第一篇:駕校如何消除學(xué)員考前恐懼心理
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如何消除學(xué)員考前恐懼心理?
學(xué)員恐懼多是源于不自信,因此消除恐懼心理的根本途徑就是讓學(xué)員充分相信自己能夠順利通過考試。那么教練在考前重點(diǎn)要做的就是讓學(xué)員看到自己的實(shí)力,然后讓學(xué)員相信自己的能力。可采取下面三種方法:
1、考試前一天安排練習(xí)。
考前一天為學(xué)員安排兩個(gè)計(jì)時(shí),模擬整個(gè)考試流程,對(duì)學(xué)員薄弱點(diǎn)及考試易錯(cuò)點(diǎn)加強(qiáng)練習(xí),使學(xué)員心里有數(shù),增加信心。
2、鼓勵(lì)學(xué)員增強(qiáng)自信。
(1)總結(jié)學(xué)校以往取得駕照學(xué)員總數(shù)、通過率等數(shù)字,增強(qiáng)學(xué)員自信。
(2)讓學(xué)員明白,就算發(fā)揮失常,或者出現(xiàn)不可預(yù)知的倒霉情況,也沒有關(guān)系,這只是取得駕照的一個(gè)過程,失敗也是正?,F(xiàn)象,機(jī)會(huì)還有很多,不要看得太重,每一個(gè)來駕校的人,最終都會(huì)取得駕照的。
3、熟悉考場(chǎng)。
帶學(xué)員熟悉考場(chǎng)環(huán)境,考試流程,考試路線。
第二篇:怎樣消除演講時(shí)的恐懼心理論文
目錄
一、演講時(shí)產(chǎn)生恐懼的心理的原因………………………………(1)
(一)思想認(rèn)識(shí)方面造成的自卑心理……………………………………(1)
(二)不習(xí)慣當(dāng)眾說話 ………………………………………………(1)
(三)缺乏必要的準(zhǔn)備 ………………………………………………(1)
(四)身體狀況不佳………………………………………………(1)
二、如何克服演講時(shí)的恐懼心理 ………………………………(2)
(一)你所需要具備的心態(tài)……………………………………………(2)
(二)你需要做的演講練習(xí)工作…………………………………………(2)
(三)演講前你需要做的工作 ……………………………………………(2)
(四)演講時(shí)你盡量要做到……………………………………………(2)
總結(jié)……………………………………………………………(3)
演講與口才期末論文
——控制上臺(tái)演講恐懼的方法
姓名:劉源
2011年6月12日
關(guān)鍵字:演講 恐懼 緊張 準(zhǔn)備工作 心態(tài) 聽眾
演講時(shí)產(chǎn)生恐懼緊張的心理,是任何演講者都有過的體驗(yàn)。世上沒有一個(gè)成功的演講者在演講時(shí)一點(diǎn)都不緊張的,只是他們善于把緊張的程度控制在最小的范圍之內(nèi),至于初上講臺(tái)的人,怯場(chǎng)更是無可避免的。面對(duì)聽眾他們常常精神緊張,手足無措,四肢冰冷,頭冒虛汗,張口結(jié)舌,語無倫次,甚至頭腦一片空白,無法繼續(xù)講話,總之,就是言語表達(dá)失控。
一、演講時(shí)產(chǎn)生恐懼的心理的原因
美國(guó)散文家及詩人愛默森說過:“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?!?0年代,美國(guó)曾進(jìn)行過這樣一次有趣的試驗(yàn),其題目是:“你最害怕的是什么?”測(cè)驗(yàn)的結(jié)果竟然是“死亡”屈居第二,而“當(dāng)眾演講”卻赫然名列榜首。可見,演講在大多數(shù)人的心目中,是一件非常可怕的事。那么,造成這種恐懼的原因有哪些呢?
(一)思想認(rèn)識(shí)方面造成的自卑心理
演講者只看到別的演講者的長(zhǎng)處,而不能正確認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值,從而全面否定自己。特別是有專家或領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)時(shí),這種心理就表現(xiàn)得尤為強(qiáng)烈,總覺得自己說出話會(huì)貽笑大方,以致訥訥而不能成言。
(二)不習(xí)慣當(dāng)眾說話
每個(gè)人都具有一種理性的自我形象,總希望別人用贊許的眼光來看待自己,用較高的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)自己。而對(duì)大多數(shù)人而言,當(dāng)眾演講有許多未知的因素,他的理性的自我形象面臨一種危險(xiǎn)和挑戰(zhàn),一旦面對(duì)這種復(fù)雜而多變的環(huán)境,他不能及時(shí)調(diào)整,準(zhǔn)確把握,自己的內(nèi)在體系一旦受到破壞,緊張感、怯場(chǎng)感便油然而生。
(三)缺乏必要的準(zhǔn)備
這里的準(zhǔn)備,指主客觀兩方面的準(zhǔn)備。主觀上,上臺(tái)之前,沒有仔細(xì)推敲文稿,沒有熟練地記憶,沒有精心地設(shè)計(jì),對(duì)于上臺(tái)后的成功與否沒把握,走上講臺(tái)自然會(huì)心虛,進(jìn)而導(dǎo)致怯場(chǎng)。一旦某句話沒講好,某個(gè)動(dòng)作沒做好,或某個(gè)地方忘了臺(tái)詞,就會(huì)使這種緊張心理加劇。客觀上,事先沒有熟悉客觀環(huán)境,對(duì)會(huì)場(chǎng)大小、聽眾的人數(shù)、發(fā)言的次序、講臺(tái)布置氣氛等不了解,一上臺(tái)感到陌生,隨之會(huì)產(chǎn)生緊張感。
(四)身體狀況不佳
不好的身體會(huì)分散演講者的注意力,影響其情感的投入,使精神面貌不佳。
二、如何克服演講時(shí)的恐懼心理
(一)你所需要具備的心態(tài)
1.要堅(jiān)信人人都可以成為一個(gè)優(yōu)秀的演講者。有許多例子證明一個(gè)普通的演講者經(jīng)過練習(xí),完全能夠成為優(yōu)秀的演講者。
2.要理解你的聽眾都希望你成功,他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。
3.對(duì)自己沒有信心或沒有興趣的演講,如果能推掉就盡量推掉。
(二)你需要做的演講練習(xí)工作
1.多做練習(xí)是最好的準(zhǔn)備。你心里的自信越高,你的表現(xiàn)就會(huì)越好。
2.練習(xí)時(shí),請(qǐng)親人和朋友作為觀眾,然后給予你回饋。如果沒有親人朋友,一面鏡子或你的寵物都可以成為你的聽眾,盡量讓自己想象自己就站在聽眾面前。
3.錄音錄像,然后自己通過自我批評(píng)實(shí)現(xiàn)進(jìn)步。每一次演講至少練習(xí)兩次,最好一直練習(xí)到滾瓜爛熟為止。要確定能夠在時(shí)限之內(nèi)講完。
4.如果你會(huì)腦筋一片空白,那就準(zhǔn)備一份講稿,多次練習(xí),在腦海里多過幾次。
5.如果你仍然擔(dān)心,那就把你的筆記帶進(jìn)場(chǎng),萬一忘記可以當(dāng)場(chǎng)查看你的筆記。
6.如果你還擔(dān)心,那就把你的演講寫出來,然后現(xiàn)場(chǎng)念。
(三)演講前你需要做的工作
1.如果可能,在上臺(tái)前先和前面幾排的聽眾聊聊天。一方面,可以讓局面更友善,幫助你減輕壓力;另一方面,也可以多給你幾個(gè)和善的臉讓你講得更輕松。
2.如果你擔(dān)心講得不夠激情,演講前多喝幾杯咖啡——但如果喝多了會(huì)發(fā)抖,那就不要喝了。
3.在上臺(tái)前做深呼吸可以降低血壓和澄清頭腦。也請(qǐng)參考大腦體操中的交叉動(dòng)作,有意識(shí)地藉由放松伸展動(dòng)作,讓左右腦進(jìn)入較佳的整合。
4.通過做臉部動(dòng)作放松臉上的肌肉,比如張大再閉緊你的眼睛和嘴,不過千萬不要被他人看到。
(四)演講時(shí)你盡量要做到
1.如果講到一半忘了演講詞,不要緊張,直接跳到下面的題目,很可能根本沒有人注意到你的失誤。
2.停頓不是問題,不要總是想發(fā)聲以填滿每一秒鐘。最優(yōu)秀的演講者會(huì)利用間隔的停頓來把他的重點(diǎn)更清晰地表達(dá)出來。
3.如果看聽眾的眼睛會(huì)讓你緊張,那就看聽眾的頭頂(聽眾不會(huì)發(fā)現(xiàn)的)。
4.眼睛直視聽眾,可以隨機(jī)地更換注視的對(duì)象。不要左右亂看,不要往上看,因?yàn)檫@會(huì)讓你看起來不值得信任。
5.如果看觀眾會(huì)讓你感覺緊張,那么眼睛可以多看那些比較友善的、或常笑的臉。
6.演講最好用接近談話的方式進(jìn)行,用簡(jiǎn)單的語句表達(dá)清晰的思路,不要太咬文嚼字。
7.最好適當(dāng)?shù)厥褂弥w語言,做些手勢(shì),不要太死板。
8.如果你會(huì)發(fā)抖,不要拿紙?jiān)谑稚?,因?yàn)榧垥?huì)擴(kuò)大你發(fā)抖的程度,而把手握緊成拳頭,或扶著講臺(tái)。
9.演講時(shí)千萬不要提到自己的緊張,或?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)道歉,那只會(huì)讓你更失去自信。
10.如果能在開場(chǎng)白時(shí)吸引到聽眾的興趣,整場(chǎng)演講便會(huì)變得便容易和順暢。
演講人在胸有成竹地走上了講臺(tái)之后,還應(yīng)學(xué)會(huì)自我放松。如果總想著如何博得聽眾的掌聲和贊揚(yáng),老想著怎樣才能給聽眾留下深刻的印象,主觀上患得患失,自然會(huì)越講越緊張。演講者不妨這樣告訴自己:我是來演講的,我是來向聽眾宣傳真理的,只要聽眾能接受我的觀點(diǎn),贊成我的主張,我就達(dá)到了目的。至于別人怎樣評(píng)價(jià)我,我不必介意。在這種坦
誠(chéng)相待,輕松愉悅的心態(tài)下,演講者注意用眼神和聽眾交流,尤其可以用目光注視聽眾中一部分還在認(rèn)真傾聽你的演講,并點(diǎn)頭、微笑的人,這些聽眾既然是抱著友好的態(tài)度與你合作,那么你不妨把他們看自己平日熟識(shí)的朋友,而正在進(jìn)行的演講只是在與朋友聊天。
總之,演講者應(yīng)借鑒戲劇表演藝術(shù)中“目中無人,心中有人”的做法,“目中無人”指的是不因聽眾社會(huì)地位高,名氣大而影響個(gè)人情緒和演講內(nèi)容,即無視聽眾的名氣、地位,把注意力集中在演講的要點(diǎn)上;而“心中有人”就是要處處、時(shí)時(shí)考慮聽眾的需要,以聽眾的接受愿望和接受程度為出發(fā)點(diǎn)。只有這樣,才能在長(zhǎng)我自信、自我放松的同時(shí),吸引聽眾,贏得聽眾。
第三篇:消除初中生中長(zhǎng)跑“恐懼心理”六不怕
消除初中生中長(zhǎng)跑“恐懼心理”六不怕
甘肅省張掖市民樂縣第三中學(xué)
張成軍(734500)
摘 要:中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、身體負(fù)荷大、鍛煉價(jià)值高的有氧代謝運(yùn)動(dòng),對(duì)發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)、提高心肺功能具有良好的作用和效果,對(duì)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神具有重要意義。
關(guān)鍵詞:消除
中長(zhǎng)跑
恐懼心理
六不怕
中長(zhǎng)跑是初中體育教材的必授項(xiàng)目,同時(shí),又是田徑教材中的重要內(nèi)容,是一項(xiàng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、身體負(fù)荷大、鍛煉價(jià)值高的有氧代謝運(yùn)動(dòng),對(duì)發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)、提高心肺功能具有良好的作用和效果,并且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神具有重要意義。但是在教學(xué)實(shí)踐中,學(xué)生普遍對(duì)中長(zhǎng)跑項(xiàng)目存有恐懼心理;談跑色變、臨陣脫逃、中途退卻等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,換言之都是“恐懼心理”造成的。
如何消除學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑“恐懼心理”呢?簡(jiǎn)言之,就是要從心理上排除障礙,從生理上提高能力,逐漸由適應(yīng)轉(zhuǎn)為喜愛。具體做法如下:
一、不怕落后。中長(zhǎng)跑往往是一字長(zhǎng)蛇陣擺開,部分同學(xué)認(rèn)為如果落在后面,別人會(huì)笑話、不體面,會(huì)損傷自己的自尊心和自信心。而有的學(xué)生并非身體的原因,更多是心理方面的原因。因此上課時(shí)易找借口請(qǐng)假、逃課。教師可采用分層學(xué)練法,把學(xué)生按耐力素質(zhì)分為好、中、差,且各編一組,對(duì)各組提出不同要求,合理安排每組的運(yùn)動(dòng)量,這樣學(xué)生間差距不大,他們就有信心完成訓(xùn)練任務(wù),使各型學(xué)生都練有所獲,使其不僅能“吃得了”,還能“吃得飽”、“吃得好”。以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉意志之目的。
二、不怕單調(diào)、枯燥。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)周期性運(yùn)動(dòng),持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),體力消耗和心理能量消耗都很大,它不如球類項(xiàng)目那么有趣味,也不比健美操運(yùn)動(dòng)那么提精神,但它的健身價(jià)值是其它運(yùn)動(dòng)所不能替代的。在教學(xué)和訓(xùn)練中,教師要采用靈活多樣的教學(xué)方式,科學(xué)合理地制定教學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃,改進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練的方法,合理安排好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,創(chuàng)造寬松、活躍的學(xué)練氛圍,讓學(xué)生在輕松、興奮的狀態(tài)下完成每次的訓(xùn)練任務(wù)??刹捎茫河螒蜃分鹋堋⑴茏呓惶?、和著音樂跑、計(jì)數(shù)往返跑、定時(shí)計(jì)時(shí)跑、變速跑、蛇形跑、越野跑等形式來提高學(xué)生練習(xí)的興趣,盡量使教學(xué)新穎、有趣味。使她們的體能在游戲和追逐中得到逐步改善和提高,逐漸適應(yīng)長(zhǎng)距離、大強(qiáng)度的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。
三、不怕憋喘。很多同學(xué),一天到晚。伏案用功,胸部被壓迫的很小,肋間肌肉力量較差,導(dǎo)致一跑步就呼哧大喘,窒息感常使部分同學(xué)中途退卻,出現(xiàn)這些情況時(shí),首先要調(diào)整呼吸節(jié)奏:采用鼻呼吸或口鼻呼吸法,節(jié)奏有一步一呼一吸;二步一呼一吸;或三步一呼一吸,同時(shí)跑速要稍微減慢些,注意身體的放松與調(diào)節(jié),思想要集中在調(diào)整呼吸和控制節(jié)奏上,待身體逐漸適應(yīng)后,憋喘就會(huì)消失。
四、不怕疲勞。練中長(zhǎng)跑的人大都會(huì)遇到這種情況,跑前雖認(rèn)真做了準(zhǔn)備活動(dòng),但仍感到雙腿沉重,不想再跑。這是運(yùn)動(dòng)疲勞的表現(xiàn),遇到這種情況,首先應(yīng)減輕訓(xùn)練的量和強(qiáng)度,也可停練、調(diào)整、恢復(fù)一段時(shí)間,待體力和精力完全恢復(fù)后再行練習(xí)。其次教師應(yīng)注意科學(xué)、合理地采取各種放松手段,來減緩學(xué)生緊張的情緒,加快疲勞的恢復(fù)過程。如聽音樂、郊外散步、按摩放松等等。
五、不怕極點(diǎn)。初練中長(zhǎng)跑者在跑途中會(huì)有胸悶、氣喘、心率加快、眼冒金星、四肢無力、動(dòng)作遲緩、節(jié)奏混亂和跑速降低等癥狀,這些癥狀出現(xiàn)時(shí),學(xué)生感覺難以承受,甚至產(chǎn)生再也不想跑的念頭。(特別是對(duì)剛開始練習(xí)中長(zhǎng)跑的者更是如此),其實(shí),這就是生理學(xué)上的“極點(diǎn)”,要知道“極點(diǎn)”的出現(xiàn)是人體一種正常的生理現(xiàn)象,是由于身體各器官機(jī)能暫時(shí)失調(diào)所致,并不是身體的能量消耗到了頂點(diǎn),再無能力活動(dòng)了。教師應(yīng)教育學(xué)生在心理和思想上放松,不要被暫時(shí)出現(xiàn)的這些“困難”嚇倒,應(yīng)堅(jiān)持跑下去,因?yàn)闃O點(diǎn)是正常的生理現(xiàn)象,對(duì)機(jī)體沒有任何不良影響,同時(shí)適當(dāng)調(diào)整跑速,協(xié)調(diào)和加深呼吸,以改善供氧不足,使肌肉得到更多的氧氣,這樣經(jīng)過一段時(shí)間,跑一段距離后,呼吸就會(huì)逐漸均勻,隨著人體機(jī)能的逐漸適應(yīng),“極點(diǎn)”就會(huì)隨之消失,生理上“第二次呼吸”來臨,沉重的雙腿變得輕快起來,動(dòng)作重歸于輕松,不適感逐漸減輕甚至消失。此時(shí)應(yīng)根據(jù)自己身體的具體情況適當(dāng)加速,合理分配體力跑完全程。
六、不怕肌肉酸痛。中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng),初練者跑步時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛,四肢無力等現(xiàn)象,有時(shí)酸痛感幾天內(nèi)都不能消失,全身像散架一般,簡(jiǎn)直不想再練中長(zhǎng)跑。這種難受感緣于身體不太適應(yīng)新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所產(chǎn)生的不適,是一種正常的生理現(xiàn)象,隨著身體對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的逐步適應(yīng),這種酸痛會(huì)逐漸減輕,最后完全消失。另外,運(yùn)動(dòng)后,可采用一些積極性恢復(fù)手段。如壓腿,展體等被動(dòng)性牽拉活動(dòng),使緊張的肌肉充分伸展、放松,以緩解肌肉酸痛。也可采用按摩、理療、熱敷等恢復(fù)手段,加速肌肉酸痛的消除。沒有放松就沒有恢復(fù),沒有恢復(fù)就沒有訓(xùn)練、也就沒有運(yùn)動(dòng)成績(jī) 的提高。所以一定要做好訓(xùn)練后的放松活動(dòng),尤其是剛參加訓(xùn)練的學(xué)生。
總之,中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)強(qiáng)度比較大的周期性運(yùn)動(dòng),與其說是一種生理活動(dòng),不如說是對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的磨練,要消除恐懼心理,沒有堅(jiān)強(qiáng)的毅力、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)是無法迎接困難和挑戰(zhàn)的,更不能實(shí)現(xiàn)自我超越與征服。只有下定決心,堅(jiān)持下去,各種困難都會(huì)迎刃而解。
參考文獻(xiàn):
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第四篇:駕校學(xué)員管理制度
學(xué) 員 管 理 制 度
一、尊敬師長(zhǎng),虛心求教。在訓(xùn)練中必須聽從命令,服從指揮,嚴(yán)格執(zhí)行教練員安排的訓(xùn)練動(dòng)作,不得頂撞違抗、我行我素。
二、遵守道路交通安全法規(guī),上車時(shí)應(yīng)調(diào)整座位,系好安全帶,駕駛車輛注意安全行車,車輛啟動(dòng)或未停穩(wěn)時(shí)不準(zhǔn)上下車。
三、在教練員的指導(dǎo)下,認(rèn)真做好每天必須進(jìn)行的例保工作及車內(nèi)外的清潔衛(wèi)生工作,保持車容整潔,保證車輛性能良好。
四、愛護(hù)車輛,不準(zhǔn)任意拆裝車上的任何零配件,對(duì)無故損壞的,視其情節(jié)輕重酌情處理。
五、教練員不在場(chǎng)時(shí),不準(zhǔn)在駕駛室亂撥、亂動(dòng)、不準(zhǔn)擅自發(fā)動(dòng)車輛,非教練期間,一律不準(zhǔn)啟動(dòng)自己教練車輛和其它任何車輛。
六、上車訓(xùn)練時(shí),不準(zhǔn)戴有色眼鏡、手套,不準(zhǔn)穿高跟鞋,短裙、短褲、背心等。
七、教練時(shí),不準(zhǔn)在車上看課外書籍,議論與教學(xué)無關(guān)的內(nèi)容,嚴(yán)禁開玩笑、打鬧、賭博。
八、訓(xùn)練中發(fā)生交通事故,應(yīng)及時(shí)向站領(lǐng)導(dǎo)報(bào)告,并與教練員一同保護(hù)好現(xiàn)場(chǎng)學(xué)員不得參與起哄、鬧事。
機(jī)動(dòng)車駕駛員培訓(xùn)站
第五篇:駕校學(xué)員管理制度
駕校學(xué)員管理制度
第一章
總
則
學(xué)員要按照招生簡(jiǎn)章的要求辦理入學(xué)手續(xù),入學(xué)后要嚴(yán)格服從校方管理,自覺遵守法紀(jì)、團(tuán)結(jié)互助、努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)員。第二章 招生管理規(guī)定 第一節(jié)
報(bào)名要求
1、參加學(xué)習(xí)的同志必須遵守學(xué)校的各項(xiàng)管理制度和規(guī)定,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,思想進(jìn)步,作風(fēng)正派。
2、必須遵守《道路交通管理?xiàng)l例》的各項(xiàng)規(guī)定,不準(zhǔn)留長(zhǎng)發(fā),污言穢語。講究精神文明,違者取消學(xué)習(xí)資格。
3、身體條件:年齡在18—50周歲,初中以上文化程度。身高1.55米以上,視力勻?yàn)?.7以上,無色盲、聽力、肺、血壓、心臟均正常,無防礙駕駛汽車的其它疾病和殘疾。
4、手續(xù):凡符合以上條件要求學(xué)習(xí)的同志,必須持商丘市本人身份證方可報(bào)名。
5、學(xué)校辦學(xué)宗旨:誠(chéng)信永恒、追求卓越。努力為社會(huì)輸出合格的汽車駕駛?cè)瞬拧5诙?jié) 報(bào)名程序
1、持本人身份證到報(bào)名處交納租賃費(fèi)和培訓(xùn)費(fèi)。
2、到城信大夏交納考務(wù)費(fèi)。
3、到學(xué)校登記、建檔,領(lǐng)取有關(guān)學(xué)習(xí)用品。第三章 食宿管理規(guī)定
第一節(jié)
住宿管理規(guī)定
1、學(xué)員在校住宿期間應(yīng)遵守學(xué)校制定的一切規(guī)章制度。
2、學(xué)員在校住宿期間要愛護(hù)學(xué)校的一切公共財(cái)物,如有損壞照價(jià)賠償。
3、學(xué)員須持卡住宿,不得隨便安排無卡人員住宿;
4、學(xué)員到住宿登記處按規(guī)定交納押金,憑押金條到所住宿樓層服務(wù)處領(lǐng)取被褥、臉盆等。被褥按號(hào)使用,未經(jīng)同意,不得隨便更換,否則,違規(guī)一次罰款人民幣20元。
5、愛護(hù)公物、衛(wèi)生,不要隨地吐痰,果皮、碎紙等雜物要投放在走廊垃圾箱內(nèi)。
6、不準(zhǔn)在室內(nèi)做飯、飲酒、吸煙。不準(zhǔn)在走廊、樓道、門窗晾曬衣物和鞋襪。
7、學(xué)員要妥善保管鑰匙,如有丟失照價(jià)賠償。
8、每晚10點(diǎn)息燈入睡,杜絕夜間長(zhǎng)明燈。
9、學(xué)員如有問題,可找樓層服務(wù)員及值班員詢問處理。第二節(jié)
就餐管理規(guī)定
1、學(xué)校為學(xué)員提供就餐條件,生活費(fèi)自理。
2、學(xué)員應(yīng)先到食堂購(gòu)買餐卡后,憑卡排隊(duì)就餐。第三節(jié) 交接管理規(guī)定
1、每期學(xué)員畢業(yè)離校前,應(yīng)將借用的被子、褥子、草墊、臉盆、水瓶等物品如數(shù)上交。
2、所交物品如有損壞應(yīng)照價(jià)賠償損失。
3、物品交清后,讓保管員在押金收據(jù)上簽字后到財(cái)務(wù)科退回押金。第四節(jié) 清點(diǎn)管理規(guī)定
每個(gè)學(xué)員在畢業(yè)離校前,都應(yīng)對(duì)自己所帶物品進(jìn)行一次清點(diǎn)。如果有借用別人的錢物應(yīng)自覺主動(dòng)歸還。
本守則所有規(guī)定,學(xué)員都應(yīng)自覺執(zhí)行并給予積極配合。第四章 培訓(xùn)管理規(guī)定 第一節(jié) 學(xué)員守則
1、學(xué)員到校后要服從管理,自覺遵守法紀(jì),努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)當(dāng)優(yōu)秀學(xué)員。
2、尊敬領(lǐng)導(dǎo)和教練,團(tuán)結(jié)學(xué)員、互相幫助。
3、愛護(hù)公物,損壞公物要照價(jià)賠償。
4、嚴(yán)禁打架斗毆,酗酒鬧事。如有違犯,輕者給予大會(huì)批評(píng),并給予50—200元罰款,重者開除學(xué)籍,學(xué)校概不退款。
5、在訓(xùn)練期間,遵照學(xué)校規(guī)定,積極配合教練訓(xùn)練。不經(jīng)批準(zhǔn)不許擅自上車和動(dòng)用教學(xué)儀器設(shè)備,違者對(duì)造成的一切損失和后果均由本人負(fù)責(zé)和賠償。
6、對(duì)自帶的錢物要加強(qiáng)保管,防止被盜和丟失。
7、學(xué)員在校學(xué)習(xí)期間,要遵紀(jì)守法,如果發(fā)現(xiàn)有賭博、偷盜、嫖娼等違法亂紀(jì)行為的,學(xué)校給予停駛,并罰款200—500元,情節(jié)嚴(yán)重的開除學(xué)籍,交司法部門處理。校方概不退款。
8、理論學(xué)習(xí)時(shí)認(rèn)真聽講,做好筆記,按時(shí)完成作業(yè),不許交頭接耳,不準(zhǔn)在教室內(nèi)抽煙。
9、要自覺抵制教練員的不良行為,發(fā)現(xiàn)教練員違犯教練員紀(jì)律時(shí),要及時(shí)向校方報(bào)告。第二節(jié) 訓(xùn)練管理規(guī)定
一、學(xué)員入校后,必須按照學(xué)校指定的教練員、教練車,佩戴學(xué)員證上車訓(xùn)練,否則,不準(zhǔn)參加培訓(xùn)。
二、學(xué)員在訓(xùn)練過程中,必須嚴(yán)格操作規(guī)程,聽從教練員的管理、指揮。嚴(yán)格遵守交通法規(guī),謹(jǐn)慎駕駛,確保行車安全。
三、在道路訓(xùn)練中,不管任何情況下,學(xué)員絕對(duì)不準(zhǔn)單獨(dú)駕駛車輛,必須有教練員在座,否則,后果自負(fù)。
四、要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛精神,培養(yǎng)良好的職業(yè)道德,尊敬教練,團(tuán)結(jié)同學(xué),在訓(xùn)練中按次序輪流上車訓(xùn)練,不爭(zhēng)不搶,不準(zhǔn)打架斗毆,不準(zhǔn)以強(qiáng)凌弱,不準(zhǔn)打鬧嬉戲、不準(zhǔn)攀爬車輛,維護(hù)好訓(xùn)練場(chǎng)的秩序,確保安全。
五、學(xué)員在訓(xùn)練期間,不準(zhǔn)飲酒,不準(zhǔn)穿拖鞋、高跟鞋,不準(zhǔn)吸煙,否則教練有權(quán)停止其訓(xùn)練。
六、樹立良好學(xué)風(fēng),要勤學(xué)苦練,好學(xué)多問,戒驕戒躁,虛心向教練及學(xué)友請(qǐng)教,出色完成各課學(xué)習(xí)項(xiàng)目,爭(zhēng)做合格駕駛員。
七、要自覺遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)管理,愛護(hù)公物,保持車輛的清潔,積極協(xié)助教練員維修、保養(yǎng)車輛,確保車輛的完好運(yùn)行。
八、在校住宿學(xué)員,要在值班教練和代班領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下,自覺遵守住宿制度,配合服務(wù)人員,保持宿舍的清潔衛(wèi)生。
第三節(jié) 請(qǐng)銷假管理規(guī)定
1、不準(zhǔn)無故遲到和早退,沒有特殊情況不準(zhǔn)請(qǐng)假。
2、如果確有特殊情況不能按時(shí)參加學(xué)習(xí)的應(yīng)逐級(jí)請(qǐng)假(先給教練員請(qǐng)假、教練員再報(bào)請(qǐng)教研室批準(zhǔn)后,請(qǐng)假方可生效),歸隊(duì)后及時(shí)銷假。
3、如果因?qū)W員經(jīng)常請(qǐng)假和曠課,不能保證學(xué)習(xí)時(shí)間或?qū)W習(xí)不認(rèn)真,造成期終考試不及格不能按時(shí)畢業(yè)的學(xué)員,下期再學(xué),學(xué)費(fèi)重交。第五章 生活管理規(guī)定 第一節(jié) 生活管理規(guī)定
1、嚴(yán)格遵守作息時(shí)間,堅(jiān)持按時(shí)吃飯,按時(shí)上課,按時(shí)出車。
2、學(xué)員在學(xué)習(xí)期間,一律不準(zhǔn)喝酒,一旦發(fā)現(xiàn),教練員有權(quán)給予停駛。
3、住校學(xué)員,晚上不經(jīng)批準(zhǔn),不準(zhǔn)單獨(dú)擅自離校,如有特殊情況需要離校者,應(yīng)經(jīng)批準(zhǔn)后,兩個(gè)人以上方可外出。歸隊(duì)后及時(shí)銷假。
4、遵守公共道德,說話要和氣,要團(tuán)結(jié)互助。第二節(jié)
衛(wèi)生管理規(guī)定
1、學(xué)員要講究個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。保持宿舍和教室的整潔。
2、起床要疊被,整理好床鋪。
3、教室和宿舍每天都要由衛(wèi)生值日員負(fù)責(zé)清掃。
4、堅(jiān)持衛(wèi)生檢查評(píng)比制度。每周檢查評(píng)比一次。第六章 評(píng)議教練員制度 第一節(jié) 指導(dǎo)思想
為了提高教學(xué)質(zhì)量,增強(qiáng)教練的責(zé)任心和事業(yè)心,幫助教練員更進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)和管理方法,學(xué)校規(guī)定,在每期學(xué)員畢業(yè)離校前,讓學(xué)員對(duì)本班教練員進(jìn)行一次評(píng)議,學(xué)校把評(píng)議結(jié)果作為對(duì)教練員的一次考核內(nèi)容和是否繼續(xù)聘用的條件之一。第二節(jié) 評(píng)議方法
給每個(gè)學(xué)員發(fā)一張教練員評(píng)議表,每個(gè)學(xué)員按教練員評(píng)議表規(guī)定的基本內(nèi)容如實(shí)認(rèn)真填寫。第三節(jié) 評(píng)議內(nèi)容
教練技術(shù)、管理辦法、帶頭遵守紀(jì)律情況、是否有讓學(xué)員請(qǐng)吃飯和索要錢物現(xiàn)象等。
第七章 學(xué)員意見反饋管理規(guī)定 第一節(jié) 目的
為大力發(fā)掘?qū)W員內(nèi)在思考力和創(chuàng)造力,充分利用學(xué)員的聰明才智,推動(dòng)學(xué)校的教學(xué)完善及學(xué)校的持續(xù)發(fā)展,特制訂本辦法。第二節(jié) 意見反饋人資格
1、凡本校學(xué)員皆可提出意見
2、意見可以個(gè)人或數(shù)人名義提出。第三節(jié) 意見內(nèi)容
1、學(xué)校建設(shè)上的意見或具有發(fā)展價(jià)值的意見
2、理論、實(shí)操教學(xué)的改善。
3、意見內(nèi)容不得涉及虛假、個(gè)人方面問題。第四節(jié) 意見方法
1、寫好的意見投入意見箱,于每月1日開箱并于月底審查公告。
2、意見內(nèi)容不需獲各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)之許可 第五節(jié) 意見審查
1、設(shè)審查委員會(huì),調(diào)查意見內(nèi)容,評(píng)議落實(shí)。
2、審查委員會(huì)組成: 主任委員:校長(zhǎng)擔(dān)任
副主任委員:副校長(zhǎng)、辦公室主任擔(dān)任 成員:各科室科長(zhǎng) 第六節(jié) 意見的通知及公告
1、每月底公布審核結(jié)果,并通知意見人。
2、經(jīng)采用者意見在本校通訊上予以公布。第七節(jié) 意見保留或不采用的處理
1、經(jīng)委員會(huì)認(rèn)定尚待研究的暫予保留延長(zhǎng)其審查期限。
2、不采用的意見,委員會(huì)應(yīng)告知意見人,并予以協(xié)助修改。
安化開元駕校安全管理制度
公路交通的安全是社會(huì)上共同關(guān)心的重要問題。預(yù)防車輛事故,對(duì)于保持車輛完好,提高經(jīng)濟(jì)效益,保障人民生命財(cái)產(chǎn)安全,維護(hù)社會(huì)安定具有重要意義。因此特制定以下制度:
一、所有工作人員、教練員、學(xué)員在行車時(shí),要嚴(yán)格遵守交通法規(guī)和操作規(guī)程,服從公安、交通指揮人員的指揮,確保行車安全。
二、不經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),不允許任何人動(dòng)用機(jī)動(dòng)車輛。對(duì)擅自駕車者,一次罰款100元。
三、擅自駕車發(fā)生交通事故造成的一切損失(車輛修理費(fèi)、事故賠償費(fèi)),全部由當(dāng)事人負(fù)責(zé)。
四、道路駕駛訓(xùn)練時(shí),從學(xué)校至道路駕駛訓(xùn)練路段的始點(diǎn),往返行車均由教練員駕駛。
五、堅(jiān)持例行保養(yǎng)制度,特別是安全部位的檢查。
六、車輛在行駛中,嚴(yán)禁腳踏板上站人,車廂內(nèi)的乘員嚴(yán)禁將頭、手、腳伸出車廂。
七、道路、場(chǎng)地駕駛訓(xùn)練時(shí),駕駛室內(nèi)只準(zhǔn)乘坐一名學(xué)員,一名教練員,不準(zhǔn)其他人員搭乘,更不準(zhǔn)將車交給學(xué)員單獨(dú)駕駛或?qū)W員教練學(xué)員,車廂內(nèi)禁止裝運(yùn)貨物和搭乘其他人員。
八、在執(zhí)行任務(wù)時(shí),發(fā)生責(zé)任事故者,按責(zé)任大小和損失金額分別承擔(dān)經(jīng)濟(jì)損失。
1、經(jīng)濟(jì)損失在500元以下的。負(fù)全部責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)20%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)80%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)主要責(zé)任事故,教練員承擔(dān)15%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)70%的經(jīng)濟(jì)損失;雙方責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)10%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)50%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)一定責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)5%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)30%的經(jīng)濟(jì)損失。
2、經(jīng)濟(jì)損失在1000元以下的。負(fù)全部責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)15%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)70%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)主要責(zé)任事故,教練員承擔(dān)10%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)60%的經(jīng)濟(jì)損失;雙方責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)5%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)50%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)一定責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)3%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)30%的經(jīng)濟(jì)損失。
3、經(jīng)濟(jì)損失在5000元以下的。負(fù)全部責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)10%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)50%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)主要責(zé)任事故,教練員承擔(dān)7%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)40%的經(jīng)濟(jì)損失;雙方責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)5%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)30%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)一定責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)2%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)20%的經(jīng)濟(jì)損失。
4、經(jīng)濟(jì)損失在5000元以上的。負(fù)全部責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)5%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)50%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)主要責(zé)任事故,教練員承擔(dān)4%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)40%的經(jīng)濟(jì)損失;雙方責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)2.5%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)20%的經(jīng)濟(jì)損失;負(fù)一定責(zé)任的事故,教練員承擔(dān)1%的經(jīng)濟(jì)損失,學(xué)員承擔(dān)10%的經(jīng)濟(jì)損失。
九、其他工作人員發(fā)生責(zé)任交通事故,參照第八條執(zhí)行,承擔(dān)經(jīng)濟(jì)損失與教練員等同。
十、對(duì)未發(fā)生大小責(zé)任事故的教練員,每學(xué)期結(jié)業(yè)后發(fā)安全獎(jiǎng)30元。