第一篇：2012年5月24日語文教研活動 青年教師基本功訓練之誦讀材料

一、1、癖好裨益了望量杯殺一儆百

2、八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵跑

3、地壇離我家很近。或者說我家離地壇很近?？傊缓谜J為這是緣分。地壇在我出生前四百多年就坐落在那兒了，而自從我的祖母年輕時帶著我父親來到北京，就一直住在離它不遠的地方——五十多年間搬過幾次家，可搬來搬去總是在它周圍，而且是越搬離它越近了。我常覺得這中間有著宿命的味道：仿佛這古園就是為了等我，而歷盡滄桑在那兒等待了四百多年。

二、1、信箋倔強悶熱檔案供不應求

2、這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。

3、它等待我出生，然后又等待我活到最狂妄的年齡上忽地殘廢了雙腿。四百多年里，它一面剝蝕了古殿檐頭浮夸的琉璃，淡褪了門壁上炫耀的朱紅，坍圮了一段段高墻又散落了玉砌雕欄，祭壇四周的老柏樹愈見蒼幽，到處的野草荒藤也都茂盛得自在坦蕩。這時候想必我是該來了。十五年前的一個下午，我搖著輪椅進入園中，它為一個失魂落魄的人把一切都準備好了。那時，太陽循著亙古不變的路途正越來越大，也越紅。在滿園彌漫的沉靜光芒中，一個人更容易看到時間，并看見自己的身影。

三、1、膝蓋裨將剽竊齲齒量才錄用

2、蔣家羊，楊家墻，蔣家羊撞倒了楊家墻，楊家墻壓死了蔣家羊，楊家要蔣家賠墻，蔣家要楊家賠羊。

3、搖著輪椅在園中慢慢走，又是霧罩的清晨，又是驕陽高懸的白晝，我只想著一件事：母親已經不在了。在老柏樹旁停下，在草地上在頹墻邊停下，又是處處蟲鳴的午后，又是鳥兒歸巢的傍晚，我心里只默念著一句話：可是母親已經不在了。把椅背放倒，躺下，似睡非睡挨到日沒，坐起來，心神恍惚，呆呆地直坐到古祭壇上落滿黑暗然后再漸漸浮起月光，心里才有點明白，母親不能再來這園中找我了。

四、1、露齒愴痛漂染上頜休戚與共

2、時事學習看報紙，報紙登的是時事。帶著報紙要多思，心里裝著天下事。

3、兒子想使母親驕傲，這心情畢竟是太真實了，以致使“想出名”這一聲名狼藉的念頭也多少改變了一點形象。這是個復雜的問題，且不去管它了罷。隨著小說獲獎的激動逐日暗淡，我開始相信，至少有一點我是想錯了：我用紙筆在報刊上碰撞開的一條路，并不就是母親盼望我找到的那條路。年年月月我都到這園子里來，年年月月我都要想，母親盼望我找到的那條路到底是什么。母親生前沒給我留下過什么雋永的哲言，或要我恪守的教誨，只是在她去世之后，她艱難的命運，堅忍的意志和毫不張揚的愛，隨光陰流轉，在我的印象中愈加鮮明深刻。

探究題：

1、仔細觀察下面的漫畫《這并不是勝利》，完成下面的兩道小題。(4分)

(1)簡要介紹漫畫內容，讓沒有看過漫畫的讀者能了解漫畫內容。(2分)

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(2)結合漫畫的標題，談談你的感受或啟示，不超過50字。(2分)

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第二篇：青年教師基本功訓練方案

青年教師基本功訓練方案

一、指導思想

圍繞學?？傮w工作思路，立足教師教學崗位，增強全員的教學基本功訓練意識，扎扎實實地開展訓練活動，從而強化教師的教學能力，激發(fā)教師潛能，提高教師整體素質，進一步實施有效教學，科學提高教學質量。

二、訓練目標

1．通過一般教學基本功訓練，使100%的教師熟練掌握包括三筆字、普通話等教學基本功。

2．通過學科教學基本功訓練，使90%的教師精通學科知識，熟悉課程標準規(guī)定的學科教學目標、任務和要求，把握教材特點，弄清知識點，靈活組織教材，適當選擇教法，提高教學水平。

三、訓練原則

1．集體培訓與自我研修相結合的原則。

2．專項訓練與教學實踐相結合的原則。三筆字、閱讀與集體備課、教學設計、課堂教學等教學活動結合起來，將各項基本功綜合運用在教學實踐中。

3．訓練效果與績效考核相結合的原則。通過階段性培訓、訓練，學校定期組織考核、總結，將考核結果與教師的評優(yōu)晉級掛鉤。

四、訓練內容及形式

采取“培訓——練習——運用——競賽——考核”五環(huán)節(jié)模式開展活動，通過訓練，使教師掌握學科教學所必需的專業(yè)基礎知識和完成教學活動所必需的基本技能，提高教學水準。

根據(jù)我校教師實際情況，我校教師基本功訓練包括以下四項內容：硬筆書法練習和閱讀專業(yè)書籍、教師學科素養(yǎng)考察、我的專業(yè)成長故事即“我與課內比較學“的故事、命題教案設計。

五、保障措施

１.成立小組。學校成立由冀建武校長擔任組長，王曉花擔任副組長的領導小組，加強對此項活動的管理和指導，保證活動順利進行。

2．制度保障。在以往工作制度的基礎上，完善活動專項制度?！懊恐芤恢v”的學習制度：每周圍繞一項技能組織一次教師集體培訓，教給科學的練習方法。

“每日一練”的自修制度：教師堅持課余練習，并把教學基本功訓練與日常教學結合起來。

“每期一評”的檢查制度：考評小組對教師基本功訓練情況及時檢查，教導處做好活動記錄，做好基礎材料整理。

第三篇：語文教研活動主持詞：教師基本功之朗讀展示

語文教研活動主持詞：教師基本功之朗讀展示

位老師下午好！

首先，我謹代表空壓學校語文組全體教師向各位表示熱烈的歡迎和衷心的感謝，感謝大家參與、指導我們的語文教學教研活動。今天教研活動的主題是“語文教師的基本功之朗讀展示”。在這個“讀”占鰲頭的語文世界里，朗讀是閱讀的起點，教師聲情并茂的范讀更能讓語文學習充滿生機。讓我們用耳朵來享受，用心靈來聆聽。今天的活動分為三個板塊，第一，我聲飛揚，從低年級開始是我校每位語文老師的朗讀展示；第二，心有靈犀，是從高年級開始對第一輪的展示做共鳴點評或者提出建議；第三，由兄弟學校的老師們選出你們認為的三名朗讀能手。

首先第一板塊我聲飛揚：請一年級張亞靜老師朗誦童話故事《這兒真好》！

孩童的故事，孩童的語言，孩童的世界，別以為一年級老師只擅長童話，下面這位一年級老師將帶給我們俄國文學家高爾基的一首散文詩，這首散文詩雖然歷經百年，依然傳誦不衰，請聽史亞輝朗誦《海燕》。

史老師的朗讀伴隨著激昂的音樂，讓我們進入海燕的世界，海燕的吶喊，喊出了春天的旋律、時代的前奏曲、革命的宣言書，面對大海、烏云、閃感受著海燕給我們帶來的生命之美。

經典就是這樣，歷久彌新，美美朗讀都別有不同的滋味，請聽二年級郭春霞老師朗誦朱自清的經典之作《匆匆》。

花開花謝，四季輪回，聰明的，請你告訴我，時間怎么就這樣匆匆而過呢?讓我們抓住她，趕緊來聽李亞茹老師朗讀的兒童詩歌《真想變成大大的荷葉》。[蓮山課~件 ]

我也想變成大大的荷葉站在李老師的課堂里?，F(xiàn)在，進入中段教師朗讀時間，請聽曹迎燕老師朗誦《廬山的云霧》。

剛朗讀完的老師大學的專業(yè)是信息電子，三年教學是數(shù)學，到了這里，她開始學做語文老師，進步的速度和步伐都是無與倫比的，相信她一定也會在語文的世界里流連忘返。

有請我的朗讀指導老師王佩朗誦《我愛這土地》。日軍侵華，河山淪陷，當王佩在誦讀的時候，你會覺得所有的字都站了起來，因為她不是用技巧，而是用的心，心投入其中，朗讀就仿佛有了靈魂。請聽朱雯雯的《蒲公英》音色甜美、清新自然。請聽氣勢磅礴，洶涌澎湃的《長江之歌》。評委投票評選出三名朗讀能手，王佩毫無懸念地拔得頭籌，雯文、郭春霞、史亞輝、馮寧寧不相上下。

結束語：今天，我們站在文字里相望，站在文字里相融；美文雅韻，曲水流觴。最遠的距離成為最近的咫尺；做語文老師是幸福的，我們可以朗讀兩千年的詩詞歌賦，可以誦讀萬千世界的經典篇章。今天，不是一個教研活動的結束，而是一個“詩意語文”老師的開始，我們這樣閱讀著，行走著，步子就變得優(yōu)雅、從容起來……

第四篇：青年教師基本功比賽活動總結[定稿]

青年教師基本功比賽總結

為了進一步加強教師隊伍建設，為青年教師搭建展示自我的平臺，提高青年教師的專業(yè)水平和業(yè)務素質，讓青年教師盡快勝任教學工作，學校教導處經過精心組織和安排，于4月中旬至5月底舉行了青年教師基本功大賽。

我校2012年以來參加工作的28名青年教師參加本次大賽，涉及10個學科，活動共分課堂教學、說課、板書及粉筆字、硬筆書法、演講五個方面。經過評委認真評選，評出了一等獎5名，二等獎10名，優(yōu)秀獎13名。本次比賽是我校青年教師教學風采的一次大展示，也是對我校青年教師教學基本功的一次大檢閱。張俊、劉燕、陳芳、朱琳、李濤等一批很有發(fā)展?jié)摿Φ那嗄杲處熋摲f而出，為青年教師樹立了標桿，真正體現(xiàn)了青功賽展示、選拔和引領功能，同時也激勵青年教師愛崗敬業(yè)，鉆研自己的業(yè)務，促進教育教學質量的提高。

一、參賽教師教學基本功扎實，具有較大的發(fā)展?jié)摿团囵B(yǎng)前途。

通過這次比賽，我們欣喜地看到我校青年教師具備良好的教師基本素質。主要表現(xiàn)在：教態(tài)自然，儀表端莊，富有親和力和應變能力；語言生動形象，準確嚴密，有啟發(fā)性；與學生的交流親切自然，駕馭課堂的能力強；對學生的啟發(fā)、點撥恰到好處，課堂氣氛活躍；教學設計符合教學內容實際，符合學生實際，教學思路清晰，教學效果好。

二、課堂教學體現(xiàn)了我校高效課堂的基本理念。

參賽課都體現(xiàn)了我校高效課堂的基本理念，課堂教學五特征（“學案導學、小組合作學習、展示與評價、精講與點撥、當堂檢測”）體現(xiàn)得比較明顯，教學模式運用熟練并有自己的創(chuàng)新?！白灾鲗W習”、“合作學習”、“探究學習”成為了課堂教學的一大亮點。把“讀書權”、“思考權”、“發(fā)言權”還給了學生，課堂上教師激勵學生嘗試，鼓勵學生探究；學生全身心投入學習，踴躍回答問題；課堂教學聯(lián)系實際，注重啟發(fā)誘導，在教學過程中注重知識的形成過程，不是簡單的給出結論；利用小組合作學習和課堂評價，極大地調動了學生探究的積極性，教師既是課堂教學的主導者，又是學生學習的評價者；多數(shù)參賽課都能在自主學習的基礎上給學生搭建展示的平臺，激勵學生表達自己的見解；課堂上不斷聽到教師對學生的贊賞,加大了學生的活動量和參與度；教師以教材為基礎進行拓展、演繹、提升，課堂活動多元，全體參與體驗，體現(xiàn)了學生的主體地位。

三、多媒體輔助教學，課堂更加生動活潑。

參賽教師制作和選用了多媒體課件、數(shù)據(jù)、圖片、實驗、視頻等多種生動活潑的教學手段，開拓了學生視野、挖掘了教學資源，調動了學生課堂參與的積極性，課堂教學大大增強了形象性和趣味性。真正起到了多媒體輔助課堂教學的作用。

四、說課：

青年教師的說課都能按照“八說”的要求，透徹分析教材，闡述目標準確，梳理教學流程清晰，明確闡釋自己的教學設計意圖和教材處理的方法和目的，教學反思能中肯地剖析自己存在的問題并針對性地提出改進和提升的措施。

五、板書設計和書法

板書設計能體現(xiàn)教學過程和重點知識以及知識結構；書寫整體上比較規(guī)范，麻景琦、尚羽春老師表現(xiàn)較為突出。通過這次比賽老師們表示以后一定要認真練字，學校希望通過此次比賽能激發(fā)青年教師的練字熱情，逐步提高青年教師的寫字水平。

六、演講比賽環(huán)節(jié)。

參賽教師做了充分的準備，老師們的演講圍繞學校提供的主題從各自的工作實際出發(fā)，表達真情實感。演講內容表達了青年教師積極向上的人生追求，愛崗敬業(yè)的工作態(tài)度和育人為上、孜孜不倦的工作熱情，展現(xiàn)了我校青年教師的風采。

七、相關處室精心組織，統(tǒng)籌安排，協(xié)調配合。

本次活動能順利進行，不僅有臺上教師的風采展示，更有各相關部門的統(tǒng)籌安排，協(xié)調配合，評委們在百忙中一天聽3---4節(jié)課，非常辛苦，他們公正、客觀的評價才有今天公正、客觀的比賽結果；教研組長精心準備，指導備課，傳經送寶；辦公室工作人員積極做好后勤保障和攝影工作。有參與本次活動所有人的努力，才確保了本次活動的圓滿結束，在此對參與本次活動所有人表示感謝。

八、努力的方向

1.教師要加強教學預設與課堂生成的處理能力。

教學活動是動態(tài)生成的過程,沒有預設的課堂是不負責任的課堂,而沒有生成的課堂是不精彩的課堂。教師要及時捕捉課堂生成資源，要抓住生成資源為突破教學重點、難點服務。今后的教學中，我們有必要有意識地鍛煉自己駕馭動態(tài)生成課堂的能力，讓我們的課堂“預設”與“生成”共精彩。

2.課堂教學結構、時間分配、創(chuàng)設情景需再優(yōu)化。

部分教師教學中出現(xiàn)引入或鋪墊時間偏長、鞏固檢測時間減少，課堂前松后緊，拖堂等現(xiàn)象。在日常教學中，我們應該考慮嚴格確定當堂課的教學重點，合理安排教學環(huán)節(jié)，增強時間觀念和效率意識，靈活處理機動內容。

3.注重對學困生的管理、激勵和評價。

課堂上要加強對中下等學生及學困生的關注。在我們的課堂上，對學習參與不主動和學習有困難的學生沒有得到重視，有在課堂上充數(shù)、被冷落的現(xiàn)象。新課程理念倡導學生自主探索或合作學習，但仍強調因材施教，分層落實。對學有困難的學生，我們要給予指導和重點關注，不能讓適應能力差的學生在課堂上掉隊。4.進一步優(yōu)化課堂評價。

課堂教學中對學生學習過程的評價比較到位，但對目標達成的評價還需進一步加強，比如對課堂檢測結果的評價就做的不夠，大部分老師只有檢測沒有評價，如果能讓小組互判、小組長批改、小組之間交換批改，效果可能會更好。

5.寫字水平還有待提高，希望老師們能像練普通話那樣，每天堅持練字。

6.說課不僅要說明是什么，更重要的還要說明為什么，這才是說課的精髓，它反映了教師教學理論水平和對課標和教材的理解，是教師真正內涵的體現(xiàn)。希望青年教師能加強教學理論的學習，提高自己的理論素養(yǎng)。

本次比賽是對我校青年教師基本功的一次檢驗，是青年教師綜合素質的一次展示，反映了我校青年教師較高的基本素養(yǎng)和業(yè)務水平。青年教師的茁壯成長,是我校教學質量提升的堅實基礎。比賽給予我們的啟示是：臺上一分鐘臺下十年功。不論是一節(jié)課，還是幾分鐘的演講都是教師綜合素質的體現(xiàn)，是不斷學習積累的結果。上一節(jié)好課容易，上好所有的課不容易；一次比賽取得好成績容易，一輩子優(yōu)秀不容易。一個優(yōu)秀的教師必然是善于學習和反思的人，是在歷練中成長，在學習反思中提升。在今后的工作中，希望老師們對自己有待提高的方面,進行深入的反思，并不斷學習、改進、提高。烏一中的全體師生期待你們的成長，烏一中的未來需要你們成長！相信你們一定能茁壯成長，托起烏一中未來的希望！

烏審旗第一中學教導處 2017年6月14日

第五篇：演說基本功之口語表達訓練

演說基本功之口語表達訓練

發(fā)聲與正音訓練的目的是獲得良好的音質，說出標準的普通話。聲音由聲帶振動后產生，發(fā)聲要具備發(fā)聲裝置、外力裝置和共鳴裝置三個條件。人的發(fā)聲系統(tǒng)是聲帶，外力裝置是呼吸，通過呼吸沖擊振動聲帶發(fā)聲，共鳴裝置則是口腔、咽腔、胸腔、鼻腔等部位。

通過訓練，可以使自身擁有良好的音質，說出標準的普通話。

一、發(fā)聲訓練

發(fā)聲訓練主要包括三個方面： 1.練氣

發(fā)聲訓練就是說話訓練，說話是以氣托聲，需要氣力支持。

練氣的過程可分解為吸氣、呼氣、補氣。

吸氣

吸氣時要氣沉丹田，吸到讓肚子癟下去，胸腹?jié)q起來，小腹收縮，然后胸盡可能張開。需要注意的是，吸氣時不能聳肩、提肩。吸氣時可以想像聞花香，想像3米之外有一處玫瑰花含香帶露、芬芳四溢，而自己則要把這些香味全部吸入腹部。

呼氣

呼氣時，要盡可能從底下控制，不可一下吹完。呼氣時可以想像吹蠟燭，想像3米之外有一只正在燃燒的蠟燭，需要呼很長時間的氣才可能將其吹滅。

通過吸氣和呼氣練習，在播音、講話、做報告時，說到長句，可以通過吸氣和呼氣控制，以便能將其一口氣表達完。

為了對自己的吸氣和呼氣進行控制，可以使用“數(shù)棗法”練習或檢驗。

補氣

在表達更長句子時，如果一次吸氣或呼氣不能將其說完，就需要用補氣的方法。一般來說，補氣是讓氣流沖擊聲帶使其振動，專業(yè)名詞是“發(fā)氣泡音按摩聲帶”。補氣練到一定程度，氣流沖擊聲帶，可能產生類似打呼嚕的效果。

2.練聲 練聲訓練就是預聲帶、練嚼肌、挺軟腭的過程。

預聲帶

在正式講話前，要先進行預熱，讓聲帶進入狀態(tài)，例如可通過字正腔圓地念書，將心態(tài)調整到位，把微笑表情調整到最自然，使自己進入最佳狀態(tài)，才會有最好的成績。在日常生活中，需要經常練一練、喊一喊，對聲帶進行預熱。

練嚼肌、挺軟腭

練嚼肌，一般是通過張口嚼，再閉口嚼，然后活動腮幫，讓其自如。為了讓嘴部的肌肉得到充分運功，可以學鴨子“嘎、嘎”叫，只有長期鍛煉，聲音才會產生共鳴。

3.練吐字

練字頭、字腹、字尾

練吐字包括練字頭、字腹、字尾。練習發(fā)聲時，要求將每一個字或字節(jié)，分成字頭、字腹、字尾，咬緊字頭，帶響字腹與字尾，“咬字千斤重，聽者自動容”，要用心、用生命講話，只有這樣才能特別帶動人。

練肺活量 通常情況下，人多次長時間的演說之后會缺乏氣力支持，表達出來的有聲語言可能會讓人覺得空乏無力，因此，要經常練呼吸。通過長期的吸氣、呼氣訓練，才能克服氣力缺乏的問題。

日常生活中有兩種訓練肺活量的辦法：

第一，深呼吸、憋氣、堅持、慢呼。先深呼一口氣，然后憋氣，堅持一段時間，最后慢慢呼出來。

第二，吹蠟燭、5米棒等物件。

練響度

要想使聲音清亮，能夠“打”出去，就需要訓練聲音的響度。訓練聲音的響度，最好的方法是在清晨跑步或者爬山時，在氣喘吁吁中大聲講話或背誦文章。在氣喘吁吁、上氣不接下氣時大聲說話，提高聲音響度，在恢復到自然狀態(tài)時，聲音響度自然能得到提高。

二、正音訓練

正音訓練，主要包括以下四個方面的內容： 1.正音訓練：學會普通話

正音有兩方面含義：

第一，學會用普通話演說。最佳辦法是找出自己的方言與普通話的聲母、韻母、聲調方面的對應差異，并進行方音辨正以獲得改善。

第二，針對吐字含混不清、不能歸靜的情況進行訓練，由慢到快繞口令，堅持做活舌操。2.正音訓練：方音辨正 方音辨正是指由方言變?yōu)槠胀ㄔ挼倪^程。普通話演說訓練要求找準方言與普通話在聲母、韻母、聲調方面的對應差異，然后針對問題進行改善。普通話訓練不是一蹴而就的，要長期堅持使用，才能使發(fā)音得到糾正和提高。

方音辨正可以從三個方面進行：

聲母辨正

聲母包括z、c、s、zh、ch、sh、n、l等。例如，通過對單詞“支持與字詞、實說與思索、哪里與拉犁”等容易混淆聲母的發(fā)音練習，可由慢而快地練習準確發(fā)音。

韻母辨正

韻母包括en、eng、an、ang、un、ong等。例如，單詞“認真與人證、安全與昂揚、溫暖與隆冬”等就是韻母辨正中容易出錯的發(fā)音。

調值辨正

調值包括陰、陽、上、去、輕聲。例如“媽、麻、馬、罵、嗎”這幾個詞，發(fā)音都是ma，但調值不同，所代表的字就大不相同，需要通過反復練習發(fā)聲進行區(qū)別。在訓練過程中，可以借助類似“媽媽騎馬，馬慢媽媽罵馬，妞妞騎牛，牛扭、妞妞擰?！边@樣的繞口令進行練習。

【案例】

打魚的經濟學

一個哈佛大學的經濟學博士看到一個漁夫搖槳撥櫓，劃著一個小船，他想，這么簡陋的設備怎么能打到好魚。

于是他跟這位漁夫簡單地寒暄幾句后，問對方用多長時間打的魚，對方說沒用多長時間，他又問：“你今天怎么不用很多時間打魚？”漁夫回答：“我打的這些魚已經夠我一家生活得很好了?！?他接下來又問對方剩下的時間干什么，漁夫說：“我回去跟我的孩子們玩一會兒，中午跟老婆睡個午覺，傍晚的時候到鎮(zhèn)子上去跟朋友們喝喝酒，玩玩吉它。我很充實，很快樂?！?/p>

這個經濟學博士說：“我是學經濟的，我跟你計劃一下。你每天多拿一點時間打魚，你就能打很多魚，打魚多了就有更多的錢買個好船。有了好船就能打魚更多，然后你就可以建一個船隊。這樣的話，你就可以在墨西哥城買房子，到城市居住，你還可以到海邊去居住，也可以悠哉地跟你老婆睡個午覺，然后跟孩子們玩，到小鎮(zhèn)上喝酒?！?/p>

結果這個漁夫說：“轉了一圈之后，還不是回到我現(xiàn)在的這種生活?！?/p>

一個人要成為什么樣的角色，是由自己準備的，要付出與之對等的代價。只有感悟人生，對自我充滿熱情，這種簡單而枯燥的訓練才能取得成功。

3.正音訓練：繞口令

作用

一般來說，繞口令練習在口才、口語訓練中既有趣又有效，對糾正發(fā)音、鍛煉舌肌十分有益。

程序

繞口令練習的程序一般是由簡到繁、由短到長、由慢到快。

要求

在進行繞口令訓練時，要求清、準、快、連，也就是清晰、準確、快速、連貫。

一般的繞口令練習有：

對面有個白粉墻，白粉墻上畫鳳凰，先畫一只黃鳳凰，后畫一只緋紅緋紅的紅鳳凰，紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰，紅鳳凰，黃鳳凰，兩只都是活鳳凰。

九月九，九個酒迷喝醉酒。九個酒杯九杯酒，九個酒迷喝九口。喝罷九口酒，又倒九杯酒。九個酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒，酒九口。喝罷九個酒迷醉了酒。

玻璃杯倒進白開水，白開水倒進玻璃杯。

玻璃杯倒進白開水就成了裝白開水的玻璃杯。裝白開水的玻璃杯倒進白開水，白開水倒進裝白開水的玻璃杯。

天上七顆星，地上七塊冰，臺上七盞燈，樹上七只鶯，墻上七枚釘。

杭育杭育拔脫七枚釘。喔噓喔噓趕走七只鶯。乒乒乓乓塌壞七塊冰。一陣風來吹滅七盞燈。

對于n、l不分者，可以使用下面的繞口令練習：

牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，牛郎牛年戀劉娘，劉娘年年念牛郎。郎戀娘來娘念郎，念娘戀娘，念郎戀郎，念戀娘郎。

對于h、f不分者，可以使用下面的繞口令練習：

灰化肥，黑化肥，灰化肥發(fā)黑，黑化肥發(fā)灰，灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑，黑化肥發(fā)灰助花飛。

對于聲母z、c、s，zh、ch、sh不分者，可以使用下面的繞口令練習：

四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰說十四是四十，就罰誰十四，誰說四十是十四，就罰誰四十。

分音詩練習：

向著蒼天歌唱，不再傷心沮喪，不要張狂和骯臟，實事求是茁壯成長！

4.正音訓練：活舌操

活舌操是口語表達訓練的重要環(huán)節(jié)，是能鍛煉舌肌的口腔操。

活舌操的動作要領

活舌操共分七節(jié)，其主要要領是：

第一節(jié)：嘴微開，舌尖抵上齒背沿上腭向后鉤；

第二節(jié)：舌尖抵下齒背，舌面拱起沿上齒往外突，同時，用上齒輕叩舌面； 第三節(jié)：雙唇緊閉，舌尖頂左腮右腮，左右開弓，由慢到快；

第四節(jié)：舌頭沿上下齒外圍轉圈，順時針轉幾圈，再逆時針轉幾圈； 第五節(jié)：將舌頭伸出嘴外，舌尖向上卷，目標是夠鼻尖； 第六節(jié)：嘴張開，讓出空間讓舌頭做伸縮運動，做彈舌狀；

第七節(jié)：嘴半張，伸出舌頭做水平橫向運動，使兩邊舌緣分別觸到兩邊嘴角。

活舌操的練習

練習活舌操，要求嚴肅認真、一絲不茍。常練活舌操好處多，可以治愈腸胃潰瘍，清新口氣，提高家庭幸福指數(shù)等，而且練活舌操的表情生動，說話辦事更加周密，有效促進表達。

三、朗讀式訓練

朗讀式訓練法的核心是速讀，這是美國前總統(tǒng)林肯使用的訓練方法，其主要內容是通過朗讀鍛煉口才。

1.朗讀式訓練的做法 簡言之，朗讀式訓練的做法就是“低聲→高聲→快速→模仿角色→面對聽眾”。即在開始階段，先用低聲速讀；練習到低聲速讀不存在問題時，使用高聲閱讀；高聲閱讀運用自如時，可使用快速閱讀；然后再練習進入角色，模仿角色進行閱讀；最后面對聽眾閱讀。

2.朗讀式訓練的稿件

以下列舉了幾段適合朗讀式訓練的講話。

【案例】

《高山下的花環(huán)》雷軍長的戰(zhàn)地講話

在影片《高山下的花環(huán)》中，雷軍長的戰(zhàn)地講話非常具有煽動性，適合訓練： “我們的大炮就要萬炮齊鳴，我們的裝甲車就要隆隆開進！我們的千軍萬馬就要去殺敵!就要去拼命！就要去流血！可剛才，有那么個神通廣大的貴婦人，她竟有本事從幾千里之外，把電話要到我這前沿指揮所。她來電話干嗎?她來電話要我給她的兒子開后門，讓我關照她兒子!奶奶娘：走后門，她竟敢走到我這流血犧牲的戰(zhàn)場上！我在電話里把她臭罵了一頓！我雷某不管她是天老爺?shù)姆蛉?，還是地老爺?shù)奶?。走后門，誰敢把后門走到我流血犧牲的戰(zhàn)場上，沒二話，我雷某要讓他兒子第一個扛上炸藥包，去炸碉堡！去炸碉堡！”

電視劇《亮劍》中適合速讀的經典臺詞

電視劇《亮劍》中適合速讀的經典臺詞，例如：

（對戰(zhàn)士）我們團要像野狼團,我們每個人都要是嗷嗷叫的野狼!吃鬼子的肉,還嚼碎鬼子的骨頭。狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱獨立團啥時候吃肉，啥時候改善伙食啊?那就是碰到小鬼子的時候!（戰(zhàn)士哈哈大笑)

電視劇《大長今》中適合練習具備親和力和人情味的演說

電視劇《大長今》中的臺詞很適合練習培訓具備親和力和人情味的演說，例如： 長今：為了我，大人必須舍棄一切，這樣沒關系嗎? 長今：為了我，大人可能被貶為賤民，這樣沒關系嗎?

長今：為了我，您握筆的手以后只能挖泥土了，這樣也沒關系嗎? 長今：我們以后只能吃草根過日子了，這樣真的沒關系嗎? 閔：沒關系,真的沒關系。長今：這一切都是因為我。閔：就是因為你所以沒關系！

3.朗讀式訓練的要求

凡講話時，要想更具感召力、影響力，嘴里說到什么，腦袋里就要有畫面感，并讓這些畫面在腦海中流淌，深深地影響自己。

【案例】

魏積安的出名史

魏積安在軍藝畢業(yè)后，被分配到某軍區(qū)的話劇團，后來又到南京軍區(qū)話劇團。一次，總政話劇團要排演節(jié)目，全軍挑選演員，魏積安被挑選為演一個士兵甲的小角色。節(jié)目是講在部隊集合以后，連長在訓某戰(zhàn)士，這個士兵甲為了給戰(zhàn)友申辯說明情況，只有一句臺詞，“連長，他”。魏積安為了演好這個角色，每天早上在院子里揣摩“連長，他”。有一天總政話劇團團長在散步的時候，聽到綠叢里傳來“連長，他”的聲音，覺得這個演員非常投入，很有潛力，后來魏積安被調進總政話劇團，現(xiàn)在成了著名演員。

張瑞敏先生曾說過“人生在世，都愿意做一個不簡單的人?！彼^不簡單，就是把簡單的事認認真真地做好；所謂不容易，就是把人們公認為特別容易的事情認認真真、兢兢業(yè)業(yè)、不折不扣、任勞任怨地做好?？梢?，不簡單、不容易，都要求干什么事都要進入角色，而進入角色要有很好的心態(tài)，懂得“人生在世定位很重要，不因自卑不到位，不因自傲常越位”的道理，這對速讀訓練非常有益。

四、口才訓練八法

口才訓練八法包括： 1.速讀法 速讀法是指快速閱讀，以提高口才的訓練辦法。2.背誦法

背誦法是指通過背誦，鍛煉記憶和表達的訓練。3.練聲法

練聲法是指像歌唱家一樣通過練聲調嗓子，使自己的語氣聲調有所完善的訓練。4.復述法

復述法是指從書面表達向口頭表達轉移的訓練形式。

復述法分提綱式復述、細節(jié)式復述、完整復述三種。復述法好似“鸚鵡學舌”，其順序一般包括復述、描述、解釋和闡述四個方面的內容。

要點提示

復述法分為： ① 提綱式復述； ② 細節(jié)式復述； ③ 完整復述。

5.模仿法

模仿法是指通過學習別人的聲調，或學習其他各種發(fā)聲鍛煉模仿能力，從而提高口才表達的訓練。

6.描述法

描述法是指在復述的基礎上加入部分感情色彩，屬于復述法的分支。7.角色扮演法

角色扮演法是指將自己設身處地，假設為角色本身，然后進行表達訓練。8.講故事法

講故事法可以使用原來的故事，也可以根據(jù)現(xiàn)場需要臨時編排。需要注意的是，故事只要能表達自己的意思即可，一般以流暢、通俗易懂為佳。

【案例】

老虎不在家，猴子稱大王

一對老夫妻養(yǎng)了一頭驢子，這頭驢膘肥體健，被山里的小偷和老虎同時惦記了。某晚上，老虎來吃驢，縱身一躍翻到了院內，剛一著地就聽到老兩口在對話。老太太說：“老頭子啊，門拴好了沒有？我聽外邊有響動，不要讓老虎把咱們的驢吃了?！崩项^說：“哼，老虎倒不怕，就怕下雨時間長了屋漏。”老虎聽到老夫妻說老虎倒不怕而是怕屋漏，便開始琢磨屋漏是什么東西。

這時小偷來偷驢，躡手躡腳進來以后看見一個龐然大物，于是縱身一躍跳上虎背，老虎以為這是屋漏，撒腿就跑，小偷則覺得這只驢馬力強勁，特別高興。但是在天蒙蒙亮時，他發(fā)現(xiàn)胯下是老虎。于是在路過一棵樹下時，小偷縱身一躍上了樹，老虎覺得背上輕了，但也不敢停下來。跑到深山碰到小猴子，猴子說：“虎大王，何事驚慌？”老虎把碰到屋漏的事一五一十地講了一遍。猴子很聰明，說：“虎大王，我認識屋漏，您帶我去看看，如果是屋漏，我就沖你眨眼睛，然后你再跑不遲?！崩匣⒂X得有道理。于是猴子大搖大擺地騎上虎背往回走，走到樹下時，看見小偷還在樹上直打哆嗦，猴子想到平常老虎總欺負自己，要借這個機會敲打老虎，于是跳下虎背給老虎直眨眼睛，老虎嚇得趕快又跑了。

一個星期之后，老虎在山里又碰到了猴子，就問：“哎，猴子，那屋漏呢？”猴子說：“屋漏誰都不怕，就怕我猴子。”虎大王覺得屋漏怕猴子，于是要讓出寶座給猴子，雙方百般推辭，最后達成共識，說老虎不在的時候猴子當大王。

這就是“老虎不在家，猴子稱大王”的來歷。

五、語言表達技巧

將字頭連起來記憶的方法叫“字頭法”。語言表達有七大技巧：情景再現(xiàn)、內在語、對象感、停連、重音、語氣、節(jié)奏。利用字頭法，可以將這七大技巧的字頭相連，組成“情內對停重語節(jié)”，然后可以將其編成一個小故事，以便快速地記住。

1.情景再現(xiàn)

所謂情景再現(xiàn)，是指設身處地、觸景生情、現(xiàn)身說法。2.內在語

語句的弦外之音、味外之味就是內在語，是指在演講語言中所不便表露、不能表露，或沒有完全顯露出的語句關系和語句本質。簡而言之，內在語就是話中話、弦外音、潛臺詞。

3.對象感 對象感，是指在說話過程中意識到對象的存在，并與之進行交流、呼應的感受。在面對話筒時，應做到目中無人、心中有人。

4.停連 停連包括兩個方面的問題，停指停頓，連指連接。有停頓，有連接才能更好地傳情達意。停頓和連接都是在有聲語言行進中顯示語意、抒發(fā)感情的方法。無論?；蜻B，都是思想感情發(fā)展變化的要求，而不是任意的。如南京市長江大橋。

5.重音 重音是相連的音節(jié)中某個音節(jié)發(fā)音突出的現(xiàn)象。一般根據(jù)語句目的、思想感情需要而給以強調的詞或短語就叫重音。如誰動了我的奶酪？

6.語氣 語氣是說話人在交際中對談到的情況所持的態(tài)度。語氣有四種，分別是陳述、疑問、祈使、感嘆。語氣，是思想感情運動狀態(tài)支配下語句的聲音形式，簡而言之就是思想感情、語氣分量。

7.節(jié)奏 所謂節(jié)奏，即講究抑揚頓挫、輕重緩急、回環(huán)往復。其中，回環(huán)往復包括揚抑、停連、輕重、快慢等。