外的大學(xué)生透著幾許詼諧和迷茫的自嘲。的確，自大學(xué)開始擴(kuò)招、大學(xué)生不再分配以來，大學(xué)生就業(yè)難的局勢一年比一年嚴(yán)峻。據(jù)中國官方的數(shù)字稱，2007年涌入就業(yè)市場的大學(xué)畢業(yè)生總量在600萬人以上，而找不到工作的大學(xué)畢業(yè)生約有180萬人。

大學(xué)生考證熱背后的冷思考

就業(yè)壓力大等因素催生考證大軍

在采訪中記者了解到，很多學(xué)生在選擇考試項(xiàng)目時(shí)非常盲目。這兩年注冊會(huì)計(jì)師很“火”，大家就蜂擁而上報(bào)名考試。聽說從事期貨業(yè)賺錢多，很多學(xué)生就考期貨從業(yè)資格證。為了考證，一些學(xué)生耽誤了正常的課程，甚至荒廢了專業(yè)課。

工作這么難找，尤其是薪水豐厚的更是天下難尋。于是“網(wǎng)游職業(yè)代罵”作為新興職業(yè)，如雨后春筍般嶄露頭角，從創(chuàng)業(yè)之初就以“百元日薪”的收入，甚至讓白領(lǐng)階層都汗顏不已。玩家在網(wǎng)絡(luò)游戲中難免產(chǎn)生沖突，互相叫罵的情況常有發(fā)生，一些人于是在網(wǎng)絡(luò)游戲中做起“職業(yè)代罵人”，換取游戲中的錢幣和寶物。網(wǎng)名為“糊涂風(fēng)箏”的網(wǎng)友說，只要告知對方在網(wǎng)絡(luò)游戲中的名字，他就可以提供“代罵”服務(wù)，好的時(shí)候一天收入100元。他罵人的話都來自網(wǎng)上的“罵人寶典”。記者上網(wǎng)搜索，類似的“罵人寶典”語言低俗，有些還將古詩篡改成罵人的話。因?yàn)榫蜆I(yè)壓力大，找不到一份好工作，有些人竟選擇了一些不符合道德甚至違反法律的職業(yè)，這不僅對個(gè)人的思想道德起了破壞作用，更對社會(huì)產(chǎn)生了惡劣的影響，這樣的壓力怎么會(huì)有利于他們的成才呢？

今天在優(yōu)酷看到一段視頻，大意是一個(gè)女孩因?yàn)檎夜ぷ鞑豁樞?，而在招聘?huì)現(xiàn)場與其母親大打出手，真是讓人感嘆文明道德的約束力與現(xiàn)代人的生存壓力相比，實(shí)在小巫見大巫了。當(dāng)然，這種不孝的行為，還是應(yīng)該被聲討，被譴責(zé)的。

由新浪網(wǎng)教育頻道和北京青年壓力管理服務(wù)中心聯(lián)合發(fā)布了《2009大學(xué)生就業(yè)壓力調(diào)查報(bào)告》。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，大學(xué)生的就業(yè)壓力感受平均得分比較高，表明大學(xué)生已經(jīng)感受到了過高的就業(yè)壓力，這種壓力主要體現(xiàn)在生理感受、情緒體驗(yàn)以及行為感受三個(gè)方面。有40%左右的大學(xué)生因?yàn)檎夜ぷ鞫绊懥怂咭约笆秤?，這說明就業(yè)問題對大部分學(xué)生在生理方面已經(jīng)產(chǎn)生了比較明顯的影響。這種壓力使得大學(xué)生在情緒上也受到了一定的影響，有高達(dá)52%的學(xué)生“想到畢業(yè)就憂心忡忡”，而“對目前的就業(yè)形勢感到樂觀”的人群不足9%，此結(jié)果表明大學(xué)生的情緒體驗(yàn)已經(jīng)顯著地受到就業(yè)形勢的影響，并因此產(chǎn)生了明顯的心理壓力。也正是由于這種壓力，對大學(xué)生日常的行為方面產(chǎn)生了較大的影響，因?yàn)檎夜ぷ魇沟孟喈?dāng)一部分學(xué)生做事效率下降，更多學(xué)生的生活規(guī)律被打亂

第五篇：工作壓力大辭職報(bào)告

工作壓力大辭職報(bào)告

敬愛的領(lǐng)導(dǎo):

您好!

經(jīng)過長久的思考,漫長的內(nèi)心掙扎.我決定向您遞交這份辭職報(bào)告.我來本公司已經(jīng)有整整一年了.在這里我感到了曾經(jīng)所沒有過的快樂，在這里我享受到了從沒擁有過的公平待遇。大家都建立在互相尊敬互相鼓勵(lì)相互幫忙的良性競爭環(huán)境下。在這里我體會(huì)到了前所未有的溫暖。是公司在我對前途渺茫的時(shí)候給了我新的希望。公司的同仁也給予我最大的關(guān)心與關(guān)懷，讓我在生活的道路上重新認(rèn)識到了自己的價(jià)值，讓我結(jié)識了那么多優(yōu)秀的先輩和一生中的良師亦友。我是多么的留戀這樣的集體，多么的不舍離你們而去

但是隨著年齡的增長,歲月的蠶食,不經(jīng)的為將來感到擔(dān)憂.我覺得越來越疲憊.特別是蘇寧的陽光包在壓榨我的靈魂及其肉體,我不能忍受這樣的摧殘.我不能忍受在完成公司任務(wù)的同時(shí)并完成蘇寧的“陽光包”這樣的雙重壓力.這樣的不公正的壓迫讓我感到了前所未有的疲憊。我覺得我就是一只驢,永不停滯的轉(zhuǎn)圈.每一天重復(fù)同樣的事情。我每天都在問自己,我的今天和昨天是否有區(qū)別,答案很簡單“沒有”。因?yàn)檫@樣的不公待遇我失去了自己的時(shí)間,因?yàn)檫@樣的不公待遇我打亂了自己的生活,因?yàn)檫@樣的不公待遇我失去了自己的愛人,就因?yàn)槲也荒芘惆樗?我似乎一下子就變成了一個(gè)只會(huì)工作的機(jī)器。機(jī)器也要維護(hù)吧，我卻一直在緊發(fā)條，不停的上勁上勁。人工作就是為了更好的生活，這無可否認(rèn)。但我不想讓工作左右我的生活,雖然我現(xiàn)在還不能沒有工作,但每天14小時(shí)的連續(xù)不間斷的連續(xù)工作.讓我無法忍受。我覺得人不能因?yàn)楣ぷ鞫プ杂?我想做生活的掌控者,不想讓工作掌控生活,生活掌控我.這樣的我就會(huì)丟失思想.這樣的我就會(huì)喪失熱情.這樣我和囚者又有什么分別.我不想丟失對生活的熱愛,生命的熱情,我想呼吸新鮮的空氣.在這樣的高壓工作中.我卻越來越感到力不從心起來了。一方面我要義無反顧地執(zhí)行公司給與我的任務(wù)，另一方面我要堅(jiān)決執(zhí)行蘇寧電器的不公待遇。我覺得我累了。再也不是那個(gè)純真的少年，我在不知不覺中丟掉了自己的夢想，每天對著鏡子我已經(jīng)不在會(huì)微笑，臉上失去了純真的笑容。為了銷售我丟失了自己的人格丟失了自己，偶然的一次看自己講貨視頻，發(fā)現(xiàn)自己的臉逐漸變形，為了銷售自己屈膝與人，我為自己這樣的嘴臉感到羞愧。每天我都為了銷售欺騙顧客欺騙自己，為了幾十塊錢讓兄弟反目。每天在一起的同事都藏在虛偽中，面和心不和。這樣又何必那！我覺得我真的累了。很累，很累，很累。

我希望我能給自己一段時(shí)間，能讓自己的心靈得到修養(yǎng)，讓自己能再次尋找到一份屬于自己的快樂。讓自己拋棄心理的枷鎖，讓自己再次自己飛翔。

我期盼各位領(lǐng)導(dǎo)能夠給予我批復(fù)，謝謝！

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20xx年xx月xx日