第一篇：怎樣上好一節(jié)體育與健康課

怎樣上好一節(jié)體育與健康課

體育是一門科學，自古至今體育是人們鍛煉身體、增強體質、延年益壽的重要方法；是與德育、智育密切配合的組成部分；是以娛樂和競技的形式，成為人民文明生活的內容和與各國人民之間、不同民族之間加強的紐帶。俗話說得好：“人生最大的幸福是健康，而健康來自體育運動”。故此，體育成為學校中一門不可缺少的課程。

體育教師上好體育課，必須做到如下幾個方面：

一、重視對學生體育興趣、愛好的培養(yǎng)

體育教師要高度重視學生興趣、愛好的培養(yǎng)并使之貫穿在整個教學活動中，在指導和組織學生進行體育活動時，要充分發(fā)揮學生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，采用靈活多變的教學方法培養(yǎng)學生的興趣，讓學生不愿學變?yōu)槲乙獙W。

二、不斷提高體育教師的自身素質

體育教師是體育活動的組織者，對學生的發(fā)展起主導的作用。所以，作為體育教師，首先要樹立高度的事為心，責任感。如在教學中，要勇于吃苦耐勞，不怕苦累，不怕太陽曬，不怕風吹和寒冷，工作認真負責，準備活動和學生一起做，示范認真規(guī)范。加強自身建設，體育教師要有豐富的知識和多種技能。

三、選擇適應學生個性發(fā)展的教學內容

體育教師在教學過程中要選擇適應學生個性發(fā)展的教學內容。體育教學是教師與學生、教與學的雙邊活動過程。這個過程不僅是進行身體練習的過程，也是思維的過程。在小學階段，學生處于一種好動、好奇、好學的年齡。根據(jù)學生年齡特點，體育教學中以玩為中心，在“玩”的過程中溶進教學內容。這樣讓學生在開心中輕輕松松地完成了教學內容。

四、有一定的組織能力

組織是一項十分復雜而細致的工作。體育課的組織是否嚴

謹、合理，直接影響體育課的教學效果。因此，加強課的組織工作，對于順利完成課的教學目標起著重要的作用，也是體育教師上好每節(jié)課的關鍵，作為一名體育教師，怎樣來組織一堂課呢？怎樣才能上好一堂體育課呢？上好一堂體育課，體育教師要做到課前、課中、課后三方面的工作。

（一）、課前

1、體育教師在上課前要備課，要認真書寫教案，了解學生的課前情況，學生因病、傷，女生例假不能正常上課，課前由體育干部或學生自己主動地向教師說明，教師根據(jù)不同情況，分別處理。

2、體育教師要根據(jù)本校的場地、器材合理安排體育課，課前要準備好教學器材和做好器材清潔衛(wèi)生工作。

3、師生于上課前幾分鐘到達操場，等候上課。

（二）、課中

把一節(jié)體育課分成三大部分：

1、開始部分

（1）、集合、清點人數(shù)、檢查服裝、安排見習生；

（2）、繞運動場慢跑兩圈；

（3）、集合、成體操隊形散開，做身體的局部運動

2、基本部分

基本部分是教學過程中的主要環(huán)節(jié)，也是衡量體育課教學目標完成的主要部分。

（1）安排好主要授課的學習順序；

（2）基本部分中，應根據(jù)課的目標和主要教材的性質與學生的特點，有目的地安排一些必要的輔助練習、誘導性練習或轉移性練習和發(fā)展身體素質的練習以便學生更好地掌握內容和提高身體訓練水平。

（3）要合理安排好密度與運動負荷，注意練習和休息合理地互相交替；

（4）有必要時根據(jù)人數(shù)、場地和器材條件，采用全班、分組的形式進行練習。

3、結束部分

進行整理、小結和講評，提出課后鍛煉的要求，宣布下次課的內容；布臵學生課后歸還器材和場地整理工作，有始有終上好每一節(jié)體育課。

（三）、課后

教師每次課后，應總結經驗教訓，提出改進措施，寫好課后小結；檢查布臵學生課后歸還器材等工作的執(zhí)行情況。

五、課外體育活動

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是完成學校體育目標和任務和重要組織形式。還可以鞏固和擴大體育效果，使學生得到全面鍛煉身體。因此，把課堂教學與課外活動緊密結合起來。通過各項體育訓練和多種校內外競賽活動的開展，豐富學生的課余文化生活，形成生動、活潑、文明、健康的優(yōu)良校風，使緊張的學習與豐富多彩的積極性休息協(xié)調配合，有效地提高了學習效率。體育是一所學校的窗口，直接反映出校風校貌，這就更要求我們體育教師要不斷學習，不斷完善自我。上出高質量，有特色的體育課。

第二篇：淺談怎樣上好初中體育與健康課

淺談怎樣上好初中體育與健康課

祁陽縣觀音灘鎮(zhèn)二中徐小群

摘 要：興趣是一個力求認識某種事物或從事某種活動的傾向.興趣不是天賦的，是后天生活實踐影響的結果.首先要考慮影響學生興趣培養(yǎng)的主要原因，根據(jù)具體情況來研究如何培養(yǎng)學生對體育課的興趣。

關鍵詞：培養(yǎng) 設置疑問 體育與健康課 原因 興趣 教學環(huán)境

引言

興趣是最好的老師，興趣是最直接的學習動力，興趣是健康美好的情感?？涿兰~斯也曾經說過：“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教育環(huán)境的主要途徑之一。”興趣是人力求認識，探索某種事物或某種活動的心理傾向，具有強烈的積極情緒色彩，是從事活動的重要動力。興趣，也可以說是天然的啟蒙者。即可以引導，又可以培養(yǎng)。對學生來說，過分的緊張情緒壓抑、緊張的師生關系、單調的學習過程，都會導致他們自我表現(xiàn)能力和興趣的抑制，情緒低下，甚至發(fā)生恐懼。因此，在課堂上教師要最大限度地營造寬松的課堂氣氛，最大限度地組織學生平等參與的機會。在這種愉悅的氣氛中，首先能夠使學生精神振奮，注意力集中，興趣濃厚，從而樹立自信心，進而形成興趣。

一 影響學生對體育與健康課興趣的原因

體育本是一個來自于游戲，發(fā)展于游戲的學科，學生對運動的喜歡是勿容置疑的?，F(xiàn)在教育部門把原來的體育課用體育與健康課代替了。但是，令人遺憾的是，有許多學生在接觸了一段體育與健康課后，就發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中正規(guī)的體育與健康課和他們的頭腦中的一種歡樂的、玩的體育課之間的差距實在太大了，于是有些學生就慢慢地疏遠了體育與健康課，上課處于被動，而且這種現(xiàn)象越是在高年級就越明顯。到底是什么原因使他們不喜歡體育與健康課呢？我認為主要原因有以下幾個方面:

1．1．教學方法原因

教師標準過高，對學生要求太嚴，教學手段簡單，不靈活，對學生訓斥過多，造成學生心理障礙，不愿和教師配合。目前在相當多的學校體育與健康課上，由于教學內容多、學生人數(shù)多、教學時間少、場地器材不足，指導思想陳舊，造成了體育教師在教學方法的單一性、簡單性、形式化、成人化。目前相當多的學校體育課上，體育教師的教學方法設計基于對基礎知識和技能的灌輸和練習，讓學生做痛苦無聊的重復練習。使教材在一定程度上反而成了約束和局限學生的發(fā)展。學生的學習活動完全缺乏個性特征，缺乏自主性，大多是機械統(tǒng)一的模仿和重復訓練。使學生體會不到他們應該體會的樂趣，反而嘗盡苦澀，必然導至學生不喜歡.1.2班級人數(shù)及場地的原因：

由于現(xiàn)行教育體制教學條件所限，大部分學校的體育與健康課的人數(shù)比較多，大都在五十以上。這對體育教學來說要想上好、教會、教懂、教悅，是很難做到的。中學生對場地、器材布置會產生極大的興趣。場地、器材是體育課堂教學的前奏，是上好一節(jié)體育課的前提。場地、器材的安排是否合理、新穎，是激發(fā)中學生學習的動機和興趣、建立快樂氛圍的前提，是中學生完成技術動作、掌握技能的序曲。

1.3學生個體的原因：

體育與健康的評價比較直接，一個動作學會沒有、學得怎么樣，可以立即展現(xiàn)在全體同

1學面前。在某些體操練習中，課次較少但難度較大，假如又自卑，怕出丑，在練習時能不練習就不練習的話，這樣就形成了一個惡性循環(huán)。還有在集體項目中，學生之間的技能是要相互配合運用的，而其他學科很少存在學生的學習效果的相互配合問題。因此，差生在體現(xiàn)這種技能的配合體育比賽中容易受到排斥，自信心容易受到傷害，這是體育教學中造成一些學生厭學的主要原因。

厭學的根源：

體育教學同其他學科不太一樣的是當小學生初次上體育課時，他們對體育其實并不生疏，因為他們已有在幼兒做游戲的體驗和對周圍人參加各種體育活動的印象，因此他們很容易把未來的體育課自然地理解成一種歡樂的“玩”，這是他們頭腦中的“想象”。而現(xiàn)實中的體育課卻是體育教學，會有一些比較“規(guī)范”的內容，如田徑、體操等一些較正規(guī)的技術學習，這與學生頭腦中的“想象”有差別，如果此時教學再生硬勉強就會使這樣落差徒然加大，使學生一開始就會對體育感到生疏的失望，從而播上“厭學”的種子。此后，隨著學生年齡的增長，他們對體育還會不斷產生各種“想象”。這些“想象”來自于五彩繽紛的競技體育和大眾體育，而當他們卻總要面對體育的教學內相對單一，時間短難以盡興等體育教學的“現(xiàn)實”時，這種“期望”和“回答”的落差會始終存在，這樣就會影響學生上體育課的興趣。

二 培養(yǎng)學生對體育課興趣的幾點做法：

1.建立學生的運動信心.正確引導，激發(fā)動機.學生學習信心不足，自卑心重，懷疑自己學習替力，這樣不可能產生學習興趣。美國心理學家羅森塔爾曾抽取某校 1 8 個班部分學生名單留給學校，并說他們都是“天才”的學生。8 個月后，他來該校復試，結果他名單上的學生成績增長很快，求知欲旺盛，差生也表現(xiàn)非常實壯。事實上名單是隨機抽取的，學生并非“天才”。羅森塔爾通過自己“真實的謊言”暗示教師，從而堅定了他們對名單上學生的信心，在教師的愛護、信任下，這些學生更加自尊、自信、自強。這一效應十分有力說明，教師對學生抱有期望，信任并施以關注和愛的情感，使他們得到重視即使各方面條件比較差，信心不足的學生也能得到各方面的發(fā)展。因此，我在體育教學中主要采取了以下方法：

1.1師生之間建立和諧的氛圍，擇優(yōu)教材，身心皆樂

1.2在教學中要善于發(fā)現(xiàn)和利用他們的閃光點。氣可鼓不可泄，鼓氣，就是激勵，對學習信心不足的學生，我一旦發(fā)現(xiàn)他們一點進步，就及時表揚和鼓勵，以增強其榮譽感，自信心?！拜斞踔肌?，使之成為奮發(fā)進取的成功者。學生經常受到鼓勵、鼓舞會產生愉悅的心理體驗，能對學習興趣產生積極的影響，進而促進其學習。

正確地運用激勵語言

1.3 青年教師利用年齡優(yōu)勢，接近學生，溝通思想，師生心理相容能增強學生的自信心。學生喜歡這位教師，也會喜歡這位教師所授的課程，這就是我們常說的“愛屋及烏”，因此，我在教學中常利用課余時間與個別學生談心。學生一有高度的自信心，便會形成一種進攻性、創(chuàng)造性的心理狀態(tài)，就會喜歡學習，就會對體育課感興趣。

2.充分利用教學靈活性激發(fā)學習興趣.健身與快樂相結合2.1趣味性：根據(jù)中學體育教學特點，從學生的生理心理特點的角度來看，具有濃厚的興趣教材內容，對學生有很大的吸引力。由于中學生興趣廣泛，豐富多彩體育運動項目，吸引學生參加身體鍛煉。中學體育教材中各項球類運動，田徑、體操，武術、游戲等都是青少年喜愛的運動項目。所以教師要充分地選好教材，要根據(jù)學生生理、心理特點、地區(qū)季節(jié)特

點等來選擇一些娛樂性，趣味性強、競爭性激烈，受學生歡迎的教材來引發(fā)學生學習興趣。

2.2實效性。一個好的體育教材，能夠滿足學生的直接體育需要。體育活動中項目很多，涉及的場地、器材、設備等方面的問題也很多。體育教學要根據(jù)學校的具體條件，氣候特點，學生實際，選擇一些鍛煉身體行之有效的內容，來發(fā)展學生的身體素質，如俯臥撐、引體向上、雙臂屈伸、立定跳遠、縱跳模高、仰臥起坐等。這些練習內容，不需要復雜的設備條件，同樣可以發(fā)展學生的身體素質和運動能力。經過短期的教學實踐，學生容易看到自己鍛煉效果，使學生享受到成功的喜悅。有利于培養(yǎng)學生對體育的興趣。

2.3知識性。中學體育教材，無論是田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等。各項運動都有自己的技術特點，其動作結構必須符合人體生物力學的原理。教學中教師的示范動作，講解動作要領都必須準確無誤，突出動作特點。特別是講解過程中，教師能涉及學生所學過的數(shù)、理、化、生物等方面的知識，更能引起學生的學習興趣。

3.體育課堂教學中設置疑問.精講解、精示范

在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生“設置疑問”親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對于更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什么后腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什么關系？等等一系列教師有目的的提問，引發(fā)學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發(fā)學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發(fā)學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果好得多。

4.提高學生的運動興趣:

體育課，教師要想圓滿地完成教學任務，使學生掌握一個動作或完成某個練習，僅憑講大道理或生硬的強迫命令，往往是無濟于事的。教師必須掌握教學的藝術性。

4.1教師的儀表和教態(tài)。教師穿著整潔的運動服、和藹面孔，舉止端莊大方，給學生建立一個好感，對學生有很強的感染力。青少年兒童，具有對暗示的強烈感覺時，對美的，表示喜歡和羨慕，同時產生模仿和學習的欲望，對丑的產生不愉快的情緒，不愿意接近它，采取回避態(tài)度。如果老師注意了儀表美，衣著典雅，美觀大方會給學生以美的熏陶，美的啟迪。同時學生對老師產生羨慕，敬重的情感，愿意接近老師，產生向老師學習的動機。這樣便為體育教學創(chuàng)造了良好的條件。反之，如果老師的衣著不齊、蓬頭垢面，學生見了會產生不愉快感，甚至產生厭惡的情緒，在這種情緒下上課，教師的教導，學生不會心悅誠服接受的，教學效果一般是不會好的。比如，同是一位老師身穿體操服給學生上體操課和穿著普通制服上體操課，學生的情緒大不一樣，前者學生會全神貫注，意氣風發(fā)；后者，學生神思恍惚，注意力不易集中，會影響學生學習情緒。

4.2教師的示范與講解。在體育課中，教師的講解要簡明扼要，條理清晰，語言生動，風趣幽默，這一切都能使學生耳濡目染，精神振奮，起到點化催化學習內容的作用。以趣示范，教師的一舉一動都會給學生留下深刻的印象，只有在學生心中樹立良好的形象和威望才能收到最佳的效果。如：我在上籃球課“行進間單手低手投籃”，先示范一次基本動作，動作漂亮贏得了大部分學生的喝彩，少部分學生對于這個動作已經不適合他們練習了，我又加深了難度，加上背后繞球的動作，這樣有贏得了其余學生的喝彩，使各個學生躍躍欲試。充分調動了全體學生的積極性。

4.3 教學方法。教師注重學生素質培養(yǎng)的前提下，改革以學生為主的教學理念，建立新型的民主平等的師生關系，克服“教者發(fā)令，學者強硬”的現(xiàn)象，樹立終生體育的目標。體

育教學中教師不只是發(fā)號施令，學生也未必為令是從，教師既可以是學生的導師，也可以是學生的伙伴，還可以是學生的聽眾。這樣的師生關系才可能是民主，平等，寬松，和諧的關系，這樣的關系才可能發(fā)揮學生的主體性，創(chuàng)造性。這樣的關系才可以更大程度刺激學生的興趣，這樣的關系才能使教師的主導性得到更好的體現(xiàn)。

4.4教師要起帶頭作用，力能所及與學生一起活動，做游戲、比賽、學生的勁頭會更大。這在我的調查中也是學生的一個反映，他們希望在游戲、比賽中有老師的參與。如果有些活動力所不及，教師也不能做旁觀者而應把自己的感情，情緒溶于學生之中。一起鼓掌、歡笑，總之教師的情緒，態(tài)度要與學生保持一致性，這樣學生學得活潑，對體育與健康課的興趣就會更濃。

5.體育教學要重視學生的個性發(fā)展

教師對待每個學生要一視同仁，并區(qū)別對待。每個學生在人格上和教師是完全平等的，不存在高低貴賤之分，因此，教師對他們一視同仁。然而不同的學生在體力，心智及家庭因素方面存在著差異，因此，要鼓勵學生共同參與，積極完成具體任務。一個教學班，幾十名學生，不僅性別、年齡、身體狀況、性格不同，而且他們對體育課的態(tài)度和體育項目的愛好也不同。教師不僅要統(tǒng)一安排教材內容，而且還要考慮因材施教，區(qū)別對的原則。在全面發(fā)展的基礎上，還要注意學生的個性發(fā)展。特別是那些愛好體育，又有一定運動專長的學生，要關心和指導他們發(fā)揮自已的特長。才能更深刻地調動他們學習的積極性。

6.充分利用教學靈活性激發(fā)學習興趣

體育與健康課，要提倡多組練習的組織形式，要充分發(fā)揮學生的主體作用和教師主導作用。教師在加強個別指導的同時，要有計劃地培養(yǎng)體育骨干。例如：一堂藍球課，即有組織集體新授，又有分組復習，結合個別指導，穿插教學比賽等，使整個課堂教學展現(xiàn)生動活潑的運動場面。我們不必擔心不好組織，不要怕“亂”要相信學生自己能管理自己。我們在小巷里不是也經常看到成群的孩子，自發(fā)的有組織地進行各種游戲嗎？學生自己管理自己即培養(yǎng)了他們的組織能力，又激發(fā)了他們對體育與健康課的興趣，也確實發(fā)揮了學生主體教師主導的作用。

三 小結

從學?，F(xiàn)狀來看，培養(yǎng)學生對體育與健康課的興趣，重視提高學生自主鍛煉的能力。是當前素質教育的需要，也是提高教學質量的重要環(huán)節(jié)。教師應在鉆研教材的基礎上，認真研究教法、學法。通過各種方法激發(fā)學生對體育課的濃厚興趣，使他們自愿地去活動，愉快地去活動。

參考文獻

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6.[體育教學]首都體育學院主辦

7.[體育與健康]教師用書

第三篇：怎樣上好一節(jié)漢語課

怎樣上好一節(jié)漢語課

在對漢語教學中,課堂教學是教學活動的中心環(huán)節(jié),集中體現(xiàn)了對漢語教學的過程。這個過程不僅是知識的傳授,同時也要培養(yǎng)學生的能力,并且在教學中滲透中國的文化。要達到這個目標,就要求對外漢語教師把握好課堂,采用多種教學手段和技巧。

一、做好上課前的準備工作充分的課前準備,是講好一堂對漢語課的前提條件。我們要給外國學生講漢語課,首先要想用什么來吸引他們,除了多媒體講課的方式,就是教師要能夠讓學生在學習語言的同時開闊視野,這就要求我們教師要不斷提高自己的知識儲備量,要在課前多準備與課程相關的文化內容,特別是對于學生,他們喜歡問為什么,也喜歡問與教學內容有關聯(lián)的一些內容,那么我們必須做到有充分的準備。學生喜歡博學而幽默的老師,學生更是這樣,因此全面而充分的準備既保證了教學質量,又讓教師在學生的心中更有威信,贏得學生的信任。

二、教學中注意學生的差異性在中國有“一日為師終身為父”的說法。老師對學生越嚴厲越好,可以不留情面的批評,到了老是真的發(fā)火的時候還會打學生。家長認為是老師對學生負責,這樣的老師常常被大家說成是好老師。

第一、備學生，做到因材施教

看年齡 要根據(jù)學生的年齡特點，選擇教材，設計活動，準備道具。

懂職業(yè) 要根據(jù)學生的職業(yè)特點，了解他們的需求，做到供其所需。

摸程度 要摸清學生的真實水平。選擇適合的教材，設計巧妙的引入活動，使用恰當 的課堂用語。

記姓名 提前拿到學生的名單，把沒把握的名字讀準。最好第一節(jié)課就能叫出學生的名字，從而贏得學生的尊敬。

做名片 提前把學生的名字翻譯成中文，做成名片，最好帶拼音和解釋，還要一式兩

份，一份擺在課桌上使用，一份帶回家供他們在作業(yè)本上寫中文名字用。

知興趣 要向當?shù)乩蠋熣埥虒W生們的興趣、愛好，了解他們喜歡談論的話題、喜歡的

影視劇、舞蹈及歌曲，愛吃的飯菜等，以便設計活動做到投其所好。

曉習慣 要知曉他們的學習習慣和學習方法。

第二、備環(huán)境，做到因地制宜

了解軟件和硬件環(huán)境是上好第一課的保障。要充分了解所派駐國家對漢語或其他語

言教學的要求，了解學校的規(guī)章制度，其中對于學生考勤記錄、課堂要求、學分標準和 作業(yè)給分標準最為重要。提前一兩天去看看你要用的教室，將環(huán)境中有可能成為學員興

趣點的知識編入到教案中。看教室要做到以下三點：

知位置 準確知道要上課的教室的位置，估算一下從住處到教室的路途要花費的時間。

看布局 看看教室的布局是否適合做游戲，是否適合粘貼或懸掛圖片、地圖等。站在

講臺上試講幾句，感覺一下聲音的傳播情況，以判斷自己在正式上課時要用多大的聲音

才可以讓最后一排聽清楚，并決定在上課時是否需要用麥克風。在黑板或者白板上寫幾

個大小不同的字，然后走到最后一排去，看看自己能看清那種大小的字，以確定自己在 正式上課時要寫多大的字。

查設備 先看有沒有最基本的教學設備：黑板或者白板、筆、板擦等。再看電化教學 的視聽設備是否完好，檢查麥克風、幻燈機、投影儀或者臺式電腦等是否工作正常；看

看電源的接線是幾項的插頭，是否與自己用的錄音機或者電腦的插頭匹配。順便看看燈

是否都亮，照明和通風怎樣，還有安全通道及疏散方式等。第三、備教材，做到了然于胸

作計劃 整體把握教材的難度和進度以此確定第一課的進度，最好在第一節(jié)課把教學 進度情況印發(fā)給學生。

寫教案 最好提前備出一周的課程，至少第一課的教學目的、教學重難點、教具、教

學方法、教學步驟、活動設計都認真思考寫出。第一課內容不要貪圖太多太雜，要重點

難點突出，最好在每個步驟下標注所需時間。

建議第一課的教案包括以下內容：教師自我介紹；學生自我介紹；中國概況介紹；

漢語及漢語課程介紹；學習方法介紹；課堂要求（包括出勤、作業(yè)要求、發(fā)言、活動參

與、實踐等）；學分評價（出勤、作業(yè)、階段性檢測、筆試、口試各占的比例）；教會

幾個簡單的問候語或課堂用語（如你好、謝謝、再見、上課、下課、跟我讀等等）。

聽示范 提前看完漢辦志愿者中心發(fā)放的資源包中的示范課程。如果可能聯(lián)系到先期

到的漢語教師，去聽他們的課程，了解當?shù)氐臐h語教學情況，體會課堂氛圍。

做試講 有條件的教師可以請其他漢語教師幫你聽聽試講，或者自己模擬串講一遍，及時 發(fā)現(xiàn)不足加以完善。

做錄像 有條件的教師還可以把他們人生第一次（至少你的第一節(jié)課上）說漢語、寫

漢字的時刻留下來作個紀念，今后隨時跟蹤記錄每個學生的成長，在學期課程結束時，把每個學生的漢語成長經歷刻錄成光盤送給他們，也為研究漢語教學積累資料。

第四、調心理，做到樂教樂學

在國外的第一節(jié)課難免讓人有些緊張。了解派駐國的文化習俗，可以幫助把握教學

體態(tài)語言。提前跟學生見面聊天，發(fā)自內心的跟你見到的每個人微笑，緊張自然消失。

如果遇到學生擾亂課堂的情況，盡量不要正面沖突，可以放到課后解決，或者巧妙

地利用教學環(huán)節(jié)引導學生參與到你的教學活動中，這是你的最大目的。如果學生問到的

知識我們沒有把握回答，可以坦誠地告訴學生，課下查閱后于下節(jié)課為他們專門講解。

相信志愿者教師認真做好以上工作，做到有備而講，一定能上出精彩的第一節(jié)課。

當你陶醉在第一節(jié)課成功的喜悅時，別忘了寫課后反思，這是完成每節(jié)課教學的最后一

個環(huán)節(jié)，也是很重要的一個環(huán)節(jié)，它會使你的教學日臻完善。希望漢語教師志愿者在漢

語及中國文化推廣的廣闊舞臺上奏響精彩的第一樂章！

第四篇：怎樣上好一堂優(yōu)秀的體育與健康課

怎樣上好一堂優(yōu)秀的體育與健康課

李英橋

自從體育與健康課拿入中考以來，我們的體育老師一只在不斷的探索，歸納、總結，怎樣利用現(xiàn)在的資源，上好一節(jié)體育與健康課，讓學生在中考中受益，真正在身體上獲得健康?，F(xiàn)實情況:七年級每周只有三節(jié)體育課，八九每周只有二節(jié)體育課，時間非常有限，因此要想在這么短的時間讓學生受益，達到真正的身體健康，并且圓滿完成中考體育任務。筆者認為在每一堂課中要做到如下：

一、課前準備

１、認真學習大綱、鉆研教材。

每學期初，教研組應組織學習體育教學大綱，明確體育教學的目的任務，了解體育教學內容的原則，把握體育教學內容的分類及各年級內容的比重和要求，加深理解，認真貫徹執(zhí)行各項要求。

２、制訂計劃

要以大綱、教材為依據(jù)，結合本校以及中考的實際情況，認真制訂《學期計劃》、《單元體育訓練計劃》、《課外體育訓練計劃》應包括體育理論課計劃和體育實踐課計劃。

３、調查研究

⑴經常與班主任取得聯(lián)系，及時了解學生的思想動態(tài)和學習情況。

⑵分析學校場地、器材設備情況，提高場地、器材設備的利用率。

４、認真?zhèn)湔n

⑴教學目標應包括認知、技能、情感和運動負荷四個方面，目標要全面、準確，根據(jù)教學指導思想和課型的變化，目標要具體，重點突出。教學目標應可測、可評，切忌模糊性，力戒隨意性。教學目標制訂應符合學生實際情況，使學生經過努力可以達到。

⑵設計教學過程，寫好教案，體育實踐課要嚴格執(zhí)行計劃，按教學進度實施教學，格式規(guī)范，力求文字清楚，術語準確，圖案表格公正。

⑶根據(jù)大綱教材中規(guī)定的基礎常識的內容認真?zhèn)浜美碚撜n。加強對學生體育衛(wèi)生保健知識的傳授，豐富學生體育衛(wèi)生保健知識，培養(yǎng)學生體育衛(wèi)生科學意識。

５、課前要布置、檢查好場地器材。

二、課堂教學

１、合理安排分組教學。

⑴分班分組教學。

⑵按身體生長、健康狀況和體育基礎分組教學。

⑶根據(jù)學生技能水平分組教學。

⑷課堂教學需要的臨時結合的組織形式。

２、精心安排教學內容。

⑴在安排教學內容上應當有主次，在此基礎上形成課堂教學的中心環(huán)節(jié)；

⑵要使教學內容有足夠的份量。

３、靈活運用各種教法。

初步階段，要經常運用講解法、示范法、擴大有關特征，運用對比、強化、反饋等手段，發(fā)揮多種知覺系統(tǒng)作用。

提高階段，要經常運用練習法、技能觀察法、動作分析法。

熟練階段，要經常采用考查法和教學比賽法。同時為了更好地發(fā)揮學生主體作用，可采用發(fā)現(xiàn)法、啟發(fā)法、問題法、作業(yè)法等多種方法，提高學生的學習興趣。

４、注意調動學生的學習積極性。

運用適當?shù)膹娀侄?，及時強化，及時反饋，適當評價，合理開展競賽活動。

５、根據(jù)學生情況區(qū)別對待，因材施教。

面向全體，并根據(jù)學生之間的差異因材施教，使全體學生積極參與到教學活動中來。要滿腔熱忱關心體弱和病殘學生，合理安排適宜的練習，激勵他們樹立增進健康，增強體質的信心。

６、要有適宜的運動負荷。

⑴要根據(jù)課堂教學的任務和學生的特點，合理安排運動負荷、運動量、強度和密度三者要安排適宜。

⑵要重點抓好學生的有氧能力練習和增強肌肉力量的訓練。

７、創(chuàng)造性地設計課堂教學結構。

目前體育課一般采用“準備部分－－基本部分－－結束部分”三段式教學結構。

８、課堂上要保持良好的精神狀態(tài)。

⑴開始上課，體育委員整好隊伍，師生相互問好或以其他禮儀形式致意。

⑵上課前應檢查學生服裝、鞋子，排除危險易傷的物品。

⑶教師上課要穿運動服、運動鞋，要身體力行，為人師表。

⑷課堂上教師教態(tài)親切自然，講普通話、語言文明、準確清晰，口令正確，聲音宏亮。

⑸杜絕體罰和變相體罰學生的行為，課堂上保持和諧的氣氛。

三、課后教學活動

１、收拾好器材，布置下一課和課外練習內容。

２、寫好課后小結。

３、注意積累基礎資料，加強體育教學研究工作。

四、評價與測試

１、體育課采取結構考核和綜合評定的方法。

２、考核的結構由體育課出勤率和課堂表現(xiàn)、基礎知識、運動能力、運動技能四部分構成。具體標準比重同《小學生素質報告書》。

身體素質和運動能力的考核必須包括跑、跳躍、投擲和發(fā)展身體素質項目；運動技能的考核，以大綱中規(guī)定的技巧和器械體操項目為主，此外，還有民族傳統(tǒng)體育項目、小球類和韻律活動與舞蹈。每教完一個單元，都應有重點的檢查學生的學習成績，作為綜合評定學生體育成績時參與。

３、體育課的補考。

凡因正當理由未參加考試或綜合評定成績不合格時，對缺考和不合格的項目準予補考一次。

五、與學生心與心的交流

1、主動接進學生與學生進行心與心的交流。

2、與學生先做朋友在做老師，這樣可以避免與學生的隔閡。

3、了解學生在訓練過程中的實際情況，及時幫助他們分析問題、解決實際問題。

4、積極參與到學生的活動中并與學生同樂。

二0一一年七月

第五篇：怎樣上好一節(jié)好課

怎樣上好一節(jié)好課

蘭香小學

張莉鵬

一、做到三個“提早”

⒈提早一刻鐘熟悉教案。教師每天上的課一般都在前一天或者前幾天甚至幾周前已經備好，僅備好課還不能進教室，必須在離上課至少一刻鐘前再次打開備課本，瀏覽教案，熟悉教案，進一步明確本節(jié)課學生的學習目標是什么；學生是在怎樣的知識、能力基礎上進入本節(jié)課內容的學習的，學習的過程是怎樣的，可能會遇到什么困難，如何幫助學生克服困難，達成學習目標；哪些學生更需要怎樣的特別幫助，才能完成學習任務。上課前，一定要把上課的全過程在自己的頭腦中像放電影一樣預想一遍。只有這樣進入課堂時，才能胸有成竹。⒉提早十分鐘準備教具。熟悉了教案，教師心中已經明白應該準備哪些教具。小黑板、掛圖、錄音機、多媒體等，凡是上課需要的教具，都應該在上課前準備好。這樣上課才緊湊，否則待需要用教具時，卻發(fā)現(xiàn)教具沒有準備好，再去準備就會耽擱時間，影響教學效果；省略不用，更要影響教學效果。⒊提早三分鐘到達教室。提早進教室，要做兩件事：一是關心學生。下課了，學生處于休息或活動的狀態(tài)之中，往往不知上課的臨近。教師一進教室，把教本、備課本往講臺上一放，就暗示學生馬上要上課了，應該安靜下來了。如果學生還沉浸在活動的興奮之中，則需要教師以語言提示，請學生開始做上課的準備，把課本、作業(yè)本、文具盒以及其他必需的學具拿出來放好。二是醞釀情緒。臨上課前，教師靜靜地站在講臺前，頭腦中浮現(xiàn)的應該是上課的過程，教師要開始調動自己的情緒，蓄勢待發(fā)。上課鈴聲一響，教師就要像參加百米賽跑的運動員聽到發(fā)令槍響一樣開足馬力向前跑，這樣的課效率才高。

二、強化三個“意識” ⒈強化目標達成意識。上課猶如趕路，首先要知道目的地在哪兒，往哪個方向走，這就要明確教學目標。教師上課一般不會沒有目標，多數(shù)情況是教學目標寫在了備課本上，但上課時常常疏忽了。淡化了目標達成意識，上課的隨意性就大，等課上得差不多了，才發(fā)覺教學任務還沒有完成，教學目標不能達成了。因此，教師上課一定要有強烈的目標意識，所有的教學策略都要服從于教學目標的達成。⒉強化學程導航意識。學程導航是海門市關于課堂教學的新提法，本質上還是“以學生為主體，以教師為主導”這句話。學程導航強調的是課堂教學實質上是學生在教師指導、引導、幫助下進行自主學習的過程。課堂教學一定要以學生的學為主，教師的教服從于學，教師的作用是引導學、幫助學，但絕不能代替學。“學程導航”是一種教學思想，要貫徹到教師課堂教學的各個環(huán)節(jié)。⒊強化時間調控意識。在平時的課堂教學中，教師出現(xiàn)拖課，或完不成當堂課教學任務的情況并不少見。這都是因為教師上課時缺乏強烈的時間調控意識。時間調控意識強的教師上課，對于每個教學環(huán)節(jié)的時間安排心中都很明了，把時間投放在最主要的教學環(huán)節(jié)，投放在課堂教學的重點上，投放在突破教學難點上，其他非主要的教學環(huán)節(jié)時間用得十分地節(jié)省，這樣上課效率就高。這樣的教師帶班教學，自己教得省力，學生學得輕松，教學質量高。

三、體現(xiàn)三個“帶進” ⒈把生命帶進課堂。這句話初聽上去，似乎是一句廢話。其實，這是指有一部分教師由于職業(yè)的倦怠，意志的消沉，上課成了他無奈的行為，這樣的教師人是到了課堂，但心沒有到，生命不在場。要提高課堂教學效率，上課的教師生命一定要在場，這是關鍵之關鍵。教師生命不在場，還說什么要優(yōu)化課堂教學策略，提高課堂教學效率，那就成了一種善良的空想。要上好課，教師首先要把生命帶進課堂，要意識到每一節(jié)課都是自己和學生的一段生命歷程，我們應該讓這一段又一段生命歷程多姿多彩，有滋有味。沒有課堂教學中教師生命力的涌動，我們的教師職業(yè)生涯真會成了一種乏味的人生苦旅。我積極倡導把生命帶進課堂，讓我們的生命之花在每一個課堂上精彩綻放。⒉把智慧帶進課堂。課堂教學要以學生的學習為主，教師的任務是引導、幫助學生完成學習過程。這句話人人會說，這個理念人人都懂，問題在于究竟如何貫徹這一理念，現(xiàn)在最重要的是解決操作上的問題。其實教學的最優(yōu)化是教學的心理學化。教學的智慧正在于教師對學生學習規(guī)律的深刻把握。上課前，教師要分析學生是在什么樣的知識、能力基礎上進行本堂課的學習的？新知的生長點在哪兒？學生是如何完成知識的建構的？學生學習的過程中哪里需要幫助？需要什么樣的幫助？……準確地把握了這些問題，教師上課就能如庖丁解牛，游刃有余。把智慧帶進課堂，強調的是教師上課要遵循教育教學規(guī)律、遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律。⒊把微笑帶進課堂。許多教師業(yè)務水平不錯，口頭表達能力也行，但親和力不夠，上課時老是板著臉，學生望而生畏，課堂上很難有生動活潑的狀態(tài)出現(xiàn)，這不是我們所期待的課堂。把微笑帶進課堂在本質是把對學生的感情寫在我們的臉上，把我們對職業(yè)的熱情、對人生的熱愛體現(xiàn)在我們的一舉手一投足之間。這樣的課堂學生如沐春風，在自然愉悅的狀態(tài)下掌握知識、提升能力，享受生命的成長。努力上好每一節(jié)課，實際上不僅關系到教學質量的提高，更關系到教師職業(yè)生命質量的提升。上好一節(jié)課，很容易做到；上好兩三節(jié)課，也不是很難；關鍵是上好每一節(jié)課……日復一日，年復一年，每天上好每一節(jié)課，這就難了，這就需要毅力，需要堅持的功夫。學生的成長、教師的進步、學校的發(fā)展需要我們這樣的一份堅持。做家長滿意的教師，從上好每一節(jié)課開始。上好每一節(jié)課應該成為我們每一個教師的自覺追求，成為我們學校生活的常態(tài)。

2014.10.24